写军训后的感受作文汇总5篇 作文(汇总20篇)

早晨，我昂首阔步，心中充满期待，因为今天就要开始军训了，一段未知的生活。

然而它并没有我想像中那么快乐、轻松。刚开始站军姿，我双腿抖得特凶，站了一会儿，我身体已经快支不住了，我这都是因为平时不训练呀!尽管我快倒了，我的信念支撑着我，坚持不懈!我心中想：别人都不倒，我也不能倒;就算别人倒了，我也还是不能倒!但这一半天下来，我感觉我的腰已经断裂了，撕心裂肺的痛!但我忍着没有抱怨。

我怎么敢抱怨呢?从小到大，到现在，我的毛病多，我做事三分热，注意力不集中，以至于今天做错了一个动作，喊“报告”声音也太小，以致被教官罚大声喊“报告”三十声，这只是一个小小的惩罚，但它却是治病的疗药，我会铭记于心，因为这是对我注意力不集中的第一个惩罚，通过今天一天的军训，我也想通了许多。

我不是为失败才来到这个世界的，我的血液里没有失败在流动，我不是任人宰割的羔羊，不是松懈的人。我是猛狮，不愿与羊群为伍，我不想听因没有坚持而失意的人的哭泣，我更不能成为这样的失败的人，因为失败者的屠宰场，不是我命运的归宿。

生活中要不松懈不难，用毅力控制住，只是在你认为你快不行时，再咬牙向前走一步、再走一步、还走一步、每次前进一点，简单，但贵在坚持不懈

在今后的生活中，以及为期一个周的军训中，我必须坚持不懈，坚持人生原则，坚决完成军训中的要求。只要我一息尚存，我就不会松懈，因为，我已深知成功的秘诀：坚持不懈，终会成功。所以我必须坚持不懈，直到成功!

8月18日早上，同学们怀着喜悦的心情来到了学校，准备去军训。大家有说有笑，有的谈论着军训的乐趣，有的谈论着离家的痛苦。突然，老师一声令下，我们所有人就都站好队出发了。坐了大约两个小时的车，终于到了八达岭军训基地，到那儿时，已近中午，天空下起了小雨，给大家带来了丝丝凉爽，好像预示着我们这次的军训会很成功!

首先，由教官给我们发衣服、帽子和腰带，然后到宿舍里去换。大家穿上整齐而又漂亮的军装，精神了许多，也更像一个小军人了，我们先参加了一个开营典礼。在这个典礼上，老师们讲了很多话，都是说虽然军训很苦，但我们要坚持，不能退缩，我们要学会去锻炼自己。大家都用坚定的眼神看着老师，好像在说："老师，您放心，我们不会就这么轻易退缩的!我们一定会坚持到底!"讲完了话，还有一些军队的叔叔来给大家表演我们这几天要学习的内容，他们的表演让我们看得目瞪口呆，表演完我们都报以热烈的掌声来表达我们心中对他们的崇拜，在那一刻，我们立志也要做的和他们一样好，这样，才对得起我们的父母、老师。

紧接着，我们就开始训练了，训练的任务多，时间紧，难度大，我们要开始都抱怨，可是想想这些部队的叔叔们也是这么熬过来的，我们的心情也就放松多了!教官第一个教我们的，"稍息"，别看就这么简简单单的一个动作，里面的学问可不少呢。首先，两脚跟靠拢，两脚尖分开约60度，然后听到"稍息"的口令时，左脚斜着出去约一脚半的距离。瞧吧!就这么一个简单的动作在部队都要那么费劲，可见部队有多么的严肃、认真。

训练完，回宿舍拿饭盆，5分钟时间下楼吃饭，其实，我觉得，吃饭是这里面最痛苦的事了，因为，大家累了一天，竟然是——站着吃饭!而且餐厅的环境特别差，但又有什么办法呢，总不能饿着肚子吧，到那时，你会觉得什么都好吃，就连饭，你也会觉得不够呢!吃完饭也不能歇着，还要自己洗盆，洗碗，擦桌子。真是太军事化了!

到了晚上，洗澡的地方离我们的宿舍很远，每天快十点了还带着洗漱用品去那么远的澡堂，并且洗澡只给20分钟，这让我们一时还都有些不适应，有的慢的刚进澡堂就被叫了出来。睡觉的时候，每晚10点准时熄灯，要是有没写完日记的或者是没穿完衣服的也不

3天的军训过去了，像是做了一个漫长的梦一样。除了我们晒得黝黑的皮肤和酸痛的手脚，一切都恢复到原来的样子，在过不久，这些记号也会随之消去，回归正轨吧！3天军训并没有让我们练成“金钟罩铁布衫”，也没有让我们练成“无影脚飞毛腿”，它磨练的，是一颗颗曾经能轻易退缩的心。它使我们的心，变得更坚强，遇到困难会努力一把，再努力一把，不会半途而废。

3天军训就这样过去了。在那3天中，我们多希望它快点离开，如今，它就这样悄悄溜走了，不留一点痕迹。总感觉心里空落落的，像是丢了一件不知名的宝物。

我想，它并不是真的一丝痕迹都不留。校园里我们挥洒的汗水，不甘的泪水，声嘶力竭的口号，艰辛的步伐，欢声笑语或叫苦连天，都会化作一张张永恒的照片，贴在我们的脑海里。

教官随着军训的结束而离去，我们都很想念他，尽管他曾用惩罚把我们整治得服服帖帖，但我们还是很尊敬他的。遗憾的是，他没有留下联系方式，连名字也没有留下……只有那几张模糊的照片，证实了他训练了我们3天。不过，“距离产生美”，就让他留在我们朦胧的回忆里吧！

3天军训，带给了我很多很多，我会再接再厉，迎接新的挑战！

军训，再见！加油！

今天，我们要参加久违的军训了，为了这一天的到来，我准备了很长时间。

我们怀着愉快的心情踏上了开往宿城基地的车，一路上同学们有说有笑，都猜想着这次军训会是什么样的。经过了几个小时的车程，我们终于来到了期盼已久的宿城素质教育基地。教官领着我们来到了宿舍，他吩咐道：“军训就是要锻炼你们的自理能力，所以请你们立刻铺好床单和枕巾、套好被套。”枕巾和床单非常好铺，可是最难的就是套被罩了。我自己一个人套了半天也没套成，反而把原先铺好的床单也弄乱了，看着这一团“大肉球”我真不知道该怎么办才好。

就在这时我的好朋友王雨昂来帮我了，我们齐心协力：首先把被子的四个角分别装到被罩里相应的四个角里，然后一人抓住两个角，用力一抖，“大功告成!”我们不约而同的击掌庆贺。收拾好自己的床铺，我们就开始了训练，然而这次训练比想象中的要艰苦的多。我们穿着迷彩军装迈着有力的步伐精神抖擞的来到操场上。教官非常严厉，他叫我们站军姿：昂首挺胸、两脚并拢、手紧贴裤缝。这样必须坚持20分钟，才能休息一下。我们如同木桩一样站立在操场上，太阳似乎离我们越来越近，我感觉自己象站在火焰山上一样，酷热难忍。豆大的汗珠在我们的脸上滚动着，奇痒难忍。终于有一个同学的手忍不住动了一下，结果被教官狠踢了一脚。虽然同学们越来越热，但再也不敢乱动了，都认真地按照教官的要求训练着。

站了一上午的军姿，我们个个腰酸背痛，多么渴望能好好的吃一顿饭，并美美的睡上一觉啊!终于教官领着我们来到了了食堂，我们个个都饥肠辘辘，恨不得把饭一口吞下，可是必须等待教官的命令才能吃。随着教官一声令下，我们早已准备好的筷子如离弦之箭飞向香喷喷的饭菜，不一会，桌上的饭菜就被一扫耳光，军训的第一个上午就这样过去了。正如教官教我们的军歌里所唱的：纪律，纪律，纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力!军训的第一天就让我感觉到军队“铁”的纪律带给我的“铁”的精神，虽然很苦很累，但锻炼了我们的意志力。

炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆？

不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。

曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起向左转 向右转 向后转来，竟如此让人痛苦。我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了！

对了我们军训还有比赛，我们初一的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。

我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。

[作文中学军训感受

一

背着行李，坐在汽车上，伴着一路歌声我们来到了汤山军区开始了军训。

每天扎着武装带穿着军装很神气地在操场上练军姿，踢正步，是军训的主要内容。到了中午，我和同学们齐步走到食堂，站在餐桌前高唱“团结就是力量”，唱毕才可吃饭。这里的水带点碱，有很多同学都是在小卖部买矿泉水来喝。今天组织拔草，我和另外一个同学手臂被草染过敏了。军训下来回到寝室，班长递给我药膏，涂抹在手臂上感觉好多了。

晚上九点多钟的时候，班长从外面回来，对我们急呼：“紧急集合!”，我们从床上爬起啦，以最快的速度穿好军装，来到楼下，我和几个同学急的穿着拖鞋就出来了。集合完毕，我们按照命令走队列，不巧我将拖鞋走坏了，解散后只好一瘸一拐的走回寝室。

夜晚，疲惫的我躺在床上，心里颇有滋味：我也当了一回女兵，尽管很心酸，但是很有意义，我将终身难忘!

二

今天，是军训的第一天，我迫不及待早一点来到新学校，这是我入校学习的第一天，对我来说，这个学校有着陌生面孔的老师、同学们，还有陌生的班级、教室。这是个与众不同的日子，不同的环境，最最不同的是今天我穿的不是新校服，而是军训服!这是我第一次穿军装，昨天就发下来了衣服、裤子、帽子和腰带，今天一起床就迫不及待的穿好，赶紧到镜子旁看看自己威武的样子，心里又激动、又自豪。

终于从家出发去学校了，比起平常上小学的路上，更多了一份新鲜感。而路旁行人放出羡慕的眼光时，一向谦虚的我不知从哪儿来了几份自豪感。一路上就在这样的目光中不知不觉抵达了学校。

终于到新学校了，进入学校大门，同学们都穿着军训服正向我打招呼呢!

我们都到校后，老师给我们介绍这一周军训的教官，号称“狼教官”,这个名字就让我们听起来有一点恐怖，不知道是个怎样的教官，是严厉?宽容?答案就让时间告诉我们吧!

第一天自然轻松一些。在教官的带领下，我们来到了操场，这是我第二次来到操场，记得上一次是在小学开运动会的时候，那时的我们还不知道将来分班的滋味，也不把一天一天毕业的倒计时数清，那是的童趣在现在看来是小孩子的幼稚、贪玩，仿佛从步入学校的第一天起就懂事了，就成熟了，少了一份童真。

到达操场之后，我们开始排队伍，此时的兴奋情在教官的训斥中一点一点的低落下来，教官很严厉，我们站不好还要体罚，根据情况不同可以不同轻重的体罚，这然从未吃过一点苦的我们是一种意志的磨练和肉体的痛苦，今天主要学站军姿，我们一天就这样站着。不过还有一点就是见到教官和学校职员都要问好，这是军事上必须有的礼貌，中午是我在学校吃第一顿饭，但规矩不少，进门后不准发出一丁点动静，还要站一会儿，等吹哨的时候才能坐下，规矩很严谨。

到了下午，我们都累得不想再练了，因为整个下午就有10分钟的休息时间，其余时间不准喝水和上厕所，这让我们很难受。

终于，这一天终于结束了，可以回家了，这一天的收获很多，对于很多同学来说，我们不仅收获了泪水和汗水，最重要的是成长!

三

磨练，是成长的“加油站”;是成长的“驿站”;更是成长的“训练馆”。

经过一次磨练之后，收益的“果实”便会“成熟”。然而，这次磨练仍然不停地在我的脑海中回荡，并且深深地烙印在我的心底里。当然，磨练是苦的。在德育基地的第一天，我们便要适应那里的严格的“游戏规则”，我们在那里的所见所闻处处都可体现出，可令我最最感到严格的是：宿舍内的卫生要做到一尘不染;床上用品要摆放得整整齐齐，摆放方向要统一，决不能出丝毫错误;就连生活用品的摆放次序都要严格要求……还有最值得老师感到欣慰的一点是同学们竟将说话的极坏毛病改掉了，做到了“食不言，寝不语”。

苦中有乐，虽然“游戏规则”严格，但是苦的同时也不能把乐丢掉。让我乐得是教官的鲜明性格特点：教官比较人性化，每当我们上完课感觉累了，但教官会逗同学们笑，使得气氛一下子从沉闷到活跃，让人放松。

“服从纪律，听从指挥，热情参与，确保安全”和“合作、竞争、共赢”的口号时时刻刻都在告诫我，让我深深地感触到：凡事要守纪律，听老师指挥，参与活动不在于名和利，而在于有一颗热情参与的心;在参与的同时更要注意安全，同学之间互帮互助。我将永远的把这次磨练埋葬在心灵的深处。

军训如一杯浓茶，入口时是苦涩的，喝过之后才知道回味无穷。感受军训，就像享受茶的清香与悠远。

喜欢军训时候的朴素，宽大的迷彩服，简单的解放鞋，脱去所有人的装饰，真正的素面朝天，亲切的绿色更让人有种回归自然的感觉。如品一杯茶，风清云淡，从自然的精华中去汲取自然的灵魂，更似乎是一场灵魂与自然的对话，没有喧噪，没有萎靡，拥有的只是生命，生命的活力与潜力。

喜欢军训的挑战，像极了一个一直喝奶的婴儿突然有一天要面对着吃粥，与其说是一次挑战，不如说是一座成长的纪念碑，释放对家人的依赖，让自立与自强成全自己。不知不觉中，日渐黝黑的皮肤已经让我们变得更加顽强。

喜欢军训时深深的人情味。因为一个共同的目标，几十颗心开始紧紧地连在一起，我们仿佛把自己也看成了真正的军人，有了军人的尊严与骄傲。因背井离乡而孤寂的心开始找到了一处可停泊的港湾。当我们许多人围在一起时，那整齐的口号，嘹亮的歌声，悠长的乡思，便成了夜空中最美丽的一道风景。

军训的日子里，一张张充满朝气的脸一起哭着、笑着也闹着。只因为经历过十几天的风雨与考验，坚强开始挤去脆弱的空间，团结成为一切的主角。在这浅浅的秋光里，该开的花在开着，什么也没改变，但谁也不曾想到就这十几天的时光会给我们这一群年轻人留下如此深的烙印，这挥之不去的烙印将在每一个生命的旅程中绽放出光华!

[军训的感受优秀作文500字

8月25日，我经过这次军训，我明白了吃苦耐劳的精神，体会到了战士们的辛苦，学会了合作，自理，自立，摆脱了以前娇生惯养的生活，不再依靠父母，自理自己的东西，和同学合作解决困难，自立根生，在军训中提高自己的素质，并学会以礼待人等，在寝室中学会管理财物和打扫卫生，这就是军训的意义。

这次军训虽然很苦，要站军姿，练习踏步，上下左右转都要训练，做不好的还要罚站，但是回想起来还真是回味无穷呢!

这次军训，将会铭记在我的脑海中。

3月18日星期一，我们全体四年级的同学去军训了，每个人都带着自己的生活物品，如：袜子、衣服、牙刷、牙膏等等。我们四年级的人都凑齐之后，我们开始认识教官，我们的教官姓陈，我们叫他陈教官。

我们坐公交车去军训基地，到了之后陈教官叫我们下车，我们就到了军训基地，之后教官说：“我们有上操场和下操场，没有经过教官的允许，都不可以从上操场和直接下操场去玩，我们的宿舍在上操场，男生在一楼，分别是１０３、１０４。女生在二三楼（女生我不太清楚）。食堂在下操场”。之后教官教我们立正、稍息、向前队正、坐姿、蹲姿等等。 军训要求我们每天6：20准时起床，起床之后立刻刷牙、洗脸、穿衣服，之后，就开始站队等教官来，教官来了之后我们就去训练，训完练之后我们就去吃早餐，吃饭的时候，只有教官说吃我们才能吃。吃完早餐之后我们开始训练。

训练到中午，由该我们去吃饭了，我们站好队，进入了饭堂，吃完午餐之后，我们把水装满，之后我们就去午休了， 晚上，9：08准时熄灯，每个人都不许说话，不然的话被教官发现了要出去罚站的。 最后我们每个人都恋恋不舍地离开了军训基地，每个人的脸上都满怀着留恋，等待着下一次军训的到来。

[四年级军训作文

生活在这个年代的我们，苦与乐的意义其实是很模糊的。生活每天如流水一般的平静，没有什么大起大落的变化。在长辈的话里，我们的生活是幸福的、是天堂，但对这一切我们又从和感受呢?

每天期待都有新奇，小小的变化都会让我们得到满足。如今我们如愿以偿的上了高中，面对首先的军训我们是期待、是兴奋，事实证明它对我的生活确实起了些微妙的变化。

8月的天气应该是浮躁的，但是我们很幸运，7天的军训基本是阴天。往年，师哥师姐们对教官的评价各有好坏。我们面对的是一位年轻、和蔼的教官，不经意间流露出和我们一样年轻的激情的微笑。就这样，他带领着我们走过了7天的艰苦岁月，风风雨雨的训练，操场上毒日的煎熬，踢正步，排方队，每一项训练都是对身心的考验。发现是在探索中求得，意志是在磨练中培养。我们有着一肚子的苦言苦水，但在这其中，我们也有拼搏、好强、争第一的心;也有真情的流露，学友的照顾，师生的留念，这是我们苦中最大的快乐。

在六个排中，我们三排有过耻辱挨骂的时候，也有过快乐光荣的壮举。为了弥补过错，我们加强了训练。整顿队列纪律，我们站警姿;方队不齐，我们延长训练时间。有时面对着火辣辣的太阳却显出感受日光浴的平和与安宁。每一个正步都要听响，无数的跑步让我们劳累的不堪一击。苦!重复的动作又是如此乏味的，如此的疲惫。苦!但渐渐的我们开始变的融洽团结，在每个人的心里滋生出拼搏的意念，“第一、第一，是属于我们的”。也许天依旧那样的晴朗，也许大地上的土豆早已被阳光烘烤成了薯条，但我们的心却是清凉和激昂的。有时一天下来，同舍的战友居然做出了迷彩背心。这只是小小的插曲，就是在这样努力下，我忘却了来时的反感，忘却了对饭菜的抱怨，反而觉得顿顿都是美味。树的生长是要开花的，短短的两天，我们终于实现了自己的承诺，当全排人听见六排在“第一”这个词念出后，当我们捧着红旗时，我们开始呐喊，狂呼，这是我们六十人努力的结晶，它蕴涵着我们无尽的辛勤汗水，这是我们最快乐的时刻。

训练场上我们是潇洒的，粗犷的男子汉，在我们的宿舍的内务中我们又是细心，爱干净，爱劳动的好学生。从叠被穿衣，洗簌打理，扫地擦桌，样样都做到最好。使我们这群“衣来伸手，饭来张口”的“小皇帝”“小公主”一下子长大了许多。在这段亦苦亦乐的日子里，我们懂得了珍惜父母的付出，理解了父爱母爱的伟大，明白了一个人要自立于社会之难……。这大概也是我们所的到的另一种收获吧!

军训的苦让我们这群昨日温室中花朵变成了今天饱经风霜雪雨搏击长空的雄鹰。军训也将组织和纪律观念深深地注入了“两耳不闻窗外事”只知道埋头苦读的莘莘学子的心中，让“一心只读圣贤书”的白面书生变成了有组织有纪律全面发展的好学生。军训，磨练了我们的意志，在不觉中我们这群小小鸟渐渐的成熟。

我们就是这样苦后寻找成功的欢乐中成长，翅膀渐渐的变硬，向蓝蓝的翱翔。

今天是我们高中新生正式军训的第一天，我们都激动无比的在操场上等待着教官的到来，我们看着彼此陌生的脸庞，忐忑不安的心情，在我们每个人心中荡漾，终于不远的楼像中出现了一列整齐的队伍，迈着矫健的步伐，向我们缓缓走来，瞬间还叽叽喳喳吵个不停的我们，立刻被这些教官所吸引了，不知道是谁说了一句，那是我们的教官，我们便顺着那个人所指的方向看过去，一位皮肤古铜色的，看起来20出头的教官，正向我们走来。

没错，他就是我们的教官，教官还没说站在我面前，刚还是一盘散沙的队伍立刻变得整整齐齐。

新年开始了，我们都对这位长相英俊的教官的训练项目，充满期待，首先第一个，也就是众所周知的站军姿了，教官先做了一个示范动作，我们仔细的看着，虽然大家都认为很简单，但如果要坚持个一个小时，估计不是所有人都受得了的，还好，今年夏天并没有那么炎热，我们都能感觉到身体关节因长期没活动，而造成的那种疼痛，真当我们咬牙坚持的时候，教官终于下了，稍息的命令，顷刻间班上同学的哀嚎声连绵不断都感觉到了，如释重负，休息了十分钟，教官，又让我们做这个，让我们这些从未参加过军训的学生来说，确实算的上一种折磨，虽然有人抱怨，但都还是坚持了下来。

今天一天的军训，让我收获不少，我不仅知道了，军人的素质是怎样锻炼出来的，更懂得了，做一个顶天立地的男子汉，应该怎么做!

阳光如金粉般洋洋洒洒地飞溅了一地，落在身上迅速熔化成灼热的温度，炙烤着疲惫不堪的身心。

燥热的天气像被压榨过的水果，挤不出一点水分，身上的水像被吸引的磁铁不断往外逃，麦黄色的脸颊上，汗珠如针一般尖锐的划过。可一声哨响，像整齐的鼓点，连聒噪的蝉也瞬间忘了鸣叫，立正站好。开始站军姿了，所有的人都昂首挺胸，直视前方，像一排排挺拔生长的树，在痛苦与劳累的磨砺下，拔节生长。

时针与秒针迈着沉重的步子慢慢走过，像口干舌燥的狗，每走一步都在不停地喘息，几分钟过去，身上的力气仿佛空气一般被慢慢抽干，眼前的一切好像被使劲摇晃般变得模糊不清，开始渐渐褪色，耳边的声音开始消失，一颗心像断了线的风筝，惶恐不安。身体终于像没了电的秒针，颤颤晃晃地倒下，被扶到凉荫下后，在树的怀里，身体内的细胞才好像充了电一般开始活动，慢慢有了知觉，可是一触及刚才的记忆，便好像跌进无尽的黑暗，化不开的寒凉渗入骨髓，却已无可挽回。

日历翻到彩排的那一天，猩红色的跑道与军绿色的服装形成鲜明的对比，像色彩奔放的油画，经过几天的练习，我们心中成功的大楼已经稳稳地扎好了根基，建造得无比牢固。

我们迈着齐整的步子，喊着响亮的口号，抬起头，抬起一片光亮的未来。每个人都像一根紧绷的弦，每一根神经都像站岗的士兵，保持着高度的警惕，准备着完成教官发出的指令，尽己所能，做到最好。我们的信心像烈日下大地的温度，不断上升。这份力量拔地而起，缠络住双脚，不断涌进心里，每一寸空气都溢满了热血的气息，每一滴鲜活的血液和每一颗朝气蓬勃的心，在阳光下凝成巨大的力量。

军训的生活就像一杯五味俱全的水，酸甜苦辣咸，无一或缺。它既像茶一样苦涩，又如糖果一般，滋润心扉。就像我们的青春一样，正蓬勃着，氤氲起满怀的光亮与明媚。

感恩的心，感谢有你伴着这伤感的曲子，为期三天的军训结束了，一个幼稚、不团结、依赖父母的我空空地去，却满在收获地回来一个成熟、团结、负责、懂得感恩的我

这三天过得好漫长，一切都历历在目。从我穿起军装那一刻起，我就是一个流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的小军人。记得第一次野炊时，做为主厨的我就被油烟熏得流下了眼泪，将番茄炒蛋和青菜都炒糊了，还把脸上抹得一团黑。感觉一个字——苦！

还记得那艰苦得军事训练和飞夺泸定桥吗？严肃的稍息、跨立，让你措手不及；各种转法，让你晕头转向；庄严的敬礼，让你手酸；严格的下蹲，让你腿痛脚麻如此多可怕的训练，感觉两个字——真苦！飞夺泸定桥更是可怕，它是一项越野运动。一个台阶足够有平时的两、三个阶梯那么高，凹凸不平，而山的高度更不言而喻。大家都流着汗、喘着气，累得快要趴下了，感觉三个字——太苦了！

最令我记忆犹新的就是领导力和责任心的训练。每班都选出两名领袖，我们班伟勇敢的领袖分别是任师瑶和李林枫，他们两个一脸坚定，透露出一定会为我们承担到底的心声。而我们得听着上头的指挥，任教官挑选三个动作训练我们，动作要规范、态度要认真，一旦有人做错任何一个细节、小处，我们伟大的领袖就要为我们承担所有的责任，发跑一圈。在开始的几个动作中，同学们不是转错，就是做错，领袖跑了十几圈，气喘吁吁、汗流浃背，部分同学哭了起来，还暗暗地责备自己。到后来，越来越多人做错，当我正在为领袖而难过时，一声向后转！的口令使我一时没反应过来，转错了方向。跨立！正责备自己是头猪时，手像失灵了，不知道该往哪儿摆，则又做错了望着老师的笔又加上了两横，领袖又顶着烈日，迈着沉重的步伐，喉咙冒着火，又不停歇地跑了两圈，听着教官给我们讲的：父母不也是这样，为我们负所有责任？之类的大道理、父母之恩，旁边的周佩佳边哭边粗着嗓子喊：妈妈她咧着嘴，眼睛又红又肿。连坚强的马晓誉也鼻子一抽，留下了晶莹的液体。一刹那，仿佛整个世界都是泪的海洋，哭喊声响成一片。看看领袖们一脸疲惫，跑了将近三十圈时，大家都不要，不要跑了！地喊。我的眼泪又像断了线的珍珠似的往下掉，心中像秋天绵绵的细雨，久久也晴不起来。这次的三个动作，几乎有二十个同学做错，此起彼伏的对不起，我错了！紧接着，大家都举起稚嫩的小手，愿意为任师瑶、李林枫分担责任，可他们硬是把我们的手摆了下来，互相拥抱了一下，又在跑道上看到了他们两个的身影这种悔恨交加的感觉，四个字——实在痛苦！

这三天里，我们苦过、累过、埋怨过，可我们都坚持下来了，因为这其中，也隐约包含着甜。野炊让我体会到生存的压力，挖掘了我动手的潜力；军事训练让我们自我挑战，领会到尊重与服从的真谛；飞夺泸定桥让我接受磨砺，使我的意志力更加坚强；领导力和责任心的训练让我明白老师、父母都是这样伟大的，当我迈出人生第一步时，是妈妈牵着我的小手，妈妈为了我，扭伤过脚，摔坏过膝盖；妈妈为了我，满头白发、日夜操劳每天早晨，当太阳刚爬上山时，妈妈就已经站在厨房力，构思着要做什么早餐才会让我精神充沛而又美味可口；晚上，当我已经进入梦乡时，妈妈才悄悄地来到我的房间，为我盖好被子才安心睡觉。每天，父母都那样努力工作，为的就是让我吃好的、穿好的、住好的；每天，老师都那样认真地批改我们的作业，为的就是让我们吸收教育、认真修改。他们就这样一圈一圈地为我们跑着，却从不说累，而我们，却认为这是理所当然。没错，我们已经长大了！自己的事要自己负责，当妈妈为我们倒水时，我们要说：妈妈，让我来！当爸爸为我们背书包时，我们要说：爸爸，我自己背！当老师为我们搬作业时，我们要说：老师，让我搬！因为这是自己的事，自己要对自己负责任，做自己力所能及的事，同时，还有怀有一颗感恩的心，为妈妈切上一盘水果，为爸爸端上一盆洗脚水，为老师倒上一杯茶，完成他们多年来的心愿——好好学习，天天向上！我们，已经长大了！

这次的苦甜军训的所有收获，都将不灭地烙在我成长的年轮上，让我深刻地记住它。谢谢你，苦甜军训！

前几天，我们每个同学经历了一个别具一格的考验--军训。

在未军训前我是开心的，但在军训后，我却觉得军训那么累呀。开心是可以想象的，但是累是可以想象出来的吗？

我感到最累的时候就是站军姿。军训第一天我还是怀着一身快乐的，但在军训第二天有个老师却说：站军姿30分钟，我的心情突然间有块石头落了下来，早上愉悦的心情早飞到九霄月外去了，心里被一种沉重的力量占据着。走路的时候，就已经不会走路了，因为站军姿是一动不能动的站立，是要有军人的毅力的，但像我这样一点军人毅力都没有的怎么办呢？站军姿简直就像一个木头人一样，蚊子叮在身上能动吗？不能啊。我常常这样想：如果我真的是一个木头人那样没知觉该多好啊。时间马上就要站军姿了，真希望时间慢点吧。

军姿开始了，当教官的一声命令打响时，我们开始站军姿了，苦辣的感觉油然而生，这么苦的命运啊，但这一切实不能改变的因为有老师的命令啊我们这些孩子好可怜呀，真是上天有眼呀，天上下起了小雨，慢慢的下了起来，但雨的天气没过几分钟便停了。唉，这么扫兴呀。

眼睛也不听话，自己顺着汗珠滑了下来，压着也不是滋味呀，终于，“救命恩人”来了--孙老师，是她那慈祥的目光看着我，用天使的双手抚摸着我，这是一种美的享受，她又用勤劳的双手扶了一下我的眼睛，这是多么温暖呀，是舒服的感受。她用那双会说话的眼睛对我说：坚持，坚持，坚持就是胜利，你马上就要和成功握手了。之后，老师微笑着离去。我听了老师的话便充满了自信，继续一动不动的站立着······

五天军训完毕了，我收获了许多，虽然很累，但获得了真正的开心。五天的军训，虽然我被太阳晒黑了，但我变得强健了；虽然我很累，但是我却有了顽强的毅力；虽然脚疼了，但走出的步伐是那么坚定······

这是我人生中的第一次，但也是我最难忘的第一次。

五天后我们和和蔼可亲，搞笑有趣······的教官说再见了，但我们想起军训就不会忘记教官们，以为他为我们付出的太多，虽然是五天，到那我们也不会忘记教官的音容笑貌。

“回来了!回来了!我柔软的床铺，我舒适的教室，我真的回来了!”望着“久违”的校园，我真正的发现，学校有多么的美好。

在这三天中，我体验了半军事化的生活，做了许多有意义的事，也有了不少的收获。我们动手做了风筝、扇子等，还吃了烧烤、馄饨，当然也少不了训练。在每天的四五点钟左右，人人都会见到时我们训练的身影。练军姿时，我们双脚呈外八字六十度，双手紧帖双腿两侧，身子微微向前。有时站得累了，却依然挺立着，丝毫不差。这时候，我会有种军人的感觉。是的，再累也要坚持着，要争取做到最好。我心中总是想着这句话，终于坚持到了结束。

虽然，军训很累。但周四晚上的文艺晚会让我留下了更深的映象。那份美好，那种快乐是只有用心才能拥有的。那如清泉般的歌声是如此的动听；那有趣的表演是多么的精彩；那时尚的炫舞是那样的有力……我最喜欢的是拍手舞，台上的四个女生整齐地做着各种动作，不仅好看，还让我惊讶，这竟然是五年级学生做的。

是军训吗？不是，是实践活动。因为更多的在学习中玩耍，不过，我依然想说这是军训。因为有训练，有真正的灭火演习等。无论这次活动叫什么，都将会是我小学生涯中最美好的一段回忆。

可是，令我想不到的是，那只是开始，军训原来是那样的辛苦。教官让我们站军姿和做其它的动作，一做就是半个小时，这可让我们这些家中的“娇子”吃不消。一开始，我还在怪教官：为什么别人做十分钟就可以休息，而我们要那么辛苦？我的心里充满了疑问与懊恼，一回到家就大发牢骚，根本不明白教官和老师对我们的良苦用心。

离全校初一新生军训汇演的日子越来越近，教官对我们的要求也越来越严格：每一个动作都要做到位，都要整齐，这可让我们练得大汗淋漓，肌肉酸痛。看着别的班教官与同学休息并唱歌时的情景，我的心里既羡慕又嫉妒。想想我们都个个腰酸背痛，又累又渴，还要站军姿做动作，我简直不服气。我向妈妈抱怨老师与教官如何的严格时，妈妈微笑着摇了摇头，对我说：“你误解老师和教官了，他们难道不会觉得累吗？他们这样做完全是为了你们！”我听了，喉咙像被什么堵住了，发不出声来：是啊，他们这样做是为了什么呢？还不是为了我们吗？再想想教官平时连水都没时间喝，就是为了让我们的成绩更加，老师连厕所都没时间上，同样是为了我们。由于心里想着不让教官和老师操心，我尽量把每一个动作都做。终于到了军训汇操的那天，我们都已整装待发。汇操开始了，我们个个都是精神抖擞，为了不让这些天的汗水白流，为了不让这些天的辛苦白费，我们把最好的表现展示出来。汇操完毕，等了很长一段时间，也看了不少别的班的表演，公布成绩了，我们702班得了一等奖！辛苦没有白费，我们都非常兴奋。

虽然三天的军训时光短暂又劳累，但是不失美好与快乐，我们在汗水与付出中得到了成功的喜悦。我们从以前那些娇气的“小皇帝”、“小公主”，通过这次的军训，变成了一个个真正有能力，有纪律，又自主的初中生！从这几天的军训过程中，我悟出了一条道理：有汗水就会有成功，有锻炼就会有进步，有付出就会有收获。

顶着九月的骄阳，我抱着难以平息的激动心情踏上了去往军训基地的大巴，我猜想这一定是一次有趣的活动！

到基地后的第一天，第一缕阳光射来时，我们为期七天的军训壮歌正式开始谱写。日晒过，皮肤火辣辣的发疼；雨淋过，浑身都被浇湿，衣服第二天起来也还是湿的；腿酸过，虽然腿无比的酸疼，但依旧还是也做好每一个动作。不是没想到过要放弃，但看到同学挺拔的军姿，听到充满热血的口号声，我的内心重燃奋斗的热火，我抖擞起精神，继续挺起胸脯，做好军姿。同学们的鼓励是我的精神支柱。

其实在自己的人生路上，一定要去拼搏，如果一切都轻轻松松，那人生还有何意义？

军训不仅仅室对行为的磨练，更是对精神的磨练。从喊口号的站军姿；从饿肚子到淋暴雨。哪个不是在磨练我们的意志力？就算是累到不行，也要继续坚持，因为在军营里我就是一名军人，“掉皮掉肉不掉队，流汗流血不流泪”是一名军人的本职。

经过这次短暂而又充实的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。

15天的军训生活已为大学的军训画下了圆满的句号。这15天来有艰辛，有苦恼，有汗水，甚至有泪水，有抱怨也有不满，但我觉得更多的却是成长与历练!我感谢能有这样的机会锻炼我自己，我要让我变的更成熟，更坚强!

人们都喜欢享受，但殊不知有些苦是上天给予我们的机会，在汇报表演结束的那一刻，在教官排着整齐队伍离开我们的那一刹那，我才明白我苦了但却收获到了人生中最值得珍藏的美好回忆，我才明白原来缘分真的能够让两个陌生的人成为朋友。

老师让写军训感言，其实心里乱乱的，不是不会写而是有很多感触却不知道该从何谈起，那一张张欢笑的脸庞，那一个个严厉的眼神，那一句句鼓励的话语……那一切的一切就像电影情节一般在脑海中回放，每每路过操场都觉得好怀念我们一起训练的日子。

还记得第一天见教官时感觉好严厉，因为我们每排都是由多个学院组成的，所以都在那聊的不亦乐乎，教官也成了我们闲聊的话题，是啊，其实这也是一种缘分，我们有缘相遇，我相信在之后的日子里我们也会配合的很好。在那翠绿的草坪上，我们一个个身着迷彩服，伴随着教官们一声声响亮的口号声，操场上一排排方队整齐的站着，或许是因为第一天我们都感到很新奇，我们一个个精神抖擞，洋溢着青春的朝气。我站在那里，置身于这一片军绿色海洋中，体验着这青春的朝气与蓬勃。

每天，站军姿成为了一件必不可少的事，站在那里必须纹丝不动，即使有虫子飞到身上也必须站着。“腿挺直，两肩往后张，小腹微收，抬头……”教官的指导直到现在还在我耳边萦绕，站在那翠绿的草坪上，清风拂过我的脸颊，送来小草清新的气息，那一块块整齐的方队像一群准备气壮待发的士兵，他们眼神中充满了坚强，主席台上的军训旗帜迎风飘扬，一个个嘹亮的口号声在翠绿的操场上回荡……尽管有时艳阳高照，有时狂风暴雨，但同学们还试坚持着，因为我们懂：年轻，值得我们更多的付出!

在练习齐步走，正步走的那几天几乎每天同学都因为开始不适应而腿疼，而且我们宿舍离操场很远，每次去操场都要爬很高的台阶，这不免让我们觉得更累更苦!但我们都没有抱怨，让我觉得很幸福的是每晚收操回宿舍时同学们都唱着刚刚学习的红歌，唱着歌，我们一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都烟消云散了。更让我们感动的是，每次收操时教官领导都会鼓励我们坚持，还告诉我们这只是刚开始不适应，慢慢会好的，而且回去要泡泡脚……渐渐地，我们对于军训不再有厌倦，我们对教官也不再害怕，因为我们学会了享受苦中的甜，我们学会了一起团结一起努力。还记得休息时，我们便会一起唱红歌，拉歌，欢声笑语，嘹亮的军歌随着旗帜在空中回荡，那一刻我感觉到了幸福，感觉到了骄傲与自豪!

每晚九点才会收操，其实我挺喜欢晚上训练的，明亮的灯光照着我们这群青春的“迷彩服”，响亮的口号声伴随着我们整齐的脚步声，我们张显出了青春的朝气，那一张张洋溢着笑容的脸庞似乎在告诉大家，我们是一名大学生了!我们期待成长!我们会更加坚强!我们一定行!一天的训练其实我们都很累，但回到宿舍想到这样充实的一天，我们感到很满足，很享受!

其实军训期间也发生了件让我不会忘记的事，本来我们营就选择了两个排参加汇报表演，我们排没被选上，心里挺失落的，因为我想参加汇报表演，我想让我的军训生活更有意义。有次别的教官去我们排挑选表现比较好的同学，我有幸被选上了，因为全宿舍就我一个，所以自然心里没有太多的兴奋，有次教官又去挑选时同学们却因为不想去接受更严厉的训练而故意踢不好，我很不理解她们的做法，可能是因为不舍?这也让我想到，我们应该去追求自己想要的东西，我们应该学会适当的放弃!虽然在那段时间真的很累，但我很满足，我争取到了我想要的东西。

而在这军训最后，使我印象最深的就是回报表演那天，所以首长校领导在主席台就坐，操场看台上坐满了观看人员，当音乐响起的时，一个个整齐的队列昂首挺胸地走过主席台，那一刻我感受到了成功的喜悦!我们努力了!我们做到了最好!

大学的军训虽然辛苦，却让我学会了坚强!更让我学会了坚持!也让我真正认识到了我是名大学生了，或许军训的苦和累在今后的生活学习中会不值一提，但我想军训会让我更好的认识到了什么叫苦中有甜，什么叫雨后会有彩虹。感谢军训给我带来的所有，我相信我们都以长大，我相信我们都会很好的面对生活中的种种。军训带来的不仅是让我们身体更加强健也让我们意志更加自信!

我们年轻，我们是青春的朝阳，我们更应该自信的面对一切!而且在这些天的军训生活中，我深深地体会到了军人的独特面貌，军人的严以律己，军人的无私奉献，军人的保家卫国，军人的一切一切……也让我了解到服从命令是天职!我们应该向军人学习，学习他们不怕苦，不怕累，不怕高阳，不怕暴雨，心里想着自己的目标，一直坚持着，因为只有坚持到最后才会胜利，再大的困难也不能倒下，让我们试着以军人的纪律来严格要求自己，做到愿吃苦，敢吃苦，能吃苦!让我们这群大一的新生变得更加坚强!

让军训的疾风来得更猛烈些吧!

花季般的年龄，无拘无束张扬的个性，自由自在的天性。升学的压力，成绩的压迫，一个个折磨着我们，却又不得不去上学，去“魔鬼式”的高中，生活在全封闭的校园。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”屏中虽然不是国重，也不是省重，但是屏中的精神比其它学校也差不了多少，也培育了许多优秀的学子。只是我们现在不懂，不懂这些优秀学子是如何放下自己张扬、喧嚣的个性，是如何刻苦，如何坚持到底，只是，我们现在不知道能不能坚持，能不能继续，能不能沿着这条读书“不归路”？一直走下去。

进入高中的第一门必修课，就是军训。以前听学长、学姐们说：军训是非常严格的。在训练场上有一句话叫作：“流血、流汗、不流泪；掉皮、掉肉、不掉队。”需要的是一份坚持不懈、勇往直前的勇敢和勇气。

当我真正的体验到的时候，觉得累，只是累，只有累，其它什么对于我，似乎都没有。

我们站在灼热的太阳下，立正、稍息、齐步走。军训的确是一件苦差事，滚滚而来的热浪灼烤着每一个人，近乎要把大家击垮。虽然军训只有短短的一周时间，尽管在军训中我们都承受着从未感受过的疲惫、炎热，但我们还是凭着坚强的意志，坚持到了最后。军训无非就是看似简单的站军姿、转体、蹲下、起立、敬礼、正步走，几个数得上来的动作，其实却并不简单。

光是站军姿我们就学了很久。从不会到会，从会到不会，这似乎变成了一个纠结的过程。而站军姿也是最能考验人的耐力、重心、耐力不足的。重心不稳，被教官发现，随时都有被惩罚的可能。刚开始，有的学员站不到三分钟就前后摇晃，甚至晕倒。虽然我们只是经历一个星期的军训，教官却很严厉地说:“军训并不是一个星期，虽然一个星期能学到的很少，但这七天足以让你们改掉一些不好的行为、习惯。比如，走路的时候，不会摇摇晃晃，像个二流子一样，不会像初中的时候，站几分钟就会晕，就会倒。”在军训中，教官要求我们唱军歌，不管好不好听，要的只是一种气势。我们唱着军歌，好像只要大声，就是好听。军训似乎是魔鬼，磨砺着我们的意志。这七天虽过得辛苦，但在这军训中收获到的快乐、成果是没有任何东西能代替的，能比得上的。

也许，夏风的灼热会烙伤你；也许，夏之风的阴冷会冻着你；但只要我们立起挺直的身姿，抬起我们执着的冷眸，勇敢的挑战它，即使成蛾，也会是最辉煌的飞蛾。飞蛾扑火，哪怕只是短短的停暂，我们也在所不惜。

一个花季般的年龄，一个从未远离家、远离父母、朋友呵护的我，却通过一个短暂的军训从未远离父母的我，在经历一个短暂的军训后，使得我的花季绽放得更美丽，如同烟花的绚丽。在学习生活中，或许我正缺少的就是在军队中的那一份坚持，那份努力。那份看似平常却不平凡的勇气。军训似乎并不是那么痛苦，那么难受，也许只是对我们这群刚迈入高中校门的学子的一种考验吧，我们微笑着努力着看着前路方，我们将仰首挺胸，奋勇直追，我们是一群永不言败的学子。

[大学作文_短暂的军训感受

星期一，我期待以久的军训到了，我很兴奋.我们的教官是谢力军，他的一句话让我懂得了什么是严肃,那句话是军训严肃，不是来度假、旅游！但是伙食很好，谢教官第一秒可以让你笑，第二秒可以让你哭！谢教官是一个高大魁梧的教官，口头禅是你们完蛋了！星期一我们学了站军姿、整齐的踏步和四面转法等。

星期二，我们复习昨天晚上的学的我还学了武术操，还看了电影《冲出亚马逊》讲了中国的两个特种兵，出国，到国外的猎人学校，接受魔鬼地狱式训练。

星期三我们学习了交警指挥操，分为八种信号。还练习了星期五回学校的汇报表演的入场式。以为我们在入场式踏步的时候，手没有抬平，被罚八分钟抬水瓶，必须伸直，弯一下加罚一分钟。那天，我们吃烧烤，自己动手，又好吃又有趣。

星期四，我们全部的时间用在练习星期五的汇报表演，到了晚上我们很累，今晚的活动是联欢晚会，有本领的小朋友都上台露了一手，教官和老师也露了一手，那天晚上我又激动又开心，因为要返校了，我很晚才睡。

星期五，我们返校表演，当我们精神抖擞的上操场开始，我就开始感谢教官了，因为我改掉了娇生惯养的毛病，我学会了坚持。

我的感受是；没有坚持就没有成功，只要你有恒心一定会成功!

[初中作文_军训感受

人生最重要的功课之一就是：你要认识生活的真相，经历不同的境遇，你才能成熟，能够让内心变得真实、坦诚，平和。生活的承载是一种沉淀，如同浑浊的水，当水平静下来，就会变清。我们的人生不是一帆风顺的，有些阻碍是不可避免的，这就是我们的生活。真实是一种力量，人能在痛苦中体会到了全面开放的人生，也许那种感觉很苦，很纠结，但这种“苦”的人生是一种欣赏，一种成熟！一个人如果能展现真诚态度，保有生活美好的希望，在内心信赖自己，肯定自己，拥有对生活的向心力。静下来，你就会变得纯净。唯有做真实的自己时，才能够感受到生命的力量，内在的自己，慢慢变成平和状态，这种真实是一种生命的魅力。

人生的另外一种活法，就是去学会积极面对一切。佛祖在菩提树下悟道时，受到魔王攻击，魔王射出了箭，打到佛祖身上变成花，魔王被击退，佛祖终于证悟了。痛苦是人生的一个闹钟。面对痛苦，觉者在超越它后，不会丢弃它或否定它，反而会有很多种选择，来化解它，只有把世间很多痛学会吸纳，并且变成人生的能量，生活才会更快乐。痛苦有可能成为土壤，在期间慢慢培养，可以长出美丽的花来。如果人常对生活怀着痛苦感，只会让自己的内心疲惫，内心只会越来越压抑，就会陷入更孤寂、焦虑之中。真实就是一种力量，一个人最真实的内在，是充满希望的，希望就会如花一样绽放。当人生可以打开自己面对阻碍的情结，让自己的内心充满了阳光和力量，不再为任何东西感到担心和恐惧，你就会激发自己的更好一面进入积极生活中。

阳光总在风雨后，风雨背后可以看见一朵朵花含着水滴蓬勃开放，喜悦就会在内在持续。让我们以崭新的视角看待生活，对内在的心灵成长都可以开启一段新的旅程。我们来到这个世界上，带着纯净、质朴的思想，对生活充满了希望，但随着我们不断成长，我们从周围去承载很多美好，同时也会迎来生活的痛苦、压力，因而也积累了太多的消极思想，它们牵引我们深陷生活的低谷。痛苦是人生中必须经历的相遇，在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，是旅途中的荆棘。生活或旅程的阻碍是自然的，任何人或事都没有给你添加烦恼，只不过是困住自己，追求不能所及，而让自己更不快乐。人生经验，见地、痛需要真实的体验，只有确切痛过才可以觉悟。

我们从另一个视角去理解我们人生的跋涉，不再只是去征服无数山，而是要获得广阔视野、心境。学会变得开放、积极、豁达，简单便好。不在逃避痛苦，不再只是想减少生活的伤痛。人生路长，你觉得痛，但你有没有想过为什么痛，如何去将痛转化成真实的力量。能容下多少痛，就能容多少快乐。痛苦是纯洁的，有的快乐是痛苦转化的，是与痛苦和谐相处中获得的。人生如孟子讲的“生于忧患，死于安乐”，是一次漫长的旅行，痛苦对于人的成熟与独立是一体的。人生的痛苦，是命运送给你的礼物。因为你的相信，你的坚持，我们会放下伤痛走下去。痛苦是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。不经过挫折，怎知行路的艰辛；只有在人生道路中与苦难共融，才能把苦难转化一种能量，一种境界，所以这一切的集合是宝贵的财富。“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。”彩虹总在风雨后，正是因为有痛苦的存在，才能激发我们对于人生的美好的希望，对于生命的坚持，让我们找回生命的源泉。那些不堪的痛苦会让我们生命的河流，流得更远，更加清澈无比，沿途还会点缀满鲜花。痛苦，是人生必须经历的过程，在很大程度上是一种自然规律的表现。当你放开它，它就会随风飘逝；当你想抓紧它，它就会更深的伤害你。既然无法逃避，就勇敢地接受，学会承受痛苦是人生一个好的起点。

当我们接受事物美好的部分时，也要接受它痛苦的那一部分。如同我们欣赏月亮，同时也是在欣赏夜的静寂、深邃，如果没有夜的背景，如果没有夜的衬托，也就没有苍穹的意蕴。没有了痛苦，反而显示不出美来，所以，有痛苦的美显得更加真实。我们的一生中倘若依然耿耿于怀，就会更加痛苦不堪。学会包容与珍惜生活，痛苦与悲伤会变成那雨后的彩虹。握好自己的那一份的真实，幸福会如鲜花般在身边。

让我们善待生命中的痛苦，以宽容之心看自己，以豁达之心投入生活，我们便会与欢乐相伴，与幸福相随。微小的缺点也是美的，人生的苦痛如同盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。