突破自我的作文【精品20篇】

我想问问有多少人在自己不自信时，能够突破自卑的阻碍呢？我想问问有多少人在自己遇到挫折时，能够突破困难的阻碍呢？我想问问有多少人在自己需要安慰时，能够突破孤独的阻碍呢？

牛顿小时候成绩差的不能提，但他突破了自卑的阻碍，并经过自己的努力，成为了科学巨匠。所以，我们做任何事情都要学会突破，并一点一点积累，才能干出一番大事业。即使你有了很大的成绩，一旦你骄傲了，就有可能会失败。突破是一面镜子，让你认识自己。当你做什么得突破时，你就会下定决心把每一件事做好。突破让你勇往直前，获得成功。突破是一个救生圈，让弱者随波逐流。一个人做事，他如果不怕失败还好，如果他放弃了，那他便永远不前进。被阻碍拴住，失去自由。阻碍是一个牢笼，弱者一旦碰上了它，它就会像阴影一样跟着你，直到你灭亡。因此战胜阻碍的方法只有一个，那就只有不怕失败的勇气并且突破自己。这样，你才能挣脱阻碍的束缚，成为生活的强者。突破是一面战鼓，催人奋进，为人加油。让强更强，弱更弱，帮勇敢者获得最后的胜利。首先你要战胜阻碍，突破它。如果你不能战胜阻碍，那么，它带给你的就只有痛苦。要战胜它，要有足够的自信心和勇气。阻碍啊！让我问问你，你到底是好还是坏呢？

从前有四个旅行者，他们一起寻找传说中神奇的仙果，他们怀着不同的愿望，但都为了一个目的，一起出发了。他们历辛艰苦，互相搀扶，互相鼓动，艰难采着每一步。岁月的刻刀磨去了他们年少的轻狂，在他们的额头眼角刻下沧桑。他们开始衰老，他们中的三个人都放弃了。可是只有其中的一个人一次次挑战极限，死里逃生。我们要突破自身的阻碍，战胜种种困难。

我相信有的人能够在自己不自信时能够突破自卑的阻碍，我相信有的人能够在自己遇到挫折时能够突破困难的阻碍，我相信有的人能够在自己需要安慰时能够突破自卑的阻碍。可否让我们一起突破种种阻碍，展望未来呢?

[突破障碍展望未来初三作文

腊子口，是中央红军长征路上跨越的最后天险，周围群山耸立，峡道宽仅8米。腊子河从峡口奔涌而出，只有一座1米多宽的木桥可通行。山后，敌人3个团纵深部署，企图堵死红军北上之路。

1935年9月16日下午，红军先锋红4团向天险发起冲锋。由于峡口太窄，兵力无法展开，从下午攻到半夜，连续十几次冲锋都告失败。

关键时刻，一个外号叫“云贵川”的苗族战士毛遂自荐，第一个攀上绝壁，把突击队员悄悄带到敌人背后……

拂晓，红色的战旗插上腊子口，北上通道打开了。

我能够想象的到在这一路上我一直都在不断寻找着新的东西，正好像在之前的时候我们能够找到一个稳定的兼职或者是稳定的工作，但是时间一长我们并不会满足于此，我们会想着在未来能够寻求更大的突破，我们想着能够在将来有更好的发展机遇。也许很多时候这种不满足就是对自己内在的要求和发展的动力。

我们会知道当你在一个行业中有一定成就的时候，你可能慢慢的新鲜感和自我价值感就会淡化，你不知道自己继续进行下去，是否一直都在重复之前的生活，你不知道这样的生活到底能否带给你心意，当然除了能让你养家糊口殷实无忧之外。

所以在这样的目标之下，你就开始不断尝试自己的心旅途，你知道原来所有人都在不断地努力去寻找新的故事，你也知道原来在这样的漫长时光当中，每一个人都成为了这里的一份子，每个人都在不断地加入，成为自己这里永远的英雄，或许在每一个人的心目中，他们都存活着一个别人无法理解的印象，那就好像是另外一个镜子里面的自己，每一个人都在和自己在做着斗争，每个人都在努力着突破那些权衡突破那些传统。

可实际上当我们真的掉入那样的陷阱之后，你就会发现所有的思绪根本就是连接不到一起的，当我看着你在指手画脚去说那么多故事的时候，你就觉得这一切其实从来都不是一个人的梦想。

每一个人都在我们心目中有了不一样的概念，然而这一切对于我们而言都是一场不可多得的谋划与觊觎，他们竟然很早就放弃了自己的梦想，放弃了这些行动的可能性，那么在此之后他们再拾起来的机会也寥寥无几。

敢于尝试是一个人勇于挑战自我的表现。只有敢于尝试失败，才有可能取得成功；只有敢于尝试寒冬的刺骨，才会迎来春天的温馨。

尝试的结果是变幻莫测的，它有可能会让你感到无比开心，有可能会让你心情激动，还有可能会让你的身体受到伤害……

还记得今年暑假的一次尝试，先让我心中无比激动，后又让我感觉喉咙无比难受。

暑期的一个早晨，我一觉睡到太阳晒屁股。起床后，我写了一会作业，玩了一会游戏。吃过午饭，我和小伙伴一起来到游泳馆。今天在这里，我准备进行一次突破自我的尝试。

为什么游泳池是我突破自我的地方呢？那是因为我在水里只会埋下头游泳，一口气能憋多久，就游多远。因为这种方法既游不远，还费力，所以今天我要突破自我。我要学习一种既能游得快又能换气的游泳方法——蛙泳。

我先抓着游泳池边的扶手，不停的练习蹬脚。经过我的不懈努力，我的蹬脚技术有了出乎意料的“大进步”。紧接着我又练起了手脚同步。我先埋下头在水下不停地练习；又抬起头在水上不停地练习。经过我刻苦的训练，我渐渐地能熟练的运用蛙泳三大要素中的两大要素，已经是学会半个蛙泳的人了。

接下来，我要学习蛙泳中对我而言最困难的部分——换气。对还没有接触过游泳的人来说，学换气，要比我简单一百倍都不止。因为我已经养成了埋头在水里游泳的习惯，所以很难调整过来。但我并不灰心，因为挑战困难，本身就是一种乐趣。

不知练了多少次；不知呛了多少水。我模模糊糊地意识告诉我四个字“我成功了”。我激动地跳了起来，在水中游来游去，比中了一百万大奖还开心。

可当我从激动的心情走出来时，活蹦乱跳的劲一下子就没有了，只感觉浑身乏力。我觉得身体有些不对劲，便依依不舍地离开了我突破自我的地方。

回家以后，我就不停地咳嗽，喉咙里像爬了一只小虫子，它在喉咙里爬来爬去，还时不时咬我的喉咙，让我又痒又痛。后来才知道，我因为学习蛙泳，在游泳馆里呛到了水，水中含有一种叫氯的成分。它的化学性质十分活跃，具有一定的毒性，容易对人体器官中的肺，造成一定的伤害。

就因为这个坏蛋——氯。我在医院输液四五天。不过能学会新的技能，尝试去突破自我，也是一件令人值得高兴的事呀！

来吧，跟着我一起去尝试着突破自己。不管成功还是失败，让我们去勇敢的尝试吧！

记得有一句很有哲理的话：人生最大的敌人，不是别人而恰恰是你自己，你能打败自己，就能战胜前进道路上的一切敌人!

我们的敌人怎么会使我们自己呢!想一想，这其中有着意味深长的道理。有的同学遇到一点点很小的挫折，就把它无限地放大，以为自己力不能及，失败乃是天意。有的以为自己天赋不足，能如此已是难能可贵了。自我满足自我安慰自我堕落是我们许多人只停留在原地点上，左右环顾，踟蹰不前!

如果我们能用更远一点的眼光剖析自己呢?面对失败，我们应该总结教训，我们因何而失败。带着这些宝贵的经验，前进的路途上即使再有风雨，我们也能一样从容!“不经历风雨，怎能见彩虹”，我们只有战胜自己的畏惧与惰性，才能一步步走上成功的明天!

实际上，如果你不断与自己的弱点作斗争，那么你就是在不断地突破自己：你克制了自己不再打网络游戏，而把精力投入学习;你赶走了“瞌睡虫”又攻克了一道难题;你控制了买小食品的欲望把节省下来的钱买了你自己喜欢的一本书……这一点一滴的生活细节都是你战胜了自己，向着更美好的未来在迈进!

朋友们，同你自己的弱点作斗争吧，突破自己，明天才能更美好!

世界上没有什么事情是不可能的，只要敢于突破，一切皆有可能。

俗话说，不破不立。从宏观方面来看，人类社会的每一个时代都是对旧时代的突破，事物的发展变化也是对原有事物的突破。人的变化也是一样，要想有所成就，更应当敢于突破。

敢于突破要能与时俱进。时代在发展，新生事物层出不穷。如果一个人的思想观念停留在原地，就会被时代淘汰。所谓“活到老，学到老”这句话，不仅说明了人要与时俱进，还道出了与时俱进的方法――学习。不可否认，现在有的老人，连手机都不会用，更别说电脑了，因为他们怕动脑子，不敢突破自己，认为自己反正老了，学那玩意儿也没多大用处，这就谈不上与时俱进了。相反，一些老人不仅能用手机打电话，发信息，还能用电脑上网阅读和游戏，生活就充实多了，这些老人就敢于突破。

敢于突破要有自己的主见。有些人也想做出成就，可是缺乏主见。楚霸王项羽就是这样一个人。鸿门宴上，他完全可以除掉送上门来的对手刘邦，可他就是不能突破自己的优柔寡断，放虎归山，最终使自己一败涂地。相反，战国时期的邹忌就是一个很有主见的人。他的妻、妾与客，都夸赞他长得比徐公美，可他并不轻信，而是坚信自己的眼睛，在亲眼见到徐公后，方知自己根本没有徐公美。他用自己差点受蒙蔽的实例，让齐王明白了治国之道，从而使齐国“战胜于朝廷”。可见，有了主见，才能突破认识的局限，清醒地了解自己，成就自己。

敢于突破的关键是能勇于实践。再美好的理想，如果脱离了实践，只能是空中楼阁，过眼烟云。唯有实践，才能把理想化为现实。中国人民之所以有今天的巨大成就，乃是中国共产党敢于突破，敢于实践的结果。试想，如果我们还是在姓“社”和姓“资”的争论上纠缠不清，那么中国社会就只能永远停留在社会主义的初级阶段，人民的生活水平就难以提高。事实证明，实践出真知。只有在实践中才能发现问题，解决问题，也唯有实践，才能突破创新。

敢于突破，成就完美!

来到了期待已久的农庄，这里的天空那么明朗，这里的空气那么清新，路边树精灵调皮地眨着眼睛，田里是一片绿油油的青菜，一个个圆滚滚的大西瓜像列队的胖娃娃，在欢迎我们的到来。简单地休整后，我们便迫不及待地开始各项活动了。

看到别人射箭英姿飒爽的样子，我总是羡慕不已，今天终于可以美美地体验一下了。

我把箭搁在弦上，两只手指夹住箭的末端，用力地向后拉，并且对准小圆点朝着中心射去。但是那箭不听使唤，飞了一半，就掉在路上，连箭靶都没沾上。“嗯，力气应该再大点。”我自言自语道。我深深吸了口气，使出全身力气把弦拉到了耳后，“这样够大了吧！”“嘭！”撞墙了，要不是墙壁结实，准会打出洞了吧？力气微微放小，继续射了出去，呃，差点射到别人的靶上了。接下来的几箭要么射到天花板，要么打到墙壁，要么直冲地板，发出好大声响，让我尴尬极了！

教官跑过来教我要领，调整位置。“第十支箭了，加油！”我在心里暗暗为自己加油打气。“弓往下一点，弦别拉这么长。没错，放！”都最后一支了，瞄准，放！我闭着眼睛，手一松，离弦的箭飞了出去。“好！”我睁开眼睛一看，最后一支箭居然“站”在了靶子的最外圈的环上！压线！一分！零的突破，哈哈！

运动员怎么那么厉害，一射便是九环、十环，古人还百步穿杨，啧啧，厉害！现在，我对射箭能手更是佩服得五体投地了。

外婆爱唱歌，可她没文化，大字不十几个咋唱呢？原来她多数是跟播放机学唱的。可时间一久，她慢慢地开始意识到“没文化、不识字”是摆在唱歌面前的一大难题。于是，她绞尽脑汁地学识字。不管是在家还是在外面，她常拉着我说：“我的好孙女，告诉外婆那个字咋念？”起初，我还能很耐心地念给她听，可外婆的记忆不好，一个字问过不久她就忘记了，同一个字需问好几篇才记住，时间一久我也就不耐烦了。要知道，外婆一问起来可是永无止境的！所以，有时我也用“不知道”三个字应付了事。尽管如此，她还是常拉着我问这个字咋念那个字怎么读，唉！无奈……日子一天天过去，外婆识的字也越来越多，唱起歌来也越来越有劲了。

外婆常说：“时尚、唱歌、懂文化，是新时代人要做的事，既然我不会，我就要学，学会了，也就是新时代的人了。”虽然外婆长得不漂亮，也没有家财万贯，可她的三部曲已足足让我自愧不如。这就是我那时尚、执着、认真的外婆。

[叙述我的外婆的中学作文

2003年初，邓亚萍回国，成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。几乎同时，她收到了英国剑桥大学攻读博士学位的录取通知书，研究方向是“2008奥运会对当代中国的影响”，邓亚萍的“中国研究”又得以继续下去了。至此，邓亚萍成为中国奥运冠军中学历最高的运动员。

邓亚萍接受采访时说，自己在剑桥的导师彼德·纽伦是一位世界著名经济学家，已经研究中国经济30余年，深知2008年奥运会对拉动中国经济的重要性，会有极高的经济研究价值。导师特批她回国，边工作，边学习，“因为回国不仅能为祖国服务，也能为论文收集第一手珍贵材料”。

而国家体育总局袁伟民局长和书记李志坚同样鼓励邓亚萍继续学习。他们认为，这已经不是邓亚萍个人的事，中国运动员读到博士的不多，能拿到国外知名大学博士学位的更少，邓亚萍不仅在乒坛上，在学业上同样是中国运动员的榜样。

创新是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦；创新是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪；创新是从熊熊烈火的引信，没有它，就只有一把冰冷的柴把；创新是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。

那么，创新是从哪儿启程？

创新是民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，回望历史，二十世纪，世界重大发明十八项，其中美国人完成九项，英国人完成四项，苏联完成三项，德国人完成一项，只有基因图谱排序有中国人参加，但我们仅占有百分之一的工作量。我们在科技创新方面显得捉襟见肘，自然也落后于西方国家。

进入新的世纪，我们不停地反思，创新是从哪儿来的？带着疑问，我们踏上了探索的征程，在这条路上，我们清醒地认识到，创新是从每一次的奇思妙想中实现的，是从每一次突破中实现的。

每一次的尝试都是突破自我。回想“杂交水稻之父”袁隆平何尝不是在一次次的尝试，一次次的突破自我中才能成功的？爱迪生不也是在通过了无数次的实验无数次的突破才发明了电灯的吗？

《纽约时报》网站曾经预言：中国在创新领域终将超越美国。试看今日中国一系列创新突破不仅提升了国家实力，更是让国际媒体惊叹“创新势头在地理上正向东方转移”。这艘中华号巨轮，正以创新为帆，人民为桨，乘风破浪，在实现“中国梦”的航道上奋勇前进！

创新是一个民族发展的动力，没有了创新，整个民族就是死水一摊；没有了创新，一个民族的前进将步履艰难；没有了创新，一个民族就会被历史遗弃。

歌德曾说：不断变革创新，就会充满青春活力；否则，就可能会变得僵化，所以我们要不断突破自我，争做创新者，中国将会更加强大！

突破自我，创新便从这里启程。

爱因斯坦说“踩着别人脚步走路的人，永远不会留下自己的脚印”。在人生的旅途中，我们需要创新。要勇于创新，突破自我。

著名发明大王爱迪生的故事你一定不会忘记，在那个夜晚没有灯的年代，人们只能点着蜡烛，借着微弱的烛光工作和学习。勤奋好学的爱迪生突发奇想：或许可以发明什么来改变这种现状。带着这种对发明的好奇心和对知识的热爱，他开始了探索之路，一次一次的失败没有使他气馁，反而给了他前进的动力，激发了他的斗志。有多少人劝他放弃，不要再浪费时间，又有多少人看到他一次一次的失败而嘲笑他。在人们的嘲笑和数不清的失败之后，他成功了。世界上第一个电灯泡亮了，在黑夜里发出夺目的光。爱迪生也得到了“发明大王”的称号。

爱迪生是幸运的，他敢于突破自我，勇于创新。是他让人们在夜晚过上了有光的生活。如果当时爱迪生也和其他人一样，甘愿在无光的夜晚忙碌，满足于当时的环境，那么电灯就不会被发明，或许在今天的某个黑夜里，你仍要蹑手蹑脚的学习和工作。爱迪生用他的实际行动告诉我们：生活需要创新，科学需要创新。

无独有偶，我国伟大的思想家、作家鲁迅先生生活在一个黑暗的封建社会里，自小就受到封建思想的种种压迫。但是思想先进的鲁迅先生并没有被束缚，他深知要想救中国就必须先解放国人的思想，但这在当时的中国谈何容易，但意志坚定的鲁迅先生并没有因此而退缩。他深知自己作为一个中国人，就要承担起肩上的重任，就要保家卫国，于是一场轰轰烈烈的“白话文运动”兴起了，鲁迅先生作为“白话文运动”的兴起人，受到当时许多封建人士的压迫。无论在精神上还是物质上都受到了或大或小的迫害，但是我们的鲁迅先生又怎样会轻易被打垮。他顶住封建世俗的压力，创作了大量的文学作品，如《彷徨》《呐喊》等。这些作品就像是鲁迅先生手中的一把利剑，被用来剖析封建社会里吃人的封建制度。鲁迅先生用他的“白话文运动”掀起了思想解放运动，解放了人们的思想。鲁迅时勇敢的，他是封建社会里敢于反抗的一员，他也是“白话文运动”的兴起者。

生活在封建社会里，鲁迅先生是不幸的，但是他敢于反抗，拿起手中的“利器”同封建社会斗争。创新就像是一扇关闭的门，需要我们去打开，勇于创新，你会发现很多，勇于创新，你会懂得很多，只有勇于创新的人才是生活中的强者。

走在人生的跑道上，烈日高照，没有人不会流汗，路面崎岖，没有人不会跌倒。每个人的成长过程中，难免会因为挫折而颓丧，而我也不尽如此。如果时光能倒转，倒转于当时内心正是徬徨交错的我时，那么，我想我将会给当时的我一个诚恳的忠告，悲伤和微笑都是一个表情，那我何不微笑呢?机会丧失了不代表不再有，只因一次失败就放弃的人，才是永远的输家!

人的一生，不一定都是事事顺利，或许一次波折、一次打击，都有可能成为我们生命中的转折点。就以我自身说起;从小，我就成长于优渥的家庭，几乎没有历经失败的经验，每次比赛也都光荣得奖。直到有一次的四年级上学期，我自信满满的参加了太空人评选计划，那时，我因为太过于得意，太过于相信自己的英语能力，导致在第二次决赛时，因为准备不周，原本熟记的台词全都忘得一干二净，这对我而言是何等的打击，当时的我不愿受到如此的挫折，便决定不再比赛了，过了好一阵子，才得以释怀。

现在回顾起当时的我，不免感到同情，不只是同情于当时的徬徨，更是当时内心的挣扎。我是何等想回到过去，对那时年幼的我，提出心中的忠告啊!如果可以，我将对自己由衷的开导;在舞台上表演的舞者，那一位不是磨破了好几只舞鞋?在台上领奖的选手，那一个不是从困境中爬出来的?就算狂风在你眼前呼啸，你要只当微风拂面;当暴雨在你眼前倾泄，你要当做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低头。我们不能因为阻碍而倒下，就算?了一跤，还是可以再爬起来重新来过，谁说失败就是不可能，也许它就是个省思，让我们休息，反省并重新出发。

或许当时的我还太小，无法了解每场比赛的意义，但是，现在的我已经走了深谷，找出了失败的涵义，我不再只是一味的为了往去的挫折而耿耿于怀，因为我始终坚信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天还会远吗?儿童作家林焕彰先生曾说：“我，不是现在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破!

今天，妈妈跟姥姥要带我和妹妹去地上玩。我很喜欢那里，哪里有花、有草、有树，虽然今天很热，但在大树下，一点也不觉得热。

走着走着，我看到了许多小花，又是一阵子高兴，妈妈还说，姥姥要浇地，可以在那里玩水。所以我很高兴。可姥姥说的话就令我扫兴了：“前面有个坑，很高的，别掉下去了”我有点不信，因为坑能有多么大呢?可当我去了才大吃一惊。那个才不是坑那么简单呢，那个简直就是悬崖!不过这可也不奇怪，因为姥姥的家在山上，所以什么悬崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢过去，还有啊，那个空只有一个脚的长度，那个土还软软的，左边是水，右边是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢过去，就在那里蹲了下来，我觉着我是一个失败者。妈妈已经护送妹妹过去了，妈妈想要来接我，可妹妹也害怕呀，没办法，妈妈只好跟妹妹耗着。我想到了老师说过的话：“你可以把困难比作石头。有的人把它当做垫脚石，而有的人，把它当过绊脚石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才会成功!我慢慢地过去了，虽然还是害怕、虽然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了过去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我欢呼着。

就这样，每次遇到这样的事，我都会用这个事来激励自己，就这样，我再也不恐高啦!

轻轻掠过人生的轨迹。梦里，花谢花开。现实，春去秋来。明天，荏苒千百。

在记录中融入参与，在参与中突破未来。理想的人生，不过是记录、参与、突破的过程，仅此而已，无需再多。

文学与洒脱相称，一支快笔，急速书写，构造一卷立体美文。人生不会容忍拖泥带水，快节奏的生活只会放弃在慢动作中生活的人。这就好比将电影慢速看，相信你的心中一定多有不快，或许某些瞬间需要放慢来看，但是人生的过程绝对不会改变。

假如人生的过程失去了记录，一切都变得毫无意义。譬如一夜之间将自己所有的照片、书籍、日记全部让火烧尽，“野火烧不尽，春风吹又生”的愿景是不会实现的。没有记录的人生知识一滩死水，没有了过去的回忆，与许许多多宝贵的经历，人生意义何在?又譬如让所有的生物失去了记忆，或许你能够想象世界会变得如何。是啊，世界不会再有进步。抑或是生物的进化只在不断的自然选择中得以实现呢?让人类停留在侏罗纪吧~

又或者人生的过程没有了参与。哦，没有了参与还有什么人生呢?整天坐在家中无所事事，看天花板吗?这种枯燥的生活谁都不想要是吧?可人生的参与远远不是这么简单的，挫折与困难不能逃避，我们依然要参与!体验了困苦才可以获得人生的意义啊。所以，参与人生吧，去获取自己需要的种种，骑士精神，向前!

突破的人生是奋进的人生。人类、社会，自然界的等等，不都是在无穷无尽的突破当中发展的么?奥运精神只有在突破中得以实现，历史记录不断的被突破，未来是没有尽头的。

昨天的自我，今天你能超越吗?过去的辉煌，现在还能延续吗?历史的记录，未来能否被打破?

拼搏吧，去赢得属于自己的人生!

1、勤动脑，善思考。“思路决定出路，观点决定未来”。遇事要开动脑筋，思考为什么、思考做什么、思考怎么做、思考怎么才能做好。一个地方、一个单位工作干得很出色是源于什么?源于干部职工素质的高低。工作老是干不上去，其主客观因素又在哪里?怎样才能把这些问题加以妥善解决?机会、机遇是否成熟都属于思考的范围，一但条件成熟就应马上行动。

2、勤动眼、善发现。要成为一位杰出的医生，应该做到眼光开阔、思维敏捷细致。细节决定成败，要求我们眼观六路、耳听八方，要从细微中发现闪光点、从细微中找到薄弱点、从细微中摸索突破点、从细微中总结规律性，通过观察找到“见人未所见，发人所未发，思人所未思，做人所未做”的工作路子。在医疗工作中做到问题在一线发现、办法在一线产生、困难在一线解决、经验在一线总结，克服“一叶障目、不识泰山”的陋习，通过观察，及时发现患者的病情变化，挽救患者的生命。

3、勤动腿、善调研。“医务工作在一线，我们要在心里装着患者，一切从患者出发，一切为了患者，同情尊重患者，做患者的“自家人”;在感情上贴近患者、亲近患者，做患者的“贴心人”;用自己精湛的技术和丰富的理论知识，做患者生命的“保护人”;勤入病房了解患者的病情及所需，做患者的“知情人”;给予患者康复指导，做患者身体康复的“引路人”。

4、勤动嘴、善协调。认真执行首问负责制，服务对象到本院就诊就诊或联系其他工作，属于自己工作职责范围内能够解决的，应当及时办理一次性告知有关事项，必要时提供资料。不属于职责范围内的事情，主动告知与何科室何人联系，必要时应为对方联系有关科室和人员。

5、勤动手、善办事。“喊破嗓子，不如做出样子”。我们要善于把握疾病发展规律，直面困难挑战，坚持开拓创新，立足更高站位和更宽视野作出抉择，开足马力，上档提速，使各项工作能够开拓创新、求真务实、与时俱进、永立潮头。要做到难事不怕难，实事要办好，好事要办实，对疑难杂病要精心准备、究根结底、精益求精、马上行动，全力以赴去解决。

总之，我们都在医院这个大家庭中工作，我们每个人无论职务的高低，都是家庭中的一份子，自己的一举一动，一言一行，不仅代表着自己，更代表着医务工作者的整体形象，我们有责任，也有义务，实现“作风再改进”的目标。

有一则佛经故事说的就是这个道理：德山禅师在尚未得到知识曾跟着龙潭大师学习，日复一日地诵经苦读让的山有些忍耐不住。

一天，他跑来问师父：“我就是师傅翼下正在孵化的一只小鸡，真希望师傅能从外面尽快地啄破蛋壳，让我早一天脱颖而出啊!”

龙潭笑着说“被别人剥开蛋壳而出来的小鸡，没有一个能活下来的，母鸡的羽翼只能提供让小鸡成熟和破壳力量的环境，你突破不了自我，只能最后胎死腹中。不要指望师傅能给你什么帮助。”德山听后，满脸迷惑，还想开口说些什么，龙潭说：“天不早了，你也该回去休息了。”

德山撩开门帘走出去时，看到外面非常黑暗，就说：“师傅，天太黑了。”龙潭便给了他一支点燃的蜡烛，他刚接过来，龙潭就把蜡烛吹灭，并对德山说：“如果你心头一片黑暗，那么，什么样的蜡烛也无法将其照亮啊!即使我不把蜡烛吹灭，说不定哪阵风也要将其吹灭啊。只有点亮了心灯一盏，天地自然一片光明。”德山听后，如醍醐灌顶。

后来果然青出于蓝，成了一代大师。

智慧之光：一个人你想在那方面获得成功，也不管你能够获得成功的条件和环境有多么好，如果你不能突破自我，那么，最终你的梦想和追求也只能向龙潭禅师说的那样“胎死腹中”。

微写作虽然“微”，但也有文章的体式。其文章的起承转合也需要交代清楚。从外在来说，请假、启事等要符合文体的要求;从内在来说，讲一件事情要讲清楚，要用自己的语言表达自己的思想，且把想表达的内容、情感很好地表达出来。那么，平时的训练就要包括两个方面：一是认识能力和思维水平，二是语言文字的表达能力。

建议高三老师要开展分层教学，因为每个学生的升学需求是不一样的。对于要考一流名校的学生，老师要提出明确要求，比如要创新、要夺人眼球，写得四平八稳就不行。此外，对于其他层次的学生，要根据学生的实际情况提出相应的要求。

老师在指导学生复习时，自己先要学会"辨题"。凡是符合今年高考指导思想的微写作题目可以多练，不太合适的题目要加以改造，因为微写作总体来说强调与生活结合、与现实结合，是要让学生写作时有话可说。他特别强调，微写作的开放性很强，显性的限制一般只有字数要求，其余大多隐含在情境中，指导学生时要特别注意。

教学中可分解突破描述、议论和抒情等各个能力点，将学生需要掌握的各类应用文体格式以及描述、议论、抒情的各种方法化解落实在每天的微写作练习中，如"每日一句话新闻""每日百字时评""每日百字班级叙事"等，同时着重从"简明、连贯、得体"的角度，训练应用文体的表达。

小时候，我是一个胆小并且缺乏自信的女孩，每当我想要下定决心克服自己的胆小时，又总是会被“我做不到”这堵厚实而坚硬的墙远远地挡在外面。而经历了去年的一个星期六，我终于彻彻底底地翻过了那堵阻挡了我多年的墙。

那是一个初夏的早晨，阳光从密密麻麻的枝叶间透射下来，地上印满了铜钱大小的粼粼光斑。我漫不经心地走在街上，眼看着离书市不远了，心也不知道为什么跳过不停，越来越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。我攥紧了手中的钱，挺起胸，抬起头，尽量让自己看起来轻松一点，然后大步走向书市。

“我，我要……”我的声音小得像蚊子哼哼，刚刚树立起来的信心在这一刻轰然倒塌，直冒冷汗的手紧张得不知道该放哪。便不由自主地用求助般的眼神回头望向站在远处的妈妈，希望能得到帮助。但迎面而来的却只有妈妈那鼓励的眼神。我有些失望，并深切地明白了妈妈这次是说什么也不会再帮我了，我只好将目光移了回来，再次怯生生地开口：“阿，阿姨，有，有没有《非常女生》?”我红着脸，低下头，不敢看阿姨的脸，手上的钱因为太紧张的缘故已经被汗湿了。

“《非常女生》?有啊!”阿姨从报纸中抬起头来，在下面翻找了一下，拿出一本递给我。“谢谢阿姨!”我惊喜地抬起头，激动地接过《非常女生》，兴高采烈地飞一般地跑了。

如今，我已经十一岁了，每当我遇到困难时，也不会去逃避，而是勇敢地去面对。因为每当我突破一个困难的时候，我就会感觉自己又长大了一点点。

你知道吗？在5月4号的时候，我突破了我的魔方最快记录！虽然这个过程十分的艰难，但我靠着我忍耐的品质坚持了下来。人都要学会用忍受与耐心去做一件事，难道不是么？

第一次，马上要开启了！3！2！1！开始！我把白色方块下面的各个颜色对准，一转，面十字好了！接下来，上左下右，上左下右，白面又好了。已经过了十五秒，我不由得心里一紧，加快我拧的速度，二层！我迅速将公式又套了上去，围观的人也越来越多，仿佛我是“菲神”一样。我眉头一皱，这个“双头鱼”很不错，一转，两层上，左，下，右，上，转回去，直接到黄面！

我发现我的手变细了！没想到玩魔方还有好处的。我做着“切头法”转，下来，转两下，做完！用了1分10秒！但这还不是我的水平！我变得更快！

再来一次，我明显比上一次沉稳了许多。与其说上次我是个疯狂的士兵，还不如说我现在是一个沉稳的长官。3！2！1！开始，这次和上次情况一模一样！但到黄十字却略微不同，这不就是我刚新学的“翻车之法”（确实容易翻车）车灯左边，翻，上左下右两次，翻回去！黄面！“切头之法”！（这些都是由肖大师和吴大师传授）复原！50秒！气氛瞬间不同，仿佛我成了“王”！

最后一次，我有点骄傲了，但我谦卑的品质不断地影响着我，我手再次加速达到了具有残影的效果，可以说是到达了我的极限。30秒又过去了，与此同时，肉眼已无法看清我的手了，复原！47秒，我仿佛如获新生！虽然这三次很难，但我还是坚持了下来，公式之烦琐你无法想象……

忍耐，虽是个好品质，但你忍过头也有坏处，就像玩1个小时魔方没问题，但你玩3小时手和眼睛会不行的。

刚踏出家门，就来到了大雾弥漫的“仙境”之中，我心中渴望着一个道风仙骨的老神仙，踩着云彩出现在我的面前对我说：“孩子看你骨骼惊奇，天赋异禀必是百年不遇的练武奇才，孩子，以后拯救世界就靠你了!”可是小说必定是小说，肯定不能发生。

走着走着，看着连五十米都看不清楚的“仙境”之中我不禁感叹：这要是骑自行车怎么办!我正走着突然觉得要一种怪怪的味道，突然惊醒：“这不是雾而是霾!”我顿时大惊失色，连忙从口袋取出“装备”带上这才勉为其难的抵抗了雾霾大军的冲锋。我三步并作两步，急急忙忙的朝班里风驰电掣的飞奔而去!终于到校门口了!只见值周生凶神恶煞的站在那里，我不管三七二十一直接冲了过去，可是双手难敌四拳，好汉架不住人多!我和他们五六个人经过殊死搏斗可我还是被赶了出来!就当我要放弃时(毕竟我不占理)，那些值周生却说：“***(骂人的话)我听后勃然大怒，立刻再度加入了战场，最后由我一人单挑五六个人获胜我来到班里，发现他们在讨论刘增舸被值周生把他的平安果给摔得事情······我看着班外的一切都被雾霾大军给吞噬，仿佛穿上了一身银纱一样·····

里约奥运会场地自行车女子团体竞速赛，中国组合宫金杰/钟天使凭借32秒107的成绩夺冠并实现了历史突破。她们获得的这块金牌，是中国、更是亚洲选手获得的奥运历史首枚自行车金牌。今晚这对组合获得了2016年年度突破奖，钟天使正在澳大利亚训练而遗憾缺席了这次颁奖，宫金杰说这个奖项是对整个中国自行车人这么多年艰苦奋斗的肯定。主持人张斌问宫金杰有没有可能再征战下一届奥运会，宫金杰说：“一切皆有可能，但是未来谁知道呢?”

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