我的痛苦作文（推荐20篇）

No pain , No gain。英语的意思是没有痛苦，就没有收获。很多事情，努力的过程也是充满痛苦的。付出努力和汗水，经历痛苦，这样的付出和收获是成正比例的。这与“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”的道理是一样的。

大家都请想一想，那美丽的蝴蝶，那在树上欢唱的蝉，都是经历了怎样的痛苦？绝对不是一帆风顺吧！它们都从丑陋的虫子，经历了蜕变的痛苦，但是他们坚持到了最后，最终它们变成了蝴蝶，变成在树梢展翅高歌的蝉，正是因为它们经历了痛苦，所以他们才会变成它们想要的样子。这是上天对他们经历痛苦最好的回报。

每逢过年，人们经常说一些祝福的话语。比如万事如意之类的。这是人们美好的祝愿而已。其实这个世界上哪有万事如意的事情。很多如意的事情，前面都是经历过痛苦，经历过坎坷。站在冠军领奖台上，那辉煌的时刻是怎么得来的？是经历了，默默无闻的日复一日，年复一年的，坚持不懈的苦练。但是人们常常忽略了这些，常常只看到那辉煌的时候。

在英语的课测上，我常常得到第一。这个时候常常有人羡慕我，这种感觉，正如站在冠军领奖台上，是很美好的。但是没有付出与努力的痛苦，怎么会有这种感觉呢？

爱因斯坦曾说过，“一个真正的成功者，是他自己用1%的天赋和99%的汗水组成的。”从这句话我们可以看出付出努力，经历痛苦有多么重要。新东方创始人俞敏洪，经历了三次高考才考上北京大学，容易吗？梅兰芳练功，摔得鼻青脸肿，最后成为名噪一时的艺术家，容易吗？周杰伦小时候妈妈拿着藤条站在他后面，监督他练琴，这容易吗？成功人士闪闪发光的背后，有着巨大的努力和痛苦。无论是谁，在万丈光芒的背后，都藏着一次次学习的，磨练的心酸与痛苦。

记住，no pain,no gain.不经历风雨，怎能见彩虹。把“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，作为我们的座右铭吧。同学们，不要惧怕痛苦，要勇往直前，拼出我们最好的人生。

海蚌忍受了沙粒的折磨，才会有变沙成珠的奇迹，飞蛾经过了痛苦的挣扎，都会有破茧成蝶的美丽；种子经过了艰难的破壳，才会有破土而出的惊喜……

面对痛苦，要么沉沦要么美丽。我们不难得出，根植于痛苦的美丽才最令人珍惜。

司马迁，这位史学巨匠，含冤入狱，耻不堪言。家族的使命，人生的追求鞭笞着他面对痛苦，他没有屈服。当首次《史记》被人遗失，他苦不堪言，然而他仍然没有放弃，强忍着痛苦最终用毕生铸成了“史家之绝唱，无韵之‘《离骚》’的《史记》。

痛苦，就是我们人生中的考验与磨炼，它燃烧我们的人生，炼就了人生价值的美丽！

春晚舞蹈《千手观音》的领舞——邰丽华，因两岁时的麻疹，整治时药剂过量不幸成了一名聋哑人。从此陷入了无声的世界，但她并没有因无声世界的灰暗而沉沦，她本着对舞蹈的热爱参加了舞蹈培训班。因为聋哑，因此只有用她的心去感知舞蹈的旋律……她靠自己毅力，不论春夏秋冬，汗流夹背，腿脚红肿……终于她以“孔雀般的美丽、高洁与轻灵”征服了不同肤色的观众，用人类生命力的顽强，完美地演绎了一场经历了磨难与痛苦着的美丽！

艰难困苦，玉汝于成。走过了生命中的低谷，就会迎来高处的曙光！

面对痛苦，不屈不挠，要知道，痛苦是生命之中最厚实的底蕴。

面对痛苦不要逃避，要知道，痛苦是我们生命旅途中一道不可缺少的风景线。

痛苦是海阔天空之后的美丽，美丽是黑夜过后的曙光！

我们仍然记忆犹新，那一声轰响震慑了整个汶川县，一瞬间，整个汶川沉寂在一片黑暗之中……然而汶川的同胞们强忍着苦痛，在过去的一年里顽强地重新建设自己的家园，如今的汶川，依旧美丽，哪怕地震的刻痕深刻，汶川的美丽永恒！

痛苦之中孕育的美丽，就是风雨过后的彩虹，灿烂而清朗！

面对痛苦，我们应该像蚌，把痛苦结晶成珍珠；我们应该像蛾，把痛苦沉淀成美丽；我们也应该像种子，把痛苦孕育成生机！

痛苦着的美丽，就是永恒……

[痛苦着的美丽作文

“这该怎么办？”我忧郁地说。

老师正在发报纸，我们要开始卖报了。这里人真多呀，我心里默念。让我们卖报，我以前可从没卖过呀，这可怎么办？

街上的人走过，而我却怂了，为什么？因为我害怕会失败，害怕被拒绝，可转念一想，我此时的胆怯，不是比失败更恐怖吗？

最终，我把心一横，心想：大不了就是失败，就是被拒绝，有什么可怕的？我相信只要有信念就一定能成功。

我在街上徘徊，看到一个戴着眼镜的大哥哥，我凑上前去，他注意到我，我对他说：“你好，我是一名小学生，正在卖报纸，体会父母挣钱的不容易，五毛一份，你买一份吗？”“不用了，谢谢。”他摆摆手对我说，然后径直走开。一种酸涩的滋味涌上我心头。是什么？失望吗？不，比失望更难受，是伤心！我变得低沉了，但不过三秒又振作起来。没事儿，一次失败算不了什么，只要有信念就一定能成功！

我又在寻找机会。我碰到一个老爷爷，对他说了相同的话，然而，迎接我的仍是失败，仍是伤心，但这次我依然选择了继续，一次又一次，拒绝又拒绝。此时的我已绝望。

我坐在路旁，任由行人走过，不敢再去尝试，一个人缩在角落，提不起一丝勇气。

或许这次我才真的失败了吧……

此时，失败的痛苦，才真的铺天盖地涌上了我的心头……

其实，事后想想，被拒绝不算什么，只有放弃才算真正的失败。要坚信，只要有信念就一定能成功！坚持吧，别轻易放弃，以致让自己在未来的某一时刻后悔莫及。

当挫折来临的时候，我们要一笑而过。面对痛苦，要乐观、自信。语文迷小编为您分享优秀作文：遭遇挫折笑对痛苦，希望大家喜欢!

“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉;万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心;穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱?

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗?消沉了吗?没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀!

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔;面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲!

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过;遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

人总是畏惧失败与挫折，因为痛苦的感觉使人倍受折磨;人们总是说不能忽略快乐，但往往因此忽略了痛苦。

痛苦也是一笔难得的财富。

还记得杜小康的故事吗?原本衣食无忧的他却因为家里的问题被迫停学跟着父亲去赶鸭子。年纪尚小的他面对着孤独、寂寥、枯燥，咬紧牙关挺住了。可不幸一场大风雨到来，把鸭群冲散了，他顾不了那么多，在齐腰高的芦苇堆里焦急地寻找，在扎人脚的地上奔跑，顾不上手和脚被划破，顾不上脚底在流血，他的脑中只有鸭群!只要能找回鸭子，多大的苦他也愿意承受。

可以看到，杜小康在痛苦中不断成长，从一开始的讨厌这种无聊的生活到最后的忍耐与拼搏，这种坚强不是在安逸的生活中所能得到的，而是在痛苦中萌发壮大的!痛苦这把利刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新水源，这是罗曼.罗兰给年青人的忠告。

痛苦，给予人智慧;痛苦，给予人经验;痛苦，给予人意志，那时，快乐就站在不远处向你招手了。

一个人如果将追求快乐作为他的唯一生活目的，其最后结果必然是纵欲，在痛苦中完结。一个人应该直面人生之苦，甚至主动去吃一点苦，那时，正如叶欧巴哈所言，“痛苦是人类伟大的教师，灵魂在痛苦的气息下日益茁壮”。

中国工农红军在抗战的年代，为了建立新中国，为了拯救百姓于水深火热之中，吃了多少苦头。他们翻雪山，过沼泽地，吃草根，煮皮带吃，喝雪水……有多少无辜的战士因饥饿寒冷而死，因疾病伤痛而死，还有信念坚定的刘胡兰，机智勇敢的王二小，英勇伟大的董存瑞……但剩下的战士们忍受着心中的巨大悲痛，忍受着恶劣的自然环境，完成了二万五千里长征，创造了历史佳话，一次又一次地击退敌人，用血和泪为代价换取了子孙万代的幸福生活。这支英雄队伍是在痛苦中成长的，在痛苦中奋斗。痛苦可以激发人的斗志，为脱离困境而战，使人变得成熟，变得坚强。

当痛苦降临之时我们不要颓废地混日子，这是逃避痛苦。我们应该正视痛苦，把它作为对自己的磨练。所谓“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志”。我们只说苦乐，不说乐苦，婴孩呱呱落地，先是哭，然后才是笑。

苦是母亲，乐是儿子，乐孕育于苦的母胎之中。许多人感到充实，感到快乐，是因为他在从事艰苦的劳动，是因为他在艰苦的付出中看到自己的目标正在一步一步地实现。他真正感受到了人生的价值。痛苦并不只会令人难受，它是一笔不可多得的财富。别丢掉痛苦，它会使雏鹰的羽翼变得更加坚壮，无惧风霜雪雨，助你在理想的天空中自由飞翔!

如果我问：“什么东西是一去不复返的?”你们一定会回答：是时间。

然而，时间的一去不复返带来的又是什么呢?是亲人，朋友，生命的一去不复返。但是，我们沉浸在蜜月样的光阴中，又有谁思考过这个严峻的问题呢?我们过于依赖他人，一旦失去那个重要的人，痛苦不言而喻。

今天下午的一节心理科，就让我品味到了这种撕心裂肺的痛苦。

老师换我们分别在三张卡片中写三个最亲，最爱的人。我毫不犹豫地写下：妈妈、爸爸，最后还有一个名额，我考虑甚久后写下“表弟”。

第一游戏规则选一张卡片，假设是这张卡片上的亲人即将离开您了。

哦!不!我从来没考虑过这个问题!我思考了很长时间，脸上凝重的表情久久不散，最终，我决定，让命运来安排。

我闭上眼睛，随机抽了一张卡片放进篮子中，睁开眼，“爸爸”，“表弟”，“哦!不!我投进去的是妈妈!”我的眼湿润了，心中想起了妈妈救我于水火之中;妈妈每天为我操劳……妈妈……一路走好……

第二个游戏规则：再从剩下的两张卡片中抽取一张，假设这张卡片上的人只能陪你半天了。我不想再失去任何一个亲人了，尤其是在失去了妈妈之后。但是，我必须做出一个决定，让上天选择吧!我心里想着，闭上眼睛，抽一张“表弟”!“别，表弟，你别走，在这半天里，你想吃什么，我都会给你买，你想玩什么，我都让你玩!只求你别走!”

最后，只有爸爸还留在我身边，但是他也只有三分钟的寿命了……幸好，这只是一个游戏。

“感恩的心，感谢命运，伴你一生，让我有勇气做我自己!感恩的心，感谢命运花开花落，我一样会珍惜……”让我一起大声大爱说出来!

所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。

信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就可以发财；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。

我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。

人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。

人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。

有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

每一只毛毛虫在变成蝴蝶之前都要经历疼痛的蜕变。——题记

成长是一段痛苦的过程。

许多人感叹童年不再来，叹息不再拥有儿时的单纯与真诚，悔恨拥有时不懂珍惜

那时与朋友们一起含着棒棒糖嬉戏玩闹的场景还历历在目。拿着玩具徘徊在儿时曾留下欢笑的地方，呆呆地想，沉浸在回忆中不愿醒来，嘴角不禁露出笑意

有时侯在公园里，看见一群孩子在做一些“好玩”的游戏，朋友们都说“这群孩子好幼稚!”我默默不语，哎~曾经我们又何尝不是这样啊！开心了，我们就大笑；难过了，我们就大哭……幼儿时代的时光就像放电影一样，一幕幕地在我脑海中闪现，黑暗中，我不经突然泪流满面

成长过程亦是美丽的。

或许我们就在彼此不经意间中，在众人坚定的目光中渐渐地告别童年那段天真烂漫时光，这一切就像微风过处，湖面上留下层层的涟漪般那样自然。不需要换算，我想青春是一只风铃，只有我不停奔跑才可以发出悦耳的声音。

我一直在努力，努力长大，努力寻找并探索自己的世界的世界，我的明天我要自己把握！蝴蝶终于破茧而出，它的蜕变是痛苦的亦是美丽的。

——后记

为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔。——-题记

半瘫在床上，疲倦从脚底蔓延开来，钻到皮肉里骨髓里。骨头仿佛都变得软绵绵轻飘飘了。我像滩烂泥一样趴在床上，意识涣散。任谁看到这个毫无生机的躯壳，都会忍不住骂到：真弱啊！

一切重新回到一周前，我正惬意地躺在沙发中，左手果汁，右手捧一本诗集，细细品嚼着美味的精神食粮时，妈妈指挥着两个工人搬进来了一个大的箱子，端正的放在阳台上，我瞥了一眼，漫不经心问道：“妈，买的什么？”老妈满脸兴奋，一边手忙脚乱地帮助工人拆开包装，一面回头冲我傻笑。竟然……竟然是跑步机？我手指哆嗦着不知该指向哪里，嘴唇也感到一阵干渴无力，不是吧？我小心翼翼的给老妈陪着笑脸，可她却毫不领情，“没错，为了你的体育加试，更为了你的身体，加油吧！”我感到天地间一阵眩晕，此时此刻只想晕倒在地上，老妈还在继续着她的高谈阔论，活活把跑步机吹成了神仙药。

刚开始的生活是美妙的，对，我逃过了一劫，因为生活是这样的。早晨，当太阳害羞地释放出第一抹阳光时，我也起床了，左手一杯温热牛奶，右手捧一本英语词典，跑步机上老妈正在挥洒汗水。午后太阳光芒四射，不免使人有了丝丝倦意，我进房间打盹前，不经意瞥到的是弟弟正在跑步机上全力一搏。夕阳西下断肠人在天涯，而我却把整个人窝在了床上，用最舒适的姿态进入了梦乡，依稀梦到的是爸爸在跑步机上的矫健身姿。(原创投稿 )

好景不长，我这偷懒的事很快被妈妈抓到，然后被折磨成了现在这副鬼样子，要知道天不怕地不怕的我就跟这体育有仇，而且是深仇大恨，跑步仿佛是摧毁我坚强意志的利刃，我一次又一次的屈服在它的魔爪下，我想我可能更适合做林黛玉那样，只饱读诗书的弱女子吧！

“什么？你再说一遍”，我猛地把体委扯了过来，无法置信地盯着她，体委一脸委屈而又带着迷茫，喏喏地道：“就是三分三十秒啊，差两秒满分。”体委之后碎碎念的唠叨我一句也没听见，脑中只映出这个数字，三分三十秒，我有些傻傻地拍了一下自己的脑袋，貌似成功了？然后站在风中一阵傻笑。

“妈，我成功啦！”我一跃到跑步机上蹦蹦跳跳地展示着我的欢乐，妈妈却嗔怒道：“哼哼，跑步机贵着呢！别乱来。”“妈，我体育这么好啊，还是有天分的，哈！”

什么林黛玉的都统统可以走开啦。我现在可是运动健将了，什么？怕跑步？你out了，阳光下，让我们一起奔跑吧！

[痛苦终将收获甜蜜作文

有人说谎言是不能说的，但也有人说谎言能无时无刻地说。我觉得谎言是不能说的，因为有一次使我懂得了这个道理。

记得在去年的某一天，爸爸妈妈说要带我们三个出去玩。妈妈就问我的家庭作业写完没有。我就骗妈妈说已经写完了，其实还剩一篇周记没有写完。

妈妈带我们到滨江公园去玩，我们去到那里惊叹了一下：“哇！怎么这里有那么多好玩的呀！”我们叫妈妈快点买票，我们已经迫不及待地想去玩了。

妈妈办了一张卡，就让我们拿着卡去玩，我选了“海盗船”来玩，妹妹挑选了“欢乐碰碰车”来玩，弟弟挑选了“蹦蹦床”来玩。

我在玩“海盗船”的时候，船左摇一下，右摇一下，我就睡着了。所以我坐上这“海盗船”就好像找回了我的幼年时光。

妹妹在玩“欢乐碰碰车”的时候，在和人比赛碰车，妹妹比赛时真是笑死我了。因为妹妹和人碰车时，方向盘打错，撞到柱子上去了。

弟弟在玩“蹦蹦床”时，一直蹦，一直蹦，最后他累得蹦不起来了。

玩完了，我们就回家了。

回到家后，我才想起我的周记还没写呢！糟了！我一下子就跑到了房间，马上写周记，哎，周记写完，已经8点半了。

谎言真的不能乱说，这就是谎言给我的第一次警告。

哎，谎言真的不能随口就说。

有人说，人生是一列疾驰的火车，快乐与痛苦就是那两条平行的路轨，在你身后紧紧跟随。是的，没有谁永远与快乐为伍，也没有谁一直与痛苦相伴。我们品尝成功与失败，咀嚼喜乐与哀愁，因为生活中总有悲欢离合，有得到有失去。云卷云舒，花开花落，人生注定也会有痛苦有快乐。它们象是一对孪生姐妹，即使暂时分开，也会牵牵连连，你不能永远割舍任何一个。痛苦与快乐相隔并不遥远，当你揭开痛苦的帷幕，就能看见快乐的影子，如果你奋起直追，就会把握住快乐！

诗人张继在那场痛苦而不休的失眠中，写下了不朽的《枫桥夜泊》流传千古，倍受后人称赞。那么诗人在痛苦中的杰作，也可以让他的在天之灵，含笑九泉了！

音乐家贝多芬，如果陷入耳聋的悲哀，在痛苦的深渊里不能自拔，也就不会有成功的愉悦！

也许你正在漫漫前行的路上追寻你的梦想，这求索的过程中，充满了痛苦与艰辛，可是当你每朝理想奋进一步，你就会倍感成功的快乐！

当然，如果你得到了快乐之后沾沾自喜，躺在快乐的温泉里不肯出来，我敢说，痛苦不久就会自动找上你的门！

在我们人生的旅途上，不但有鲜花掌声同行，还有荆棘挫折为伴，请你别拒绝痛苦，别害怕挫折，因为有苦有乐才是真正的生活！用一颗平常心，面对痛苦与快乐，坦然面对一切，一切便对你坦然！

“唉……”我走在回家的路上，手不停搓来搓去，今天考砸了，该怎么向父母交代呢？

我急得焦头烂额，如实交代？不行，肯定会“家法处置”，隐瞒说还没考？不行，事儿迟早会败露。莫非……有两个字眼从脑海中升起，真的要那样做吗？那样好吗？但是……真的不行，就……唉，撒个谎吧……也是迫不得已呀。刚一推开家门，就与父亲犀利的眼神撞了个满怀。“今天考试考得好吗？”父亲尖锐的话犹如给了我一个开门炮。“呃……还好。”“多少分？”“嗯……九十……八。”由于是在撒谎，我尽量装得很像，但眼球只要一与父亲的眼神撞到一起，就会立即收缩回去。我只好低着头看着鞋带。父亲没再过问，似乎从我的语无伦次中看懂了什么，但没张口。我放下书包，取出了那张沉甸甸的考卷，心中五味杂陈，不知道干些什么好，这简直是一种煎熬……我懊悔万分，自己为何要撒谎呢？坦白顶多是一时痛，但这样却长久过不去呀！唉，谎言这东西……

饱受了一阵心灵的煎熬与痛苦，我已然不能再挨过去了，我推开房门，如实向父母坦白了真相……

蝴蝶是美丽的，在人看来，的确如此，但在我看来，未必如此。

一只艳丽的蝴蝶是怎样来的呢?曾经，我在书上看到过关于这个的介绍。飞蛾要想变成蝴蝶，必须经历一个痛苦的过程。坚持不懈，才能破茧而出化为蝴蝶。这个过程是痛苦的也是美丽的，他展现了蝴蝶不服输的美丽，为蝴蝶披上了美丽的外套。

我们现在不就是一只只努力破茧的蝴蝶吗?高中生活痛苦也美丽。

十七、八岁的我们每天为学习所烦恼;每天围着作业打转;每天盯着课本发愣;每天坐在教室里为了高考而战。

压力压得我们喘不过气，作业多的让我们不能停下笔。望望窗外蓝天，多想化作一片白云，白云悠悠，无忧无虑;听见鸟声啁啾，我又多想长上一双翅膀，变成一只小鸟，自由自在地飞翔;微风吹来，我又多想幻为一株蒲公英，随风飘荡，无拘无束。但无论我产生怎样的遐想，现在人在囚笼中，人在被书所监守。

“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常。”这句话是写曹雪芹为《红楼梦》所付出的心血，但用在我们身上也未必不可啊。高考卷上的一字一句不也是倾注了我们十多年的心血吗?十多年的奋斗，十多年的汗水，十多年的不辞辛苦，只为高考的那一刻。

高中生活是繁忙的，痛苦的，也是美丽的。

十七、八岁的我们在友情上是十分真诚的。同学、朋友就是那种在下雨的时候愿意把伞借给你，而在阳光明媚的日子里却悄悄离开的人。正如曲婉婷所唱：“又是你的面孔，带给我是笑容，在我哭泣的时候;又是你的问候，带给我是感动，在我孤寂的时候。”我想，这就是朋友吧.

老师也是我们的朋友。是谁，在辛勤播种的时候帮助你，而在收获的日子里却把果实留给你?是谁，在你感冒时，为你端来一杯热水?是谁，一直包容你，一直引导你?这不正是老师吗。老师的艰辛，老师的汗水让我们的高中生活充满了感动。

静下心来，天空依然那么蓝，白云依然悠悠飘荡，不同的是，远处飘来了阵阵花香，传来了朗朗书声，银杏树开始抽芽，发绿了。原来，一切也是那么美好。

高中生活是紧张与匆忙的结合体。正因如此，我们才积蓄了太多的渴望。我渴望，渴望飞向蓝天，自由翱翔;渴望拥抱大地，亲近自然;渴望享受春风，沐浴阳光。正应为这些渴望，让我感受到了高中生活的漫长与痛苦。

高中生活是爱与无私的结合体。正因如此我们才积蓄了太多的感动。我感动，感动朋友的真诚与爱，桃花潭水千尺之深也比不上又友情之深;感动老师的无私，“落红不是无情物，化作春泥更护花。”我正因为这些感动，让我体会到了高中生活的美丽。

高中生活痛苦也美丽。我们为何不在这短短的三年里尽情享受高中生活的痛苦与美丽呢?

我是一只足球,原本是和一个爱护我的小主人在一起，参加学校的足球操。可是在一次参加完足球操后，我和我的小主人走丢了，我左顾右看，怎么也找不到主人。

忽然一个叫赵轩辉的男孩，把我捡了起来,我以为他会和小主人一样对我很好，但我错了，他竟然开始欺负我。

他把我带回家,马上就在地上踢了我几脚，让我脏了许多，他踢球很菜,他想踢直可是怎么也是白费心机，因为他平常都不踢球，所以他玩足球都是在胡玩,只要他玩完就把我丢去一边不管我，白复一日,我变得越来越难看,越来越黑。我想逃出他的爪子,可是我是球，又无法反抗，只能静静地等待事情的转机。

还好赵轩辉的妈妈爱干净有一次把我洗的干干次净净，我感到了很舒服。

这几天，赵轩辉踢球时特别用力，把我踢得很疼,他实在太可怕了,简直是个虐待狂。

主人你什么时候来接呀!正想“魔鬼”又来了，他拿起了我，把我带到一个陌生的地方。那里有一群小孩，手里都拿着我的一些伙伴,我想：“这一些小孩里面肯定没有我的主人。”我失望的抬起头，却惊喜的发现了的小主人,他就在小孩子的人群里头。

我看到了他，他也看到了我。小主人过来对“魔鬼”说：“这是我的球，前几天丢了。”可是“魔鬼”就是不听，反而说：“这是我的，才不是你的呢！”我看到了小主人失望的表情，不顾一切地爆发了，我用力撞了一下“魔鬼”，掉到地上。

因为“魔鬼”松了手，我终于回到了小主人的怀抱，小主人回家就给我洗了热水澡，我重新过上了快乐幸福的生活。

身处童年，快乐是“家常便饭”，但那“酸菜”—痛苦也是必不可少的。

先谈谈我的快乐，比如说：考试考好成绩，得到零花钱，可以玩电脑等等。这些都算不了什么，最重要的是在“众目睽睽”之下收那“滴满汗水”的作业本。

不用往下说你也知道，我和徐冰钰担任了数学课代表的职务，我非常高兴，仿佛看着世界的一切都是美好的：看见小偷行窃也是美好的，看见一个人差一分而没考上大学也是美好的，看见我的零蛋也是美好的……

没收作业不知道，一收作业见分晓。我的娘哎，两个字—痛苦。作业少点还能应付，多点直接爆炸，徐冰钰毕竟比我老练，看着他那速度，啧啧。就是不一样！

平时两项作业还好，可是今天不仅要做口算，改考试卷，还有一套练习卷，最不能容忍的就是两份卷子，那两份卷子颜色一样，组长也不细看，有的考试卷夹在练习卷里，你说这就算了吧，我刚整理好一叠，来了个人，胡乱不知道往哪个组里夹进了他的卷子，我刚把他的卷子收好，又来了个胡乱夹得，你说我气不气大？头上的火足以把这些卷子少个精光，没办法，我想徐冰钰投去了求助的目光，她读懂了我的意思，来到我面前：“给我！”她骄傲的说。我表面上恭恭敬敬，心里却想：看你一会怎么办！只见她不慌不忙，5分钟后，两叠卷子重新出现在我的面前，而这次是整整齐齐的：“厉害不？”“切。”其实我心里早都想拜他为师了，只是嘴上一副扯高气扬的样子罢了。

快乐和痛苦好像永远是一家，有快乐的地方必定也有痛苦，有痛苦的地方也会有快乐，它们俩在我身边形影不离……

痛苦是一个人的影子，它忠实地伴随着人的一生。——题记

男人有男人的痛苦，女人有女人的痛苦，孩童有孩童的痛苦，老人有老人的痛苦。平民百姓有痛苦，大腕明星有痛苦，帝王将相亦有痛苦。贫困潦倒，饥寒交迫是痛苦;遭人排斥，怀才不遇是痛苦;存亡之危，身处绝境是痛苦。一个人可能一无所有，但不会没有痛苦。

痛苦强烈如天崩地裂，微弱若袅袅梵音。痛苦大如浩浩宙宇，小似点点雨滴。面对痛苦，不同的人有不同的态度。有的人采取拒绝、积压、妥协的态度，痛苦可能会变成恶魔，把鲜活的生命吞噬殆尽;有的人采取吸纳、分解、转化的办法，利用精神的炼金术，把受伤的灵魂盛在由痛苦转化的蛋壳里，孵化出新的生命。

痛苦是孕育成功者的温床。造物主常把高贵的灵魂赋予卑贱的躯体，把它的宠儿放在下等人中间，让他们操持卑贱的职业，使他们远离金钱、权利和荣誉，令他们在痛苦中生存。孟子日：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其皮肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”痛苦造就人，使其在某个意义、有价值的领域脱颖而出。

痛苦是智慧之花的根蒂。人之心灵深度，与其忍受痛苦之量成正比。上帝赐予你痛苦，是在衡量你心灵之深度。痛苦之锄挖掘你的心，在你的心上印下道道深深的锄痕，在你心田之锄痕处播洒智慧的种子。在痛苦中审视生命本身，青春茁壮的幼芽自锄痕深处，日渐萌发，蓬勃成长，你的智慧之花定将傲然绽放。

文学是生活的苦果。谁曾是生活的不幸者，谁就有条件成为文学的幸运儿;谁让生活的苦水一遍遍地泡过，谁就有可能成为亮光乐的福将。生活把你肆意掠夺一番，才会把文学才能馈赠给你。《离骚》、《庄子》、《史记》、《草堂诗集》、李后主之词，都是痛苦的产物。曾获诺贝尔文学奖的美国作家福克纳把人们带进痛苦中，又牵引着人们的精神从苦难中拔脱。福克纳用他所能传达的人物从各个角落发出声音来拯救人类。他的太多太深的生存不幸中，发现了一种不可摧毁的精神，那便是他一生苦苦追寻的彼岸。他告诉读者，你无论怎样被压在最底层，但精神应该永远支撑着，这样你才可能不倒。福克纳要的不是生存的质量，而是生命的力量。痛苦里面包藏的是钢铁，安放在痛苦上的灵魂必然是倔强的生命。最坚硬的东西不是物质，而是精神，与灵魂较劲，灵魂比剑更强。

自古而今的仁人志士都常怀忧国忧民之心。中国知识分子自屈原以来皆“哀民生之多艰”。中国之外的罗素也说过：三种单纯然而极其强烈的激情支配着他的一生。那是对爱情的渴望，对知识的渴求，对人类苦难痛彻肺腑的怜悯。爱情和知识把他向上导往天堂，但怜悯又把他带回人间。痛苦的呼喊在人寰反响、回荡。因为无助于人类，他感到痛苦。

痛苦充实了每个富于感情、善于思想的人生。缺乏痛苦，人生将剥落全部光彩，幸福更无从谈起。当痛苦袭来，别拒绝，别害怕，只要学那珍珠贝，把痛苦紧紧咬住，就准能把它变成美丽的珍珠。痛苦对人类而言，是一种神圣的锤炼。

打小师长就淳淳教会我们，人要讲诚信，不能撒谎！可谁？又能说他么有撒过谎呢？

有一次，我和弟弟在家，没卖出去买菜，出门全还特意叮嘱我们不能玩电脑，作文谎言带给我的痛苦。可我们倒霉，要看电视，可是电视却没有台。我和弟弟没有什么是可以做，就只好在那看书了！电脑就摆在我们的眼前，可我们却只能看，不能动！这滋味可真不好受啊！

如果我玩了，我就是坏孩子了；我不玩，又太可惜了！摆在眼前的电脑，我不玩，我又不是傻子！

最后，我还是玩了。在这玩的过程中，我简直是坐立不安啊！

“咚咚咚咚”我又听见了那熟悉的脚步声，是妈妈回来了！我赶紧拿起一本书坐在沙发上看，妈妈问我：“婷婷，你和弟弟有没有玩电脑？”我有点心虚，说：“有，啊不，没有，我们没有玩！妈妈高兴的说：”真乖！在看书啊！

如果是平时，我肯定会高兴。可这次，我实在是高兴不起来了！顿时，我觉得妈妈的表扬仿佛成了讽刺！

我的人坐在那儿，可是我的心却久久不能平静。坏小孩！坏小孩！哈哈这就是那个说谎的坏小孩！你看！你看啊……好像周围的一切都在嘲笑我！我不由自主的尖叫起来。

妈妈叫我们去玩电脑。可是，我没玩，去睡觉了。我本以为我很快就能忘了的。但是，我却一连而二连三的做噩梦。我打算去承认，我走到妈妈面前，还是有些害怕。我握着拳头，对妈妈说：“其实我早上偷玩电脑。”妈妈笑了笑，说：“没关系，不过以后可不可以咯！我当然不敢啦！

我再也不敢撒谎了，因为，撒谎的感觉实在是太痛苦了！

痛苦，苦痛。其实痛非苦，苦非痛。两个字是不同的感受。

——题记

痛，是什么感觉。有人会笑我，痛是什么感觉?怎么会有人问这个问题?是的，我以前单纯的以为痛就是人身体上某个部位受伤后所产生的一种疼痛感。有的人说心也会痛，而且是任何身体上的疼痛所无法比拟的。我开始时不相信，因为我还没有心痛的感觉。当一位朋友问我这个问题时，我曾经不假思索地这么告诉他，并取笑了他。之后，他曾经告诉我，痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。我不明白也就没有当真，后来，我受了一次几乎致命的伤害。从小到大最好最好的朋友因为要和我在老师面前争宠，那么真真切切地伤了我，抢走我的一切。我没有想到一向那么温柔的她，伤起人来是那么的毫不留情。

我忘不了那一天，她和我一起在寝室里聊天。她说自己的保险柜坏了，怕有些值钱的东西被人偷走，可不可以先放在我这里。我没有犹豫就答应下来。可是后来的事情让我措手不及。她哭着找到老师，说她的钱包和首饰都不见了，那值很多钱。老师来到我们的寝室检查我们的柜子，我吃了一惊，看了看她，是一副毫不知情的样子，还在哭。当老师打开我的柜子找到东西时，她就诬赖我……

那一次，我真的很痛，心痛。第一次尝到这种感觉，尽管我那么委屈。从那以后，我们彻底分开。我问她为什么这么做，她却说自己不知道。所有的防线在那一刻全部被攻破，她就那么不以为然地在我的心上狠狠划了一刀。身体上的伤口可以包扎，而心伤，无法止血，只能看它自己慢慢愈合，无能为力。我终于明白“痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。”

那么，苦又是什么感觉?和痛是不一样的，但是两者之间应该有一缕关系，不然又何来痛苦?苦，是一种委屈，悲愤。有些事情只能藏在心里，却不能说给别人听，或者根本没有人来听的感觉。接着上一次的事情说吧。被人诬赖，让人误会，却无法辩解，或者说想要辩解却没有人会听，愿意来听。一切“事实”都摆在眼前，有谁愿意来听我的诉说。也许在他们看来，这只是我的狡辩，反而会让他们更加讨厌我。我不是敢做不敢当的人，可是我没有做过的事为什么也要我来承担?

最后，我还是放弃了。自己对自己说，我自己知道我是清白的就好，不要管其它人怎么说。这也只是一种自我安慰吧!但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，有点哑巴吃黄连――有苦说不出的感觉。以前看见这句话都会想笑，现在，我真的想哭。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。

清晨，天气还稍微有点黑，我行走在僻静的马路上，思绪万千。我们人这一辈子，这足足的36500天，我们能留下点什么？人的一生，经过生老病死，经历着各种各样的事情，可能我们有些事情我们根本预料不到，有些事情我们左右不了，我们无法去控制。但是我们自己能控制的事情，我们做的怎样？怎样去做？人的一生有得也有失，我们得到了名利、住房、工作等等，但是我们细细分析一下，这些都是身外之物，这些东西耗费我们多少心血，浪费我们多少的精力，给我们身体带来多少的好处。我们得到的可能比我们失去的多，为了这些东西，我们失去了良知、健康、快乐、幸福。我们去努力，去奋斗，去争取，去拼搏。但是我们到底图的什么？我们得到了些什么？不就是为了我们失去的这些东西吗？

这个社会，就是一个酸甜苦辣咸的五味瓶，有快乐也有痛苦，有幸运也有不幸，有感激也有抱怨。我们将如何去面对？如果没有一个平和的心态，去乐观的对待，我们就只能生活在不满、抱怨、痛苦的环境中不能自拔，就好比人在沼泽之中，越活动陷得就越深，直至埋没。世上不公平、不合理的事是太多太多，我们的精力是有限的，一味的去抱怨、恼怒、愤恨，只能使你深陷到黑暗的沼泽中，在其中自生自灭。有谁能在乎你，有谁能体谅你，有谁关乎你的死活，你只不过成为人们茶余饭后议论的小话题而已。

很多时候都需要我们转念一想，没有忧愁、烦恼的人生是无法感受到快乐、幸福的。心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，只要我们拥有一颗积极、乐观、开朗、稳定、平和的心，别让痛苦、怨恨、不幸、愤怒的尘埃蒙蔽了眼睛。少点执着，不能拥有，那么就把手放开，那么此时会柳暗花明。我们要时刻相信明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐、幸福、平安、健康就会时刻伴随你！

我们要相信，明天会比今天好！后天比明天更好！

到了学校，我的痛苦就开使了，首先打开书包，随着一声尖叫，我的书包，变成了“老鼠窝”，好不容易从狗窝”里找出了书本，随着我的书，放在桌子上以后，就再也没有拿起来过，不知是谁，在那上面途了一层高科技，是谁!不管了，先读书再说，只不过，刚坐下，就觉的屁股一软，就爬掉了”天啊!

终于上课了，上课也好不到哪去，只见，我打开文具盒，“啊“，我的”笔，墨，”怎么都成了这样，谁干的，站出来，还没等我反映过来，，一个苹果扔了个正找，还好我大人有大量没在追究，不然算了，拿起只剩下一办的笔，写起大子来，写着写着，什么觉的桌子有点湿啊，再一看，“哎呀”哪来的墨水啊，再一看，只见，墨水不光加了水，低部还被无情的开了“无数“个洞，”啊”我可怜的三十元墨水，就这样“挂”了，呜呜……算了，反正这衣服，也别折腾的不行了，再忍忍吧!但正写着写着，一个苹果，又向我飞来”“太过分啦”“忍无可忍，无须再忍。”不管三七二十一，操起苹果看也不看，就扔了出去，哪知道，正好扔到了，上完厕所的老师头上，“完了”下课又的听老师的一大堆废话了，呜呜呜

终于从“”出来了，还好，还没上课，能在玩玩，但……，刚走出老师办公室，就踩到一快香蕉皮，“滑”随着一声惨叫，我撞在了，还没有干的，水泥墙上，好不容易从“废墟”里出来，就被一个，“神秘人”带上了个水桶，怎么，还没等我把水桶拿开，就被人从被后暗算，只听我一声“掺叫”倒在地上，“谁在戳我”还没等我反映过来，第二个凶手，又继续，“攻击”，“啊”随着这一声，我只觉的，全班，都在向我扑来，终于，我使劲一扯，终于将水桶，搞了下来，再一看全班71人一个不少，全都在此，苍天啊，为什么，就连兄弟也暗算我呜呜呜呜。

终于放学了，我像罪犯似的的跑回家，但这路上也好不到哪去，我正走着走着，突然，只觉的脚下，一滑，“啊”谁这么没公德，乱甩西瓜皮，啊，又撞上了一根电线干，没关系，就快到家了，我怎么觉的被上怎么这么重啊，不是吧，怎么有几快石板，不能摇啊……

终于到了家，一天的痛苦生活结束啦，明天怎么过啊，苍天啊!

我们常常会因为遭遇一个小小的不幸就萎靡不振，也常常会因为前方的苦难而放弃理想，那么，就让我们走进贝多芬、米开朗奇罗和托尔斯泰的人生，品味他们的高尚品格和顽强意志吧。

贝多芬是一个极有天赋的音乐家，他出生在音乐气息浓厚的德国的一个小镇里，作为一个音乐家，身体最珍贵的一部分——耳朵，其功能衰退并在慢慢地恶化着。但是他却没用被打倒，而是振作起来，继续自己的音乐生涯。多少次，他在死亡与生存、放弃与坚持中痛苦挣扎，但意志告诉他：要为自己的梦想活下去，他的生命以音符的形式永垂不朽。

说到米开朗奇罗，我们会想到两个词，那就是“执着”和“坚持”。他是那么的热衷于自己事业，多少同行和卑微小人出于妒忌和怨恨，对他进行恶意的污蔑和攻击，但是米开朗奇罗都能平静自己的心态，仍用自己神圣的工具塑造着一个又一个的伟大形象，直到他临终的前几天还整天凿着塑像，从而诞生了传世的杰作。

托尔斯泰不同的是，他面对的整个贵族上流社会，他的真理不被肯定，他的小说对沙俄的法律、监狱、官方教会的无情抨击使得他被革除教籍。但是由于他的真诚，也使得他在人民群众中树立了越来越高的威信和声誉。他对真理的追求，对俄国人民的歌颂完完全全渗透在他的字里行间。

三位真正在痛苦和磨难中造就的伟人，虽然他们的职业贡献和国家不同，但是他们都为了各自的领域贡献了自己的毕生精力。

《名人传》让我们看到了伟人其实和我们一样，有痛苦，有挣扎、也有矛盾。的确人生会遇到很多困难和挫折，但那都是一时的，只要我们能勇敢的面对，就可以战胜。贝多芬、米开朗奇罗和托尔斯泰的人生或许存在着更多的艰险，但是他们凭借着坚持和努力战胜了。让我们也坚持和努力吧!相信苦尽甘来，历经风雨洗礼的我们面对的将是一道绚丽的彩虹!