我的痛苦作文(汇总20篇)

这几天，好好地嗓子哑了。可最近事情挺多，偏偏书法实验学校验收又来了个突然袭击，今天来验收。我好歹也算个关键人物，那么多的事情嗓子失音了怎么做?班里的好多事情要做，可难为了数学老师，在班里给学生翻译我的要求。好多时候与人说话得交头接耳，就这样，都很难讲清楚，有时候急得只想跺脚，没办法就得往纸上写。

在路上见了熟人，与人家交流的只能点头和利用手势，让人家感到很奇怪，越是这样越多和你说话。下午放学时，天公不作美，又下雨，我和孩子们阳台上等家长，与家长初次见面，说话没音，家长会怎么想，不会以为我是哑巴吧?哎，失音的滋味很痛苦，谁不经历谁是不会体会到的，越怕说话越得说。

每个人都希望自己的青春无忧无虑，充满欢声笑语。可是，我的生活却充满了苦难。我曾以为这是我的不幸，但切身经历告诉我，这也是一种幸福，因为没有经历过艰难困苦的人生，不是完美的人生。 ——题记

妈妈累垮了

两个月前妈妈不小心摔坏了腿，没等养好，又整天不停地下地拾棉花、收玉米。长期劳累加重了她两腿的负担，医生说以后必须在床上休养，再不注意，就可能站不起来了。

我知道，为了这个家，为了我们姐弟二人，妈妈在几十亩地里是怎样干的;我也知道，劳累了一天的妈妈每天回到家里又是怎样干的。有时候，我真想和妈妈一起干，可妈妈说：你的任务是学习，决不能让家里的活儿影响了你的学习。”我只能在学校里努力地学习，用一张张奖状和一摞摞奖品来抚平妈妈脸上的皱纹;我只能回到家后尽力帮妈妈做饭、洗衣、喂牲口，放假时跟妈妈一起下地干活儿。

可是，妈妈还是累倒了。面对着妈妈的眼泪和爸爸的愁容，刚刚14岁的我面对这么多苦难感到难以承受，它简直令我窒息，使我喘不上气来。

毅然早当家

爸爸喝了几天的闷酒之后，咬牙决定：带妈妈去北京看腿。爸爸四处借钱八方求人，终于准备妥当。

爸妈动身前的那天晚上，一家人坐在一起吃饭。妈妈看着我和弟弟两个人，又流泪了。她一哭，我和弟弟也忍不住放下碗筷跟着哭了起来。过了一会儿，爸爸摸着我的头说：“妮儿啊，从明天起这个家就交给你了。”我看了看爸爸，看了看妈妈，看了看身旁6岁的弟弟，毅然地说：“你们放心去吧，我一定把家看好。”妈妈流着泪拉过弟弟：“孩子，在幼儿园听老师的话，在家听姐姐的话，别到处乱跑，晚上吃饱饭就自己睡觉……”6岁的弟弟睁着大大的眼睛说：“妈妈，你去看病吧，我都知道!”

爸爸妈妈走了以后，每天早晨5点钟我就醒了，醒后立即起床，穿衣洗脸做饭，喂好牲口;接好自来水，然后叫醒弟弟，帮他穿好衣服。吃完饭，刷锅洗碗，又把牛牵出去，我这才骑自行车把弟弟送到幼儿园，然后匆匆来到我的学校。下午5点半，我放学后接弟弟回家，做饭、喂牛、洗衣服，吃完饭和弟弟一起写作业，弟弟写完后自己看一会儿电视，9点钟的时候，我们姐弟二人一起上床睡觉。躺在床上，我才觉得浑身都那么酸疼。我好想爸爸妈妈呀……

坚强去面对

十几天过去了，我已习惯了每天忙碌的生活。一天政治课上，老师说：“无论生活中遇到什么困难，都应该坚强地去面对，不要逃避，不要畏惧，要勇敢地接受挑战，战胜

困难，战胜自己。一切皆有可能!”我的心跟着一颤。是啊，即使再大的困难，我也要去战胜它。我要抖落肩上的苦难，让旅途中的自己更加充实，让自己成为生活的强者!

[以痛苦为话题的800字作文

星期四最后一节语文课，李老师面色凝重，抱着一沓子作业走进教室。窗外的风儿无声无息的吹着，叶子打着卷儿漫天飞舞，天色变的灰暗。教室里静得出奇，连一根针掉在地上都能听见。

课代表走上讲台，陆陆续续地给同学们分发作业。拿到作业的同学，有的仔细端详，有的在改错，有的在沉思，还有的在挠头。我等了半天，怎么都不见我的作业？

“没有领到作业的同学站起来！”李老师黑着脸说道。

我忐忑不安，是我作业写太差了，还是错的太离谱？昨晚我可是辛辛苦苦写了半天，最后还经过妈妈亲自过目的呀！我缓缓地站起来，手心紧张的都出汗了。

“王政伟，你的作业呢？”老师声色严厉。

“我早上交过了。”我大声道。

“那作业呢？”他目露凶光，带着一股杀气，好像要把我吃了一样。

我一头雾水，早上我和同桌一块交的呀，我看向同桌，难道是作业自己长翅膀飞走了，还是哪个捣蛋鬼把我的作业藏起来了？我真是哑巴吃黄连——有苦说不出。老师见我不回答，接着低头批改作业。我傻愣愣地站着，同学们向我投来异样的眼神，教室里热闹起来，有的在小声嘀咕着，有的在偷着乐，还有的在拿笔玩。讲台上堆满了作业，老师头都没抬一下。我心里骤然感觉很难受，很想哭，可我忍着没有流眼泪。同桌见我一副冤枉样，主动走到老师面前。

“李老师，今天上午我们一块交的。”

“那他的作业呢？”

“我不知道。”同桌摇了摇头。

我简直比窦娥还要冤，心里默念：天灵灵，地灵灵，语文作业快显灵。”同学们一个个都走了，李老师温柔地说：“王政伟，你回家再好好找一找吧。”

回到家，我鼻子一酸，眼泪像断了线的珍珠一个劲地往下掉……

回忆，是件痛苦的事。它能把人们的思念撕扯着填入心扉，捣碎了融入血液，发酵着深入骨髓，奔腾着汇成河流…。.

我喜欢发呆，对着湛蓝的天空望啊望，小女孩的思绪在飞扬。我不愿意长大，想在这一刻停留，让那幸福不成为曾经。

发呆时，我会回忆，回忆以往，回忆曾经的点点滴滴。

那个向日葵盛开的夏天，我们携手成长的时光，在我的心底保存着。六年的情谊，就这样，在秋季的分界线散开了，向日葵败了，耷拉着头。我们走向了陌路，成为了毫不相识的路人甲。真，那一天看见你，你剪头发了，没有了往日的朝气，你成为了一个安安生生的学生，记得，暑假的我们，还做着“头发革命”，那么，我们还可以成为一辈子的朋友吗？

翻开相册，一个个熟悉的脸庞闪现在眼前。我看见了那小时的我，扎两个羊角辫的小女孩，眯着眼，傻傻的笑。我茫然了，那真的是我吗？我也想回到那个时代，可，却永远也会不去了。我看到，照片里爸爸妈妈那充满笑意的脸，爷爷奶奶那挺拔的身躯。我哭了，泪水在眼眶里打转。眼前的爸爸妈妈多么憔悴，鬓边早已有了白发，那笑容多么疲倦。爷爷奶奶背驼了，他们说：“老了就不中用了”，听了这话，我的心揪着，揪着…

翻开我小时的歌谣，那是我幼儿园记得，当时不会写字，便让妈妈代笔，依旧清晰的笔迹，藏着我童年的稚嫩，我的泪水打湿了字迹，我的心痛苦并幸福着。

记忆太多，开满了心灵的田野，嫣然一笑。

记忆的碎片，我将它们拼凑。

回忆，是件痛苦的事…

[回忆是件痛苦的事作文

国庆节是一个让人快乐的日子。但是，今年的国庆节我却不觉得快乐，反而觉得非常痛苦。那是因为我从十月一日开始就以医院为伴。因为，国庆节还没有到，我就感冒生病了。而且高烧一直没有退。后来，爸爸同我去医院挂了一瓶盐水，但高烧还是没有退下来。

国庆那一天，学校放假，爸爸妈妈决定带我到医院去住院。我开始以为只要治疗一、二天就行了。可是，出乎我的预料，一进去就出不来了。每一天医生都要给我挂七八袋盐水，挂得我手脚发麻，不能动弹，痛得我叫苦连天，不能够入睡。爸爸妈妈每天都要赶来赶去，更累了。我也很想早点回家。可是，每当我提出出院，那些儿科的医生就说我出院没有达到标准。我对这一句话都快听厌了。过了四天，我们再次提出要求，医生才勉强同意，可是还要我们签了字才可以出院。

你想想国庆七天，前面四天在医院过，只有后面三天回到家里住，我还能够不感到痛苦吗?

你在笑吗?你笑，一直在笑，不断不断的一刻不停的笑。笑着看别人在痛苦中挣扎，笑啊笑，笑到心都碎了。他们说你冷血、无情，你冤枉。很久以前，你在哭。他笑着破坏了你们之间的约定，他笑着转身离开，连再见也不说。空荡的天空中空夜夜徘徊着你的哀哭声，你不知道你做错了什么，还是他根本残酷。哭阿哭，到最后就只剩下笑了。一直以直笑，笑到面部肌肉都僵硬了却依旧只会笑。你开心吗?当然不。所以，我想，一直一直在笑的人，也许……才是最痛苦的人……

佛说：前世五百年的回眸才换来今生的擦肩而过。

此时，我的心情正是如此。看到一篇文章，很美，如同我的心痛。

摘自网络：

总是不知不觉地想到一个人，心中充满了思念，远方的她有否知觉?总是在工作之余，一边听歌，一边闭着眼睛，任思绪飞扬。在汩汩流淌的浪漫音乐声中，静静地思，幽幽地念，脸上写满了幸福与伤感。

总是在闲暇之时，在一张白纸上，默默写着一个人的名字，从头到尾，从正面到背面，小小的一张纸片写满思念充满情感的那个字，每个字都融入了对她所有的思念，每到此时，心就会在顷刻间被思念填满。生活就是这样，在日复一日的轮回中悄悄滑过，每个日子都充满了沉甸甸的思念。

思念的感觉很微妙，酸涩中带有丝丝的甜意，令人欲罢不能;思念也是痛苦的，那是一种彻心的痛。习惯了就这样一个人静静地思，默默地念，思念成了一种情感的自然与必然。

思念如潮，奔涌而来的日子里，漫过心堤，一路坎坷，一路哭歌，沿着记忆的长河奔向远方，直抵心海的彼岸。

说不出这是一种什么样的情感，真的说不清，只是就是很想她，不可控制，不想克制，任思绪飞向远方，飞到她的身边，她能感受得到吗?

特别是到了夜深人静，一切静悄悄的，那颗思念的心儿却总是不能平静，像一只漂泊的船儿，在无边无际的思念中沉浮，久久不能停靠在心港。

有时候很纳闷，在这个世界上，有几十亿人，为什么偏偏遇到的是她?茫茫网海，也有几亿人，怎么偏偏思念的是她?她是他的唯一，他很珍惜!她的风趣幽默吸引着他，她的真诚执着感动了他，她的成熟睿智抓住了他的心，当然，打动他的还有他的一点点小小的狡黠。喜欢他的一切。

每到闲下来的时候，总喜欢把对她无尽的思念变成文字。就这样一个人静静地呆在一间屋子里，任思绪飞扬，思念在指间化作涓涓流淌的文字倾泻，柔柔的手指轻轻地敲打着键盘，清脆的声音在空气里碰撞，倾听文字在手指下面的倾诉••••••然后把对他的思念封存在记忆的心底，想她的时候就拿出来自己慢慢看，看着看着，不由自主地又想了。

渴望天天看到她，哪怕只言片语，哪怕只是一个表情，一个图片，也会令她激动不已。

佛说：前世五百年的回眸才换来今生的擦肩而过。那么他们是多少次的回眸才换来今生的相遇相知。

千言万语汇成一句话：他想她。

她也会想他吗?

会吗?

……

窗外起风了，就让风儿捎去对她的思念吧。

啊！星期四终于到了，这是个特殊的日子——六一儿童节。

我和妈妈约定好了，去万家丽国际广场吃得过瘾，玩得过瘾。

这天下着小雨，寒风一阵一阵地钻进衣服里，使人时不时打冷战。

万家丽广场里面人山人海。我们找到了一家安静一点的餐馆，坐下了。虽然相对于别的饭馆安静些，但依然是人声鼎沸：许多孩子在这个巴掌大的餐厅里追逐打闹，手里还拿着一些小圆片，你还要小心翼翼地，不然就会被打到；餐厅脏兮兮的，又没有人来打扫，空气中弥漫的味道给人带来一种恶心感。

我点了四个菜，耐心地等待着。过了几分钟，一个穿绿色围裙的服务员跑过来，一边擦着头上如瀑布一样的汗水，一边说：“对不起，这个麻辣鲈鱼没有了。”

什么？我爱的鱼没了？主菜没了，吃什么？唉，只能凑合着吃点排骨了。我摸摸受伤的心，叹了口气。

又过了十几分钟，一盘薯条上桌了。此事已经饥肠辘辘的我赶紧抓一根放进嘴里，使劲地嚼了嚼，纳罕极了：这薯条怎么酸酸的？不会是土豆变质了吧？我也不管那么多，又吃了几根。

又过了一会儿，朱古力上桌了。朱古力的杯子真叫人恶心，那杯子上的图案就像乡下奶奶放在爷爷牌位旁边的那个杯子的图案，仿佛又四五十年历史，原本透明的玻璃杯变成灰色的了。

又过了几分钟，服务员说没有排骨了。这让我伤心透顶，我绝望地说：“妈妈，我们回家吧。这儿不好玩。”

上了车，我就开始嚎啕大哭，一直哭到家。

这次六一真叫人"难忘"啊！

谦虚使人进步，骄傲使人落后。我相信很多人都听过这句话吧，可我就是曾经败在过下面，也曾战胜过这句话。这一切，都是起源于那次痛苦的教训。

可能是天生吧，我是数学不太好，但也不至于太差。可是经过那次测验之后，我对这个想法有点动摇了。那一次，数学老师提醒我们过几天要测验了，可是我没听老师的话，虽然我也知道可我就是懒得翻开数学书看一看。因此，在白卷发下来时，我的笔竟然难以下手，五题有两题不会；十题有四题不会。我此时真想钻到地板下，悄悄逃离这个恐怖的“考场”，以免被那无情的“教学大军”追杀。过几天卷子大军真的杀过来了，杀到了班里的每个角落，也在我的课桌上留下了一划长长的疤痕。我的数学卷，发下来了。在班里，有许多“八卦人士”在调查别人的成绩。我很怕被他们发现我的成绩，万一我考差了他们嘲笑我：“哇，你原来是潜藏在我们班里的差生啊，走开点！不要让我跟你交朋友！”我越想越害怕，于是跑到教室那掩着的门后面那看——84，我的脑子已被那群“数学大军”狠狠地抽了一鞭子，疼得我的眼泪都要出来了！我强忍着泪水，像失去依靠已被全世界抛弃了一样。在护甲的道路上，我没有以前的蹦蹦跳跳，而是像独自站立在沙漠中的骆驼般孤独。

回到家后，我立刻跑回房间倒在床上。心里还在挣扎：大小姐啊！你的数学是准备要挂科了吗？考个84回来简直在羞辱你自己！为什么要做个自以为是不听老师话的人呢！你这家伙有何用！……各种声音在我的脑子里回荡，我在学校里忍住的眼泪最终还是爆发出来了，漫长地、渐渐地、湿透了我的被子和床单……

那天晚上，我差不多十一点多钟还是十二点钟才入眠的。时间过得飞快，过了几天，数学老师进行了第二次测验，而且没有提前通知。不过这张卷子我做得很通顺，有几题会卡住我的地方我也把它攻破了——正是因为我那晚上的努力，使我会谦虚做题，认真答题的。卷子很快发下来了，我这次一点儿也不紧张——我知道，我的努力会给我换来好分数的——96。我很大方很自豪地把卷子给同学们看。

谦虚使人进步，骄傲使人落后，我一定会再次创下更佳成绩！

唉!只有一声挽住的叹息，没有一句惋惜的话语。

又是星期二，在这一天中发生了该发生的事情，也发生了不该发生的事情。该发生的事情是：我被同学们选中下午跟四班打篮球，前锋五个，替补五个。而我恰恰就是前锋队员，当时别提多高兴了多自豪了，所以我就轻装上阵，但是篮球好像跟我有仇似的，我抢着篮球怎么投也投不进，但四班的“饭桶”在场上英勇无比，抢着一个篮球就都投进了篮筐，他总共投进了十个球。不该发生的事情是最后以22：00五班惨输四班。

今天是星期三，是我最伤心的一天。今天早上同学们问我们分数我鼓起勇气说出了分数，同学们都非常惊讶!和我一起打篮球的同学都说这次输给四班全是我的错。当时我非常生气，但仔细一想里面确实有我的错，但转眼一想这次打篮球输给了四班也不全是我的错，所有参加篮球比赛的队员们都有错。

从今往后我懂得了团队比赛都得配合，配合决定这场比赛的输赢!一定要有团队精神。希望大家团结一起向前拼搏。

“如果必须要选择，你愿意做痛苦的人还是快乐的猪？”我问爸爸。爸爸一时回答不上来。“痛苦的人吧。”最后，爸爸说，“自然是做人好些了。”

看来，大多数人在快乐与地位中，还是会选择地位。或者，从某种意义上说，地位本身就代表一种快乐吧——尽管它有时也是一种负荷。许多人都希望在别人面前显示自己的成就，从而忽略真正的发自内心所需要的快乐，所以，活得很累。于是，希望变成一只快乐的猪，来躲开烦恼，避开困难。然而，快乐的猪因为什么都快乐就没有不顺心的事，也就没有了追求、欲望。慢慢地，快乐的猪也变得不快乐起来。或许，快乐是需要不快衬托的，没有不快也就不存在快乐。快乐是个相对而言不定的值，没有具体物质来确定它的价值，只是随着人们对事物的感受、看法的不同而变化。如果全天下的人都成了快乐的猪，那么，它们会开开心心地过上好长一阵子。但时间久了，总有一只猪会选择做个痛苦的人，这样在同类中就能得到尊重、羡慕、崇拜……他果然尝到了甜头。于是，就有第二只、第三只猪选择做人，虽然内心痛苦，但会获得名誉、地位、权利，甚至，使原先对自己不好的猪都来吹捧、主动接近自己。这应该是受虚荣心驱使吧。渐渐地，人越来越多，猪越来越少，所以，剩下的猪也必须成为人，否则，就会遭受唾弃、白眼和冷嘲热讽。但是，选择做人就得为生活、未来、工作奋斗，就要想方设法在激烈的竞争中脱颖而出。生活是残酷的，人们不能拒绝困难、烦恼、失败、哀伤，但它也不会没有欢笑。生活是一件既美好又残酷的事物。

快乐的猪不可能永远快乐，它会感到空虚和迷茫；痛苦的人不可能永远痛苦，只要他学会做几次快乐的猪……

[学生作文：痛苦的人和快乐的猪

今天是周六，我正在睡梦中，突然，闹钟响了。我懒懒洋地爬起床，看见有一张纸条，上面写着：“辰辰，妈妈今天有点事，很晚才能回来，早餐和午餐都在餐桌上，自己照顾好自己。”我看了看，唉！妈妈还说今天带我去青年湖公园玩呢，竟然变成了白日梦。

我经过了两个小时的刻苦学习，想听听音乐，放松一下心情，一按电扭，竟然不出声，原来是停电了。“唉！”到了晚上，我肚子觉得很饿，自己做了一个清炒土豆丝，闻起来很香，拿筷子尝了一口，真难吃，想起妈妈平常做的美味佳肴。“唉！”吃完晚饭后，我想帮妈妈做些家务事，拿了一个抹布，左擦擦、右擦擦，弄得满脸都是灰，妈妈回来了，见我这样，哭笑不得。

我再也不想过这样的一天了，今天真是痛苦。

[优秀作文：痛苦的一天

蝴蝶经历痛苦的蝉蜕，才能翩跹于生命的花丛;石灰经过千锤万凿的石炼，才能有“要留清白在人间”的正气;雏鹰饱尝不断失败的痛苦，才能点缀着蔚蓝的天空，体现着自己的美丽。由此可见，经历痛苦才能成就美丽。

青海玉树地震让我们无比悲痛的送走了我们的亲人，但是痛苦阻挡不了坚强团结的中华民族。救援队在不到两个小时内到达灾区现场并实施救援。一次次惊险救援，一幕幕感人画面，无不触动我华夏儿女之心!无不演绎我民族这气吞山河般的情感!

又想起那句话：“一个小小的爱心乘以十三亿就会变成爱的海洋，再大的困难除以十三亿也变得微不足道”虽然发生这样的痛苦，却把炎黄子孙联系的更加紧密，形成中国的悲壮美。痛苦之后悲壮美在历史上留下了精彩篇章。爱迪生是在他失败了1200次才发明了电灯，让我们看到了美丽的世界。

着名音乐家贝多芬，在自己的人生中，创作出数曲名曲，为世界音乐做出了贡献。她并没有因疾病而放弃音乐。在他的月光曲中，乐章情感表现极其丰富，有冥思的柔情，悲伤的吟诵，也有阴暗的预感。使我想起了瑞士的琉森湖，以及湖面上水波荡漾的皎洁月光，心静如止水。

《英雄》的创作，虽然是为了歌颂早已遥不可及的“偶像”不也在抒发着自己的自由情怀?贝多芬渴望生命中英雄的出现，更体现出他那巨人般的性格，纵然有如此多的痛苦，贝多芬仍不放弃生命，不放弃自己钟爱的美丽音乐圣境，用音乐之笑在人类历史上写了一个又一个奇迹，创造了自己的美丽。在痛苦中坚持着理想，美丽终将会到来。他诠释创造美丽的乐章，我们在欣赏美丽的乐曲，让世人想到生活的美丽。

“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇，大地圣贤发愤之所作也。

这些古代先贤正因为经受了痛苦的考验，才书写了自己美丽的人生。在生命的过程中，我们不断跌跌撞撞的前进，经历着不尽相同的痛苦，却同样有着每次经历痛苦后绽放的宛如钻石般的光芒。那是经历了痛苦后的生命的升华，那是经历了痛苦后的美丽。

一天，吉吉和毛毛坐船去岸边玩。天阴森森的忽然下起了倾盆大雨，雨丝像断了线的珍珠一样，哗啦啦的下着。

船积了很多水，吉吉左手拿着浆，右手抓耳挠腮的说：“水越来越多，我们会被淹死的。”

毛毛的尾巴着急地卷成了s形，难过的说：“咱们必须得想个办法，不然会被淹死的。”

毛毛想出了一个好办法，毛毛想把船凿一个洞，把水漏下去，吉吉不甘落后的过来帮忙，船上响起了叮叮咚咚的声音，它们终于凿了一个洞。

忽然船下面的水像喷泉一样喷出来，吉吉和毛毛惊得目瞪口呆，大声喊救命，大象伯伯听见了连忙派救生员救它们，吉吉和毛毛得救了，它们白忙活一阵子，差点害了自己的性名。

我背着书包，脚步沉重地走在回家的路上。心里奇怪地想：奇怪！怎么觉得头这么疼呢？我好想睡觉呀！

回到家后，把书包往地上一扔，一头倒在沙发上，沉沉地睡着了。过了一会儿，我被冻醒了，可看到穿着短袖的爸爸，心想：以前我一回到家就觉得热，今天怎么这么冷呢？而且，还觉得头重脚轻的，于是，我硬撑着从沙发上下来。昏昏沉沉地走进书房，拿出体温计，将它放进了胳膊里。

五分钟过去了，我拿出体温计一看：啊！38·6度——我发烧了。这时，爸爸正好进来了，我把体温计拿给爸爸看，爸爸吃了一惊，又摸了摸我滚烫的额头，然后，急忙拉起我来到小区门口，抬手拦下一辆出租车，带我去了妇幼保健院。

到了妇幼保健院，医生给我看了看，说让爸爸带我去查血。爸爸带我来到收费处，我站都不想站，只想坐，幸好有爸爸扶着。等爸爸带我查完血，一看结果：血项偏高！但我不想打针，爸爸只好开了一些药，带我回家了。

第二天，我烧得更厉害了。心急如焚的爸爸、妈妈只好带我去医院输液。当那闪着寒光的针头扎进我的手背时，我心里不禁感慨万千：以后，我一定要好好保护好自己的身体，这样爸爸、妈妈就不会因为我而着急了！

今天，我实在是太痛苦了，我玩4轮滑板的时候崴住脚了。事情是这样的。

今天晚上吃过晚饭，我和妈妈，还有我妈妈的同学，我妈妈同学的孩子，一起去散步，散步的时候我是拿着4轮滑板，刚出13号楼，就出了意外，我正在滑，门口停了一辆车，我没有看见，我一下可停了下来，但就在这停的一瞬间出了意外，只见滑板“嗖”的一声，飞了出去，当时我脑子里一片空白，当我一跃而起的时候，我感到了一阵刺痛，我又坐了下来，我慢慢的起来了，我心想，可能是我前两天没有锻炼的后果，我还以为，活动开了就没有事了呢，我和我妈妈的同学的女儿比赛，我用滑板你跑 ，（我妈妈的同学的女儿叫秦铭苑）秦铭苑说：“跑到哪呀？”我说：“跑到那头，”她说：“行，”我们俩一起说：“预备，跑！”她比我跑的快，因为我用的是滑板，所以她比我跑的快，我才没她跑的快，妈妈过来之后，因为我们是跑的，她们是走的，但我的脚越走脚就越疼，我走到在也走动了的时候，我对妈妈说：“妈妈我的脚很疼，”妈妈说：“咱们回去吧，”我说：“行，”我在回家的路上，我每走一步，脚就会带来一阵刺痛，我做在滑板上，说：我在也走不动了，我在说的时候我想，我的脚该怎么办，到了宏力新村门口。

我实在是走不动 ，我妈妈的同学说：“我去骑电动车，你们在这等我，”我妈妈说：“我们在这等吧，”我说：“行，”在这时间里，我忍受这剧痛，当店动车来的时候，我惊讶了，我心想：这是电动车么？活像自行车，我想太高级了吧。

到了家，我妈妈上网查了查。

我一夜都没睡，疼死我了。

早上，我和爸爸一起去医院看病，一来到医院，我爸爸找了一个熟悉的人，给我看病，因为熟人看病放心，医生先捏了捏我的脚，说：“大概没事，但再检查一下吧。”医生领我去拍片，我一进去，我见到一个女医生，她在调整仪器，她让我坐在一个桌子上，她调整了一下镜头，让后把门一关，就开始拍了，结果没事，我爸爸对医生说：“我们先用的方法，先冻一冻，”医生说：“这就对了，冻完之后抹点正红花油”，这下我放心了，回到家，我给妈妈说，没事，我在家整整呆了一天，在家一点意思也没有，不好玩，但我只能在家，我在家，把毛巾放在冰箱的冷动室，冻一会儿，冻完之后，放在脚上，冰冰。

太痛苦了。

咦？家庭不是给我们幸福，快乐的吗？怎么给了你痛苦了。哎。说来话长，请听我慢慢道来吧。

话说有一天早上，阳光明媚，我站在阳台上，享受大自然的风光，倾听着小鸟在悦耳的唱歌，蝴蝶在欢快的跳舞，风在与花儿则在伴奏。多么和谐啊。嗯，是该出去走走了。

突然，耳边传来一阵刚劲有力的声音：“晓彤，去玩电脑，别在这碍手碍脚的。”“可是，奶奶，我想出去玩。”我说道，“不可以。”奶奶那肯定的声音又传进了我的耳朵。“为什么不可以？”“以为怕别人捉你啊。”“不，我不要听。”我哭着跑回了自己的小房。

夜晚，妈妈回来了，我把今天的事告诉了妈妈听，但妈妈没有安慰我，而是，跟我说：“女儿，虽然我们不让你出去玩，是因为怕你被人捉啊，你迷路了什么办？现在满大街都是骗子，把你骗走了什么办？”我一时明白了，我走失了怎么办？可是，同学们也是一个人出去玩啊，他们的家长也很通情达理啊。

爸爸妈妈爷爷奶奶，你们总是觉得保护我就是把我锁在家嘛？你们知道吗？当我听到别的小孩在玩，在欢声笑语时，我的心有多难受。是，这是你们给我的爱，但是，你们有没有想过我的感受。太多的宠爱会变成溺爱了？爸爸妈妈，天空不经历风雨怎能见彩虹了？小鹰不经历严格的训练怎能变成遨游天空的老鹰？我不是一个娇生惯养的小公主，不需要大人们多余的保护。

[家庭给了我痛苦五年级作文

我渐渐的，渐渐的有点佩服他们了。

无奈之刻。第四节语文课，同学们大多数已经饿了，困了，是我自认为上课效率最差的一节课。“xx过来背下昨天语文课上，划得关于傅雷的句子。”语文老师沉重的语气中透露了一丝肯定。我捧书，蹒跚的走到老师旁，可老师并没有理会我，做着自己的事情。我只好无奈的在老师旁读书。时间如细碎的米粒，虽然珍贵但还是一转眼就消失不见。我对于这几个句子已经倒背如流了。可老师不曾理会，寻即就开始默写了，她用干巴巴且渗人的语气让我东走西走，搞得我很是为难，头昏脑涨，脸蛋如红透了的苹果。她就是拿不定主义，最后索性让我蹲在凳子前默写罢了。

痛苦之刻。刚刚开始，我觉得还行，蹲的住。当我默写玩，我发现不对劲了，站起来那一刻，腿似如千刀万剐一般，奇痛无比，寸步难行，每一步都是煎熬。可那人面兽心的老师像是铁了心要折磨我，继续让我蹲。本来我是仅靠右腿支撑，但是那种酸痛叫谁都无法体会，我就一直左右交替，底下的石板都似是要被我磨得光滑。我的心始终定不下来，跟不要说听讲了，仔细想想，谁又能忍受着巨额的痛楚学习呢！我甚至不止是双腿，手也开始用了起来，时而双手支撑地面，时而狠狠抓着凳子减少痛楚。汗珠一滴一滴落下，我想叫却又不能，只好在周围冷笑。那时课堂上的每一分钟都是对我的煎熬。回忆起那些成绩不好而且得罪老师的同学，一蹲一整节课，我除了怜悯就是敬佩。可他们仅仅是学习上的不好，又有什么错了？

一些人在一种方面做的不行，不代表着他们每个方面都是错的。我想他们也尽力了，可这种痛苦叫谁忍的下来？

平时那个蹦蹦跳跳的我，已经成为过去。现在，我在医院里，“享受”着学校批给我的七天长假。没办法，平时太贪吃，把身体搞垮了。如今，只能到医院来受苦了。

在人员密集的医院里，时不时就传来几声咳嗽声。人人都戴着口罩，像“蒙面丽莎”一样。糟了，头又晕了。我踉踉跄跄地走向厕所，把中午吃的东西，一个不剩地从肚子里倒出来。我满脸通红，不知该如何是好。温度计上的温度居高不下，医院的人流也逐渐增多。结果，同一大堆人挤来挤去。就为了挤出医生的一句话。“多喝点水，我开些药。”

拿了药，回到家中，我又开始发烧了。我喝了少许水，就躺在床上呼呼大睡。后来，我起来吃药，吃完药就睡，睡完就喝水，反反复复。吃饭我也没有胃口，一大碟红烧肉在眼前，愣是不吃。我只吃了一些青菜，就又一股脑地扎进被窝里睡了。

晚上醒来，脑子里好像灌了铅似的，很晕。

接下来的几天，吃药，睡觉，喝水陪伴我度过。

第五天，老天开眼啦！

早上一醒来，我的身体里充满了活力。我在床上蹦蹦跳跳，大叫：“我好啦！我不发烧啦！”闻声赶来的老妈也十分开心，她在一旁说：“真的好啦！这几天落下的功课可以好好补一补了。”我一下子瘫痪在床上，发出抗议。“我不！”

周五、周六，我都在虚拟学校中度过。语文练习、数学测试、英语口语。该有的都有，不该有的一个都没有。我叫苦连天，可是老妈跟我说一句话：“学习，好说，休息，免谈！”

好痛苦啊！先是生病让我痛苦不堪。生病走了，可老妈的学习任务更是令我痛苦。这个假期真是“来之容易，去之困难”啊！

[双重痛苦“假期”优秀作文

一 压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸。展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

二 压肩

这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。

三 推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。

四 把杆训练组合

少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会

激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。

基本的把杆动作组合：

1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合

2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合

3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合

4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合

5 五位脚，单手扶把 移重心组合

6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

五 踢后退

双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的

情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。

[舞蹈基本功痛苦作文

成长本来就是艰难的，每走一步都需要克服重重困难，痛苦始终伴随。但只有经历过痛苦的人，才能真正的成长、成熟起来。这包括了能力的成长、心理的成长。想想也是，如果没历经九九八十一难，唐僧是取不到真经的，即便能拿到真经，也是读不懂的。

人生本来就是快乐与痛苦交织的，痛苦让人成长。当我们认识到这点时，再面对很多问题与困难就会有更坦然的心态，而不是埋怨、逃避与指责。所以重要的不是问题、痛苦的有无是关键，而是我们如何来面对痛苦?

当我们面对痛苦和困难时，往往不同的人有不同的选择，有些人选择逃避，也有些人选择迎难而上。不同的选择往往有不同的人生结局，但成功永远属于那些迎难而上的人，正是他们在不断的面对问题，迎接挑战中真正的成长起来了。所有的痛苦都是打破我们，开启生命潜能的钥匙，是我们成长的推手。而哪些选择逃避的人，往往路子越走越窄，并且逐步嵌入了心理疾病的漩涡，不能自拔。因此，逃避问题与痛苦是一切心理疾病的根源。

同时，在面对问题与困难的时候，我们要学会区分，哪些责任是自己的，哪些不是。善于将责任推给他人的人，会更容易得人格失调症;另外一些人会将责任都揽在自己身上，那么他就会得神经官能症。这都是两个极端，其实如何利用痛苦，在痛苦中收获到自己成长的助力是我们最终要寻找的解决问题的方法。

当我们能够从容的接受人生本来就是艰难重重的实事，当我们认同痛苦让我们更成长的真理，当我们勇敢迎难而上，用智慧与力量去不断前进时，我们就能活出真正精彩、有意义而丰满的人生。