成长感悟作文素材【实用20篇】

童年时期的里根家庭生活虽然贫寒，但他从来不会感到沮丧，豁达、乐观的天性使他相信他是生活在最快乐的世界里。正是基于这种乐观的性格，他总是精力充沛地投入到各种各样的活动中去，如冒险、打球、游泳、演戏，等等。为了完成学业，里根帮父母分忧，利用课余时间去工地打小工，搬砖、推土、运水泥，常常一干就是10个小时，饿了就啃块干面包，渴了就喝几口自来水。就这样，里根依靠自己的力量不仅解决了整个中学时期的学费，还积攒了400美元，为进入大学做好了准备。

成长的岁月像流水，匆匆而来，匆匆而去。不知不觉中，我们走过了小学时光，成为了一名中学生。在成长的过程是中，我们一定会接触到许多新事物，同时也对生活有了自己的感悟。

记得小时候，妈妈给我讲过一个故事：有一天，小狗和小猫出去找吃的，它们找到了一个大鸟蛋。小狗说：“太好了，还找到了一个蛋!”小猫说：“太糟了，只找到了一个蛋!”突然，大鸟蛋裂开了，钻出来一只小鸟。小狗说：“太好了，我们有了一只小鸟!”小猫说：“太糟了，吃不成鸟蛋了!”妈妈讲完故事后，对我说：“我们每个人心里都有两个小人，一个叫‘太好了’，一个叫‘太糟了’，你喜欢哪一个呀?”我说：“当然喜欢‘太好了’。”妈妈说：“对，当你遇到困难的时候就要换一种角度去想，让‘太好了’住到你心里，把‘太糟了’赶走!”

小时候并不太理解妈妈所说的话，随着年龄的增加，我开始逐渐体会这个故事的含义。去年暑假，爸爸妈妈带我去山东旅游。我们去了著名的崂山。当我们玩得正高兴的时候，突然下起了暴雨。我们只好急急忙忙地往山下走。同去的叔叔阿姨都纷纷抱怨：“真倒霉，好不容易出来玩，却遇上了下雨!”我本来心里也有点不高兴，但我突然想起了妈妈说过的那句话。于是我对爸爸妈妈说：“太好了，我们好幸运啊!”爸爸妈妈不解地问：“怎么太好了?”我说：“你们看，雨中的崂山隐隐约约、朦朦胧胧，就像一幅水墨画，这是多么奇妙的景色啊!”我一蹦一跳地走在路上，一会儿伸出手来去接落下来的雨滴，一会儿又去摸摸花草上的雨水，嘴里还哼着歌，心里可高兴了!叔叔阿姨们被我的情绪所感染，也露出了笑脸，有几个大姐姐还跟我一起唱起了歌。这次雨中游崂山成为了我最美好的记忆之一，也让我更加感悟到了生活的真谛。

在成长过程中，我们学会了许多许多，也让我们懂得了做人的道理。一天天成长，一天天感悟，才会更加珍惜自己拥有的一切。在今后的成长道路上，当我遇到困难时，当我遭遇挫折时，我都将勇敢乐观地面对。我相信，成长也许会有烦恼，也许会有痛苦，但成长带给我的感悟最终一定是快乐的!

有人说：“压力使人成长”。那，痛苦能带给我什么呢?;有说：“当上帝为你关上一道门时，势必会为你开启一扇窗”。因此——我期待着属于我的蓝天!

对我来说，挑战自己即是保有一颗学习、上进的心，对于任何事物持有热忱，随时充电自我。相信大家对于初中生活的刻板印象便是：日积月累的考试压力、堆积如山的各科作业，不是小考大考平时考，就是段考周考模拟考。然而，一切都是一体两面的。在不间断考试的模式下，象征的是未来美好生活的缩影;在耳边捞叨话语的提醒中，伴随而来的是师长、父母那从未停止过的关心。正因清楚明白了这些蜷缩在角落里的点点滴滴，我向自己下了一项战帖，期许自己在未来无可预料的日子里，能具备除了学校要求的各项标准以外，在面对课外软知识的同时，做到愿意花心思去了解、探索，而令我深信不疑的是：在这一连串的搜索过程中，我将更加成熟、懂事，无论是心理抑或是生理上，对事物都能有拥有更深层的看法。此外，在艺文活动方面，更要多方涉猎，大胆的去尝试自己的不可能，完成看似无法成功的任务，将自己打造成一位全方位的能人，保有一颗虚怀若谷的心，在挑战接踵而来之际，能将熟悉的“不要，我不行啦!”更正为“好的。我会全力以赴，尽我所能的达成您的期许。”跳出以往的舒适圈，勇敢地跨出如同“阿姆斯壮”的一步。

对我来说，挑战自己即是摆脱世俗的诱惑，回归到最纯真的自己。在古板的升学制度下，能唤起隐藏在心、那源源不绝的想象力。有句广告台词是这样说的：“想象力是你的超能力”。在开会讨论中、设计海报时、执笔写作时，如何采用题材?如何创造奇迹?如何运用巧思?全看你那僵化的想象力，是否能及时复苏，提供你与众不同的想法、看法。随着年纪的增长，教科书里既定的标准答案，似乎捆绑住了大多数人在童年时代那取之不竭，用之不尽的“想象力”。因此，挑战自己在课业之余，增加思考的空间是十分重要的课题。经常的抛出一个问题供脑袋运转，且永远不丢下在后头紧追不舍的“想象力”。

每个时期的我，对自己、对他人都有着不同的挑战。闭上双眼，静静地聆听心脏那强而有力的心跳声，过往云烟仍残留在视网膜上，同样的山，同样的景，唯一不同的是——心境。我——成长了!又有了更不一样的挑战了。它不是一种束缚，而是一种催促着我不断前行的动力——最重要的……

如今的我们，正值青春，拥有美好的花样年华。有人说：“那些允许被挥霍的日子才叫做青春。”所以，他们挥霍着青春，想趁着青春享乐。可这样的青春是真正的青春吗?是有意义的青春吗?青春是积极向上的，是需要拼搏的，是我们成长路上的一段重要时光。

青春，是要有目标的。在这段时期的某些日子，我们会感到迷茫，不知前方是何种境地。所以，我们要有明确的目标，循着一个个目标向前，让我们不至于迷失方向，也让我们得以锻炼，成长更快。其实，我们并不需要多大的野心，只需有自己的追求和目标。

青春，是要有拼搏的。在人生的历程中，我们会需要一次次的奋斗、拼搏。而青春，是拼搏的最佳时期，这段时期的我们，活力无限，有着各种尝试的机会，最具拼搏精神。在奋力拼搏的过程中，我们能更快的成长，能体会到青春道路上的酸甜苦辣，让我们觉得青春无悔。

青春，是要有情感的。在任何时期，我们都是需要情感的，青春时期更甚。这段时期的我们，大多是有叛逆心理的，经常会和父母、长辈发生矛盾，甚至是和他们对着干，当时会觉得很爽快，可渐渐地，又会感觉心中是说不出的滋味。在经历的事情多了后，我们能从中体会到浓浓的亲情。这段时期，我们会喜欢结交朋友，特别是由同学转变为朋友，在交往的过程中，我们体会到快乐的友情，可在一次次的分离中，也体会到难舍的愁情。还有很多的情感，融入到青春中，有些让我们在哭中学会成长，有些让我们在笑里疯着闹着学着长大。

青春，是要有泪水的。有些人，从不流泪，抑或说他们不在人前流泪，他们觉得流泪是懦弱的表现，即使心中再难过，再悲痛，都默默地逼回眼泪，等到无人的深夜再独自垂泪，舔舐伤口。这只是故作坚强，不流泪，并不一定是真的坚强。青春时期，我们可以张扬地笑，放肆地哭，活出自己最初的样子，活出最真实的自己。

如今的我们，正值青春，我们应感到庆幸，因为我们还有时间，还有机会来使自己更好地成长。在青春的年华中，我们可以奋力拼搏，去完成自己想要实现的事情，我们可以总结回忆，去感悟自己成长路上的点滴。我们更应趁着青春多去实践，去经历用付出来换取的过程，这样的青春才不会失去光彩，我们才能真正走进它和拥有它。

我们在青春中成长，而青春也在我们的运用中逐渐成熟。

从呱呱落地到今天，我已经经历了十个春去春回。在成长的历程中，我从无知到有知，从天真到懂事，有烦恼，也有快乐，烦恼中我尝到了快乐，快乐中我学会了感恩。

成长中我最烦恼的事就是不能和伙伴们一起尽情地玩耍，因为我每天必须抽出一定的时间练钢琴。从幼儿园开始，我每周都要到郑州学钢琴，到现在已经五年了。为了学好钢琴，妈妈一直陪伴着我，无论刮风下雨，还是严寒酷暑，我们一直坚持着。尽管很辛苦，但是，我的钢琴弹奏进步很大。每当我完整地弹奏完一首名曲，那优美的弦律总能给我带来无限的快乐！我也从中体会到了先苦后甜。

帮妈妈做家务是我生活中最快乐的事。暑假里，我帮妈妈做了很多家务劳动，如：做饭、涮碗、洗衣服、整理房间……劳动过程中，我学到了很多技巧。如整理房间要先归类，洗衣服不能把退色的放在一起一块洗，做饭时注意安全，不要烧着碰着……当然，也吃了不苦头。有一次，我帮妈妈给奶奶端饭，当时，接过饭没端稳，谁知一下子扣倒在我的手上，饭很烫，手被烧了个大泡，疼得我直掉眼泪，害得我不能写字，不能练琴，也不能见水。这个沉痛的教训告诉我，干家务活一定要特别小心，安全才是第一。在妈妈的帮助、指导和鼓励下，我学会了做很多家务活。比如：煎鸡蛋、擀面皮、包饺子等。虽然很累，但是我觉得能帮妈妈做点事，心里比吃了蜜还甜呢！现在我长大了，可是妈妈老了许多，我看见妈妈头顶上又增添了不少白发，妈妈为我们这个家付出得太多了，是妈妈给了我这个温馨、幸福的家！我爱爸爸妈妈，我会为家里做很多事来减少他们的辛苦，让他们每天过得轻松、愉快、健康、快乐！

成长是艰辛的，成长是快乐的，成长让我懂得珍惜，成长让我明白，什么是幸福。下面，我用《成长故事》里的一首诗来结束我们的成长感悟：

每一次成长，都包含了希望，

每一次成长，都散发着光芒。

生活给了我们希望，生活让我们成长，

成长路上有太多的遭遇。

只要有爱，就一有冲破重重围墙。

让我们倾听心灵的呼唤，一起共同成长。

在我成长的道路上，受到了这么多的关心，我不禁感慨万分！

首先我要谢谢的是老师，是她对犹如一张白纸的我进行教导，教我写字做人，在我的成长中付出了多少的辛苦啊！

其次是爸爸妈妈，他们也是最好的老师，给我做出榜样，并且还教我很多做人的道理，让我把这些道理深深地印到脑子里，运用到生活中……

我感觉世界上对我友好的人太多了，我一定要好好学习，不辜负他们对我的希望！

人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗？

我们的生命倾注了父母无尽的爱与祝福，他们给予了一个人一生中不可替代的——生命，孝敬父母是为人之本。

父母从小就教孩子尊老爱幼，真诚以待，懂得感谢别人。教育孩子是我们应要的责任和义务，指引孩子在以后人生道路上走得更出色，更有创造力......就是感谢和感激社会.老师.长辈给以的一切。

生活不是永远美好的，

你走在人生道路上，就要经历挫折，

才能获得美好的生活。

把你的挫折看平淡点吧，

让它们化作生活中的一点一滴，

让它们添加生命的色彩。

而不是让你失去信心，

走吧，往前走吧，勇敢地走吧，

走过人生苦涩的一点一滴，

走进美好的生活。

学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。

学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。

学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。

学会沉默，因为沉默是金。

学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事

枚枚凝聚着深情的邮票，一封封散发着温馨的信笺，都是这比精神财富的内容。     岁月尽可以象落叶一样飘逝，但这笔财富永存。在你迢迢的人生旅途中，它会永远陪伴着你，给你绵绵不绝的温馨和取之不竭的力量。

感悟自然,有天空广阔无边的胸襟,有大海波涛澎湃的神勇,有陡峰壁立千仞的钢毅，这方为日之正气.

感悟自然,有落叶随风飘荡的思念,有小草外柔内钢的青翠,有细雨情意绵绵的柔和，这便是月之灵气.

让我们怀着一颗感悟的心,放下一切杂念,怀着一份淳朴,带着一份纯真,去走进自然,感悟自然吧!你会发现,自然中的一切竟如此美好,如此神奇.,

[我的成长感悟作文

海如人生，人生如海，在潮起潮落间演绎着成长之路上的每一次欣喜与落漠。

潮起的期待

依然记得这样一张照片：小小的我交握双手，两眼微闭，表情很虔诚，也很坚定。照片的背面用很稚嫩的字歪歪曲曲地写着：我多么希望，闭上眼睛，下一秒就已经长大!那个时候，总以为长大就可以很自由，可以去干自己想干的事，或者可以赚很多很多钱，然后和父母一起周游世界……我期待成长，长大意味着一切!

潮落的无奈

日子在不断的期待中悄然飞逝，渐渐地，我觉得自己长大了。回首一路磕磕碰碰的脚步，我终于读懂了长大的艰辛。面对书桌上不断增高的“书山”，背着越来越重的书包，看着漫天飞舞的试卷……我迷茫了。难道这就是成长?我已经忘了有多久没听音乐，有多时间没去照料阳台上的花草，又有多长时间没去海边吹海风，听涛声了……看着阳台上奄奄一息的花草，那一刻，我觉得自己像一条缺氧的鱼，在这个充满了课本的城市里，忘了该怎样去呼吸，去生活，去面对成功时的欣喜和失落时的眼泪，去面对那一双双关爱的眼睛。如果长大了就是这样压抑，那为何还要长大?

深呼吸

终于，我又来到了久违的海边，尽情享受着这蓝蓝的天，蓝蓝的海，蓝蓝的世界。深呼吸，看着海浪一次又一次坚持不懈地拍打着海边的礁石。深呼吸，看海鸥迎着大风大浪尽情地飞翔。深呼吸，看着轮船不停地向前开进，消失在白茫茫的海平线上。深呼吸，我终于明白了，这个城市并没缺氧，只是我没有好好地去呼吸!

宁静的深海

我继续成长，笑着看书桌上的“珠穆朗玛峰”，伴着轻松舒缓的音乐，努力地“移山”。累了便修剪花草，放假了，便帮忙做家务，或者一家人一起去游山玩水。我不再逃避困难，而是学着去面对成长的每一次考验。终于，我不再像以前一样轻率软弱，而变得沉稳坚强。我开始学着去爱这个城市，去爱那些关爱我的人：学着去宽容，去理解，去拼搏，去奋斗;学着微笑，也给别人带来笑脸……

感悟成长，面对成长，不断成长。在潮起潮落中谱写人生华丽的乐章，让成长之路变得充实。

感悟成长，学会成长!

幻想

很久很久以前就喜欢幻想。幻想没有哭泣的花朵;没有阴冷的天气;没有悲伤的人生;没有终了的爱恋

当花凋谢，我的心碎了;当雨下起，我的心哭了;当泪流下，我的心空了;当爱走了，我的心死了

没有离别的离别曲，我心依旧想着过去，原来，那一切过去的不过是美好的回忆;不过是凋谢的花朵;不过是路过的风景

陶醉

陶醉，很美，过去的美好，现在的幸福，未来的幻想 都足以让我兴奋不已，不断的感受着未央的朦胧;未央的希望;未央的未来

音乐渐渐地让我感受着心灵的震撼与陶醉，在朦胧中默默陶醉，默默灭亡，默默灰飞烟灭

空白

空白上面也许能更好地挥霍，但现在空白已是最好的答案，没有留恋，没有妄想，没有回音

过去的已成空白，未来的也是空白，将怎样描绘与遗忘，什么该留下，什么该重新画上?也许天已给了我答案，心如止水，慢慢地，什么都会好的，虽然天明天依旧会亮，是白色的，很白很白，白得让人不敢仰望，但它仍坚持照亮大地。

改变

什么都得面对，什么都得改变。没有什么好说的，谁都是好的，都在错的时间遇到了对的人。改变自己，未来的路是自己的，脚下的路是自己的，远方也是自己的 不断改变才会有新成功。努力吧!

曾经以为，走进拥挤的饭堂，从长龙似的队伍中买回饭菜，在住校的日子里学会如何照顾自己，打理一切，在日记中写下情感的历程，在课堂上学到更多的知识，全部都是成长的过程。

在城市一个普通家庭成长的我，也用小康人家的眼光去看待生活和世界，根本无法真正了解卖掉口粮来学校学习的同学有多重的负担，以及由这种负担所产生的想法和行为。

我曾亲眼目睹她是怎样地节省饭菜，在炎热的夏天舍不得买一根冰棍，一杯饮料，然后将一张张的零票塞入荷包。

透过虚掩的房门，我惊奇地发现她正将室友的一条连衣裙放在胸前比划，突然叹口气，轻声对自己说：“雪儿，别想了，你和别人不一样，用功读书吧!”接着，默默将裙子挂回了原处。虚荣!这种想法在我脑海中形成，既而，又觉得不全是那样，似乎有某种东西触动我的心弦，却又说不清……

教室的门外，一个男孩用怯生生的声音说：“我找雪儿。”同学的目光在她身上聚焦，她红着脸，飞快地跑出教室。据说，那是她的弟弟，一个贫困家庭艰难地负担着两个孩子在城里读书!她拿出平日里视为珍宝的那只荷包，小心地将钱倒在弟弟的手心说：“节约点花，饭要吃饱，多买点菜，别熬坏了身体。”其实，他们的爹娘根本不可能有多余的钱寄给他们。是她，将自己口中省下的一分一毛全部给予了同样清苦的弟弟。我开始了解到一个与我截然不同的人生。

虽然，她没有城市女孩鲜艳亮丽的服装，但总是以最整洁的形象出现在同学面前。她默默地为班级、寝室干了许多事，然而，当老师同学赞扬她时，她只是腼腆一笑。她是寝室之中最早起床、最晚就寝的一个，无数个夜里我从梦中醒来，都见微弱的手电光下她那孜孜不倦的身影。

为什么一样的花季，我们还在父母百般呵护下成长，她却担负起家庭的责任照顾着弟弟?为什么我们的童年五彩缤纷，而她却只有苦涩与辛酸?……她告诉我：因为贫困。然而，她感谢贫困，贫困，这与生俱来的生命之树的果子，一直让她在单调的季节交替中咀嚼着人生的春暖与秋凉。然而，她也知道是贫困让她感受到另一种富足的底蕴，她生命中有许多精彩的成分，都来自于贫困。

依旧是透过那扇门，她再一次给我带来了极大的震撼。寝室中坐着一位打扮时髦却依旧带有几分土气的中年妇女，她边抚摸着那个曾从雪儿手中接过钱的小男孩的头，边说：“真谢谢你了，在我改嫁之后的这段日子里照顾我们家小兵……”我愕然了，那经常来找她的男孩居然不是她弟弟，我再一次陷入沉思。从此，我不再天真幼稚地高谈阔论或愤世嫉俗，开始懂得有意避开父母的荫庇，遇到什么事都独立解决，这使我有了更多的感受。

猛然间，我意识到，这些才是成长的全部。

成长中的感悟

湛蓝的天空，和煦的阳光，幼时的我坐在窗边，眨着清澈明亮的大眼睛，伸手触碰窗外的丁香花。那一个个淡紫色的笑容，美丽清新，荡漾着生命独有的芬芳，洋溢着属于生命的那一片盎然。轻轻地抚摸那娇嫩的花瓣，宛若抚摸着轻盈的梦幻，宛若抚摸着娇羞青涩的脸庞。我凑上前去嗅，“哇，好香!”我睁大眼睛，惊喜地赞叹。再闻闻自己的手，我更加惊喜地发现，那紫丁香的缕缕幽芳竟萦绕于指间，使我的手也香得不得了。那沁人心脾的芬芳，让我沉醉不已。好喜欢紫丁香呀，我心里暗暗地想。忽然听到玄关处有换鞋的声响，妈妈回来了!我雀跃着跑了过去，没有看见，一阵风吹过，丁香花瓣告别花萼，叹息般悲凉地坠落下来，宛若一地失血的落英，宛若孩子星芒般的泪水。

原来，它只有生命的芳香，没有属于生命的坚强。

响晴的天空，毒辣的阳光，稍大一点的我站在草坪上，戴着可爱的遮阳帽，不顾天气的炎热。独自地玩耍着。渐渐地，玩得累了，倦了，我喘着气儿坐上了草坪旁的长椅。左望望，右望望，忽然看见一株红艳艳的蔷薇在不远处吟笑。那墨绿的叶，那粗粗的茎，那明亮的花儿，使我眼睛明亮。它就那么旁若无人，肆无忌惮地，开在我的视野里，好像深知自己的娇艳，所以就愈发美得嚣张，美得不可一世。我跑过去，沉醉在蔷薇那明丽的色泽，高傲的姿态以及硕大的花蕾中，情不自禁地凑上前去嗅它的芳香，可令我失望的是，如此骄傲的花朵竟然淡而无味。

原来，它只有生命的美丽，没有属于生命的内涵。

阴沉的天空，凛冽的寒风，长大了的我奔走与人来人往的街道上，匆忙紧张。不经意的回眸，我瞧见了墙角凌寒独开的白梅，视线一下子再也无法移开。我，远远地凝望着它，它的高洁，坚强，典雅，在那幽幽的暗香中流动，让我惊诧。又是一阵寒风呼啸而过，我瑟缩着，抬头，却见那白梅在风中美得愈加惊心动魄。我忽然间回想起了记忆中的那一树丁香，那一株蔷薇。我释然，我找到了一种无暇的花，它绝不庸俗，绝不低贱。

原来，有这般美好的生命。

蓦然回首，幼时的我、稍大一点的我和如今的我，在成长中感悟着，感悟着长大。

“自杀”！多么可怕的字眼！可在我的成长历程中，它曾在我的脑海中挥之不去。

我在学校里过得还很不错。因为我自从上学就对学习充满兴趣，尤其感兴趣的是老师的夸奖和同学的羡慕，我的成绩在班上一直是数一数二的。我觉得学习是多么轻松自如的事。可我的好成绩却带来了父母的烦恼。

我的父母为了再添个弟弟，几年前一直是“超生游击队”的“队员”。他们把我和妹妹托付给大姑照顾，自己背井离乡，东躲西藏，几年都没回家过年。

我上五年级时，父母带着弟弟回家了，算是“胜利凯旋”吧。爸爸交足了“超生罚款”，再不必漂泊他乡了。我们一家五口终于幸福地生活在一起了。

然而我的幸福感觉没有持续更长的时间。父母渐渐频繁地吵架，主要是妈妈埋怨爸爸抽烟、打牌、还挣不到足够的家用钱。什么房子太破旧啦、没有彩电冰箱啦等等，概括地说只有两个字：没钱！

有一次父母吵架，大姑正好在。大姑说了一通爸爸后，说：“老吵架也不是个事，还是要勤奋发狠地挣钱。三个孩子以后念书要不少的钱！玲玲争气，学习成绩一直是第一名。要是她考上大学你们没钱供，那还不被人骂死？反正我打不了工，就给你们带孩子，你们还是出去干几年吧！”

父母带着年幼的弟弟出去了，我和妹妹又回到了大姑家。我渐渐觉得自己是父母的一个大负担，我的好成绩给父母带来了压力，害得父母奔波劳苦，操心我未来的学费。如果没有我这个女儿，父母该是多么轻松、幸福！如果我让自己在这个地球上消失是否会给父母带来惊喜？

接下来的一段时间，我时常在思考结束生命的方法，我想选择一种较好的。在我犹豫着没有付诸行动的时候，有一天，班主任不知讲什么内容时谈到了心理健康问题，然后说了一个案例：一名高三的优秀学生跳楼自杀了。后来从他的日记中找到了自杀的原因：他看到父亲送钱送菜送衣服来学校时艰辛的脚步和佝偻的身影后深深自责，认为自己是父母的巨大负担，考上大学后的学费更会压垮父母。为了给父母减轻负担，他自杀了。但他的自杀，没有给父母带来轻松，而是“悲痛欲绝、肝肠寸断”的伤痛！

我被深深震憾了，父母对我的关爱历历在目，我又似乎看见他们失去我而失魂落魄的样子。我突然间清醒了：我是父母的心头肉，是他们的希望。如果我自杀了，同样会让爸爸妈妈悲痛欲绝，肝肠寸断！这不是我想要的！

我要大声告诉同学们：我们是父母的希望，我们爱护了自己，就是爱护了父母的心！

南方的候鸟有一次的飞来，河岸上的小草又一次穿上绿衣。那情景，就像我在幼儿园里所看到的图片一样。我抬起头来，仰望天空，以乎觉得，童年对我来说，已经越来越远了!

我满怀希望的走出摇篮，走进家的社会。我知道我早就不再是一个整天抱着会眨眼睛的洋娃娃的小女孩了，不再是一个张口只会叫“妈妈，抱”的娇娇女了。看着自己的身体一天一天的长高，我为自己的长大而惊奇……而焦急，但也没有什么办法，只好耸耸肩，撩开头发，在一天一天过去的日子里，独自去寻找长大了的我。

的确，我长大了。长大了的我究竟是怎样的呢?我在父母心中永远是个长不大的娃娃，小孩儿。等我过18岁的生日时，爸爸还会说，是那个小朋友过生日吗?我不知道。我只知道：我是一个长大了的我。

的确，我长大了。一些事情的记忆越来越深刻，洗也洗不掉，抹也抹不去。心里积蓄的秘密越来越多了。青春期爬过我的心头，许多喜怒无常，酸甜苦辣，都由自己品尝。以前的天真快乐与我不辞而别;省重点中学的压力，也不知何时悄悄爬上了我的肩膀。我在失落而又惶恐的世界里徘徊着，徘徊着……

的确，我长大了。长大的我成了一个暴躁的女孩，动不动就发脾气，让我压不住气，好像从头到脚都要冒出来似的，难道长大了真的拥有的少，失去的却那么多吗?而我才刚刚跨入人生的征途，美好的未来在向我招手，我要抛开一切烦恼，在风和日丽、万里无云的晴天里，寻找我过去的那一份天真与纯洁，追求从远方射来的那一线光明，希望……

盼望着，盼望着，“国培”的脚步近了！

像一阵春风，吹拂了中西部教育的天地！

像一阵春雨，滋润着贵州万千教师的心田！

“国培”终于来到我们身边！

我们欢呼，欣喜，奔走相告！

乘着“国培”春风，响应“国培”号召，xx年12月27日，踏着“国培”脚步，本人由南向北飞渡长江，参加了xx“国培计划”贵州省小学英语骨干教师西南大学高级研修班学习，认真聆听专家的讲座，和学员们面对面的交流，短短十天的时间可谓弹指即过，但我收获颇丰，不是说我学到了好多知识，而是觉得我们教师的理念要赶快更新，才能跟上时代教育的步伐。

“国培”似长江大桥，连接你我他，沟通黔渝情，在“素质教育”和“应试教育”之间架起了沟通桥梁，使得阻挡在二者之间的天堑不再可怕，真乃：一桥飞架南北，天堑变通途。

回首“国培”，我真的在“成长”！

“国培”，实现了中西部地区教师，特别是乡村教师与城市教师的交流、互动，实现了“优质资源”的共享，实现了与教育专家、导师和同行们的交流。

“教师是太阳底下最光辉的职业”，从走上讲台那一刻，我就立志“做一名合格的人民教师”，至今二十多年，我依然恪守这人生信条。“教师是教学活动的组织者、是学习活动的引导者、是学生学习过程的促进者”。教师想要给学生“一碗水”，自己首先必须有“一桶水”。因此，树立“终身学习”的理念，积极投身于“国培’，努力提升自己的教育教学水平，这事迫在眉睫！参加国培前，面对新课改，我曾经也有过许多迷茫困惑，许多误解冷漠， 许多自以为是。如， 既然教育还要用考试选拔人，那还有什么必要施行“素质教育”；自古以来，教师的工作就是“传道、授业、解惑”，如果以学生为“主体”，“教是为了不教”，那还需要教师干什么？允许学生“个性化学习”，那老师还需要“教参”干什么；.用“课本教”和“教课本”到底有什么区别……. 在研修班中，我的疑惑和误解渐渐被解开，犹如拨开云雾见天日。

通过10天的培训学习，我深刻地反思了自己的教育教学行为，深深地意识到自己专业教学“差慢费”的原因：未注重“以生为本”，课堂上用老师的全程讲授代替学生的学习活动，未留给学生独立思考问题的空间，提问只注重教材的内容而没有注意到学生的实际情况，这样学生成了为听讲而在教室里的被动学习，而失去我想学习我要学习的激情。我认真聆听教育专家、导师的讲座，积极参与同伴讨论，我充分意识到：教师在教学过程中，一定要坚持“一个为本，两个一切”：“一切以学生为本，一切为了学生，为了学生的一切”，坚持“依标施教”；坚持因材施教。教学中一定要“注重创新，着力授法，全面评价学生 。 专家教授们的新理念新视野就像一扇窗，让我看到更广阔的天地，而不再是“井底之蛙”。

总之这次国培我不仅收获了专家教授们的精髓，提升了自己的业务水平，而且，今后将会使我的专业教学世界更丰富多彩，让我在专业修养上也得到提升，更曾加我在今后将工作做得更好的信心。

国培促我成长！我在国培中成长。

谢谢“国培”！

[我在国培中成长感悟作文

2014年高考作文素材：青春、成长、梦想励志语录一百条

高考作文

2014-05-24 2220

青春、成长、梦想、励志语录一百条

1、青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。

2、心中有梦，才能看到远方。心中有路，才能走得踏实。

3、谁不是一边受伤，一边学会坚强。

4、彩虹的七色是由勤劳的赤、谦虚的橙、刻苦的绿、诚实的黄、认真的青、俭朴的蓝和团结的紫组成的，让我们拥有这七色元素，为祖国画一道绚丽的彩虹！

5、成功从不会放弃任何人，只有你放弃成功罢了。

6、我们不怕不懂，就怕装懂；不怕不足，就怕满足。

7、没有松柏恒，难得雪中青。

8、失败，是成功蝉蜕下的虚壳；成功，是失败破裂后的彩蝶。

9、江河有流尽之时，毅力无倒塌之日。

10、成功不是回首，不是寄望，而是把握现在。

11、彩虹，在大雨后出现；腊梅，在风雪中吐蕊；雄鹰，在险峰上空盘旋；人，在困境中弥坚。

12、成功之处并不在于别人对自己的看法，而在于自己的努力。就算没有人为你鼓掌，至少我还能够自己欣赏自己。

13、没有道路直接通向成功，必须用自己的辛勤与汗水来凝结这条漫长的道路。

14、人要像梅花一样,只要凌寒傲霜,积极向上,才能开出美丽而芳香的花。

15、做人，最重要就是即要了解昨天的“我”，又要认识今天的“我”，更要追求明天的“我”。

16、种子最后是果实；努力最后是成功；放弃最后是失败。

17、学习之心不可无懒惰之心不可有。

18、烈火试真金，逆境试强者，珍惜眼前时，再创更高峰！

19、大海是由一滴滴水组成的，高山是由一块块泥土合砌成的，而人的智慧是由一点点的努力积累成的。

20、树木长得高是为了吸收阳光，老鹰飞得高是为了捕捉猎物，人站得高是为了接受挑战。

21、智慧只是天才的配料，勤奋才是天才的本身.

22、拼，困难向我们低头；再拼，成功向我们招手。

23、黑暗吞噬不了光明的心灵，困难阻挡不了坚毅的人生。

24、山河在，不愁草木不生；壮志在，不愁事业不成！

25、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！

26、贤从智中取，智从学中求。

27、立下人生志向，活出人生精彩；铺好今天沙石，走出明天大道。

28、人生便是一只风筝，只有努力向上飞的那只，才能成为天之骄子。

29、一粒灰尘，改变不了大海的明净；一颗石子，阻挡不了江河的前进；一丝乌云，遮挡不了太阳的光辉；一次灾难，破坏不了勇者的励志。

30、学习就是一条荆棘从生的路，你只有用刻苦做武器，勤奋做盾牌，才能走得出去。

31、我坚信，失败后的第一个黎明，就是争取胜利的新开始。

32、没有翻不过的高山，没有走不出的沙漠，更没有超越不了的自我。

33、失败，是因为你在距成功一步之遥的时候停住了脚步。

34、生活可以是甜的，也可以是苦的，但绝不是无味的，我可能成功，也可能失败，但我决不气馁。

35、人生是一条铺满荆棘的路，汗水是一把披荆折棘的剑。

36、没有理想的人，就如一张白纸，寻找理想的人，就如一道彩虹。

37、善于把握生命的每一个瞬间，才能感受人生的每一个精彩。

38、昨天的辉煌已过去，今天的辉煌要争取，明天的辉煌需努力。

39、坚强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

40、一个人没目标，前途尽费；一个人没理想，碌碌终生。

41.青春赋予我们勇气，青春赋予我们理想，青春赋予我们激情，让我们拥抱青春，在青春的喜悦中策马奔腾。

42.一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。

43.其实失败是一团没经处理的陶泥，只要它敢于在灼热的窑中翻滚，出窑后，便是一件可居一指的陶瓷。

44.青春是用来浪费用来做梦用来努力的，你应该用这样的时光做你想做的事情，变成你想变成的人，哪怕这很难，哪怕会失败。因为不管怎么样，我都不想要遗憾，因为我不想老了之后回想起来，没有一个回忆起来能让我嘴角上扬的青春。比起失败，我更害怕遗憾。

45.也许要越过青春，才能知道青春是多么自恋的一段时期。

46.青春就像是切洋葱，我们都泪流满面，却还乐此不疲。

47.很多的亲切、优雅，都是经历挫折、教训后的所谓成熟，甚至是世故，它是一种自保，它背后其实是一种沧桑。

48.人生没有彩排，每天都是直播。阳光，源自你内心的清澈。

49.不要急着说你别无选择，也许、在下个路口你就会遇见希望。

[成长的励志作文

成长，不是衣服越来越小，裤子越来越短，而是心和梦想越来越大。

题记

我成长，成长并快乐着，成长比烦恼着。感悟着成长的美好，接受着成长的烦恼。成长的烦恼与美好，融在一起，化作天梯，让我长大，让我的心灵长高，让我看向更远的前方，看到前方的美好。

我在成长。我的心灵也在成长。我懂得了宽容，懂得了理解，不会再因为一件小事和别人争执不休。我明白了怎样接受他人的看法，理解他人，为他人着想，不会在自己。我也会孝顺父母，尊敬老人。

我在成长。我知道成长不单单是跨进中学，也是一种心灵的博大。接受别人的不同，完善自己的缺点。我也努力地学会，努力做到自己的完美。

我在成长。接受者各方面的烦恼。我长大了，要自己操心自己的事。自己能做到的不再向别人求助。开始承担责任，想的事情也多了。也变得多愁善感，为他人操心。数着父母头上的丝丝白发，它们一起见证了我的成长。

我在成长。不再像小时候般幼稚、霸道。偶尔回头看，看小时候的自己，像只调皮的小猫，在童年踩出一些淡淡的梅花，留着淡淡的芳香。

我在成长。学会了很多，也懂得了很多。做事前三思，争取做到完美。每天不遗余力的付出，坚信会有回报。懂得了面对困难、勇于拼搏。

我在成长。面临着多重考验，也面对这重重烦恼。回头看，不正是这些烦恼积蓄经验，搭乘天梯吗?

我感受着成长，感悟着成长的烦恼与美好。我一步一步踏着天梯，一步步，脚踏实地的坚定的成长。我相信，会有一天，我站在天梯的顶端，望向前方，展开双翅，飞翔!

鱼儿为什么在水中游?鸟儿为什么在天上飞?太阳为什么在东边升起在西边落下?月亮为什么阴晴圆缺?我是一个爱问问题的孩子，对什么事物都感到好奇，我的童年就是在不没完没了的“为什么?”中度过地。小时候，我常常问父母为什么，例如，天为什么会下雨?是因为天空妈妈在哭泣吗?人类有语言可以交流，那么那些小动物怎么说话呢?

父母也常常被我问得不知所措。没好气地说：“你呀，真是一个小问题!”于是父亲给我买了一本书——《十万个为什么》我一下子喜欢上了这本书，高兴的爱不释手，在这本书里我知道了鱼儿为什么在水中游?鸟儿为什么在天上飞?天为什么会下雨?……随着年龄的增长，我的问题也越来越多。在地球之外的宇宙中是否还有人类的存在?当地球资源枯竭了，有没有适合人类居住的第二个星球?

我在问题中成长，我的问题也随着年龄的增长而加深，我的求知欲也越来越强，我的问题有时候就连老师也回答不出来，但是我仭倔强的寻找答案。我渐渐发现儿时的那本{{十万个为什么}}已经无发放贷款回答我的问题，于是我开始学会在网上寻求答案。我在问题中成长，我总有无穷无尽的问题，我很喜欢和同学们讨论学习上生活中不懂的问题，从而获得真知，我越来越体会到与别人讨论问题远远比自己独自一人想问题要好得多，因为自己对问题的见解往往是片面的，在与别人的讨论中使我受益匪浅，这更让我明白了合作的重要。在问题中成长使我懂得了很多，也更让我明白了学习的重要。在问题中成长，在问题中得到真知，在问题中长成!

北方的候鸟一次又一次飞离南方,岸边的小草一次又一次穿上新衣.那情景,和在幼儿园所看到的一模一样.我抬头仰望着天空,似乎觉得,童年离我越来越遥远.

我带着希望和好奇离开了摇篮,走出了父母手里的一片天空.我知道自己已不是一个整天抱着洋娃娃的女孩了,也不是一个只会张口就喊：“妈妈,抱的娇娇女了!”看着自己豆芽般的身材,看着自己不知何时种出的“青春痘”,我为自己的长大而感到惊奇,有焦急.可没有办法,在一天天过去的日子里,独自寻找长大的我.

的确,我长大了.可在妈妈爸爸眼中,我是一个永远也长不大的小孩;而在小弟弟小妹妹的面前,我又是令他们十分信任的“阿姨”.唉,我到底属于前者还是后者?

的确,我长大了.一些印象深刻的事情,在我心里洗也洗不掉,抹也抹不去.心里累积的秘密越来越多.只有在灯光下,被窝里,独自品尝.不管是酸的,还是甜的.童年时的天真快乐,不知何时向我不辞而别;升重点中学的压力,又不知何时悄悄地落在了我的肩上.我在失落而惶恐的世界里徘徊着,徘徊着……

的确,我长大了.长大了,我与别人被一面又高又厚的墙隔着;无形中把自己关进了一间灰暗的小屋.对于父母的唠叨,我似懂非懂;看见父母日益增多的白发和皱纹,我觉得他们又理解我,又不理解我.

的确,我长大了.我真想伸手拉住黎明,让它多给我一些快乐.以前,我喜欢看一些好玩、刺激的童话作品.现在,一些谈山水草木、似懂非懂的哲理性散文占了我大半的阅读时间.

长大了,不知是喜是忧……

也许，你曾彷徨，面对变故不知所措;也许，你曾无奈，面对现实报以沉默。但《简•爱》会告诉你什么是坚强，什么是自爱，什么才是生命的价值。当小朋友们无忧无虑地享受着童年的美好，父母的争吵却为我的童年蒙上乌云，让我在单调的色彩中期待曙光。

而7岁那年的变故，让原本的不和谐更加沉重，我身旁只有母亲的无奈。也许，那时的懵懂还不了解什么是离异，认为只是身旁少一个人陪伴，但内心的孤单一点点扩大，到上中学时，孤寂感已占据我的心灵，才明白，少的不只是一个人，还有一份安全感，一份温暖。

于是，我学会抱怨，抱怨生活的不公平，抱怨家庭的变故带来的不安。但后来我发现，这样的抱怨改变不了什么，反而让自己更清晰的感受到伤口的痛楚。于是，我又学会了沉默，面对现实，我习惯了一个人静静的待着，而就这时，书成了我另一个伴。我喜欢在阳台静静的看书，体会书中人物的幸福与苦涩。在我最受伤的那段时间，《简•爱》让我明白幸福不是唾手可得的，而是要通过努力追求得来的。

书中的主角简•爱生存在一个父母双亡，寄人篱下的环境。从小就承受着与同龄人不一样的待遇：姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打。。。。。。然而，她并没有绝望，她并没有自我摧毁，并没有在侮辱中沉沦。所带来的种种不幸的一切，相反，换回的却是简•爱的无限信心，却是简•爱的坚强不屈的精神，一种可战胜的内在人格力量。

简•爱，她“贫穷，低微，不美，矮小”，但她拥有的一颗智慧、坚强、勇敢的心灵，使那些外在的美在这内在美面前黯然失色。更为可贵的是简•爱并不因为自己的贫穷和外貌而自卑，相反，她勇敢坚定：“我和你的灵魂是平等的。”“我跟你一样有灵魂，——也完全一样有一颗心!”

“我现在不是凭习俗、常规，甚至也不是凭着血肉之躯跟你讲话——这是我的心灵在跟你的心灵说话，就仿佛我们都已离开了人世，两人一同站立在上帝的跟前，彼此平等——就像我们本来就是的那样!”当我合上书本，内心的惭愧无法言说，我不过是接受一次家庭变故，而她所面对的是更加残酷的生活，但她所拥有的却是更加坚定的信念与勇气，我却选择了沉默。我发现自己的思想太幼稚，只想到自己的得与失，却不明白抓紧自己所拥有的，追求自己想要的。想要爱，就要先爱自己，让自己悲伤，是对自己的不爱惜，要明白快乐幸福是需要自己去争取，不是一味的抱怨世界的不公平。

我希望更多的人都能像简•爱一样，不管是贫穷，还是富有;不管是美貌，还是相貌平庸，都有美好的心灵和充实的心胸，都能以独立的人格和坚强的个性生活。

我想，家庭的变故是人生的一个拐角，向左还是向右，意味着是堕落还是成长，而经典名著便是指示牌，让我通往成长的道路，收获自己的彩虹。

每一个人都在不断成长，成长的道路不会一帆风顺，可能会杂草丛生，荆棘密布，但只要我们勇往直前，奋勇前进，勇敢迈出第一步，那么成功就会不断向你招手。

在学习中，我们总会遇到各种难题。语文的生词难字不认识，数学题不会解，英语单词记不住，作文不知从何下手，仿佛有千难万险挡在我们面前。你想绕开它，但他总是挥之不去。你想躲避，但他不时出现在你的面前。这时你该怎么办，是放弃，是躲开，还是勇敢面对。不同的选择，可能会产生不同的结果。

记得四年级时的一次期中考试，我就尝到了败走麦城的滋味。在语文考试前，我劲头十足，信心满满，已做好了战斗准备。可是没料到这次语文考试题非常难，我们班考得都不好。在发卷纸时，看到旁边的同学成绩都不高，我心里暗自打鼓。但转念一想，凭我平时的水平，还不至于差得很远。可最终的成绩却偏偏和我过意不去，居然考了62分。这可以说是我上小学以来最差的一次。不，不可能。对我这个优等生来说，这个成绩太不可思议了，绝对不可能。我始终否认着，心里很不是滋味。尽管早有预感，但没想到会这么差，我的心仿佛一下子从天上掉到了地下，掉进了万丈深渊。这次沉重的打击，使我一蹶不振。后来在老师和父母的帮助下，我认真反思，总结经验教训，很快从困境中走了出来。这次失利，使我学会了如何去面对困难，面对挫折，也使我更加坚强，更加增强了面对困难的勇气和决心。我坚信，也许现在我只是一棵没有发芽的种子，但通过坚持不懈地努力，终有一天我会开花结果，长成参天大树。我就这样鼓励着自己，在五年级期末考试中，数学、英语都考了100分，语文也考了92分，远远超过了其他同学。面对成绩，我没有骄傲，而是暗暗给自己定了一个更高目标，希望通过自己的努力，在小考中取得更好的成绩，创造新的奇迹。

成长的过程中就是这样，有欢笑也有泪水，有失败也有成功。当成功时不骄傲，不自满，因为成绩只能代表过去;当失败时不气馁，不放弃，因为失败是成功之母;面对困难时不自卑，不懈怠，始终充满战胜困难的信心和决心。正如毛泽东爷爷所说的，谦虚使人进步，骄傲使人落后。我要时刻铭记这句话，因为这是成功的秘诀。

成长是一个游戏，是一个迷宫，你不知道前面的路会遇到什么，是机遇，还是困难，是成功，还是失败。但不管怎样，只要我们有“过五关，斩六将”的决心，扫除各种困难，就能不断取得成功。只要我们充满自信，坚持不懈，解决前进道路上的各种难题，就能顺利到达成功的彼岸。

成长道路艰辛，成功来之不易。只有不断勇敢面对，坚持不懈努力，才能攀上胜利之巅，才能到达成功彼岸。

山西省晋城市泽州县成庄矿小学602班 郑亦杉

点评：这是孩子成长过程中的感悟。从一次考试的失败，到通过自己努力最终取得优异成绩这样一个经历，使孩子感悟到：成长道路艰辛，成功来之不易。只有不断勇敢面对，坚持不懈努力，才能攀上胜利之巅，才能到达成功彼岸。这对孩子今后的成长将是一笔宝贵的财富。

导语：姚贝娜的演唱细腻而不失张力，洋气而不失中国特色，整体风格非常完整，关于她有哪些励志故事呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

姚贝娜逝世 中国好声音学员那英组姚贝娜的成长经历

2015年1月16日下午16点55分，年仅33岁的中国好声音学员姚贝娜因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，姚贝娜已经自愿签下了角膜捐献书。19点30分左右，姚贝娜眼角膜摘取手术结束，她的眼角膜将捐献给深圳和成都的两位受捐者。

姚贝娜逝世的消息很快在微信、微博被转载，引起广泛的关注。很多人认识姚贝娜，是从中国好声音第二季的时候开始，活泼可爱的形象加上功底深厚的唱功，给观众留下了很深的印象。微博上，大家都纷纷表示惋惜，愿逝者安息吧，在天堂，没有病痛的折磨，一路走好，姚贝娜!

下面8整理了一下姚贝娜的生平事迹，来看这位80后青年歌手的成长经历：

姚贝娜，1981年9月26日出生于湖北省武汉市 。一个从青歌赛走出来的女孩，一个对音乐的态度执着和自信的女孩，娴熟地穿行于经典与流行歌曲之间。

四岁开始学习钢琴，从此姚贝娜在父母的精心培养下对音乐产生了浓厚的兴趣，九岁第一次登台演唱。童年时期参加多首歌曲的录制及现场演唱，多次在全国、省、市级的歌唱比赛中获奖。

1997年9月，以优异的成绩考入武汉音乐学院附中，师从父亲姚峰副教授，开始系统地学习声乐，在校期间荣获第八届大红鹰杯全国青年歌手电视大奖赛湖北赛区专业组通俗唱法第二名，并进京参加决赛获得荧屏奖。

1998年下半年，师从冯家慧教授学习民族声乐，并充分投入到学习与艺术实践中。

2000年9月，考入中国音乐学院声歌系，先后师承董华副教授，马秋华教授，演唱水平有了较大提高。

2005年4月，出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角。与沙宝亮合作，共同成为第一任男女主演。该剧在成都试演，北京首演后，获得了界内的首肯和好评。因为出演了该剧也为姚贝娜奠定了在音乐界的基础。

姚贝娜出演中国首部大型原创音乐剧《金沙》女主角

2006年8月，参加"隆力奇杯"第十二届cctv青年歌手电视大奖赛，获得通俗唱法个人单项的亚军。同年10月，在美国华盛顿肯尼迪艺术中心，担任宋祖英《好一朵美丽的茉莉花》个人音乐会表演嘉宾。

2007年2月，参加中央电视台春节联欢晚会，和火风合唱歌曲《老公老婆我爱你》。

2008年4月17日，以总分199.19分领先第二名3分多的优势荣获了第十三届"隆力奇杯"cctv青年歌手电视大奖赛流行唱法个人单项的冠军，届时演唱歌曲《日月凌空》，众多评委给予其99余分，甚至100分的完美成绩。8月，北京奥运会闭幕式上参加歌曲《超越》的演唱。

2009年，姚贝娜离开海政文工团。

2010年2月13日，参加中央电视台春节联欢晚会，演唱歌曲《我要歌唱》。8月12日，参加第26届世界大学生夏季运动会开幕倒计时一周年晚会，与沙宝亮演唱主题歌曲《告诉世界》。9月30日，参加广东电视台"辉煌跨越--第16届亚运会会歌发布仪式"，与孙楠演唱2010广东亚运会会歌《重逢》。10月，被亚组委评为"亚运歌手"并颁发证书。

2012年6月，姚贝娜举行个人专辑《小头发》发布会，姚贝娜好友沙宝亮担任主持，甄嬛传导演郑晓龙，著名音乐人三宝、捞仔现场助阵，刘欢、孙楠、董卿、孙俪等等圈内好友发来vcr表示祝福。

2013年3月，姚贝娜担任第十五届青歌赛流行组复赛评委。

2013年7月12日，姚贝娜参加《中国好声音第二季》第一期，姚贝娜以一首《也许明天》赢得四位导师哄抢。9月27日，姚贝娜出席了由《时尚健康》杂志主办的2013粉红丝带乳腺癌防治运动粉红庆典，成为粉红丝带代言人。同月代言仙侠手游《仙变》。10月，受邀参加中国文联赴"辽宁舰"慰问演出，演唱歌曲《追寻》。同月姚贝娜等明星成为广汽丰田致炫车型代言人。11月，受央视邀请，参加《cctv我要上春晚》年度总决选的录制。现场演唱歌曲《也许明天》和《生命的河》，并获得2014年马年央视春晚的彩排邀请函。

2013年12月3日，姚贝娜携最新ep《1/2的我》在北京举行首唱会，现场演唱多首歌曲，刘欢、捞仔、徐沛东、付林到现场助阵。

2014年1月30日，参加中央电视台春节联欢晚会，并在零点前献唱压轴歌曲《天耀中华》。3月成为镇江市国家风景名胜区形象代言人，演唱宣传主题曲《依爱》。

2014年4月26日参加在北京五棵松体育馆举办的《蒙牛酸酸乳musicradio中国top排行榜》颁奖晚会，获得年度金曲，音乐之声dj最爱艺人以及年度最佳女歌手三项大奖。 5月17日参加由浙江电台动听968和香港新城电台联合举办的"第一届中国新歌榜颁奖盛典"夺得亚洲最欣赏女歌手"和年度十大新歌两项大奖。5月22日获得第七届城市至尊音乐榜"年度至尊女歌手"和"年度20大金曲"。7月，献唱《笔仙3》主题曲mv《黑夜落雪》。

姚贝娜(那英组)中国好声音第二季唱过的歌：

第一期：《也许明天》

第六期：《自己》

第十期：《把握 》、《dear friend》、《all by myself》

在生命的画卷上，我避免不了污点的挥洒。 On the scroll of life, I cant avoid the stains.

在点点滴滴中，我明白了什么叫生活。曾经以为，只要活着，便可以生活。但那样平淡如水的日子，却让我感到自己是那么的空虚。生活就像一个沟渠，只有不断往里面输送水，它才能成为一片浩瀚的海洋。若让它终年在阳光下暴晒着，你甚至会碰都不想碰。

平凡中，我渐渐感到不知足。我不是一个甘愿默默无闻的孩子，我知道，我不大方，但是不能判定那叫自私。渐渐长大了，我发现自己的梦想变得越来越清晰。我不仅仅再满足于欣赏，我想要出众。我想要一个辉煌的人生，我想要当一切归根落叶的时候，我会自豪的说，我，这一生，已足够。

梦想就是这样耀眼到让人贪婪地索取它全部的美丽，于是在生活中，我们真的没有理由去挥霍。在每一分每一秒的流逝中，我渐渐地明白了，很多，很多。

是呢，暑假到了啊。没有新课本，没有新课程。我便没有了新目标。每天如流水一般的生活，真的够了，受够了。我希望，这一次深刻的检讨，会让我焕然一新。

但愿吧。那个总爱逆风而行的女孩，我想要你容光焕发。这次的考试很成功呢，也让我相信，只要努力就会有回报!曾经我天真地抱有侥幸心理，以为耍一些小聪明上天就会眷顾你，但是所有的所有依然在原点徘徊。我真的很感谢我及时放弃了那样的生活，因为有舍，才有得。

说了半天，我似乎没有谈到生活。但是我相信，每一个字，每一个词，每一个句子，都是在谈生活。因为只要是我在我的生命中做的事情，就是生活。但愿，我没有说错。但愿，未来我不再是我。

在我的成长历程中，有一件小的不能在小的事儿，但，这件事却如沙滩上明峦灿烂的珍珠，一直警示着我。

那是一个风和日丽的早上，我极不情愿的被老妈从被子里叫了起来，我无奈的辞别了“周公”。只好懒洋洋地穿上衣服，打着哈角，来到妈妈面前。

问道：“干什么呀！这大清早的。

妈妈愠怒地说：好了，别抱怨了，去菜园浇水。

我怎么能违抗妈妈的命令呢？唉！只得干活了！

我拿着水管，开始浇菜，忽然见得一处蚂蚁穴，已经被水淹没了了，几十只蚂蚁在水里挣扎着，“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”。正当我以为这些蚂蚁会各自逃散的时候，它们好像得到了命令一样，不再胡乱扑腾，而是整齐地往一处划动。

正当我疑惑不解的时候，我看见了更为惊奇的一幕：所有的蚂蚁紧紧抱在一起，围成了一个“球”，“球”的正中间则是那孕育这个蚂蚁家族未来的蚁后。

为了保护正中间的蚁后，外围的蚂蚁不断被水冲走，但缺口马上就会被别的吗蚁堵上，没有那一只逃跑，更没有一丝一毫的犹豫不决！

如果，蚂蚁们都各自保命，那么整个家族将断葬于此，如果没有蚂蚁们前赴后继的奉献，那结果可想而知。

回看历史有大禹“三过家门而不入”，有黄继光“舍身堵枪眼”还有今年疫情，无数白衣天使战士置生死之度外，舍生忘死与死神搏斗，这种“舍小家，为大家”无私奉献精神，应该是由我们每个人传承并发扬的！