预防艾滋病的作文精编(汇编20篇)

“艾滋”，一个让人闻之变色的字眼!可是关于它的知识我们又了解多少?有人说：艾滋最可怕的之处不在于病毒的侵蚀，而是世人漠然歧视的眼神。在世界艾滋病日12月1日到来之际，为了让更多人正确看待艾滋病，20XX年12月1日，东华理工大学南昌校区爱心协会在青春广场举办了一场以“全社会共同参与，科学预防艾滋病，消除歧视“为主题的预防艾滋病宣传活动。南昌市疾病预防控制中心和校团委大力支持，活动现场南昌市疾病预防控制中心通过爱心协会向学生们发放的不仅是传单，还多了一份小小的“赠品”——安全套。同学们虽然有些尴尬，但是仍旧体会到了学校的用心良苦。学校给学生创造一个开明健康的环境，支持采取多种宣传方式进行预防艾滋病教育。

本次艾滋病预防宣传活动的成功举办，宣传了艾滋病的相关知识，促进了大学生对艾滋病的正确了解，使大学生们懂得如何更好地保护自己和周围的人们，远离艾滋病，共建和谐、美好的校园环境。活动同时也减少了人们对艾滋病的误解，减少了对艾滋病患者的歧视，使同学们正确认识艾滋病，更好地度过大学生活。

据了解，我国艾滋病疫情目前十分严峻。相关资料显示，截至20XX年底，全国艾滋病病毒感染者约84万人，其中8万人为艾滋病病人，而知识和健康行为是预防艾滋病最好的疫苗。让我们和预防艾滋病宣传的志愿者们一起，在爱的名义下，让红丝带在校园飘扬……

当我读了《艾滋病小斗士》一文时，我被恩科西的精神所感动。

这篇文章讲述的是一位黑人男孩恩科西一出生便携带着艾滋病病毒，不久母亲被艾滋病夺去了生命，小小的恩科西被基尔。约翰收养。当恩科西得知自己的病情后，他没有悲观、消沉，而是开始不断地学习，坦然地面对生活，面对这可怕的艾滋病，甚至他为自己的未来绘出了美丽蓝图。

恩科西曾经参加过两次演讲，他用亲身经历和那纤弱幼小的声音，告诉人们“拥抱艾滋病人是不会被传染的。”使人们不再惧怕艾滋病，学会关爱艾滋病人。但2001年6月1日这天，被艾滋病折磨得体重不到10千克的小恩科西静静地离开了人世，年仅十二岁。

面对病魔，他有着顽强的意志力，与命运做斗争，与病魔做斗争，与偏见做斗争。

这件事让我不禁想起那天在路上遇到的一位姐姐，坐着轮椅，不能正常行走。看见她的人，有的目光里隐含歧视，有的甚至对她指指点点，但是，她无所畏惧，我看着她淡定的神态，再看着挂在轮椅背后的书包，她一个人，没有人陪同，就她一个人独自去上学，我肃然被这位姐姐感动了。她不正是和恩科西一样，拥有着强大的内心，拥有着勇敢顽强的精神！想想自己，平时有一点不舒服，一点小病，就又哭又闹，害得家人为我担心……

在他们的身上我看到了对生活的执着，对生命的尊重，对未来的渴望，我深深的被感动了。我暗下决心，要像他们一样不在困难面前低头，不在问题跟前徘徊，像他们一样的勇敢、顽强，为自己的梦想而奋斗，永不屈服！

生命无价，一次车祸，一次溺水，都有可能让人失去生命。小编收集预防溺水珍爱生命作文，欢迎阅读。

第一篇：预防溺水珍爱生命

生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。

水，曾夺走无数人的生命，一个个悲惨的事件时刻在提醒我们在没有充分准备的情况下不要去江边游泳。但许多人缺乏意识，因此，我们身边缺少了一个个可爱的生命。2006年7月12日四川省自贡市第十五中学六名初一学生在水库玩耍时发生溺水事件，不幸全部死亡;2006年6月29日，安徽省合肥市当地2名学生在附近池塘洗澡时溺水身亡。同日，水湖镇农场小学两名初二学生在当地一池塘溺水死亡。

据统计，我国每年约有14460名小学生在各种事故中死亡，大约每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水生亡人数居死亡人数之首，占全部死亡人数的70%。

水是那么恐怖，我们应当怎么办呢?其实很简单：1、尽量不要去江边游泳，如果要去，必须有水性好的大人陪同。2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

生命无价，一次车祸，一次溺水，都有可能让人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧!

第二篇：预防溺水珍爱生命

青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。其实溺水是可以避免的。

少年儿童天性好动，他们对生活的一liuxue86.com切新奇刺激反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如，几个同学一起去江边游泳，这很危险：如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情况复杂。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。

溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破;对水下情况不明可是危机四伏，危险重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想。因此我们因该注意以下几点：

1、不到瓯江边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。

2、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。

3、会游泳者在下水前也不能忽视准备活动，并且不能逞能，不要太疲劳。

4、坐船时注意安全，别掉入水中。

青少年儿童游泳时，由于各方面的原因，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严重……希望大家提高安全意识，防患于未然。

第三篇：预防溺水珍爱生命

夏季来临，气温已逐渐上升，常常有同学因为下水消暑，而导致了意想不到的事。全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。

对于防止溺水，我们学校采取了相应措施，安全教育、主题班会、黑板报等等，来时刻提醒我们防溺水所需的知识。

防止溺水，我们应该做到以下几点：一、没有会游泳的家长陪同，不许私自下水;二、如果要游泳，不能吃太饱或者太饿，以免手脚抽筋;三、如果没有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因为在不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命危险。

我国每年都有成千上万的学生因溺水身亡，如果每个人都按照规定去河里游泳，尽可能去自己熟悉的水域，尽量去浅的，水流缓的河道，当然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免酿成不必要的损失和精神伤害。

预防溺水，珍爱生命。每个人的生命之哟一次，当你看到别人失去生命时，你就得警告自己要珍爱生命，不要轻易地去尝试那些伤害生命的东西，哪怕你对自己正在做的事非常有信心，那也是会出意外的。像游泳，要尽量去安全地带。

预防溺水，珍爱生命，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。

第四篇：预防溺水珍爱生命

有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金.我说,生命如花.世界因如花的生命而精彩,可是,有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了.

很快春去夏来 ,天气越来越热,暑期也即将来临.在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一.然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故.据调查,中国平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命.意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的.

夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个含苞待放的生命,使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的痛苦,这是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒,让人心情悲愤,但却无济于事.

江河、塘堰、游泳池给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,如果游泳前多一分防范意识和自救知识,就可以带给我们欢笑,更可以避免可能发生的后悔与遗憾.因此,在这里我倡议同学们：

一、从我做起,树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患,不参与各类危险的校外活动;

二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;

三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳.并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生;

四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,不在公园尤其是靠河处逗留玩耍;

五、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边.

生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始.失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤.

同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,不断提高自身素质,为自己,为祖国创造有意义的人生.让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水.

各位市民朋友们：

科学技术是第一生产力。技术在发展过程中成为人与自然、人与社会之间进行物质、能量和信息变换的“媒介”，是变天然自然为人为自然，以及实现对社会调节、控制的手段。人类社会的每一项进步，都伴随着科学技术的进步。尤其是现代科技的突飞猛进，为社会生产力发展和人类的文明开辟 了更为广阔的空间，有力地推动了经济和社会的发展。科学技术所开拓的生产力创造了高度发达的物质文明，但对科学技术的使用不当，又引发了世界范围内极其严重的环境问题，我们在享受科学技术带来的物质财富的同时也深受其害。本文为减轻雾霾提出几点建议。

大气污染的形成不是一朝一夕，治理污染也不可能毕其功于一役。要从根本上消除重污染天气，改善空气质量，需要在制度上实现保障，从源头上进行防治，并制定长效的协同联动机制。

(一)加大综合治理力度，减少污染物排放

雾霾天气中污染物的主要来源是燃煤、燃油以及与居民生活有关的各种排放。对于燃煤源消减的关键是加强工业企业大气污染综合治理，全面整治燃煤小锅炉，逐步用高效节能环保型锅炉淘汰中小型燃煤锅炉。加快推进城市集中供热，扩大高污染燃料禁燃区范围，逐步推行“煤改气”工程建设;鼓励北方农村地区推广使用洁净煤。加快重点行业脱硫、脱硝、除尘改造的工程建设。减少燃油导致的污染物同时需要强化移动源污染防治，大城市严格限制机动车保有量，实施公交优先战略，提高公交出行比例，大力推广新能源汽车，提升燃油品质，加快石油炼制企业的升级改造，严厉打击非法生产、销售不合格油品的行为。除燃煤燃油外，污染物源还有油烟污染、秸秆燃烧等，应开展餐饮油烟污染治理，餐饮服务经营场所安装高效油烟净化设施，强化无油烟净化设施及露天烧烤的环境监管;全面推广秸秆还田、秸秆能源化利用等综合措施，加强秸秆燃烧监管。

(二)加强科普宣传工作，提高民众减排意识

大气污染不仅仅来源于工业、汽车尾气、建筑工地等，也来自于日常生活。驱散雾霾，离不开每个人的环保意识和环保行动。要积极开展多种形式的宣传教育，普及大气污染防治的科学知识，倡导文明、节约、绿色的消费方式和生活习惯，引导公众从自身做起、从点滴做起、从身边的小事做起，在全社会树立起“同呼吸、共奋斗”的行为准则，共同改善空气质量。充分发挥新闻媒体在大气环境保护中的作用，积极宣传区域大气污染联防联控的重要性、紧迫性，宣传国家采取的政策措施和取得的成效，加强舆论监督，为改善大气环境质量营造良好的氛围。

(三)加强对雾霾的监测预报预警能力研究，提高科学有效防控能力

在国家、地方相关科技计划中，加大对大气污染防治科技研发的支持力度。进一步强化气溶胶和雾霾监测分析技术研发和系统建设，完善大气成分监测体系，改进雾霾数值预报模式，有效提升雾霾天气和大气污染的监测预报预警能力;大力开展雾霾天气形成的机理研究，及城市对边界层动力热力结构的作用和对雾霾形成发展消散的影响研究。加快推进大气污染综合防治重大科技专项，开展光化学烟雾的危害性、污染机理与控制对策研究;开展区域大气复合污染控制对策体系研究。加快工业污染防治技术、工业脱硫脱硝除尘技术等的研发与示范，积极推广先进实用技术。以科学研究为依据提高大气污染的防控能力和效益。

—艾滋病病毒进入人体后，一般经过2～12周才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，这段时间叫做“窗口期”。窗口期虽然检测不出抗体，但感染者体内已有病毒存在，具有传染性。

—艾滋病病毒对人体免疫系统的破坏是一个渐进的过程，艾滋病病毒感染者在潜伏期期间外表上看不出来，可以没有任何症状，但能通过易感染艾滋病的危险行为将病毒传染给他人。

—当艾滋病病毒感染者免疫系统受到严重破坏、不能维持最低抗病能力时，就进入了“发病期”，成为艾滋病病人，可出现长期低热、体重下降、慢性腹泻、咳嗽、皮疹等症状。

—目前还没有可治愈艾滋病的药物，但规范化抗病毒治疗可有效抑制病毒复制，延缓发病，延长寿命，提高生活质量，降低传播危险。

致秋梅：

早上见了你，看见你骨瘦如柴、毫无力气的躺在病床上，我心如刀绞。我无法想象这么些年来你是如何生活，如何熬到比苦更苦!

还记得九十年代末的时候，你风华正茂，你嫁给了一个大你几岁的男人。你以为那是你幸福的起点，不想，那之后你却步入了痛苦的深渊，并且这个深渊没有穷尽……

我不知道你是否知道那个男人那些斑斑劣迹，或许你是知道的，但是“传统”告诉你，守着那个男人是你活下去的唯一使命。你为那个男人生儿育女，孩子们很可爱，你终于找到了另一个存活于世界的理由。可是命运似乎对你不公，不幸总是降临你。先是那个男人吸毒，然后是男人因吸毒而变得更加恣意妄为，后来吸毒让那个男人忘记了自己还是个人。盗窃、抢劫……无所不为。终于，那个男人把自己送入了监狱。终于，你憔悴不堪。但是，生活没有把你压垮，因为你知道，你还有孩子们!

那一年，你带着两个孩子四处流浪。那一年，你并不孤独，因为你有亲人的陪伴。但是，也在那一年，祸从天降，你的儿子夭折了，全身溃烂，你不知道为什么儿子总是治不好。你晕倒了，你迷失了方向，你说你痛不欲生。我多想抚摸你那布满皱纹的脸，然后将那些痛苦的记忆熨平啊!你收拾好儿子的行囊，渴望同他而去，但是当你看着熟睡的女儿，你阻止了自己。你说，女儿没有了父亲，没有了弟弟，不能再没有妈妈。

日子，举步维艰。凭借打工挣来的几百块，你们母女二人一个月也难得吃上一回肉。女儿身体虚弱，还经常生病。你对我说，女儿健康的活着便是你的全部，日子艰难点，总还是能过的。你没有为自己添置一件衣服，你把省下来的钱都给了女儿吃营养。

那个风雨交加的夜晚，女儿高烧不退，在附近的诊所给女儿开了药，可是毫无效果。你把攒到的几千块揣在兜里，打车送女儿到了儿童医院。一系列检查之后，医院建议你转到南昌市第九医院。起初，你并不知道为什么，但是当得知女儿查出是艾滋病的时候，你觉得天崩地裂。转院的车上，你欲哭无泪，你说你好像痛到不痛了，你说那一刻就是有把尖刀刺穿你，你仍不会感觉到一丝丝疼。

到达医院的时候，医生护士立即抢救你的女儿，同时，希望你去查查是否感染HIV。医生说，孩子才6岁，患上艾滋病应该是母婴传播。你回想起莫名死去的儿子，症状和女儿有几分相似，医生说怀疑儿子也是因艾滋丧命。

结果出来的时候，你很镇定，你想起了吸毒的丈夫，你早已猜测到结局。你不想去问任何人该怎么办，因为在你看来，不需要怎么办了。后来，女儿离你而去。后来，你搬出了与丈夫的故居，独自租住在一间小房子里。2008年的时候，你吃过3个月抗病毒的药。后来，你从人间蒸发。我找过你，可是却没有人知道你在哪里。

再见到你，便是前天。你的房东打120将你再次送到我们医院。房东告诉我，他们不知道为什么你20来天没有音讯，打开房门的时候看见你静静躺在床上，呼吸微弱。房东说，可能你已经20多天没有进食过了。

当你被抬下车的时候，我第一眼便认出了你，医生和护士们也都认出了你。你知道吗，看见你被救护车送来的那一刹那我有多心疼啊!你怎能这样不珍惜自己的生命呢?你是想通过这样的方式结束自己吗?是不是这个世界早已没有值得你留恋的人和事啊?

抢救，抢救!你好不容易活过来了，你逃过了一劫。夜里，护士给你做治疗。当护士一离开，你便拔去身上的针，任由血液流满白色的床。我知道你是彻底绝望了，可是，你怎能如此糟踏自己?为了你，医院为你打开了绿色通道，你没有交一分钱，可是医生和护士还是全力救治你。你动弹不得，吃喝拉撒全在床上，护士便一口一口喂你吃，然后隔2个小时为你换一次尿片。那天晚上，胡塔医生看到你没吃饭，便让自己的爱人为你送了一碗面。为了给你省钱，我赶紧叮嘱科里的护士要时时刻刻关注你，四处为你筹钱……

我们是爱你的，你知道吗?还有这么多爱你的人，你怎能如此作践自己啊!我知道，命运对你是不公的，可是，既然活着，你还是可以好好活着的!比如，你可以在清晨踏着雨露去公园里散步，比如你可以写一首小诗感化轻生的生命……其实，你依然可以活在阳光下，其实你可以活的更强烈一些……因为，你还有我们的爱啊!你怎么就舍得抛却我们的爱呢?!

刚刚护士来说，你又一次强行拔下了针，你拒绝吃饭。眼泪布满了我的眼睛，你看到了吗?眼泪布满了医生和护士的眼睛，你又看到了吗?我们该怎么办啊?

秋梅，你名字里有“秋”也有“梅”，虽是走向寒冬，却也是该拥有“梅”之傲骨、该有抵御寒冷的勇气啊!秋梅，可不可以别在拔去可以救活你生命之针?秋梅，为了我，为了我们，请你好好爱自己一次，好吗?

秋梅，还有很多个“秋梅”，你们要知道，这个世界还有爱，这个世界不会因艾滋而抛弃你们!可是，这爱，同样也是来自你们自己啊!若没有你们作为载体，我们的爱如何延续?记住，为了爱你的人，你也爱一回自己——请珍惜来之不易的生命。

【常见症状】

持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。

1.数周以来不明原因发热和盗汗。

2.数周以来出现难以解释的严重疲乏。

3.食欲下降，2个月内体重减轻超过原体重的10%。

4.数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。

5.气促、干咳数周。

6.皮肤、口腔出现平坦和隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。

7.咽、喉部出现白斑。男性阴部出现鳞屑性斑，痒。女性肛门瘙痒，阴道瘙痒，白带多。

8.头痛、视线模糊。

当出现上面三个以上症状又有不洁性接触史时，应及时去医院检查。

HIV病毒引起的症状并没有特异性，在现实生活中，有许多原因能够引起以上症状，不能因为自己的身体有相关症状就断定自己携带有HIV病毒。只有进行科学的“HIV抗体/抗原检测”才能够得出正确的结论。

无症状潜伏

艾滋病病毒侵入人体后一部分人一直无症状，直接进入无症状期。艾滋病潜伏期的长短个体差异极大，这可能与入侵艾滋病病毒的类型、强度、数量、感染途径以及感染者自身的免疫功能、健康状态、营养情况、年龄、生活和医疗条件、心理因素等有关。一般为6-10年，但是有大约5-15%的人在2-3年内就进展为艾滋病，称为快速进展者，另外还有5%的患者其免疫功能可以维持正常达12年以上，称为长期不进展者。

生命，一个人人生中最值得珍惜的东西，如果你没有了生命，有在多的金钱也是没有用的，因为生命是无价的，是几千万乃至几亿万所难买的，所以要珍惜生命，要珍惜这一次来人世的机会，不要呆几年又回去，因为大千世界是无比的广阔，哪能在短短几年里走完看完了，因此珍惜生命，是我们走完看完大千世界的目标。

珍惜生命在于锻炼，和防中毒、防传染病、以及生命安全，假如一个人天天在家睡懒觉，不锻炼、不做早操，那么他将头晕眼胀，时间一长就会感到身体伐力，没劲，连说话都奄奄搭搭，就和病情严重的病人差不多。

艾滋病，医学全名为“获得性免疫缺陷综合症”(Acquired Immune Deficiency Syndrome -- AIDS)，是人体感染了人类免疫缺陷病毒(HIV)，又称艾滋病病毒所导致的传染病。值得一提的是，HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被HIV破坏后，人体由于失去抵抗能力而感染其他的疾病导致死亡!通俗地讲，艾滋病就是人体的免疫系统被艾滋病病毒破坏，使人体对威胁生命的各种病原体丧失了抵抗能力，从而发生多种感染或肿瘤，最后导致死亡的一种严重传染病。这种病毒终生传染，破坏人的免疫系统，使人体丧失抵抗各种疾病的能力。当艾滋病病毒感染者的免疫功能受到病毒的严重破坏、以至不能维持最低的抗病能力时，感染者便发展为艾滋病病人。随着人体免疫力的降低，人会越来越频繁地感染上各种致病微生物，而且感染的程度也会变得越来越严重，最终会因各种复合感染而导致死亡。艾滋病主要通过血液、不正当的性行为、吸毒和母婴遗传四种途径传播。国际医学界至今尚无防治艾滋病的有效药物和疗法。因此，艾滋病也被称为“超级癌症”和“世纪杀手”。

最近这几年似乎增加许多新的疫情，都可怕得不得了。像流感是目前最难对付的病妖怪呢！如果被它传染到的话，就会发烧、住院，更容易造成死亡，所以，我们一定要小心翼翼的预防，不让自己被传染。

要如何预防呢？首先要常常量体温、勤洗手，有感冒、发烧和身体不明症状发生时，那更应该多戴口罩并且多在家里休息，才能预防让病情更加的严重。量体温时，只要超过摄氏三十七度就要注意了。还有，洗手时，一定要做好洗手五步骤--湿、搓、沖、捧、擦 ，搓香皂时，一定要搓二十秒再沖水。

如果大家都有做好这些预防的方法，那病菌就不容易传到我们身上了。相反的，如果大家都忽略掉，没有即时做好防疫的工作，到时候，病菌就容易在每个人的身上滋生。所以，只要能做好自身的整洁，大家都会有个健康快乐的生活。

珍爱生命，预防溺水敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《珍爱生命 预防溺水》

生命无处不在。在川流不息的人群中，那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。 当你看见一位母亲十月怀胎，婴儿呱呱落地时，你会知道，这将宣告着一个新的小生命的诞生!你是否会感叹，感叹生命的来之不易?可是，生命是宝贵的，生命是脆弱的!

今年的4月26日，在安徽省老畀河发生了一起学生溺水事件，5名小学生结伴到老畀河游玩，其中1名五年级女生在河边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，结果这5名同学相继坠入水中，溺水身亡。5条鲜活的生命瞬间就消失了，不仅给他们的家庭带来巨大悲痛，也为我们敲响了警钟。他们的生命就如初开的蓓蕾，前程无限，然而却被无情的河水所吞噬，难道不令人痛心吗?

也许有人觉得这些事情离我们很遥远，但我们身边也确确实实有过这样残酷的实例。据省教育厅去年的统计，溺水已成为广大中小学生尤其是农村小学生非正常死亡的主要原因。2010年永嘉县学生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就达13人。

正因为有了这些惨痛的例子，我倡议全体同学做到“五不”承诺：1、不私自下水游泳;2、不擅自与同学结伴游泳;3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前，学习一些预防溺水的知识是不可或缺的。

人不能像野草那样，“春风吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。身边处处有安全，我们平时就要做到“安全学习，安全生活”，杜绝危险的行为，让瓯北中心小学变成一个安全和谐的校园。

同学们，生命承载珍爱生命，预防溺水了太多的美丽，请认真对待：生命行走在你我的掌心，请小心呵护。珍爱生命，预防溺水!

谢谢大家，我的演讲完毕。

老师们，同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是：《预防艾滋病从我做起》。

12月1日是世界爱滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。

目前，我国的xx和艾滋病形势非常严峻，学校是禁毒与预防艾滋病的重要阵地。艾滋病的全称为获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对机体起着良好的“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。一但受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御系统便会受到破坏，防御功能减退，因而这时病原体及微生物得以乘机经血行及破损伤口长驱直入。此外，身体中一些不正常的细胞，例如癌细胞，也同样乘机迅速生长、大量繁殖起来，发展成各类癌瘤。也就是说，艾滋病病人主要表现为免疫系统受到严重损伤，机体抵抗力下降，以至诱发严重感染和一些少见的癌瘤。

1981年美国发现首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范围内的传播速度惊人。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。

艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：

1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入xx、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。

2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸xx，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。

同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染爱滋病。

老师、同学们：学校是培养建设有中国特色社会主义事业建设者和接班人的摇篮，是传播科学文化和精神文明的殿堂，加强对大家进行xx预防教育是全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要，也是防止滋生新吸毒人员和xx向社会扩散的一项重要措施。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一

道坚强防线，远离xx、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起

我的讲话完了，谢谢大家!

我是病毒，令人类闻风丧胆的艾滋病毒。

自1981年我被人类发现以来就以惊人的速度在人群中蔓延，短短30年间，就有数亿计的生命殒于我手，怎么样，我的威力够强大吧？

我们攻击人类的杀手锏是：攻击人体免疫系统。我们将人体免疫系统最重要的T4淋巴细胞作为攻击目标，从而使整个人体免疫系统遭到破坏，最终使人们丧失了对各种疾病的抵抗能力而导致死亡。令我们自豪的是：迄今为止，人类尚不能根除生存于感染者体内的我们。

我们的存在让很多的人心惊肉跳。这很多的人当然不光光是指感染了我们的人。感染了我们的人固然要承受着巨大的痛苦和折磨，他们周围的人也将生活在恐惧阴影中。看到那些因怕被感染而冷淡远离患者的人们，我就忍不住对人类的轻蔑：凭什么时候说他们是最有智慧的动物，瞧那些大块头的胆小鬼，根本不敢与病人拥抱，握手，一起进餐。他们中有些人明知道与患者有社交场合的接触不会传播艾滋病，可还是不敢。嘻嘻，真傻！不过这也足见我们艾滋病毒的威力。

那些感染上我们的人更是活该。让他们去悲观绝望吧，让他们去承受同胞的冷漠和疏远吧。因为人类是这样的可恶，以为传染上我们的就是道德败坏，也太小瞧我们了。难道我们只能通过性传播么？我们还可以通过血液传播，输血、吸毒针头都是我们喜欢的路径。我还可以通过母婴传播。也许我的技俩人类全知道，但人类总有那么些喜欢把别人往坏里看的人。别看他们喜欢说：“人非对贤，孰能无过？”可是有些“过”，人们偏偏要揪着不放，说一套做一套。说真的，这一点连我这艾滋病毒也看不起。看那些在痛苦和孤独中走完生命最后时刻的人们吧。我的冷漠和幸灾乐祸都是可以理解的，可是他们的那些朋友、同胞都不能给他们点慰藉，人类的人情如纸真让我鄙夷。不过我喜欢他们这样，让人类痛苦和灭亡是我的使命——别指望我对人类发善心。

不过，也有些人让我们害怕，他们都非常了解我们的传播能力，他们不怕与艾滋患者接触，在患者最脆弱的时候给予他们关爱，理解与沟通，让病人和感染者与医护人员合作，积极接受治疗。他们还向身边所有的人传播他们的知识和灌输他们的观念。全然不顾我们艾滋病毒的隐私，把我们所有秘密展现在人们的面前。更令我们病毒气愤的是：这些人还把每年的12月1日当作世界艾滋病日，他们在这一天前后活动得尤为猖獗，大有置我们于灭绝之地的气势。他们大谈“热爱生命，远离艾滋”，还弄出个艾滋病大使，让很多人跟着转，如果让这些人占了人类的主流，我们艾滋病毒可就永无宁日了。我不知道是不是已经有人了解了我不愿让人们了解的弱点：就是有点欺软怕硬，人们怕我，我会更嚣张，更疯狂；人们不怕我的时候，我就要害怕了。因为那意谓着我们的末日就要来临。

真到了那时人类就要庆祝了吧？

雾霾天气不仅影响市民出行，据悉，雾霾对市民的健康也有所影响，那么，雾霾天气下会对我们带来什么危害?改如何预防?

据悉，大雾天气，空气流通性差，空气质量也较差，大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病，并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤，出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。

雾霾危害如何预防

雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。

雾霾天气晨练除了可以导致呼吸系统疾病亦可导致心脑血管疾病出现;

雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。

有那么一群人，走到哪里人们都畏惧，或许他们的身体会被隔离，或许那颗心总很孤寂，朋友远离，亲人抛弃。他们恐惧，恐惧下一清晨初升的太阳已不属于自己。

他们会在生命末期前夕发现天是那么的蓝，草是那么的蓝，世界是那样的美好，可是这一切的美好他们都将失去。

可是，他们并不需要怜悯，不需要施舍，对于上帝，他们也没有什么过高的要求。他们需要的只是我们的一个拥抱，只是我们发自内心的一句问候，只是我们面对他们的微笑。只是这样，他们就会感激你，并一生记住你对他的微笑。

或许因为生命真的太短暂了，或许因为对他们来说，爱真的太奢移。也或许，世界已经抛弃他们了吧！你呢？会不会用异样的眼光扼杀他们的尊严和脆弱的心灵呢？

艾滋病就如一个从瓶里放出来的魔鬼，无情地吞噬着我们的灵魂。尽管现在不断地提出、呼吁要对艾滋病病毒携带者多一份关爱，减少社会对他们的歧视，可他们却摆脱不了人们对弱势群体的待遇。当被查出被艾滋病病毒感染便不可能像一个正常人一样生活在这个世界。

他们，仅仅是想要正常的生活，也从不奢求成为艾滋病史上的奇迹，仅仅是，不希望被人们畏惧，不想被隔离，不想心总那么孤单，想和亲人、朋友幸福地在一起度过余生。

如果，世界已抛弃了他们，你会厌恶、害怕他们吗？还是……深爱他们？

请深爱他们吧！让他们有生之年感到有意义，帮他们抵挡怪异的目光，平等看待他们吧！

那样，他们会永远活着，即便只是在我们心里。

在党和国家日益重视民生，社会各界日益重视教育的今天，教育界预防职务犯罪工作有着非同一般的重要意义。

严重的社会危害性是犯罪的首要基本特征，也是其本质特征，职务犯罪自然也不例外，其也具有严重的社会危害性。但职务犯罪由于其犯罪主体的特殊性而表现出其比一般犯罪更为严重，社会危害性更大的显著特征。

一是危害多数人的生命财产安全

职务意味着责任，意味着管理，其对象涉及人数多，涉及面宽，如果职务行为人严重不负责任，不履行或不正确履行职责，或滥用职权，就会损害多数人生命财产的安全。

二是造成公共财产的大量流失

贪污、挪用等职务犯罪严重违反国家的财经纪律及有关法律法规，往往造成公共财产的大量流失，损害国家和人民的利益。因为贪污、挪用行为人往往掌握有一定职权，掌握着数额较大的公共财产管理权、使用权等，如果私心严重，利欲熏心，就会不择手段违法违纪，侵吞、动用公款，就会造成大量公共财产的流失，就会造成比盗窃、抢劫、诈骗等犯罪行为更为严重的公共财产损失。

三是腐蚀国家的肌体，危害国家的长治久安

贪污贿赂、渎职侵权等职务犯罪，不仅严重腐蚀国家肌体和人们的灵魂，败坏党风和社会风气，降低国家和政府的声誉，严重破坏社会主义精神文明建设，而且直接危害国家机关的正常活动，削弱国家的职能。同时，职务犯罪还必然阻碍社会主义民主政治建设的步伐，干扰党和国家的方针、政策、法律、法令的贯彻和实施，破坏社会主义法制的统一和尊严，破坏社会主义市场经济建设，危害国家的长治久安。

历史上，每个朝代统治者都对职务犯罪有着深刻的认识，采取了严惩重刑来预防官员的腐败行为。特别是明朝朱元璋制定了许多的规定，惩治官员的各种贪污行为。国际上，尤其是发达国家更是从立法，监督环节上制定严格完备的制度来预防国家公职人员的犯罪行为。改革开放以来，在拜金主义的冲击下，由于体制和制度不够完备，一部分领导干部不注意加强自身休养，忘记了为人民服务的根本宗旨，利用手中权力贪污腐败，职务犯罪活动频繁出现。即使在被社会上称作清水衙门的教育界也出现了一系列的贪污腐败行为。郑州一高校领导利用校建项目，大肆收受贿赂，走向犯罪之路。为此，作为教育界的工作人员，对预防职务犯罪不能掉以轻心。

预防职务犯罪，个人认为应从以下着手：

一是从体制上改革。目前，我国的体制仍是国家和各级政府部门掌握了大量的资源，这就给国家工作人员贪污等腐败行为创造了条件。君不见，每年地方各级官员都要“跑部钱进”到中央部委要项目，要资金。原因就是政府掌握了太多的资金和资源。要继续进行行政体制改革，放权让利，实行小政府，大社会，减少政府掌握的资源，铲除腐败温床。

二是健全制度。要让政府的权力在动作过程中透明，减少暗箱操作，加强社会监督。从源头上做好职务犯罪预防工作。教育作为民生工程重要内容，国家投入逐年增大，校建等重大项目工程、重大资金项目都要从制度上完善审批和监督程序。要做到公开透明，同时加强审计和社会监督。

三是要完善法律。从法律上厘清各级政府的权力，完善监督，惩治犯罪。

四是加强教育。要运用各种手段和途径加强对国家公职人员的理想教育、权力教育、守法教育。

五是提高个人修养。要淡泊名利，知足常乐。要认识到权力是人民赋于的，自觉履行党员干部的职责，立党为公，清正廉洁，防微杜渐，正确运用好手中的权力。

忘记了是从那一天起，爱滋病这个略带西方色彩的字眼闯如了我们的生活。它惊醒了沉睡中的我们。让我们认识了爱滋，了解了爱滋，惧怕了爱滋，远离了爱滋病人。

人性就在这时体现了。普存忻这个我不太熟知，但是他是有名的爱滋病大使。也许我连他的名字都不会写，可是我从心里崇拜他，因为他有一颗剔透的心，高尚的灵魂。其实我心里也知道，爱滋病是靠性传播，血液传播，母婴传播的。可是就是人性的自私，我也保护我自己，如果有一个人他站在我面前说要和我握手，而且告诉我他是爱滋病人，恐怕我也会胆怯，我也会踌躇。可是他呢!毅然的和他们握手，吃饭，交流。也许这些在正常人与正常人之间太微不足道了。可是如果是一个正常人和一个爱滋病人之间，那么是多么的崇高的一种气节。是多么的伟大。他们做到了，可是今天的我真的做不到。

人之初，性本善。也许是自私抹杀了我的善良。也许是自己保护的意识让我收起了善良。今天我只能在这里高唱凯歌，百般称赞那些能做到和爱滋病人平等的人。

——安全意识，人人有责

俗话说：“水火无情”;“贼偷一半，火烧全光”，这一点没有错。有多少例子可以证明，火灾大多数是在不经意的情况下就可能发生。可能就丢了一个烟头，就会引发一场大的火灾。有很多的人在遇到火灾的时候，就会发生一种心理上的慌乱，就是平时学会了一些逃生的方法也给忘了。在遇到火灾的时候，一定不能慌乱，要有顺序的逃生，报警。

无论在学校还是家庭中，一旦发生火灾事故，那便会是影响巨大、损失巨大，直接影响学习、工作的正常进行。由此可观，火灾是世界各国人民所面临的一个共同的灾难性问题。它给人类社会造成过不少生命、财产的严重损失。随着社会生产力的发展，社会财富日益增加，火灾损失上升及火灾危害范围扩大的总趋势是客观规律。

防火消防意识是很重要的。说到防火，不得不告诉你一件不幸的消息——柴棚起火，三岁的男童不幸遇难。事情是这样的：6月18日，四川武胜县万善镇降龙村七组21号一柴草棚发生火灾，一个三岁多男童不幸在火灾中烧死。

目前，火灾原因正在进一步调查之中。在此提醒大家，一定要管好自己，严防类似事故的发生。这是多么可怕呀!

听起来可能不可思议的样子，但这确确实实是事实啊!你不要以为消防叔叔救我们是理所当然的，不。其实，消防叔叔有这么好的技巧，也是他们刻苦练出来的，没有了消防叔叔，我们恐怕早就死于熊熊燃烧的大火之中了……而且生活中，也暗藏着随时都可能引起火灾：有雷电时，不能在树下避雨，因为雷电打下树来，肯定会被电着，真是迅雷不及掩耳啊!就算你闪开了，那树也会着火，到那时，后悔也来不及了，要知道，世上没有“后悔药”可以买呀!

但是，火灾也是可以预防的。大多数火灾都是由电线老化短路，超负荷用电，乱接电线，不正确使用电器，乱丢烟头，煤气泄漏和玩火引起的。记住，大火不留情，焚财又害命。我们只要注意生活中的点点滴滴细节，就不会引起火灾。火灾往往是由一些小事而引起的，多亏了消防叔叔，是他们消灭了火魔，拯救我们，我们要感谢他们。如果因火引起的烟太大不能打电话，那该怎么办呢?

首先一定要会使用灭火器，如果家里没有安装灭火器，当火灾发生时，可以使用湿布。因为起初火势不大，可以把小火苗直接盖住，将火“闷死”。还可以用食盐，食盐的主要成分是氯化纳，在高温火源下，会迅速分解为氢氧化钠，通过化学作用，抑制燃烧环节的自由基。家庭使用的颗粒盐或细盐均是灭厨房火灾和固体阴燃火灾的灭火剂，食盐在高温下吸热快，能破坏火苗的形态，稀释燃烧区的氧气浓度，所以能使火很快熄灭。

隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于“泰山”!不错，就像江泽民爷爷说的，只要每人做到“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面，这样，火灾会少得的多，那么我们的明天也会更加美好!

夏天已到，大家最喜欢的暑假也距离我们越来越近了。那大家知道，在夏季的高发事故是什么吗?没错，就是溺水身亡。

据统计，我国一到四岁孩童因溺水死亡的排名在各种死亡原因的第三位。中小学生平均每天约有四十人因溺水而死亡。每年大约有五万七千人溺水死亡，相当于每天有一百五十多人因溺水而死亡。

某年x月x日七岁儿童下午与同龄伙伴结伴游泳，结果溺水身亡，悲痛欲绝的母亲闻讯赶到现场后抱着儿子尸体数小时不放。而就在近日，又连续发生三起小学生溺水事件，共造成四名儿童死亡，一个接一个的不幸事件发生令人心痛，水火之患，猛于虎焉。

那我们应该如何预防这些悲痛的事情在身边发生呢?那就应该提高家庭、学校和少年儿童，对于溺水风险的认识，同时加强急救，特别是心肺复苏的培训。提高青少年人群的急救能力，降低溺水死亡率。

一定要记住，生命无价，水无情，也让我们大家行动起来，要珍爱生命，严防溺水，还水一个“清白”。

AIDS is spread by direct infection of the bloodstream with body fluids that contain the AIDS virus,particular blood and semen from an HIV－infected person．

AIDS is the abbreviation1) of ACQUIRED IMMUNE DEFICIENCY SYNDROME．It is a complicated illness that may involve several phases．it is caused by a virus that can be passed from person to person．AIDS impairs the human bodys immune system,the system responsible for keeping off disease,and leaves the victim easily affected by various infection．

The virus enters the bloodstream and destroys certain white blood cells,called T lymphocytes2),which play a key role in the functioning of the immune system．The virus can also infect other types of cells in the body,including the immune－system cells knows as macrophages3)．Unlike T lymphocytes,however,macrophages are not killed by the virus．

Most people recently infected by the AIDS virus look and feel healthy．In some people the virus may remain inactive,and these people act as carriers,remaining apparently healthy but still able to infect others．After a few years,some people may develop AIDS－related complex,or ARC．Its symptoms may include fever,fatigue4),weight loss,skin rashes,a fungal5) infection of the mouth known as thrush,lack of resistance to infection,and swollen lymph nodes．

AIDS is spread by direct infection of the bloodstream with body fluids that contain the AIDS virus,particular blood and semen from an HIV－infected person．The virus is usually spread through various forms of sexual intercourse,the transfusion of virus－infected blood,or the sharing of HIV－contaminated intravenous6) need les

同学们，你们可知道每年的12月1日是什么日子吗?对，是世界爱滋病日。自1981年美国研究人员发现世界首例艾滋病病例后，艾滋病在全球范围内迅速蔓延，逐渐成为全球关注的重要公共卫生和社会热点问题。为提高人们对艾滋病危害的认识，世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。如今，我们又将迎来一个艾滋病日，让我们一起关注艾滋病，携手共创美好生活新篇章。

同学们，你们可曾看过电视上那一幕幕反映爱滋病人生活的片断吗?你们还记得那一双双死亡般灰暗的眼睛吗?还记得那个守在父母坟前痴痴傻傻的小孩吗?还记得那刻在艾滋病患者手臂上的仇与恨吗?这一幕幕，犹如烙印一般地刻在我的心底，使我久久地无法忘怀。亲爱的朋友，你忘了吗?

艾滋病，是一种让人们谈之色变的疾病;艾滋病人，是一群被我们的无知与漠然深深伤害的人。

一个记者曾做了这样一个实验：他挂着一个牌子站在一条繁华的街道上，而那牌子上面有着这样的一句话：“我是一名渴望温暖的艾滋病人，亲爱的朋友，你能抱我一下吗?”然而，令记者沮丧的是：

十分钟过去了，三十分钟过去了，甚至几个小时都过去了，却依旧没有人上前抱一下他。就在记者心灰意冷、准备放弃的时候，一个男子走上前来抱了他一下，并拍拍他的肩膀，送他一抹真心的微笑。无需更多的言语，只是一抹微笑，一个拥抱便能表达出他那莫大的温暖与关怀。记者顿时泪如雨下，感动不已。紧接着，一对情侣上前，拥抱了他，而后，越来越多的人加入到这“爱心接力棒”的行列。

由此可知，人性的善良可以战胜凶狠的心魔;顽强的信念也可以战胜可怕的病魔，更何况，艾滋病并不像它表面上那么可怕。艾滋病只是一种病毒，虽然迄今为止，还没有人能完全的征服它。但正如我们所知，它的传播方式只有三种，而且它的传染性远远低于肝炎等传染性疾病，正常的生活接触并不会损害我们的健康。

亲爱的朋友，你是否曾因他是艾滋病人而拒绝与他来往?你是否曾无视艾滋病人的求助，从他身旁漠然地走过?你是否曾鄙视艾滋病人，甚至希望他们从这个世界上永远消失?朋友啊!难道你没有看到他们眼眸中无法解脱的痛苦?难道你没有听到他们心底无助的呐喊?难道你没有发现他们的身影是那样的孤独?有的人也许只是因为一次意外的医疗事故，有的人也许只是因为一时的失足，还有人也许是一生下来就无从选择，只能默默地接受这一切的不公。残酷的现实已经给他们带来了太多的痛苦与伤害，难道你还忍心落井下石吗?你知道吗?他们只是一群病人，一群需要我们关怀与帮助的人，一群需要理解与信任的人。请不要让歧视成为艾滋病患者一生的最痛。也许一点温暖，一份爱心，就可以改变他们的一生，就足以温暖他们的心灵。

记得预防艾滋病的爱心形象大使濮存昕曾说过：“我希望有一天，我们能和所有的艾滋病人生活在一个没有歧视的世界里!”让我们伸出双手，打开心怀，像彭丽媛一样拥抱艾滋病儿童，像孔耀辉一样用正确的医学知识来帮助那些艾滋病人，像千万条红丝带一样带给他们拂面的春风和暖人的阳光!

朋友们，请献出我们的爱心，让希望迂回，给受挫的灵魂一次巧妙的休整和洗礼，锈蚀的生命也会因此而变得熠熠生辉。请献出我们的关爱，让那绝望的双眸闪烁出幸福的光芒，让仇恨远离我们的世界，让爱撑起一方蓝色的天空!让我们那纯净的心灵在天空中肆意飞翔，让我们如诗如歌的人生迸发出迷人的光芒!朋友们，请多一抹善意的微笑，用爱撑起一方蓝天，让爱的阳光洒满人世间!

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夏天来了，暑假快到了，游泳的好时光也来了。

游泳可以锻炼身体，能够增强体质，还可以提高身体的协调性。

可是每年有很多人因为不正确的游泳习惯，也没有意识到游泳的危险，以及会去没有安全保障的地方去游泳而出现各种各样的溺水事件，有些人还为此付出了生命的代价。

我们在游泳的时候，万一真的遇到了危险，千万不能慌张，应该尽量保持冷静，手臂不要乱动，这样反而会使身体下沉得更快。

所以下水之前我们一定要先做好热身运动，以防在水下抽筋。如果在水下抽筋的话，要按照正确的方法做。

如果遇到有人溺水了，我们在没能力的时候千万不能下水救人，应该找人帮忙。

急救的方法是有规定的，如果使用了不正确的方法，很可能延误了最佳时间。

总之，我们要尽量把“溺水”变成不可能!