的课余生活作文【推荐20篇】

我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的那就要数舞蹈啦。

有一次，我去学舞蹈，那是我第一次学舞蹈。我心情非常紧张，生怕自己学不好老师会批评我。我刚进舞蹈教室，老师就让我下大腰，我下的非常好，老师不但没有批评我，而且还表扬了我。就这样老师对我的态度，就像春风一样温柔。

开始上课了。我们一开始学的非常简单，我学的也非常快。可是，往后越学越难，有的动作学五六遍也学不会。慢慢地我就不想学了。就在这时，老师好像看出了我的心思，默默地走过来对我说：“加油，你一定会成功的！”听到老师的鼓励，我毫不犹豫地说：“好！”于是，我又努力地学起来……

经过老师耐心地讲解，最终我终于学会了。通过这件事我明白了在以后的生活中不管遇到任何事，只要坚持不放弃，就会获得成功。

我的课余生活丰富多彩，有画画、弹钢琴、跳舞……其中我最喜欢的是跳舞。一起来看一看我学舞蹈的经历吧。

我第一次跳舞的时候非常兴奋。一开始的舞蹈和基本功都非常简单，后来就越来越难了，为了达到老师的要求，我努力地练习着，可是效果不理想。我真想放弃，开始出现懒散的样子。这时候老师看出了我的心思，不停地鼓励我。每次练习我仿佛听到老师对我说：“只要坚持就有收获。”我想：对，坚持就一定能胜利，我要努力学。每一天我都要坚持练习，我一级一级地考，直到现在我马上就考七级了。一天练舞蹈的时候，老师对我们说：“咱们班去济南参加比赛。”我听到这个消息高兴极了。到了比赛的那一天我早早地就去学校做准备。老师为我们每一位同学细心地化妆，化完妆我们高兴地坐上车，直达山东剧院。比赛开始了，大家精神饱满地走上舞台，用心去跳每一个动作，最终经过我们的努力，得了“二等奖”。

通过学跳舞我学会了欣赏美、表现美，而且让我变得坚强，让我拥有了战胜困难的勇气。

我的课余生活丰富多彩，我喜欢骑自行车，打篮球，看电视，打游戏……自行车是我最喜欢骑的。

记得刚买回来自行车我就拼命的学。虽然我左摇右摆每次都跌倒，但是我不放弃，又站起来继续学。我让妈妈抓住车子，我上去骑，骑着骑着我回头一看发现妈妈早就放手了，这时我很高兴也很开心，因为我终于学会了骑自行车，我给它安装了彩色的灯，跑起路来一闪一闪的，在夜里很好看。

我回到家写完作业就想骑自行车，我骑着它逍遥自在的在小区里面玩。我的水平越来越高，我和同伴比赛谁骑的快，但是我没有赢，可是我依然很开心。

同学们，你们的课余生活丰富多彩吗？你会骑自行车吗？我的水平可不一般哟。

下课了，同学们到走廊里玩。

大家有的玩弹笔、有的玩拉火车、有的玩下象棋、有的玩捉迷藏，还有的玩“枪战”。

我和封佳宁一起玩挑小棒的游戏。挑小棒怎么玩呢？是这样的：我们先把小棒撒一桌后，一人两个小棒，我数一二三就开始挑，怎么挑呢？我妈妈是这样教我的。先两个小棒夹住一个小棒，然后一直打小棒，只要谁的小棒掉到地上的话就算输了……

我和封佳宁你一下我一下的打，小棒依然没有掉到地上。最后我使劲一打，小棒应声掉到了地上。啪一声！呜呜呜！我输了！但是我觉得挑小棒真的很有趣。一想我就哈哈大笑！这真是一个快乐的课间！

作者：王资涵

我的课余生活是养小动物，我养了两只仓鼠。它们一只叫”白马“，它是一只活泼、可爱的母仓鼠，还有一只叫”黑龙“，它是一只老实、文静的公仓鼠。

我虽然养的是仓鼠，但养仓鼠也要有耐心，比如有一次我和爸爸准备出去玩，仓鼠们就用眼睛看着我和爸爸，好像在说：”还没给我吃的呢？“，我突然想起已经是两天前给它们喂得食物了，所以我就给它们拿了一些吃的。

我虽然说“黑龙”是只文静的公仓鼠，但每到我给它们食物的时候，它可就不显得那么文静了，每次喂食物的时候，它总是跑的特别快，但是它都没有直接吃食物，而是坐在食盆上。“白马”因为是只母仓鼠，跑的比较慢，每次都让“黑龙”抢在前面，坐在了食盆上，但“白马”也想吃，可“黑龙”坐在了食盆上，好像在说“这是我的食物，你别想动”，“白马”一想，好女不跟男斗，等你吃完了我再吃就是了。我一看这“黑龙”也太霸道了，我给它们的食物是两只仓鼠一起吃的，想到这里我便喊了一声“黑龙，快下去”，黑龙像只受了惊吓的猫一样，从食盆上跑下去了，白马用感激的眼神看着我，黑龙确一脸委屈，我对它们说：“以后可不能再这样了。”可是它们就像没听见一样，每次喂食物的时候都会发生这样的事情。

现在它们是很好的伙伴了。

要说课内生活是一片浪花，那课余生活就是一片海洋。要说课内生活是一棵小草，那课余生活就是一片森林。我的课余生活丰富多彩、五彩缤纷，像是一道五颜六色的彩虹，高高地挂在天空上，我最喜欢的是画画。

愉快的暑假即将到来，妈妈以我的爱好，帮我报了绘画兴趣班。记得刚开学的第一天，我坐着妈妈的电动车，兴奋不已。不一会儿功夫，我来到了少年宫，那时的我欣喜若狂，高兴得一蹦三尺高。我背着画板，迈着轻盈的步伐，兴高采烈地来到了教室。

这是我人生第一次接触水彩画。“叮铃铃，叮铃铃！”上课了，我迫不及待地拿出课程上所用的材料，对着老师的画，一笔一笔地画了起来。我一会儿轻笔细描，一会儿浓墨涂抹。老师还教了我许多知识，比如刚开始画的时候，要先画完基本形状，基本形要是没画好的话，那后面可能会导致画得团团乱。

虽说只是简单的画画，但也是一门很深的学问。丰富多彩的课余生活，给了我很多的快乐，让我学到了很多知识，希望你的课余生活也和我的一样丰富多彩。

每个同学都有自己的课余生活。有的整天玩，有的整天围着电视团团转，而我喜欢画画。

记得我刚进绘画组的时候，基础很差起来很吃力，要想画一幅美丽的画，时间长了，我就不耐烦了。老师说：“画简画是为了帮助你临摹和用笔准确”。我按照老师的话，认真学简笔画。。暑假里，我参加了美术组的学习，不管天气多么炎热，蚊子怎么叮咬，我从不叫热，不叫苦。画呀，画呀，就这样，我终于有了进步。我不仅白天在学校里画，而且，当晚上别人都在看电视时，我也在台灯下仔细的画画。经过坚持不懈的努力，我终于能够画出一幅幅好看的画来了。

每个人的课余生活都是丰富多彩的，每当我们从 学习中回到了课余的时候，一种莫名的喜悦冲上了我们的心头。

我是一位爱唱歌的小姑娘，当然，我的课余生活也是丰富多彩的了。在学校的时候我和一些唱歌不错的同学坐在一起唱出我们心情的歌，有时欢快，有时伤感，当然了，快乐的时候比较多，所以，其他的同学总能听到我们那里时不时的欢笑声。

如果是在家里的话，我会独自一人在房间里弹着钢琴唱歌。一边弹钢琴一边唱歌，我仿佛到了人间仙境，漫山遍野的花朵，翠绿色的草地，奏出完美乐章的小溪流以及弓样横跨在小溪上的小木桥，真的好美好美，在怎样名贵华丽的名花，在这些小野花的相比下也黯然失色；在怎样著名的名曲小调，也敌不过小溪流那简单的乐章。我仿佛就是那条小溪，所有的景物都在为我喝彩，在怎样著名的钢琴师，在我的面前也都暗淡无光；在怎样名扬四海的歌唱家，在听到我的演唱之后，也自愧不如的低下了头。

我的家里还有许多乐器，例如：竖笛、小号、唢呐、吉他、二胡、架子鼓、口风琴、电子琴等，唢呐和小号是我爸爸吹的，钢琴、电子琴以级竖笛都是给我的，姥爷拉的是二胡，妈妈弹的是吉他，小姨打的是架子鼓，他们的乐器我也会一些，我的家也算是一个音乐世家了吧。

我的业余生活如此丰富多彩，你们的呢？

我喜欢看书，只要一有时间，我就会拿起书如饥似渴的看起来。至于什么时间开始的，还要从幼儿园说起。

那天，爸爸带我上新华书店去看书，可是我一看到书上那密密麻麻的小字就烦的不得了，于是我把书一甩，气呼呼地走甩门而去。

上了小学，我深深地被书里的内容吸引了，我看着书，妈妈在旁边说：小虫子、小虫子。我赶紧说：小虫子在哪里啊？而妈妈却说：你不就是一个小书虫吗！我看着妈妈，笑了笑，继续看书，妈妈又说：小虫子，吃完饭再看嘛！走，吃饭去！我说：妈妈，说了多少遍了，我不叫小虫子，我要看书，先不吃饭！吃完饭再看嘛当妈妈说完这句话后，就应把我拉到了餐桌旁边，当我狼吞虎咽的吃完饭后，又看起了书。

现在，看书是我每天的必修课，看书，让我的写作水平提高了；看书，让我知道了世界各地的奇观。书还可以净化人的心灵。所以，爱书吧，他是知识的源泉！

生活好似蔚蓝的天空，虽有阳光普照，但难免有一点单调，课余生活更像出现在天边的彩虹，为我的生活增添了丰富的乐趣。

我最爱的课余生活是看书。当初，我们班都流行看《查理九世》系列，我就求着爸爸给我买，于是他就给我买了第六册给我看，看到精美的封面，我犹豫了，书中会是一个怎样的世界呢？我翻开书，切，原来是一本白纸黑字的小说，我立马将它扔在了一边，津津有味地看起了电视。

良久，我才重新看向它，我想：买了就不要扔在一旁，多浪费呀！我再一次翻开书本，这一次，我看到的不是毫无生机的文字，而是惊险的场景：一行人走在阴深深的古堡里，一位貌似管家的人冲了出来。我呼喊道：“是谁？”引得旁边的爷爷吓了一跳，我继续阅读着，渐渐地我被作者引入了另一个世界，啊！是多么的生动！读完全书我惊讶了，原来书本中还有这么美妙的世界。

如今，书已经成为我的一部分，我乘着书去了一个又一个世界：从鲁滨逊荒岛到小王子的沙漠，从四大名著到国外经典……生活中，随时随地都是书。

读书，丰富着我的课余生活。

书，是我们的朋友，告诉我们许许多多的知识；书，是乘风破浪的船，带我们在知识的大海里遨游。不错，我的课余生活就是看书。

一本好书，经得起岁月的打磨；一本好书，是我们的良师益友；一本好书，使我们终身受益！

书就是我的好朋友。当我灰心丧气时，是书让我知道“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；当我与朋友惜别时，是书告诉我“海内存知己，天涯若比邻”；当我想自我放弃时，是书让我懂得“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。

书就是我的好朋友。有一次临近期末考试，复习完很晚了，但我又拿起课外书津津有味地读了起来，妈妈却说：“有这空闲时间，你还不如多睡会儿！第二天更有精神学习了。”而我不但没有理会妈妈，而且还看得更起劲了。妈妈又走过来，不耐烦地拍了拍我的肩膀，我依然沉浸在书的世界里，早已屏蔽了外边的一切，这下可激怒了妈妈，一下子揪起我的耳朵，“啊！”我这才恋恋不舍地放下书上了床。听到妈妈离开的脚步声，我又一头扎进书中，沉浸在书海之中。

书就是我的好朋友。它能开阔我的视野，能让我分清美丑、辨明是非。请大家多读书吧！

我的课余生活是打乒乓球、下棋、游泳和踢足球，我一个一个的来跟大家说说我的课余生活。

我打乒乓球打的水平不错，我跟我乒乓球兴趣班得同学对打，抛球，发出去了，人家接球，我一扣球，他没有接到球，我也没有扣球没有扣到乒乓球台上，yes，得分咯，得分咯。下一球，还是我发，我低抛，发，接球，我也接，我们两个开始退台来打了，我正手过去，他反手弄回来，我反手回去，我们都反手，好了，我打到他右边，他站在左边，我就这样左右打球，好好玩哦。好，他发了，我们就这样有趣的打着，10：10，双方有一个人要到12才能赢了，是我发球，我打了一个快球，他没接到，下一个球，我发到很右边，有大到很左边，他接不到啦，好了，我赢啦。

我下棋是很厉害的，我下围棋，我现在已经是1级了，我跟围棋班上的朱亮宇下棋，下一个高中国流、挂角、打入、我经常在对方的地盘里活棋，要活活一大块棋、活完了，要是我先手，我就围中间，我围着围着，很大了，防御得不错、他进来，完了，他活不了啦，我在点三三，活一个角，还有一次，吃掉了他中间几十个子，他吃我几个字，他认输了。

我游泳也还行，我会蛙泳。仰泳和自由泳，我不会蝶泳，蝶泳我模仿着，可还是不对，我自由泳的速度不是特别的快，我还有几个朋友，经常玩耍猴、抓人，耍猴就是几个人围成一个形状，那一个球，扔给一个人，还要有一个抢球得人，假如有个人发，那人没接到，是发的人抓，就这样玩，抓人是在游泳池里抓人，派一个人抓，抓另外的人，一开始就几个人玩，后来，人很多了，我们玩的越来越开心了。

有时候上体育的时候，老师让我们踢足球，我们有两个球门，两个是沙池，就当做球门，有两个队，我们是右边沙池那里的门，开始，都没有进，我们队犯规，罚球，他们是孙笠晨点，结果，踢歪了，我们队的球员哈哈大笑，又来踢，我们队又犯规，他们队的黄崇山点球，点进了，唉，没办法，接着踢，踢着踢着，我们后面也没有踢进一个球，要排队回家了，我们队输了。

我特别喜欢这些课余生活，这些课余生活给我了很多的乐趣。

我的课余生活，既不是那诱人的电视机前，也不是那喧哗的游乐场所，而是在“书堆”里。

书是我最亲密的伙伴，是使我对未来我无限向往；书使我的知识更加丰富。不管是孩子们的嬉笑声，还是那喧闹的嘈杂声，都不能打扰我。我爱书，吃饭时，捧着它；睡觉时，恋恋不舍地把它放好。我看完了一本又一本，总贪婪地看不够，看不厌。书包了放着《中华成语典故》；堆着《古诗三百首》，《动物故事》。书占据了我的课余生活。

我的课余生活，虽然没有欢声笑语，但却充满了乐趣。

如果有人问我：小雅，你最喜欢做什么？我会毫不犹豫地回答：看书！如果妈妈提醒我：“小雅，收拾好东西准备出门了。”我会冲向书柜：“等等我，我先去拿本书。”

我非常喜欢看书。有一次，我因为看书而没去吃饭，把书当成了饼干，要不是弟弟拿枕头打醒了我，我差点就把书送入口里了。还有一次，我从书柜里拿了一本书安静地看着。因为看到了一段很好笑的话，我突然爆发出一阵狂笑，把旁边的爸爸妈妈都吓到了。

我太爱看书了。下课看、走路看、上厕所看、睡觉前看……

朋友们，一起看书吧！烦恼时，书会带给我们快乐；伤心时，书会带给我们力量；困惑时，书会带我们找到答案。

我爱看书，看书真好！

我的课余生活丰富多彩，有溜旱冰，看课外书，剪纸……但是，我最喜欢的还是骑自行车。

记得我刚开始学的时候，练了好多次都掌握不了骑自行车的技巧，经常摔个四脚朝天，把站在旁边看我学车的妈妈和妹妹逗得哈哈大笑。我气呼呼的从地上爬起来对妈妈说：“这自行车太调皮了，都不听我的指挥，我不学了。”妈妈听了后对我说：“做事不能半途而废，要一直坚持不懈才能有意想不到的收获哦。”听了妈妈的话，我一直坚持了下去，妈妈教会了我怎么平衡，怎么转弯。我终于学会了，也懂得了妈妈跟我说的道理，坚持就是胜利，也为我的“小强”精神而感到骄傲。不过，我的屁股和腿也受了不少的苦。

后来，不管放学回家还是周末，我都和邻居的小朋友一起出去骑自行车，飞奔在乡间的小路上，让我们充满了欢乐和笑声。

我的课余生活真有趣呀！

赵喆

星期一，丁丁老师发了一张健康表，让我们每天坚持锻炼，其中有我最喜欢运动——仰卧起坐。

晚上，我把作业写完就去练仰卧起坐，我给自己定了目标：今天累计做30个。第一次我做了十个，就再也做不起来了。爷爷说：“才十个，我这把老骨头也不止这几个，再做！”在爷爷的命令下，我一咬牙，又做了21个，我终于超过了给自己定的目标。

第二天，我又开始了仰卧起坐训练。我给自己定的目标是一分钟做25个。我躺在床上，爷爷帮我按脚，一切准备就绪后，紧张的一分钟开始了。我屏住呼吸，边做边对自己说：“坚持，坚持！”一分钟到了，我居然达到了目标，我真是觉得有点不可思议。

每天回家做仰卧起坐也有很多乐趣，因为我在锻炼中体会了进步的快乐，更是增强了我的体质，我可不喜欢生病挂盐水了！

我的课余生活丰富多彩！有时看电视，有时跳大绳，有时看课外书……但我最喜爱看课外书，下面我就说一说、讲一讲吧！

对我来说看课外书是一件最快乐的事情。我在看课外书时，发现了一篇很感动人的故事，它的题目叫做《星星银元》：

从前，有一位女孩，她是个孤儿，从小就在外面流浪。有一天，一个老爷爷给了她一个面包，小女孩想：虽然有了面包，但还是没有家呀！有一位好心的老奶奶，看见她的裙子破，就送给她一条五彩缤纷的裙子。小女孩有了裙子和面包，仍没有家，所以只能在外面流浪。

小女孩向前走，看见一个小男孩。男孩对她说：“小朋友，求求你给一点面包吃吧！”小女孩虽然很饿，但她还是把所有的面包给了他。小女孩继续向前走，发现一个小女孩在瑟瑟发抖，她就把衣服脱下来给了她。小女孩向前走，发现天上的星星掉下来变成了金钱，她穿上了美丽的裙子，她把这些钱装在口袋里，送给了贫穷的人们，小女孩从此也过上了幸福的生活。

这个故事，让我懂得了善良和乐于助人，是做人必备的美德。看课外书是多么有趣啊！

我的课余生活多姿多彩，就像七色彩虹！

我的课余生活很多，如：跳绳、看书、拉小提琴等等，我最喜欢拉小提琴，因为在学习小提琴时，心里装着小提琴，你会感到很快乐！

上周，爸爸妈妈带我去学小提琴。哇，好多乐器啊！柜子里有：笛子、萧、吉他等等。

我问老师：“我要从哪里学起？”

老师提醒：“先练练拉姿”！说干就干，老师从柜子里拿出一把适合我的小提琴：“这把小提琴，你喜欢吗”？

“嗯”！我回答，“喜欢喽！”

开始了，我轻轻地把头放在小提琴上，老师叫我先看看他的示范。我边听边学着拉动琴弦……

“额，不好听。”我有点丧气。

老师似乎看穿了我的心思：“要学一个本领，就要坚持下去！”

听了这句话，我咬紧牙根坚持下来……

我一遍又一遍地练习着，终于得到了老师的夸奖！我心里比吃了蜜还甜。

我最有趣的课余生活是爬江郎山。放假那天，我们一家去位于江山的江郎山，是4A级景区。刚到那里，我抬头一望，看见三座雄伟高大的山，都很高，还在淘气的云彩上哩！再看了看高处的石级，窄窄的，蜿蜒而上，不见终点，我上得去吗？

我们开始爬了，一路上太阳高照、鸟语花香、绿树成荫，茂密的枝叶向四周展开，像一个大大的凉棚，把太阳都遮住了。我们先爬一线天，一线天是江郎山最有名的景点，位于两座山之间，看上去像一个“一”，还像一根大名鼎鼎的孙悟空的金箍棒，从下而上，非常壮观。我们开始爬一线天了，一线天中间非常清凉，边上有一块大石头，上面刻着四个大字，我还和这块石头合了个影。

过了一线天，开始爬郎峰了，最惊险的是爬郎峰，一条人工开凿的“之”字型小道，盘旋在石壁之间，非常危险。我开始爬了，刚开始我爬得很轻松，慢慢地，我只能攀着栏杆，弓着背向前爬行，大豆般的汗滴像小水珠一样流下来，背上也湿了，脚也很酸了，也很痛。但是，我没有放弃，而是选了要继续爬行，要坚强。俗话说：“功夫不负有心人，我只要坚强，就会成功。”我们一家终于爬上了山顶。

微风吹来，我觉得自己像在云里躺着，在天上自由飞翔。低头环看，四面美景尽收眼底，好美啊，仿佛身在仙境。

这美好的景色刻在我的脑海里，我离开时，还依依不舍地一步三回头，下次我会再来重游。

我喜欢在课余生活中，一个人静静地，静静地呆在琴房里，用十根纤长的手指和88个琴键，弹奏出只属于我自己的音乐。

星期日晚上7点整，我准时打开尘封整整一个星期的琴盖，抚摸那黑白相间的琴键。只有我知道，这88个琴键里融着我的酸甜苦辣。

我开始弹奏《秋日私语》。当我按下第一个琴键，我感觉它是如此的羞怯。但当我按下第二个按键时，它已经变得活泼。第三个按键传入耳膜时，它们已经成了一段小乐曲。缓缓的节奏出场，就带给人清凉、舒适的感觉。12个音符后，我便缓缓抬起右手。主旋律一出，我已闭上眼睛，进入秋天的美好环境。右手抬起，落下，抬起，落下，手指敲打着琴键，奏出清凉的乐曲。这时展现在我眼前的是秋风扫落叶的情景。秋风一阵一阵地吹，树叶一次一次地被卷起，在空中飞舞。

渐渐地，乐曲变得有些激昂，左右手来回跳跃着。眼前的景象已不再是如此安详。我感受到的是有一阵大风刮过，树叶开始奔跑，暗黑的幕布开始一点一点地遮住天空，似乎要下一场秋雨。就在这时，周围的一切又变得安静起来，树叶还在飞舞，可没了声音，风还在刮着，可同样没有声音。

不久，几滴豆大般的雨点拍打在树叶上，树叶往下摇了摇。没过几秒，雨就像瓢泼的一样，看那空中的雨真像一面大瀑布！一阵风吹来，这密如瀑布的雨就被风吹得如烟、如雾、如尘。打在窗户上，门上，树叶上，小草上。就像一颗颗子弹似的打在各个地方。周围只有一片“啪啪”声。我的手指也在琴键上飞舞起来，像子弹似的打着琴键。

这场秋雨来也快，去也快。不一会儿，云散了，雨住了。太阳照亮了大地。一股泥土的清香迎面扑来。空气像滤过似的，格外清新。再听听这时周围的声音，只有那树叶上的雨滴滴落在地上的清脆的声音……

一曲终了，我睁开眼睛，回过神来。

这就是我在紧张的学习之余的一片属于自己的蓝天，一方属于自己的沃土。

我的课余生活有很多很多，比如，拉小提琴，做手工，看电视，但是我最喜欢的还是踢足球。我踢足球地点是在上陡门足球场，到球场之前要经过一个垃圾场，那里臭气熏天，每次经过时，我都要捂着鼻子飞奔过去。球场上有人工草皮，但还有很多小石子，如果你摔了一跤，就会感觉很痛，我们经常是摔得青一块、紫一块，但是没有一个人喊苦喊累。

我的教练是杨教练，他是一个严格而又耐心的人。每次我们做的不好时，他都会严厉地批评我们，但是如果我们不会做，他又会一次一次耐心地教我们。他很关心我们，有时我们受伤了，他会帮我们包扎和按摩，对了，又一次练习完后他还请我们吃饭呢！

一次杨教练带我们出去比赛，对手可是温州市一支有名的少年足球队。这也是我们第一次正式外出比赛，每一位队员都兴奋不已，早早地我们就来到了球场开始热身，心理充满了战胜对手的期望。“嘀嘀”比赛开始了。对方带球过来，我冲上去向拦住他，可是他一个假动作就把我过了。糟糕，球要进了，幸好守门员把球扑了出去，但是对方又来了一脚补射，只看见球像箭一样地飞进了球门。嗨！我们就这样莫名其妙地落后了。接下来是我们进攻了，我奋力地向前跑去，球一传，原本可以射门的，但是球被断了，对方一个反击打过来，我们又被进球了。开局就0：2落后，对方把我们每一个人都打蒙了，尽管教练在场下拼命地喊着，指挥着，可接下来，我们还是连续地丢球。“嘀嘀”，比赛结束了。0：4，我们被打成了筛子，每个人都垂头丧气地不敢看教练的脸。

回家以后，杨教练让我们好好总结，我们发现许多许多问题，比赛经验不足，战术应变太慢，斗志不够顽强等等，这些都需要我们接下来刻苦训练，不断提高。