我的痛苦作文精选20篇

伤心，是一种人生的调味剂、没有它，人生就会变得枯燥无味;伤心，是一种彩虹前的风雨，不经风雨怎能见彩虹;伤心是一种有着苦和酸的糖。那一次，我很伤心。

小时候，爷爷老爱重男轻女，对堂弟一直很好。比如有一次，我和堂弟都得了个好分数回家。我考了100分，堂弟考了96分，爷爷见了，却只奖励堂弟，把我抛到了一边。就是这样，堂弟被爷爷宠惯了，每次都仗着爷爷欺负我。那一次……

那一次，我与堂弟玩起了捉迷藏，我们规定：被捉到了就得罚打四下手心，而那个捉到别人的人则可以向爷爷拿四颗糖果。

游戏开始了，因为我比堂弟大，所以我每次都能捉到堂弟。到了第三次，当我把堂弟从他藏身的地方捉出来的时候，堂弟开始耍赖了。堂弟看着我满口袋的糖果，坐在地上，赖皮地对我说：“姐姐，你已经有了这么多的糖果了，这一次，你就让我赢一回吧。”我听了，坚决不同意堂弟的条件。堂弟见了，就站起来，踢了我一脚，然后使出了他的杀手锏：哭。

堂弟马上又坐回了地板，“哇”地一声就哭了出来。爷爷在大老远就听到了哭声，于是连忙闻声赶来，他一见坐在地上“哇哇”直哭的堂弟，马上就扬起了巴掌，“啪”的一下就给我的脸上留下了一个手掌印。一种钻心的疼痛在脸上蔓延开，我摸着火辣辣的脸，伤心的泪水在眼中凝聚，终于，我忍不住了。眼泪顺着脸颊流了下来。没想到，爷爷仍然不管我，反而跑去安慰堂弟，还给了堂弟几十颗糖果。我看了，哭得更欢了，半晌，我才停止了哭泣。但是，我心中如被人用棉花塞住了一样难受，也如喝下了一杯苦水，这应该就是伤心的滋味吧。

这一次伤心的经历，在我心中留下了深刻的印象。虽然爷爷现在也开始疼爱我了，但是，那一次的伤心将永留在我心里。

No pain , No gain。英语的意思是没有痛苦，就没有收获。很多事情，努力的过程也是充满痛苦的。付出努力和汗水，经历痛苦，这样的付出和收获是成正比例的。这与“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”的道理是一样的。

大家都请想一想，那美丽的蝴蝶，那在树上欢唱的蝉，都是经历了怎样的痛苦？绝对不是一帆风顺吧！它们都从丑陋的虫子，经历了蜕变的痛苦，但是他们坚持到了最后，最终它们变成了蝴蝶，变成在树梢展翅高歌的蝉，正是因为它们经历了痛苦，所以他们才会变成它们想要的样子。这是上天对他们经历痛苦最好的回报。

每逢过年，人们经常说一些祝福的话语。比如万事如意之类的。这是人们美好的祝愿而已。其实这个世界上哪有万事如意的事情。很多如意的事情，前面都是经历过痛苦，经历过坎坷。站在冠军领奖台上，那辉煌的时刻是怎么得来的？是经历了，默默无闻的日复一日，年复一年的，坚持不懈的苦练。但是人们常常忽略了这些，常常只看到那辉煌的时候。

在英语的课测上，我常常得到第一。这个时候常常有人羡慕我，这种感觉，正如站在冠军领奖台上，是很美好的。但是没有付出与努力的痛苦，怎么会有这种感觉呢？

爱因斯坦曾说过，“一个真正的成功者，是他自己用1%的天赋和99%的汗水组成的。”从这句话我们可以看出付出努力，经历痛苦有多么重要。新东方创始人俞敏洪，经历了三次高考才考上北京大学，容易吗？梅兰芳练功，摔得鼻青脸肿，最后成为名噪一时的艺术家，容易吗？周杰伦小时候妈妈拿着藤条站在他后面，监督他练琴，这容易吗？成功人士闪闪发光的背后，有着巨大的努力和痛苦。无论是谁，在万丈光芒的背后，都藏着一次次学习的，磨练的心酸与痛苦。

记住，no pain,no gain.不经历风雨，怎能见彩虹。把“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，作为我们的座右铭吧。同学们，不要惧怕痛苦，要勇往直前，拼出我们最好的人生。

童年是多姿多彩的，每一个人的童年都有一个童年，不过的童年都不一样，各种各样，比喻说：痛苦的童年，快乐的童年和难忘的童年……我有很多个童年，不过我记得我有一个痛苦的童年。

那是一个星期二晚上我洗澡的时候，我发现我长了许多水痘，第二天妈妈带我去医院检查，医生说：“打两天的吊针和屁股针，先打屁股针在打吊针。”妈妈打了电话给我的班主任何老师，说了请款和请假。

第一天打我很害怕，但是我没有哭。妈妈一直在鼓励我打针一点都不疼，这真是我痛苦的其中一天。

第二天，我还是过来打针，不过我比昨天更勇敢了，还是有一点点害怕，不过我一直在想，打完这三瓶我就好了，可以去上学了，可以和同学一起玩了。我就一下子不害怕了，妈妈表扬了我说：“好勇敢啊!”我心里美滋滋的。

这是我痛苦的二天，不过我明白了一个道理是要爱护自己的身体，要珍惜生命。

今天上午的第四节课是体育课，可是原本让我觉得很好的一门课在我心目中变得非常糟糕。

打了上体育课的铃，大家纷纷站好对。准备开始上体育课。当我们听到老师发的口令跑六圈的时候，我大吃一惊，六圈啊！我们跑完之后，每个人头上都满头大汗，一个一个气喘吁吁的。

做完准备活动，我们就完了一个很好玩的体育游戏。一个组围成一圈，分别报号，每个人就会有一个号，然后老师说道那个号，那个人就围着这个圈跑一次。我们跑得汗流满面，可是每个人的脸上都露出这灿烂的笑容。“九号！”老师大声喊道。把我吓了一大跳，我猛地冲了出去，可是没想到，因为冲力太大，而导致身体向前倾，最终我摔倒在地上。到我摔倒在地上的那一瞬间，我突然感觉到手臂痛疼痛疼的。于是老师让我到教室里休息。我只好回到教室里无聊的坐着了。

我真是体会到了摔伤的痛苦啊，以后一定要多加小心啊！

别人的星期天总是快乐的，而我的呢?唉，你听我说说就知道了。

就说这个星期天吧，吃过早饭，我的屁股刚离开餐椅，妈妈就从碗沿上抬起头，瞅了我一眼，冷冷地说：“炜炜，哪儿去?”我气呼呼地回了一句：“哪儿去?我能哪儿去呀!”我能感觉出妈妈的目光一直粘在我的背上，直到我“砰”一声关上房门。

我终于写完了老师布置的作业，准备出去玩，可是刚走到客厅，就被妈妈拦住了：“作业写完了?”我理直气壮地说：“写完了!”可妈妈又说：“我给你布置的呢?”我垂头丧气地说：“没写。”“那你还不快去写?”妈妈严厉地说。我见妈妈干活去了，正想开溜，又被爸爸叫住了：“你作业写完了吗?”我说：“写完了。”“那字写得好不好?”“不太好。”爸爸又说：“快去练字!”我正在不耐烦地写着的时候，一个振奋人心的消息传来了。爸爸说：“你在家里呆着好好写作业，我和你妈出去办个事儿，一会儿就回来。”我高兴地说：“好!你们走吧!”也许是我太忘形了，爸爸意味深长地瞟了我一眼，才转身和妈妈出门去了。这下可把我乐死了，我赶紧打开电视。看了一会儿，见爸爸妈妈还没有回来，我就赶紧找我的好朋友玩去了。我们玩了很长时间，突然，我想起该回家了，拔腿就往家跑，可跑到大门那儿一看，坏了，爸爸的车在那儿停着。我想：“这下完了，爸妈布置的作业还没有写完，这可怎么办?”我又一想，“管它呢，挨打就挨打，反正，我也乐过了。”然后，我挺起胸就进了屋。果然不出所料，我一进去，爸爸就板着脸对我说：“作业写完了吗?”我说：“没有。”我刚说完，爸爸就把我按在沙发上狠狠地打了一顿。

这就是我的星期天——痛苦的星期天。我真诚地呼吁：天下的爸爸妈妈们，请给我们一点自由吧，我们渴望有一个快乐的童年!

夜晚，家里静悄悄的，我的破碎的心，一片冰凉。这一切都源于下午放学后。

下午，放学了，同学们如释重负，个个都神清气爽。当我快走出校门时，我忍不住问了黄莺一句："喂喂，你知道我考了多少分吗?”我十分期待地问，心想一定又是一次好成绩。“嗯，好像是81分吧!”我一听，感觉全身被一盆凉水浇了似的，心，嘭的一阵，半晌没缓过神儿。什么，81分?这也与我的目标相差太远了吧!简直是天方夜谭!我半信半疑，但是她是老师的女儿，说的一定不会错。在那一瞬间，我心碎了，带着万分的沮丧，走回了家。

回到家，我躺在床上，心怎么也静不下来。那个“81分”不停地在我耳边回荡，每一次响起，我就心如刀绞，我抑制自己不去想，但是却怎么也控制不了。那句“81分”从无形中把我拉入了地狱，每分每秒都在受着煎熬折磨。我仿佛感觉到了我的心在滴血，我的灵魂在责骂我：“废物，你这个废物!”——废物，我是废物，不!不!不!

“怎么了?”我自言自语，“原来是睡着了。”没过多久，我立马想起了那件没考好的事，不由得哀叹道：“为什么，让我这么快醒来，为什么这一切不是一个梦呢?”这是，我看到了我的积累卷，看到了那一条条名言，我无意间看到了这么一句：“让预言的号角奏鸣，啊!西风啊冬天来了，春天还会远吗?”看到了这句，压在我心中的巨石，被缓缓移开。我想到我的经历，不由得感慨道：“寒冬的风啊，吹来我的春天吧!”心中想：我不能在这里倒下，爬起来!

今天，是一个特殊的日子——我们代表着南阳市38万小学生踏入了郑州十一中的校园，参加河南省校园足球“省长杯”足球锦标赛。

带队老师领着我们往宿舍走去，大老远的，一栋黄色的宿舍楼出现在我面前。走进楼里，推开宿舍的大门，映入眼帘的不是我们臆想中的单人席梦思床，而是四个铁架子高低铺，上面铺着一个软垫子和一张薄草席。我呼出一口气，心想：还好这里挺干净的。可接下来半天的生活令我立马改变了这个观点。

先说说这里的饭食吧！几个菜卖相看上去还是很不错的，有鱼香肉丝，红烧肉，土豆丝，鸡腿和豆腐。我先尝了一口鱼香肉丝里的菜苔，一口咬下去，就好像是咬在了树枝上一样，还带着一股酸味，我条件反射的一口吐了出来。又夹了一块红烧肉，却又再次一口吐了出来，这个红烧肉太甜了，我居然还从里面吐出来了一颗冰糖！我的天啊！谁能告诉我，郑州人为什么这么爱吃糖？炒个红烧肉，还至于放冰糖！土豆丝吃着倒还好，吃鸡腿的时候，简直要吓死我，肉里面还有血丝，豆腐一点味都没有……我们最终艰难的吃完了这顿饭。

下午练完足球，我们准备去洗个澡，却再一次的无语了——我们排了半个小时的队，还是没有洗上澡，等终于能洗了，却发现只有五个喷头，我们只能两个人共用一个喷头。浴室里有一根绳子，是专门用来搭衣服的，十个人的换洗衣服搭在一起，就连找到自己的衣服都变得困难了起来……

晚上睡觉的时候，枕头硬得像石头，硌得我脑袋疼。我自以为很干净的床铺，竟然还有一只半个小指头那么大的蜘蛛在我床的一个角落里光明正大的结网！因为十一点到了，已经熄灯了，等我好不容易消灭了那只蜘蛛时，已经十一点半了，室友们早就梦会周公去了……

这痛苦的宿舍生活，何时才能结束啊！

生活中，有人为贫困而痛苦;有人为寂寞而痛苦;有人为事业无成而痛苦;有人为繁琐的生活而痛苦;有人为人情冷暖而痛苦……

面对痛苦，我们无法逃避，于是，便有人想出了解决痛苦的几种方法。

很多人喜欢在心灰意冷、愁肠百结的时候醉饮一场，然后把自己烂泥般的身体重重地摔在床上，似乎这样就摆脱了所有痛苦。其实一觉醒来，睁开疲惫的双眼，你还能清晰的感觉那铭心的痛苦。李白曾感叹：“抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁”，我想“愁更愁”或许就是酒难消愁的真实写照吧。其实，一切非理性的措施都只能让你暂时忘却痛苦，而不能让你永久的消灭它。好比做手术时用的麻醉剂，它麻醉了你的神经，也带走了你的痛苦。然而，药性过后，你依然得咬着牙承受痛苦。

歌德说过：“如果想要逃避这个世界，没有比艺术更好的途径。”乍听起来，好像颇有道理。但细想起来，在杜甫的《三吏三别》与陆游的《示儿》中，人们依然会体会到的那一份苍凉、一份痛苦，他们的诗文仍然是充满痛苦的艺术。 所以，一个清醒理智的人，就应该正视且学会接受痛苦。

人是在母亲的痛苦中孕育和诞生的，人必然也要在痛苦中生存和逝去。 离开痛苦，人生就会变得肤浅而又简单，甚至贬值。不经受痛苦的洗礼，人生大厦就会显得单薄，有了痛苦，人生才不会变得乏味。

如果一个人对欢乐的含义理解不深，那他对痛苦就不会有感觉，会被人嗤笑为“木”。当然，植物没有痛苦，但它的生活难道就不是天底下最大的痛苦?痛苦似阶梯，一步步踏过去，我们才会走向成熟、走向坚强!

对于痛苦，想必每人都会有自己的见解，因为每个人都有过痛苦，我也不例外。记得在五年级下学期的假期中，我参加了一届贵阳市团委组织的英语比赛，因为当时我的英语水平不够，加上准备的时间只有差不多4天，所以在参赛的140余名选手里排到了第74名(一个令人很不愉快的名次)。当时的我非常苦恼、也非常痛苦，开始怀疑自己的能力，自己是否适合学英语。但经过了一年多的努力，我在第二届“星星火炬”杯中国青少年英语风采大赛中获得了贵州省赛区特等奖的好成绩，让我对痛苦有了新的诠释：“痛苦有时也是一个朋友，催你上进，祝你成长!”

没有痛苦就没有幸福，正如没有寒冷就没有温暖，没有黑暗就没有光明一样。

让我们学会接受痛苦吧――为了生活。

清晨，温柔的阳光射进了我的洞里。我麻利地从一个树叶，也就是我的“床”上爬起来，收拾好吃的，就准备启程“逃跑”。如今日子越来越不好过了，人们到处都在捕抓我，因为人们都觉得我非常的烦，非常的吵，就连好多的树哥哥都讨厌我……啊——好像忘了说，其实我是一只非常令人讨厌的——啄木鸟

背上我的装备，我就开始前往森林。那森林的树木都非常的高大，因为我很愿意帮助他们去除身上的虫子。可当我去的路上，却发现有一片森林的树木都被各种各样的虫侵蚀着，大多数的老树已经奄奄一息了。我想去帮助他们，他们却显得非常不耐烦。在非常安静的树林里住着几户人家，我飞过去想给他们去除恶虫，可爪子一抓住他们的老皮时，他们却摇起了身子，大声在我耳边喊道：“快走，快走，痛死了！”我也无能为力，当我想去另一棵树拯救他时，我一啄，他并没反应，我便一直啄了下去。可人们却不耐烦了，用石子赶我走，我也无能为力，只好落荒而逃了……

最终，我被饿得奄奄一息，老树也被虫子给蛀了。两败俱伤，最后却发现，四周的道路是一片“光明”啊！

人生是乐苦编织而成的，有喜必有悲，有乐必有苦。那痛苦正如用纯咖啡豆榨出的苦咖啡，苦的不仅仅是舌尖，更苦了心田；那痛苦也正如茧中的蝶，痛的不仅仅是身体，更痛了梦想；那痛苦也正如那黑夜中的一片雪花，让它迷失了自己，破碎了它的飞翔梦。

人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面痛苦，用积极乐观的心态去化解痛苦，跨越痛苦才是我们的最佳选择。以尽忠守节而闻名的西汉大臣苏武在匈奴的压迫下，在饱受地窑中饥寒交迫的打击下，他以尽忠国家的信念、积极乐观的心态化解了那如地狱般备受煎熬的痛苦，他挺了过来，主动跨越了痛苦。

西方神话中有名的西西弗斯不断推石上山，这是他必须承受的惩罚，可是他在这循环往复的痛苦之中用积极乐观的心态去看待一切，从而他听到了石头滚动时悦耳的声音，获得了心灵的愉悦，感受到生命构成的快乐与美好。西西弗斯如黑夜中的一只蝴蝶不会迷失在自己的痛苦之中，他将这黑暗般的痛苦用积极乐观的心态化为一种美好，一种快乐。可见，直面痛苦，用积极乐观的心态去化解痛苦，可以将痛苦变成一只破茧而出的彩蝶，在你生命中翩翩起舞！

而放大痛苦，回避痛苦的人，只会被痛苦所压垮。为国担忧的楚国诗人屈原将楚国逐渐走向灭亡的事实逐渐放大，仅为此担忧，不断去回避它，不愿相信这个事实，而不去主动为此付出自己的行动。

最终，这个痛苦扩大成了一片苦海，将屈原淹死在其中。著名的画家梵高因为不敢面对现实生活中的残酷，一直回避这种痛苦，一直在心中将这个痛苦放大再放大，以至于后来不能从中自拔，从而自刎身亡。他就这样被痛苦所压垮了，痛苦就这么将一个如此好的画家给粉碎了。可见，痛苦你不能躲避它，否则它将不惧怕你，将你一点点吞噬，直到你不能自拔，直到它把你压垮为止。

人生难免遇到挫折，经历挫折就会产生痛苦，只有我们自己以积极乐观的心态直面痛苦，从中逃离、挣脱出来，痛苦才会远去，你才能犹如那只彩蝶般在人生道路上翩翩起舞！

[与痛苦相遇作文

晚上，虽然食物很不好吃，但是由于吃的时候我正在看电视，所以忘记了东西不好吃，呆呆地吃了很多很多。

事实证明——不好吃而多吃，我那娇弱的胃因为很不习惯所以它无声地抗议了：

当胃看见那些食物如潮水般向它涌来时，愣了0.0000001秒后，使劲全身力气合住了本身本能向它们张开的大口——我们那尊贵的胃还很挑剔呢!它可不想让不合自己胃口的东西进入自己，还要自己消化它们，它想想就浑身发抖：一半是气，一半是恶心的。但是上面的“敌人”越来越多了，“噢!太重了!”胃气急败坏地喊到。不料，它顾喊话去了，再加上食物加多，一个不注意，合上的口一松懈，食物“哗哗哗”直往胃里倒，把胃气得脸发青，嘴发紫，手发抖，脚发颤，浑身打偏偏!不过虽然第一局战败了，但第二局还得继续呀，于是胃就使自己全身僵硬，故意摇摇晃晃，不让自己的消化功能派上用场，食物越来越多，它们也觉得越来越挤，不消化咋行呢!它们生命的最后意义就在于此了，现在要和胃进行搏斗了，它们行成一个庞大的队伍，使劲向消化器官涌去，胃和它们开始了拔河，一会食物占优势，一会呢，又是胃占优势，尽管胃很强大，但是俗话説“食多力量大嘛!”一部分食物成功地进入了消化道，过一会好像全身都在往前移动，胃在行走中变得安顺多了，也就不想和食物们斗争了，任它们去吧，斗久了，还消耗精力~~~~~~

胃和难吃食物的战斗讲述完了，现在讲讲真正的当事人——我的感受及经历吧!

吃饭的时候，觉得东西在喉咙咽不下去，我就使劲咽啊咽，吃啊吃，正奇怪这饭吃得咋这么困难哩，东西又全咽下去了，饭也吃完了，坐了一会听见妈妈叫我练琴，我正准备站起来突然肚子像扯着一样痛得要命，位置又好像是连着的，但致痛的地方一会这儿一会那儿，搞得我怪难受的，我躺在沙发上声声叫唤，要妈妈给我揉一下，妈妈看了我半天，突然皮笑肉不笑地説道：“小样!别装怪，你以为我是傻瓜啊，我早就知道你是为了不练琴而装的!少来这套，赶快起来去练琴!”噢!我的天!“妈，你不会这么残忍吧!我这回可是真的啊，我从现在开始再也不装了啦!你要相信我啊，真的很痛耶!”“哦?那你承认你以前是装的欺骗我的感情啰，哼哼，不过现在我也不相信你!”“噢!真是现代版‘狼来了’啊，妈，你就相信了吧，我发誓啊，哎哟哎哟!

“好吧，暂且相信你，是不是真的很痛啊，是哪里啊，今天没吃什么东西啊，怎么会痛呢?我给你揉揉吧!”这就是一个妈妈刀子嘴豆腐心的完美体现，“你起来走走吧!走走或许就好些了。”“不要!”我才不起来呢，那样更痛呀。过了一会还是不见好转，妈妈开始担心了，非要我去附近的诊所看看，扭不过她，只好挣扎着站了起来，不想一站，疼痛遍布全身，我一下就痛得栽了下去，这下老妈可吓到了，不过随即又説：“哎呀，没那么夸张吧，快起来!”哦，于是我就起来了，正准备又栽下去的时候，发现好像真的没那么夸张耶，还可以走的啦。

我搭着妈妈的肩缓缓向前走去，到了诊所好像好多了，不过还是让医生看了看痛的地方再摸了摸脉，医生説：“这是胃，你们连胃的地方都不知道哇，看你这样应该是吃多了不消化，给你开点消化药就好啦，记得多走走!”狠心的医生竟然一点点消化药要了我5元，一走出诊所，又好多了，不对，是不痛了，于是我把药放在妈妈手上后，一蹦一跳地回家了。

痛苦，苦痛。其实痛非苦，苦非痛。两个字是不同的感受。

——题记

痛

痛，是什么感觉。有人会笑我，痛是什么感觉?怎么会有人问这个问题?是的，我以前单纯的以为痛就是人身体上某个部位受伤后所产生的一种疼痛感。有的人说心也会痛，而且是任何身体上的疼痛所无法比拟的。我开始时不相信，因为我还没有心痛的感觉。当一位朋友问我这个问题时，我曾经不假思索地这么告诉他，并取笑了他。之后，他曾经告诉我，痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。我不明白也就没有当真，后来，我受了一次几乎致命的伤害。从小到大最好最好的朋友因为要和我在老师面前争宠，那么真真切切地伤了我，抢走我的一切。我没有想到一向那么温柔的她，伤起人来是那么的毫不留情。

我忘不了那一天，她和我一起在寝室里聊天。她说自己的保险柜坏了，怕有些值钱的东西被人偷走，可不可以先放在我这里。我没有犹豫就答应下来。可是后来的事情让我措手不及。她哭着找到老师，说她的钱包和首饰都不见了，那值很多钱。老师来到我们的寝室检查我们的柜子，我吃了一惊，看了看她，是一副毫不知情的样子，还在哭。当老师打开我的柜子找到东西时，她就诬赖我……

那一次，我真的很痛，心痛。第一次尝到这种感觉，尽管我那么委屈。从那以后，我们彻底分开。我问她为什么这么做，她却说自己不知道。所有的防线在那一刻全部被攻破，她就那么不以为然地在我的心上狠狠划了一刀。身体上的伤口可以包扎，而心伤，无法止血，只能看它自己慢慢愈合，无能为力。我终于明白“痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。”

苦

那么，苦又是什么感觉?和痛是不一样的，但是两者之间应该有一缕关系，不然又何来痛苦?苦，是一种委屈，悲愤。有些事情只能藏在心里，却不能说给别人听，或者根本没有人来听的感觉。接着上一次的事情说吧。被人诬赖，让人误会，却无法辩解，或者说想要辩解却没有人会听，愿意来听。一切“事实”都摆在眼前，有谁愿意来听我的诉说。也许在他们看来，这只是我的狡辩，反而会让他们更加讨厌我。我不是敢做不敢当的人，可是我没有做过的事为什么也要我来承担?

最后，我还是放弃了。自己对自己说，我自己知道我是清白的就好，不要管其它人怎么说。这也只是一种自我安慰吧!但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，有点哑巴吃黄连??有苦说不出的感觉。以前看见这句话都会想笑，现在，我真的想哭。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。

人之一世，殊为不易，遭遇挫折，笑对痛苦。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的一天。

“老当亦壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓：“时运不济，命途多舛，”然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他吟放出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠，”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

由此看来，面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向，高考作文《遭遇挫折，笑对痛苦》。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中做出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧。可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边的甜甜的笑……

今天下午又要去上跆拳道了，唉，对于这个跆拳道，我可真是“又爱又恨”啊!虽然说学了跆拳道打人很爽又很酷，可是这压腿……一般学了跆拳道的人一听到“压腿”这个词，一般都会腰酸背痛脚抽筋，心肌梗死大小便失禁，当场送医院吧，因为……

热完身后，教练阴森森地说道：“排队!压腿!”我们便围在一起猜拳决定谁先谁后，最后的结果是路人甲(为了避免考试出现真名扣分)第一个，炮灰乙第二，我最后。所谓压腿，就是我们都两腿打到最大坐在地板上，教练坐在我们对面，拉住我们的手把我们往前拉，同时脚用力把我们的腿往外蹬。路人甲小心翼翼地对教练说：“教练啊……那个……嗯……能不能……少拉几下?”教练怪异地笑了笑，大方地说：“没问题!一下就OK了!”我的心瞬间一片冰冷，任何了解教练的人都知道，一旦教练露出这种笑，那个人就死定了!路人甲因为晚来了几节课而不太了解教练，丝毫不知道大难已临头，还讨好地笑道：“教练啊，我今天怎么看你特别的帅……”他的声音戛然而止，因为教练一下子把他的腿顶到了一百七十多度!路人甲的眼睛瞬间瞪得比乒乓球还大，“啊!!!”路人甲惨叫一声，教练一松手，他就像一口被倒空的麻袋一样倒在了地上，还在捂着腿不断在地上翻滚。“抬走!”教练毫不留情地说道，于是我和炮灰乙一起把路人甲托到一个空旷一点的地方，任由他滚啊滚……滚啊滚……滚啊滚……

轮到炮灰乙了，他是一个胆小鬼，便用讨好的声音说：“能不能……轻一点?”教练依然用那怪异到极点的微笑和声调说道：“没有问题!”于是便以迅雷不及掩耳之势拉住他的手顶了二三十下才放下可怜的炮灰乙，此时炮灰乙好像连惨叫的力气都没有了，只能倒在地上抱着腿，嘴巴张的大大的，喉咙里不断发出“咔咔”的声音，口水流的到处都是。

我们活在世界上，不是为了承担痛苦，而是为了战胜痛苦。——题记

别让我为免遭危难而祈祷，而让我无所畏惧的面对危难；

别让我为止息痛苦而垦求，而让我有一颗征服痛苦的心；

别让我在命运的战争场寻找盟友，而让我竭尽全力的奋斗；

别让我在焦虑恐惧中渴望“拯救”，而让我希求耐心来赢取自由；

贯穿于初三的是一份沉重的痛苦，并不能说每个人都这样认为，但至少我是个感觉“初三爷爷”是严励的，他挥动主人魔棒把那些坏习惯统统锁进记忆宝匣中，我不得不背着父母的希望，老师的嘱托和自己的希望追逐梦和力量的地方。

我们怕一张张挂着考卷，于是乎，众多的同窗每天挑灯夜战，悬梁刺骨，考时肚子抽筋，额头冒汗，两腿发抖，心跳加速，呼吸困难，考后会忐忑不安，翘首以待，这也许是一道空前的危难，在动难逃，然而我们心甘情愿。因为，战胜危难后的我们获得快乐。

初一初二，那时的我们还是一个不懂事的孩子，为了考个好成绩，甘愿争做“长劲鹿”“放暗？”“打手势”。初三，处处都是诚信考场，不会在考前称兄道弟，因为早已被快节奏的学习所代替。因为我们要竭尽全力奋斗。这是一种快乐。

现实是严峻的，竞争是残酷的，我们只能付出一些无价的东西——例如：花季的.美好时代——来换取一些有价的东西——一所重点高中。谁能说我们付了贩成本不是昂贵的，谁能说我们的选择不是正确的，因为我们懂得用心来赢取。那是一种快乐。

在相当长的一段时间内，我一直在痛苦挣扎，我鄙视，憎恨那些数不表的试卷，然而，我明白了，必境试卷面前人人平等，地球人还未发明出比考试更为公平的选才方式。

午夜十一点，有同学抱着厚厚的生词背不会，气得大叫“为什么背不会”竟有人应；“还差一个胡萝卜”挺有趣的吧！这叫苦中作乐。

其实，把痛苦当作玫瑰，放在手心里，你会感觉到她的温柔。即使带刺也有快乐绽放。

生活，给予人的是什么？快乐，伤心还是痛苦？亦或是丑陋和美丽？其实，生活的种种都是相系相连的不是吗？于是，痛苦也是美丽的。

是金子总会发光，你又是否知道那闪闪发光的金子究竟需要经历多少风吹雨打才能形成，被挖掘后又要经历多少加工冶炼才能散发耀眼的光芒。

我们总会羡慕那蝶儿翩翩起舞的姿态，春天，他们游玩于花丛之中，那景象就好似天境一般，吸引人的心，可你又怎知那蝶儿究竟承受了多少痛苦与磨练才会化成我们今天看到的蝴蝶。

任何事物想要完美，都必须要经历磨练，不被修理剪枝的树永远都不会长成参天大树，不经历痛苦与磨练的人永远都成不了伟人。大作家写文章从来不会一遍而止，都是要进行多次修改的。所以，好文章是修改出来的。

没有人会随随便便成功，如果你想要平平坦坦走完一条路的话，你永远都不会有大成就，因为你不知道被绊倒的疼痛，就永远都不会有新的见识，永远得不到新的发展，只有痛苦过后你才会懂得争取成功，才会为未来打下一个美好的计划。

有一篇小故事讲：一个冬天，一个中国小男孩和美国小男孩一起去爬山，但是意外发生了，他们遇到了雪崩，两个小男孩都没有逃过灾难，中国小男孩昏迷中认定自己一定会死的，他就这样等待着死亡的来临，可那个美国小男孩，当他醒来后发现自己的腿被石头压住了，他敲了敲腿，已经没有知觉，他判定自己一定会残疾，尽管这样，他依然用他的所有力气推开了大石头，一点一点地向山下爬去，他就凭着他那仅有一点力气爬回了城市，并告诉人们那山上还有一位中国小男孩，让人们赶快去就他，人们把小男孩送进医院又赶到山上去就那位中国孩子，可是因为天气寒冷，男孩因抢救不及时，最终丧失了生命，而美国的那位小男孩紧紧只是残废了一只左腿。

这就是人的意识，如果你不想要经历痛苦的磨练，成功与你只是过客，人生就是要努力奋斗才能获得精彩。

其实，痛苦也美丽。

窗外，阳光明媚，小鸟在阳台上欢快的歌唱着，而我，就像个囚犯，被爸妈囚禁在这个没有自由的牢笼里，不能出去，哭……

爸妈出去了，我却在家，不能和别的同学出去玩，好没自由，电话不让我打，有时我接个电话他们都疑神疑鬼，他们还信任我吗???好无趣呀，电视，没好看的，电脑，坏了，MP3，听腻了，作业，写完了……我站在阳台上，对着天空发呆，我什么时候才能像大学里的哥哥姐姐们一样，自由自在，想干啥干啥，想穿啥穿啥，想玩就玩，想去哪儿就去哪儿，多自由呀，像美丽的白鸽一样在天空自由翱翔，好想快点长大呀，真向往那美好的大学校园生活，不过对于现在的我来说，最重要的是先考上重点高中，不然哪有希望考上大学，不是吗?!虽然爸妈为我好，不让我出去玩，让我呆在家看书，可也不能整天都把我给关在家里，一下都不让我出去吧，那我大脑就真的快要爆炸了!放松的时间都没有，只顾着看书看书看书，哎哟，我的脑细胞在一个一个的消失，到时候我就没有思想了，好惨哪!好想和好朋友一起出去疯一下，购购物呀，吃吃东东呀，去去游乐场呀，只要能让我疯狂一整天，我就已经心满意足了，可我除了能出去补课，什么事儿都别想出去，哎，悲哀呀!上帝呀，快救救我。苍天哪，你对我也太不公平了!对着天空呐喊：我需要自由!哎，邻居们全以为我在发神经呢!

爸爸妈妈，我想放松，我不想就这样被束缚着，我受不了了!

死亡是一种煎熬，死亡是一种解脱，死亡是另一种重生，死亡是生命的另一种延续。 死亡，对于中国古代文人来说，是道德的最高峰，孟子曾说过：“生，亦我所欲也，所遇有甚于生者，故不为苟也。”司马迁也曾说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。” 对待死亡，如果能真正做到顺其自然，从容不迫，那可能就是人生的最高境界了，因为死亡与生命都是自然的产物，而且人之一生与人类历史或是宇宙之史比更是渺小至极。正所谓“蜗牛角上争何事，电光石火寄此生。” 死亡就在我们的身边，叶轻轻飘落，小草慢慢枯黄，死亡，重生，无时无刻都在进行着，我有时看到树叶飘落，心中不禁感慨万千，死亡其实是一种解脱，也是一种重生，象征着另一种生命的开始，所以我们不需要去害怕死亡，有人曾经说过：”死亡，只不过是另一个旅程。当在那边死亡结束的时候，就到这边重生 其实我这个年龄谈论死亡这个话题似乎有点过于沉重，我也并没有经历过死亡，但是前不久震惊世界的汶川大地震，那个令人窒息的瞬间，无数鲜活的生命在那一刻永远的远离了尘世，我的身边每一个人都在谈论着，每一个人的脸上都写满了沉重与叹息，我永远忘不了那个画面：一只从废墟中伸出的手紧紧的握着一枝钢笔。我相信那是一个和我一样正在上学的孩子，我虽然不知道他叫什么，姓什么，但是我却知道他很想很想坐在课桌前握着钢笔认真的学习。这是我亲身经历的一次死亡，我会永远记住那个时刻，我会日日夜夜为那些逝去的人祈福，祈祷他们在天国不再有痛苦与泪水，每天都充满阳光与欢乐，我也会告诉他们我要认真的过好每一天，不再颓废，不再抱怨。 世界是这样的美丽，生命是这样的美好，认真快乐的过好每一天，这就是对人从生到死最好的诠释。

Cheerful little birds jumped about me, chirping. They irritated me by their teasing chattering. I felt as helpless as a trapped beast. The darkness was immense, thick, suffocating. I turned to my memory for help and tried to recollect some old fragments of pictures stored in my mind. But my mind was a blur. I understood for the first time that actually I had been blind since long ago. Day after day I bustled on proudly wearing a pair of ornaments and saw nothing. The beauty, the loveliness had escaped me long ago. It was in darkness that I first saw myself. How pitiably blind I had always been! The awareness wrenched my heart with a sharp twinge.

The day I got rid of the bandages on my eyes was unforgettably splendid. I opened my eyes timidly, amazed by the glorious world bathed in the sun. At that time I saw, I saw rippling grass with dripping greenness, I saw little sparrows hopping here and there, bobbing their heads up and down, I saw the vast sky peacefully looking down at me with that purity and dignity which refined my soul. I was so grateful that my eyes were blurred with tears. Being blind once had forced me to discover the blindness in my soul; at the cost of pain I tasted again the sweetness of life. What a blessing!

[以痛苦为题的英语作文

追求美丽是人生的一种常态，每一个人都渴望美丽，不过，我们不能盲目追求美丽，应有一个明确的目标。

一场马拉松，最终的目标是冠军。在挥汗如雨的奔跑中，竞赛者们只有面对痛苦，承认痛苦，进而享受痛苦，才能奔向最后的辉煌。

化茧成蝶。晶莹剔透的蚕宝宝，不断吐着丝，用蚕丝将自己紧紧包裹，直至窒息。它痛苦的挣扎，却并没有责怪痛苦，反而感谢痛苦，因为痛苦为它除去笨重庸懒的外形，赋予它轻盈灵动的翅膀；为它褪去单调的外衣，披上色彩斑斓的彩衣，成就了它化茧成蝶那一刻的美丽。诚如人的成长，只有经过痛苦的历练，才能褪去稚气，任性，从而成长为一个有作为的人。

“美丽”其实是很简单的，“痛苦”也一样。人生百态，我们应该把痛苦当作美丽看，始终以一种乐观、积极向上的态度面向生活，用阳光来充裕生活；把痛苦转化成美丽，像刘翔，痛苦的磨练，只为奥运场上那一瞬间的飞跃；像霍金，虽被病痛折磨，思想却在宇宙的最深处飞扬，穿越时间与空间，追寻宇宙的尽头，探索黑洞的奥秘，只为在有限的生命中尽其所能的为人类作贡献。他们都在播撒希望的种子，让其在痛苦的浇灌下，开出美丽的花朵。

“痛苦”表达的内涵是多样的，如“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改”，表达的是物是人非；如“酒入愁肠，化作相思泪”，表达的情感乡思。“美丽”也一样，如芬芳温馨的氛围，团圆欢聚的喜庆，寒江独钓的宁静都可以说是一种无形的美丽，时时刻刻影响着人们的心绪。尽管“痛苦”与“美丽”的内涵并不相融，但也是可以有联系的，很多人往往只有经历过痛苦的考验，才能感受成功的快乐，才会珍惜成功的收获，才能明白“美丽”的来之不易。

不管是“痛苦”还是“美丽”，都需要我们去细细品味生活，体验人生，才能收获心灵的养份，滋润成长的历程。不管怎样我们都应该笑看生活，笑面人生，以一种敞开的心扉去接纳痛苦，战胜痛苦。像朝气勃勃的向日葵，每天都抬起头，向着太阳生长。不管前路怎么难走，有多少艰难险阻，你只要记着，痛苦是你通向美丽的桥梁，只要你坚持走下去，美丽就在你脚下。

生活因痛苦而美丽。

快乐的寒假来了，可是烦恼的寒假作业也跟着来了。每天都对着作业发愁，因为作业实在是太多了，本以为放了寒假就可以自由自在的玩，没想到今年的作业如此之多啊!

每一天我上午下午都不能尽情玩耍，因为很多的作业在等我写，只有晚上才能抽出时间玩一会儿。我天天都在想什么时候才能写完啊?作业写多了我的手就会疼，疼的我不想写了，可是有什么办法呢?只好再次动笔写起作业，好不容也寒假作业写了一大半，可是妈妈又说还有作文等一些作业，我真是对作业发愁到了极点。觉得自己像被作业困住的小鸟，不能自由飞翔，哎……

现在虽然我的寒假作业写完了，可是还有几篇作文和读后感没有写，还有妈妈布置的复习作业，我真是要发疯了，况且我的作文写的又不好，还要翻来覆去的修改，真是痛苦死我了!

最后，我想请求我敬爱的老师和亲爱的妈妈，请求您们别再多布置作业了，我们承担不起这么多作业，我们小朋友也想出去玩啊!