自我推荐信作文(精选20篇)

我的宝贝女儿：

你是上天赐予我最珍贵的礼物!当妈妈提笔给你的时候，我脑海浮现了你从妈妈肚子孕育到出生、成长的一幕幕情景，当你还没出生时我就和天下所有的家长一样想象着你是男孩还是女孩，长得什么模样，是不是聪明健康漂亮，憧憬着将来读书成绩是否优异，是否孝顺懂事。当妈妈经历了千辛万苦把你生下来，我唯一的要求是——你的健康!忘不了月子里你的起息昼夜颠倒使我睡眠不足，但还强打着精神给你哺乳、为你换尿片、逗你玩的片段，也忘不了当你生病时妈妈整夜未眠焦虑不安带你看病的情景，柳州市的大小医院儿科诊室都跑了个遍……后来你一天天长大了，开始牙牙学语叫爸爸妈妈，开始会翻身会坐会爬会走路会跑步……你长大了，妈妈也从过去那个对孩子懵懂无知的女孩因为妈妈的称谓而无师自通地变成一个通晓儿童疾病、儿童心理、儿童教育的能手，所有一切的付出妈妈都感觉值得，深深感到很有成就感!

如果说在婴幼儿时期我关注更多的是你的喂养方式，到小学、初中、高中我更关注的是你的教育问题，忘不了小学时为巩固你的汉语拼音和九九乘法口诀表妈妈付出的耐心，忘不了初中时为你物理化学成绩操心，忘不了你高中时不适应新环境妈妈苦口婆心地劝导……还忘不了为你的青春期的叛逆，为了处理好妈妈工作与照顾你发生的冲突而带来的烦恼，妈妈尝试着请教自己的同事、你的老师和一些长辈，寻找最佳解决方法。为了消除和你的代沟，妈妈尝试着和你一起看“快乐大本营”电视节目，和你一起学唱ladygaga英文歌曲,和你一起逛街，和你一起做朋友，尝试着和你换位思考，尝试着融入你的朋友圈中，勇敢地接受更年期遇上青春期的艰难挑战!在你出生的那一天起，妈妈就发誓，在你18周岁那天，不仅要养育你成人还要培养你成才!因为在你的成长岁月里，凝聚了太多老师和父母等人的心血，更离不开你自身的努力!柳高的教室、运动场、办公室……都留下了你勤奋的足迹，我们家

的墙壁、桌面……也有你成长的身影和稚嫩的笔迹!一株幼苗的成长离不开阳光雨露，更离不开幼苗的顽强砺炼，你就是那株幼苗!

今天，妈妈首先真诚地祝福你：成年了!祝你在今年的高考取得好成绩!其次，希望你在未来的日子里要学会感恩、坚强、执着，拥有善良、宽容、真诚的优秀品质，

期待你在未来的人生旅途中记住成年典礼的庄严一刻，成为具备“人格健全 、自主发展 、家乡情怀

、世界眼光”理念的优秀人才，成为一棵参天大树，成为我们大家的骄傲!

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你好!

你寄给母校祝贺节日的热情洋溢的信和礼物，以及给我个人的信，均已收到。祝贺节日的信，学校已在校刊上刊登，并将在教师节庆祝大会上宣读。我代表学校党支部、校委会感谢你对母校的深情。

你是一个热血青年，你不断求学习、求奋进的精神很令人感动。关于填报分配志愿的事，我认为你可以填“四中”、“城南小学”，也可以填其他你愿意去的中学。自己的愿望可以大胆填。明年分配时，我如果知道动向，再与你联系。

你弟弟来四中后，表现尚好，担任了临时班委的干部。

因较忙，草率几句，请谅。

祝“三好”!

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年月日

尊敬的家长：

您好!

首先感谢您一直以来对我校的工作大力支持与配合!寒假假期即将来临，为了让您的孩子健康成长、过个充实有意义的假期，现就我们共同关心的几个方面提出相关要求，希望家长配合学校督促自己的`孩子做好以下工作：

一、加强安全教育。切实增强安全意识和监护人责任意识，共同做好学生的安全工作。家长教育孩子不要擅自到水库滑冰，防止冰破落水溺亡;不要在人员拥挤的场所滞留，防止出现踩踏等意外事故，做好孩子交通、饮食、防火、防中毒等人身安全教育。

二、注意交通安全。放假期间走亲访友、外出旅游，一定要注意假期安全、遵守交通法规，横穿公路时，要走斑马线、看红绿灯——红灯停、绿灯行;不乘坐非客运车辆，不乘“黑车”、“病车”和超载车。外出旅游要有家长陪同，找正规大旅游公司，乘做安全有保险保障的车辆。

三、注意饮食安全。假期要养成良好的个人卫生习惯和生活习惯，不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品;不吃被卫生部门禁止上市的海产品;不买无证摊贩处食品;不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不吃有毒食品(如野生蘑菇、不明野菜等);不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水，以防中毒。

四、注意防范偷盗、抢劫、绑架、凶杀等意外袭击和侵犯行，不凑热闹不惹事，注意保护自身生命安全和财物安全。不露富炫富，外出不带大量现金、贵重物品和重要证件。走人行道，不要靠马路太近，提包等背在右侧。尽量结伴而行。若遭遇飞车抢夺不要生拉硬夺，避免伤害自己。记住不法分子及所乘用交通工具的特征，并尽快报案。

五、开展禁止燃放烟花爆竹安全教育。为保持节日期间空气洁净、清新，减少雾霾等重污染天气发生，家长教育学生禁止燃放烟花爆竹。

六、防各类诈骗。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，外出要和家人打招呼，说明去向，如果遇到困难直接找警察帮忙。不要和那些品行不端或不了解人品情况的人交往，不要相信骗人的花言巧语，还要相信天会下馅饼，不要陷入电信诈骗，不要陷入传销陷阱。

尊敬的家长，让我们携起手来，为孩子的安全而共同努力!

衷心祝愿各位家长春节愉快，合家幸福!

写信人：

日期：

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您好!

我是你的好朋友唐子健。最近观察了你很久，发现你有很多优点和缺点。

你知道吗，我几乎每节课都见你几次。有时我看到你好的一面，有时我看到你不好的一面。现在你是体育委员了。你和侯启宇虽然小，但都有自己的优点和特点。侯启宇有他的肌肉，你有你的毅力和幽默。做眼保健操的时候，你和他去讲台上负责大家的练习。侯启宇的风格很严肃。如果他不听话，他会记住他的名字，写批评。你要么轻轻拍着背说闭上眼睛做练习，要么站在讲台上做鬼脸再次提醒你：如果你再次被抓住，你会记得!的名字。这是你的经理的特点和优势。

有时候，我想看看课后和你的同学一起玩是什么感觉。可是，下课后，你突然消失了，再也没人找到你。有一次，我下课跟着你，终于找到了一个机会，可以观察你下课在做什么。原来你在和别的班的同学玩。喜欢人际交往，这也是你的特点和优势。

说了这么多优点，还得再给你一些建议：上课不说话不晃。还有就是要坚持做运动，但是累了不能坐在地上。这些都是你的缺点。希望大家指正。

我希望你：学习进步，天天向上!

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20__年9月12日

尊敬的先生/小姐：

您好!请恕打扰。我是一名刚刚从__学院轻轨专业毕业的大学生。我很荣幸有机回向您

呈上我的个人资料。在投身社会之际，为了找到符合自己专业和兴趣的工作，更好地发挥 自己的才能，实现自己的人生价值，谨向各位领导作一自我推荐。

现将自己的情况简要介绍如下：

作为一名轻轨专业的大学生，我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。

在四年的学习生活中，我所学习的内容包括了从轻轨学的基础知识到运用等许多方面。通过对这些知识的学习，我对这一领域的相关知识有了一定程度的理解和掌握，此专业是一

种工具，而利用此工具的能力是最重要的，在与课程同步进行的各种相关时践和实习中，

具有了一定的实际操作能力和技术。在学校工作中，加强锻炼处世能力，学习管理知识，吸收管理经验。

我知道轻轨运输是将来的工具，在学好本专业的前提下，我对计算机产生了巨

大的兴趣并阅读了大量有关书籍。我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能，我不

满足与现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高，因此我希望能够加入你们的单位 。我会踏踏实实的做好属于自己的一份工作，竭尽全力的在工作中取得好的成绩。我相信

经过自己的勤奋和努力，一定会做出应有的贡献。

刚谢您在百忙之中所给与我的关注，愿贵单位事业蒸蒸日上，屡创佳绩，祝您的事业得百尺竿头，更进一步!

希望各位领导能够对我予以考虑，我热切期盼你们的回音。谢谢!

此致

敬礼!

求职人：___

20__年__月__日

敬爱的刘校长：

您好!我是本校三(1)班的一名学生，虽然学习成绩不是挺拔尖，但考试总是在第一团军;虽然我贪玩，但也好学、自信;虽然我厌恶写作文，但我表达能力不差;脑子里经常会有鬼主意。我是个敢想敢说而又敢做敢当的女孩子。

在我们学校，我做了一个课外调查：在全校每个班任意选了两个同学，下面是这二十个同学大同小异的周末时间安排表：星期五晚上7：00—8：00是钢琴课，星期六上午8：00—9：50是作文课，10：00—11：50是奥数课，下午2：00—3：50是书画课，星期天下午还有两节英语课。他们简直就像一台机器连轴转，又像一个赶场的演员，刚从这个场子下来，又急急忙忙奔向另一个舞台!学校的作业，课外班的作业，父母的作业，同学们几乎整天埋在作业堆里，除了学习还是学习，哪里有什么童年的欢乐啊!再说，难道不做这么多的作业就不能成才吗?

或许在这些课外班中，有些是同学们自己愿意上的，但更多的是无奈!他们肚子里的“墨水”喝多了，可脸色黄了，眼圈黑了，“眼镜博士”多了，眼镜的度数提高了，眼睛里没有了童真，找不到同龄人应有的快乐。当今的社会，除了书本知识，还需要实践经验。这些，光靠课外补习行吗?人生只有一次，童年更是只有一次，为什么不能让我们活出真正的自我，培养真正的兴趣，获得真正的实力呢?

我希望敬爱的刘校长下令，给课外班降降温，把同学们从课外班解放出来。我们也并不是想放任地去疯去跑去闹，而是由学校、家长、社会几方面配合，开展一些有意义的活动，还我们快乐的童年!

此致

敬礼

您的学生：钟筱晴

_年_月_日

……

亲爱的小惠同学：

你好!也许你还不认识我，但我相信通过这封信，我们一定会成为无话不说的好朋友。

我叫王娴，是一个活泼开朗的女孩，和你同龄，正在读五年级。我的学校在一个美丽富饶的小岛上——海南。学校里各种设施一应俱全，同学们十分友好，生活得幸福快乐。

在我的认知里，世界上所有的人都和我一样快乐、幸福。可是，自从老师给我们展示了你们在恶劣环境下坚持认真学习的照片，我才知道，并不是所有人都能像我一样，放学回到家就能吃到热腾腾的饭菜。相反，你们一回到家就得做饭、干活。尽管你们还那么小，但已经挑起了生活的重担，就连上课时都要坐着土墩，吹着冷风，小小的铅笔头都不舍得扔，但目光里充满了希望。看着你们坚定的眼神，我心里萌生出了一个念头：起草一份活动计划书。

经过几天的努力，我的“手拉手”活动策划书终于完成了。具体内容如下：一、建立友谊的桥梁。我们要通过书信形式了解对方，建立友谊。二、相互交换资源。我们定期送一些书籍给你们，你们教我们好玩的游戏或讲述你们的故事。三、我们征集压岁钱买黑板、书包、铅笔等文具送给你们，并为你们募捐书本、衣物和玩具等。

虽然这不是我第一次写策划书，但这是我第一次独立完成。若你有更好的意见或建议可以向我提出，我们共同完善这次活动。希望我们的努力可以让同在一片天空下的小朋友们变得同样快乐、幸福!

敬祝：

身体健康，学习进步!

你远方的朋友：王娴

我最好的同学：

你好

老师是伟大的，为我们指引前方;母亲是无私的，为我们奉献一切：而你——我最好的同学，却和我一起吃苦，分享甜，和我一起探索知识的奥秘，帮助我，鼓励我。在这里，我要谢谢你。

我们一起共处了六年了，这六年过得真快啊，一转眼就过去了。但还记得我是在一年级的时候，第一个认识的就是你了，那是很久以前的记忆了，到现在已记不清多少，但我知道——那时我们俩玩得很开心，就像亲姐妹俩一样。。。

其中有一件事，令我印象很深刻。

那是在五年级期中考试的时候，我忘了带橡皮，我十分紧张，心想：这下可惨了，做错题擦不了了，不能得高分了，怎么办呐?我看向周围的同学，都在认真地做自己的试卷，我怎么好意思向别人借橡皮呢?正在我不知所措的时候，是你悄悄地从桌子底下递给了我橡皮。当时，我心里有一种很温暖的感觉，紧张的心情一下就烟消云散了，而且心里感动的不得了，握着你给的橡皮，我开始擦起题来，心里却在想：真是太好了，难得有这么雪中送炭的同学啊，要是别人的话，就只顾做自己的题了。用完橡皮后，我把橡皮递给了你，你却一边用眼神，一边用动作对我说：没关系，你先用着吧，反正我还有一块橡皮，你考完试再还给我吧。我听完她的话后，心里就更加感动了，所以跟她成了最好的朋友。

从这以后，我们俩更是形影不离。

还记得有一次，我拖着沉重的步伐走向操场，准备上体育课，你见了，就赶忙问我：“晶晶，你怎么了?没事吧?”我总会说道：“没事”。可你看我不对劲，非要我说出来，我只好对你说，你听后，立刻就会帮我排忧解难，如果是心情不好，你就会安慰我，如果是同学骂了我，你一定会帮我出头，找那些男生算账，对他们大吼大叫，可对我就很温柔;而如果是题不会做，你就会叫别的女生来一起探讨，然后教我。。。

和你一起玩耍，一起奔跑在操场下，一起听伤心的歌，一起坐在椅子上分享快乐的事情。。。这些回忆让我感到和你相处很快乐，让我觉得回忆是那么的宝贵，友谊是那么值得珍惜。。。

梁嘉慧，我能亲切地叫你一声嘉慧吗?希望我们的友谊地久天长、万古长青!

祝你：

学习进步笑口常开

★毕业给同学的一封信★ ★ a letter of graduation to classmates ★

★同学聚会邀请函范文★ ★ Fan text of classmates gathering letter ★

敬的航天员叔叔：

你们好!

我是江苏南通师范小学的学生。虽然_感动中国颁奖仪式过去了好几天，可我忘不了那一飞冲天的情景，忘不了翟志刚叔叔出舱时的情景，忘不了……

忘不了让13亿人民最提心吊胆的一刻。9月25日晚上21时10分，随着工作人员的声音∶“5，4，3，2，1，点火!”轰的一声，你们肩负着13亿人民的愿望，航天事业的勇往直前，载着伟大，光荣，神圣的使命，直冲云霄，就像一条巨龙直冲入银河。顿时，山西酒泉卫星发射中心一片红色，云雾缭绕，情景十分壮观。发射室里忽然沸腾起来了，13亿人民也热烈的鼓掌，欢呼起来了。千万句不同的语言交织在一起，组成了一句话∶“我们成功了!”

忘不了让13亿人民最难忘是19分35秒，翟志刚叔叔把气闸舱泄压到1000帕，用力拉了3下，可是舱门丝毫没有反映。这是天与地的差别，在地上，只要将气闸舱泄压到2000帕以下，是可以打开舱门的。在刘伯明叔叔的帮助下，用辅助工具将舱门撬开了一条缝，然后用力一拽，将舱门拉开，可残留气马上又把舱门紧紧关上。这时，我的心情万分紧张。过了几分钟，你们终于将舱门打开来了。翟志刚叔叔您接过一面由百名科技人员每人一针亲手绣制的五星红旗在太空中挥舞——此刻，祖国上下亿万人民爆发出震耳欲聋的欢呼声和掌声。那声音在中国的大地上久久回荡……

忘不了……

你们的经历告诉我们∶梦想是美好的，而在实现梦想的漫漫征途中，是要经历千辛万苦的。从今以后，我要像您一样不怕苦，不怕累，不怕难。长大了，也像您一样，将中华民族兴旺的重担挑在肩上!挺起胸膛，时时刻刻听从祖国的召唤，奉献自己!我知道：梦想只是飞翔的翅膀，而不断地奋斗和追求才是成功的保证!梦想有多远，前进的步伐就有多远!

大江南北，长城内外，天涯海角，北国之边——在这个冬天，你们把载人航天的感人事迹和伟大精神，深深烙印在了无数被感动的心灵中。

写信人：

日期：

朱迪同学：

你好!

一年级时，我们在长岛唯一的一所小学初次见面，当时我很兴奋——整所学校能有第二个从中国来的学生。如今我们天各一方，今年寒假，如果你有时间，我想请你到我美丽的家乡来玩一玩。

我的家乡在南京，这里是六朝古都，是孙中山长大的城市，是雨花石的出产地，也是鸭血粉丝汤做地最美味的地方。这里的高楼大厦鳞次栉比，城市中心人流如潮。中山陵的风景如诗如画，母亲河秦淮河历史悠久。其中最著名的非云锦莫属。

南京的云锦闻名天下，拥有“寸锦寸金”之美称。云锦色泽光丽灿烂、绚烂夺目，因美如天上的云霞而得名。云锦至今已有一千六百年多年历史，已经到达无法用机器编织的境界。古时候拥有一件云锦上衣就等于拥有了皇上最珍贵的宝贝。

南京的民俗文化多种多样，秦淮灯展、南京方言、金陵折扇等。最令人曙目的非南京剪纸莫属了。剪纸是世界非物质文化遗产，从明代开始已流入民间。大大小小的剪纸围绕主题把内容填满散花落叶，显得美满充盈、含义丰富。每逢佳节到来，家家户户的窗户上都贴满了红艳似火的剪纸。如果没记错，当时在美国，还是你教我怎样剪纸呢!现在，我在家里时不时就会拿出卡纸，把它剪成各种各样的图案和花纹，剪着剪着，也总会想起与你在美国度过的美好时光……

听了我的介绍，你肯定巴不得现在就想来吧?心动不如行动，我和我的家乡会热烈欢迎你的到来!

祝你在北京生活愉快，事事安心!

你的朋友威廉洪

20__年10月14日

亲爱的__

您好

柯岩老师您的信我已经回收到，感谢您给我提出我的短处，给我增加长处，我也在尽快的改正我的短处，经过了您的提示，我一下子减去了许多的苦恼，我向很多的朋友道歉了。

柯岩老师，但是我还要麻烦您一件事情，虽然他们不嫉妒我了

、也可以走进了，可是我们之间还是发生矛盾，无论我怎么说他们就是不跟我玩，而且我最近也没有得过奖，他们又不嫉妒我，为什么我们之间还会发生矛盾呢?怎样才能和矛盾说拜拜呢?他们为什么就是不想跟我玩?我该怎样才能和睦相处?我该到没有他们还是太孤单。难道还是我自身的问题么?这一点我想你请教请教您。

祝您

工作顺利、天天健康

__

年月日

亲爱的__：

你好!

2022年，是你经历高考的一年，你是不是也和其他莘莘学子一样在备战高考。每天早早起床，辛辛苦苦复习，学得头晕脑涨，但学习效果并不是很显著。我希望你在未来的几年里不仅要有端正的学习态度，而且还要掌握学习的技巧。怎样轻松地学和有计划地复习，应该学会灵活运用，向有学习经验的`人多请教，做到“敏而好学，不耻下问”。

备战高考，还要有很好的心理素质。不要给自己太多压力，要学会减压，平时自己努力了，把心态调整好，就很有可能发挥出自己的理想水平，考出好成绩。万一考试成绩不理想，也不要太在意，要有一个平和的面对现实的心态。现在并不是考上大学才是唯一的出路，你也可以有别的选择，比如可以选择复读，也可以选择其他专业。你不是一直在学画画吗?你也可以报考美术类院校。古往今来，各行各业都可以出状元，就看你努力不努力了。

2022年，你也许高考已经结束了，那就先放松一下吧!美美地睡上几天懒觉，把以前缺的觉补回来，然后和同学们一起去旅游，痛痛快快地玩一番。

亲爱的嘉男，我想你最大的愿望还是考上一所理想的大学吧?你也很憧憬未来的大学生活吧?也很想在知识的海洋里继续遨游吧?那就为了2022年的美好愿望，从现在开始，一步一个脚印，认认真真，脚踏实地地向前走，希望你能到达成功的彼岸，很期待你精彩的2022年。

王嘉男

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

八年后的我：

你好!最近过得好吗?不知你是否已如愿以偿当上一个除暴安良的警察?

知道我是谁吗?我是20__年的陈丽旭，也就是16岁的你。最近我的主席提出“中国梦，”不如说说我的梦吧!

终于下自习了，天都黑尽了。我一个人走在学校的走廊上，只听见天台的水珠“滴答、滴答”的流下。突然，在角落里有一束很耀眼的白光，出于好奇的我决定上前一探究竟。于是，我小心翼翼地穿过草丛，才发现是一部手机。想着“路不拾遗”的我正准备着离开，手机却响起了。心想：“可能是失主寻电话呢?”于是，我出于好心还是接了电话。

电话那头：“喂，你是陈丽旭吗?”

我：“啊?你怎么知道我是谁?这不是我的电话?”

电话那头：“你不用紧张，我是2022年的你，你手中的电话是我这个年代的新发明。”

我：“2022年?你也是陈丽旭?新发明?”

电话那头：“没错，我是2022年的陈__，也就是24岁的你，这种电话可以和你联系。”

我：“那八年后的我过得怎么样?有没有当上警察?”

电话那头：“别做梦了，我现在什么都不是，只是一个无业游民。”

我：“怎么会这样?”

电话那头：“你还好意思问我这个问题?你自己好好想想高中三年里，你都是怎么过的?”

我：“难道我高中三年里都没有好好学吗?我没考上警察学校吗?”

电话那头：“你自己好好想象一下我现在的人生吧!”

“嘟、嘟、嘟……”电话被挂断了，我握着这个“未来产物”陷入了沉思中。在没有接到你电话之前，我满心欢喜，我以为我的人生会一帆风顺。

“同学，下课了。”“啊——”我被同桌拍醒了，“发生什么事了?”

“下课了，放学了，不要睡觉了。”好心的同桌提醒我。

“原来是梦，太可怕了，”我唏嘘道“你刚才做了什么梦?你太激动了，一直握着手机说着不可能。”同学关心地问我。“没什么，”听同学这么一说，才发现直到现在，我的手都还紧握着早已被汗水淋湿了的手机。

八年后的我，对不起。我不会再睡觉了，我会用实际行动改变你的生活。我一定不会让你的“警察梦”落空的。

最后我希望你能坚持自己的追求，替我照顾好年迈的父母。

期待你的回信!

此致

敬礼!

★ 幼儿园家长给老师的信 ★ ★ The letter of the kindergarten parents give the teacher >★

★给爸爸妈妈的一封信300字★ ★ A letter to my parents 300 words

★写给2049年祖国的一封信★ ★ Write a letter to the motherland in 2049

亲爱的王娟：

你好!

我是浙江省丽水市青田县塔山实验小学五(1)班的金佳洁。在此之前，我们素不相识，但“手拉手，结对子“这个活动将远隔千里的我们连在了一起。这次活动非常有意义，他不仅让许多人成了亲密无间的好朋友，还让彼此有了互相学习的机会。

我先介绍一下我的外貌。一对水汪汪的大眼睛嵌在脸上，看起来炯炯有神，一头乌黑发亮的头发扎成了马尾辫，走起来一晃一晃的。

我有时十分胆小，一只死去后躺在街边的老鼠都让我双腿发软，寸步难行;脑中多余的想象让我觉得总有鬼跟着我，因此到了夜晚我往往不肯出门。

虽然我有点胆小。但总体来说，我还是挺乐观的。有一句话它一直在我的心头挥之不去——“别人以为你失败了，不是真正的失败，但你觉得自己失败才是真正的失败”。毕竟“失败是成功之母”嘛!所以我们要知难而进，勇往直前。

我喜欢看书，因此小小的书房堆积着如山的书籍。书房虽然很小，但是书的世界却无限宽广。我是主张看书的，古典文学，经典文学，名人传记……我都看。书就像是我的知心朋友，它给我鼓励，给我信心，陪伴着我的成长。周末，我像从笼中飞出的小鸟，一头扎进了书的海洋，书房里充溢的是浓浓的书香。突然一本《城南旧事》落下，紧接着一本《海底两万里》落下。一本本书籍从天而降，下起了阵阵书香雨。沐浴着书香，突然的敲门声惊醒了我。做什么梦呢?笑成那副模样。”妈妈问道。嘿嘿!我才不告诉你呢!

这就是我。我们生活在一片蓝天下，又是同龄人，非常高兴能够认识你，能够成为你的朋友是我的荣幸。我也非常期待你的回信。

祝你

天天向上!

你的朋友：金佳洁

3月5日

敬爱的雷锋叔叔：

你好!

很荣幸能给您写这封信，从而表达我对你崇高的敬意和真挚的爱慕。人们现在还流传着一句赞扬您的话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”您的事迹如一首名歌在我们的生活中传唱，永不停止。

您的事迹耳熟能详，您时时刻刻为人民服务，无私地奉献着您所拥有的一切。您如一枚螺丝钉，永远都是那么地坚守岗位，那么地富有爱心，那么地诚实和善。您平凡的出生，却伟大了一生。现在好多人们，为过去碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。如果现在的我们能带着您的精神品质来体验每分每秒，有何从而来的悔恨与悲哀呢?您的精神品质滋养着我们的心田，指引着我们走向光明的大道，充实着我们每个人的大脑。

您的精神品质值得我们学习。因此我希望，如果我们是一滴水，便滋润一寸土地;如果我们是一盏灯，便照亮一分黑暗;如果我们是一粒饭，便哺育世间有用的人。小时做一个好儿女，好学生，长大后做一个社会有用的人。

祝：

在另一个世界里开开心心!

敬爱的于老师：

您好!不知道这些天您腰痛的老毛病还犯吗?

您在我们心目中就是我们的“母亲”，又是一位辛勤的园丁，培育着我们这些娇嫩的“花骨朵”，可是我还得提醒您注意自己的身体。记得二年级的一段日子里，您腰疼的老毛病又犯了

，但还坚持上课，实在疼的不行了，下课后回到办公室里，用热水袋敷一下，不疼了，就赶忙批改起了作业。上课时又急忙捧着刚刚批改过的作业本走上了讲台。我看在眼里，急在心上，甚至于我还向我的医生爸爸求医问药。所以希望亲爱的于老师注意休息，保重身体，平常也一定要抽空锻炼，这样我们才能放心您的身体!

祝：

身体健康，工作顺利!

爱您的学生：__

乱葬岗上孤儿寡母的哭声，斩断了万缕归思。为了让千千万万的母亲和孩子都过上好日子，王尔琢决意以身许国，“革命不成功，立誓不回家”。

这等壮志豪情，《见证初心和使命的“十一书”》满纸皆是。他们饱蘸热血，书写“托孤书”“无字书”“就义书”……写满了对信仰的矢志不渝。英雄之奉献牺牲不敢忘、更不能忘。

也有生死情，何惧“与死亡比邻”。夏明翰出身衡阳豪绅家庭，担任湖北省委常委时，因叛徒出卖被捕。他从来没有惧怕过与死亡比邻而居，生命可以放弃，信仰决不放弃!他捡起半截铅笔，狱中给母亲、妻子、大姐各写一封家书，倾诉豪迈生死情。汉口余记里刑场，夏明翰20字“就义书”气贯长虹：砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人!夏明翰辩证思考生命、家人和信仰，生念亲情，死为革命。抛头颅、洒热血，早已“视等闲”，乐于慷慨赴义。一位有情有意、可亲可敬的好儿子、好丈夫、好父亲，生命释放出最后辉煌，发送了最响亮告白。

也有老母亲，一家不圆万家圆。寻淮洲幼年体弱，4岁还不能独立行走。四年不走，一朝走对了路，健步如飞：15岁投身秋收起义，19岁当师长，20岁当军长，21岁出任红七军团军团长，系红军史上最年轻军团长。15岁离家、请母亲等他“打回来”的伢子，再也没有归来叩响家门。同样血洒抗日疆场，左权与母亲的“十年之约”，也未能履行。左权一岁多丧父，全靠母亲辛苦劳作拉扯大，母子情深。母子分别20--年，朝也思夜也想，盼来小儿子为国捐躯消息，英雄母亲擦干眼泪，请人代笔撰文悼儿：“吾儿抗日成仁，死得其所，不愧有志男儿。”有志男儿染尽热血含笑去，一家不圆换万家圆，正如英雄母亲所言，有何足惜!白发母亲最懂游子意，祖国母亲铭记赤子心。

也有心上人，“但不要专讲爱情”。他是王尔琢，他是关公式“美髯公”，同志笑称他为“中国版马克思”。他先后参加北伐、南昌起义、湘南起义，后来又随朱德、陈毅上了井冈山，历任工农革命军第一师参谋长、红四军参谋长，是工农红军最年轻的参谋长。他一生为国，却只与妻子在一起度过三个月，从未见过自己的女儿小桂芳，与妻女相约武汉相见，却因种.种未能如愿，执笔写下“托孤书”，“儿何尝不想念着骨肉团聚，儿何尝不眷恋着家庭亲密!但是，儿已决意以身许国!革命不成功，立誓不回家。”既爱妻也怜女，王尔琢一腔柔情天然去雕琢。只是身已许国，投身革命即为家，取义成仁需搁置儿女私情，舍小家为大家、化小爱为大爱。

一个一个目标接续奋斗，向往着你的向往，幸福着你的幸福，盛世已如英烈所愿。那些似繁星眨眼的在天英灵，一定能看得到!新中国来时路，由无数烈士鲜血铺就;新中国的今天，由我们千千万万中华人民共同守护。

我亲爱的同学：

你好!我有些话想对你说。

学习，可能对于有些人他们会感到厌倦;而有些人却认为这是一种乐趣、热爱学习;还有的认为学习很简单。可我的一名同学，更是以为要好的朋友，她不喜欢学习，认为这比登天还难。

其实学习好的同学不一定聪明，不好的同学也不一定笨。知识是通过每个人刻苦、努力以及所有磨练才能得到的。就算你不为自己想，也应该为父母想一想，他们能够养你一时，能够养你一世么，那你今后的路还怎么走，你的父母要是老了呢?那你为什么不能认真的学习呢?

我在一本书上看到关于牛顿小时候的故事。提起牛顿对大家可能并不陌生，一位很了不起的科学家。既然是为科学家，大家一定认为他从小学习就一定很优秀。其实是是正好相反，牛顿小时候学习也不怎么好，但有一次听到以为学习好的同讽刺他说他很笨，牛顿因此大怒决定努力学习，从此他的学习成绩急速上升，超过了那个学习好的同学。这告诉我们只要肯努力肯用功，就能克服一切困难，不是么?

请相信我，忘记你以前的想法，刻苦学习做一个对大家、对社会以及对中华民族有用的人。

__

年月日

亲爱的同学们：

你们好! 打开20_年的大门， 一个新的学期又悄然开始了，新的学期，新的希望，新的起点，在这万物复苏的季节里，霍老师将于你们 一起同行。

一年多以来，

作为任课老师的我，很感谢大家对我的厚爱，我同时也爱你们中的每个同学;你们的阳光，你们的善解人意，你们的优异的成绩，你们打造出来的优秀的班集体等等都让我感到骄傲和幸福。

在电脑前，在写这些文字的此刻，我内心感动着，我能想象到你们每一个充满朝气的脸庞，在我的脑海中闪现;

我能感受到你们身上意气风发的神采;我也能触及到你们对我的尊重与信任。好像你们每个人在我身边一样，鼓励着我，让我更加勇敢，更加有信心带领我们的班级从优秀到更优秀。

新的学期开始了，尽管我们未来会在风雨中奔跑，尽管我们会在泥泞中跋涉， 但我相信我们的执着会带给我们的人生无与伦比的独特体验。

十多年的教育路程，脑海里闪出很多的想法想要在开学初说给大家听，我多么希望我的每个学生少走弯路，快速的融入紧张的节奏中。

首先，想问大家一个问题，目前你的哪一门功课学起来让你感觉是快乐的，是一种享受?其实，我想说学习是快乐的。如果你没有这种感觉，只能说明你还没有克服最初的困难，

解释起来很简单 ，就拿学骑自行车吧!最初都免不了要摔跤的，但这个时候，你离快乐和享受那份快感只有一步之遥， 试想，没有往昔的汗水和磨练，刘翔怎能体会“我心飞翔”

的幸福时刻, 所以坚持吧!让我们继续努力，享受学习中的快乐!

其次你想成为一个成绩优秀的学生吗?

总结这些年所接触的成绩优异的学生，认识到要想获得优异的成绩，只要以下两者具备其一即可： 1.高智商 2.一个非常端正的学习态度

，如果你认为你的智商不是很突出，那就要把别人玩的时间用来读书，思考，做练习，我们都清楚天上不会掉馅饼，一份耕耘一份收获。

同学们明天就要开学了， 从明天开始，我们将一起生活，一起学习，一起度过欢乐年华，一起收获我们的成果。 作为班主任的我，我会像朋友关爱着你们 ，

11班将一直在我的心里 ;同时请你们允许我今后严格要求你们，帮助你们，共同努力去实现我们的梦想!

★毕业给同学的一封信★ ★ A letter from graduation to classmates ★

★同学聚会邀请函范文★ ★ Fanwen of the classmate party ★

亲爱的朋友们:

你们好!

我是你们远方的朋友,很高兴给你们写信,非常希望我们能成为朋友。你呢?你愿意和我做朋友吗?

你们一定想知道我是一个怎样的人吧。我叫__，是一名五年级的学生，今年11岁。我是一个性格活泼开朗，天真善良的小男孩。我的成绩还不错，在班上前五名。我特别爱打篮球。

最近，我们学校开展了“手拉手”的活动。当我在电视上看到你们美丽的家园被洪水冲得几乎面目全非的时候;看到你们当中有些人失去双亲的时候;看到你们那里因为贫困而造成了很多的小朋友失学的时候……我的心情同你们一样，久久不能平静，心里也很难受。今天我提笔写这封信，希望我们交个朋友，并且希望尽我们所能给你们一些帮助!

从你们的眼神里，我看到了你们渴望着学习，渴望着美好的生活。那支短得再也抓不住的铅笔和那块橡皮擦，还有挂在树上的铜铃，我突然觉得自己好幸福。在这次“手拉手”的活动中，我准备去你们的家，用联欢会的方式来了解你们。

祝你们学习进步!