一日游最新20篇

周末的早晨，爸爸开车带我们去临安爬山，我们准备好行李，向大明山浩浩荡荡地出发了。

上山要先坐大巴车，这段山路一会儿就有一个向右的急转弯，似乎要把全车的人都要甩掉似的，车上有许多人下了车还在喘粗气，男孩们都一个劲地叫好。

我们选择步行上山，不久，一个中等大小的水潭映入眼帘，还是爸爸有先见之明，拿了拖鞋，我们可以玩个痛快，妈妈装满了一瓶水，要拿回家养鱼。我们继续往上爬，大明山山脚下树木重重叠叠地把山脚密不透风地包了起来，偶尔有一只松鼠把树摇晃得“沙沙”作响。阳光透过茂密的树林，洒在一块大石头上，传说这块石头是朱元璋的手掌，直上的掌纹象征着他的事业必定会得到成功，我忽然发现，这块石头的“明”字多了一横变成了“眀”，这一定有原因！

到了半山腰，就可以看见对面的山峰，那座崇山峻岭巍峨耸立着，它直插云霄，犹如一支神来之笔，所以叫：御笔峰。御笔峰后面衬托着连绵起伏的山峰，这使它更显得雄伟壮观。接着，我们踏上了悬空栈道，悬空栈道好像一条长龙，蜿蜒在万丈深渊的上空。沿着栈道，我们看见一个洞口，里面阴森森的，不时有一只蝙蝠飞来，温度至少10度以下。我们兴奋地跑进去，路上有许多“牢门”，我一路想着它们的用途……

太阳快下山了，我们准备回家，爬山的情景一次次在我脑海里荡漾。

沂蒙被称为“红嫂家乡，抗日圣地”。那里山清水秀，是著名的旅游景点之一。

早上，沂蒙的大青山上升了一个红彤彤的太阳，好像一个红红的大盘子。那个大盘子照耀小朋友的小脸蛋儿。山上的雾被太阳阳公公照的金黄金黄的，像一朵朵金黄色的棉花，可好看了。可是，不知为什么，山上的雾好像和我们玩儿捉迷藏呢！

中午，天上的太阳明晃晃的，好像一个大大的玉盘一样，真漂亮。天上的白云，湛蓝的天空，自由飞翔的鸟，碧水青山。好像走进了人间仙境一样。可美了。

下午太阳下山，我和太阳公公说声“再见”。前太阳公公给我表演名字叫“晚霞彩云”。开始表演了，山头上的一朵红红的彩云飘在天上，像一条小小的金鱼在追赶一只半紫半黄的小虾米，小金鱼的后面还有条大花鲤。那场面像是“大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”一样。

“啊！美丽的山东，美丽的沂蒙山，我美丽的家乡，我爱我的家乡，我爱你们！”

今天天气晴朗、气温适宜，我们班组织了第一次游学活动，同学们在各自家长的陪同下来到了中山植物园欣赏美景，难得户外走走，甚是惬意。

一进大门，虽然马上就要进入初冬，但园内仍是一番鸟语花香的景象。我走在林间小道上，仿佛置身在一幅山水画里，忍不住要口占一绝：“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”我们首先来到热带雨林区，里面的植物大多都是生长在热带区域，第一眼就看见了香蕉树，但是上面没有长香蕉；接着看见一种花长得像是在眺望远方的丹顶鹤，所以叫“鹤望兰”；让我疑惑不解的有鸡蛋花和臭茉莉，为什么叫鸡蛋花呢？这种茉莉发出来的味道为什么是臭臭的呢？我马上用手机百度了一下，原来这个鸡蛋花的花瓣里面是黄色的，花边是白色的，就像是蛋黄和蛋白的颜色，所以叫鸡蛋花。那臭茉莉散发出来的是一种特殊气味，有药用价值的呢。原来是这样，这次长见识了。接下来我们又参观了多肉多浆植物区，就是一些仙人掌仙人球之类的，同学们都在认真地记录着，在那里我们还拍了集体照。

沿途一路走来，我们看见有小朋友和家人在快乐地嬉戏玩耍，有爷爷在摘野核桃，还有一对对新人在拍婚纱照，乐趣多多啊，想必大家都不想错过此时此景吧！所以我们要好好爱护大自然，才能一直有这样的美景陪伴哦。

五一假期，爸爸妈妈带我去了梦寐以求的株洲方特梦幻王国游玩，同行的还有姨妈和表姐、表弟。刚到方特，只见门口人山人海，排队买票的人排起了长龙。

进入梦幻王国，我们非常开心，我们第一个玩的是项目是“水漫金山”。刚进门，我就目瞪口呆了，“哇，这么多人排队，这要等到什么时候！”经过漫长的等待，终于我们坐上了船，开始了漂流。

“水漫金山”讲述的是白娘子救许仙，水淹金山寺的故事。我们坐在船上，岸上的电子屏幕播放着白娘子与许仙相遇的故事，忽然，一个真人版的“小青”从岸上走出来，带领我们参观。过了一会儿，我们上岸了，站在游客观赏区，法海抓走了许仙，引诱白娘子去救许仙。屏幕上的法海和白娘子斗得十分激烈。一眨眼：“咦！法海和白娘子变成了真人打斗场面。”法海和白娘子各自施展法术，场面十分壮观。白娘子最后施展法术，舞台上涌出很大的水出来，把舞台上的假树给冲走了。哎呀！还好我们坐在第三排座位上观看，一、二排的观众都被水淋湿了，十分刺激。

我的家乡在浙江奉化，这里有全国著名的AAAAA级风景区——溪口名胜风景区。这里有迷人的雪窦山景区和蒋氏故居。中外很多人士都到这里来旅游。作为奉化人，我们更应该去游览一番。于是，今年暑假七月的一天，便有了快乐的溪口一日行。

那天一大早，我们坐25路车到终点站下车。在那里，爸爸买票，我们则在那附近转悠了大概十分钟后就上了101路车，到王婆桥下车后又走了15分钟，才到了将氏故居。

我们进去一看，里面人山人海。两旁有卖古装的，有卖千层饼，还有卖杂货的，还有……餐馆，不用说了，更是数不胜数，大多都是本地特色菜，旁边有一条里清澈见底的小溪，鱼儿在里面自由自在地游来游去；还有一些妇女在河边洗衣服呢！看着清澈的溪水，我也想下去看看，妈妈同意了。“好凉快啊！”我忍不住喊道。然后我们买了两个大水蜜桃，妈妈让我去洗，刚洗完擦了一下，我不管三七二十一，就吧唧吧唧地吃起来，那种香甜的滋味真是爽呀！我对博物馆不敢兴趣，所以只欣赏了一些风景。

从蒋氏故居出来，我们就去了雪窦山。一到雪窦山，我就被那四周的绿给吸引住了，仿佛到了仙境一般。我们先去了三隐谭，那里有上中下潭，故称为“三隐潭”。三隐潭的水是碧绿的，像一面绿色的镜子。接着去了千丈岩，看到了千丈岩瀑布飞泻而下。还到了妙高台，听导游说整个妙高台只有这块匾是真的，这是蒋介石为宋美龄造的避暑之地，蒋介石下野后常坐在一块石头上想问题，因此，那块石头吸引很多游客拍照。

最后，我们下山了。在下山的路上，我整个人像散架了样，感觉非常累。最后一站是弥勒大佛。到了大佛脚下，我许了个愿。

时间过得飞快，快乐的溪口一日行在夕阳西下中结束了！

今天，爸爸带我去羊山公园游玩刚到入口就看见了羊山公园的一个传说；隋开皇年间(581-600年)，越国公杨素釆羊山之石后，留下硝璧奇岩，后人依凿石窟为佛舍。历时七世在一高十余丈的孤岩上，镌刻成一尊高十五米的弥勒佛像，俗称“羊山大佛”。相传像成之日空中鹫鸟翔集，后人就依岩建造了“灵鹫禅院”以供奉石佛，后更名为“石佛寺”。

羊山公园还有许多景区比如说千年石宕、石雕大佛、石佛禅寺和中国绍兴特支机关旧址等等。

一进羊山公园就可以看见许多山公园就可以看见许多观音菩萨。再里面一点就有一个池塘，瞧！那里竟然有一条死鱼！一抬头就看见了千手观音，虽然没有色彩但是十分美丽就像一枝盛开的花朵。里面有几个小水坑。在这里抬头望就可以看见一座像“老人”的山峰，接着往下走就可以看见弥勒佛像和如来佛像。再往里走就可以“发现”奇形怪状的石头。有的像乌龟有的像，老鼠，有的像路人，还有的像被刀砍成两半的人脸，怪石嶙峋，形态万千，里面还有一层层高大的阶梯就像耸入云霄的天梯。里面还有一个“小村庄”，爸爸告诉我这是一个拍电影、电视剧的地方，我疑问的对爸爸说：“那我们上次拿的花盆在电影里是不是宝物呢？”

说完我们就回家了。羊山公园：即使不做什么，也很值观赏。

有一天，我和哥哥、妈妈，还有哥哥的同学，一起去温州乐园游玩。路上，我们都非常开心和激动。

到了乐园，买了票，我们迫不及待跑向鬼屋。在鬼屋里面，那真叫个阴森恐怖。暗暗的灯，突然，喷出一股气，一个可怕的笑声从我耳边响起，吓得我们心惊肉跳。这时，我看见一个监狱里的人朝我们喊着：“放我出去，放我出去。”好像要吃了我们似的。我恐惧万分，小心地往前走着，又见前方有个白白的东西，原来是一架骷髅，吓得我一身冷汗。见前方有两个洞，我说：“走左边的洞吧!”原来左边离出口远，右边离出口近，我们快步走出鬼屋。

我们去玩海盗船，我坐到最后一排，因为最后一排很刺激，很爽。开始了，海盗船越荡越高，荡下来的时候，有些人在尖叫，有些人吓得脸红了，而我呢，差点吓得尿裤子了。下了船，我赶紧找厕所。

我又来到激流勇进，啊!人真多，我排在最后，等了很久很久才轮到我。我来到船上，船慢慢地向上走，来到一个一片漆黑的山洞，山洞过了以后，就是下坡，船慢慢地变快，后来越来越快，风好像把我的头发都吹直了起来。我不敢看下面，船冲到底下了，一大片水花飞派了起来，发出了很大的响声，吓得我的心又像是要蹦出来似的。

从激流勇进出来，我已经成了落汤鸡，又玩了几个轻松的游戏，转眼间就到了下午，我们只好恋恋不舍地回家了。今天虽然很累，但是我们很开心。

说起黄河，大家肯定知道黄河有很多泥沙。

上周周三，姑父和姑姑带我和弟弟一起去小浪底玩，正好遇到了排沙的日子，眼前看到的黄河水是黄色的，全是泥沙，因为正好遇到泄洪，坝口的出水量特别大，犹如蛟龙出水，几乎遮住了天空，场面十分壮观。

我们走下桥，看了看表已经过了12点了，我看到旁边只有卖泡面的，觉得没有胃口。姑父说：“前面还有卖，去前面吃吧！”于是我们就走了，走到了离大坝不远处，哎呀！排沙溅出来的水太大了，就像下了一场暴雨一样。哇！这水也大了吧！

姑父说：“你看，前面有红色的大伞，那里肯定有卖吃的。”姑姑带着弟弟在原地玩，我和姑父去看看有什么可迟耻的，到了前面，一看不是卖吃的，而是卖浏览车票的，我跑回去叫姑姑带着弟弟过来。

我们在旁边找到了块草地，有很多人在上面躺着，我们把爬行垫铺在草地上，然后我和姑父去买泡面（因为这里似乎只有泡面），谁知，弟弟也跟了过来，他想玩水枪，于是，我跑到一间厕所里，把他的水枪装满了水，他很高兴地吆喝着冲了出去。

我们走了很远，才看见了卖泡面的地方，买完泡面，回到草地上，大家一起津津有味的吃了起来。

歇了一会，我们就打道回府了！

终于到了周末，我们来到了厦门科技馆。

“哇，这就是厦门科技馆啊！”我们像刘姥姥进大观园一样，每一区域都让我们好奇不已！

下午是自由活动时间，我不知不觉走到“魔雨”的小道上。为什么称它为“魔雨”呢？因为它不像普通的水一样向下流动，而是向上流动的，真是太不可思议了。Do、Re、Mi、Fa、Sol……哪里来的音乐声，原来是高压电的表演，用高压电的电力来演奏动人的音乐，着实有才。

再看看另一边的5D电影院，看完电影的同学有人开心，有人一脸惊吓，到底里面都播放了什么电影。我喊上好友一起进去体验。电影开始了，当屏幕中有虫子爬过时，我的脚底下也有感觉——低头一看，原来是风吹着纸条模拟虫子爬的效果，让人有种身临其境的感觉，我想同学应该是被这个吓到了。电影中的主角小恐龙在经历各种苦难后，终于看到了美好的世界，也让我感受到了小恐龙坚持不懈的精神。

这次的研学，我发现了许多奇妙的科学知识，明白了生活中处处是学问，我们要好好学习，勇于创新，探索更多新的知识。

今天是个阳光明媚、风和日丽的日子，我和爸爸妈妈一起去太阳部落游玩。

远远地我就看到有两个原始人拿着长矛守在门口，像是守卫着自己的家园。虽然有点凶神恶煞的样子，可我一点也不害怕。进了大门首先穿过的是时光隧道，里面光怪陆离，有点晕头转向，仿佛穿越到了古时候。走出时光隧道，各种好玩的项目在向我招手，我满心欢喜地跑到名叫“盘古的怒吼”游乐场，可谁知有身高限制，我还达不到标准，看到那些坐在上面连连惊叫的人，羡慕的我心里直痒痒。没办法，我们再到别处看看吧。

我们来到了“女娲补天”处，那里游人如织。进去后突然里面漆黑一片，这时大屏幕打开，我感到自已一下子飞了起来，双脚离开了地面。我跟随着女娲一起飞，在女娲补好天后世界出现一片祥和的时候，我才感到自已慢慢地回到了现实。

看完女娲补天，我们又去坐“洪荒漂流”。我们三人坐上一艘橡皮艇，顺着河水漂流而下。

慢慢的水流湍急了，小艇像离弦之剑，冲进了山洞。注意，这时你已经进入了令人恐怖的一处了。山洞里黑乎乎的，一声声凄凉的尖叫，一阵阵恐怖的笑声，让人浑身起鸡皮疙瘩。突然，“雷电交加、倾盆大雨”，我和爸爸妈妈一下子成了“落汤鸡”。到终点站时，一串浪花飞溅起，弄得我的屁股袖子都湿了，但这次惊人的漂流真好玩。

回家时间到了，我依依不舍地离开了这个让我收获快乐、收获知识、收获刺激的一个地方——泰安“太阳部落”。

今天早上我很早就起来了，因为今天妈妈要带我和同学去青州玩。

在乘坐汽车时我和同学闹了起来，妈妈开始一边叫我，一边看着什么。哦，原来是我幼儿园的班主任。看到老师我开心极了。

我们先去的黄鹿井，里面有许许多多的古老木屋，有一间木屋里有两只可爱的小狗、一只灵活的小猫。我都迷住了。我们还去了孝心美猴王村，里面的路有许多上坡下坡、冰和雪。我们在路上愉快地跑着。

我们又来到了古街，里面都是用的、玩的、吃的、喝的。我看了看这个，又看了看那个，我都不知道该买什么时候了。很快就到了中午，我们吃的水煎包，喝的豆腐脑。这儿的东西很好吃，因为这是青州著名的小吃。我们还买了各种好吃的麻花。

最后我们来到了花卉市场。里面有各种各样的花，妈妈给我买了多肉小天狗、黄金万年草、水莲、紫牡丹。这些花真是太香了，还有高高的大树，闻起来空气太清凉了！我喜欢花、草和树木。

今天我们都玩的很开心，因为这些地方太美了，而且花、草、树木多了心情也很好。

放假了，妈妈带我到襄阳唐城去游玩。唐城是襄阳的影视基地，早就听说唐城是个美丽的地方，那里风景宜人、令人向往，我的心情无比激动。

到了唐城，妈妈在售票口买了票，我就迫不及待的冲了进去。进入唐城大门首先映入眼帘的是一座高大雄伟的建筑，名为“凯旋楼”，它是一座纪念碑式的单体建筑。在凯旋楼的两旁耸立着两座雄伟的石狮子，时时守护着凯旋楼。在凯旋楼两侧的墙壁上雕刻着两条龙，栩栩如生。

穿过凯旋楼来到明德门。明德门黄墙红瓦、宽敞明亮，有五个门，听说在古代的时候最中间的那扇门仅供皇上通过，左右两旁的两扇门供文武百官通过，最外面的两扇门供车马通过。

参观完明德门，我们来到了东市和西市。东市和西市里面有各式各样的店铺和琳琅满目的商品，我的眼睛应接不暇。在一处空地上，有一位叔叔在表演爬刀山。我想：脚踩在刀上真的不疼吗？真是佩服啊！这位叔叔成功的完成了表演。接着我们随着游玩的人群一起向前走啊走啊，突然一位老爷爷喊：“小朋友，过来看皮影吧！皮影可好看呢！”我问妈妈：“我们可以去看皮影吗？”妈妈说：“可以啊，我们去看看吧！”我又问老爷爷：“老爷爷，皮影的节目是什么啊？”老爷爷笑着说：“进屋里去看吧，看了就知道了。”我迫不及待的拉着妈妈走进表演皮影的演播室。皮影开始了，耳边响起了《西游记》的主题曲。哦！原来皮影戏是《西游记》啊！开始表演了，真有趣！看完演出，我和老爷爷告了别，老爷爷说：“欢迎下次再来啊！”

最后我们来到了环殿。它是一个环形的结构，中间是个圆盘，走过小桥可以去里面玩。环殿非常的漂亮，我和妈妈还在环殿外留了影呢！上午11时环殿有一场表演，令我最震撼的就是变脸了。我很好奇，问妈妈：“妈妈，变脸是怎么练成的呢？”妈妈说：“你猜猜？”我想了想，喔！我明白了，一定是苦练而成的。都说台上一分钟、台下十年功，任何成绩的取得都是辛勤付出的结果！我以后一定要好好学习，争取将来成为一个对社会有用的人！

襄阳唐城一日游我玩的非常开心！唐城真的很美，不信的话，你亲自去看看吧！

今天，我乘坐公交车来到我梦寐以求的科技馆，进行参观。

这里真大呀！科技馆一共分为三层，主要是围绕"自然·科技·人"的主题，在三个楼层设置序厅、宇宙探秘、地球家园、走近海洋、生命奥秘、科技之光、智慧之门、科技运动场、军事天地、儿童科技乐园和室外展区，共设展品和展项230个，矿物、动物、古生物标本1500多件。

我们从一楼慢慢参观，这里有很多的航空模型，我还目睹了“神舟六号”是如何飞上太空的过程。置身于其中，我仿佛成为一名航天员，遨游于宇宙之中。在这里，我看到了中国航天事业的发展史，看到火箭是如何一飞冲天的，看到了宇宙的无穷无尽的奥秘。这时，我感受到了祖国的日益强大，体会到了祖国科技的发达。这一刻，我为我的祖国感到骄傲！

不知不觉，我们就来到了二楼，这里无论是仪器还是大屏幕上的讲解，都让我耳目一新。虽然生物课上，老师讲了一些跟人体有关的知识，但在这里我能更深入的理解和体验到人体深处的奥妙。比如：你只要双手放在旁边的仪器上，十秒钟你就可以知道自己的心跳，甚至你还可以根据液体的喷发，感受自己的血压。我还知道了人体各大器官的作用，知道了皮肤的三道防线，知道了人体的比例关系。在这里我收获了许多！

终于，我来到了第三层，这里全部都是古今中外的物理学家们探索找到的真理。例如迈克尔·法拉第发现的“电磁感应”，为了让游客可以亲自感受到，科技人员模拟了电流感应着一现象。他们在圆盘盘心和盘边缘各接一电刷，并用导线引出至两接线柱处，作为发电机的两个电极。两极间可接一个灯泡作为负载。当半径为R的圆盘绕平行于磁场轴以角速度ω在均匀磁场中旋转时就可以计算法拉第圆盘发电机的电动势及盘心与盘边缘任一点的电势差。当然，还有很多物理学家的发明，他们的发现无不震惊全世界。他们为真理献身的精神让我钦佩不已。

时间如白驹过隙一样流逝，不知不觉到了该离开的时间了，我恋恋不舍得走出了科技馆，虽然我走了，但是我带走了一大堆别人所抢不走的东西，那就是——知识。我暗下决心，总有一天我也要成为一名能为国家做出贡献的人。

一年一度的国庆节迈着欢快的步伐来到了，大街小巷都洋溢着节日的气氛。今天阳光明媚，秋意正浓。爸爸妈妈带我和妹妹来到了让我期待已久的地方——方特东方神话，一个有故事的乐园。

一走进方特，哇！人山人海，热闹非凡，我对那里的一切都很好奇，因为那里透着中国古代的神话故事。我们先来到了冰雪世界，欣赏了美丽的冰雕，在里面我冷得瑟瑟发抖，真正体会了一次冰雪之旅。

走出冰雪世界，接着我们来到七彩王国，坐上小船穿梭在多个不同民族的特色风土人情中，富有童趣的展现在我们面前，既唯美又梦幻，让我留下了美丽的记忆。

然后我们又来到了开心哇哇跳，一个惊险又刺激的项目。妈妈劝我不要玩，因为她怕高，也担心我会害怕。可是我很想试一试，于是妈妈就答应了，当我坐在座位上，机器开动了，从地面窜到了高空中，然后扑地一声掉了下去，我的心跳加速，“啊”的一声叫了出来。幸好时间不长，在尖叫声中结束了这次冒险。

我们还玩了好多项目，但是美好的时光总是短暂的。夜幕降临，我们该回家了，我依依不舍地离开了。

3月5日是个特别的日子，这天是用来纪念雷锋的日子，我们学校举行了“寻找雷锋的足迹”的活动，其中最令我开心的还是去长沙、韶山玩。

这一天，我6点就起床了，我洗漱完后，装上一点零食，还带了一部手机，把那里的风景拍下来，作为纪念。

我怀着激动的心情走进教室，老师出发前跟我们说了一些安全常识，便上了车。在车上我安静的在那坐着，我看见其他同学不是在吃零食就是在玩手机，我也想玩，我就去找我的手机，我找了很久都没找到，这时我才想起手机落在教室里了。

我们在车子上举行了唱歌比赛，还玩了游戏。很快40分钟过去了，第一站韶山快到了导游姐姐给我们介绍了关于毛泽东头像高度的来源。我们下了车，走了一会儿，头像广场到了，我们在那里照了一张集体照，还欣赏了一会儿周围的景色，第一站就这样参观完了。

第二站是雷锋故居，那是雷锋小时候住的地方，我们先在广场上宣誓，然后看了关于雷锋的一些物品。一个上午就这样去了，我们饱餐一顿后，就出发去长沙生态动物园，我们开心得一蹦三尺高，动物园到了，我们坐上了观光车，看见了动物园里的动物，每当一个个动物出现在我们眼前时，车内一片欢呼。后来我们还去看了两场演出，最令我印象深刻的是《森林剧场》里的那几只猴子，它们进行了骑车比赛，那不分上下的样子太可爱了，我们直鼓掌。

这一天，虽然我们特别累，但是这是小学的唯一一次及体外出旅游，所以我们要好好珍惜这个机会，把这段美好的时光留在童年的记忆里。

星期六，学校组织去植物园，我很高兴有这个机会，早晨，我和爸爸来到了植物园，找到了一9班的队伍，然后我就找不到爸爸了，呵呵……

进到园内，我们先去了帝尧纪念堂，再跟着老师去了一片小树林，沿途的景色很好看。

老师让我们自由活动，我有点儿饿了，就跟爸爸找了个桌子吃了点儿汉堡。

十一点，我们回去集合，大家拍了合影，就到草地上去玩儿了，我们玩儿了“你出一个，我出一个，大家一起收一个”，我觉得很好玩儿。

后来，我跟爸爸到门口儿，租了辆电瓶车，我当司机，非常有意思，开始不太会开，还撞了马路牙子，后来就熟悉了。

今天过得真得很开心!

爸爸常说：“要读万卷书，更要行万里路。”于是他送我一个旅行箱做新年礼物，图案是我自己选的哦。

2月6号，带着新旅行箱，我跟爸爸出发去福州，到医院去做复查。动车的速度好快呀，爸爸说比他开车要快一倍，还说等永安动车站开通了我们外出旅游就很方便了。我好希望永安动车站能早日开通。

到福州后我们搭坐地铁去宾馆。这是我第一次坐地铁，好激动呀，地铁票小小圆圆的很好玩。大家要按指示排队上下车，遵守次序哦。

休息了一晚后我们早早的来到了医院。杨医生还是那样说话笑笑的，我觉得她很亲切。她询问了我最近的情况后让我去抽血化验。我可是个勇敢的小男子汉，一点也不怕抽血，我还自己用棉花压着止血呢。

一番等待后，检查报告出来了，指标都很好，杨医生说我没问题了，真是太高兴了。跟她道谢再见后我们到宾馆拿了行李退了房。因为回去的车是晚上的，下午可以好好玩玩了。我们先来到了比较近的三坊七巷，这里都是明清时期的古建筑，和我们现在住的房子有很大的不同，很有意思。但逛了一会我就觉得满大街的都是人，不怎么好玩，跟爸爸商量后决定改去左海公园玩。

左海公园比永安的龟山公园大多了，里面玩的也多，但是我最喜欢的还是儿童乐园里的户外拓展，既可以玩乐又可以锻炼身体。经过半个小时的努力，我终于完成了全部项目，挑战成功！

从左海公园出来后，我们还路过了福建博物馆，可惜时间不够，就没有进去参观了，下次再来吧。

一番奔波后，终于回到了温暖的家。福州虽然好玩，但是生病太讨厌了。大家也要注意保持健康哦。

为了提高我们的专业水平，远方文学的作文老师带领我们来到了具有红色基因的杨家岭革命旧址。

走进杨家岭革命旧址，我看见一排排旗子迎风飘扬，好像在说：“欢迎来到杨家岭革命旧址。”首先我们跟着老师先来到了毛泽东中国的菜地，我望着那片菜地，好像看见了毛泽东在辛勤劳动。我想：毛主席是多么伟大，多么勤劳啊！我一定要向他学习。

紧跟着导游的步伐，我们又来到了毛泽东故居。我走进去一看，大吃一惊，主席的房子竟然那么简陋，那有一张摇摇欲坠的木桌，几把椅子，一个破书柜，还有一个破破烂烂的暖壶。听讲解员说毛主席一直穿着打补丁的衣服，不禁让我想起一句话“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”。我深深地被毛主席的勤俭节约精神感动，我心想：我一定会珍惜现在的美好生活。

之后我们又来到了中共中央办公厅，它形如飞机，亦称“飞机楼”。它建于1941年，在这里创造了家喻户晓的《东方红》。直到现在我们的耳边依然会想起“东方红，太阳升，中国出来个毛泽东……”这首耳熟能详的歌。

最后我们来到了最终目的地-中央大礼堂。走进去之后，主席台上放着五把椅子，分别坐过毛泽东，周恩来，朱德，刘少奇，任弼时五位国家领导人。主席台上边写着“在毛主席的棋子下胜利前进”。后面墙上写着“同心同德”四个大字，代表了我们中国共产党特有的团结精神。旁边有四个“v”字表示着胜利，还有24面党旗代表了中国共产党走过的24年。

参观完了，我恋恋不舍地走出了杨家岭。那一排排小旗子，好像在说：“再见啦，小朋友，记得常来看我们呀！”

今天，我们小记者怀着愉悦的心情去温州乐园游玩。

一进门，就看到了乐园的标志性卡通造型：一只开着小车、招着手的小鸭和站在它旁边背着包的小动物。进入了游乐场，我正左顾右盼，突然左前方传来尖叫声，我往前一看，原来游客们正在玩“丛林飞车”的游戏。他们简直就像被猎人追捕的野兽一样惊慌失措。看着那些从车上下来的人心惊胆颤的样子，我不禁有些害怕。但我还是鼓起勇气去排队等候。

到我们啦!我坐上车，紧紧地抓住了车手把，列车动了，刚开始爬坡，列车行驶得很慢，一点都不好玩，突然“嗖”的一声飞车提速了，我平静的心一下子被悬空了。风在耳边“呼呼”地吹，好像自己要被甩出去一样，真是太惊险了!这还算不上惊险呢!惊险的还在后头，我们来到了“咖啡杯”转盘前，工作人员把固定人摇晃的机器弄好，便开始了。我坐在杯子里睁着眼睛，转得真慢啊!但后来，速度越来越快，就担心那杯子把我甩出去。我紧闭着眼睛，心里“扑通、扑通”地跳着，觉得天昏地暗，可一睁眼就头昏眼花的，真是吓人!虽然只有短短2分钟的游戏，可我觉得时间已经过了好久。这时，工作人员就把机器关了。我左摇右晃地走下去，感觉眼花缭乱，眼前很模糊。

最后我们选择玩“摩天轮”。我们在下面仰望摩天轮，天哪!这么高，一定很恐怖的。但是，在老师的鼓励下，我们走上了楼梯，感觉真酸啊，两腿无力。但为了玩，我们只好排上了长长的队伍，到了，我们坐在椅子上，摩天轮慢慢地转着，转到正中心时，忽然感到好热啊!我急忙把包拿起来遮住太阳，但还是很热，没办法，只能顶着炎热了。

玩累了，吃饱了，我们带着喜悦的心情归来。在车上，同学们互述今天的游玩经过，讲着、笑着，快乐又惊险的一天就这么过去了。我爱温州乐园!

人的身体就好比一台机器，机器缺了油就会停止运转，人的身体如果没有维生素及蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养元素来源源不断补充，就难以生存。当然，上述的营养元素大部分可以从鸡、鱼、肉、蛋或水果中得到，可是从我们目前的生活水平来看，人体需要的维生素主要还是来自蔬菜。

什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。

我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫血病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫血病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。

古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。

蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。

十年前，我还只是晋江二小三年级的一个学生，但是我永远不会忘记那个课堂上摇身一变，变成帅气的“吴导”的吴老师。他举着导游旗帜，带领我们参观了晋江城里一个又一个如画的景观，然后让我们在愉快的活动中编地名，做游戏、快乐地写作文。从那时起我就喜欢上了导游这个职业。如今10年过去了，我已经是一个知名国际导游专业学校即将毕业的学生，作为一名实习生，今天正带领来自五湖四海的朋友到晋江一日游！旅客们随着林导出发了：

第一站迷人的金井围头港

迷人的海滩上，成群的海鸥贴着水面低飞，海天相接的地方一艘艘渔船满载而归。近处那一座座别具风格的海天别墅整齐划一，矗立在海景花园的小区中。一排排垂柳随风摇曳美丽极了！

我用一口流利的英语为旅客们讲解老一辈晋江人下南洋、越海峡的艰苦谋生路，他们努力挣钱投资家乡、建设家乡让家乡旧貌换新颜！我带领他们参观安业民战士陵园给他们讲解烈士的不朽功绩。在我的讲解中，旅客们时而奋慨，时而惊叹，时而欢笑。

第二站世界最大的鞋博会

安踏、361°、喜得龙、特步、乔丹、在陈埭最大的鞋博城1号展馆举办，来自全世界100多个国家德国、意大利、俄罗斯、新加坡、日本以及香港、台湾等海内外鞋企齐聚盛会。

瞧吧，自动化的溜冰鞋、别具一格的运动鞋、男女老少都适宜的休闲鞋、以“刘翔”命名世界闻名的冠军鞋……应有尽有，游客们充分感受“晋江鞋世界，世界晋江鞋”的魅力。

第三站琳琅满目的英林服装城

走进英林大街上，首先投入眼帘是“茄克大学”的校门，红色的琉璃瓦在阳光的照耀下闪闪发光，门顶飞檐挑角，巧夺天工，建筑风格独特。古老的英林镇现在已经是威名赫赫的国际茄克城。世界着名的茄克都经由这里加工生产。茄克大学里的讲师都是来自世界有名设计师。他们都被茄克之都的威名所吸引，纷纷到这里工作，甚至安家落户。

我们还参观了纺织车间、染布车间、制衣车间……看，在讲台上教同学设计衣服的老师不就是今年赫赫有名的巴黎服装设计师吗？听说这里的高素质人才比比皆是。最后，我们到展厅参观成品的服装，一件件衣服质量、款式是那么新颖、神奇。我们团的旅客们不时发出啧啧的赞叹声！

夕阳西下，旅客们恋恋不舍地登上回家的动车！离开前，他们表示，晋江一日游他们下去还再来，让我再当他们的“林导”！