志愿者实践日记【精彩20篇】

__年7月22日 星期一 天气：晴

今天第一次去社会实践，有点兴奋。回想在学校的日子，作为一名专业知识不深的大学生来说，进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。

实践是大学生生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。

__年7月23日 星期二 天气：晴

今天是实践的第二天，对市场有了一定的了解。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

“哦，自由活动啦……”随着耳畔一声清脆的声音响起，我的脚步也不由自主地跟着大部队走进了烧烤园。

好不容易找到位置坐下，我们便去采购食材。终于，开火啦……我先拿起一串香肠，用双手颤颤巍巍地拿着靠近火炉。天!好烫!怎么会那么烫!我真想立刻把双手抽回，可转念一想，如果不烤，我吃什么呢?我只好勉为其难地两只手轮着翻转香肠。

不错，终于好像不烫了。一分钟、两分钟、三分钟……时间缓缓流逝着，看着有些同学熟练地烤完了烧烤，都已经开始品尝自己看似美味的劳动成果了。我看着自己无动于衷的食物，犯愁了。天!再这样下去，我都不用吃午饭了!终于，似是有同学发现了不合群的我，开始好心地教导我了。从她告诉我的烧烤经历中，我学会了许多烧烤的小窍门，得到了许多经验。比如：不要怕火烫，放在火大的地方才易熟;要掌握翻转的时机，不能过少也不能过于频繁地翻转，过少，食物会烤黑甚至烤焦，而过于频繁，食物又不容易熟……

终于，在我满头大汗、经过无数次刺鼻烟味的摧残过后，我完成了我的烧烤实践成果。看着这似熟非熟的香肠，我再次犹豫了：这东西能吃吗?这是我当时唯一的念头。再看看周围的同学，他们都几乎完成了自己的第二件作品，早就在享受了。我咬咬牙，一口咬了下去……香肠的味道，并没有我想像中的那么难吃，我闭上眼睛，开始了我的享受过程……

接着，我又烤了不少东西，有自己吃的，也有分给同学吃的，我们都吃得津津有味。美妙的时光总是那么短暂，但却又如此不可磨灭。我真想好好赞叹一番：

啊!这是一堂多么有趣的社会实践课啊!

是谁不顾风雨，日日夜夜站在马路旁，把我们安全地送进学校;是谁不辞辛苦，用他们的身体为我们撑起一把把保护伞;是谁不顾安危，在车水马龙的公路口，为我们搭起一座安全的桥梁?他们就是家长志愿者，其中记忆犹新的该是屠爷爷了。

屠爷爷已经七十多岁了，头发花白，脸上布满了岁月的印痕，却一直挂着温暖的笑容，和蔼可亲。

二月份的一天，车到半程，天空突然飘起了绵绵细雨，这种雨正是沾衣欲湿的杏花雨，这雨，浇灭了我心中的快乐：今天忘带伞了，完了完了，要被淋成落汤鸡了。那一天我去学校特别早，我郁闷地打开车门，准备一口气冒雨冲进学校。突然，雨好像停了，我惊奇地抬头一看，原来屠爷爷撑着一把大大的彩虹伞站在了我的旁边，忘带伞了吧?雨这么大，淋湿了会感冒的，来吧，我送你过马路去。屠爷爷温和地对我说着，他先是右手紧拉着我，把我拉在他的身体右边，远离左侧的车辆，然后把右手移至我的肩头，左手把大伞都撑在我的头上，慢慢地护着我向校门口走去。他的身体如高大的墙，把一切危险都挡在了左边，厚实的手掌让人心里暖洋洋的。

走到校门口，我突然发现屠爷爷的后背被雨淋湿了一大片。我结结巴巴地向屠爷爷道谢，他挥挥手说：没事没事，只要你没淋到雨就好，身体可是一切的基础，学习也是建立在身体健康基础上的呀。快进校吧!

屠爷爷转身又向下一辆车走去，看着他离去的红色背影，我哽咽了。

我们社会实践正式开始的第一天，短短一天的行程，这座小城就给了我们巨大的震撼。

首先我们来到了位于大悟县宣化店镇的中原突围纪念馆，七十年前，正是在这里打响了解放战争的第一枪，讲解员用精彩的解说带我们回到了那段激情燃烧的岁月。

在这里，印象最深刻的就是参观纪念烈士的地方烈士陵园。据解说员介绍，大悟县之前只有26万人口，15万人都参军了，6万人牺牲在了革命道路上，县城虽小，但革命贡献非常大。

如今的安稳，

我们早已习以为常，震撼我的是这背后的牺牲和付出，还有共产党人的不畏艰险，不怕牺牲。离开中原突围纪念馆后我们来到了大悟县宣化店镇张墩村开始了我们的扶贫调研活动。同学们在张墩村委的指引下，在当地村民的积极配合下，开展了调研活动。

走访过程中一个贫困家庭给我们带来了深深的震撼，丈夫去世后，疾病缠身的单身母亲独自拉扯两个年幼的女儿，家庭本一贫如洗，暴雨和洪水又给了这个脆弱的家庭一次沉重的打击。

下午我们来到茶坳小学，与在这里的大别山支教团进行了简单的交流。最让人感动的是，他们来自四面八方，却约定在这个暑假来到这里，陪伴这里淳朴的孩子在最简陋的环境中。

孩子是祖国的未来，大别山志愿团的到来为这里的学生带来了知识与爱心。这里的艰苦是无法想象的，但他们用自己的行动改变了这里的教育状况，赢得了村民们的尊重。

学校里有2至9年级的学生，而教师由与我们同龄的、来自全国各地高校的大学生担任。他们从各地聚集到这里只为了一个目标：“反哺山乡，播撒梦想”。他们在来之前会经过4个月的准备与培训，只为了在这一个月的时间里，能为这些孩子带来知识，展现外面的世界，在他们心里埋下梦想的种子。条件虽然艰苦却能收获满满的感动和幸福。

三下乡第一天

7月6日这天，是值得纪念的一天，因为我们班二十多位同学一起去到__，开始了我们期待已久的暑期三下乡之旅。

我们的首站是__花园老年社区。之所以把这里定位第一站是因为我们认为现今社会最容易被忽视的就是老年人，特别是住在的社区和福利院的孤寡老人。一大早我们分队的成员们便到达了目的地，开始了今天的主题活动，“宣传环保知识，帮助社区做清洁”。

这里的老人十分和蔼友善，在我们集体宣讲环保常识的时候，也站到我们身边，仔细聆听，尽管有时候会听不太清或是听不太懂，但每一位老爷爷、老奶奶都十分配合，一听我们是暑期三下乡实践的大学生们，就个个竖起大拇指夸奖我们是好孩子，大热天还知道关心老人们，还来陪陪他们。

那一句句的称赞使我在高兴之余也深刻反省了自己作为一名大二学生对待社会实践的态度。以前也有过类似的机会，但我总是抱着完成任务的心态，走走形式，并没有全身心投入到活动中去，没有把它当做是一种责任，一项义务。但在今天，面对着这么多亲切的面庞，我感受到了他们对生活的热爱和对友情的珍惜。虽然年事已高，但他们那股努力融入这个社会的决心让我不得不佩服。

在宣传完环保知识后，我们还自发为社区打扫了清洁卫生。其实这里挺干净的，只有少许落叶和灰尘。在大家的齐心协力下，很快我们便完成了第一天的行程，并与社区的老人们合照留念。大家都觉得今天的活动十分充实又富有意义，很多同学还流下了不舍的眼泪。

我想，通过今天的实践活动，不仅锻炼了我们与老年人的沟通能力，增强了帮助弱势群体的意识，更让我们认识到这个社会需要像我们一样的大学生，在专注学习的同时，更要关注社会的弱小势力，用实际行动来表达自己的关心和爱心。

三下乡第二天

在第二天里，我们进行了“关爱留守儿童，共架爱心彩虹”的主题活动。活动形式主要是以走访和口头问答的方式，地点在__区步行街和三通街一带。

这一地带的居民告诉我们，__的留守儿童不算太多，但要是走在街上，也能看见一些老人带着还在呀呀学语的孩子。还有十多岁的留守儿童，父母在外打工，跟着爷爷奶奶过日子，得不到应有的教育，也享受不到应有的物质生活。

随后，我们小分队又召开了一个紧急会议，就留守儿童教育面临的难题进行了讨论。我们总结了以下三个方面：

1、没钱，缺少关爱、亲情缺失，因此大都表现出不快乐。

2、留守儿童普遍缺少善良之心、回报社会之心。

3、严重缺乏自信心，存在自卑心理。

但面对这样一些亟待解决的问题，社会的关注程度却远远不相称。当地人对留守儿童情况的了解有限，他们普遍认为留守儿童面临的主要问题是家庭生活、环境问题以及心理问题。

在活动结束之后，我们立即决定返校之后要为当地小朋友寄去礼物和书籍，并成立了爱心书屋。看着这些礼物，我们仿佛看到了孩子们脸上浮现出了灿烂的笑容，有了这些笑容，我们便觉得自己所做的是值得的，是幸福的。

但这仅仅是冰山一角，我们所做的也只不过是稍稍缓解了他们的教育问题，并不能从根本上改善这一难题。我们还能做的，是透过自己的相机，把这一现象和事实告之大众，让这些留守儿童得到更多关注，除了国家的基本补助之外，会有更过的社会爱心人士来帮助他们渡过难关。

三下乡第三天

今天，我们小分队来到了__区人民中医院，开始了第三天的下乡活动。医院里的人不算太多，但可能因为都急着看病拿药，秩序比较混乱，所以，我们决定帮助该医院维护就诊秩序，让医生们能更快看病，病人们也能更好地就诊。

由于医院需要安静的环境，因此我们的活动范围不宜过大，便分成了两组成员，第一小组负责楼下的挂号排队，第二小组负责二楼的排队取药。

通过我们的维护和时不时的帮助，果然，排队和取药的病人和家属都有序了很多，整个医院也少了很多争执和喧哗。还有同学看到有的病人行动不便，主动帮忙拿号取药，这些都让我十分感动。在家里，我们都是衣来伸手，饭来张口的小皇帝，但是在这里，这个没有空调的医院大厅，大家一心一意想的都是如何更好的维护好医院秩序，让病人们能高效看病，高校就诊。

然而，我也意识到，我们的这一举动也只是治标不治本，要想让更多的人远离疾病的困扰，仅仅是维护医院秩序是远远不够的，必须得大力宣传这一现象，同时有关部门要提高医疗保障制度的有效性，确保病有所医，国家也要进一步立定社会保障制度和医保的相关法律法规，真正做到关心病人，为病人办实事。

在活动结束之前，我们还采访了一位正在排队取药的病人家属，据他告诉我们，这家中医院每天的人流量很多，特别是周末和节假日，但大家都不注意排队有效地挂号取药，有时窗口那儿被围得里三层外三层，导致医务人员的办事效率无形降低很多。他表示十分感谢我们组织的这一活动，是真正地为病人着想的，也很赞同大学生多搞一些类似的活动，既锻炼了能力又看到了社会百态，不是“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的书呆子。

三下乡第四天

转眼已到了三下乡的最后一天，我们的活动也接近尾声。经过了昨天在中医院维护就诊秩序，我们决定离自己所能帮助医院的病人。

我们虽然不能与专业的医护人员相比，替病人打针、量血压等等，但是我们可以陪伴他们，让他们不感到孤单。

我和另一位同学还到一楼的病房里陪一位阿姨打点滴。在短暂的交谈中，我们知道阿姨患了流行性感冒，今天是第二天来打点滴。当阿姨得知我们是重庆师范大学三下乡的学生时，并没有感到惊讶或是路出欣赏的表情。可能是因为现在这种活动太多，活动的效果完全丧失，大多数人仅仅是抱着完成学校规定的任务而已。但通过进一步交流，我们表达了自己想为病人做些事情的想法，并且已在前一天在医院进行了维护秩序的活动之后，阿姨开始相信我们，言语中也露出一丝关切。她告诉我们，这种实践活动她见得多了，一般都是随便逛逛，露个脸，再拉几个人照照相就算完事。但向我们这种坐下来，花时间陪病人聊天的，还真的很少。我们随后也表示，我们以后会举行更多这样的活动，深入基层，和老百姓们用心交流，不会拘于形式，把三下乡的实践意义发挥出来。

最后，我们在医院门前合影留念，圆满完成了此次三下乡社会实践活动。大家的一张张笑脸，告诉我们这次活动是成功的，以后，我们需要更多这样的活动，让我们看到社会百态，关注社会焦点，为显著的社会问题贡献自己的力量。

3月14日，是我下沉某某社区开展党员志愿者工作的第41天。这一天，城区部分公交首次恢复运营，为复工复产和上班人员提供保障，路上车流和人流明显多了起来。因白天在单位工作，便调换了晚班值守。晚上9点，一辆车从龙韬园小区出来，夫妇两人带着七八岁的小女孩准备赶往郧县，女孩父亲急着赶去参加某项目工地的工程复工，同事耐心指导着他们签订承诺书并登记相关信息，我拿着额温枪逐一对他们测量体温。就在他们登记完准备离去时，小女孩打开车门，走到了值守的卡口平台处，突然向我们敬了一个标准的少先队礼，接着一边鞠躬一边大声说“叔叔，您们辛苦了，谢谢您们”。还没回过神的我和同事赶紧回道“真懂事的小姑娘，这是我们志愿者应该做的”。第二天，依然饱受感动的我和小组的同事讲述了这件难忘的小事，大家纷纷表示“在下沉社区期间，我们收获这样的感动有太多太多……”。

回顾一个多月的下沉社区工作，虽然有些累有些疲劳，但是我们某某社区第二党小组的全体志愿者们都能在苦中作乐，从琐碎工作中寻找快乐，在点滴付出中不断地收获感动。大家找来废纸箱做成了值守办公专用箱，有的从家里找来喷壶制作了酒精消杀工具，打印通行小管家二维码并用透明胶做了塑封，用简陋的帐篷和凳子组建了露天办公室，从家找来一辆自行车变成了代缴燃气费、代买药的专用通勤车，有的还从家中端来新鲜的水果慰问夜间值守的同志们……

正是有这样一支团结齐心的党小组，大家工作的干劲格外足，有同志主动上门为居民更换坏掉的吸顶灯;有的看到垃圾桶外散落的垃圾，主动拿起扫把将垃圾清理干净;有的看到行动不便的老人从医院回来，主动上前搀扶;为给居民买到生产厂家和剂量相同的药连续跑了多家药店，并及时送上门;有的为帮助困难居民购买优惠打折的婴幼儿用品，自己掏钱帮忙拼团凑单;为让居民们吃上正宗的柴火豆腐，在多个小区群里动员、登记和联系，花了两天时间才完成拼团;社区将慰问物资送到卡口，得知消息后所有同志第一时间积极响应，肩挑背驮齐上阵，当天将所有慰问物资送到困难人员家中……

工作初期，为鼓舞士气，党小组组织党员们在寒风中重温入党誓词;为庆祝一个月的阶段性胜利，在三八节为党小组的全体女同志送上了暖心奶茶;为因复工复产回到工作岗位的同志一一送上离别的祝福。我们的齐心付出换来了居民的真心理解，周边居民看到冷风中的我们没热水喝，主动送来了暖水瓶和纸杯，小朋友送上了自己的零食;楼栋里的4位热心居民主动申请，积极加入我们的志愿者团队;党小组负责的多个楼栋第一时间推选配齐了楼栋长，服务的4个老旧小区232户居民无一例确诊患者。

各级党组织和广大党员要在这场大考中磨砺责任担当之勇、科学防控之智、统筹兼顾之谋、组织实施之能，做到守土有责、守土有方。随着当前复工复产有序推进，加强疫情防控这根弦依然不能松。下一步，第二党小组的志愿者们将继续集中精力、心无旁骛做好各项工作，在坚持内防扩散的同时外防输入，进一步做实做细社区工作、咬紧牙关、坚持到底，为早日取得抗疫战的胜利而不断努力。

花柳塘社区地处商业繁荣区，特别是花柳塘路因存在的餐饮业多而出现乱占道、乱排油烟和污水、乱晒衣物等现象，保洁任务十分繁重。

社区志愿者们大家争先当，所以我们四个居住在朝霞大楼的66岁以上老人组成了星期一的先锋队。从上午9点开始的短短两小时内，佩戴黄袖套，手拿铲刀和矿泉水瓶在花柳塘河两岸和辖区大街小巷内巡逻，清除大大小小的小广告不下20张，发现绿化带有垃圾便及时清理。特别有几家饭店，我们不厌其烦地劝导他们不要在花柳塘路上乱排水，不要将拖把乱晒在河边的绿化带上。

关爱环境是每个人应尽的义务，几年来，不论是严寒还是酷暑，我们风雨无阻，长年累月，我们不怕脏、不怕累，我们不怕讽刺，不怕得罪人，我们不怕麻烦，不怕责骂，碰到人就讲，看到不对就说，耐心教育大家：城市管理，人人有责，不可忽视;向社区居民和过路的民众大力宣传保护母亲河和城市管理环保重要性，发放宣传资料，向群众宣传城市管理有关的法律法规和塘河保护条例，用实际行动表达了我们小小志愿者的一份热情。我们一心把社区母亲河保护好，把社区环境保护好，即使没有轮到巡逻，我们也会经常观察塘河和各个店铺的前前后后、道路以及城市"牛皮癣"的情况。有时我们分别在各个点暗中观察不文明现象，发现问题，及时处理，大问题向社区汇报，为广大居民创造一个和谐美丽的家园。

城管靠大家，涉及你我他，忆昔日又脏又臭花柳塘河水，看如今阳春初夏，阳光明媚，河水清清，两岸绿柳成荫，鸟语花香，我们的心是乐呵呵的!希望大家共同参与保护母亲河和城市管理。

今天早上，我和堂妹早早地起了床，还没有顾得上吃早饭，就早已在卫生间里面热火朝天、汗流浃背地洗起了脏衣服。

过了一会儿，堂妹就把衣服甩在了一边，一屁股赖在了地上，撅着小嘴，奶声奶气地撒着娇：“累死我了!我不洗了，我要去玩。”“等会儿，姐姐跟你玩。”我笑眯眯地说。堂妹听了，自己一个人到一边去玩了。不一会儿，脏衣服洗完了，我拿着她去阳台上晒干。哎呀!不好啦，堂妹竟然在玩水!那水龙头开得是那样的大，水“哗哗哗”地往下涌。堂妹爬到了水池里，那凉凉的冲在脚上，手上，根本没有停止的时间。我见了，放下衣服，急急忙忙奔向水池，拧住了水龙头，把堂妹抱下来。我气呼呼而又意味深长地说：“我的小祖宗，玩水可不是一件小事噢!你看你，今天浪费了多少水呀!如果每个人都像你一样，我们这一带迟早都会成为干旱地区的。”堂妹听了，似懂非懂地点了点头。

朋友们，我的堂妹虽然听不懂，但是你们总应该都知道吧!如果每人都浪费一滴水，全世界就会浪费很多很多的水，但是如果每人节约一滴水，那么，全世界将会节约许许多多水啊!

“逆行”这个词，一直以来我理解就是妈妈骑车送我上下学没有按照交通规则行走，造成逆行，因而会有危险。

然而，在疫情肆虐的当下，我们身边却有太多的“逆行者”，他们明知危险却勇往直前。他们选择逆行的理由是：守护国家，保护人民。这些逆行者是警察，是医生，是护士，是志愿者，是普普通通的职工……他们的逆行换来了我们的岁月静好，他们是最美的!

在全国人民众志成城的抗疫期间，“逆行者”是人民群众与病毒的隔离墙。他们舍小家为大家的精神让我感动，每每想到他们，敬佩之情油然而生。是他们冲向前方，挡在前沿，才让我们十四亿人多了一份安心。

同样，受疫情的影响，我们的学校也停课了，但是我们的老师们排除万难，想方设法地为我们开展线上教学活动。老师们除了线上传授知识还会和我们一起线上互动：唱歌、分享读书感受、进行体育锻炼……当我们遇到学习中的疑惑时，当我们心情不美丽时，当我们不懂得保护自己时，总会有我们老师的出现。虽然我们现在居家，感觉失去了自由，但我们同样享受着如同在校园里的那种快乐时光。

防疫期间，每个不同岗位的人都在默默做着不平凡的事，愿疫情早点结束，愿每位“逆行者”都能早日与家人团聚。

作为少先队员的我们，要向每一位“逆行者”学习，因为他们是我们的英雄，是我们的榜样。让我们一起，致敬逆行者!

2_年如期而至，但新冠肺炎疫情来势凶猛，很快就蔓延至全国各地。这场突如其来的疫情，打乱了许多人的脚步。很多人放下了家人团聚、放下了原有计划，不顾一切驰援武汉。他们是别人的孩子，也是别人的父母，这让人看在眼里，感慨万分。

于是，我萌生了做志愿者的念头。虽然我只是一个普通人，但我也想尽自己的一份力量，哪怕这力量是微弱的。联系了某某村志愿服务站后，我有幸成为了某某村辖区道口的一名抗疫志愿者。2月11日，这天是我第一次参与道口执勤工作，我被安排在某某公路-斜泾路东路口。早上7点50分到达道口，与晚班的工作人员进行工作交接，由于是初次执勤，晚班人员还详细的交代了工作内容。主要是检查过往人员车辆、测量体温、针对新返沪人员进行信息登记等。当我穿上执勤的红色小马甲那一刻，内心的责任感油然而生。

春节后的返沪人流虽不及往年，但也在日益增加。最初我们将返沪人员按地区划分，进行不同程度的隔离防护工作。同时，隔离条件与要求也在随着疫情的变化而不断进行调整。对于大多数新返沪人员，我们在道口设置了工作岗位以便第一时间登记人员信息，并告知他们进行14天居家隔离，隔离期满后可至村委会开具登记证。

不管你从哪里来，你要往哪里去;也不管你是本地人口，还是外来人员。我们都秉持着“一人一证，两证出入”的原则，仔细核对出入人员身份证与登记证信息。不符合信息，或者无证者，均不可入村。因为我们都深知此次新冠肺炎病毒的传染性极强，任何的一点纰漏都可能加大抗疫工作的困难度。而在执勤过程中可以发现，人们的配合度很高。有些返沪人员深夜才到沪，但对于繁琐的登记询问过程都表示理解，这也让我们的工作变得稍加轻松一些。有时他们还会轻声说上一句：“你们辛苦了。”真挚又朴实的话语，最打动人心。这让8小时站岗的疲惫一扫而空，也让我更加相信，我们所做的一切都是值得的。

张文宏主任曾在采访中说：“在人类历史上，人类从来没有在任何一种病毒和细菌面前失败过，我们最终是能够胜利的。”这也是我们每一个人应该坚信的。战斗还在继续，我们切不可放松警惕，听从国家与政府安排，举国齐心之下，定能迎来抗疫大捷。

愿抗疫的脚步能够早日停下，愿所有奋战在一线的“逆行者”们能够平安归来，愿经历了一个冬天桎梏的我们都能够拥抱春天。

开学才短短一周的时间，还没有尽情感受学校轻松愉快的学习氛围，因为疫情的原因，我们又居家上课了，长春也被按下了暂停键。

为了救护患者，为了做核酸，为了建方舱医院……你们“挺身而出”，在寒风中日夜坚守。

有辛苦忘我的社区工作人员、有可敬可爱的警察叔叔、有救死扶伤的“白衣天使”、有可爱的志愿者、还有我们亲爱的老师……

在这黑暗的时刻，我仿佛看到了一束光!每个可敬的春城人都团结一心，逆光而来，病毒虽然可怕，但是有幸拥有你们——亲爱的“抗疫英雄”们!

你们很辛苦，为了节约医疗资源，节省防护服，你们忍着一天不喝水，不吃饭不去洗手间。累的时候席地而坐，但是脸上，却是坚毅的模样。看着让人心酸，心疼。现在的我还是一名小孩子，虽然不能和你们一起并肩作战，当守卫春城的志愿者，但是我可以做到不给祖国添麻烦，做到不随意出门，在家里好好学习，多做运动。

亲爱的英雄们，厚厚的防护面具下，我虽然看不清你的脸，但是我知道，你们每个人都是英雄!每次路过你们身边的时候，都会真诚的在心里道一句“谢谢”!此刻的我，也想快快长大，也想如你们一般，做对社会有用的人，做善良勇敢的人!

谢谢你们，每一位抗疫一线的叔叔阿姨们!因为有你们的默默付出，我相信工厂很快就能开门，商场很快就能开业，而我们也会在校园中快乐地奔跑;我相信，有你们的存在，长春必会无恙!待到春暖花开时，春城必绽放桃李，满庭芬芳。

今年暑假我参加了一次社会实践。

我们的小摊在一个路口拐角处，小摊卖水。本应该卖的很好才对，但实际情况却总离预期情况差一点。我们每天喊破了嗓子，站麻了腿，热情地推销我们的产品，几个胆大的同学还走进饭店去卖，但能停下脚步买一瓶的人却很少。

于是，我想起电话营销。

在拿起手机、查了一圈之后，选定一位做企业的刘伯伯。他有一个工厂，员工几十人，平日里，听说他待人严格。不然呢，怎么能管理起这样大的一个公司?为了保证这个大客户买下我们的水，我总是不停地在心里盘算怎么说服他。经过了一番激烈的思想斗争，最后终于打出了电话。我先作了一番自我介绍之后就热情的推销起来。期间刘伯伯总是不停的刁难我，我一着急，头脑就变得十分冷静，一一回答出那些奇怪的问题后，刘伯伯说再和员工商量一下，买的话会主动联系我。打完电话，我像泄了气的皮球一样，小声嘀咕着：唉，刘伯伯会买吗?谁知道呢?也许会买呢。第二天过去了，没人打来电话，我不禁抱怨起来：什么呀，一个老板，不买，真小气，怪不得给我出难题难为我，原来是不想买第三天也溜走了一直等了4天，手机一直静悄悄的。谁知，第五天，刘伯伯的一个员工打来电话，说：刘总说要办一个饮料展示台，让我只能向你买，要一样订一箱。而且不着急送过来，你什麼时间有空，什么时间送就行。呵呵，你等急了吧，刘总嘱咐我让我晚几天给你打电话，看看你有没有耐心听了这些，我心中微微一颤，原来，刘伯伯不是不买，而是想考验一下我的耐力呀!

第二天，我早早进了货，送了过去，还送给刘伯伯一盒咖啡。因为他让我明白：有些事，不是你想的那样，要学会等待，多一点理解，多一点宽容，多一点耐心，事情会变得更美。

11月3号的清晨，漫天低色浊云，整个世界好像被一块巨大的灰色棉被所笼罩。伴着微微的冷风，带着一颗赤忱的心，__政法大队的志愿者们又一次踏上了前往军马场的路，踏上了那条传递微爱之路。

在到达目的地之前，我的内心是狂热的，我期望看到那一张张可爱而又纯真的脸，想象着他们学习时的模样，想象着那个年龄段里的他们是怎样的活泼开朗，想象着他们的内心世界又是怎样的丰富多彩。伴随着内心的蹦哒，终于迈上了乡间小路。初次到那里我听到他们的第一句话是：“姐姐来了，他们真的说来就来哦”。是啊，我们说来就来，答应你们的事情我们一定会说到做到啊。

华罗庚说：“在寻求真理的长河中，唯有学习，不断的学习，勤奋的学习，有创造性的学习，才能跨崇山越峻岭”。小小的他们虽然谈不上寻求真理，但是绝对算得上是勤奋认真。作业中遇到的每一个难题他们都要向我们询问直到搞懂，每一个细节都不想错过;那些不会读的英语单词、句子，他们也会不厌其烦的练习。他们的家庭条件相对来说都比较差，有的家庭甚至没有像样的书桌，但他们却从不缺乏努力上进的心，踏实认真的精神也着实让人感动。

学习任务完成之后，我们一起来到了他们的“乐园”—门前小路。虽然天气有点冷，却也丝毫阻挡不住我们炙热的心。大家一起跳绳，下棋，踢毽子……玩耍果然是孩子的天性啊，他们一个个像活泼的鸟儿，在跳绳之间轻松的穿来穿去，亦像是顽皮的猴子，互相打闹嬉戏。即便小脸蛋已冻的通红，可也挡不住他们的孩子气。

在这里，我感受到了帮助他人的喜悦，也体会到了心存美好的幸福。相信以后的日子里，我也会在__这条路上继续前行，做微弱的光，传递最暖的情。

“叮铃铃!”，清脆的闹钟声叫醒了我，便开启了活力满满的快乐的一整天啦!今天是参加社会实践活动的日子，主题是“青少年防日常伤害活动”。洗漱完毕，吃过早餐，爸爸便带我开启了活动之旅。我们提前跟妈妈打了电话了解了位置之后，便怀着激动的心情向目的地出发了。

地点是东怡外国生活馆六楼的外滩党群中心。能到达六楼的只有一个小电梯，位置在一个角落里。电梯刚开，同学们就蜂拥而出。推开大门，见到已经有不少同学到了那里。时间还早，讲课老师还没到。大家看了会书后，便一起聊起了最近很火热的垃圾分类的活动，参加过此类活动的同学纷纷发表自己的看法，原来有很多人都学会了垃圾分类的标准，分清了什么是什么垃圾了。没有参加过活动的表示有点遗憾，说有机会一定要积极参与。聊着聊着就到了听课时间。

工作人员带领老师走进了活动场地，正式开始了今天的授课内容。主讲老师姓周。他说今天要带我们学习很多安全知识，我们找到自己的座位开始听课。同学们个个都争先恐后地答题。第一个内容是防止被浓烟呛死的紧急防御措施。首先，拿到一条毛巾并打湿，折成四层，这样可以提供百分之八十的过滤的保障。然后要学会使用消防面具：消防面具有个过滤罐，内外都有一个塞子。把它们拿掉，然后戴上头。最后把收缩带收紧。这样就又为安全增加了一份保障，老师叫我上台，经过了老师的解说示范，我便把头套正确的佩戴成功。第二是防止异物卡喉的紧急防御措施。当有人异物卡喉时，应该左手巴掌，右手拳放在一起，把两手放在离肚肌眼上两指的地方向上按压。气流会把异物挤出，让卡喉的人吐出就行了。老师要我“大”字站立，他把左脚放在我两脚之间，按照步骤，他把左手巴掌右手拳，放在了离肚肌两指的地方。接着，他一按压，我便感觉里面有股气体冲出。第三，为了防止溺水，老师要教我们如何穿救生衣。首先，把救生衣穿在身上，然后，把扣子扣紧。最后，底下有一个为了防止浮力把救生衣潜浮脱落的保险扣。做好这一步至关重要。

今天这次“旅程”我真是收获满满啊!学到了这么多的安全防御措施，不仅可以在生活中应急，而且可以教授其他人，防止更多人遭到不幸;又为安全提供了更大的保障!

上下三千余年，兴亡百千万事，大概光风霁月之时少，阴雨晦冥之时多。

2022年，新冠病毒肆虐全球，中国也遭受病毒侵袭，但我们伟大的祖国从来都不惧怕任何困难。我相信，只要坚定信心，团结一心，就一定能够打败病毒。

突如其来的疫情，我们学校也改为线上教学了。虽然，被困在家的感觉很枯燥乏味，但是线上课堂组织的各种有趣的亲子活动、体育活动，五花八门的小实验渐渐地吸引住了我们，使我们的居家学习生活也变得丰富多彩起来。

居家抗疫的同时也要锻炼自己的动手能力。爸爸妈妈为了让我体会劳动的滋味，在周末，主动放下了手里的工作，和我一起做了可口的甜品。

妈妈和面，爸爸打鸡蛋，我准备食材，帮忙称重、涂黄油，等全部准备工作做完了，按照妈妈告诉我的方法，设置好烤箱温度和时间，只要半个多小时，香喷喷的蛋糕就烤好了!

我看着新鲜出炉的蛋糕，口水直流，我迫不及待地揪了一大块放到嘴里，软软的、甜甜的，真的是太香了，瞬间我感觉自己很有成就感，此时此刻我觉得，我是世界上最幸福的人。

不过，我知道这份幸福是来之不易的。此时此刻的长春正在经受巨大的考验，正是因为有了那么多挺身而出的工作者、志愿者们守护着长春这个“大家”，才有了我们这个小家的安稳幸福。

亲爱的“大白”叔叔阿姨们，你们是这个世界上最可爱的人，因为有了你们，我们才能拥有这么甜美的生活!我要由衷地说一句：抗击疫情，你我同行。待到病毒消退，春暖花开时，我要再怀着感恩的心，把我亲手制作的蛋糕送给可敬的“大白”们。谢谢你们的勇敢和坚守，你们用爱守护的“小花”们，必定心中常念感恩之情。用我们的成长之甘甜，回报守护之温情!

昨天，我结束了自己的暑期社会实践生活，心里的感触很多，同时也受益匪浅。一面留恋起前些日子的实践生活，一面又充满了不舍与期待。刚刚翻阅了之前每一天的心得体会，满满的文字里充满着一个假期的酸甜苦辣以及我迈向成熟的脚步，下面就分享一下我的“成长”吧!

2014年7月14日

刚刚到家，明天我的假期生活就开始了。路过南站的一家花店，说了半天老板都不肯收我做工。原来找份工作真的不容易，不过我坚持问了几家，最后有一家店终于答应我了。明天就是第一天上班了，很期待，加油!

2014年7月15日

第一天上班，早早就起来了，兴奋的心情是无法言喻的，准时地到了花店，老板让我帮忙把花摆到外面去。早上9点22分的时候，我迎来了工作以来的第一位客人，他要一个大花束，朋友过生日。花束是老板扎的，看得我手痒痒了。晚上6点下班了，虽然有一点累，但是非常开心和充实，回家要多吃饭，明天继续努力!

2014年7月28日

将近半个月了，每一天都过得很充实，早晨上班的时候看到高中同学了，班里要聚会了，只可惜没办法参加，有一点失落。最近天气很热，客人还比较多。有一点想放弃了，但是我知道，我必须坚持!上班迟到了五分钟，按规定扣了我20块钱，伤心啊!

2014年8月8日

今天特别累，早上有订开业花篮的，总共80个，中午还有订9份学子宴的，店里今天特忙，我动手扎了几个大花束，老板也很满意。看着客人高兴的从我手中接过他们的花束，心里暖暖的，所有的疲劳也都消散了。

2014年7月10日

早上太阳就火辣辣的，今天特别热，大清早就热得心烦!下午老板冲我发脾气，说了我一顿之后又扣了我30块钱。我很委屈又很抱怨，但是我没顶嘴。

其实我并不认为自己做得不对，中午老板出去吃饭，我自己顾店，来了一位老奶奶给孙子晚上的升学宴订花束，我就和老奶奶多聊了几句，看着老人眼睛里流露出的真情，我就私自做主便宜老奶奶5块钱，还多给了几枝花。结果老板就生气了，其实，心里有种说不出来的滋味……

长这么大以来，还没有尝试过做做志愿者，每次看到有志愿者在路边忙碌的身影，我就在想我什么时候也可以做志愿者呢?一次偶然的机会，我和其他几位年龄和我相当的人参加了志愿者服务活动。

志愿者其实是一门科学，但现实的情况不一定和想象的那么单纯。但我觉得不管是带着什么目的加入进来的，只要做对志愿服务有帮助的事情，可以帮助到需要帮助的人，就足够了。

当时的日子正值春节长假，所以对我们的要求也更加严格。除夕那天，我们按照正常的时间来到集合的地方，负责人员跟我们讲明了要做的事情和一些注意事项，随即我们分好了组。今天的主要任务是配合政府工作人员挂灯笼，挂彩旗迎新春，一切工作都是那么的顺心。在一天快结束的时候，我们负责打扫了镇政府一些主要的会议室，也算完成的圆满了。春节那天，我们则是去大街上指挥交通，毕竟春节这天人们都会出来玩，也为了避免挤得水泄不通。下午街上有个大巡游，为了庆祝春节，我们更要维护秩序了。看到我们之间团结合作的精神，我感到欣慰，看到团队的努力成果，我们好高兴。晚上镇上举办了文艺演出和政策宣讲活动，我们也准时的参加了。

在这次的志愿者服务活动中，我体会到了：志愿者不仅在于助人，还能学到许多东西，因为接触到各种人，各种事。人生的意义不在于索取，而在于奉献。在实践中受教育，做贡献，尽自己的微薄之力帮助更多的人，是一件非常有意义的事情，能参加此次的志愿者服务活动，我感到无比的高兴。团结在一起，心连心，手拉手，真诚的心，服务他人。将志愿者的精神弘扬继承下去!

“贡献统筹城乡发展，关注留守儿童教育”重庆工商大学外语学院20__暑期赴城口社会实践于今天终于拉开了帷幕。

早晨9：30，在8教外，实践队召开了一个简短的启动仪式，老师们对我们充满希望和关怀的话语再次让我深深体会到我们这次赴城口的社会实践并非像旅游似的只是走马观花般做些肤浅的表面工作。在那之后，我也希望自己真的能从中得到锻炼，受到启发。

总的来说，今天我们大部分时间是在火车上度过的，从下午2：30到晚上9：20，整整7个小时的时间，让我真正体会了什么叫做“路途艰辛”。

这是我第一次坐那么久的火车，所以心中一直都保留了一份小小的激动。坐在火车里，观看窗外美景的同时我也看到了这火车上的形形色色的人，有心地善良，愿意让位的好心人，有为了能获得一个位置甘愿苦苦等候的人，更有为了抢一个座位和别人吵闹争执的人……仿佛从这小小的车厢里面，我看见了一个小小的世界，人们都会为了自己想要的东西，采用自己认为合理的手段。但是不管怎样，火车上的生活对于我来说并不无聊，因为在和其他队员一起聊天、玩耍的过程中，我仿佛又重新认识了一次他们，在那时我感受到了什么是集体，集体的力量到底有多大……

窗外的美景依然在动，看着自己身上那件代表外语学院的黄色院服，我真真切切地为自己身为重庆工商大学外语学院的学生而自豪。昔日眼中朴素的院服仿佛在一夜之间变成了我心目中最漂亮的装束。

记得开学时发下来的争章手册吗?上面有一句话“从小立志向、有梦想，爱学习、爱劳动、爱祖国，德智体美劳全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才”。

10月18日，我作为优秀队员被选入去金山卫地铁站做一位小小志愿者。

我一直在进站处服务，教会了很多初来地铁站不会验票进站的乘客，替那些提了很多东西又急急忙忙扫票却就是不会的人扫票，为那些不知怎么走人指出一条路线，等等。看到他们满意的笑脸，听到他们说声“谢谢”的时候，心里十分舒服。这些经历中我有很多收获，并且从中总结出一些经验来。因为很多人本来会扫票，只不过太急了没有做好准备工作，这个时候你就要‘挺身而出’帮助他们，而且也不可太冷漠，站的远远的，看着别人遇到困难了却不上前帮忙，这肯定不行了，如果这样要你这志愿者有何用呢?我们要帮助别人，就要有热情服务的态度。

那天，我看到有父母送一个将要去上海读书的姐姐，那姐姐十分不舍，迟迟不想进进站口，但是两位家长直接去买了一张地铁票放入进票口，推她进去，但忘了一点--没有拿票。我急急忙忙拿出票交给那位姐姐。

还有几例，都是相同的问题---没有做好准备。一些人是没有时间观念的，时间要到了才刚刚到检票处，慢悠悠地走过去，列车开了，还要骂人;一些人到了检票口，交通卡却放在包里，然后会找好多时间，等找到时间动车却已经开了。

所以我想提醒那些要乘地铁的人要有时间观念和在出门前做好相应的准备工作。同时我个人利用周末时间能够为社会做出自己的小小贡献，觉得非常开心，我期待下次志愿者活动的到来。

2022年的春，“新型冠状病毒”这个令人谈虎色变的字眼，再次跳跃到了我们眼前，这又是一场生命与病毒的对抗。工厂停工、学校停课……一时间，我们的生活仿佛被按下了暂停键。

疫情，黯淡了本应和煦的春光。在这关键时刻，一群英雄逆光而来!

可敬可爱的医护工作者是抗疫一线的生命之光!他们穿着厚重的防护服，夜以继日，高效排查，争分夺秒的为居民做核酸，汗水模糊了他们的视线，泡皱了他们的双手。

不辞辛苦的老师们是抗疫一线的教育之光!在突发疫情的紧急时刻，在学校停课的紧张节点，她们线下用心安抚爸爸妈妈的焦虑和不安，线上用最饱满的热情给我们录制一节又一节的有趣课程。除此之外，配合社区统计家庭核酸情况，耐心配合政府有序调查核酸结果，甚至是穿上防护服走进抗疫一线……每当夜深人静时，总能看到老师窗前那盏明亮的灯光。

为大家舍小家的志愿者们是抗疫一线的援助之光!这样一群可爱的春城人民，他们心疼蒙受苦难的家乡，心疼那些可爱的英雄们。于是，他们自发地站了出来，协助社区发放试剂盒，为居民配送菜送水果蔬菜等生活物资，一步一脚印，都是他们善良的印记。

现在我们在家上网课，爸爸妈妈也都居家办公。妈妈说少出门，就是为祖国作贡献!要保持身体健康，提高免疫力，不让病毒轻易入侵。看着被封锁的小区，看着辛苦忙碌的逆行者们，我的内心充满了敬佩和期待——敬佩他们的无私，期待春城的花开!春城最美的逆行者们，你们辛苦了!作为当代少先队员的我，要向最美逆行者学习，快快长大，将来报效祖国。

愿疫散云开，春光如旧!山河无恙，世事如初!

春节前夕，我们队在队长黄健成的带领下，下到桂林兴安镇拓园村村委社会实践。 天气异常的寒冷，在村委副书记的带领下，我们一行十二人一同前往蒋家山。

首先我们来到的是老党员蒋爷爷的家中，蒋爷爷正打算外出去看病，蒋爷爷热情的招呼我们到他家里坐，爷爷已经快八十了，身子骨还很硬朗，在爷爷的话中，我们得知，爷爷去年到桂林南西山医院检查，查出患有肺癌，一直在医院接受治疗，并且取得了一定的效果，我们得知，爷爷并没有放弃治疗，对自己的身体很有信心，现代医疗水平这么发达，一定会康复起来的。而且爷爷现在参加了农村医疗保险，看病住院只要凭发票，就可以报效一部分，这样一来就减轻了自己身上的负担。话间，爷爷还从房间里面端出一盘瓜子出来叫我们吃。

爷爷早在一九六七年就光荣的加入了党组织，至今已经有四十多年的党龄了，见证了共和国的崛起，如今，年老的他，家中筑起了新的楼房，门前铺上了宽阔的水泥路，爷爷的子女都有了自己的工作，为祖国的发展贡献着自己的一份力量。年关将近，他的儿女们就快要回家过年了，共享天伦之乐。

在书记的带领下，我们还去看望了另外一个老爷爷，老爷爷常年卧病在床，我们去到他家的时候，他刚从病床上起来，老爷爷家里的良田都租给别人种蔬菜去了，家里养了一些鸡，儿女们都在在打工，还没回家。当我们问及老爷爷今年去哪里过年的时候，老爷爷彷徨了，他也不知道今年在哪里过年，儿女们都没有打个电话回来问候一声。

我们的社会发展的同时，应该更注重农村经济的发展才是，在农村，还有很多留守老人，他们身患重病却没人帮忙照顾打理，社会的养老制度还要不断的完善下去。

服务活动结束后，我们的感触很深，在社会发展，人民富裕的同时，我们的农村还有很多问题急需解决，将来我们的农村一定会发展得更好的。