初中家务劳动日记【通用20篇】

黑压压的满天乌云，像恶魔诞生似的从天上缓缓落下，快速袭卷地面，接着，黑暗中闪出一道银光，像飞龙一样越过整个城市。几声响雷尾随而至，震动天地，彷佛就打在眼前，使人胆破魂夺。而我，就站在窗棂旁，欣赏着这一场雨的交响曲。

雨，有着善良的面貌!在火辣辣的夏日午后，太阳无情地散发着闷人的炙热感，一枝枝的火箭如恶魔般朝万物射出，小草干枯了，花朵凋谢了，人们也只能躺在地上任太阳宰割，此刻心地善良的雨姑娘，便会伸出湿润的双手，轻轻抚摸干燥的大地，让恼人的热气消失殆尽，草原又是一片绿意盎然，人们也如释重负般的，逃脱了太阳的魔掌。此刻的雨姑娘，是被人所爱戴的。

雨，也有着凶恶的脸孔!在台风时，强风与雨水组成了一支强大的军队，从天上不断的往地面冲去，彷佛人类是他们的敌人，恨不得将我们全部消灭。强劲的雨势就像是天上的水坝泄洪，整个倒了下来;又像是大瀑布一样，使站在下方的人抬不起头。如大海般的水从上冲刷下来，低洼地区逐渐淹水，大水冲毁了许多人的家园，也淹没了许多人的梦想，堤防溃堤、溪水暴涨，全都是雨所酿成的灾祸。此刻的雨，被人类当作有着不共戴天之仇的敌人，让我们恨得咬牙切齿。真是可恶的雨啊!

雨，也有难过的时候!人类无情的破坏这美丽的地球，滥用有限的地球资源，大地在怒吼、万物在哀号，雨也看不下去了，在不知不觉中泪水便潸潸落下，绵绵细雨缓缓飘落人间，洒落在田里，洒落在草丛中，洒落在每个平凡人的身上，一颗颗晶莹剔透的露珠驻留在我的手掌中，散发着耀眼的光芒。雨，夜以继日的哭着，看来唯有力行环保工作，才能抚慰它受创的心灵。

雨，有着各式各样的模样，下次当我们闲得发慌的时候，不妨观察一下窗外的雨，看它到底是用怎样的面貌来吸引我们呢?

星的天

星的天

这夜晚，心情是如此的美好。我看到一片浩翰的星海，亮晶晶的，望不到尽头，随风飘来的阵阵凉爽，和着眼前的星海，闪着如此令人陶醉的光芒。

就是一颗颗闪烁的星，连成一片浩翰无边的星河。

这片星的海，让我想像我看见的是一片植物园，草儿竞相争绿，百花齐放，妩媚四射，香气怡人，无不让人感觉进入到梦幻般的天堂，感觉到人间无可想象的乐趣……

这片星的海，让我想象我看见的是星星的希冀，星星从不因为黑夜而恐惧，而是一闪一闪地，仿佛在告诉人们，它正努力摆脱着黑夜的束缚，去释放自己无限的`光辉。

灯的路

在黑夜的笼罩下，那原本绿油油的群山变得漆黑一团。尽管黑夜吞没了世界，但像珍珠项链一般的装饰品——街灯，环绕在山脚，打破了夜的黑暗，照亮了条条大路，不断延伸着，仿佛为路设计出前进的方向。

喜亮的无名的小虫们在灯下飞舞着，它们的在为家乡的美好而歌舞么?也许是在告诉人们劳作的欢欣吧!也许在告诫市民们明日还得努力呢!街灯总是那么从容镇定，任凭飞蛾的反复嬉戏，却始终以她的光明吸引着无数的追随者，为宁静的夜晚增添了几份动感与生命的活力。

江的声

长江永不停息地滚滚东流，夜静了，它也显得有些疲惫了，早已进入梦乡。有一出梦的剧正在上演，讲述着历史悠久的长江夜话。

“你从远古走来，惊涛是你的气慨，你向未来奔去，涛声回荡在天外。”小的时候，经常会听到父亲用他那有几分浑厚的嗓音唱着这么几句歌词，有时还摆出架势，清一清嗓子，学着美声唱腔，特别逗乐。涛声、惊涛等字眼，让我对长江形成了最初的抽象的概念。

而在一个巨大的工程——三峡工程竣工后，高峡平湖应运而来，长江也从过去哪个气势恢宏，充满豪情，向世界奋力呐喊的长江，变成了今夜的柔和，宁静和安详的长江，而这一巨变，正显现了人类征服自然的伟大力量，书写了新的长江神话。正如伟人曾经说过的那样，“神女应无恙，当今世界殊。”

此时此刻，我深信神女也在静静地欣赏长江美丽的风光。

交通、溺水、火灾等事故是安全事故的重要内容。学校经常发一些防溺水、防火灾、文明交通之类的`告知书，让家长和孩子明白避免事故，远离危险应该如何做。

譬如我们在家里、要注意防雷电、防火;在外面要注意防止交通事故的发生，出去玩时不要到危险的水域玩耍。在我们的身边，主要发生的危险事故有溺水、火灾等

一个月前，有几个小男孩到某水库边玩，一个男孩失足掉入水库，这个男孩也不会游泳。其他孩子大呼救命，但是因为水太深了，周围又没有大人，最终没有逃脱死神的魔爪。在他失去生命的时刻家人还不知情。当别人通知他的父母时，他的父母一路呼喊着孩子的名字，奔向现场，赶到时看到的是一具没有生命的尸体。在那一瞬间，父母两人哭天喊地，神情恍惚，仿佛一下子老了十几岁。因家里只有他一个男孩，家人更是承受不住这样的打击，母亲因为他整日整日的睡不着，整天以泪洗面。几个一起去水库边玩的男孩，被吓得做梦都在大喊救那个男孩，这些男孩有可能因此产生很大的心理阴影。试想一下，如果他们没有去水库边，这场悲剧是不是就不会发生。那个男孩就不会失去生命，他的父母也不用承受白发人送黑发人的痛苦，原本幸福的一家也不会破碎，跟他一块的小朋友也不会造成心理阴影。这一切的一切都会成为泡影，不会给亲朋好友带来任何伤痛。

这样悲惨的一幕就发生在我们的身边，不要以为这些悲剧离我们很遥远，其实他就发生在我们身边，不是我们看不到，而是我们对他们视而不见。我们应该明白自己不是永远那么幸运，可能在某一天，这些悲剧也可能发生在自己身上了，所以我们一定要时刻警醒自己，珍爱生命，防止溺水，保障自己的人身安全。

我很喜欢旅游，今年寒假我去了无锡，上海，乌镇和周庄，真正领略了它们的美丽。乌镇是我十分喜欢的地方，它是那么幽静，那么有风韵，让人爱不释手。

它和周庄有很大的区别，虽然都是“小桥，流水，人家‘‘的风格，但是乌镇的幽静是周庄无法可比的。乌镇没有周庄那么热闹，那么喧闹，但是它温雅的风格却是一大风景。

听着周庄的唱调，让我仿佛置身于古老江南的龙船上，一阵一阵地敲打我的心房。没有什么嘈杂的声音，只有那甜美的船调。这就是沈万三的家乡——周庄。美丽的小河，古老而又不失风范的老桥，守护着这一方美丽的土地。

如今的无锡，让我不得不赞美它，美丽的夜景虽比不上上海，但它也是内地十大魅力城市哦。它的魅力还在它周围的那些景物。例如：蠡园，三国城，水浒城和唐城。

第一次做家务的时候，我只有五岁。当时我看见爸爸妈妈辛苦的在家里大扫除，我把自己擦鼻涕的手帕当成抹布就开始了擦灰，等到妈妈发现桌子干净了的时候，也发现了我的手帕不能用来擦鼻涕了。

“哎呀，你这傻孩子!手帕怎么当了抹布呢?不过帮妈妈把桌子的灰都擦干净了，妈妈要奖励你一块新手帕。”妈妈看见五岁的我把桌子擦得干干净净，也看见我手里那块白净消失不见的手帕，这么对我说着，这让我第一次感受到了做家务的好，从此我便化身成了我们家的家务小能手。不过后来的家务活，我就再也没有用手帕或者别的我的生活用品去做了，妈妈告诉了我，哪里有抹布，哪有有扫帚，哪有里水桶，把这些都一一告诉了我，还教我做了很多我想做但是不一定会的家务活。

妈妈帮我把那块我擦灰擦得黑乎乎的手帕扔进了垃圾桶，带着我来到我们家做大扫除的工具间，向我讲解了哪块是擦桌子的抹布，哪块是擦玻璃的抹布，扫地的扫帚放在哪里，拖地的拖把放在哪里，怎么样使用拖把，妈妈给我讲了一遍，当时才五岁的我就记得清清楚楚，并且在那天的大扫除中，我又用扫把扫了家里的地，用抹布把家里的柜子也都擦了一遍，还因为我做的比爸爸妈妈的速度快，我在厨房里给爸爸妈妈烧了开水，为他们沏好了茶。爸爸妈妈把所有的卫生都做完，坐在沙发上歇气的时候，我给他们端上了我为他们沏好的茶。爸爸妈妈吃惊地看着我，像是看见了一个小神童似的，他俩把我拉过去，看看我手有没有被什么划伤，看看我身上有没有被磕着碰着，我则笑嘻嘻地告诉他们“我已经五岁了，可以在家里做家务了的!”让爸爸妈妈听了哭笑不得。

军训第三天了，今天依然很早到校，穿的是校服，心情好多了。早上依然是在操场上军训，不过有盼头就不累，今天上午只要训到10点50就回班讲学生手册，一直到中午吃饭，可以尽情吹空调，所以我们都站得笔直的。先在教官处训了两个小时，又全校一起学做军体拳，动作一快就难了，所以遇到不会做的动作就手在空中胡乱挥几下再做个终止动作蒙混过关。。。。。。。。

很快，10点25了，在大家的一片抱怨声之下，我们竟然提前回教室，心里那个兴奋啊!教室里特别凉快，电风扇和空调一起开，过一会儿还有点冷了。学生手册无非就是奖惩条例一系列的东西，没什么好讲的，吸引我的是什么“六星学子”加油吧，不当六星当四星也行，一定要努力了。

然后呢，就去吃饭了，今天吃的比昨天多，因为心情好嘛~还意外得知下午3点半就可以回家了，简直不敢相信，心情又好到天上去了。然后就回班午休。。。。。。

下午也不是很累，因为就两个小时，坚持!练到一半教官突然就选了几个人出来，说是什么国旗班的，可惜本人因为各方面因素没有获此殊荣，可能完不成老妈布置的优秀标兵了，不过要对自己宽容一点嘛~~然后就没事啦，回家啦，有写日记啦。补充一下昨天唱军歌的时候特别好玩，因为教官有点外地口音，他讲的我们都听不懂，歌名是《团结就是力量》“法西斯”被我听成“反义词”，明明是“死亡”教官非说“shi亡”很搞笑。

童年是快乐的、幸福的。童年的趣事就像天上无数颗小星星，数也数不清。其中，最亮的那一颗就是我印象最深刻的那一件事。

4岁那年，妈妈带我去姥姥家。这时正好是秋收季节，我在院子一角发现了一些黄豆，便对黄豆产生了浓厚的兴趣。它圆滚滚的，摸起来硬硬的，穿着一件金黄色的外衣，像一个胖娃娃一样，可爱极了。我经常看见姥姥把黄豆泡在水里，能产出豆芽，豆芽就像一个个亭亭玉立的公主。我还看见姥姥把豆子磨碎做出美味可口的豆浆。

午休时间，大人们都睡觉了，院子里静悄悄的，仿佛连根针落地的声音都能听见，我趁大人不备，偷偷拿了几颗黄豆玩。我把它们一个一个排队数，然后又把它当成弹珠来弹。玩着玩着，我突发奇想：是黄豆大还是我的鼻孔大呢?好奇心驱使着我将一粒黄豆塞进了鼻孔里。啊哈!原来它们不分上下，把我的鼻孔挤得一点缝隙都没留。鼻孔塞着黄豆，我感觉有趣极了，摇头晃脑的在院子里撅着鼻子蹦蹦跳跳。没一会儿，我就玩的气喘吁吁，感觉呼吸不畅了，我想该把它取出来了。但是黄豆却像个调皮的小孩，不但没取出来，在我小手的扣取下，还越弄越深。那黄豆因为遇见了鼻涕水，开始膨胀起来了。撑的我小鼻孔都鼓了起来，用手摸上去，感觉鼻梁下拱起了一座小山一样，这时我害怕起来，心里像揣了一只小兔子，怦怦直跳，任凭我使出浑身解数，不管是用手扣，还是用力鼓气吭鼻子，可豆子就是死死卡在鼻孔弄不出来。黄豆涨到了我忍受不了的境界了，鼻孔开始隐隐作痛了。

我害怕极了，终于忍不住放声大哭起来，声音穿透了村子几条街，吵醒了熟睡的妈妈和家人。爸爸妈妈一看我这个样子，决定赶紧带我去医院。路上爸爸车开的飞快，我依偎在妈妈怀里，妈妈不停的安慰着我，豆大的汗珠不断的从她额头滴落，我能感受到她焦急不安的心跳。到了医院，医生头戴探视镜，手里拿着小镊子，爸爸妈妈怕我挣扎，用力抱住我的头，医生费了九牛二虎之力才把黄豆取出来。这时的黄豆有原来的两倍大小了，爸爸一边擦着额头的汗水，一边开玩笑指着我的鼻孔说：“真像一个猪八戒。”

每当我看到黄豆，我便想起了“黄豆堵鼻孔”这一故事，总让我忍俊不禁。

我以为，好奇心，其实就是对于未知事物的求知欲与探索欲。好奇心会促使你发现未知的精彩。

在学习中，必不可少的就是好奇心。仔细观察，你会发现那些优秀的人，并不一定纯粹地比你聪明，而是他们对所学的事物有着强烈的好奇心。有了好奇心，不需要旁人的督促，他们就会自主地追求知识，刨根问底。相反，若是好奇心缺乏，那就对任何事物都提不起兴趣，就算知识进了你的脑子，那也是被强行塞进去的，这不但不会使你因为拥有学识而快乐，还只会给你增添烦恼，使你感到压抑。

虽然说有的人强行拥有很多知识不一定会让人感到愉快，但拥有好奇心却绝对是一件让人身心舒畅的事情。只有对你所要掌握、学习的事物有了好奇心，你获得知识的时候才能感受到那种发自内心的快乐。

在普通人眼中，知识是死的，刻板的，一成不变的;但是在有好奇心的人眼中，知识是生动的，有趣的，充满魅力的。一味地追求刻板的知识只会让人感到枯燥乏味，可如果往你的脑袋里添加一些起润滑作用的好奇后，你会发现呆板的文字在舞动，乏味的符号在奔跑，无趣的几何图形在跳跃，似乎一切都变得生动起来，你会不自觉地被吸引，为自己的新发现而感到欢呼雀跃。这就好比人在坐过山车时的感觉，虽然会害怕尖叫，但又同时享受它所带来的兴奋刺激，一会儿恐惧地祈祷它停下，一会儿又暗暗地希望它再快一点儿，在离开座位的那一刹那，又忍不住回味之前的惊心动魄和夹杂着些许酣畅淋漓的成就感。

好奇心总是会给我们带来惊喜，是一种良好的心理状态，它可以引人探究复杂的未知领域，但是也有可能会使人在探究的过程中因为太执着而迷失自我。所谓“物极必反”，“好奇害死猫”就是这个意思了。

所以，我们要控制好自己的情绪，保持好良好的心态，要让好奇心成为助你前进的动力，而不是成为你的阻碍。

中午时分，太阳炽烤着大地，万物面对着这魔鬼式的阳光，低下了头。我坐在屋里，空调“老爷”的“嘴”不断地送出冷气，他那长长的“舌头”永无停歇地翻滚着，可汗还是不停地从我背上像水蒸气一样冒出来，酷热难熬。

不过，这天的变化他太大了，要雨有雨，要停就停。正当我寻思着天是否下雨解暑时，刹那间，一大片乌云把天遮住了，只听几声炸雷响，雨“哗哗”地下了起来，越下越大。这雨滴初看像一粒粒黄豆，可紧接着这“黄豆”像在打气似的，越变越大，再加上狂风的呼啸，雨点像鞭炮似的霹雳呱呱啪啦打在窗户上，顺流而下。也许是风吹的缘故吧，那雨点打在窗户上像一圈圈弯弯的指甲轮廓，搞得我一惊一乍的。雨愈来愈大，我情不自禁地走到窗户前，仰望天空，只见雨像断了线的珠子，从天而降;平视远方，宛如一串珠帘挂在天边。俯视大地，我看见一条四通八达的“河流“往水沟里涌去，一条瀑布从楼梯上翻滚涌来。楼梯旁的杉树座落在我家门前，平时那高大挺拔的身躯如今被风刮得东倒西歪，上摇下摆，树枝也被夺走了。看着杉树那狼狈的丑态，我不禁生出怜悯之心。

过了许久，只见一束光射下来，东方露出了鱼肚白，暴雨的威胁小，被压弯的植物也许渐渐舒展开来。那棵“可怜“的杉树又重新振作起来，抖了抖满身的雨珠，“四肢”伸展，腰板挺直，完全没有被暴雨击溃的那副丑态。渐渐地，太阳光多了起来，地上的水也开始蒸发了。

劳动，让心灵得到净化；劳动，让思想得到升华；劳动，让生命多一份价值；劳动，让世界更加美好。劳动最美。

毛某某主席在封锁经济时，与普通战士们一样，下地劳动，并且坚决不让其他战士们帮忙，自己精心管理，最终取得了很大的成功。劳动，让人得到心灵上的安慰，让人的心灵升华。

非常热爱劳动。一次他带领的同志们去工地视察，并且亲自与工人们一起推土石，筑水库，自己的手指被石头擦破了，也继续干，汗珠落了又落，也不停下来。他用一位总理的形象，让我们明白劳动不分高低贵贱，每个人都必须劳动。劳动让思想得到提升，让我们的品德更加高尚。

在辞官归隐后，过着“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的生活，在失意的日子里，是劳动让他得以舒缓内心的抑郁，是劳动让他写出更多更好的作品。“山气日夕佳，飞鸟相与还”的日子让人与自然更加和谐的相处，让世界更加美好。劳动，实现自己更多的人生价值，劳动，让世界变得更加美好。

正如所说：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动，由人的聪明的双手创造出来的。”早期的祖先们正是通过劳动，才学会了刀耕火种，才孕育了伟大的文明。辛勤的农民们，正是通过劳动，才创造出供全中国13亿多人口所需的粮食。勤劳的工人们，正是通过劳动，才创造出巨大的社会生产力促进经济的发展。

劳动创造了世界上最重要，最美好的东西，劳动最美。

伴随着凉爽舒适怡人的秋风;伴随着无法抑制的喜悦;伴随着心中澎湃着的海浪，我怀着无比好奇的心情步入了三中的大门。于是，充满着斑斓色彩趣味盎然的初中生活，便呈现在我的面前。

相信每个同学对崭新的初中生活，都有不同的见解!

在我看来：初中时代是我们最为重要的一个阶段，是我们将纯洁的友谊之花绽放，是我们将快乐的音符放飞的天空，是我们将五彩斑斓的梦想得以实现的场所，是我们向往自由，花儿一般的青春之梦绽放的时候!

清晨，当第一缕阳光轻轻抚摸着小城的时候，我伴着刚刚睡醒的迷蒙，揉揉眼睛迅速地穿好衣服来到卫生间来，伴随着水龙头的“哗哗”声，刺骨的冰水把我从迷蒙中拉了出来。吃完早餐，我犹如一只快乐的小鸟飞出家门，奔向那知识的殿堂!飞快的前进。

在我看来：初中生活最重要的是收获知识和友谊!

呀!看那是谁?前面的几位女同学的身影出现在马路上，不时的发出清脆的犹如风铃般的笑声。我赶忙追过去，果然，是那几位爱学习的女孩子，她们丝毫没有被我的到来而被打扰，反而更加热情的邀请我加入她们的队伍当中去。于是，我们一同在知识的海洋中遨游，探索着代数的神秘;讨论着绝对值与同列项的问题;不一会儿又谈起了白色鸟的和平美丽;英语语法的深奥;小小的细胞有着平凡却又不平凡的使命;秦始皇是“千古一帝”还是一代暴君;地理的一条条经线、纬线又让我感到无比奇妙。大家在一起有说有笑的学习，是多么的快乐呀!

在我看来：初中生活是这样的绚丽多彩，但也像一个五味瓶酸甜苦辣咸尽在其中。

现在，以往六点左右就能完成的作业要到八点左右才可以完成。各科的担子慢慢在加重，平常清闲的周末被我奔波的身影所代替。听到别的小朋友在楼下玩，发出天真的笑声，我真的有些羡慕他们，有些憧憬小时候。但是，我不再是一名思想简单的小学生了，我要努力赢在人生的起跑线上，昔日的好友我也要让你们看到，三年后我们一定会用微笑来相视，用成熟的心态来互相鼓励，继续下一站的人生旅程。

初中生活在我看来：它是我们将纯洁的友谊之花绽放的沃土，是我们将快乐的音符放飞的天空，是我们将五彩斑斓的梦想得以实现的场所，是我们向往自由花儿一般的梦绽放的时候。

随着放学铃声的响起，大家背上了书包，陆陆续续地走出了教室。而我却纹丝不动，还有另外几个同学也是。等到同学们走得差不多了，我站了起来，来到摆放清扫工具的地方，拿起了一把笤帚，开始了清扫地面。

今天该我和其他几名同学负责今天教室的卫生，看见我已经开始清扫了，那几名同学也站了起来，有的`拿起拖布去拖教室外面走廊的地面，有的拿起抹布和水桶去打水，然后擦洗教室桌子椅子，墙面玻璃等。大家似乎心有灵犀一般自动就分配好了各自的任务，有条不紊地开始了各自的清理工作。

我拿着笤帚来到了教室的最后面，首先从最后的座位开始，将桌下椅子下的杂物扫了出来，又将下面的灰土也扫出，将它们扫在一起，聚集成了一个小土堆。我背对着教室前面，弯着腰，边往教室前面的方向扫，边将两边桌椅下的杂物扫出，聚集成越来越大的土堆。扫完了一条通道的垃圾，将它们聚集在教室前面，又到其它的通道继续以上的过程。三条通道的垃圾全部扫了出来，我又清扫教室前面，然后将各个土堆全部聚集到一起，这便是教室地面全部的垃圾。我分了几次将它们清移出了教室，这才拍了拍手，完成了我的清理任务。

我看了看其他同学，也大都进入了清理收尾阶段，等到大家全部完成清理后，各自背上了书包，有说有笑地一起回家了。虽然劳动看起来是枯燥无味的，但我们每个人都感觉很开心，劳动也是一件有趣的事情。

今天，爷爷奶奶到我们家做客。妈妈烧了一桌子丰盛的晚餐，有好吃的排骨、美味的鱼，还有鲜艳的番茄炒蛋……大家围在一起，边吃饭边聊天，甭提有多开心了。

吃完饭后，奶奶正要帮妈妈收拾碗筷。我看见了，连忙对奶奶说：“奶奶，您和爷爷坐在床上看电视，我帮妈妈收拾碗筷吧。”奶奶听了高兴地说：“桐桐你长大了，会替爸爸妈妈做家务了。” 我今天心里甭提有多高兴了，因为我帮妈妈做了许多家务，得到了爷爷、奶奶和妈妈的夸奖。

做家务我能行!

生物学是一门以实验为基础的自然学科。实验教学可以帮助学生形成概念、理解和巩固生物学知识，培养学生观察现象、提出问题、分析问题和解决问题的能力;帮助学生掌握一些常用的生物学实验的基本技能，培养学生实事求是、严谨细致的科学态度和科学方法。多年的教学实践告诉我们：生物实验教学过程中要始终坚持三个基本原则，即：客观性原则;严谨认真的原则;尊重学生，灵活引导的原则。在实验教学过程中，应切实做到以下几点：

一、尊重客观规律，坚持实事求是。

在平时的学生实验中，经常出现这种现象：当实验得不到正确结果时，学生常常是马虎应付，实验课堂一片混乱，铃声一响学生不欢而散;当老师催要实验报告时，他们就按课本上的理论知识填写实验报告;还有的学生在规定时间内完不成该做的实验项目，就抄袭他人的实验结果，或凭猜测填写实验结论等等。这样就不能达到实验教学目标。可见，对生物实验教学，必须要加强理论学习，提高实验教学技能，树立严谨细致、认真科学的态度，要尊重客观规律，实事求是，实实在在地引导学生完成实验教学的任务，才能达到理想的目的。

二.认真完成实验环节，注重操作引导。

在实验教学工作中，无论是实验员准备实验，教师演示实验，或者指导学生实验，以及对待实验的严格态度等方面，处处、时时、事事都要体现教师的言传身教，只有教师教得扎实，学生才能学得牢固。因此，严格搞好实验课的“备、教、导”是上好实验课不可或缺的基本环节。

1、备好实验课是上好实验课的首要前提

教材中要求做的实验，无论简单也好复杂也好，都必须要备好课，写好切实可行的教案，并且在实验课之前要亲自动手做一遍，即预备实验。教师做了，才可能指导学生如何应对操作过程中每一个细节可能出现的问题，看到实验现象，学到真正的实验方法和科学知识，培养学生发现问题、解决问题的能力;若不备课，不亲自做实验，凭空想象，黑板上做实验，那就没有明显效果，更没有说服力了。甚至会出现，全体学生实验失败等不该发生的现象。

2、注重实验引导

指导学生实验时，既要面面俱到，事无俱细进行引导，同时，又要注意切忌包办代替。从实验材料的选择、仪器的装配到操作步骤和技巧，既要科学规范，又要密切结合具体实际，在尊重学生主体地位的同时，充分发挥教师的引导作用，以保证现象清晰，结果正确。如做“叶绿素的提取和分离”的实验时，在不同的季节可以采用不同的绿叶作为材料。

3、注重实验结果的分析与小结

要求学生，在填写实验报告时，要如实填写。实验失败时，要如实地与学生一起分析失败原因，可课后补做。如果学生实验失败，我们就通过示范帮助学生掌握操作技能，取得实验成功，或帮助分析失败原因让学生重做，直至成功。不能听之任之，否则，就达不到实验课的预期目的。

此外，对一些特殊的材料、仪器和试剂，以及实验的目的和原理都要加以必要的说明，如选材的原因、仪器的功能、试剂的配备等。例如：做“叶绿素的提取与分离”实验时，层析液的配制;以及“质壁分离与复原”实验中，紫色洋葱表皮的选择等等。

“何为新时代青年?”作为中国跳水队年龄最小的选手，14岁的全红婵足以回答这个问题。

全红婵，2007年3月28日出生于广东的一个小农村，全红婵的家庭条件比较困难，她的父母是普通的农民，靠着几亩小果园养活一家人，她的母亲由于车祸，身体不好，整个家庭全靠她的父亲在支撑，而她努力训练提高成绩，等于是帮她的家庭减轻了部分负担。

全红婵自2014年7月开始接受跳水训练，于2018年在广东省青少年跳水锦标赛中获得冠军;在2020年10月4日以437.75分的成绩取得全国跳水冠军;在2021年中，她取得了西安市奥体中心举办的中国跳水明星赛暨第十四届全运会跳水测试赛女子十米跳台决赛的亚军;同年7月，全红婵入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单，并于8月5日在女子单人十米台比赛中以416.65分的成绩取得半决赛第一名，同日取得决赛第一名，这一成绩也是女子跳台比赛的历史分。

教练说全红婵取得现在的成绩都是刻苦训练得来的。全红婵每天都练习400多跳，因为长时间泡在水里，她的头发褪色成黄色，为了方便训练，她还剪了超短发，多次被误认为是男孩子的她有些失落，毕竟哪个女孩子不爱美呢?

全红婵有着和她年龄极不相符的成熟和冷静，五套动作，全部完成得无懈可击，入水时几乎看不到水花溅起，因此，网友戏称她是“压水花的天才”，就这样，她以无与伦比的技术动作彻底征服了裁判。比赛结束后，就连她的对手以及她们的教练都来向她表示祝贺。

在中国跳水队公布的参加奥运会的名单中，十个中有九个是冠军，只有全红婵是非冠军，她也是中国代表团400多名运动员中年龄最小的，此时距离她入选国家队的时间还不到一年。

不仅时间“踩线”入选中国奥运代表的她，在年龄上也“踩线”了，因为14周岁是参加奥运会的最低年龄，此时她才刚满14岁四个月。

在同龄小孩玩手机，打游戏，看电视的时候，全红婵就已经在跳水台上刻苦训练，代表国家出征，还拿下了冠军，成为了中国历年龄最小的冠军获得者，在这里我们再次祝贺全红婵斩获金牌。

每当我看到妈妈拖着疲惫的身子做完一天的事、晚上还要给我们折叠衣服做这做那时，我就心有不忍。

我跟妈妈说：“我来帮您做点家务吧。”妈妈生气地对我说：“您只要把成绩搞好我就心满意足了。”我只好不再说什么。可是这次我没有考好，差别人差得太多了，但转念一想：这次还是比上次要好。

有一年夏天，爸爸妈妈从夏门打工回来玩。那一天，爸爸出去打牌，妈妈到外婆家，问我去不去，我跟妈妈说：“我不去。”妈妈就要我中午到奶奶家去吃饭。我说：“您放心好了，您晚上要快点回来哦。”她说：“好。”

等妈妈下楼，直到没听到高跟鞋的声音了，我才拿起桶子，做起家务来。天啊!这是我第一次做家务，我真的不知道从哪里抹起。我想了想妈妈以前做家务的样子。我把所有的东西都抹了一遍，再把地扫干净，就把衣服放在洗衣机里，把干的衣服叠起。我把所有的事都做完了，就拿起电话叫妈妈跟爸爸早点回来。他们说起码要30分钟后才能回来。我可急了。

过一会后，我听见了他们的脚步声。我打开门，去迎接他们。妈妈问我今天乖不乖，我说我很乖。看，我把家里的事都包了。妈妈一看柜子没抹干净，地没拖好，连衣服也没叠好。我想，妈一定会骂我的。可妈妈没有骂我，还说：“您既然这么喜欢做家务，那我就教您做。”妈妈教我许多做家务的方法，我觉得妈妈天天做这么多的事，该有多累呀。我要学会做家务，每天帮妈妈减轻负担。我很认真地向妈妈学，当妈妈的小助手。

吃饭之前，我跟妈妈把所有的家务做完了。吃饭的时候，妈妈问我有没有学会，我说学会了。妈妈就说：“不要只顾帮我做家务，要把学习成绩搞好哦。”

我对妈妈说：“我喜欢做家务，以后家务都由我来做吧。您就当检查员吧。”妈妈说：“好啊，这么大了，该做做家务了。”妈妈还在爷爷奶奶的面前夸我，说我懂事了。爷爷奶奶高兴地笑了。我一天天的长大，学习的东西多了。妈妈对我说：“您这么喜欢做家务，可以放假的时候做啊。”

做家务虽然很累，但我帮助妈妈做点事，我也很开心，觉得很幸福!

我的妈妈今年三十六岁，属龙，平时爱追求时髦，她的衣着总代表着当年流行的趋势。她的头发老是在不断变化，有时乌黑，有时微黄，有时直直的像铁丝，有时弯弯曲曲像方便面。妈妈有以下三个方面的特点：

变化无常的妈妈

我的妈妈性格变化极快，让我到现在还无所适从。比如说有一次，我正在沙发上津津有味地看书，老妈突然就出现在我面前，亲热地抱住我，用甜得腻人的声音说：“宝宝儿，你在干嘛呀?”听得我鸡皮疙瘩掉了一地。但好景不长，很快妈妈就因为我语文作业写错了一个字河东狮吼，骂得我狗血淋头，让我在一瞬间体验了夏天和冬天的感觉，你们说我老妈的性格是不是比六月的天气变化还快呀?

工作认真负责的妈妈

我的妈妈对工作很认真负责，一直是我的学习榜样。有一次妈妈被单位派去长沙考试比武，为了取得好成绩，她整天呆在家里，拼命看书，她的眼睛就像被磁铁吸在了书上，一动不动，好几次半夜我睡醒了还看见妈妈在灯下聚精会神看着、写着……她的眼睛看疼了，便滴几滴眼药水;她的腰坐酸了，就站起来走走，然后继续坚持看书。终于功夫不负有心人，最后妈妈考得了非常优异的成绩。

爱睡懒觉的妈妈

我的妈妈虽然对工作认真负责，但一遇到双休日，她爱睡懒觉的毛病就会复发。一到星期六或星期天，如果单位没有特殊事情，我不用猜也知道老妈大人确定、一定以及肯定在她的房间干她最喜欢的事——睡大觉。最让我佩服的五体投地的是，老妈一睡起懒觉来能不吃不喝不上卫生间，像一只冬眠的卷心虫，每次不睡到吃中饭不肯罢休。

这就是我那可亲可敬又可爱的“原生态”老妈。

今天，由于我的动作比较快，所以今天的任务已经完成了。妈妈决定和我一起去散步。

我和妈妈漫步在小区，这才知道小区里绿树成荫，百花盛开，美丽极了!

我一边走一边给妈妈讲故事：“从前，有一个叫桑娜娜的小姑娘，她长得很漂亮，可是她的父母都很穷，没钱给她上学……他们一起过上了幸福的生活。”在讲故事的不知不觉中，我们就这样跑了一圈，两圈，三圈……

突然，只见妈妈累的气喘吁吁，上气不接下气，一屁股坐在了休闲椅上，说什么也不可再起来了。“我的好妈妈呀，还有一圈了，在坚持一下吗……”在我的再三请求下，妈妈这才陪我跑完最后一圈，然后回家了。

刚回到家，妈妈就倒在了床上，甜甜的入睡了。而我却一直在灯光下写日记。

20_年8月13日早上6点，我一骨碌从床上起来，用最快的速度洗漱完毕，三口两口地吃完早饭，拿出早已准备好的军训服，眨眼之间就变成了一名英俊潇洒的女兵。这是我中学生活的开始，我要以汗水和勇气磨练自己，做一名有责任、敢担当的中学生。

给我留下最深印象的是站军姿，曾经看过国旗班的战士，他们挺拔的站姿让我钦羡不已，以为自己穿上军装也会那么帅气，谁知这个动作这么难。“两脚分开60度”，“大拇指要贴于食指的第二关节”，“手臂自然下垂，中指贴紧裤缝”，“收腹挺胸抬头，目视前方，两肩向后张”……庄教官发出一个又一个指令。我的汗哗哗地往下淌，浑身酸痛，但咬牙坚持着，看似枯燥的动作铸造着我们不畏艰难、刻苦努力的钢铁意志。

更加震撼我的是团队训练。“向左看——齐”，随着庄教官的口令，我们把头向左摆动60度，用小碎步迅速整理着队形，保持排面整齐。“向前——看”，大家停止小碎步，迅速摆头，成立正军姿。这个动作一个人做时没什么感觉，但是一整排或一个方队一起做，就产生出无言的气势和集体的力量。

另一个令我难忘的是校歌。“铁人的旗帜下，我光荣走来，我的生命传承着英雄的血脉”……站在队列前，指挥着同学们合唱校歌，一种从未有过的感动从心中涌起。我的爷爷是第一代管道员工，爸爸也曾在这个校园中长大，成为第二代管道员工，现在我也来到了同样的地方，肩负起同样的使命。以前从未认真想过作为管中的一员意味着什么，那个时刻，我突然为自己加入了这个光荣的集体而倍感骄傲!

宝剑锋从磨砺出，短短几天的军训磨练了我的耐心、专注力，培养着我的性格、意志，会让我在以后的学习和生活中受益无穷。

期末考试后，转眼间又到了漫长却又短暂的暑假，我也不知该怎么度过一个有意义的假期。

这是一个星期一，今天可不能睡懒觉，早上8点钟就要去上奥赛班，9点40分回家。到家后，我就打开电视，休息一小时左右，便去做作业了，把规定的作业做完，吃好午饭，我再坐上沙发，津津有味地看电视。2点50分我就要去学英语了，5点10分下课，妈妈就来楼下接我。吃一点点点心充充饥，又要准备去上6点30分开始的跆拳道，上到8点才结束。真是辛苦的一天啊!

星期二到了，今天我什么兴趣也没有，是个轻松的日子，玩的时间也多了不少，做完作业后，除了不可以玩电脑(电脑被妈妈用密码上锁)和不能出去玩，在家几乎想干嘛就干嘛。

星期三和星期一一样，是很累人的一天，要说星期三和星期一有什么不一样，也只有电视节目和天气不同了。

星期四同样是个自由日，在这天，我喜欢做一些小东西，尽管妈妈回来发现我把家里搞得乱乱的，把我批评一顿，我也不在乎。

星期五也比较空闲，除了下午的英语，其它时间我都用来做作业和看电视。

星期六也不要上课，这天我喜欢睡懒觉，睡到上午11点。中午，就把早饭当着午饭吃。

星期天，妈妈不上班，我们检查好一周的作业，出去散散步，呼吸新鲜空气。

这就是我的暑假计划，虽然还欠缺完美，不过我喜欢!

寒假的一个早上，我做完作业觉得很无聊。我跑到阳台，看到脸盆里有一堆脏衣服，想：妈妈既要擦地板，又要做早饭，真累呀!闲着也是闲着，不如帮妈妈洗洗衣服吧!

我撩起袖子，先拿来一包洗衣粉，往脸盆里倒了一些，再倒了些水。接着学着妈妈的样子用力地搓了搓。可脏东西怎么也洗不掉，仿佛在跟我作对呢!我搓了再搓，终于把“敌人”消灭了，又成功地洗好了下面几件衣服。然后，我把我洗好的衣服拧干。最后，把衣服挂在晾衣杆上。看着我亲手洗好的衣服，心里别提有多高兴呢!心里乐滋滋的，比吃了蜜还甜!

现在，我学会了洗衣服，才知道洗一件衣服是多么辛苦!