第二次军训日记第一天【推荐20篇】

军训的第三天又到了，大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂，接受即将开始的训练。今天练习的是齐步走与正步走。不要以为只是走路而已，实际上也挺困难的，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25cm，后臂抬高30cm。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那可真叫累人，男女生共站了6排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是好久不许动，正常人哪能吃得消呢?狠的就是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。不过我还是尽自己最大的努力坚持着。

到了下午，练习的是正步走。相对于齐步走来说，正步走难度更大了，有腿要踢的很直很用力手也要抬平摆的一样高，真的很累。加上我今天中午没吃饭，下午饿的都没力气了，都无法用上力气把腿踢出去。我心里就在想，如果再多加一个小时的训练，我都怀疑自己会不会晕倒。

虽然军训是枯燥乏味的但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐，因为生活变得充实而具有教育意义。

陈雅渝

一盆红彤彤的凤仙花可以用来染红指甲，盛夏独有的栀子花在一旁盛开，看上去像是落在绿草中的云，洁白的不可思议。

突然发现教官没有看起来那么凶，他是该认真时认真，该严肃时严肃。

照旧的军姿，练体能的跑步，在练完这些之后，教官就让我们休息了，在休息的过程中教官会和我们说说话，感觉有点亲切。

一步两步，眼看马上就要跑完了，却被一颗石头绊倒了，我看着摔破皮的膝盖，越想越气愤，不想跑了，但是这时教官突如其来的温柔，让我大吃了一惊。是的，军训的第二天，一切都在慢慢的变得亲切了。

今天是第二天。我们在前一天中学会了许多基本动作。随着时间的推移，我们也从一开始的调皮捣蛋渐渐地向着军人的标准慢慢进发。早晨，我们进行队列练习。瞧!还真有几分军人的气概。“一二一，一二一!”的口令声让每个人振奋，意志增强。很快，我们跑步进入食堂，鸦雀无声地吃起早饭。接着又进入宿舍，整理内务。军绿色的被褥像极了一块一块的豆腐。

很快，到了下午。女教官把我们和21班合并成了一个大队伍。“人字队”，“L形”，“圆圈”，同学们变换着一个一个的队形，虽然很累，却依然坚持了下来。休息时，同学们在教练的领唱下，慷慨激昂地唱起了《团结就是力量》。一个个用尽所有力气来唱这首歌，使得所有人都热血沸腾。

经过两天的训练，我们的积极性提高了，礼貌性也更加增强了。虽说以往一直认为问候不好意思或者麻烦，但是在教官的指令下实施却意外地感觉很充实。收获了教官和老师的笑容和点头示意，心里就泛起一阵甜蜜的涟漪。

军训第一天，很多同学都有点迫不及待，迫不及待的想一睹军训的壮观的场面，迫不及待的看看自己班上的教官，迫不及待的想有一次特殊而又意义非凡的体验。而我，便是这迫不及待中的一员。

一天仿佛过去的很快，军训第一天很快就结束了。出早操时，我竟有点迷茫无措，仿佛是找不到家的孩子般，胡乱的在操场上寻找七班的队伍，后来，一声哨声引起了我的休息，来不及思考便拔腿向哨声那边跑去，看见老师井然有序的排列着队伍，我心里踏实多了。队伍排好后，军训仪式正式开始了，紧接着便是好多领导的发言，感觉度过了漫长的一个世纪，当然，这漫长的一个世纪里，我们是有认真聆听的。到了眼睛放光的时候了，就是教官正式到各个班上，兴奋，激动，欢呼，开心都写在了每个同学的脸上了，教我们的教官很少言语，但声音非常洪亮，这给我留下了严厉的形象，心想这下可糟了，慌得很。

在教官教我们的过程中，我发现教官并不是想象中的那么严厉，反倒是很平和，这让全班的心都跟着这个课程牵动着，今天学会了稍息立正，蹲下等基本动作。虽然觉得很累，但却很开心。

X月_日星期X晴

“起床了!起床了!”随着一声声叫喊，我们匆匆忙忙地收拾床铺，风一般冲到集中地，风一般地排好队。可是，因为几个同学迟到了，主教官把我们说一顿，不过，教官是为我们好……

早餐后，教官让我们复习昨天学的内容，因为昨天教官对我们调教有方，所以我们做的动作比较完美，教官笑了，他第一次对我们笑。

下午，教官该教我们军体拳了，我们一个个都信心十足的。但比想像中的要难得多，马步把我们蹲得一副苦瓜脸。终于，在教官的严厉要求下，我们把军体拳学会了。

就这样我们的第二天，在回宿舍的脚步声中结束了。

今天是军训的第三天，大家像以往一样来到操场进行训练，复习着前几天学习的动作，虽说做不到跻跻跄跄，但也算得上整齐。

今天练习的是跑步走和半面向左向右转。刚开始就闹出了一连串笑话。跑步走怎么也跑不齐，乱七八糟;半面向左向右转总是用人把左右搞混，自然也就转错了。于是教官把走错的人叫了出来，让他在我们面前做。他一做错不打紧，全班哄笑起来。教官没有说什么，耐心的教他，让体委带着我们跑步。

接着大家伙一起练习跑步走，又一场全班哄笑在悄悄的降临。跑起来还好，四个人还算整齐，可立定的时候怎么也站不齐，跑步要求“四步立定”，所谓就是前两步有个缓冲的时间，跑步速得降下来，第三步往前跨小半步，同时把手臂还原成准备跑步的姿势——双手握拳，拳心对着腰间，上体直立。第四步稳稳地停下来，然后同时右脚靠左脚变为军姿。问题就出在这里。四步立定总有人的步伐和别人不一样，要么就是跨多了，要么就是跨少了。用教官的话说，我们跑起来就像大杂烩一样。这句话引来全班哄笑。之后教官为了惩罚我们，让我们全体蹲下蹲了接近五分钟，大家安静极了。不一会，哨声响了，军训结束了。拿完杯子排好队后，教官对我们说：“明天还有最后一天，后天还有一上午，希望大家努力训练，争取在会操时取得好成绩!”大家用力的点了点头。

总之，坚持必定可以创造出奇迹的!我相信，在最后会操的时候我们班一定可以取得优异的成绩!

开始了!我们的教官很精神，一股严肃的气氛袭来。

温室中的花朵放到了烈日下，襁褓中的婴儿准备接受历练，我们正如那些烈日下的花朵，没有了所有的庇护，失去了原本的花盆，却绽放出了最美丽的样子。

军训，开始了!

我们自由了，摆脱了父母的束缚和新的朋友一起生活，离开了屋檐的遮挡，就要有淋雨的打算，自由的我们却被这更加严明的军营纪律钉死，风雨中，烈日下，站立，蹲下，齐步走，不能违背的命令让我们慢慢地褪下娇羞的外表，努力地为集体而进步。

烈日下，我们遵从着教官的口令。没有一丝的松懈，大家都认真地做着，流着汗，咬着牙，我们痛恨着这样艰苦的训练，但我们更深深地明白教官们的辛苦和疼爱，他们爱护的方式，不是像我们父母那样细心呵护，遮风挡雨，而是让我们在艰苦中接受磨练，催着我们快快长大。

因为受过伤，所以我们学会用自信安抚伤痛，这是他们要告诉我们严格的要求，认真地完成，是的，一切正好起来，一切都会好起来的。

“别别别，教官!”我被同学们的喊声吓得一哆嗦，立刻随着同学们的目光看了过去。

只见有一个班被罚了，他们上体正直，身体微向前倾，还得把手做成齐步走的动作，使自己的包成为链接前后两个人的轴。他们一个个满头大汗，无力地垂着头，当我们走过去的时候，一双又一双的眼睛里透出一副无助的样子，可他们却只能一声不吭的坚持下去，把自己能做好的每一个动作都做到极致。

看到了这一幕，听着教官的训斥：“告诉你们，这就是你们做不好的后果”。我默默地在心里嘀咕着：可别对我们这样啊，教官，您要是说这是我们做不好的后果，那您可就害死我们了。您看看他们，背的都是轻便而又小巧的背包，一看就是提前做好了准备。您再看看我们，一个个大背包，里面全是医疗物资啊。好了，不要胡思乱想了，还是专心训练吧!

同学们，美好的路是靠我们自己创造的，不要贪图一时的小胜利而沾沾自喜，忘记了自己的本分，我们要用我们勤奋的汗水来创造这条美好的路。

昨天是军训的第二天，真的是天公作美，早上天气很凉快。我们先在足球场上站了十五分钟的军姿，然后由各连队教官各自带开训练。早上我们把昨天的内容复习了一遍，然后我们又学习了一项新内容：起步走与立定。我们一直在练习，但是不知道为什么，每次走时我总是比我们那一排的同学落后半步，这让我很纳闷，自己步子并不小啊，为什么老落后半步呢，唉，不明白……

早上训练快结束时，老天下起了我们梦寐以求的雨，但是我们还在继续训练直到规定的训练时间。中午一觉醒来，天还在下，我们到操场上后首长告诉我们说教官有事，只有他一个人来了。最后由他一个人看着我们整个军训团，三千二百多人站军姿。这就全凭自觉了，我很自觉的站了。最后由于教官没来，天也还在下雨，首长就宣布我们解散了，下午休息，我们都很高兴。下午就和同学一起玩玩，吃过饭上了会网就回来打牌了，所以耽误了日记，只能牺牲我今天中午的休息时间来记了，真是不容易啊!

“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，每一种事物都有它自己的特色，军训中咱连自有咱连的本色!

本色一：你有责任，我有责任，大家都有责任;你不许错，我不许错，大家都不许错!“你再走错，我就踢你了!”后面的同学吓唬前面的同学，前面的人顶着这个压力，不敢在齐步、正步走中走错!当然，没有人挨踢，这只是一种无形的压力，使大家注意力集中。谁能错?!谁敢错?!

本色二：该放松就放松，别装正经人!“休息……”每当教官下这个命令的时候，大家都笑了，“哈哈……”闹得不亦乐乎，偶尔也忽悠一下教官!这不，咱教官被咱们弄得不得以，给咱唱了首《当你的秀发抚过我的钢枪》。

本色三：该出手时就出手。“我相信你们的纪律是全营里最乱的，但汇演时你们一定是最好的!”，教官这样说。这不，今天下午的全营评比中咱连走的那叫齐。下场时教官瞪着眼睛说：“哇噻，真牛啊!”就连咱们那个不轻意夸人的营长也走到咱连说：“你们走的不错啊!”

“革命尚未成功，同志仍需努力!”这个小小的成绩并不是咱最终的目的。咱的.最终愿望是：在九月六日的全校大阅兵中不拿第二，只争第一!

今天是军训的第三天，像往常一样起床、集合、训练。日渐熟悉的同学，日益标准的动作，军训生活因为独有的风格而变的不再单调枯燥。

这次军训的教官让我见识到了军人柔情的一面。教歌的时候 ，教官给我们讲军中情歌背后的故事。让我看到了铁骨中的柔肠……

腼腆的程教官，风趣的扶教官总是把三句话挂在嘴边:“动 还动我让你动了吗、笑 还笑有什么好笑的 你打报告了吗”拉歌的时候跟别的营互相逗捧，带领各自的营队鼓吹对方教官唱歌。休息的时候总会出现这样的场景 ：教官手起，鼓掌声加大。教官手落，鼓掌声减小。还有教官跟学员互动 教官喊让你唱 学员跟你就唱 教官再喊扭扭捏捏像什么 学员跟像姑娘! 笑声混着汗水在训练场发酵……

军训让我明白了安全重于泰山，体验到了合作配合比一枝独秀更让人赏心悦目。

短短四天的军训，时间悄悄走过，今天，我们已经汇报表演。

看着今天的我们：排面整齐、口号洪亮、神情专注、步伐坚定。可前两天我们却连排面都对不齐。我们的改变，归功于教官，归功于老师，也归功于我们自己。

教官对我们要求严格，认真地纠正我们每一个动作，尤其是细节，比如说摆臂的高度和手型。教官很严格，但有时他也会开玩笑，使得军训中增添了许多乐趣。

老师也头顶太阳，迎着酷暑，看着我们训练，不时地指出我们的错误和不足。老师的建议让我们不断完善自己，每天都有新的进步。而且在军训休息时老师也不断鼓励我们，让我们在疲惫过后士气大增。在鼓励和每天的总结后，还总不忘加上一句：“回家一定要多喝水，早点休息。”类似的话，老师不厌其烦地叮嘱我们。

同学们是最辛苦的，汗水浸透了衣服，可是我们必须纹丝不动，有几个同学汗珠挂在耳朵上往往是流到眼睛里，可他们仍然站得笔直。在训练中我们克服了许多困难，大家都坚持了下来，改掉了坏毛病。在军训期间。许多班委进行了明德分享，认识到了他人的优点和自己的不足。

在军训中我们提升了自己的身体素质，磨炼了意志，最主要的是为八年级的学习生活打好基础，让我们有面对困难不放弃的勇气和战胜困难的信心。

有了这种勇气和信心，我们一定会在八年级更加卓越。

来二中上学的第一天，由于没有住校经验，想家成了必然。站在操场，看到统一着装的同学，耳边回响爸妈的叮咛，不禁鼻子一酸。不久，身着墨绿色军装的教官到了。站军姿是基本训练，懈怠了一个假期的我便感到背痛腰酸。

其实当一名军人一直是我的梦想，当我紧绷双腿，笔直站立时，望着朝气勃发的教官，不禁开始幻想：几年后，我会不会成为一名英姿飒爽的军人?我能否再回到二中，为高一新生做出榜样?梦想总会实现，想着自己的梦想，甜在心里。

早在入学前我就听学姐说过，高中军训与初中不同，严格严厉严要求，训练完毕后只想说一个字：累!我明白，梦想没那么容易实现，不先苦怎能后甜，追逐梦想的过程就像品野菜，苦涩后是沁心的清爽。

想必人人都知晓吃完辣椒的滋味，那是品味之后的热血沸腾，就像听罢主任训话后的感觉。我希望能在二中度过活力四射的三年。

汗水肆意地顺着发丝流入口中，咸咸的，回味无穷。

17日一早起床，兴奋地穿上军装，披着朝霞，昂首挺胸地走进教室，7：45开营以式，校领导拿着冗长的演讲稿开使宣读，好像_徒朗诵《圣经》那么虔诚，还自我陶醉其中，而同学则搞得头昏脑胀，郁闷至及。终于，所谓的仪式在同学们热烈的掌声中结束了，我开始担忧了。

下午，3：00便去享受“日光浴”了，站了半小时军姿，腰酸背痛，这才明白其中的艰辛，以后每次训练都有站军姿，渐渐地也习惯了。后来，又训练踏步 齐步 跑步

正步走，顶着烈日，在每一个动作中都要苦练。

忽然，有个女生实在坚持不住了，当场泪如雨下，弄得教官手足无措，平静的脸上立刻露出红云，轻轻地说了句：“你到旁边休息一下吧。”这时尴尬才得以解除。就在我们训练中，县人武部部长开着广本得意洋洋地与老师打招呼，头上闪闪发亮，还以为自己是国防部长，在教官讲话时随意插话，以显出自己的职位之高，而教官也无能为力，看着我们。后来我们私下问教官，为什么他一言不发，他回避了，而我们明白“官大一级压死人”这道理，我们从心里厌恶他。

今天是军训的第一天，早上我便十分兴奋地来到学校，准备迎接较为艰苦的一天。

六点整，我们已经“全副武装”来到了操场，开始了军姿的训练，大家都十分投入，转眼间，一个小时的基础姿势训练结束了，大家有序地来到食堂就餐。

早上八点，第二节训练课开始了，接着第一课的训练内容，此时，太阳高挂天空，汗水流淌在每一个同学的脸上，长时间的站立，流淌的汗珠，炙热的骄阳都没能击垮我们的顽强意志，顶住了肌肉酸痛，身体的疲惫的我们，完成了军训期间的`第一个自我超越，也体验了军人的姿态。

养精蓄锐后的下午训练，便显得容易些了，大家相互鼓励，相互影响着，抵挡住了热浪的侵袭，再一次战胜了自己。军训使每个人都在成长，学会自立，学会坚强，学会坚持，超越自我，相信每个人都会珍惜这段时光。

明天又是崭新的一天!

经过六天的酸甜苦辣，终于到了军训的最后一天。上午，各个班级都在为军训汇演作着最后的准备，都在准备着迎接那最激动人心的时刻。

下午，军训最后一项汇报演出“阅兵式”准时开始。汇报演出的形式是两个班级同时上场，通过比一比、赛一赛，来展示自己几天来学到的内容。我们的“战士”在教官的指挥下，做着各种动作，有跨立，敬礼，齐步走……主席台上，主教官一遍遍地作着阅兵指导;训练场上，各个方阵交替进行着齐步走与正步走。每一个步伐，每一次转体，每一声口号，都显示出他们的成长与蜕变。看来，这几天来的艰苦训练，都是很值得的。

军训即将结束，也许六天的训练时间是短暂的，但是留给他们的影响却是深远持久的，他们的收获也是无价的。今天我们的“战士”在训练场上展示了自己的迷人风采，也希望我们的“战士”在以后的人生“战场”上，也能张扬自信、绽放风采!

时间如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉已来到了军训的第四天。

一切是有条不紊的在进行着，如白开水一般平淡，自然而又舒服。或许真的是因为观念的力量吧。在军训之前的我们过着无忧无虑的生活——日上三竿刚刚起床，于是早饭与中饭再也没有什么具体的概念。游戏，电影，天天上演着同样的戏码。这是我们所认为的幸福的生活，这是一个看似无懈可击的观念。可是，家长在耳边唠叨，难道，是我们错了吗?

已有四天。5：30起床，之后是紧张而紧促的训练。我们戏言，连洗澡都像是在打仗似的。不知什么时候，一开始的娇气，会晕倒，到现在的各个雄赳赳，气昂昂;不知什么时候，一开始的偶尔顶撞变成现在的绝对服从;不知什么时候，对饭菜的抱怨变成了现在的习惯性的吃完所有的菜;不知什么时候，每天早上对着没有干的衣服早已没了惊讶，而是微笑的接受。不知什么时候，身边的一切事都变得自然而然，没有任何的突兀。

我们还是那群不安分，有着自己认为正确的生活观念的孩子吗?是因为习惯了吧!“习惯是个可怕的东西，它会让我们觉得美女和野兽是应该在一起的。”当第一次听到这句话时，我忍俊不禁。但细细想来，又何尝不是那么回事呢?

曾听说一个习惯的养成要17天，可是我们只是五天，便成就了现在的习惯。而且，因为习惯，让我们终于明白，我们可以适应，我们可以习惯，军训，我们可以做的更好。

201X年X月X日 星期X 晴睡完懒觉，我们一起到楼下集合，说了些话后，我们就各班训练去了。教官复习了昨天学的内容后，就教我们齐步走。齐步走真难呀!每个人的步子都要一致，脚尖要对齐，“一二一”地大步往前走。有好几次我要不是走快了就是走慢了，吓得出了一身冷汗。由于我们不整齐，教官还叫我们做俯卧撑，真累!不过毕竟也是我们的错，再累都不能抱怨啊!

下午，我们开始学军体拳。我们学了前八步，首先要稍息，然后是军体拳准备，接着喊声格斗准备就开始了。我们训练了一个下午，十分累。不过我觉得很有趣，要不是裤子给扯破了，我还真想自己试试呢。

军训的第二天我感觉已经慢慢有点习惯了。虽说军训很辛苦，钽我心想：这五天过了，以后就不怕困难了。所以，我一定会坚持下去。

今天，我发现大学生活的自由与自律使同学们不自觉地养成了散漫的坏习惯，纪律在同学们的认识中逐渐淡化，这也让我们在今天的军训中吃了很多苦头。

有些同学认为“大丈夫不拘小节”，在宿舍不叠被子，吃完饭不刷饭盒，学习用品随处乱丢，不遵守作息时间等事情与学习和工作相比都是小事，于是就放松了在生活上对自己的要求。这样的认识实为不妥。所谓“细节决定成败”，生活上的事看似是小，但却这代表了人生态度的问题。试想，如果我们没有良好的生活习惯，那么也就不会在平时的一点一滴中形成严谨的作风;一个做事不严谨的人，怎么可能取得更大的成功呢?

军训为同学们敲响了警钟。在军营中，让同学们感触最深的是军人的严谨作风。记得教官问同学们“学会没有”这个问题时，大家几乎不约而同地回答：“差不多。”教官也打趣说：“是差不多会了还是差不多不会啊?”在笑声中，同学们很自觉地体会到了严谨的态度。可以说，教官雷厉风行的作风和说一不二的严谨态度深深影响着每个同学。

当晨起的号声惊醒了同学们的美梦，当晨练随着太阳的东升撬开了惺忪的睡眼，令人惊叹的整齐内务与原本邋遢的宿舍形成了鲜明的对比，严格的起居要求使同学们开始憎恶原来“晨睡晨起”那样混乱的作息生活。

当一切看似严厉又不可理喻的要求变成了每天的习惯时，当优劣对比变得越来越明显时，同学们爱上了这种军营化的生活，这种有计划有目的、干净整洁、健康美丽的生活。

今天是我们军训的第5天，也算的上是这些天来最累的一天了，不光是天气的原因，还因为我们继续学习——正步。

正步走关键就在于身体的平衡能力，首先腿要踢高，要不然就和齐步走没什么区别了，而且还是“一步一动”。现在是初秋酷热难挡，烈日射在脸上非常的刺眼，不一会儿，我们便汗流浃背，随即而来的又是因为平衡不好而引发的支撑脚的酸痛难忍。教官说出“1”我们便伸出左脚，教官说“2”，我们便换成另外一只脚，我们就这样的重复着。刚开始的时候大家都如同醉酒一般，摇摇晃晃，站立不稳。我用余光看了旁边的同学，大家的表情也都很痛苦，大家都在努力的坚持着。我暗暗地对自己说：“坚持住，不能给自己，不能给六班丢脸。”于是，我又咬紧牙关，坚持下去。三十秒过去了……1分钟过去了，教官发出了“2”的指令，大家得以换刚才的支撑脚休息。大约重复了十几遍，大家逐渐掌握住了规律，基本上都不是东倒西歪了。

下午太阳当空照，大家开玩笑的说：“现在都可以在地上煎熟鸡蛋了。”虽说稍微有些夸张，但毕竟现在地面摸上去都很烫手。大家以为今天可以不军训或者是晚点军训呢，没想到教官在3点整吹响了集合哨，传来了一片啊的声音。在这种天气里水是必不可缺的，但是教官却在每次休息的时候只给我们10秒钟的喝水时间，搞的大家忙的东倒西歪，大家搞得和水荒似的，一下令休息就如猛虎般扑向水瓶。椅子被碰得东倒西歪，水瓶也急急呼呼的盖上，有得同学不小心没把水瓶彻底盖好，水流了一地……

军训的这五天，大家所经历的是以前从未尝试过的，也许是以后没有的，大家也都非常珍惜，珍惜军训短暂的时光，珍惜初中三年这转瞬即逝的时光。

高一新生报到已经三天了，军训也进行了三天,这三天是磨练意志的三天!每一个学生瞬间变得有规有矩!高一年级何主任对入学教育抓得很紧，专门印发了一本新生应知应会小册子，利用晚上的时间对学生进行宣讲，而且让每一个学生撰写军训心得，从一开始就把实验高中的各种理念、规章制度灌输到学生心中。他们还对在第一天就严重违纪的学生进行了严肃处理，如在寝室吸烟、顶撞老师等恶劣行为。

从源头上就严格要求是非常明智的。只有从一开始就严格要求，才会有今后的顺畅管理，“没有规矩不成方圆”这是千古不变的真理，我们提倡的赏识教育、零惩罚教育必须建立在受教育者有过高的基本道德素养，特别是有良好的家教，在此基础之上对他们进行赏识、赞美才会收到良好的效果!

可是，事实是，有一些学生由于从小就因为各种原因染上了不良的习惯，形成了顽劣的个性，听不进去正面的东西，你对他们越赞赏，他们越“人来疯”，不仅改变不了他们的恶习，反而会让他们形成飞扬跋扈的行为品质!因此刚进入高中，刚换一个新环境，即刻进行严格教育，让那些骄横的少爷、公主明白在学校可不是在家，集体环境有集体环境的规矩，按规矩行为才能形成良好的习惯，有了良好的习惯，才会为搞好学习打下坚实的基础!

愿高一军训既入学教育搞出成效，原新一届学生有一个良好的开端!