鱼和熊掌可以兼得吗20篇

在一次翻阅杂志的过程中，一幅齐白石的的画给仅仅只有8岁的我，留下了深刻的印象，在别人还在看动画片的年龄，我却因为热爱绘画加动漫人物，看上了客种动漫，其中我迷恋上了宫崎峻老爷爷画风，我想我也可认成为像他样的人。

13岁那年，我开始了正式的画画生涯，刚学的前几个星期，我练习了基本的绘画步骤，从最底端开始，一年过去了，我遇见了以前的同学，她们也和我在一个美术班，刚开始画素描，画得非常地烂，根本不能入眼，我也受到了各种嘲笑，我想过放弃，但是心里总有一个声音低吼着：你可以，你可以后来，我居然三番五次地被老师质问：“你是自愿学画画的吗?你之后还会学画画吗?”之类用话。

从那之后，我开始疯狂地练画画，老师对我的语言也有所改变，从刚开始的“你不行到你进步了;你这个型起的不错;这个阴影明暗画的不错，哎!你这幅画不错，很好!别人用了五年的时间，你只用了三年。”现在我己经可以很成功的画同一幅画，就连画室搬家，老师要开画展，我的两幅作品成功入选，那都是我用整整九个小时画的。

从那时起我开始为自己理想努力学习动漫，虽然老师也教了些人体上结构画法，但我和道那还远远不够。

我去到各种书店，买了许多有利百我学习漫画的书，自学肢体画法，学到想放弃的时候，我就会想到那些山比我小动漫还比我画得好的人，我就会一遍一遍地问自己，你都做了这么多努力了，现在放弃了不是很可惜吗?你也可认的!终于不负期望我用三个月，将这幅动漫人物绘画学得差不多了，并可以临摹一些有难度的动漫插画，并且获得了老师的表扬，我把最满意一幅画交给了老师，也不辜负老师说的那句：“你也可以”，这幅画被成功的挂在了优秀画作的展示墙上。

“我也可以”这句话坚定了我的内心，虽然这只是一句鼓励人的话，但做好它，做到自己想做的程度上，真是不容易，但现在我做到了，我也可以了!

——王珞丹

我小学同桌，有一天跟我聊起太阳真好，随手就拿铅笔画了一个正圆。真的，我后来用圆规测量过，钉在圆心划一圈，一丝不差，就是正圆。这个事实像毒辣的日头一样震撼了我。渐渐地，我发现世界并不公平。比如，一些人天生能听出细微的音高差别，恐怖的地方在于，他们能听出来的节拍，我连概念都没有。

我非常希望也有天赋，最好是舞蹈的天赋。6岁那年，第一次站在舞蹈室中央。妈妈送我进门，很用力地看我一眼。这一眼信息量非常庞大，包括了：孩子啊，你从小到大撒野撒得我本来都麻木了，但很快要上小学了，还是希望你最后一搏做个知书达理跳舞棒棒的好姑娘。妈妈爱你，你要是不好好跳，今天晚上你就跟你爸一块儿吃素菜，看完《新闻联播》就去睡觉，懂了吗?

我懂了，所以当时的我脚步沉重。老师教我们平转，所有小朋友都能按照轨迹旋转，只有我转得跟没头苍蝇一样，满教室十来个同学，快笑弯了腰。这个“笑声”砸碎了我对天赋的妄想。就这样，从6岁起，我就明白了，一旦舞蹈，就会听到鼓掌似的嘲笑声。

那一年，我放弃了学习跳舞。17岁考上北京电影学院。艺考展示，大部分女同学都选择了舞蹈。芭蕾、民族、古典，甚至爵士、街舞。我偏执地唱了一首摇滚，那时觉得自己酷毙了。一次汇报演出，学姐在舞台上跳了一段双人舞《牛背摇篮》，魅力四射。

我不羡慕徒手画正圆，不羡慕背诵《红楼梦》，但我羡慕这些舞者，羡慕得贯穿整个青春。20多年过去了，别人眼中的我事业小成，可以尽情做自己喜欢的事。其实，生活的每一天都充满挑战。一次工作的机会，我又站在舞蹈排练厅。不是必须要做，是自己选择。

我无法克服对舞蹈的渴望，即使我毫无天赋。试了试，果然还是不行，比想象中还要难。满堂寂静，笨拙的我站在训练厅中间。自己沉重的呼吸，像鼓掌一样告诉我表演结束。真的要结束吗?我想跳舞。我喜欢跳舞。那么，再试试。动作依然不标准。

可是，汗水从脸庞滴下时，为什么比镁光灯下穿着礼服的自己更开心?一个月的训练，我自然地融入整个舞队。你要问我，现在已经像个专业舞蹈演员了吗?并没有，我还会有身体的不协调，还会有跟不上节奏的时候。

但我和队友一起笑，汗水从额角刺入眼睛，笑这个笨笨的很努力的自己。我终于可以不顾忌别人的眼光，勇敢站在舞群中秀出自己。这是最大的快乐。是，我没有天赋。但，我也能更好。每一个人，都不可能成为优秀的别人。至少，我们可以成为更好的自己。

翱翔在湛蓝的天空中，抚摸飘逸凌空的白云，沐浴温暖的阳光，蓝天对我打招呼，小鸟儿跟我嬉戏玩耍，高大挺拔的大树邀请我坐在树尖上小憩一会儿飞向蓝天，是我的愿望！

——题记

假如我可以飞，我想在棉花糖似的白云上打几个滚，享受空中之乐。当夜幕降临，月亮缓缓升起，原本湛蓝的天空被披上了一层细细薄薄的黑纱，调皮的星星耐不住闲，穿过了黑纱，来到了瀑布前，吮吸大自然的清香与精华，感受无限乐趣。飞累了，也看累了，我便躺在芬芳的花香里，一碧千里的草原上，欣赏这繁星灿烂的苍穹。

假如我可以飞，我要坐在云朵上，伴着风的力量，飞到荒无人烟的沙漠上空，遮住炎热的太阳，为大地散发阴凉。我还要把白云化作雨水，为沙漠增添水分，再撒下希望的种子，让沙漠变成绿洲，也给无处可归的小动物们一个温暖的家。

假如我可以飞，我要帮助留守儿童用白云造一个个温暖的家，让他们也感受到人世间的快乐；我还想请白云姐姐，让她在干旱的田地上撒下雨水，让农民们感受到丰收在望；我更想飞向月球，宇宙的奥妙我要一个个地去摸索了解到，去感受月球上的失重，再把我的发现告诉科学家们，让他们改造更多有意义的东西，为我国的科研技术奠定扎实的基础。

我想飞，与白云、月亮和星星拥抱，向她们倾诉飞行的快乐......

[假如我可以飞学生作文200字

假如时光可以倒流，一切可以重来，我一定更加珍惜我的所有，同样，也会尽力弥补我之前的遗憾。

如果可以重来，我会继续练琴。

我从一年级开始练琴，琴可谓是我童年时期的唯一乐器了。初学时，我总是情不自禁的被那悠扬的琴声所吸引。每次时间还不到，我就吵着让妈妈送我去练琴，妈妈怀着孕也还要送我去学琴。我甚至想过以后要当一名音乐家，但在我学到七级时，我的兴趣冷却了，我打着“要好好学习”的旗号，让妈妈别让我学琴了。其实根本是：我自己烦了、不用心了、不愿将自己看电视的时间交给弹琴了。

在我升入初中后，我发现几乎每一位同学都有一项特长，而我却已将我的特长抛弃了。我开始后悔，为何我不坚持下来，都已经七级了，还差三级就满级了。我想过继续学琴，可初二的作业量远比我想象的大，继续学琴的念头瞬间化为泡影。如果可以重来，我会继续学琴。

如果可以重来，我会更加努力的学习。

说实话，第二单元的数学小测给我的打击的确蛮大的。考试完后我发现有一道大题和几道选择题都错了，我的心情一下子由晴转阴，导致下一节课也上得浑浑噩噩的，一点儿也听不进去。放学后，我在路上想了很多，最终归结为：此段时间，我没认真学习。

回到家后，听到父母关切的话语，我的眼泪夺眶而出，心情由阴转雨。父母都怔了一下，不知发生了什么事。我扑在妈妈怀里，断断续续地将事情的来龙去脉说了一遍。然后，妈妈竟将责任推向了自己：“都怨妈妈，这段时间忙自己的事，没有好好辅导你，等妈妈比赛过去了，妈妈陪你一起学。”我挣开妈妈的怀抱，摆着手说：“不是，不是，都是我的错。”妈妈又说：“那你以后要化悲痛为力量，努力学习。”如果可以重来，我要更努力的学习。

重来想做的事，不正是现在该做的事吗？现在就让重来变成未来吧！

在这个世界上，一星陨落，暗淡不了星空灿烂；一花凋零，荒芜不了整个春天。我一直认为这是正确的，可是经历了那次，颠覆了我的认识。

暑假期间，爸爸想让我每天5：30起床去跑步，因为他坚信：没有好的身体作后盾，是学习不好的。一开始我是坚决反对的，刚刚放假，好不容易才可以睡个懒觉，这倒好，让我和上学一个时间起床，这我是不会同意的。爸爸好像是看出了我的心思，说：“我知道你上学压力大，辛苦，但是为了你的身体，我们必须要跨出这一步，这样吧，我给你一个星期的缓冲时间，一个星期后你必须要和我一起跑步，好吗？”爸爸充满期待地望着我，我想了想，点了点头，说：“好。”

到了约定跑步的那天，一阵急促的闹钟把我吵醒，爸爸拍着我的肩膀，说：“起床了，起床了！”我当时睡意正浓，不耐烦地对爸爸说：“我一会儿就好，你先下去吧！”爸爸当时相信了我，爸爸走了之后，我早把什么誓言啊，承诺啊都忘到脑后，蒙头大睡起来，后来连爸爸打的电话都没有听到。等我自已醒来之后已经7：00了，我倒在床上，心想：反正也是晚了，倒不如多睡一会，我正想着，爸爸就开门进来了，我望着爸爸的眼睛，流着汗水的脸，我的脸刷的红了起来，我方才醒悟，我有多么不守信用，辜负了爸爸的良苦用心，我本业可以起来的，只要一咬牙，就能，上学时不是照样能起吗，为什么现在就起不来呢，其实本来可以的，就是因为我的惰性，因为我的重视，如果我能坚持下业，就不会是这样的结果了，但是啊，“可惜没有如果。”。

最终我战胜了自已，向爸爸证明我本来可以。第二天，我很早在门口等爸爸，爸爸对我竖起大拇指，我们向着朝阳跑去……

我今年已经12岁了，可爸爸妈妈总是把我当成需要关心呵护的小孩子，其实我早已经是一个男子汉了，可是他们一点也不信。

有一次，我和妈妈去利港生态园看烟火表演，一路上妈妈一直拉着我的手不放，拉着拉着手心都渗出汗来了。在途中，有一个路人想从我和妈妈之间穿过去，可是妈妈握着我的手硬深深地把他给拦住了。无奈之下那个路人只好绕道走了。后来我们到了生态园，人山人海，烟火在对面的桥上放，为了找到观看的有利位置，我挤到了最前面，靠在栏杆上看，妈妈见状猛地把我拉了回来，“马上就要掉到水里去了。”妈妈紧张地说。我心想：我怎么可能掉下去啊，我才不会那么不小心吧，再说我都几岁啦，又不是小孩子了，妈妈也真是的。

可以说他们很爱我，也可以说他们太低估我的能力了，还当我是三岁的小孩呢，平时连泡个面都不让，说是会烫伤手的。想帮妈妈洗个碗，妈妈还说：“你小子别把碗筷打碎了就好了，干你该干的事情去吧。”平时插电器的插头也不让我插，真拿我当小孩啦。

每一次，我在家里，有同学来找我，父母都不让我出去，我就像囚犯被关在大牢里一样。我每次只能在屋子里，看着他们在外面欢快地玩球，我越看越想玩，于是我忍不住也跑过去玩了起来，才刚在外面玩那么一会儿，就被妈妈给发现了。赶紧出来又把我给带回了屋子里，而且还把我训了个半死。

我体育成绩一直不太好，每次成绩单上，体育都是良。身体素质也不怎么好，就是因为缺少锻炼，平时大多在室内，很少出去玩耍。于是，我幻想着如果上帝能给我一次实现愿望的机会，我想让父母不要再那么护着我了。

我已经长大，我早已可以自己独立干好每一件事，你们不必那么精心地护着我了，给我点自由伸展的空间。真的，爸爸妈妈，可不可以不把我当成小孩，我要长大。

早晨，阳光透过窗子照进我的房间，我伸了个懒腰，心想：又是一个星期天，真想出去好好地玩一玩……

“歆钰，快点起床！”这时妈妈打开门对我说，“八点钟还要去上唱歌班呢！”我叹了口气，揉了揉眼睛，不情愿地起床了，胡乱地吃了几口粥，就跟着妈妈开车赶往了老师家。一路上，我心想：妈妈帮我报了这么多的兴趣班，累得我都喘不过气来了，到了老师家，已经有几个人在练习了，我也打开书跟着他们唱起来了。就这样，我们一直唱到了十点半。

下了课，我和妈妈到了家。妈妈边烧饭边催我快去准备东西，下午还要去画画和打羽毛球呢。我撇着嘴回到房间整理东西。吃完午饭，我和妈妈又赶着去下一个老师家里画画。两个小时后，妈妈又拉着我赶到体育馆，去上羽毛球班。我挥舞着羽毛球排打了400个高远球，接着老师让我们打比赛。我们在场地上奔跑着，羽毛球在空中飞舞。我们打得满头大汗。我真想停下来歇会儿，可是老师说打满三局才能休息。就这样，打到了五点半，我拖着疲惫的身体回到了家。一过美好的星期天就这样被“兴趣班”折磨掉了。

我真想对妈妈说：“妈妈，别再给我报那么多兴趣班了，可不可以给我一点自由的空间。我好想和别的小朋友一样，做完作业就能尽情地玩耍。

老师的话：欣赏你第一小节的开头，给人无限的遐想：阳光、窗子、温馨的房间……给人一种闲适的舒服感。但第二小节起，笔锋一转，从而形成了鲜明的对比，更写出了小作者对自由空间的渴求。

上幼儿园时，我憧憬着上小学；上了小学，我又憧憬着充满谜团的初中，并且开始怀念着幼儿园那无忧无虑的生活；不过，上了初中之后，我却一点也不敢再向往高中。

在初中与同伴们交流，想着如果，可惜也只能想想，这种事是不可能的。小时候，我们过着那衣来伸手，饭来张口的日子，我们却还嫌着没有什么乐子。

现在想想那时真好，飞奔在菜园旁的土路上，看着被我们踩倒成马蜂窝般的小路，玉米成排地长着，农民似乎还嫌种得太少，让那小路变成一个只能让三个小孩并排通过的“迷你”路，而走向地里。蚊子叮咬着我的腿，感到了一丝没有遇到过的恐慌，走出玉米地，腿上明显多了几处红色的疙瘩或伤痕。

小学也可以回老家，但现在老家这个名字除了过年，几乎已经淡出了脑海，过年的年味也开始变淡。作息时间中也不需要安排太多的补觉，岁月也在老师所说的奋斗中加速流淌，回家的次数也越来越少，但痛苦和烦恼依旧在不停地增多。

初中的洗脑模式，要比小学多上几倍，老家也只在重要的时候才会回去，每次回去也都是急速办完事，不多留一些时间，回到家之后，那三根葡萄藤死死的凝聚在一起，看似干瘪的树藤仍旧顽强地往树顶输送着养分。

生活的速度变得越来越快，反而让人更加怀念小时候无忧无虑的生活了……

秋深了，你也沦为异乡人了。

坐在门前的小院里，望着眼前枯黄的落叶，你告别的面孔却越发的清晰了。几个月前，我们小学毕业，由于你的户口不在本地，你只能在北京念书，当时，你的母亲认为北京教育资源好，于是果断的选择了那里，虽说现在科技发展更新换代快，坐高铁3个小时就能到北京，但我们一日不见，如隔三秋啊！

门前小院中的四方桌上的日记本，被风刮的“哗啦啦”的声响没有停止，望着你的字迹，脑海中滑过一丝记忆。一年级的我们，一开学便坐，上了同桌，谁都没有发现你的可爱。我喜欢你和我在小院时抱着爆米花的可爱，喜欢你与我吵架时气呼呼的可爱，总之，是喜欢你的所有。那一次，你的数学周测考考砸了，老师把你“请”到办公室中，你低着头。慢悠悠移动着脚步，我站在楼道中像一只么没头的苍蝇，心里也是小鹿乱撞，我轻轻的推开门，偷眼观瞧，你的手握成了拳头……过了一会，你出来了，低声对我说：“咱们走吧，唉！最近上课总是走神呀，所以这次才考砸了。”我笑着说：“你的数学功底蛮不错的，以后你要是走神我就打你一下！”你的眼睛瞪大了对我说：“千万不要忘记。”你看了看手表，都已经6：30了，一抹夕阳从纱窗透进来，照在你的脸上，你挠了挠头对我说：“咱们去你们家小院中玩一会吧！”我们兴高采烈的跑到了小院中，一起荡秋千，一起吃水果，一起坐在四方桌上诉说着悄悄话。那时，很美。

七月，你来与我告别，诉说着告别之语，我的眼泪像断线的珠子从脸颊滚落，你的神情凝重，有一种范仲淹屡次不中举人的失望，有一种柳永不中进士的惆怅，你拍了拍我的肩膀，语重心长地说：“记住，永远不要用眼泪征服一切，再见。”我突然想起王维的一句诗：“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”

望着你远去了的背影与与枯萎的落叶，我的心一阵酸痛。就算我们终有一散，也别辜负相遇时的快乐。

秋深了，我仿佛又看到异乡人望着窗外时的惆怅。

时光静好，与君语；细水长流，与君同；繁华尽落，与君老。如果可以，我想和你生活在文化盛世之中，感叹万千世界，看遍人世沧桑，升华情操。

如果可以，我想生活在繁华的唐代。因为这里有一份傲骨。他让我知道，离开家乡时会“举头望明月，低头思故乡”；让我明白，不能违背自己的乐趣，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”；让我了悟遭遇挫折时，应想想“天生我材必有用，千金散尽还复来”；让我感叹蜀道的“一夫当关万夫莫开”的险峻。还让我了解“宫女如花满春殿，只今惟有鹧鸪飞”的没落王朝。和李白交流，就是向唐朝伸出一双瘦骨嶙峋的手，看天下苍生，品人生百味。

如果可以，我想生活在20世纪的国外。因为那里有马尔克斯。他心有巨石，但脚步带风带雨，伴随着雷电的边缘和蔷薇的碎片；他前往的地图此前无人涉足，不知此后有没有来者。他让行囊饱满又惆怅，辉煌并且感伤；他把孤独装点在额角，像拥有一顶带有裂痕的冠冕，一笔一划地写在纸上汇聚成巨著《百年孤独》。和马尔克斯交流，就是站在寒冷的冰峰上，尝冰凉。

如果可以，我会生活在如今的年代，因为这里文化兴盛。这里有郭敬明、韩寒、唐家三少……21世纪的作家如雨后春笋节节升起，又如明日黄花般凋落。但他们始终相信着永恒，因为一朵花凋谢之后，会成为另一朵花的养分，生生不息；因为他们相信王侯将相、美丽的公主与王子，也有不爱他们的人。因为他们相信，即使被正经的文学作家批判低俗，也会有人欣赏他们。赠人玫瑰，手有余香。没有人会因为玫瑰带刺儿就忽略送出去的芬芳。他们昼夜不停地码字，只为抚平不同时代的衷肠。和他们交流，就是体会快餐文化的匆忙。

如果可以，我想生活在随心所欲的年代，这里有千千万万披向我们灵魂的书。我们可以百无聊赖的时候，品读一此前设限的“禁书”，可以在快乐开心时看一些小清新的书。可以在暴怒的时代，看一些古风书。

如果可以，幽幽灯光下，捧一本书，留下绕指香。

高三了…

面临着人生的挑战，肩负着家长老师的期望，我们将用自己的青春作为赌注，与中国的现代教育进行一场对于自己的世纪之战，反问一句，我们一定要迎战吗？众人的回答是肯定的…可是我们心里的声音都是我想这样，可我们生在这个国度，我们就不可能不这样做…但当我们正视现实，发现是多么的残酷呀！

新教师是老师，老教师也是老师，可就只是经验的问题，我们又要经受一次又一次的分离。高三的学长走了，剩下的只是他们的导师，而我们高三了，“为了我们能考出好的成绩”，就要为我们安排更加有经验的老师。可能对学习来说算是一个好的消息，但是对于我们与带我们那么多年的老师来说，这无疑是一把刀，从我们的师生两个字中间狠狠的割上一刀，死别是悲惨的，但生离更加让人伤心…

想想以前有的同学说换这老师换那老师算了，可是我想问一下，难道现在真的要换了，你们一点感觉都没有了吗？是的学习重要，但学到麻木，不通人情味，就让人感到悲哀…其实学习不是我们的全部，有时在间隙之余，停下你的脚步，看看你身边，真的有很多美好的景色，比如师生情，还有友情…只懂学习的人，没有交际能力，到出社会以后，一样会被挤兑…

别人说我们班不团结，这其实我也能感觉到，就像上课时后面有的男生说话一样，这可以说是不团结的表现，可是这不能全怪我们，只是我们班的圣人太多，以至于我们都不敢接近，可能有的人三年毕业后会说：那个谁谁谁，我高中以来和她说话不到十句，现在我连她的名字都不知道。这才是悲哀…其实我们可以更加团结，趁我们还没有后悔，我们应该多停下来欣赏欣赏身边一直不被注意的风景…

沉默是黑夜中的繁星，透着光亮……

——题记

早晨，光透过窗帘洒在床上，扑朔着点点金光。那次有力的回击，似乎还如这金光般在心中闪着亮光……

那是一个阴雨天，春雨绵绵，如细丝般洒落在地。雨雾弥漫，如一帘幽梦，送来十里柔情。在这样“天街小雨润如酥”的美妙雨季，我的心情甚好，不只是因为这绵绵春雨带给我的凉爽的适感，更是因为我得到来自老师前所未有的鼓励。她告诉我：“虽然现在你对数学这门科没有兴趣，成绩也提不起来，但你上课还是专注的。一定不能自暴自弃，相信自己，你是有非常大的提升空间的。”虽然语气并不激昂，但确厚厚实实的触及内心。

我带着满满的斗志回到教室，只见上次考试的成绩已经下发，我赶紧跑到座位上，拿起试卷，看到一个鲜红而刺眼的“61”，我咬紧了牙齿，但又多么渴望能有好的成绩来回报老师对我的信任，我粗略地浏览了一遍试卷，见到周围成绩好的同学簇拥在一块儿谈论着题目，我默默收起试卷，放进抽屉，低着头，静静地坐在座位上，不语。

“呦，戴若曦，考试怎么样啊？”这熟悉的声音，是他，又是他！每次就会拿成绩仗势欺人，我手心出汗，握紧了拳头，“哦，不用你说。反正，一如既往的差嘛，是吧？哈哈哈……”“我……”心中顿时激起万丈波澜打击这自尊底线的边缘，又如以往一样，这样的打击，就像生活断了气，失了路。我厌恶了，疲倦了，再也不想像干枯发皱的躯体般被人僵硬固执的损害。我不要走反复的路，我要追求我的思想，我的灵魂，绽放非比寻常的光芒！瞬间，感情如滚滚红尘冲破力量的尘封，但又未发泄，忽想起名人一言“走自己的路，让别人说去吧。”是啊，我何必在意他的看法，用实力证明自己就好了呀！我勇敢的拿出自己的试卷，平铺在桌上，订正起来。

此后，我都比以往付出了双倍的努力，做任何习题，订正，任何作业都冲锋在前，老师也常常表扬我最近良好的转变。他似乎有些不服气了，也开始与我争抢时间，同时还对我说一些刺激性的话语，但我都把这些当成耳边风，专注自己的学习。终于，功夫不负有心人，我在后一次考试夺得了佳绩—92分！这对于我来说已经是史无前例的高分了，而这次，他却只是正常发挥，考了91。虽仅有一分之差，但也足以让我喜出望外的了。我像上次一样，铺开试卷，淡然订正。看到他惊叹之情，我不禁暗自欢喜，但也依旧沉默。

本来我可肆意宣扬，宣扬他的恶语与恶习，但我却选择了沉默。

都说沉默是金，亦是如此。它透着坚韧，直击人心……

本来我可以成功，却因自己的懒惰和贪玩，错过了一次学习的大好失机，也在接下来的月考中成绩一落千丈。

去年当我还在初一时，我就想好好利用来年的十一假期，努力学习，在接下来的考试中能考出优异的成绩，完成自己的逆袭计划。可是国庆假期悄然而至，放假期间自己的表现却让我悔恨不已。

十一假期的第一天，我精力十足，一整个上午都在写作业，只想赶快把作业搞定，以便挤出更多的时间来预习和复习。但事与愿违，我只坚持了一个上午，便坐不住了，想要出去玩会儿。不行！必须先把作业完成，还得复习呢！没关系的呀，反正假期那么长，明天再做也来得及。在翻来覆去的纠结中，我最终还是我蹦蹦跳跳地出去玩了。那天回到家时已是傍晚，我来到书桌前本想写一点儿作业。但刚下班回家的爸爸却对我说，今天晚上要去舅舅家吃晚饭就别写了，明天再写。于是，我就给自己找了个理由，顺理成章地没有写作业。可是到了第二天，我又开始厌烦写作业了。感觉作业好多，明知不完成作业后果会很严重，但是我就是打心里不想写。就这样，我的作业一直拖到假期的最后一天晚上才紧锣密鼓地全部完成，自然我也就肯定没有复习和预习的时间了。

果不其然，在月考中，我的成绩下降了许多。我也十分懊悔，本来可以成功的我，却管不住自己懒惰和贪玩的坏习惯。但这或许就是成长路上的绊脚石吧，需要自己努力改正。这一次，我已经有了深刻的教训，下次一定不会再犯了，一定会改变学习的态度，竭尽全力的！

二十八年，一个惊人的数字，一段令读者为之震撼的日子，鲁滨孙，这位出自于著名作家笛福笔下的冒险者，就在一个荒无人烟的岛上生活了二十八年。

《鲁滨孙漂流记》塑造了鲁滨孙这个传奇式的人物。他在一次冒险的途中遇上了风暴，全船人中只有他，幸运地存活了下来，被海浪冲到了荒岛上，初到荒岛时的他极其绝望，他说：“我整天悲痛着我这凄凉的环境，没有食物，没有房屋，没有衣服，没有武器……”后来他的态度改变了，在决望中寻找希望，没有搬运木头的工具，他用一根起贷的铁棒一点一点地挪动；没有食物，他就想方设法地去打猎、捕鱼、养山羊。辛勤的劳动换来了令人欣慰的回报，他不再为食物、为住所发愁，过起了衣食无忧的生活。

这本书让我明白：其实困难并不可怕，在适应环境的同时，也要改变自己，努力创造“奇迹”。有一次，爸爸妈妈有事不在家，我的肚子饿得“咕咕”叫，我把冰箱翻了个遍，却只找到几包方便面，正想从冰箱里拿出一包，可又犯了难：我不知道怎么泡方便面，拿出来也是白拿，可是肚子的叫声让我改变了主意，就拿出了一包，一边看着食用说明，一边动手做。可问题马上就紧跟上来：调味包应该放多少？一袋还是半袋？水应该倒多少？这些在说明上都没有。我小心翼翼地撒了半包调味料，倒了一大碗开水，盖上盖子，不时地揭开盖子看有没有熟，等到泡熟了，我用筷子捞起一点，尝了尝，才知道自己调味料放少了。虽然这碗方便面做得并不好吃，但我吃得很开心，因为我体会到：只要努力，困难总是可以克服的。

“神赐给众生一种能力，有的人不怕苦、不怕累，创造出奇迹。而有的人则相信天命，不肯去开创自己的生活，他们认为‘奇迹’都是上天安排的，其实只要去创造，奇迹就会出现。”这句话深深地印在了我的心中，成为我不断努力的动力。

[只要努力就可以克服困难作文

美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。平时他应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要各上司举行重要会议，所以装出一副快乐的表情。他在会上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。

令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。

核心内容

独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。

第一、坚持不下去的真相

第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;

第三、坚持下去的其他技巧



第一、坚持不下去的真相

1.习惯引力

所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。

每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。

2.习惯引力的两个功能

抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力;

维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。

第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段

1.习惯的三种类型

行为习惯：指动动手就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。

一般一个月左右就能养成。

身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。

可能需要三个月左右的时间。

思考习惯：指像创意思维、批判性思考能力等习惯。

这种习惯养成需要更长时间，可能半年，甚至一年两年才能培养起来。

举例：“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?

2.培养习惯的第一个阶段，反抗期(一般1-7天)

症状：身体抗拒改变，只有三分钟热度

反抗期最容易失败，是因为“习惯引力”在作祟，你想改变可是你的身体在抗拒。

对策一：以“婴儿学步”开始

“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样，从小目标做起。

让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的，

不过本书给了我们全新的启发，微小的习惯培养，更重要的是用在身体反抗期。

比如5分钟整理，阅读15分钟;读两页书，写一页日记等微小习惯做起。

对策二：简单记录

就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。

记录其实是调动理性的力量，去消除“随意”的感觉，客观的掌握事实，让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。

比如记录每天读了多少书，减肥期间每天吃了多少食物等等

3.培养习惯的第二个阶段，不稳定期(一般8-21天)

度过身体反抗期之后，身体慢慢就接受了这个新习惯，接下来就要提高习惯培养的强度，而这时习惯引力又开始阻碍我们，从而进入第二个阶段。

症状：因各种突发事件导致失败，半途而废。

要度过不稳定期，就要增强身体养成习惯的稳定性，建立能够持续的机制。

对策一：让行为模式化

就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式，固定时间，固定地点，固定行为。

比如读书习惯，固定在每天晚上8点。

对策二：设置例外规则

先假设可能发生的例外状况，也就能提前考虑好应对措施，让计划保持弹性。

比如加班晚了，在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。

对策三：引入奖惩机制

进一步从外部的环节来强化前两个对策，“行为模式”和“设定例外规则”，加强对身体

不稳定期的支撑作用。

比如实现了连续七天的读书目标，给自己买个礼物奖励自己，如果没达到就罚自己做

30个俯卧撑。

4.培养习惯的第三个阶段，倦怠期(一般22-30天)

症状：提不起劲，感到厌烦而前功尽弃。

克服倦怠期，需要“玩点新花样”，通过两种方式进行变化

对策一：添加新变化

一件事情重复做，做久了肯定很厌烦，人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加

变化。

案例：日本著名相扑选手贵乃花，成功减肥的方法。

对策二：计划新习惯

在倦怠期，计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性，就像通关打游戏一样，提出一

个新目标和新愿景，有助于你把这个习惯坚持下去的。

第三、坚持下去的其他技巧

1.每次只培养一个习惯

不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。

2.习惯的行动规则是越简单越好

把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。

3.不要太在意结果

注重习惯培养各个阶段的节奏。

“呼……”又要轮到我上台了，我深呼吸一口气，尽管自己已经做了充分的准备，可当要上台时，还是会难免感到紧张。毕竟，“谁又能保证准备充分就一定不会出错呢？那次不就是这样吗……”我的思绪不禁飞了出去……

那是我第一次参加英语演讲比赛，我深知自己和别的选手在经验上已经落差了一大截，便想在稿子的熟练程度上制胜。可我接到通知时已经有些晚了，距离比赛时间只剩下一个星期了，望着那密密麻麻的英文单词，我整个头都蒙了，一遍读下来不仅磕磕绊绊，还有好多是读错的。再看了看桌上堆积如山的作业，我烦闷极了。

之后的几天，我如同陀螺一般，一刻不停地被抽着转，一有时间我便背稿子，连下课都鲜少离开座位。

终于到了比赛的那天，我坐在候场区，回头看，便看到整个大厅几乎座无虚席，黑压压一片！我原本慌乱的心跳动得更厉害了。

＂请下一位选手上场。”我看了看自己的号码牌，“呀，到我了！”我放下稿子，颤抖着双脚向台上走去，心里不停地为自己加油打气：“没关系，我都把稿子背得那么熟了……”。

站在话筒前，我感受到台下无数道视线都向我投来，我不禁冒出了冷汗，舌头像打了结似的，说话都有些不利索。

“同学，请开始你的演讲。”主持人向我示意。我清了清嗓子，开始将自己背好的稿子背了出来，最初一切进展得都挺顺利的，可当我背到一半时，大脑却突然变得空白一片……毫无意外地，我落榜了！本来因为经验和时间的原因，我便对自己没抱那么大期望，但却也没想到会那么差……

后来，怎么回去的我已经记得不太清楚了，只记得在自己的记忆中，那天的天气灰蒙蒙的，还有妈妈安慰我的话：“孩子，在哪里摔倒就在哪里爬起来……”。

“是的，在哪里摔倒就在哪里爬起来……！”我的思绪回到现实中，踏步向舞台走去，“如果因为一个比赛我便退缩了，那我还怎么重新爬起来！”想到这儿，我心中如同卸下了一块巨大的石头，连呼吸都轻松了许多，扬起自信的微笑，我又站在了舞台中央……

虽然我依旧没有获得傲人的成绩，但我认为我超越了自己，在摔倒的地方站了起来……原来，我也可以不胆怯！

文/刘家璇

太阳即将落下，一切都是那么静，忽然传来一声，“北京时间x时xx分，欢迎您收听xx频道。”不用看，只要听见这声音就知道，爷爷又打开了他的录音机，伴着夕阳，独自播放。

爷爷似乎已经定格在那里，永远是双手拿着录音机，躺在躺椅上，此时，太阳在爷爷后方，仿佛天底下只有太阳与爷爷，一切都是那么宁静。

“吃饭了”一声打破了宁静的气氛，看着爷爷艰难地撑着椅子站起身，一步一步向屋子走来，我的眼角不由地泛出几滴晶莹的液体，陷入了回忆当中。

五岁那年，我还在上幼儿园大班。我打小就不爱上幼儿园，哭着闹着不愿意去上学，我希望留在家里玩。

几乎每次上学都是爷爷把我抱到车上，带着我上幼儿园，我几次想从车上跳下，但又不敢，也只好乖乖前进。但机会总是要来临的，记得那一天，正在去幼儿园的路上，见到了路边买菜的奶奶，车慢下来了，我知道机会来了。脑子一热，趁着奶奶在面前的大好时机，我左脚一踩车门，（那是三轮车）右脚一用力，用“信仰之跃”一下跳出，后果不堪设想，我摔了一个狗啃泥，但没有用，在哭闹中还是去了幼儿园。

之后，我上了小学，没有了不想去学校的想法，但依旧爱玩，十一岁那年，爷爷去了菜地，之后一直没有回来。

一个电话突然响起：“喂，是xxx的儿子吗？”“是！”爸爸答道。“快来，你爸被车子撞了！在十字路口。”一家人撒开腿，直向十字路口跑去，到那时，看到爷爷头上，手上满是血。听那位摩托车司机说，自己车打滑，不小心撞到了爷爷。爷爷从此变成站起来都很困难的老人。

假如时间可以倒流，我宁愿再次回到五岁，哪怕再上一次并不喜欢的幼儿园，也希望爷爷能健康长寿。

时光倒流，倒流童年，那里有你有我，还有那个不变的梦。

朋友，还记得那个沙滩么？阳光雨露沙滩边，皆有你我童年的足迹。

捡起一粒石，挥入海洋，看哪层层荡起的涟漪，你依然的甜蜜微笑，让我次次因你而悸动，牵着你的手，感受心跳的脉搏，如此强烈，同海面荡起的涟漪般，圈圈扩大，无法平复的悸动。

罢了，累了，倦了，不去想了。

时常，我听着杰伦的时光机，悠然的旋律，心已被深深牵动。仍然是那个画面，那个场景，欢笑的，你追我赶的…

时光，它真的可以倒流么？我问自己。

如果可以，那个未完的梦。我会完成啦，真的啦。

如果可以，我会和你说声对不起，千千万万个可以，都将灰飞烟灭，若可轮回，真的好像在看到你，长长的发，露齿，洁白的，如珍珠，闪着光泽，照耀着大海，炫目的光中，那是你哭泣的模样，泪，入土，手，擦去泪痕，哭红的双眼，凝视着海的远方，你已一一吐出“为什么，为什么要骗我！”为什么，我也要问我自己，这是为什么，只因为那个无法实现的梦想么？

不是的，真的，不是的，然而，心口的一句话，无法吐出，哽咽着，只能说“抱歉”。

好了，二师傅，写完了啦，注意查收啦。

文/陈盛哲 图/网络

想一想，人类如果和青蛙，蛇，松鼠一样，可以冬眠，将会是一件多么有趣的事情啊！

假如人类可以冬眠，我就有一个长长的假期，不用每天天不亮就顶风冒雪去上学了，什么作业都不用做，也不用去上各种兴趣班，世界上的一切都与我无关，我只用躲进温暖的被窝里呼呼大睡，我一定要把一年的瞌睡都补回来。哈，多么好玩！多么开心！

假如人类可以冬眠，就不会捕杀雪貂、狐狸等动物，剥掉它们的皮毛做皮草大衣，猎人也不会整天拿着枪在森林里晃悠了。小猴子，小老虎，小狮子，小野猪们都大摇大摆地走到大街上。游乐场里没有一个小孩子，坐在旋转木马、过山车上的全是小动物们。玩累了，它们来到人类的住所，躺在柔软的沙发上滚来滚去，太舒服了！饿了就跑到厨房，端出水果、面包来吃，太美味了！它们在这里呆了整整一个冬天，人类也不会嫌弃它们。多么好玩！多么开心！

假如人类可以冬眠。人们因为争夺领土和资源而发生的战争也停止了，世界没有了屠杀和血腥。等冬天过去，春天来临，到处鲜花盛鸟语花香。睡了一个冬天的人们早就忘记了仇恨，忙着冲出家门，感受生机勃勃的春意，人人脸上乐开了花，都成了朋友。哈，多么好玩！多么开心！

谁也不知道。人类什么时候才能冬眠？别着急，别着急！快了，快了，肯定快了！

聪明人工作上手快，但是，聪明是一把双刃剑，大多数新人，是自以为聪明。

抖机灵的，真是最招人烦的。因为你抖机灵的话，就意味着你把别人当个傻，这会激怒对方，结果就会被排外。比如你自以为看明白办公室生态，说一些自作聪明的话，干一些自以为漂亮的事，这些都会分分钟被被人拉黑。这么说吧，所有你能察觉到的自己的聪明，都是自作聪明。在公司待久了的人，都是人精，你打的小九九很容易就被看穿。其实，踏踏实实待着，比什么都靠谱。