重阳节想法和观点合集20篇

To err is human and to forgive divine, according to the old adage, but

humans who forgive are known to experience significant physical and mental

health benefits from doing so.

Now researchers report that these beneficial health effects appear to vary

by age, along with the willingness to forgive others, the willingness to forgive

oneself. "Taken together, our findings emphasize that forgiveness is a

multidimensional phenomenon," write study lead author Dr. Loren L. Toussaint of

the University of Michigan and colleagues. "There are age differences in some

forms of forgiveness and in their relationship to health."

Their conclusions are based on survey responses from more than 1,400 adults

during a 5-month study period.

In general, young adults (18-44 years) reported that they were less likely

to forgiveothers than middle-aged (45-64) and older adults (65 and older).

Among survey participants of all ages, however, reports of forgiveness of

themselves and others were associated with decreased psychological distress,

including feelings of restlessness, hopelessness and nervousness.

Further, young adults who reported high levels of self-forgiveness were

more likely to be satisfied with their lives, whereas middle age and older

adults who reported high levels of forgiveness of others were more likely to

report increased lifesatisfaction.

In other findings, attendance at religious services was associated with

decreased psychological distress, particularly among young and middle-aged

adults, and increased life satisfaction among young and old adults. Service

attendance was also associated with higher self-rated health among all age

groups.

农历九月初九，为传统的重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含义，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。在这个特别的日子里，人们通常出游赏景、登高远眺。我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。

重阳节布置让我们回家帮老人做一件事情。做什么呢?我打量打量坐在沙发上的姥姥，姥姥已经七十多岁了，但还是一直为我们操碎了心。无情的岁月在姥姥的脸上留下了一道道细细的皱纹，那稀疏的头发虽然被染成了黑色，却始终遮不住那白得发亮的原色，最终我的目光落在了姥姥的手上。姥姥岁数大了，眼神不好了，平时剪指甲都要戴上老花镜，很费劲，不如，我帮姥姥剪指甲吧。

于是我拿出指甲刀，神秘地对姥姥说：“姥姥，您的指甲长了，我来给你剪指甲吧。”姥姥好像很吃惊，疑惑地望着我，“平时都是我自己剪，今天怎么啦?”“今天不是重阳节吗，我要尽一下孝心。”由于长期操持家务，姥姥手上的皮已经变得皱皱巴巴的，粗糙得就像老树皮，指甲被层层叠叠的老皮和无数的毛刺包围着，手掌摸起来又厚又硬，掌心磨出了一层黄黄的老茧，由于天气转凉，手上有的地方已经裂开了细细的小口，露出了红红的血丝，这双手曾经在我小时候哭闹时，轻轻地抚摸我入睡;曾经在我饥饿的时候，帮我做出可口的饭菜，我又何时想过帮姥姥做些什么呢?

我仔仔细细地把姥姥的指甲剪得整整齐齐的，又给姥姥涂上护手霜，滋润皮肤。“长大了!”姥姥欣慰地笑了。是啊，以前也许是我太小，不懂得孝敬老人，可现在，应该懂得去回报他们所为我做的一切。虽然我们现在没有能力给老人们买太多东西，但即使给他们一个小小的拥抱、洗一次脚、梳一次头，他们都会感到非常幸福的，也希望每一个老人都能拥有一个快乐的节日。

重阳节是杂糅多种民俗为一体的中国传统节日，中国各地都有不同的习俗，但是都拥有一个共同的起源，下面小编为你揭开重阳节起源的神秘面纱。

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。每年的农历九月初九日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。

《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

关于重阳节的由来，源于道教的一个神仙故事：

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家户户就会有人病倒，甚至天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏，惨不忍睹。

当时汝南县有个青年叫恒景，有一年瘟疫夺走了他的父母，自己也差点儿丧了命。恒景病愈后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除害。恒景历经艰险，终于在一座古山里找到了一位法力无边的仙人，仙人为他不辞劳苦、为民除害的精神所感动，决定收他为徒，给他一把降妖宝剑，并密传授降妖剑术。恒景废寝忘食，日夜苦练，终于练出了一身非凡的武艺。

有一天，仙人把恒景叫到跟前，对他说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，如今你的本领已经学成，应该回去为民除害了!”。这时，仙人送给恒景一包茱萸叶，一瓶菊花酒，并授以避邪秘诀，让恒景立即骑着仙鹤赶回家去。

恒景回到家乡，在九月九日早晨，他按照仙人的嘱咐把乡亲们领到附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒。中午时分，狂风怒号，北风骤起，天昏地暗，随着几声凄厉地吼叫，瘟魔冲出汝河，扑到山下。就在这时，瘟魔突然闻到茱萸的奇味和菊花酒的醇香，脸色突变，瑟瑟发抖，不敢前行。说时迟那时快，恒景手持降妖宝剑，立即奔下山来，经过几个回合的激烈搏斗，恒景将温魔刺死，瘟疫消除。从此，每年的农历九月九日，登高避疫的风俗便年复一年地流传下来。

据说，在中原人的传统观念中，双九寓意生命长久、健康长寿，所以人们把重阳节又叫老人节。

九九重阳，还有历史渊源。早在春秋战国时，屈原在《远游》中写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”。三国时曹丕在《九日与钟繇书》中说：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”他已明确写出重阳饮宴了。晋代陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒，说明在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的习俗。到了唐代，重阳被正式定为民间的节日。至明代，九月重阳，皇宫上下要一起吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”谈到王维的《九月九日忆山东兄弟》，那肯定就快到一年一度的重阳节啦！我决定在这个重阳节做一个重阳糕给我的奶奶。

在做之前，我从妈妈那儿听到了关于重阳糕的来历：汉代时已有九月九日吃重阳糕的历史，人们吃重阳糕也是为了取吉祥之意，因而才受到人们的青睐。听完了来历，我就急匆匆地跑到超市里去，买到做重阳糕的用品。

开始做重阳糕了。我先把糯米粉、大米粉、玉米粉等各种各样的米粉放进一个大碗里，然后加入少许的糖和适量的水，再耐心的细细搅拌碾碎成小颗粒状。接着拿出筛子，先取一部分半湿粉，放入筛网过筛。边按压边铲边摇晃，为了让做出的重阳糕蓬松好看。直至把全部半湿粉过筛完成细粉料。

取一个容器，铺上打湿的纱布，轻轻放入过筛后的米粉到容器的三分之一处。锅中放水大火蒸5分钟后取出，凉了一会儿，我把重阳糕的底层涂上了红豆沙，让味道更浓厚，更香醇。想起来就让人“口水直流三千尺”，在米粉上铺红豆沙，再撒上蔓越莓干和葡萄干，再上锅蒸15分钟，就大功告成了。

刚出锅，那迷人的味道就以迅雷不及掩耳之势扑到了我的鼻子里来。我仿佛进入到一个梦幻的世界。铺在上面的蔓越莓干和葡萄干，看上去简直就是锦上添花。我迅速拿了两块，一块给奶奶，一块给自己。样子虽然丑了点，但毕竟是自己做的，比外面做的好吃多了，我们俩异口同声地说：“啊！人间美味啊！”

最近，我们九江市在创建文明城市，我发现，还有一些美中不足的地方。

有一次，我在公交车上看到了一个叔叔不听指挥，对面是一个红灯，他为了抢时间，急忙跑去对面，就在这时，一辆卡车冲了过来，还好卡车司机眼疾手快，要不然就要出交通事故了。

同学们，请大家遵守交通规则，生命是最宝贵的。通过闯红灯这件事，我有一个想法，放一个感应广播在斑马线起点，如果有人闯红灯，感应广播就会播放：请往后退，生命最宝贵！这样就能减少闯红灯的不文明行为了。

作为一个文明的九江人，我们不应该乱闯红灯，要遵守交通规则。

9月9日，重阳节是中国传统节日之一，重阳节，又称老人节，是老年人的节日。奶奶在那一天异常高兴，自从爷爷去世的那一天起，她已经很久没有笑过了，今天是重阳节，奶奶过节能不高兴吗?

岁岁重阳，今日又是重阳，战地黄花分外香，这诗句中的“黄花”指的是菊花，中秋有桂，重阳有菊。菊花是四大名花之一，其中包括竹、兰、梅。

竹子笔直，兰花可爱，梅花抵寒，菊花也有自己的英姿。她代表着秋。

重阳赏菊，登高，喝酒都是传统习俗。其中“登高”还有一首诗可以表达，《九月九忆山东兄弟》我来说几句吧!独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。……这诗句慢慢流入我的心里。我不禁想起了外婆，外婆住在老家里，我出生后来到绍兴，妈妈在绍兴买了房子，我们只在春节相见，重阳节了，我在电话中祝福她重阳节快乐!身体健康!在此，我来举个让人心寒的例子，真实的。

我出生那年，爷爷已经病的快不行了，可是他正要放手离世时，妈妈怀上了我，爷爷的心中亮起来了一丝希望。他硬是撑到我出生那天，而我睁开眼第一眼看到的是爷爷安详睡去的情形。十一年时光悄悄流去，我已不记得爷爷的脸了，但是我的名字正是他取的。

幸福就是全家人每天能在一起，重阳又来了，祝爷爷在天堂安好。

一年一度的重阳节又到了，为了给老人们过一个愉快的节日，学校组织了同学们去敬老院陪老人们过节。

来到敬老院我们按照辅导员的吩付在敬老院门前的大空地集合，然后提着抱者花花绿绿的营养品和日常用品走向公公婆婆们。公公婆婆看了我们后，心花怒放，立刻排成两队队伍欢迎我们。好象当我们是他们的孙子了。

后来，红十字会的一位阿姨和华润超市的一位哥哥姐姐们还有我们学校的校长轮流上台演讲。最受人欢迎的要数华润超市的一位哥哥了!他冲冲忙忙地上台说了几句祝福的话，就说“拜拜”了。逗地大家哈哈大笑。演说就暂告一段落。

我们立刻把礼物交给了公公婆婆，而且我还对我前面的一位老公公说了一段祝福的话：“祝老公公老当益壮，身体健康”!老公公听了乐呵呵的好象十分开心。为了哄公公婆婆开心，我们几个同学找到一位走路不便的老婆婆，和她聊天，给她按摩，听她讲故事。虽然讲的是那些老掉大牙的故事，但是仔细一听，故事里蕴含着老婆婆的热情和好客，使我百听不厌。

快乐的时间过得真快啊!我们要回去了。一路上，我没有了像刚才来老人院时的兴奋，心里好像有什么想不通似的：我看见敬老院里的孤寡老人，触景生情，担心我老了之后也会在那里安家，没有亲人来看望，每天孤孤单单，生不如死。不过，经过一会儿思考我那个想不通的事情已想通了。现在老人院的工作人员已经改变了很多，对公公婆婆像对自己的父母一样好……

我相信所有的老人都感受到了重阳节的温暖，希望每年的重阳节都有人能来陪这些老人们，让他们度过一个开心的节日。

每年的农历九月初九是重阳节，每当我读到“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”时，我都会想起重阳节时爷爷教我做重阳糕。

我和爷爷一起和面。瞧，我多卖力啊!我左一搓，右一揉，真像一个真正的糕点师。忽然，爷爷指着我的脸，一边笑一边说：“你这个小傻瓜，把面粉弄得满脸都是，真像一只小花猫。”我忙跑去洗手间把脸洗干净。过了一会儿，爷爷把做好的重阳糕放到锅上蒸。

只听“咕噜、咕噜”，水声慢慢变大，一股股水蒸气在空中翩翩起舞，有的像一辆雪白的汽车，四处奔跑，有的像一个大大的棉花糖，让人口水直流，还有的像一朵洁白的云，四处飘荡。

屋里飘满了沁人心脾的香气，我仿佛踏入了美食的殿堂。爷爷把重阳糕端到桌上，那重阳糕软软的，仿佛是在向我招手。我心急地对爷爷说：“爷爷，我们快吃吧，希望您来年顺利，身体健康。”爷爷面带微笑地说：“小馋猫，好，好，好，瞧你这馋样。”

脑海中不断浮现着爷爷和蔼的笑脸，满是皱纹的脸庞，可是他已经走了，再也回不来了。我不禁落下了泪珠，我心里很悲痛，真想穿越到以前，可以再次拥有这段美好的时光。

九九重阳节里，尊老，爱老，敬老是咱们应该做的。那么年轻的咱们，能为他们做点什么呢？

我想到的，大多数人都会想到：无非给老人们捶捶背，推推腰，或者是帮着干点家务，除了这些，爷爷奶奶外公外婆也不会再让咱们干些什么了。平常，老人们总是最疼咱们。有好吃的自己舍不得吃就留给咱们；有好喝的自己舍不得喝就留给咱们；我也从没见爷爷奶奶外公外婆经常给自己添件新衣，却拿来儿女穿旧了的衣服穿；也从没见爷爷奶奶外公外婆很挥霍的买许多贵重的东西从来都是能省下就省下，却把剩下的钱给咱们买零食；更没见过爷爷奶奶哪一天接我放学误了点，常常就是有病也要挺着，不让咱们在校门口干着急。

说到这儿，我不免有想到了一些不好的情景。秋天天气转冷，奶奶总是问我：穿那么少，冷不冷？这时我便会不耐烦地转过头去，烦躁的说上一句：不冷不冷。心里还不住的埋怨奶奶！往往我来不及听爷爷说完这句话，就插上一句：知道了，知道了！就觉得整天听着一句话，耳朵都快听出茧子来了。

不知我的这些表现是不是刺痛了您的心，如果是这样的话，就请原谅我这个孙女的不孝和不懂事。

谈了那么多，其实归根结底就是要理解老人，尊敬老人。想想哪个老人不想得到晚辈的重视与尊重呢？虽然咱们不可能有太多的资金与精力去给全体老年人一个温馨、舒适的家园，

但咱们可以从身边的老人做起，用自己一点一滴的爱去感动他们。

我希望我的爷爷奶奶和天下所有的老人们都健健康康，长命百岁。

重阳节的一天赶到了，大家一家子提前准备去爬山。车开到半山的地区，大家就下车逐渐登山。大家爬呀爬呀，爬了好一会儿，才爬到半山腰，大家看到了一个亭子，因此就坐着亭子里歇息了一会。

大家就再次爬，我与爸爸走了一会山路，又离开了一会室内楼梯，我爬呀爬呀总算爬到山路的一半。爸爸说大家爬不上来了，因此大家就出来顺着室内楼梯再次往上走，又见到一座亭子，大家爬到亭子的第三层，我在窗前望出去，看到了外边的高高低低的房屋、看到了环球中心、高铁上的列车在开，还看到了钱塘江，如同一条乳白色的线。此刻我想到了一首诗《登鹳雀楼》，“白日依山尽、黄河入海流，欲穷千里目、更上一层楼。”

在亭子里歇息完后后，大家都感觉時间有点儿晚了，因此就下山提前准备走，我们走到山脚下坐到车内离开了。我认为登山是一件十分有意义的事，我都学会了如何登山哦。

昨日是重阳节，也是一年一度的老人节，可也就在昨天晚上，噩耗传来。

夜里，正当性我们一家欢聚一堂，有说有笑地吃着晚餐时，妈妈的手机响了，母亲接完电話，我询问妈妈是谁的电話，母亲黯然的跟我说，住我们家三楼的高祖母（舅婆的母亲）过世，讲完，便和爸爸匆匆忙忙地出去了。这一件事而言，真是宛如晴天霹雳，泪水直往下流。我掩盖不上我的难过，更掩盖不上我对高祖母的内疚。

还记得有一次，我放学后回家了，家中没有人，我又没带锁匙，焦急万分。我跑到三楼敲响了高祖母家的门。她开了门，见就是我，脸部外露了慈祥的微笑。我给妈妈打了电話，才安下了心。挡高祖母颤颤巍巍地把爽口的饭食端到我的眼前时，猛然一股暖流流遍了我的全身上下。

可是我，可是我却，却。每一次高祖母去散步遇见我，我还不理不睬，连招呼也不打，如同没看见一样，可她老远就望见我了。如今，高祖母过世，我追悔莫及，可一切太晚了，太晚了。我从此见不上她慈祥的面庞，从此觉得不上她的爱。天上的星星，请你告诉我，高祖母能听见我说话吗？她会原谅我吗？地面上的小草，请你告诉我，高祖母睡得好么？

我能始终记牢昨日——重阳节。安息吧！高祖母，之后每一年的重阳节，我都是会来探望你！

俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可是有些同学的眼睛上却“装上了”一层玻璃。

原来是班级里有些同学们开始近视了。有个别同学是遗传父母基因，他们从小就戴上了眼镜。而大部分人是因为不好的学习和生活习惯导致的近视。他们要么是盯着电子产品看久了，导致近视了；要么是写字、看书的姿势不对，甚至有人躺着看书，造成近视了。

患了近视，真得很麻烦。视力低下的话，眼睛会感到干涩和疲劳，会影响我们的生活和学习质量。如果早上没有找到眼镜，这一天就成了“睁眼瞎”；冬天的时候眼镜会有雾气，看东西很模糊；如果你上课时没戴眼镜，会看不清老师在黑板上写的字，听课质量会变的很差，学习成绩是一落千丈。针对近视，我有了一些想法，我觉得需要养成好的用眼习惯：

第一、要注意用眼姿势，写字时要腰杆挺直；

第二、要缩短用眼时间，读书写字一个小时后，要向远处眺望一会儿；

第三、要增加户外运动的时间，这样能促进血液循环，可以预防近视；

第四、要减少看电子产品的时间，避免蓝光辐射。

总而言之，眼睛是心灵的窗户，我们要保护好眼睛。

全国爱眼日是6月6日，希望同学们从现在做起，从自己做起，每天多爱眼睛一点。

曹雨菲

我的爸爸还爱玩手机，每天早上一起床就拿起手机玩起来，吃饭的时候也在玩，连过马路，上厕所都会拿着手机玩。

有一次，爸爸说他头疼，要去睡一个小时。一个小时过去了，我猜想老爸肯定是睡过头了，于是我轻手轻脚地来到爸爸的门前，令我大吃一惊的是，爸爸还在看手机！

我认为爸爸低着头看手机，不仅会近视眼，还会对颈椎有很大的伤害，也影响了家庭的关系。于是我有一个想法，想帮助爸爸改掉这个坏毛病。

一有时间，我就和爸爸聊天、下棋，然后开始监督爸爸吃饭。晚上睡觉时，我就让爸爸给我讲故事。

现在爸爸很少玩手机了，睡眠也充足了，人也精神，我们一家人非常高兴。

随着候鸟远走高飞，我们迎来了硕果累累秋天。金菊争艳，秋高气爽，金秋时节让人心旷神怡。此时，九九重阳节带着所有人对老人尊敬与爱戴，悄悄地来到了我们身边。重阳节前夕，我们去了外婆家，让她们享享清福，一起来度过这个一年一度老人节。

“快，放面!”我和妈妈在厨房里忙得不亦悦乎，这不，我们正在做第一道菜――长寿面。我拿了一个鸡蛋，轻轻沿着锅碗一磕，蛋清和蛋白就都流到锅里了。我又加入青菜，堆点肉末，散点小葱。一碗香喷喷长寿面就做好了。“上菜――”外婆脸上皱纹刹那间没了，而外公头上白发似乎也少了数根，一边品尝着长寿面，一边夸着我和妈妈杰作。“外公外婆，这长寿面阿，可是我们用特别长面煮，你们吃了呀，保准能活到100岁，身体康健得不得了!”我调皮地对外公外婆说到。“你这丫头!”外婆点了点我脑门。“上重阳糕!”只见妈妈端着一盘松软可口重阳糕来了。“外公外婆，这叫‘九九重阳糕’。这个‘糕’阿，预祝你们步步高升，上面画两头羊，象征‘重阳’，而这‘九’呢，古代时为阳数，两个‘九’在一起，就是最大长久之数，长命百岁不成问题!”看，外婆笑得连眼睛都眯成一条缝了!

我们还上了西红柿炒鸡蛋、大闸蟹、鸡汤……只剩下最后一道“寿比南山”了。

我们先将准备好哈密瓜、桔子、葡萄、苹果洗净、去皮，开始做我们招牌菜――水果拼盘。我先将哈密瓜分成4份，每一份我都将哈密瓜切成桃子模样，把前端削得尖尖，后端削成圆圆，中间刻上一条缝儿，嘿!真像个‘寿桃’。我再分别刻上‘寿’‘比’‘南’‘山’四个字，放在盘子东南西北四个角，成了我主打。我再将桔子一周画上波浪线，沿着波浪线把桔子分成两部分，侧面一看可真像花瓣!我接着在桔子中心插上了根牙签，把葡萄插在牙签上，葡萄就成了花蕊，两种水果合在一起就成了一朵‘花’。我把苹果切成薄薄一小片，把它切成五角形，让它与‘花’一起来当点缀。哇!我做水果拼盘还真不错!我立即把它献给了外公外婆，外公外婆每一条皱纹上都荡漾着欢乐，笑得开心极了，津津有味地吃着我杰作，我心里比吃了蜜还甜。“外公外婆，这叫‘寿比南山’，祝你们福如东海，寿比南山，身体健康，天天快乐!”“好，好，每道菜都好。只要是我们外孙女儿做，样样都好!”……

唐代诗人王维有这么一首诗：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”尊老、敬老、爱老、助老是我们每个人义不容辞事情。我们不但要在老人节多帮助老人，给老人们多一些心理慰藉，其实我们要时时刻刻关注老人，从点滴做起，“老吾老，以及人之老。”就让我们，去关心身边每一位老人吧!

庆祝重阳节的活动多彩浪漫，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动

九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对此节历来有着特殊的感情，唐诗宋词中有不少贺重阳，咏菊花的诗词佳作。

今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。全国各机关、团体、街道，往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让身心都沐浴在大自然的怀抱里;不少家庭的晚辈也会搀扶着年老的长辈到郊外活动或为老人准备一些可口的饮食。

在重阳节，我还给爷爷、奶奶捶背。真开心啊!

重阳节前两天，爷爷奶奶给我和妈妈打电话，他们说想吃南通如皋特产——爽脆萝卜皮。由于爷爷奶奶住在外地，离南通比较远，所以我和妈妈就去超市选萝卜皮，然后再快递给他们。

把萝卜皮选好了，我们买了三十包“萝卜皮嘎嘣脆”，这下正好够爷爷奶奶吃一个月了。回家后，妈妈就让快递员给爷爷奶奶寄过去。快递叔叔走之前，妈妈还千叮咛万嘱咐道：“你一定不要送错!另外，家里住的老人，请一定要把包裹给他们送上楼!”

两天后，刚好是重阳节。“嘟嘟嘟——嘟嘟”，一大早，我和妈妈给爷爷奶奶拨电话，为他们送上一句句既温暖又贴心的祝福：“爷爷奶奶好!今天是农历九月初九——重阳节，祝你们身体健康，万事如意，福如东海，寿比南山!每天都有好心情!”“谢谢!萝卜皮已经收到了，爷爷高兴得不得了!”奶奶高兴地说道。

我把电话放下，心情久久不能平静。我心想，大家不能只在重阳节这天爱老、敬老、尊老，应该每天都像过重阳节一样，经常给老人们打电话，做自己力所能及的小事，比如说给爷爷泡个脚啦，帮外婆洗碗啦，等等等等好多;或者，给老人们少添点儿麻烦，例如：自己收拾书包和玩具，不让外公外婆操心。其实，我们能为老人们做很多事，只要从点点滴滴开始，就能达到“永远的重阳节”的目的。

最后，我借李鸿章的一幅对联来祝大家重阳节身体健康、万事如意!

上联：享清福不在为官，只要囊有钱，仓有米，腹有诗书，便是山中宰相。

下联：祈寿年无须服药，但愿身无病，心无忧，门无债主，可为地上神仙。

横批：福乐齐天!

在生活中，我发现了很多不文明现象，比如贴小广告、闯红灯、校园乱涂乱画、乱扔垃圾……今天我针对校园乱涂乱画来谈一谈我的想法。

在我们班级里，上课的时候，老师正在充满激情讲课的时候，有些同学低着头，拿着笔，专心致志的在桌上乱画。下课时，同学们在窗帘上、墙壁上乱涂。墙壁上，窗帘上到处是同学的“杰作”，教室每天就像生病了似的。

我认为校园乱涂乱画是一种非常不好的行为，因为这样会让教室的环境看起来不干净。而且同学们在上课时不好好听课，会导致成绩直线下降。如果低年级小朋友看到教室这么脏乱，都不想来到这个教室。还必须让清洁工阿姨叔叔来擦干净，增加了人们的负担。损坏严重的话也会减少物品的寿命时间。

因此我希望以后同学积极打扫卫生，不再乱涂乱画，让我们的校园更加美丽。

我们周边的许多健身器材已经不“健康”了，真令人担心。周末早晨，我和爸爸一起去锻炼。广场上可真热闹啊!奶奶打太极，爷爷练剑，叔叔翻双杠，阿姨跳广场舞，哥哥姐姐打羽毛球，小朋友们滑旱冰……

广场边的健身器材那儿围着一些人，怎么还有“哇哇”的哭声，撕心裂肺的。我不由得挤了进去。原来一个小胖墩用力蹬踏自行车，越玩越兴奋，谁知一个脚蹬突然掉了，小胖墩的腿磕伤了，

正在等待“120”。健身器材怎么会伤人?它们不“健康”吗?

这引起了我的思考。我在广场上走了一圈，又跑回小区，发现部分地方的一些健身器材确实已经不“健康”了，有的是螺丝松动了，无精打采;有的是零件坏了，像一个伤员;

有的把手少一个，成了残疾;有的转盘不见了，如同废品……这是怎么回事呢?健身器材不是公共设施，为大家健身锻炼提供方便的吗?它们的不“健康”

不是直接会伤害使用者吗?我拉着爸爸仔细分析，这其实是一些人的不文明行为带来的恶果。我真希望大家都能够从自我做起，爱护健身器材，

这样一来，不是既方便了他人，又方便了自己吗?

又到一年一度的重阳节了，我还是接道了老妈的“圣旨”——给爷爷奶奶做一些好吃的。我回想着往年的重阳食谱。蛋糕?不行，没有玉米淀粉和白糖了，做得活像个蛋糕界的“非洲黑人”而且味道还特奇葩;那重阳蛋糕?也是没有想要的原料还想做?那就白米饭吧------

于是我就哼着自编的小曲儿，便往米篓里倒了一些米，后来学着老妈的样子有模有样地淘起米来。左翻一下找点石子，右翻一下找点秕谷，前翻一下找点稻壳，后翻一下找“露网之鱼”，最后再漂洗两下我的“净白三斤米”就新鲜出炉了。我快马加鞭马不停蹄的把锅放进电饭锅。忽然，老妈不知从哪儿出来对我说：“小家伙，别太急，把内锅擦干净了再说。”于是，我这才恍然大悟急忙把内锅擦干净，倒上我的“净白三斤米”和我的“净白三斤水，”盖上我的“净白三斤盖”，按下我的煮饭键，下面就等我的美味出锅吧。

米饭完工了，可是还想做点什么?我又想了想，反正今天厨房冰箱认我管，美食珍馐认我挑。于是，我便要做两个荷包蛋，可是这时候我再想想，还吃荷包蛋，管它呢，他们不吃我吃。

后来，我又拿了两个鸡蛋，用力一敲，放进油锅。油锅与鸡蛋发出沙嗤嗤的声音，后来接着又是大鼓一般又沉又响的咚咚声它俩声音和起来，成了首动听的交响曲。我高兴地哼着小歌听着“交响曲”，心里别提有多高兴了。眨眼时间热腾腾的油差点飞到我的手上，把我吓的半死。紧接着又听到咚咚声越来越大，一看原来是我不小心把毛巾放在电饭锅的蒸气口上了。手忙脚乱的把荷包蛋差点糊锅了，这真是有惊无险。

我花了九牛二虎之力，终于把一道菜给端了出来。爷爷奶奶一家人看了，欣慰的笑了笑。我知道花这么长时间做出来，还能得到长辈的大姆指和笑容，得到他们的认可，心里真的如喝了蜜一样甜。

再过几天就是九九重阳节了，学校组织了一次活动，让我们星期六、星期天为老人做一件事写在日记本上，“啊”，我一下子蒙住了，我的外公外婆住得很远，爷爷奶奶已经去事了，我该为谁去做事呀?

今天早上，我正站在家门口为这事发愁，突然，一位70岁左右的老人从我眼前走过，然后走进我家门前那幢小小的房子去了。咦!我怎么没想到这位就住在我家对面的老人呢?难到真如书中所说，现在的老人正一点点地在被青年人遗忘吗?我没有将这个问题延续下去，走到他面前，“爷爷，我能为你打扫房间吗?”一开始，他吃了一惊，但我马上解释原由，并求他，生怕他不答应，让我完不成作业。经过片刻沉思，他答应了。

我回家拿来扫把走进他的屋子，先打量了一下他的屋子，这是一些非常简陋的屋子，除了生活必备的用具，再加一台黑白电视机，就没其他什么东西了，墙上有好多的裂痕，房顶的角落上还布着几张蜘蛛网。

我开始扫地了，先扫床下，我把扫把伸了进去，从里往外一扫，“呀”，灰尘怎么这么多啊?我用手捂住另外嘴巴和鼻子，又扫了起来。扫着，扫着，房间里便灰尘弥漫了，我用扫把扫了几下，想让灰尘扫出门外去，谁知，这几扫，不但没把灰尘扇出去，反而把我扫在一起的灰尘给扫散了，“哎呀”本是要为老爷爷来打扫房间的，但现在反而弄的越来越糟糕了，“啊”地面上腾起来的灰尘呛得我实在没办法，我捂着嘴巴，眯着眼睛冲出了房间，当我睁开眼睛时，只见外面站着一个小孩子，浑身脏兮兮的，左脚上的鞋已经“张开了嘴巴”，小脚丫子露在了外面，头发乱得像鸟窝，脸上还沾了点泥巴。

这是他的孙子，一个特别调皮的孩子，让老爷爷很是担心。但让老爷爷最担心的还是他的儿子，他的儿子三天两头就和特的儿媳吵架，而且经常向别人借钱去赌，现在身上已经是负债累累。想到这里，我突然感觉这位老爷爷很可怜，本来我是以机械的态度来的，但现在我改变了想法了，不再认为这是老师布置的任务，着是每个人的职责，现在社会上需要关心的不正是这种老人吗?我转身走进房间里，又继续扫了起来，扫完了地，我又把蜘蛛网清了一下，尽管我个子不高，但我还是一蹦一跳地把它完成了。

又是一年重阳节。但这个重阳节留给我的是一次难忘的回忆，一份既喜悦又忧伤的情绪。我为完成了作业而喜悦，为替老人做了一件事而喜悦，我也为老爷爷的家庭而忧伤，为社会还没有重视这一现象而忧伤。

重阳节是每年的九月初九，是中国的重要节日。是专门给老人过的节日。我想：今年的重阳节我要给爷爷奶奶一个惊喜。 Chongyang Festival is the ninth day of September each year, an important festival in China.It is a festival for the elderly.I think: This years Chung Yeung Festival I want to surprise Grandpa and grandma.

爷爷每天会很早起床，看报纸，出去散步，回家烧水。奶奶则会比爷爷晚一些，起床后做好早饭，读读报，然后叫我们起床。

这天早上，我也起得很早，天才刚刚蒙蒙亮我就起床了。我往房间一瞧，嘿，太好了!爷爷和奶奶还都没起床!我先跑到楼下的报箱里取出报纸，再到小卖店去买两瓶奶。然后转身上楼，把报纸放在客厅的桌子上，酸奶放进冰箱。回到家我才发现，忘记烧水了，我急忙烧上水。客厅的表告诉我，爷爷再有五分钟就要起床了。在烧水时我琢磨着，做什么早饭?对了!

我可以做一顿既简单又有营养的早餐呀!我转身跑到冰箱前，打开冰箱，我以迅雷不及掩耳之势拿出五盒蒙牛牛奶、蓝莓果酱、草莓果酱和面包片。然后把果酱放到桌上，把牛奶分别装进五只玻璃杯中，再在五个盘子里分别放进三片面包片。把剩下的面包片放在桌上。我突然想起来还烧着水，急忙关上火，把每个人的杯子里都倒上一些水，然后把剩下的倒进暖瓶中用来冲茶或咖啡。看着自己今天早上的成果，兴奋得差一点笑出声来。

这时，爷爷醒了，他走出房间看见我说：“呀!孙女，你怎么今天起得这么早?”我神秘的笑了笑，把爷爷带到餐厅，爷爷明白了，表扬我说：“我的孙女真懂事。”爷爷的笑声把奶奶、爸爸和妈妈叫醒了。奶奶走出房间，爷爷异常兴奋地对奶奶说：“今天的早餐是孙女为我们准备的。”奶奶听完后，也是异常的开心，还给了我一个甜甜的吻。看着开心得如同小孩一般的爷爷奶奶，我心里特别高兴。全家人都高兴极了，都说我长大了，懂事了。我心里像吃了蜜一样甜。全家人一起吃着这顿我亲手制作的美味早餐，开心极了。

吃完早餐，我还帮奶奶梳头，我这才发现，奶奶的白发和皱纹已经数不胜数了。奶奶笑着告诉我：“这是岁月的礼物，是一生最好的见证。”我若有所思地点了点头。

今天，我给了爷爷奶奶一个惊喜，以后，我会让这种“惊喜”变成“常事”!