薛之谦是我的榜样作文(经典20篇)

在我记忆的海洋中，有许多事我都记不清了，但是有一个人，我永远也忘不了，她就是我的同学——徐鑫艺。

她是我的好朋友，也经常帮助我，记得有一次……

那是个春暖花开的季节，我们上完体育课之后累得满头大汗，同学们都拿起水杯大口大口地喝水，我刚准备拿起水杯，却发现水杯里没有水，我着急了，心想：完了，一定是今天出门太急，忘记倒水了。这可怎么办？我嘴快干得不行了。

这时，只见眼前突然出现了一瓶水，再一看，哦！原来是徐鑫艺把她的水杯放在了我桌上。徐鑫艺亲切地说：“你怎么了？没带水吗？”我点点头，徐鑫艺又说：“我倒一点给你吧！”我说：“不，那样的话你喝的水就不多了。”

“没事的！”徐鑫艺回答道。我只好拿出杯子，接过水，说了声“谢谢！”可徐鑫艺已经出去玩了，当我喝一口她给我的水，便感到一股暖意涌上心头。

她不仅帮助我，她也会帮助别人。

记得那一次，快期末考试了。下课的时候，我正在和徐鑫艺谈论在家里复习的情况，突然，一个科代表走过，手上捧着一些本子，但一不小心跌倒了，徐鑫艺连忙把她扶起来，和我一起帮她整理好书本，放回她的手中，那位科代表开心地说了声：“谢谢你们！”然后继续去送作业了。

虽然徐鑫艺已经转学了，但我仍忘不了她，因为她乐于助人的品格，值得我学习。她是我的榜样！

我的爷爷今年70岁了，他是一个普通的人，满脸皱纹就像绽开的菊花，他的背有的驼，所以这两年我感觉他的个子变矮了。可他又不是一个普通的人，因为他是一个老革命，老党员，因为要说起节俭，没有人能比得过他！他常挂在嘴边的一句话是：“时代虽然变好了，可艰苦奋斗、勤俭节约的本质不能忘！”

爷爷爱写字、画画，没事就拿起毛笔来露两手。爷爷的毛笔字写得真好，村子里的邻居们家里办喜事、过大年时都要来找他写对联。爷爷写对联时可节约了，邻居们拿来的大红纸他可一点都不浪费：短的纸条让他用胶水一粘就变成长条，写上对联可以贴在大门上；小块的红纸在爷爷的手里一剪就变成漂亮的窗花；碰上要去喝喜酒时还能折成红包。平时的旧报纸、废弃作业纸、旧挂历都是爷爷手中的写字本和画纸，在爷爷的眼中，没有一张废纸，他常对我们说：“每一张纸都是用树木做成的，节约用纸就是保护环境。”

餐桌上的爷爷就更节俭了。你看我们家餐桌上，爷爷面前摆放的永远都是剩饭剩菜，小时候我还以为剩饭更有营养呢。长大了我才知道，大家不爱吃剩饭剩菜都想把它倒掉，可爷爷拦着抢着把它吃了，边吃边说：“你们太浪费了，想当年这些饭菜要养活许多人呢！”我经常会在碗里剩下一些饭菜，每到这时爷爷总会端起我的碗把里面的饭菜吃个干净，还不断地教育我“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

在爷爷的影响下我也学会了节俭，吃饭时不再剩饭了，没用完的作业纸留着下次再用，矿泉水瓶变成了笔筒。有些同学觉得大人节约是很丢脸，可我为节俭的爷爷感到自豪！我为我家有这样一个老共产党员而骄傲！

“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友，对了，我还有一颗感恩的心。”霍金的这一段话让全世界人为之倾倒，也让我佩服得五体投地。史蒂芬。霍金，他身上有很多闪光点，很多值得我学习的地方。他，是我的榜样！

霍金，他身残志坚，在全身瘫痪得只有两根手指可以动的情况下，依然孜孜不倦地探索宇宙的未知事业。在工作人员的帮助下，他蚕食桑叶般的看书、工作。天道酬勤，他取得了非凡的成就：撰写了科学着作《时间简史》；建立了非常美的科学模型；发现了黑洞的蒸发性；推论出黑洞的大爆炸……成为了一个充满传奇色彩的物理天才。

霍金，他是生活的强者。命运如此的不公，生活如此的残酷，他没有低头叹息、一蹶不振、自暴自弃，而是昂头挺胸、坦然面对、迎难而上。他让我明白了：对于命运的不公，应该保持开朗乐观的心态。敢于正视现实，敢于向命运挑战，为了理想而努力奋斗。热爱生活，这样生活才会充满阳光。

霍金，他不屈不挠、宽容大度、懂得感恩……看看霍金，想想自己。曾几何时，遇到一点困难就退缩；考试成绩不如意就气馁；因为贪玩儿耽误了学习；因为一些鸡毛蒜皮的小事，和伙伴吵得不可开交，弄得不欢而散；对于父母的关爱，不仅不懂得感恩，还更加肆意索取……想到这里，自己不禁羞愧难当。

霍金，你让我学会宽容、懂得感恩；学会面对困难不畏惧、不退缩，不屈不挠；学会勇于探索，为理想而努力奋斗；学会乐观向上、热爱生活、懂得感恩……你让我学会很多很多，你是我的榜样！

[关于榜样的作文400字范本

孔子说：“三人行，必有我师焉”，我们身边总有值得学习的榜样。我的朋友就是这样一个例子，她的认真值得我学习。

还记得去年刚上初一的我，因为根本不知道初中生活将是怎样的！所以就在网上查看，买了了好多好多笔记本，因为网上说初中每一科都要准备一个笔记本。过了几天新学校要求我们去看分班情况，从第一个开始找，小学同学一个个都找到了，可是半天过去了我还是没有找到我自己和她。以前听别人说过分班是按成绩分的，当时可把我吓了一身冷汗，那天可是很热很热的。就在这是我另一个朋友大喊到“我找到我了，我在十班，呀晓萌也在十班诶，太好啦！”“那我呢，那我呢，有我吗？有我吗？”边跺脚边焦急地喊到。

“好像没有啊，等一下，你在九班诶，”另一个朋友有些失望给我说。“没关系呀，我们下课可以一起玩呀！”我告诉她们。但我心里想的是“为什么啊，为什么，我为什么没有和她们在一个班，啊好想哭。”但是我却不能表现出来，只能我来安慰她们了。

过了大概有俩个月，老师告诉我们要期中考试了，做好复习准备，我真的好紧张，为什么呢？因为要分考场，那是以前没有过的。我带着一个随时会被紧张害怕的心通过了这次考试，成绩出来了并不理想，和我小学差好多。下课了，我去十班问她考的怎么样？天哪她竟然考的怎么好进了前一百。我俩以前的成绩基本一样的，从来没有差这么多！我问她你是怎么考这么好的，她告诉我，上课非常认真听讲，作业独立完成。我回教室后坐在位置上想了想虽然上初中以前我在心里想了无数次我一定要好好学习，不要拉队，可是为什么做不到呢，是不是只知道玩了！你睡觉是别人在做试卷，你出去玩时别人在写作业，你撒癔症时别人在认真听讲。反思过后，我就默默地把她当成了我的一个榜样，改掉了以前不好习惯，向她学习！

我只知道榜样是心中的光亮！

每个人的心中都有一个榜样，我的榜样就在我的身边，她就是我的妈妈。

在我的记忆中，我妈妈并不是个温柔的人，她的性格很直爽，喜欢直言直语，并不爱拐弯抹角，脾气还有些火爆。你听，我妈的怒吼从厨房里传了出来：“王辰翀、赶紧地给我做作业，不要老是晃悠晃悠的，不做作业每天都做到这么晚”。我被吓得赶紧跑出了房间。如你所见，我妈妈的脾气有多么火了吧，但是今天，在妈妈的单位里，我刚到了一个浑然不同的老妈。

今天我十分高兴，因为妈妈邀请我去她们单位玩，还没走进大门，就听见楼上传来一阵嘈杂的喧闹声，我心中一惊暗道不妙，刚想冲过去，但又害怕妈妈对别人把我当作骂点，把我骂得狗血喷头。几经犹豫之后，我还是走了进去，蹑手蹑脚地等着，只见对方为首的是一个粗暴的男人，他一连指着妈妈和她的单位同事，一边还破口大骂：“你们这些人，是干什么吃的，没有我们，你们怎么可能有现在的成就……”，那个男人明显十分愤怒。我的心怦怦地跳着，只见妈妈走过去对那群老百姓说：“各位，我们也明白，你们十分地辛苦，我们也会很好地解决这件事……”。没等妈妈说完那个男人就打断了她的话，又开始滔滔不绝地述说起来：“你们到是说说你们是怎么解决的？嘴皮子功夫在场的每一个人都会”。妈妈的同事很明显地被激怒了，我也怒火中烧，妈妈耐心十足也信心十足，她清清嗓子，打算说出口呢，但又被打断：“怎么就不说话了呢，你不是很能逞英雄吗，你再装啊？”那个男人又甩出了一些不尽人情的话语来。妈妈的同事们被气得脸都绿了，但又无计可施，我被气得肺得快炸了，也是无计可施。妈妈地同事们纷纷气得走出了社区大门，渐渐得僵持了一会儿，妈妈又张口了：“我认为，你们的这些问题都可以解决，1、尽量减少邻里之间的争执，以大众的目标为中心，在大众服务，2、大众的选择尽量去做到，3、我希望你们也要配合，要为我们考虑一下。”说得真好，我不禁在心中给妈妈喝彩，那个男的也被说得哑口无言，悻悻地走了，我不禁松了一口气。

妈妈这是一个很好的榜样，她让我吸取到了遇事冷静，不可盲目办事，要有条不紊的知识来填补我的缺陷。

1我心中的榜样

她，个子中等，有双又大又亮的眼睛，高高的鼻子下有张粉红的樱桃小嘴，这就是我们班的思思。

思思原来胆子很小，在上课时总是默默无闻，可是那次事后，她变了，变得不再胆小了。

一次，我们班举行了一次演讲比赛，有很多人都报名了，我也想，但我由于胆怯放弃了。没想到思思报名了。

比赛正式开始了，只见一个个选手都顺利地讲完了自己的内容，有的还声情并茂，让人振奋！这时，我不禁为思思担心起来，她平时说话都没大气，今天怎么办？轮到思思了，只见她像以往一样低着头，慢慢走到前面，定了定，抬起头来。在这时我看到了她眼中有一种从未有过的坚定。只见她从容地站在讲台前，眼睛注视着后黑板，手里微微攥着讲演稿，大声、流利、有感情地讲着，声音甜美而动情，让人看不出一丝紧张。真棒！思思！我打心眼里赞叹！最终，她赢得了同学们热烈的掌声与评委的高分，夺得了第一名。

同学们还想办一次朗读比赛，老师同意了，思思又报名了，这回我可知道，她喜欢读书了！她克服了胆怯，变得勇敢了！

朗读比赛在同学们的欢呼声中开始了，同学们读得好极了！仿佛身临其境。该轮到思思了，她应该会读写景的吧？华罗庚是思思读着，她怎么读这个呢？我为她担心起来，因为这种文章稍读不好，就会扣分。可是思思读的却让我们感受到了华罗庚的那种聪明，仔细一听我才知道，想读出那种境界，一定要注意语调的高低快慢。看来思思在家里费了不少心思。过了几天，老师对我们说：下面我宣布朗读比赛成绩二组第一名，思思真没想到，她竟然这么厉害，拿了两个第一名！这可真不像曾经那个胆小的思思了！

思思能有这么大的进步，我真替她感到高兴。渐渐地，她成了我心中的榜样，我要学习她敢于拼搏的精神！让自己变得勇敢！

2我心中的榜样

是谁，在别人有困难时挺身而出？又是谁，在同学伤心时安慰同学？她就是我的好朋友董唐融。

董唐融长得很漂亮，一张椭圆的小脸上画着两只水灵灵的眼睛，可因为书看多了，就和眼镜做了朋友。加上一只塌塌的鼻子和一张樱桃小嘴，样儿可爱极了！

董唐融很善良，对同学特别关心！一次，她过生日请了我。李无语和李烁星到肯得基吃饭。正当我们吃的津津有味的时候，我突然感到肚子很疼，便忙把肚子捂住。董唐融见了，便用疑惑的目光望着我。不知不觉，我打了一个嗝，感觉好多了。可现在不止是董唐融来望我了，另外两个淑女对我更是诧异了！干吗，不就打个嗝，有这么严重吗？我说道。可她们的回答却令我很吃惊，没有丝毫的关心。只有董唐融在那默默无语。我肚子疼，没管好打嗝，破坏了大家的形象，对不起！我望着桌子底下小声地嘟囔。而此时，董唐融却关心地问我：有什么不舒服吗？喝点水休息一下吧我不知不觉地竟被这句话感动了！

还有一次，我因为运动过度而晕头晕脑的。董唐融见了像中暑的我，连忙给我倒水喝，再用凉水给我浇了一下头，后来我感觉好多了。

董唐融，我谢谢你！你是助人为乐的好学生，是我们学习的好榜样！

3我心中的榜样

榜样的力量是无穷的，在我心中有一位这样的好同学，她是一位活泼、可爱的小女孩，她的名字叫花茗。她写的字非常漂亮，她的学习很好，每一次考试，她的成绩都是名列前茅。她是一位遵守纪律的同学，每一次上课她都坐的非常端正，而且一点儿小动作都不做。她是一个爱乐于助人的同学。我记得有一次，她一组的组员马骥程在每一次的作业上都有许多的困难，花茗就每一次耐心的去教他，直到把他教会为止。

花茗也是班里的智多星。我想起有一次上课的时候，老师提了一个问题，同学们都不知道怎么做，可她就想了一会儿就知道怎么做的。她把她的答案说了出来，还把自己的理由说了出来。说完后全班同学都惊呆了。

花茗还是老师的小帮手，老师不在教室的时候，她就帮老师管理班级里的纪律。而且老师说她的黑板字写的好看就让她来写，每一次写黑板报她都全心全意的把黑板报写好。

花茗是我们的榜样，她的每一个优点都值得我们学习。

4我心中的榜样

她，乌黑的头发上总喜欢扎着两颗熠熠生辉的“黑宝石”，一双明亮的大眼睛里透着一股灵气，她不苟言笑却温文尔雅，她就是我的同学张廖梅——我心中的榜样。

她是一个月前才转过来的。那时，我们已经上完好几课了，我真有点担心，怕她落下了前面的功课而跟不上同学们。她好像对我们感到非常陌生网，而不愿和同学们多说一句话。我心里想：开学这么久了，才来我们班，肯定是其他学校看她不守纪律或有其他不好的因素才让她转到我们学校的。

果然，我发现了，她上课时总喜欢偷偷的做作业而不认真听老师讲课，而且做数学题时，经常用计算器算答案。有一次我劝告她再不要用计算器帮助计算，她却不分青红皂白地说：“关你屁事。”我听后很不舒服，心想这个人怎么会这样，出口成脏，难怪其他学校不愿收留她。但是，经过几次单元测试，我发现她的成绩进步很快，而且逐渐在班里名列前茅，她是怎么做到的呢？我百思不得其解，她有那么多不好的习惯，为什么会进步如此神速呢？后来，我才知道她上课经常偷做的作业原来是在补做她前面落下的功课，而且我发现她下课时总喜欢看书做笔记，或独立思考问题，碰到不懂的问题时能主动问老师。哦，我明白了，原来她不甘落后，特别好强，她将成为我学习上最有力的竞争对手。

5我心中的榜样

在我心中有许多榜样，但给我印象最深的要算是小丁杰了。

我上小学三年级的时候，和他在同一个班级。当时的他虽然沉默，但却有非人的才华。我清楚地记得，那一次老师一连喊了七八个学生回答问题，他们都不知其解。最后喊到丁杰，他站起来思考了一下，然后就说出了正确答案。当时，老师好像感到非常惊讶。过了一段时间老师让他当了我们班的班长。从那以后，他更加认真了，所以成绩一直名列前茅。到了三年级下半学期，老师让我坐在了他的后面。当时我是多么的开心。心想：以后有不会的问题就可以向他请教了。

而他也非常喜欢助人为乐。

有一次，他正在帮老师抄作文。这时，一位同学走了过来，说：“丁杰，这道题怎么解，你可以教我一下吗？”我当时想：丁杰正在认真地抄作文，他还来打扰，丁杰一定不会理他。可是没想到，丁杰却把作文放在一边，认真地教那位同学。我心里不禁一阵佩服……

他不仅学习认真，而且喜欢助人为乐。我永远忘不了他。他永远是我心中的榜样。

6我心中的榜样

他的身影常常在我的脑海中浮现，他是我心中的榜样。他是谁？他是我的好同学——王世豪。

王世豪是班上个子矮小的男生。从外表看，你会觉得他是一个需要别人照顾的小男生，但是你错了，其实他是一个勇敢坚强的小男子汉。在课间，你总能看见他那活泼、矫健的身影。然而，2008年11月12日下午，可怕的厄运降临在这个“顶天立地”的男子汉的身上。在来校的路上他发生了意外——车祸。下午一点钟左右，王世豪和同学跑过一条宽阔的马路。他们好象百米冲刺一样，完全不顾左右的车辆，一直向前冲。王世豪落队了，徘徊在来往的车辆之中。只听得一阵刺耳的刹车声，令人惊讶的一幕发生了，只见鲜红的血如雨雾般落下，洒在马路上。而他，倒在冰冷的马路上。当时，在场的人全都下坏了，一个个木头似的呆在那，没有一个人拨打120。

他舅舅见了，冲上去狠狠地揍出租车司机。躺在血泊中奄奄一息、脸色苍白的他，还在用微弱的声音呼喊：“舅……舅……不要打他，是……是……我违反了交通规则，是……我的错，不要打他……”他的妈妈看见了，连忙拨打120。一会儿，救护车来了，把昏迷中的他带走了……

他出事的那天下午，时间好像停止了，干任何事都平淡无味了，比以往缺少了许多生机……几天后，我们集体去医院看望他时，他的妈妈站在床边一边含着热泪，一边哽咽地对我们说，他在头部缝针时没有叫一声、流一滴泪，硬是自己独自一人挺过了十八针，他一直把恩科西作为自己的榜样，默默地坚持。

这3天，他没有进食任何食物，只靠打点滴维持生命。他这次能活下来算命大了……王世豪是我心中的榜样。我要向他学习，学习他那纯洁和善良；我要向他学习，学习他在痛苦中的坚强。

王世豪，你永远是我心中的榜样！

7我心中的榜样

她热爱学习，乐于助人。她是谁呢？她就是我心中的榜样——赵歆怡。

赵歆怡对学习非常认真，她说书是她最好的朋友，还常常看得入迷呢。有一次，我借给她一本《小学生作文》，她贪婪地看起来，对于同学们的吵闹声都无动于衷，就连上课铃声都没有惊动她。

她不但热爱学习，还是个小雷锋呢。

发生在昨天的事久久浮现在我的脑海里。记得傍晚放学时，又刮风又下雨，我匆匆忙忙地赶回家，就在半路上，我隐隐约约地看到前面有一个小女孩扶着一位老奶奶，小心翼翼地向前走。再走近些，哦，她不就是赵歆怡吗？只见她自己身上已经被雨淋湿了一大片，原来她把自己的伞都撑在了那位老奶奶的头顶上。我赶上前去，问：“歆怡，她是你的奶奶吗？”“不是，这位老奶奶就住在附近，没有带伞，我先把她送回家。”此时，一股暖流涌上我的心头。我暗暗地说：歆怡，你真棒，我也要向你学习。我大踏步赶上去，对她说：“歆怡，我来帮你拿书包吧。”老奶奶微笑着连声说：“你们都是好孩子！”我和歆怡相视而笑，继续向前走去……

我下定决心：要向赵歆怡学习那股对待学习的认真劲儿和乐于助人的优秀品质。

8我心中的榜样

有那么一个人，每天总是最早来到教室，每晚也总是最迟离开教室，她总是那么默默无闻，尽心尽力地为同学们做事。你若是问她是谁，她就是我们班的英课代表——郭丽婷。

在每个星期的集会上，在校园的领操台上，总会回荡起她那响亮、清脆的声音。不知为什么，她的嗓音特别高，这也是她得以当主持人的原因。还记得，刚开始，她很紧张，声音也不好，但她一遍一遍地练习着。她的努力终于得到了回报，她的行动，也开始被大家所认可。

她长着一双水灵灵的大眼睛，忽闪忽闪的。留着一头密密的刘海，梳着马尾辫，跑起来一荡一荡的，特别可爱，她长得很苗条，大概只有70多斤吧，瘦得让人觉得好像一阵风吹来就会把她吹到似的。可你们千万别看她小，她可被称为我们班的“三大凶女”之一。每次在老师不来的情况下，她总会主动帮助班干部管理班级里的纪律，把那些不安分的同学都收拾得服服帖帖，为此，我们班的纪律在全校一直名列榜首。

黄玲南平时工作十分繁忙，不仅要完成老师布置的任务，还要完成工作，通常都要忙得焦头烂额，有时，连读书、写字的时间都没有。但她却没有一丝抱怨，她始终认为：作为一个学生，完成老师布置的作业那是天职。或许正是因为她的这种态度吧，老师也更加地信任她。

她在别人遇到困难的时候，会热心地去帮助他们，有一次，一位同学在学习上遇到了困难，她就马上放掉手头上的作业，耐心地给他们讲解不懂的题目。因为这位同学耽误了许多功课，无论她怎么讲那位同学也听不明白，半个钟头过去了，她的额头渗出了密密的细汗。她一边用手擦汗，一边喋喋不休地讲解着，经过她的讲解，那位同学终于懂了，她的脸上也绽开了甜蜜的笑容。

郭丽婷就是这样一个乐于助人，尽职尽责，努力进取，奋发向上繁荣人，令我赞叹，令我敬佩，她就是我心中的榜样！

愿以吾辈之青春，捍卫这盛世中华!

五千年的文明，延续着华夏民族的精神血脉，告诉我们从何而来;五千年的文明，创造每一件文物都是文化，时代的印记告诉我们，该走向何处。承古人之创造，开时代之生面。也许一个英雄终会老去，当他的飒爽英姿赴予烈火，他的风烛残年、他的苍颜华发皆是岁月的馈赠，如星火般在他短暂的一途中熠熠生辉。而他在你的世界前拘谨欲行，却徘徊不前。

从古至今，我们的祖国前前后后出现了一群又一群的英雄，而这些英雄却又是些非常“普通”的人。从抗日时期的董存瑞、刘胡兰、马宝玉再到现在的钟南山、袁隆平、杨利伟等人。这些英雄们为祖国为人民，不求回报。他们捐躯赴国难，视死忽如归。可是想一想，这些英雄们也和普通人一样的活着，但他们仍然比我们更伟大，更尊贵，更应该纪念。

何为英雄?怀丹心有家国情怀者方称英雄。鲁迅先生曾说，“无尽的远方，无数的人们都与我有关。”这便是对家国情怀与社会担当的极好诠释。普通人怀揣着梦想，英雄则肩负使命。前者是利己的，他的目光偏向个人;后者利他，他的视野朝向社会。你想成为英雄吗?你想知道怎么成为英雄吗?其实很简单，只要心中有英雄，那么我们人人都可以是英雄。做一个普通的英雄，英雄并不需要多么伟大，多么强大，需要的只是心中有国家，心中有人民。

如《人民日报》所说的，英雄就是普通人拥有一颗伟大的心。从万里长城到京杭大运河，从滨海大厦到港珠澳大桥，让无数国人为之骄傲的大国工程背后凝聚的是一个个平凡人的不凡，这些一个个奇迹的背后是一颗颗赤子之心对国家的情深似海。这些时代的无名英雄选择了一条荆棘的路，主动的迎面时代赋予他们的风险与挑战。他们理应被成为时代之光!

诚然斯语。英雄从不是命运注定的那少部分“天生”伟人，亦非只有轰轰烈烈做大事的刻板表面。人生终将归于平凡，所谓英雄，不过是那颗善良而真诚、慈仁而勇敢的心。如疫情燎原的庚子二月那个送来一三轮车蔬菜的大爷被问及姓名时丢下一句“免贵中国人”然后默默离开的背影。也如那个隔着窗读着“妈妈我想你”的唇语不住抹泪，却依旧选择剪去长发转身离开的白衣女子。英雄的本质也许就是最纯粹的平凡之美，是人性中最洁白无瑕的那一道光照进另一个人生命的那一刻。摒弃狭隘而肤浅的英雄观吧，唯有如此，才能真正触摸到生命的真谛，唤醒每一个平凡灵魂的英雄本色。

英雄的出现是不会停止的，将由一个又一个时代的英雄们来交接，“交接棒”永不停止，这个时代的交接棒由我来拿起，由我们来拿起，直到下一个时代的钟声响起!

付吾辈之韶华，耀吾辈之中华!未惜头颅洒热血，甘将热血沃中华!愿民族之巅繁荣昌盛，百盛不衰至此敬礼!

《榜样》专题节目播出的10位全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表的故事，诠释着中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。他们虽然职业不同，经历不同，但他们却有着相同的信仰，有着共同的名字：共产党人。这些先进典型，用平凡而伟大的事迹，为我们如何成为一名合格共产党员，提供了看得见、值得学，也能够学的榜样。他们事迹，是我们学习的生动教材。他们的精神，焕发出磅礴的催人奋进的力量，值得我们见贤思齐，躬身践行。

汲取榜样力量，不断坚定理想信念。吴孟超是我国著名的肝胆外科专家，也是中科院院士，他在入党时，曾有过19次向党组织递交入党申请书、并通过7年等待才正式加入党组织的经历;方梅氏革命烈士方志敏的女儿，她一遍一遍精读《可爱的中国》，走遍了方志敏烈士战斗过的每一个地方，用实际行动继承和弘扬烈士精神。是什么样的力量让他们选择了执著，选择了坚守?这就是信仰的力量，是坚定的理想信念。是信仰信念，让他们选择了坚定跟党走，坚定地为党的事业奋斗终生。学习榜样，汲取榜样的力量，就是要学习他们永不褪色的党性，不断坚定理想信念，自觉树立起崇高的党性，永怀赤子之心，始终保持共产党员的本色，凝聚成强大的信仰之力，推动党和国家的建设不断前进。

汲取榜样力量，践行为民服务宗旨。《榜样》中，有这样一位退休老人叫罗官章，他19年前退休后，回到了曾经工作过的穷山乡。帮助和带领群众产业扶贫，指导群众种植天麻，并决心继续发挥余热，奋斗终身;另外一位共产党员，她的事迹同样令人动容。她就是坚守在大山深处36年的教师支月英，她用一个女人一生最好的年华撑起了整整两代人求知的天空。从他们的身上，我们看到了一名普通基层党员干部心系群众的赤子之情，看到了共产党人时刻不忘践行为民服务宗旨的赤诚。做合格共产党员，就应从榜样身上汲取力量，牢记和践行为民服务的宗旨，把服务群众作为工作的根本出发点，把依靠群众作为工作的有效途径，把维护群众利益作为工作的最高目标，用实际行动和成效，取得群众信任，赢得群众满意。

汲取榜样力量，发扬务实奋进精神。《榜样》中介绍的大国工匠李万君，他从最平凡的焊工干起，并发誓：“要在自己的岗位上干出样子来。” 他用一丝不苟的精神，不但用精湛技能打造了最安全可靠的中国制造高速列车，还获得许许多多的专利。他始终如一日，把平凡的工作做到极致，成为兢兢业业、孜孜以求的工人典范。李万君说，“我的技能传给企业和社会才更有价值。”“只有感兴趣才能热爱，热爱才能敬业，才能豁出去，让技术在手中升华”。这位大国工匠的先进事迹，写满了务实奋进的宝贵精神，标注了传承创新的时代符号，写满了敬业担当的可贵品质。广大党员干部在学习榜样中，就应树立爱岗敬业的精神，忠于职守，勤勉工作，不断创新，精益求精，笃行不倦，任劳任怨，为实现中国梦不遗余力地奉献自己的智慧和力量。

“榜样是看得见的哲理。”学习榜样，更要践行榜样。让我们向榜样学习，从榜样身上汲取力量，传承和发扬优秀共产党员的精神品质，恪守初心，坚定信念，务实进取，不负使命，在继续前行的路上，做出经得起实践、人民和历史检验的成绩。

我的榜样是周立波。他是个极搞笑 ，又敬业的人。他就好像是能把世界上所有的事都变得搞笑，即使是非常小的事，也能把观众的大牙笑掉!同时他也能把自己的工作放在第一位。

他是一个非常敬业的人。有一次，周立波虽然患了重病 ，但他仍然坚持上台演出。

他是一个非常努力工作的人。他每天要工作十九小时，每天在网上工作 七小时，把写好的草稿发给崔永元，让他说出草稿里的缺点。每天要在编剧组里彩排十七个小时，把节目一而再，再而三地彩排。

周立波的想象力特别好。我讲一个他想出来的笑话：在公交车上，甲和乙对话，甲问乙：“您是李刚吗?” 乙：“不是。”甲：“您爸是李刚吗?” 乙：“不是。”甲：“您有个亲戚叫李刚吗?” 乙：“没有。”甲：“那你这小子赶快把你的脚从我的脚上拿开!”

周立波说出的笑话能让我明白一些道理，比如：一位老奶奶站在某中学门口，中学生出校休息，看见了她，想助人为乐，于是二话不说，把老奶奶拉到了另一边。老奶奶骂道：“我刚从这里过去呀!”他告诉我们帮助别人，要先知道别人的需求。

这就是我的榜样——周立波。

我的榜样，今年11岁了。他长着一对像蒲扇一样的大耳朵，有着一双水汪汪的大眼睛，虎头虎脑，还有一头浓密的黑发。

有一次，我正在做一道数学题。我左手托着脑袋，右手拿着笔，冥思苦想着：二十五分之十一乘以一百零一，减二十五分之十一，是用结合律还是交换律呢？

好难呀，赶紧来个圣人救救我吧！

真是说曹操曹操就到，他对我说：“看把你给愁的，什么世纪难题？本学霸来试试！”

我说：“切，看把你厉害的。反正我也不会，随你！”

他搬个椅子坐在我身旁，手拿支笔在草稿纸上涂涂画画的，一边翻着数学书，嘴里一边念念叨叨的，不知道嘀咕着什么。

一杯热茶还没凉的功夫，他就告诉我：“做完了。”

我半信半疑地问“你能行吗？你说给我听听。”

他便眉色飞舞，开始长篇大论起来：“容易！就是一道简便运算。用乘法分配律。有一百零一个二十五分之十一，再减去一个二十五分之十一，正好是一百个二十五分之十一。”

是呀！我摸了摸脑门儿，恍然大悟。“还不错嘛，小子！”

“哈哈，本学霸，不对，是本学神。本学神出马，一个抵俩！”唉，他又开始得瑟了。

还有一次，他坐在书桌旁，津津有味地读着《吹牛大王历险记》。他时而开怀大笑，时而屏息凝神，时而愁眉苦脸。

我看他看得这么有趣，便成心干扰他。

我先在他面前唱歌——“啦啦啦，啦啦啦……”

他没点儿反应。

于是我又另想它法。

我故意大声地朗读课文：“24、少年闰土……”

结果倒不像朗读课文，反而像商贩似的，扯着嗓子叫卖。

我听音乐、念作文、大声说话……

我折腾了半个小时，嗓子都哑了，脸涨得像个红苹果，大汗淋漓。

可一旁的他呢，却丝毫也没被干扰，依旧聚精会神地看着书。

我生气极了，问他：“你咋这么厉害呀！我吵你，你听不见吗？”

“什么呀，什么吵我？”

我说：“你别装了，就我刚才大吵大闹，干扰你呗。”

他说：“不好意思，应该是我看得太过于入迷了，所以没注意你。”

我语无伦次，心里暗暗佩服他：他看书可真认真！

他就是我的弟弟——张广成，他聪明、善良、乐于助人……他就是我的榜样！

榜样，是照亮我们前进道路的灯，驱走黑暗的彷徨;榜样，是为我们指引方向的指南针，令我们不再迷茫。但我们可曾发现，榜样，就在我们的身边。

我心中的榜样不是散发光芒的明星，不是受人憧憬的名人，只是一个平凡而又伟大的清洁工阿姨。

大清早，天还没有亮，就听见马路上“沙沙”的声音。是什么声音，正在睡梦中的我被这声音吵醒。走到窗边一看，原来是一个起早贪黑的清洁工阿姨在扫地。我心想：清洁工阿姨不睡觉吗?我匆匆的穿好衣服，来到门口，走到清洁工阿姨身边问道：“阿姨，还早呢，您别扫了，回去睡觉吧，为什么不晚点在扫呢?”阿姨和蔼的笑了笑，说：“孩子，这是阿姨的工作，给马路美容啊!”我听了，不解地说：“可是，为什么要起那么早呢?又不是非干不可!”阿姨心平气和得说：“孩子，地球供我们吃、住，阿姨走了，谁来清理马路，为地球的美丽出一份力啊?”我一下子哑口无言，因为我们在把垃圾扔在地上时，为我们捡起的都是这些并不引人注目的清洁工人啊!其实，他们为地球的付出总是不求回报的，总是不为人所知的。

当我们学习无数名人，伟大的人的同时，也不妨学习一下这些为国付出、不求回报的清洁工人。因为许多时候，榜样，就在我们的身边。

2016年10月26日晚，在项目党组织的号召下，我们集体观看了《榜样》，这些榜样的力量给了我深深的震撼。

这些榜样的事迹都让感觉选择加入中国共产党是一个正确的选择，让我感觉想成为一名真正的合格党员，坚定的信念和不怕吃苦的精神是多么重要，同时，我也感到一丝羞愧，自己成为中国共产党员也有几年了，跟这些榜样相比，自己太微不足道了，甚至有时根本毫无作为，这些事迹深深地感动了我，榜样的力量同时也激励了我。

在这些榜样人物中，我印象最深的是山村教师支月英和大国工匠李万君以及驻京党工委书记苗振水，无论是支老师的坚守与付出、李师傅的感恩与奉献，还是苗书记的创新与关爱，都告诉我，如何做好一名合格的党员，他们用青春坚守希望，他们用奉献焊出未来，他们用创新温暖大家，都让我感觉党组织是一个值得信任的大家庭。特别是李万君工程师，他说听声音就能知道焊接的电流大还是小，并且细到多少，这真的让我很震撼，虽说工作是熟能生巧，但是反思我自己的工作，虽然一直认为自己对待工作还算比较认真负责，但是跟他相比，瞬间觉得自己如牛毛，微不足道，于是，我就下定决心，以后的工作要更加努力认真，争取做一件事就要做到最好，做精。

当然，还有很多榜样人物，比如80岁的罗官章，他用一生致力于富裕村民;方梅，她用一生致力于解读可爱的中国;李贝，她用一生致力于人民安全;王恩东，他用一生致 力于研究发明，保卫国家安全，等等。这些都告诉我们：信念、传承、创新、作为等等都是一名合格党员应该拥护并执行的。

作为一名中共党员，我将从此时刻严格要求自己，提醒自己，向榜样们学习致敬!

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在人生这璀璨的银河中，有许许多多星星，它们代表着我的每一个回忆：一件有趣的小事；一初令人回味无穷的美景；一个值得我学习的人……望着颗颗闪闪发亮的星星，我想到了“她”。

亮晶晶的星星如同她水汪汪的大眼睛，透出的是美丽、聪慧的目光。梳得直直的刘海，看起来格外可爱。她还有一张大大的嘴巴，笑起来嘴角都翘到眼睛上去了……但，我注重的并不仅仅是她美丽的外表，还有她那颗纯洁、善良的心灵。

记得一次午休，一个同学的水杯被班上，何止是班上？全校出了名的捣蛋鬼打破了，安静的教室顿时像炸开了锅，同学们都议论纷纷……那捣蛋鬼更是不知所措，急得像热锅上的蚂蚁。这时，正看着书的“她”赶紧把书合上，匆匆地赶到“案发现场”，急切又亲切地安慰正哭着的同学：“不哭了……他打破的是水杯又不是你，没受伤就好了……”说完又向惹祸的同学丢了个眼色，那位同学意识到了，赶紧连声道歉：“对不起啊！大姐！我不是故意的呀！请你不要哭了，very sorry……”见同学停止了抽泣，她赶紧逗她开心：“不哭了，再哭，就拿只碗来接金豆豆了！”说完全班哄堂大笑，连那位同学也破涕为笑了。

还有一次，全校大扫除。同学们都带上了拖把啊、抹布的，“刷刷刷……”在老师的安排下“动工”了。我和她负责拖地。我看见她弯着腰，使出全劲拖啊拖，决不放过藏在哪个角落的灰尘，三两下，灰尘军队就被她“杀”得全军覆没了……汗珠成群结队地拼命往下流，可是，望着自己的劳动成果，又开心地笑了。终于可以休息了！此刻，大家都筋疲力尽了，这时，一年级的老师来到我们班，对大家说：“同学们，我们班的小朋友工作比较慢，质量也不好，请几个精英去帮帮忙，谁愿意去的，举手！”教室鸦雀无声。突然，一只无力的小手举了起来，微微的声音：“老师，我去！”是她，又是她，也绝对是她！也许是在她的带动下，一只只手陆续举了上来……老师欣慰、满意地点头微笑。

她，你为什么就这么善良、这么淳朴？她外貌和内心一样美，纯洁的美、真实的美！她，我的榜样！

她，我最最尊敬的伙伴，我最最佩服的榜样！你做的每一件好事，将会带着我，扬帆远航！

颁奖典礼以“北京向你致敬”为主题，生动再现了十大“北京榜样”和特别奖获得者的先进事迹，让榜样精神在感动中得到传递。

孙晓兰

助人为乐

女，1949年1月出生，东城区崇文门东大街居民。自1998年至今，她主持的助学亲友团，对广渠门中学宏志班近千名学生给予了物质与心灵的“双助”。100名“宏志生”在她60岁生日时为“宏志妈妈”颁发了“人生导师”的聘书。受孙晓兰影响，她的儿子、几十名宏志生乃至北川地震受助的学生，都相继参与爱心活动，帮助他人。

程 京

敬业奉献

男，1963年7月出生，清华大学医学院教授，中国工程院院士。作为博奥生物集团创始人，他从1999年开始建造“中国芯”。仅9年多时间，博奥生物开发出五个系列数十项具有自主知识产权的产品和服务项目，应用于30多个国家和地区的疾病诊断，被美国《财富》杂志评价为“中国第一家进入世界水平的生物技术公司”，成为中国生物芯片领军人。

张晓艳

热心公益

女，1966年8月出生，中日友好医院皮肤科主任医师。2015年3月5日张晓艳倡建的全国社区医疗服务志愿团，目前已拥有顶尖专家志愿者900多位;他们多次走入革命老区、贫困山区等地为百姓公益医疗，甚至出国归来都顾不上倒时差。在重阳节等节假日，她带领专家们分别前往河北、陕西、黑龙江等地，让百姓在家门口就见到了大医生。

张宏伟

见义勇为

男，1976年出生，北京凯捷风公交公司驾驶员。多次参加市巡回宣讲的公交标兵张宏伟，去年3月30日上班时路遇交通事故，发现驾驶员还卡在车内但车已冒出浓烟。他迅即钻入狭小空间配合对方事故车司机施救，此刻仪表盘下已见火焰。他拼尽全力反复推拉已经变形的操作台和方向盘，终将驾驶员拖至车外。瞬间，大火就吞没了车辆。

松 岩

敬业奉献

男，1964年4月出生，北京风雷京剧团团长。出身京剧世家擅猴戏的松岩，上任后曾创下两年间演出793场的北京演出市场数量之最。2008年他作为奥运唯一京剧节目《东方神韵》的导演，精准达到将京腔京韵与西洋电声器乐完美融合的演出要求;2015年又自创京味儿话剧《网子》将多种艺术融合重塑京剧之魂，获青年观众大赞。

黄文祝

敬业奉献

男，1969年10月出生，海淀公安分局西山派出所民警。黄文祝管片内有大量维吾尔族群众，十几年来他始终以社区警务工作站为家，为每户每人建立服务档案，尊重少数民族同胞的民族习惯和宗教信仰，把他们当朋友、当亲人，最大限度地帮助他们解决实际困难，探索出卓有成效的社区管理工作法，赢得少数民族群众的情感认同，“有事就找黄警官”成了大家的口头禅。

童 松

敬业奉献

男，1971年12月出生，北京市轨道交通建设管理公司主任工程师。二十多年来，他为首都地铁建设安全严防死守，是工地上人见人畏的“黑脸”。他先后主持编制了《北京市轨道交通建设工程标准化手册》等行业标准，成为行业安全建设的“教科书，在全国同行业中均

22篇论文、3部专著，26项发明专利授权——王恩东，一位在垄断领域不断为国家开疆僻壤的先驱者。

救过人、卧过底、毙过匪，18年如一日——李贝，一位匡扶正义，奋战在公安实战第一线的巾帼英雄。

“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”共产党作为对未知的探索者、前行的引路者，就需要一往无前的气魄直面各种困难、各种挑战。

共产党员的担当来自于对百姓的关怀。中国共产党的宗旨是为人民服务，群众的基本利益能否得到保障、群众的合理诉求能否得到满足、群众的有效建议能否得以落实等，都是衡量党员同志能否心怀群众、担当作为的重要标志。只有加强与群众的直面沟通，面对责任不逃避，面对难题不胆怯，解决实际问题，让群众少碰壁、少走弯路，才是对群众负责任。

共产党员的担当体现在对党的忠诚。少数党员存在怕担责任不作为、怕犯错误不敢为、能力不足不善为的错误思想，造成该做的事情不去做、该有的服务不提供、该学的业务不熟悉，这种现象都是对党和国家的不忠诚。唯有绝对服从党的领导，坚定自信地做好党组织交办的任务，不折不扣地实现好党员自身的思想自觉和行为自觉，将其固化为习惯，才能做到对党真正的忠诚。

恪守初心，不负使命。《榜样》用其鲜活的故事向我们传递着信念、奉献、坚守、责任、作为、担当和创新，我们共产党人要坚定信仰，坚持党的领导不动摇，传承和发扬优秀共产党员的精神品质，坚守平凡的岗位，努力学习、加强创新，以服务群众和担当作为为使命，不忘初心，继续前进。

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她是一个普通的连自己的姓名多写不全的乡下妇女，但她是我崇拜的人。

她曾经是一个被亲生父母抛弃过的人。有许多人都说，不良的家庭环境不适于孩子的成长，但她却有一份乐观与开朗。我经常和她聊天，言谈话语中只有理解没有怨恨，她相信她父母也是没有办法，不然哪个孩子不是父母身上掉下的肉。她说着这一切时神态很平静，透着坦然与宽容。平静坦然中，那一份坚强隐隐地凸现着。夕阳中，她的脸庞有点发光，这个镜头就这样定格在我的脑海中。

一次，她的弟弟被车撞了，昂贵的手术费给本来就不富裕的家庭只能是一贫如洗，还欠上一屁股债。她帮忙四处找钱，日夜陪护，于是累倒在床上。我去看望她，本想能在精神上给她一点安慰。没想到，我又错了，她虽然一脸的疲惫，但还是笑容依旧。让我也被传染了，似乎生活中真的没有什么大不了的事。虽然，她不能说出诸如“生活是一面镜子，你对它笑它就对你笑，你对它哭它就对你哭”的话来，但我这时切切实实被她感动。

在农村总有偏见，男孩就是比女孩好。如果连生两个女孩那简直是灾难。她第二个女孩出生时，婆婆一看是女的，脸就拉了下来，说了一些难听的话。月子的第三天，她就出来了，有时甚至还要洗衣服，而她的婆婆却在一边和别人聊天。别人看不下了，她还劝慰人家：婆婆也是心急，谁不想个男孩？干点活，不要紧。

邰丽华说过：其实所有人的人生都是一样的，有圆有缺有满有空，这是你不能选择的，但是，你能选择看人生的角度，多看看人生的圆满，然后，带着一颗快乐感恩的心，在面对人生的不圆满。我想，我的这个乡下妇女的邻居，早就领悟了这个道理、只是不懂得说吧。

难怪我能崇拜她。

亿万千百十，皆起于一。”宏大工程、壮阔基业、雄健组织，无不肇始自最基础的元素。党的十八届六中全会进一步严肃党内政治生活、加强党内监督，正是为了固本强基，从每个党员开始，锻造一个坚强的领导核心。

中国共产党是我们国家的执政党，党员领导干部代表的是国家，你们义不容辞应该成为时代的先锋。从你们入党那天起，你们就有一个特殊的身份，你们要为国家，为事业奉献一生，为人民奉献一生。你们面对诱惑，你们有义务严令拒绝，你们要经得起权力，金钱，美色的多从考验，如果你们经不起这些基本的考验，你们不配当一个共产党员，你们不配加入中国共产党这个神圣的称号。

群众可以做的，共产党员却不能做，你们是时代的先锋。你们要为群众做楷模，为群众做榜样，你们是人民的依靠，困难来了，你们要带头解决困难，享乐来了，你们要让人民优先。这些看起来虽然很不公平，但是从你们加入共产党那天起，就注定了你要多奉献，少享乐。

共产党是一个群体，只有每一个党员都有奉献精神了，每一个共产党员都优秀了，我们整个共产党的队伍才能发展壮大，我们才对得起人民的寄托，我们才有资格成为长期的执政党。既然加入了共产党，你的奉献精神就成为了一种义务，你不能有怨言，因为你当初选择了这条为人民服务的道路。

每一个誓言都能看到你的初心，每一道掌纹都有一个动人的故事，伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。近期，中共中央组织部、中央电视台推出“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》，在全党全社会引发强烈反响。

听《榜样》之律动，感先烈之伟大。从中国共产党诞生的那一刻，英雄的共产党人在信仰的指引下，用铁肩担起拯救民族于危亡之中的道义，用血肉之躯筑起抵抗列强入侵的长城，用坚忍不拔、百折不挠的意志和视死如归、敢于牺牲、勇于战斗、越战越强的英雄气概在中华民族最屈辱最黑暗之中摸索光明的前途，唤醒了沉睡的中国人，将一盘散沙的国人奇迹般团结起来，激发出前所未有的斗志，为处于深重灾难的中国人民点燃了民族解放、国家独立的希望之灯。

《榜样》律动，坚定我们最初的信仰。时间在流逝，岁月在轮转，历史在前进，社会在发展。虽然，今天我们的综合国力前所未有的强大，我们的国人前所未有的自信，我们的生存和发展环境前所未有的安定，但作为一个拥有8800万党员的执政党，仍然面临着精神懈怠危险、能力不足危险、脱离群众危险、消极腐败危险和执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验，不管任何时候任何情形任何历史条件下，我们都必须树立党员榜样、时代楷模，引导全党同志对照检视，向先进学习，不断强化党性修养，提升政治素养，夯实政治底线，时刻居安思危、不忘初心，在各自的岗位上以行动体现信仰的力量，以身体力行争当党员榜样。

《榜样》每个音律都因真实而动听。我们这个时代的榜样是怎样的?他们可能一生都在最艰苦、最偏远、最贫困的地方生活和工作，在最平凡的岗位上做着最普通的却是与人民群众的利益息息相关的工作：他们是把一生都奉献给山区教育事业的人民教师，是长年都无法与家人团聚的边防战士，是高原雪山上守护铁路的工人，是默默战斗在科研一线取得重大突破的科学家，是夜深人静还在清理地下管道的环卫工人，是用脚步丈量党性奔走于山间小道与群众打成一片的人民公仆，他们是在各个行业各个岗位上把生命交给党和人民的伟大事业，全心全意为人民服务的优秀共产党员。

《榜样》律动与民心呼唤同频共振。《榜样》用最真实的故事告诉全党同志，忠诚、干净、担当的党员干部是什么样的，党和人民期待的领导干部是什么样的，最朴实、纯粹的公仆本色是什么样的，最崇高、坚定、执着的信仰是什么样的…而这样的优秀党员就在我们身边，在我们这个时代的各个行业各个岗位上，他们是我们社会主义伟大事业的中坚力量，是群众所信赖所依靠的主心骨，是我们民族的脊梁和灵魂，那样的简单而真实，那样的平凡而伟大，他们信仰坚定、克己奉公、公道正派、两袖清风、甘受清贫，在为民谋利、为民谋事的行动中体现信仰的力量;他们大爱无私、心中有党、心中有戒、心中有民，不管任何艰难的条件下，总是把人民的利益放在最重要的位置;他们用一言一行回应着民声的关切，彰显着共产党人人民公仆的本色担当。

榜样的力量是巨大的。在教育实践活动中，我们需要选树榜样，通过榜样的力量，带动整个干部队伍。要做到有的放矢，真正发挥好榜样的作用。

有“的”，就是选准榜样人物。无论历史还是现实，各条战线的优秀人物可谓层出不穷。因此，选谁做榜样，应当统筹考虑。标杆人物立得实、富有感染力，榜样才会得到更广泛体认。哪些榜样人物对党员干部最有感召力?一是如雷锋、焦裕禄等英雄模范，他们广受爱戴与敬仰;二是身边的先进典型，因可亲可信、真实生动，易被学习效仿。

放“矢”，就是采取有效方法。激发榜样力量，首先领导要带头。正人必先正己，领导干部以身作则学榜样，不用苦口婆心、唇焦舌燥，自然上行下效、层层传导。此外，还应用好载体，以表彰、通报、奖励等方式鼓励先进，用明察暗访、警示教育、通报批评等方式鞭挞后进，引导大家“择善而从”。多措并举优化环境，必能形成学习榜样的良好氛围。

然而在现实中，宣传先进人物，常常告诉大家“是什么”“为什么”，却很少细化为“怎么样”“怎么办”。其实，只有紧密结合实际，发掘先进人物身上的既普通又闪光之处，才会让先进典型可学易学，避免遥不可及、高不可攀。要自觉把榜样作为镜子，把群众利益作为标尺，照一照自身能力短板，量一量利弊得失与修养境。

自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”——《榜样的力量》

读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时，能做到不气馁，能正确地评价自己，在顽强之中抗争，甚至将它加以利用，将这些缺憾变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理，最终取得了成功。我们知道，自卑的人做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳，心灰意冷。他们终日郁郁寡欢，心情低沉，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远。他们缺少朋友，甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。

从现在算起，我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中，有过这么一件事，现在回想来，都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时，习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律，我心蹦蹦直跳，他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候，我越发紧张。但我走上台时，面对观众，我倍感压力心想：我弹得没他们好，万一被嘲笑，怎么办?我坐上琴椅，没弹多久，曲子就断了，我顿时慌了，不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张，始终接不上。主持人让我先下，我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会，让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子，让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候，不能缺乏信心，没有自信，优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，充分利用自己的缺点，使其转化为优点，树立起拼搏的勇气。只有这样，这些缺陷才促使自己更加奋斗，从而不断努力，克服种.种困难，达到成功的顶峰。

为了更好地践行“两学一做”学习教育，切实让党员感受到榜样的力量，10月26日晚，青松社区党委按照市委组织部和街道党工委的要求部署组织社区全体工作人员、社区党员采取不同形式收看了由中央组织部、中央电视台联合录制的专题节目《榜样》。

该节目以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年获得表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，生动诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，是开展党员教育的生动教材。

通过观看专题片，青松社区全体党员接受了一次深刻的思想教育和精神洗礼，同时，使广大党员干部坚定了“向榜样看齐、做合格党员”的信念，不断加强党性修养，弘扬优良作风，他们纷纷表示要向“榜样”看齐，将“榜样”做为检验一个合格党员的标尺，集聚正能量，求真务实，更好地服务居民群众。