拔河比赛的征文【汇编20篇】

一天，阳光明媚，万里无云。我们班和202班在操场上举行拔河比赛。

比赛快要开始了，参赛的选手已经个就个位了，我们手紧紧地抓住麻绳，跨开大步做好了比赛的准备。

只听老师哨声一响，双方队员用力的往后拉，有的皱着眉头，有的侧着身子使劲拉，还有的身体向后仰着。拉了半天，双方队员累得满头大汗。场外的观众大声叫着：“加油，加油！”双方实力不分上下，绳子中间的红布条一会往左边去，一会儿往右边去。同学们拔呀，拔呀，绳子慢慢地往我们这一队去了，我们使出全身力气往我们这队拉。终于，红布条到我们这边来了，我们赢了，大家欢呼起来，每个人脸上洋溢着喜悦的笑容。

这场拔河比赛真让人难忘呀！

拔河比赛作文500字（一）

星期三下午的活动课，我们进行了拔河比赛。对手是三年九班，与他们比起来我们班的同学显得很软弱。

第一局是男生比赛，被选中的同学都是第一次拔河，所以非常紧张。第一局比赛开始了，因为同学们太紧张，没有集中注意力，因此第一局比赛输了。

不一会儿，第二局比赛开始了。第二局比赛是女子拔河，我们一只脚项着另一只脚，手紧紧地抓住麻绳，身子轻轻地往后仰。只听老师说“开始”，我们就用力地往后拉。一张张小脸涨得通红，一双双小脚紧挨在一起，一张张小嘴闭得紧紧的。绳子一会儿往左，一会儿往右，加油声此起彼伏。眼看我们就要赢了，可就在千钧一发的时候，三年九班实然猛一发力把绳子拉过去了。所以这局比赛又被三年九班获得胜利。

第三局比赛是全班一起拔河比赛，只听老师又一次喊“开始”，我们就拼命地往后拉。因为我们刚开始的时候用力过度，所以到了最后没有力气再往后拉。三年九班的同学看见我们己经没有力气了，就用最后的力气把绳子拉过去。当我们听见老师宣布三年九班获胜的时候我们大家都非常气愤。这时卢老师来了，她语重心长地鼓励我们说：“这次比赛输了，是因为我们技术太差，下次把技术练好再和他们比一场。”听了老师的话，大家心里平静了许多。

我心里默默地想：“你们等着瞧吧，下次如果再有拔河比赛，我们一定会把胜利赢回来的”。

拔河比赛作文500字（二）

星期五下午，我们学校进行了拔河比赛。

我们先观看了三到六年级的比赛。赛场上，大哥哥大姐姐们一个个精神十足；赛场边，“加油加油！”喊声不断。每当校长在广播里宣布哪个班级赢了，大哥哥大姐姐们就欢呼起来。我们呢，也高兴极了。我心想，我也要像大哥哥大姐姐一样为班级争光。轮到我们班比赛了，我们的对手先是二（3）班。我们齐心合力拔呀拔，对方终于被我们拖了过来。大家休息了一会儿，接着和二（4）班进行决赛。他们一个个也是精神饱满，有一股非赢不可的劲头。比赛哨声响了，我们使劲拔呀拔。“加油！加油！”我们在李老师的鼓励下，咬紧牙关憋足了气，可是我们还是被二（4）班拖了过去。他们高兴得跳了起来，而我们垂头丧气。

最后，我们校长说“学校的女老师和男老师也比一场好不好？”我们全校同学齐声说：“好！”场上的男老师只有几位，他们就拉几个男同学帮忙，而女老师很多。比赛开始了，女老师坚持了一会儿就挺不住了。后来校长在广播里说：“男老师拉了许多学生，所以应该算女老师赢了。”大家都欢呼起来。

拔河比赛结束了，但是我们仍然沉浸在欢乐之中。

自读提示：本文的小作者写了一次拔河比赛。你瞧，他把比赛的场面写得十分逼真：赛前，个个“精神饱满”；赛时，“齐心合力拔呀拔”，“咬紧牙关憋足了气”；输了又“垂头丧气”，选择自己亲身经历并感兴趣的事来写，作文就容易写好。结尾写比赛结束，使文章叙述的事件完整。

拔河比赛作文500字（三）

今天，阳光灿烂，我们的心情更是比阳光还要灿烂，因为，我们又迎来了一年一度的年级组拔河比赛。回忆往昔的历届拔河比赛，我们总是骄傲得获得冠军，雄纠纠，气昂昂地

回班级。因此，我们对这次的比赛更是充满信心。

比赛即将开始，参赛队中员早已兴致勃勃地在操场边上等候，个个都精神搂擞，跃跃一试，恨不得比赛马上就开始。

终于等到比赛开始了，操场上到处都是啦啦队员们铿锵有力地喊声，到处是拔河队员奋力拼搏的身影。只见拔河队员们用尽全身的力气，随着啦啦队员们呼喊的节奏，奋力将绳子往后拉。最吸引人注意的是在最后压阵的任啸天：只见他涨红了脸，活像一个充满斗志的勇士，将绳子架上肩膀，使出吃奶的力气往后走去，似乎想一人将绳子拉走，一颗颗晶莹的汗珠在他脸颊上流淌。第一轮的比赛对手是（1）班，那是个软柿子，不一会儿功夫就成了我们的手下败将。而（4）也在第一轮的比赛中脱颖而出。

激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被（4）班先拔头筹。我们一个个不服输。都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好‘人心齐，泰山移’。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。（4）班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……

但最终的结果却出人意料——第三局的比赛还是输给了（4）班，我们只拿了第二名。同学们一个个像斗败的公鸡。回到班级里，男同学们满腔愤怒，女同学们泪水涟涟。与此同时，不少同学在一旁总结经验，到底输在哪里了。并发誓明年一定要捧回桂冠。

拔河比赛既让我们强健了体魄，又增加了班级之间的友谊，同时又让我们感受到同学们之间的凝聚力，真是一举三得，我们喜欢这样的活动。

拔河比赛作文500字（四）

今天是星期三，第三节课是我们最喜欢的活动课。

“铃铃铃……”，上课铃响了，活动课开始了。同学们纷纷来到操场，就像是被闷在笼子里的小鸟被放了出一般活跃。其它年级的人也来到操场，顿时，操场热闹了起来。

东边是一年级的游戏场所，看，他们正在玩老鹰捉小鸡呢，鸡妈妈正在誓死保护它的宝宝；南边是二年级的游戏场地，瞧，他们正在丢手肩绢呢；而中间则是我们四年级的游戏场所，也是最热闹的地方了。

我们准备和四（1）班的同学们举行一场激烈的“拔河”比赛。老师先说比赛规则，规则是：每班各选出25名男同学，15名女同学，三局两胜的班为赢。我们班的小王做裁判员，因为小王大公无私。你看，我们班的同学，个个都精神饱满，信心十足。比赛即将开始了，他们先拿起绳子，再握紧绳子，然后把前脚躬着，后脚蹬着。裁判员一声令下，他们马上往后拉。你看，我们班的大力士小张的脸都憋红了；你瞧，我们班的啦啦队也在有顺序地喊：“加油！四（2）班！加油！四（2）班！”此时，我们班的同学一个个都把脸憋红了，使出了吃奶的力量，终于赢四（1）班，所以第一局四（2）班胜。

大概休息了10分钟，又比第二局，四（1）班也不甘示弱，每一位同学都倾尽全力，俗话说得好：“骄兵必败，”还真是不错，第二局我们输了，四（1）班赢，一比一，我们打成了平手。

进入第三局了，第三局才是决胜负的时刻，他们决斗了很久，最后经

过我们同学的团结努力，终于打败了他们，取得了冠军。

比赛结束了，使我明白了团结就是力量，团结就可以打败一切困难。

今天，同学们都非常高兴，因为今天进行秋游活动，秋游有一个非常棒的项目就是拔河。同学们叽叽喳喳地出发了。这次拔河是在森林的小路上进行的。开始拔河了，老师站在绳子的中间，只听嘟的一声，同学们使出了吃奶的劲，咬紧牙关开始嘿哟嘿哟地拔了起来。

右边的同学看见左边的同学快要赢了，不甘示弱，紧紧地抓住绳子用力地拔了过来。右边的同学获胜了，他们高声欢呼起来：“万岁！”左边的同学也不泄气，因为他们觉得这是最棒的秋游。

结束了昨天的比赛，1班和2班输了，我们班和3班赢了，今天开始争夺冠亚军了，我十分紧张，但信心十足。第三节课我整节课都没心思上课，幸好第三节课是综合实践，我的心思都放在大课间的拔河比赛中了，好不容易等到下课，我们兴奋的走到科技楼广场等待比赛，但太紧张了，我必须上一趟厕所。回来的时候刚要开始。

一开始是2班和3班比赛，比赛十分激烈，我们班站在右边，哪个班站在我们那边，我们就为那个班鼓掌加油。第一回合2班赢了。中场休息的时候，我也在为他们加油。第二回合1班使出了吃奶的劲，使劲把绳扳回来，不出我所料，1班果然赢了第二回合。到了决胜负的时刻了，我们每个人心情都十分紧张，老师一吹哨子，两个班都使劲地拉，脸蛋像两个红苹果，关公的脸，绷得紧紧的。“加油，加油”。大家都在为1班和2班加油。连老师都十分兴奋，一个劲的喊加油。最终还是2班赢了。1班的人也愿赌服输，没什么争议。

终于轮到我们班和3班比赛。去年我们和3班比赛，我们班输了。今年的比赛我们一定要争回一口气。比赛临开始的时候，我们都信心十足，我从没看到过我们班这么团结，这在我意料之外。不管男男女女都在互相加油鼓劲，一片团结的景象。我们班好几个女孩都在喊：“班长加油，为了我们班一定要加油啊。”我使劲地点了点头，又把注意力集中在绳子上，心里默默地在喊加油加油。比赛开始了，我们使劲拉，3班的力气和1班比，简直是天壤之别啊。比起和1班比赛，哎。我几乎连吃奶的劲都使出来了，脸红得要命，这也许是我最狼狈的样子了，但为了4班，没所谓了。我们使劲拉绳子，绳子似乎很听话，慢慢地往我们这边走。到我们班快赢的时候，又被3班扯了过去，我的脚用力顶住地面，身体往后倾，使劲拉着绳子。我们班的人都在为我们加油，我们的信心一下子又回来了。我们又使出全身力气，把绳子又扯过来。裁判一吹哨子，我们班赢啦。我们都欢呼起来。中场休息的时候，我们班的男孩都信心满满的。

第二回合比赛还没开始，3班好像发威了，使劲拉着绳子，我差点被他们拉了过去，比赛开始了，我站到了后面（绳子尾端的第二位），这次3班似乎比上次要用力，开始的时候绳子好想控制不住，老往3班那边走。随着加油声的扩大，我们的士气也在提高，使劲地往后拉，绳子终于过来了，但我们毫不放松警惕，要知道3班可不是一般的对手哦。我们使劲拉拉拉，随着裁判的哨子声，我们赢啦。我们兴奋极了。在欢呼，在大笑。抑制不住自己的兴奋，高声喊叫。

可是3班输了不服气，她们那些女的简直在指着我们骂，那是什么意思。以为我们好欺负啊，上次我们输了也愿赌服输，没有骂过他们一句，可是他们敬酒不喝喝罚酒，偏要来惹我们。玩不起就别玩，输了又赖账，卑鄙小人。我第一次这么生气的骂人：“玩不起就别玩，输了又赖账，算什么英雄，有什么不服气的就光明正大的说，干嘛要在人别后指指点点，小人。”我们班可不止我一个人生气，连平时不怎么出声的彭洋也生气了，几乎每个人都不开心，本来赢了拔河比赛应该很开心才对，可现在，就因为3班的不服气，造成了这个局面。我心里很不爽，回到教室以后破口大骂，发泄内心的愤怒。

放学的时候，同学们一直在议论这件事。我们出来的时候还没放学，就在芒果树下等老师。议论声越来越大，心中的许多不愤都要发泄出来。突然，在候车的刘想飞奔过来，说：“班长，3班的杨前东输了比赛不服气用篮球砸邓雪彤。”听了以后，我越来越恨3班的人。如果不是要带队，我一定会去和他理论的，气死我了。

一个阳光明媚的下午，我们小学部要举行一场别开生面的拔河比赛。

钟声一响，我们兴致勃勃地来到操场上站到各班的指定地点。操场上早已摆着一根又粗又长的麻绳，这是给我们拔河比赛准备的，这条麻绳中间系着一根长长的红绸带，绳子底下画着两条细细的红线，两条红线中间还画着一条细长的白线，这是决定胜负的界线。

拔河比赛开始了，我们五（2）班对战五（4）班，裁判大声喊道：准备——同学们都紧紧握住麻绳，迈开弓箭步，身体向后倾着，做好了拔河的准备。裁判哨子一吹，绳子立刻绷得像一根铁棒，排在第一个的是我们班的体育委员，他好似一只小老虎，脸涨得通红，眼睛瞪得滚圆，小嘴绷得很紧。身体与地面的夹角越来越小。队员们个个也都精神抖擞，使出全身的力气，这是力量与意志的较量。啦啦队的队员们使劲喊着五二加油！五二加油！队员们更用力了。不一会儿，绳子开始左右移动。我们班的拔河队员看见绳子往五（4）班慢慢移动，觉得要输了，拔劲变得松懈开始放弃了。五（4）班轻而易举就获得第一轮的胜利。第二轮，我们吸取上次的经验教训，老师告诉我们要团结一致，拧成一股绳，劲往一处使，坚持到最后，才有胜利的把握。紧接着我们连胜两轮，三局两胜制，所以，我们班在这次拔河比赛中取得了第一名的好成绩。

通过这次拔河比赛我悟出了一个道理：只要齐心协力、团结一致、坚持不懈就一定能胜利。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

星期四的时候，学校将举行了拔河比赛，我也要参加。

星期四终于到了，我们来到了操场上，我紧张的不得了，连心跳的声音都能听得一清二楚。心里想“我力气不大，要是我连累了大家该怎么办呢?”终于要比赛了，我拿住粗糙的长绳，我感觉到我的手也在发抖，我的眼睛死死盯着裁判，想等他说开始时就拉。裁判大声说：“预备，开始”，听到这个声音时，我不顾一切地拉，一步一步地往后走，可是对方的力气实在太大了，身体不由自主地慢慢往前走，裁判一吹哨，告诉对方他们赢了，对面一片欢呼。我们却垂头丧气，大家愤怒又失落，第二场比赛开始了，现在我根本不像刚才还没拔的时候那样紧张，我信心十足地走向“战场”，手握绳子，拔河又开始了，我有了以前的经验，所以一点点也不怕了，我卖力的拉，可是还是让对方领了先，到了最后一段时，我们更加努力了，一步步的往后走。终于第二场我们赢了。我们开心的大叫起来，我听见对方有人说：他们这次是手下留情而已，下一场不会输了，听了这话，我很生气。但在第三场的比赛中我们还是输了，对方用轻蔑的眼神看着我们，我们失落极了。最后我们蝉联了第二。回去的时候，他们有对我们耀武扬威，仿佛我们没有了自尊，我气愤地想：又不是得了世界杯。

到了班里，我累得腰酸背疼，上气不接下气。我相信，明年我们一定会赢!

【第1篇】

拔河比赛

星期三，小明、小刚、小苏和小云约好下课一起在操场上举行拔河比赛。小苏和小明是蓝队，小刚和小云是红队。

比赛开始了，各位选手已经做好了充分的准备。瞧！红队的小云双眼紧闭，满脸通红，双手抓紧了绳子。小刚满头大汗，用尽全身的力气，快要躺到地上了。而蓝队的小明睁大眼睛，一直看着红布条。小苏双眼紧闭，满头大汗。他们四个都在用力向后拉。

眼见蓝队要赢了，红队更加用力了，蓝队也不例外，他们一起用力地拉绳子，因为他们都想赢这场拔河比赛。拉着拉着，快到十点了，他们四个都想马上结束这场比赛，所以，用尽了自己全身的力气。忽然，“砰”地一声，红队赢了。红队高兴得又蹦又跳的，蓝队目瞪口呆。

这真是一场精彩的比赛。

老师点评：观图细致，将拔河比赛的赛前、中、后形象地描写出来，非常棒！

【第2篇】

拔河比赛

星期一，体育课上举行了拔河比赛，小明和小红是红队，小刚和小兰是蓝队。比赛前，他们一个个都精神抖擞。

比赛开始了，红队的小明张大嘴巴，咬紧牙关，使劲拉着绳子，小红端着身子，屁股都快到地上了。蓝队的小刚瞪大眼睛，紧盯着红布条，小兰眉毛上挑，紧闭着嘴巴，眼看红布条到了蓝队那儿了，红队更用劲了。

没多久，小明和小红就满头大汗，小明咬着牙齿，一只眼睛闭着，一只眼睛睁着，小红见情况不妙，更用力了。蓝队的小刚张大着嘴巴，喘着粗气，小兰眼睛眯成了一条缝，紧闭着嘴巴。小刚和小兰因为刚才用力过大，所以现在没有力气拉了。眼看红布条向红队越来越靠近了，最后红队赢了。

小红和小明高兴得手舞足蹈，又蹦又跳。小刚和小兰只好看着绳子垂头丧气了。

这真是一场有趣的比赛！

老师点评：习作细致有序地叙说一场有趣的拔河比赛，语言流畅通顺。

【第3篇】

拔河比赛

一个阳光明媚的早上，小明、小兰和小刚还有小红一起去草坪上比赛拔河，他们一到草坪上就看见一条白线和一条粗绳子，粗绳子的中间系着一条红丝带，比赛前他们好像很轻松的样子，小刚说：“我和小红是红队代表，小兰和小明是蓝队代表。”

比赛开始了，各队队员都把绳子往自己队伍里拉，只见篮队的小明把眼睛瞪得很圆，小兰把眼睛和嘴巴抿得很紧，红队队员的眼睛和

嘴巴都闭起来，蓝队把绳子奋力往自己队伍里拉，绳子就往他们的方向移动，蓝队眼看就要赢了。

这时，红队队员把眼睛睁开一看，发现形势不对，就奋力往他们队伍里拉，现在蓝队已经没有什么办法再跟他们比了，因为刚才他们已经把力气用完了。

最后，蓝队只能眼巴巴地看着红队赢了。这场比赛真是精彩极了！

老师点评：你看图写话越来越具体、生动了！人物的神态和动作被你写得活灵活现！为你点赞。

【第4篇】

拔河比赛

有一天，学校在草坪上举行了一场拔河比赛。小明和小红为红队，小军和小方为蓝队，他们一到草坪上就看见了一条白色的分界线，一根粗粗的绳子，绳子中间还有系着一块红布条。他们开心极了，走上去拿起绳子攥在手中……

比赛开始了，蓝队奋力往后移，只见小军的眼睛瞪得圆圆的，咬紧牙关，小方的眼睛紧闭着，脸涨得通红。红队也不甘示弱，闭紧了双眼，头上流出了汗水，眼看就要支撑不住了……

红队眼看情势不对，突然发力把绳子往他们这边拉。只见小明侧着身子用劲拉，眼睛一只睁着一只闭着，嘴里喊着“一、二，加油！”听到他的喊声，小红拉得更起劲了，眉毛挑起，瞪大眼睛。不一会儿，红队赢了，蓝队眼巴巴地看着输给了红队。

这场比赛真是精彩呀！

老师点评：你观察仔细，借助想象力把事情写得完整。人物神态、表情和动作刻画细腻传神。

【第5篇】

拔河比赛

学校举行拔河比赛，分别有红队和蓝队。红队的代表是小红和小明，而蓝队的代表是小刚和小兰。两队一到比赛现场就看见地上有一条白色的分界线和一条又粗又长的绳子，绳子的中间还系着一条红丝带。参赛选手们兴奋地拿起绳子，准备比赛。

比赛开始了，蓝队的小刚和小兰都很用力，小刚的眼睛瞪得圆圆的，嘴巴直喘气，小兰的眼睛和嘴巴紧闭，脸蛋通红。眼看就要赢了，红队的小明汗流满面，眼睛紧闭，显得很用力。小红张大嘴巴直喘气，闭紧双眼用力拉，可是还是没有超过蓝队。

突然，红队的小明猛然发力把绳子想他们这边拉，嘴里喊着：“一、二，拉——”这时，小红突然来力了，也用力把绳子向后拉。因为刚才蓝队把力气用光了，只好眼巴巴地看着绳子被红队拉走。

最后，红队赢了，蓝队坐在地上特别灰心，而红队兴高采烈。

这真是一场精彩的比赛呀！

老师点评：你课堂上发言积极，写话也很精彩，那是因为你又敏锐的观察力和丰富的想象力。继续努力。你会更棒！

“加油！”“加油！”“胡老师加油！”“黄老师加油！”“陈校长加油！”听，从操场上传来了此起彼伏的加油声。哈哈，你们知道这是在干什么吗？告诉你们吧，这是学校为了庆祝第三十一个教师节而举办的活动——教师拔河比赛。我们老早就跑到了操场上准备当啦啦队。

全校共二十五名老师，除去一人当裁判外，其他老师分为了三组。首先是第一组和第二组比。我发现我们的班主任胡老师在第一组，黄老师、陈校长和何老师他们在第二组。令人期待的比赛开始了，我发现陈校长拔得脸都红了，我想她一定用出了全身力气。脚向前，身体向后的何老师也是满脸通红，五年级的小果说“何老师一吼，地球抖三抖”，可想而知何老师的力气有多大！绳子上的红布条开始向第二组移动。我心想：第二组有何老师和陈校长这两大高手，胡老师这组估计是“凶多吉少”了。

可是没想到的是胡老师这组竟然又马上使出吃奶的力气把绳子拔了回来，真是好样的！何老师那组不服气，又用力地拔了过去。绳子上的红布条又回到了起点。我们看见了，心情更加着急了，我们大声地喊了起来“胡老师加油！第一组加油！”别班的学生也开始给自己班上的老师加油，操场上更加热闹了。老师们听了，更加卖劲儿了，第一组最前面的赵老师因为用力太大，咬牙切齿的样子十分可笑，紧跟在赵老师后面的是胡老师，别看她个子瘦小，可是拔起河来可不是一般的用力，身子都斜了。在我们的加油声中，第一组终于胜利了。我发现胡老师的手都红了。

接下来第二组和第三组比，因为看见了我们班上的粟老师和彭老师在第三组，我们又跑第三组去加油，嘻嘻，结果粟老师这组也胜利了。

最后是第一组和第三组PK。我很担心胡老师这组，因为粟老师这组的老师看着要比胡老师这组的老师力气大呀！

这下我们又冲到第一组旁边加油，我们班的同学郑慧婧说：“只要我们在哪组加油，哪组就会胜利。”果然，在我们的加油声中，第一组费尽九牛二虎之力夺得了冠军。同学们脸上都乐开了花。

这真是一场惊心动魄的拔河比赛啊！

星期五下午，因为我们学校举行了拔河比赛，所以我们不用上课。

我们班是第一个到操场的，到了操场，我们就去做到指定区域。

人终于到齐了，我们的拔河比赛开始了。先是一年级比赛，一班跟二班比，然后三班跟四班比，最后赢的班跟赢的班比，输的班和输的班比。一年级、二年级、三年级……终于到四年级了，运动员们身体使劲往后仰，鼓着腮帮子，使劲往后拽。第一局赢了，我们再和四班比，因为我们班占的位置属于操场的弯道，所以我们输给了四班，获得了第二名。我们班有的运动员哭了，我旁边的人说：“我知道他们为什么哭，因为老师说得不了第一名就加作业，他们写不完，所以哭了。”

通过这次比赛，我明白了团结就是力量，我们做任何事情都要团结。

我们要选出拔河比赛的十名男女队员，所有的人都想参加，大多数人都选上了，没选上的人当啦啦队，他们很难过。老师说;“最后一轮我们全班都上!”他们开心的跳起来。

下午，我们练习了，拔河是这样拔的;手握紧绳子，前腿直，后腿弯。要去比赛了，我们怀着火热又紧张的心情去比赛。开始比赛了，20人一起上场，我们的对手是二班，二班的20人也上场了，老师说：“友谊第一，比赛第二!”我们齐声说：“知道了!”就这样第一轮，第二轮结束了。到了第三轮，我们的对手是五班。五班很厉害，不过难不倒我们六班。我们胜利后，五班的一个人哭了，不停地叨念着：“你们犯规，犯规……”我们不理睬，然后我们兴高采烈地回教室了。

我好期待下次拔河比赛的来临。

今天下午第三节课，我们年级要进行拔河比赛。老师告诉我们拔河的时候要身体倾斜，右脚在前左脚在后。我的心情十分复杂，我们班人多应该能赢呀，可到底能赢吗，赢的把握有多大？我急的像热锅上的蚂蚁，不住的转圈圈。时间过的就和刘翔跑步一样快——一眨眼功夫就要到我们班了。

首先是男生上场，我们觉得跟四班PK简直就是小菜一碟。因为我们班人多呗！只见我们班男生用尽全身的力气往后拉，我们女生在一旁鼓励他们，就在快要拉过来的时候，四班的男生使劲往后一拉，鲜艳的红领巾还是移向了四班，我们班输了。

轮到我们女生上场了，我真是太紧张了，心都提到嗓子眼了！我们分别站在绳子的两边，双手紧紧地握住绳子，身体用力往后仰，只听嘹亮的哨声一响，我们奋力的往后拉，男生在一旁一个劲的为我们加油！三班必胜！班必胜！我心想：男生已经输了，我们女生一定要赢，可是我们怎么也拉不过四班，偶尔我们拉过来一点也被四班拉过去了，最终我们班还是输了。

我怀着沉重的心情走进教室，为什么我们会输呢？哎我们还是没有掌握好拔河的要领，有些同学不把拔河当回事，导致了我们的严重失败。

导语：“欲知平直，则必准绳;欲知方圆，则必规矩”、“勿以恶小而为之”、“把纪律挺在前面”……电视专题片经《不变的步伐》播出正如一石激起千层浪，孝昌全县在组织收看《不变的步伐》电视专题片后，采取各种形式，进行“守纪律、讲规矩“宣传，提高党员干部拒腐防变能力。

“欲知平直，则必准绳;欲知方圆，则必规矩”、“勿以恶小而为之”、“把纪律挺在前面”……电视专题片经《不变的步伐》播出正如一石激起千层浪，在孝昌县立刻引发了孝昌全县上下党员干部的热烈讨论。

孝昌县纪委监察局决定以此为契机，在全县举办《不变的步伐》学思践悟征文比赛活动，旨在在强化舆论引导，在全县营造“守纪律、讲规矩“的浓厚氛围。

征文范围是孝昌境内，对象是具有一定书写能力的党员干部其群众。比赛设一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，优秀奖若干名。征稿时间截止2月底，投稿邮箱xcjwdfsh@126.com。

稿件要求观点正确、鲜明，见解独到，内容充实具体，生动感人。材料真实、典型、新颖，实例生动，反映客观事实，具有普遍意义，体现时代精神。

征文题目不限、题材不限、体裁不限，写人、写事、写物、记叙文、议论文、日记、书信、散文、诗歌、小说等作品均可参赛。

该县还要求全县各级各部门，在组织收看《不变的步伐》电视专题片后，采取各种形式，进行“守纪律、讲规矩“宣传，提高党员干部拒腐防变能力。利用周四学习日和夜学时间，集中全体干部职工谈观后感，单位主要负责人带头署名撰写心得体会文章，在单位或者系统内部开展观后感征文活动，并择优上报1-3篇体会到县纪委统一参评征文比赛。

令人激动的拔河比赛开始了，可众人的眼球却不在拔河者身上，也不在绳子上，却都集中在一个滑稽的老太身上。

你瞧——

她正在规律地喊着“加油！加油！”手还不断地向己方有节奏地刨着，刨着，手中像扯着一条无形之绳，对手的金钟罩一步步被破开，失去了优势，绳缓缓地向老太那边拉去。老太见了贼激动了，跟打了兴奋剂似的，眼睛被挤成了一条缝，吼声更快，挥舞加速，腿弯三尺，继续扯着对方那无形之绳，撕心裂肺地叫喊声把脸都憋得像卤猪肝一样，红里透着紫。

可不一会儿，对方又一次使出了金钟罩，绳似乎缓慢向对方移动着，刚才还满面春风的老太脸瞬间翻篇了，五官似乎都拧巴在了一起，双腿略分，马步蹲得更标准了，她似乎想用自己一百六的身躯坠住这无形之绳，忽而又作虎扑食状，双眉紧锁，牙齿暴露，怒瞪着对方，也许是老太的“魅力”太过夸张，对方的力量一下子被削弱了，她虎刨得更浮夸，像老虎在咆哮，又似虔诚的祈祷，赢啦！赢啦！瞬间，她兴奋地手舞足蹈，作返老还童状，嘴角夸张地上扬，犹似一朵菊花绽放了，并向周围的人们絮叨着她的功劳。

第一届“大美陇川”征文比赛活动由云南省德宏州陇川县委宣传部、中国作协《民族文学》杂志社和《女子诗报》共同举办。

大美陇川，龙江、南宛河和户撒河由北向南，在青山碧坝间书写出一个苍劲有力的“川”字;大美陇川，悠久的历史孕育了独具特色的文化现象;大美陇川，众多的民族呈现着丰富多彩的风土人情;大美陇川，漫长的国境线演绎了无数荡气回肠的历史与现实的边陲故事;大美陇川，自强不息的各族人民谱写了与时俱进的历史篇章;大美陇川，怀揣梦想的陇川人正在创制着实现伟大的“中国梦”的辉煌灿烂的史诗。大美陇川，值得我们去发现，去感受，去欣赏，去为她鼓与呼。

一、征文主词

“大美陇川”

二、征文时间

即日起至2016年12月31日止。

三、征文范围

面向全国广大文学爱好者，作者地域不限。

四、征文内容

1、反映陇川的自然风光、历史文化、民族风情和边陲特色，讴歌陇川的时代进步、民族团结和美好人情人性。

2、内容健康，主题向上，张扬正能量。

五、征文要求

1、为个人原创作品。

2、为诗歌、散文、小说等文学体裁作品。

3、为征文启事规定时间之内创作或发表的作品。

4、字数：散文、诗歌一般在5000字范围内，小说、剧本字数不限。

5、稿件一律制作为电子文档，并附作者个人基本信息和联系电话。如已发表的，请注明其报刊杂志的名称、级别、主办单位、联系方式、发表日期或期号。

6、所征集作品，主办单位有使用权，一经使用，均按相关规定给予相应稿酬。

六、评比奖励办法

1、征文期间所投作品将择优刊载于我部主办的《目瑙纵歌之乡-陇川》期刊。

2、最终入围参评作品的条件：2016年1月1日至12月31日在《民族文学》、《女子诗报》、《目瑙纵歌之乡-陇川》上刊载过，或在其他州级(含州级)以上报刊杂志上发表过，并符合参赛要求的作品优先;最新创作或来不及发表的优秀作品经主办方确认后也在入围参评之列。

3、届时聘请国内知名的有关专业人士对所有入围作品进行评审，分别评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，优秀奖若干名。

4、一等奖奖金60000元，二等奖奖金30000元，三等奖奖金10000元，优秀奖奖金500元。

七、投稿方式和地址

方式：发送电子邮件，请注明“征文”子样

地址：云南省德宏州陇川县章凤镇勐宛路1号县委宣传部

联系人：段老师

邮箱：3198149586@qq.com

电话：(0692)7171117

八、本次征文比赛活动最终解释权属云南省陇川县委宣传部。

云南省陇川县委宣传部

中国作协《民族文学》杂志社

中国《女子

1、你争我夺

2、奋力拼搏

3、遥遥领先

4、大汗淋漓

5、十分隆重

6、团结一心

7、喜出望外

8、不负众望

9、生龙活虎

10、奋起直追

11、一马当先

12、首战告捷

13、摇旗呐喊

14、人山人海

15、不甘示弱

16、锣鼓煊天

17、扣人心弦

18、不骄不躁

19、精神抖擞

20、敏捷灵活

21、一路领先

22、竞争激烈

23、欣喜若狂

24、虎眼圆睁

25、摩拳擦掌

26、互不相让

27、坚持不懈

28、呲牙咧嘴

29、信心百倍

30、竭尽全力

31、欢呼跳跃

32、争先恐后

33、回肠荡气

34、毫不放松

35、兴高彩烈

36、九牛二虎

37、大显身手

38、毫不示弱

39、跃跃欲试

40、欢喜若狂

41、笑逐颜开

42、咬紧牙关

43、不相上下

44、紧握绳索

45、不绝于耳

46、振奋人心

47、斗志旺盛

48、一片欢腾

49、齐心协力

星期五下午，李老师拿来了一根又大又粗的绳子，对我们说：“今天，我们要和五（6）班来一场拔河比赛。”大家听到这个消息都非常激动，个个摩拳擦掌。

比赛很快就开始了！同学们排队进入操场，拿着绳子调整状态，个个气势如虹。

随着老师的一声令下，我们班使足力气，五（6）班也非常卖力。象征胜利的红绳一会儿到我们这，又一会儿到他们那儿，不一会儿六班像一只猛虎，突然间发力，把我们拉得人仰马翻。第一局，六班胜！首局的失利让我心里隐隐担心，总觉得这场比赛我们离胜利越发遥远，但回头又看到我们班的同学都非常坚持，我又重新鼓起了信心，相信我们一定能打败六班。

第二局之前为了让我们减轻负担，有许多同学把衣服脱了下来。在班长的带领下，我们总结失败教训，力要往一处使，随着口号拼尽全力！开始了！我们班的前锋们使出了吃奶的劲，用力一拔，哈哈！六班人仰马翻，同学们个个欢呼雀跃、兴高采烈，高举起手来欢呼。第二局，七班胜！

第三局，我们班与六班同学都万分紧张。开始！我们为了能拿下这场胜利，大家不仅唱起了“好运来”为自己鼓劲，一点都不吝啬自己的力气，使出了最大的能量。经过一番较量，胜利的号角最终在我们的阵营里吹响，李老师的脸上也笑开了花。比赛有输赢，但同学之间的情谊经过这场比赛变得更加闪亮，错失胜利的六班，并没有因此沮丧，大家的脸上都洋溢着快乐的笑容。

比赛结束后，李老师给大家分发了糖果，大家吃着这甜蜜的糖果，享受着胜利的喜悦，更加明白“团结力量大”这句口号背后的意义。

在生活中，面对需要合作的事情，我们不要吝啬自己的力量，也不要拒绝他人的帮助，众人拾柴火焰高，在团结的力量中，我相信任何困难都能解决！

清展，太阳刚刚升起，我们三年一班和三年二班在篮球场上进行了一场拔河友谊赛。

两班各出20名大力士，拉好架势，整齐地站在两边。中间站着裁判员老师，他双腿半蹲着，两手握住粗大的绳子，绳子中间系着一个红绸条，他用力地把红绸条对准地上的白线，只听口中的哨子一声长鸣，拔河友谊赛便开始了。

两班的体育队长，站在他的两侧，猫着腰，屈着腿，嘴里喊着：“一、二，加油！”“一二，加油！”他俩双手挥动着，好像也在和同学们一起用力。这时，双方同学拼命拔着，涨得脸红脖子粗，他们一腿前伸，一腿后蹲，双手像钳子一样，紧紧握住了那粗粗的绳子。只有排在最后的又高又胖的男同学把绳子系在腰上，好像他们的身体有千斤重，任对方怎样用力也拉不过去似的。

这时，双方都用力拔着，可绳子却一动也不动，相持了很久。沉默了一会儿，忽然我们的体育队长又高声喊道：“一二，加油！”“一二，加油！”同学们也跟着有节奏地喊着，20个大力士一起用力，只见绳子一下一下地被拉过来了。裁判老师一声哨响，“我们底了！”

看着对方比我们又高又大的运动员，我们认识了一个道理：团结就是力量啊！输的同学也没有泄气，双方交换场地后，他们又重新排好队，拉好架势，好像在说：“看这回的吧！”

拔河——真的就像他的解释一样，只是一项体育运动吗？

队员们都都走上了场地，准备开始比赛了，排好队，各个精神焕发，看着他们的脸，就好像看到了“必胜”两字写在上面，当然的，紧张也是必不可少的，空气随着时间的流逝似乎也变得越来越稀薄。只见有一条长30多米长的粗绳像一条蟒蛇似的卧在地上。

一眼看去，他们队个个队员都好像巨人一样，强壮的很，这次，胜利的可能性好像很少了。这个怎么办？我都开始担心起来。

好了，到了比赛的时间了，裁判准备好吹哨子了！

１......2……3……开始，队员们都抓紧了绳子，往自己的方向拉，当然，我们队的一个个“黄豆芽”敌不过他们的壮汉。眼看我们就要输了。这可怎么办呢？这下完了，完了！我们都有些丧气了。这时候，有一个声音，就像是一个雪中送炭一样。这些话是那么的简单，而且单纯，只是简单的几个数字，1…２…３是的，简单的数字就会让队员们的节奏都统一，是的我们又有了胜利的可能，这种是什么力量？两个字——团结！

我们信心百倍，使劲拉着，在全体队员的齐心协力下，绳子缓缓地被我们拉了过来，他们快输了，可绳了又慢慢地移了过去，此时我用尽全身的力气一拉，“啊！”我们胜利了。

对，无论什么事都需要团结，俗话说得好，团结就是力量！

齐心协力就能胜利，这是我总结的经验，是拔河比赛给我的启示。

在一个阳光明媚的日子里，迎来了一年一度的拔河比赛，这是一场让全校同学都期待已久的比赛。 In a sunny day, it ushered in the annual tug of war competition, which is a long-awaited competition for students in the school.

“丁零零——”上课铃响了，我们班排着整齐的队伍，伴着欢呼声来到了操场。一条粗大的绳子压在操场当中的白线上，绳子中间扎着一块红布条。

轮到我们班上场了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我们班分成了左右两队，站在绳子两侧。“预备——”只听裁判员大喊一声，双方队员抓起了粗大的绳子。“嘟——”哨声响了，比赛正式开始，双方互不相让，使尽浑身力气向后拉。你看，平时笑嘻嘻的张轩浩，现在脸绷得紧紧的，全神贯注。再看胖墩墩的周帅衡，他两脚牢牢地蹬着地，好像脚上长了钉子钉在地上一样，他的脸涨得通红，牙齿咬得咯咯响，脸上流满汗水。

场下的啦啦队不断地喊着：“加油!加油!!”声音此起彼伏，震耳欲聋。

渐渐地，绳子向我方移动，只听一声哨响，裁判员宣布获胜的是我们班。同学们立刻沸腾了，脸上露出了无比灿烂的笑容。

这学期的拔河比赛十分精彩，让人难以忘怀。

在热烈的加油声中，场上的两个班级正在紧张地准备比赛。刘老师的哨声一响，两个班级的同学个个都像小猛虎一样使足了劲，只见他们双手紧拽着麻绳，好像没有东西可以把它们分开。

他们两个班级大约僵持了五、六秒时间，三（6）班渐渐地被拉了过去，啦啦队的同学们看到了，高呼声一阵高过一阵。“三（6）班加油！三（6）班加油！加油！加油！”他们使劲地在跺脚，真恨不得自己上前去帮他们一把儿。

在带头鼓劲的同学有节奏地高喊着：“一、二、三拉！一、二、三拉！”其余的同学也都跟着喊了起来。顿时，班里的同学们又有了一股劲，他们咬着牙用足了劲把绳子猛地拉了过来，红色标志一下过了河界。随着刘老师的哨声一响，班里的同学高兴地拥抱起来，“哦！我们赢了！啊！”“耶！我们赢了！”

令人难以忘怀的拔河比赛结束了，每个人都获得了一定的成绩。