人物的品质的四字词语【精彩20篇】

【材料】

阅读下面材料，按要求作文。

你不能改变容貌，但你可以展现笑容。你不能左右天气，但你可以改变心情。

你不能预知明天，但你可以把握今天。你不能决定生命的长度，但你可以拓宽它的宽度。

这段话对你有什么启发？能引发你怎样的联想？请依据材料中的一句话或几句话，确定中心，写一篇文章，不少于500字。

【范文】

风雨中，我伤害过不该伤害的人

有人说，人一生下来就开始透支母亲的生命。可我一生下来就是为了报复父亲。我永远不会忘记他和妈妈离婚的情景。判决时，我最终还选择了父亲，我要让他难过一辈子。没过多久，父亲又结婚了，这更加深了我对他的仇恨。

虽然继母总是竭力地想讨好我，我却从来没有对他笑过一次。父亲常被我气得青筋暴起，每每这个时候，我的心里总会燃起一丝可怕的喜悦。几年后，他们有了自己的小孩，不过他只是个病秧子，三天两头得送医院，我经常半夜醒来，看见父亲开车送弟弟去医院，继母在门前鬼哭狼嚎的场面，我变成了一个麻木的观众，没有一丝担心。

那天，我接到了重点中学的通知书，这是我十几年来除了报复父亲之外最大的心愿了。回到家，我把通知书朝桌上一扔，“我考上重点中学了，明天报到，先交三千！”父亲拿过通知书，眼角稍微扬一下，但马上又恢复了沉重。我知道，这几年来，弟弟的病几乎花光了家里所有的积蓄。但我是无论如何都不会放弃的，只见父亲慢慢地起身，来回地踱着，最后他下决心，走到继母面前说：“小伟的病要治，萌子的书也要读”。“家里就剩这三千了，医生说小伟随时可能要动手术，这钱可不能用啊！”继母哭着说。“可咱也不能误了萌子的前程啊！”说完这话，父亲冲出了家门。看着这一切，我有了一点心酸。

第二天，医院来通知说，弟弟可能不行了，要我们有心理准备，那一刻，我第一次有了一丝震撼，那一天，我怀着一颗惭愧的心看了弟弟一眼，是分别后的第一眼，也是最后一眼。

我去重点中学的前一晚，父亲把我叫进了他的房间，语重心长地说：“萌萌，其实我不是你生父，当初他抛弃了你们母女俩，我为了保住你母亲的名声才跟她结婚的，我们约好等你长大一点后再离婚，没想到你当初选择了跟我……”

这番话犹如晴天霹雳，我怎能相信自己一直报复的父亲，居然是我最大的恩人，是一个与我毫不相干却白白养了我十几年的人……看着眼前未老先衰的父亲，我的那些仇恨变得不堪一击了，我扑进父亲的怀里，大声哭着说：“爸，我对不起你！”父亲拍了拍我说：“父亲是永远不会责怪自己的儿女的！”

原来，这十几年我白活了。只有今天，才真正找到了自我。

凭借资格赛第一滑的压倒性表现，中国小将苏翊鸣再度创造历史，他在6日于崇礼云顶滑雪公园进行的北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧资格赛中位列第一晋级7日的决赛，成为首个晋级冬奥会单板坡障决赛的中国运动员。

资格赛选手共进行两次滑行，取两轮当中最佳成绩前12名晋级决赛。30名选手中共有8名“00后”选手，包括2000年出生的平昌冬奥会冠军雷德蒙·杰拉德，2004年出生的苏翊鸣则是30名选手中最年轻的。

本次赛道特意打造了“雪长城”造型，城墙与屋檐颇有古意。相比刚结束不久的女子比赛，男滑手们在道具区完成了更多技巧表现，甚至不乏U型场地技巧动作。苏翊鸣在首轮倒数第三位出场，他在道具区空翻下屋檐，随后流畅地进入跳台区，惊艳完成1440接内转1260接1620的高难度动作组合。现场气氛被点燃，苏翊鸣也向观众比心。

短暂等待过后，裁判给出86.80分的高分，苏翊鸣也成为全场第一个突破80分大关的滑手。得知分数之后，苏翊鸣也在感叹“我的天”。尽管比赛还有一轮，这已经是一个足以确保他拿到决赛资格的分数。

首轮过后，美国队肖恩·菲茨西蒙斯与卫冕冠军杰拉德以78.76分和78.20分暂列第二和第三。第二轮，加拿大名将马克·麦克莫里斯以连续的两个1440加入“80分俱乐部”，苏翊鸣以41.93分安全完赛，最终苏翊鸣、麦克莫里斯与菲茨西蒙斯领衔12名选手进入决赛。

“特别感谢大家能够一直支持我，包括在出发或者落地的区域，所有人都在为我欢呼，这个真是对我的支持非常大，对我的帮助也很大。”苏翊鸣谈及在祖国观众面前上场的感受，“我也没有任何的压力，就去享受好自己的比赛，因为我的身后有着祖国，有着每一个支持我的人。”

苏翊鸣曾在电影《智取威虎山》中出演精通滑雪的“小栓子”。来自吉林的他4岁就开始滑雪，14岁的时候决定成为一名职业滑手。苏翊鸣在本赛季单板滑雪世界杯比赛中表现出色，赢得大跳台美国斯廷博特站冠军与赛季总冠军，连续创造多个中国单板滑雪运动历史。此后他在坡面障碍技巧世界杯加拿大卡尔加里站比赛中达到北京冬奥会参赛资格要求，成为首个代表中国出战冬奥会的单板滑雪男子坡面障碍技巧与大跳台选手。

“决赛我会选择更难的动作来取得高分，尽我自己最大的努力去为国争光。”中国单板滑雪选手苏翊鸣说，“决赛我会更加专注地去完成动作。在激烈的竞争中进行比拼是我特别喜欢的，我也希望所有人都能发挥出自己最好的水平。”北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛将于7日中午12时开赛，在此之后，苏翊鸣还将转战北京，亮相14日开始的单板滑雪男子大跳台资格赛。

品质主要指定型的科学技术内在信息状态，作为企业要素的人力、人才、产品、服务等。赞扬人物品质的词语有哪些，我们来看看。

⑴高尚

高尚

暗室不欺 不同流俗 赤子之心 高情远致 高山景行 功德无量 厚德载物怀瑾握瑜 蕙心纨质 见危授命 鞠躬尽瘁 死而后已精金良玉 敬老慈幼 良金美玉 明德惟馨 年高德劭 前人栽树

后人乘凉 青天白日 山高水长玉洁松贞 云中白鹤 志士仁人

沅茝沣兰 不忘沟壑 德厚流光高情远致 高山景行功德无量

青天白日 山高水长 拾金不昧

杰出

补天浴日 风流人物 风华正茂 伏龙凤雏 盖世英雄 盖世无双桂林一枝 鹤立鸡群 鹤鸣之士加人一等 矫矫不群 金榜题名 举世无双 人中之龙 首屈一指 头角峥嵘 无出其右 一代风流 一世龙门庸中佼佼 铁中铮铮裒然举首

尊贵

不虞之誉 不言而信 不恶而严 荣华富贵 山中宰相 师道尊严

著名

草木知威 驰名中外 大名鼎鼎 德高望重 风云人物 功成名遂功标青史赫赫有名 举世闻名 如雷贯耳 声振寰宇 威望素著

宽容

海阔天空含垢纳污 豁达大度 既往不咎 宽大为怀 宽宏大量 网开一面 网开三面 息事宁人 下不为例 胸怀祖国 放眼世界严以律己 宽以待人以直报怨 以德报怨 知情达理 中庸之道 下车泣罪 宰相肚里能撑船

助人

解衣推食 救死扶伤 普度众生 轻财好施 设身处地 疏财仗义为民除害为民请命 雪中送炭 与人为善 云行雨施 仗义疏财 助人为乐 将伯之助 绝甘分少

荣耀

生荣死哀 死得其所 万古千秋 万古流芳 为国捐躯

⑵志气

有志

不耻最后 乘风破浪 顶天立地 鸿鹄之志 九天揽月 夸父追日 老骤伏枥 老当益壮 力争上游 磨杵成针 三户亡秦十载寒窗铁杵成针 韦编三绝 心小志大 胸怀大志 雄心壮志 移山倒海 迎头赶上 愚公移山 争强好胜 知难而进 治国安民 志在四方中流击楫壮志凌云 自力更生 自强不息 自求多福 自食其力 凌云壮志 猛志常在 穷而后工 雄飞雌伏

有志者事竟成 燕雀安知鸿鹄之志

有为

大显神通 大显身手 大有作为 大器晚成 非池中物奋发有为

公才公望 后生可畏 龙跃凤鸣鹏程万里 前程万里 如日方升

奋发

发愤图强 奋发图强 奋发蹈厉披荆斩棘闻鸡起舞

其他

八仙过海 不务空名 负重致远 掞藻飞声

⑶忠贞

忠诚

碧血丹心 不避斧钺 成仁取义 赤胆忠心 赤心相待 赤心报国 大节不夺 大法小廉 蹈节死义 断头将军 肝脑涂地故旧不弃故剑情深 扪心无愧 倩女离魂 舍身求法 以身殉职 以身许国 忧国奉公 忠孝节义 忠心耿耿 忠肝义胆

坚定

从容就义 海枯石烂 坚持不渝 坚韧不拔 坚定不移 雷打不动木人石心破釜沉舟 锲而不舍 誓死不二 心坚石穿 心如铁石 言必信，行必果 一不做，二不休 一口咬定 真金不怕火炼 之死靡它 指天誓日志坚行苦至死不变 忠贞不渝 富贵不能淫

坚强

坚苦卓绝 宁死不屈 铁石心肠威武不屈 姜桂之性

节操

冰魂雪魄 冰清玉润 冰清玉洁冰壶秋月 高风亮节 古井无波 黄花晚节 坚贞不屈 俭可养廉 见利思义 宁为玉碎，不为瓦全屈节辱命 丧身失节 岁寒松柏 守身如玉心如古井 一片冰心 三贞九烈 投梭折齿

⑷真诚

抱诚守真 诚心诚意 讲信修睦 金石为开 开心见诚 披心相付披肝沥胆 璞玉浑金 拳拳服膺全心全意 推诚相信 推诚相见 推心置腹 信誓旦旦 一寸丹心 真心实意 悃愊无华 推襟送抱 信及豚鱼允执其中

诚实

表里如一 开诚相见 恪守不渝 倾心吐胆 杀彘教子 实心实意拭面容言 天人共鉴 心口如一胸无宿物 胸无城府 言而有信 言行一致 肝胆相照 天人共鉴 闭邪存诚 坐言起行

⑸谦虚

虚心

不耻下问 不骄不躁 不矜不伐 不露圭角 辞尊居卑 功成不居 功薄蝉翼好问则裕 礼贤下士 满招损，谦受益 抛砖引玉谦让末遑 谦虚谨慎 犬马之劳 深藏若虚 损之又损 闻过则喜 洗耳恭听 虚怀若谷言者无罪，闻者足戒 移樽就教 有则改之，无则加勉愚者千虑，必有一得 载酒问字 择善而从知之为知之 自知之明 逊志时敏 以莛叩钟

律已

防意如城 非异人任 修心养性 引咎自责 知过必改 自愧弗如自怨自艾

谨慎

爱惜羽毛 刚毅木讷 画地为牢斤斤自守 谨言慎行 慎终追远 守口如瓶临事而惧 临深履薄 如临探渊 如履薄冰 奉命唯谨 三思而行 小心谨慎 小心翼翼 瞻前顾后

其他

见贤思齐 名列前茅 平步青云 弃暗投明 弃旧图新 青云直上绳愆纠谬 水涨船高 痛改前非突飞猛进 脱胎换骨 恶居下流 再接再厉

⑹廉洁

廉洁

不忮不求 澹泊寡欲 奉公守法 富贵浮云 廉洁奉公 两袖清风 先公后私 纤尘不染 洗手奉职 枵腹从公 一尘不染一介不取一琴一鹤 饮马投钱 澡身浴德

无私

大公无私公事公办 公正无私公而忘私 顾全大局 国尔忘家 毫不利已，专门利人 涓滴归公 开诚布公 克己奉公 嫠不恤纬 摩顶放踵 舍己为人舍已救人 舍己从人先人后己 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 修身洁行 一秉至公 衣被群生 以义割恩

正直

不愧屋漏 大义凛然 大事不糊涂 风骨峭峻 刚肠嫉恶 光风霁月 光明正大光明磊落 浩然之气襟怀坦白 明镜高悬 事无不可对人言 守正不阿 守经达权 堂堂正正 危言危行 行不更名，坐不改姓 行不由径 严气正性正大光明 仗义执言

慷慨

高义薄云 慷慨解囊 乐善好施

勇为

见义勇为 路见不平，拔刀相助

清高

不为五斗米折腰 超然物外 超尘拔俗 宠辱不惊 孤芳自赏 洁身自好 狷介之士落落难合特立独行 与世无争

其他

目不邪视 相忍为国修桥补路眼里揉不下沙子 仰不愧天 一视同仁 一碗水端平 正义凛然 直道而行 坐怀不乱

通过这段时间学校组织的对张桂梅先进事迹的学习，同是一名人民教师，我自感羞愧。

张桂梅同志是边疆民族贫困地区的教师的优秀代表，她的事迹平凡而伟大，思想朴实而闪光，在她身上集中体现了伟大的时代精神和中华民族的传统美德，展现了新时期人民教师的良好形象和共产党员的时代风采。张桂梅的事迹，充分体现了一名共产党员的崇高思想境界和高尚道德情操，充分体现了她对党和人民教育事业的无比热爱和忠诚。她工作30余年来，爱生如子，对待教育事业兢兢业业，即使被病魔纠缠也没有一丝懈怠，仍然带病忍受着剧烈的疼痛站在讲台，就算倒下也放不下她的学生，无论何时何地，心中仍然牵挂着她最热爱的教育事业。

作为一名教师，很多无法做到的在张桂梅看来像是举手投足的小事，其实不然，正因为对她来说是小事，是她心系学生，心系她的工作，无论在什么岗位，她始终一直坚守，不但自己做好，还要树立榜样，带动同事一起做好教育。从她教学取得的成绩证明了她对教育事业的衷心。

尽管现实残酷，她先是丧夫，然后自己几经病魔折磨，但她始终“不忘初心”，坚持将自己的一生为教育事业作奉献，她忘我的精神，爱学生如子，爱教育事业胜过爱自己生命的精神让我十分崇敬。作为一名党员的教师，尽管我一直以来也在热爱教育事业，认真对待我的每一位学生，在岗位上兢兢业业，但和张桂梅同志比起来，我所做的一切似乎很渺小。

今后的工作，我会继续努力，像张桂梅同志，学习她对待工作的态度，学习她无论何时何地始终“不忘初心”，坚守在教育岗位，培养更多优秀的学生，为学校的教育尽一份力，为贫困地区的教育奉献自己的力量。

英雄机长刘传健：“大家以后每次坐飞机，希望都是安全的”

今年央视春晚上，川航英雄机长刘传健和他的机组成员一同亮相，给全国人民拜年。时隔十几天，刘传健又站上全国舞台，这次他登上了“感动中国20__年度人物”颁奖盛典。面对鲜花和掌声，他说，“大家的掌声是对我的鼓励，大家以后每次坐飞机，希望都是安全的。”

时隔近一年，大家依然会用“惊心动魄”来形容那次航行任务。20__年5月14日，川航3U8633重庆至拉萨航班执行航班任务时，在万米高空突然发生驾驶舱风挡玻璃爆裂脱落、座舱释压的紧急状况。生死关头，刘传健果断应对，带领机组成员临危不乱、正确处置，确保了机上119名旅客生命安全。

后，中国民航局和四川省政府授予川航3U8633航班机组“中国民航英雄机组”称号，授予机长刘传健“中国民航英雄机长”称号。经历了为期6个月的康复疗养后，20__年11月16日，川航英雄机组再次重返蓝天。“我们将尽心执飞好每一个航班，确保安全飞行。”在接到复飞指令后，机长刘传健表示。

颁奖典礼现场，当主持人再次谈及那次飞行任务，刘传健并没有过多地描述他当时的壮举，而是向观众讲述当时同行机组人员的故事，“他们在关键时刻让旅客放心，在有的旅客没有系好安全带和戴氧气面罩的情况下，帮助他们系上，其中有一个乘务员在帮助旅客系安全带后，自己没有安全带可以系，就叫旅客从后面抱住她，飞机落地后，她发现后背是冰凉冰凉的，才发现是旅客流的眼泪把她的衣服打湿了。”

开心、喜悦、狂喜、尽情、快乐、愉悦、畅快、欣喜、幸福、得意

痛快、满足、欢乐、快活、陶醉、甜美、微笑、兴奋、自豪、欣慰

高兴、满意、幸运、嬉笑、狂笑、快慰、欢喜、荣幸、逸乐、尽情

甜蜜蜜、笑眯眯、喜洋洋、美滋滋、乐呵呵、乐融融、笑哈哈

笑嘻嘻、喜哈哈、兴冲冲、乐悠悠、笑盈盈、甜滋滋

乐不可支、心花怒放、微微一笑、兴致勃勃、欢天喜地、沾沾白喜

面带微笑、欣慰地笑、满脸喜色、满面春风、乐在其中、洋洋得意

喜笑颜开、欣喜若狂、喜不自胜、开怀大笑、轻松地笑、暗自欢喜

喜从天降、乐而忘忧、笑容可掬、雀跃欢呼、称心如意、笑逐颜开

哈哈大笑、甜蜜地笑、趣味盎然、嫣然一笑、大喜过望、容光焕发

喜上眉梢、眉飞色舞、心满意足、满怀喜悦、满脸堆笑、放声大笑

大快人心、笑容满面、怡然自得、谈笑风生、喜气洋洋、心旷神怡

喜出望外、眉舒目展、破涕为笑、赏心悦目、欢蹦乱跳、喜上加喜

眉开眼笑、热情洋溢、兴高采烈、手舞足蹈、欢欣鼓舞、捧腹大笑

仰天大笑、心神振奋、载歌载舞、乐趣无穷、神采飞扬、兴趣盎然

“结账。”妈妈朝酒店服务员招招手。服务员往记账单上一记：52元。请到结账台结账。”“密丽，你把这些钱交到那边，顺便要几个快餐盒。”妈妈的脸转向我。“又要打包啊。”我不耐烦。“是啊。要节俭点，这些东西多好啊！可别浪费了。”妈妈解释道。“多丢脸啊！”我既生气又无奈地向结账台走去。

瞬间，我回过头来。发现许多顾客都望着我。顿时，我的脸红了，变得滚烫滚烫的，心里不由自主地埋怨妈妈：“时代都不一样了，还那么节俭干嘛啊！”

到了结账台，我把钱递给了服务员：“12号桌的。”我的自尊绝不允许我说出那有失面子的那一句话。可是，我非说不可。于是，我向服务员吞吞吐吐地说：“我我想要几个快餐盒。”服务员递给我二个快餐盒和三个塑料袋。

我将东西递给妈妈后，本想离开这个让我难堪的场面，可是，这里人生地不熟的，对，我干脆坐下来看妈妈如何打包。

妈妈短起碟子，用勺子麻利地将碗里的东西到人快餐盒中，可是周围还有剩余，怎么办？只见妈妈拿起勺子，往周围的食物刮去，使它们都集中在一个地方，最后一鼓作气，用勺子将它们全部送到快餐盒中。妈妈弄完了这道菜，目光又转向了甜心饼这道甜点，妈妈微笑着说：“密丽，你看，这些甜点足够我们一家人明天的早点啊！’

“是啊！明早只要将甜点热一下；再配一杯牛奶。这绝对是一份丰盛的早餐。”我转念一想，：原来节俭也有好处。

“好！我来提！”我主动提出提快餐盒。因为，此时，我又一次回过头来，我看到许多顾客也跟我们一样，一丝不苟地打包回家。我昂着头，提着快餐盒，快乐地走着。

今天，我看了“感动中国十大人物”。这里面讲了四个人物--刘伟、孟佩杰、刘忠、谢晓君。

先说刘伟：他在十岁时因触电意外的失去了两个胳膊。他坚强的开始练习游泳，最后却因患了过敏性鼻炎，不得不放弃游泳，又开始学习钢琴。他说过：要么赶紧死，要么就精彩的活。活着就值得庆祝。他让我们懂得了一个人只要努力就会获得成功。

再说孟佩杰：这个人我知道，以前曾在电视上看过。她五岁时被母亲送给刘芳英收养，三年后养母因病瘫痪。她用孝心和毅力支撑起了这个家。孟佩杰付出的是孝心，赢得的是尊重。他孝敬长辈的精神值得我们学习。

但是我最敬佩的还是胡忠夫妻了。胡忠带着孩子不远千里来到大草原，在孤儿学校里当一名志愿者。而他的妻子谢晓君也在一所学校里教书。两人很长时间不能见面。他最牵挂的是母亲和外婆。因为他要照顾孤儿，所以没有时间探望母亲。他希望他的孩子可以像他一样为国家付出。他们让我知道：人最大的富庶，在于爱和信念的坚持。

在我们现在的社会中，人们有这样的精神真是不多了，所以我们要向胡忠、谢晓君学习。

1、千呼万唤：形容再三催促。

2、眼明手快：看得准，动作敏捷。

3、破口大骂：口出恶语大声骂人。

4、轻装简从：行装简便，随从人少。

5、游山玩水：游览、玩赏山水景物。

6、马不停蹄：比喻不停顿地向前走。

7、扬长而去：大模大样地径自走了。

8、虎视眈眈：象老虎那样凶狠地盯着。

9、步履维艰：指行走困难行动不方便。

10、七手八脚：形容人多手杂，动作纷乱。

11、餐风饮露：形容旅途或野外生活的艰苦。

12、登高一呼：比喻有影响的人物发出倡议。

13、狼吞虎咽：形容吃东西又猛又急的样子。

14、手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。

15、飞针走线：走：跑。形容缝纫技术非常熟练。

16、大声疾呼：疾：快。大声呼喊，引起人们注意。

17、一搭一档：指互相配合，彼此协作。有时含贬意。

18、饱以老拳：饱：充分；以：用。痛打，尽情地揍。

19、大喊大叫：大声叫嚷，形容大肆宣传，大造舆论。

20、吸风饮露：道家及诗文中常用以指神仙的绝食五谷。

21、捏手捏脚：形容轻手轻脚地走。也形容轻薄的举动。

22、坐以待旦：旦：天亮。坐着等天亮。比喻办事勤劳。

23、振臂一呼：振：挥动。挥动手臂呼喊（多用在号召）。

24、看人眉睫：睫：眼睑边缘上生的细毛。比喻看人脸色。

25、姗姗来迟：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。

26、蜗行牛步：蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。

27、手急眼快：急：迅速。动作迅速，眼光敏捷。形容机灵敏捷。

28、露宿风餐：在露天过夜，在风口吃饭。形容行旅生活的辛苦。

29、车殆马烦：殆：通“怠”，疲乏；烦：烦躁。形容旅途劳顿。

30、鹅行鸭步：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

31、风餐露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。  。

32、交洽无嫌：洽：协商；嫌：猜疑。指双方密切协作，相互信任。

33、兔起凫举：凫：野鸭。象兔敢奔跑，象野鸭急飞。比喻行动迅速。

34、鉴貌辨色：鉴：查看；色：指脸色。根据对方的脸色、表情行事。

35、呼朋引类：呼：叫；引：招来；类：同类。指招引志趣相同的人。

36、左顾右盼：顾、盼：看。向左右两边看。形容人骄傲得意的神情。

37、翻箱倒柜：翻：倒，反转。把箱子柜子都翻倒过来。形容彻底翻检。

38、兼程并进：兼：两倍的；并：合并。加快步伐，一天走两天的路程。

39、察言观色：察：详审。观察别人的说话或脸色。多指揣摸别人的心意。

40、闻风而起：闻：听到；风：风声，消息。一听到风声，就立刻起来响应。

41、披星戴月：身披星星，头戴月亮。形容连夜奔波或早出晚归，十分辛苦。

42、老牛破车：老牛拉破车。比喻做事慢吞吞，一点不利落。也比喻才能低。

43、蹑手蹑脚：形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。

44、安步当车：安：安详，不慌忙；安步：缓缓步行。以从容的步行代替乘车。

45、草行露宿：走在野草里，睡在露天下。形容走远路的人艰苦和匆忙的情形。

46、昂首阔步：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。

47、疲于奔命：原指因受命奔走而搞得很累。后也指忙于奔走应付，弄得非常疲乏。

48、狗血喷头：把狗血喷在头上。形容言辞刻毒，大肆辱骂。也形容骂得痛快淋漓。

49、翻箱倒箧：翻：倒，反转；箧：小箱子。把箱子柜子都翻倒过来。形容彻底翻检。

50、戴月披星：身披星星，头顶月亮。形容早出晚归，辛勤劳动，或日夜赶路，旅途辛苦。

51、翻山越岭：翻：翻过；越：过；岭：山岭/。翻越不少山头。形容野外工作或旅途的辛苦。

52、慢条斯理：原指说话做事有条有理，不慌不忙。现也形容说话做事慢腾腾，不不慌不忙。

53、命俦啸侣：命、啸：呼引，呼唤；俦、侣：同伴。招乎意气相投的人，一道从事某一活动。

54、衔尾相属：衔：马嚼子；尾：马尾巴。马嚼子接着马尾巴。形容一个紧跟着一个，成单行前进。

55、风尘仆仆：风尘：指行旅，含有辛苦之意；仆仆：行路劳累的样子。形容旅途奔波，忙碌劳累。

56、妇姑勃谿：妇姑：儿媳和婆婆；勃谿：家庭争吵。原指婆婆和儿媳间的争吵。后也比喻内部争斗。

57、信马由缰：信、由：听任。骑着马无目的地闲逛。比喻随便走走。也比喻无主见，随外力而转移。

58、栉风沐雨：栉：梳头发；沐：洗头发。风梳发，雨洗头。形容人经常在外面不顾风雨地辛苦奔波。

59、跋山涉水：跋山：翻过山岭；涉水：用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。

60、戟指怒目：戟指：用食指和中指指着别人，象戟的形状。指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。

61、远走高飞：指象野兽远远跑掉，象鸟儿远远飞走。比喻人跑到很远的地方去。多指摆脱困境去寻找出路。

62、劈头盖脸：劈：正对着，冲着；盖：压。正对着头和脸盖下来。形容（打击、冲击、批评等）来势很猛。

63、一琴一鹤：原指宋朝赵拚去四川做官，随身携带的东西仅有一张琴和一只鹤。形容行装简少，也比喻为官清廉。

64、长驱直入：长驱：不停顿地策马快跑；直入：一直往前。指长距离不停顿的快速行进。形容进军迅猛，不可阻挡。

65、兔起鹘落：鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。

一个个闪耀的名字，刻写了伟大时代的凡人善举;一串串感人的事迹，彰显着推进社会前进的精神力量。

9月5日，中央宣传部、中央文明办、全国总工会、共青团中央、全国妇联、中央军委政治工作部组织开展的第七届全国道德模范评选表彰活动举行了颁奖仪式。评选出的58位全国道德模范以平凡无私的举动，创造了不平凡的感人事迹，传递着人间温暖，传递着善行的力量。

在这些道德模范中有这样一位老人。她是浙江宁波的一位小学退休教师，在古稀之年放弃退休安逸生活，不远千里到贵州、湖南支教，在湖南溆浦和宁波两地架起了爱心桥梁，将长三角上万市民的爱心源源不断地搬运到溆浦的大山深处。在她的努力下，新建了29所希望小学，帮扶了400多名贫困学生，为学校捐款捐物3400多万元……

她就是浙江省宁波市鄞州区李惠利小学退休教师周秀芳。

周秀芳不仅助学，还是“扶贫带头人”。她牵头成立爱心基金，精准帮扶湖南溆浦、吉林延边等地产业脱贫。她在吉林和龙成立周秀芳爱心驿站，在湖南溆浦创设沪杭甬(鄞州区)研学实践基地……她用大爱情怀为山区点燃了希望之灯。

退休前，周秀芳是一位优秀的人民教师，深受学生爱戴。2003年退休后，她被一所私立学校返聘。虽然拿着丰厚的薪水，周秀芳的内心却依然不平静，只因她还有一个未实现的支教梦想。

周秀芳的支教梦源自年幼时的经历。在念小学时，周秀芳因家庭贫困差点辍学，班主任鲍老师为她垫付了三元五角的学费，让她得以继续学业，也在她心中照进一束光。正是因为这段经历，她希望有生之年能为和她有着相同经历的孩子做点什么。

2014年，66岁的周秀芳得知贵州省惠水县正在招募支教教师，她的内心又燃起了这把火。在家人的理解与支持下，周秀芳带着简单的行囊踏上了“高龄支教路”。2015年春节，从贵州回宁波过年的周秀芳听好友说湖南省溆浦县九溪江乡更需要支援，便决定去看看。而她这一看便不走了。

周秀芳说：“我永远不会忘记第一次到桐林小学的情景。”长途跋涉辗转来到九溪江乡桐林小学门口时，眼前的情形让她震惊了——一栋简陋的木房，16个孩子正在认真聆听一位60多岁的老教师讲课，这位老师也是桐林小学的老师。见此情景，原定要重返贵州的周秀芳决定留在湖南。

周秀芳开始了在溆浦的支教生涯，她把先进教育理念带进了乡村学校，用启发式的教学打开了孩子们的眼界。当地村民收入很低，很多家庭都是困难户，走访贫困学生时，她总会偷偷给学生家长塞点钱;看见孩子们穿着单薄，她张罗着给他们买校服;为让留守儿童可以和在外打工的父母视频通话，她又张罗着给学校买电脑;看到有孩子患眼疾，她自掏腰包联系医院给孩子做手术……周秀芳和儿子、儿媳长期结对资助16名贫困生，用于支教的钱超过了10万元，而她自己却常常一碗米饭、一碟泡菜对付一餐。

周秀芳退休工资每个月有7000多元，最困难的时候，她的工资卡里只剩下3.6元。“看到孩子们的笑脸，我就觉得自己很富有。”周秀芳说。

助学路上的困难还远不止这些，溆浦地处雪峰山北麓，层峦叠嶂，很多学校就建在半山腰。周秀芳患有风湿性关节炎，医生曾警告她，如果走路过多可能有坐轮椅的风险，但她坚持到每一户学生家庭了解情况。有一次，她来回走了8个多小时。还有一次家访途中，周秀芳身体不支摔倒。被救回后家人劝她放弃，她却说：“如果我倒下了，你们就把我埋在学校旁边的土地上。”

已然忘记，尽管是清莲的冰肌玉质；

已然忘记，尽管是腊梅的傲笑冰霜；

已然忘记，尽管是茉莉的沁人心脾；

已然忘记，尽管是幽兰的君子气概。

已经不记得有多久没有见过令我难以忘怀的那一幕，直到在那一天，邂逅了那个人，那件事。

一个初冬，一个飘着鹅毛大雪的初冬。我走在街上，裹着羽绒服，哆哆嗦嗦地向前走。空空的大街上，只有我，落地的雪花，和一群清洁工人。

前几天市里下令：为了使我们所生后的这个城市更整洁、更舒适，无论在城市哪一个角落里所张贴的广告单、宣传单等等统统都要清除得一干二净。因为如此，市里所有的清洁工都出动了开始全面清洁这个本来就很美丽的城市。

我看着漫天大雪飞舞着我看着一帮清洁工忙碌着。

无意间我发现对面的一堵光滑的墙上贴了几张宣传单之类的纸一位年老的女清洁工正在那里小心翼翼地撕着那些纸。看来那些纸很难撕尽那位女清洁工用蘸过水的刷子在那些纸上刷了刷然后再用那只看起来十分粗糙的右手细心地撕。

我想她的手肯定是苍白的、冰凉的但是她不怕冷她的心里有一团熊熊燃烧着的火。

她很认真动作也很娴熟，连续清除了好几张纸。

她又走到了另一张跟前。

但是我看到我清清楚楚的看到，她的右手举起来没有落下去，而是停在了空中好像被定格了。又见她的身子往墙面靠近了些。接着我又看见她微微地摇了摇头。

怎么了发生了什么事?我心生疑惑。

天上依旧下着纷纷玉屑，在这个被黯淡天色所包围的世界里格外显眼，可我却忽略了它

只见她专心看了一会儿便缓缓离开了那张纸没有清除它。

为什么不清除它?她忘了市里的规定吗?一连串的疑问在我脑中浮起。

那好吧我倒要过去看个究竟我想。

我正要起步却见另一个瘦小的女清洁工走近那张纸。她的举动竟和那个老清洁工一模一样：举起右手停在空中；微微地摇了摇头；专心地看一会儿缓缓地离开。

我更加疑惑了下定决心去看看。

过了马路来到了那堵墙前面。映入我眼帘的……哪里是一张宣传单……明明……明明就是一张寻人启事吗！那上面写着：李爱女14岁……

疑窦冰释我终于明白了一切。

雪花还如鹅毛般飘飞但我再也感觉不到冷了，只是，觉得自己的心里好暖，好暖……我继续惬意地向前走，走在这条幸福的大道上……

难以忘怀，邂逅这样美丽可爱的人；

难以忘怀，邂逅这样令人感动的事；

难以忘怀，邂逅这样淳朴无私的爱；

更难以忘怀，那一幕，我所邂逅的无疆大爱！

寒冷的冬天算什么！有了爱，一切都变得充满脉脉温情。

张老师是四到五年级教我们数学的老师，张老师的个子高，有1．80多，人却瘦的连筋骨都露了出来，但是，张老师却很幽默，就连在批评同学的时候还不忘记自己的幽默。

有一次，刁伟哲被张老师拉上讲台，张老师故意把他的眼镜抬高，但刁伟哲又戴了回去，张老师又把他的眼镜抬高，在这个时候，全班笑成一团，刁伟哲好像有点害羞了一样，不动了，接着，张老师说了他几句话，就让他下去了。

但是，有的时候张老师也会很严肃，因为，不严肃是学不到知识的，所以，一般在上课的时候，张老师脸上的表情都显得很严肃。谢谢您！张老师，在张老师的课上，我显得很轻松，却也能够学到知识！张老师，我们全班同学都喜欢您！

在2021年东京奥运会上，有一位短跑运动员，他拼尽全力，仍未登上领奖台，但他却凭借9秒83的成绩，成为第一个闯进奥运会男子百米决赛的黄种人。

这个成绩，一举打破亚洲纪录。他的名字在赛后轰动世界，是继刘翔之后，又一个封神的中国田径英雄。

很多人不知道的是，这个国人心目中的短跑英雄，却是一个超期服役的80后运动员，甚至几次想打报告退役。

不过幸好虽然伤痛、年龄等因素让他在训练中倍感压力，但他却从未放弃过心中的梦想。

他就是中国飞人苏炳添。

在短跑之路上，他为自己书写了一个又一个传奇。

苏炳添，1989年出生在广东中山古镇镇，父母亲都是地地道道的农民。

古镇镇特别重视田径运动，经常在村子里举办比赛，比苏炳添大9岁的表哥就是村子里的短跑冠军。

苏炳添和表哥的关系很要好，两人经常在一起追逐玩耍，有时候，苏炳添比表哥跑得还快。

上学后的苏炳添真正接触田径运动还是在初中，看着学校田径队员的专业训练，苏炳添也想加入。

无奈苏炳添个子低，达不到入队的标准，被教练拒绝了。为了加入田径队，苏炳添给教练展示了一个绝活，他以1米5高的身材，向上跳跃后可以摸到2米9高的门板。

教练惊讶到合不上嘴，随后如获至宝般地接收了苏炳添。

县城的体育学校，训练条件实在有限，连最基础的训练设施都不完善，现有的设备也都是破破烂烂。

就在这样的条件下，苏炳添坚持每天早晨5点半就起床训练，一练就是一整天，每周六日天天如此，从未间断过，但他从来都没有抱怨过累。

经过教练专业的指点，苏炳添无论在技能上，还是在体能上，都有了突飞猛进的进步。 他在学校、村里的各项比赛中多次夺得冠军，这也为苏炳添日后成为“飞人”打下坚实基础。

从古至今，每个人都有自己的缺点，每个人都不能十全十美，而我最大的毛病就是——马虎，马虎就像吸铁石一样用力地吸在我的身上。

记得有一次，我们班进行了数学测试，试卷发下来的那一刻，我多么希望自己能得满分呀！可是，等我手捧着一个个大大的90分数字，看着老师批改的红圈圈，呈现在我的眼前的时候，那心情真的是十五个吊桶打水——七上八下。嗨！原来是落了几道题没有做。天哪！又是马虎，为什么100分总是不愿意和我做朋友呢？我很难过，我已经多次犯这样的错误了。于是，我痛下决心，决定改掉马虎的毛病，我回到座位上，拿出记事本，用力地在上面写出“认真”两个大字，并且每天早晨都看一看，提醒自己。

过了一段时间，再次进行了考试，我全神贯注，认真答题，竟然考了满分。看着眼前鲜红的100分，我心里格外高兴，格外轻松，因为我战胜了马虎的毛病。自己不但为了这100分的取得而兴奋，更为自己与马虎的告别而自喜！

通过这次考试，让我深知“有志者事竟成”这个道理。更让我明白了做什么事都离不开“认真”二字！只要努力，就会成功。我要永远告别马虎，永远要与“认真”做朋友！争取做个“认真先生”，对待学习要有决心、有信心，改掉其它的毛病，为我有个更好的学业而努力！

中华文化博大精深、源远流长，古诗词更是多不胜数。下面是小编带来的是英雄人物品质词语，希望对您有帮助。

正大光明：心怀坦白，言行正派。

浩然之气：浩：盛大、刚直的样子；气：指精神。指浩大刚正的精神。

守正不阿：正：公正；阿：偏袒。处理事情公平正直，不讲情面。

来去分明：形容手续清楚或为人在财物方面不含糊。

危言危行：危：正直。说正直的话，做正直的事。

直道而行：直道：正路。沿着直的道路走。比喻办事公正。

襟怀坦白：襟怀：胸怀；坦白：正直无私。形容心地纯洁，光明正大。

不偏不倚：倚：偏。不偏向任何一方。表示中立或公正。

无偏无党：偏：不公正；党：偏私。形容处事公正，没有偏向。

一视同仁：原指圣人对百姓一样看待，同施仁爱。后多表示对人同样看待，不分厚薄。

任人唯贤：贤：有德有才的人。指用人只选有德有才的人。

公事公办：公事按公事的原则办，不讲私人情面。

不愧不怍：愧、怍：惭愧。形容光明正大，问心无愧。

仰不愧天：抬头仰望，对天无愧。指没有做过坏事，问心无愧。

相忍为国：为了国家的利益而作一定的让步。

爱憎分明：憎：恨。爱和恨的立场和态度十分鲜明。

明辨是非：分清楚是和非、正确和错误。

赏罚分明：该赏的赏，该罚的罚。形容处理事情严格而公正。

信赏必罚：信：真实不欺。有功劳的一定奖赏，有罪过的一定惩罚。形容赏罚严明。

良金美玉---比喻文章十分完美。也比喻人道德品质极好。

璞玉浑金---比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。

淑质英才---淑：善良;英：非凡。善良的品质，非凡的才能。

偷工减料---原指商人为了牟取暴利而暗中降低产品质量，削减工料。现也指做事图省事，马虎敷衍。

以貌取人---根据外貌来判别一个的的品质才能。

真金不怕火炼---比喻品质好、意志坚强的人经得起任何考验。

遇人不淑---淑：善，美。指女子嫁了一个品质不好的丈夫。

卑陋龌龊---龌龊：肮脏。形容品质恶劣。亦作“卑鄙龌龊”。

冰魂素魄---形容清白纯洁的品质。

舍己救人：舍己：牺牲自己。不惜牺牲自己去救别人。

舍己为人：舍弃自己的利益去帮助别人。

救死扶伤：扶：扶助，照料。抢救生命垂危的人，照顾受伤的人。现形容医务工作者全心全意为人民服务的精神。

扶老携幼：携：拉着，带领。搀着老人，领着小孩。

扶危济困：扶：帮助；济：搭救，拯救。扶助有危难的人，救济困苦的人。

排难解纷：原指为人排除危难，解决纠纷。今指调停双方争执。

劫富济贫：劫：强取；济：救济。夺取富人的财产，救济穷人。

仗义疏财：仗义：讲义气；疏财：分散家财。旧指讲义气，拿出自己的钱财来帮助别人。

解囊相助：囊：口袋。拿出财物帮助别人。

解衣推食：推：让。把穿着的衣服脱下给别人穿，把正在吃的食物让别人吃。形容对人热情关怀。

绝少分甘：好吃的东西让给人家，不多的东西与人共享。形容自己刻苦，待人优厚。

雪中送炭：在下雪天给人送炭取暖。比喻在别人急需时给以物质上或精神上的帮助。

云行雨施：施：施布。比喻广泛施行恩泽。

豁达大度：豁达：胸襟开阔；大度：试题大。形容人宽宏开通，能容人。

宽宏大量：形容度量大，能容人。

宽大为怀：对人抱着宽大的胸怀。

不磷不缁---磨不薄，染不黑。比喻坚贞高洁的品质，不因外界影响而有所改变。

聪明正直---头脑聪明，行为正直无私。形容词人的品质优秀。

卑鄙无耻---卑鄙：指品质行为恶劣。品行恶劣，不顾羞耻

琨玉秋霜---比喻坚贞劲烈的品质

卑鄙龌龊---形容品质恶劣，导心不正，言行肮脏。

冰魂雪魄---冰、雪：如冰的透明，雪的洁白。比喻人品质高尚纯洁。

苍松翠柏---苍：青色。翠：青绿色。指四季常青的松柏。比喻具有高贵品质、坚定节操的人。

德才兼备---德：品德;才：才能;备：具备。既有好的思想品质，又有工作的才干和能力。

刚毅木讷---刚：坚强;毅：果决;木：质朴;讷：说话迟钝，此处指言语谨慎。孔子称颂人的四种品质。

蕙心纨质---心灵如蕙草芬芳，品质似纨素洁白。比喻品行高洁。

浑金璞玉---比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。

金玉其质---质：本质，品质。指人的品质高洁。

龙生九子---古代传说，龙生有九子，九子不成龙，各有所好。比喻同胞兄弟品质、爱好各不相同。

仁人志士：原指仁爱而有节操，能为正义牺牲生命的人。现在泛指爱国而为革命事业出力的人。

志士仁人：原指仁爱而有节操，能为正义牺牲生命的人。现在泛指爱国而为革命事业出力的人。

年高德劭：劭：美好。年纪大，品德好。

怀瑾握瑜：怀：怀藏；握：手握；瑾、瑜：美玉，比喻美德。比喻人具有纯洁高尚的品德。

麟凤龟龙：此四种神灵动物，象征吉兆。比喻稀有珍贵的东西。也比喻品格高尚、受人敬仰的人。

光风霁月：光风：雨后初晴时的风；霁：雨雪停止。形容雨过天晴时万物明净的景象。也比喻开阔的胸襟和心地。

璞玉浑金：比喻天然美质，未加修饰。多用来形容人的品质淳朴善良。

高山景行：高山：比喻道德崇高；景行：大路，比喻行为正大光明。指值得效法的崇高德行。

卓尔不群：卓尔：特出的样子；不群：与众不同。指才德超出寻常，与众不同。

成人之美：成：成就。成全别人的好事。

助人为乐：帮助人就是快乐。

与人为善：与：赞许，赞助；为：做；善：好事。指赞成人学好。现指善意帮助人。

不念旧恶：念：记在心上。不计较过去的怨仇。

既往不咎：咎：责怪。原指已经做完或做过的事，就不必再责怪了。现指对以往的过错不再责备。

不咎既往：咎：责怪。对以往的错误或罪责不再追究。

网开一面：把捕禽的网撤去三面，只留一面。比喻采取宽大态度，给人一条出路。

网开三面：把捕禽的网撤去三面。比喻采取宽大态度，给人一条出路。

以直报怨：直：公正、正直。以公道对待自己怨恨的人。

以德报怨：德：恩惠。怨：仇恨。不记别人的仇，反而给他好处。

温柔敦厚：温柔：温和柔顺；敦厚：厚道。原指态度温和，朴实厚道。后也泛指待人温和宽厚。

弃瑕录用：原谅过去的过失，重新录用。

仁至义尽：至：极，最；尽：全部用出。竭尽仁义之道。指人的善意和帮助已经做到了最大限度。

犯而不校：犯：触犯；校：计较。受到别人的触犯或无礼也不计较。

一马当先：原指作战时策马冲锋在前。形容领先。也比喻工作走在群众前面，积极带头。

一往直前：形容勇猛无畏地前进。同“一往无前”。

一往无前：一往：一直向前；无前：前面什么也挡不住。一直往前，无所阻挡。形容勇猛无畏地前进。

勇往直前：勇敢地一直向前进。

一身是胆：形容胆量大，无所畏惧。

浑身是胆：形容胆量大，无所畏惧。

身先士卒：作战时将领亲自带头，冲在士兵前面。现在也用来比喻领导带头，走在群众前面。

有口无心：嘴上说了，心里可没那样想。指不是有心说的。

见义勇为：看到正义的事，就勇敢地去做。

急公好义：急：急于。热心公益，见义勇为。

舍生取义：舍：舍弃；身：生命；取：求取；义；正义。指为正义而牺牲生命。

杀身成仁：成：成全；仁：仁爱，儒家道德的最高标准。指为正义而牺牲生命。后泛指为了维护正义事业而舍弃自己的生命。

成仁取义：成仁：杀身以成仁德；取义：舍弃生命以取得正义。为正义而牺牲生命。

大义灭亲：大义：正义，正道；亲：亲属。为了维护正义，对犯罪的亲属不循私情，使受到应得的惩罚。

毁家纾难：毁：破坏，毁坏；纾：缓和，解除。捐献所有家产，帮助国家减轻困难。

大公无私：指办事公正，没有私心。现多指从集体利益出发，毫无个人打算。

公正无私：办事公正，没有私心。

铁面无私：形容公正严明，不怕权势，不讲情面。

南鹞北鹰：鹞、鹰：两种猛禽。在南为鹞子，在北为老鹰。比喻性格严峻的人。

堂堂正正：堂堂：盛大的样子；正正：整齐的样子。原形容强大整齐的样子，现也形容光明正大。也形容身材威武，仪表出众。

光明磊落：磊落：心地光明坦白。胸怀坦白，正大光明。

光明正大：原指明白不偏邪。现多指心怀坦白，言行正派。

彰善瘅恶：彰：表明、显扬；瘅：憎恨。表扬好的，斥责恶的。

发奸擿伏：发、擿：揭发；奸：奸臣，坏人；伏：指隐瞒坏事。揭发隐秘的坏人坏事。

疾恶如仇：疾：憎恨；恶：指坏人坏事。憎恨坏人坏事就象憎恨仇人一样。

善善恶恶：称赞善事，憎恶坏事。形容人区别善恶，爱憎分明。

打抱不平：遇见不公平的事，挺身而出，帮助受欺负的一方。

不平则鸣：鸣：发出声音，指有所抒发或表示。指受到委曲和压迫就要发出不满和反抗的呼声。

为民请命：请命：请示保全生命。泛指有相当地位的人代表百姓向当权者陈述困难，提出要求。

吊民伐罪：吊：慰问；伐：讨伐。慰问受苦的人民，讨伐有罪的统治者。

排难解纷：原指为人排除危难，解决纠纷。今指调停双方争执。

除暴安良：暴：暴徒；良：善良的人。铲除强暴，安抚善良的人民。

锄强扶弱：铲除强暴，扶助弱者。

扶弱抑强：扶助弱小，压制强暴。

舍生忘死：不把个人的生死放在心上。

薮中荆曲---比喻品质不好的人，处在恶劣的环境中会变得更坏。

岁寒知松柏---寒冬腊月，方知松柏常青。比喻只有经过严峻的考验，才能看出一个人的品质。

新人新事---具有新的道德品质的人和体现新的高尚社会风尚的事。

以容取人---只凭容貌来衡量人的品质和才能。

真金烈火---比喻经过严重考验而品质不变。

材德兼备---〖解释〗材：通“才”。既有工作的才干和能力，又有好的思想品质。

狐鼠之徒---〖解释〗比喻品质低下的人。

视死如归：把死看得象回家一样平常。形容不怕牺牲生命。

万死不辞：万死：死一万次，形容冒生命危险。万一万次也不推辞。表示愿意拼死效劳。

临危不惧：临：遇到；危：危险；惧：怕。遇到危难的时候，一点也不怕。

断头将军：比喻坚决抵抗，宁死不屈的将领。

从容就义：就义：为正义而死。无所畏惧地为正义事业而牺牲。

见危授命：授命：献出生命。在危急关头勇于献出自己的生命。

锐不可当：锐：锐气；当：抵挡。形容勇往直前的气势，不可抵挡。

勇冠三军：冠：位居第一；三军：军队的统称。指勇敢或勇猛是全军第一。

我坐在电视机前静静地看完《感动中国》心中突然有种说不出的感觉，引起我久久的思索。是什么样的情怀使他们造就了如此浩瀚宏阔的精神世界?

让我最感动的是张桂梅校长。她是一名敬业奉献的人民教师，是一位心系群众的教育扶贫工作者，更是一名信念坚定的共产党员。在失去丈夫后，她用自己的肩膀扛起了生活的重担，她没有选择到优越的学校任教，而是投身教育扶贫。她经过近十年的努力，终于实现了自己的梦想——建立一所免费的女子中学。华坪中学的建立，让贫困山区的女孩可以走出大山从而改变三代人的命运。每天的“小喇叭”让学生们很安心。身为校长的张桂梅将学校的每个学生都当作自己的女儿。被疾病的痛苦缠身的她依靠对讲台的热爱坚持下去。她用“命”守护着华坪中学和她的女孩们。她顽强拼搏的精神值得我们每个人学习。面对困难时，我们不能躲避，推脱敷衍塞责。我们应该不绕弯，不敷衍。用实践来克服困难，不向困难低头!

记得一天数学课时，一道求得数的题目把我难住了。于是，我悄悄的用右手胳膊碰了碰同桌王英，小声说：“你让我抄抄吧。”她好像没听见似地望了我一眼，又做自己的作业去了。我小声嘀咕着：“人常说，远亲不如近邻。咱们同桌这么长时间了，这个忙都不帮，我问别人去！”说着就去问别人了。王英却一把拦住我，说：“做作业不能抄，再说，这是数学课，如果我给你讲，就会……”她话还没说完，我就打断了她的.话：“去去去，这些道理我懂。”

正说着，下课铃响了。我把作业本一收拾，就准备到外面去。王英一把拉住我，亲切地：“这下，我可以给你讲了吧。”说着，她给我讲了起来，最后我终于明白那道题是怎么做的。

期中考试恰好有那道题，我提笔“刷刷”两下就做好了。还得了九十五分，我激动地拉住王英的手，说： “OK，谢谢你！”她说：“我还对不起你呢！”我嘴巴张得很大，说：“为什么？”“因为你还没得一百分哩！”

你说，我的同桌王英好吗？

我是一个贪吃鬼，在梦中不知当了多少次美食专家了。20年过去了……我的梦想终于实现了。

“我宣布，第59届国际美食大赛正式开始。有请各位评委上场。”场上响起了雷鸣般的掌声，评委们身着整齐的服装出场了。但是人们的目光却齐刷刷地投向一位女评委身上，她穿着洁白的制服，虽貌不惊人，却慈眉善目，面带微笑。

她就是我，世界上最出名的美食专家颜小玉女士。“比赛开始了！”主持人又宣布，选手们紧锣密鼓地开始了操作，大家各显身手，拿出自己的绝活，谁也不想落后。“时间到，首先是‘毛仔园’的参赛作品‘荣华富贵’，请颜女士评委点评。”我拿起筷子细细地品尝了一番，说：“这道菜不仅色、香、味俱全，而且别有新意，是以菊花、玫瑰等5种花作为配料，并运用了科学煮食知识，把才做得雾气腾腾的，吃后宛如进入仙境，真是高！高！十分！”一阵掌声响起，我像孩子似的高兴极了，眉宇间充满了欢乐。接着是“新园宫”的‘群英荟萃’只见几朵鲜艳的盛开着的“红花”（红萝卜）上，并排着几个雕刻成的小人儿栩栩如生。评委们全都打满分，唯独我只打9。5分。主持人不解地询问我，我的精彩解说，使全场观众及主持人心服口服，向我投来了赞赏的目光。

面对眼前这些琳琅满目的山珍海味，我都做了认真细致地评判。通过这次比赛，我的名声更加家喻户晓了，还赢得了“美食大赛特别奉献奖”。我捧着奖杯站在领奖台上，激动得说不出话来。

这就是20年后的我，你们羡慕我吗？

四字词：

一江春水、流水潺潺、波涛激荡、百川归海、风急浪高、流水清冽、山光水色

漩涡翻滚、波澜壮阔、浪峰波谷、洪波涌起、绿波荡漾、碧波漪澜、万马奔腾

春江水暖、青山秀水、奔腾不息、江水湍急、清澈幽深、汹涌澎湃、烟波浩渺

层层涟漪、江水奔流、秋江如练、流水淙淙、溪流蜿蜒、水光潋滟、大浪淘沙

源源不绝、一泻千里、推波助澜、洪峰如山、浊流狂涌、翻江倒海、怒涛澎湃

河水滔滔、河水粼粼、碧波荡漾、波浪滔天、惊涛骇浪、江水汹涌、一水绕绿

大江东去、浊浪排空、风平浪静、汩汩流淌、河流纵横、江潮起伏、江水浑黄

春江水暖、山环水绕、河水浑浊、清澈见底、大河奔腾、河水滚滚、大江奔流

江宽水阔、百川归海、碧江盈盈、川流不息、江满河溢、江如罗带、河水哗哗

流水潺潺、江涛激荡、秀水青山、洪峰如山、河水奔流、风急浪高、江涛拍岸

二字词：

江涛、江流、江水、江边、江心、江畔、江岸、江波

江面、江河、河水、河川、河床、河边、河畔、河岸

河谷、河滩、河道、喧闹、咆哮、急流、洪流、江浪

汹涌、江水、河系、河口、湖景、河岸、河川、岔流

我们一生中要遇到千千万万个人，有的是在马路上擦肩而过的陌生人，有的是最熟悉的亲人，有的是与你朝夕相处的同窗好友……

那么，给你留下最深印象的，最难忘的人又是谁呢?或许是亲人，老师，同学?他们一定曾给了你一缕温暖的阳光，难忘的一幕……

而我最难忘的人是我的一位音乐教师。在我遇到困难时，他曾给了我一股力量;在我失意时，他曾给了我一阵鼓舞;在我灰心时，他曾给了我一缕阳光。他就是我可亲可敬的李老师。李老师是我的葫芦丝乐器老师。他个子不算太高，满头银发中夹杂着几缕黑发，虽然已有60多岁了，但他精神矍铄，目光有神，对待学生和霭可亲。

记得开始学习低音“咪3”这个音符时，我怎么吹也吹不好。李老师说，吹这个音符时，要用最小的气息，我按照老师的说法做了，却还是吹不好。我心想是不是气息还有些重?那就再轻一点。可气息稍微轻了点后，乐器又发出了难听的“咕”音。看见其它同学轻而易举就掌握了吹奏的技巧，我心里十分着急，越是着急，越是吹不好，越是吹不好，就越着急，这样形成恶性循环，我心情坏透了。

终于，老师说可以休息一会了。别人都开开心心地去玩耍了，而我却沉浸在失败后的痛苦里，不能自拨，我沮丧，甚至有几分绝望。我愁眉苦脸地问老师：“老师，我老是吹不好，可怎么办呀?”

我想李老师一定会对我说一些“你还是没有掌握好技巧，运用好气息，应该多下功夫”等之类的话，然后，再手把手地来指导我。

令我没想到的是，李老师却充满信心地、用炯炯有神的眼光看着我，微笑着只对我说了一句话：“我相信你，一定能吹好的!”就是这句话，就让我昏暗的前方，重新明亮了起来，听了这句话，我感觉此时此刻，又信心重拾，整装待发，我又拿起了葫芦丝……

很快，我便掌握了诀窍，声音明快的音符3从我的葫芦丝像水一样地流了出来。

感谢李老师，感谢老师给我的那一股力量，那一句鼓舞，那一缕阳光……

我认为坚持是一种良好的品质，如果你毫无理由的放弃了，说不定就会失去一次机会，每做一件事，失败了再来，又失败了又再来，连俗语都说了：失败乃成功之母，你坚持做，也能成功呀。就比如说科学家爱迪生吧，他做了3000多次实验，才知道乌丝适合做灯泡芯，过程中他做到了坚持，如果他当时放弃了呢?

放弃，其实是你对生活说：“No，我不想做了，我累了”，可是你再坚持一下，困难就可能解决了呢!语文报上有一篇童话：《这里没有水》，可是图片中，清清的泉水正在他挖的深坑下流动。挖水人太心浮气躁了，深深浅浅的坑挖了一堆，却都半途放弃了，因为不会坚持，明明就在脚下的流水却不能发现，如果是干旱时期，这些水能救多少人一命啊。

亚洲飞人刘翔，为祖国获得无数金牌，但是在2008年的北京奥运会比赛上，他摔倒了，他忍着疼痛爬起来，用单腿跳跳完全程，这次比赛他失败了，但是他的坚持让全世界为他鼓掌，因为这是一种品质，一种光辉的品质。

在我们的学习生活中，坚持也无处不在。上课时，我们要坚持认真听讲，开小差的话会有许多漏洞;做作业时要坚持保持良好的坐姿，不然会变成“鸵鸟”、“四只眼”;回家作业要坚持立计划，管理好时间，不然时间就会不够用;还要坚持跑步，坚持跳绳，坚持练琴……这样，我们才能拥有丰富的知识、强壮的身体。

也许你会说，放弃是一种智慧，无休无止的追求和努力，对天赋不高的人来说毫无用处，就像没手没脚的人想成为作家。但是别忘了，世界上还有用嘴咬笔的人，甚至还有像霍金那样全身瘫痪，却用尽最后一份力量坚持工作的人。

姚明生来就跑不快，可他现在却成为了运动明星!坚持是一种品质，激发我们向上、向前，永不放弃!