我有自信作文精选四篇 作文（推荐20篇）

一位将军在作战前抛出一枚两面都是正面的硬币，使士气大振，最终以少胜多获得了胜利。处在劣势，却获得胜利，原因是什么呢？我认为是自信。因此，自信是成功的秘诀。

在很多时候，困的定局，绝大部分取决于你是否相信自己。因自信而走向成功的的例子举不胜举。因为自信，高尔基才能发出“让暴风雨来得更猛烈些吧！”的呐喊；因为自信，贝多芬方能谱出《欢乐颂》等世界名曲；因为自信，梵高才可画出《向日葵》这一热情奔放的千古佳作；因为自信，林肯从一次次的挫折中爬起，最终成为了美国著名的总统；因为自信，成为了美国历史上第一位黑人总统……这些最终走向成功的人们向我们证明：自信是成功的第一秘诀。相信自己的人，无论他遇见再大的困难，都仅仅会是人生中的一个插曲，不会成为成功路上的绊脚石。而不相信自己的人，无论遇到什么，都会选择退缩，最终成功也将离他而去。

有人曾说过：“有自信的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”李白曾写下“天生我材必有用”的诗句，也正是他的这份自信，才使他成为了一代诗仙；陈胜少时，发出“燕雀安知鸿鹄之志”的话语，正因为他的自信，使他成为中国历史上一位伟大的起义领袖；韩愈参加考试落榜后，再次参加，两次是同样的题目，他便自信的把第一次的文章又写了一遍，最终取得了第一名……在现实生活中，拥有自信而走向成功的人也有很多：李阳在大学时，同学们都不相信他能干出什么大事业来，可他却保持自信，苦练英语，最终成为疯狂英语的创始人；马云在刚创业时，有人讽刺他是“异想天开”，可他却相信自己的选择，最终创建了阿里巴巴；周杰伦出道前，尝试过各式的职业，可他却始终相信自己的音乐才华，最终成为乐坛一代歌王……如果你相信自己可以成功，那么成功便是早晚的事；如果你不相信自己，那你只能以一个失败者的身份生活。自信是成功的第一秘诀。

在我们的生活中，会很多人在质疑：为什么我不能成功？有的人会去祈求有上帝或贵人相助。事实上，能够拯救自己的只有自己，正恰如那一支自以为得到神灵保佑而士气大振的。当我们拥有了自信，成功就会不远。

“人之所以能，是因为自信能。”这是我最喜欢的一句名言。是呀，人只有相信自己，才能成功！

大家知道美国总统尼克松吗？1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内为国家立下功劳，管理人们很有方法，所以大多数政治家预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。

然而，尼克松本人却很不自信，他走不出以往失败的阴影，极度担心竞选再次失败。结果，他命手下潜入竞选对手的水门饭店，在那安装窃，听器。事后，他又推卸责任，最终在选举胜利后不久便被迫辞职。

尼克松本是胜券在握，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。由此可见，自信对一个人来说，是多么重要啊！他不自信，必然不会成功。

而小泽征尔却恰恰胜于自信。小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家，在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他敏锐地发现，在评委会给的乐谱中有错误的地方，便提出问题，可这时，在场的权威人士却坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对这些权威人士，小泽征尔再三思考，最后，斩钉截铁地告诉在座评委们，一定是乐谱错了！话间刚落，评委们起身鼓掌，祝贺他大赛夺魁！

原来，这是评委们精心设计的“陷阱”，以此来检验指挥家在面对权威的否定时，能否坚持自己的正确主张。

小泽征尔正是因为完全相信自己才得以夺魁。只有极度信任自己，才可向权威挑战、说“不”。由此可见，只有自信，才能成功。

以上两件事情，一正一反。不自信的人，本已胜券在握，却因自卑错失机会；自信的人，面对权威的“否定”，仍信心满满地说“不”，底气十足地挑战。这就是自信与不自信的差别——自信了，便得以成功；不自信，便失败了！

只有相信自己，才能迎难而上，排除万难，从而，取得成功。自信，是成功最重要的前提和条件，它创造了一个又一个奇迹！

人之所以能，是因为自信能！

[自信才能成功作文700字

“叮咚——叮咚——叮咚——”是谁在唱着这旋律？是你吗，勇敢？是你吗，果断？是你吗，严谨？哦，都不是。原来是自信。自信像一缕阳光，照耀着世界的每—个角落，充满着世间的美好，她朴素平凡，但又散发着独特的魅力。谁都希望拥有它！

自然中的风景美丽而有着病狂，人生的道路也在这里越走越长。自然中的风华绝代，也是有着各色的伤。正如社会的瞬息万变。

自信它进入了一颗种子里，被放在了土壤中。它被灿烂的阳光照耀着，它在焕发着美丽，充满了生机。这时，天空中一群不太好看的乌云压了过来，它们像是受了万般委屈地失声痛哭起来。雨水滴滴答答地落下，可一点儿也不轻。那雨就像是要把它打散。它显得有些可怜，有些无奈，又有些悲伤。可它又很快的振作起来，展开叶子细看这雨，像个旁观者站立在那里，傻傻的。雨下了一天才停，太阳公公重新露出脸来，它迎着那光灿灿地笑着，挺了挺胸，它不只一次地告诉自己：自信，我要自信。它就是那样的开朗，它总是对所有人都友好，展开展开双臂，展入最美丽的微笑。它的绿叶，是那样的青，那样的嫩，这是自信的本色。

自信，它也许和其他种子不同，它怀着自己的愿望，时光也在为它正名。

夏天，它慢慢地生长长大，吸引着阳光、雨露和养分。它是那样的快乐。它悄悄长出花苞，小小的精致：尖尖的顶端，就像一个可爱可掬的鸡蛋。它是那样的小心翼翼，可是又有些嚣张。哈，真是可爱！它长出了它人生中的第一朵花，样子炫丽妙不可言，它总是向世人展露灿烂和自信，它总是在不经意间表示着它的优秀和豁达。可能是它的新颖，它的与众不同。让它遇到了那位小男孩，小男孩放开母亲的手，要把那朵鲜亮的花采下，他犹豫了一下，“这么美的花，我要采吗？”最后几经挣扎，手还是伸了过去。花已经在他手上，后端的叶依然生机勃勃。它依然灿烂微笑，向小男孩表达着美好，可它也许还不知道，它将面临巨大的苦痛。男孩拿着它，匆匆地回家，把它轻轻放进他最喜爱的小水杯里。

男孩儿的年龄很小，他只知道花是美丽的，生命是宝贵的，他喜欢花。可那朵鲜艳的花在枯萎，他每天都给花讲一些有趣的故事，因为他曾经听到过植物听音乐会越长越好。也许这是个胡说，他的歌喉也确实不好，花还在枯萎。“时间啊，过得慢一点吧。美丽的花儿要绽放自信啊。”

可花还是枯了，它美丽地终结了一生。

“叮咚——叮咚——叮咚——”是谁还在唱着这旋律？一定是你，自信！自信有一种独特的性格，它永远可以让人铭记。

自信，是走向成功的伴侣;是达向理想彼岸的舟楫。

当你失落时，千万不要失去对生活的信心;在你受挫折时，千万不要埋怨上天的不公;当你失败时，千万不要失去对成功的追求;人，总要经受住各种考验。

那次，我又失败了。

期中英语考试我考砸了，离老师期望的目标差很远，从那以后我对当英语考试失去了信心，每次考试都是胆战心惊的，生怕自己考差了，天公不作美。越是害怕它越来得猛烈，一次次的失败，彻底打破了我对信心的向往，终于被妈妈发现了我这个怪异举动，妈妈开始给我谈话，问我为什么会对自己没有信心，我说是因为期中考试的失败和以后的失败让我对英语考试充满了恐惧，说完我便哭了起来，妈妈沉默了半天便开口说：昨天的经历有甘甜也有苦涩;有成功的辉煌，也有失败的辛酸，重要的是要有信心，因为人生走过一段路，风景毕竟不相同，要有一个平和的心态去面对，要有自信的去迎接下面的挑战。”听完这段意味深长的话，我对自己的自信空洞开始慢慢的修补了，对英语考试的畏惧感也慢慢的减少了。

第二天，我们又考试了。

这次我成功了。我回去给妈妈报喜时，走在路上，我还在思考如果那次我的自信空洞还没有修补好的话这次会考成什么样子呢?这是一个谜，别人都无法解答，恐怕只有我自己知道，但是能确定一点，自信是走向成功的秘诀之一，回到家后，我高兴地向妈妈说：“这次我终于考好了。”妈妈的脸上也洋溢着笑容。

人生的路途就是风雨兼程，不要说曾经拥有，也不要说曾今失去，失去的不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化，不断地向昨天告别，满怀信心的投入每一个崭新的今天，因为我带着自信一路前行!

[带着自信前行作文

曾经，我是个胆小而怯弱的人，可偏偏对舞台有着无比的向往。我是那么渴望站在璀璨的灯光下尽情地表现自己，可又被紧张的情绪和对失败的恐惧牢牢地束缚，直到我遇见了这句名言——“人之所以能，是因为相信能”，它深深地触动了我，并从此成为了我的座右铭，引领我一次又一次战胜自我，赢取成功。其中，最让我难忘的就是我因此收到了人生中第一份含金量较高的荣誉证书——浙江省青少年打击乐大赛的银奖证书。捧着这份来之不易的荣誉，艰苦的练习和比赛所经历的一切瞬间涌上心头。

最忆的是集训的那段日子，每天，我都得走进那间又闷又热的教室，拿起沉甸甸的鼓棒，淹没在大大小小的架子鼓和吊镲、水镲、反镲、叮叮等一堆设备中间，一遍遍地进行着超出我身体极限的枯燥乏味的基本功练习。

这一天，老师给我布置了一个简直不可能完成的任务，要我在双脚双踩达到每分钟140下的同时，双手分别进行难度极高的SOLO练习。这两项练习哪怕是分开完成，都是很困难的，需要集中全部的注意力并耗费大量的体能。现在要把它们并在一起同时完成，别说这么快的速度，就是速度放慢一倍，大脑也未必能胜任同时指挥着双手双脚分别按不同的节奏和频率进行演奏。我用哀求的眼光看着老师，可老师完全不为所动，只丢下一句“这是你要参赛的那首《SambaSamba》的主要节奏型，必须练！”，就推门出去了。万般无奈之下，我只好开始了发疯似的练习，一遍、两遍、三遍……，连我自己都不记得到底练了多少遍，可是没有一遍是正确的，不是双踩的速度不够，就是SOLO的节奏错乱。我差不多快绝望了，尤其是听到隔壁鼓室里传来那层次丰富、律动清晰的鼓声，我更是方寸大乱，对手的强劲和我的差劲形成了那么鲜明的对比。就当我几乎产生放弃的念头时，那句座右铭给了我巨大的力量——“人之所以能，是因为相信能”。是啊，我之所以不能，不是因为我比别人差，而是因为练习的数量和时间不够，只要痛下苦功，一定会有起色的。想到这里，我重拾信心，用心揣摩，针对自己的薄弱环节开展针对性练习，一小时、二小时、三小时……一天、二天、三天……，我终于把这块难啃的骨头给啃了下来，整首曲子也因此变得更加得心应手。

比赛当天，我按照抽签，排在了较为靠后的出场顺序。坐在台下，看着前面的选手一个强似一个的表现，我再一次心生疑虑，我能超越他们，得到好成绩吗？这时，这句话又一次鼓励了我，所有的辛苦付出都不会白费，相信自己一定能！终于轮到我了，此时的我，已然从容镇定、自信满满，和着激烈音乐，手脚击打出强劲、和谐的律动。一曲终了，台下响起了热烈的掌声，我知道，我赢了，不止赢过了对手，还有那个曾经怯弱的自己！

相信自己，往往会给我们带来惊喜。也许某一天，你也会发现：原来，我也很棒！

我找回自信作文600字一：

有个乞丐趴在路边乞讨。他穿得又脏又破，脸上也是一副悲惨可怜的表情。他没有任何希望，觉得自己只能靠乞讨活命。

在乞丐所在的这个区里，住着一位老画家。画家从自家的窗户里，每天都可以看到这个可怜的乞丐。

有一天，画家开始以乞丐为模特画一幅画。

画家如实画出乞丐的破衣服，还有放在他面前的破铁桶。可是，有一个地方他画得不一样，那就是乞丐的脸。街边乞丐的脸上，面无表情，双眼无神，好像已经放弃了整个人生，而画中的乞丐，眼睛炯炯有神，满脸都是坚毅的表情。

完成这幅画以后，画家把乞丐叫到自己的画室，给他看这幅画。乞丐摇了摇头，问：

“这个人是谁？”

“就是你呀。”画家回答说。

乞丐一脸惊讶，又去看那幅画。他仔细地看了一会儿，忽然流下了两行眼泪。

“啊！画家先生，真是太感谢你了！我第一次看到自己的脸是这么自信。现在，我好像知道自己该怎么做了。以后，我一定要像画里这个人一样生活。”

这就是自信。自信就是一种相信自己一定能行、相信只要努力就一定能成功的决心。只要有了这样的信心，上面故事里的那个乞丐，也可以变成完全不同的另一种人。所以，每个人都应该把握自己的命运，按照自己的愿望，去过一个无悔的人生。

如果你也曾因为缺乏自信而放弃某件事的话，那么从今天开始，就要让自己改变想法。那就是，永远相信：“我一定能行！”

我找回自信作文600字二：

人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能卜知自己的命运，要想前进，要想成功，自信是必备的。

居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某件事情的，无论代价多大，这件事情必须做到。”

自信是成功的秘诀，是一种力量，一种潜在的、可贵的、强大的力量，是做人的原则，是一种拥有，一股勇气。

我在电视上观看残运会，只见两个右胳膊断了的两个叔叔在打球，他们只要把球打过网就行了。突然，球快落到地下了，我担心那位叔叔接不到球，说时迟，那时快，那位叔叔的球拍像勺子一样，往上一舀，球乖乖地躺在了网上，又出其不意地打过网去。看着看着，我不禁想到了自己的经历：

那是一个美丽的夜晚，我们全家人专门买了一副乒乓球拍和乒乓球，又到院里的乒乓球室内练起来。

可我每次都接不到球，看着妈妈熟练的样子，我真有点羡慕。“不玩了！烦死了！每次都接不到球。”我叫起来。

残疾人都能做到坚持不懈，何况我们正常人呢？

没有自信，越王勾践怎能砍断吴王的金戈？没有自信，区区西秦如何东出函谷而一统天下？没有自信，百二秦关怎能更换上楚项的旗号？没有自信，成吉思汗的铁骑又如何能踏上多瑙河的土地？

朋友，只要有自信就能成功，你也试试吧！

我找回自信作文600字三：

我生病了。

也许，今年是我最倒霉的一年。我的了我一想不到的病————紫癜。这个病会改变我的一生。是我的理想和我的明星梦破碎了，在我小时候我就想单一名警察，这个梦想一直到现在，我为了这个梦想参加了体育队，我每天刻苦的训练就是为了我以后当警察而刻苦。而今天的我，是在家中连家务事都不能做的废人，我苦，我恼。我的上学梦，我特警梦，我的一切一切就毁于一旦了。

我自甘堕落，因为我相信命运，我相信苍天。我相信我的人生始终是苍天控制。

今天，我终于要摆拖我的命运，因为命运在自己手中。我之所以不在自甘堕落是因为他——他曾今也有过这个病，他没有伤心，而是重新规划了他自己的人生，他现在是一个理发师，但他每天都很开心。他想着自己的目标发展，他要成为世界有名的理发师及设计师，是他仍我知道，没有什么事情能打败坚强及自信。我从他身上了解到，人的一生不可能一帆风顺。在你被打到的时候，坚强的站起来，自信又重回到你的身上。

我们不应该相信命运，因为命运掌握在自己的手中……

我找回自信作文600字四：

我要找回我的自信，我想让自信永远跟随着我。小时侯，因为我的缺乏自信而浪费了一个又一个的机会，失去了一位又一位的朋友。今天我要找回属于我的自信。

一个人如果对自己没有自信，那他永远也看不到成功后的美丽光环；一个人如果对自己没有自信，那他永远也得不到胜利后的赞誉声。

曾经我也是一个对自己没有自信，很自卑的小女孩。有比赛不敢去参加，有机会不敢去尝试，为自己创造了一道道的难关。心里总是惦记着：我能成功吗？失败了怎么办？同学们会嘲笑我吗？这样的没信心，让我失去了一个个本该属于我的光环。

爸爸妈妈看见我这样也很担心我。有一天，爸爸对我说了一句话，他说：“你永远都是最棒的，相信自己。只要尝试了，经历了，那么你就是成功的！”是啊，就这么简单的一句话，敲碎了我所有的“杞人忧天”，给我创造了无穷的信心。我带着这句话，走过了一次次的成功与失败，得到了许许多多的欢声与笑语。

汪国真名言，我觉得这句简单的话写出了窝棚现在的心声：“我不在乎是否能成功，既然选择了远方，便不顾风雨兼程……”

我找回自信作文600字五：

自信是什么？自信是努力，还是悲哀，是快乐，还是痛苦，我不知道，所以我从没为自信烦恼过。

记得小时候，家里喜欢抓阄。每一次决定事情都是用抓阄来决定的，而我每一次都没抓到过，所以干脆不抓了。

长大一些了，爸妈迷上了彩票，我也受爸妈的影响，开始玩儿彩票，不知怎的，爸妈都中过奖，就我一人在“浪费钱”。

因此，自信也就随着我的长大逐渐消失，我对身边的一切事物开始感到“恐惧”。有时甚至觉得自己连一只小猫都拿不起。

直到今天早上的第一节课，老师因为事情来的太突然又太急了，所以选择早以过时了的方式——抓阄。因为好奇的驱动，我走上了讲台，重新摸起了使我失去自信的杀手，当时，我满脑子想着我绝对摸不到。后果也果真是如此，我高兴，高兴我猜对了，我悲哀，悲哀我又没摸到，此时，我的“敌人”姚雪菲却大发慈悲的把她那张给了我，正在我悲乐交加时，我们的“壮举”却被黄老师发现了，悲乐交加瞬间变成悲痛欲绝了。

正当我觉得我已没有自信心时，黄老师像看穿了我的心思，要我重抓一遍，已没有自信心的我又重新走上了讲台，谁会相信我还能抓到了？可这时，奇迹出现了，让人不相信的奇迹出现了。我猛地一跳，向下发出了欣喜若狂的喊声，我的朋友田宇最先领悟我的意思，他猛的站了起来，与高兴的说不出话了的我紧紧的抱在了一起。

我哭了，一个男子汉的我哭了，我不是哭其它的什么，我而是哭我终于找回了自信。

黄老师，我要感谢您，虽然我的感谢不能使您怎么样，但我还是想感谢您，是您让我找到了自信，如果没有您，恐怕我还要这样悲哀下去，说到这里，我想起了我在一本书上看到的这样一句话：只有将内心深处的自信之火点燃，生命才会光明和灿烂。

独坐窗前，且听风吟。一阵风吹过，醉人的花香扑鼻而来，沁人心脾，让人心旷神怡。树上的鸟儿隐匿在树叶中，一唱一和，声音此起彼伏，拨弄着我的心弦，我的思绪又回到了那段因自信而精彩的日子。

班上在推荐演讲比赛的人选，我是班上最内向的孩子，自然是对老师的挑选不报任何希望的；然而，命运却又展现它戏剧性的一面。在老师大声公布最后的人选时，所有人包括我都吃惊地张开了万丈深渊般的嘴巴—我将代表班级去参加演讲比赛。

下课后老师找到了我，对我说“之所以选你，是因为你平时不够自信；低下头，我们只能看见大地的阴影；抬起头，你会看到一片灿烂的天空；老师的目光清澈见底，仿佛一汪山泉，打我心上流过；我的脸上留下点点泪渍。我下定决心，一定要为班级争光。

每天傍晚，晚自习的教室里都不见了我的踪影，而在学校另一头的舞蹈房里，我总是准时找到音乐老师，在她的指导下，我如同一棵在春雨中发芽的小树，尽情地汲取养分，在湛蓝的天空下展示自己的口才；自信的种子，宛若雨后的春笋一般，拼命地生长，长成了一株风情万种，枝叶万千的桃花树，花瓣飘飞在舞房，香气氤氲着我的内心。

比赛的日期如东升的红日般，如期而至；舞台下，各班的选手们都在为自己的演讲准备着。我此刻却紧张不已，豆大的汗珠从发间滑落，打湿了雪白的衣领。一只手忽然出现，抚在了我的肩头，沉稳而有力，老师定定地看着我，面容静穆，但火热的激情与鼓舞透过清澈的目光与有力的手掌化作一股不可阻挡的热流，在我的胸膛激荡，唤醒被压抑的自信。

站在台上，我的脸顿时红得如发怒的晚霞，身体也不由自主地颤抖；巨大的聚光灯下，我似乎能感受到自信的“小桃树”在迅速地衰败、枯萎。然而老师的目光与厚重的手掌再度在脑海中浮现，自信之火又在身体中复燃。

顿时，我精神抖擞，口若悬河地开始了演说；说着说着，身体竟不由自主地动了起来，情感感染了每一个人。评委们的脸上有了笑意，我也结束了激情澎湃的演讲。

赛后，已是下午，我望着天空，洋溢着自信的微笑。成长不正是因为自信才会如此美好吗！老师先前鼓励的话又在我耳畔响起：“低下头，我们只能看见大地的阴影；抬起头，你会看到一片灿烂的天空……”

人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷曲折，谁也不能未卜先知自己的未来。要想前进，要想成功，自信是必须的。人，只有相信自己，才能实现自己的梦想。

有位成功者说：“百分之九十的失败者不是被打败，而是对自己没有信心”。一个人在人生低谷中徘徊，感觉自己支持不下去的时候，其实就是黎明的前夜，只要你有恒心、有自信，检查一下，前面肯定是一道亮丽的彩虹。由此可见自信的重要。

何谓自信？所谓自信就是自己相信自己、相信自己的愿望或理想一定能实现的一种健康心理状态。在现实生活中，有些人认为自信是自负才高、蔑视一切，因而自信没有什么好处，我不同意这种观点。我认为自信是大有益处的。

我们在学习或干事业的过程中，总要越过险峻的高山，渡过茫茫的阔水，而自信心就是登山的云梯、渡水的飞舟。人，只有自信，才能自强不息，才能为自己的理想或愿望而努力奋斗；只有自信，才能在艰难的事业中保持必胜的信念，才能使人有勇气攀登科学高峰。反之，如果缺乏自信，人就会轻易放弃自己的理想，就会浑浑噩噩、碌碌无为；缺乏自信，通向成功之路的航道就要在沙滩搁浅，永远也托不起成功的巨轮。

在现实生活中，自信是大力之神，它能使弱者变强、使强者更强。镭的发明者——居里夫人当初穿着沾满灰尘的工作服，翻动矿石、搅动冶锅，从堆积如山的沥青中寻觅镭的踪迹时，条件非常艰苦，但她却信心百倍，毫不动摇。成功之后她对她的朋友说：“无论做什么事情，我们都应该有恒心，尤其要有自信心”。由此可见，事业上的成功固然有很多因素促成，但是自信心是成功者必备的品质。

自信是成功的秘诀。“天生我材必有用、千金散尽还复来”，当李白因得罪杨贵妃而被放逐时，他曾这样勉励自己。自信使李白拥有了坚韧的毅力，虽然他的抱负没有实现，但他却成了名垂青史的大诗人；当司马迁受以宫刑之后，是自信使他将《史记》这一宏图大作写了出来，如果没有自信，就不会有一本完整的《史记》留芳人间，司马迁也不可能成为一代伟大的史学家；没有自信，刘邦也许只能是一位小小的亭长，而不会是后来名垂千古的汉高祖；没有自信，爱因斯坦怎能使“相对论”成为21世纪的伟大理论、举世瞩目？没有自信，小泽征尔又怎能摘取世界指挥家大赛的桂冠？！

自信是成功的基石。一句“我能行”三个字，有着一种神奇的力量，当它成为一种信念，随着时间的推移悄然沉入我们心底的时候，我们就真正长大了。其实，每个人的能力，都是一座有待开发的金矿，回首走过的成功之路，你一定说过无数次“我能行”，当我们说这三个字时，我们的内心就会充满自信，那时，成功就会离我们更近些。反之，当我们失去自信，走向自卑或自负时，成功就注定与我们无缘，所以，我们要告别自卑或自负，唱响自信之歌，并能有足够的勇气迎接挑战，只有这样，才能迈向成功的大路。

天空因白云而蔚蓝，生命因自信而精彩，自信永远是我们人生道路上最宝贵的财富。朋友们，世界上没有不可能，不可能只是不敢做。相信自己，大胆地去做那些“不敢做”的事情，让我们的内心充满自信、充满勇气，那么我们一定会在黑暗中看到光明、在失意中看到希望、在失败后看到成功向我们微笑走来！

夜晚，天气阴沉沉的，树叶比大树妈妈的怀抱中落下，月光照在教学楼上，我无精打采地回了家。

我回到家，就来到了小花园里去静静心，没有鸟叫也没有知了的叫声，它们好像都藏了起来，突然想起来了早上的篮球比赛，比赛进入了白热化，1：1，就差一个球，当我在前方准备接球，可是传球的人却给了小张，他不知道到了白热化，小张的的运球总是很很大的力气，这样会减少进球的机会，当小张上篮的时候，不出我所料，被对方小黄抢球了，对方使出三角阵，我方被动了，我大声说：“各防各的”，马上进入了防守，田康立被两人防住，三人在三角阵，我在防守中，一个跳带球，抢到中，三个人来到我的面前，我一个突破，一个后转身，三步上篮可是进不去，最后对方的小黄三分球进了，我们输了，

当我来到小花园时，我看到了被我踩于是的小草，又站了起来，这株小草，给我带来了希望与自信，我便把小草带到家中养了起来。

第二天，我再一次上场比赛，我们做了好多配合，最后又进入了白热化，双方耗尽了很大的体力，最后在关键的一球，三个人又来防我，我方三人，不帮我突破，三步上篮，球进了，我开心极了。

从这成人高考，阳光灿烂，天气雨进天晴，彩虹都与我招手，小草似乎向我微笑。

人生道路不是一帆风顺的，总是坎坎坷坷，曲曲折折。 The road of life is not smooth sailing, always bumpy and twisted.

初中时期，学校把学生分三种层次(重点班、次点班、面班)。初一时，我在重点班，成绩还算不错。考试时，我在全班排前20名，觉得还可以，满满的自信。上课就开始觉得可有可无。期中考，我考了40多名，觉得没关系啦，反正是在重点班，变更加不注重学习了。期末考了，我考了全班倒数15名，认为只是一次失常没什么。第二学期开始，我总考倒数10名内，我有些害怕了。果然，初二就被分配到次点班去了。

我感觉好丢脸，从重点班降到次点班，而且以前和我同班的同学都嘲笑我只是菜鸟，当时，心里别提啥滋味了。以前小学总考在我后面的同学，现在都跑到我前面去了。我去拿什么跟人家比呢?我好伤心好后悔，成绩也追不上了。

从此，我开始堕落了，我变得非常悲观，上课总是玩手机聊天，不然就是睡觉补作业或者说悄悄话，甚至还有了不想读，去外面闯闯的想法。成绩可是越来越差，排到了第二层次90多名后了，总是过着一天算一天的日子，遇到同学总是低着头走过去，有时还不想理人。

直到有一天，我同桌小冬跟我说：“你有替你将来打算过吗?你想初三毕业后就去做苦力工吗?”我心不在焉地说：“没有，即使我现在努力也进不了点班的了。”小冬语重心长地说：“李宁说过一句话‘一切皆有可能。’所以，只要你努力就会有进步，那才会对得起自己!读书是百分之二百有用的，读好熟是为了自己的将来，你现在努力，将来就不用吃太多的苦，我相信你可以的!

”此时此刻，我心情无比激动，觉得小冬说的话很有道理。于是，我收起了手机，上课拼命听和记，回家也很认真地学习。终于，成绩也越来越好了。虽然初三没有进重点班，但我会争取，希望通过努力考上高中。人也渐渐变得开朗多了，遇到朋友也会主动打招呼了，我感觉到了很多来自朋友之间的温暖，使我心情也变得好多了。

小冬的那些话总在我脑海中浮现，时刻提醒我努力学习，也是她让我找回来乐观和自信。谢谢你

自卑、

自馁

自信心(confidence)，在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。但我们必须清楚 ，【信心】只是【成功后】的【良性情绪】，自信不是自大、自傲，但从逻辑来讲依然有其盲目性。而我们可以通过挑前面的位子坐、练习正视别人、把你走路的速度加快25%、练习当众发言等等方法建立我们自信的方法。

蓦然回首，心灵的历程犹如一条小溪，流淌过鲜花环绕的小径，也遭受过沙石的阻击，总有一些事情会被冲淡，可那段记忆却在我脑海中挥之不去。

期中考试悄无声息地来临了。我每天都在以最大的努力做着复习，无论在哪，几乎都可以看见我学习的身影，但是心中仍然无法逾越那道屏障---不自信，心中永远都在说着那三个字---我不行。尽管每天都扒两口饭就把自己窝在屋里，在书山题海中漫游，可到了考试那天，我依然没有打上高分。

父亲或许发现了我很低落，便带我到后院，后院的墙角下，长着一株花苞，父亲问我：“这是什么？”我垂着头说：“一朵永远也开不了的花，难看的花。”父亲却说：“它并不难看，只是现在没有开花而已。”这时，外面下起了雨，我和父亲在屋檐下躲雨，下起的雨让我心中增加了几分黯然。那朵花居然在风雨中傲然开放，我看见它，心中的雾霾不知不觉烟消云散了。父亲这时问我：“它好看吗？”突然，雨停了，太阳出来了，那朵花在阳光下显得更加璀璨。父亲说：“虽然并不是每个人天生就是一朵花，但只要相信自己，即使一块石头、一株草、一片绿叶，也可以成为一道风景。”

回到家后，父亲的话一直在我耳畔回荡。让我明白：只要相信自己，永不放弃，一定会成功。从那天起，我收获了自信，在为下一次的期末考试做最后的准备。

这一次，我与以往不同，我不会再退缩，不会再逃避，我相信自己我是最棒的！期末考试来临了，我在以最大的努力答着卷子，终于，我超越了自己，我成功了！现在，我已经是一个品学兼优的好学生了，每当我回想起这段记忆的时候，就会想起父亲的话，那段话给我的不仅仅是自信，而是自信的Ｎ次方：是拥有自信后所获得的从容、坚定和超然。

在暑假的一次谈话中，我与舅妈做了个约定：以后的碗，都由我来洗。

那是我第一次洗碗，我一手拿着抹布，一手拿着碗，往抹布上挤一点洗洁精，然后放水洗碗，那水“哗哗”流着，晶莹剔透。我小心翼翼地洗着，仿佛手里的碗已不是碗，而是一件珍贵的艺术品。“呼～终于洗完了。”我长叹一声。心中的那块大石头终于落了地。

这时，舅妈进来了，她仔细地看了看那些“艺术品”。满意地点了点头，笑到：“嗯，挺好的，下次加油啊！”

我便一天天这样洗了下去，也乐在其中，有时还边洗边哼着我自编的小调儿“啦啦啦，我给小碗洗个澡~”。突然，有一天。妈妈问：“这碗是谁洗的？”舅妈支支吾吾地说出了是我，妈妈看了看我，点了点头，也没说什么。不知道为什么，我的心里有点儿失落。

有一次，在吃饭前，我去端菜时在厨房门口听到了一段对话：

舅妈：“把这些碗洗一下端过去。”

表弟：“为什么啊？表姐不是洗过了吗？”

舅妈：“她才刚学会洗，洗得不是特别好，但我们不能锉灭了她的自信。我相信，她会越做越好的！”

……

我的心里有点不是滋味，但是也挺感动的，我默默地走开了。我第一次明白，原来努力做的事被否定是这样的滋味啊。我不断地安慰着自己。“没关系，坚持就会成功。”“没事，某某人不是说过吗？所谓人生，不过就是起起落落落落落落落落……”

之后，我依旧在坚持洗碗，并且更加用心，因为我相信，我会越做越好的！

有一天。爸爸突然问：“这碗，是谁洗的？”我有点不安，因为这说不定是被舅妈和表弟“加工”过的，不能算是我洗的了，我汗如雨下，紧张地看着舅妈。而这一次，舅妈却是十分骄傲地说是我洗的。

我心底一震，此话当真？于是，在一次吃饭前，我蹑手蹑脚地走到厨房门口，偷听到了一段对话：

表弟：“妈妈，这些碗还要再洗吗？”

舅妈：“不用了，她现在做得挺好的。我说过，她会越做越好的。”

……

我心里感到很温暖，也倍感骄傲，我想，如果下次有人再问：这碗是谁洗的？到那时，我一定会骄傲地喊出来：是我！因为，舅妈给了我自信。

其实，自信在生活中很重要。自信，能帮助我们战胜自己；自信，能使我们走向成功；自信，能带给我们希望与温暖。而自信，来源于爱。

多年后的某一天，也许我会遇到一道很难的数学题；也许我会遇到一件看起来根本完成不了的事；也许我会遇见一场很难完成的比赛。但我知道，我会坚持，并努力地去做。因为，我相信，有些看似很难完成的事情，只要像洗碗那样，不断努力，不断坚持，数十年如一日，加上自信，就一定会如你所愿。所以我要做的只是努力，坚持和自信，然后，静待花开。

中国有着五千年悠久的历史，他的源头可以一直追溯至鸿蒙未开，天地未分之时，就是在这片黄土地上，我们的祖先创造了足以令世界惊叹的文明。孤城绝塞，气势磅礴的万里长城，声势浩大，威严耸立兵马俑；有形象生动的甲骨文，有龙飞凤舞的狂草；有笔直端庄的正楷，有流畅连绵的行草；汉赋、唐诗、宋词、元曲，中国还有着一套庞大的礼仪，科举，官员制度，这种种的一切，让我们享有着数千年的辉煌历史。我们也因此逐渐产生了自负干。

然而，所有的骄傲，所有的自负，都伴随着炮火声被击碎，被摔破，那些所谓的五千年文明，在面对敌人的刀锋时，竟是如此不堪一击，那一件件精美的瓷器，一幅幅珍美的画卷，被肆意扔掷于地上，踩在脚底，好像我们的文明也被踩在了脚底，陷入沉睡。

我们不禁回想：“我们，做错了吗？”

于是开始广开言路，大招大揽，不断学习和借鉴外国文化，但是我们又回首发现，自己究竟成了什么样子？这边一块，那边一点，中国人的意志也逐渐开始模糊，文化的辉煌好像离我们又远了一点。那种屹立于世界之巅峰的自信，不见了。

丢失了。

我们曾想丢弃耻辱前行，却不知道耻辱是要解除了才没有，并不是卸了就没有。如今的中国，各种文化互相交织，却是一派乱像，各种风格迥异的文化互相冲击，文化的多样性都有了，但是等这么多文化最终融合以后，所产生的那个东西，还是“中国”么？如今越来越多父母，自己的孩子还没理解几首古诗，就拉着他去学习英语，美名其曰：“英语是世界性的语言”殊不知，5000年前，又是哪里为世界之中心？就算如今偏移了位格，为什么不想着重回世界巅峰？而去选择别国的文化作为自己的精神支柱？最令人费解的是，越来越多的人开始这样，盲目追求外国产品，认为：“外国的就是最好的”，过外国节日，原本的文化被他们抛弃，原本中秋的明月，重阳的茱萸，变为了圣诞树，南瓜灯。就像外国人一样。或许文明没有地域性，但是文化一定有，不然为什么只有这片土地诞生了我们的文明？

他们为了追求而追求，身上那种身为礼仪之邦，天朝上国的自信，那种自付不会输给任何人的自信，好似被我们遗弃了。

如今的中国，文化乱象，急需寻找一支主心骨，作为文化融合的主体，这时候，我们理应高昂着头颅，露出不言而喻的微笑，然后洪亮的说道：“选中国文化！”

理应如此。

一个文明，一种文化若想要立足于世界之林，则必须要增强文化自信。当我们好不容易摆脱了，战胜了帝国主义，资本主义，为什么又不愿去拾起那本属于自己的东西？莫非我们摆脱了肉体的奴役，又要重新回到精神的控制上去么？

只有当我们内心重新拥有那种以一持万的自信之时，中华民族，华夏文明才有可能回到五千年前那，原本属于我们的宝座上！

在每个场合，自信都是十分重要的。许多歌词中都曾告诉我们自信的重要性：“我相信我就是我，我相信明天，我相信伸手就能碰到天……”连备受大众关注的《最强大脑》的主题曲也有“我相信我自己，我相信我就是奇迹”。这些歌词并非空谈，它是实际的。在《最强大脑》的舞台上，几乎每个参赛者都有非一般的自信心。细细察觉每个人的气质，是从骨子里散发出来的自信。

比如令所有人记忆深刻的微观分辨者——王昱衡。他在一次与日本选手交手的过程中选择了难度更大的解法并更快更难地完成了任务。起初所有人都质疑着，怕他仅仅是在出风头。但他一点不质疑自己的能力：“我的答案只有两种可能，要么找不着，要么就不会错。”此话一出，全场的人纷纷笑起来，当然是在笑他的大智大勇，在为他的自信和正确答案喝彩。先不计答案正误，来看看日本选手的反应。

首先，在中国选手选择更难的解法时，他得意地露出不屑的笑容，显然是在故意让摄像机捕捉这一细节。我可不是很理解。因为这没什么值得高兴的。第一，他的笑无非两种意思，一是想让别人知道他在庆幸，他觉得自己赢定了；一是对中国选手的嘲讽，以为中国人不自量力。他当然错了。他的虚荣心太强了，这不是自信，这是心虚，这是狂妄自大。真正有内涵的人不会向别人吹嘘自己的博学。而用“自信”来掩饰自己，用嘲笑他人的方式来表达自己有“自信”的人是错误自信。即使有点本事和自信，也不会超过那些沉得住气，不骄不躁的真智者。

毋庸置疑，比赛的最终结果当然是中国队获胜。

一个人懂得越多，就越自知，越有智慧。故能量力而行，从而稳胜来提升自信，越战越勇。

正确自信是成功的关键，每一个未来的成功人士都会紧拥自信，抵达成功的彼岸！

窗外，夜深如稠墨，一轮明月被灰黑的云所遮蔽着，而我的自信，也被心中的浓雾藏在心底。

脑海不断回忆着老师说的那句话：“下个月有一个比赛，你参加吧。”比赛?当时的我脑中瞬间嗡嗡作响。一股恐惧感和负重感就像疯长的藤蔓，一步步将我的心捆绑得密不透风。我不清楚内心为何有万蚁噬心的慌乱，也许是因为没有时间准备?不，是因为曾经失败过。

我望向窗外，云雾已贪婪地将最后一丝光亮侵蚀殆尽，吝啬、凶煞地将月亮团住。

我知道以这样的姿态是不能面对比赛的。

我不甘心，亦不想退缩，更不想放弃。我想守住心中的那弯明月，我想找回我那体无完肤的自信。

深夜，我辗转未眠，脑子里只有一个念头：“我要做一株百合，而不是一株野草，惟一能证明我是百合的方法，就是开出美丽的花朵。”

想罢，我从床上跳下来，走到琴旁，触摸着她的身躯，慢慢拉起琴弦，任指尖在弦上驰骋、徜徉。老师说过：“拉琴不只是双手的配合，更是心与心的联系，只有将心投入进去，才能与琴发生共鸣。”我被琴所牵引，琴也被我指领，我的手指如滑冰的舞手在冰面上与之进行最美丽，最亲近的互动。

一曲完毕，我在心中长吁了一口气，心中的藤蔓好像丢下了防御，慢慢地消失，心中的那片迷雾也逐渐消散，我看着琴，冥冥之中，它好像也在看着我，我对它轻声地赞叹到：干得好!伙计。

此时窗外的月光流泻下来，我抬头一望，月亮不知何时已从云雾的禁锢中逃离出来，慷慨地将迷离的月光倾泻大地。我不禁笑了，将自信全身心地释放出来。

直到现在，我才恍悟，自信是多么地重要，“守得云开见明月”是多么地重要。我付出的一切一定会带来那极深沉欢喜所结的泪滴，我要以自信的姿态勇敢无畏地前行，秉持心中那“我要开花”的真挚初衷，踏风尘，看大浪。

今天，“绽放战疫青春·坚定制度自信” 第二十届“天津青年五四奖章”终评展示活动在津云中央厨房举行，20位候选人通过网络直播向全市人民展现了他们的事迹和风采，向全社会展示了当代青年开拓创新、锐意进取的奋斗姿态。

今年是决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚的收官之年。在以习近平同志为核心的党中央集中统一领导下，广大青年积极落实市委部署，在各行业、各领域履职尽责、砥砺奋斗。特别是面对突如其来的新冠肺炎疫情，不畏艰险冲锋在前，为统筹疫情防控与经济社会发展“双战双赢”贡献了蓬勃的青春力量。为集中展示新时代青年的精神品格和价值追求，激励全市广大青年不惧风雨、勇挑重担，今年3月，团市委启动了第二十届“天津青年五四奖章”评选活动，面向全市各领域选树一批德才兼备、担当作为、务实创新的先进青年典型。活动得到了我市各级团组织和广大团员青年的广泛关注。

“天津青年五四奖章”是天津青年的最高荣誉，是新时代天津共青团发掘优秀青年人才、带动团员青年发展的重要载体，主要表彰在新时代中国特色社会主义建设中涌现出的青年典型。第二十届“天津青年五四奖章”从 青年企业家、青年医务工作者、青年岗位能手、青年教师、青年科技工作者、青年领头雁、青年志愿者、青年卫士、青春领路人以及社会影响力青年等十个类别进行推报评审。

经过一个多月的时间，从提名、审查、初评、复审，最终确定了20名在各自领域作出突出贡献的候选人入围第二十届“天津青年五四奖章”市级终评。在终评展示活动现场，20位候选人依次登场，进行5分钟的演讲，并接受专家评委和青年代表的评审打分。今年的50位各行业青年代表通过登陆津云APP观看直播，在“云端”与专家评委一起为候选人打分。

生活需要自信就像鱼儿需要水源一样；生活需要自信就像花儿需要雨露一样；生活需要自信就像婴儿需要母亲一样。从前我一直是个极度自卑的女孩。后来我明白了生活需要哦自信。

上初二时的一个星期五，老师接到了在下周一将要举行全校演讲比赛的通知。也许是为了锻炼一下我，老师就把我叫了过去，并让我好好准备。无奈，我只得勉强接下了任务，但心中总有一个声音在问我：“你真的行吗？”

那天我回到家，心中仍是忐忑不安。我心想：“老师怎么会选上我这个出了名的胆小鬼呢？从前我做什么事都紧张，这次上台，我还不把词儿都给忘光T？”

比赛那天，各班同学都聚在了礼堂中，各路选手也都到齐。我坐在他们中间，紧张得一动也不敢动，双手紧紧抓住膝盖，回头看看那一片黑压压的观众。再瞧瞧周围那些摩拳擦掌的选手，我的心更是提到了嗓子眼，低头一看，裤子的膝部早已被手心的汗浸湿。唉，我真没用。

比赛随即开始，前面的选手一个比一个发挥得出色，终于轮到我了。我紧张得不知是怎样迈步走上前台的，台下观众的目光一下全部集中在我的身上，我的心一下要蹦出来了，礼堂里死一般地安静，我可以清楚地听到自己急促的心跳。终于，我横下一条心，清楚而洪亮地喊出了我的演讲题目，紧跟着左手用力向斜上方挥去，这可是我在精心地准备后加进去的动作，可它并未达到我当初的目的，反而引来了台下所有人的大笑。在我看来这笑声竟持续了一个世纪之久！我顿时被这哄堂的笑声搞得不知如何是好。我真想立刻冲下台去消失在所有人的视线中，但就在那一刻，我想起了从前的几次活动，都因胆小打退堂鼓而告终，我感到自卑并未给我带来任何东西。对，我要改变这一切！我要找回自信，我停了停，深吸了一口气，面带微笑又重新念了一遍题目，并更加用力地做出了刚才那样“可笑”的动作。也许是大家都被我这份自信感动了吧，台下没有一个人再笑了，我心中高兴，一气呵成地完成了演讲。我在一片热烈的掌声中走下台，心中充满了无比的欣喜，泪水也不自觉地流了下来。

有了自信的人，才能更好得体会生活！生活需要自信。

要自信首先要克服自卑的心理，自信的女人最美丽。一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。

那么，如何来克服自卑心理呢？

首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。

其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

再次，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。

什么是信心？信心可以使思想充满力量，你可以在强有力的自信心的驱策下，把自己提升到无限的高峰。对自己有信心，参考消息未来有信心。信心是永恒的特效药”，它赋予思想以生命、力量和行动。信心是所有奇迹的基础，是所有不能用科学法则加台分析的神秘事物的基础。信心能把人们有限的心智所产生的普通思想转变为精神力量。

自信是成功的第一秘诀。自信心的梳理，不在于和别人比较，而是把自己的今天和昨天去比。当你遇到困难的时候，请记住一句话：没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种为人生增添色彩的颜料而已。只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。一个人怎样培养自信心呢？相信自己行，就没有克服不了的困难，“我能行”的人，正是那些遇到困难时能“再坚持一下”的人。每天在心中默念“我真棒，我能行”。只要努力，方法得当，那么什么事都能办得到。遇到困难千万别低头。

每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。

当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、而对更实，勇敢面对，不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？

当你遇到困难的时候，请记住一句话——没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而巳。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而巳。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。

第一，女性要在社交中增强自信。女性需要社交，需要与人接触，在与人们的交往中得到自我意识，获得信心。尤其是现代社会，社交已是社会生活中不缺少的内容之一，对于女性来说，社交的成功与否，社交圈的大小，交往对象层次的高低，都直接影响到她们的自信心、情绪、情感和对人的认识。

第二，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会千微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。

在走向成功的道路上，经历的不仅是平坦的大道，更多的是充满荆棘的小路，这就是所谓的困难，它可能存在于我们身边每一个地方，只要你有信心能够跨越它并战胜它，它就不再是绊脚石，而是启明灯。

在拓展训练第一天下午的时候，我们进行了一项兴奋而又刺激的训练——高空独木桥，挑战者需要穿上有绳索连着的安全衣，独自在高为八米的独木桥上走一个来回才算挑战成功。刚到场地上我感觉那个独木桥好像还没有这么高，心中还有一丝兴奋与好奇。当看到别人上去却不敢往前走的、摇摇欲坠的样子时，也为他们捏了一把汗。

很快就轮到我了，我穿好安全衣就开始往上爬，但不知怎么了，我一点也兴奋不起来，越向上爬我就越感到紧张，感觉呼吸要停止了，喘不过气来。等我爬到那个独木桥上时，我向四周一看，天哪，这么高，高的我能看见大树最顶端的叶子，高的好像白云都已飘到我身边。我再向独木桥上一看，那只是一根光秃秃的木棍子，走上去没有什么东西可以用手扶，只能依靠自己的脚，虽然身上有一根保护绳在保护着我，但我还是感觉一旦失足，就会落入万丈深渊，再也回不来。我紧紧的用手抓住栏杆上的扶手，不肯迈出一步，不知不觉手掌已经攥了一把汗，紧张到自己的心跳都能清晰地听见。时间一分一秒地过去，我在那里忐忑不安地站了一分多钟，但我感觉像是已经过去了一个世纪。我看见下面的同学都看着我，觉得这样等下去不是办法，我不能像前面的同学那样害怕，更不能将他们的“剧”重演，我要克服心中的恐惧，战胜自己，勇于前进，在那里站着担心自己的安全不如早点开始早点结束。于是我深呼一口气，决定不管那么多了，我抓住自己身上的肩带，调整好呼吸，终于向前迈出了第一步。这一走，感觉轻松了许多，其实并没有想象中的那么危险，和在地面上走差不多，我也不害怕了，并把身体向前倾，三步并作两步，几步就走完了全程，并爬了下来。

我在地面上的时候明白了，只要自信地向前迈出第一步，剩下的路就会好走许多，并不是做不到，而是心中的害怕纵使我们止步不前。在困难面前也是如此，只要你在心中战胜了它，那就很有可能在实际中打败它。有一位著名的心理学家做过一个实验，把实验者带到一个黑暗的屋子里，并让他们走上一座纲丝桥，这时他们并不害怕，当心理学家把一些灯打开，他们发现下面有一些鳄鱼，气氛就骤然紧张起来，所有人都有些恐惧。但心理学家把所有灯都打开时，他们才发现鳄鱼和桥之间有一面防护网，就都松了一口气，一个个从桥上走到了对岸。

这说明了一个道理，有时并不是你克服不了面前的困难，而是被困难吓倒了，想要克服困难，必须先克服自己心中的害怕，从而端正心态，乐观一点，想着我能行，这样才有可能拥抱成功。

信心是一个人的精神支柱，它可以帮助我们更好地去面对困难。列宁说过：“自信是走向成功的第一步。”妈妈说，如果一个人要找到自信，必须从增强承受挫折的能力开始。所以，我今天被妈妈带到白云山去登山。 Faith is a persons spiritual pillar, which can help us better face difficulties.Lenin said: "Self -confidence is the first step to succeed." Mom said that if a person wants to find self -confidence, he must start with the ability to enhance setbacks.Therefore, I was brought to Baiyun Mountain by my mother today to climb.

一开始，我非常兴奋，无暇看四周美丽的风景，只是一心想往上爬，所以步伐也非常轻快。我不断地催促我妈妈快点跟上来，可是妈妈根本不理会我，只是缓缓地看风景，慢慢地一步一步往山上走。可是走到中途，我就明显力有不递，步伐也慢下来了，而妈妈则亦步亦崔地慢慢跟在我后面，可是到后段，我的腿酸死了，虽然离山顶不远，可是我就是无法坚持下去。

我想念我家的电脑、空调和汽水，我不想再继续了，我像母亲投降了。可是母亲对我说：“一个人没有信心就不能经受生活中遇到的各种困难，就不会再有前进的动力和希望。你看，山顶只是在不远处。也不过是几十米的路程，你从山下走了几百米到这里，难道会输给这几十米?

你要记住，一个人只有不失去信心，就没有失败，就有扭转困境的机会，就能看到希望，对前景也就更加乐观，也会以更加积极的心态去摆脱困境。我们只要有肯定能够上山的信念，就会有信心坚持下去。这就是自信的来源，我们肯定成功的。”虽然对母亲的话不是很理解，可我还是继续坚持着，跟妈妈慢慢地往上走……

因为我也相信，如果我相信自己可以登上山顶，我就一定会登上山顶……

找到我想要的自信!