我的痛苦作文（汇总20篇）

雄鹰在振翅翱翔时是快乐的，但那是在痛苦练习之后；运动员在夺冠时是快乐的，但那是在痛苦训练之后。快乐，几乎就在痛苦背后。没有痛苦，你不知道快乐的滋味；没有痛苦，你不知道快乐的来之不易；没有痛苦，你不知道珍惜眼前的快乐。

古有司马迁忍受着宫刑之痛苦，立志完成那部经典，历经几十年，最终完成了那堪称“史家之绝唱”的《史记》，这时的他应该是非常快乐的。今有林东贤，一个视力仅有0。1度的人却走上了与视力息息相关的射箭当中，可是这并没有打倒他，十几年的痛苦与坚持不懈的训练，终于让他在奥运会上夺冠，这时的他是快乐的。

快乐总在痛苦之后，但许多人却并不想先经历痛苦，反而想先快乐，然而这可能吗？也有人会认为美好的事物会让人感到快乐，但许多人都没有想过这快乐的背后有什么，正如那娇艳的罂栗花，它的果实极少时可以让人将那最痛苦的时段熬过去，然而，如果您食用过多，却是得到相反的结果，让你享受片刻的快乐，但在之后，却要承受那无尽的痛苦，而且这还不是一时的，也许会让你痛苦一生一世，直到生命的消亡。

在现在高三中，许许多多的人都在为高考而奋斗，但也有的人为了不学习找千奇百怪的理由，他们将时光用在这些无谓的欢乐之上，却没有想过这欢乐亦是建立在痛苦之上的。有人会在学习中享受快乐，因为他懂得方法，他们更加热爱学习，虽然我们做不到他们这样，但我们也不能将未来的快乐现在用掉，而是应将快乐留到以后尽情的享受。

快乐在痛苦之后，正如那干裂的大地，迎来了令它欢乐的雨露；正如那寂静的森林，等到了令它欢乐的鸟鸣；正如那静止的松林，迎来了令它欢乐的波涛阵阵；正如我们永无止境的攀登的人生，在我们登上每一峰时，俯视群峦时我们是快乐的。是的，快乐总在痛苦之后。

生活像一个调色盘，五彩缤纷。但总有那么一两块墨点，掺杂在其中……

三岁那时的我萌萌的。大大的眼睛，小巧的嘴巴，圆圆的脑袋，胖乎乎的小手。家里人一见我就特别高兴。虽然我干的错事不少，但妈妈也只是训我几句，之后又在笑呵呵地向他人讲这件事。当然，我也就只知道干更多“错事”，让大家开心。

可我干的有一件事大家很开心了，我自己却苦不堪言。

记得有一次，我与妈妈去超市购物。妈妈的大手牵着我的小手，左拐右转。不一会儿，妈妈买了一瓶辣椒出来了。我边走边用小手指着那瓶辣椒，问道：“妈妈！那个红红的水里是什么呀？”妈妈一听这话，笑得合不拢嘴：“这是辣椒，炒菜时加上一点，让菜更加美味。”

我的心里就一直惦记着那个叫“辣椒”得东西，很强烈地有种想尝一下的冲动。

到家后，妈妈手拿起一个螺丝起子的工具，对准辣椒瓶盖的下方，猛地一撬。随着“咝”的一声，瓶盖“嘣”地弹了起来。一股香味充满了屋子，让人回味无穷，垂涎欲滴。妈妈把瓶盖盖好后，放在高处的隔断上，就去厨房做饭了。

我越看它越想吃，总想尝一尝它是什么味道。终于，我忍不住了。开始四处寻找可助我一臂之力，能拿到辣椒的物体。平时我拿不到的东西，妈妈一举我，我就可以轻松够到。我刚想喊妈妈，又把话吞回了肚里。如果不让我吃怎么办？

我一筹莫展。突然我注意到了椅子，站在那个上面不就可以拿到了吗。我立马推来椅子，双手在椅面上一撑，就上来了。

拿到它后我跳下来，迫不及待地拧开盖，猛灌了一大口。顿时，我耳朵嗡嗡作响，脑子突然断片了。嗓子想喊却喊不出来，只好张着嘴。

妈妈一看，立刻给了我一瓶蜂蜜。我抖抖索索接过“咕咚”一口喝下去，总算恢复了正常。

小时候我的好奇心无限放大，干了让至今的我都哭笑不得的事。这件事也让我记忆犹新，至今为止，令我最痛苦的一件事！

不能自拔、呼天唤地、爱别离苦、咳声叹气、苦不可言

悲天悯人、剥床及肤、剥肤之痛、不堪回首、苍生涂炭

缠绵悱恻、楚楚可怜、创巨痛深、摧心剖肝、大慈大悲

甘苦与共、甘之如饴、回肠九转、己饥己溺、交臂历指

九回肠断、酒食地狱、叫苦连天、九曲回肠、苦难深重

苦不堪言、乱箭攒心、民不堪命、七死八活、切肤之痛

酸甜苦辣、水深火热、痛定思痛、同病相怜、心如刀割

心如刀绞、饮泣吞声、甘之如荠、阿鼻地狱、阿毗地狱

嗳声叹气、创钜痛深、创剧痛深、甘心如荠、呼天号地

己溺己饥、劳筋苦骨、咬紧牙关、油煎火燎、摘胆剜心

百般折磨、痛心切骨、心如刀锉、

你千万不要误会啊，我从小到大，一次手术都没有做过哦!但是这几天，我老爸做了阑尾炎切除手术，光听大伙的口头叙述，我全身就鸡皮疙瘩满地咯!老爸告诉我，这还是手术中最简单的一种啊，要做好心理准备!我差点就瘫痪在地板上喽……

痛苦感觉1――老爸表情

在家里，就老爸最健康了。可是自从急性盲肠炎开始的第一天，老爸原本红润的面貌立刻变得铁青铁青的，时不时脸上还一皱，这揪心的感觉使我全身发麻。平常老爸健步如飞，现在下楼梯都是捂着肚子，一步一步地走下来。手术后的几天，老爸的表情明显好了许，但是脸上仍然会表现出阵阵揪心地痛感。平常老爸站多久都不会害怕，可是现在只要有椅子就会想要坐下。就连晚上凉风习习的时候，还得出去散步，没办法，为了身体嘛!如果我也这样子……啊，那我不还得哭死啊!

痛苦感觉2――听说的手术过程

据说，阑尾是人体内场子部分退化下来的器官，像一个袋子。只有食物和大便有时候会掉进去。老爸就是掉进去了，而且食物已经腐烂“穿孔”，脓血已经甚出来了许多。普通的阑尾切除手术，也就是未穿孔之前的手术，只需要开刀，切除，缝合。而脓血流出来呢，就得开刀，切除阑尾，取出肠子，清洗肠子，放回，缝合，整整要2个小时哇!听老爸说，打麻醉药后，身体的下半肢会没有知觉，手术过程中，虽然不痛，但是会有揪心的感觉。老妈也附和着，如果穿孔时间太久，脓血就会变成一个脓包，把阑尾包起来，并把周围其他的组织都粘住。这时候，就不是什么2个小时的事情拉，是生命在鬼门关晃悠的重大手术咯!据说隔壁病床的人也是阑尾手术，但是由于阑尾上有两个奇怪的肿瘤，还要化验完才能出院呢!

痛苦感觉3――人人都有经历

饭桌上，大家开始谈论自己的阑尾手术过程。爷爷，没穿孔，是20年前的老事情了，但是他把经历说得好像就在眼前一样……啊!老妈，没穿孔，但是老妈能把所有最严重的后果都说出来……啊啊!奶奶，没有手术，但是食物仍然有掉进去，为了减少负担，只好在公园里采一种叫方言叫“疯丫头”的草做成药，吃了好久啊……啊啊啊……

为了不要手术，为了不要痛，所以从现在开始，我要努力努力再努力，向阑尾炎说：“拜拜!”

尝闻一说曰：鹰鹫之属，本为同族，其名曰隼。岁逢，草木尽枯，獐兔皆死，群隼枵腹。或搏，徒鸿蒙，求索于重峦之颠，或敛翅羽，扑尘埃，偏安于腐尸殍肉。则前者傲而化鹰，后者鄙而称鹫也。余闻此而有言曰：之岁，乃隼族挫折与痛苦之际也，志不同则前途殊也。归属若何，唯志所谋。然天地，苦痛挫折非一案，广袤，何处不有。君曾见清泉流于大石者

乎？此泉之挫折也。择退者，蔽于石阴，遁于林洼，而久之腐，不名于世也；而进者不畏，旋而复击百万遭，竟成深谷疾流而遏舟舸。君亦见清风之阻于绝壁者乎？此风之挫折也。择趋避者，散于群峦之外，须臾而无形，倾刻而；择挺进者，继往削磨千亿载，乃得赤漠飞沙之掩白日。物之形貌，择于何，择于挫折也。

而青史之上，举大业者亦莫不有择于苦痛挫折也。百里奚之举，孙叔敖之仕，皆自其不辍于逆境之苦也。而史迁，笃大志而不易，遭而不馁，于大辱重挫之下毅然择生，终有绝唱之史，无韵之，令后世文客抚卷喟叹；亦有武侯之志，承先帝之德，尽报国之忠，剑指中原，不胜不休，虽失大计于街亭，义不择退，再回出师，终塑英豪之名而得千古慨叹。

人生之不如意者居多，挫折，化解而微言苦痛，惟怀大志而不言败者，可转而为人杰；逢小挫抑或夸言痛苦而逡巡而返者，茫茫千载间未可计数，而留其名者未之有也。乃知骅骝浩，必有跌扑尘泥者，偃志者死，其奋起者得利足；猿猱攀于绝壁，必有失手折臂者，其灰心者亡，其拼搏者得神技；人必有踬踣于疾风骤雨者，其苟安者寻一而居，闭塞而昧昧一生，傲立者跳跋淖而行，待霁虹如画，而后登坦途，沐清风。不为斗米折腰，陶潜择归隐，弃，于是《归去来兮》传诵千古；临危厄而不屈，文天祥择死国，弃官爵，乃有灼目永耀汗青！

余由是有感而叹曰：快乐苦痛坦途挫折，于人生上相伴相生而未可避免，这亲临之地，择何方而往，人各有愿而未可，然播义于四海，流芳于后世，则非不畏挫折，临痛苦而笃志不易者可至也！

“她感到自己越来越轻，正向天空飘去，周围是梦幻般的七彩泡沫，以及无数有着雪白双翼的可爱小天使，他们正引着她飞向充满希望与幸福的天国……”

故事的结局依旧是“公主和王子幸福地生活在一起”，但王子还是王子，而依偎在王子身边的公主却已不是她。

是什么造就了这样的悲剧呢?天命?人为?不同于其它童话，这里严格来说，并没有童话中必备的反面角色，就连海中的老巫女也算不上。她并没有阻碍小美人鱼去追求自己的爱情，相反，她帮助了小美人鱼，给了她一双修长美丽的双腿，尽管这使她每走一步都痛如刀割。你也许会问，是她割去了小美人鱼的舌头，让她不能将自己的爱说出口，可是作为交换，这是她想要与王子一同生活所必须付出的代价!

至于货真价实的公主，没有人会将小美人鱼失去爱情的责任归咎于她，因为她同样美丽大方，心地善良;同样深爱着王子;同样有追求爱情的权利。是的，她不是将王子从海中救起的人，但当王子说：“你就是那天救我的人”时，她并没有否认，是她别有意图吗?也许这只是个美丽的误会，她的确救了王子。况且，王子对她的爱难道仅仅是建立在感恩的基础上?若她不是救王子的人，王子就不会娶她?谁也无法肯定。

那么为什么会这样?小美人鱼的确没有变成泡沫，她飞向了充满希望与幸福的天国，但这是个快乐完美的结局吗?不!绝不!于我而言，用我们的文化来解释，这无异于是说她已看破红尘，遁入空门。这是一个言不尽的结尾，她最终没有获得自己的爱情，只能在心中默默悲伤。她很善良，但她不一定有勇气去祝福王子与公主，他们的幸福将会是她难以言说的痛苦。

然而，我不禁要问，这究竟是个悲剧吗?王子和公主不是幸福地生活在一起了吗?苦苦思索的结果却是个匪夷所思的答案——也许，我们可怜的小美人鱼只应是个毫不起眼的配角。试想一下，如果公主才是故事的主角，我们决不会将过多的注意分给王子身边那个美丽安静的哑女。我们也许知道她对王子的爱情，却不一定知道她曾是个无忧无虑的海中精灵;我们也许知道她那婀娜动人的舞姿，却未必知道她每走一步都痛彻心扉;我们也许知道她有一双可以代替嘴巴说话的双眸，但我们绝不知道她为了王子，放弃了曾经引以为傲的甜美歌喉。这里，她只是配角!

回头看看公主，我们就会知道她不仅美丽大方，举止端庄，她更信奉上帝，慈悲善良;她不仅救过王子，她还悄悄离开，不留名姓;我们不仅目睹了王子对她的爱与赞美，我们一定还见证过她对王子的爱同样纯洁而深刻。他们理应在鲜花彩带的簇拥下，踏着艳丽的红地毯，带着众人的祝福，步入爱的殿堂。

也许此刻，他们唯一的障碍就是那个同样爱着王子的小美人鱼了吧，她差点将锋利的刀片插入王子的胸膛!这时，所有的人都会骤然紧张，祈祷王子平安，诅咒即将破坏王子与公主幸福的那个哑女。值得庆幸的是，她并未良心泯灭，最终将刀子丢进大海，自己也投入汹涌的波涛之中。没有人关心她是否化成了泡沫;没有人看见她飞向了美好的天国。灿烂的朝阳下，公主依偎在王子身旁，他们从此过上了幸福的生活……

这才是童话应有的完美结局!残酷吧?你一定觉得残酷!可在童话中，我们似乎只会用这样的眼光，为主角喝彩，而忘记某个毫不起眼的角落，独自悲伤的配角。于是，当这个没有得到爱情的配角走入我们的视线，为我们所关注时，面对她悲剧的命运，我们震惊，继而悲伤。

还记得《天鹅湖》的故事吗?被魔王诅咒的公主与她的侍女，每当黎明到来，都会变成一群白天鹅飞向远方，每当日落时分，又会降落湖中，化回人形。路过的王子对公主一见钟情，得知公主的遭遇后，决心解救公主。这时，魔王的女儿出现了，她爱上了王子，变成了公主的样子来迷惑王子。她并没有成功，最终公主得救，与王子幸福地生活……

谢幕，而后是喝彩与祝福，有人关心魔女的下落吗?没有。即使有，也是抱着看戏的心理，想要一窥魔女的悲惨下场。魔女的心情我无从得知。于我们，这只是一场完美结尾的童话;于她，只能是不折不扣的悲剧。

不管怎样，童话仍是那样，没人能够改写，至于是喜是悲，这要由看的人去想。

种子在痛苦中萌发，婴儿从痛苦中降生，蝴蝶在痛苦中振翅。只有经过痛苦的磨砺，生命的火花才会绚丽闪亮，精神的高度才会升华出价值。珍惜痛苦发现苦中的快乐，将它视为明天我们奋斗成功的财富！

曾经，我与家人一起去登山，欣赏大自然的鬼斧神工之妙。那天，艳阳高照，山上没有任何避荫的地方，我们只好一步一步艰难地爬着。在山脚时，我还自信满满，以为自己能轻而易举，不费吹灰之力到达山顶，然后放眼远眺，尽览美景。开始时脚步轻盈，两三级阶梯一跃而上，连蹦带跳，根本不曾想停下信息过，因为我急于登上山顶，品味那“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

到山腰时，感觉有些累了，人也气喘吁吁起来，但我并没停下的想法，仍是一步一步地坚持向上攀登。不就是一座山吗？爬上去，征服它就是了！我仍是带一身豪气，集一腔斗志，聚一腹倔强，向着高高的山顶进发。

然而好景不长，不一会儿，我就累得大汗淋漓，甚至有些上气不接下气了。这时，我抬头望望天空，此时烈日炎炎，炙热地烘烤着大地，它仿佛在幸灾乐祸地嘲笑、挑衅我。我又望望前方的阶梯，真是“路漫漫其修远兮”，好像是通往天国一般，永远也没有尽头，那该是一段多么痛苦的跋涉啊。我垂头丧气地蹲在路边，心中的斗志快要被摧垮。可是身边其他的游客仍不顾疲劳，仍坚定的攀登着，并且用异样的眼光打量着我。唉！若我在此放弃，岂不是显得意志太薄弱了么？于是，我又重新燃起斗志，一步一个脚印地爬了起来。

的确是一段痛苦的跋涉，冒着烈日筋疲力尽地抬起好似灌了铅的腿，尤其是走到陡峭的山路时，腿和心一起颤抖起来，只能咬着牙硬着头皮坚持，坚持，再坚持。终于，到达了山巅。

站在山巅之上，阳光不再毒辣，心中不再惶恐，反而充满胜利的喜悦。回味之前的痛苦历程，心中感慨万千。生活中总有痛苦，就像由无数个错误装点成的瑕玉，虽不完美但很真实。痛苦是我们走向成功的起点，是人生的一笔财富，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不就是最好的注脚吗？

珍惜痛苦，将它看成奋斗的动力，在痛苦中磨砺出坚强的意志，感受奋斗的快乐，让人生因此而精彩，让你的精神世界因此而充实！

[作文痛苦并快乐着

今天又是一个暴风雨，我的心也如暴风雨那样坏，走在回家的路上，看什么东西都不顺眼，我总想制造点毁灭性的破坏。尤其是旁边的小花小草，它们好像在朝笑我：“笨蛋！笨蛋！”我气极了，一边践踏着它们，一边狠狠地说：“让你说，让你说！你才是笨蛋哩！”那些花草立刻低下了头，身子也断了，一定不会活过来了。

见些情景，我才停止了破坏，回了家。到家后，我又一想，却又为那些被我毁坏的.花草们婉惜起来，多么漂亮呀！我这样践踏了它们，岂不是毁灭了一个生命吗？这不是不好吗？

第二天，我怀着忐忑不安的心情去了学校。我一直在路上寻找那些花草的踪迹，找到时，我惊呆了——那些花草们挺直了身子，虽还是有些弯，但它面对风雨，却没有倒下，而是坚强地站了起来。它们面对困难，没有向困难屈服，而是更加执着朝着自己的方向前进。人，也不一样吗，可我呢？我陷入了沉思，我只因为一次困难就倒下了吗？不，我要做一个坚强的人，我也应该努力地朝着自己的方向前进！我大步流星地走着，心想走在自己前进的路上，为我的理想而奋斗努力！

今天是周六，我正在睡梦中，突然，闹钟响了。我懒懒洋地爬起床，看见有一张纸条，上面写着：“辰辰，妈妈今天有点事，很晚才能回来，早餐和午餐都在餐桌上，自己照顾好自己。”我看了看，唉！妈妈还说今天带我去青年湖公园玩呢，竟然变成了白日梦。

我经过了两个小时的刻苦学习，想听听音乐，放松一下心情，一按电扭，竟然不出声，原来是停电了。“唉！”到了晚上，我肚子觉得很饿，自己做了一个清炒土豆丝，闻起来很香，拿筷子尝了一口，真难吃，想起妈妈平常做的美味佳肴。“唉！”吃完晚饭后，我想帮妈妈做些家务事，拿了一个抹布，左擦擦、右擦擦，弄得满脸都是灰，妈妈回来了，见我这样，哭笑不得。

我再也不想过这样的一天了，今天真是痛苦。

[优秀作文：痛苦的一天

痛苦在左，美丽在右，走在生命道路的两旁，随时播种，一路花开。将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不悲凉，痛苦也是美丽的。

“我的人生只有两条路，要么精彩地活着，要么马上死。”这是刘伟在中国达人秀颁奖典礼上说过的一句话。命运给了刘伟一个精彩的开始，却很快吹响了终场哨，在他十岁那年，与伙伴一起玩捉迷藏，不小心触到了裸露的高压线，当他醒来的时候，自己已经躺在病床上，双手命运了知觉——双手被截肢了。在那一瞬间。他承受了常人无法感受的痛苦。有一天，他惊讶地发现，他的病友同样是一个双臂截肢的人，可是他学会了自己吃饭、刷牙、写字，刘伟觉得自己要和他一样学会独立。于是在在痛苦中，他开始改变自己的命运。在“中国达人秀”的舞台上，当他用双脚奏响了最美妙的钢琴声，全场观众起立为他鼓掌。在痛苦面前，刘伟命运选择意志消沉，而是用自己的执着把痛苦酿成了另人心醉的音乐。

“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”这是杜甫的痛苦，但是他却把这一痛苦化作了“大庇天下寒士俱欢颜”的忧国忧民的情怀。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”这是李白的痛苦，可是他却用他的秀口吐出了半个盛唐。“竹杖、芒鞋”是东坡先生谪居黄州的痛苦，他却高唱出了“一蓑烟雨任平生”的豪迈。贝多芬背上耳聋的痛苦，却谱写出了壮丽的《命运交响曲》。

痛苦是弱者的万丈深渊，是强者走向成功的垫脚石。

越王勾践，栖会稽之山。面对着国破家亡的苦难。他坚守着富国的信念，在痛苦中积累着复国的资本，最终创造了三千越甲可吞的奇迹;项羽在乌江边上，面对自己失败的痛苦，一句无颜见江东父老，结束了自己的生命。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。给历史留下了无尽的遗憾。

痛苦在左，美丽在右，在生命的道路上，我们可能忽左忽右。但是请记住。没有痛苦的此岸，哪里会迎来美丽的彼岸。

提起学习，有的同学说“很苦”，有的同学说“很乐”，我认为：“学习有苦也有乐!” 为什么会这样说呢?

我之所以认为学习苦，苦就苦在：学习有时很枯燥，当你接受或学习新知识时，面对不懂得知识，看到一筹莫展的难题，体会到的是苦。面对一次又一次的考试，面对一张张成绩不佳的试卷，面对爸爸妈妈的责怪和老师的叹息，我体会到的是苦。此时我又想起同学们常说的那句话：“考考考!老师的法宝;分分分!学生的命根。”这正是我们当代学生心理的“写照”。也是要为我们学生减负的原因所在吧!可是面对一次次期中、期末考试和中考、高考的应试教育，我体会到的仍是苦，有时甚至苦极了!

那么，学习又怎么是苦中有乐呢?每当我想起，从咿呀学语的娃娃到现在的初中生，从什么都不懂到现在已经基本掌握了初中生所具备的知识时，心中又不觉得苦。当我从刚入学的小学生，逐步成长为少先队员，在到现在加入中国共产主义青年团，成为一名共青团员，我的每一次成长和进步都离不开学习，当然也有老师、父母的教育和帮助，此时我感到的是乐。当我面对一道道难题，通过老师的指导和教诲，通过自己的刻苦钻研，得出正确答案时，我体会到的首先是快乐，而且是由衷的无限的快乐。每当我设想将来要上高中、通过自己的努力考上大学，在大学里学到更多、更新的知识，学到将来为社会、为祖国作贡献的知识和本领，成为祖国建设的有用之才，此时我感到的更是快乐，而且无穷的。

学习的确实有苦也有乐。只有当你养成良好的学习习惯，掌握良好的学习方法，取得良好的学习成绩，此时学习自然不只是枯燥无味，不再是无穷的苦，而是无限的快乐。所以，我认为：“学习是苦中有乐，其乐无穷!”

一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为实现这个目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静的生活，有时，还会让你摔跤，或许还会受伤———这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但经受挫折失败，可以增加人生的“财富”。没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。当挫折降临时是正视，还是逃避?是勇敢地克服，还是无所谓地沦陷?不同的态度，就会有不同的人生。

人之一世，殊为不易。看似平坦的人生旅途中布满匆匆荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少脆弱之人因受挫折额放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因收挫折而意志消沉;万古旷世，又不知有多少累心内心濡弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复之地。面对挫折，我们不应该放大痛苦，而是应直面人生，缩小痛苦，直至成功那一天。

“老当益壮，宁以白首之心;穷且益坚，不坠青云之志”“初唐四杰”之一的王勃，可谓“时运不济，命途多挫“，然而他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪能吟出“海内存知己，天涯若比邻”的千古名句?

前事不忘，后事之师。古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现实社会中，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当他是一阵微不足道的小浪，不要让它在你的心中惊涛骇浪;遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一粒沙子，眨一眨眼，就足以将它湮灭。相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你的嘴角还会甜甜的笑……

爸爸的吃苦耐劳，妈妈的勤劳善良。他们对我无微不至的关爱，让我真真切切体味了家的温暖，我生活得很快乐。

爸爸是个小生意人，妈妈除料理家务外，还帮着爸爸做生意。不知从什么时候开始，爸爸变得游手好闲，用辛辛苦苦挣来的钱去赌博。越赌越大，赌掉了家中的全部财产，生意也无法经营了。以酒烧愁，酒后打骂妈妈，妈妈受不了他的赌、喝、打和骂，整天与爸爸无休止的大吵大骂，妈妈已无法忍受这样的生活，提出与爸爸离婚。

内心那原本宁静的港湾刹那间无影无踪了。本来是一名热情开朗、活泼机灵，积极向上的我，变成了课堂上常常走神、迟到、请假，不与人交流，脾气暴躁，连走路都低着头，总爱把自己埋进小说里，逃避现实，自暴自弃，心里充满了对爸爸的怨恨。

一段时间，我觉得孤独的滋味确实不好受，这样下去，担心功课会跟不上。于是，我向班主任程老师求助，我告诉老师：“我的父母要离婚。上次请假，我去法院，问我想跟谁。他们在法院上还是吵。”说着我的眼泪流了出来。

“今天你能跟老师敞开心扉，我很高兴。你家庭的情况我也了解到了，也观察到你的表现，总觉得你阳光开朗，能够自己把这个事情解决好。”

“因为你的父母既然走到这一步，那肯定有他们不得已的苦衷，这种局面是你难以改变的。所以你应该调整好心态。既然你失去了一个完整的家，但你仍然拥有他们的爱，而是这份爱会因对你的伤害，变得更深厚。这只是你人生中的一个小挫折，老师相信你一定能振作起来，战胜它。”

“老师，其实我很想振作起来，但总也挥之不掉那些阴影，我很苦恼，我孤独无依。”说完，程老师就像妈妈一样怜悯地把我拥入怀中。

“一个人要有正确的人生理想，要有挫而不折的精神，要学会自我调节和寻求帮助。”

“我们要用这些解决现实生活中的问题。实际上你已经运用了其中的一些，你知道吗？”

我沉思着：“哦，爸爸的不思悔改，妈妈无法原谅，我也改变不了他们，只能接受这样的现实。老师，谢谢您。”

我的心结打开了，我要改变自己，让自己快乐起来，无论再经历多少风雨，我要坚强去迎接，我的心灵也一定拥抱灿烂的阳光。

如果你知道我很爱哭，你对我的看法是不是又变了，因为我几乎从来没在人面前哭过。如果我在你眼里，是永远快乐的，那就是你不够了解我，没能走进我的内心深处。到现在为止，还没人了解过我，因为我总是把自己隐藏得很好。有时甚至迷失了自我。我真希望我一直都是开心的，可我似乎做不到了，因为我不够坦白的说出自己的内心，这让我总认为是没人关心我，其实他们是在乎我的，只是不知道我想要什么，所以常常把我放在一旁。其实我要的只是一个温暖的怀抱和几句温馨的话，虽然我表现出来的不屑会让你们很无奈，可是我是真的不知道怎么表达自己，我是个不会自我表达的人。

我虽然很喜欢安静的夜晚，可是我有时也会感到很寂寞。在寂静的夜里我经常会想到一些难过的事情，然后无助的哭泣。在哭泣的时候我又会想些开心的事，可是不知道为什么，越是想开心的事，我就越是伤心，就像害怕会离开一样。

我不喜欢人世间的生死离别，因为感到很伤心，要是亲眼看见生死离别的场景，我恐怕会一直不停的哭。活着，就应该把自己想做的事做完，这样就不会有遗憾了。我不喜欢别人为我哭，因为我会心痛，我宁可自己一个人承担所有，也不愿意有人提我受罪。明明是自己做错的事，就不应该让别人承担。做最真实的自己。

虽然我总是这样说，我的朋友也觉得我说的都是很有道理，可是我自己却做不到我自己所说的，自己都做不到还去说别人，很可笑吧。我就是那种只会说的，一旦自己遇上了，就会很很懦弱地逃避开。我真的很没用是吧也对呢，像我这样的人怎么可能回有什么好的呢，结果每次都是一样，一个人逃避。

大家做的我都看在眼里，你们有什么是我也是会在背后默默支持或帮助，虽然我嘴上不说，可是我心里是这样想的。真正了解我的人会知道，我并不是个坚强的女孩，我其实很软弱，很没用。

所以别再让我落泪，我的泪水其实也很珍贵…

人生的痛

泪水慢慢侵入心灵，浇灌了准备但尚未萌发的幼芽。——题记

痛苦是什么，或许你并深有体会。痛苦就像挫折一样，乐观的人，把它当做走向成功的阶梯，大跨步向前走；但悲观的人却把它当做绊脚石。就比如说，一个众所周知的事就明确阐明了这个观点：曾经，有两个人在沙漠里找不到出口，而且口干舌燥，但他们最终是幸运的，因为他们遇到了半杯水。结果大家也都知道；一个人最终死在了沙漠里，而另一个人则截然相反，不仅没有渴死在沙漠里，而且走出了沙漠。

为什么呢？

原因很简单，前者在看到半杯水后，失望地说：“只有半杯水。”后者则激动地说：“我有了半杯水”。这就是心态的不同。可以得到，面对痛苦时所持有的心态不同，其结果也往往不一样。那么，在生活中的你是选择前者还是后者呢？如果是我，我一定会选择后者而不选择前者。举个例子吧，在我四年级的时候，爸爸妈妈离婚了，可是这并没有影响到我的学习生活，反而激励了我一定要努力学习；考试失利时，如果是平常超不过我的人这次超过了我，我不会向他人那样心里产生怒火，为自己找理由，而是认真分析试卷，为什么错了，该不该错；我不会像其他人那样从此一蹶不振，而是以超过我的学生为动力：下次一定不让他超过我。同学们，心态很重要，不管遇到什么困难，我们都应该勇敢的去面对，即使你犯下了很大的错误，也应该努力去承担，我相信，每个老师都认为，只要知错就改，就是好孩子。

不要让痛苦的烟云永远缠绕在你身边！以积极乐观的心态面对痛苦，呈现在你眼前的就会是一座华丽的皇宫。——后记

我是个四年级的学生了，可是我的身体不好，老生病，一连好几个学期都没去学校，学习成绩一下子就落到了最后一名，我最近也心情不好，又有谁能帮我呢？老周，您能不能帮帮我呀？

我快要考试了，我的学习又不好，又没人来帮我复习功课，我考试可要完了呀，零分我可是要拿定了呀，老周，您能不能帮一下我复习作文呀？不然我的前途就毁了呀，可连的我，还是小学生呀！

老周，您能不能帮我出个好办法呢？能的话，你通知我一声呀！我Q号是：475783560，您一定要记好呀！

我渴望我得到一篇精华，要是我能摆脱我的痛苦就好了呀！别人老说我像个病猫一样，整天呆在家里不出来，可就算我出来了我还不是生病，老周，你快来救救我呀，我可不想生病呀！可有的人说我天生就像一位公主一样，什么也不用怕，可我这个公主就怕一些小虫子，一见到虫子我就怕，夏天我的痛苦就别提了，小虫子就更多了，现在刚好，有小虫子了，“啊！啊！”。

我的痛苦可真多呀！

每当我在街上看见靓女，我总是忍不住多看几眼，可是我爱上一个人之后我就要改变这种男人的特性，那就是她———叶敏儿

自从我认识了她之后我就慢慢地被她的心灵美感染了！我问过我妈。她是我幼儿园时就认识了。我是我早已忘记了。

但是上到初中的第一天，我却能再次遇上。。这算不算缘分呢！自从初一开始到初二。我就喜欢上她。。

但是现在上了初三，我们分了班。但是我的"心"仍然在本来的班。

每次见到她的时候我的心总是跳动的很快！以前想追求她，可是失败了！我本来想放弃的，可是到最后想不到她居然说她喜欢我。这样令我很矛盾。"上帝怎么这样耍我啊！"

之后我们就在一起了！可是。一个月后。。她好像想跟我分手。但是她没有跟我说。。她的朋友跟我说："叶敏儿是个好学生所以要以事业为重，你地暂时分开吧"

事后我的心痛得狠，她有问我有没事！我总之装成分手无所谓。这使我非常痛苦！

"叶敏儿"无论如何我只会尊一于你一直到永远。

我爱你！爱你1万年！

感谢痛苦，这是我发自内心的声音。生命来到这个世界上是为了享受快乐同时也是为了承受痛苦。因为只有经受痛苦的历练才让我更加向往光明，痛苦恰恰是组成快乐的一部分。

在生命的迷茫时刻曾让我一度痛苦，经历深沉的思索让我明白了生命的价值在于用毕生精力去追求自己的信念，完成伟大的人生使命，现实的痛苦经历是对自身的一种洗礼，只有经得起各苦难的考验，才能肩负起重任。眼前的一切都会很快过去，光明不久便会来临。

生活最落迫的时候，是痛苦让自我得以重新整合，意志磨炼得更加坚定，是因痛苦让我有更多的自信。

精神和身体上的打击也曾让我痛苦不巳，但我从中认识到生命在于不屈的抗争，为自由为真理而战永远是快乐的。

因生活的贫困而痛苦，让我认识到生活的本质，能清晰的看到世界的层层面面，并激发我自己世界深沉的思考。

因为孤独而痛苦，使我深刻的认识到人与社会的关系，同时也让我学会享受孤独的快乐的能力。

遭遇心爱女孩拒绝而痛苦，刺激我开始寻求新的生活模式，开始了在精彩人生之路上漫漫的追寻。

因为疾病而痛苦的时候，使我认识到了生命健康的宝贵，增强自己对世界无比的热爱。我把它看着是一种对人生存意志的考验，因此更加努力对自己信念的追求。

因为经历了无数的痛苦，才让自己懂得如何去轻松的生活。摆脱一切世俗成见的羁绊，痛苦与快乐永恒相伴，只有承受的起痛苦，才懂得享受真正的快乐。

痛苦的经历并不需要强迫遗忘，只需在心理得到化解，在我们回忆起来的时候，能够平静的对之一笑，而不是那种“忧伤的记忆”。

“树木结疤的地方，是树体最坚硬的地方。”这句德国谚语告诉我们，树木的疤让它坚硬，而人也如此，一个人受到的打击、经历的逆境与遭遇的伤害往往会让一个人更加坚强。因此，我们要学会从痛苦中成长。

为什么要学会从痛苦中成长？

人的一生不可能是一帆风顺的，就算我们面前是一条充满阳光的大道，它也不可避免地会有转弯与坑洼。在见到彩虹之前，我们要经历风雨。

如果我们面对风雨，选择了逃避，我们依然会停留在原地。相反，如果我们勇敢地去面对风雨，短暂的痛苦过后，我们收获更多的是成长，或者说人生道路上的前行。韩国第一位女总统朴槿惠的人生可谓充满了坎坷、艰辛、痛苦与绝望。父母双双遇害，脸部被刀伤致毁容等发生在她身上的悲剧并没有让她倒下。她曾选择过隐退，又在韩国人民最需要她的时候站了出来，成就了一段政坛佳话。她后来总结道：“绝望也能锻炼我。”

那么，我们怎样才能学会从痛苦中成长？

要有吃苦耐劳的精神。孟子说过：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”可见，想要从痛苦中成长，我们就得经历许多的磨难，而拥有吃苦耐劳的精神才能让自己一步步走过那些困难的时期，最终我们会不断地收获成长。唯其如此，我们才能去肩负重大的使命。

要有积极的心态。真正强大的力量源于我们的内心，积极的心态是我们从痛苦中成长不可或缺的东西。因为倘若我们要渡过难关，就得有坚实的力量来支撑着自己，否则，别说成长，痛苦都可能会直接把我们击败。积极的心态就是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情与乐观，就是“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的淡定从容与潇洒豁达。

我们的内心会因为心态的积极而越来越强大，人生之路也会因心态的积极而越走越宽阔。

要有坚定的信念。有了坚定的信念，我们就更容易找到自己的方向，才不会在痛苦中迷失自我。要知道“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

我们要坚信自己一定可以战胜眼前困难，在黑暗中找到出路，这就是信念的作用力。

学会从痛苦中成长，这是一个从认知到实践的过程，我们每一个人都应该这样，才能像树一样沉香暗结。

点评：本文有以下两个亮点：一是思路清晰，结构严谨，章法有序。全文采用议论文层进式结构，首段引用材料关键句子，简略分析，提出中心论点。第二、三两段为第二层，阐释“为什么要学会从痛苦中成长”。第四、五、六、七四段为第三层，论证“我们怎样才能学会从痛苦中成长”，是全文的主体部分，从三个方面论证论点。最后一段是第四层，总结全文。二是论证灵活，说理有力。文章先后采用正反对比论证、举例论证、引用论证来证明观点。对比论证，观点鲜明，分析到位；举例论证用例典型，素材鲜活、给人留下深刻印象；引用诗文名句，解释道理，体现文采，彰显文化底蕴。

[痛苦中学会成长作文600字

星期五的上午，我一下楼就看见爸爸在听广播。我急忙跑过去，问“：爸爸，你在听什么呀？”爸爸脸带微笑地说：“我在听跆拳道火热招生呀。”我很感兴趣地又问：“爸爸，我能去学跆拳道吗？”爸爸略有所思地说：“只要你过得测试那两关，你就去学吧。”我不假思索地说：”好。“

我们来到黄山的一个平台上，我不解地问：“爸爸，我们现在开始做什么？”爸爸说：“我们先练习前后踢，再练双飞踢，最后练二连踢。我犯难地说：“不会吧，这是什么练习呀？”爸爸说：“这个练习是体能测试，后面还有柔道测试。如果你这两个测试都通过，那你学习跆拳道就没问题。”我为自己鼓劲地说：“我一定能行！”

前踢和后踢练习完，我出一身的汗，爸爸也没有对我发出的动作做任何评价。练完双飞踢，还有最后一踢。我向上纵身一跳，用力狠狠地打两下沙包，沙包扑的一声被我打倒在地。最后，是练习柔道测试，我又成功。我说：“爸爸我现在可以去吗？”爸爸犹豫一下，慢慢地说：“你用力还到位，动作较准，有一定的天赋，你通过。”

我穿着白色上服，系着黄色带子，开始跆拳道练习。我没练几天，老师就叫我练高径劈叉，这下见真功夫，我全身开始疼痛起来。连续练几个回合，老师把我放下来。这时感觉到，我的身体不是自己的。

我喜欢的跆拳道，原来是伴随着痛苦的。自找的，就好好享受痛苦的滋味吧。

“梦想”对于现在的小学生来说简直太遥远了。因为伴随着世界的变化，大多数人对于梦想已经开始迷茫。因为我们对于社会的迷茫，对于社会的胆怯，所以不敢有于梦想。不过，书是宝。里面呈现着各式各样的大千世界，拥有着世界各地的古典精华。在书中也许会找到你的梦想!

梦想是虚幻的，但人只有拥有前进的动力，有奋斗的目标才方成大事，没有了目标你就成为一个空壳，迷茫的游走与社会。而拥有前进动力的基础就是有梦想。不要在乎你的梦想有多小，因为你有目标，你就前进了。就如姚明一样。他小时候家庭贫困，5岁时身高1。2米，12岁时身高已经超过1。6米了。身高高，脚自然也会随之增长。因为家庭原因，姚明小时没穿过一直合脚的鞋上路。在他12岁生日的时候他爸爸花了一大笔钱托人从纽约买了一双昂贵的耐克牌球鞋。姚明对于这双鞋爱不释手，天天穿它去学校上课。之后有一天，市级运动会委员来到姚明所在的学校选举运动员。姚明当时没有什么兴趣，可是当他知道委员会可资助运动鞋是就毫不犹豫的答应了。最后姚明有了今天的辉煌成就。姚明的梦想很简单，就是穿一双合脚的鞋上路，最后却成了有名的NBA球星。所以不要轻视自己的小梦想。

如果你游走与社会之间，很迷茫;如果你觉得实现梦想很苦;如果你有觉得自己尘与虚幻之中。那么我想对你说：“人要有梦，有了梦才能有了希望，有了希望才会产生动力，有了动力才会攀上高峰。你的人生才会拥有美好的未来。为了你的梦想，为了你的未来，为了你的亲人，不要畏惧痛苦，这点痛算什么。”