以沟通为题材的作文（汇集20篇）

为推动党风廉政建设的深入开展，筑牢思想防线，4月27日下午，兵团统计局党支部组织全体 党员观看大型反腐倡廉题材电影《决不饶恕》。该片是随着十八大以来“打虎拍蝇”的推进，为了配合当前反腐败斗争的深入开展，进一步加强广大党员干部“廉洁自律、拒腐防变”的自觉性而创作的一部反腐大战。讲述一位党员干部，因为贪欲一步步走向堕落，最终受到法律严惩，使原本幸福和美好的家庭走向解体的故事。影片写实地再现了纪检人员胆大心细、求真务实的严谨工作作风，也真实地反映出我国反腐斗争的残酷性、复杂性和严峻性。

通过观看影片，同志们表示，受教育意义很大，在党员干部中起到了反腐倡廉的教育和警示作用，进一步增强了广大党员干部廉洁自律意识和拒腐防变能力。

飞散的书页，不经意间营造出淡淡的书香味。(仅从飞散的书页中就说营造出淡淡的书香味，看来这书香味还不太浓哟)

从我上学到现在，书一直陪伴在我身边，它是一位不吭声的老师，它总是默默无闻，默默贡献，它就是我们随处可见的“书”。(此句显得有点多余，且也与上文联系不紧密)

书是人类的朋友，说起书的来源，那话可就长了。早在3000多年前的殷代后期，就出现了有关占卜吉凶的书。当时纸尚未发明，人们就地取材，以龟甲和兽骨为记录材料，把占卜的内容刻在龟甲或兽骨上，这就是最早的图书——甲骨的书。后来又出现了石头的书，这是因为当时出现了拓印枝术。石面上所刻的字，都是正面凹入，可先将一张薄纸用矾及白芨水浸泡，贴在刻石的表面;以软刷将纸刷匀，再轻轻捶打，将纸嵌入铭文的笔画之内，待纸干后，以细布包裹棉花做成的拓包，蘸以墨汁，将它在纸上均匀捶拓，将纸剥下来，便得到相同的复本。

随着社会的发展和科技的进步，后来又出现简牍的书。简牍是对我国古代遗存下来的写有文字的竹简与木牍的概称。在纸发明以前，简牍是我国书籍最主要的形式，对后世书籍制度产生了深远的影响。直到今日，有关图书的名词术语、书写格式及写作方法，依然承袭了简牍时期形成的传统。(材料的主旨是“交流”，本文的标题是“与书交流”，而这两段却大写特写书的起源和种类，显然是偏离了中心)

书是知识的殿堂，习惯了人与人之间的交流，你也许渴望有一份宁静的交流，那你为何不尝试与书交流呢?也许它会让你的人生有更大的收获。(显而易见，本段与上面的两段在内容上明显联系不上)

与书交流，如同跟一个挚友无声交流。书是无私奉献的导师，教你处世的道理，传授你无限的知识，能使你纵观历史，横看世界，从古至今，一览无遗。一切都毫不保留地奉献给你。

病理剖析：我们要想写出符合要求的作文来，一定要围绕中心来选材，其他的材料再好，如果与中心没关系或关系不大，就应略写或不写。本文在这方面做得却不够好。本文的标题是“与书交流”，而全文却没有围绕这一主题来写，而用大量的篇幅来写书的起源，而后面两段才开始点到与书交流的主旨，这样一来，文章就形成了两个中心。在一篇短小的文章中有两个中心，每个中心又没有说清楚，也就形成了无中心。这是我们写作文时应引以为戒的。

面对面，心灵的对话架起友谊的桥梁

——题记

又值秋季，窗旁的枫树在风的抚摸下沙沙作响。枫叶脱开了枝头，随风悠悠荡荡地飘落，用它生命的最后一分力气划出了一道优美的弧线。

不多时，窗台上铺满了枫叶，它们静静地躺着,我拾起最大最红的那片，在耀眼的红色中，有一道身影隐约的出现在我的脑海。

一切，只源于一番对话......

同是秋季，只是这秋更与众不同，它为我捎来了一份友谊。

总是满足于躺在草地上，任清风吹佛，风佛过脸庞，凉丝丝的。不远处有一道身影，似乎是个女孩，我站起来，朝她走去。

哇!柳叶儿般的眉，一泓春水般的眼睛，微启的唇，一头黑发瀑布般地流在肩上，就好像从童话中走出的仙子，纯净得让人惊叹。

她蹲着，捡拾身边的枫叶，经过精挑细选，全部红得艳。我好奇地走过去，谁知当她抬头看到我时，一惊，手上的枫叶全散了开去。

她眼里噙着晶亮的泪花，募地抬起蒙着泪水的眼眸盯着我，我不好意思了，就帮忙一起“工作”。

终于，她歇息在树荫下，我也跟去，坐在她对面，略带疑问:“为什么要捡起这么多枫叶呢?”

“也没有什么特殊的用途”，想到之前她自己哀怨的神情，有些羞涩，“只是，小学快毕业了，想在枫叶上留言送给他们当个纪念。”

“咦，不错的注意。”我微笑地望着她。

“那你呢?到这来干什么?”

“我啊，闲的没事就在这里躺一会儿，走一走，刚才看到你了，才过来。”我答道。

“哦”，她似乎不知怎么开口。

相对无语......

走了几秒，我笑着打破尴尬，问到了生活，学习以及八卦，渐渐地彼此关系熟悉起来，开始聊家常了。

“你往哪儿呀!”她提出疑问。

“就在附近的医院，没有陪我玩，要不你过来玩!”我期待地望着她。

“好嘞，我要是住院，你要当我们护工。”她调侃道。

“一定，决不食言，”我举手发誓。

顿时笑声弥漫，两座心门敞开，我又多了一位朋友。

果然，沟通是心灵的钥匙，架起心与心的桥梁。

每个婴儿来到世间的第一声啼哭，既是对自己由黑暗无声世界来到光明的有声世界的宣告，更是对光明，对声音的渴望 。

到进入21世纪的今天沟通显得异乎寻常的重要。君不见到有几位学生见到老师去主动问好，见了老人主动让座?君不见父母与子女之间“代沟”变成“鸿沟”，和睦温馨的家庭只能在梦里?君不见高楼大厦里漂亮的姑娘个冷冰冰，俊美的小伙个个死寂寂?君不见居民楼里对门的邻居多年的照面居然彼此没说过一句话?

是他们缺乏沟通吗?不是!高速信息时代，沟通无极限!是他们不善于沟通吗?不是!他们个个能说会道，机灵善辩呢!

这一切的一切，皆源于人们自己铸造的“心灵围墙”。人与人之间缺少真心的沟通与交流，总是死守“逢人只说三分话，不可全抛一片心”的陈规，将心与心隔绝，在各自心里筑起一道又一道“围墙”，把心牢牢地裹住。

其实，每个人都是在与外界的沟通中得真知灼见，体悟到人间真情的。在真心的沟通中，人们体会到真爱的神圣伟大，友谊的真诚可贵。沟通给心灵增添一笔笔色彩，给世界带来了一片片温馨。如果心灵被围墙堵死，那么，你只能看见阳光，却感受不到温暖。

尽管“草盛豆苗稀”，但陶渊明依旧“带月荷锄归”，与天地沟通，只是想修补他那颗染尘的心;尽管“举世皆浊我独醒”但屈原依旧“虽九死其犹未悔”，与君臣沟通，只是想让自己高尚的心更加纯洁。他们用真心沟通，自己的心灵也湛蓝如洗，纤尘不染。

心灵要像一片绿洲一样，你的世界就会充满阳光;心灵有了绿洲，你的生活就会无限风光;心灵有了绿洲，你的事业就会蒸蒸日上。

沟通能消除误会，修补伤疤，又增进互信，加深友谊。如果紧锁心窗，甚至让她庭院深深，那么，也许酒好不怕巷子深是对的，但再好的心也只怕兼在深渊人未识哪!我相信，沟通一定能成为我们克服困难的不竭的源泉。沟通，让普通人更加快乐的生活着;沟通，让不幸者更加顽强地奋斗着;沟通，让芸芸众生获得人生的真切体验，逐渐领悟到生命的真谛。

亲爱的朋友，敞开你紧锁的心扉，抛弃一己之私，用爱心，责任心，让自由，快活的空气唤醒你那麻木冰冷的心，激发我改天换日的活力吧!

沟通是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦;沟通是熊熊烈火的引星，没有它，就只剩一把冰冷的柴把。我想，沟通是联系两代人的桥梁，有了它，隔膜会渐渐淡化，相互理解的心最终会变得融洽。 The communication is the pillar of the towering building. Without it, it is just a pile of scattered brick tiles;Cold firewood.I think communication is the bridge that connects the two generations. With it, the diaphragm will gradually fade, and the heart that understands each other will eventually become harmonious.

那是一个阴霾弥漫的傍晚，昏暗的灯光下坐着我和妈妈，角落里那张摊开着的75分的试卷正静静地等待着判决。妈妈静默着，我也不敢说话。“这个分数实在太低了，妈妈一定会气急败坏的。”我暗想，“一会儿无论她说什么，我都得好好听着。”

“怎么考得这么低?”妈妈开口了。原本红润的脸颊，此时已没有一点血色。她纤细的手指一刻不停地敲打着桌子，发出“哒哒”的声音。那声音仿佛是命运判决的钟声，让我不寒而栗。我从始至终低着头，不发一言地听着。突然一阵刺耳的声音直穿我的心底。

“就你现在这个成绩还想考好学校?简直是做梦!你看看我同事家的孩子，以前不如你，可这次人家考了个全年级第一!而你呢?”

这句话如利剑般刺痛了我。我登时站了起来“妈，我知道，是我考得不好，可为什么您每次都拿我跟别人比较，您知不知道我很在意，况且我和他们根本没有可比性!”说罢，我噙着泪水，摔门躲进小屋。门外传来了妈妈狠力的砸门声。而我根本无心理会，径直钻进被窝里，任委屈的泪水肆意流淌。我知道我考得不好，妈妈着急，可她也不能这么说我啊?拿我跟别人比，也不考虑我的感受，我再也不要理她了!

过了好久，当我拭干了泪水陷入沉思时，外面的声音也渐渐消失了。我直勾勾地盯着那扇门，心想，我这一晚都不要出去了。突然，门外响起了悉悉索索的声音，我定睛一看，一张小纸条正从门缝中歪歪扭扭地往进挤。过了一会儿，声音停止了，那张小纸条正悬空地塞在门缝里。我按耐不住好奇，走上前去，打开一看，泪水却在一次盈满眼眶。仿佛是妈妈温柔的声音在耳畔回荡：“宝贝，这一次是妈妈不对，妈妈不应该拿你跟别人比，伤害了你。可你不知道，我看到你的成绩真的很着急，情急之下话说得有些重。你能原谅妈妈吗?宝贝，出来好吗?我们可以坐下来心平气和地沟通。”

门开了，妈妈就站在门外。我情不自禁地上前搂住她，那一刻，无需再说些什么，我们都已理解了对方的心。虽然泪水在流淌，但心是畅快的。我们再次坐回了桌旁，但与之前不同的是我们更加冷静地分析问题，相互沟通。

这天晚上，我也给妈妈回复了一个小纸条：妈妈谢谢你的理解，请放心我会努力学习的，不会再让您着急了。

生活中其实没有解决不了的问题，就在于我们有没有沟通。封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处于永恒的黑暗中，用沟通和理解化解隔膜，定能迎来光辉灿烂的天空。

书籍是人类进步的阶梯，与书沟通，便是与一为有知之人的谈话。

沟通，是连接心灵的桥梁，是交流信息的渠道。借政治书上的一句话说：“你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，每人都有一个苹果；我有一个想法，你有一个想法，彼此交换，每人就有了两个想法。”

在我家，你常常会看到一对父子正在茶几旁促膝长谈，那就是我和我的父亲。父亲虽然没读多少书，但是为人处世的道理他却了然于心。通常，我在学校的学习情况和生活情况我都会与父亲聊一聊；当然，父亲也会经常向我倾诉心事。这样做首先是促进父子情谊，还能够宣泄烦恼，消除代沟。因为我是住宿的，所以有许多不懂的麻烦事，父亲都会主动帮我，我也会经常为父亲解决烦恼。当然，这一切都是在沟通的功劳。通过与父亲的交流沟通，我懂得了许多处世经验，也懂得了许多做人的道理。因为它，使我脱离了以前幼稚无知的世界，向未来前进了一大步，为青春期做出了巨大的奉献！这种长大不仅是身体的生长，更重要的是思想的转化，能力的提升！

在学校中生活经常有许多不懂的问题，而父亲又解决不了，怎么办呢？我想到了老师，老师是我们辛勤的园丁，那当然就比我们更清楚养花的秘诀了。所以我选择了去问老师。与老师一起学习，我感到心情非常愉悦，学习兴趣更浓，学得也开心，可以学很多很多知识。我个人觉得，老师更像是一个医生，能够接触许多的“疑难杂症”。以前积下来的“病”一下子好了，心情格外兴奋，高兴。与老师沟通，可以消除疑惑，使我的知识面更宽，视野更广，成绩更高！老师的解析正带着我一步步走向知识的点让，使我一步步脱离了有时的愚昧无知。

沟通，是成长中的重要步骤，是心灵的桥梁。如果没有了心灵的桥梁，你将与外界隔绝，成为一个孤独的人。

三人行，必有我师。你应该在社会中沟通，与他人学习长处。学习他们的生活经验，你将可以挑战人生中的艰难，突破障碍；学习他们的学习经验，你将可以在同龄中，考场上出类拔萃，成为群星中最耀眼的一颗！

在沟通中成长吧！成长需要沟通！

1.乡村月夜

夜，凉风送爽，月亮悄悄地爬上了山冈。如雾如烟的月色笼罩了整个乡村，远山的身影定格在溶溶的月光之中，显得格外宁静宜人。

新月，犹如一只银亮的小船，月光如水泻满大地。给大地披上了一层银灰色的轻纱，山村农舍也变成了一幅依山傍水的山水画。白天欢快啼鸣的山雀带着疲惫躲进了它们的巢穴。空寂的夜里，偶尔传来一声狗吠，惹得星星直眨眼，月光有些清凉，似乎还带着几丝香味，使人心情平静了下来。

抬头仰望天空，溶溶的月光中，闪亮的银河高悬在空中。调皮的星星一闪一闪，像是无数在天河上竞帆的夜渡船。小河调低了调子，在月光下奔流。池塘里也没有了白天的躁动，星星遍布天宇。劳累的人们，早已进入梦乡，享受着这安谧的月夜……

夜深了，如水的月光，犹如夜的眼睛，将这乡村凝成一幅画，映在它的眸子里。它又如同夜的使者，把乡村点缀得柔美而宁静。

2.风花雪月夜

2012年12月20日晚，天空中飘着大雪，好美的一个夜晚，可惜的是明日就是传说中的世界末日了。在这个晚上我们都过得很开心，全然不知明日将要发生什么事。

晚自习下课，同学们纷纷走出教室，欣赏着漫天的飞雪，雪花被风吹的忽上忽下，肆无忌惮的飞舞着，跳动着。打开窗口，一阵扑面而来的寒冷气息瞬间扑灭学习所带来的疲惫不堪，顿时，压抑的心情早已飞到九霄云外了。

此时楼下好不热闹，同学们呼天唤地的滚雪球，打雪仗，仿佛透过黑夜都能看到同学们那张无比灿烂的笑脸。看到他们一个个高兴的劲儿，不得不让我回想到小时候的我们，小时天真无邪的我们曾经幻想过，自己长大后会是什么样子？哎，转眼间，十多年过去了，小时候的梦想实现了，可惜我们不能再回到童年了。

上课铃响了，我关好窗口，回到座位上。

外面的雪花仍然在飘落着。

3.自然月夜

我从小就生长在农村，因此感受大自然的机会很多。但是我总认为我所见到的景色不是很美，所以我常常在心中勾勒出一片属于自己的天地。

这里是一片茂密的树林，一条弯弯曲曲的林荫小道通向密林深处。我大口大口地呼吸着新鲜的空气，并且不时地采几朵野花抱在怀中。凑近它，就会嗅到一股清香。

不时吹来的阵阵凉风使我感到舒服极了。那清风中带着各种野花的香，还有小草特有的气息，不由得使我心神气爽。各种各样的小鸟都在枝繁叶茂的大树上做巢。小鸟叽叽喳喳地向妈妈要食物吃。吃饱后，小鸟又在一起唱出宛转的曲子，令我都陶醉几分。我就这样静静地站着，渐渐地，我发现我也变成了一株枝繁叶茂的大树。鸟儿们笑着在我身上搭巢，我的脚长出了树根，深深地扎进岩层，吸取着大地的精华。

月夜，树林披上了一层薄纱。大地慢慢地静了下来，万物都进入了梦乡，月亮和它的朋友星星也慢慢地睡着了。我不忍打扰他它们，也悄悄地离开了。

4.月夜美

一团火球似的夕阳，终于滚落到西山后面去了。黄昏是美丽，晚霞如同一片赤红的落叶坠到铺着黄尘的地上，斜阳之下的龙虎山变成了紫红色，犹如云海之中的礁石。在那太阳沉下去的地方，却还残留着一抹淡淡的红霞，像是给天空披上了一条美丽的丝巾。

龙虎山的夜静极了。一轮皎洁的明月从东方蹦出来，像一只玉盘挂在天边。皎洁的月光从这只玉盘中抖出来，撒在松软的乡间小路上，与萤火虫的荧光交相辉映，整个乡村显得格外柔美，寂静。

抬头望去，蔚蓝色的天空那样迷人，空中闪动着一颗颗可爱的小星星。它们越来越多，好像在蓝色的帷幕中尽情歌舞，又似在蓝色的地毯上嬉戏玩耍，又好像在眨着眼睛与我谈心，啊！整个世界都显得那样神奇。听，风儿吹动着路旁的杨柳，“哗啦哗啦”有节奏地响着；蛐蛐躲在墙角唱个不停。这些声音交织成一曲悦耳动听的乐曲，使人心旷神怡，仿佛步入了一个犹如仙境般神秘的世界。

俯瞰龙虎山，宛如天河里坠落着一弯金色的月亮，亲吻着龙虎山上的一草一物，一花一木；炊烟袅袅的龙虎山不时传出一声鸡鸣狗吠。仿佛是一个遥远朦胧的梦。

5.月夜

那一轮金黄色的圆月再次悬挂在深蓝的夜空中，把柔和而皎洁的月光平铺在我的窗前，我站在月光中欣赏着她的淡雅，却发现，她变了。

她的光不再像从前那么柔情似水，变得强烈、浑浊，天空而不再像从前那么蔚蓝，他的颜色变深了，与月形成了反差。窗外时时传来阵阵车的轰鸣声，天花板上也随之掠过一道道白光，我又发现，自己也变了。

小时候，每逢月圆，我都喜欢对着天空赏月，幻想着一个个充满童稚的神话。纯洁无暇的月光与海一样蓝的天空组成夏夜的奇景，薄纱似的月光为宁静的山中小学披上了一件梦的衣裳。微风吹过，送来一丝凉意，山谷中的树叶轻轻地摇曳着，反射这月的光辉。现在想起，这真想用手死死的抓住那个美丽的夏夜，那个童稚的自己，可它们已经消失，成为历史、从前，我唯一能做的只有记下这个“现在”的月夜，到了未来，品味着它，回味着自己，那是一件多么惬意的享受啊！

乌云飘了过来，渐渐挡住了月亮，月光也渐渐变得暗淡，我急忙用双手捧着它，它却从我的指缝间溜走，匆匆拿起笔，把它记录下来，再望望夜空，喃喃自语：“他总会溜走的。”

6.月夜遐想

一天晚上，我做完了作业，便趴在了阳台，抬头仰望着夜空中的星和月亮，一会儿，月亮像个害羞的小姑娘，羞答答地从楼房的背后探出了半张脸，偷偷地窥视着人间。慢慢地，它终于从楼房背后露出来，满地清辉，是那样纯洁，那样美丽。皎洁的月光倾泻下来，大地成了银白色的世界。一时间，星星们都害羞似的躲了起来，只有几颗大胆的星星仍勇敢地站在天幕上。我不知道它们是为了给月亮做伴，还是与月亮媲美？

忽然，我觉得脚底下轻飘飘的，哦，原来我冲破了大气层，正在向月亮飞去呢！瞧，月亮是大地妈妈亲手制作的葱油饼。金灿灿的，可真诱人！不过，大自然妈妈在洒葱花的时候，一不小心，芝麻有的洒在了天空中，变成了一个个小星星，有的则掉了下来，变成了一颗颗流星……调皮的天狗

闻着香香的饼，馋的垂涎三尺，自然就忍不住了，每天都要偷偷的吃上几口，这样日复一日，葱油饼很快就被天狗给“消灭”掉了。大自然妈妈也不生气，不慌不忙的使出看家本领，做出一个更美味的葱油饼挂在天空中。这样的事情每个月都会发生。

一阵冷风吹过，我打了个哆嗦，又回到了现实生活中来了。

7.月夜繁星

一缕轻柔的月光透过窗子，洒在了窗台上，窗台宛若沉浸了银。不经意的抬起了头，才发现不是中秋的月儿也很美，现在也正在赶满月的时候吧。

我下楼赏那又圆又丰富的月，才发现那迎着枝头往上牵的花也正赶上月儿，一同许我赏月吧！远处还有几颗闪闪烁烁的星星，更给这月夜增添了几分诗意。

我沿着街道无灯小路漫无目的地走着，整个世界仿佛沉浸在银色的光海中了，烘托出温馨静谧的夜。我也置身其境了，使我想明了很多很多的生活上遇到的小事、小难和小挫折。只有温柔恬静的月光才能这般地恰倒好处，但我不是那月，而那星光孤寂清冷罢了。

“明月几时有，把酒问青天……千里共婵娟”。我的校友们此时会跟我一样在如此美丽的夜里，遥望月儿吧！

不知不觉中，我已陶醉在温柔的夜里，意识逐渐模糊了，整个身心在不断弥漫，仿佛已融化在浩瀚的宇宙之中……

不知过了多时，一缕清风送来，我蓦地被惊醒，这才想起，深蓝的天空中繁星闪烁，一轮金灿灿的圆月挂在天边。

8.中秋月夜

二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫，啊！多么优美的扬州诗，金秋十月，菊花绽放。八月十五，月亮圆圆。皎洁的明月散发出如水的光！

中秋节的月亮，是无瑕的，皎洁的。

我站在院子里赏月。好圆好丰满的月啊！远处还有几颗闪闪烁烁的星星，更给这月夜增添了几分诗意。

整个世界仿佛沉浸在银色的光海中，烘托着温馨静谧的夜。我也置身在这月光之海中了。月光洒满了我的衣服，温暖着我的心--——我觉得太阳的温暖过于热烈奔放；星光又孤寂清冷了些。

只有这温柔恬静的月光，才能这般地恰到好处。月华浸染着整个大地，我的周围被月光照得雪亮，世界完全笼罩在光洁的气氛里。我的感官模糊了，心灵也在这光洁中升华。

抬起头来，仰望苍穹和那苍穹中的明月。思绪便如脱缰的野马飞驰在无际的原野--——这纯洁的月光啊！今夜我终于体会到了你博大的自然气息。“明月几时有，把酒问青天……人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”

不知不觉中，我已陶醉在这温柔的月里，慢慢地，月成了一个活泼可爱的小姑娘，一个清纯可人的少女。她有着孩子般的率真，有着少女般的纯情。我喜爱月，我与月，像是一种缘，斩不断，丝连缕缕！

[以月亮为题材的作文

随着社会经济的飞速发展，时代也在不断的进步。沟通，已成为人与人之间互相交流，互相促进，互相发展的桥梁。不管是在什么地方都需要沟通。 With the rapid development of socioeconomic and economy, the times have also continued to improve.Communication has become a bridge between people to communicate with each other, promote each other, and develop each other.No matter where you are, you need to communicate.

因此，学会沟通尤其重要。

就算你是一个知识渊博的人，如果不会沟通，就相当于拿着子弹的人无枪。社会上也不会有你的用武之地，最终人才也会变成“木材”，白白浪费掉。

当今社会，专业沟通人才以成为一大需求。电视里曾报道过，“从专业院校涌出的各种优秀人才是接连不段，有部分大学生都面临就业难的问题，其主要原因是不能良好的沟通，以至人才流失，大才小用。所以，有些地区就开始发展沟通教育，为了落实这次行动，开设了很多专业院校，以及专业兴趣班。”可见，在社会上，沟通的知识运用广泛。

专业人才是越来越多，器材也是数不胜数。

网络，是建立新兴沟通之桥的一大工具，人于人之间的交往，知识的传播，各种便于沟通的网络平台层出不穷。只需在键盘上敲打几下，移动一下鼠标，就能实现网络沟通的具体化，专业化，真实化和虚拟化。

而已经普及全球的电话，则是一种语言远程沟通的工具，它虽然只能语言表达，但与网络相比之下，它更具有真实性。

此外，还有很多便于沟通的工具，恕不详谈。

学会沟通，认识沟通，我相信，它不但会方便你，还会为你架起一座通往美好明天的桥梁。

还记得第一次听到《七月与安生》这个名字，貌似是在中学的时候，那时年少青涩，只能看看书的内容。现在重温“经典”，有了不同的感触。

七月第一次遇见安生的时候，是十三岁的时候。

新生报到会上，一大堆排着队的陌生同学。是炎热的秋日午后，明亮的阳光照得人眼睛发花。突然一个女孩转过脸来对七月说，我们去操场转转吧。女孩的微笑很快乐。七月莫名其妙地就跟着她跑了。

很久以后，七月对家明说，她和安生之间，她是一次被选择的结果。只是她心甘情愿。虽然对这种心甘情愿，她并不能做出更多的解释。

我的名字叫七月。当安生问她的时候，七月对她说，那是她出生的月份。那一年的夏天非常炎热。对母亲来说，酷暑和难产是一次劫难。可是她给七月取了一个平淡的名字。

就像世间的很多事物。人们并无方法从它寂静的表象上猜测到暗涌。比如一个人和另一个人的相遇。或者他们的离别。。。

家明这个男人就TM是一人渣!我想这个应该是看过的人都毋庸置疑的一个事实。

除了这个人渣，我不喜欢安生。我承认，安生那种敢爱敢做的精神是我欣赏的地方。但不是所有死了的人都是最可怜的。逝者死了解脱了自己，留给活着的人只有哀伤和愧疚，活着的人却要为她承受剩下的一切。为了成全家明和七月只是寻思理由中得一向，归根究底还是希望自己早点从这种混沌中解脱，而解脱的唯一办法就是死!她是死了一了百了了。可七月却要成天对着一个曾经背叛自己，而且让自己伤得很重的男人;可能还要面对那个被不负责任的母亲留在这个世界上的孩子。每当看到这些，想起的又是那个曾经最好最好的朋友，这样的心情该是多愧疚啊!

所以，我认为整场“闹剧”，不是死了的安生最可怜，而是生不如死的七月……

一段情散了，就忘了吧!再美好的回忆也只是昨天。一段缘尽了，就算了吧!再多的挽留也只是强求。一段爱消失了，就消失吧!不然你又能怎样。握不住的流沙，干脆就扬了它!断了线的风筝让它飞，它需要天空，你也需要自由!

1、所谓的「耳聪」，也就是「倾听」的意思。——艾默生

2、每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。——海明威

3、有效的沟通取决於沟通者对话题的充分掌握，而非措词的甜美---葛洛夫

4、恰当地用字极具威力，每当我们用对了字眼，我们的精神和肉体都会有很大的转变，就在电光石火之间。——马克·吐温

5、推心置腹的谈话就是心灵的展示。——温·卡维林

6、倾听对方的任何一种意见或议论就是尊重，因为这说明我们认为对方有卓见、口才和聪明机智，反之，打瞌睡、走开或乱扯就是轻视。——霍布斯（英）

7、寻找自我，保持本色。 ——戴尔·卡耐基

8、在太空时代，最重要的空间是存在于耳朵与耳朵之间。——汤玛斯J·巴楼

9、有时你必须保持沉默，以便令人听到你的话语。——史丹尼斯罗J.列克（1909——1966）

10、向随便什么人征求意见，叙述自己的痛苦，这会是一种幸福，可以跟穿越炎热沙漠的不幸者，从天上接到一滴凉水时的幸福相比。——司汤达

11、如果你要使别人喜欢你，如果你想他人对你产生兴趣，你注意的一点是：谈论别人感兴趣的事情。——戴尔·卡耐基

12、善长于沟通的管理者，也可能善长于掩饰真正的问题。——柯利斯·阿格利斯

13、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

14、如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。 ——戴尔·卡耐基

15、管理者的最基本功能是发展与维系一个畅通的沟通管道。---巴纳德

16、最理想的朋友，是气质上互相倾慕，心灵上互相沟通，世界观上互相合拍，事业上目标一致的人。——周汉晖

17、为一件过失辩解，往往使这过失显得格外重大，正像用布块缝补一个小小的窟窿眼儿，反而欲盖弥彰一样。——莎士比亚

18、不愿说理是固执；不会说理是傻瓜；不敢说理是奴隶。——德拉蒙德

19、上天赋予人类一根舌头与两只耳朵，以便让我们从别人那儿听到的话可以两倍于我们说出的话。——叶庇克梯塔斯

20、有许多隐藏在心中的秘密都是通过眼睛被泄露出来的，而不是通过嘴巴。——爱默生

21、当你思考准备说什么的时候，就做出一副彬彬有礼的样子，因为这样可以赢得时间。——卡罗尔（英）

22、鼓励自己最好的办法，就是鼓励别人。——马克·吐温（美）

23、与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定是在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。 ——列夫·托尔斯泰

24、一场争论可能是两个心灵之间的捷径。——哈·纪伯伦

25、将自己的热忱与经验融入谈话中，是打动人的速简方法，也是必然要件。如果你对自己的话不感兴趣，怎能期望他人感动。——戴尔·卡内基

26、【辩才】是一种将真理转化为语言的能力，而所使用的语言又能让聆听者完全理解。——艾默生

27、我们沟通得很好，并非决定于我们对事情述说得很好，而是决定于我们被了解得有多好。——安得鲁S.葛洛夫

28、一个人必须知道该说什么， 一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说， 一个人必须知道怎么说。——现代管理之父德鲁克

29、做一个好听众，鼓励别人说说他们自己。——戴尔·卡耐基

30、愈坏的消息，应该用愈多的气力沟通它。——安德鲁S.葛洛夫

31、每一个人都知道，聆听对沟通来说是重要的。……但是极少组织会小心聆听它们的员工以及它们的顾客的心声。——威廉·尼可尔斯

32、打断蠢人的话头，让他闭口，是失礼的，而让他说下去，却是残忍的。——富兰克林（美）

33、现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍，就是因为他们不懂的忘记一个重要的原则：让他人感到自己重要。 ——戴尔·卡耐基

34、许多东西都因不发问而丧失。——英国

35、要小心提防让你一直发言的人。——法朗克·马金尼·哈巴德（1968——1930）

36、沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。——朱自清

37、讲话犹如演奏竖琴：既需要拨弄琴弦奏出音乐，也需要用手按住琴弦不让其出声。——霍姆斯

38、要根据一个人的发问来判断这个人，而不要根据他的答复来判断他。——法朗史瓦·马利·伏尔泰（1694——1778）

39、谈话，和作文一样，有主题，有腹稿，有层次，有头尾，不可语无伦次。——梁实秋

40、发问只会造成片刻的尴尬。不发问将导致你一生的尴尬。——日本、对别人述说自己，这是一种天性；因此，认真对待别人向你述说的他自己的事，这是一种教养。——歌德（德）

41、如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。——卡耐基（美）

42、果想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，因为这些字眼能使你振奋、进取和乐观。——安东尼·罗宾斯（美）

43、除非你发问，否则你听不到有关你的公司的坏事。听到好消息是容易的，但你须要挖掘才能得到坏消息。——小汤玛斯J.华生

44、当我面对一群人，或是大众传播媒体谈话时，我总是假想自己是和「一个人」进行推心置腹的谈话——巴伯

有年暑期，我和父母乘火车从北京回杭州。对面坐着的是三位刚刚放暑假回杭州的学生，他们谈笑风生，整个车厢里都能听到他们的声音。

过了天津界，他们拿出扑克，玩起了“斗地主”，大家已昏昏入睡，母亲被吵得有些受不了，她轻声对我说：“这些孩子，实在太吵了。”

我想提醒他们一下，但觉得不是很妥。因为这车厢里那么多人，还有列车员，都对他们的无休无止的吵闹置若罔闻。这出门在外的，多一事不如少一事。我轻声对母亲说：“再等一会吧，他们会安静下来的。”

我塞上了耳机，听起了音乐。不知不觉地睡去了，一小觉醒来，列车已在山东境内了，但这几个孩子还在“吵闹”，我不得不佩服他们如此旺盛的精力。

再看母亲和父亲，已眉头紧锁。

我想这样下去，也不是办法。站起来，看了下手表，对那些学生们说：“对不起，你们至少已经闹了六个小时了，我们需要休息一下，麻烦你们了。”

学生们全都愣在那，其中一位说：“真对不起，我看你们没有提出来，以为不要紧的。”他们收了扑克牌，听音乐的听音乐，看书的看书，三人都安静下来了。

列车到达杭州后，因为我们行李多，三位学生还主动帮我们拎行李。母亲也笑意满面，觉得这三个孩子知书达理，可爱得很。

有位朋友，他的妻子怀孕，请假在家休养。楼上的房子是他上司的，正在装修，很早开始，傍晚结束。朋友的妻子受不了装修的噪音，但怯于是丈夫的上司不敢去说。

有次夫妻俩在楼梯口遇上，上司说：“这些天我家在装修，可能会吵些。”朋友的妻子有些忍不住了，说：“大人倒没事，就是我刚怀孕，宝宝有些受不了。”上司一听，说：“哎呀，那真对不起了。我会提醒装修工，迟点开工，早点收工。”

第二天，上司的妻子又上门来了，她不好意思地说：“我想跟你们商量个事，看行不行，我给你们租了一套房子，离这儿五分钟距离，里面设施齐全，十分安静，白天你太太住在那里，晚上再回来，我家装修就不会吵到你了。”

台湾著名话剧导演赖声川就是一个沟通的“行家”。譬如婚姻生活，很多夫妻相处时间长了，交流就变少了，大致七八年后就没有爱情了，唯有亲情。但赖声川不一样，他和太太在一起，永远有说不完的话，直到现在，他们还会像初恋般牵手过马路，给对方按摩，一边讲着二人相声一边去旅行。赖声川说，爱情保鲜其实并没有那么难，只要两个人一直保持沟通、分享的状态，一直保有对生命的热忱就可以了。

许多时候，我们都走不出沟通的第一步，或是不屑于沟通，不敢沟通。事实上，人与人之间，无沟通便无理解，无沟通便无朋友，无沟通便无和谐。

我参加了千阳县20**年专业技术人员继续教育培训。在培训过程中，通过认真听讲、做笔记，完满的完成了各项学习任务。通过本次学习，受益匪浅，对沟通与协调等内容有了深层次的了解，在与人沟通方面，对自己有了很大的提升，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训学习有助于我在实际工作当中及时更新知识、更新观念，同时提高专业工作水平，拓展了工作思路，增强了解决实际问题的能力。

一、明确了沟通与协调的涵义

沟通，另一个层面的意思就是人际关系。现实生活工作中，我们经常要和上级、下属以及同事交流，还要与其他形形色色的人交往，这些都需要建立人际关系，都需要做好沟通与交流。良好的人际关系是人生、事业成功的基石。沟通于行，交流于心，如果生活中没有沟通，就没有快乐;工作中没有沟通，就没有乐趣;事业中没有沟通，就没有成功。因此，重视沟通、学会沟通，是必须的。

从管理学的角度讲，沟通就是指在组织中，各部门之间、层次之间、人员之间凭借一定的媒介和通道传递思想、观点、情感和交流情报、信息、意见，以期达到相互了解、支持与合作，从而实现组织和谐有序运转的一种管理行为或过程。协调，从哲学意义上看是指事物存在的一种和谐有序的平衡状态。协调是指用各种方法，协商、调整系统内部各组织之间、人员之间、组织系统与其外部环境之间关系，使之分工协作，互相配合，和谐有序地完成行政目标的行为。由此我们可以将沟通协调能力定义为：通

过传递思想、观点、情感和交流情报、信息、意见，来协商、调整他人的活动，从而建立良好的协作关系，使之相互配合，和谐有序地完成目标的技巧和才能。个人在进行沟通协调的过程中，包括两个基本的环节：首先，个人通过各种文件、报告、会议、电话、电视、传真、电子网络等媒介和方式，来收集、传递和交流信息，从而促使组织、部门、人员之间的了解;其次，在了解的基础上，个人要努力构建组织、部门、人员之间分工合作、彼此配合、协同一致的和谐关系，实现共同目标。所以，个人的沟通协调能力，包括沟通和协调两种能力，沟通能力表现为与谁交流、交流什么、如何交流;而协调能力则在交流的基础上表现为如何调整交流各方面的利益和关系，使之分工协作，互相配合，和谐有序地完成任务目标。

二、了解了沟通与协调的必要性

通过学习让我认识到了沟通与协调的重要作用，让我认识到沟通是人与人相互之间传递，交流各种信息、观念、思想、感情，以建立和巩固人际关系的综合;是社会组织之间相互交换信息以维持组织正常运行的过程。协调是管理人员在其职责范围内或在领导的授权下，调整和改善组织之间，工作之间，人际之间的关系，促使各种活动趋向同步化与和谐化，以实现共同目标的过程。通过学习让我发现自己还有许多需要改进和提高的地方，特别是沟通协调方面仍存在不足，如不同工作、不同角度、不同阅历、不同性格的个体对沟通的认识和理解不甚相同，采取的技巧、沟通方式、方法也不尽相同，这些特色和方法不是无字天书，而是大家工作经验的积累、沟通细节的把握、沟通知识的积淀，通过学习是可以培养和提高的。

三、掌握了和人沟通与协调的方法

首先，沟通者要抱着虚心的精神，不要妄自尊大。连孔夫子这样的圣人都说了：“三人行必有我师。”何况我们都是凡夫俗子，就沟通的某个议题来看，从不同的角度不同的人必然有值得肯定的地方，不要有膨胀心理，应该认真倾听别人观点，营造良好的的沟通环境，不要拒人于千里之外，更不可藐视任何人。

其次，沟通要把生活与工作分开。很多人经常把工作上的事和生活中的事混为一坛，常常因为与某人有着相似的性格或爱好，在生活中很对胃，就把在生活中的好感移植到工作中。这也是沟通中最难做到的一点。沟通要分清楚沟通的场合、沟通的内容、沟通的成绩。

通过这次专业技术人员继续教育的学习，我开阔了视野，拓宽了思维，为今后更好地工作储备了知识。进一步提高了政治修养，强化了理论素质，更重要的是发觉了自己在沟通与协调方面的缺点和不足，随着世界科学技术的突飞猛进，综合国力竞争的日趋激烈，社会对人才的需求越来越强烈，对人才素质的要求也越来越高。一个人要想在职业生涯中得到更好的发展，就必须具备更加优秀的素质。通过这次沟通与协调知识的培训学习，使我更加清醒的认识到自己和优秀的差距。在以后的工作与学习当中，我必须要努力提升自己的知识素质、能力素质、心理素质和身体素质，逐步发现自己，提升自己，发展自己，在实践中不断完善自己的修养，为企业的更好发展贡献自己的微薄之力。

这么多年了终于又出来一部值得赞美的中国式残酷青春物语。很多人提到《杀人回忆》，如果不是人云亦云，那肯定是”影响的焦虑“下的判断失准。两者虽然在情节和镜像风格上有一些相似，但在叙事、主题、美学等核心质素上并不具有类比性。因此，如果非要纳入一个传统中进行比较分析的话，我还是愿意选择青春成长片。

它比娄烨早期更牛逼的地方在于处女作导演在美学上罕见的成熟;此外，它甚至在某些方面比《颐和园》更值得注意，即以更纯粹的——也就是更精神分析式的——女性视角将一个少女的性觉醒历程呈现得如此漫长、沉重而尖锐。

它比岩井俊二更牛逼的地方在于以质地深沉广大的现实主义风格将个体的青春成长与外在异己的社会历史语境连接了起来，而这一连接因其日常生活性而显得毫不滞涩。

2、

导演展现了对日常、小清新、悬疑、荒诞现实、政治讽喻等各种镜像风格水准以上的驾驭，但多样的风格并未造成破碎感，而是被统合于完整的叙事中。事实上，我所感受到叙事上全部的缺憾或意犹未尽之处在逻辑上都可以归为剪刀手们。

3、

导演叙事上还有一个机巧之处也很让人惊喜。即在非常现实感的镜头里表现人物的潜意识幻觉，比如尾随的痴汉、比如在”严厉打击违法犯罪“的标牌下看到掩埋少女尸体，比如影院里的那些男人。在我看来，导演根本无意于暗示个体意义上的凶手(整部影片的意旨都不在于此)。从女主对尾随者和影院凝视者的令人诧异的无知无觉可以看出这一点，更重要的证据是张雪之死的梦境段落。

过于早熟和敏感的女主肯定已经感知到，不管凶手是谁，一定是男人们焦灼而邪恶的欲望杀死了她们。在这个意义上，死者成为了女主生命的分身和另一种可能性。就此，导演借由个体化的叙事完成了一个具有普遍性的女性主义叙事：不管是哪种可能性，她们共同的命运都是沦为男性欲望的凝视之物。在影片末段三个女生买雪糕的段落中，导演再次道明了这种共通的命运。不同的是，在这里她用的是他者/男性视角，而在女主那里，更多的是主观/女性视角。

导演真正犀利的地方在于，她用非常真实而不是常见的色彩斑斓、意象诡谲来处理上述女主的潜意识幻觉，并且丝毫不急于说破。要看到后面我们才恍然大悟，原来它们都是女主的潜意识制造物。这种处理方法使人在后知后觉中更体验到这些情境中所蕴含的惊心动魄。

对我来说，这是一种崭新的美学技巧，很微小，但足够巧妙。

4、

印象最深刻也最喜欢的段落正是那个梦境。全部的恐惧和战栗都麇集过来，这种恐惧之中又有着懵懂却真切的快感——这其中蕴含着最原始的弗洛伊德主义辩证法。最终，恐惧和快感催生了初潮这一成长的标志性仪式。于是，这个段落以最激烈的方式告诉我们：那在黑暗之处给你的成长投下死亡阴翳的，是暴烈的、赤裸的人性。

5、

有技巧也有整体的掌控力，甚至还有某种自觉的女性主义的、现实批判主义的美学哲学，还走的是严肃的现实主义文艺片路数，我想不起来什么时候你国有过这样的导演。对于她，我只想说，赶紧出新片吧!

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沟通消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，加深了彼此的了解，增进了彼此的关系。

只有你打开心灵的窗与人沟通，你才会走进别人的世界;只有你打开心灵的窗与人沟通，你才会闻到迷人的花香，听到悦耳的鸟语;只有你打开心灵的窗与人沟通，你才会发现，外面的世界原来这么美好......

试着与父母沟通，也许你吵闹了半天都没有得到的玩具就会轻易到手;试着与朋友沟通，也许那僵持了许久的关系会在两人的微笑中迅速缓和下来;试着与老师沟通，也许困扰了你很长时间的问题会很好地得到解决......

其实，沟通并不仅仅是两个人的事，集体与集体之间也需要沟通。

因为，历史已经证明，香港在两岸领导人和平的沟通下，成功的回到了祖国的怀抱。

历史也将证明，不久后，国共两党最高级别领导人的一次握手，带来的将会是两岸永远的春天的故事。那赴台的憨态熊猫“团团园园”带去得不正是一缕春之将至的气息吗。

所以，只要你能用心去跟对方沟通，真心地去理解对方，就会形成一条产畅通无阻的沟通纽带。这样我们每个人都可以活得开开心心，每个家庭都会幸福无比，那么我们的社会自然也会和谐起来。

今天下午，我和老爸去了万达广场。

虽说是广场，可都是商场了。我们先从正门进去，加上负一层一共是7层。这栋楼不仅十分干净，电梯的设计也别具匠心，两上两下，十分方便，不然在别处还要绕一个大圈才能上下电梯。这符合了群众的要求。每层都卖许多类型的商品。

接着，我们路过了KTV、电器城，来到了南门。南楼像哆啦A梦的口袋，里面包含了各种各样的小店铺。有像太阳城里花样繁多的小店，也有饮品产，甚至还有肯德基、沃尔玛。我们在饮品站喝了些饮料，便怀着好奇的心情走进了沃尔玛。

沃尔玛才开业几天。里面弥漫着面包的香味，鱼的腥味，还有挥之不去的油漆味。不过，这却无法阻止我们走进沃尔玛。刚进去，我们就发现沃尔玛实在是太大了，我都怀疑在里面是不是会迷路。商品琳琅满目，有玩具，有运动商品，有餐具，有食物，还有衣服、碟片、电脑配件！我一下子就被这个全能超市吸引住了。再看标价，嚯，真便宜呀！80多元的无线鼠在这儿只卖45元。老爸和我都觉得跟沃尔玛相见恨晚。这儿还有许多新奇的小玩意儿。我们在南楼逛了好一会儿，才走出南门。

在南楼边还在装修包河金街。我一边感慨万达广场之大，一边走出广场，回家。

我有许多值得我学习的人，我印象最深刻的人就是孙甜甜。她是学习优秀的好学生，有很多事情让我十分佩服她。

记得最清楚的就是有一次，我和孙甜甜在操场上玩，忽然，孙甜甜对我说：“那有个红色的东西?”说着她就捡起来。我惊讶地说：“是钱呀!”她说：“我们把钱交给校长吧!”我说：“孙甜甜不要交给校长，我们自己花吧，反正没人知道。”孙甜甜说：“不行，我们不能花钱，做人不贪心，这是原则。”我不好意思地说：“好，就听你的。”孙甜甜笑了，说：“我们去找校长。”于是，我们把钱交给了校长。第二天早上，校长就格外表扬了孙甜甜。孙甜甜很谦虚地说：“这是我应该做的。”

通过这件事情，她教会了我，做个诚实的孩子是最光荣的。

还有一件事情，我记得我们是在校园食堂，忽然听见哗哗的流水声，孙甜甜问：“这是什么声音?”她仔细一听，接着说：“是自来水管发出的声音”。这时，我们看到一位老爷爷朝自来水管看了一下，扭头走了。还有门口的两位阿姨，其中一个说：“这又不是咱们拧开的，不管。”只见自来水还在不停地往下流。

此刻，孙甜甜要去关水，却被我拦住说：“我早已经看到了，流了大半天，这么多人他们怎么不去关?”孙甜甜说了一句：“是啊，这里这么多人怎么不关。”于是，她关了水龙头。

今天流的这些水可以让好几户人家用上一天，现在世界上已经有好多地区饮水困难，这些人怎么还要浪费这么多水呢?为什么不像孙甜甜一样把它关了呢?

我以后要向孙甜甜好好学习，做个对社会有用的人。

最近学了一篇《狼图腾》里面的文章——《蒙古草原狼》，故事很有意思。于是你去书店买了一本《狼图腾》。

花了两个礼拜的时间讲读完了，真的很不错。它像你们展示了曾经美丽的蒙古大草原的草原人及草原狼艰难而又新奇的生活。作者十几年的知青生活，使得故事很娓娓动人，为此你感触甚深。

各种生物都无法摆脱被吃的命运，身处草原，就会置身于这个巨大的食物链之中。要想处于食物链中有利位置，就必须在残酷的事实中磨练自己，造就更好的品质。不是你死，就是你亡。这就是草原残酷的生存法则。

为什么？为什么几千年过去了，草原狼顽强的生存了下来，靠的就是它的那股血性，草原狼是在几千的年与人、与天、与草原的斗争中成长的。你也要学习，学习狼的那种精神。你们也要慢慢的磨练自己、充实自己。光有纸上谈兵是行不通的。实践才能出真知。

现代的社会既是竞争社会也是合作社会，社会分工越来越细。单靠一个人的力量是无法把事情做好的。你们也应具有狼一样的团队精神，要充分的信任自己的伙伴。各执其职又要互相帮助，要共同进步，共同生存与竞争。

现在的社会是平等，你们的竞争却是十分激烈的，现在的机会只给予强者。只有拿出狼一样的满腔自信而又不自傲，热情主动而又不自卑的豪情、顽强的意志，才可以生存下来。

这也就是生存法则。

《狼图腾》的结局有些伤感，美丽的草原消失了，草原的精灵——狼群远去了，草原的人们也落寞了。若你们的社会是草原的话，那你们也要如同狼一样的去面对生活，面对所有困难，面对生活遇到的一切事情。

你们也要去尊重社会的规律，不让类似的悲剧重演。这样，你们就能像狼一样的在草原上立足、生存。只有这样，你们才可以学会生存；只你这样，你们才可以像狼一样的在草原上驰骋！

近段时间以来，我认真学习了“沟通与协调能力“这一课程。通过学习，受益匪浅，懂得了作为一名优秀的工作者要能胜任工作需要，依法履行公职，完成公共管理任务，必须着力提高其应有的沟通、协调能力。

沟通，另一个层面的意思就是人际关系。现实生活工作中，我们经常要和上级、下属以及同事交流，还要与其他形形色色的人交往，这些都需要建立人际关系，都需要做好沟通与交流。良好的人际关系是人生、事业成功的基石。沟通于行，交流于心，如果生活中没有沟通，就没有快乐;工作中没有沟通，就没有乐趣;事业中没有沟通，就没有成功。因此，重视沟通、学会沟通，是必须具备的能力。

在工作中沟通协调是我的弱项，对沟通协调学习的很少，理解的少，通过学习才真正认识到，沟通和协调一个是手段一个是目的。良好的沟通促进协调，有效的沟通未必协调的现实意义。国家对相关工作人员沟通协调能力基本要求，有全面观念、民主作风和协作意识、语言文字表达条理清晰、用语流畅，重点突出，尊重他人，关于团结和自己意见不同的人一道工作，坚持原则性与灵活性相结合，营造宽松、和谐的工作氛围，建立和运用工作联系网络，有效运用各种沟通方式，提高工作人员沟通协调是满足政府改革创新管理模式的需要，是全面提高工作人员管理整体水平的要求是公务员自身的内在要求。认真学习沟通协调的知识，请教他人沟通协调的经验，积极参与沟通协调工作的实践，在不断训练中锋利沟通能力。

在实践中通过以下方法提高自身沟通协调能力：提高阅读效率，经常练习写作，提高写作能力。加强言语训练，学习倾听，善于倾听，掌握倾听的技巧，学会说话的方法和技巧。学会以非语言方式进行沟通协调。注意与上下级之间的关系沟通协调，消除沟通协调障碍，不断丰富和完善自己，使自己更好地适应于这个时代的要求。

社会是一个大舞台，纷繁复杂。人擅长表达自己的方式不一样：有的善谈、有的善听、有的善行。生活在这大环境中难免不会与人产生矛盾，难免不会出现这样或那样不愉快。有了矛盾怎么办?出现了问题怎么处理?这就需要我们去沟通，多交流。人没有了交流，那就意味自闭。沟通是一盏指明灯，可以随时较正我们航行的方向。

沟通协调不是一种说服，而是一种感染、一种形像展示、一种言行一致的体现。提高沟通协调能力，首先要端正心态，主动沟通与协调，其次要提高理解别人的能力，最后要增加别人理解自己的可能性。

以上是通过学习的一些体会，主要还是书本上的知识，十分的新鲜，十分的实用，也确实是新成果，今后要认真学，与时俱进，乐观生活，心平如镜，才能达到“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒”之境界。

鸟儿感激天空，因为天空给了它翱翔的空间;鱼儿感激大海，因为大海是它尽情遨游的场所;花儿感激雨露，因为雨露的滋润使它绽放得更加美丽;小草感激阳光，因为阳光的沐浴使它更加朝气蓬勃。同样，行走在人生四季的我们应对生活心存感激。

感激父母给予生命，感激朋友给予友谊，感激家人给予亲情，感激生活给予快乐……哪怕是面对一棵树，一朵花，一滴水，一片绿地，都值得我们怀着感恩的心去对它们的微笑。

有一个老掉牙的故事，但是每次读到它，都有新的感触;一个非常富有的老人身患绝症，不久就要离开这个世界。一个穷困潦倒的小伙子，每天都在为工作发愁。老人说：“只要你愿意，我愿意用我的所有财产来换取你的健康。”小伙子欣然答应了。

小伙子虽然富有了，但是他却失去了健康。老人虽然健康了，却失去了财富。当我们拥有其中一种时，我们就应该感激生活。因为上帝并没有将我们的另一种剥夺。

当我们不再拥有爱情的时候，我们应该感激生活，因为我们还有友情;当我们不再拥有幸福的时候，我们应该感激生活，因为我们还有平凡;当我们不再拥有财富的时候，我们应该感激生活，因为我们还有健康。甚至当我们连健康都不在拥有的时候，我们仍然要感激生活，因为我们至少还活着。

生活中有过五关斩六将的辉煌，也有败走麦城的无奈，有功成名的快意，也有功败垂成的痛苦。当心力衰竭时，不要诅咒生活，这一切终将成为过去。当事业成功时，不要得意忘形，这一切终将成为过去。当穷困潦倒时，不要自暴自弃，这一切终将成为这去。当腰缠万贯时，不要为富不仁，这一切终将成为过去。昔秦始皇汉武、唐宗宋祖，虽风骚数年，却也只留下一抔黄土。如果世间荣华终将成为过眼云烟，何不怀着感恩的心去生活?

断臂的维纳斯，心存感激，散发出诱人的光泽;残废的史铁生，心存感激，谱写出深沉的篇章。阿丙双目失明，心存感激，而作《二泉映月》;贝多芬双耳失聪，心存感激，而著《命运交响曲》。深埋地下的蝉蛹，心存感激，在其生命的枝头引吭高歌;断崖上的百合，心存感激，绽放出炫丽的花朵……

感激就像一盏明灯，可以照彻黑暗，温暖人心;感激就像常青藤，伸向太阳的触须，每一次颤动都是对生命信息的传递。心存感激，生活将显露本色。感激奋斗带来成功，它将化作梦中的蝴蝶;感激鲁莽带来尴尬，它将成为茶余的笑料;感激幼稚带来失败，它将化作成长路上的浪花;感激人们的善良，它将被我们发所光大;感激世间的邪恶，它将教会我们生活。

多一份感激，就少一份自私和冷漠;多一份感激，就少一份苛刻和抱怨;多一份感激，就少一份贪婪与虚荣;多一份感激，就少一份索取，多一份奉献。

生活中有忧虑和快乐，就像一年四季有冬天和春天。我们不能因为冬天的寒冷而失去对春天的渴望，因为冬天之后就是春天。

你还记得上一次与人沟通是什么时候吗?

你在哪里?正在做什么?

现在让我们来回忆一下你曾经有过的，给你留下深刻记忆的沟通吧。有几回?是没有，还是已经忘记了?

如果你已经回答不出上面的问题了，那么请你回忆一下沟通的方式吧。在当今这个社会沟通的方式多种多样，电话、e—mall、中文短信息等等都是人们所熟识的方式。但是，倘若你已经在头脑中淡化了沟通，请试一试“彩排人生(一个虚拟人生和活动)中的方法。找个午夜，给熟识的人写封信。在温暖的信被日渐现代化的工具代替的今天，当人与人的沟通日渐表面化、工具化、实用化(材料中也提到了沟通是实现目标的手段)的今天，找一个午夜，静下心来，问一问自己，我们已经相距有多远。在上面提到的“彩排人生”中有封信是这样写的：“当人们为生活奔波劳碌时，更容易忽略生命中最重要的东西。感谢上苍，我还可以弥补?”我从中受到很大的震动。也许我们只有在远离了熟识的轨道后独自面对白壁、孤灯、冷月，在午夜的灵魂出来审问自己的时候，心灵才会变得柔软起来，才明白了什么是生命中最宝贵的东西。也只有在这时，我们才发现了心与心之间的距离，才体会到沟通的重要。拿起笔，记下你心中的感受，用这些心底的话语与人沟通，也许会补偿一些你所失去的沟通。

我曾以看过这样一个故事。一位姓杨的商人，他整日与业务为伍，除了一些必要的寒喧，已经很久没有与人沟通了，与妻子也到了感情破裂的边缘。但是当他在一次假想的灾难中体验到了死亡后，他与妻子做了一次很长的谈话。他对妻子说，他会珍惜手中的幸福，他永远爱她。他说，正是当他被象征死亡的白单子蒙上的那一刻，他体会到了与人沟通是多么的重要。正是他对妻子的冷漠才导致了他们感情的“冬天”。也正是这个时候他明白了自己和部下之间一直难以化解的矛盾。我想：无论是处于哪个层面的人，无论做什么，最要紧的首先是加强人与人之产的相互理解，相互谅解，而达到这个境界最好的方法莫过于沟通。

我们平时总爱将真实的心灵深深藏起，我们总是吝惜说出诸如感谢、珍惜、痛悔、喜欢一类的话语。然而，正是因为我们的吝惜，使一个个与人沟通的机会从身边溜走。同时，我们应该用平等的身份与人沟通，真诚地去与人沟通。我们不应该让沟通也和这人社会中的利益关系一样蒙上一层虚伪的面纱。只有不再吝惜，真诚地面对别人时，才有真正的沟通。

最后我要告诉自己，也要告诉每个人：我不是生命的匆匆过客，我要好好体验生活，我要好好体会沟通，珍惜每一次与你、与他(她)的沟通，这，就是我对沟通的一点点感悟。

人与人之间需要沟通与交流，人与人之间的关系是通过沟通交流来传达自己的想法的，所以沟通是很重要的。反之，人与人之间则会产生隔膜。 The relationship between people needs to communicate and communicate. The relationship between people is conveyed by communication through communication, so communication is important.Conversely, a diaphragm is produced between people.

沟通，能使人与人之间的关系变得密切。沟通能使他人知道自己内心真实的想法，没有猜疑，没有顾忌，清楚明白。沟通也能使自己了解到他人的想法，或许两人的想法便有了相同之处，便可以进入更深一层的沟通交流，两个或许能从陌生人变成朋友，或许能从朋友变成知己，沟通使人与人之间变得更加和谐。

沟通，能化解很多不必要的矛盾和冲突。处处都存在矛盾存在着争议，则便有了，恐怖袭击等一系列暴力的活动，原因就是人与人之间缺少沟通。有这样的一个故事，一只狮子和老虎打架，当它们都奄奄一息的时候，狮子说：“如果不是你抢我的地盘，我们也不会沦落到如此下场。”老虎却说：“我以为是你要抢我的地盘。”有时候就是因为没有沟通，造成对方的误会，因此起了不必要的冲突，沦落到两败俱伤。不是每个人对彼此都很了解，所以我们需要语言的沟通，需要知道对方的想法或意图，这样子才能真正化解矛盾和冲突。

沟通，能使大家团结一心克服困难。近来，中国开展了十二五计划，在人大会上，有世界各国的记者来提问，总理也耐心地解答了。说到底，这是在与世界沟通，物价上涨，民生等诸多问题与困难，是要在沟通的基础下才能解决的，沟通能汇集不同人的不同意见，取其精华，弃其糟粕。我相信在那么多人的努力下，困难一定能克服。由此可见，沟通是多么重要。

在语言沟通的基础上，才有了心灵的交流。沟通对于人与人之间，世界各国之间都是美好和谐的。海明威曾说过这样一句话：每个人都需要与他人开诚布公地谈心。让我们微笑着与他人、与世界沟通吧。