我的痛苦作文优秀20篇

痛苦是一种感觉。

痛苦是一种感受。

男人有男人的痛苦，女人有女人的痛苦，贵人有贵人的痛苦，贱人有贱人的痛苦，大人有大人的痛苦，孩子有孩子的痛苦。就像桔与枳，虽同为一物，江南江北却有极大的分别。

痛苦对有的人来说，是一块沉重的石头，压在背上让他喘不过气来。想走走不动，想放放不下，直到活活地把人压死。这是灵魂的悲哀。所以，千万别去品尝这种痛苦。

痛苦对有的人来说，又是一部冷峻而又诚实的书。它没有华丽的词藻，没有虚假的温情，有的只是率真甚至严酷，它让你冷静，让你清醒，让你深刻。这样的痛苦，如果人生中能经历几次，你就会洗去一切浮躁，洗去一切铅华，会沉着地面对生活，走向成功。

痛苦有的时候也是性格的催化剂。这就是周国平先生所说的，它使强者更强，弱者更弱，暴者更暴，柔者更柔，智者更智，愚者更愚。

能说出来的痛苦，绝不是真正的痛苦。真正的痛苦属于心灵而不是肉体。心灵的痛苦别人无法分担，别人无法分担的痛苦才是真正的痛苦。

痛苦与幸福总是结伴而行，没有品尝过痛苦的人就绝不会体会到真正的幸福。整天叫嚷着痛苦的人更不会知道什么叫作痛苦。那只是“少年不知愁滋味，为赋新词强作愁”罢了。

古人道：青春似流水。而人生又何尝不是呢？冬去春来，四季如流星般短暂。有时当我们想要跟上它的脚步时，却发现自己已经被拉开了许多距离。

陶渊明的归园田居（其四）中写道：人生似幻化，终当归空无。意思是人生好似虚幻变化，最终难免抿灭空无。这更说明了人生的短暂。而如此之短暂的人生却出现了意义非凡的人物

伊扎克·帕尔曼四岁时因患小儿麻痹症成为终身残疾，但他却在音乐史上画上了苍劲的一笔。被号称音乐巨人的路德维希·凡·贝多芬在它的辉煌时期竟患上了耳聋？但如果贝多芬没有耳聋，我们可能就听不到著名的音乐《命运交响曲》。有人叹命运的不公，却没有发现有时残酷的命运也可能是一次生命的转折。

命运给我们的安排绝不是无道理的，只要我们善于发现，就一定会成功的。不要让短暂的生命无声无息的消失，避免在历史的长河中埋没，要像流星一样发出耀眼的光芒。

印度有一位老师，他对弟子不断的抱怨感到非常厌倦，于是有一天早上派弟子去取盐回来。

当弟子不情愿地拿回盐时，老师让弟子把盐倒进杯子里喝，然后问他味道如何。

弟子吐了出来，说:“苦极了。

老师笑着让弟子带着一些盐去湖边。

他们一路没说话。

到了湖边，老师叫弟子往湖里撒盐，然后对弟子说:“现在你喝点水。

弟子抿了一口湖水。师父问:「味道如何？

弟子回答说:“很清凉。

师父问:「你尝到咸的味道吗？

弟子说:“不”。

然后，师父坐在这个喜欢怨天尤人的弟子旁边，握着他的手说:“生活的痛苦就像是一定量的盐，不多不少。“我们承受痛苦的体积大小决定了痛苦的程度。所以当你感到疼痛时，扩大你的承受能力，不是一杯水，而是一个湖。

生活感悟:生活中的痛苦就像盐一样有数量，不多也不少。我们承受痛苦的体积大小决定了痛苦的程度。所以当你感到疼痛时，扩大你的承受能力，不是一杯水，而是一个湖。

夏天中最热的时候，耳朵又开始肿了起来。我早已习以为常了，这是耳前瘘管，常常发炎，肿大起来。不过也真烦人，这么热的天，我都没心思写作业了，你还有心思发炎？

为什么唯独我这么倒霉？

这个念头时常溜进我的脑海，搅乱我的生活和学习。

直到，今年夏天遇见了她。她和我上一个语文补习班，成绩拔尖。与我坐同一辆公交车回家。那天，在路上，她注意到了我的左耳，好奇地询问我那是怎么回事。

我紧张得不知该如何作答，这又不是我的错，也不是我决定的一切，凭什么要我来受这份罪？可这毕竟是我左右不了的事，我能有什么办法呢？想到这儿，我稍稍释怀了一些，短暂地犹豫之后，我小心翼翼地回答了她。

谁知，她却垂下了头。我忙问她怎么了，过了半晌，她才开口：“嗯……我和你是一样的。”我猛地一惊，：“你……”她似乎没听见我在说话，自顾自地说了下去：“小时候过敏，皮肤大片大片的脱落，关节部分尤其明显，后来皮肤长了出来，但是粗糙程度堪比树皮……”

我又是一惊，忍不住瞥了一眼她的膝关节，感觉像是有一层很厚很厚的茧子，再看肘尖节处，也大同小异。我试探着张开口：“我能摸一摸吗？”她点了点头，随即将右臂伸了过来。我的手才触碰到她的肘关节处，就给吓了一大跳：“这……这是一个11岁小女孩的吗？要不是知道我摸的是一个人的肘关节，我会认为我摸的是树皮……”

她突然弯下腰去抓挠膝关节处，对我说：“有时候会很痒，比如这样。”

我看着她，她也看着我，颇有一番“同是天涯沦落人”的味道。一刹那间，她目光变得严肃而认真：“我告诉你，因为我相信你，相信你不会嘲笑我。”她的意思，我懂。

我告诉她：“正是因为我们在身体上都有不舒服的地方，所以才更应该要在别的方面超越他们。”她重重地点了点头，既而咧开嘴笑了。她的眸子如一汪清泉，清澈见底，没有一丝杂质。这一瞬间，使我至今难以忘怀，因为这是世界上“最美的相遇”！

至今，我不再为这件事烦恼，因为在这个世界上，每个人都有一些不如意，我这又算什么呢？

现在，我想对她说：“把你的痛苦分担一些给我，把我的痛苦分担一些给你，让我俩共享这些痛苦，我们就没那么痛苦了！”

——读《青铜葵花》有感

人的一生可能都在寻找自己心中的快乐，或许是想尽办法是自己快乐。罗曼。罗兰曾经说过： 我们应当敢于正视痛苦，尊敬痛苦。欢乐固然值得赞颂，痛苦又何尝不值得赞颂!是啊，痛苦也确实值得我们赞颂，只有经历过痛苦，并在痛苦中尝到幸福的人，长大才能是一个强者。这是我读了《青铜葵花》后得到的感悟。

读着这文章中纯净的文字，纯净中的痛苦却紧紧抓住人心，不知不觉中，我便走进了青铜葵花的世界……城市女孩葵花跟随爸爸来到了一个叫大麦地的村庄生活，孤单的她认识了一个不会说话的乡村男孩青铜。爸爸的意外死亡使葵花成了一个无依无靠的孤儿，贫穷善良的青铜一家人收养了她，葵花和青铜便成了一对兄妹，他们一起生活、一起长大。在粗茶淡饭的生活中，一家人为了抚养葵花用尽了心力，青铜更是无微不至地呵护葵花，几乎为她奉献了自己的一切……而葵花也为这个家，为青铜付出了许多许多……在天灾人祸的岁月里，青铜一家老小相濡以沫、同心协力，艰辛却快乐地生活着。12岁那年，命运又将葵花召回了城市，失去妹妹的痛苦使哑青铜从心底喊出了一个名字——“葵花”!

在生活富有的现在生活的我们也许已经感受不到痛苦中的幸福。现在的我们，想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，饭来张口，衣来伸手，无忧无虑。但有些人还是不知足，对什么都是挑三拣四，嫌这个不好，嫌那个不好，整天觉得父母亏欠了他们什么似的，对自己不够好。与青铜葵花的生活相比，我们难道不觉得很惭愧吗?我们难道不觉得无地自容吗?为了多卖点钱减轻家里的负担，青铜到油麻镇去卖芦花鞋，还把自己脚上穿的芦花鞋也卖掉了，赤着脚，踩着厚厚的积雪回了家。而今天的我们，哪能承受如此的痛苦，想想自己，实在是太幸福了。为了治好青铜奶奶的病，葵花小小年纪就到江南打工，虽然只挣到一点点钱，根本不够给奶奶治病，但她的这片孝心却感动人心。想想葵花，又想想自己，我们简直是天壤之别。平时，我一元两元地花钱并不知道心疼，不知道这是父母辛辛苦苦挣来的钱，只知道享受，却不懂得如何回报。

人的一生难免会遇到痛苦，痛苦是无法避免的，没有人的生活道路是平平坦坦的，总会碰到坎坷。当痛苦来临时，如果我们只是叫苦连天，那么就永远尝不到幸福的滋味。如果我们面对困难，能乐观开朗地去应对，去克服，那这个坎就阻挡不住我们的去路，我们始终会跨过这个坎，把它远远甩在后面。就像宝剑的锋利要经过次次烈火的冶炼一样;又似梅花的芳香要经过重重严寒的阻挠一样。假如我们在痛苦中失去了乐观的精神，失去了信心，那幸福与成功永远都不会属于我们。

人的一生最重要的不仅仅是自己，还有生活，还有别人。人不能只顾自己要懂得付出与回报，不能总是一味的索取，最重要的是奉献一颗爱心。拥有了爱心，就算生活过得再苦、再累，那也是充实、幸福的。

失去了才知道珍惜，那已经晚了三春了。——题记

有很多事情有待我们继续，潮湿的心情换回了迷失的记忆。一声欢笑，想起了过去的春夏秋冬，陶醉却不后悔。

我们总是在成长中体会痛苦，在痛苦中逐渐成熟，这个时代虽然不需要带着脚镣生活，但总不能像个疯子一样在街上乱跑。

带着一份沉重踏上了希望号列车，为了实现理想，我要受尽途中的颠簸。“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆。”这是一次命运的马拉松，坚持到底，永不言败。

汗水伴着泪水湿润了干涸的双脚，不要停下来，为了雨过天晴，我们风雨兼程，青春的花朵在荒芜的草丛中绽放。

破茧的蝴蝶，奋力挣扎，为了使体内多余的水分耗尽，痛苦的历练换来了轻盈的身影，破茧而出的喜悦因此而更加可贵。

何为痛苦?它不过是你前进道理上的几块石头，提醒你前面的路很长，不可大意。

我望着花园里飞舞的蝴蝶，突然，真正明白为什么有人说痛苦的历练往往是人生不可或缺的一部分——没有痛苦的奋斗，人生永远不会完整，就像没有翅膀的蝴蝶永不能飞翔。

2012年3月10日早上，一件意想不到的事让我痛苦万分。

两年的时间还是让我无法相信这件事是真的。当天早上当我得知爸爸已经离开了我，我的眼泪夺眶而出，因为我无法相信爸爸已经离我而去了。我的心里想着，他们是在骗我，爸爸不可能丢下我一个人走的。

之后的一天里，我每次放学回家都能看见一些工作人员拿着摄像机，和一位记者阿姨在我写作业的屋子里轻声的说：“孩子可真可怜。”他们怕我听见，但我还是听见了，尽管屋子里声音很嘈杂。

一天晚上，小姐姐在网上法制频道搜到采访我妈妈的那一期节目。我想过去看看，但被姐姐赶走了。

在那最难熬的一个月时间里，我每天晚上睡觉都会想着爸爸，一哭就是一晚上，泪水湿透枕巾，自己都不知道是什么时候睡着的。在梦里，我好不容易梦到了爸爸，大叫了几声爸爸，可是爸爸一直默默的走着不理我，走着走着我便跟丢了，最后我被吓得醒了过来。

最后见到爸爸是在老家的棺材里。见到爸爸后，我躲到楼顶上，让泪水尽情的流过，对爸爸说：爸爸，我对不起你，我还没让您看到长大后的我，我还没让您享福，还没让您安度晚年……

以后的日子里，每当同学问我：“你爸爸为什么一直不来接你？”我为了遮掩我爸爸的离世，总是默不作声。

我曾用写日记发泄我的痛苦，当我看到别人家的爸爸在门口接自己的孩子时，我都会在心中流泪。

我对不起您爸爸，下辈子我一定让您过上好日子。

今天早上一些事情被迫我们不能说话，我们安安静静的坐在教室里，突然听到”嗯嗯“的响声，原来是戚馨和张嘉琪啊!他们不出声只好嗯嗯，突然张嘉琪拿来一根笔，一张纸想把说的话写到纸上!

下课我们班一片安静，都是低着头，是因为我们要把话写到上面!”叮铃铃“上课了我们在课上积极发言要把话说各尽!下课。老师来到班上，看着我们情不自禁的笑了，我心里苦苦的喊着老师你别笑啊，你笑我也想笑!

做操了，上来马一卜一只手捂着嘴还怕说出声，一只手比这什么我摇了摇头，他又弄了一遍，我还是不知道，我皱紧了眉头，使劲的像他会说什么，但是我想了半天还是没有弄懂他说的什么!

当哑巴真痛苦，表达不出来，我可不要当哑巴!

“上帝啊!快来救救我们吧!下一节又要上体育了!”

也许有人会问：“不就上个体育课吗?有什么恐怖的。”

不信我就给你们讲讲最近我们体育课的内容吧!要么围着跑道跑，一直跑到下课;要么跑完一圈然后冲刺跑四圈!上次体育课有许多同学反映没有力气，喘着粗气回家。

这个星期四，我们又上体育课了!在上课之前我不小心摔倒戳伤了手腕，一动就疼，可我没有告诉老师，怕老师说我一顿：“伤在手上，能影响跑步吗?”。

于是，我忍着手疼跑完了热身的那一圈。接着又是“老一套”： 冲刺跑四圈!

我忍着痛跑完了两圈，快跑完第三圈的时候腿又崴了，到了最后一圈我已是口干舌燥、气喘吁吁了!我想：还有最后一圈了，不管怎样都要坚持下来，跑完这一圈就放学了，就可以回家喝水了……

想着想着，嘴唇开始湿润了!又有了些体力。

“太好了，终于到了终点!”这时下课的铃声响了，往常单调的铃声也变得如此悦耳，好像在为我高兴。

我慢慢地走回了家，喝了五六杯水，才觉得有了些凉爽，我又躺了一会儿，疲倦随风而去。

我向妈妈诉说今天体育课上的委屈，但妈妈却说：“上体育课的目的是让你们强身健体，现在吃点苦对你们是有好处的。”

我现在终于明白了：我这么胖，想有个好身体，不刻苦锻炼还真不行呢!

痛苦是一个人的影子，它忠实地伴随着人的一生。——题记

男人有男人的痛苦，女人有女人的痛苦，孩童有孩童的痛苦，老人有老人的痛苦。平民百姓有痛苦，大腕明星有痛苦，帝王将相亦有痛苦。贫困潦倒，饥寒交迫是痛苦;遭人排斥，怀才不遇是痛苦;存亡之危，身处绝境是痛苦。一个人可能一无所有，但不会没有痛苦。

痛苦强烈如天崩地裂，微弱若袅袅梵音。痛苦大如浩浩宙宇，小似点点雨滴。面对痛苦，不同的人有不同的态度。有的人采取拒绝、积压、妥协的态度，痛苦可能会变成恶魔，把鲜活的生命吞噬殆尽;有的人采取吸纳、分解、转化的办法，利用精神的炼金术，把受伤的灵魂盛在由痛苦转化的蛋壳里，孵化出新的生命。

痛苦是孕育成功者的温床。造物主常把高贵的灵魂赋予卑贱的躯体，把它的宠儿放在下等人中间，让他们操持卑贱的职业，使他们远离金钱、权利和荣誉，令他们在痛苦中生存。孟子日：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其皮肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”痛苦造就人，使其在某个意义、有价值的领域脱颖而出。

痛苦是智慧之花的根蒂。人之心灵深度，与其忍受痛苦之量成正比。上帝赐予你痛苦，是在衡量你心灵之深度。痛苦之锄挖掘你的心，在你的心上印下道道深深的锄痕，在你心田之锄痕处播洒智慧的种子。在痛苦中审视生命本身，青春茁壮的幼芽自锄痕深处，日渐萌发，蓬勃成长，你的智慧之花定将傲然绽放。

文学是生活的苦果。谁曾是生活的不幸者，谁就有条件成为文学的幸运儿;谁让生活的苦水一遍遍地泡过，谁就有可能成为亮光乐的福将。生活把你肆意掠夺一番，才会把文学才能馈赠给你。《离骚》、《庄子》、《史记》、《草堂诗集》、李后主之词，都是痛苦的产物。曾获诺贝尔文学奖的美国作家福克纳把人们带进痛苦中，又牵引着人们的精神从苦难中拔脱。福克纳用他所能传达的人物从各个角落发出声音来拯救人类。他的太多太深的生存不幸中，发现了一种不可摧毁的精神，那便是他一生苦苦追寻的彼岸。他告诉读者，你无论怎样被压在最底层，但精神应该永远支撑着，这样你才可能不倒。福克纳要的不是生存的质量，而是生命的力量。痛苦里面包藏的是钢铁，安放在痛苦上的灵魂必然是倔强的生命。最坚硬的东西不是物质，而是精神，与灵魂较劲，灵魂比剑更强。

自古而今的仁人志士都常怀忧国忧民之心。中国知识分子自屈原以来皆“哀民生之多艰”。中国之外的罗素也说过：三种单纯然而极其强烈的激情支配着他的一生。那是对爱情的渴望，对知识的渴求，对人类苦难痛彻肺腑的怜悯。爱情和知识把他向上导往天堂，但怜悯又把他带回人间。痛苦的呼喊在人寰反响、回荡。因为无助于人类，他感到痛苦。

痛苦充实了每个富于感情、善于思想的人生。缺乏痛苦，人生将剥落全部光彩，幸福更无从谈起。当痛苦袭来，别拒绝，别害怕，只要学那珍珠贝，把痛苦紧紧咬住，就准能把它变成美丽的珍珠。痛苦对人类而言，是一种神圣的锤炼。

痛苦是让人难以忍受的，这是几乎所有人对它的理解，然而，人们的理解不总是正确，痛苦，亦是一种幸福。

一位医生曾经说过，在面对一个昏迷的病人时，他最想听到的，是一声痛苦的惨叫。因为，只有死亡才会对痛苦永远地失去反应，而这样一声惨叫，在医生眼里就是生存的希望……

痛苦就是幸福。拿疼痛来说，疼痛是痛苦的主要来源之一。如果没有疼痛感，那么喝开水的时候，我们都得先拿温度计测量一下水温，防止被烫伤还不能察觉。想一想，没有了疼痛的生活并不是一个快乐的天堂而是无比麻烦的生活。医生通常不随便给病人服止痛药，而是根据症状及时做出科学的诊断，从而对症下药。但是，对于麻风病人的失痛状态，医生常常束手无策，因为，没有疼痛，医生就难以察觉病人的病情变化。可见疼痛的存在不是一个人的苦恼，而是他的幸运，是我们的幸福。疼痛不但提醒我们什么时候受伤了，同时会及时阻止我们受到更大的伤害。如果说疼痛是一种危险“信号”的话，那么人们一直所追求的“幸福”——没有疼痛才真正是一种危险。

来源于苦难的幸福是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生就会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人的心就是这土壤里的一颗种子，只要希望不破灭，种子终会生根发芽，开出最美丽的花朵。就像蚌在痛苦中孕育晶莹的珍珠;就像蛹在桎梏中孕育飞翔;人如若在痛中，必定也在酝酿着一种美好，所以要会乐观地看待痛苦、感受痛苦，就像那只包容的蚌;要会坚守希望，就像那只在茧壳中等待飞翔的蛾;就像花蕊的挣扎破开青春的蕾，就像太阳的升起撕破黎明前的黑暗。

苦过了，痛却长久地留下。当时光终于冲淡了心中的痛，再回过头去看曾经的苦难，便会有一种被幸福充盈胸间的感觉。那是一种经过失败后的淡然，就像从淤泥中开出的一朵盈盈的莲花，把那片污泥变成孕育美好的沃土。

珍惜经历过的苦难，岁月就会散发芬芳;认真体验付出过的艰辛，生命就会保留着如歌的余韵。痛苦是心灵上的一朵花，能给生命带来四溢的芳香，那些曾经坎坷的过往也能变成生命途中灿烂的点缀。善于从痛苦中去感受幸福，也许就能在不经意的明天，让你的生活变得花团锦簇，充满快乐、充满阳光。

1、百般折磨：用各种方式使人在肉体上、精神上遭受痛苦。

2、甘苦与共：甘苦：欢乐和痛苦；与共：共同在一起。共同享受欢乐与幸福，共同承担痛苦与磨难。

3、痛不堪忍：痛苦得不能忍受。

4、心如刀刺：内心痛苦得象被刀刺一样。

5、痛彻心髓：彻：贯通，深造。痛楚深彻于心底以及骨髓。指十分痛苦。

6、阿鼻地狱：阿鼻：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。

7、己溺己饥：视人民的疾苦是由自己所造成，因此解除他们的痛苦是自己不可推卸的责任。

8、哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。

9、酸咸苦辣：指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种境遇。同“酸甜苦辣”。

10、同病相怜：怜：怜悯，同情。比喻因有同样的遭遇或痛苦而互相同情。

11、阿毗地狱：阿毗：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。

12、凌迟重辟：凌迟：即剐刑，古代的一种酷刑；重辟：即大辟，古指死刑。先砍断罪犯的肢体，然后再割断咽喉，使犯人受尽痛苦而死。也泛指死刑。

13、泪眼愁眉：流泪的眼，发愁的眉。形容极其痛苦悲伤的样子。

14、额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。

15、回肠九转：好像肠子在旋转。形容内心痛苦焦虑已极。

16、抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。

17、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

18、剥床以肤：剥：六十四卦之一，指伤害；床：卧具。损害到肌肤。形容迫切的灾害或深切的痛苦。

19、苦不堪言：堪：能。痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。

20、忧心若醉：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。

21、甘之如饴：甘：甜；饴：麦芽糖浆。感到象糖那样甜。指为了从事某种工作，甘愿承受艰难、痛苦。

22、摘胆剜心：摘：取。剜：用刀剜。用刀子将胆和心取出。形容非常痛苦。

23、酸甜苦辣：指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种境遇。

24、泪干肠断：形容伤心到极点。

25、申诉无门：形容没有地方申诉自己的痛苦和冤屈。

26、创剧痛深：指创伤大、痛苦深。

27、痛不可忍：痛苦得不能忍受。

28、心如刀剉：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

29、苦行僧：苦行：某些宗教徒的修炼手段，用常人难以忍受的痛苦来磨炼自己。指出家修行的人。现用来形容放弃正当物质享受，一味苦行的人。

30、一路哭声：路：宋代的行政区域名。在一个地区内，到处是老百姓的哭声。比喻一个地区的百姓因遭受灾难而痛苦。

31、忧心如醉：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。

32、饮泣吞声：眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。形容受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

33、心如芒刺：芒：植物的刺。心里像芒刺扎一样难受。形容心里极其痛苦。

34、摧胸破肝：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

35、寸心如割：形容内心痛苦不堪，好像被刀割一样。

36、苦乐之境：境：境地。痛苦与欢乐的境界。

37、饮泣吞声：饮泣：忍住泪水；吞声：咽下哭声。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。形容受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

38、不堪回首：堪：可以忍受；回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。

39、含悲茹痛：含：含蕴；茹：吃。忍受痛苦。

40、水深火热：老百姓所受的灾难，象水那样越来越深，象火那样越来越热。比喻人民生活极端痛苦。

41、至于此极：至于：到了。到了极点。多形容痛苦之极。

42、五内俱崩：伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。

43、泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

44、咬紧牙关：尽最大努力忍受痛苦或克服困难。

45、若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

46、乱箭攒心：攒：积聚。乱箭身在心上。比喻内心极度痛苦。

47、忧心如薰：心里愁得像被火熏烤一样。形容十分忧虑痛苦。

48、民不堪命：堪：忍受；命：命令。民众负担沉重，痛苦得活不下去。

49、锋镝之苦：锋：刀或剑的尖端；镝：箭头。指刀砍箭射的痛苦。形容遭受战争的苦难。

50、心如刀锯：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

风，无声，却吹绿了大地；爱，无言，却滋润着心田。爷爷奶奶的精心呵护，爸爸妈妈的无微照顾，亲人们的浓浓亲情……在我看来，这一切都理所当然，直到那一道选择题的出现。

周五下午，班主任饶老师带我们做了一个“游戏”。她先让我们在本子上写上三个至亲的人，听到这里，我和许多同学一样，觉得十分地疑惑不解：饶老师这葫芦里卖的是什么药啊？可好在这对我来说并不困难，我飞快地在本子上写下了自己认为三个至亲的人——爸爸、妈妈、外婆。

等确定我们都写好了后，饶老师慢慢地说道：“现在，请你在本子上划掉一个至亲的人，就是，他，将会永远从你的生活里消失。”听完饶老师说的话，我的笑容立刻从脸上消失了，笔悬在本子上方不动了。我慢慢意识到，这根本就不是一个游戏。我很想按照老师说的去做，可就是下不了笔，不是犯了选择困难症，只是觉得很痛苦，手里的笔，像一把刀，本子上一划，仿佛扎在了心里。因为爸爸妈妈是生我养我的人，而外婆，是那个从小把我带大的人，无论划掉哪一个，都痛在了我的心里，眼泪不禁“哗”地流了下来。“划好了吗？”饶老师又问道。我抹了一把眼泪，忍着痛，用颤抖着的手，划掉了外婆。可能以后，爸爸妈妈能陪我更久一些吧。等大家都删掉了一个至亲的人后，饶老师却又开口了：“请在你剩下的两个亲人中，再划掉一个。”什么，我突然感到，心在滴血。右手从本子上躲开，撑着头，脑子一片空白。我红着眼瞟了一下同桌毛晓盈，她埋着头，我看不见她的脸，却听到了她在哭泣，想来是和我一样，下不了笔吧。可事实便是，我们要在心口上，再扎一刀。我抹了抹眼泪，咬着牙，把爸爸给划掉了。刹那间，爸爸为我做的点点滴滴都浮上了心头。对不起，爸爸我爱你！但是，如果妈妈不在了，我的天，也许就塌了。教室里哭声一片，有的小声抽泣，有的嚎嚎大哭。

这时候，爸爸妈妈为我做的一切一切，都一幕幕地涌上心头，浮现在眼前！父母那浓浓的恩情，一下唤醒了我内心深深地感恩！而出生在新时代的我们，从小就是“小皇帝、小公主”，心安理得地享受着父母为我们付出的一切，又何曾想过他们也会老去，也会远去？有谁想过，现在的我们，终将成为他们！

今天这道选择题，让我痛入骨髓，却唤醒了我内心对爸爸妈妈以及家人的爱和感恩，让我懂得了珍惜亲情，感恩亲情！真是超值！

今天是9月X号，是我们步入新学年，新初三的开端。也许，在这一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!

爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中最大的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。

拿破仑说过“避免失败的最好方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!

微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的初三生活时，我们何不多一些微笑呢?

实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。

挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!

同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命!

每一次挫折都是一笔财富，当我们成功的克服挫折，并积累了相当丰富的经验后，我们就会在未来的中考考场，乃至整个人生中勇敢地拼搏!

同学们，相信实践吧!微笑着面对挫折，是你最好的选择!

也许每个孩子都会拥有幸福的回忆，而我这个调皮的孩子就只能拥有一段痛苦的回忆。

去年的夏天，我很想买一个玩具，无奈，身上没钱，又不敢和家长要，害怕她会拒绝。那时一个邪恶的想法悄然而生——偷钱！可是如何才能拿到钱呢？我思索着。苦思冥想的我猛然我想到了一个好主意：先假装生病，让妈妈去帮我拿药。在妈妈出去的时间里，我就可以从她的钱包里拿出一百元钱。我就按着这个想法去做了。正如我所料，我如愿以偿，我偷偷地握紧这一百元钱，做贼心虚而又欣喜若狂地上街去买心仪的玩具了。

买完东西，我开开心心地回到了家，拿着玩具左跑跑，又跳跳，兴奋得像打了鸡血一样。不料妈妈突然窜了出来，问我要玩具是哪来的。“朋……朋友送我的。”我吓得语无伦次。“哪个朋友？我去问问看他！”妈妈严厉了起来。我看瞒不过去，只好恐慌地说：“对不起，是我买的。”“你哪里的钱买的？”我惭愧地低下了头。“孩子，我知道你是偷我的钱买的。我当然也知道你非常想得到这个玩具，但是偷这种行为是可耻的。你这么想要的话，就和我说，我也会帮你买。你想想看，哪一次你跟我提要求，我不满足的？下次不允许在这样了。”妈妈语重心长的教训，让我热泪盈眶。我买含着眼泪点了点头……

事情过去好久了，尽管这是一段痛苦的回忆，却让我感受到了浓浓的母爱。妈妈，感谢你对我的宽容，感谢你对我及时的教育，让我明辨是非。这段痛苦的回忆，会在我成长的道路上时时鞭策我，催我奋进。

众所周知，学习总是我们学生们的最大公敌，其恐怖性不在于学习的难度，而在于其考差后所难以承受的后果。不管是哪个父母，都不会允许孩童在考场上失败，而一着不慎，则满盘皆输。迎接你的，将不再是欢声与笑语，而是赤裸裸的嘲讽与痛楚，接连不断的恶意向你袭来，招架不住的我只好自认倒霉，继而丧失继续学习的勇气。而我们的父母，其大多看重的，不是我们骨子里的正才实干，而是那一堆堆代表荣誉的证书。常言道，考场如战场。可我却觉得考场比战场恐怖更甚。战场上，你好歹有你的队友，有你的目标。而考场，最为恐惧的，就是迷茫。不知所措却又无能为力的情况早已不是件怪事。在考场上，孤军奋战，处处皆为敌，没有人会向你伸出“援助”之手，这既是违法，亦违背了做人的道德准则。

要是假如学习不再那么痛苦呢？没有人会因为考试掉眼泪，但同样，也不会有人因此而喜悦。没有人会被踢入无底深渊，但同样，也不会有人翻身做主人。凡事皆为有利有弊，学习亦是如此。若人人一样，它便失去了选拔精英的意义，也就是失去了存在的意义。一昧地排解痛苦本身就是一个假命题，痛苦人人都有，唯有能者方可破除。勤奋刻苦，才是避免学习痛苦的最大帮手！

从古自今，人们已对幸福做出了太多的诠释，而对痛苦却唯恐避之不及。但我认为要想成就完美的人生，就必须用心去品味痛苦的滋味。

呵，你可能笑了，去体会痛苦的滋味？没错，痛苦的确是值得去体会的。只是在茫茫人世中，我们有时走得太快，只是一味去追求幸福却忘了幸福是在比较中产生的。你若体会不出痛苦的滋味又怎能体会出幸福的来之不易，那样的幸福还叫幸福吗？

现在人们流行一种新的“精神胜利法”，那就是盲目乐观。乐观本是一种良好的品质，但过度了就会成为痛苦和挫折的逃避。假如所有的痛苦都被扭曲成了幸福，那么痛苦的概念也就不存了，对幸福的期望值也就降低了，那还会有什么力量去推动时代进步？这样的幸福与追求痛苦又有什么本质上的区别呢？

关于这个问题，我有过深刻的体会。

一次英语考砸了，我心情本是很失落的。可是我却认为这样是否太过堕落，未对失败的原因做出分析就在别人面前装作一副无所谓的样子，久而久之内心的阴云得不到发泄，心理上反而受到了极大地扭曲。好在后来我能敏锐的发觉问题的所在，认真反思、捉摸痛苦带来的经验与教训，最终找回了自信。

由此可见这种“乐观”的方法并没有任何激极，反而有消极影响。相反正视痛苦，认真总结经验和教训才是解决问题最的效的方法。

我们可以失去幸福带来的欢乐，因为痛苦使我们学会反省；我们可以失去幸福带来的荣誉，因为痛苦使我们学会思考；我们可以失去幸福带来的自豪感，因为痛苦使我们学会承受。

的确，人生有太多的不可测因素，也拥有丰富的酸甜苦辣，如果只一味地追求幸福并无法绘出最美好的人生。那就让我停下来品味痛苦的滋味，过属于自己的起伏的人生吧！

上初一的时候，我经历了挫折，低谷，一直在深渊里徘徊。

没上初一时，念小学，我是同学眼中的学霸，老师眼中的好学生，家长眼中的好孩子。为什么有的人成绩好而有的人成绩差呢？无外乎一个原因，自制力的问题。只有控制了自身的自制力，抵制诱惑，方能成为人上人。这是我一向引以为傲的东西，可是我也败在了这里。

随着社会的发展，我家逐渐被带富，父母买了别人家都有的电脑。我开始与电脑接触，最先迷上的是网络小说，为此废寝忘食，乐不思蜀，整天抱着电脑看言情小说。那时的学业轻松，只有三科语数英，搞好这三科就万事大吉了，所以边看小说边学习，这样的质量的确是不高的，最好的成绩还是险胜。我还是别人眼中的学霸。

到了初中，多了四科，共七科。我以为只要我多点努力，还是可以继续看我的小说的。可我还是低估了我的自制力，我一向引以为傲的东西。每周只能回一次家，每次回来都说要把作业写完，但最终还是食言了。以前我是自控力多么好的一个人啊现在在电脑面前，自控力，作业什么的，都可以丢在一边，都可以不要，先爽一时，却不想结果是后悔一个学期。没到学校拼了命在补作业，又怕组长来催，急急忙忙添了个答案进去，就这样不管三七还是二十一。结果呢，作业完成的质量相当的差，被老师批也是意料之内的事情了。有好几次，看到小学的老师不敢相认，就怕他们对我这个之前引以为傲的学生失望，也不敢跟父母谈心，就怕聊到学习看到他们伤心的眼眸。曾几何时，我这么没有自信了？

自制力呀自制力，你成就了我一场，最终不过输在了你的脚下。

每天都要弹一个小时的钢琴，真痛苦啊！

每次上钢琴课的时候，我都怕弹错音，因为只要我没过关，爸爸就会立马变身恶魔。看着他一副凶神恶煞的样子，我大气都不敢出，就怕说错一句话，那只粗壮的巴掌就要挥下来了。而平时亲爱的妈妈，这个时候也是不会护着我的。他们一唱一和，对我轮番轰炸，我是有苦难言啊。

有一次，我正在心不甘情不愿地练琴的时候，在浴室里洗澡的妈妈突然对我大声嚷嚷道：“你这个音弹错了，如果再弹错，小心我出去收拾你！”我心里想：“就会嚷嚷，有本事你来弹啊！还没我弹得好呢！”那时候，坐了许久的我，屁股已经痛得要命，手也已经不能再动了。可是妈妈还是让我继续弹。唉，有谁知道我的苦？好不容易终于练完了，我已经累到不行了，都有快要死掉的感觉。

第二星期，迎来了一场很盛大的比赛，虽然我很紧张，但是没想到居然拿了个一等奖，让我开心了好几天。

虽然平时练琴很辛苦，但是就像爸爸常说的，只要努力付出了，就一定会有收获的。

有人说，走在前面的人是痛苦的。是啊，走在前面的人就像成功了的花，它的现实是明艳的，可最初它的芽儿必然浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。所以说，痛苦是成功的必经之路，不痛苦何能走在最前面。

你，沈从文。曾无知到不识标点符号，艰苦到只吃馒头和泡菜，只念了小学，却成了大学教授。这期间的每一步都很艰辛，这痛苦，又有谁能够体会?最初的你，过着“北漂”的生活，住着简陋的屋子，穿着单薄的衣服……曾遭迫害，你不在意，你用责任化解了别人对你的攻击，用微笑去迎接侮辱的挑战，被安排打扫女厕所，你却说：“对我真是信任啊。”从你坚强的外表中，我们更能体会到你内心的痛苦。你相信，痛苦是为了更好的前进，不痛苦又怎么能走在最前面。你成功了，你用痛苦著成了《中国古代服饰研究》，你用痛苦将沅水流域的人事哀乐、山光水色、历史沿革搬进了文学殿堂，你用痛苦的笔杆子构筑了独特的文学世界。

你，乔治桑。保持着天使般的禀性，却具有男子的才华，有着坚韧的力量，却不失女性的柔美。你的坚韧里浸透着痛苦的印记。你用文字描述着对自由、对正义、对民主的向往，你用笔驾驭着内心的痛苦，踏上了诗坛的顶峰。然而，你的善良却招来敌人的仇视。你陷入了深深的痛苦，但就是这痛苦的滋养才使得你更加坚信，唯有痛苦才能净化人的心灵，唯有痛苦才能使你走在最前面。在那个属于你的时代，到处都响彻着你用痛苦赢得的真理正义振翅搏击的声响。

透过历史的长河，我们看到司马迁站在人生的高峰上呼喊着：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”的箴言。他为了弹响史家千古绝唱，为了吟出这无韵之离骚，一生都忍受着心灵上的凌ru、肉体上的痛苦。他没有怨天尤人，而是以大海的大度包容了内心之苦、世人之风。坚强的太史令硬是将这痛苦化作了桌边一杯袅袅的茶，在浅斟低唱中终有所成。

史铁生说，“生命本身就是一场苦难的轮回”。回避痛苦只能带来更多的苦难，并导致自己的失败与落后，只有敢于承受痛苦，并在痛苦中勇于开拓，才会走在时代的最前面。走在前面的人必然痛苦，而不痛苦何能走在最前面?

[不痛苦何能走在最前面作文

星期六早上刚起床，爸爸就喊我写作业，可我对写作业一点兴趣都没有。

爸爸看出了我的心思，就问我：“你的理想是考上哪所大学？”我说：“英国剑桥，成为中国少之又少出国留学生之一。”“那你现在就从认认真真写作业开始，为你的理想打好坚实的基础。”爸爸一脸严肃地说。

听了爸爸的话，我没有那么抵触了，将作业本摆到桌上，又拿出一根苦瓜，就开始写了。

你们肯定好奇拿苦瓜干什么，当然是逼我写作业的，只要手一停，我就吃一口，就这样我经过二十分钟的折磨，把作业写完了，苦瓜也吃完了。虽然嘴巴非常苦，但是我也学到了知识。

从此以后，我就爱上了写作业，每次写作业速度又快质量又好，我的学习成绩也不断提高，渐渐成为了班里的尖子生，也慢慢的在老师心目中留下了美好印象。

这次升级考试我也考出了自己理想的成绩，就这样，我为四年级的学习生涯画上了一个圆满的句号。