煤矿班组劳动竞赛方案汇集20篇

各位职工同志们：

你们好!

在“五一”国际劳动节即将到来之际，公司召开大会，隆重表彰标兵集体和“双十佳”先进个人，这是公司党政对全体职工的巨大鼓舞和亲切关怀。

我们一定不辜负公司党政的殷切期望，决心与广大职工一道，以高度的主人翁责任感，继续发扬艰苦奋斗、无私奉献的精神，再接再厉，在公司的和改革经济建设中不断创造新的业绩。

为此，我们向全体职工倡议：

今天，我们满怀豪情地参加公司庆“五一”暨表彰大会，此时此刻，我们热血沸腾，倍受鼓舞，深知肩上的责任重大，我们一定不辜负各级领导的殷切期望，用实际行动影响和带动广大职工积极投身到来。我们决心和全体职工一起，为实现公司创新提升式发展而努力奋斗!

为此，我们向公司标兵集体、双“十佳”先进个人和广大职工倡议：

一、立足本职，扎实工作，争做现代化建设的主力军。

__年是公司发展史上具有里程碑意义的一年，我们要肩负起工人阶级的历史责任，发挥工人阶级的聪明才智和创造精神，把报国之志、爱国之情和建设美好家园的愿望化作创新、创业、创造的实际行动，促进全公司物质文明、精神文明的发展。

要立足本职，积极参加岗位练兵、技能比武、合理化建议、技术革新、发明创造等活动，要不断创新进取，追求卓越，将智慧和力量奉献给本职岗位，争创一流，为公司实现持续快速协调发展做出更大贡献。

二、与时俱进，锐意进取，争做新时代的领跑者。

我们要坚持以“三个代表”重要思想为指导，不断解放思想，更新观念，求真务实，开拓进取，始终保持昂扬向上的精神状态和奋发进取的拼搏精神。

要在公司的改革大和发展中，发扬一股干劲，一种拼搏精神，一种火热的激情，自觉承担起振兴公司的历史使命，为振兴公司领跑，为加快发展开路。

三、努力学习，全面发展，争做高素质的劳动者。

要坚持用邓小平理论和“三个代表”重要思想武装头脑，牢固树立终身学习的观念，不断用现代科学技术文化知识武装自己，刻苦钻研技术，精益求精，努力掌握各种职业技能，做到一专多能。

要树立爱岗敬业、诚实守信、办事公道、奉献社会的良好职业道德，努力成为有理想、有道德、有文化、有纪律、高素质的劳动者。

四、维护大局，弘扬正气，争做维护稳定的排头兵。

我们要在思想上、行动上与公司的发展保持一致，自觉维护和发展安定团结的政治局面，始终不渝地发挥工人阶级作为党和国家以及建设中国特色社会主义伟大事业的坚固基石作用。

要发扬工人阶级识大体、顾大局的优良传统，正确对待改革发展中遇到的暂时困难和问题，坚决维护职工队伍团结和社会稳定。

同志们，在改革开放和社会主义现代化建设新的征途上，工人阶级重任在肩。改革和发展正蓄势待发，让我们在公司的领导下，求真务实，奋力拼搏，锐意开拓，积极进取，立足本职，敬业爱岗，用我们辛勤的劳动来建设我们__公司，祝__公司名号会更好!

谢谢大家!

五一节已经过去了，大家一定都有美好的回意吧！说到这里，那我就向大家慢慢讲一讲我的五一假期吧！不过，我讲完以后，也让我听一听你们的五一假期发生的事情吧！

那是一个风和日历的下午，阿姨对我说：“我和你弟弟明天去洛阳，你也去吧！一起去看牡丹花”我一听，是去看牡丹花，二话不说就答应了！

我和弟弟在早上六点便起了床，和阿姨一起早早的出发了。在车上导游先是自我介绍，又是和我们一起游戏。

在牡丹花园的门口，有许那多面具，在面具的上方有一跟孔雀羽毛漂亮极了。还有各种各样的小玩意儿！我也买了一个面具。

进了花园，我刚开始还没发觉公园这麽大，我和弟弟一进公园就和阿姨飞快地跑到牡丹旁边照了几张相。到了中午，我和弟弟的肚子呱呱叫，阿姨一向不让我们吃泡面，可我们一致同意吃，阿姨没有办法，只好答应了，在附近的池塘边，有几个大水球，我和弟弟一人要了一个大水球玩了一会儿。再花展的正前面的地方有一个热气球，好大好大，还有人在热气球上大喊：“我飞了！"

就是我的五一假期发生的事情，可不许耍赖，一定要告诉我你们五一假期发生的事吧！

在五一这个假期里，我爸爸带着我们一家人去广州游玩，和我们一起去的还有我爸爸的朋友，我爸爸的朋友也带了他的家人去。

我们来到了广州后，我爸爸的朋友，也是我爸爸的同乡。就建议去莲花山庄住一晚，他说他在那订了两间房子，把带来的东西安顿好了之后，我们就来到了旁边的饭店吃饭。

我们来之前，那为叔叔已经在那点菜了，我们一坐下菜就来了，等了一会，我叔叔的家人也来了，来齐人后，我爸爸就说：“大家别客气，都是自己人。”听我爸爸说了这句话之后，我就开始不客气了。我弟弟看见我这样也学着开始不客气了。吃完饭后我爸爸还和叔叔抢着买单呢，但好似最后还是我爸爸厉害。

大家吃完饭后，叔叔就提议去参观一下莲花山庄。我们大家走到了观音下面，我就说了一句，不吉利的话：“爸爸，把观音的手砍下来拿去卖值多少钱呢?”爸爸就回答说：“不能这样说的，这是神物，不能拿来开玩笑的。”我听了后就开始怕了。我怕观音会怪我，所以我就和我妈妈一起去拜观音了，我很诚心的去拜它，我拜完了之后，我就小声说了一句：“观音对不起啊。”说完后我看了一眼妈妈，她好像没听见我说了什么，然后我就放心了。

我们见没事做，我爸爸就提议去市区玩。我就说去长隆夜间动物园里玩，我爸爸说：“你知道怎么走吗?”我说：“来的时候我看见了路牌写着长隆夜间动物园的。”我爸爸就说：“就按来的时候走回去吧。”我们走了一段路后就来到了长隆夜间动物园了。我们以下车就兴奋的说：“终于来到了。”这时我爸爸又开始和叔叔抢着买门票了，我爸爸说：“不要客气啦，大家一起来就是要开心的，你何必和我抢呢。”叔叔听了就把钱收回了。

我们进来了里面后，就坐在一个地方看表演，一只猴子能在河马的背上跳舞;之后是一只猴子走竿丝;看的要数袋鼠和人打架了，袋鼠的尾巴是最厉害的一蹬直就能抬起脚去题人，和它打架的人真是不知道死活啊，一次次的被袋鼠踢倒在地上。在动物园玩完后，我们就回到了莲花山庄。过了一晚后，我们早上就开车回了深圳了。

在这次的广州之行后，我感到了我无比的幸福和快乐。

盼星星，盼月亮，终于盼来了这短暂的三天小长假。

自从清明节假期过了以后，爸爸妈妈就一直在讨论着五一假期去哪里玩，一个说要去中山陵，一个说想去玄武湖，他们各执一词。于是爸爸妈妈便把这个困难的问题抛给了我。就在我犹豫不决的时候，爸爸的另一个建议让我眼前一亮：去雪浪山。我立刻拍板：就去那儿了!我想象着：当我来到薰衣草园，一阵凉爽的微风夹杂着薰衣草的芳香迎面扑来，大片大片的薰衣草迎风舞蹈，就像步入了一片紫色的海洋……

我们开着车，兴致勃勃地来到了薰衣草园，还没进入景区的大门，首先就闻到了薰衣草的香气，不是那么浓郁，却让人一闻就忘不掉。步入景区，第一眼就看到了淡紫色的薰衣草，每一根茎上都开着一朵一朵的四瓣小花，最上面的一朵最大，最艳，“昂首挺胸”，许许多多只小蜜蜂围绕着薰衣草嗡嗡地飞着，无私的他们始终勤劳的采着蜜，这让我想到了一句诗“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”站在薰衣草旁向远处眺望，紫色蔓延到了天边，人们面带微笑地站在紫色的花海之中，纷纷与薰衣草合影留念。薰衣草园里的工人们守在薰衣草的旁边，时时刻刻提醒着游客不要踩踏薰衣草，在烈日下，到处都能看见他们忙碌的身影，随时都能听到他们洪亮的声音，五一劳动节，他们没有休息，而是坚守着自己的岗位。在劳动节里，也有许多岗位不能休息，比如说清洁工，他们辛勤的工作着，不怕苦不怕累，他们和小蜜蜂一样，是无私的!

夕阳西下，太阳的余晖照在那成片的薰衣草上，使得紫色的薰衣草被镀上了一层金边，这时，也我们该回去的时候了。再见，迷人的薰衣草，再见，勤劳的“小蜜蜂”!

11月28日我们开展了我们的公益劳动，我们劳动的内容是打扫图书馆及附近的校道。虽然这看似一个很普通很简单的劳动，却使我从中产生以下心得。

首先，此次活动增强了我的服务意识。劳动中我更加深刻地了解到要牢记党的根本宗旨，树立全心全意为人民服务的思想的重要性。这不是从口上说说就行，还要从实际劳动中体现出来。作为党课培训的对象，我们应该时刻牢记吃苦在前，享受在后。虽然我们是在学校中进行的劳动，这也是为同学服务的表现。我们每一位同志都十分认真地对待着。我们在认真学习增强党性修养的同时还要时刻谨记用实际行动来树立党的形象，保持党的先进性。

其次，我们要起到带头作用。要有“团结、拼搏、务实、创新”的工作态度，要有“领头、严己、开拓、实干”的工作精神，虽然此次劳动只有我们在进行着，但是我相信，在我们的带领下会有很多同学向我们学习的。此次虽然是一次平凡的劳动，但在我们每一位同志的心中却是一件不平凡的事情，我们的每一位同志都是党的形象的体现和代表，我们都以党员的标准严格地要求自己。

党的形象是好是坏，人民心中有一杆秤:形象好，就会得到人民广泛的认可和支持;形象不好，人民就会感到不满和失望。所以，形象问题不是个小问题，直接关系人心向背，关系党和国家的生死存亡。虽然我还没有成为一名党员，但是我的思想和行动告诉我:我要用党员的标准严格要求自己，要树立好良好的形象，努力做到让自己满意，让同学满意。

最后，我认为此项活动不仅仅给我带来感触，我相信，我的每一位同志也能从中有所收获。我们牢记党课上学习的:

1、保持先进性，发挥先锋模范作用。

2、在思想和行动下都要全心全意为人民服务。

3、积极起到带头作用，要肯干、爱干，并且做到吃苦在前，享受在后。

以上就是我从此次劳动中得到的一些感受和体会。

今天是五一国际劳动节，我想让天天辛苦的妈妈放一天假，一大早醒来我就跟爸爸商量今天的家务由我们男生包了。

于是我们利索地起床，准备先去买菜。爸爸问我：”今天吃些什么?“”要不就吃西兰花炒肉片、红烧牛肉，再来一个西红柿炒蛋“我回答到。爸爸说：”嗯，三个人三道菜也够了。“想好了菜式我们就去找食材了，先来到一位阿姨的摊上，挑了一些比较新鲜的西兰花和一些不软不硬的西红柿，接着又到一个叔叔的摊点采购了一些鲜红一点的牛肉。

采购完毕我们回家了，到了家一看做饭的时间还早，我就想帮妈妈拖一下地，做完了这些，我和老爸的”烧菜之旅开始了“。不一会儿，三碗热气腾腾的菜上桌了。看着妈妈津津有味的品尝着我们的手艺，我心里美滋滋的。妈妈笑了，我也笑了。

忙活了一天，我终于体会到妈妈平时做家务的辛劳，看来我以后一定要多帮帮妈妈。

放假了!我和妈妈闲着，没事做。忽然，妈妈觉得家里很脏，就对我说：“要不咱们来大扫除，怎么样?”“好。”我说。

我和妈妈分工合作，妈妈扫地、擦窗户，我就收拾家里。妈妈拿起扫帚，在地上扫来扫去，原本那黑乎乎的瓷砖，变得闪闪发光，像去洗了一个干净的澡似的。我也不甘示弱，把那在床上乱放的枕头、被子摆好，不一会儿，一个干干净净的房间就展现在我的眼前了。然后，把我乱放的书，放回书架上。找书可把我累坏了，书东一本，西一本的。有的在床头柜上，有的在沙发上，有的在饭桌上。找书真麻烦啊!看!妈妈正在擦玻璃，她擦得可干净了，一尘不染的。

最累的事开始了-----清洁厨房。我先用抹布擦干净了煤气炉，我小心翼翼、一丝不苟的。过了二十来分钟，才把煤气炉擦干净。又擦干净了，在厨房的桌子，把洗好的碗擦干了一点儿水，一一晾在了桌子上。然后，就把装油盐酱醋的瓶子放好后。过了一会儿，我把晾在了桌子上的碗，一一放回碗柜里面。我又收拾这儿，又收拾那儿。折腾了两个多小时，才把家收拾干净!

这次收拾可把我累坏了，不过看到干干净净的房子，我也觉得很值得。这次，我终于尝到了劳动的艰辛了!

在五一黄金周里，我体验了一天做推销员的生活，唉，可真不容易啊!

放假的第一天早晨，我睡醒后先啊-地打了个很舒服的哈欠，睁眼一看表，呀，我要迟到了!怎么回事呢?原来是我和若琪、文乐约好要去小公园卖工艺品，那是我们自己用玻璃丝编的手镯，上面还穿了小珠子，很漂亮呢。

我们选择去公园卖，是因为那里人多。我们进公园的时候，人已经非常多了，一开始，我们谁都不知道怎么卖，也不敢喊。后来若琪的父亲给我们讲了讲怎么推销，我们才知道怎么开口了。我们选择的第一位顾客个小姑娘，我拿着漂亮的手镯说：小妹妹，你喜欢这个手镯吗，多好看啊!你可以先试试。然后我又问小女孩的母亲：阿姨，您看小妹妹戴的手镯多漂亮啊，她那么喜欢，就买一个吧。我们成功地卖出了第一个手镯，挣到了一元钱，这是有生以来的第一次啊!

第一步成功了，我们胆子也大了，高高兴兴地奔向了第二位顾客，这次我们先问的是阿姨：阿姨，您给小妹妹买一个我们话还没说完呢，阿姨就说：不用了，她只会吃!唉，这次失败了。

通过一天的卖手镯活动，我感到挣钱真不容易。以后我不能再浪费母亲辛辛苦苦挣来的工资了，我还要好好地孝敬母亲。

今天早上吃完早饭，写了30分钟的作业。随后，我拿了一个苹果，正准备洗，突然，我想起了爸爸妈妈，他们上班那么累，也要休息一下，吃个苹果呀!

然后，我又给爸爸妈妈人拿了一个苹果，我把三个苹果洗完、削完，在削的过程中，我还一不小心削到手了，我赶紧消毒、贴上创可贴继续削，随后，我说：“唉，吃个苹果真难呀。”。削完了，就叫爸爸妈妈来吃，妈妈听了就说：“真棒，知道给爸爸妈妈削苹果了”我一听，就高兴了。

从中我知道了：只要你帮爸爸妈妈做一件家务，爸爸妈妈就能少做一件家务。

“五一”放假，我和妈妈到爸爸部队去玩。以前的“五.一”我都是待在家里看电视、玩电脑，而这次我却是帮部队的`叔叔拔草。

吃了午饭，我来到后院，只见花园里到处是杂草，围着花丛缠绕，把美丽的花儿都遮住了。于是我立刻用手拔了起来，旁边的叔叔见了都哈哈大笑。我奇怪地问叔叔为什么笑，叔叔回答：“你把草的叶拔了，可是根还在土里，草不是还会长吗?”听了叔叔的一席话，我恍然大悟，接着我又重新拔了一遍，拔着拔着，我觉得用手拔太累了，心想：用铁锹不是既省力，又快吗?于是我找了把铁锹，使劲地铲了起来。当正要铲到那朵花时，我眼睛一亮，看见一只小蜜蜂“嗡嗡嗡!”地飞过来，还有几只正在辛勤地采蜜。我心想：不光是我们人类在劳动，昆虫们也在辛勤地劳动啊!

通过这次劳动我体会到了劳动的快乐，也感受到了父母的艰辛。这次劳动标志着我长大了，懂事了。我永远忘不了今年的“五.一”劳动节。

劳动和生活是紧紧相连、密不可分的，为了体验劳动既是辛苦的，同时也是快乐的，所以，我们班举行了一次活动：包饺子。 Labor and life are closely linked and inseparable. It is also hard and happy to experience labor.Essence

自从老师宣布后，我们就等呀盼呀，终于等到星期五，熬过了第一节课，激动人心的时刻从天而降，当主持人宣布活动正式开始，教室里一片欢呼雀跃，甚至，有的同学一蹦三尺高。

同学们洗完手，一一回到自己的座位，此时老师已经把饺子馅和饺子皮准备好了，不等老师说，同学们都已经包了起来。我在家里经常包饺子，熟能生巧，我不一会儿就包了十几个，同时，我向旁边小组瞅了一眼，便暗自洋洋得意：想超过我们呀!门都没有!一会，我们便把饺子皮包完了。“叮玲玲叮玲玲”，第一节就这样消失了。

我走向旁边的几个小组转了一转，真有趣!包的饺子形状各不相同，有的是包子形，有的是元宝形，有的是月牙形，还有的是不规则的形状，就连他自己都说不出是什么东西，而老师包的饺子跟我们包的饺子真是一个鲜明的对比：我们包的饺子不管是什么形状，都总是睡着的，好像一头懒猪似的，整天都躺在猪窝里睡懒觉，而老师包的饺子是站立着的，好像一位在战场上的冲锋战士，让人看了，觉得非常有精神。

煮饺子是个必不可少的过程，我把饺子一个一个的放进锅中，煮了几分钟，还不见饺子好，心里一阵着急，可又拿它没办法，只好等。终于，饺子浮了起来，我迫不及待的把饺子盛了起来，嗯，真让人口水直流三千尺呀!同时，我也把调料调好了，此时，我的口水已经馋涎欲滴了，我顾不了很烫，刚吃完第一个第二个就已经下肚子了，让你想吃个不停，就像一句俗语说的“猪八戒吃人生果狼吞虎咽”，真是美味佳肴啊!我看了看坐在我旁边的同学，瞧她那狼狈劲儿，嘴巴周围都沾满灰色的“胡子”。

老师，我突然想起老师一直在为我们煮饺子，看见一锅又一锅香喷喷的饺子送入我们的嘴，她们何尝不想吃呢?但是，她们没有把一丝一毫想品尝一口的劲显露出来，于是，我走向前去问老师：“老师，你们也吃一点吧。”可她们的回答却是：“你们吃吧!你们吃够了我们再吃也不迟。”此时，我想起了一句话：老师就像一只蜡烛，燃烧自己，照亮别人。

这次活动，我不仅吃到了美味的饺子，还明白了一个道理：劳动既是艰苦的，又是快乐的。

1、劳动本身就是一种享乐。——马尼里乌斯

2、劳动才能给人以安乐。——朗费罗

3、劳动产生知识。——柬埔寨谚语

4、劳动创造世界。——马克思

5、劳动的成果是所有果实中最甜美的。——佛夫那格

6、劳动是一切知识的源泉。——陶铸

7、所有现存的好东西都是创造的果实。——米尔

8、在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。——卢梭

9、劳动是社会中每个人不可避免的义务。——卢梭

10、完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动而培养起来的。——欧文

11、体力劳动是防止一切社会病毒的伟大的消毒剂。——马克思

12、劳动却是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。——拉·乔乃尼奥里

13、劳动是财富之父，土地是财富之母。——威廉·配第

14、有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉

15、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。——高尔基

16、要工作，要勤劳：劳作是最可靠的财富。——拉·封丹

17、既然思想存在于劳动之中，人就要靠劳动而生存。——苏霍姆林斯基

18、劳动的果实比一切果实要甜。——欧洲谚语

19、劳动的后面跟着幸福。——佚名

20、劳动的手能够把石头变成金子，不劳动的手能够把金子变成石头。——朝鲜谚语

21、劳动果实是所有果实中最甜蜜的。——欧洲谚语

22、劳动好，生活才会幸福；水草好，牛羊才会肥壮。——塔吉克族谚语

23、劳动和人，人和劳动，这是所有真理的父母亲。——苏霍姆林斯基

24、劳动和享乐这两个本质上截然不同的东西被一种自然的联系结合在一起。——李维

25、劳动会给明天带来欢乐，团结会给明天带来胜利。——哈萨克族谚语

26、劳动教养了身体，学习教养了心灵。——史密斯

27、劳动可以使平时变为节日。——莱尼斯

28、劳动可以使人摆脱寂寞、恶心和贫困。——法国谚语

29、劳动可以使身体得到休息，劳动可以使精神得到休息。——俾斯麦

30、劳动可以使我们摆脱三大灾祸：寂寞、恶习、贫困。——歌德

31、劳动可以兴家，淫逸可以亡身。——谚语

32、劳动能唤起人的创造力。——列夫·托尔斯泰

33、劳动能将戈壁滩变成绿洲，懒惰能将绿洲变成废墟。——哈萨克族谚语

34、劳动暖身，空话冷心。——壮族谚语

35、劳动却是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。——拉·乔乃尼奥里

36、劳动使人长寿。懒惰催人老，勤劳能延年。——谚语

37、劳动使人建立对自己的理智力量的信心。——高尔基

38、劳动使人免除三种坏处——厌烦、邪恶及贫穷。——福尔特尔

39、劳动使人忘忧。——西塞罗

40、我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。——高尔基

41、只有人的劳动才是神圣的。——高尔基

42、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！——李绅

43、劳动永远是人类生活的基础，是创造人类文化幸福的基础。——马卡连柯

44、热爱劳动吧。没有一种力量能象劳动，既集体、友爱、自由的劳动的力量那样使人成为伟大和聪明的人。——高尔基

45、我只相信一条：灵感是在劳动时候产生的。……劳动，这是一切钝感的最好的医生。——奥斯特洛夫斯基

46、劳动是人类存在的基础和手段，是一个人在体格、智慧和道德上臻于完善的.源泉。——乌申斯基

47、如果你能成功地选择劳动，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那麽幸福本身就会找到你。——乌申斯基

48、懒惰——它是一种对待劳动态度的特殊作风。它以难以卷入工作而易于离开工作为其特点。——杰普莉茨卡娅

49、劳动的崇高道德意义还在于，一个人能在劳动的物质成果中体现他的智慧、技艺、对事业的无私热爱和把自己的经验传授给同志的志愿。——苏霍姆林斯基

50、劳动，不仅仅意味着实际能力和技巧，而且首先意味着智力的发展，意味着思维和语言的修养。——苏霍姆林斯基

我苦苦期盼的“五一”终于来了，大家一家人邀上楼下的朋友一起去赣州“宝葫芦农庄”。以前我总是会晕车的，这次竟然精神抖擞，欣赏着车窗外的景色，心儿也跟着飞起来，情不自禁地哼着歌，不知不觉就到达了向往已久的目的地。 The "May 1st" I was looking forward to it finally came. Everyone invited friends who went upstairs to go to Ganzhou "Baohuudu Farm".I used to have a motion sickness before. This time, I was shocking. I admired the scenery outside the window. My heart also flew up.

一下车，放眼一瞧，真壮观哪!各色各样的小车，熙熙攘攘，排着长队;男女老少，摩肩接踵，人声鼎沸。在喧闹声中，我依稀听到人们的惊叫声。我的心被这叫声紧紧地抓住了，不由自主地迈步朝里走，家人在后面大声叫：“跑那么快干嘛?……”嘿嘿!我可不管了，等不及啦!

大家首先去走迷宫。这迷宫真是名副其实，人走进去，全“迷”了!我楞了片刻，决定先碰碰运气，管它南北西东，边走边看，结果当然是碰了几鼻子灰。眼见时间一分一秒地流逝，还在徒劳无功地转悠，我不禁心急如焚。情急之下，我横下一条心，沿着篱笆走，看到可以进入的入口就进去，终于，我第一个“重见天日”啦!

大家玩的第二个项目是攀岩。站在岩壁前，伙伴不由得叫了一声：“这么陡!怎么上?”我一看，是啊!岩壁只有三层楼房那么高，但却直直地矗立着。虽然有辅助的铁杆可以踩，但铁杆之间间隔比较大，要爬起来还是有难度。不过大家可不愿意放弃，决定与它一决高下。我像只蜘蛛一样身子紧贴着岩壁，左右开弓，两手轮换着紧抓住铁杆，还得时时关注脚下，步步踩实，生怕“一失足成千古恨”。有时手不够着，就得想方设法踮起脚，伸长手，小心翼翼地移动。爬上顶点的那一刻，我和伙伴都兴奋地“耶”起来!

接着，大家去乘坐了大型三环过山车。一阵阵轰鸣，一声声惊叫，听着就让人心惊胆战，不过这反倒激起了大家几个小孩强烈的挑战欲望。迫不及待地买好票，又开始了新的激情体验。缓缓开动的过山车，眨眼间越转越快，我的心骤然提了起来，似乎随时都会蹦出胸膛，头也像要炸裂了，耳边只能听见惊叫和飕飕的风声……

惊魂初定，大家又玩了一把碰碰车，最后还在赛马场上过了一回骑马的瘾……直到夕阳西下，才恋恋不舍地踏上了回家的班车。朋友们，这么好玩的去处，这么刺激的娱乐——你心动了吗?心动不如行动，赶紧去激情体验一把哦!别忘了，那个地方叫“赣州宝葫芦农庄”。

好不容易迎来了暑假，本以为可以好好放松放松，谁知道这日子还不如读书。在这暑假里，早早就完成了作业，之后便没有事情了，玩耍的兴趣一天不如一天。终于，外公让我走出了家门，体验一把劳动的乐趣。 It was difficult to usher in the summer vacation. I thought I could relax well. Who knows that this day is not as good as reading.In this summer vacation, the homework was completed early, and then there was nothing to do. The interest in playing is not as good as one day.Finally, my grandfather asked me to get out of the house and experience the joy of labor.

这是一个星期天，我依旧睡到了太阳照屁股的时候，一如既往，又呆在了电视机面前。外公见我整天无事可做，便叫上我到了农田里。虽说生活在农村，却也没有经常干活，那种体力活更是没有碰过什么。因为我家以种树苗为主，没怎么种玉米等农作物，所以没什么事情可干。

我充满信心的来到了地里，第一项任务便是除草。放下锄头，蹲下身子，仔仔细细地除草。拔了十多分钟，总算结束了。本以为十分简单，却出我意料，食指和拇指被磨起了泡，痛极了。

接着，便是到了挖地的时候。在除草上失败了，想在洼地上赢个漂亮仗。于是，鼓足了手劲。上次挖地是两年前的事了，但我依然有信心把这一次做好。拿起锄头，挖下了第一锄，感觉还不错。凭着我以前的经验，一口气挖了十多米，终于，赶上外公了。外公见我赶上了他，便夸我有力气、有干劲。

在外公的鼓励下，我再一次鼓足了劲，做最后的冲刺。我和外公不相上下，一会儿我领先，一会儿他领先，胜负难分。好不容易到了终点，竟和外公打成了平局，我高兴极了!高兴之余，发现手上又多了几个亮晶晶的泡，火辣辣的，但我觉得这是值得的。

最后轮到播种的时候了。我当了一名播种员，负责将种子放进挖好的坑里。这不算难，不一会儿便完成了任务。于是，便扛起锄头回家了。

晚上，睡在床上回想当天的老大，我感动收获不少。看着手上的泡，虽说有点痛，但也算不上什么。

老大，让人类生存了下来，它富有挑战，让人学会坚持。想起那天的事，我还学会了坚强，也懂得了珍惜。因为劳动很辛苦，劳动成果自然也就来之不易。

春风徐徐，小蚂蚁们在美丽的春天里辛勤地搬食物。它们要把食物留到冬天吃。蝴蝶呢？在美丽的花朵中翩翩起舞，它们暗暗嘲笑蚂蚁们：“哈、哈、它们太傻了，冬天还远着呢！现在不来好好欣赏春天的美景，我看到时它们后悔已经太迟了！”蚂蚁们却不理会这些嘲笑，它们仍然勤快地搬啊、抬啊、拉啊、干得热火朝天。

夏天到了，太阳好象发烧了似的，无情地照耀着大地。蝴蝶躲在阴凉的树阴下，与同伴们你追我赶地玩耍，蚂蚁们仍然在烈日下“哎哟，哎哟”地搬着食物。蝴蝶摇摇头心想它们真是顽固不化，笨到家了。

秋天到了，瓜果飘香。蝴蝶在果园里飞来飞去，享受着果实的香味。蚂蚁呢？它们在果园里搬着苹果、香梨......蝴蝶说：“蚂蚁呀蚂蚁，你们从春天到秋天一直在不停地搬抬不觉得累吗？”蚂蚁反问：“不搬食物，咱们冬天吃什么呀？”蝴蝶一时答不上来。过了一天，蝴蝶又来到蚂蚁的身旁说：“冬天咱去借点食物来吃不就行了吗？”

转眼冬天就到了，到处都是雪白一片，蝴蝶到处找食物也找不到一点可吃的。它又挨家挨户去借可没人有多余的食物借给它。由于又饿又冷，这只可怜的蝴蝶饿死在了这片洁白的雪地里。

不劳动的人是注定要挨饿的，甚至付出生命的代价。

今日是五一劳动节，我一大早就起床了，等爸爸妈妈准备好了，我们便出发去外婆家。

我是多么高兴啊!外婆对我是那么好，每次我去外婆家，外婆总是会为我买许许多多的零食，还有外婆那亲切的声音……我越想就越想念外婆了，我们从上学期寒假开始就再也没见过了。今日我去外婆家一定要多亲亲她，多抱抱她，多问问她，多……想着想着，忽然听见爸爸叫了一声：“瑶瑶，出发了!”我马上冲了出去兴奋地叫着：“出发喽，到外婆家去喽!”我乘上车，一边欣赏着周围的风景，一边唱着流行歌曲，心里那个兴奋啊，简直无法形容了。

大约过了20分钟，到外婆家了。我大叫着;“外婆，外婆!”外婆走了出来说：“原来是瑶瑶来了啊!”我下了车，马上跑过去，抱了一下外婆，外婆高兴地咧开了嘴。我跟外婆讲了一些我们班里的事情，外婆也给我讲这儿的故事，我们说说笑笑，高兴极了!

今日五一我真高兴!

五一劳动节放假开始了。清晨，爸爸妈妈对我说：“伯权，今天咱们全家去爬梧桐山!”“什么，爬梧桐山?这么热的天，不热死才怪呢!”妈妈笑眯眯地说：“今天去了你再下这个结论也不迟，去还是不去?”我想，反正呆在家里也没事，不如去试试。我们爬的山是梧桐山泰山涧，那里风景如画，是深圳人去登山活动的好地方。

吃过早点，我们就出发了。在路上，我遇到了很多人，老的，小的，男的，女的……不一会儿，就到了梧桐山下，一座古色古香的牌楼矗立拔地而起，巍峨壮丽。跑进大门，一片大草坪映入眼帘，像是镶嵌在大山脚下的一块硕大的绿宝石，草尖的露珠晶莹透彻。沿着一条登山大道进入一条曲径小路，听着涧中汩汩的流水声，不知不觉就走到了《野茶园》，那里有许多的人，我迫不及待地上了《晃悠桥》，果然名副其实，站在用钢索吊起的木板上，人不停地晃动，手脚并用，好不容易爬完几块木板，已经是大汗淋漓了。在爸爸妈妈的催促声中，我们继续慢跑前行，听着两侧的鸟语，看着路人的欢笑，我的心情不禁愉悦起来，原本沉重的脚步也轻松起来，哪有一丝热的感觉。

不多久，我们就来到《泰山涧》，眼前豁然开朗，这里空气清新，还有两个小贩，一个在卖乌龙膏，一个在卖黄瓜和芒果肉，两人一唱一和，好悠闲!下午三点我们回到家，原本挑食的我竟然多吃了三碗稀饭，我兴奋地对爸爸说：“爸爸，明天我还要去!以后每个星期六都去登山，我还要去泰山涧看瀑布。”爸爸笑着对我说：“不会把你热坏吧!”“不会的，老师说我们要多运动身体才健康”我开心的说。

运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理。

劳动清早，天刚刚亮。妈妈就叫我起床，告诉我要帮外婆去锄草。妈妈和外婆扛着锄头，走在前面。我拿着小锄头跟在后面。乡里的景色可真美啊!一路上，到处都是绿油油的小草和刚出头的庄稼。树林里更是鸟语花香，小鸟们在枝头唱着欢快的歌。不知不觉就来到了地头。妈妈和外婆便开始锄草。

我看他们那么熟练的样子，把一棵棵草和庄稼轻松的分割开来。真是好玩极了。我央求妈妈也教教我怎么锄草。妈妈被我缠的无奈，只好同意。首先，妈妈俯下身子告诉我，哪种是草，哪种是庄稼。然后教我锄草的要领：双手紧握锄把，把锄头平放在地面，再轻轻拉动锄把，草就会被锄下来。听着妈妈的话，我觉得这事太简单了，就把妈妈打发了。“哈哈哈……看我大显身手。”

哪知道这锄头根本不听我的使唤。我明明知道要往草上锄，可是锄头偏偏锄到了庄稼上。看着这么茁壮的幼苗被我锄断了，我赶紧把幼苗重新栽种到地里。这时被妈妈看见了，笑着说：“傻孩子，断了的幼苗重新栽种，也不会活了。”看着被我弄死的幼苗，我很惭愧。

真是妈妈常说的那句话：眼眼巧，手手拙啊!虽然这次劳动很累，也很失败，但让我懂得了，不管做什么事都要虚心。

今天是我们家里的“劳动节”。所有的家庭成员今天都不能闲着，都要做一件或几件家务活哎，今天真是“厄运当头”啊!然后，随着妈妈的一声声的号令，我被妈妈分配到了拖地的项目中去了。

妈妈顺手递给我一把湿淋淋拖把，指着被弟弟弄脏的地板，示意我把它清理干净。我点了点头，接过湿淋淋的拖把“不情愿“地走了过去。

那是一片非常脏的`地，上面有弟弟画的各种稀奇古怪的图案。我拿着拖把，小心翼翼地来回搓动着，可结果并不那么好地板依然如旧的脏。我觉得应该是我不够用力，便使出了吃奶的力气来回地搓动着。结果污渍还是“顽皮”地待在那，我全神贯注地盯着地上的污渍，而地板也似乎在跟我作对似的，硬是拉着“污渍”不放了。才发现污渍是用油性原料涂的“鸦”，因此我向妈妈请教，才知油性的需要用洗涤剂才能清除。于是我找来洗涤剂加入，便继续搓啊搓，直到污渍全部清除掉，地面上亮起了“小星星”，才开开心心的收工!

时间一分一秒地溜走。一个小时过去了!我费劲了九牛二虎的力气才终于把它清除掉哎，真辛苦啊!突然，心里莫名的燃起了一种自豪与甜蜜的感觉，刚刚的辛苦全都抛到九霄云外去了这应该就是劳动后的感觉吧!而且我静静地看着被我拖的闪闪发亮地板，感觉心里特别的快乐。

通过这一次，我尝到了一种与众不同的快乐劳动的快乐!

古语，“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，勤劳，是致富的根本。从小，爸妈就教育我，要勤劳，劳动才是打开幸福之门的钥匙，也是每个公民的根，生活中，更是如此，劳动必将是一笔难得的人生资源和财富。

周末的时候，妈妈教我洗衣服，并教育我，勤劳能致富，以后自己的衣服自己洗。我很高兴的，取到洗衣粉，拿到脏衣服。按照妈妈的教法，我先打水，然后把衣服放进盆里，放上一定量的洗衣粉，浸泡10分钟左右，然后开始用手用力搓洗，洗了大概5分钟左右，换水，再搓洗一遍。最后一次用清水搓洗。洗完之后，拿来衣架，晾到阳台上。看着自己刚洗的衣服，晾到阳台上，心里美极了。我又开始洗第二件，第三件。这个周末我还要自己洗衣服，等长大了，就可以帮着妈妈洗大人的衣服。而且我还决定去了姥姥家，帮姥姥洗衣服。一来让姥姥舒心，二来锻炼一下自己。

妈妈看到我这样做很高兴，所以决定下个周末教我洗碗。我会好好学习，帮爸妈减轻一点负担。让爸妈因为我的懂事而高兴。看着自己洗的衣服，很高兴。穿到身上，会更高兴的。真的体会了一把劳动最光荣。

◎弯腰劳动

打着赤脚，匍匐在土地上

育苗，育包谷苗、红苕苗、高粱苗

要育好苗，就必须理解这块土地

就像理解我固执的母亲一样

她一生都在土地上劳作

七十多岁了，仍离不开弯腰劳动

育苗是一种弯腰劳动

必须把身子乡下再弯一点

佝偻着腰身，目光向下

越接近土地就越能表达爱意

青青嫩嫩的蛙声和不过鸟鸣

在四周生长，把丰收的歌谣唱响

◎五月的阳光

五月的庄稼总是青翠欲滴

满怀笑容，纯朴而灿烂

阳光在田野里蹦蹦跳跳

是一群撒欢的精灵

村民驾驭牛儿，拖着犁铧前行

泥土片片，如书页翻开

细细地犁三遍，匀匀地耙两遍

把田土侍弄得温情又酥软

在风雨的抚摸下，田土的颜色又深了一层

世间，还是那么忙碌而又散淡

老乡们一路扶着阳光，把良种

和希望种植在这片土地上

◎赤脚走进田土里

被犁过耙过的田土

被小南风抚弄了三遍

这地，彻底清爽了

绵软又蓬松

这些像米面一样的酥土

撩拨着人们天然的冲动

让人禁不住赤脚走进去

享受这软软的痒痒的亲密接触

把萌芽的种子撒下去，让它们

痛痛快快地化入泥土的酥软

撒下去的种子突然消失

奋不顾身，钻进泥土里

◎秧苗青青

面对五月的田野和秧苗

深情地喊几声

秧苗青青

秧苗青青

布谷鸟飞过田野上空

也深情地喊着

割麦插禾

割麦插禾

置身山村的五月

会对青青的秧苗产生敬意

忍不住

就会高喊几声