我的痛苦作文优秀20篇

痛苦是成功的基石，痛苦又是失败的所在。付出后的回报是幸福的……

司马迁在“腐刑”的痛苦下才完成《史记》，勾践在卧薪尝胆的痛苦下方灭吴复越。走过痛苦的路才能取得收获。

痛苦—人性最正常的一种心理状态。每一段痛苦都不会白熬。林肯一生经历了多少痛苦?恋人的死，多次竞选失败……倘若他放弃，所有的痛苦付之东流。正因为他征服了痛苦，他才当选美国总统。

痛苦孕育了华贵的珍珠，为世人所喜爱。有这样一句话：成功的花儿背后是无尽的血泪。从19世纪起，中国人一直都在水深火热的痛苦中挣扎，列强对中国的瓜分、逼得我们签订了一系列不平等的条约……从梁启超到孙中山，再到毛泽东，从这百余年来的痛苦征程在1949年翻开新的一页，到现在的新中国。

痛苦是值得的，每个人的成功都曾挥洒过痛苦的泪。毛泽东从少时立志，到成为国家主席，他经历过多少的痛苦?受父亲的气，受老师的气，在每个365天里天天用冷水沐浴全身……千锤百炼方成材。

如果红军在长征中止步，没有二万五千里的痛苦，哪来着新中国?

痛即悲，苦即伤。走过一段痛苦得来的是无价的回报。2008年中国圆梦北京，实现了1908年《天津青年》上的奥运三问。从1993年2票之差败给悉尼，到2001年以34票的优势华丽揭开北京奥运的序幕。再到2008，圆梦了!中国穿越过多少痛苦，流淌了多少艰辛。也正因为痛苦的存在，生活才有了那么多的斑斓;也正因为痛苦的存在，才有了欢乐与祥和。

记住一句话：你永远也不是最痛苦的人。不要一味沉浸在痛苦之中，一步一步走，人生在世，痛苦并不可怕，可怕的是没有战胜痛苦的决心。

没有痛苦只是一种美好的愿望，痛苦如影随形，只是感受程度不同，不经意时会流露出来，而我们做的就是将痛苦走下去。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。”痛苦如果说是钻沙的熔炼，那钻石就是痛苦后的欢乐。珍惜和把握每一次痛苦，它可以成为成功的垫脚石。痛苦是短暂的，成功可以永恒。

痛苦的代价会让你从石头变成珍珠。走过痛苦，下一步就迈向成功。

记得小时侯家里养了一只黑色的小鸟，很可爱。我们把它的住所安排在一个精致的笼子里，然后挂在阳台上，让它可以欣赏到宜人的风景。可有一次我喂它吃饭时太过疏忽而让它飞走了。从此，小鸟再也没回来。我很伤心，当时还小，所以总弄不明白，这小鸟是怎么了，我们一家这么疼它，它都不要，不稀罕。可随着我渐渐地长大，我也明白了，小鸟要的是自由。我们的爱越多，给它的痛苦也就越多。想想自己也还不是一样。有时候真的很想拥有自由，能想干什么就干什么。我认为每个人心中都有一份蠢蠢欲动的叛逆。我也是，有时候，无奈的生活真的带给你许多烦恼，环境让我改变，我很想潇洒一次，放下任何束缚。或者学学李白，带上一坛酒，到处游赏，写下我所想的东西，再也不用写老师命题的那些枯燥无味的作文，写青春，写生活，制造故事，让青春更精彩，可我很清楚，这些都只能是幻想，我无法那么洒脱，我放不下家人，接受不了别人异样的眼光，更无法逃避妈妈那让我心痛的眼神，我不是圣人。情让我无法拥有某种自由，选择了它，就等于放弃了我最深爱的那些人，所以我只好在幻想中获得自由，那种因爱而失去的自由爱得太多，被牵拌的也就越多，可我仍然无怨无悔，毕竟，爱也让我活得精彩。

我在五年级的生活中，有许许多多的快乐，但时常也会很难过和痛苦。我在我年级一班中学习的每一天，都会有着无限的快乐和笑声。当然，烦恼和痛苦也是总缠着我。在我眼中，快乐和痛苦就像是生活的作料，少了哪一样都不可以。

快乐是我难过时的救命稻草。有一次，班里搞联欢活动。我、谌心怡、邬京津一起表演打快板。可是，邬京津却一直想不起台词。这下，我激动得连“银豆豆”都流了下来。谌心怡一见这种情况，想了一个妙招。只见谌心怡开始逗我笑，然后又对邬京津做鬼脸。我开始慢慢露出了笑容。邬京津一开心，也渐渐想起了台词。我们又重新排练了一遍时，我很开心。因为大家说得很流利也很有节奏。在真正表演时，每一个人都在认真地说、打。当我们胜利表演完后，赢得了全班同学们的掌声。我认为那时是最高兴的时刻了

快乐和痛苦就是一对好朋友，谁也离不开谁。快乐就是船，痛苦就是桨。船和桨配合在一起才能划行。我相信，我只要把握好我生活中的船和桨，就一定可以更快更好地成长。

2008年12月8日，从小把我带大的外婆长辞与世，那么平静，平静的像一场梦，却又那么突然，突然的让我好久缓不过神来，一个疼爱我的外婆就这样孤寂的离开了人世，走的那么安详，那么匆忙，甚至来不急说上最后一句话，就这样消失了踪影!!!痛!! 不过神来，一个疼爱我的外婆就这样孤寂的离开了。

生老病死本该是自然规律，可是我却时常觉得老天不是公平的对待每个人，外婆也是位母亲，养育了包括妈妈在内的六位儿女，也不能说儿女们不孝，只是陪伴老人的时间实在太少，外公先走一步，外婆就一直一个人孤苦伶仃的生活，儿女们都为自己的家事忙活了，我好想让自己的父母多关心他们的父母，可是我没资格，父母也太苦了，所以我也只能尽我的孝心对长辈们好了.其他几个表哥姐都觉得老人好罗嗦，只有我会不耐烦的帮他们做这做那，住外婆家时我也是尽量和老人多聊天，晚上帮老人暖被窝，从不嫌弃他们是老人，老人真的很需要这样，所以外婆经常在外人面前夸我，我想每个做晚辈的都该这样，即使老人以前犯了什么错，可是老了，就该让他们快乐的走完最后的旅程....

生命有时是很脆弱的，不要让自己后悔自己现在做的事，珍惜身边的每一个人.

有时还会同样想到另一个孤独痛苦的人，那就是我的大叔了，和妈妈同样的年龄，可是一直被天生的病痛折磨着，我好怕会失去他，他是那么好的一个人，一直以来他都都默默的承受着那份痛，不想给任何人带来负担，独自一人在外漂泊数年，他说在家他的压力会更大，还要靠家人养着，可是独自一人在外真的过的好苦.工作的钱全都买了瓶瓶罐罐的药了，也不接受异性的追求，怕拖累他人.暑假在他那玩了几天才真正了解他的苦处，病情发作时塌实那么的痛苦，我却什么事也做不成，看着痛苦的他，我宁愿痛的是自己...

失去亲人是痛苦的，有时真的不愿去相信那些事实，空挡之余我都极力的去关心家人，我知道总有一天父母会老，我也从依赖他们的怀抱中离开，但有天我成家立业了我也会尽自己的所能去关心和照顾父母，我会记住我今天的承诺的，天下的儿女们，珍惜身边的每一个人吧!!!!!

生命是一缕青烟，让美丽的青烟尽情的释放他最后的色彩吧!

下午和女友去泡露天酒吧，北京的这个秋天温暖明媚极了，让人舒适而流连。午后的阳光在法国梧桐的辉映下尽显柔美迷人，旁边不远处就是车来车往，这边的咖啡奶茶里却飘着最安静恬淡的心事。抬起头看看蓝天，悠悠然然地对女友说：“真是一个惬意的下午，我又可以为此放下生活里的一些不快乐了。”原本还沉浸在痛苦里反复折腾自己的女友若有所思，微笑点头。傍晚时分，起身和女友告别，然后赶去“赛百味”买新鲜美味的“热狗”带给丈夫孩子，于是也“偷懒”了一顿做晚饭的功夫。原来，每一天，我们都可以换着花样过得很美……

谁的生活没有经历过痛苦？学业、工作、爱情、婚姻和家庭等等，都常常和痛苦如影随行，这是我们成长的代价，不然也不会有真正的快乐与幸福。因为我们总要付出些代价才会懂得，我们总是要舍弃一些才会得到一些，如果在这样的过程里我们终是拥有了自己想要的生活，而另一方面，我们可能就又要放弃一些什么了。你又如何看待这样的舍与得？常在“舍”里抱怨你就是痛苦的，常在“得”上感恩你就是幸福的。不对生活妥协的你，最终只能缩进角落生活才不会为谁而改变；不对爱情妥协的你，爱情就成了双刃剑受伤的总是你；不对婚姻妥协的你，围城早晚会成为废墟也沦丧了你精神的家园。与其说不妥协，不如干脆不涉及，可又有几个人不渴望生活的美好，爱情的甜蜜，婚姻的温暖？

女人常为爱活着，甚至为此放弃了尊严，于是那爱也变得廉价。当女人失去爱时才会想起来尊严，虽然已经晚了，可女人却开始了不放弃，结果却是闹到爱与尊严完全丧尽，还是一个不回来。对于以分手而告终的爱情，大多数情况下我们都不应该去谴责谁，我们有爱的权利，也有拒绝的权利，如果当初你没有拒绝，那就应该承担一切后果。经常有人跟我说：“就是不愿放手，就是要去爱，就是要等他回来。”那好吧，亲爱的，就去爱到不能再爱吧，忍一切辛苦还要闭紧嘴巴，直到那个人再也不回来，或者你痛到彻底死了那条心。尽管痛苦的爱情只是一场坏爱情，可你还是愿意爱，那我只能希望那条路你走断了以后，你要勇敢，要记得回来。这也是你的选择，中途不要抱怨，事后不要崩溃。

男人常为尊严活着，甚至为此轻放了爱情，于是那尊严也变得虚伪。当男人失去了他所谓的尊严的时候，往往喜欢嘴巴上死硬到底，哪怕是失去了挚爱他也保持着他那虚伪脆弱的尊严，这又最伤了女人心。在男人“出轨”此类事情上，妻子的痛苦是可想而知的，但最没尊严的是那个丈夫绝不是妻子，如果你不能当机立断，在原谅与不原谅里挣扎不定，信任与不信任里左右徘徊，不如先把这个问题放在一边，静待风清云淡再来倾听一下自己心灵的声音。不要用别人的错误来惩罚自己，不要问旁人你该怎么办，更不要把时间无限制延长，当你都在自己的爱里摇摆不定的时候，你又怎么能要求对方爱你爱的义无返顾？给自己的痛苦定一个期限，并且在这样的一个期限里好好爱自己。这也是你的选择，中间不要疯狂，事后不要遗憾。

当你在痛苦的深渊里不能自拔，又没有好的解决办法或不知道该如何处理的时候，与其说和痛苦来回拔河，不如换一种方式和心态去面对。先放开你的痛苦，依旧每天让自己快乐的生活，任何时候都坚持穿漂亮的衣裳，化淡淡的妆，做手边的事情，睡温暖的床，读有益的书，交乐观的友。慢慢的你就会发现，原本的痛苦在逐渐变淡或者不再存在，你几乎可以忽略或者能够看开；原本的那个人也没有那么好或者没有那么坏，你已经可以放手或者能够重来。是先放开痛苦难？还是和痛苦作乱了方寸的“斗争”难？而且，有些痛苦你越“斗”自己就越苦，还往往适得其反，你最想要的爱，爱已远，你最想要的人，人不回。

亲爱的，不论你的生活里发生了多么严重的事，都请先放开你的痛苦，提着那盏叫“爱”的灯，为自己另辟一条心灵的路……

[放开你的痛苦作文

总会在夜深人静的时候醒来，想着那个埋藏在心底的过去，回忆着过去的点点滴滴，泪便悄无声息的流下……

不知时间是否真的可以冲淡一切? 一生的坎坎坷坷真的是数也数不清楚，人的一生到底要经历过多少次挫折!而我又要经历多少次才能到头呢?意志总在磨练和忍耐中坚强!让我坚强的理由是什么呢?曾经一直很坚强的自己，而现在的我还能在坚强起来吗?

经历了那么多的事终于让我看清很多的事。尽管我在努力的去做结果还是一样!我又何必让自己为难自己呢，做回原来的自己岂不是更好吗?!

如果一个人的生活里有个目标那么做什么都值得，都会用心努力的去做，而我现在的目标又是什么呢?我现在做的一切又有什么意义呢?

就算是付出在多又能怎么样呢……永远都是付出的，没有回报的……我不需要回报我什么。只想得到属于自己的那么一点点的……你却都得不到，那么我的人生还会精彩吗?生活还有什么值得留恋的呢?

这一切都是自己一相情愿的傻吧……一切的一切都只是一场游戏一场梦，梦醒也就什么都没了，就又回原地了，一切都是空、空、空……

其实在生命中总会有一些值得回忆的事，舍不得也无法忘记。伤心的事常会深深的刻在心里，留下那么深那么深的痕迹，人们总是拼命的拼命的去忘记它，可最终还是会在某个不经意的瞬间突然间想起来，总喜欢一个人敲打着电脑键盘，每每到了这个时候总喜欢写点东西，是为了倾诉或是为了解脱——

总想找一个安静的地方去生活，总想静静的过一辈子。或许我与天真签下了约定，老想这么幼稚的问题。生活中，我们不但要学会记忆，而且要学会忘记过去，忘记对于痛苦来说是一种解脱，对于疲惫来说是一种宽慰，对于自我来说是一种升华。在人生的路途中，如果把什么爱恨情仇，功名利禄，恩恩怨怨，是是非非等都牢记在心中，让那些伤心事，烦恼事，无聊事永远萦绕于脑际，在心中烙下永不褪色的印记，那就等于背上了沉重的十字架，无形的枷锁会使生命过得很苦很累，以至精神萎靡，心力憔悴，生命之舟就会无所依存，就会在茫茫大海中迷航，甚至有覆舟的危险。如果我们学会忘记过去，把不该记忆的东西统统忘掉，那就会给我们带来许多的愉快和精神的放松。正是“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”一样。

忘记是一种能力，一种品质，但也不是随便下个决心就能忘记的。忘记成功，你便能从零开始，迈开今天前进的步伐，你将走向新的开始。忘记失败，便能充满信心，勇敢地面对未来的挑战; 忘记痛苦，便能摆脱纠缠，让身心沉浸在悠闲无虑的宁静里; 忘记遗憾，便能放下包袱，轻装上阵; 忘记爱，便能知足常乐，活得更加潇洒自如。

学会忘记，能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自己; 要学会忘记。所以，要经常进行自我心理调节，想大一点，想远一点，想开一点。对已经过去的无关紧要的事，要糊涂一点，淡化一点，宽容一点，蒙胧一点，及时将这些东西从大脑这个仓库中“清理”出去，不让它们在记忆中占有一席之地。学会了忘记，我们就是一个健康的人，成熟的人，就能放下过去那日益沉重的包袱和痛苦，轻装上阵，精力充沛地面对现在面对生活，信心百倍地去迎接美好的明天，再创炫丽的人生风景线!

不管怎样，忘记过去才能有新的开始! 让一切好的坏的有的没的随着前天昨天变成回忆，一切为了明天的开始!

要“忘记痛苦的过去，展望美好的未来”!

生活如歌，此起彼伏，所以我们难免会有痛苦陪伴在快乐身旁。痛苦只是生活的一种配料，所以我们不必太在意，要走出痛苦，迎接快乐。

我们没有方法使自己的人生一帆风顺，使自已的生活平坦宽阔，那么我们还有什么理由去沉浸在痛苦中呢?痛苦地生活是一天快乐的生活也是一天，我们何必折磨自己，使自己沉浸在痛苦中呢!所以，我们选择快乐，就要选择走出痛苦的方法。

首先，我们要使自己平静下来，使自己认真回想，为什么陷入痛苦之中，痛苦的理由是什么?它值得我们去因它而痛苦吗?弄清这些，我们就要调整我们的心态，使自己清醒，然后放弃痛苦享受快乐，体验生活的乐趣。

其次，当我们陷入痛苦不能自拔时，要适当地转移我们的注意力。做自己喜欢的事，或者听一些舒缓的音乐，放松自己的心灵，使自己获得内心的满足，忘掉痛苦去拥抱快乐。

最后，我们也可以找我们的好朋友、老师、家长谈心，请求他们的帮助，使我们远离痛苦。

痛苦并不可怕，可怕的是我们在痛苦面前一蹶不振，丧失斗志，所以我们必须要掌握走出痛苦的方法。去享受快乐，快乐其实很简单，就是去做我们喜欢的事，宽容他人，不与他人斤斤计较，这样才能远离痛苦，享受快乐。

痛苦与快乐是相对的，我们只有体会到痛苦的辛酸，才能体会到快乐的可贵，珍惜快乐。

走出痛苦，拥抱快乐，生活才会更美好，让痛苦踩在脚下，把快乐陪伴身旁，微笑面对每一天。

痛苦是一种忍耐，就如标题中所写贝壳的痛苦一样，没有它的痛苦就没有珍珠的诞生;痛苦是一种束缚，因为它束缚了痛快，使人们对它充满了渴望与寻求，所以，才有了人间烟火;痛苦是一种牺牲，因为人失去了痛苦也会痛苦;痛苦是一种爱，因为我们好象是承受莫大的委曲哭泣着降临在这个世界;痛苦是一种价值，因为它让你永远都记着你活着将会有着什么样的意义。

大钢琴家贝多芬带着双耳失聪的痛苦谱写人间不休的乐章;一代画师凡高在艺术的痛苦之中，欲加霜寒亲手割下自己的耳朵。正是因为这样的痛苦，才使人类的艺术殿留下了不朽的篇章和宝贵的精神财富......。

痛苦不是付出，而是得到。你总会得到，我国哪个朝代的诗人不是被贬斥寥倒才出开辟一片精神圣地。名家苏轼：“只在少焉便是，清风徐来，水破(不)兴。月出于车辕上，徘徊于斗牛之间”。诗仙李太白把酒问月，不痛何来()墨文剑填表于一腔之间，不苦怎能与月独浊。生如夏花不是痛苦，一句话，痛快了便是“愿将腰下剑，只为斩楼兰”;一句话，缠绵了便是“剪不断、理还乱”;一句话，风流了便是“欲问胭脂何处是，无花无泪锄作田”。

只有面对痛苦的人，才会拥有更好的快乐。越君尝胆，不求剑展，只求剑怒。其声涛歌，其胸浩然。也许年轻的我们永远也无法明白痛苦的真谛，只知道是一种必然，一种无奈。在“雾里看花，水中望月”中理解着痛苦。看着大人们所经历的痛苦来到我们身边时，总觉得缺少了什么，终于发现那是一层没有亲身经历的隔膜。透过窗子，看见云儿在哭泣中用眼泪浇灌着大地，不知道它又有了什么痛苦。于是，我笑到，我们的痛苦是多么的渺小，我们的痛苦是多么的茫然，无风无浪却跌进了雾中自投罗网啊!

人生的尝试很多，我也不例外，可那次尝试，却让我体会到了“痛苦”是什么的滋味，并且深深地记在了我的心里，久久不能忘怀。

那是一年冬天，我的脸不小心被锋利的东西划去了，留下了一道疤痕。所以走出家门时，总感觉人们的目光停留在我的身上。我羞愧极了，恨不得马上在地上挖一个洞钻下去。也就是从那时开始，我有了一个想法：把脸上的伤疤去掉！

过了几天，爸爸妈妈出去拜年了，我便悄悄走到他们的房间，把门锁上，开始了我的计划。当时，疤已经有点儿硬了，我把疤一点点剥开。可刚开始剥，脑子被一片痛感包围了。我只好咬着牙，坚持下来。疼痛感一点点扩散，我再也忍不住了，心一横，手一拉，那疤竟然全拉下来了。可不知道为什么，脸上竟流下了血！我哭着跑到奶奶面前，脸上的血一直流……

让我惊讶的是，那个疤又结回来了。这次，我可不敢再剥了。奶奶告诉我,如果再剥的话，我的脸上就永远留下那个疤了！

那次尝试，让我永远忘不了，因为正是那次尝试，让我体会到了痛苦的滋味，还让我知道了一个道理：不管什么是都要遵守自然。就像我脸上的疤一样，时机成熟了，它自然会脱落。

马培茹

中期考试我的成绩一落千丈。

当我看到成绩，不禁害怕起来。回家的路，只有600米，我却感觉到走了1000多米，树上的鸟儿也叫起来，好像在说：“瞧！堂堂一个大组长，居然考了这么一点儿。”我看了他一眼，改走了比较远的小路。

但是在走小路的时候路上的流浪狗也“汪汪”叫了起来好像在说：“快点儿走开，我可不欢迎你！”

在路上有很多行人。都用愤怒的表情看着我，好像在质问我：“你是一个合格的学生吗？”

回到家后，我一直犹豫着要不要敲门，一想起路上的事我的眼泪就不争气地流了下来。

平时爸爸妈妈给我买想要的衣服、学习用品，在百忙之中烧好吃的饭菜，而我的成绩却这么不理想。

然而我又想，不对，这一次考试表示了不了什么！我坚决的敲了一下门，“咚咚”。我敲开了门，回到了家……

回忆就像是一本载着时光的纪念簿，轻轻翻开来，尘埃就与回忆满天飞舞……——题记

记得那一年的夏天，我们小学毕业了。五年的美好时光就这样过去了，蓦然回首，才真的意识到时间过得好快，转眼间就过去了。

毕业，本来就是一件令人高兴而又夹杂这一丝忧伤的事。可对于我来说，毕业前的那段时光却令我痛苦，那段时光也成为了我最难忘的痛苦回忆。

在拍毕业照的前两天，我和我的同桌因为一些鸡毛蒜皮的小事而意见不一，导致我和我最要好的朋友吵了起来，吵得不可开交，从此，我们两个就谁也不理谁。那段时间，其他同学好像在晴天里玩耍，而我们却好像在阴雨天被困在家里一样。

我本想去向她道歉，但一想起她说在一天之内不会跟我说话，我就没有去。两天之后，我们就去教学楼前拍毕业照了。老师给我们排好队，我仍然站在她旁边。拍毕业照时，我和她都有一些不开心，但我为了能留下那一瞬间的开心的回忆，就勉强笑了一下。

过了几天，到学校去拿毕业照，在去学校的路上，我遇到了我最要好的朋友，她向我道歉，我也向她道了歉，就这样，我们就又恢复了从前的友谊，一起去学校。我想：这应该就是友谊的力量吧！

回想起这件事，我就真的觉得很痛苦。从那次起，我便告诫我自己：友谊非常珍贵，我要去珍惜，不能等失去了再后悔，再痛苦。

唯一能做的，就是看你们永远永远地犯错误，然后永远永远地追悔莫及，最后永远永远地哭泣。不停地用“离开”这个字眼，嘲，这就是最终的逃避……沧桑的天空没有色彩，悲凉的海浪没有温度，站在沙中，任风不可一世地狂吼，一直想象你的头发被海风撩起的样子，也许是言不尽的悲怆。

我不喜欢笑，却一直一直地笑，直到眼泪流出来，我不喜欢说话，却一直一直地说个不停，直到感觉自己的心和肺都要被撕扯开。我不是自虐狂，却不停地在折磨自己。这就是我们的青春。都像一部小说一样开展了情节，开始疼痛的故事，然而结尾，或许都是死。飞机冲破云层的时候，已经没有任何的感觉，脱离我的城市，或许是你与我缘分的终结。雨说，我认识你是一种解脱，你认识我是一种陷入，这样对你不公平。我告诉你，爱没有公平与不公平之分，在上帝面前，我们是一样的。雨是一个很令人心疼的女孩，她一直忧郁一直伤心，她说这世上没有令她快乐的东西，她说她是一个没人爱的孩子，她说她想死去……只有一直追问，她才会慢慢地跟我讲她的事情。她说她没有朋友，她说她想要寂寞却又害怕寂寞……只是沉默。我在你心里，我都知道……和她认识是在一论坛中，我叫瓶子，她叫罐子……混久了才知道她是那论坛里一大才女，记得对她说的第一句话就是：瓶子和罐子，原本就是一家吧!傻呼呼的……也不知道怎么的，就和她成了最好的朋友。我爱她，很深，看到她那些凉得沁入骨髓的文字，我只有沉默……后来她告诉我她叫雨，再后来她告诉我她的日子没有太阳，后来，后来……与她的记忆里只有后来。这就是我们的青春。

没有五色，没有阳光，没有温度。风总是在夜里吹，摇动窗户，叶子掉下苍凉的声音像是再哭泣。夏天的树照样落叶，绚丽地落，张扬地落。

在翻来覆去的疼痛中睁开眼睛，才看到天地还是一片昏暗，黄昏的余辉早就被风抹去，印象中，你在梦中哭泣……眼角没有残留的泪光，瞳孔被洗涤得清澈……也许离开是你唯一的选择那就离开忘记所有关于悲痛的回忆记得要守着天等黎明把你的眼泪送给天空把你的悲伤送给海洋记得要看着阳光想晴天永远离开……

20xx年3月10日早上，一件意想不到的事让我痛苦万分。

两年的时间还是让我无法相信这件事是真的。当天早上当我得知爸爸已经离开了我，我的眼泪夺眶而出，因为我无法相信爸爸已经离我而去了。我的心里想着，他们是在骗我，爸爸不可能丢下我一个人走的。

之后的一天里，我每次放学回家都能看见一些工作人员拿着摄像机，和一位记者阿姨在我写作业的屋子里轻声的说：“孩子可真可怜。”他们怕我听见，但我还是听见了，尽管屋子里声音很嘈杂。

一天晚上，小姐姐在网上法制频道搜到采访我妈妈的那一期节目。我想过去看看，但被姐姐赶走了。

在那最难熬的一个月时间里，我每天晚上睡觉都会想着爸爸，一哭就是一晚上，泪水湿透枕巾，自己都不知道是什么时候睡着的。在梦里，我好不容易梦到了爸爸，大叫了几声爸爸，可是爸爸一直默默的走着不理我，走着走着我便跟丢了，最后我被吓得醒了过来。

最后见到爸爸是在老家的棺材里。见到爸爸后，我躲到楼顶上，让泪水尽情的流过，对爸爸说：爸爸，我对不起你，我还没让您看到长大后的我，我还没让您享福，还没让您安度晚年……

以后的日子里，每当同学问我：“你爸爸为什么一直不来接你？”我为了遮掩我爸爸的离世，总是默不作声。

我曾用写日记发泄我的痛苦，当我看到别人家的爸爸在门口接自己的孩子时，我都会在心中流泪。

我对不起您爸爸，下辈子我一定让您过上好日子。

手指上的厚茧，手心里的刮痕已随着岁月的流逝逐渐消退。但它们带给我的痛苦，它们所创造的欢乐，始终被映再我的记忆深处。

我自幼被父亲送到琴行学古筝，美其名曰，锻炼我的意志，培养我的气质。

起初，我像是捡到宝了一样，每天坚持练琴，有时勤奋到连父母都感到望而生叹。而后来，我叫苦不迭并开始抗拒，只因为我的手——满是厚厚的茧和刮痕。每当我的手触碰到琴弦时，我总会不知不觉地红了眼眶，“实在是太疼了！”我心里暗想到。原来细皮嫩肉的手被满是厚茧、粗糙取而代之，我开始对古筝，对练琴，甚至对老师抱怨不休。

父亲觉察到了我的异常。

“如果这都坚持不下去，那你什么也不要干了！”父亲在饭桌上拍案而起，勃然大怒。我手拿勺子，捧着汤，泪水滴落到碗里，溅起一片一片小浪花。

“我太累了，我的手真的好疼。”我抹着泪，哽咽出声。父亲背着手看着我，不自觉地叹了口气说：“没有哪一件事是那么容易就能成功的，先苦后甜。吃苦在前，享乐在后，爸爸相信你一定懂这个道理，但你要把它们落实到生活上去。”我低着头沉默不语。

那一夜，月光洒向人间，枝叶随风摇晃，摇曳牵连，满天繁星点缀着天空。郁闷和怨气也在我心中一点一点地褪去

从那天起，我不再向他人抱怨练琴的苦。我开始认真学习古筝，每当我的手痛到实在是不行了的时候，每当我的泪水滴落直至渗湿琴板的时候，每当我的手已满是刮痕，甚至面目全非的时候……我也未停止过练习。我总是咬着牙告诉自己：“这点痛都不算什么。”

如今，优美的音符能随意地从我的手中流淌而出，每当我看到人们被我的音乐带来欢乐时，我总是难掩自己的喜悦。我感谢从前的自己，感谢自己坚持下来了。感谢自己不言弃，不放弃。

手指上的厚茧，手心上的刮痕，这些象征着我的努力的印迹也慢慢消去，但这痛苦所带给我的欢乐，所铸造的一个新的“我“，所带来的人生观让我永生难忘。

人人都有欢乐与痛苦，我也不例外。我已经十一岁了，从出生到现在，我有过许多欢乐与痛苦。

我有过许多欢乐，如：和朋友出去玩、在家里玩电脑、徒步……其中，我感到最高兴的事是出去徒步，我出去徒步有两次，一次是走了24千米，还有一次走了3千米，我印象最深的是走了24公里的那一次。那天，我和老妈一起背着包来到了电影院门口，我们在那里上了车，过了一会，汽车开动了，到达目的地以后，我们就开始徒步了。首先，我们走过了石头滩，又登上了山，我们在山上走了一个半小时后，就来到了目的地，另外，我们还特意去看了瀑布，然后，我们又登上了山，走了好长时间，路上还讲了一会笑话，才坐上了车，回了家。

我还有许多痛苦，但没快乐多。如：肚子痛、被逼做家庭作业……其中，我最痛苦的事就是吃多了冰东西肚子痛，如果发生在周末，那也没什么，可万一不是周末，那可就惨了，尤其是你肚子痛而还有作业时，那双重痛苦的滋味啊，可无法形容。

我的欢乐与痛苦中是在不断增加，可是，无论怎样增加，它们总是平等的，不会多也不会少。我就在欢乐与痛苦的不断冲击下慢慢成长。

在我的记忆里，有高兴的事，有有趣的事，有懊恼的事，有幸福的事，有愉快的事，当然，也有后悔的事和痛苦的事，今天，我就来说说一件痛苦的事。

那是一年中太阳最勤奋的时候，地面被烤得像烧红的烙铁，在水泥地上放个鸡蛋，不需几分钟，鸡蛋就能煎熟。

在一间空调尽职尽责的屋子里，嗒，嗒，嗒……棋子在棋盘上的落地声此伏彼起。一场围棋比赛正在紧张地进行。

屋子里挤满了观战的人，大家都是高手，都很看好屋子中间那光脑袋的圆脸小男孩。

第一盘，他很轻松地赢了，脸上也无惊来也无喜，他很谦虚;第二盘，他又赢了，脸上也无兴奋也无得意，他很稳重;第三盘，他赢得艰难，开局不利，最终却反败为胜，脸上也无阳光也无阴，他很老成：第四盘，他峰回路转又一村，不很轻松地赢了对手，脸上也无欢喜也无忧，他很城府;只剩下最后一盘了，如果赢了第五盘，他就能升段位了。

中场休息时，他喝了几口可乐，脸上不经意地流露出一丝得意。那一丝得意像从半空中扯出的半道闪电，一闪而过，真的只是一闪就过去了，连他自己都来不及察觉，在场的人谁也没有看出来。只听见有人在小声议论：这小家伙长大了不得了!

他默不作声，却尽可能地竖长了耳朵听，生怕漏了每一个细微的音节，想听他们议论自己“长大了”怎么个“不得了”法?然而，他们的声音却戛然而止。

第五盘比赛开始了，他的脑子里满满地挤着六个字：“长大了，不得了”。那六个字像一块电子广告在脑海里徐徐移动，此消彼现，此现彼消：“长大了”三个字消失了，“不得了”三个字又出现了……

他的脑门上开始渗出汗珠，并且那汗珠越来越大。他从对方的脸上捕捉到了一道闪电，那是一道得意洋洋的闪电，并且电光很强。他那林忆莲似的小眼睛，使足了劲瞪得贼大。他同时一个激灵，使劲眨了几下眼睛，晃了晃那光光的脑袋，想彻底赶走那六个烦人的字。

他落棋子的声音变得细微了，变得小心翼翼了，变得不那么自信了。终于，最后一盘比赛结束了。从棋盘上很难一眼看出输赢来，只好请来两位裁判细数棋子。在裁判数棋的过程中，他又喝了几口可乐，脸上也无成功也无败，也无悲痛也无喜，但他知道他升段已经成为事实，脸上虽然没有花儿怒放，那花儿却在心中悄悄盛开，并且开得很甜美很兴盛。

结果出来了，他只听见万里晴空一声霹雳，那光光的头像被拔了毛的公鸡，一下子呆若木鸡地软在那间屋子的一角——他最终以一目棋之差输给了对方。

一目棋啊!他的脑海里又重新浮游着那六个字“长大了，不得了”……

这个脑袋里灌满了六个字的小男孩就是我。他不仅仅是为那一目棋而痛苦。

导语： 俗话说:“雨后见彩虹”是啊，人生本身就是布满挫折与痛苦。要想取得胜利，就得战胜痛苦。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

我在南卡罗来纳州康韦市长大，从小爱好运动和比赛，对垒球、篮球和足球，我都踊跃参加。一天下午，当我与弟弟在后院玩耍时倒在地上，在以后几天中骨关节不断肿痛，母亲把我送到医院。在医院几乎治疗了半年，通过服用类风湿关节炎药物和物理疗法我才能够行走。由于关节损伤，我只能坐在门廊看其他小孩游玩。

我父亲是一个高尔夫球手，有一天，他说：“让我们打高尔夫球吧!”他把我带到球场，他精湛的技艺让我看得如痴如醉。不久，我试着投入训练，并参加了几次青少年高尔夫比赛，虽然击球时两臂疼痛，但由于是在旷野，再次激发了我喜欢比赛的天性，并爱上了这项运动。当我14岁时，开始崭露头角，后来加入了中学球队，虽遭遇很多挫折，但通过艰苦训练，技艺却不断提高，我把它作为自己的一项人生挑战。

在南卡罗来纳州大学，我获得了高尔夫球奖学金，直到毕业转为职业球员，并连续3年参加了美国女子职业高尔夫巡回赛。在最后赛季，尽管取得了最好的成绩，但仍需伴随着疼痛和药物。我早就习以为常。疾病竟让我成为一名职业运动员，并让我懂得了忍耐和谦虚，我深为自己的成就而自豪。

星期四最后一节语文课，李老师面色凝重，抱着一沓子作业走进教室。窗外的风儿无声无息的吹着，叶子打着卷儿漫天飞舞，天色变的灰暗。教室里静得出奇，连一根针掉在地上都能听见。

课代表走上讲台，陆陆续续地给同学们分发作业。拿到作业的同学，有的仔细端详，有的在改错，有的在沉思，还有的在挠头。我等了半天，怎么都不见我的作业？

“没有领到作业的同学站起来！”李老师黑着脸说道。

我忐忑不安，是我作业写太差了，还是错的太离谱？昨晚我可是辛辛苦苦写了半天，最后还经过妈妈亲自过目的呀！我缓缓地站起来，手心紧张的都出汗了。

“王政伟，你的作业呢？”老师声色严厉。

“我早上交过了。”我大声道。

“那作业呢？”他目露凶光，带着一股杀气，好像要把我吃了一样。

我一头雾水，早上我和同桌一块交的呀，我看向同桌，难道是作业自己长翅膀飞走了，还是哪个捣蛋鬼把我的作业藏起来了？我真是哑巴吃黄连——有苦说不出。老师见我不回答，接着低头批改作业。我傻愣愣地站着，同学们向我投来异样的眼神，教室里热闹起来，有的在小声嘀咕着，有的在偷着乐，还有的在拿笔玩。讲台上堆满了作业，老师头都没抬一下。我心里骤然感觉很难受，很想哭，可我忍着没有流眼泪。同桌见我一副冤枉样，主动走到老师面前。

“李老师，今天上午我们一块交的。”

“那他的作业呢？”

“我不知道。”同桌摇了摇头。

我简直比窦娥还要冤，心里默念：天灵灵，地灵灵，语文作业快显灵。”同学们一个个都走了，李老师温柔地说：“王政伟，你回家再好好找一找吧。”

回到家，我鼻子一酸，眼泪像断了线的珍珠一个劲地往下掉……

你曾想过双目失明的人会有多痛苦吗？今天，我蒙上眼睛，想体会盲人看不见一切事物的痛苦。

我刚蒙上眼睛，妈妈就下班回来了。妈妈敲了敲门：“小唱！开门！“我回答：“哦！”我趴在地上，一边摸，一边慢慢地爬。好不容易才爬到门边，我又在门上乱摸，过了好一会儿，才摸到门把手，我便打开了门。我心想：闭着眼睛写字又会怎样呢？我在书包里翻了好半天，才摸出了纸，我又用手去文具盒里找笔，挖出一只中华铅笔。我在纸上认真的，一笔一画的写上了自己的名字。写完了，我解下蒙在眼睛上的那块布，看看我写名字。可纸上空空的，什么也没有，看看铅笔，原来是一支断了头的铅笔。我又蒙上眼睛，想去上个厕所。我走到客厅时，不小心撞倒了靠墙的垃圾桶。里面的垃圾洒了一地，妈妈听到声音，连忙跑了过来，我一脚踩在香蕉皮上，身子往后一仰，没想到一头栽倒在垃圾上，妈妈连忙扶我起来。

这一次，我可是真真正正地体会到了盲人内心的痛苦。那些捐赠器官的人是多么伟大！他们十分善良，具有奉献精神！我死后，我也要把眼睛送给失明的人，让他们看见光明！

每人都有自己的痛苦，而我的痛苦他们有谁知道呢?

记得小时候的我是一个快乐而活波的女孩，但是这一切都改变了我对人生的看法。在我二岁的一个冬天的一天爸爸和妈妈有事不在家，家里只有我和爷爷奶奶仨个人，而我在奶奶的照顾了，奶奶不小心把我摔了一下。从而导致我说话发音不准的原因，便也让我对奶奶痛恨之情。

到了上学的年龄后，我就非常开心的背着我心爱的书包，向美丽的校园走去，我坐在洁白的教室里等待老师的到来，当老师走到教室里面，老师面带微笑的对我们说‘小朋友你们好，让我们来做一个自我介绍吧，’听到老师的说后，我们都很兴奋都想在老师的面前好好地表现一下自己，当我高兴的向同学和老师介绍我的时候，同学们就在下面哈哈大笑了起来同学们笑话我说话发音不准，看着同学们在学校里这样笑话自己，从此我就不敢和同学们说话，更不敢和同学们接触，因为同学们的话让我失去了自信，失去了对未来生活的渴望，就这样逃学成了我唯一的方法。

随着时间的成长，自己的痛苦就越来越多了。看着与自己的同龄人，而不能和自己的同龄人在一起快乐的玩耍，享受着美好的童年，我的心真的是像刀割一样的难受。

面对这么多的痛苦与烦心，让我不知道怎样去面对同学们和父母那双颗满期望的心情呢?面对这些我应该怎样去做，怎样去面对我未来的生活呢?为什么我有这么多的痛苦呢?为什么他们没有那么多的痛苦?而我为什么要承受痛苦呢?有能够告诉我，我应该怎样做?

难道我真的要承受这么多的痛苦吗?不，我不应该承受这么多的痛苦，我应该向他们一样从痛苦里走出来，做一个快乐而活波女孩，因为只有这样，我的生活才会更加美好。更加精彩吧。

双休日的一天，我呆在家里那简直就只有无“聊两”个字形容啊!

我想：三十六计走为上策，偷偷出去玩一小会儿，没什么大不了。我马上行动起来，三步并成两步的往楼下奔，可万万没有想到的是，神机妙算的妈妈早已在门口恭候多时了，“人算不如天算”，令人的大惊失色。

她洋洋得意地说：“你小子什么心思，我在你脸上就看出来了。”

“我脸上有字吗?”自己丈二和尚——摸不着头脑，哎!之后，我满嘴甜言蜜语。可是，妈妈却让我抱小弟弟，我不好抗拒，只好唯命是从，这印证了“聪明反被聪明误啊!这个小捣蛋鬼不但撒尿像喷水器一样乱扫射，还把屋子搞得乱七八糟，我算是没戏唱了!实在忍无可忍了，我已九牛二虎之力大喊一声：“干嘛哪!”顿时，一阵如雷贯耳的哭泣声，令我不断安慰他。“哎!哭笑不得的滋味真难受，可谓”哑巴吃黄莲——有苦也难言!

一连两天，我叫苦连天，起得比鸡早，睡得比狗玩……

……

[痛苦的双休日的作文