我运动我快乐作文【最新20篇】

欢乐的中秋节已经快来到了我们身边，它的脚步越来越近、越来越近……中秋节是我国六大传统节日之一，人们又称它为八月节、团圆节。

今天早上我八点钟起床，妈妈给我了一个大大的惊喜：今天中午带我和外婆外公去豪尚豪牛排店过中秋，晚上和我们一起边吃月饼边赏月。我高兴地一蹦三尺高。

好不容易到了中午，我们走进了豪尚豪牛排店吃牛排。我看见外面的太阳哥哥火辣辣的，今天晚上月亮姐姐因该会出来吧，那只能等到晚上才能知道了。

时间如流水，一会儿就到了傍晚了，我和妈妈、外婆外公在家里吃着美味的团圆饭，等待着月亮姐姐的出现。

太阳哥哥终于下班了，月亮姐姐像一个羞答答的小姑娘，慢慢升了起来，它先是金黄金黄的，徐徐穿过了一朵朵轻烟似的白云，向上升起。就在一刹那间，月亮姐姐的颜色变白了！它多么像一个白玉盘呀。我们坐在楼顶的露台上，一边吃月饼一边赏月一边聊天，可开心了。

今年，我过了一个快乐、充实的中秋节。

快乐的国庆节到了，我带着高兴地心情回到家，因为我们又放假了，还是七天呢！我迷糊的闭着眼睛联想着我的七天应该干一些什么样的事情呢？先做完作业，再去疯狂的玩？先疯狂的玩再在作业？我觉得这些都不合适，我最后决定我这几天就先做完作业在出去玩一玩吧！毕竟做完作业才玩的开心嘛！我很快就做完了老师的作业，于是经过妈妈的允许，我自己可以出去自由的玩一玩，我迫不及待的打开了大门，在路上我看见了金灿灿的稻谷，它们就像“舞女”一样！随着风的吹动，跳了起来！农民伯伯在地里收获稻子，我想，那些金灿灿的稻谷就是农民的功绩，农民脸上淌下的汗水是很好的证明！他们不管经受怎样的风吹和雨打，一直坚持

不懈的努力着，最后他们把庄稼给养好了。看那脸上露出的稻谷般金灿灿的笑容，我想这就是农民的快乐吧！我不禁也为农民而崇拜起来……我也很快乐，我这几天我赖在了床上不起来，大家可不知道，我是名副其实的“瞌睡王”！我的放假时间早都已经安排好了，早上睡一个大好觉，一直等到睡不着了在起来，这样才有精神写作业嘛！我放假天天都是这样！“嘻嘻”！你说我能不快乐吗？过了几天，爸爸又要带我和妈妈去襄阳公园，我居然高兴地跳了起来，于是我们立马上了车，尽管我一路不知呕吐了多少次，最终还是到达了襄阳公园，一来到这里，我就立即来了劲，我大摇大摆地走进去，这里人山人海，无论是水上还是地上到处都充满了欢笑声和说话声，小孩子们也高兴地乱跑乱跳，我为这番热闹的情景而高兴。只有大家快乐，我才快乐！还有做任何生意的主人们也尝到了节日的甜头，因为国庆节的人很多，当然参加项目的人也很多，这样这个生意的主人就可以赚到更多的钱了，有钱能使鬼推磨，只要赚到了钱，他们当然快乐了！这个国庆节你是不是很快乐呢？

“小时候，我以为你很美丽，领着一群小鸟飞来飞去……”哇噻!在我记忆的银河中，那一个回忆，对我印象极深。童年，是多姿多彩的，像许多珍珠，一颗一颗串连起来，有酸、有甜、有苦、有辣、有失败、有成功……这个回忆有甜、有苦、有酸。

放风筝是每个小孩子的天性，“玩耍是儿童的天性，玩具是儿童的天使!”这是父母教育我的宗旨。有一次，爸爸看见我拿了一个风车在玩，刚在兴头上，又被别的孩子拿回去了，因为那不是我的。爸爸看见了这一幕，又看了看我，一把将我抱在怀里。我知道爸爸哭了，但是不能说。在那一段时间是父母最忙的，所以忽视了对我的教育，父亲和母亲感到非常自责、内疚。于是，就想弥补对我的过失。星期天的早上风和日丽，我就早早地起床，吮吸一下清新的空气，晶莹的露水滴在草坪上，小草焕然一新，花儿也很芬芳。刚要拉窗帘，我就感觉有什么不对劲，是什么不对劲呢?

我苦思冥想，终于知道了是颜色。可是太阳的光很温和啊!那是什么呢?什么?哦，我灵机一动，是玻璃。我便揭开窗帘，看见窗子上卡着一个风筝，是红色，好漂亮，我就将它取下来。正当我在高兴的时候，父母就已经消消醒来。父母告诉我那是给我的弥补。下午，我们一家人去放风筝，突然风筝的线断了，我就嚎淘大哭。这时爸爸就安慰我说：“好了，没事，重做一个不就好了!”“什么?做?爸爸这是您和妈妈做的?”我大声地说。一头栽进了父母的怀抱。原来这么漂亮的风筝里含着父母的辛勤和泪水，这里世界上无与伦比的风筝。

我一家人久久地抱在一起，我又重温了家的温馨，好幸福啊!真幸福……

这件快乐的回忆，给我的“成长项链”又增加一颗亮晶晶闪闪发光的明星!

今天阳光明媚，我们学校举行了一年一度的运动会。

首先进行的是开幕式，每个班级都显得格外有动力。只见五星红旗冉冉升起，红旗下，人人脸上都洋溢着喜悦与盼望。伴随着主席台飘来洪亮的声音，运动会开始啦！

开幕式后是拔河比赛，只见哨声一响，两个班级都不甘示弱，绳子一会儿移向这边，一会儿跑到那边，很像个调皮的孩童。只见七年级三班的黄豪同学像揪着受惊吓的野牛尾巴，死死不放。七年级一班在啦啦队的呐喊下、鼓励下，勇气倍增，精神抖擞，竭力奋斗，个个脚抵脚，身依身，努力向后倾。正在这时，在绳尾压阵的刘飞同学突然摔倒在地，在场的所有人都把心提到了嗓子眼儿。可是一班并没有因此影响比赛，一直坚持着，每个人脸鼓得像一个个熟透了的番茄，红彤彤的。终于一班取得了胜利。再看三班呢，像没了头的苍蝇似的，垂头丧气地回到了场地。

正在这时，广播里飘来了我的名字，我以风一般的速度‘飞’到了比赛场地。参加立定跳远的共有5人，我既激动又盼望还稍有一点害怕。终于到我了，我做完准备活动奋力向前一跳，以一米九的成绩荣获女子立定跳远第一名。同学们都为我竖起了大拇指，我的心里也有种说不出的开心。

接下来的是250×20男女混合接力。由于我擅长短跑，老师和同学们决定让我跑第一棒。我看到老师和同学们对我这么支持，我也在心中默默为自己打气、鼓励。比赛开始了，只听发令哨一响，跑第一棒的同学都信心十足，奋勇向前。我也不甘示弱，但还有最后50米时，我觉得有些吃不消了，但我听到同学们的鼓励声，看到了同学们期待的眼神。似乎有股无名的力量督促我向终点奔去。。。。虽然我坚持下来了，也为同学们开了一个好头，但是接下来的竞争却有了转折。我们班的王鹏同学已经被落下将近半圈，同学们都急的手足无措、直跺脚。但到最后一棒时，我们看到了希望，只见左后一个同学飞一般的速度向终点冲去，在短短几秒内就争当了第一。在我们的共同努力下，获得了冠军，赢得了荣誉。

伴随着接力赛的结束，闭幕式开始了。待降完旗之后，老师们为各个班级颁发了奖状。最后，闭幕式圆满结束。

虽然运动员们都筋疲力尽，有一些甚至没有获得奖状，但每个人的脸上洋溢着喜悦与自豪！

大家都参加过运动会吧!前天的运动会真让我难忘，给我印象最深的是运动会上的拔河比赛。

我也是拔河队中的一员，我们斗志昂扬带着满满的希望走上了战场，同学们一到战场就摩拳擦掌了。这时，我们班的对手五(3)班也来了，同学们顿时进入了战斗状态，我们都各自站在自己的位置上，拿起绳子紧紧地握在手中，全神贯注地等着裁判的一声令下。要知道我们的对手五(3)班可是个棘手的敌人，他们之前可打败过很多班级。但我们也不甘示弱，我心想：就算你们是常胜将军又怎么样，我们不怕你们，一定要打败你们，为我们班级争光。

我们侧身下躬，全身的力量汇聚在手中。裁判员举起小红旗同时吹响了口哨，比赛开始了!我们脚用力地踩着大地，手死死地握着绳子，全身向后倾斜，“战友们”额头上的青筋都爆起来了，眼晴里都露出了深红的血丝，恨不得把敌人都“歼灭”在阵地上。我们的啦啦队和对方啦啦队的呐喊声、助威声都要快把整个校圆震塌了一样。有的把加油棒举得高高的，有的把加油棒扔到了空中，这些加油棒就像一份份力量呀，落在我们身上!

我们拉得满脸通红、汗流浃背，但对手五(3)班突然像疯了似的，一下子把我们拉倒了，使我们恍恍忽忽的输掉了上半场。紧接着下半场开始了，我们都没有研究一下到底输在哪里就重载信心的上场了。裁判话音一落，我们就使出了浑身的力量，想要把对手打败，并让他们败得心服口服，眼看着绳上绑着代表输赢的旗帜移向我们这方了，“敌人”不知怎么回事好像爆发了他们的小宇宙似的，将旗帜一下子拉过了界线，我们又莫名其妙地被对手打败了。

比赛结束了，虽然我们输了，但我们明白了一个道理：重在参与，友谊第一，比赛第二。

今天，我和妹妹在家看着书，无聊透了。一阵电话声像一块石头，打破了这平静的水面。原来是姥姥邀请我们去小菜园摘菜。我们高兴的一蹦三尺高，想立刻飞到小菜园。

在去姥姥的小菜园的路上，有一条小河。河里有许多小鱼，不过，真正让我们感兴趣的是水里的小鸭子，“嘎嘎”的叫个不停，好像在开演唱会。小狗小猫边加入了这演唱的行列。在这样的环境中，我们开心的向前走着，不一会儿就到了小菜园。走进小菜园，我仿佛进入了一个五颜六色的世界：小西江柿，好像一颗红玛瑙，闪烁烁着诱人的光芒;红色的小尖椒，好似一团小火苗;小白菜则似绿翡翠我和妹妹看的发呆，直到姥姥叫我们。我实在太喜欢这景色了，我高兴极了。挎起小篮子，摘起了蔬菜。我左摘了一条黄瓜，右摘了一根豆角。十几分钟后，我和妹妹战果累累，篮子里装满了蔬菜：有丝瓜、豆角、黄瓜。就在我欣赏自己的战果时，不知道是什么东西拌了我一跤，好痛呀!哦!原来是淘气的.喇叭花!它爬上了瓜秧。仔细一看，这小花还真漂亮呢!有粉色、紫色的，还有蓝色的呢!在这，还有小蜜蜂、小蝴蝶，是这花香吸引了它吗?

中午，姥姥用我们的劳动成果做了好多好吃的。真香呀!下午，我和妹妹用上午采摘的小西红柿拼成了两个笑脸，还拼出了“快乐的一天”五个字。奇怪了，怎么“一”字不见了!看看妹妹的嘴，我明白了一切。我追着她在小花园里跑了好几圈，一边大喊：“你又偷吃!”满园充满了欢声笑语。

在回家的路上，我们唱着歌，和太阳一起路过了动物们唱歌的地方，可是演唱会早已散场。今天，是我们最快乐的最难忘的一天，我们与太阳约定，每一天都这样开心的度过!

如果有人要问：人究竟能活多少岁？答案肯定是个未知数，伴随着人类步入现代化社会的进程。运动自然成为健康指数高低的前提，如果一个人想有个健康的身体，不运动又何来健康呢？

俗话说：”生命在于运动！”运动会让你更加快乐。运动会让你更加健康。

运动带给我健康：因为适当的运动有利于消除疲劳，缓解生活压力，改善情绪，让人身心放松保持一种平和的心态。运动还有个大大的好处，那就是运动可以瘦身。如果你生活在钱家坪中学这个大集体中，你会发现下课后操场上总有几个笨拙的身影，这些人并不是为了美丽而瘦身，而是为了健康而瘦身。也许很多人不知道肥胖的坏处，肥胖可能引发高血压，糖尿病等等一系列疾病的突发。所以，为了健康，我们得运动。

运动带给我快乐：抓住生命中的最美好。在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值。我运动我快乐。因为在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈，记得有次期中考试成绩不尽人意，我一个人在花坛上闷闷不乐的发呆，朋友便过来跑过来告诉我：”不要哭，要坚强下去，让我们把泪水变为汗水蒸发掉，一起去跑步。”我拖着笨重的身体试了试，后来我发现运动真的可以忘却烦恼，振作精神。

不热爱运动的人，一定是一个没有毅力，面对困难不能矢志不移的人。在跑步在运动的过程中，索然很辛苦，很累。我相信每个能到终点能够成功的人，心中一定有一个信念，这个信念就叫—坚持

如果你想拥有智慧的头脑，运动吧！

如果你想拥有健康的体魄，运动吧！

如果你想拥有健康的心灵，请跟我一起运动吧！

今天，秋高气爽，我们学校举行了一场声势浩大的运动会，作文快乐的运动会。

我们在班主任老师的带领下，活动了一下筋骨，在学校操场排好队，浩浩荡荡地进入了比赛场地。

比赛还没有正式开始，我们四（二）班全体同学在班主任老师的指挥下，齐声喊起了口号：友谊第一，比赛第二。其他的班级也喊起了口号，霎时，操场上就成了口号的海洋，此起彼伏，很是壮观热闹！我和同学们在这样浓郁竞技氛围中，憋足了劲，脸蛋涨得通红，大家伙很是兴奋，雀跃着……

很快，比赛就正式开始了。我参加了一个最拿手的项目——跳短绳。我紧张地站在赛场上，很害怕，环顾四周，同学们齐齐地瞪着我，一个个已经做好准备要给我喊加油了。班主任老师投来鼓励的眼神眼神，看着这个温暖的大集体，我顿时来了劲：比赛开始了，我紧握短绳，纵身跳跃起来。同学们的呐喊声顿时爆发起来：“刘甜，加油！刘甜，加油！……”我什么都不顾了，使劲地蹬)着脚，小学四年级作文《作文 快乐的运动会》。耳边，同学们的呐喊助威声响个不停，我一口气跳了156个，我赢了！跳完，同学们马上把我拥了起来，虽然很辛苦，但是心里很快乐。

赛场的其它比赛也都开始了。跳完短绳，我喝了口水，马上又投入到下一个比赛——拔河。因为我个子高，被班主任老师安排在我们班队伍的第2个。一声哨响，比赛开始了。大家一个个嘴鼓鼓的，脸红红的，死死地扯着绳子不放松。刚开始，大家势均力敌：绳子一会儿偏向我们这边，一会儿被对方拉过去，反反复复，不相上下。没有参加比赛的同学在旁边呐喊着、比划着，仿佛比选手们还要用劲，还要紧张。班主任老师大声鼓励我们：“谁坚持到最后，谁就是胜利！”在有节奏的呐喊声中，我方队员取得了最后的胜利！队员们一下子全都仰倒在赛场上，抱成一团，以贺胜利。

在上午的比赛中，我们班参加的项目都取得了胜利。吃过午饭，我们又开战了，800米长跑，火热的赛场上，选手们生龙活虎，同学们欢呼呐喊，手拍红了，嗓门喊疼了，我们都没有停下来。大家的辛苦没有白费，大家的汗水没有白流。800长跑，我们又赢了！

赛后的表彰大会上，我们班受到了学校的热烈表扬。这次运动会，我们的感受很深：大家心往一起想，劲往一起使，我们的荣誉是班级的集体成果。

比赛结束时，我们喊出了班级的荣耀：我们班是最棒的！

这次比赛有接力赛。打羽毛球。投实心球。跳长绳。3000米接力赛。我们初二年级参加的项目是接力赛。打保龄球和羽毛球。随着一声长长的哨声，比赛终于拉开了帷幕。首先上场的是初一的学弟，学妹，比赛的是激烈的跳长绳;紧跟着就是我们的接力赛，实心球比赛了。

过了一会儿，轮到我们班了。我们蹲下来，做好了姿势，裁判员一声枪响：“预备，跑!”我们看准了目标，使劲的跑过去，像离弦之箭一样灰了过去。

一个人拿着接力棒递了过去，另一个人以迅雷不及掩耳之势接过去，向另一个人跑去。

运动不仅给我们的是成绩还有努力拼布博的精神。

它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

运动会展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

在生活中，不是每一件事都是枯燥乏味的。只要我们肯多花一些心思、时间或努力，我们便可以从中获得真正的快乐。

他，在写作之路中多花一份心思，能渐渐体会到写作的微妙之处，使写作水平有了大的飞越，从而找到了真正的快乐。

莫泊桑之前并不会写作，因此而苦恼。他的师傅便让他每天观察来往的行人与马车。莫泊桑很刻苦，每天都多花心思在描写上。之后他能发现不同行人的特点，在一点点的积累中，他的水平有了日新月异的提高。最终，他能笑着说他终于找到了方法与快乐了。其实，想要获得真正的快乐并不难。像莫泊桑一样，多一份心思于写作中，每天都会有不同的收获，长久的积累，终使他擅长于写作，而写作便成为了他生活中真正的快乐了。

他，在山水之美中多花一份心思，能渐渐拥有真情实感，使朝中被贬的失意抛置身后，在生活中找到了真正的快乐。

晋代诗人陶渊明在朝中做官，可多次被贬，他没有因此黯然神伤，而是多花一份心思在之乐中，使他的生活不再枯燥，反而变得充实而快乐。因此，他的诗作都带着真情实感，从中他收获了真正的快乐。正是因为陶渊明能多花一份心思在田园、山水生活中，他也可以拥有自己的真实情感，写出的诗作自然充满活力。这也是他能获得快乐的关键。

纵观古今中外，大到伟大的作家、诗人，小到我们身边的人，想要获得真正的.快乐，都要多一份心思。

在生活中，学习看似是一件枯燥的事，但只要我们可以在学习上多花心思，我们就能有学习的动力，而动力带来的是学习成绩的攀升。最终，我们便可以学习中收获真正的快乐。

多一份心思，带来的是勃勃的兴致，带来的是心灵的真感情，带来的是美好的感受，最终可以化枯燥为真正的快乐。

今年的元宵节，比以往元宵节都不太一样，因为随着经济的发展，人们逐渐富裕起来，灯也随之好看了起来。昨天晚上，我和爸爸妈妈到街上去看灯。虽然北方的天气寒冷无比，但寒冷挡不住人们的热情 This years Lantern Festival is not the same as before, because with the development of the economy, people gradually get rich, and the lamps also look good.Last night, my parents and I went to the street to watch the lights.Although the weather in the north is extremely cold, the cold can not stop people’s enthusiasm

刚到马路上，只见马路上人山人海，整条马路都已变成了"人行道"，一眼望去看不见人流的末尾。

我和爸爸妈妈也随着人流汇入了灯区??德胜街。只见那德胜街的楼，五光十色，“千万”条金黄色闪光灯从六七米的“高空”悬下，如瀑布一般，真是“疑是金河落德胜”啊。哎呀，这是我第一次看到这么繁多，这么出奇的灯。看都看不过来。瞧，那一盏盏五彩缤纷千姿百态的花灯真是令人大饱眼福。有红彤彤的"五角星"，昂首挺胸的"小公鸡"，活泼可爱的"小猴子"……你看那只神气活现的凤凰!。两只宝珠般的圆眼，放射出白光。美丽极了。直把我看得目瞪口呆

我们继续往前走，只听见不知道是从哪里传来的歌声“在我的地盘你就得听我的……”。那肯定就是移动通信公司的宣传了。果然，前面有一个舞台。上面虽然空空如也，但旁边是一个手机，(还挺形象，一看就知道是做手机广告)手机的屏幕上还有动画。哦，怪不得听见歌声，只见屏幕里的周杰伦正卖力地拿着话筒，唱着呢!看来，元宵节不仅灯好看，还处处充满商机。

这边刚刚送走了周杰伦，那边的刀郎又来了。因为那熟悉的旋律“2002年的第一场雪，比以往的时候来的更晚一些”真悠闲啊。原来是为九曲黄河阵做广告啊。看那九曲黄河阵，左拐右拐，精妙无比，正如人生道路上，虽然左拐右拐，但最后还是会出去，获得胜利。

月亮渐渐西落，我依依不舍地离开。但观灯的人还是络绎不绝，各种彩色的灯像天上的繁星一样，大放光彩。真是"一夜花灯醉，只缘春意浓。"

元宵节家家户户都赶着做“元宵”我认为元宵其实是和汤圆一样的。都是那么园，那么白，像一个个白白胖胖的小娃娃。我觉得包元宵好好玩，在元宵里放入各种馅儿：芝麻，豆沙，桂圆，果仁等等，然后再包好。我想“元宵”这个“元”和团圆这个“园”是谐音，大概就是要把元宵搓得很圆才行，包好的元宵再放入锅里煮。这样元宵就做好了，家家户户就围在一起吃元宵了。就像这句话“闹元宵，煮元宵，骨肉团聚，满心喜。”

元宵节还可以观花灯。大街上处处张灯结彩，整条大街像是办喜事，热闹而美丽。在这一天还可以猜灯谜，在灯笼下贴上一张张灯谜纸，既可以动脑筋，又可以观灯，还可以得到意想不到的礼物，真是一举多得啊!元宵节也是一个浪漫的节日，听妈妈讲元宵节还是中国的“情人节”。这一天，情侣们手拉着手一起去观灯、看表演。笑声洋溢着整条街，幸福洒满每个人的心。

元宵节那一天最热闹的无过于放礼花了。街上人很多，每个人都站在了观赏烟花的位置。放烟花的人来了，他点燃了烟花，“呯呯”开始放了。看，一只像老鼠一样的烟花冲上天了，一炸五颜六色的花点儿就在天上飞舞，过了一会儿又不见了。紧接着，又飞上了一朵花像流星雨一样从天而降，就像天女散花……人越来越多了，笑声越来越响了，一朵朵“花”也越来越好看了……大伙儿沉浸在欢声笑语的元宵夜之中。

元宵节家家户户聚在一起，累了，困了，一会儿就进入了美妙的梦乡，我想，人们也一定会笑得很开心的。

快乐要到哪里找?你觉得自己现在过的生活快乐吗?对你来说，生活中又有什么快乐的事呢?有些人觉得轻松自在的过生活最快乐;又有些人觉得看到家人对自己微笑的感觉最快乐;还有些人认为世界上的每一分每一秒都是快乐的。

快乐的定义是什么?每个人的回答都有不相同，在人生中的每个不同的阶段对快乐有着不同的追求，对一个幼儿园小孩来说，每天无忧无虑的过生活，就是他当幼儿

时最快乐的一件事了;对一个青少年来说参加自己最喜欢的偶像的演唱会，近距离接触自己的偶像会是最快乐的事;而对一个成年人而言，偶像歌手不再能满足自

己，这时找到自己心目中的理想伴侣才会是心中最希望的!随着年纪越来越大，能让自己快乐的事情也不断改变。

我们可以换一种角度来问自己，快乐是怎么来的?快乐可说是一种正向的情绪，通常在我们的直觉中都会认为快乐的心情是由事件所引发，感觉起来，似乎是因为遇到不同的事情，我们就会不同的反应，就像，中大奖后就会高兴，车子被刮到就会难过沮丧。

其实，这样的说法只对了一半，假如情绪反应都是由事物所引发的的话，人就会变成被动的了，但实际上，我们都知道对于同一件事情，不同人的感受几乎是不会有相同的，比如说在街上被人多看一眼，可能会有哪些反应?生气、愤怒或是不理不睬。

由此我们可以知道，实际上是我们对事情的想法与看待的方式影响我们快不快乐!所以我们只要让自己的心灵平静，任何事都可以变成快乐的。

我是一个小胖孩儿，但我却非常喜欢体育运动。由于学习忙，平时我只能骑自行车、 滑滑板、做仰卧起坐比较简便的运动。

在假期里我就可以尽情的运动了，我喜欢打排球、踢足球、 跑步······但我最喜欢的还是打篮球了，现在我还记得第一次打球的情景呢！早晨我和同学来到篮球场，一开始，人很少，我们投得很轻松，可后来人越来越多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。我们高兴得不得了。这给了我继续练下去的勇气与信心。

除了打篮球，轮滑也是我的最爱。开始我并不会滑，我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞，就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。我迫不及待的穿上，开始练习了。我抬抬脚，走不动，刚要动，感觉轮子飞速的滑，一下摔了个“大马趴”。我坐在地上想：“这么难，干脆不练了。”我起身刚要妈妈帮我换下鞋子，忽然又看见一个小妹妹在我身边飞驰而过，我心中羡慕她，于是下定决心对自己说：“我一定要练成功。”我慢慢的爬起来继续练习，一次次摔倒又爬起来。终于，我掌握了分开 “八”字脚行走，不用妈妈扶我就能滑出一小段了。这时，我的动作不像滑，只是在行走，引得别的小朋友哈哈大笑。我不理会他们的笑声，继续向前滑……。十分钟，二十分钟，半小时，我终于能快速的在广场上滑行了。现在每天傍晚，我都会到广场上练习轮滑，我又慢慢学会了花样轮滑，结交了几个轮滑高手一起滑，我们每天一起快乐的游戏。通过学习轮滑，我明白了什么事情都不能半途而废，否则将一事无成。

运动锻炼了我的意志让我们得到了快乐，还让我们交到了许多朋友。我更希望运动能让我变得苗条。

[我运动我快乐作文300字

4月29日，晴空万里，春光明媚，爸爸一大早就陪我来到了学校，校园里处处洋溢着欢声笑语，每个同学的脸上都挂满笑容，兴奋无比。是的，这一天是我们学

校举行亲子运动会的日子。

运动会开始了，首先进行的是入场式，每个班级的家长和同学们都穿着整齐划一的服装，迈着矫健的步伐走过主席台，就像一朵朵盛开的鲜花，使整个校园充满生机。

入场式结束后，接下来就是团体操表演及拉拉操表演，同学们精彩的演出把运动会推向了一个小小的高潮。

最激动人心的当然是参加运动比赛的时刻，我和爸爸报名参加了托球接力赛和套圈比赛。托球接力赛的你追我赶;套圈比赛的耐心仔细，都让我深深体会到了运动的快乐，以及与爸爸在一起齐心协力追赶目标的幸福与甜蜜。

这次运动会带给我们最大的感受正如我们入场时的口号：我运动，我快乐!

我们非常喜欢过中秋节，因为中秋节是中国欢乐的传统节日。古人叫他"仲秋节"，它是古代的五大节日其中之一。因为古人们经常喊他的名字，结果叫着叫着就成了"中秋节"了。

中秋节是个团圆的日子。那天，大家都放下手中的活儿，从四面八方赶回家，和家人们相依在一起，共同度过这个团圆的日子。

我们家也不例外，大家用过晚餐，就争先恐后的冲上天台观赏月光和吃月饼。爸爸把月饼分成八块，说："八月十五月亮圆，八块月饼家团圆，快吃吧！"我吃着月饼看着月亮，心里非常高兴，也觉得很温暖。

中秋节是个快乐的节日。我们赏完月就开始看中秋节目。看，节目上的舞跳得多好看呀！奶奶忍不住了，于是就跟着电视跳了起来。看那肥嘟嘟的身子，我笑了起来。不一会儿全家都跟着电视摆起来了。哈哈哈，笑声填满了每一个角落。

圆圆的月亮给我们带来的合家团圆；圆圆的月饼让我们品出了真正的美味，甜甜的话语，让我们幸福满园。啊！快乐的中秋节，我爱你！

热闹滚滚的运动会开始了，大家像热力四射的小太阳。

比赛开始了！一年级的比赛是——过山洞。我们好像是一辆辆的小火车，用力的跑呀跑！听到同学的加油声，让我更努力的冲啊冲！穿过七彩缤纷的呼拉圈山洞，我十分开心！把棒子传下去，下一辆小火车出发了，期待着拿到好成绩。哇！名列前茅，大家手舞足蹈蹦蹦跳！

热闹滚滚的运动会，就是我的欢乐日，因为跟朋友在一起同心协力好开心。我们是一颗颗热力四射的小太阳，把欢乐的运动会照得更热情、更闪亮！

星期四，我们学校举行了一场趣味运动会，比赛项目有：拍皮球、乌龟爬和头顶沙包跑。上完了第一节课，王老师带我们到一楼的红色区域，比赛就开始了。

第一个项目是拍皮球，我们班得了第四名。第二个项目是乌龟爬，很可惜，我们班和第一名之差了四秒钟。第三个项目是头顶沙包跑，我也参加了，刚开始我们，可是渐渐地就被二四班超过去了，轮到我了，我急死了，拼命地跑，可结果还是输了，我难过极了，趴在桌子上，差点眼泪都掉下来了。

下次我们要好好练习，争取得第一名。

满月象征着团圆、美满。正月十五之夜是一年之中第一个月满之夜，自然被这个一心祈求平安的小县所看重。 The full moon symbolizes reunion and beauty.The fifteenth night of the first month is the night of the first month of the year, and it is naturally valued by this small county praying for peace.

提起元宵佳节，除了汤圆，我想更多人会想起赏灯。而在我的家乡，正月十五上午的游街“闹元宵”却更被人们看重。

清早五点多钟，便有大批人马在水镜广场聚集。老人，小孩，还有其他各式各样的人都在队伍里满面春风。打腰鼓、划旱船、扭秧歌，无人不迫切地表达着自己的欢喜。队伍从大街小巷走过，路边观看的人摩肩接踵。

调皮的小孩，拿出过年没放完的鞭炮，“刺啦”一声擦燃往人群里一丢，吐吐舌头跑掉了。只剩下母亲无奈的苦笑、抱歉的赔罪及众人宽容的笑声。狮子在街上上蹿下跳，长龙在人海中上下翻腾。夹杂着震天撼地的锣鼓声，欢乐的气氛沸腾到了极点。

元宵是团圆的日子，自然少不了一顿丰盛的午宴。宴席通常在中午十二点开始，万家鞭炮齐鸣，当满城的地面都被喜庆的红色铺满时，人们便开始吃饭了。汤圆当然必不可少——每逢元宵。

奶奶的汤圆最令我挂念——奶奶不会夹馅，所以总是把汤圆揉成一个个小团。但这一点都不影响它的味道：煮好后盛起来，一人面前一碗汤，加上白糖和炒好的芝麻，绝不亚于蒋雯丽代言的那“味美香甜甜”的“三全凌汤圆”。

南漳不是个富裕的小城，没有太多的财力来举办灯会。可这并不影响家乡人赏灯的情趣。小巷里，小贩摆弄着各式各样的花灯，牢牢拽着妈妈衣角的孩子睁大眼睛望着花花绿绿的闪光物，央求着。大人无奈地望着孩子，掏出钱交给满脸笑容的小贩。孩子得了心爱的玩具，高兴得手舞足蹈。

每看到这些，我都会想起自己那如梦般干净淳朴的童年。

提着哥哥的旧灯笼，在家里各个角落晃悠，唱着奶奶教的童谣。

上星期二，学校举行第29届田径运动会。一大早，我穿着运动服，兴奋地来到了学校，一进校门，我就听到了同学们的欢笑声。他们有的搬凳子，有的搬椅子，有的在训练，还有的正有说有笑地讨论着今天运动会的事。

开幕式上，随着朱校长大声的宣布：“白泉小学第29届运动会正式开幕啦!”同学们都欢呼起来。运动会开始了，只见跑道两旁站满了拉拉队的同学们，他们一边鼓掌，一边给本班同学鼓劲：“加油!加油!”掌声、欢呼声此起彼伏。运动员们竭尽全力飞跑着。

终于轮到我比赛了，我参加的第一个项目是200米跑步，走在跑道上，望着参赛选手个个斗志昂扬，我的心开始怦怦直跳。我想，这肯定又是一场既紧张又激烈的比赛。随着发令枪一声响，比赛开始了，我就像一只快乐的小鹿，拼命向前奔跑。班里的同学们看见了，大声喊道：“思羽，加油!你是最棒的，胜利是属于你的!”我听到鼓劲声跑得更快了，经过激烈角逐，最后我取得了第五名的好成绩。别小看这第五名，它包含了我努力拼搏的汗水，老师和同学们对我的热情鼓励。我相信，在下一届运动会上，我一定会取得更好的成绩。

每逢暑假回家， 那就以踏上了酷暑的道路，站在落地窗前，看着风吹草都不愿动的景象，那叫一个生畏呀。

很多人一般在假期不愿出门，都留在家中，开着空调，要不玩着电脑看着电视，以为很舒适，其实不以为然。这样的暑期生活方式，不仅对人体造成伤害，而且也过的毫无意义。“伤害”是怎么一说呢?首先，开空调不仅会得空调病，而且室内室外造成的温差也会让你感冒;还有，长时间待在屋内，不仅呼吸不到新鲜的空气，也会让你的体质变差;另外，玩电脑、看电视不仅让你的视力下降，而且如果长时间坐着会对脊椎造成伤害。

如何过上一个快乐、舒适、凉爽有意义的暑期生活，那就请听一下我的心得吧!

炎炎夏日，在凉风儿休息的时候，就不要劳驾窗神了，以免热气溜进屋内。如果热的话就喝上一杯冰镇的白开水，不仅解渴，还能给身体带来丝丝凉意，静下心来，捧一本你最爱看的书，不仅心情愉悦，还开阔了视野，这样，不用再麻烦空调、电脑、电视了，节能又省钱，一举两得。

在这样悠长的假日，可不能天天在屋内吧，穿上防晒衣，喝上一杯冰镇白开水出发，记得，出屋前把不该开的电源关掉，这样既安全又节能了。来到邻近的公园或者小河边，欣赏着满满绿意，感受大自然的气息，漫步、游玩或者规划自己的未来，不仅对身心带来健康，说不定还能偶遇这一生都很难得的机遇呢。

悠然自得的夏日，祝所有人过一个天天开心、节能环保的暑期时光。