励志作文28篇(最新20篇)

我们总是羡慕着名人的那些成功，他们身上所闪现出的光芒，是在经历种种困难之后的见证。《名人传》讲述了贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰这三个名人的故事。伟大的音乐家，天才的雕刻家和著名的作家，他们三位有着不同的职业，不同的国籍，却有着不同，但又有着同样是艰辛的成功之路。

贝多芬，这个被命运扼住喉咙的音乐家，他在身有残疾，不被人理解，甚至被外人理解为傲慢的环境下，他握住自己手中的笔，在自己的世界里，写下了一篇又一篇被后人流传的音乐作品，登上了音乐世界的顶峰。贝多芬，在外人看来，是一个生活在无声世界中的孤独者，可实际上，他的世界却又是那样充满了各种美妙的音乐。他不肯屈服，一直向前。

米开朗琪罗，这个极具艺术天分的雕刻家，面对祖国的多灾多难，面对别人的折磨，面对自己的作品被别人毁坏，他一直坚持着，坚持着，即使最后没能实现自己的理想。

托尔斯泰，他出生在富贵的家庭中，可他却不屑于这些表面的富贵。“人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。”他这样说了，也这样做了，他用自己似利剑的笔，毫不留情的揭开了当时社会的黑暗，他为人民的利益在努力着。

人就是在这充满荆棘的道路上通往成功。在这过程中，我们每越过一个困难就为自己的脚下垫了一块基石，我们决定着自己的未来。一步一步，我们一直在努力着，脚踏实地的迈下每一步。即使在这好似无休止的人生战斗中，我们也要带着一颗沉静的心，为自己奋斗。

向前，向前。

1.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

2.没有哪种教育能及得上逆境。

3.为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

4.明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

5.勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

6.只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。

7.只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

8.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

9.人生没有十全十美，如果你发现错了可以重新再来。别人不原谅你，你可以自己原谅自己。但是千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。

10.不要在你的智慧中夹杂着傲慢，不要使你的谦虚心缺乏智慧。

11.最热烈的火焰，冰封在最沉默的火山深处。

12.青春如此华美，却在烟火在散场。

13.历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。

14.只要还有明天，今天就永远是起跑线。

15.火把倒下，火焰依然向上。

16.人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

17.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他內心世界的真正财富。

18.成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

19.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

20.不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

21.最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。

22.妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。

23.你能用金钱买来的爱，别人也能用金钱把它买去。

24.努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。

25.每天告诉自己一次：我真的很不错。

26.人生最大的挑战没过于战胜自己！

27.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

28.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

29.別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

30.積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

31.珍惜我们美好的明天。

32.不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

33.很多东西宁缺毋滥，流星的光芒短暂而灼热闪耀。

34.觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

35.路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。

36.積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

37.你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

38.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰，我发觉有人却没有脚。

39.凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

40.把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

41.人生试题一共有四道题目：学业事业婚姻家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

42.人生的无奈不在于没有选择的余地，而恰恰是因为需要作出太多的抉择。

43.人之所以能，是相信能。

44.领导的速度决定团队的效率。

45.平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

46.这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

47.开始一种恐慌，停留与不可复制的回忆。

48.在你穷的时候，要少在家里，多在外面。在你富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给自己。很多人，都做颠倒了。

49.不要慨叹生活底痛苦——慨叹是弱者。

50.通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。

当生活面临困难时，请不要忘了给自己一些鼓励。——题记

刚步入学校大门，面对一张张陌生的面孔，我的心里充满惶恐与焦虑。没有可说话的朋友，也不愿主动认识其他同学，当看到同学们玩的不亦乐乎时，我是多么羡慕呀!我试着和她们靠近，可害怕她们讨厌我、排挤我，我知道这是自卑的表现，于是就不停鼓励自己：“我是最棒的，我一定可以交到朋友，慢慢来!”于是，我就试着和他们一起讨论难题，出板报，参加社团活动渐渐地我拥有了知心朋友。人际关系也改善了许多。

可一个月过去了，我还是无法完全适应这里的生活。我仍想家，想妈妈，任凭泪水吞噬了一个又一个黑夜。这时我总默默对自己说：“周兵阳，你要勇敢要坚强!女儿有泪不轻弹，走过去，前面是更加灿烂的天!”慢慢地，我把对家的思念转化为学习的动力，成绩也如芝麻开花———节节高。

快考试了，我又陷入了极度紧张的漩涡，我害怕遇到“拦路虎”，害怕考得不如别人。于是，我深吸了一口气，轻轻抚慰自己：别害怕，不就是一场考试吗?尽最大努力就行了!

考试终于到了，我平静地来到考场，不慌不忙地坐下、审题、答题，在答题过程中，我有过紧张，但我一直告诉自己：不要慌，要相信自己，我一定能行!奇怪，我的腿再也不抖了，手心也不出汗了，心也不慌了，似乎每道题都在友好地向我打招呼。

终于，在自我鼓励的支持下，每科考试关关顺利。更让我兴奋的是，我已经完全适应了这里的生活!

同学们，生活有辛酸苦辣，但不管什么时候，都别忘了，给自己一些生活的力量鼓励!

1.优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。

2.漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。

3.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

4.每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。

5.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

6.行走红尘，别被欲望左右迷失了方向，别被物质打败做了生活的奴隶，给心灵腾出一方空间，让那些够得着的幸福安全抵达，攥在自己手里的，才是实实在在的幸福。

7.热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。

8.人的一生中不可能会一帆风顺，总会遇到一些挫折，当你对生活失去了信心的时候，仔细的看一看好好回想一下你所遇到的最美好的事情吧，那会让你感觉到生活的美好。

9.即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

10.生活就是这样，有时候想念也是一种幸福，是那样的美所以愿每一个身边的朋友都珍惜自己来之不易的幸福吧，不管你的幸福是小时大，做最真实的自己，拥有最平凡的幸福！

11.低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

12.人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。

13.很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

14.要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

15.天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

16.你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

17.没有不进步的人生，只有不进取的人!

18.懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

19.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

20.人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，

21.激发当下的快乐，心怀感因，回想快乐的时光，每天微笑几分钟，事实证明，表现原理在任何时候都可以引发人们长期的强烈的情绪，提升人的正能量指数。

22.觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

23.一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。

24.当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

25.如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

26.我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。

27.人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

28.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

29.即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是--活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

30.人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。

31.别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

32.奔忙中，你来我往，遇见的都是缘分。茫茫人海，一生当中的擦肩相遇少之可怜，更何况相识与相知。

33.就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

34.生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。

35.什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。

36.人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

37.任何的限制，都是从自己的内心开始的。

38.含泪播种的人一定能含笑收获。

39.别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。

40.不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。

41.常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。

42.与人为善，善于吃亏。

43.多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。

44.风帆，不挂在桅杆上，是一块无用的布；桅杆，不挂上风帆，是一根平常的柱；理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾；行动，而没有理想，是徒走没有尽头的路。

45.把时间分给靠谱的人和事。

46.人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

47.心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

48.学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

49.世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。

50.有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。

51.幸福，她不是在路上，就是在路的尽头。

52.世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

53.世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

54.青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。

55.世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。

56.要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。

57.一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练。

58.若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

59.再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

60.幸福其实真的很简单：有人爱；有事做；有所期待。

61.不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

62.一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。

63.人活着不是要用眼泪博得同情，而是用汗水赢得掌声。

64.第二天叫醒我的不是闹钟，其实，还是梦想。

65.只要有勇气，整片蓝天便是你的。

66.在逆风的方向，飞出倔强的坚强。

67.趁年轻，没理由不去闯，哪怕败，我也要败的漂亮!

68.我相信只要踏踏实实的走,总会走出我的天。

69.谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生。

70.在人生道路虽很曲折，却很美丽。只要你细心观看，就能饱尝沿途美景。

71.将来的你一定会感激现在拼命的自己。

72.如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

73.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

74.低调，取舍间，必有得失。

75.一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。

76.学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

77.每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!

78.给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。

79.压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

80.帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。

81.尽量减少与性格孤僻搬弄是非怨言多多心态负面的人接触。

82.如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。

83.可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

84.不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

85.你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。

86.温和对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你的。

87.对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

88.当困苦姗姗而来之时，超越它们会更有余味。

89.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

90.对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

91.活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

92.明白事理的人使自己适应世界，不明事理的人硬想使世界适应自己。

93.你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

94.有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

95.真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。

96.努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。

97.活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

98.有多大的思想，才有多大的能量。

99.没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。

100.这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

选择了高山，就去顶峰观光;选择了大海，就去乘风破浪;选择了蓝天，就去展翅翱翔;选择了中考，就去奋发图强。举胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯，与日月争光。

为了回报父母的养育之恩，

为了报答老师的培育之情，

为了实现自己的人生理想，

在中考冲刺的一百天里，今天，我们请巍巍文通塔作证，以我们青春的名义宣誓：

不负天赐智慧

不负父母厚望

不做懦弱的退缩

不做无谓的彷徨

让梦想在六月飞翔

让人生从此辉煌

我们庄重承诺：

挑战人生是我无悔的选择，

决胜中考是我不懈的追求

珍惜一百天，让智慧闪光

拼搏一百天，让斗志昂扬

苦战一百天，让血泪埋葬

奋斗一百天，让梦想飞翔

行健不息，自信自强

全力以赴，不弃不放

让每一缕清风传递我必胜的信念

让六月的天空铭刻我们的辉煌

请老师放心，我们壮志凌云

我们抒写华章!

人生每时每刻都在前进，彷徨注定被淘汰，来兄弟，让我们一同奔跑，掌握命运，把握人生，开创未来。——题记

人生百态，五味俱全。人，不可能一帆风顺，也不可能厄运连片篇，成功与失败都是暂时，一切过后，抬头仰望，还能剩下什么呢?这些都是都是过眼烟云，缭绕一时，唯一留下的，还是生命的印记。

兄弟，如果你现在正与成功相伴，请你先暂时放弃它，独自前行。成功虽好，但它会使我们骄傲、自大、目空一切，会羁绊住我们前进的脚步，让我们永远在此停留不前!会让我们陷入不利之地，会遭社会所抛弃。兄弟，奔跑起来，努力的奔跑起来，不要被荣誉所迷惑，努力的奔跑，掌握自己的命运、人生。让今后的人生更加绚丽多彩。

兄弟，如果你现在正与失败所斗争，请你鼓总勇气，拿起你的佩剑，打败它、消灭它。它只不过是我们人生中的一片乌云，是我们成长道路上一段泥泞的小路罢了。让自己跑起来，跑出头顶上这片乌云的遮蔽，等待你的将是鸟语花香，阳光灿烂。跑过这段泥泞的小路，等待你的是通往成功的康庄大道。兄弟，让自己跑起来，努力的跑起来，希望就在前方，太阳正在升起。跑过去，你将看到属于自己的天地。

兄弟，如果你先在没有和成功相伴，也没有与失败同行，而是顺其自然，悠哉慢行，享受道路两旁风景的话，请你也让自己跑起来。努力奔跑，不要迷惑，因为你的处境太危险。稍有不慎乌云就会笼罩在你的头上，快让自己跑起来，拼命的跑起来，前方就是最后的终点、前方就是人生的目标。不要迷惑，快点跑。纵观世界风云，风景这边独好。

人生，本应是充满挑战的，但世人被花花世界所迷惑，为世俗所羁绊。现在，人们只顾贪图享乐，争名逐利，但这些有能有什么用呢?只不过图一时之快罢了!人们在现在这个社会，国泰民安，世界和平，繁荣稳定，好像停住了脚步，停止向前。熟不知时代在发展，如果人们还不去奔跑，去向目标发起冲击的话，我想天下又会回到那种整日厮杀，人们贪婪本质又会苏醒，人们有将变成魔鬼，到那时，再去奔跑可就太迟了。

我呼吁：同学们，让我们努力的奔跑起来，因为这样才不会被社会所抛弃。让我们穿上铠甲，骑上战马，拿上我们的佩剑，在人生道路上拼搏，与困难去厮杀，去消灭它!让命运自己掌握，实现自己的愿望，让我们用“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的精神去搏击，让胜利最终与我们同行。

愿人们在生命中绽放出最绚丽，最美丽的花朵。

我读了高尔基的《童年》后，深受感悟。

这本书的主要内容是:讲述阿廖沙从三岁到十一岁的童年生活，在他三岁时父亲就去世了。阿廖沙的外婆实在看不下去了，于是就把他带到了外祖父家，阿廖沙的外祖父脾气很暴躁，动不动就大阿廖沙还打她外婆，最后他妈妈又找了一个男人成为阿廖沙的爸爸，随后他妈妈去世了，阿廖沙走向了人间。

此刻，我感到:阿廖沙很坚强、勇敢和正直，而且充满爱心，不论遇到什么事都沉着应对，最后解决了问题;他的外婆很善良，而且乐观，不论在什么情况下都护着阿廖沙，心中充满了无私的爱，他的外公对阿廖沙非常的严格，而且他既暴躁又乖戾，还是个既贪婪又自私的一个人。

此时此刻我想对我们说:“我们现在不缺吃也不缺穿，不像阿廖沙那个时候，要啥没啥，所以我们要好好珍惜这美好的时光，不要让时间与我们擦肩而过，过去了就再也没有了。

如果有时间，你也找来读一读这本书吧!《童年》。

金秋十月，秋高气爽。是一个令人兴奋的季节，在这个兴奋的季节，我们迎来了校运会。

早晨，运动员们各个全副武装，整装待发准备上“战场”，旁观的人也都屏息凝视期待着精彩的比赛。  “砰”！裁判员一声令下我和其他几个同学在跑道上狂奔。首先，三班的同学领先了，我的心里很不是滋味儿，随后，由于三班同学体力不支而晕倒的原因一班同学遥遥领先了，我没有使出全力，因为假若你一开始就全力以赴的话，体力很快就会消耗完的，而我就要在冲刺时使出全力去争夺第一。  果然，不出我所料，她真的气喘吁吁地停了下来，虽然胜负已分但我仍然坚持了下去直到最后一刻，这样才算是获得了真正的名誉并不是趁火打劫而获得的第一，正所谓“坚持就是胜利”！

登上领奖台，迎面而来的是一阵阵欢呼声，我的心里美滋滋的。我满含热泪地亲吻了我的奖牌，深深地向全校师生鞠了个躬。

坚持就是胜利，凡事都是这样。这样一句富有哲学的话语应该适用在生活中的点点滴滴，你说是吗？

1、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

2、优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。

3、一天过完，不会再来。

4、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

5、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6、学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？

7、幸福或许不排名次，但成功必排名次。

8、现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。

9、先正确的评判自己，才有能力评断他人。

励志名言10、勿将今日之事拖到明日。

11、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

12、投资未来的人是，忠于现实的人。

13、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

14、如果你非要抱怨，那么你小声一些，以免吵到别人。

15、请享受无法回避的痛苦。

16、你是否欺骗别人，或是自己？想清楚再回答。

17、没有艰辛，便无所获。

18、忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。

19、觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

20、今天不走，明天要跑。

21、教育程度代表收入。

22、即使现在，对手也不停地翻动书页。

23、观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。

24、狗一样地学，绅士一样地玩。

25、此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

26、不要太苛求抱怨的人，他把自己的日子弄得够难过的了。

27、不要批评别人的行为，除非你知道他为何那么做。你在同样的情况下也可能会如此。

世界上有一个人，离你最近也最远；世界上有一个人，与你最亲也最疏；世界上有一个人，你常常想起，也最容易忘记……这个人，就是你自己。

人这一生最难做到的就是认识自己，所以古希腊的作者在太阳神阿波罗的神庙门上留下了这样的警训：“人啊，认识你自己！”

看不清自己，不认识自己，结果往往就是活不明白，不明白自己为什么要活着，不明白人活着有什么意义。如果活了一辈子，连自己真正想要的是什么、自己应该去干些什么都没搞清楚，又何谈活得幸福、做出成就呢？ 人生第一要事：认识自己，看清自己，才能懂得人生的意义

很多人活得够用心、够努力、够忙碌、够辛苦，但就是活得不快乐、不幸福、不成功，因为他们看不清自己，不知道自己真正需要的是什么，不知道什么该坚持什么该放弃。

人们总是喜欢去关注别人，却忘了花点儿时间去审视自己，于是便有了诸多烦恼。其实人这一生应付自己就够头疼的了，何苦再把别人的烦恼加诸于自己身上呢？

要开心每一天，我们就需要更多的“觉悟”.如何去做呢？借一双佛眼，看清自己，认识自己。活着，只要能对自己有一种清醒的认识，就能活得明白，活得真实，活得从容，活得快乐。

《吕氏春秋》里有一段，讲孔子周游列国，曾因兵荒马乱，旅途困顿，三餐以野菜果腹，大家已七日没吃下一粒米饭。

一天，颜回好不容易要到了一些白米煮饭，饭快煮熟时，孔子看到颜回掀起锅盖，抓些白饭往嘴里塞，孔子当时装作没看见，也不去责问。

饭煮好后，颜回请孔子进食，孔子假装若有所思地说：我刚才梦到祖先来找我，我想把干净还没人吃过的米饭，先拿来祭祖先吧！

颜回顿时慌张起来说：不可以的，这锅饭我已先吃一口了，不可以祭祖先了。

孔子问：为什么

颜回涨红脸，嗫嗫地说：刚才在煮饭时，不小心掉了些染灰在锅里，染灰的白饭丢了太可惜，只好抓起来先吃了，我不是故意把饭吃了。

孔子听了，恍然大悟，对自己的观察错误，反而愧疚，抱歉地说：我平常对颜回已最信任，但仍然还会怀疑他，可见我们内心是最难确定稳定的。弟子们大家记下这件事，要了解一个人，还真是不容易啊！

所谓知人难，相知相惜更难。逢事必从上下、左右、前后各个角度来认识辨知，我们主观的了解观察，只是真相的千分之一，单一角度判断，是不能达到全方位的观照的！

当你要对一个人下结论的时候，想想：真的你所看到的才是事实吗还是你只从一个面，一个点，去观察一个人呢

大多数的人根本不了解对方的立场与困难的时候，就已经给了对方下评语了，更何况是在有利益冲突下的场合。

现今的人们拥有高学历高知识，却往往过度仰赖高知识，而忘了让自己在智慧上成长。很多事信者恒信，不信者恒不信，要客观地跳出成见，才有机会接近真相。连孔圣人也会对自己最信任的弟子起疑心，更何况我们呢

我们是不是也常常因为亲眼所见、亲耳所闻，对他人产生了某种印象，从而为他人打上某种标签呢孔圣人可以当下就用智慧，轻易了解真相，消除误会，可是我们呢

有多少人，因为自己的亲眼所见，尤其是亲密关系里，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心可悲的是，到死都不知道，其实是自己看错了。

两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你；他以为的他，他以为的你，真正的他。你想，这里边会有多少误会，会有多少误解你总在和你以为的他交流，你知道真正的他的想法吗

你是否又觉察到真正的你你自己的内心的需要是什么对方的需要又是什么呢你曾经多少次误解了你的家人、朋友和同事。

远水不解近渴。

远亲不如近邻。

无事不登三宝殿。

老将出马，一个顶俩。

金玉其外，败絮其中。

精益求精，艺无止境。

台上三分钟，台下十年功。

三百六十行，行行出状元。

世上无难事，只怕有心人。

山中无老虎，猴子称大王。

浪费时间，等于缩短生命。

千里送鹅毛，礼轻情意重。

不怕学不成，只怕心不诚。

学如逆水行舟，不进则退。

内行看门道，外行看热闹。

钟不敲不鸣，人不学不灵。

平时不烧香，临时抱佛脚。

水不流会发臭，人不学会落后。

早起多长一智，晚睡多增一闻。

玉不琢，不成器；人不学，不知道。

活到老，学到老，一生一世学不了。

周末，爸爸说好久没有回奶奶家了，想带我回老家看看奶奶，我愉快的答应了。

收拾好东西，我和爸爸妈妈一起乘车前往奶奶家。今天的天气格外晴朗，微风习习，吹到脸上特别舒服。望着窗外，湛蓝的天空漂浮着朵朵白云，座座高楼在阳光的照耀下显得熠熠生辉，一排排杨柳在微风的吹拂下摇曳着枝条。我不禁在内心暗暗感叹，我们薛城也变得越来越美了。

到了奶奶家，奶奶已经做好了地锅鸡等着我们。吃过饭，爸爸说带我到村子里转转，漫步在村庄的大路上，两边很多居民盖起了两层小别墅，红砖青瓦分外显眼；在围墙外的墙壁上，画满了建设新时代的宣传画；路边的绿化带种满了冬青和一些不知名的花花草草，绿叶红花，让人赏心悦目。爸爸边走边给我介绍：“我们小时候那会儿，这路面根本没有这么平整，路上都是泥土，一下雨，路上难走的啊，都拔不动脚！这还不说，房屋以前都是茅草屋，赶上下雨天，屋外下大雨，屋里下小雨……”

不知不觉中，我们走到了蟠龙河边，早已成为了自然保护区的大河，此时正在欢快的流淌着，波光粼粼的河面，倒映着蓝天白云，远处水面上还不时有水鸟飞过，河边的树木郁郁葱葱，枝条随风晃动，树下还有老人在河边悠闲的钓鱼……

正当我享受着美景时，身边的爸爸又感叹道：“现在的变化可真大，多亏了党的政策好啊！以前，因为工厂废水的排污污染，这条河就变得黑乎乎的，还散发着臭味儿，多亏了这几年国家治理环境，才让我们有了这么美的家园。你们这一代是幸福的一代，也是责任重大的一代，一定要好好学习，长大才能为国家做贡献！”

我默默地点点头，是啊，我们的家园是越来越美了，天更蓝了，水更清了；科技也越来越发达了，高铁、支付宝、共享单车，使人们出行越来越便利，神舟飞天、航母下水、蛟龙入海，使中国在世界面前证明了自己。但是，现在我们的国家也面临巨大的挑战，与美国的贸易战、香港……我们身为新时代的青年，在享受父辈们奋斗成果的同时，更应该居安思危、好好学习、努力奋斗，用自己的实际行动证明自己，不负青春不负国！

名人励志故事·麦卡锡的财富修养

在一次新闻发布会上，人们发现坐在前排的美国传媒巨头ABC副总裁麦卡锡突然蹲下身子，钻到了桌子底下。大家目瞪口呆，不知道这位大亨为什么会在大庭广众之下做出如此有损形象的事情。

不一会儿，他从桌子底下钻了出来，扬扬手中的雪茄，平静地说;“对不起，我的雪茄掉到桌子底下了，母亲告诉过我，应该爱惜自己的每一分钱。”

麦卡锡是亿万富翁，照理说，应该不会理睬这根掉在地上的雪茄，但他却给了我们意想不到的答案。

这是一种财富修养，这种修养正是他们创造巨大财富的源泉所在。

名人励志故事·美国总统林肯的一生

1809年，出生在寂静的荒野上的一座孤独的小木屋.

1816年，7岁,全家被赶出居住地。经过长途跋涉，穿过茫茫荒野，找到一个窝棚。

1818年，9岁，年仅34岁的母亲不幸去世。

1826年，17岁，已经什么农活都能干了，经常帮人打零工。

1827年，18岁，自己制作了一艘摆渡船。

1831年，22岁，经商失败。

1832年，23岁，竞选州议员，但落选了。想进法学院学法律，但进不去。

1833年，24岁，向朋友借钱经商，年底破产。接下来花了16年，才把这笔债还清。

1834年，25岁，再次竞选州议员，竟然赢了。

1835年，26岁，定婚后即将结婚时，未婚妻死了，因此心也碎了。

1836年，27岁，精神完全崩溃，卧病在床6个月。

1838年，29岁，努力争取成为州议员的发言人，没有成功。

1840年，31岁，争取成为被选举人，落选了。

1843年，34岁，参加国会大选，又落选了。

1846年，37岁，再次参加国会大选，这次当选了。

1848年，39岁，寻求国会议员连任，失败了。

1849年，40岁，想在自己的州内担任土地局长，被拒绝了。

1854年，45岁，竞选参议员，落选了.

1856年，47岁，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名，得票不到100张。

1858年，49岁，再度参选参议员，再度落选。

1860年，51岁，当选美国总统。

自己对自己的总结：家境贫寒，母亲早亡，孤苦奋斗，厄运不断。两次经商两次失败，十一次竞选八次失败。为此也曾经心碎过、痛苦过、崩溃过。有好多次，都绝望之极，担心自己会不会再爬起来。

自己对自己的评价：虽然心碎，但依然火热;虽然痛苦，但依然镇定;虽然崩溃，但依然自信。因为我坚信，对付屡战屡败的最好办法，就是屡败屡战、永不放弃。他就是林肯，美国第十六任总统，一个令全世界都为之叹服的

伟人。

名人励志故事·哈理斯和朋友

著名专栏作家哈理斯(SydneyJ.Harries)和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。

“这家伙态度很差，是不是?”他们继续前行时，哈理斯问道。

“他每天晚上都是这样的，”朋友说。

“那么你为甚么还是对他那么客气?”哈理斯问他。

朋友答道：”为什么么我要让他决定我的行为?”

名人励志故事·苏格拉底的哲学绝处求生

古希腊有个大哲学家苏格拉底。哲学家当时是很崇高的职业，因此有很多年轻人来找苏格拉底学习。

一天，一个年轻人来了，想要学习哲学。苏格拉底一言不发，带着他走到一条河边，突然用力把他推到了河里。年轻人起先以为苏格拉底在跟他开玩笑，并不在意。结果苏格拉底也跳到水里，并且拼命地把他往水底按。这下子，年轻人真的慌了，求生的本能令他拼尽全力将苏格拉底掀开，爬到岸上。

年轻人不解地问苏格拉底为什么要这样做，苏格拉底回答道：“我只想告诉你，做什么事业都必须有绝处求生那么大的决心，才能获得真正的成就。”

前不久，中央电视台“东方时空”做了一个“杨利伟怎样成为我国进入太空第一人”的节目，被采访的航天局领导说了三个原因：一是杨利伟在五年多的集训期间，训练成绩一直名列茅;二是杨利伟处理突发事件的能力特别强，在担任歼击机飞行员时，多次化解飞行险情;三是他的心理素质好，口头表达能力强，说话有条理、有分寸。有以上三个优势，杨利伟最终通过了1600人——300人——14人——3人的淘汰考验。

航天局领导还透露了这样一个细节：在最终确定三人为首飞候选人之时，三人各方面都十分优秀，难分高下，只是考虑到作为我国第一个进入太空的宇航员，将要面对全世界的瞩目、接受新闻媒体的采访，还将进行巡回演讲，才最后决定让口才好的杨利伟首飞。

第三点原因令收看此节目的我感触颇深。口才竟然能决定一个人的命运，可见“莫以善小而不为”的古训是多么富有人生哲理。节目中还介绍：杨利伟认为航天无小事，所以不管做什么事情，都尽自己的最大努力做好。学技术、学政治是如此，训练后的总结会、训练小结也是如此。在总结会上，杨利伟准备充分、积极发言，发言条理清晰，逻辑性强，再加上不慌不忙，故而给领导留下了深刻的印象。所以，当口头表达能力作为选择的一个重要条件时，天平就偏向了杨利伟。

那抹微笑，很给力！

我生性极为胆小、害羞，那节课，老师提出了一个问题，这个问题其实我会答。我将左手微微抬起，想展开手掌，作坚决举手状，可是，那不争气的手指居然无力伸直，就这样，似举非举，左手竟成为左腮的依靠之地。也许是老师敏锐的眼睛发现了我犹豫的眼神，她信任地看向我，做了个手势示意我回答；顿时，我双颊绯红，那种紧张呀！我感觉周围有无数双如鹰隼般的眼睛，刺得我无处遁形。我分明能听到自己蹦蹦蹦的心跳声，它似乎急于要从心脏中跳出来；我就这样颤抖地站立着，手心冒着冷汗。教室里寂静一片，此刻，我看见老师的脸上，扬起了一抹明媚的微笑，那笑的容光在她的面庞上铺展开来，她轻轻地安慰我：“没事儿，讲错了没关系。”老师在鼓励我呢！我终于鼓起勇气，小声地说出自己的看法，如释负重，我松了口气，腼腆地坐了下来，再看看老师，她依然微笑着，并告诉同学，这是正确的。我可高兴的呢，好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过心头，无比幸福。

其实，那抹微笑，你有，我有，大家都有！它可以在嘴角出现，在眉宇之间舒展，在人们心头回荡，它是真诚、无私、乐观、善良的专利，它营造美丽，创造和谐。

那一天中午，太阳高高地挂在天空，肆无忌惮地释放它的热量。我坐在阿姨的车上，她要送我去学习，时间紧得很，很赶，而虹桥路却是必经之道。虹桥路那个堵呀，双休日更了不得！车子艰难地在车海中移动，如蜗牛爬行。车子走走停停，在酷暑下备受煎熬！可是，若有一点点空间，有些车子也总想往里钻！旁边的车正挤了过来，没来得及躲，“磁——”两车擦上了，车门应声而动，该是司机怒目而视，极力争辩的时刻了。可是，那人却抱歉地笑着，连声赔不是：“对不起，对不起，多少钱，我赔你。”那微笑如一柄色泽绚丽的遮阳伞，送来了绿荫一片，送来了阵阵凉风。阿姨的沮丧之情烟消云散，嘴角亦微微一翘，上扬，展开一个灿烂的笑容，她摆了摆手平静地说：“没事儿，没事儿，不用，不用，车这么多，难免的。我们赶紧给其他人让让道吧。”后来，阿姨告诉我，本是那个人不对在先，但那抹微笑却特别有力量。这力量让干戈化为玉帛，这力量沟通你我他，搭建了平和的生活。

那抹微笑，最美的表情，是雨后灿烂的彩虹，是夜空最美丽的明星。

“奋斗是万物之父。”这是中国历史上伟大的人民教育家——陶行知的一句话。与我所要说的很贴切。因为有奋斗，所以才有成功，所以才有一切的一切。 “奋斗是万物之父。”我把它理解为——奋斗，成功。 每个人都在这个世界上生活着，但不同的是，每个人的生活方式不同。有的人快富裕，有的人贫穷；有的人快乐，有的人悲伤；有的人幸福，有的人悲惨。这些区别可能有自然因素，但我相信：更多的是人为因素。 大部分人出生，都不比别人少什么，说明起跑点是相同的，但是在人生这个宽阔的跑道，漫长的跑道上，有许多沟壑，许多坎坷。面对这些，有些人很松懈，但有些人却一直坚持着奋斗。所以，在终点取得成功的人总是坚持到最后，奋斗到最后的人。所以，显而易见，成功的关键在于我们是否能在这条人生跑道上，坚持奋斗下去，只要奋斗到最后，成功属于自己后，再多的挫折也只是曾经，再糟的厄运也不再来临。 霍英东，香港著名的房地产业巨子。可谁又知道，霍英东先生的今天是由“价值七角钱”的苦力一步一步干起来的呢？童年时的贫寒家境和成年以后的生活坎坷、煎熬，磨炼了霍英东的毅力，也培养了他自强不息、勇于进取、敢于拼搏的奋斗性格。第二次世界大战时期，日本人扩建机场，他去当苦力，日报酬是七角钱和半磅配给米。那时，他每天只吃一碗粥和一块米糕，饿得头昏眼花。结束以后，霍英东投身于运输业，朝鲜战争爆发后，他又开展了航运业，生意十分兴隆。霍英东不满足于运输业已经取得的成就，又开始向房地产业进军，从此，房地产成了他致富的基础。 霍英东的事迹可以告诉我们，一切的外在因素都是次要的，重要的是自己是否有奋斗的意志，只要奋斗到底，终究会成功，命运自然会随着我们的成功而发生转变。 人的一生是靠自己的双手去创造的，美好的生活也需要自己去营造，命运也掌握在自己手里，每个人都是自己未来的主宰者。 不要再抱怨老天的不公，不要再埋怨父母的无能。从现在开始，开始你的奋斗，开始你的改变，让自己的奋斗与改变成就自己的人生，从此，让自己的命运开始耀眼！记住：你并不比别人缺什么，只要奋斗下去，你也会拥有别人羡慕成功的人生，别人憧憬的生活。命运——由你来改变！ 其实，在人生不断的奋斗中，你已改变自己的命运。 “奋斗是万物之父。” 奋斗人生，改变命运。

一阵清脆的下课铃声响过，同学们便一窝蜂地走向操场，各自开始了自己的活动。

有人呢喜欢跳远，还有人呢喜欢打羽毛球，而我却独爱跳绳。跳绳是一项非常好的全身运动。它既能增强免疫力，丰富课余生活；又可以锻炼身体，有益身心健康。所以我非常喜欢跳绳，因为跳绳有很多种跳法：有单脚跳的，有双脚跳的，也有交叉跳的……各种各样，可以让人看得眼花缭乱。从前，妈妈教我跳绳的时候，我对跳绳一点都不了解。当时，我把绳子甩到跟前，然后跳过去。而现在，我脚底像踩着风一样，手中的绳子“呼呼”飞舞，和之前大不相同……现在每天我放学回家后，在家还当起了小老师，教我的弟弟跳绳呢！

我爱跳绳，也爱体育运动，因为它是我们健康的象征，也是生命的真缔！

云偷喝了我放在屋顶上的酒，于是她的脸变成了绯红色。荧屏上跳动的红色数字，黑板上粉笔吱吱呀呀的响，桌上堆得越来越高的书，无不提醒着我中考与期末考的身影已经向我靠近。

好看的晚霞总是出现在那个燥热的晚自习。八百米过后的少年们喘着粗气，通红的脸上还冒着汗滴。随手抄起一本课本，只一个劲的往脸上扇，前桌的同学拿了后桌的笔，带着复古眼镜的同学还在苦苦钻研着数学题。也不知是谁的一声“老师来了”让教室瞬间鸦雀无声。

还是那句熟悉的“生物复习指南拿出来”。窗外蝉鸣依旧聒噪，路边枝桠疯长，却怎么也遮不住骄阳。阳光透过窗户照在我的脸上，那是光，那是希望。生物题时而通俗易懂，时而布满陷阱，我走上讲台，向同学们侃侃而谈，尽力装成她的模样，却还是略显笨拙。我害怕讲不好，我想退缩，但同学们的热情以及她目光中的信任夹杂在这夏日橘子味的气息中，将这一切顾虑都吹散。生物与地理复习备考是在枯燥，但少年们带着他们的热情似乎毫不畏惧。在这屈指可数的日子里，希望我们都可以坚持一下。

八百米哨声吹响，这一次我拼尽全力。可却心有余而力不足，双腿像被什么钳住了，越来越严重的窒息感，越来越模糊的视野，我似乎做不到，我想放弃，但那群刚跑完一千米的少年们又站起来为我们呐喊加油，我顿时充满信心，尽管我知道，我不可能达标但我还想拼这一次。我闭上眼，猛吸一口气，向终点发起冲刺。我扑进了好朋友的怀里，累的站不起来，他们说我差一点就达标了，替我可惜。汗珠布满了我的额头，我大口大口贪婪的吸取着空气，光再次照在我的脸上。这就是青春啊，热情的夏天，挥洒的汗水，炽热的梦想以及向阳而生的少年。

这就是青春啊，刚抖落一身稚气，推开门，转眼就为江湖了。不过还好，少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。

问大家一个问题：如果你在沙漠里行走，口干舌躁，精疲力竭，这时你面前有半杯水，你会怎么想？怎么说？如果这样：

有半杯水——这是事实。

只有半杯水——说得没错。

还有半杯水——我看到了你的微笑。

可见，不易改变的是世界，可以改变的是你的心态。半杯水的问题就可看出这个人的心态。一个人要是在任何时候，都乐观、坦然、勇敢地面对困难问题，那他的生活就是微笑的。上面的问题假如你选择了第二种，那么就让我们：各别悲观。

你想知道告别悲观是什么吗？告别悲观=走向成功。

实验失败了，有人说：1000次的惨败，你该收手了吧！爱迪生却告别悲观：1000次的失败起码告诉我1000种材料不能制作灯丝。终于在他的坚持下，灯泡发明成功了！他若没有告别悲观，人类不知道还要在黑暗中摸索多少年。

身体残疾：双目失明、双耳失聪的一位盲聋哑人，有的人要是这样，会绝望地厌倦，离开这个世界，或者等待别人的照料。海伦：凯勒却告别悲观：磨破了手指学习盲文，用心去感受探索一切。她若没有告别悲观，史上哪来一位伟大的人物。

野火烧不尽，春风吹又生。白居易赞得好。小草若没有告别悲观，就没有风雨后的新生，面向朝阳。云朵被风儿吹散，可它告别悲观，重新聚拢，为大地降下甘霖

告别悲观吧！也许你无法改变世界，但你可以改变悲观的心态，面对挑战与磨练。

现在还有半杯水，我们微笑吧！

众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她理想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了理想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随爸爸学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。

童年的邓亚萍，因为受当时体育教练爸爸的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟爸爸学起了乒乓球，爸爸规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。

对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!

腿肿了!手掌磨破了!——这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的爸爸，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。

进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。

在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。

每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客…

现在的我在上初三，不知不觉期末就在眼前了。

我惊恐，仓皇失措，升高中的压力让我喘不过气。有时想过放弃，但每次一咬咬牙就过来了。可是，期末到了，我又迷茫了，总感觉我又变了一样。变成了曾经那个颓废的自己，我并不想，我也想努力，可当现实的网络摆在我面前时，我卑微的低下了头，用学习的时间和他交换。虽然换来了内心的满足，但是我又讨厌了自己一次。我恨自己的双手与思想，为什莫不能控制自己；我恨自己的懒惰，为什么宁愿呆着也不去学习；我恨自己的无知，为什么明知道现实的残酷还不努力。我曾多次问自己你努力了吗？可就连自己也不敢在内心正面回答自己我努力过。我也喜欢游戏，以前也因为游戏和老妈吵过架，可吵完我就后悔了，我想说：妈，对不起。可内心的叛逆让我说不出来。我对这个世界有太多的不满，可后来也才慢慢发现，不满根本没有用，除了你的父母，没人会在你伤过他们的心后还是一如既往的爱你。明天就期末考试了，不管怎莫说还是要加油了。

同学们，请别嫌我烦，想一想你们是否和我一样也曾迷茫，也曾做过对不起父母的事。和他们说一声对不起吧！然后在心底问一问自己，我真的比别人笨吗，还是我从未努力过。