我的痛苦作文(经典20篇)

我是被家人捧在手心里长大的。以前，我从来没有好好珍惜过家人，知道失去后，才开始后悔。

前一段时间，我的爷爷不幸患上了肝癌，我的父母知道后，立即把爷爷送进了宜昌市的医院进行治疗。那一段时间，全家人为了照顾爷爷经常忽略了我，我竟然还对他们发脾气。一段时间后，家人们把爷爷接回了家，我经常看见爷爷躺在床上翻来覆去疼得睡不着觉，看到这种情形，我的心如刀绞一般。

一天放学回家后，妈妈告诉我，爷爷去世了，最后一刻，爷爷拉着妈妈的手，有气无力地嘱咐妈妈，一定要让我好好学习……听了这些话，我的心里有一种无法用言语表达出来的悲伤。

爷爷下葬那天，我才真正地意识到我再也见不到爷爷了，不管我多么痛苦，不管我流了多少眼泪，爷爷都回不来了……

我直到失去爷爷后才知道亲人是多么重要，我以前没有好好珍惜爷爷，现在后悔来不及了。希望人们都能好好珍惜健在的亲人，不要和我一样等到失去了再来后悔。

生活是一个万花筒,给予我们各种各样的滋味.甜蜜的、痛苦的、辛酸的......但在我的记忆中,其中痛苦的滋味令我难以忘怀.

有一次,我的喉咙发炎了,就去诊所里打针.结果要打两瓶吊针,啊,我哪受得了呀!可非要打,没办法,就打吧.打完针后，我以为没事了。没想到，医生说:“你喉咙发炎了，油炸、辣的、膨化食品都不能吃。”我听了，想：这怎么行呢?我家还有一大堆零食正等着被我“解决”呀。

中午，回到家中，我的肚子咕咕叫了，正想吃点东西，便听到耳边传来：“慧，那不能吃，你就吃些米饭和蔬菜吧。”

下午，我和妈妈出去玩。路过油炸旁时，我停住了，嘴不禁馋了起来。这时，便听到耳边又传来：“慧，那不能吃，等下我跟你买个面包吃。”嗯，面包没有油炸的好吃，可命令不能违抗呀。

傍晚，我一进家门，双眼直瞪那一大包零食，口水地点都直流“三千尺”了。可我的耳边又传来：“慧，那不能吃，还是赶紧吃饭去吧。”啊，我的日子可没法过了。

......

我这痛苦的滋味要什么时候才是个头啊!

想起那件事我就很痛苦。

星期天，妈妈在厨房做饭，我顺着饭香味走了过来。走到锅前，踮起脚尖想看看锅里炖的什么，可是身高有限没有看到，馋得我团团转。急中生智，我搬来了一把椅子，把它搬到锅旁，我站了上去，一看，哇!妈妈给我做了我最爱的红烧肉，这时我不由自主地伸手去拿一块，我一手抓住锅的把手，一手去抓菜，一不小心椅子一歪，我摔了下来。锅也被我给拽了下来。“啊……”一声尖叫划空响起，一锅菜倒在了我的脚上，妈妈赶紧把我的脚放到凉水里冰，接着把我送到医院。医生看了看说：“只是皮外伤，不碍事。”我听了，松了口气，我还以要动手术或打消炎针吓死我了!

想起那件事我就很痛苦。

人生之路，有太多的失意。人生之路，有太多的不如意。挫折陪伴着我们，痛苦伴随着我们。人生之路还很漫长，但请相信，为了自己，为了梦想，我们终会努力，为了梦想，我们将会一直走下去！希望明天的我们将会更好！希望未来的明天将会更好！勿忘初心，方得始终！

挫折

在人生之路上，每个人都会遇上不同得人，都将会有不同的境遇！但每个人也就不会是一帆风顺的！那样的人生竟会没有动力的！正因为有挫折的陪伴，我们才会更好！我们才会更好的拥有每一天。希望挫折永伴，希望挫折一直在！坚持一直相伴！我们将永远地坚强起来！初心依旧，试着为了明天的明天！

痛苦

痛苦，都是我们所要经历的，都知道，我们都喜欢吃甜头！怎么可能去吃苦头？况且苦头对于我们来讲都是无法经历的！痛苦的来临终究是躲不过的。因为都是我们所以经历的！那就勇敢的去面对一切！坦然面对。相信未来的每一天都将是美好的！希望我们能够承受痛苦。一直坚持下去，相信自己，加油！

人生

人生说长不长，说短不短！但人生中千万不要留下遗憾！因为遗憾竟会让我们失去太多，人生都会有许多不如意的时候，但请相信，每个人都没有完美人生，都将会有所困难相伴！但是请相信，我们终究不会败给时间。相信自己，相信人生中！我们会更加的努力，我们会更加的变优秀！人生中，正因为有了困难，有挫折，有痛苦。我们的生活才会更加的丰富多彩！希望自己能够优秀起来，坦然面对一切，相信未来的明天我们经会更加美好！我们将会更加的优秀！

那是一个宁静的夜晚，我和妈妈散步回来，走在小区的小路上。

圆圆的月亮挂在夜空，皎洁的月光洒在地面上，比两旁的路灯还要明亮。满天的小星星一闪一闪的，好像在对我眨眼睛。空中弥漫着各种花儿的香气，空气好清爽!

“哲艺。”妈妈的话打破了宁静。

“嗯?”我把目光转向妈妈。月光下，我看见妈妈的眼睛闪烁着，像一颗宝石闪闪发光。

妈妈轻轻的说道：“下周三晚上……我有事不在，你早点儿睡吧。爸爸下班了以后就回来了……哦，对，姨娘也会来照顾你的……你要乖一点，作业早点做完，知道了吗?”

“哦。”我漫不经心地回答，感觉有点怪怪的，像要道别似的。

星期一姨娘就来了，菜丰富了不少。

到了星期三下午，我放学回家，却一个人也没有。奇了!姨娘呢?应该去买菜了吧!

过了老半天，爸爸和姨娘才回来。姨娘说，她去爸爸厂里参观了一下。我没有多虑。

晚上吃完了饭，爸爸说他有点儿事，姨娘说她出去溜达溜达，又把我“扔”在家里了。

真奇怪。怎么一个，两个，三个都出去了。

黑夜慢慢降临，我呆呆地坐在书桌前，手托着腮帮子，看着天空渐渐黑下来。星星依然挂在天上，但仿佛被乌云遮住了闪耀的光芒。家里一个人也没有，心里感觉空落落的，有一丝寂寞。就在这寂静中，我想起了妈妈，想起了在我做错事时严厉的训斥，想起了在我懂事时宽慰的微笑……妈妈现在在做什么呢?多希望她在家啊!

第二天下午，妈妈终于出现在家里，不过看起来病恹恹的。

后来的几天里，家里不断有许多客人来，送牛奶，送补品，还有送鲜花的!

有一天，我终于听到了“手术”两个字。手术?谁做了手术?我思维混乱了。

是妈妈!

年轻的我们，总太小，什么也不懂；年轻的我们，总喊累，却不知父母比我们更累；年轻的我们，玩没玩好，学没学好，最后依然只是芸芸众生中的一份子。也许年轻的我们，真的很失败，可是，失败后的痛，又有谁懂？我们的心，真的很痛，很痛……

面对那一声声唠叨，我们耐烦，我们无奈，老师、家长，每一个人，都盯得太紧。在我们的童年里，没有真正的快乐，只有每一次拿到那刺眼的分数后那悔恨的泪水和无尽的哀伤。其实，我们也不想，但是，那些诱惑，在学习面前太有魅力，况且，不是所有人努力后，都能被称为好学生。失去童年的快乐，心中的痛，有谁会懂？小学六年，转瞬即逝，迎来的便是初一，便是更累，便是更痛，又有谁懂？于是童年，就在不够快乐中度过，然后消失。原来，这就是我们21世纪孩子的童年！

在泪水中，青春悄悄来了，结果又是一塌糟，看来青春的我们，真的太糟糕！在迷惘中，才发现初中已过了两年，原来转眼，又是两年，我们又再次来到了毕业班。随后是更累、更难等着我们，等着我们，等着我们这群悲惨的孩子。但是，我们总没有想象中坚强。可是不得不承认，这是个事实，所以，为了那些可笑的梦，我们依然要硬着头皮过……

对，为了那些不忍放弃的梦，我们必须坚强，可此时的我，心里有太多的伤，难以振作。为什么如今，越深呼吸，肺好像却越沉重，心里像塞满了石头一样沉重，心很痛，很痛，很痛。欲哭无泪，只得穿越荆棘。

飞奔吧，朝着梦想，前进吧，为梦，奋斗！相信哭过之后，累过之后，就解放了，加油！

[我们的痛苦有谁懂抒情作文500字

今天，我看了一幅十分夸张的漫画：《痛苦的毕业生活》，漫画的的主题是：一个戴着眼镜的小男孩，背着一个特大型的书包，书包上写着“作业”两个大大的字，小男孩的腰被书包压弯了，额头上渗出了豆大的汗珠，直往下流，他不住地喊着：“累死了!累死了!”下面一幅画着一位扎着牛角辫的小女孩正在做着作业，她才做了一点儿，还有一大卷没有做，看看一旁挂着的钟，呀!已经12点了，再看看窗外，一轮弯弯的月芽已经爬上了天，小女孩边做边垂头丧气地说：“唉，做作业苦死了，做作业苦死了!“乍看这幅画，是十分的夸张，但是，只要你仔细地想一想，认真地琢磨琢磨，就会发现这是切合实际的。

我有个好朋友叫娜娜，她比我大两个年级，以前她的学习不是很紧张，我做完作业就去找她玩。我们俩玩着各种游戏，别提有多高兴了!可是，她读六年级时学习紧张起来了，整天钻在书里，我为了不影响她学习，就不去找她。一个周末，她约我出来，我十分高兴，便和她谈起了学习。她无可奈何地说：“唉，现在的作业可真多，要到11、12点才做得完，周末也得读奥校，读补习班，太累了!我们成天被书堆压着，透都透不过气来。”我和她的谈话最多半小时，可她的话太夸张了，我有点不相信，可是，等我上了六年级，我才彻底明白了娜娜的话的意思：六年级的课程是十分紧张，但不能给我们施加压力呀!压力太大，我们的信心就越少，最后，就没有了信心考上理想的中学了。

看了这幅画，我希望老师们不要再给同学们施加压力了，我们承受不了那么大的压力。

六月二十八日，是我们初一期末考试的时间，今天是17号，还有11天就考试了，压力特别之大。 平时周一至周五，音乐、美术、政治、历史……这些课瞬间变成语文、数学、英语。本来天气就热，再加上全是主科，就搞得我头晕眼花，而数学老师就像疯了一样，每节课都发试卷做。 回到家，我向爸爸诉苦，同时也告诉了他初二要分班的消息。哎，我真后悔告诉他，因为告诉了他之后，我的压力更大。他说：“初二要分班，那你期末考试要考好，因为分班是根据成绩来分班的，考得好，就分个好班，好好学习，考差了，在差班学习，学习环境也不好，会导致你成绩越来越差！”哎，这就注定了我必须考好的命运。从此，我上网的时间，被我爸无情地“剥夺”了。

本来挺厌倦在学校的生活，既枯燥又无味，可现在的我已经麻木了，茫然了，老师上课讲什么，我就记什么，写什么。完全是被动状态，上课别无他想。 本来挺喜欢周末在家的生活，可以上网，上小荷，可现在的我很讨厌周末，因为周末在家什么也做不了，想做什么都不能做，非常之压抑。我爸、爷爷、奶奶，只会叫我复习，可是我根本就没复习的内容！数学的难题我全部都会做，简单题就不用说了。英语的单词、句型，我全部写得了，读得了！语文，是最简单的。而且考试大部分都是课外阅读，自己理解就行了，没有再翻语文书的必要！ 其实，我很喜欢14、15、16岁的来临，因为，那不正是青春吗？不正是展现自我的时候吗？可现在，因为社会原因，使我渐渐害怕长大。听说初二很痛苦，初三因为要中考而功课又繁重，高一、高二、高三……岂不是更痛苦？不敢往下想…… 一直认为，长大，是美好的，因为我又懂得了许多道理，知道了许多事情。

但是，我还是更加喜欢童年，因为无忧无虑，自由自在，没有烦恼，生活里，全是甜蜜，没有苦涩。有一次，因为我太难过，什么事情都做不了，而哭了。

我和我爸爸谈心的时候，我爸说：“我怎么感觉你脸是花的。”“因为我哭了。”我不暇思索地回答道。“为什么要哭呢？”我爸关切地问。“因为无聊。”“那你也太容易哭了。”“不知道怎么的，有些时候明明不想哭，反而哭了，这是为什么？”“哎，谁叫你是女孩子，女孩子都是水做的不是吗？”

为什么！为什么我这样脆弱！

[即将升上初二的痛苦作文

痛苦是一种感觉。

痛苦是一种感受。

男人有男人的痛苦，女人有女人的痛苦，贵人有贵人的痛苦，贱人有贱人的痛苦，大人有大人的痛苦，孩子有孩子的痛苦。就像桔与枳，虽同为一物，江南江北却有极大的分别。

痛苦对有的人来说，是一块沉重的石头，压在背上让他喘不过气来。想走走不动，想放放不下，直到活活地把人压死。这是灵魂的悲哀。所以，千万别去品尝这种痛苦。

痛苦对有的人来说，又是一部冷峻而又诚实的书。它没有华丽的词藻，没有虚假的温情，有的只是率真甚至严酷，它让你冷静，让你清醒，让你深刻。这样的痛苦，如果人生中能经历几次，你就会洗去一切浮躁，洗去一切铅华，会沉着地面对生活，走向成功。

痛苦有的时候也是性格的催化剂。这就是周国平先生所说的，它使强者更强，弱者更弱，暴者更暴，柔者更柔，智者更智，愚者更愚。

能说出来的痛苦，绝不是真正的痛苦。真正的痛苦属于心灵而不是肉体。心灵的痛苦别人无法分担，别人无法分担的痛苦才是真正的痛苦。

痛苦与幸福总是结伴而行，没有品尝过痛苦的人就绝不会体会到真正的幸福。整天叫嚷着痛苦的人更不会知道什么叫作痛苦。那只是“少年不知愁滋味，为赋新词强作愁”罢了。

在今天的心理辅导课上，老师让我们做了一个有趣的游戏，名叫——“取舍”。

游戏规则是：自己在纸上写下生命中最喜欢的五样东西，人、动物、生活用品，玩具等。老师的话音刚落，就引起了同学们的阵阵议论。议论完了后，便开始写起来！有的写父母、游戏机、爷爷、奶奶……而我写的是：父母，爷爷，奶奶，朋友，书本，电脑。

等所有同学写完后，老师让我们删去一个物品，我毫不情愿地删去了书本，因为书本上的知识可以从电脑上找到。第二次，老师又让我们删去一个物品，保留三个！我还是很不情愿地慢慢把电脑删去！当老师说再删掉一件物品时，我的心开始呻吟，笔尖开始颤抖！父母、爷爷、奶奶、朋友都是我生命中最重要的人，真让我进退两难。正当我下不定主意时，我想到爸爸妈妈爷爷奶奶都是生我养我的人，不能删去！于是，我删去了朋友，当我划掉朋友时，我觉得自己是一个太不讲义气的人，对不起那些曾经帮助过我的人。“请同学们再划掉一个”听到这句话我几乎要崩溃了！我的泪珠从眼眶里跳了出来！父母是我生命中最重要的人！不！谁也不能删！最后我划掉了爷爷奶奶！此时，我脑子一片空白，向被拉入无底深渊！不能自拔！

这个普普通通的游戏，也是个痛苦的游戏！它告诉我们一个道理：要珍惜现有的亲情或东西，因为他们如果丢失，就再也无法挽回了。

不能自拔 呼天唤地 爱别离苦 咳声叹气

苦不可言 悲天悯人 剥床及肤 剥肤之痛

不堪回首 苍生涂炭 缠绵悱恻 楚楚可怜

创巨痛深 摧心剖肝 大慈大悲 甘苦与共

甘之如饴 回肠九转 交臂历指 心如刀锉

九回肠断 酒食地狱 叫苦连天 九曲回肠

苦难深重 苦不堪言 乱箭攒心 民不堪命

七死八活 切肤之痛 酸甜苦辣 水深火热

痛定思痛 同病相怜 心如刀割 心如刀绞

饮泣吞声 甘之如荠 阿鼻地狱 阿毗地狱

嗳声叹气 创钜痛深 创剧痛深 甘心如荠

呼天号地 己溺己饥 劳筋苦骨 咬紧牙关

油煎火燎 摘胆剜心 百般折磨 痛心切骨

如果力挽狂澜的豪情早已被现实的支离破碎吹灭；如果倔强的守望仅仅只换来渺茫和决绝；如果前方遍布荆棘，梦想的方向遥不可及，你是否会无限地放大痛苦，感到了只身于世的疲惫？人生路上难免会遭遇到挫折，唯有将痛苦看淡，失败看轻，才能有一个快乐、豁达的未来！

你 说，司马迁惨遭宫刑，在冷冷的囚牢中盘膝而坐，思索着舍生与弃死，难道他不痛苦吗？只是他将痛苦看淡，因为他知道人生道路上挫折难免，他还有更重要的使命 要去完成。“重于泰山”的人生价值不是以死来诠释。“史家之绝唱，无韵之离骚”的鸿篇巨制不会在痛苦挣扎中诞生。遭受挫折，他选择用梦想的力量撑起最后一 根神经；舍生取义，他选择全力以赴，使命必达。同样是我们的人生，没有生与死的抉择，只有成与败的迷茫。痛苦看淡，梦想在望！

你说，越王勾践卧薪 尝胆，在吴王的手下忍辱负重， 为复国承受了莫大的屈辱，难道他不痛苦吗？只是他将自己的痛苦看淡，因为他将复国的使命放在肩上，日益提醒自己使命的重量。没有消极处世，甘愿暂做吴王手 下的败将，心中燃起的雄雄烈火是对复国的渴望。他蓄势待发，将痛苦化为一种动力，迸发出的是“三千越甲可吞吴”的力量。同样是我们的人生，不需要忍辱负 重，只需坚守信念，痛苦看淡，希望在即！

回看我们的成长，在父母的庇护下还没有经受过大风大浪，到目前为止，最大的痛苦也莫过于考试失利，亲友失 和……与那些要在生死中抉择，放下尊严，忍辱负重的他们比起又算得了什么。没有过不去的坎儿，只是自己内心的迷茫；没有走不过的路，只是自己内心的羁绊。 若能将这一切看淡，再大的痛苦也只是沧海一粟，天地蜉蝣！

力挽狂澜的豪情会在你的奋斗拼搏中重新复合，那是鞭策你趋于梦想的高度；倔强的守望会在你的坚持等待中重燃光亮，那是点亮你心中熄灭已久的希望之光。依旧坚守内心的梦想，不畏挫折，看淡痛苦。群雄逐鹿也会有鹿死我手的锋芒；万木争春也会有春在吾心的峥嵘！

[将挫折中的痛苦看淡作文

昨天放学回家，奶奶告诉我那个珍珠龟死了，我伤心、痛苦，它和我在一起一年了，它却死了，先在好了，就剩一只巴西龟。唉！o《）＾）》o

吃嘛嘛香，它怎么就死了呢？它虽然不喜欢谁，怎么才放2个小时在水里就死了？现在就剩一只乌龟了，要好好珍惜，我真希望爸爸在买一只和之前一模一样的珍珠龟，最好是俩只。刚知道珍珠龟死了，我就想：珍珠龟还没有吃完龟粮呢，再说巴西龟根本不吃龟粮，那些龟粮就是给你准备的，你吃完再死，也不迟啊。虽然我最喜欢的乌龟死了，但我会让爸爸再给我买一只乌龟，不，是俩只，最好再买几只小青蛙，之前的俩只小青蛙，就被珍珠龟给吃了，看来它是长大了，之前它也不吃青蛙，现在就吃了，记得在2011年的夏天它连一只大的青蛙都吃，差点给咬死，后来我把那只青蛙给捞出来，也养着，后来听爸爸说抓的这只绿青蛙，是天老爷小舅子，抓了它老天爷生气就会刮风下雨，风雨交加。后来奶奶就把那只青蛙给放了。这只龟死的可惜了，刚到春天就死了，可惜可惜，夏天的时候这只乌龟很好玩，本来打算夏天到了，和它玩呢，可惜，唉，o《）＾）》o它死了。

到时候问问奶奶把乌龟埋哪了，以后每天放学写完作业，天天看它。

[痛苦的事小学生作文

我爸爸非常喜欢喝酒，只要没人提醒他，他就会喝的醉醺醺的，让人一看就吓的走开。一次，爸爸妈妈带我去饭店吃饭，爸爸就喝的惨不人睹，我和妈妈非常得烦恼。

当天下午，服务员阿姨将菜摆在餐桌上，随着一盘盘美味的菜肴，我的口水都流了下来。“开饭了！”一声响我便坐到椅子上，吃了起来。当一瓶瓶酒被拿到餐桌上时，我蹬大了眼睛，心中暗想：这么多瓶酒，老爸肯定要喝！对于老爸喝酒的事，我见多了，这次应该也会和以前一样吧。爸爸对酒爱不释手，我每次看到这一幕，非常伤心。酒是一种对身体有害的东西，如果喝多的话，不仅会醉，身体还会很不健康。以前，爸爸喝了酒，回家后总是躺在沙发上，紧闭双眼，“呼噜噜”地睡了。这次一定还是那样，唉！在一场惊天动地的大雨中，妈妈开着车，把喝醉酒的爸爸送回了家。

回到家后，爸爸慢慢地走到沙发上，立刻躺了下去。这是，我多么想哭着大声对老爸：“爸爸，你为什么要喝这么多酒呢。即使是为了让同事开心，也不能害了自己宝贵的生命啊。生命是宝贵的，不是随随便便就可以浪费的！酒喝多后是很痛苦，你怎么不为自己想想？”爸爸一动不动地躺在沙发上，不时发出痛苦的声音。

我很奇怪，世界上为什么要有这些会害人的东西，难道就没有一个去想过伤害了别人，会有怎样的惩罚了吗？我的几个哥哥们现在都喜欢上了酒，我却不喜欢。我不会去喝它，更不会把酒当成生活中的兴奋！长大后，我决不会去喝这些会害人的酒！

晚上，明明躺在被窝里，一边吃苹果，一边打哈欠。“唉，真困啊！又得睡觉了，再吃最后一口吧！”说完，明明又咬了一口苹果，把剩下的半个放在枕边，闭上眼睛睡觉了。

蒙陇中，他觉得嘴里有什么东西在动，接着便听见有说话的声音。

“哎哟哟，我好难受啊！”

“你怎么了，磨牙大哥？”

“唉，别提了。这个不懂得爱护牙齿的坏孩子，他每天都吃甜食，这些甜东西腐性了我，使我的身体有了一个小洞，经常疼，特别是他吃东西碰着我时，疼得就更厉害了。哎呀，疼死我了。”这颗磨牙说完又“哎哟哎哟”地叫了起来。

“原来是这样。”刚才问话的那颗牙接着说，“磨牙大哥，我也有同样的感觉。这个孩子天天临睡前吃东西，也不管东西的酸甜冷热。这样时间一长，弄得我身上都是伤。你看，我本来又白又壮，可现在呢，经常有病，咬东西都很费力了，再这样下去，我就不能工作了。”这颗牙说完，长长地叹了口气。

它话音刚落，又有一颗牙齿哭着说：“你们虽然这样，但比我强得多呢！大家看看，我浑身上下都变黄了，还有一股难闻的气味，因此我总也不敢和别的兄弟接近，连一个朋友也没有，多孤单啊！”

这时其他牙齿都愤愤地说了起来：“哼，这个坏孩子经常吃一些不利于我们牙齿的东西，致使我的两个兄弟都被腐性坏了，让医生拔掉了。”原来说这句话的牙齿两边的牙都已经没了。

“他隔十几天才别一次牙，刷的方式也不对，用牙刷横别，每次牙佩都流血。”一颗表面微黄的牙说。

牙齿们越说越气愤。

最后有一颗牙说：“我提议，大家离开他，去找别的爱护我们的孩子。”

“我们同意！”牙齿们纷纷答应着。

“不行啊！你们别离开我，我以后一定好好保护你们，做一个爱护牙齿的好孩子。”明明一边说，一边睁开了双眼。

原来是一场梦，他揉了揉眼睛，想了一会儿，起身穿好衣服，找牙刷、牙膏刷牙去了。

我的确时时解剖别人，然而更多的是更加无情的解剖自己。

——鲁迅

我愿做那岸边的礁石，用海浪打磨侵蚀，无止无休;我愿做那案头的素纸，用身躯承担透脊之力，省身立志;我愿做那绝壁的野花，用单薄对抗摧残，接受风雨洗礼，开出使山河失色的芬芳。

《周易》曰：“上九，亢龙有悔。”我不愿只顾对他物睥之睨之，而忘记对自身审之查之。我愿涅槃般痛苦自省，成就凤凰的凌空而起、蚌的美玉无暇。

“原谅自己总是容易，原谅他人却艰难无比。”叔本华如是说。我曾一度怨忿这时间蝇营狗苟，悭吝算尽，却从未有自省是否涅而不缁、任性放纵。循着历史袅袅余音，青石板上金圣叹走来，用《佛经》、诗解的自省，换“流水今日，明日前身”的澄澈;孔子走来，用“吾日三省”换“万世之先师”的不朽;老庄走来，用“孤钓惠水之滨”的自省换寒潭清澈般明见心性。他们用最谦卑的姿态走来，放低了身段，却从未被放低成就。

我读不懂佛祖呢喃而出的句句梵语，我解不出“何处惹尘埃”的高深佛偈。我只是那迷了津渡的众生之一，平凡得跌入尘埃里，我深知浩瀚苍穹之下渺小的自身须得时时躬身自省，才能认识微物刍荛的不足挂齿。我愿陪林庚先生蹀躞燕园，不骄矜“为试探带来晚唐的美丽”的成就，而谦卑地推开《春野的窗》，在无尽《夜》里时时自省，我愿同伍尔夫追随欧塞河畔，不囿于“现代主义女性主义先锋”之桂冠的枷锁，而写下二十三年的《忏悔日记》。他们用最低的身段活着，却未曾被世人看低过。

查尔斯说：“我愿上帝赋予我带血的皇冠，我愿背负十字架在荆棘中前行。”自省是对自身的严格要求，是对瑕疵的清醒认知，而非消极的自暴自弃，悲观地自轻自贱。自省是王阳明的守仁格竹，龙场悟道，而非张国荣留下“我本无用”后的纵身一跃;自省是成龙大哥的“遇事先道歉”，而非柳三变在“十年为府吏”打击后看低自己，流连烟花柳巷，奢靡了人生。我愿生如浮萍，苦苦探寻，风中低头折腰反省，我愿探赜索隐，造访深山禅院，找到弗洛伊德“自我—本我—超我”之通往内心的小径。

我深谙自省总是伴随着疼痛，正如破茧后才能突破丑陋的蛹，正如琴瑟琵琶总会被岁月无情折煞，再精致的字画，风侵雨蚀后也只能剩下沾染了灰尘的湖蓝朱砂。

但我仍愿把自己飘扬成一面沸腾的旗帜，奔腾成一条不息的河流，我仍愿如洋葱般流着泪一层层剥开自己，日日自省，品咂那痛苦而美丽的成长之丰腴滋味。

有一年夏天，我沿着黄河旅行，无数次站在黄河岸边，看滔滔河水像黄龙翻滚，自天际流下，把我的心都流成了无边无际的壮阔。无数次注视着落日像血一样融入河水，好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔腾到海的冲动。

但让我感受最深的是在黄河边上，用瓶子灌一瓶河水。泥浆翻滚的水被灌进水瓶后，依然十分浑浊，透过瓶子，看到的只是浑浊的世界。在瓶子背后，看不到天，也看不到地。面对这样的水，我感到了痛苦和绝望，感到了黄河河床不断提高带来的灾难，感到了人们在这种灾难中的呼喊。我把水瓶放在边上，痛苦地坐在岸边，看着黄河发呆。

一段时间后，我把眼神从远处收回来，猛然发现身边瓶子里的水开始变清。浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈。我看着这种变化，直到泥沙全部沉淀，只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。我慢慢把瓶子举起来，透过瓶子，我看到了天，看到了地，看到了生命中幸福与痛苦的界限。

原来，我们的幸福和痛苦也像黄河水一样。我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，直到我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那么，我们一生幸福的总量应该大于痛苦。我们时时感到痛苦，不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。因为痛苦的渗透，我们本来应该清澈如水的生活，变得像黄河水一样，有了太多的杂质二

如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。每一个人出生伊始，一辈子所经历的幸福和痛苦的总量都应该是相同的，之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，不是人们对待幸福的态度不同，而是人们对待痛苦的态度不同。想到这里，我把水瓶中的水晃动了一下，已经变得非常清澈的水在一瞬间就又变得浑浊不堪。

而生命的难处在于：我们很难让生命静止不动，使我们能够把痛苦和幸福截然分开，并彻底把痛苦沉淀在某个被遗忘的角落不再翻滚。痛苦和幸福在我们的生活中，或多或少都会搅和到一起。如果我们陷入其中不能自拔，生命将失去存在的最本质意义。那痛苦和幸福相混合的生活是不是就失去意义了呢？我再次把目光投向黄河，我发现它是那么的壮阔和美丽。看着滔滔的河水，翻滚着浊浪，从地平线那头流过来，从我脚下流过，又消失在地平线的另一头，使人无法不感受到我们这个星球所蕴涵的勃勃生机。

我突然意识到：如果把人的生命不断放大，放大到像黄河一样壮阔，从远古和天边流来，向未来和大海流去，那我们的生命就无所谓幸福和痛苦的混合，而变成一曲永远唱不完的雄壮的黄河交响曲。

[幸福与痛苦的关系作文

放暑假了!我可以玩了!下午，我到楼下和小朋友们尽情地玩耍，一直到晚上才到家。一进家门，就看到妈妈在厨房做饭，我就跑到妈妈面前说：“妈妈，我饿了!”过了一会儿，我看见妈妈洒了一点白粉，我便问妈妈：“妈妈，那是什么啊?”妈妈回答：“这是碱，洒上去会有松软作用。”“哦!”我恍然大悟。过了一会妈妈对我说：“丫丫，我去买一包糖，你在这儿看着。”“砰”妈妈关上门，走了。这时，我灵机一动，呵!如果把碱放多一点，那就会更松更软一点吗!说干就干，我把碱洒了一大半，然后，我跑回房间看书去了，过了一会，妈妈回来了，我想：妈妈一定会表扬我的。妈妈把馒头放进锅里开始蒸。蒸完后妈妈便：“呀，怎么这么难闻?”我又自作聪明说：“妈妈，不是说臭豆腐闻起来臭，吃起来香吗!这个我只是多放了碱，一定很好吃的，这个馒头归我了哦!”妈妈笑了笑，说：“那你吃吃看吧。”我大口地吃了一口，“哇!好难吃!我不吃了。”“哈哈哈!”妈妈开怀大笑，我这可经受了一次痛苦的滋味。

几日前，考试成绩颁布，虽不很理想，但心里却稍稍塌实了些。多少天的愁绪，痛苦，烦恼竟都烟消云散了!

世间太多的纷扰，起因都是因为太过在意吧!因为太在意这次的结果，因而日夜忧惧，因而果不其然，因而心灰意冷。我并不认为有什么好的办法能披荆斩棘直捣黄龙，但至少可以作到不预支痛苦。

记得三四岁时，只要听见要打预防针的消息，我总会两眼发直，魂飞魄散。小嘴一撇就嚎号大哭，任谁劝都不理。老爸火了，半真半假地揍我一顿。数小时后，唇干喉哑，毫无招架之力的我被拎到大夫面前，来不及反应，只觉得臂膀一凛，煎懊太久的噩梦瞬间无痕，抬起头来，依然是清平朗朗的乾坤。

为了这几秒不值一提的疼，我却哭的天昏地暗……

“孩子，就算你现在各个方面都不错，但对将来，你有把握吗?”父亲常问。“没有。”我茫然。因为要想成事，除了人和，还有天时，地利。这些都是你不能把握的。中国人最崇尚的就是未雨绸缪。我就不明白，大晴天就抗个伞来来去去，是堪跑，堪跳，还是堪飞?一个健康的人，淋点雨又如何?假如一生中都没体会过雨中散步的洒脱，展现过搏击的矫健，还拿什么来追忆似水年华呢?

并非我回避人生中惨淡的一面。而是，认真地分析起来，这世界起码有一半的痛苦我们都可以划入预支：你深爱的人在你身边，在某天离你而去;老板很器重你，却哪天把你炒了;你拥有矫健的步伐，却失去了双腿……这一切看起来都是那么的糟糕，但又那么现实。你与其天天都想着这些，不如有个坦然的心态面对这一切。你至少可以想你虽然一天比一天老，但总比明天年轻!

如果你还能放下心头莫名的忧伤，就看看《波丽安娜》吧。——父母双亡，幼小就有个愿望;能从救济中得到一个洋娃娃作为玩具，可他最后得到的去是一副拐杖。但是小波丽安娜却高兴地说“这是多么幸福的事啊!你看，我根本没有想过能有一副拐杖，但现在有了。这难道不是个惊喜吗?”她从来没为得不到什么而忧伤过，最后，她得到了全世界的关怀。

预支痛苦，不如在此稀释，泯灭可能来到的痛苦。

人总是畏惧失败与挫折，因为痛苦的感觉使人倍受折磨;人们总是说不能忽略快乐，但往往因此忽略了痛苦。

痛苦也是一笔难得的财富。

还记得杜小康的故事吗?原本衣食无忧的他却因为家里的问题被迫停学跟着父亲去赶鸭子。年纪尚小的他面对着孤独、寂寥、枯燥，咬紧牙关挺住了。可不幸一场大风雨到来，把鸭群冲散了，他顾不了那么多，在齐腰高的芦苇堆里焦急地寻找，在扎人脚的地上奔跑，顾不上手和脚被划破，顾不上脚底在流血，他的脑中只有鸭群!只要能找回鸭子，多大的苦他也愿意承受。

可以看到，杜小康在痛苦中不断成长，从一开始的讨厌这种无聊的生活到最后的忍耐与拼搏，这种坚强不是在安逸的生活中所能得到的，而是在痛苦中萌发壮大的!痛苦这把利刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新水源，这是罗曼.罗兰给年青人的忠告。

痛苦，给予人智慧;痛苦，给予人经验;痛苦，给予人意志，那时，快乐就站在不远处向你招手了。

一个人如果将追求快乐作为他的唯一生活目的，其最后结果必然是纵欲，在痛苦中完结。一个人应该直面人生之苦，甚至主动去吃一点苦，那时，正如叶欧巴哈所言，“痛苦是人类伟大的教师，灵魂在痛苦的气息下日益茁壮”。

中国工农红军在抗战的年代，为了建立新中国，为了拯救百姓于水深火热之中，吃了多少苦头。他们翻雪山，过沼泽地，吃草根，煮皮带吃，喝雪水……有多少无辜的战士因饥饿寒冷而死，因疾病伤痛而死，还有信念坚定的刘胡兰，机智勇敢的王二小，英勇伟大的董存瑞……但剩下的战士们忍受着心中的巨大悲痛，忍受着恶劣的自然环境，完成了二万五千里长征，创造了历史佳话，一次又一次地击退敌人，用血和泪为代价换取了子孙万代的幸福生活。这支英雄队伍是在痛苦中成长的，在痛苦中奋斗。痛苦可以激发人的斗志，为脱离困境而战，使人变得成熟，变得坚强。

当痛苦降临之时我们不要颓废地混日子，这是逃避痛苦。我们应该正视痛苦，把它作为对自己的磨练。所谓“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志”。我们只说苦乐，不说乐苦，婴孩呱呱落地，先是哭，然后才是笑。

苦是母亲，乐是儿子，乐孕育于苦的母胎之中。许多人感到充实，感到快乐，是因为他在从事艰苦的劳动，是因为他在艰苦的付出中看到自己的目标正在一步一步地实现。他真正感受到了人生的价值。痛苦并不只会令人难受，它是一笔不可多得的财富。别丢掉痛苦，它会使雏鹰的羽翼变得更加坚壮，无惧风霜雪雨，助你在理想的天空中自由飞翔!

今夜的月色好美啊，但我却无心去欣赏，我是心中怀着小小的伤痛，静静地坐在墙角，静静地回忆……

那是在一个寒冷的晚上，风呼呼地吹着，刮起满地的灰尘，好象在释放自己的不悦。我和我的好朋友走在放学的路上，当快到她家的时候，她突然对我说：“你不就看人家排节目，你也眼红，也想排吧。”说完就走了，留下我一个人站在寒风呼啸的尘埃中，我默默地回想着她刚说过的话，一滴滴滚烫的泪滴落下来，我在也抑制不住了，一路飞奔回家。静静地待在墙角，细数我内心的伤口，我被自己的好朋友伤了，我的心在滴血。曾经的友谊她都忘了吗?我对她的真诚她就忘了吗?对着自己的疑问，我一遍遍地质问自己。

在次面对她的时候，我装的是那样难受，表面很快乐，但内心却仍在滴血。我不曾怀疑过我的伪装能力，外表是玻璃，而内心却是纸。

经过这一次伤痛后，我在也不理解“朋友”是什么意思了，而“友谊”有是什么呢，我认为那都只是哄小孩的，用不着哄我。从那以后，我就在没有朋友了，拌着孤独，一人欢欣。而我真的快乐吗?不，你不，年一只是表面开心，而你的内心一点也不开心，你只是想伪装自己，而你的内心却永远也伪装不了。

我好想找一个朋友啊，可是我的内心却总上一有隔阂，喜欢独来独往，不愿意去接触他人，只要自己一个人。别人认为我很“酷”但我却不需要酷，我心中有那永远的伤痛。

今夜的月色真的很美，有星星的陪伴，月亮一定不会孤独。而我呢，却没有。我想一次次的试着走进他人，但我做不到，那隔阂好象永远也打不开。我还是默默地坐在墙角，不语，只是看着月亮，而她也好象在对我眨眼，说：“没有关系了，我是你的朋友啊。”我只是笑了笑，在心里说了一句：“但愿吧!”