赞美严东生院士的文章（20篇）

基础较为薄弱的同学最常见的问题是这样六种情况：

第一种：听不懂，答案定位不到;

第二种：局部听懂情况下，抓不住重点;

第三种：听不懂，能捕捉到局部一些答案;

第四种：基本听懂情况下，答案定位较有限，能顺利定位到的答案很多来不及写完整;

第五种：基本听得懂，能捕捉到的答案也写下了，但是拼写错误较严重;

第六种：最后一种，也是最让考生崩溃的一种，在基本听得懂的情况下，定位到的答案能写下了，也拼对了，但是细节错误被扣了，比如漏了单位，复数。

这是一个非常有趣的现象，通常会发现，学生处于第几种状况之下，那么在此时他/她的分数可能就是几分。

试想，如果考生什么都听不懂，连平时很熟悉、很亲切的is、 am、 are、 but、 because都很难捕捉到的时候，只能通过猜测来解决，雅思听力一共40题，即便算其有10%的命中率，答对四题也只能勉强赶上1分，而这样的分数很难上台面。

相对而言，第六种情况已经是想要突破6分的考生的较为理想的状态了。也就是说，如果考生想要突破6分，那么以上6种阻碍要做到各个击破，对于还处于第一、第二种的同学来讲任务显然还是比较艰巨的。

这个五一节呀，我想肯定是有的人过得开心，有的人过得痛苦，有的人过得无聊，而我却很特别，我的五一节过得既开心又难过，还有一些痛苦，真是结合了三种感觉呀!

五一那天，早上起来，爷爷说下午要回工地上班了，可我不同意，正劝说爷爷之时，妈妈却突然拍了我一下，着实吓了我一大跳，却原来居然是让我去写卷子!然后妈妈就去上班了，此时此刻，我真是难过极了，本想出去玩的，又完蛋了!唉!

正当我难过地又是艰难地写着卷子的时候，爷爷接到了电话，说是后天才走，我兴奋不已，马上就央求爷爷带我去植物园，爷爷同意了，耶!在车上我就想，这次一定要玩个痛快!

到了植物园，哦，这里好美啊!很久没来了，变化真大!我先去看了火鸡，哈，真好玩，它见什么都啄，我把鞋底对着它，把它弄生气了，脸红脖子粗的，我就对着它做鬼脸。再回头，见爷爷走出好远，便去追爷爷。我们一路来到了游乐场，啊，真酷!我先去玩了弹跳床，每当我轻轻一跳，就感觉像要飞了似的，哦，白云，我来了!蓝天，我来了!这游乐场理的东西太多了，我三言两语都说不过来，转眼就在这里玩了整整四个小时啊!

中午，我和爷爷在外面吃完了饭，就高高兴兴回家了，因为玩的开心，情绪可激动了呢!到了晚上，突然觉得头痛，好像一下子不能动了似的。我躺在床上，脸色通红，还发起了高烧，妈妈马上给我吃了药，睡下了。

第二天，感觉好多了，但我也从中得到了教训，千万不要在极度兴奋时剧烈运动哦，不然会生病的!哈，不过这个五一节我可是过得还不错吧。

雷锋， 每每看到这个名字，一个暖流就会慢慢地涌上了人们的心头。勤劳，乐于助人，谦虚，谨慎等等。这些，都成为了人们对雷锋的深刻印象！

一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说："大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？""雷锋说："我叫解放军，就住在中国。"

一天傍晚，天下起大雨，雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，要去十几里外的樟子沟去，她着急地说："同志啊，今天雨都把我浇迷糊了，这还有孩子，我哭也哭不到家啊！" 雷锋毫不犹豫地把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。

想起这一件又一件雷锋生前做的好事，心里既是感动又是惭愧啊！看到背着小孩的妇女把车票弄丢了，就用自己的津贴费给她们买车票；宁可自己给雨淋，也一直走了两个多小时的路，把一对母子从回家。雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。

其实，像雷锋这样的人，我们身边也是随处可见的，重要的是，我们还没去发现————

我清楚的记得，有一次，我发烧，当时的脑袋就像是给一块重重的石头压着，似乎连抬头都觉得困难！四肢也好像一点力气都没有，连走路都要别人搀扶！但是，在我的桌上还有一叠要交给老师批改的作业本，可是，我现在这个人都瘫坐在椅子上了，根本没办法把作业交到老师的办公室。我只好找身边的同学帮我交。

我扯了扯身边正在玩的同学，以自己微弱的声音，说："我现在不舒服，你能不能帮我把作业送来老师办公室？"说完，我便用手轻轻地抚摸着自己的喉咙，希望能减轻一点痛楚。"很快了，很快了，等我玩完先啦！"他敷衍了我后，又接着玩去了。我又扯了扯站在我身后走过的同学，也问她能不能帮我送作业，可是她还是说她现在很忙，没空帮我。唉，真是没想到啊！难道他们就这么忙吗？我心里酸酸的，慢慢地睁开眼睛，看了看身边的每一位同学。我只能靠自己了！我使出自己最大的力量，撑着桌子，轻轻地站了起来。也许是因为头抬晕了，突然！向失去了重心一样，差点就摔在了地上，幸好，在我身后的同学看见了，他跑了过来扶住了我，然后拿起我桌上的那叠作业，说："你休息休息吧，如果真的不行，就回家，让你的妈妈带你去看医生啊！这作业我帮你交。"说罢，他轻轻地拍拍我的背，就帮我去交作业了。

突然，有一股暖流涌上了我的心头，暖暖的，很舒服。接着，一滴滚烫的泪珠，就从我的眼角滑落，轻轻地，轻轻地。

在我的班上，也有这样一位向雷锋一样的同学————

他在班上担任着"卫生委员"这个职位。在每天早读之前，放学的时候，都总能听到他那响亮的声音"今天值日的同学，扫地啦！"他现在每天下午都要去电脑的兴趣小组参加比赛前的准备，但是他却并没有因为这样，而耽误了他卫生委员的工作。反而是更加认真，更加尽责————他一放学，就从电脑室那边跑回来，每每看到他满身大汗地赶回来的样子，我的心中总觉得很感动！我多么想大声对全校的同学说："大家看啊！这就是我班上的卫生委员！能和他相识，能与他坐在一个教师里学习，这是我的骄傲！他也是我们班的骄傲！"除此之外，他每天下午放学的时候都会帮助英语老师点名，看看补习的同学是不是都到齐了。补习的同学有了他的帮助，成绩也明显有了提高！似乎我们每次遇到困难的时候，第一个想到的人就是他！他不仅仅是老师身边的好助手，也是我们的好朋友！

雷锋，这个熟悉的名字，在我们的心中闪烁着不灭的光辉。他把自己旺盛的青春全部献给了党，献给了人民，他的高尚的理想、信念、道德、情操，必将在我们青少年一代身上不断发扬光大，他那不可磨灭的美好形象，将永远活在我们的心中。

我想起了一个微笑一个微笑，一个光环;一丝鼓励，一丝激情??每当我会想起那一个暖人心扉的微笑，心里总会荡漾起丝丝感谢。是一个看似微不足道的微笑，才让我捧起了成功的光环。还记得那是一个月光似水的夜晚，临近期末了，我眼看着无情的秒针“嘀嗒嘀嗒”的奔跑着，心里涌上一种不知明的恐惧。 I remembered a smile and a smile; a hint of encouragement, a trace of passion? Whenever I think of that warm smile, my heart will always swing in my heart.Thank you.It was a seemingly insignificant smile that made me hold the aura of success.I still remember that it was a moon -like night. At the end of the period, I looked at the ruthless second hand "Tick Tick" running, and I felt a kind of fear of unknown.

我静静的坐在柔柔的灯光下，忽然再也忍不住，留下了泪水，泪珠浸湿了一张又一张纸巾。这是，妈妈走进了房间，看见我这令人痛心的模样，轻轻叹了一口气，摸了摸我的头，说：“孩子，尽力而为!”我轻轻地抬起了头，看见妈妈的嘴角漾着丝丝笑容，分明流露着一种鼓励。

妈妈的笑容融化了心中的恐惧，我傻傻的看着母亲离开了房间，擦干了泪水，拿起书本认真复习起来。当我坐在考场上，那一个笑容时时激励着我，让我攻破了一个又一个难题。

当结果出来时，我激动得流下了泪水??时光匆匆，岁月无情的冲刷着记忆，可每当我想起那一个暖人心扉的微笑时，心里依然久久不能平静，想一束柔柔的阳光包裹着我的`心灵??人生的道路上，难免会遇到挫折与打击。

可在一道又一道坎坷面前，是这一个微笑给了我勇气与自信，我不再自卑，努力去攻破困难，最终用辛勤的汗水换来了果实，为之欢喜??这一个微笑，如水晶一样纯洁，如钻石一样耀眼，永久的在我的心灵深处绽放着激情与勇气。

阳光柔柔的，清风凉凉的，我静静的坐在小溪旁，落叶载着希望在小溪的怀抱中漂流，柳树满怀信心的梳妆着，花朵散发着阵阵令人心神旷怡的清香。可这一切并不能是我停下思绪的脚步。偶尔一抬头，那一个微笑又浮现在我的眼前。

它总是拣那些最平凡、普通的花朵落脚，而且不停地抖动翅膀，好似一个人在刺骨的寒风中瑟瑟发抖，也好像它停留的每一朵花都是它要找的那朵。

它是勤劳的代言人。

它不知道累。每天要采七八十朵花，累计飞行的距离甚至达到100千米左右，可它辛辛苦苦酿出的蜜却大多数都分给了他人，然而它也不埋怨，不失落。

它们那毛茸茸的身子上有着和老虎一样黄黑相间的条纹。它们的翅膀略带一点透明，在阳光的照耀下闪闪发亮，仔细看能瞧见一条条纵横交错、排列复杂的纹路。它的尾巴上有一根坚硬而锋利的尾刺，好像随时准备防御敌人的攻击。它们的样子几乎一模一样，仿佛都从一个模子粘贴复制而成。

它虽然会飞，但飞得不高也不远。它不能像老鹰那样在苍穹之间自由翱翔，也不能像大雁那样做长途旅行，只能从一朵花飞到另一朵花，一幢楼飞到另一幢楼。它是那么微不足道，如同沙滩中的一粒沙子，树林里的一片树叶。在近视者的眼中，只不过是一个小黄点，连句号还是逗号都算不上。平凡而不平庸，忙碌而不羞愧，有责任地觅食、筑巢、工作……

诗人罗隐曾这样赞美它：“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？”是啊，蜜蜂这种无私奉献和勤劳的品质，值得我们学习！

有一种力量，它能以柔克刚。它是一门艺术，拥有时能让人信心百倍，勇往直前;更是一剂良药，品下它能让浪子回头，千金难换。它就是——赞美。

因为老师一句及时的赞美，挽救了迷惘的我。

我是一个心思细腻的女孩，别人一个犀利的眼神，一句稍带责备的话语，都会在我心里掀起一片涟漪。

一次语文课堂上，李老师栩栩如生地向我们讲述了《西游记》中的一个故事情节。她说，唐僧师徒四人整整历经九九八十一难，才取得真经，这只是其中一难。她还告诉我们有条件的话可以去购买《西游记》好好品读一番。

很多同学都被吸引得蠢蠢欲动，其中也包括了我。

我回到家后，发现爸爸妈妈都在家。因为特殊的家庭关系，我即便明白妈妈会阻挠，但挡不住对书的渴望，怯生生地对爸爸说：“爸爸，我……我想买一本《西游记》!”

果然，一道犀利的目光投向了我，我回头一看，是妈妈。只见她双眉紧皱，不满的眼神似乎在说：“花那冤枉钱干吗?”

那眼神深深地刺痛了我的心。我提着来不及放下的书包，跑进房间，扑到床上，掩面痛哭。心想：一本书而已，为什么这样对我呢?

往后，我再也不敢提买书的事，也开始自暴自弃：反正买书是奢望，我也不愿读了。

一个星期五，老师布置了周记，主题自拟。

我回到家后，草草地把其它作业完成了，最后只剩下了周记。我看着作文，头疼不已，迟迟不知怎么下笔。

这时，一本摆在书桌上被哥哥遗弃的《格林童话》跳进了我的视野，我心想：童话不就是天马行空，任我放飞地写吗?为了应付这次写作，就写这个了。

于是，我提笔写了起来，一篇我原创的童话诞生了——《高傲的水壶》。童话大概讲述了水壶因为骄傲，无论做错了什么，也死不承认自己的错误，最后天神发怒，把他变做一堆碎片。即使变成了碎片，他还是端着高傲的架子……

没想到，我的那篇童话竟被打上了大大的“传阅”，被当做范文在班上朗读了一遍。读完后，李老师冲着我竖起了大拇指，并称赞了我：“李乐，这篇童话写得太棒了!老师真为你感到骄傲!”台下的同学也给予了我最热烈的掌声。那一刻，我觉得我就是世界上最幸福的人了。

此后，竟激发了我对写作的兴趣。我仿佛重新找回了我人生的轨迹，振作起来，开始大量阅读书籍。妈妈一如既往地不同意我买书，但我已不在乎了。班级、学校图书馆纷纷留下了我的足迹。我的同学也慷慨解囊，把他们宝贵的书借给我。书读得多了，心胸也宽广了。我也时不时写篇文章来练练笔。

前不久，在老师的鼓励下，我参加了全国举行的创新作文大赛，并以优异的成绩迈入了省决赛。在捧到那张沉甸甸的奖状时，泪水模糊了我的双眼。我始终无法忘记：老师那声真诚的赞美带给我多么大的震撼与动力啊!

赞美是人类语言的独特创意，它蕴藏着超乎寻常的力量，一句赞美，犹如初春的暖阳，消融着残留的冰雪;一句赞美，犹如久旱后的甘霖，滋润着枯萎的心灵;一句赞美，犹如一座灯塔，指引着前行的方向。请大家不要吝啬你的赞美，竖起你的大拇指，大声地夸赞吧!

与我活泼性格相反，我喜爱的书籍大多为文艺小清新的类型。

我喜欢席慕蓉笔尖舞蹈出的《青春》，我畅游毕淑敏勾勒的《蓝色天堂》，我曾与木心并肩走在伦敦街头，在宁静的蓝天下倾听？云雀叫了一整天？。好的文章，似乎有某种难舍的牵挂，让我忍不住再三回望。可要说最喜欢的，当属丁立梅那？有美一朵，向晚生香？的序言了。

不得不说，那篇序言的确带给我极大的触动，在我心中高居榜首，字字句句满满的全是丁立梅对生命的理解。序言中提到作者喜欢种水果，都是些吃剩的种子，看着那些种子为她开出一片又一片的新绿，心里会不胜欣喜。这让我想到了自己和弟弟一同养兔子的经历。小兔子长着柔软洁白的毛，没有一根杂色，刚刚睁开的眼睛机敏地一眨一眨，为了不让狭小的笼子阻碍它的成长，我们将它放入一个大的箱子中，小兔子不停地蹦来跳去，一刻也安静不下来。就这样，它一天天的长大了，稍不留神，它便从箱子中跳出，在屋子中蹦来跳去，煞是机敏。渐渐地，小白成长为大白，成了我和弟弟心中那团圣洁的温暖的火焰。

丁立梅在序言中说道：“不要埋怨生活不优待你。你要扪心自问的是，你优待过它吗？还是请从一颗种子入手吧，爱它，珍惜它，你将收获到许多意想不到的快乐。那里面，期待有，惊喜有，美好有。更重要的是，它让你学会执着、柔软和善待。”作者善待有梦想的洋葱头，洋葱头回馈以一长串的美如水仙的肥绿。在看似平淡寻常的小场景小事件中，爱与感动浅吟低唱，让人对生活，充满温情的期待，就如在茸茸的绿里，期待生命的回响。凡来尘往中，我读着丁老师长短有致、温情婉转的文字，心里很受触动。我怀抱每天新生的太阳，问即将参加中考的自己，执着于最初的梦想、珍惜善待这不舍昼夜的日子了吗？既然种下了梦想，就用坚守浇灌希望！

在那篇序言之前，生命之于我，无上高远；读那篇序言，我贪婪而真切的感受生命的丰富内涵。那些文字让人心涌而久不息。现在我将最喜欢的它写入我的文章，想让纸页前的你，与我一同感受生命长河里的意趣。

心动不如行动，行动起来，优待生命的当下，生命也定然会报我以歌唱。

三月的春风又一次轻拂着脸庞，莫名中，心中升起了绵绵不尽的思念。茫然中，一切有了深层的变化。不论对你，亦或者“雷锋”，同样的漫无边际的赞美。

记忆深处，那一天，一样的温暖，就像你给我的感觉一样。我，一个人漫无头目地在路上走着，思索着什么。雪亮的眼睛瞬息就发现了前面小巷的转角处，一个身影在地上坐着，似乎想起身，却又没有那么大的力气，只好僵着。背弯了，像是被什么给压弯了……一时的冲动使我马上就冲上前去，然而，到了半路，我却止住了脚步，开始犹豫不决。“不，不行，可不能去，到时候她要反咬一口，说是我把她推倒的，那我可比窦娥还冤。”摔倒的老奶奶白发苍苍，看上去倒也上了岁数，与我近在咫尺，不过几米的距离，我甚至看得清她脸上的皱纹。但是，我却选择了视而不见，打算冷漠地绕道往前走，就和其他路人一样。

路上的人来来往往，络绎不绝，大家都低头匆匆地往前走，像有什么大急事。偌大的巷子里没有人驻足搀扶一下跌倒在地的老奶奶。把头埋得低低的我快步地就要经过老奶奶身边时，突然，前方，一条洁白的裙子轻轻地舞着，粉红的蝴蝶结在腰间像一个跳跃的小精灵，在阳光的照耀下，格外夺人眼目。那个修长的身影一步步地逼近这儿、最后，停下了。她冲过去将老奶奶轻轻地扶起来，一边扶还一边关切地问老奶奶有没有磕到哪，并且小心翼翼地拍去老奶奶身上的灰尘。时间，仿佛就在这一瞬间静止了，路人都用异样的眼光盯着她，好像在说她傻，有的嘴角还勾起一抹嘲讽的笑意。大姐姐则不以为然，若无其事地扶老奶奶向前走。老奶奶浓重的方言回荡在耳旁，“孩子，我真不知道怎么感谢你才好……”大姐姐淡然地笑了笑，回答着“没什么，这只是我应该做的。”

待我回过神，她们早已走远了。望着她们远去的身影，我不由得红了脸——大姐姐的道路尽头是光明的前程，她的头上出现了天使般闪亮的光环，裙上的蝴蝶结在我眼里也越来越鲜明。原来，几米间的距离也可以如此遥远。

大姐姐，虽然我不知道你姓啥名啥，甚至连你芳龄几何也都一无所知，但你那种助人为乐的精神却永远留存在我心底。你简直一个活脱脱的“雷锋”啊！

赞美你，大姐姐！哦，还有好事做了一火车，却从不留名的雷锋叔叔，您们都值得我敬仰和学习！

再一次捎给你们无穷无尽的赞美……

有一次难忘的赞美，让我关注起了国家大事。

以前，我不关心新闻，家长看新闻，我就避而远之，像看见怪物似的，十分害怕。所以我对时政一窍不通，哥哥问国家主席是谁，我乱说一气，哥哥笑得直不起腰来，我羞得满脸通红，以后他在亲戚中逢人便说这事，大家的嘲笑让我觉得自己做的不太正确了。

二年级的一天，我百无聊赖，便拿起了一份报纸。我先掸了一眼，一些新闻映入了我的眼帘：车祸、天气、国家政策……在封面上，这些新闻一下子令我产生了浓厚的兴趣，我第一次接触了世间的时事，南京的绿化问题正在处理，空气质量是重难点……原来南京有这么多问题需要处理呀！我还知道了有许多人死于酒后驾车，体会到了生命的脆弱，以及遵守规则的重要性。我越看越入迷，竟然忘记了时间。

忽然，我耳边响起了妈妈的欣喜的声音：“太棒了，你学会关心国家大事了！是不是很入神？你真的长大了！”我听了妈妈的夸奖，心里比吃蜜还甜，对新闻更加感兴趣了，体会到了新闻中的许多道理，觉得自己做了很有价值的事。以后我每天坚持关心国家大事，我对世界认识得更全面了，知识面扩大了，思想也不再狭隘了。我甚至还对报纸上的数思题产生了兴趣，我的头脑更灵活了。

慢慢地，除了看报纸，我还每天必看新闻联播，关心天下大事的途径越来越多了，我的进步也越来越大。这一切，与妈妈的那句赞美密不可分，我会永远牢记在心的！

营养学家指出，饺子总体营养成分搭配合理，非常符合平衡饮食的金字塔结构：谷物（面粉做的饺子皮）、蔬菜（青菜馅）、各类动物食品（饺子馅中的猪肉、鸡肉或羊肉等）、油（调饺子馅时放点油），量从底层到顶层逐渐减少。人们每吃一个饺子，人体所需要的各种营养素基本都能摄入。

许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升

“团年肘子，这个必须有。”正忙着办年货的北京朝阳区南新园小区张大姐说。在京客隆商场双龙店，她买了一大堆猪肉。她丈夫最喜欢吃团年肘子和红烧肉，觉得什么肉都不如猪肉好吃。

像张大姐家一样，猪肉一直是国民消费的“当家”品种。我国居民对肉类食品的摄取量持续增长，而对谷物类食品的摄入量呈下降趋势。

中国营养学会常务副会长翟凤英说，就拿吃油来说，人体不能合成膳食营养中的脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，所以很大一部分需要从食用油中摄取。不吃油就等于掐断了不饱和脂肪酸的来源，有损健康。但如果摄入过量，又容易引发心脑血管疾病等多种慢性病。

翟凤英说，我国80%的居民长期使用同一种类的食用油，很容易导致脂肪、摄入量偏高，而各种脂肪酸和微量营养元素的摄入却严重不足，从而影响人体代谢。中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入量是25克，而从全国调查看，每人日均摄入44克，超过合理摄入量。

“美味并非一定是佳肴。但是，很多人只是根据味道决定吃什么，而不是根据营养结构决定吃什么。”国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬认为，我国居民普遍吃得太过精细，丢失了许多营养素，而油、盐等又摄入过多。

中国疾控中心食品与营养所所长严卫星研究员说，近10年监测表明，我国营养问题仍相当突出，表现为营养缺乏和营养过剩的双重挑战。这些问题与日常膳食的关系非常密切，均为营养知识缺乏造成的。

从“吃不上”、“吃不好”到“吃得起”、“吃得好”，经济条件的改善并没有使居民生活质量标准真正改善。相反，人们的饮食结构正在趋向不健康。翟凤英说，许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人

一日三餐，人人离不开。如果营养问题解决不好，哪怕一个很小的坏习惯持续几十年，就会影响人的一生。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人。中国营养学会的一项调查显示：在受访的403所医院中，只有47%设有营养科，一半以上的医院根本没有营养科建制，营养师的配备更无从谈起。

公共营养师是一个新职业。20xx年10月，劳动和社会保障部公布第四批新职业，其中就包括“公共营养师”。20xx年《营养改善条例》草案（卫生部征求意见草案）中，规定所有幼儿园和学校、社区和超过百人以上的餐厅都必须配备营养师。据此推算，中国营养师缺口大约400多万人。因此，公共营养师成为有“钱”景的职业，被称为“钻石级的新职业”。

来自甘肃的赵永荣正在北京上公共营养师的培训班。他来京半年多，一直没找上工作。听人说公众营养师现在很吃香，来到培训报名点。培训老师告诉他，教人吃生茄子、喝绿豆的那位高级营养师，就是在他们这里参加培训的，拿到高级营养师证书，一次咨询费就2000元。

记者在调查中发现，公共营养师技能培训机构良莠不齐，存在不少问题。交三四千元，上不到1周的课程，甚至是在网上培训2天，通过考试就能拿到营养师的证书。不少地方甚至不需要考试，直接交钱发证，公共营养师证书像是搞批发一样。一些培训机构在宣传材料上称，中国农业大学副教授范志红是他们的培训教师。范志红接受记者采访时表示，最近3年她不曾给任何培训班上过课，只是没时间去和这些机构。

翟凤英说，营养师不是木工瓦工，不是经过简单培训就能胜任。公共营养师的培训与其他职业培训明显不同，因为它与人体健康直接关联，所以培训机构和培训教师必须非常专业。营养学是一门学问，专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系，也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”，做到科学合理调配饮食，促进身体健康。

日本每153人就有1名营养师。如果我国能拿出一部分公共卫生经费，用于开展营养知识普及教育，医疗费用将会大大减少

日本料理以生食、炖、煮为主，似乎“没滋没味”。其实，日本人不是不爱美味，而是在长期营养指导下形成了良好的饮食习惯。据统计，在日本，每153人中就有1名营养师，这些营养师广泛分布在医院、学校、食堂、宾馆、食品加工企业和政府部门等，好多营养师是家庭主妇。

“在日本，营养师的培养非常严格，必须经过营养及其相关专业的本科教育，大学毕业后通过实践锻炼，才能取得营养师证书和执业资格。整个过程就像取得律师执业证书一样。每年有2万人参加由厚生省负责的营养师资格考试。”严卫星说。

范志红建议，我国应借鉴日本的经验，在社区、农村、家庭层面普及推广营养知识，让营养师覆盖全社会。从营养经济学的角度来说，营养指导是“四两拨千斤”， “小投入，大回报”。如果国家从公共卫生费中拿出一部分经费，用于开展营养知识的教育普及，提高全民族的营养知识水平，医疗费用将会大大减少。营养事业应该成为医改中不可或缺的部分。

在影响人类健康的众多因素中，遗传因素居首位，膳食营养因素居其次。严卫星说，膳食是可控的健康影响因素，加强营养指导，正确合理选择食物，最终可以减少高血压、脑卒中、糖尿病、癌症等。

专家测算，20xx年我国慢性病的治疗费用高达5880亿元，对经济社会发展形成沉重的压力。据统计，与膳食营养相关的慢性病占死亡原因的70%。世界卫生组织预测，2020年中国这个比例将达79%。

营养立法是营养事业发展的根本保障。范志红认为，公共营养师考试应尽快从试点考试过渡为全国统一考试。没有哪个国家由培训学校随便发证。公共营养师培训混乱，根源在于我国没有营养立法。营养师的规范化培养、工作、职称都得不到保证，政府的营养干预政策与措施难以落实。在没有法律支持的情况下，营养工作在许多地方和部门难以开展，也得不到必要的资金支持。

翟凤英说，我国正处在实施营养改善的关键时期，如果错失良机，将会步发达国家的后尘，让巨大的疾病负担压垮社会保障体系，阻碍社会的持续发展。营养立法是利在当代、功在千秋的一项工作，对全民健康和社会发展非常必要。

以前在学校，有的老师会指使自己的学生给自己打水，扫地。但只是偶尔为之，并不是习以为常。更何况有的学生只是在问老师问题，给老师背诵之余，作为报答，主动帮老师做一些力所能及的杂务。但是现在在学校居然有个学生居然专门为老师服务，被老师们戏称作“快递小哥”。

这个学生学习成绩不怎么样，坐在教室里上课只不过是凑热闹，帮人场，所以人在不在也无所谓。几乎每天上课前，他都会在老师签到处的教学楼拐角处等着，每个老师走近，他都会毕恭毕敬站好，煞有其事地喊一声“老师好”。他还会跟着老师来到办公室，就像酒店门口的侍应生，开开门，做出往里让客人的姿势，“老师您请。”然后头上一句，脚上一句地跟老师搭讪。

他还是办公室的专业水倌，每到课间，他都会提着办公室的热水壶，出出进进，“老师，你喝水。多喝点水，不上火。”虽然礼多人不怪，但他毕竟是学生，主要任务是学习。整天忙着给老师打水，岂非不务正业？所以学校在开中层会的时候还特意提到这件事情，提示老师们要注意他在打热水时的安全问题。可是这非但没有遏制他的“冒险”，反而还让他自信心暴涨，“校长在领导的会议上提到我了，我是学校的名人啦。”

现在他的业务非但没有减少，还有增长的趋势，打水，打招呼之外，给老师送请假条，帮老师拿快递，他都一力包揽。整天人家学习忙得焦头烂额，他也忙得满头大汗，上课了，还能看到他一路小跑，穿梭在走廊上，楼道上，楼梯上。他的座位基本上都是空着，他就这样为老师们琐屑的服务中，刷着自己的存在感，乐在其中，不知疲倦。

可是你尊重他，让他安心学习，老师们的热水可以不用他代劳，大可以亲力亲为，见了老师微笑即可，可以不用大声喊“老师好”，他见了你就像生分了一般，倒好像是老师不重视他，侮辱了他一样；倒是那些对他驱来唤去，奴役他的人，他仿佛见了救星一般，各种尊崇无以复加。

我常常想赞美生命，却没有理由。可是今天，我有了理由。

夜晚，一只小天牛在我头上飞来飞去，骚扰着我。趁它停下，我拿了一个透明的东西盖住了它。小天牛在里面极力地去顶那个东西，哪怕只弄开了一点儿缝隙，都试着逃生。我看到小天牛的顽强，忍不住拿开那个东西，把它放了。

一个早晨，我在我家楼顶上玩，看见妈妈种的一要根葱耷拉着头，没有了往日的生机。我连忙从家里取了一些水，浇给了它。不一会儿，它又挺直了身子，抬起头面对阳光，好像什么事也没发生。刚才的葱正在与死亡“战争”，现在的葱又有了往日的生机。我看到葱的顽强拼命生长，开心地笑了。

小天牛和葱的顽强，是我要赞美生命的最好理由。生命是美好的，生命是顽强的。生命很短暂，所以我们要珍惜生命，尊重生命，决不让它白白流失，被我们所糟蹋，使生命更有价值，让自己活得更加光彩。

有时候，一个人生活久了就习惯了，无论去哪儿，做什么，都一个人！就像生活在一起的两个人无法理解一个人的生活一样，一个人生活的人难以想象两个人生活会怎样！一个人的生活，自由，无拘无束，放荡不羁，不需要考虑太多，只要自己喜欢，怎么折腾都无关紧要，白天的活跃分子，深夜的寂寞人士，好像全世界就只剩自己，没有人懂！如果有人问，一个人晚上不害怕吗？应该不怕了，再弱的人也会练成汉子的吧！

有时候，一个人生活的背后，有着一段不想回忆又不想忘记的往事！如果一个人把自己的心紧紧锁住，其实她是想要好好活着，用冰封住痛得快要死掉的心，害怕再次受到伤害！如果一个人把自己和外界隔绝，其实她是想要保留自己的善良，用想象中的世界美化现实的不堪！受了伤害才领悟到，只有自己强大，才能生存在自己的真理中！

敢一个人生活的人，不是不需要别人，不是不想要靠近，只是更加小心翼翼，更加深思熟虑！她可以在黑暗中闭着眼，可以在人群中带着面具，可以在蟑螂老鼠面前装凶狠，但绝对不可以让人岁随随便便走进她的心，一旦接受了一个人，整个人生都会不再是自己的，整颗心都会无法控制的想着那个人，一旦失去了，生命好像也会枯萎，心跳好像不是自己的，就像没有灵魂的躯壳，一切都变得没有意义！别看她平时好像和谁都很好，花心的背后是可怕的专一！

生活的独立，让人变得很有主见，不肯轻易妥协！没有安全感的生活，让人变得更强大，不肯轻易接受帮助！如果每个女人都在渐渐练成女汉子，说明男人越来越没有安全感，越来越没有主见，越来越不懂女人！当女汉子练成，还要给你何用？

路灯在我们的生活中是十分常见的，甚至还有点不起眼，我们觉得它是应该的。

假如有天停电了，我们会抱怨这该死的路灯为什么不亮。可它呢？虽然孤独的站在黑夜里，却一句怨言也没有。

它没有朋友，但却为你提供在黑夜里那条光明的路，那条温暖的路。日复一日，年复一年，它倔强的站着，风雨无阻！

这不禁让我想起了环卫工人，他们在黑夜里伴随着路灯游荡，在路灯之下扫起一片片纸屑，捡起一个个易拉罐，捞起一片片树叶。你们知道吗？在你们都睡熟，进入梦乡的时候，有人冒着黑夜在扫地。当天蒙蒙亮时，是谁在拿着扫把扫着地，为城市换上漂亮的新衣。谁又在你们丢垃圾的时候急急忙忙地将垃圾捡起。

三百六十五天，他们能休息的时间屈指可数。就连最令人向往和期待的春节，他们依然坚守岗位！他们就是这么尽职尽责，就是这么默默无闻。无声，但却让人敬仰！

昨天，我去上学时，看到了一位环卫工人，他的背有一些驼，颧骨深深的凹进去，他有一双长满茧子的手，手里握着一把扫帚正在低着头扫着地。他一抬头，我看见他那饱经沧桑的脸上有许多道皱纹，他的鬓发早已发白，他穿着一条棕色的裤子，穿着环卫工人的工作上衣。我的心一颤，那令人无法忘记的眼神啊！

做点力所能及的事儿吧！我们的力所能及，就是给他们最有力的点赞！

每一次仰望飘扬的五星红旗，每一次唱起庄严的国歌，爱国之情便在我们的胸怀激荡。我们为自己是中国人感到自豪，我们为祖国的日益强盛感到骄傲。

过去的历史让人沉痛，鸦*战争、火烧圆明园、南京大屠杀……我们不能忘记。悲痛与耻辱化作力量与顽强。鸦*战争中，英国人侵略我国各地，贩卖鸦*，害的我们中国人伤亡无数，他们犯下的滔天罪行，罪不可赦。南京大屠杀、火烧圆明园……这是民族的耻辱。让受苦受难，受辱受虐的中国人的血不再白流，是老一辈仁人志士的不懈追求，他们奇迹般地走过了二万五千里长征，经历了八年抗战，迎来新中国的建立……。

今天我们翻开了新的一页，走出阴影，迎接新的挑战。

中国这位钢铁般的巨人站起来了！一座座高楼大厦拔地而起，水立方、鸟巢……这些高科技给她带上了一顶皇冠，墙上的广告失踪了，取之而代的是一面面干净、整齐的墙。

少年是祖国的希望，肩负着民族兴旺的使命。我们少先队员要向这些爱国者学习。也要为祖国尽自己的最大的力。我们从小就要树立远大的理想，那就是报效祖国，为祖国的繁荣富强而努力奋斗。

祖国在我心中，和谐家园在我们心中，我们就应该付出努力。让我们努力学习，用自己的双手创造辉煌，来报答祖国母亲。奋斗吧，中国青少年！让我们为开辟民族复兴的新蓝天而努力。

牙齿是由哪几部分组成的，是怎样分类的？

从牙齿的外观上看，牙齿有牙冠、牙根及牙颈三部分组成。牙冠是牙体外层被牙釉质覆盖的部分，也是发挥咀嚼功能的主要部分，在正常情况下，牙冠的大部分显露于口腔，称为临床牙冠。牙根是牙体外层由牙骨质覆盖的部分，也是牙齿的支持部分；牙齿有的是单根牙，有的是多根牙，每一个牙根的尖端，称为根尖；每个根尖都有通过牙髓血管神经的小孔，称为根尖孔；正常情况下，牙根整个包埋于牙槽骨中。牙冠与牙根交界处呈一弧形曲线，称为牙颈，又名颈缘或颈线。

从牙齿的剖面看，牙体由牙釉质、牙骨质、牙本质和牙髓四层组成。牙釉质构成牙冠的表层，为半透明的白色硬组织，是牙体组织中高度钙化的最坚硬的组织。牙骨质是构成牙根表层的、色泽较黄的硬组织。牙本质构成牙体的主体，位于牙釉质与牙骨质的内层，不如牙釉质坚硬，在其内有一空腔称为牙髓腔。牙髓是充满在牙髓腔中的蜂窝组织，内含血管、神经和淋巴。是牙体组织中唯一的软组织。

根据牙齿的形态特点和功能特性将牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类。切牙位于口腔前部，左、右、上、下共8个，邻面观牙冠呈楔形，颈部厚而切缘薄，主要功能是切断食物，为单根。尖牙俗称犬齿，位于口角处，左、右、上、下共4个，牙冠仍为楔形，切缘上有一突出的牙尖，主要功能是穿刺和撕裂食物，为粗壮而长大的单根。双尖牙又名前磨牙，位于尖牙之后、磨牙之前，左、右、上、下共8个，牙冠呈立方形，有一个咬牙合面，其上一般有双尖，下颌第二双尖牙有三尖者，主要功能是协助尖牙撕裂食物及协助磨牙捣碎食物，牙根扁，也有分叉者。磨牙位于双尖牙之后，左、右、上、下共12个，牙冠大，呈立方形，有一个宽大的咬牙合面，其上有4～5个牙尖，主要功能是磨细食物，一般上颌磨牙为三根，下颌磨牙为双根。

根据牙齿在口腔内存在的时间分为乳牙和恒牙。乳牙在出生后7～8个月开始萌出，2。5岁左右乳牙全部萌出，共20个。6、7岁至12、13岁，乳牙逐渐脱落而为恒牙所代替，此期称为替牙时期或混合牙列。因此乳牙在口腔内的时间为5～10年。2。5～6岁左右为乳牙牙合时期。恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列，非因疾病或意外损伤不会脱落，脱落后再无牙齿可萌出代替。第一恒磨牙自胚胎4月开始发育，6岁开始萌出，是最先萌出的恒牙，不替代任何乳牙。12～13岁后乳牙全部脱落后，称为恒牙牙合时期。

初识您，是在16年前

那是一场突如其来的非典疫情

因为贪吃的人把潘多拉盒掀翻

让可怕的瘟魔到处流窜

让骇人的危机不断漫延

也让惊恐的人群决眦渴盼

是您，

浑身赤胆手把利剑

是您，

赴汤蹈火一往无前

是您，

降妖除魔护佑了华夏平安

再见您，已是16年后的今天

这是一场来势凶猛的新型冠状病毒肺炎的战疫

因为无知的食客再次把灾祸点燃

让邪恶的病毒冲破围栏

让惊恐的人群四处离散

也让巨大的灾难疯狂燎原

是您，

耄耋之年再赴国难

是您，

决绝果敢勇扛时艰

是您，

为神州大地矗立了一座巍峨大山

樱花，是日本的国花，也是日本的代表。日本人喜欢樱花，不仅因为它那一瞬间的美，更因为它那轰轰烈烈的来，从从容容的走的品质，从不拖泥带水。

樱花，如雪，却比雪更白；似云，却比云更纯洁，这，就是樱花给我的初映像。

在四月中旬，樱花陆续开放了。阳光下，粉白色的花瓣成了半透明色似有又似无。每棵树上的樱花都不一样；有的是粉红色，如少女害羞的脸颊；有的是粉白色，远处看像桃花；有的是白色，看上去像雪停留在枝头。樱花千资百态，美得张扬，美得低调，更美得超凡脱俗。

走近樱花，闻到一股淡淡的樱花香，淡到上人忽视。忽然，一阵风吹来，樱花飘落下来，在天地之间飞舞，旋转，与世界万物共舞，地上被披上一层粉白色的毛毯。我站在树下，凝视这场动人心弦的表演。

我想起关于樱花的传说：在美丽的樱花树下，有许多武士道的灵魂。以前樱花是白色，而那些壮志未酬的武士选择在他们喜爱的樱花树下结束自己的生命，鲜红的血缓缓流进土里，把樱花的花瓣染成红色，花瓣颜色越红，说明树下的亡魂就越多。

这传说透出一丝丝的忧愁，却更显出日本武士的精神。樱花虽然花期很短，但显现出日本武士的个性，生时轰轰烈烈，死时绝不脱泥带水，所以日本武士剖腹自杀的精神，闻名于世。

樱花虽然外表看上去柔柔弱弱地，但受到威胁，便立马消失不见。我看樱花，想到它截然不同的外表和内在，我受到了一丝感触：面对任何事物，不能只看肤浅的外表，应该深入了解它的内在。

我爱我那充满欢声笑语的家乡。

春天，柳树姐姐脱掉了白色连衣裙，换上了绿色新装。调皮的小草弟弟探出了小脑袋，小花妹妹露出了洁白的面颊。农民伯伯在田野里辛勤的耕耘、播种。我们小孩子在草坪上玩耍。小鸟仿佛被吸引住了，也放声歌唱。在那美丽的乡村里留下了美好的回声。

夏天，溪水哗哗的流着。我们小孩子在水边玩耍嬉戏。大人们在树阴下谈天说地。知了在叫着，好象在说：“热死了！热死了！”小鸟在天空上自由自在地愉快飞翔。在那美丽的田野里留下了美好的回忆。

秋天，银杏树姐姐飘落着小扇子，仿佛在迎接丰收的一年。小花准备去和它的哥哥姐姐们告别了。农民伯伯在希望的田野上，收获着自己的劳动成果。我们也在地里干活儿。小鸟成群结队地在和这里的一切告别。在那充满欢笑的田野里留下了美好的告别声。

冬天，大雪纷纷扬扬地下了起来。我们在小路上愉快地玩耍。所有的植物都屈服了，只有冬青树在风雪中傲然屹立。动物们大多都冬眠了，仅留下了冬姐姐的足迹。

每次老师让我们写关于家乡的作文，我都会想起这些美好的回忆，特别是这几年家乡的变化，让我感到更加的高兴，我希望我的家乡明天会更好，我爱我的家乡！

一、头癣常见的症状

1、真菌感染通常伴有痕痒，偶尔头发会存有异味，同时颈后的淋巴结也会出现肿胀。真菌可引起头发脱落，过度抓挠的话可引致少量红肿、痛楚、及会出现脓性分泌物的溃疡。

2、造成头发感染的真菌亦会令其他部分的皮肤造成感染，头癣并透过小孩的头皮或密切接触而传播，特别是家庭成员。

3、身体其他部位的溃疡，呈圆型并伴有红肿的现象，并在圆型中央有小小凸起。头皮癣的症状如果不加以治疗，真菌仍可传播开去，达几个月或几年。

二、头癣的治疗

1、拔发治疗

（1）人工手拔发治疗。对面积在5分硬币范围以内、损害不超过3块以上者，可考虑该法。即用平头镊子将病损区及周围3cm宽范围内的头发连根拔出，局部涂以2%碘酊，每天一次，连续3～4次。并经常洗头，每周涂5%硫黄软膏一次。如化脓严重，停用碘酊，改涂0.5%呋喃西林软膏。

（2）X线脱发治疗。即利用X线照射后，使头发毛囊暂时缺血而易于拔除。目前已少用。

2、灰黄霉素综合治疗

包括内服灰黄霉素，每天洗头，外用5%硫黄软膏或2%碘酊，每1～2周剪发一次。此方法适用于无禁忌证的各型头癣。

3、其他抗真菌药物治疗

可选择使用特比奈芬、伊曲康唑、氟康唑等药物。

三、如何判定药物治疗头癣的疗效

采用痊愈和未愈二级疗效评定标准，自觉症状完全消失和皮损全部恢复正常者为临床痊愈，以上2项不同时具备者判为未愈。真菌镜检和培养均转为阴性者为真菌学痊愈，否则判为真菌学未愈。

四、头癣的预防

1、对患者污染的衣、帽、枕、被等应采取晒、烫、煮、熏等预防措施。污染的理发工具应采取刷、洗、泡等措施，对带菌的毛发、鳞屑及痂皮等应进行焚毁。

2、争取兽医协同对病畜进行防治，以防传播。

3、理发员应做好理发工具的隔离消毒工作，尽量在理发时不损伤头皮。

4、学校定期给儿童上卫生知识课，经常检查儿童头部，发现新患者应立即治疗，以防传播蔓延。

我房间中有许多精心收藏的小东西：父亲出差带来的精美风铃，过生日朋友送我的各式各样的小挂饰，我小时候捏的各种情态的小泥人等等，唯有那不起眼的废旧灯泡，看起来普通却有着不同寻常的意义。

小时候贪玩，夏日里总是要等到所有小朋友都回了家才肯离开。家里的灯总是亮着。因为夏天飞虫繁多常会引来各种各样的飞蛾，很怕。便要埋怨母亲总是打开阳台的灯，引来这么多虫子。母亲总是笑而不语，不与我计较。

后来上学了，很少回家，待到放假才回去。无论什么时候，父亲总会来接我，然后一起回家。有一次因为路上耽误了，到家时已是深夜。小区里亮着几盏为数不多的灯，里面有自家那盏灯。走在如水的月色中，皎洁的月光洒在地上，凉凉的。如细腻的薄雪一般铺在地面，很美。抬头看见自家那盏灯在夜色中闪烁，微黄的灯发着温柔的光线，照亮了一片，更美，心头暖暖的。回了家，看见母亲坐在床边等待我们的归来，脸上挂着笑。

岁月真的在母亲的脸上留下了逝去的痕迹。但让人想不到的是，母亲原本年轻漂亮的面颊，因时光的打磨，流露出了另一种别样的美。如同宁静的黄昏，透着一种恬淡优雅而深沉的美丽。心头又一阵温热。“怎么等这么晚，爸都陪着我呢。为什么不早点睡啊?”母亲依然笑而不答。

日后为了节能，换上了新的日光灯。换下来的旧灯泡被我如视珍宝般收藏着。每每看见这玻璃壁上已经开始泛黄的老式灯泡，总会想起每一个母亲等待孩子归来的夜晚，每一张孩子到家后母亲脸上灿烂的笑靥。在我眼中这小小的灯泡永远发着微黄的光，照亮我的心房，温暖我一生。

我会永远珍藏这份温暖与光明。它让我知道，无论我走了多远，只要我回头，万家灯火，总有一盏为我而留。