我的痛苦作文(实用20篇)

题记—成长是人生必经的一条痛苦之路，也是你学会做人的好老师

人生路上，有很多痛苦，很多欢乐，也有很多挫折，是你成长中的最大挫折。路途中，有人被成长打败，有人战胜了成长，有人选择逃避，有人选择勇敢面对。跨过了这条路，你也许会懂的很多，也许什么也不懂。成长是靠你自己去悟的。成长到底多困难呢？

成长路途中遇到的第一个困难就是“友情的背叛”在这个残忍的现实社会中，友情往往有时候会背叛你，在利益面前，在荣耀面前，在友情面前。你的朋友也许会因为一个利益，因为一次夸奖，或一次朋友与朋友之间的问题，与你吵架，拌嘴。所以，如果你被友情背叛了，你应该觉得开心，而不是伤心，痛苦。应为你跨越了人生的第一个阶梯。在友情背叛以后，你也许长大了一岁，成熟稳重了一岁，不会像以前那么幼稚的动不动就哭。

成长路途中第二个阶梯就是：“青春的叛逆，家人的不理解”青春期是每个孩子的叛逆期，几乎一个孩子都会在青春期叛逆一次，年少轻狂一次。青春期的特征就是，以前你因为爸爸妈妈不允许的事，不敢去做的事，不敢想的事，你都会有点想去尝试，尝试之后，你会觉得有一种新鲜的感觉，不理解父母为什么不让做，于是就会和父母疏远很多，与父母吵架。在每次叛逆之后，与父母吵架之后，大哭之后。你可能又会想很多，懂很多，明白自己这样做真的是错的，是叛逆的，因此你不会再去做。所以，在每次大哭之后，你可能又长大了一次，成熟了一岁，不会像叛逆时期的迷失方向，做错误的事。

成长路途上第三个阶梯就是“学习的压力，家人们的期待，同学之间的竞争”在跨入初三时，那你经历了两个阶梯，此时的你应该不会再为小事而伤心，初三了，你将经历人生的另一个阶段、那就是“中考”你最主要的任务就是学习，学习，还是学习。初三，你会感到巨大的学习压力，家人们的期待，同学之间的竞争、你不会想看到家人们对自己满满的期待变成无尽的失望，不会想看到同学嘲笑你成绩比他差的厌恶表情，所以你必须顶着这些压力迎难而上。这时你会因为这些压力的因素而遇到很多困难。这就是人生的第三个阶梯。

人生的三个阶梯，是成长路上必经之路，跨过了，你会有很大的感悟和收获，到以后回想以前的困难阶梯，你会感到很高兴，很欣慰。成长之路必定困难，我们要迎难而上，不要畏难而退，这样你人生才会有意义、

[成长其实很痛苦的作文

“世上只有妈妈好……幸福哪里找。”对这首歌的体会，我想没有人比得过我。我从没想过妈妈会这样早地离开我，脑海里一直还是和妈妈一起快乐生活的场景。

小时候，除记得妈妈特别宠我之外还特别爱唠叨，唠叨的妈妈有时候让我挺烦的，所以有时候对妈妈的态度一点都不好。直到妈妈生病住进医院，我才逐渐明白妈妈的一番苦心。妈妈住院，我以为打几天针就会回家，没想到的是，一住就是那么长。我跑到医生办公室，问医生：“我妈妈得了什么病呀？阿姨，我妈妈什么时候能好呀。”医生却沉默不语。

过了几天，爸爸对我说：“女儿啊，我带你妈妈去云南看病，你先去姑姑家住着，要听话啊！”听到这话我心里一沉，到底是什么病还要跑去这么远的地方去治？可那时也没多想，只是顺从的来到姑姑家。

几个星期过去了，爸爸妈妈终于回来了，可是不是家里，而是又直接去了医院，看来妈妈的病还没好，原来姑姑不开心是知道妈妈的病不会轻易好。可那时的我一直还天真的认为：妈妈一定会好起来的。几天后，医院终于有了消息，我想一定是妈妈的病好了，我高兴极了。姑姑走过来，急匆匆把衣服给我穿好，就带着我往医院的方向跑。我对姑姑说：“不急，走慢点，妈妈的病好了，也不要这么激动吧！”我们上了急救车，看见了爸爸妈妈，我坐在旁边，看见车内的人都不开心，气氛十分凝重，没有一点喜悦的表情。下车后我看见亲戚们都来了，我们来到妈妈的房间，看见很多人都在哭，我坐在椅子上，看见爸爸在叫妈妈的名字，发现妈妈没有了呼吸，又叫了一声，还是没反应，爸爸又多叫了几声，现在，永远也叫不醒了。这一刻，我才明白：我永远失去了母亲，永远失去了母爱。我痛哭流涕，晚上，一直坐在妈妈身边，直到我睡着之后，爸爸把我抱回了房间。

只剩下一天和妈妈在一起的时间了。就要把妈妈送上山，埋进泥土里。一天很快过去了，我们来到山上，看着泥土一点一点把妈妈淹埋，我冲上前扒开泥土，抱着妈妈大声哭泣，旁人硬把我拉开。没一会儿，泥土把妈妈全淹没了。葬礼仪试后，我们都下了山，爸爸还要陪一会儿妈妈。

到了家，我一个人坐在窗边呆呆的望着天空，夜晚，我在天空找妈妈。有人说人走后就变成了星星，在天空看着我们，我一直寻找着最亮的那颗，找到了，这时我仿佛看到妈妈在向我招手，只有现在，我才会露出笑容。

妈妈走后，我经常望着天空发呆，原本幸福无比的生活一下子就变了模样，伴随我的只有痛苦、孤独和漫漫长夜。

之后，她从保尔·柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞，从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自我的笔去塑造完美的形象，去启迪人们的心灵。她读了许多中外名著，写日记、读小说、背诗歌、抄录华章警句。认准了目标，不管面前横隔着多少艰难险阻，都要跨越过去，到达成功的彼岸，这便是张海迪的性格。

1981年，张海迪的事迹开始受到媒体的关注。当年12月29日，《人民日报》的头版头条报道了张海迪身残志坚、勇斗病魔的事迹，她那坚韧的斗志像火一样迅速点燃了人们的激情。随后，当地共青团组织、妇联、党报都纷纷报道她的事迹，各级单位也力邀她去座谈。

1983年2月28日，时任团中央书记处书记、全国青联主席的胡锦涛，亲自主持召开“首都新闻单位听取张海迪同志事迹介绍会”；3月1日，《中国青年报》头版刊发了《是颗流星，就要把光留给人间》一文，再次重点报道了张海迪自强不息的感人事迹；3月7日，共青团中央授予张海迪“优秀共青团员”称号，全国妇联授予她“三八红旗手”称号。全国上下掀起了一股“向张海迪学习”的旋风。

在鲜花、掌声和赞誉的包围中，张海迪面临人生道路上新的抉择。经过深深的思考，她认为：生命的最终好处是要努力实此刻精神上的追求。

1985年，张海迪拿起笔来义无反顾地投入长篇小说《轮椅上的梦》的创作之中，这一写就是五年。由于长时光坐在轮椅上，导致她身体多处长了褥疮，长时光用胳膊支撑身体，她的衣袖磨破了一只又一只，肘关节的老茧掉了一层又一层，右胳膊也因长时光支撑身体导致血管变粗而残疾。

夏天的济南，有“火炉”之称，没有知觉的下身排汗本来就困难，小电扇吹出的又都是热风。为了降温，每隔一会儿，她就将头发用自来水浸湿，再坐到电扇前猛吹；一到冬天，房间里又冷得像冰窖一般，就是穿上厚棉衣，每年也要冻感冒几次，而她一感冒就要发烧好几天，甚至还有可能危及生命。对此，张海迪从不后悔，反而认为，寒冷能让人头脑更清醒，增加更多的人生感悟。

1990年，《轮椅上的梦》出版后全国发行。紧之后，张海迪又进行了第二部书《生命的追问》的文学创作。为了满足读者的购书欲望，这本书连续印刷了十次。张海迪感慨道，“作为一名作家，还有什么比读者喜爱你的作品更能让你幸福的呢？”于是，她又笔耕不辍，创作出了长篇小说《绝顶》、散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》等，同时翻译了多部国外优秀文学作品。

“追求”是铺好人生之路的必备条件，但是“痛苦”呢？也许你会认为它是失败的折射、成功的幻影，其实，并不全然吧！

当一个人忍受痛苦时。就是考验他的信念、磨练他的意识的最佳时刻！

当一个人发泄痛苦时，就是他对成功的渴望达到最强烈的时刻！

达标运动会如期而至，我心里忐忑不安。50×8米跑是我最大的一块心病。万一没有达标那该怎么办？！我急得像热锅上的蚂蚁，团团转。没办法，只有一条路——练习呗！

那时，正值初秋，夏天的影子并没有消失得无影无踪，而是依旧在大地上徘徊，天气还是那样酷暑难挡。我站在跑道上，看着刺眼的跑道，心头像是挂了十五只吊桶打水——七上八下。

“预备，跑！”老师一声令下。

同学们争先恐后地跑了出去。我竭尽全力向前跑着。第一圈，我还跑在队伍中间。可到了第二圈，我有些体力不支，速度渐渐慢了下来，同学一个个超过了我，看看身后只剩下两三个人了，心想：加油！不能跑最后呀！我咬咬牙，坚持着。跑到第三圈，我感觉全身的力气都被抽走了，空气似乎凝固了，我快要撑不住了。正要冲刺，我使出九牛二虎之力，终于冲过了终点，我累得快倒下了。可尽管如此，我离达标还是差了几秒。哎，只能继续练习了！

秋阳下，放学后，我总会和朋友一起到操场练习，日复一日，我离达标越来越近……越来越近……

太阳升了落，落了升，达标运动会“姗姗来迟”。快到我了，我既紧张又忐忑，生怕给班级拖后腿。看着同学们在跑道上飞奔，我更加彷徨。我硬着头皮站到跑道上，准备好。“嚁！”哨声响起，我似离弦之箭，又如飞出笼子的鸟儿，急速飞奔向前，全力以赴。渐渐地，我速度有点慢了，听着同学们的加油声，我坚持着，坚持着……最后一个来回了，我感觉骨头快要散架了，大脑一片空白，“挺住！”我咬紧牙关，加速，检测，不能停歇，不能放弃，不能言败！我冲过了终点！

我成功了！我的努力没有白费！我经历了痛苦，经历了挫折，更追求到了幸福和成功！深刻理解了“不经历风雨，怎能见彩虹？”的真谛！

曾经拥有过的幸福，在你眼前，瞬间化成了灰烬，你不懂的痛苦。

——题记

刚吃过晚饭，天空已满星星。村里人有着各自的事，纳鞋底，聊家常，没有半分的倦意。

“不要摸肚子，小心变成死肚子。 ” 爷爷边帮我洗澡边说。爷爷是这么说，自己却把那双用镰刀磨出来的手在我肚子上抚摸着，痒痒的。洗完之后，让我去睡觉，我一脸不愿意的说：“不要，要爷爷讲故事。”爷爷不会讲故事，却又缠不过我，就问我：：“想不想找猫咪(猜谜语)。”

“想!”

“十条土梗九条沟，条条土梗瓦盖头。”

……

“麻布帐子，红布被，白胡老头在里睡。”

……

那天晚上，什么也没猜出来。可是爷爷他一条条的问直到我在他的怀里渐渐的睡着。

和爷爷一起的日子是最幸福的，可是不久他旧病复发了，奶奶从上海回来了。

他没日没夜的咳嗽，逐日的消瘦，有时我根本就不知道他是否睡着过，似乎就是在长凳上趴了一整夜。后来他又进了医院，每天化疗，我停了学，跟他医院里。我买了一把红红的梳子每天帮他梳理几根白发，陪他过完最后的日子。

有一天，他安静的睡着了，再也没有睁开眼。我站在他的床前没有哭泣没有伤心只是静静 看着他，我以为他只是太长时间没有睡觉，累了，该好好睡一下了。直到奶奶冲进来，使劲摇晃了他几下，哭了，我也没反应过来，就这样站在那。

之后的几天家里再也没有安静过，到处都是哭喊声，我没有哭，我相信他会醒来。

可是他睡在白白的床上，装进白白的车子了，开进了灰色的房子里。跟着不知道发生了什么，奶奶一路上都在说：“老头子，过桥了，小心点。”诸如此类的话，每张在尖尖的白帽子下的脸，都是泪水。

爷爷被推进了，一个红红的炉子里，火吞噬了他一会儿就消失不见了。出来时，奶奶手上就只剩下一个方方的小盒子，我问奶奶：“爷爷呢?”“就在里面。”奶奶紧握着小盒子说。

瞬间，脑子里只有空白，泪水瞬间覆盖了满脸，曾经的幸福就只剩下这些灰吗?

曾经拥有过的幸福，在你眼前，瞬间化成了灰烬，你不懂的痛苦。

爷爷你在天国还好吗?

我是一条在树叶上爬的毛毛虫。

每一次，我躺在树叶上仰望蓝天时，我总会起羡慕、嫉妒之心，我羡慕那些蝴蝶，能够在天空中自由自在地飞翔，而我，却只是一条能够在树叶上爬着的——毛毛虫。

我梦想有一天我能够结茧，然后，破茧而出，变成美丽的蝴蝶，摆脱这狭窄的树叶，飞向那辽阔的天空，向大鸟问好，向白云撒娇，躺在白云的怀里，软绵绵的，真舒服，然后告别白云，继续往上飞，直插云宵，飞到辽阔的宇宙，探索那黑洞的秘密，宇宙的大小……唉！只可惜，这终究是梦；我又痛恨自己，为什么要变成一条毛毛虫，从此，我陷入痛苦之中，就像落入万丈深渊，无法自拔……

一天，我正在床上睡觉，我又想起往事，眼泪一直停不下来！妈妈叫我吃饭，我就强忍泪水说：“我再睡一会儿。”妈妈以为我真的很困，于是就没再叫我，我又继续流泪。突然，我傻了，我觉得自己没有存在的价值了，这世界根本不需要我；于是，我偷偷的开始离家出走……

我没有带任何行李，我觉得那已经没有意义了，我就凭着自己乘下的那点力气，能走多远是多远，我开始爬，爬过了一棵大树，两个木丛，三块石头，四根小草，感到疲惫不堪，我觉得我已经走到了生命的尽头。我开始停了下来，躺在一根小草上，仰望着蔚蓝色的天空，然后闭上了双眼，静静的聆听着，享受生命最后一刻，让自己回忆过去的时光，想相过去的美好与痛苦，然后在这回忆中死去…我死也死不得安宁，我一看，羡慕，嫉妒之心又浮现在脑海，居然是几只蝴蝶，我对他们中：“你们笑什么笑，要笑到别处去笑。”一只蝴蝶大声地叫了一声：“我们是在笑你，你真傻。”我没反应，我觉得他们很无趣，于是我只好又用力往前爬，我想，安静的度过最后一刻是不可能了，于是我选择跳草，结束我生命的最后一刻……

我挑准了一根很高的草，于是，我一步一步往上爬，……终于爬到了草顶，我先歇了一下，然后，我闭上眼睛，用力往下跳，“砰”的一声，我落在一个软绵绵的东西上，我以为我死了，然后升到了白云上，我开始微笑，自己的梦想终于实现！忽然，我听到一个声音，“你在上面干什么，快下来。”我睁开眼，吓了一跳！我竟然没死！居然在一块小蛋糕上，是蚂蚁们正在移民，我一跳，就跳到了他们的食物上，我又沮丧了，赶紧爬了下来，爬进一个草丛中，大声地喊：天啊！我连死都死不了吗？但我不会放弃的！

于是，我爬啊爬，爬啊爬，来到了一条小溪边，我决定跳溪，希望这次没有意外发生，于是，我跳了下去，慢慢地沉入了溪底，我又笑了，忽然，小溪像起了海浪一般，把我卷了上来推进了一片大森林里，我又睁开眼，心里很沮丧，但这一次睁开后，我却笑了，我看见前方不远的一片叶子上，一条毛毛虫正开始结茧，我继续观察，茧破了，一只漂亮的蝴蝶飞了出来，他看见我，于是朝我飞来，抓住我，飞向了那辽阔的天空，我变得自信了，我相信有一天，我也会变成美丽的蝴蝶，飞向那么辽阔的天空，实现我的梦！

我在天空中大声呼喊：原来，痛苦也美丽！

[高中作文痛苦也美丽

在生活中，若没有经历过狂风暴雨，又怎么会见到美丽的彩虹？所以说，生活因有痛苦而美丽。一只蚌身体里虽然有个极大的痛苦，但它所承受的痛苦却是一颗美丽的珍珠；而它的邻居虽然毫无痛苦，但它却不曾美丽过，毫无痛苦，有怎会有美丽可言？

鹰是鸟类中最长寿的一员，但鹰到40岁时，它的啄变得又弯又长，让它无法正常进食；羽毛又长又重，使它无法在天空自由飞翔；爪子也逐渐老化。此时，它要么等死，要么经历一个痛苦而漫长的过程以获得新生。鹰选择了后者。痛苦过后又是一个美丽的生活。鹰没有选择等死，若它选择了等死，它便可以避免脱胎换骨痛苦，但它却因此失去了美丽的生活。看，鹰的生活因有痛苦而美丽着。

林东贤，韩国神箭手，视力0.1。在常人看来，视力0.1在生活中做任何事都是多么的艰难。但林东贤却没有被痛苦所吓倒。正是因生活有痛苦，才有了努力，也才有了这么美丽的生活。生活因有痛苦而美丽。

孙红雷，在报考中戏时，因身体太胖而被老师劝放弃，但他并没有这么做，反而接受了老师让自己在一个月内减掉20斤的建议。一个月，20斤，这个数字听起来是那么的渺小，可又能有几个人做得到？可他做到了。一个月，他减了大约36斤，平均每天一斤。尽管过程是痛苦的，可他还是坚持下来了。最后，在报考的700多人中，他胜出了。因为经历过痛苦，才有了美丽的生活。生活因有痛苦而美丽着。

没有痛苦的生活，平淡无奇，有了痛苦，才会感受到，生活是如此的美丽。生活因有痛苦而美丽。

其实成长很痛苦

终于听懂了SHE的那首《不想长大》，原来幸福，拥抱也可以是毒药。 ——题记 中考

随着岁月的流逝，当初坚信只要功夫深，铁棒磨成针的人们，也逐渐明白：铁棒能磨成针，而木头只能磨成牙签。材料不同，再努力也没有用。不是么……？

记得，刚入初中的时候，便知道努力不一定成功，但不努力一定不成功。就是因为这样，便用了别人两倍的时间去努力，可是分数却是别人的一半。然后偷偷躲到厕所里，看着眼睛红红的自己。原来，中考是会把人逼疯的……

友谊

郭敬明说，高二的友谊是变得很脆弱。友谊的玻璃瓶被放得很高且布满伤痕，一有风吹草动就遥遥欲坠。

其实我想说初三的友谊又何尝不是。我们也可以为了比别人多做一道题而熬夜苦战，早上看到一双熬红的眼睛时，××会说，昨晚的韩剧真好看。我们笑一笑，彼此心照不宣。我们似乎以为攀到了山顶就可以看透风景，可是看到的却是令一座更高的山峰，人类的欲望是不可小视的。所以，友谊成了绝对的牺牲品。

池塘边的榕树上没了知了，操场边的秋千上落满了灰尘。我们之间的友谊谁也没有质疑，却早已伤痕累累。

青春

青春就是成长的过程。可是青春是什幺？一段轻易许下，也轻易忘记的诺言？一个懒散无事，却澎拜如潮的午后？一杯热气尽散，却依旧令人回味的咖啡？打开记忆的箱子，除了那些模煳的面孔和时光之外，还剩下些什幺？一朵后来遗忘在雨中哭泣的蔷薇？一个故事，你屡次想提起，屡次想忘记。最后只能微笑，“天凉好个秋……”

如果可以

心灵的童真就像水晶球般脆弱，一旦破碎就再也难以恢复。

每每看到《安徒生童话》里故事的幸福结局，便会无限向往，可是长大了，就永远记得《格林童话》里的一段：“国王每天到王后的坟前哀悼、哭泣。冬天到了，坟上铺上了一层白毯子，到了春天，太阳把白毯子扯了下来。国王又娶了新王后”这就是披着童话外衣的生活真相了吧！

看吧，看吧！成长就是这幺残忍，总是让人向往童话再看到现实生活的面目。难怪小四会说现实是梦想的杀手。而对于我，成长便是快乐的葬歌。

如果可以，请让时光可以倒带……

[痛苦与成长作文

你知道为什么我要以“从痛苦的背书到欢乐的背书”为题作文吗？事情是这样的。

刚开学，语文老师就让我们背书。说实话，我那时讨厌背书，也有一点小讨厌语文老师。那时第一次背的是第一课《春》，我看一眼便觉得很长，但也没办法，谁敢违抗语文老师的“圣旨”啊。没办法只能开始背，“盼望着，盼望着……”背完第三段，有点背不下去了。

第二天，老师抽了几个人出来。有人背到第五段就背不下去了，正当我以为这位同学要完蛋的时候，语文老师并没有罚这位同学。只是说，没关系，可以回家慢慢背。看到语文老师的这一面，我下定决心一定要背好。但是我还是感到背书的痛苦，感觉我心中有“两个人”，一个是喜欢背书的我，另一个是不喜欢背书的我，在心里打架。那时候不喜欢背书的我强大一点，暂时把喜欢背书的我打败了，背得那叫一个辛苦。背到第四段，那“两个人”还在打架，不过喜欢背书的我占了上风，背书的乐趣也渐渐有了。

我的基础不好，背书背得很艰难，特别是文言文和古诗词，太多的字不认识。没办法只能先开始慢慢地学字，太快不行，会忘。没办法只能慢慢学，每天5个字左右的样子吧。老师叫我们买了一本《世说新语》，我才只会四小段，课外的文言文和古诗很难，但是又很长知识。我现在要以背书为乐啦。

我们刚刚学过的《论语》十二章，其中有一段：“子曰：‘知之者不如好之者，好之者不如乐之者’。”确实很有道理。

当母亲关掉黑白电视，我早已控制不住，大声叫嚷：“你干什么啊!”母亲无奈的撇撇嘴，满不在乎的说：“小小年纪不努力读书，给我赚钱。我们家够穷了，别人家都有液晶大屏电视机，我们家还用淘汰掉的。天天就知道在电视前看你所谓的明星!哎，糟老头，今天工资多少元?拿来!”母亲揪起父亲的耳朵。“那又怎样?管你什么事?”我干脆把自己做的鸭梨汤往地上一砸，冲出小旧的客厅，关上房门的那一刻，我看见了母亲过度生气而扭曲的脸。哼，你不会明白的，躺在床上，望着满墙的海报和证书，心中不由有些悲伤。”咔擦。”母亲打开了门，她得意洋洋的甩了甩手中生锈的钥匙，指着我的鼻子破口大骂：“你算老几?要不是你父母给我2千，我倒还真不要你了呢。直接扔大街上也行啊。我憋屈了这么久，钱花完了，你也可以滚蛋了。”“别说了!我走行了吧!你就是为了钱才收养我!为什么!”我推开养母，离开了家。我疯跑着不知该去哪里，是的，我是养母收养的孩子，是个没人要的野种。在刚才，养母完全践踏了我的自尊。坐在公园长椅上。思考了很久很久，一直向前走，新的旅程开始了。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直到成功的那一天。

“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪能吟出“海内存知已，天涯若比邻”的千古绝唱？

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”；面对挫折，他拂袖而去，遍地名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

前事不记，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……

朱熹曾说过“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句话告诉我们，要想成为宝剑就必须经历磨练，要想明霜傲雪就必须经受风霜雪雨的洗礼。事物的成长是这样，人生的成长何尝不是这样呢?

若无蹒跚学步时的一次次摔倒，何来今日的健步如飞，若无咿呀学语时的半字半句，何来今日出口成章呢?春秋时期的越王勾践若无忍辱负重卧薪尝胆的坚韧精神，何来复兴越国名垂青史的千古佳话呢?若无那些革命者抛头颅，洒热血何来今日的华夏复兴?种种事例都说明只有经受风雨的浇灌才能够茁壮成长!树木需要受到浇灌才能成长，那么人的成长又靠什么呢?靠的是在困难面前拿出勇往直前的勇气!靠的是在痛苦面前拿出坚持不懈的精神!靠的是在失败面前拿出继续前进的力量!在成长的大道上并不是一番风顺的，会有烦恼，会有痛苦，会有失败，这些是在所难免的。正应为有了这些，我们才能茁壮成长，我们的人生之路才可以五彩缤纷。只有把困难当做一种挑战，才能激发出自身的潜力，只有把失败当做一种教训，才可以再以后的道路中少一些失败，只有把烦恼当做一种历练，才会傲立于平凡者之上。成大事者岂能不经历练?历练就像食物为我们补充能量，失败就像是衣服温暖着我们度过寒冷!

有一种痛苦叫做成长，有一种轻视叫做激励，有一种失败叫做历练。只有把痛苦，轻视，失败看做成长道路中的动力能源，这样才可以在成长的路途中走的更远。

在上品德课时，牙套上的铁丝卡住肉了，于是我用力一拉，“哎哟！”……

糟了！铁丝被我给抽出来了，好倒霉！结果连中饭也吃不了了，我只得仰天长啸：“我好可怜呀！”为了早点舒服，我便借用办公室的电话，拨通爸爸的手机，可没有想到的是爸爸说医生要在晚上才有空，我呆住了，等我清醒后我走出了办公室。经过N个小时痛苦的经历后，终于放学了，为了使牙齿好受些，我便买了一些零食来“孝敬孝敬”使我痛苦的牙兄弟！

回到家，放下书包，向牙科诊所“发射”，可就在这时，“唷”——妈妈的车还没到，到了“炮口的火箭”我只得迟迟地等待。过了一会儿，妈妈终于回来了，我高兴地跳了起来了。“终于可以起飞了”我心急如焚。来到牙科诊所，我的心情很愉快，因为一会就可以脱掉牙套轻松一会儿，一想起来我就觉得爽啊！当医生阿姨把两根肥大的铁丝拿出来看时，连声夸我“你真厉害！居然能弄断一根铁丝，折弯另一根铁丝，这是我生平第一次发现！”我傻眼了。

又被牙医装好了牙套，这次好紧呀！不像平常那么舒服了，牙齿咬东西的感觉也从“金”牙坠到了“假”牙，真难受。我恨死自己了，为啥生出来的时候，不叫妈妈“送”我一口好牙呢？唉！ 为了美丽的牙齿，虽然带牙套很辛苦，可我一定要成为一名出色的“忍”者。

“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”这是诗仙李白对痛苦的深刻解读。痛苦是一个人的影子，它忠实地伴随着人的一生。痛苦大如浩浩宙宇，小似点点雨滴，面对痛苦，不同的人有着不同的态度。有的人采取拒绝、积压、妥协的态度，痛苦可能会变成恶魔，把鲜活的生命吞噬殆尽；有的人用坚定的毅力与不屈的精神，把受伤的灵魂盛在由痛苦转化的蛋壳里，孵化出新的生命，完成质的飞跃。痛苦的味道，关键看你用怎样的心态去品尝。

屈原是痛苦的，自己的抱负、志向不被理解，反而被驱逐，他那句“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒”，道尽了他的痛楚，他怀瑾握瑜，不肯随其流而扬其波，最终投江而尽。痛苦的呼喊在回荡，因为无助于楚国百姓，他感到痛苦。

痛苦充实了人生，让人生色彩斑斓，缺乏痛苦，人生将褪却许多光彩，幸福又从何谈起？

世界著名的文学家海伦·凯勒十九个月大时，因病失聪，失去了语言能力，却在老师的帮助下成为文学家。物理学家霍金，因患肌肉萎缩症而全身瘫痪，但他依然用自己的思想探寻着整个世界。失去双臂的刘伟在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌，但却因为感染而无法游泳，又用双脚演奏他生命的音符。他们是品尝出痛苦的味道的，苦涩使人难以隐忍，但细细品尝竟是有一丝甜味。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”痛苦造就人，使其在某个领域脱颖而出。

然而现在新闻、报纸上却不缺乏那些因受不了压力而选择轻生的人。他们也是尝过痛苦的味道的，不过没有忍受住痛苦那苦涩的味道，所以只品尝到了那浅浅的一层便放弃了，自甘堕落。品尝痛苦就像品尝咖啡一样，只有那些肯静下心来，静静回味的人才会品尝出它真正的味道。

多一次痛苦，就多一分成熟；多一次痛苦，就多一次机遇。所以当痛苦袭来，你没有任何理由，放大自己的痛苦，从此一蹶不振，无所作为，自甘堕落，痛苦面前人人平等，你不孤单，静下心来，品尝它真正的味道，你会发现，苦尽甘来的甜蜜，溢满天地间！

人生道路上难免遇到挫折和坎坷，考试失手、竞争失利、恋爱失败……都会给自己带来痛苦。我们不要放大所遇到的挫折与痛苦，而要勇敢地去面对它。

鲁迅先生面对旧社会“碰扁了鼻子”的黑暗，高呼：“正视淋漓的鲜血，直面惨淡的人生！”这是鲁迅先生遭遇挫折时的一种人生态度，正视挫折与痛苦，坦然地面对它，握紧拳头，阔步上前迎接它。

历史上许多仁人志士，正是因为有了这样的人生态度，才创造出许多为后人所赞颂的业绩。“文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》。”许多传世的优美诗文，都是作者在巨大的痛苦中写就的。李煜“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的不朽诗句，正是他和着巨大的亡国之痛而写就的；岳飞忍受报国无门的痛苦，为后人留下“仰天长啸，壮怀激烈”的华章。如果他们不是以积极的人生态度，去面对自己所遭遇的挫折和痛苦；如果他们在痛苦降临时，只是一味地哀惋伤叹，不去积极地抗争，我想他们的人生也就不会闪烁出那么美丽的光芒！这就是前人给我们留下的深刻的人生启迪。

正像英国富勒所说的那样：“苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。”有些人对待挫折和痛苦，不是直面它，而是用一把放大镜去看它。也许眼前的挫折只是一块前进路上的绊脚石，但在他的眼中经过无限的夸大和想象，它竟变成了一座山，一座无论从身体上还是心理上都无法逾越的高山。痛苦也许只是一小块冰，但在他的眼里，却变成了寒冷的冰雪世界。也许他不小心打破的只是一个鸡蛋，但他所承受的，却是失掉一个养鸡场的痛苦。雪莱说：“无论头上是怎样的天空，我都准备承受风雨。”这也许是那些悲观主义者的一剂良药吧！

没有谁的人生是一帆风顺的，多么快乐的人生也会有挫折、痛苦。当遇到困难、遇到挫折时，我们应该坚强些，勇敢地去面对，而不是一味地夸大痛苦。勇敢的人是不会被痛苦打败的。音乐大师贝多芬在他26岁的时候，有了耳聋的迹象，到1815年，他被迫放弃公开演奏音乐，因为他已完全失聪。在如此巨大的挫折面前，他的内心十分痛苦，但是凭着坚定的信念和顽强的毅力，他最终摆脱了痛苦，战胜了挫折，谱成了世界上不朽的《命运交响曲》。贝多芬的伟大一生，给我们留下了深刻的启示，他告诉我们，要化痛苦为自强，化挫折为动力，去直面挫折与痛苦，去珍惜它，我想你的人生会拥有一道道亮丽的风景的。

朋友，不要让痛苦在心头蔓延开来，去勇敢地面对它吧。当你把挫折和痛苦看做是人生的宝贵财富的时候，当你以乐观向上的心态，去迎接痛苦的时候，你的人生境界就会得到飞跃、升华。

[直面挫折与痛苦优秀作文

人生下来就是追求幸福，也要经受磨难的。生活永远不会是一帆风顺的。

我们往往推崇快乐，惧怕痛苦，但是痛苦又何尝不是一种美丽?如果没有痛苦与挫折，就不会产生快乐，快乐与痛苦其实是并存相对的，谁也离不开谁的。在人生的旅途中，重要的不是结果，而是过程。如果旅途中总是一帆风顺一成不变乏味单调那又有什么快乐幸福可言呢!人生是由许许多多的因素部分组成，有困难、有幸福、有悲伤、有欢乐，而正是有了这些，我们的生活才变得丰富多彩，我们的眼界才变得辽远开阔!我们也才能在与这些痛苦与悲伤的斗争经历中，在享受人生的幸福与快乐中，认识世界完善升华自己，才会使自己的人生更加丰富绚丽更加耀眼夺目。

如果人生是一座高山，我们把悬崖峭壁比作痛苦，把苍松绿荫比作幸福，那么这些悬崖峭壁的痛苦和苍松绿荫的幸福，才构成了高山的雄奇壮观才显得高山那永恒的伟岸!

如果人生是一条河流，我们把急流险滩比作痛苦，把平宽和缓的流水比作幸福，正是由这一个个急流险滩的痛苦与和缓流水的幸福才让江河显得绮丽壮观，才让江河显得的一泄千里气势磅礴!

所以，我们要笑着去唱生活的歌谣，勇于面对坎坷失败，勇于承受痛苦与挫折，拿出“亮剑”精神，忍受、战胜痛苦，来得到人生更多的快乐和享受人生奋斗的美丽。

因此，痛苦又何尝不是人生的一种美丽呢?

某些痛苦的经历，才能成为人生最美好的回忆。

——题记

桃花分割线

凄风，苦雨。我们站在操场上，忍受着秋风的迎接与夏日的送别，此刻，我的内心充满了厌烦与焦灼，腿上也一阵阵麻痛，似乎想放弃了。

傍晚躺在床上，望着漆黑的周围，内心不禁翻波涌浪，我到底该不该还留在这里，这里到底适不适合我？我素来很懒，回去可以过舒服的日子，这一切的一切，如同一颗颗甜美的糖果摆在我面前，只要我伸手抓住他就行了。

“你还想再错下去吗？”听到心底这个声音，我不禁打了个寒颤，是啊！我不想再差下去了，不想再回到那个人人都看不起，那个犹如行尸走肉般的我了。糖果固然美丽，固然甜美，但那只是一刹那的美味，无法代表一切。我现在放弃了，退缩了，还对得起父母吗？对得起老师吗？对得起为我加油打气的家人吗？当然对不起！得到答案的我安然入睡……

后面的日子很苦，很累。但再苦再累，也无法动摇我的心，也正如我们拓展教官所说，坚持不懈为一件事而奋斗，一定可以收获满意的果实。而现在的我，正是要奋斗之时，要努力刻苦的奋斗，收获更美好的果实。

感谢这次军训与拓展，让我明白了坚持不懈、奋勇拼搏的真正含义，这其中痛苦的经历，在未来回想起来，一定是美好的。这一次的军训，让我有了一种粉碎般的疼痛，那是一种新生的疼痛，是一种脱胎换骨般的感觉。

曾经的我，俨然如一个玩世不恭的浪子，桀骜不驯，正是人口中的“三好”少年，吃好，玩好，睡好，那似乎成了我人生唯一的目标与动力，但是到了军营后，没有了家长的溺爱、长辈的关怀，只有教官威严的声调与严苛的训练。懦弱、懒惰的我有时甚至会偷偷躲在无人的角落中哭泣，在夜深人静时在被窝中抱怨，想象着无数“如果”。但人生没有如果，世上也没有后悔药。每当我回想以往，总会说“如果”，说多了就容易忽视眼前，其实眼前才是最重要的。

渐渐地，我在心底埋葬了曾经的自己，不再说“如果”，不再哭泣。哭泣时没有肩膀可以依靠，那我就应该仰起头！训练时，我不再像以往一样抵触，而是充满了信心与热情，因为我不想再说“如果”。眼前真的太重要了，我要珍惜眼前的一分一秒，抓紧机会锻炼自己，珍惜来之不易的信心与热情，而不是在以后再不停地说“如果”，满怀遗憾与痛心地说“如果”。

漫漫人生路，以往的我，一直在迷路。这次军训拓展犹如一把双刃剑，带给我伤痛的同时，也让我瞬间清醒并成长。我会珍惜这次难忘的经历，并从中不断寻找为未来努力的能量，为自己创造最美好的明天。

九（4）班 曾琪

可以这样说：彩依是班上最平凡的一位，平凡到可有可无。在班上，她永远只是配角；在剧院里，她永远只是观众，尽管，彩依很爱跳舞……

一次偶然的机会，彩依的跳舞才能似乎被发现了。她还清楚地记得那个下午：前排的文艺委员转身对她说：“文艺汇演中跳舞的人好像有你！”

彩依心中一惊：老师什么时候认识她了！令她尴尬、令她伤心的一幕又袭入她的脑海。有一次老师曾问过她：“你是几班的？我怎么不认识你，你为什么坐在我的班上？”彩依当时心中别提有多难受，那种让人窒息的感觉差点让彩依的泪水夺眶而出。

此时，彩依呆呆的看着文艺委员与他人聊天的表情，心想：她应该不是骗我的吧！

第二天一早，彩依拿出了那件白色连衣裙穿在身上，尽管现在还是早春，可彩依一点也不觉得寒冷。看着镜子中的自己，她仿佛看见一只由丑小鸭蜕变而成的白天鹅正在翩翩起舞……

彩依给自己细细打扮一番后就去了学校。她想：自己应该会不再平凡了吧！果然，同学们都用一种惊异的眼神看着她，甚至有人说：“丑小鸭什么时候变成白天鹅了！”“别人本来就很漂亮！”彩依当时心里十分得意，迈着自以为最优雅的步子走向座位坐了下来。

“叮叮叮……”上课铃响了，老师走了起来，彩依坐直了身子，心快速的跳动着，彩依感觉自己从没这么紧张过，她的手心已有了微微汗水。这时老师发话了：“念到名字的同学出来一下，讨论跳舞的事项：李晓虹、韩慧岭、何锦欣……好了，就这些吧！”没有，没有林彩依！彩依简直不敢相信自己的耳朵，一阵风吹来让她打了个寒颤。

接下来的几节课不知是怎么度过，彩依只知道自己的脑子里一片空白，有的只是“你没有被选上！你没有被选上！”不断激荡着她脆弱的心灵。彩依难受得几乎要昏倒。

可是，在这个世界上，没有真正的平凡人，每个人都会有幸运的时候……要放学的时候，老师面带笑容地走进来说道：“跳舞的人员还差一个，经大家商定，就选择林彩依，林彩依你跟我来。”当时，林彩依好似从地狱飞回了天堂，脸上的笑意也不知不觉中流露了出来。

果然，在那次文艺汇演中，她翻腾旋转，诠释一个不可思议的神话，她灵动的舞姿也引来此起彼伏的掌声。在那赞叹声中，她读出了一种东西——自信。那以后，校园里出现了一颗耀眼夺目的新星。

在这个世界上没有人一出生就是主角，任何人也有当配角的时候，但只要努力，总有一天你会成为一名主角！

（指导教师：孙开仁）

[痛苦着快乐着初中作文

然而，在我的生命中，往往遇到的痛苦超过快乐。也许你会问：“这是不是你对人生的态度不太乐观而产生的结果？”但我可以肯定地告诉你：“这不是因为我对人生不乐观的状态。而是我希望世界所有的痛苦都能意味着美的将来，正如我所说的痛苦往往多于快乐，但换来的却是无限的美丽与幸福。”

为了实现我的愿望，我尝试着在生活中去寻找它。于是，我来到了小河边，已经是深秋了，河边的小草已在风的折磨下哀吟。我想：“这就是我所希望的痛苦也美丽吗？就好比河边的卵石，它虽然曾经从山的巨痛中分娩出来，在时间的消逝中冲刷成卵石，直至细沙，最后，随风而逝，以至得到了她们的幸福。”

我有疑问：“痛苦真的也美丽吗？我的希望真能够实现吗？”

秋高气爽，我独自漫步于果园，希望把我的疑问带给它们，让它们为我去实现。无意间，我却意外地发现，成熟的果实为什么都低着头呢？难道它们有什么痛苦与辛酸吗？这时，它们好像在告诉我说：“所有的快乐与美丽都来自于痛苦。就好比我们，虽然经历了很多磨难才长成熟，但我们却把甘甜的乳汁无私地奉献给了人类，我们付出的痛苦难道不美吗？”

我太高兴了，我的希望真能实现吗？痛苦真的也能美丽吗？我一定会更加快乐地去看待痛苦，让它带给我更多的美丽与幸福，让我体会到生活中的乐趣，这不正是我希望的痛苦也美丽吗？

[我多么希望痛苦也美丽高中作文素材

种子在痛苦中萌发，婴儿从痛苦中降生，蝴蝶在痛苦中振翅。只有经过痛苦的磨砺，生命的火花才会绚丽闪亮，精神的高度才会升华出价值。珍惜痛苦发现苦中的快乐，将它视为明天我们奋斗成功的财富!

曾经，我与家人一起去登山，欣赏大自然的鬼斧神工之妙。那天，艳阳高照，山上没有任何避荫的地方，我们只好一步一步艰难地爬着。在山脚时，我还自信满满，以为自己能轻而易举，不费吹灰之力到达山顶，然后放眼远眺，尽览美景。开始时脚步轻盈，两三级阶梯一跃而上，连蹦带跳，根本不曾想停下信息过，因为我急于登上山顶，品味那“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

到山腰时，感觉有些累了，人也气喘吁吁起来，但我并没停下的想法，仍是一步一步地坚持向上攀登。不就是一座山吗?爬上去，征服它就是了!我仍是带一身豪气，集一腔斗志，聚一腹倔强，向着高高的山顶进发。

然而好景不长，不一会儿，我就累得大汗淋漓，甚至有些上气不接下气了。这时，我抬头望望天空，此时烈日炎炎，炙热地烘烤着大地，它仿佛在幸灾乐祸地嘲笑、挑衅我。我又望望前方的阶梯，真是“路漫漫其修远兮”，好像是通往天国一般，永远也没有尽头，那该是一段多么痛苦的跋涉啊。我垂头丧气地蹲在路边，心中的斗志快要被摧垮。可是身边其他的游客仍不顾疲劳，仍坚定的攀登着，并且用异样的眼光打量着我。唉!若我在此放弃，岂不是显得意志太薄弱了么?于是，我又重新燃起斗志，一步一个脚印地爬了起来。

的确是一段痛苦的跋涉，冒着烈日筋疲力尽地抬起好似灌了铅的腿，尤其是走到陡峭的山路时，腿和心一起颤抖起来，只能咬着牙硬着头皮坚持，坚持，再坚持。终于，到达了山巅。

站在山巅之上，阳光不再毒辣，心中不再惶恐，反而充满胜利的喜悦。回味之前的痛苦历程，心中感慨万千。生活中总有痛苦，就像由无数个错误装点成的瑕玉，虽不完美但很真实。痛苦是我们走向成功的起点，是人生的一笔财富，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不就是最好的注脚吗?

珍惜痛苦，将它看成奋斗的动力，在痛苦中磨砺出坚强的意志，感受奋斗的快乐，让人生因此而精彩，让你的精神世界因此而充实!

生活，给予人的是什么？快乐，伤心还是痛苦？亦或是丑陋和美丽？其实，生活的种种都是相系相连的不是吗？于是，痛苦也是美丽的。

是金子总会发光，你又是否知道那闪闪发光的金子究竟需要经历多少风吹雨打才能形成，被挖掘后又要经历多少加工冶炼才能散发耀眼的光芒。

我们总会羡慕那蝶儿翩翩起舞的姿态，春天，他们游玩于花丛之中，那景象就好似天境一般，吸引人的心，可你又怎知那蝶儿究竟承受了多少痛苦与磨练才会化成我们今天看到的蝴蝶。

任何事物想要完美，都必须要经历磨练，不被修理剪枝的树永远都不会长成参天大树，不经历痛苦与磨练的人永远都成不了伟人。大作家写文章从来不会一遍而止，都是要进行多次修改的。所以，好文章是修改出来的。

没有人会随随便便成功，如果你想要平平坦坦走完一条路的话，你永远都不会有大成就，因为你不知道被绊倒的疼痛，就永远都不会有新的见识，永远得不到新的发展，只有痛苦过后你才会懂得争取成功，才会为未来打下一个美好的计划。

有一篇小故事讲：一个冬天，一个中国小男孩和美国小男孩一起去爬山，但是意外发生了，他们遇到了雪崩，两个小男孩都没有逃过灾难，中国小男孩昏迷中认定自己一定会死的，他就这样等待着死亡的来临，可那个美国小男孩，当他醒来后发现自己的腿被石头压住了，他敲了敲腿，已经没有知觉，他判定自己一定会残疾，尽管这样，他依然用他的所有力气推开了大石头，一点一点地向山下爬去，他就凭着他那仅有一点力气爬回了城市，并告诉人们那山上还有一位中国小男孩，让人们赶快去就他，人们把小男孩送进医院又赶到山上去就那位中国孩子，可是因为天气寒冷，男孩因抢救不及时，最终丧失了生命，而美国的那位小男孩紧紧只是残废了一只左腿。

这就是人的意识，如果你不想要经历痛苦的磨练，成功与你只是过客，人生就是要努力奋斗才能获得精彩。

其实，痛苦也美丽。