重阳节想法和观点(合集20篇)

转眼间，又到了金秋十月，秋高气爽的好日子，一年一度的重阳节也到了。

重阳节，又被称为“重九节”、“老人节”、“晒秋节”等，为每年的农历九月初九，有吃重阳糕、插茱萸、饮菊花酒这些习俗，此刻成为了敬老节。

今日，我六点零九分就起床了，早早地出门去买了重阳糕及爷爷奶奶爱吃的各种糕点食品，“四宜糕点店”都快被我们买空了。

回老家时，我在车上细心照看着糕点，生怕它们这些“小朋友”被车子颠坏了，心境十分紧张。

到了家，爷爷奶奶看见我活蹦乱跳的样貌，赶忙向我挥手。我笑着对他们说：“今日你们好好的休息吧，饭妈妈来做，我还带了些糕点呢。”爷爷刚想开口，就被我用能说会道的小嘴巴堵住了：“哎呀，今日重阳节呢，答应我一次好不好呀!”说罢，我就拉着爷爷奶奶进了客厅。把豆沙糕、重阳糕一个个拿到桌子上，还时不时塞一个进他们嘴里。

午饭好了，香喷喷的饭和糕点的甜香相得益彰，色相味儿俱全!吃得我嘴角流油，吃得爷爷奶奶乐开了怀。

午时，我拿出洗脚盆，放了些热水，去给爷爷奶奶洗脚，他们十分感动，一丝幸福挂在脸上，还有说有笑，差点把盆打翻了。洗完了，我在两位老人的脸上亲了一口，便端着盆子走了。回头一看，他们激动的眼泪都快下来了。我在院子里来回走动，不敢相信刚刚自我做的一切，心想：不管哪一天，重阳节也好，其他日子也罢，我们都应敬老、爱老，让老人们幸福地安度晚年。

晚上，爷爷见我闲着，便让我陪他杀一盘。说实在的，和爷爷下棋是很久以前的事呢!对弈的次数不少。但是，我从来没有赢过他。我思付着，今天爷爷主动相邀，肯定是想看看我棋艺是否有长进。他不知道我棋艺确实大有长进，我正想寻机会一展身手呢!

于是，我从柜子里拿出象棋，摆好棋盘，正儿八经的和爷爷开战了，照过去的惯例都是我先开局，这一回爷爷还是让我先走。我煞有介事的说：红不占先，您先请!爷爷见我一本正经的样子，笑着先开局了。他当头炮，我马来跳，几招过后，我吃了爷爷一个马，爷爷吃了我一炮，双方旗鼓相当。突然，他一个将军抽车，我愣住了，只好丢车保帅。两招过后，我见他行棋露出了破绽，也回敬了他一个将军抽车，这下双方扯平了。接下去，每一招我都沉着应战，丝毫不敢马虎。约半个小时后，我和爷爷进入了最后的决战阶段。此时，我忽然想起了爷爷讲过的话：车马宫盘还须一卒，小卒过河赛小车。我得先灭他一卒，掩护我的两只小兵过河，发挥兵的作用。果然，如我所料，几招过后，我的小兵都顺利渡过了河，并肩全速前进。最后，这两只小兵终于成功地移到了对方的米子格中，小兵中间坐，车又兜底将，这回爷爷的老将是一步也动弹不了，我赢了!

爷爷夸我棋艺大有长进，我很高兴，得意的说：今天这盘棋，我胜就胜在比您多一个小兵上面。我建议您以后下棋的时候要注意小兵的存在，在家庭还要多倾听我们小辈的意见。听了我的一席话，奶奶.爸爸.妈妈都笑了，惟独爷爷没有笑，好相在沉思着什么......

我发现现在的人们都沉迷于手机，平板电脑之类的电子产品，比如我弟弟一看见手机就要看个不停，我奶奶就接个电话，我弟弟都哭着喊着：“我要看手机！”奶奶让他只能看1？0分钟，时间到了，我弟弟就会说：“让我再看一会儿嘛！再看看一会！”结果，把奶奶手机电量都用光了。然后，又去找爷爷要手机，我爷爷打个电话都要不来，只能硬抢，把手机从弟弟手里要走之后，我弟弟就开始哭，谁也哄不好。

看手机对眼睛不好，辐射危害身体，看时间长之后就得近视眼。小学生长时间看手机，学习成绩也会直线下降，学习好的考试分数会变差，本身就学习不好的，也对学习变得没有一丝兴趣。

大人们看手机时间长了还会得颈椎病。

如果大人小孩都沉迷于手机，那整个家的气氛也会变得冷清。

因此我有一个想法，以后大人们可以看手机，但是会有时间限制。大人看手机，可以自己设定一天只能看几分钟的手机，但是每天看手机最多也只有两小时。大人们必须放下手机，只给5分钟时间，如果超出的5分钟，他还想看手机的话，手机就会弹出一条提示：如果您还想看手机，请等到明天！如果他不听手机就会使用绝招自动关机，且你再也打不开。

小孩看手机一般都会玩游戏，这时家长们可以开启青少年模式和儿童模式。这些模式玩游戏的时间都是20分钟，20分钟之后就不能玩了。同时家长也可以给孩子们设定时间，时间到了系统就会提示你不能完了，如果是家长把手机拿回来输入密码，手机才能继续使用。

虽然手机是智能的，但是我是还是觉得尽量不要玩手机，这样人们的身体才能健康，家庭才能幸福。

这就是我的想法。

一听到“手机”这两个字，我就气得牙痒痒，恨不得把它掰断，再狠狠地扔进马桶里!

我为什么对手机那么恨之入骨呢?因为这个“四方盒子”呀，真正地抢走了我和爸爸在一起做游戏的时间，连我们吃饭谈心的时间也不放过!

有一回，我和妈妈在谈论一条新闻，我们谈得热火朝天，爸爸却在一旁看手机，我叫他，看了我一眼，又接着拨弄手机，我实在受不了了，便大叫：“老爸!”他这才一脸茫然地问：“你说什么了啊?”你们看，这简直让人忍无可忍!

所以，亲爱的爸爸，我打心底建议您：把亲子时间还给我吧!我们可以去散散步，可以聊一聊有趣的话题;

爸爸，您要是做到了，我就给您评个“年度最佳爸爸奖”!爸爸，请您放下手机，听听我的心声吧!

一、赏秋

重阳节是的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。

二、登高

重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

三、吃重阳糕

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。

九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。

四、赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。

五、饮菊花酒

重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

六、佩茱萸

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

翻开日历，才知道到今天已经是10月22日，明天就是重阳节了。我应该给爷爷奶奶做些什么呢?忽然厨房间飘出一阵香味，原来是奶奶正在做我最喜欢的——红烧鱼。呵!对呀，要不就给爷爷奶奶做一道可口的菜吧。可是，我又不会做菜，怎么办呢?

趁着奶奶正在烧菜，我溜进了厨房，仔细观察着奶奶是怎么烧的。原来做一道菜这么简单呀!一会儿，奶奶就烧完了。我对奶奶说：下面让我做两道菜，让你们尝尝我的手艺。奶奶高兴地答应了。

我学着奶奶做菜时候的样子开始行动了。我准备先做一碗鸡蛋汤，再做一盘麻辣豆腐。我先把鸡蛋敲碎把蛋清蛋黄倒入碗中，然后搅拌一下，再撒上一点盐，一些葱，接着继续搅拌均匀。我又在锅中倒入一些水，等水烧开后，把搅拌好的鸡蛋倒入锅中。等3、4分钟后，滴入几滴麻油，香喷喷的鸡蛋汤就做好了。

紧接着，我准备做麻辣豆腐。我先在锅中倒入一些水，等水烧开后再放入少许盐。这时，锅中发出了兹兹的声音。趁着这时候，我就把豆腐切好，然后等锅中的声音变轻以后就把豆腐倒入锅中，用铲子轻轻翻个身。等过了约3分钟，再浇上一点辣油把锅盖盖上，差不多再过5分钟，麻辣豆腐就好了。

我把做好的两道菜放在桌上，累得我手脚有点发麻了。我望着自己亲手做的菜，心想：原来做几道菜并不是那么简单，自己做两道菜就已经累成这样了，那爷爷奶奶呢，他们平日里都做这么一大桌菜，他们也没喊过一声累啊。他们为了我们付出了很多很多，我们要深深地感谢他们。

要吃晚饭了，爸爸妈妈也下班回来了。我自豪地对爸爸妈妈说：这两道菜菜都是我做的，这是我送给爷爷奶奶的重阳节礼物。爷爷奶奶、爸爸妈妈品尝着我做的菜，不停地夸我。我听了，心里美滋滋的!

邱恋淑

我一看到“手机”就很厌烦，非常想把它打碎，或把它扔到水里。

因为爸爸总是沉迷在手机里，每次妈妈辅导我和弟弟做作业时，爸爸总是在旁边看手机，对我们不管不顾。

有一次我作业写了很久，忽然有一道题我不会，我就跑去问妈妈，看看这道题怎么做，结果妈妈也不不会这道题！

我又跑去问爸爸，也让爸爸看完这道题，结果爸爸此刻正沉迷在手机里呢！我叫了他好几遍，他都没有说话。我又大叫了一声“爸爸~”

爸爸这才问我怎么啦？我急切的说：“爸爸，我这道题不会，你能不能给我说一说啊？”

爸爸只是瞥了我一眼，什么话也没说，走到了其他地方继续看手机！让我对他很失望。

我对爸爸有5个建议：

1、你能不能把手机放下来多陪陪我。

2、你能不能多关心一下我们。

3、你能不能和我一起解决难题。

4、你能不能经常陪我玩儿。

5、你要多帮妈妈做一些家务。

要是你能做到这些，你就是我们的“年度好爸爸”啦！我相信你一定能改掉，当一名尽职的爸爸。

在一个美丽的小区里，不知什么时候突然多了一个垃圾山。对这个垃圾山，人们的评论很多，一传十，十传百，终于有一天，报社记者听说了这个垃圾山，决心去看看。

记者来到垃圾山旁，作出很多报道，都是关于垃圾山又脏又臭、扔垃圾的人很不文明之类的话。从此以后关于垃圾山的传闻报道连续不断，人们的评论也越来越多。而垃圾山还是不断的往上长。

其实垃圾山也是有想法的。只是太臭了，没有人从这儿过，所以，他们只能和同伴说。终于有一天，一只小鸟从这里飞过，垃圾山连忙叫住它，说：“请等一等，我们有话说。”小鸟虽然觉得臭气难闻，但还是想听听它们诉苦。

一个还不太脏的巧克力盒子说出了它的经历：“我是前几天才来到这儿的，所以才不太脏。其实我以前还是很漂亮的。我以前住在一个大超市里的，因为我的巧克力模样精美、口味好，所以很快就买完了。剩下我最后一盒时，很多人争着买，最后用“剪子、石头、布”来定夺，当时我别提有多得意呢!可现在巧克力吃完了，盒子却被随意扔在这儿，整热日与苍蝇、蚊子为伍，我也不好受，希望有好的去处”。

听了巧克力的一番话，垃圾们似乎都有一肚子话要说。小鸟说“你们的事情我都明白了，总而言之，还是巧克力盒的意思，希望离开这里，再生利用而不污染环境。我尽快把你们的想法转达给人们，让他们行动起来，把你们拉出去，回收处理。我还要提醒他们不要乱扔垃圾，保护环境是每个地球公民的责任和义务”!

说完，小鸟拍拍翅膀飞走了，它要尽快把垃圾山的想法告诉每个人。

最近我发现身边有一些人是手机控，走在大街上也发现了低头族非常的多。就连我最亲近的爸爸妈妈也非常喜欢看手机。我爸爸上卫生间的看手机，妈妈呢一边炒菜一边看手机。睡觉时他们躺在床上看手机谁也不理谁，手机成了他们的宝贝。

我认为看手机会影响身心健康还会影响家庭和谐。有一次爸爸躺在在床上看手机。妈妈对爸爸说：“别看了，收衣服去!”爸爸不耐烦地说：“哎呀!你自己不会受收吗?事多死了。”妈妈气的把爸爸的手机给摔了。因为这件事爸爸妈妈还大吵了一家。

我想出了一个好办法。于是，我建议，在家是爸爸妈妈的手机可以由我保管，除了打电话其他的时间都不能看手机。可以每天给他们看二十分钟的手机，如果忍不住多看一会儿爸爸和妈妈就要扫一周的地。闲暇的时间可以聊聊天儿，做做运动，还可以陪我一起看书，一起逛公园。又一次我看见妈妈想摸手机，就提醒她说：“妈妈，你忘了咱们的约定吗?”妈妈又赶紧把手缩回去了!在我的努力下，爸爸妈妈终于放下了手机。

从此，爸爸妈妈看手机的时间日渐减少，陪我的时间更多了，我成了爸爸妈妈的宝贝。

生活是丰富多彩的，有快乐的事情当然也有烦恼的事情，如果我们注意到它，并改变了它，那我们的生活会变得更加美好。

在我们居住的小区，有很多养狗的人。那些狗有小小的泰迪，还有大型的金毛，看上去很威风，可是很多狗没有被绳子牵着，它们自由自在的在小区里跑来跑去。有的随地撒尿，有的到处拉便便，还有的一不小心就扑到人身上，很不卫生，也很不安全。

我看到一条新闻，有一次，一个小孩正在小区里快乐的玩耍，突然有一条狗拼命地冲上去，把小孩咬的全身是伤，旁边的人使劲拉才控制住那条狗。再看那个小孩，浑身血淋淋的到处都是伤，而他的妈妈在一旁伤心地大哭。你看，就因为一条没被看好的狗，小孩一家承受了多大的痛苦呀!

这样的例子其实还很多，所以我建议如果家里有养狗的人，出门的时候都要牵好狗绳，以防止狗咬到人。散步的时候我们也要随身带一把小铲子，如果遇到狗随地大小便时，就把狗的便便铲到垃圾桶里，这样可以保护环境。

文明养狗，从自己做起，人人为我，我为人人。

我在七小上学，我发现七小外面的垃圾桶特别多，可是有很多人吃完食品后，却随手把垃圾扔在地上，满地都是垃圾。七小里面也有小商贩卖食品，七小校园里的大道左右两旁都有垃圾桶，可是七小的学生都不把垃圾放在垃圾桶里，都扔在地上。

放学的时候，有的学生是爸爸妈妈、爷爷奶奶接的，也有学生是走着回家的，走着回家的学生特别特别多，大部分都是自己走着回家。这些学生一放学就赶紧跑到小商店去买文具、食品，买玩具的人很多，他们买了玩具后，拆包装时直接把包装扔在地上，不一会就一地都是垃圾了。还有三无食品的袋子、瓶子，什么都有。

所以我有一个想法，我的想法就是在学校外面放一个牌子，上面写着：爱护环境，人人有责。再开一个班会，老师要对家长说：“我们一定教育孩子别吃那些三无食品，一定让孩子在家吃得饱，喝得好。”最后，要和外面的小商店的商贩说好，不准在学校门口卖吃的，不然就给工商部门打电话。

我有一个想法三年级作文300字篇2 I have a third-year composition 300 words.Article 2

妈妈总趁我写作业时，偷偷带妹妹出去玩。

这天，我正在做作业，妈妈又带妹妹去华南摩尔玩。只见她东找找，西瞧瞧，找到了背带，快步冲过去，拿起背带，背起妹妹出了门。关上门时特别轻，生怕我发现，可惜我早已经目睹了这一切。我心里有个念头，像一只不安分的小鸟在心的笼子里蹦蹦跳跳：妈妈就知道带妹妹出去玩，不带我去。不一会，妈妈回来了，慢慢地从口袋里拿出钥匙。轻轻地打开了门，有种“做贼心虚”的样子。我看见妈妈大袋小袋的奶茶，就冲过去叉着腰喊：“你是不是又背着我去买东西了?”妈妈笑着连忙低下了头。

这种奶茶放了很多糖精，用一次性的杯子装的东西，喝多了对身体不好，应该少喝点奶茶，喝多点白开水。对身体好，又省钱。每次偷偷摸摸地背着我出去，回来还要和我“大战”何必呢?

如果下次出去就应该等我周末放假了，全家一起去，这样就能大家开开心心啦。

我有一个想法三年级作文300字篇3 I have a third-year composition 300 words.Article 3

我有一个奇特的想法，我想要发明一张奇特的床。

这个床我们只要躺上床，你会看到有一个大方块，你只要在那个大方块上输入你想做的梦，比如说：美妙的梦、神奇的梦等等。我还给你准备了一个按扭，按扭有三个。你只要按一下第一个按扭，这张床就会变成一张蹦蹦床，让你在里面玩个够。

你按第二个按扭，那张床就会把四条腿缩起来，床在慢慢地变成一个大果冻，那个大果冻吃都吃不完，你把一个果冻吃完了，它就会再变成一个大果冻，你只要在果冻里拿出一块小果冻，就会变成一支铅笔，一块橡皮还有一支钢笔什么学习用具都可以变出来。

第三个按扭是可以让床变成一个电视机，这个电视机不会让在房子外面的人听见声音，只有在房子里面的人才可以听见。

这张床很神奇，你说是不是呢?

我有一个想法三年级作文300字篇4 I have a third-year composition 300 words.Article 4

最近我发现爱玩手机的人非常多。

有一次在等红绿灯的时候，开两轮的妈妈趁机拿起手机津津有味地看了起来。绿灯亮了，她都没察觉。后面的车都在使劲按喇叭，她都听不见。后面的抱怨声不断。坐在后座的我只能大声喊：“妈妈，绿灯亮了。”她这才反应过来，赶快踩着油门开走。

而我爸爸呢?下班一到家，他就开始玩起手机。吃饭、上厕所都低头看手机，甚至陪我和陪妹妹的时候都捧着手机。一次，我问他：“爸爸，这题怎么做?”他充耳不闻。叫好多声，他才理我。又有一次，妹妹从床上滚下去，大哭了，沉迷于手机的他才反应过来，幸好没有受伤，虚惊一场。

更别提其他人了!暑假的时候我们全家族出动去旅游，在动车上我观察到，我的大姨，二姨，舅舅，舅妈……都在低头玩手机，按照“抖音”上的说法这些人都是低头族。他们为什么不理一理我们呢?

大人们，请多关心身边的人和事!不要让手机影响自己人际的交往和家庭的和谐，甚至下一代人的成长!

我有一个想法三年级作文300字篇5 I have a third-year composition 300 words.Article 5

我很喜欢我家的小区，有清新的空气，有亲切的邻居，有可爱的小朋友……唯一美中不足的是没有收取快递的箱子。

因为妈妈是个购物狂魔，每天都会有各种各样的快递送上门来，但是拿快递也是一个烦恼。白天的时候爸爸妈妈都在上班，我和姐姐要上学，家里空无一人，快递员叔叔只能把快递放在物业让我们自己去拿。可是经常回家的时候，物业的叔叔阿姨都已经下班了，这样的话就只能等到第二天的时候再去拿，给大家带来很多的不便。

所以我在想，如果每家每户门口都有一个能够放快递的箱子的话，快递员叔叔就能直接把快递放进去，等到我们回家之后就可以顺便拿出快递，这不仅提高了快递员叔叔的送货效率，也方便了很多像我们一样的家庭。

希望我的这个想法能够实现。

我有一个想法三年级作文300字篇6 I have a third-year composition 300 words.Article 6

进入三年级我们开始用钢笔写字了。最近我发现同学们的手上、本子上、桌垫上，甚至地上都不同程度地抹上了墨汁，尤其是手上的墨汁很不容易洗掉，于是班里就出现了一只只“小黑手”，既不美观，也不卫生。

到底是什么原因，导致我们出现了这种现象?经过一番调查，原因有以下几点：有的是因为换墨囊时没插紧，墨水从笔筒里漏出来;有的是钢笔坏了，笔头与笔尖的地方漏墨;有的是把钢笔甩来甩去地玩，把墨汁甩出来了……

怎么才能让墨汁不漏，还能写好字呢?我想：如果发明一种钢笔，外形设计成各种可爱的卡通小动物的形状，并且安装一个智能系统。每当你玩弄它的时候，它就会提醒你：“主人不要玩我哦，要好好学习。”如果你拿笔的姿势不正确，它也会写不出字来。墨囊是油性的，无论怎么甩也甩不出来。墨水里加上一种成分，即使不小心沾到了，用清水一冲就干干净净的了。

假如我们都使用这这种钢笔，我们的手和教室环境都会变得又美丽又整洁，我们的学习也会更上一层楼。

我有一个想法三年级作文300字篇7 I have a third-year composition 300 words.Article 7

现在我发现有很多人因闯红灯而死亡。现在有数据统计，平均每3秒就有一个人死掉。我有一个想法，能不能做一个红灯亮起来，就有一个个柱子升起。如果你想冲过去就会有微小电流，让你整个人麻一下。然后，你就会乖乖地站在那里。

我还有一个想法，现在闯红灯最多的就是外卖、叮咚买菜……送东西之类的人。因为他们要赶时间，问题闯红灯。所以我建议外卖公司把他们送的时间调长一点，这样就不用着急闯红灯了。

我还想在汽车、电瓶车……特别是摩托车装上一个仪器。红灯亮了就能自动停下来，能防止大人们把油门一不小心当刹车;如果马上要撞上人了，一个急刹车;还不会让车后面起来。

闯红灯是拿我们的生命开玩笑，我们以后不要再闯红灯了。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这首诗是王维重阳节时写的。今年重阳节秋高气爽，天高云淡。吃完午饭，我就和爸爸去爬蒙顶山。

蒙顶山海拔约600米，从山脚下往上看，啊!山这么高，能爬得上去吗?爸爸说：“能爬多少就爬多少。”我没走几步，一股桂花的香味就迎面扑来。树上的叶子有的颜色还是那样翠绿，有的早就肯求秋妈妈把它们涂得金灿灿的。路两旁的小野果一串串的，像许多好朋友聚集在一起开会。板栗一粒粒掉在地上，许多游人都在树下的草丛中寻找。

走到半山腰，我的脚像抽筋一样，走不动了。爸爸说：“不如歇会儿吧!”我连连叫好，真有点不想再爬了。我们吃了一些野果子，准备再出发，我又望了望山顶，说：“上面还是浓雾漫天啊!”

走到亭子，秋风送爽!一阵阵秋风吹来，把我的疲惫吹到了九霄云外。

因为我们的不懈努力，我们终于有了成果——我们爬上了山顶。我站在山顶俯视下面，房子跟蚂蚁一般大小。丰收的田野像是金色的海洋，一阵微风吹来，我仿佛听到了稻穗子正在沙沙的歌唱。

秋天，是一个丰收的季节，鄞劳的人们画出了一幅丰收的画。

现在，我发现学习用品越来越多了，有文具盒，笔，尺子等等，我们一定要保护它们，爱护它们。

因为如果不学习的话，就会变得一个字都不会写，也不会读。因此我们要珍惜学习用品，学习用品是学习的好帮手呢。笔和尺子也不可以乱放，要放到文具盒里面，就像我们一放学就要回家一样，如果我们不按时回家的话，就可能会被陌生人卖走。因此学习用品也不可以在外面玩，不可以不给笔和尺子回家。我们一定要把学习用品放在原来的位置，不要被别人给拿走了。

因此，虽然现在学习用品越来越多了，但是我们也要学会爱护学习用品。

星期四晚上，我和妹妹有轮滑课，只要上轮滑课我就很开心、很兴奋。

放学后，我很快写完了作业，我和妹妹拿上轮滑鞋和装备就去上课了。

到了那边，我们开始穿装备，轮滑是一项很危险的运动，所以要穿很多装备，比如：护手、护膝、护肘和头盔。我们穿到护肘这一步时，我用一只手根本就穿不好，刚刚准备想找教练帮忙穿，可是抬头一看，教练特别忙，没有一点点时间帮我们。我在那边仔细想了想，突然脑袋灵机一动，对妹妹说：“我们一只手给自己穿护肘很难穿好，不如我们合作，相互给对方穿。”妹妹说：“好的。”我们相互合作，几分钟时间就穿完了装备，去上课了。

办法总比困难多，只要你会想办法，世界上一切的困难都不怕，这件事我明白了姐妹两人同心，其利断金，就能解决很多的困难和问题。

最近我发现了大人们都在玩手机，都成了手机控，低头族。每天都手不离机，机不离手。我妈妈也不例外，她拿起手机时就很少关注到我。

有一天中午，我从学校回家。看见妈妈只顾低头看手机也没有做饭。我让她赶紧做饭。可是她做饭时妈妈还继续的看电视剧。把菜都炒糊了。上厕所时妈妈在刷快手。做作业，我又不会的问题问妈妈。妈妈说：“宝贝，你等一下我在逛淘淘宝呢。”等了20分钟我问妈妈：“你逛完了吗?”妈妈说：“再等一会儿好吗?”我非常的生气。

我手机几乎成了妈妈生活的全部，这样下去可不行。如果玩的时间长，眼睛就会近视了。你是我的妈妈，提出了我的想法。我说：“妈妈你能把手机给我，在放学的时候我可以替你保管。如果你偷偷的看，就会罚你一个星期做家务。当然你可以接打电话。”妈妈同意了，其实他也很想放下手机，就是有时控制不住自己。

我和妈妈有了约定，妈妈就慢慢脱离了手机。妈妈陪我的时间就多了，我真为妈妈高兴。

我发现现在的人们都沉迷于手机，平板电脑之类的电子产品，比如我弟弟一看见手机就要看个不停，我奶奶就接个电话，我弟弟都哭着喊着：“我要看手机!”奶奶让他只能看1?0分钟，时间到了，我弟弟就会说：“让我再看一会儿嘛!再看看一会!”结果，把奶奶手机电量都用光了。然后，又去找爷爷要手机，我爷爷打个电话都要不来，只能硬抢，把手机从弟弟手里要走之后，我弟弟就开始哭，谁也哄不好。

看手机对眼睛不好，辐射危害身体，看时间长之后就得近视眼。小学生长时间看手机，学习成绩也会直线下降，学习好的考试分数会变差，本身就学习不好的，也对学习变得没有一丝兴趣。

大人们看手机时间长了还会得颈椎病。

如果大人小孩都沉迷于手机，那整个家的气氛也会变得冷清。

因此我有一个想法，以后大人们可以看手机，但是会有时间限制。大人看手机，可以自己设定一天只能看几分钟的手机，但是每天看手机最多也只有两小时。大人们必须放下手机，只给5分钟时间，如果超出的5分钟，他还想看手机的话，手机就会弹出一条提示：如果您还想看手机，请等到明天!如果他不听手机就会使用绝招自动关机，且你再也打不开。

小孩看手机一般都会玩游戏，这时家长们可以开启青少年模式和儿童模式。这些模式玩游戏的时间都是20分钟，20分钟之后就不能玩了。同时家长也可以给孩子们设定时间，时间到了系统就会提示你不能完了，如果是家长把手机拿回来输入密码，手机才能继续使用。

虽然手机是智能的，但是我是还是觉得尽量不要玩手机，这样人们的身体才能健康，家庭才能幸福。

这就是我的想法。

三（5）班 李沛瑄

最近，我发现爱吸烟的人特别多。上次，我在写作业，爸爸吸烟的烟味飘到我的鼻子里，呛得我写不了作业了。于是我跑到爸爸面前说：“爸爸，你怎么又吸烟了？”爸爸嬉皮笑脸的说：“宝贝，我正在腾云驾雾呢！”我看着爸爸，哭笑不得地说：“爸爸，你知道，你每吸一根烟就相当于少了五秒钟的生命，而且烟里面有烟草，尼古丁等对人健康有害的物质。

我在报纸上看到，一瓶尼古丁可以杀死四匹健壮的马，可怕极了！人吸多了，会导致各种疾病缠身。爸爸你吸的是一手烟，我们吸的可是二手烟，二手烟比一手烟危害更大，爸爸你还要吸吗？”爸爸叹了叹气说“唉，我不吸烟了，好不。”

可是好景不长，爸爸把我的话当成耳边风，左耳进右耳出，好几次都拿出烟盒来，想抽烟，但都被我极力阻止了。上周六我去上兴趣班，爸爸偷偷抽了一根烟，静悄悄的走向阳台，在阳台上悠闲的抽烟，谁知被妈妈逮了个正着。妈妈发脾气，拿棍子追着要打爸爸，嘴里还一直念着：“让你再抽烟，让你再抽烟，呛死你。”爸爸终于向妈妈求饶，“我以后绝对不抽烟了，我保证！”

因为爸爸不抽烟了，为了大家的身体，我希望别人也能远离香烟。香烟是一种不好的东西，不仅伤身，二手烟的危害更是大得不得了。

营造美好的环境，美丽的家园，需要我们大家共同的责任。请放下手中的烟，为了你的家人和孩子 ，不要再抽了，生活将会变得更加美好。

每逢秋高气爽、丹桂飘香时，便会迎来重阳节，我们都要去社区看望爷爷、奶奶，或者去敬老院陪陪那些孤独的老人。 Whenever autumn is high, Dangui is fragrant, we will usher in the Chung Yeung Festival.elder.

我们班早早就组织好了。今天一大早，我就准时到了指定地点集合，等待全班同学到齐，准备出发。我仔细一看，发现有的同学亲手做了好吃的糕点，有的同学带了新鲜的水果，有的同学制作了贺卡……

一路上，大家纷纷讨论着要如何把自己的快乐，分享给爷爷奶奶们。车里面充满了欢声笑语，窗外的小鸟叽叽喳喳，好像也要加入我们似的。

到了敬老院，班长向院长说明来意，院长高兴地看着大家，亲切地说;“好孩子们，看望老人呀，可是件好事情”。大家都积极举手，想要赶紧去找爷爷奶奶。经过分组，我和其他两个同学进入了房间，里面有两位位奶奶和一位爷爷。我们三个人赶紧上前：“爷爷奶奶，你们好，我们是燎原小学四年级三班的同学，我们是特意来看望您的。

”“好，好，好，真是乖孩子!”爷爷奶奶笑眯眯地接过了我们的礼物。接着我们又表演了几个节目，爷爷奶奶乐得合不拢嘴，眉毛弯成了一座月亮桥，连声说：“太好听了!”表演完节目，我们提出想帮助爷爷奶奶打扫房间，但爷爷奶奶不舍得，说：“小朋友，谢谢你们来看我们，房间我们会打扫干净的，你们的心意我们感受到了，你陪我们说说话就好啦!”于是，我们又搀扶着爷爷奶奶来到院子里散步、聊天……

转眼间，就到了中午，我们依依不舍得告别了爷爷奶奶，看着敬老院慢慢地消失在了视线中。回去的路上，大家一致决定：只要有空，就会一起来看爷爷奶奶们，带给他们更多的欢乐!

这次的重阳节，是我过得最有意义的一次节日，祝愿老人们每天都快乐，健康!

重阳节名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日和钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”（因此，重阳节被定为农历的九月九日。）

重阳节首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。和登高相联系的有吃重阳糕的风俗。高和糕谐音，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了登高吃糕，取步步登高的吉祥之意。

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。王维的《九月九日忆山东兄弟》就是在这一天写的。

今天，老师把我们带到了食堂，说要给父母送上重阳节的礼物，原来，重阳节又称老人节，在那一天，要给长辈送上礼物，所以，我们就来做幸福的紫菜包饭了!

我一进去，看见两碟紫菜，整整齐齐的放在一起，还有几盆咖啡色的豆干，橙黄的胡萝卜，翠绿的菠菜等。我想：”把这些包好，回去送给爸爸妈妈，一定很幸福，难怪叫幸福的紫菜包饭啊!“

一个小哥哥来教我们怎么做，他先把饭团放在紫菜上，用大拇指按下去，再把米多的地方揪一点下来放到米上的地方，再把火腿放上去，再放萝卜、菠菜，搭出来的颜色花花绿绿，真是看得我眼花缭乱。最后，再把饭团慢慢卷好，使紫菜包住饭，这样，一个漂亮的紫菜包饭就做出来了!原来一个小小的紫菜包饭还有这么多讲究呢!

该轮到我们做了!我的心情无比的激动，我小心翼翼地用手把饭压下去，然后又把胡萝卜揉成一小团放进去，把漂亮的黄萝卜压在外面，搭成好看的颜色。轮到卷了，我使劲一卷，卷的紫菜胖胖乎乎的，活像一个大胖子，不行，这样准会噎死人。第二次，我轻轻一卷，卷得干巴巴的，真像一个瘦子可怜巴巴的看着我。第三次，我的力气不大不小，均匀的卷了上去，做出来的像饭店打包的，想到把这些给妈妈吃，我真是开心极了!

做出来的紫菜包饭，有嫩紫色的包皮，里边红黄蓝绿青紫都有，像五彩的彩虹。看一眼，目不转睛，闻一下，香气扑鼻，真是美味至极。班上已经有同学开始吃了，我马上也拿起一个想吃，可转念一想，这是给父母的重阳节礼物，再说，分享，才会快乐嘛!我把紫菜包饭小心翼翼地包在了盒子里，等着回家给妈妈看。

一回家，我就把它送给妈妈，和妈妈津津有味的咔嚓咔嚓地把紫菜包饭吃完，才体会到什么叫分享的快乐。

我现在明白了，分享，是快乐，帮助人，是快乐，只有做到这些，才能体会什么是真正的快乐!

“哦哈哈”从大巴里传出我的笑声，是什么让我这么高兴呢?别忘了，今天可是重阳节啊!我们一大早就乘着大巴前往目的地——马仁奇峰。 "Oh haha" comes out my laughter from the bus, what makes me so happy? Dont forget, today is the Chung Yeung Festival! We are a big big!He has long taken the bus to the destination -Ma Renqifeng.

车窗外的风景衬着我的好心情，挂在天空上的太阳，今天也显得格外耀眼。满载着好心情，出发!作为小记者的我和姐姐第一次参加出游活动，别提多高兴了，一大早就按耐不住兴奋的心情来到报社集合。现在在车上，想到马上就能到达目的地，更是激动。

三小时后，我和姐姐还有堂姐一行人顺利下了车，来到目的地——马仁奇峰。进入大门，我才知道整个景区由太阳山、月亮山两座山峰组成，两山既相对又相连，相映成趣，奇峰迭起。左手边的红色收藏和右手边的月亮湖更是引人入胜。随着前进的脚步，我们又来到，天下第一福鼎，之见在广场上耸立这一座高9.9米、重88吨的“大福鼎”，极为壮观。

鼎身镶嵌着999个字体各异、大小不等的“福”字，仿佛是在祈求世界和平，又壮观又漂亮，不愧是称作“盛世福鼎天下第一”。在一系列的祈福活动后，我们又随着导游来到楠木竹林。一进竹林，微风送来阵阵露珠和野花的香气，脚下的落叶仿佛是柔软的.地毯，踩在上面，“咔咔”作响，竹林里，好清爽!我们按照计划里的活动进行登山比赛，老少皆宜。大家都使出全身干劲，奋力向上攀登。在背上沉重的背包，也轻了许多，登山，太简单了!虽然最后大家都原路返回了。

上午的活动结束了，到了中午，应该去吃中饭了。我们到了指定的土菜管，大吃了一顿，大家谁也不客气，其中还有许多小朋友，为庆祝重阳节，大展才艺，让在场的老爷爷老奶奶都笑出了声。午饭后，是自由活动时间，大家都奔向自己喜欢的地方，我和姐姐还有堂姐最钟情竹林里简单的游戏设施。跷跷板，秋千啊，什么之类的。我们玩得都很开心。时光飞逝，1：30了，我们匆匆赶上了车，一阵发动声后，带走了登山比赛的辛苦，留下了一天的快乐和愉悦。

难忘，重阳节……