赞美严东生院士的文章最新20篇

我的老师谢老师是一个可爱的人。她的眼睛像水一样明澈。不像很多老师，她不戴眼镜，红唇，红扑扑的脸，微黄的卷发，朴素大方的衣服，让学生一眼就看出是她发自内心的善良和美好。

谢老师上课的教学很奇怪。和其他老师的区别是，其他老师上课的时候要问学生很多问题，但是谢老师很“懒”。她不怎么讲课。她只要求学生在讲台上讲课，发论文。学生们或多或少地谈论一些问题。随着时间的推移，学生的听、说、写技能都有了很大的提高。过了一段时间，我们明白了，谢谢。因为这可以大大提高我们的自主学习能力，也为我们的初中上课做准备，谢老师总是告诉我们积少成多的道理。她不仅教得好。而且，她很负责。谢老师每天都会认真检查作业，写一篇长长的评语督促我们好好学习。如果有好的作文，谢老师会分享给大家看。经过一段时间，我们班的作文水平有了很大的提高。就连平时文笔不好的同学，作文都得了90分。谢老师很会给我们安排每天的学习时间。早上按下准备铃后，她总是让我们早上读十分钟。下午放学后，她牺牲休息时间给我们补课，让我们学到更多的知识。

然而，面对这些问题，有些学生却不领情。他们上课乱说话，玩手机，不认真听讲，把零食玩具带到学校，这些都伤了老师的心。老师把那些学生当自己的孩子，只有认真劝说，学生才能变好。

老师，多么伟大的职业啊！他们在教育一线奋斗，你是我学习的好榜样。

它总是拣那些最平凡、普通的花朵落脚，而且不停地抖动翅膀，好似一个人在刺骨的寒风中瑟瑟发抖，也好像它停留的每一朵花都是它要找的那朵。

它是勤劳的代言人。

它不知道累。每天要采七八十朵花，累计飞行的距离甚至达到100千米左右，可它辛辛苦苦酿出的蜜却大多数都分给了他人，然而它也不埋怨，不失落。

它们那毛茸茸的身子上有着和老虎一样黄黑相间的条纹。它们的翅膀略带一点透明，在阳光的照耀下闪闪发亮，仔细看能瞧见一条条纵横交错、排列复杂的纹路。它的尾巴上有一根坚硬而锋利的尾刺，好像随时准备防御敌人的攻击。它们的样子几乎一模一样，仿佛都从一个模子粘贴复制而成。

它虽然会飞，但飞得不高也不远。它不能像老鹰那样在苍穹之间自由翱翔，也不能像大雁那样做长途旅行，只能从一朵花飞到另一朵花，一幢楼飞到另一幢楼。它是那么微不足道，如同沙滩中的一粒沙子，树林里的一片树叶。在近视者的眼中，只不过是一个小黄点，连句号还是逗号都算不上。平凡而不平庸，忙碌而不羞愧，有责任地觅食、筑巢、工作……

诗人罗隐曾这样赞美它：“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜？”是啊，蜜蜂这种无私奉献和勤劳的品质，值得我们学习！

草，虽然平凡，渺小，但却有坚韧不拔的生命力；虽然不美丽，但却具有极其旺盛的生命力。这一切都是对生命的渴望而得来得力量！草，不管闪电雷击，不管狂风暴雨，不管严寒酷暑，她都毫不畏惧。这一切都是信念的力量，小草渴望生命，渴望生存，于是又站了起来！

一到春天，小草们就睁开朦胧的双眼，争先恐后地破土而出，与人们一同分享着春姑娘所带来的喜悦与温暖。她们散满大地，为这块抚养她们的"母土地"铺上了绿地毯

到了酷暑的夏天，太阳炙热着大地。那些在春天里被人们观赏的鲜花，都耷拉着脑袋，显得没有精神的时候，这些小草却仍然顽强地昂着头，顶着炎热；当暴风雨来的时候，虽然小草被风雨打得东倒西歪，但她们没有屈服，仍然牢固地扎根在泥土里，任凭风吹雨打。秋天，小草渐渐地发黄。

到了冬天，小草终于枯萎了。但到了第二年的春天，小草还是争先恐后地破土而出，这又再一次体现了小草的坚韧顽强！真是"野火烧不尽，春风吹又生"！

我想，小草的精神是值得我们敬畏的，更是值得我们学习的！当我们遇到崎岖与坎坷的时候，一定要有小草坚韧、顽强的精神！我相信：彩虹就在暴风雨后！

生活是如此的美好，人类是如此的进步，一切的一切无不来自于我们的艰苦劳动、平凡的劳动，劳动是那样的默默无语。 Life is so beautiful, human beings are so progressive, everything comes from our hard work and ordinary labor, and labor is so silent.

劳动创造了历史，劳动创造了未来。在新的五一国际劳动节到来之际，让我们赞美劳动最美丽。

春风春雨把原野拂过，惊起一层漫漫绿色。

五月，在这春天的季节,是一场雷鸣后大雨来临，南飞的大雁跋山涉水归家的日子;是杏花开遍山野“她在丛中笑”的烂漫季节;是冬麦扬穗农民挥汗荷锄，辛勤耕耘的好光景。

蛙鸣虫叫，鱼跃雀散，初春的旷野已是喧声鼎沸了。扶摇而上的风筝拥入碧空的怀抱，地上的人们舒展着筋骨攒足了劲。不知不觉中，春天正迈着轻盈的脚步，悄悄的向我们走来——在春意盎然的五月。

五月是孩子们的天堂，抛掉厚重的棉衣棉帽，跑到田野里尽情的撒欢儿，用柳笛唱一支春天的歌;五月是青年人的日子，春潮涌动的时节，执子之手，与子同行，撷下春天里的玫瑰点缀爱的天空;五月是老年人的节日，踏着一路路春光，和着一串串鸟鸣，到刚刚解冻的湖面垂钓人生……

五月，全体人民的日子——全世界劳动人民的节日。水一样流走的是日子，记忆被时间流逝得日益斑驳，人们却没有遗忘这一幕，“五一国际劳动节”成为他们英勇壮举的特别纪念。劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的信息高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。

劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。

让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!在充满真情的五月，紧握你因劳动而开满茧花的手，送上我最真心的祝福，聆听你劳动的赞歌。“长亭外，古道边，芳草碧连天”是一种人生;“凭栏处，潇潇雨歇”是一种人生;“到中流击水，浪遏飞舟”是一种人生;“默默无闻，无私奉献”也是一种人生。

种.种人生，劳动如咖啡里的方糖，把我们的人生调得有滋有味;劳动如路旁的一帧风景，把我们的人生装扮得亮丽多彩。五月，真情五月。在楼外高楼，在亭外长亭，让我们手挽手，肩并肩，豪情万丈，血气方刚的唱一首大江东去，把全世界劳动者的心愿送给远方，送给明天。让我们为明天喝彩，为五月高歌，为劳动者击掌!

在许许多多的花草中，有人喜欢清香扑鼻的茉莉;有人喜欢艳丽动人的牡丹;有人喜欢独傲霜雪的腊梅;有人喜欢碧绿常翠的君子兰。而我，却喜欢平凡得不能再平凡的小草了。

我爱小草，并非爱小草的美丽，而是爱小草顽强不屈的精神。在我种的花朵边，常常会有长小杂草。于是，为了悉心照顾花朵，我会狠心地将它们摘除，但没有几天，杂草又长了出来。

记得一次，我跟家长到外婆家玩，上了外婆家的房顶，我不经意中看见屋顶有些地方长了小杂草，虽然只有一丁点儿的土，而且太阳很大，但小草仍长得生机勃勃。还有一次，我和小伙伴在楼下玩时，偶然发现墙角边长着几株绿油油的小草，那么美丽，那么坚强，我心中不由得燃起了一阵对小草的敬佩之情。第二天下午，天上下起了瓢泼大雨，雨从屋檐流下，形成了一道美丽的雨帘。我从学校回来，看到了墙边的杂草，再看看草地上的小花，花儿已被这瓢泼的雨水打倒了，我心想：不用说，小草儿一定也玩完了。但等到雨停时，我大吃一惊，小草不但没被打倒，反而焕发着生机。于是，我对小草的敬佩，不禁的加重了。

我坐在沙发上思考：为什么不管条件多么差，环境多么恶劣，只要有点土，就能让小草立足呢?是因为小草的生命力太顽强了吧，还是因为小草求生的欲望太强了呢?

白居易这样评价小草：“野火烧不尽，春风吹又生。”想必喜欢小草的人就因为这个原因吧。这不被关注的小草都有顽强不屈的拼搏精神，更何况我们人呢，我想：也是只有这种人，才能取得成功。

我爱小草!

还记得今年二月底的时候，奶奶家旁边的一棵柳树最先发了芽。

四周的一些柳树还没有发芽，一棵棵枝条上都是光秃秃的。没有一点点生命的迹象。都是如此单调，没有一点颜色。只有那么一棵柳树淡淡的绿着。若有若无，但它毕竟还绿着。虽说名义上已是初春，但是吹来的风却没有一丝温暖，寒气逼人，新出来的绿芽却顽强地竖着脑袋。又似乎是在凝神谛听那春天微弱的歌声，它充满了耐心，其实温暖的天气似乎还特别遥远。但是绿芽们似乎仍克服一切的困难。认真地生长着，一切事物都无法阻挡它们，我总是隔几星期去一次乡下，每次我都会有惊喜：这一次又有几个绿芽冒出来，可爱极了;下一次那几棵绿芽们又长大了，绿色也渐渐变深了。等到后来。所有的柳树都发了芽。乡下的小湖被那一束束的翠色包围着，显得格外有生机，格外美丽。这个时候先发芽的这棵柳树现在格外碧绿，感觉就像柳树中的佼佼者一样，似乎别的柳树都是为了衬托它而生的。这棵柳树在我看来似乎高昂着头俯视着别的柳树。整棵树，带着一股傲气。和煦的春风轻轻抚摸着它，给它增长了不少活力，柳叶也令人感到一天比一天绿了。

不由得联想起。鲁迅笔下每年都第一个开放的梅花，他们的精神不是一样的吗。

也许是这棵柳树也惧怕着那猛烈地寒风、恶劣的天气。但是最后他不都克服了一切困难，就着自己蓬勃的生命力生长出了一个个碧绿的嫩芽，要是这棵树也像别的柳树那样，那它必定湮没在柳树之中了，不可能像现在一样。独特完全是因为这一棵柳树总是比别有数要早。到现在不就比别的树更加茂盛了。生活中，我们也一定要如此抓住生命中的每一秒，无论做什么事都要早一步，一定要克服掉自己的惰性，克服掉一切困难，才可以达到自己的目标，比别人做得更好!

在我们成长的过程中，是党一直不断的关心我，使我从一个简陋的学校坐到了一个宽敞明亮的教室上课；使我每天早上能吃到热热的鸡蛋、牛奶和蛋糕；使我从一个无知的小孩逐渐成长为一个少先队员，这次我终于有机会用自己的心声来抒发我对党的感情。

我们这一代人是在党的阳光沐浴下正在健康、快乐、幸福的成长着。

我们这一代会在党的光环下创造出更多的辉煌！回头看看祖国在共产党的引领下一步步走到今天，创造出多少辉煌，新中国的成立，使亿万中国人能挺直腰杆做人，天宫一号发射成功，使中国走向世界航天强国行列，创造了中国五千年来又一光辉壮举……

我们在享受今天美好生活的同时，不会忘记那些为国献身的英雄们，用生命换来了今天的幸福生活，他们都是党的好儿女，是党的骄傲！

看看今天的生活，发生了翻天覆地的变化，道路更宽敞了，交通更便利了，环境更优美了，信息更迅速了，生活更安逸更和谐了。不在雨天踏着泥泞的小路上学了，不再为交不起学费上不了学了，不再没有电视看了，不再有吃不饱饭而挨饿了，那数字化、信息化、智能化已经悄悄地走进了我们的生活，不再是神话了。

我们是祖国的花朵，未来的希望，我们是祖国的接班人，我们要以实际行动报答祖国，好好学习，我们会让祖国更繁荣昌盛！

我爱今天的生活，我爱我们的党！我爱我们的祖国！

我到过一些地方，看过许多好看的风景，让我难忘的，还是我的家乡的美景。

美丽的三月，雨像烟落下来，柳像丝到外飘。在一动中，透露着春的美好，像一位温柔的少女，一笑间，非常宁静。

家乡的三月更是这般美好。最显眼的，是那灿烂的菜花田，一朵朵的菜花向阳开，如此明媚，谁不留念?它们散发着阳光一样的温暖向远处望去，还有那一块碧绿的麦田，春风吹过，吹起了甜美气息。一条乡间小路在这黄与绿的钯块中若隐若现。路旁，鲜红的花开得热烈，欣喜地吐着芬芳的香气，引得蜜蜂记忙里忙外。蝴蝶似乎一点儿也不着急，只是用优美的舞姿在花间慢舞。暖风阵阵，吹来春的气息，宁静而美好。

夏日翻腾的海，秋日飘转的叶，冬日轻袅的烟，时间的年轮不停转着，岁月安详和谐。

家乡的老屋大多是白砖灰瓦，朴素恬静。房前屋后，总有一片竹林和菜地，再养几只鸡鸭，小日子悠闲滋润。劳作之后，人们常坐在院子里，竹林下休息。鸡、鸭常在他们身边巡逻，兴致高时，鸡还引吭高歌，鸭则振翅飞奔，只有老屋静默着，如饱经风霜的老人，慈祥地看着撒欢的鸡鸭，休息的乡亲，家乡人直爽热情，有时在乡间小路上偶遇，他们总是远远地招呼你。淳朴的乡音，没有华丽转音和语调，简单、直接、真挚，散发着浓郁的田野气息，让你情不自禁地沉醉其中。家乡话不洋气，没有普通话那样规整好听，但我愿意

沉醉在这样的淳朴之中，聆听乡音，也是一种享受。这是家乡的声音，故乡的声音，这是对远方的游子无言的召唤。

在故乡的土地上，看云卷云舒，听小溪哼唱着温婉的小曲，任清风荡涤心灵。故土，老屋，乡音，这一幅小小的画模式我心目中的美景。

真的，我的爷爷以前是进过部队的，他真的是我心里最崇拜的人了。他哪怕现在已经年过八旬，八十多岁的高寿老人家了，可看上去依旧是挺精神的一副样子，不过上了年纪的人了呢，怎么可能没有一点小病小灾呢?这些肯定是有的，可最让我惊讶的就是他哪怕有时被病魔缠身，可他却总有一种顽强的毅力来对付这些邪恶的病魔。

他生病的日子总是不会太久，因为他心中的心念，坚定的心里总能阻挡那些病魔们。我曾经好奇地问过爷爷：“爷爷爷爷，你为什么总是什么都不怕呀?真奇怪，我最害怕吃药打针了呢。”爷爷慈祥的笑笑，脸上皱纹的痕迹更明显了，可他嘴角的弧度扬起的是那么阳光：“嘿，你爷爷我以前可是进过部队的人哩!我怎么会给我们部队丢脸呢!害怕?那是什么东西，我从来都没有过……”听到这里，我往往都会瞪大了双眼，没想到爷爷真的进过部队，当过兵呢。我的爷爷也曾经跟我讲过一些他们部队的故事，总是把我逗得乐呵呵的，太好玩了。但是，听说他们部队当兵是很苦的，我也这样问过爷爷。可他还是笑眯眯地说，不苦不苦，一点都不苦，那个时候的我们才不怕吃苦呢!听着爷爷铁骨铮铮的回答，我只觉得自己的心里一片澎湃，看着他的目光，尊重敬重的感情更甚当初……

是呵，这就是我不怕老不服输进过部队的爷爷呢!讲起他的事例，那我的话还真是犹如滔滔江海连绵不绝，我对他这种当初现身为革命的精神更是敬重，这样的也值得我们去尊重不是吗?

各种葬俗，无论是树葬、兽葬、水葬、火葬，还是土葬，都有着独特的民族印记。丧葬的习俗反映了一个民族的原始思维，祖先崇拜和灵魂崇拜，是他们丧葬文化的历史积淀。

早年，赫哲族人死后，有树葬的习俗。据凌纯声《松花江下游的赫哲族》一书记载：“赫哲人以为人死是人的灵魂被妖魔鬼使所摄去，倘使请通神鬼的萨满把灵魂找回来，人即能复活。他们最有名的《一新萨满》故事，完全是叙述萨满找魂还阳的神话。”

过去赫哲人上山打猎死在山中时，其余的猎人会砍一段大树干，先将它剖开，挖成槽形，将尸体放进其中，上面覆盖另一半，然后用树皮扎住，挂在树上。后来利用邻近的四棵树，上面架上两棵树干，在上面再搁树枝铺成一树台，离地约3米，将放尸体的槽形棺木抬到树台上。等过两三年尸体腐化后，死者的家属进山拣骨，放进鹿皮口袋中，背回村里再重新安葬。小孩死后，赫哲人用桦树皮包扎尸体，放在树杈上。

他们认为孩子的灵魂小，埋在地下怕灵魂出不来，影响生育。这种树葬习俗，是亚洲北部一些游猎民族通常采用的丧葬形式，也是中国东北地区地处山林、面向江河的渔猎民族一种特殊风俗类型。

《他是谁》

新型冠状病毒来了

没有硝烟的战场

他，又勇敢地发声

“病毒”会人传人

这是科学的研判

这是智慧的声音

怎能忘?

x年前，他x岁

面对非典“SARS”

面对所谓的权威

丝毫不惧

展现的智勇形象

深深刻入国人心里

而今，20x年，他x岁

面对新型冠状病毒

面对残酷的疫情

诚恳地劝诫“不要前往x”

可他自己却毅然逆行

奋战在第一线

面对媒体

他，应答有理有据有情

“劲头上来了，

很多东西都能解决，

大家全国帮忙，

x是能够过关的，

x本来就是一个很英雄的城市。”

噙满着泪花掷地有声

这泪花

是情怀!是大爱!

这声音

是自信!是大智!

他是谁?

是力量!是信心!

他是谁?

是英雄!是国士!

他是谁?

他，就是钟南山!

赞美是人们之间交流的一种很好的方式。今天，我们在孙老师的带领下，做了一个“赞美”的小游戏。规则就是两个人一组，互相表达对对方的赞美。

“吴鹏宇，李畅”，孙老师毫不客气地念出我和李畅的名字，我心想：这才第几轮呀，就点到我，再说，为什么不是我和江雨琪呢？转念一想，我虽然和李畅不是很熟，但她是个非常认真，个性开朗的女孩。当我和李畅四目相对的那一瞬间，我的脑海中浮现出我每天晚上看班级群时记忆。每天晚上不知多么晚，李畅在班级群里发她朗读的录音，这就是她付出的努力吧……一时间，我赞美的话语如泉涌般流了出来，我的嘴巴连环炮似的说：“李畅，你是一个阳光活泼、伶俐努力的女孩，每天都能听到你朗朗的书声……总之，你是一个很优秀的人。”我看见李畅大方地笑了。

当我们俩位置互换了，我站在台上，心里忐忑不安地想：李畅会怎么夸我呢？是会夸我聪明能干？又或者热情善良？没想到，李畅夸赞了我过目不忘的本领，这是我引以为骄傲的地方，看来，她对我还是挺留意的。说着说着，到最后，我的眼眶开始湿润了，眼泪悄悄顺着脸颊流下来，这时，我看见孙老师在微笑，同学们在热烈地鼓掌……

原来，赞美是这么美好的一件事，它不仅让我们大胆地表达自己的心声，还促进了同学之间的情谊。

开学第一天，同学们在等新老师，这时，同学们听到外面有一阵沉重的脚步声，像是新皮鞋踏在地板上，突然一位神秘人带着个墨镜穿着一件黑色大衣，穿着一双新皮鞋，哼着小曲进来教室，他突然转变风格，拿着一把枪，往周大勇的方向指着。

胆小鬼周大勇瞬间把头埋下去，双手抱头的说：“我投降，别开枪。”

刘婵跑到老师身边，说：“请问，你是食品推销员吗?快把好吃的拿出来吧!”

神秘人推开刘婵，装着童音说道：“你们好，我是你们的老师，我姓郑，你们就叫我郑老师吧，我毕业于清华大学，也在……”郑老师把名校都说了一遍，他说自已都去读过书。

同学们都觉得特别搞笑。

郑老师又说道：“现在我来为大家吟一首诗：床前明月光……”老师念完后，把头一甩，又用手扶一下墨镜。

同学们都觉得这个老师是个神经病，特别是曾美美，她用不屑的眼神看着郑老师，她说：道“就这样还当老师，哼!”曾美美说完又冷哼了一声。

老师不管同学们说什么，她有继续年期下一首诗，念完后他很激动，甚至把脚放在座子上。

曾美美彻底愤怒了，她说道：“你有病啊，下去，长这么丑，还要耍酷，还装帅，还装别人拿枪，哼，丑八怪。”

郑老师听后准备下去跟曾美美“理论”，这时两个穿着白衣服医生，把郑老师带走了，原来他并不是新老师，而是一个精神病人。

几个星期后，同学们仍对这个“新老师”记忆犹新。

文章的开头，就是文章怎样“提笔”。开头应该新颖别致，引人人胜。常见的方法有：

(1)总冒式：文章一下笔就开宗明义，点出全文的中心思想，使读者对全文的中心思想有一个概括了解，然后，全文围绕这一中心进行记叙。

[例段]我家对门住着一位远近闻名的下棋能手——胡爷爷。《下棋能手》

(2)开门见山式：文章一下笔就先交待事情发生的时间、地点、原因、人物，然后再叙述主要内容。特点是下笔扣题，点出题目，揭示文章主题，直截了当，既可清楚地展开记叙，又可节省篇幅，全文顺势而下，但开头要注意语言简洁、凝练。

[例段]今天早晨，我们想去看日出，可太阳总是不肯出来，我们就只好看云。《太阳和云》

(3)介绍式：这种开头的方式是对所叙述的人物、事件、环境等，先作一些概括的、简单的介绍，使读者获得总的印象，然后引入正文，再作具体的介绍。

[例段]电子计算机是尖端科学、高新技术、渊博知识的象征。而微机是计算机大家庭中的一员。从前，我对它是非常陌生的，而在今年暑假，我却和它交上了朋友。《同微机交朋友》

(4)提问式：文章开头提出问题，造成悬念，引起读者的急切关注或兴趣，促使读者读下去，而问题的答案就是正文要叙述的内容。

[例段]我的家乡，在中国地图上是个连手指甲大的位置也没占到的地方，近年来却发生了翻天覆地的变化，不相信吗?你听—— 《你听——我讲新鲜事》

(5)描写式：这种格式的开头，从写景状物下笔，抓住景物的特征，起到渲染环境气氛，烘托文章中心的作用，引出即将出现的人物。

[例段]记得小时候暑假里的一天，太阳象火球一样炙烤着大地，一丝风也没有，我坐在家里虽然拿着扇子猛扇，可黄豆般的汗珠子还是直往外冒。《我难忘的一件事》

(6)倒叙式：倒叙式开头，与“开门见山式”开头恰恰相反，先写出事情的结果，再回过头来写事情的起因和经过。其目的是造成悬念，引人人胜。

【五一，劳动节之歌】

山一样的脊，弓下来

铧犁弓下来

农人的腰，弯下来

汗水滴落

五月，有太阳风

有鲜绿色的禾，有裹着喜庆的大红彩绸的笑声

有宁和的炊烟

升起来，升起来┅┅

当城市的瞳孔，找到一种高度

雄伟，这古老的方块名词

被注入激素一样拉长身段，不可遏止地节节生长

匍匐的劳动号子，都爬上

矗立的顶端，爬上飞行物，爬上太阳系

在星汉的璀灿里，溺入幻想

我想到伊甸园，裸露

和一张树叶。想到石器围猎，想到人类用燧石敲出第一缕闪耀的星火

想到造纸术，指南针

火药，活字印刷

想到，牛顿被掉落的苹果砸中头部┅┅

劳动光荣，劳动

创造幸福，劳动

是上帝赐予人类的一种智慧与快乐

我们伸展肌腱

让春风，抚摸身上河流一样鲜活的脉络

走出贫穷的沼泽

用诗歌书写，诗一样的生活

家务，两个对于大家来说并不陌生的字眼，再平凡不过了。可是，平凡又平凡的家务，却在我的脑海中，成为一滴永远不会被蒸发的海水，永远在我的记忆海洋中漂荡。 Housework, two words that are no stranger to everyone, no matter how ordinary.However, ordinary and ordinary housework, in my mind, becomes a drop of sea water that will never be evaporated, and will always drift in my memory ocean.

刷锅，简单吧?可如此简单的一件事，却让我无可奈何。

带着大汗淋漓的身躯，回到家里。已经忙碌了一上午的母亲，心疼的对我说：“看您，满头大汗的，来，先洗把脸吧。”接着，笑着对我说：“王子，您不是囔着要帮着做点家务活吗?回头帮妈妈刷刷锅。”

我一听，心中却有一种轻视的感觉：“切，不就是刷锅嘛，太简单了。”

飞也似的洗了脸，我冲进厨房，一切准备就绪。

先打了一些水，倒入锅中，接着，我拿起带柄的钢丝刷，冲刷锅里讨厌的油腻。刷呀刷……咦?怎么还有油腻?再来一遍，怎么还没刷干净?

第三遍……第四遍……第五遍……第六遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，全身发痒，手上沾满了油腻。我急了，心中直问自己：“奇怪了，平时觉得简简单单的一件事，到我手上怎么就变得如此之难?”心急则体热啊，额头上，“滚滚长江”也开始奔流直下。

我是个急性子，做什么事总想一帆风顺。如今，又被这点困难所阻挡，但我总不能傻站着在这里干着急吧。在我面前，这种困难，似乎从一个小小的小水沟，霎时变成了高不可及的珠穆朗玛峰，出现在我面前，挡住了我前进的步伐，拦住了我通往成功的道路，使我变得手足无措。

正当我一筹莫展时，我的脑海里回忆着妈妈刷锅时的景象：倒上水……然后……哦，对了，妈妈总是先把水煮开，再来刷锅。我试着这样做，啊，这方法是再灵验不过了，滚烫的开水，将粘在锅里的油腻散开，这样，锅刷起来即快又干净。看，我用这种方法所刷得锅，干干净净，一点油腻都没有。

瞧，如此一件小小的事情，也得花上自己的精力，也得用自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，妈妈成天要洗衣服、拖地板、做饭、煮菜……比起我刷这么一个锅，简直是天差地别。是呀，我们都应该多帮帮父母做些力所能及的家务，减轻减轻他们身上的担子。人们常说，一屋不扫何以扫天下，是的，要想做大事，必须先做好各种小事。

读过许多朱自清的散文，《背影》、《桨声灯影里的秦淮河》。其中，最令我陶醉而沉迷的，便是这《荷塘月色》了。

“层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩的打着朵儿的，正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。”我的眼前立时就有了这样一幅画面：这月下的荷塘静如隔世，风轻花香，吸引着诗人的光顾，同样也吸引着我的目光。

细细观来，宽阔的荷塘中亭亭玉立着些沉睡的荷花、荷叶，我仿佛看到，月光柔和地铺在花上、叶上，哪怕是最中央的花蕊，月光也慷慨地洒下她的怜爱，整个荷塘好似笼罩着轻纱，在梦中沉睡。空气中，淡淡的花香，夹杂着薄薄的雾气，真是个人间仙境啊!

“叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色;而叶子却也更见风致了，月光如流水般，静静地泻在这一片叶子上。”花儿受叶儿滋养，叶儿被流水洗涤，一切的生命源于这水，这脉脉的水，这清澈的水，这细密密的水，而水却被荷叶朦朦胧胧地盖住了，使叶子更清更晶了。

伴着这清香的荷塘，我深深地体会到作者观察的细致入微，对美的向往，对宁静平淡生活的憧憬和对家乡那种江南水乡的无限回忆与怀恋。朱自清以他独特的美文艺术风格树立了“白话美文的模范”。

星期六，我和哥哥在家里，哥哥要去上课到中午才能回家。我想：“哥哥回来一定很饿，我来帮哥哥做一次饭，让我大显身手吧!”

我要帮哥哥做什么呢?我想了想，哥哥最爱吃土豆泥了，可是我又不会做，该怎么办呢?我冥思苦想起姥姥给哥哥做土豆泥的时候，先削好两个土豆，再放进果汁机里榨成泥，拿另一个土豆切成块，然后把土豆块煮熟放在盘子里浇上土豆泥就成功了。

说做就做，我拿出两个土豆准备削皮，土豆圆溜溜的拿在手上像个小小的皮球，削一下滚一下，实在太不好削了，不过我不会放弃，坚持把皮削完。这时我发现土豆已经不是圆圆的了。接着我把一个土豆放在果汁机里，忽然想到妈妈出门前说过不能动电，可是没有电，果汁机就不能用。我心里想：“姥姥做的时候都没事，我也要试一试。”我小心翼翼的把插头插在电线板上，摁下果汁机的开关，果汁机嗡嗡地转起来了，看着土豆渐渐得变成了黄色的泥，我心里真高

兴!我又去拿刀切土豆块，刀太大了，我很害怕，就拿水果刀去切，切完后看到土豆块有的大有的小，真难看!我对着它们说：“你们再难看我也要吃了你们。”最后，我把土豆块放进锅里煮熟之后盛到盘子里，浇上榨好的土豆泥，土豆泥终于做好了。我心里像是吃了蜜一样得甜!

哥哥回来后闻到了香味，还以为是姥姥回来了呢。我笑眯眯地说：“哥哥，姥姥还没有回来。”哥哥又问：“这香味是从哪来得。”我说：“这是我给你做的土豆泥。”哥哥听了笑呵呵地说：“谢谢你，你歇着。我去端来咱们一块吃。”

做土豆泥真不容易呀!不过我也因此体验到了劳动的快乐。

劳动的滋味就是什么呢?有人说就是甜的，此时有人说就是苦的，有人说就是酸的，还有人说就是辣的……劳动的滋味到底就是什么样的呢?我这天才明白。 What is the taste of labor? Some people say it is sweet, some people say it is bitter, some say it is sour, and some people say it is spicy ...What is the taste of labor? I understand this day.

这天，我上了圣贝培训班之后，到外婆的厂里吃饭，之后，因为那里急需人手，于就是我便自告奋勇地报名了，场长勉强地点点头了。我兴奋得像一只小猴子活蹦乱跳，于就是，我开始了我人生中第一份工作。

原先我以为这份工作十分简单，没想到做起来十分困难，我先要把一块布平铺在桌子上，再把另外一块布与这块布重合起来，最后，再把它们一齐折起来，放在一边，但就是，要把它们重叠起来难，要做好更难。一有不好的就要重做，就要拆开来过，还要听着别人的指指点点，我的心一下子就碎成了两半，想到我自己不怕苦，一向在这儿做，为的就是帮忙他们，但就是，得来的却只就是别人的指指点点，但就是，此时我只要一想到“不要听别人的议论，只要做好自己，就行了不得”这句话来，我的心又坚定了起来。

唉!时间过得可真快，2个小时过去了，我的手快酸死了，腿也跑不动了，但就是，我一想到为人民工作就是一件好事时就会情不自禁地开心起来，手脚也没空着，东拿拿，西放放，忙得不亦乐乎，汗水一滴一滴地留了下来，我也没工夫去擦，此时但就是，头已经太酸了，再也抬不起头来，脚也站得麻木了，腿软了，一下子就倒了下去。

太阳火辣辣地照着大地，我快被太阳给烧死了。火辣的太阳越来越热了，门前的大黄狗无奈地趴在地上吐着红色的舌头，大榆树上的知了无时无刻地在树上叫着“知了，知了”;草地上的猫也厌倦了起来，啊!天，你为什么这么热!我这时汗水成珠，鱼贯而出的汗水浸湿了头发，我，早已全身无力了。

一个下午的工作之后，我赚到了我人生中第一笔工资，虽然只有仅仅的30元钱，但就是当厂长微笑着把钱给我时，这就是一笔沉甸甸的劳动果实，就是我努力，此时艰辛的付出所得的回报，此刻，它不仅仅就是一笔钱，还就是一笔宝贵的人生财富!

劳动的滋味有酸有甜有苦有辣，有各种各样的味道，构成了一个人生五味瓶!

营养学家指出，饺子总体营养成分搭配合理，非常符合平衡饮食的金字塔结构：谷物（面粉做的饺子皮）、蔬菜（青菜馅）、各类动物食品（饺子馅中的猪肉、鸡肉或羊肉等）、油（调饺子馅时放点油），量从底层到顶层逐渐减少。人们每吃一个饺子，人体所需要的各种营养素基本都能摄入。

许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升

“团年肘子，这个必须有。”正忙着办年货的北京朝阳区南新园小区张大姐说。在京客隆商场双龙店，她买了一大堆猪肉。她丈夫最喜欢吃团年肘子和红烧肉，觉得什么肉都不如猪肉好吃。

像张大姐家一样，猪肉一直是国民消费的“当家”品种。我国居民对肉类食品的摄取量持续增长，而对谷物类食品的摄入量呈下降趋势。

中国营养学会常务副会长翟凤英说，就拿吃油来说，人体不能合成膳食营养中的脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸，所以很大一部分需要从食用油中摄取。不吃油就等于掐断了不饱和脂肪酸的来源，有损健康。但如果摄入过量，又容易引发心脑血管疾病等多种慢性病。

翟凤英说，我国80%的居民长期使用同一种类的食用油，很容易导致脂肪、摄入量偏高，而各种脂肪酸和微量营养元素的摄入却严重不足，从而影响人体代谢。中国营养学会推荐的每人每天油脂摄入量是25克，而从全国调查看，每人日均摄入44克，超过合理摄入量。

“美味并非一定是佳肴。但是，很多人只是根据味道决定吃什么，而不是根据营养结构决定吃什么。”国家发改委公众营养与发展中心主任于小冬认为，我国居民普遍吃得太过精细，丢失了许多营养素，而油、盐等又摄入过多。

中国疾控中心食品与营养所所长严卫星研究员说，近10年监测表明，我国营养问题仍相当突出，表现为营养缺乏和营养过剩的双重挑战。这些问题与日常膳食的关系非常密切，均为营养知识缺乏造成的。

从“吃不上”、“吃不好”到“吃得起”、“吃得好”，经济条件的改善并没有使居民生活质量标准真正改善。相反，人们的饮食结构正在趋向不健康。翟凤英说，许多居民是“营养盲”，膳食结构不合理，肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生率明显上升。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人

一日三餐，人人离不开。如果营养问题解决不好，哪怕一个很小的坏习惯持续几十年，就会影响人的一生。

公众营养知识的缺乏，与我国营养师的缺乏有直接关系。据统计，目前全国专职营养师不足4000人。中国营养学会的一项调查显示：在受访的403所医院中，只有47%设有营养科，一半以上的医院根本没有营养科建制，营养师的配备更无从谈起。

公共营养师是一个新职业。20xx年10月，劳动和社会保障部公布第四批新职业，其中就包括“公共营养师”。20xx年《营养改善条例》草案（卫生部征求意见草案）中，规定所有幼儿园和学校、社区和超过百人以上的餐厅都必须配备营养师。据此推算，中国营养师缺口大约400多万人。因此，公共营养师成为有“钱”景的职业，被称为“钻石级的新职业”。

来自甘肃的赵永荣正在北京上公共营养师的培训班。他来京半年多，一直没找上工作。听人说公众营养师现在很吃香，来到培训报名点。培训老师告诉他，教人吃生茄子、喝绿豆的那位高级营养师，就是在他们这里参加培训的，拿到高级营养师证书，一次咨询费就2000元。

记者在调查中发现，公共营养师技能培训机构良莠不齐，存在不少问题。交三四千元，上不到1周的课程，甚至是在网上培训2天，通过考试就能拿到营养师的证书。不少地方甚至不需要考试，直接交钱发证，公共营养师证书像是搞批发一样。一些培训机构在宣传材料上称，中国农业大学副教授范志红是他们的培训教师。范志红接受记者采访时表示，最近3年她不曾给任何培训班上过课，只是没时间去和这些机构。

翟凤英说，营养师不是木工瓦工，不是经过简单培训就能胜任。公共营养师的培训与其他职业培训明显不同，因为它与人体健康直接关联，所以培训机构和培训教师必须非常专业。营养学是一门学问，专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系，也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”，做到科学合理调配饮食，促进身体健康。

日本每153人就有1名营养师。如果我国能拿出一部分公共卫生经费，用于开展营养知识普及教育，医疗费用将会大大减少

日本料理以生食、炖、煮为主，似乎“没滋没味”。其实，日本人不是不爱美味，而是在长期营养指导下形成了良好的饮食习惯。据统计，在日本，每153人中就有1名营养师，这些营养师广泛分布在医院、学校、食堂、宾馆、食品加工企业和政府部门等，好多营养师是家庭主妇。

“在日本，营养师的培养非常严格，必须经过营养及其相关专业的本科教育，大学毕业后通过实践锻炼，才能取得营养师证书和执业资格。整个过程就像取得律师执业证书一样。每年有2万人参加由厚生省负责的营养师资格考试。”严卫星说。

范志红建议，我国应借鉴日本的经验，在社区、农村、家庭层面普及推广营养知识，让营养师覆盖全社会。从营养经济学的角度来说，营养指导是“四两拨千斤”， “小投入，大回报”。如果国家从公共卫生费中拿出一部分经费，用于开展营养知识的教育普及，提高全民族的营养知识水平，医疗费用将会大大减少。营养事业应该成为医改中不可或缺的部分。

在影响人类健康的众多因素中，遗传因素居首位，膳食营养因素居其次。严卫星说，膳食是可控的健康影响因素，加强营养指导，正确合理选择食物，最终可以减少高血压、脑卒中、糖尿病、癌症等。

专家测算，20xx年我国慢性病的治疗费用高达5880亿元，对经济社会发展形成沉重的压力。据统计，与膳食营养相关的慢性病占死亡原因的70%。世界卫生组织预测，2020年中国这个比例将达79%。

营养立法是营养事业发展的根本保障。范志红认为，公共营养师考试应尽快从试点考试过渡为全国统一考试。没有哪个国家由培训学校随便发证。公共营养师培训混乱，根源在于我国没有营养立法。营养师的规范化培养、工作、职称都得不到保证，政府的营养干预政策与措施难以落实。在没有法律支持的情况下，营养工作在许多地方和部门难以开展，也得不到必要的资金支持。

翟凤英说，我国正处在实施营养改善的关键时期，如果错失良机，将会步发达国家的后尘，让巨大的疾病负担压垮社会保障体系，阻碍社会的持续发展。营养立法是利在当代、功在千秋的一项工作，对全民健康和社会发展非常必要。

“笑口常开，好运自然来。”虽然知道笑口常开不一定会有好运，但是笑可以促进血液循环。更重要的是笑是人的表情，笑口常开可以使人开朗。 "Laughing mouth is often open, good luck naturally comes." Although it is not necessary to have good luck when you know that laughing, you can promote blood circulation.Whats more important is that laughter is a human expression, and laughter often makes people cheerful.

微笑是笑中的一种，虽然不会来得激烈，但是是纯天然的。

我是一个“乐天派”没事就笑。我有一个嗜好是给人起外号，我认识的人无一幸免。由于我的“乌鸦嘴”可惹了好多同学，偶尔我也会被报复啦。可大多是我搞他们，这次他们“造反”了，一起联合来欺负我。“三个臭皮匠顶个诸葛亮”我寡不敌众，但他们似乎毫不留情“围攻”我。

后来吵得不得了，出现不营养的话。事情一发不可收拾，我们像是丢了“魂儿”一样闹起来。

不得了了，我们几个由吵架变打架。夸张啊!连书包都被扔到一楼，不过结实的书包毫发无损。吵大了闹大了，老师过来制止，好容易大家才冷静下来。我们挨了批评，友情破裂了，就这样事情过去许久。

一天，一位同学要转学了。虽然我们的心结还未打开，但我们毕竟是好朋友。在他出发前我们见了面，这样我们的心结打开了。我们的友情更加坚固了。我用微笑送走他。

微笑是混凝土可以加固友情的桥梁。我们见面时以微笑面对对方没有说话，但我们的眼神互相给了对方答案。也许你猜对了我们互相原谅对方。

微笑吧!当你和朋友不和睦时去以微笑互相理解，当你学习困难去以微笑面对，当你伤心流泪去以微笑抚去痛苦。“笑口常开，好运自然来。”我真想喊个千百遍让全世界人听见。请试着以笑面的一切困难。