阳光正好》【20篇】

阳光是大地万物的生命依托，阳光将全世界照亮，将原本浑浊的死水变成如今清澈的流水，它将所有不真实的事物都真实地展现。阳光带给我们希望，也征服了所有的阴暗，它如一个光芒万丈的寒剑，赐予我们力量，又让我们满怀希望，没有阳光我有一种失落、消沉、灰暗无比的感觉。

黎明的曙光揭去夜幕的轻纱，露出了灿烂的朝霞，太阳快要升起来了。清晨，淡蓝色的天空还依稀闪烁着几颗残星，周围一切都很安静。太阳像个调皮的孩子，静静的躲在云朵后面，不肯露面。忽然，有一缕阳光从云朵后射出来，接着有千丝万缕的光射向大地，阳光如一只神奇的手，使大地个豁然开朗。一声鸡鸣打破了大地的宁静，万物都从沉睡中苏醒过来。高大的山峰醒了，迎着晨风，阳光洒在它的身上，显得更加巍峨了；翠绿的小草苏醒了，伸着懒腰，阳光洒在它们身上，显得更加翠绿了；娇艳的鲜花苏醒了，阳光洒在美丽的花瓣，鲜花显得更加娇嫩；挺拔的树木苏醒了，阳光洒在碧绿的叶子，树木显得更加青翠欲滴。整片树林都被洒上了阳光，向日葵花，也向着太阳，阳光洒在它金黄的花瓣，看了给人积极的力量；鸟儿也苏醒了，抖抖蓬松的翅膀，阳光洒在它们身上，它们叽叽喳喳唱起歌；池塘里的青蛙苏醒了，它们在阳光下“呱呱”地叫，此起彼伏，奏出一首清脆的歌；人们也从梦中醒来，阳光洒在他们身上，使他们更加轻松；当阳光洒在我的身上的那一刻时，我感到无比轻松。看到洒在身上的阳光，我仿佛也看到了希望和鼓励，鼓励我努力前行，有了阳光以后，我有一种放飞心情的感觉。

阳光，它让花朵绽放，让积雪化为春水。当阳光洒向大地的时候，是万物复苏的时候；当阳光洒向大地的时候，是大地欢腾的时候；当阳光洒向大地的时候，是希望到来的时候。阳光带给大地温暖，有阳光的世界是春暖花开的，阳光明媚的。

母爱是一种无私的感情，母爱像温暖的阳光，洒落在我们心田，虽然悄声无息，但它让一棵棵生命的幼苗感受到了雨后的温暖。 Maternal love is a selfless feeling. Mother love is like a warm sunshine and sprinkled in our hearts.The warmth after the rain.

母爱是伟大的，它不要任何报酬，尽管在它的温暖的阳光之后换来的是一阵无情狂风暴雨。

一岁时，妈妈把刚切好的一块生日蛋糕捧到我手里时，我无情地把蛋糕仍得远远的。然后无缘无故地大哭起来。

五岁时，为妈妈没给我买零食而与妈妈发脾气。

八岁时，因为心情不好而故意找茬儿和妈妈吵架。

九岁时，妈妈叫我多穿一件衣服，天冷，我说妈妈罗嗦。

现在，我几乎每天都会和妈妈吵嘴，有一次，一吵就四天没和妈妈说话。

看书正看到入迷时，被妈妈一句话就从书的世界里给拉了回来。于是对妈妈大发脾气，其实过后我也挺后悔的，觉得自己实在不应该。但妈妈好像什么事也没发生过一样，照样用她一惯的语气对我说话，照样给我做饭。

有时候，在和妈妈撒谎时，妈妈的语气是那么的温柔那么的和气，我知道妈妈是那么的信任我，而我却利用妈妈对我的信任来欺骗她，我心里感到酸酸的，感到非常难过，非常懊悔。

懊悔过了，又是一次和妈妈的风雨大战。中午，妈妈坐车跑了四五公里回来专门为我做饭。而在饭桌上小谈时，又因为某些事情而和妈妈大吵，摔筷子，碗里剩下半碗饭，转身走进自己的房间，啪!把门砸得巨响。妈妈只有孤零零的吃完剩下的饭菜。妈妈去上班时，仍用甜美的声音和我道别，好像什么事也没发生，那时我气也消了，也甜甜地和妈妈说"再见"。

妈妈的爱最无私，虽然我给她的常常是狂风暴雨，但她给我的永远都是温暖的阳光。

五年前，爸爸妈妈牵着我的手，将我这个无知懵懂的幼稚小孩送进了学校。映入我眼帘的是沐浴在阳光下的美丽校园，天空湛蓝湛蓝的，调皮的云宝宝对着我开心地笑，青青的小树林唱起了欢快的歌，高高飘扬的五星红旗更是灿烂如花。走在美丽的校园里，如同走进了温暖的家，我的心快乐而充实。

课堂上，我们尽情施展我们的才能，大胆地说出我们的见解，认真地记好我们要领悟的知识和要点。我们要让鸟儿为我们喝彩，要让大树赞赏地点头，要让那一片片叶子上写满对我们的期望与鼓励，我们会努力的。我们的努力当然离不开老师的谆谆教诲，记得开学第一天，我正在朗读课文，嘴巴一闭一合，忽然，我的牙齿脱落了。是因为开学前几天，我的牙齿本来已经脱了大半截可就不掉，我忙吐出来，一摸出血了！眼尖的同学告诉了老师，您立刻停下来，安慰着第一次掉牙紧张的我，还告诉我掉牙是正常生理反应，并嘱咐一名同学带我去漱口。后来听同学们说，我走后您几次着急地站在门外，直到我安全回来，您才长舒了一口气。下课了，同学们虽不是很熟，却不约而同地围在我桌旁，关心地问我，我笑了，露出缺了一颗的牙齿。

丰富的校园生活，给我们留下了童年最美好的回忆。当我们离开校园的那一刻，再回头看看我们走过的路，我相信，我们有恋恋不舍的感情，有没有浪费时间的自豪，有对未来的美好憧憬。我相信那难忘的校园生活会成为我最美好的回忆。

我躺在床上，双眼凝视着窗外，灰蒙蒙的天空似乎更加阴郁。此时，我的腿开始隐隐地发痛，使我不由地想到那个糟糕的周六。

那是一个炎热的周末，万物都笼罩在毒辣辣的阳光之下，没有了往日的生机。我骑着单车，飞驰在去上课的路上。炎热的天气使我有些烦躁，我甩了甩头上的汗滴，加速向前骑去。“嘭！”我似乎撞上了什么东西，瞬间失去了知觉。

不知过了多久，我渐渐醒来，似乎颠簸在路上。我睁眼一看，是父亲！他正背着我，向医院方向跑去。父亲的身躯其实并不强壮，背上我以后显得格外吃力。一滴一滴的汗珠从发梢往下流着，耳垂上也挂着晶莹的汗珠，一滴一滴，打湿了父亲蓝白相间的格子衬衫……

“吱呀，”父亲探进半个脑袋，我赶紧用被角半掩着脸。父亲缓缓地走进房里，还是穿着他那件蓝白相间的格子衬衫。

我翻了一个身，父亲立刻注意到了我：“哦，醒了。腿还疼吗？”我并不答话，眼睛却看向父亲手上拿着的东西——百合花，心中有了一丝诧异：“父亲是一个大大咧咧的人，从不会摆弄花花草草，今天怎么出奇地买了一束百合？”“听你妈说你喜欢花，所以就给你买一束回来。”似乎是感到了我惊奇的目光，父亲慌忙地解释道。他尴尬地笑着，拿花的手也不停交换着，似乎有些不知所措。“那这样，”父亲把花放在窗台上，双手不停拍打着大腿，说，“我去找个花瓶给你插上。”说完，便逃也似的离开了房间。

父亲很快抱着一个大大的花瓶进来了，他认真地把那束百合插进花瓶里，对我拘谨地笑了笑，悄然离开了房间。

我望着那五彩缤纷的花瓶，刹那间顿悟：父亲的爱在高飞的风筝上，父亲的爱在吹泡的小鱼中；父亲的爱在一杯茶的温暖里，父亲的爱在一束百合的馨香中。父亲的爱是内敛的，无声的，丝丝绵绵，如春雨沐入我的心田。

阳光终于穿透乌云，照进我的房间里，也照到我的心坎里。窗台上的百合花显出了透明的纯净，大大的绿叶映衬着百合，让我想起了父亲那件好看的蓝白相间的格子衬衫……

生命是最宝贵的礼物，爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着看待一切，因为有爱，我们不该恐惧。

——题记

童年时的阳光是明媚诱人的，傍晚的天边映出一片片火烧云，各种各样的云把天边装饰的极其绚丽。然而，夜色已经降临，天边的云彩不再是太阳的新娘，而是吞噬者天边的黑暗......

小时候的记忆在七岁那年封锁，憔悴的妈妈和满头白发的爸爸为我操碎了心。

——脑梗，几乎断送了家庭的所有希望。

当我再次醒来，满眼泪光的妈妈看着我，似乎要说“女儿，你一定要坚强、乐观。用你的笑容去感染这个世界，去看待一个世界。别让这个世界夺走你的笑容。”

妈妈的话，给了我一辈子用不完的财富。让我有了战胜病魔的勇气。

在康复阶段，为了恢复我的交际能力和运动能力。妈妈不知疲倦的鼓励着、希望着。带我爬楼、迈轨道，有时我真的累了，想放弃了。妈妈依旧以乐观的态度坚持着，希望着我。整整两年呐，妈妈的辛苦换回了回报。我终于和常人一样可以说话、走路了。

偶尔走在街上的我，总会有那么几个人对我投出异样的目光、身后的指指点点还会使我心不惊一颤，是失落，还是伤心？自己也不知道，就像五味杂瓶一般：酸、甜、苦、辣、咸什么滋味都有！我想我虽然不如常人，但我会成为最特别的、永开不败的向阳花，盛开在百花丛中，并成为最灿烂的一枝。

妈妈，您如阳光，照进我的心房，您的坚持是我今生最大的守候！

当时光的推移，我渐渐长大了，想为您撑起一片天时，医生却怀疑您有类风湿性心脏病......

我不知所措了，为什么您这么粗心？为什么你对自己的身体一点都不负责？为了照顾我、支撑起这个家......那一刻，眼睛湿润了，冰冷的液体划过脸颊，我不确定那是眼泪。老天为什么要开这样的玩笑？是我不够坚强么？还是怨恨我拥有的太多？

您却言：任何打击都不应该成为你坠落的借口。你改变不了整个世界，但你可以改变自己，选择一条正确的路，坚定的走下去。没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。所以人总会那么一段时间要学会自己长大。

于是，我坚定了我奋斗目标，选择了播音与主持专业。我不确定未来会怎样，但我清楚的知道，我热爱它，就一定会坚定的走下去。终究有一天，我就会用生命的带子系住幸福。

妈妈，不幸是我们共同的命运；幸福，却是更深切的主题！

感恩阳光般的你，拥抱阳光，选择坚强。

赤裸裸的表白夜深了，登丽小区里的路灯亮了。女孩坐在窗前望着楼下的小区。楼下站着一位棕栗色头发，金色眼眸，身着白色巴奇牌衬衫和虎豹牌西裤的帅气男孩，光看衣服就知道价值不菲。（真有钱呐！）男孩对女孩说：茵茵，你下来一下好不好，我有话跟你讲。有什么话在这里讲不就行了。你就下来一趟嘛。再不行，我就委屈自己，成全你——去你家做客喽。（真是个自恋狂）好，我下去就是，不过你还是别来我家了，像你这样的大帅哥来我家，我可担待不起。柳茵茵一脸的不耐烦，还把大帅哥这三个字念得特别重。

一对男女在登丽小区的树下静静地望着对方。在皎洁的月光下，女孩淡紫色的双眸非常清晰。袁文紧紧的握住柳茵茵的双肩，深情地对她说：茵茵，我喜欢你！做我的女朋友吧。······茵茵，答应我，我会给你一辈子的幸福。嗯，袁文你再说什么胡话呀，你是不是发烧了。说完，柳茵茵还摸了摸他的额头。袁文拿开柳茵茵修长的手，严肃的说：我没有胡说，我是认真的。沉默。柳茵茵彻底无语了，她只能嘿嘿的傻笑。Ohmygood！要是他妈赶紧来找这位大少爷就好了，柳茵茵这么想着。远处，一位着装富丽堂皇的少女向他们走来，身后还跟着许多人，是谁这么有钱，移个驾也要这么大动干戈。

小文，快点跟我回家！那个少女娇滴滴的说。what？这声音也太肉麻了吧。（做呕吐状）。好的，妈妈，你等我一会儿。怎么可能，这位少女居然是袁文的妈妈，不知道的，还以为是袁文女朋友呢。（这一点都不夸张的，是真的哦！）柳茵茵想：应该有很多人爱慕他吧，确切地说是爱慕他的家庭背景吧。袁文的手在柳茵茵的面前晃了晃，道：茵茵，你答不答应嘛。柳茵茵一边推着袁文，一边说：你妈妈正在等你呢，赶快去吧。袁文只好悻悻地走了，柳茵茵高兴地在他背后和他挥手。

天是愈来愈冷了，我又感冒了。倚在阳台的躺椅上，我在午后阳光洒下的满目碎金中享受着难得的静谧。 The sky is getting colder, and I have a cold again.Leaning on a balcony lounge chair, I enjoyed a rare tranquility in the golden golden golden gold in the afternoon.

这静谧的确是难得。这座城市已经被包裹着钢筋水泥的闪亮、精致和华丽，满街的钢铁甲壳虫像善于繁殖的蟑螂在钢铁的怀抱中驰骋。每当想起这些，我就要怀念姥姥家的老房子：远离喧嚣的城区，固执地保留它原始的粗糙，后院出去有一条清澈见底、可以看见细沙间小蟹张牙舞爪的小河，有一颗垂下无数徐根的大榕树，撩拨着我儿时的记忆。

曾经不懂感伤，尽情放肆地欢笑，而今爷爷去世，姐姐哥哥们工作去了，老屋只剩姥姥和舅舅婶婶们，似乎失去了记忆里的气息。我回忆着烤地瓜的香味，偶遇素靓山百合的惊喜，以及屋顶上每天携带着悠扬哨音准时回家的鸽子们，告诉自己，曾经有过，便是可以感恩的了。那些带着甜丝丝的笑脸的时光，总是温存地在心里沉淀，沉淀。如今仍能享受这短暂的静谧，也便是可以感恩的了。

隔壁学琴的姐姐放了一首钢琴曲，虽打破了这静谧，却也柔和的让人不禁微笑，微笑这些可爱的音符弹跳与碎金上的活泼。仔细一听，竟是霍洛维茨的《Sonata》。记得有人说，世界上真正能“玩”钢琴的，便只有老霍一人。是啊，孤身一人流亡异国70年，多少愁苦辛酸，多少疼痛郁恨，竟都可以让他当成解脱苏联教条音乐教育束缚的机会，竟都可以化成这般的释然与豁达，这般的活泼与轻盈!感慨之际，猜想着他一定有颗懂得感谢生活的心。

不管是偶然的幸运还是多少辛酸和痛苦，都可以融入他指间的乐符，与他欧洲人特有的高鼻梁、大鼻孔和一脸的无表情相映成趣。还有莫扎特，生活的艰辛和无奈，使他灯红酒绿纸醉金迷，却从未放松对音乐一贯的坚持，他的音乐竟也是那般纯真无邪。靠的是什么?也许就是做音乐时，他们能想到的都是生活的美好，能做到的，都是感恩。

不仅吟起了苏东坡那句“归去，也无风雨也无晴”，吟起了元稹的“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，这些豁达、释然，都应来自感恩吧，否则历史给予他们的不公那么多，谁何以堪?

是谁在喊我?噢，母亲。原来我睡着了。天已将黑。母亲送来一碗菜叶、碎肉沫熬成的菜粥，热腾腾的，吃下去出了一身汗，病也好多了。感冒的药从泰诺到快克，不变的药方便是这碗熬进了母亲殷切的心的粥。而这“熬”字，又岂是当今时代的泡面奶粉一冲一泡可以堪的?母亲面带微笑地望着我吃粥的模样，晚霞将她的脸和背都染红了。又想起自己是在阳光中睡着的，便觉得很幸福。

从记忆仍然完整无缺的这一秒开始，缓缓将岁月的时间线向从前推进，直到退回毕业前的一段日子——一段真切存在过的、纯美的年少时光。

那时学校组织了一次为希望小学捐书的活动，六个年级的几千本书堆在大队部里，看起来颇为壮观。学生处的老师找了我和三个好朋友帮忙，要将书20本捆成一摞，全部捆好之后就可以运走。于是，从我们点头答应着，拿起第一本书开始，一场旷日持久的战争开场了。每个中午，匆匆忙忙吃完饭，我们准时的在大队部集合，拽着长长的绳子，兴高采烈地在书堆中奔波，挑书、分类、打捆……

从笨拙到熟练、从杂乱无章到井井有条，那些日子是欢乐而充实的——我们念着书中有趣的句子，跳跃着翻找同样大小的书，哗啦啦的让那些纸制品飞过桌子……空气中就弥漫着欢声笑语，从透明的玻璃上一直映到外面悠悠的蓝天里去。开始喜欢在一起聊天，是在某个温暖的午后，累了的我们靠在椅子上休息，目光所及的角落里满满的都是我们的成果，阳光明媚地照进来，空气中淡淡飘开的静谧让画面有如童话一般的美好。我们围在一起，轻缓地、温柔地叙述起自己的故事。杂乱的书越来越少，我们却越来越舍不得这份工作结束，于是便有意的在忙碌时放慢了节奏，偶尔回过头，毫不顾忌的讲出突然想起的一些话，不必深思熟虑，也不必矫揉造作，有时候会让听者陷入沉思，有时候会惹来快乐的哄堂大笑……

于是就在那些忙碌的午后，在满屋的书香中，在那些只言片语里，我突然间碰触到了真正坦诚的友情，以及这友情带给我的快乐。每次收拾的手忙脚乱的时候，都能得到一个善意的、但是幸灾乐祸的眼神，附带着一句：“同学你也太笨了吧”;却也是在码好的书就要捆不过来的时候，就有人默契的带着绳子跑过来……

就在这样纷纷扬扬的谈天说地中，我们的工作接近了尾声。有一天，那些书突然被运走之后，一时间我们竟有些无所适从。但是从那时起，我们聚会聊天的习惯却被保持了下来，并被称为“忏悔”，快乐烦恼的少年心事，就在那些娓娓的互相倾诉中，变成了各自成长的领悟。即使到现在，那十多天的日子仍然历历在目。

我常怀念那成堆的书本，和那间“透明房子”，也常回忆她们对我说过的趣事，和她们微笑的样子。我也常常想起，她们站在窗边转过身的时候，阳光斑斓地洒在她们肩上，树叶被暖风吹得沙沙地响，世界一片灿烂明媚……

十六岁的第一缕阳光轻轻地敲开了我的心门，时光如白驹过隙，而我，也不知不觉地在如诗般的青春中漫步。

我在浩瀚的知识海洋中遨游，在活力的运动世界中拼搏，在灿烂的美好梦想中憧憬。我不习惯于将自己捆绑在一叠叠沉重的试卷习题中，不会将自己沉迷于外面世界的种种诱惑中，不会将自己圈在悲观的世界中，我有自己的颜色，它，就叫阳光。

红色是我炽热的激情。学习上，给我前进的动力;生活中，给我乐观的源泉。面对失败，我不会气馁，不会放弃，成功的自信在我心中永远是主旋律。

橙色是我稳重的性格。古人云，三思而后行。任何事情，我不会匆忙地着手行动。在行动之前，我会客观分析利弊，不会因为一时的冲动，而陷入了种种诱惑的陷阱。

黄色是我自信的微笑。我会时常对自己说：我能行。尽管我有时不会或者不行，但我可以继续尝试;尽管我有时不能，但我可以重新来过。前方的风景一定很美好，我会怀着自信去战胜一个个困难，去挺过一个个挫折。

绿色是我清爽的面容。生活和学习中，快乐与痛苦总是并存的，即使快乐时，我也不会将自满写在脸上;悲伤时，也不会将阴沉写在脸上。对每一个人，对整个世界的万事万物，我都会以最清爽的面容去面对，给别人一个好心情。

青色是我懵懂的心灵。有时候，我会在雨下独自漫步，听着耳旁雨声的滴答，氤氤的烟雨中，在心中写下一篇篇小诗，这早来的春雨，诗化着我的美梦。蓝色是我安静的眼神。球场上奔跑得累了，学习上学习得累了，我会静静坐下，泡一杯茶，看着白莲花般的雾气上升，安静中，静静地梳理生活中的琐碎。

紫色是我偶尔的深沉。当伤偶尔出现时，我也会静静地躺下，慢慢地解决一个个烦恼。当然，这深沉只是青春旋律中的一些小插曲。

生活中总会有阳光，即便自然界没有，也要自己营造阳光，这便是我，一个洒满阳光色彩的男孩。

阳光是希望的力量，是信念的力量，更是自己的力量。“叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。”周邦彦的词，让我眼前立刻浮现连天的荷叶奋力张开双臂争相拥抱阳光的样子，让阳光蒸发昨夜的雨滴，只留下今天心间的畅快，踌躇满志地奔向今天的挑战。看了____年春晚的人，一定对这样一个节目印象深刻，一位失明的年轻人卖力表演着，为大家带来笑声，曾志伟、马三立、文兴宇，一个个笑星名人，他都可以模仿得惟妙惟肖。他就是杨光。杨光。阳光。他父母给了他一个多么好的名字!他也许这一辈子都无法真正看见阳光，但他却懂得用心拥抱阳光，甚至可以为大家带来阳光。他说，这是母爱的力量，其实，更是他自己的信念的力量。

阳光是抚慰心灵的微笑，是全心信赖，更是温暖人心的关怀。桑兰，一位感动世界的微笑天使。当年仍是花季少女的她，自跳马上摔下，从此，便再也没有站起来。全世界都以为她会痛哭失声的时候，她却笑了，对赶来探望她的每一位人。她不是不想哭，只是面对关怀备至的教练与队友，牵肠挂肚越洋而来的父母，以及来自世界各个角落的关注的目光，却笑了出来，为这太多太多她无以回报的阳光般的爱。她刚失去了为之奋斗了十余年的体操事业，失去了行走的能力，面对难以揣测的未来，她这一笑，为更多身在绝境的人带去了阳光。

拥抱阳光，就是让希望洗涤你的心灵;拥抱阳光，就是让爱蒸发你的忧郁;拥抱阳光，就是张开自己的双手，迎来崭新的明天。

卡夫卡纵有傲世之才，但过于压抑的成长环境却使他不敢拥抱阳光，永远躲在灰暗的角落，用他近乎扭曲的眼光审视着一个光怪陆离的世界。他的作品在天才，也始终不能为一些人所接受，正是因为作品之中缺少了阳光的味道。杜拉斯再如何看重爱，却也是与相爱的人折磨到老到死，她不敢全心信赖，总是疑神疑鬼，缺乏阳光与真情拥抱的爱，难道可称之为真爱吗?

拥抱阳光，让阳光蒸发你昨天的泪滴，蒸发你所有的不确定。拥抱阳光，拥抱一个更美的自己!

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

周日上午，天阴沉沉的，下着毛毛细雨，地面又湿又滑。我们一家开着三轮车行驶在去舅舅家的路上。尽管爸爸开得小心翼翼的，但车子在水渍的作用下，失去了平时的乖巧，变得摇摇晃晃。妈妈一个劲儿地提醒爸爸：“慢点儿，再慢点儿！”我偏着身子，眼睛紧紧盯着转动的车轮，心里十分忐忑。

没过几分钟，车轮压到了一块小石头，只听“咔嗒”一声，车子颠了一下，右轮滑到了土沟里。幸运的是，车子没有侧翻，我们都没事。

土沟里有很多松软的泥土，车轮已经陷进去了。爸爸加大油门，我和妈妈下车推车，可车纹丝不动。哎，这前不着村后不着店的地方，找谁来帮忙呢？

爸爸正要打电话搬救兵时，一辆白色的小轿车停了下来。一位三十来岁的叔叔摇下车窗，关切地问：“需要帮忙吗？”“车轮滑到沟里了。”爸爸回答道。叔叔下了车，看了看现场，然后挽起西服的袖子，伸出双手抵住车的右后侧，和我们一起用力。车轮飞转，但却陷得更深了。

“这样不行，”叔叔说，“咱们都不要白费力气了。”说完，他向自己的小车走过去。他要走了吗？他不想帮我们了吗？不过，他和我们萍水相逢，已经帮我们推了一把了，还能要求他怎样呢？

可让我意外的是，叔叔并没离开。他把小车开到三轮车前面，他的眼睛写满笑意：“还是得用车子来对车子。”叔叔拿出钢绳，把钢绳的一端系在三轮车龙头上。他发动车子，一两分钟的时间，三轮车就被拖出了土沟。

“太谢谢你了！”爸爸解下钢绳，给叔叔递去一根烟。“我不抽烟，”叔叔摇摇头，“只是举手之劳，别客气。”他的眉宇间透出一股让我倍感亲切的气息。妈妈说：“跟我们一起去吃饭吧，只有二十分钟的路程啦！”叔叔一边把钢绳放回后备厢，一边说：“不去了，我赶路了，得走了。你们开车慢一些。”说完，他向我我们挥挥手，然后开着车走了。

太阳不知什么时候从云层里探出身子，笑盈盈地照耀着大地。透过反光镜，我看到叔叔的身躯，在太阳的照射下闪闪发亮，犹如一抹阳光照进我的心里，暖暖的……

我自从诞生在这个美丽的世界，就一直行走在这条充满阳光的路上，欣赏着沿途的无限风光。在父母的精心呵护下，我在幸福地成长，也看到了前程的宽广。 Since I was born in this beautiful world, I have been walking on this sunny road, admiring the infinite scenery along the way.Under the careful care of my parents, I grew up happily and saw the broader of the future.

阳光路上，无限风光。“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。”看，春天姑娘把小鸟们送回来了，正如它们欢声歌唱呢;“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”瞧，蜻蜓们跟着夏天姐姐回来了，在荷塘里翩翩起舞呢;“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”来，秋天妹妹在呼唤小朋友们出来玩呢，还带给我们香甜可口的水果呢;“遥知不是雪，为有暗香来。”闻，冬雪女王正“抱”着芳香鲜艳的梅花，微笑地坐在大自然中呢。走过了春夏秋冬，走在阳光的路上，我欣赏着沿途的无限风光。

阳光路上，我在幸福成长。走在阳光路上，记得小时候，我总是站不稳脚步。一次次的跌倒，可爸爸妈妈都会在身后一直鼓励我：“宝贝，加油!你是可以的，快点站起来，再试一次吧!”为了父母的期望，还有那颗不甘落后的心，我在这条路上努力地站稳脚步。慢慢地，一步步地往前走。在我饥肠辘辘时，妈妈会给我送来香喷喷的饭菜，让我大饱口福;在倾盆大雨时，爸爸会为我送来忘记带的雨伞，让我能在大雨天仍大步向前走。雨过天晴，太阳出来了，阳光变得更温暖了。就这样，我走在阳光路上，我在父母的呵护下幸福成长。

阳光路上，前程宽广。阳光路上是一个大课堂，里面的知识十分丰富：有语文世界里的诗词歌赋;有数学世界里的加减乘除;还有英语世界里的26个字母组成的数以万计的单词等。在阳光路上，你可以成为一个文学家，在诗词文章的雅调下快乐生活;或是成为一个数学家，在三角形、正方形、圆形的趣味数学下努力钻研;或是成为一个外国华侨，在海外说着一口流利的标准英文，为中华民族扬眉吐气。而且，我们还有多姿多彩的未来都在阳光路上。走在阳光路上，我才发现前程是如此宽广。

到现在，我还行走在这条阳光路上。因为沿途有着无限的风光，我能在父母的精心呵护下幸福地成长，而且阳光路上前程宽广，我何乐而不为呢?

早晨六点半，我在宿舍窗前等待日出。

此时的天空就像橙红色的颜料瓶打翻了，撒在了天空和大地的衔接处，仿佛一扇红色的大门，缀着橙黄的边框。周围的云都慢慢向着这个大门靠近，仿佛准备迎接太阳。

渐渐的云钻进了那一片橙红。与它结合在了一起，变成一片彩云，仿佛神仙腾驾的七彩祥云。

过了一会儿，从地面发出无数道金光射向了天空。将橙红色的天空染成了金黄色。我知道，太阳就要出来了。

终于一个半圆从高楼上冒了出来，那不正是太阳吗！这情景恰如“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”。太阳上升的十分缓慢，仿佛大地正使劲的把它往地上拽。天空则是努力将他往天上拉。他们俩就这样僵持着，谁也不肯放开太阳。有可能是因为天空有云帮助，大地最后放弃了，松开了它那紧紧抓住太阳的手，天空大获全胜，沾沾自喜起来，发出的光芒更耀眼了。此时的太阳没有了束缚，在天空的边境慢慢往上爬。

太阳越爬越高，突然，天空中飘来了一大片乌云，把太阳罩住了。乌云盖住了半边天空，只有稀稀疏疏的几条金色霞云没被盖住。他们就像几条黄金龙在空中徘徊，想要攻破乌云。把太阳解救出来。

突然乌云上探出了半个太阳。渐渐地，太阳整个突出重围，升到了天空上。金色霞云都褪色成为了白云，天空也变成了淡蓝色，中央是一颗散发着耀眼光芒的太阳，照耀着大地，为大地提供温暖和光芒。

如此壮观的日出难道不是一个大自然的奇观吗？

在生活中，我玩不缺少的就是温暖，老师给我的温暖，同学给我的温暖，家长给我的温暖，让我觉得我很幸福。

我记得，在我上小学的时候，早起来有点头晕，我下了床，还以为一会就没事了，谁知，吃完饭之后耍出发上学了还头晕，我洗镰妈妈说，自己背着书包去上学了，正好这一天是星期一，我们要升国旗，到操场上，我们站好队，每个人的表情很严肃。但是我觉得我更难受了，我又坚持站着。一下子，我吐了出来，老师看见了，连忙把我领到队伍后面，给我妈妈打电话，我妈妈听了连忙急冲冲来到学校，看到我不是难受的样子，她的心立马放下了一半，但是，她还是气喘吁吁地跑到我身边，问我还难不难受。我觉得还有点头晕就点点头，妈妈和老师见了，就连忙把我带到医院，给我打了一针，又问我怎么样了。我就说好多了，她们的心算是放下来了。

还有一次，小学在体育课的时候，老师让50米往反跑，尤于跑得太快，我胳膊磕流血了，我的同学看到了马上跑过来，把我扶起来，体育老师让她们带着我去医务室，我们到医务室贴了一个创口贴，我看到同学们一个个担心的面孔，我看着她们，对她们笑笑，她们也笑了。

在生活中，还有好多事情让我感到温暖。比如：下雨天，陌生人借给我的伞，让我感到温暖。

在冬日午后一蓬蓬灿烂的阳光下，我翻晒着一张张旧时的照片。原本是想让阳光温暖那尘封已久的照片，没想到，我却反被它们轻易地拉近了那段落满阳光的记忆，瞬间跌落在爱的温暖里。

我的阿太，上了年纪了，却总喜欢牵着我的小手。阿太牵着我，踏着阳光，来到了芦苇荡，笑眯眯地对我说：“丫头啊，这里是阿太最喜欢的地方，叫芦苇荡。”我看了看，芦苇荡的旁边有湖，碧波荡漾，传来石头与浪潮碰撞的声音；而我眼前好像出现了一片海，是金色的海，是一大片阳光照耀的海。再回头看看阿太，阳光照耀着她，围绕着她，拥抱着她。前面，就是一大片芦苇荡。

阿太将我抱起，叫我闻一闻，嗯，芦花里面有阳光的味道。而抱我的阿太，也像阳光一般照耀着我的心灵，那么温暖，那么美妙。

暮色将至，我在芦苇荡里玩得尽兴后，和阿太一起回家了。和阿太一起走夜路，我一点儿也不怕了，因为有“阳光”给我照着夜路呢！我开心地笑了。阿太扭过头来看看我，会心一笑，借着月光，我看到了阿太的眼神，像叮咚泉水淌入我的心灵，如春日的暖阳，融化了我恐惧的坚冰，似在花间飞舞的蝴蝶，翩然惊鸿，我笑得更欢了。

然而，和阿太相处的快乐时光却是短暂的。

就在春节，阿太躺在床上起不来了。她神情憔悴，没了往日的风采，那充满阳光的笑容也不见了，满脸沟壑，安静地躺在床上。看着这情形，我就抱着一个绣着阳光下的芦花的枕头，落泪了。我把头深深地埋进枕头里，我好怕，我怕我再也见不到那充满阳光的笑容了，我怕我的“阳光”就要离我而去。我躲在墙角抽泣，此时的我，多想扑到阿太的怀里啊！可我挽救不了，阿太带走的，不止一个塞满阳光的枕头，还有我满心的思念……

沐浴在阳光下，眼前又浮现了阿太那如阳光般的灿烂笑颜。捧着那张最后几经辗转来到我手上的相片，阳光从云层之上洒落，淌过旧时的图片，淌过阳光的旧线条，淌过心灵深处的山峦，轻轻落满那心中最柔软，最美好的部分。瞬间，阿太浓浓的爱意浸满我的整个身体。温暖，如冬日的阳光。

今天早上，我早早地从床上爬起来，趴在自家的阳台上，观看了日出的整个过程，真的很富有诗意，太阳慢慢升起的景象真是美妙绝伦。使我难以忘怀。

天刚蒙蒙亮，天空的正中央还挂着淡淡的浅浅的月亮，这月亮时隐时现，好像随时都要消失似的。

过了一会儿，天边的几片云彩悄悄地换上了金色的衣服，显得异常美丽。而此时的月亮，也知趣地慢慢地隐去了。现在只有盛装的云彩，像翩翩少年，等待着太阳的来临。

我屏住呼吸，静静地看着天边，红色的霞光伴随着阵阵鸟鸣声更浓了。那太阳也似乎犹豫了一下，躲在山上的大树后想呀想呀，终于决定展示出自己的拿手好戏。起先，它悄悄地从树背后探出一个小脑袋，细心地打量着这熟悉而又陌生的世界。渐渐地，他有点按捺不住了，便一动也不动，积蓄着自己所有的力量。一纵一纵，摆脱一切阻碍它前进的“绊脚石”。他使劲一跳，终于从霞光中跳了出来，发出灿烂的光芒。我看得惊呆了，不停地揉着眼睛。我要把这美妙的一刻永远记在心中。

太阳渐渐地升高了，也许是害羞的缘故吧，他便用万缕金光遮住自己赤裸裸的身体，刺得我睁不开眼睛。太刺眼了，我不敢再看了。可我久久地站在阳台上，回味着刚才那一瞬间，心里不由得赞叹道：“太阳啊，你真美！”。

喜欢雨，同样喜欢阳光。暖暖的阳光，不一定要享着才安适，看着看着，便已能暖到人的心里去。

喜欢戴着眼镜看阳光。不戴眼镜只能看到阳光大面积的照耀，体会不到它离你如此之近。而戴着眼睛看，阳光仿佛一条条直线以我为焦点直射而来，这时，我便可以把自己想象成是孙悟空一样的石猴出世，迸发出万丈光芒，有种很神圣的感觉。

喜欢伸出叉开五指的手遮住太阳。看阳光从指缝间倾斜而下，衬托出五指修长的轮廓。看阳光随着手指的张开和闭合而不停流转，有一种把阳光玩控于手的得意。

喜欢看阳台上被阳光照耀的花。高傲的花蕾不知何时绽开的，被阳光衬得如此冷艳﹑清绝。仿佛不轻理这温暖柔和的阳光，嫌那无所不照的阳光多情得很。这花儿在阳光下颇有些脱俗的韵致，与鸟鸣山更幽似有异曲同工之妙。

喜欢即将升起的朝阳。当太阳在期待中徐徐升起时，感觉体内充满了活力，快要释放出来一般而那阳光是如此纯净透明，沐浴在我的身上，仿佛也在洗净着我的灵魂

喜欢西下的夕阳。看将暮未暮的世界，所有的颜色都已经沉淀，那即将走尽的阳光，在山崖丛草间留有最后一笔__，让人倍感珍惜，不觉又想到已故的老人，那思念之情便如在宣纸上作画一般印染开去

看见阳光，便会有无法影响的好心情。而此时，天外，太阳正晴!

很爱冬日的阳光，不似夏日的那般耀眼，那种淡淡的却可以弥漫在整个城市的冰凉，温暖近乎冰封的心，仿佛可以嗅到空气中幸福甜蜜的味道。

当心与身体已开始逐渐适应冬日的冰凉，独自走在萧瑟的大道上，毫无意识般地行走着。身体被厚重的义务层层包裹，偶尔寒风吹过，下意识的缩缩熊宝宝般的身体，手更加用力地插在衣服的口袋里——心地感受着冬日的寒，急近地表现着它的凉，却无心留意到心已在现实中变得似坟墓般荒凉。不禁自嘲一向自诩坚强的自己在的现实面前，最终还是——

接连几天的阴雨天气让心情变得烦躁潮湿，雨水一滴一滴地滴落在淡雅的天蓝色折伞上，悠闲地走在上学途中的碎石小道上。偶兴致，抛下那一直心疼的所有，斜坐在临溪的阁子围栏上，看着水中的各色且姿态万千的金鱼欢快的游动，在满是藤蔓的棚子来回。很享受这种悠闲的感觉。那时只是希望自己与没有任何关系，幸福的悲伤的的——现实与理想的差距终究难以跨越。梦，始终都只是梦，美得令驰神往却那般遥不可及。

渐渐冻结的世界突然迎来了暖暖的阳光，该是多大的惊喜啊！

同几个好友结伴在枯黄的草地上，肆意汲取来自太阳的温度，暖的是脸颊微微发烫，一直渗透到血液里的温暖，心中的冰山轰然倒塌！

春暖花开，鸟语花香，一望无垠，绵延的蓝天碧草。

阳光，带来冬日的希望，温柔地渲染出美好的未来。

一个静寂的清晨，我起得特别早，揉揉朦胧的双眼，发现我的房间那淡雅，柔和的粉红色变成了极红的橘红色。我拉开窗帘，啊！一道强光刺痛了我的眼睛。好不容易适应了这道强光，看看天空，啊！是金色的；看看大树，啊！是金色的；看看建筑物，啊！是金色的；看看我的手，啊！是金色的；整个世界都是金色的！这一定是日出了！我可不能错过这次看日出的好机会！

天边，一道道红霞划过天空，形成一个优美的弧线，我不禁赞叹：“如果日落是美丽的姑娘，那日出就是仙女了！”嗯？太阳公公怎么还没出来？我正在寻找太阳，突然，又一道光明亮的照耀着我们的眼睛，我眯着眼往光束望去，只见一个小火球在缓缓上升，是太阳！太阳像个害羞的小姑娘似的，藏在树梢后面，同时，又像个调皮的孩子，在跟我们玩捉迷藏。渐渐的，太阳露出了半边脸，最后，也许它想通了，露出了它美丽的脸庞，把温暖与阳光洒向五湖四海，洒向大地，洒向每一个角落。天空的颜色越来越淡，由金色到黄色，再由黄色到白色，最后，天空恢复了我们熟悉的天蓝色。太阳也不动了，只是高高的挂在东边的天空，朝我微笑，朝花草树木微笑，朝鸟兽虫鱼微笑……天亮了！

日出，在许多人眼中也许是平凡的，平常的，但在我眼中它就是一道美丽的奇观，它是自然母亲的骄傲，所以，我写下了这篇偶遇日出。

阳光为我们带来了光明，也为我们带来了希望。

那年夏天，我们一家人去了外伶仃岛的一个山上游玩。那里有一个景点叫做一线天，那窄窄的幽深的石壁缝隙仅能容一个人穿过。正当我在两个石壁之间的黑暗里艰难地摸索前进的时候，突然有一缕阳光透过头顶石壁的罅隙，照耀在我的手上。

那缕阳光如同在黑暗中打手电筒时的光柱一样，强而显眼。把脸靠近，我似乎顺着光柱看到了石缝外边的景象，太阳毫不吝啬的把阳光分给每一朵花，每一株草，每一棵树；把耳朵贴近那里阳光，我仿佛听见了，它在为我指路，又像在鼓励我不要在黑暗中放弃；我仿佛又闻到了属于阳光的气息，那种温暖、金色、明亮的气息。那缕阳光在石缝中如此微小，但它在我身处黑暗之时，给我带来了勇气和光明。

走出一线天，我看到了外面美好的景象，草坪上，树荫下，沙滩上人们三三两两悠闲地躺着、欢笑着、嬉闹着，每个人都沐浴着阳光。抬头看着太阳，眼中又浮现出黑暗中那缕微小细弱的光芒，它帮助我找到了希望。

后来，每当遇到艰难困苦的时候，总会不由自主地看一看自己手上那缕阳光曾照耀过的地方，好像又看到了带领我走出黑暗的光芒，也许它真的微不足道，但却给我指引了方向，让我看到前方的盛景。，

当身处绝境或黑暗的时候，不要害怕，也不要放弃，请耐心地等待，寻找，抬起头朝着阳光的方向，也许你会得到那一缕帮助你走出黑暗与困境的阳光。