我运动我快乐作文(实用20篇)

今天的天气格外晴朗，碧蓝的天空像蓝绸子一样，万里无云。我们学校举行了运动会，这次运动会的主要项目有体操、田径、跳绳、踢毽子、拔河比赛等，同学们的脸上都洋溢着可爱的笑容，运动场上更是热闹非凡，运动员们个个精神饱满，跃跃欲试，都充分发挥出了自己的力量，使整个操场上充满了激情的喊叫。

“加油，加油……”一阵阵清脆的喊叫声传遍了学校的每一个角落。没错!是我们班正在与别的班进行拔河比赛，当然我也是比赛队员之一。

赛前，我对这场比赛是很有信心的，因为我认为我们班的同学都很强壮，理所当然没有那么担心。“预备……”比赛快要开始了，我的心情十分紧张，我仿佛听到了自己的心脏在不停地跳动，好像快要跳出来似的，我的手掌也开始冒汗了。随着一声哨声，比赛终于开始了。我们精神抖擞，一个个像大力士一样，拼命地拉着绳子，谁也不让谁。我那时脑海里一片空白，心里只是想着“用力拉，用力拉……”我们班同学用尽全身力气，一张张脸蛋都涨得红红的，一张张嘴都闭得紧紧的，一双双手都紧紧握住绳子。绳结忽左忽右，胜负难料。这时，响起了场下拉拉队此起彼伏的加油声：“一二!加油!一二，加油!……”在拉拉队的鼓励下，我们咬紧牙关，屏住呼吸，拼命地往后拉。最终，在对方体力欠佳的一瞬间，我们配合默契，猛地用力一拉，绳结移向了我方!随着结束哨声的响起，同学们高声欢呼，一片欢腾，人人心情开朗，个个笑逐颜开。

比赛结束了，我们胜利了。我们班获得了级部拔河比赛第一名的好成绩，我感受到了我们班的团结精神力量，我为这一点感到自豪和骄傲，我由衷地扬起了一个阳光灿烂的笑容。

这个暑假过得可真快，再过几天就要跟我们说再见了。虽然过得很快，但是我的收获很多。我学会了游泳；考进了市少儿艺术团成为声乐组的一名队员；我可以自己骑车去课外辅导班学习；我还忙里偷闲去日照的海边游玩了一次；等等。

我觉得对我来说收获最大的是我骑自行车去辅导班上课。有一天晚上，我对妈妈说：“明天我自己骑自行车去上课吧。”妈妈听了，考虑了一下说：“行，但是一定要注意安全。”第二天早晨，妈妈帮我把自行车推出来，我背上书包，哼着歌，高高兴兴地去上课了。一路上，那真是太惬意了，注意安全直奔学校。路旁的花草树木好像都有在对我说：“同学，你真棒！都能自己骑车子去上课了！”

我感觉最快乐的事就是我学会了游泳。刚开始，我有点怕水，只会练习漂浮在水面上。经过教练的指导和我努力的练习，慢慢的我学会了游，并且能在浅水区游个来回了。（来回大约20米）后来我继续努力，游泳技术好了，胆子也大了，我就敢到深水区游了。我还教会了妈妈游泳呢！

我认为想做一件事情并不难，只要有勇气，有毅力，并且相信自己就一定能成功。

这个暑假我过得真快乐，因为我的暑假我做主！

运动是生活中不可或缺的一部分，他带来的往往比你想的多，当你在田径场上奔跑时，迎风吹拂的感觉一定不错吧，当你在泳池尽情遨游时，水滴擦肩而过的感觉一定不错吧。

大概我最喜欢的运动就是慢跑吧，可能是因为他不需要像游泳那样需要掌握技巧，他也不需要像百米冲刺那样奋力一击，他有的只是平静，它可以带给你很多，也可能是我生性不太喜欢热闹。我觉得平静带给我的往往比烦躁更多。我从前也不太喜欢慢跑，觉得很无聊，只是许多人为了用它来打发时间，并没有人真正喜欢他，带给你的往往没有像其他运动一样引人注目，他只是默默的默默的，悄无声息地陪伴着你。

我可能没有像其他人在运动方面那么出色，别人跑步时十分轻松，脚下生风，而我则是哪个慢慢地，在后面拖着沉重脚步的那个，每当他人一步步从你身边“溜走”，就仿佛是一块大石头，“轰隆”一声砸在了你头上，连给你反应的机会都没给你。他总是一点一点的在打击着我的自尊心，所以我就更不喜欢他了。就开始学会了逃避，学会了在自己弱势方面隐藏自己，不希望被别人发现。但后来慢慢地，我发现你自己越是不擅长的东西，越是不愿意学习的东西，不愿意尝试的东西，你就会被别人越拖越远，甚至连别人甩出去的更远，我慢慢的被所有人的进步打败了，我开始相信一个人，不可能是十全十美的，你要去学会接受人生中的每一个挑战。

我最先选择的挑战就是慢跑。由于本先我就害怕运动，难免有些不太愿意，我还是闷闷不乐的跑着步，心里却总在想着其他事，根本不想要做，终于，我坚持不下去了，我开始逃避了，不在想要迎接这个挑战，我懦弱了，胆怯了。这是妈妈跟我说的一句话彻底把我从那个迷惘的世界拉了出来，“以前的你是这个样子吗？你以前总会把你想要做的事情坚持到底，你到底是怎么了？”妈妈的话真是一语惊醒梦中人，我瞬间懂得了我该怎么做。

从妈妈说完的第二天开始，我就彻底清醒了，我又开始每天慢跑，从前稍微跑一会，我就已经满脸通红，汗水直下，可是，后来，我不在是那个样子，我开始可以轻轻松松的面对长距离的慢跑，我会咬紧牙坚持下来，以前你总是不敢面对他，可慢慢的你坚持了下来，你努力做到时，你成功的喜悦比其他东西更珍贵！过程也更重要！

运动带给我快乐，他带给我微风拂面时的细微感受，他带给我雨滴拂面时的感受，它带给你每次冲破自己的喜悦，他教会冷静，勇敢面对，坚强不屈，坚持不懈。即使在你彷徨失措，一筹莫展的时候，他总会带给你无与伦比的平静，他可以让你彻底的找到适合自己的方法！

正月里来正月正，正月十五闹花灯。 In the first month of the first month, the fifteenth day of the first month.

……

这首古诗是形容元宵节的。这不，今天就是一年一度的元宵佳节呢!为了迎接这么盛大的节日，班委会的妈妈们特地给我们购买了DIY灯笼的手工制作材料。打开材料包，里面的东西真是应有尽有呀!灯笼竹架、灯笼纸以及双面胶和蜡烛。我飞速地眼睛扫完说明书，心想难道图片上那一只只精美绝伦的方形灯笼就这么容易做吗?

我拿起四根灯笼骨架和四根圆形小棒，先用刻刀仔细地把灯笼骨架上小孔里的毛剔干净，再用圆形小棒使劲地往孔里插，可是因为我的力气太小，任凭我使出吃奶的劲儿也插不进去。这可怎么办呢?我沉思了许久，“有了!”我灵机一动，拍“桌”而起，“我可以把骨架抵在桌子上呀!”说干就干，哈!这招还真有用，我用这套方法又试了好几次，小棒居然都稳稳当当地穿了过去。

受到第一次成功的影响，我对自己更加有信心了。下一步是把灯笼手柄安装好。我拿出一条红绳和一支手柄。起先我把绳子插入手柄上的一个小孔，再把红绳拉出来，用活结把绳子系在搭好的长方形骨架的任意两角上。接下来是最简单的一步，我拿起双面胶，撕下一大节贴在骨架的每一面上，再拿起灯笼纸覆盖上去，最后摆好蜡烛。当!当!一只可爱的红色鼠年灯笼就做好了。

回到家，我迫不及待地把自己的成果递给妈妈，妈妈微笑着直夸我能干。我的心里比吃了蜜还甜。晚上我和爸爸、妈妈一起坐在床上，关上灯点上蜡烛，烛光透过灯笼纸洒到床前，只见灯笼纸上的四只小猴子个个神态各异，活灵活现，仿佛翻一个跟斗就能从画纸上蹦出来一样。我望着自己亲手做的灯笼，不禁笑了：在这新的一年里我祝愿自己一切都顺顺利利，平平安安。

在湖塘桥中心小学的操场上彩旗飞舞， 一浪高过一浪的“加油”声，震耳欲聋，这里正举行着全镇小学生的运动会。大家不约而至， 身着各色运动服的运动健将们个个精神抖擞、热情洋溢。我也荣幸地作为“清英”的代表参加了这次比赛。看着这“沙场秋点兵”的壮阔。，内心不由地激动万分。

“砰”地一声枪响，男子四百米跑第一小组赛开始了。顿时，跑道上尘土飞扬，仿佛千军万马奔腾而过。我班的许杰跑在第二跑道，只见他脚下像踩了风火轮似的，跑起来“飕飕”直响，颇有刘翔跨栏的架势。一开始他遥遥领先，可没过多久，紧随其后的一名运动员就穷追不舍地赶了上来，他们之间的距离在一点一点地缩小，3米、2米、1米——很快就与许杰并驾齐驱了，旁边围观者的心都提到了嗓子眼，我真想跑过去拉许杰一把，可是很遗憾，那位运动员反败为胜，将许杰远远地甩在了后面，并夺得了这个小组赛的冠军。

我参加的四百米第二小组赛马上就要开始了。我的心像揣了一只小兔子，“砰砰”乱跳，紧张得手心直冒冷汗。我校的啦啦队站成了一排，扭动着腰肢，挥舞着旗帜，使出了浑身的力气，喊声如鼓震天，我的信心也不由得徒增百倍。

我们做着赛前准备，扭扭腰，伸伸腿，甩甩膀子，摆好了赛跑的架势，仿佛是战场上等待冲锋号响起的战士。“各就各位，预备——跑！”就在枪响的一刹那，我们像离弦的箭一般冲出了起跑线。我们个个互不相让，一个紧挨着一个。我咬着牙，使劲地甩着膀子，只觉脚底生风，周围的一切“唰唰”而过，我的心里只有一个念头：“跑！快跑！”可是尽管我使出浑身解数也终因体力不支而慢慢地落在了后面。眼看着别人已经跑到了终点，但我依然不愿放弃，“坚持就是胜利”，我在心里念叨着。我的腿越来越重，迈开的步子越来越小，膀子也甩得没那么有劲了，汗水早已把我的衣服湿透，该死！还有一滴流入了我的眼角——我没有放弃，坚持着、坚持着，5米、4米、3米，近了、近了——我一个箭步冲过了终点。

同学和老师向我跑来，簇拥着我，帮我擦汗，给我递水，我享受着冠军的待遇。

“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。不在乎比赛输赢，只求轻松愉快中健身。跑完我的赛道，我的心像蔚蓝的天空一样纯净，我有一种“身前背后百步威风”的感觉，仿佛比平时高出一截。

生命之路犹如漫长的跑道，我要说：“快乐长跑，健康你我。让我们在生命的赛道上快乐长跑！”

[快乐运动长跑_优秀作文950字

今天，是一个最最特殊的圣诞节，这是我在我小学阶段中的最后一个圣诞节，也是我最值得纪念的一个圣诞节，因为，我已经初二年级了。时光过去了，我已经和同学们过了两个圣诞节了，但我觉得时间过去的太快了，好像一觉起来就会觉得自己很陌生，不认得自己了，所以我一定要珍惜这最后和同学们在一起的时光。

开始了，首先是赵明铭说“同学们，你们知道吗?我们中国人过年是过春节，而美国人，则是圣诞节。”同学们一听，有的人问：“那为什么我们的节日不同呢?”

第一轮开始了，同学们跟着歌声，传递起来。我一按下暂停键，气球落在了李培嘉的手里，我说：“下面有请李培嘉同学来为我们演唱一首歌曲”李培嘉忸怩的跑上来，为我们大家演唱了一首《中华，各族儿童幸福的家》，歌声非常动人，让我们陶醉。

她唱完后，精彩的表演来了是谢智泉和李威言带来的迈克尔·杰克逊的舞蹈“Billierjean”歌声一响，还没开始跳，台下一片欢呼声，开始啦，先是李威言跳一段，然后就到谢智泉，两人就像专业的一样在对舞。谢智泉的太空步真的是叫人惊叹啊!两人跳完后，掌声一片。

……

经过两节课的比拼，和娱乐，下面到了颁奖仪式，我说：“颁奖典礼现在开始，有请中队辅导员苏老师来颁奖。”谢智泉小组跳的那么好，当然是名副其实的一等奖啊，他们得票数共有23票，超过了半数。颁奖完后，我们全班同学不甘心，还想要他们再跳一次，音乐响起来，我们都沉醉在这其中了，不愿离去，但还是要结束的，下次有机会，我一定要再看一次。“

‘走进圣诞节，踏出平安夜’班会到此结束”我和赵明铭异口同声的宣布，班会虽然结束了，但这场景我会永远铭记在心的。让我们珍惜最后的时光，抓紧时间吧!

九月，金色的阳光普照大地，伴随着隆重而又有代表意义的礼炮声，我校迎来了第二十一届秋季运动会。所有同学的脸上洋溢着笑容，心情无比激动。

眨眼之间，运动会在大家热烈的掌声中拉开了序幕。嘹亮的口号声响彻云霄。那整齐划一的队列，那坚定不移的步伐，无不透露出我们已为本次运动会做好充分的准备。载着我们希望的气球缓缓上升，五星红旗也迎风飘扬着，这时，场上响起了庄严的国歌声，歌声在空中渺渺回荡。全场寂静无声，静静地聆听着，默默地注视着冉冉升起的五星红旗……

早晨，同学们都兴高采烈地早早来到了学校。运动员们个个精神抖擞，充满着信心，他们在运动场上奋力拼搏，尽全力去“战斗”，都希望能为自己班上夺得一个好成绩;“加油!加油!”班上的其他人也没闲着，拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛。有的沿途鼓劲加油，有的中途送水，还有的把运动员比赛的全过程记录下来。各班老师们也大声地为自班运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。

运动会中，最扣人心弦的就得数1000米跑步比赛了。看!运动员们先是活动活动筋骨，慢慢地跳着、抖擞着，等待着开赛。可以说，在场的每一位运动员的心情都是如大海一般的汹涌的。“砰”的一声枪响，运动员们如一支支离弦的箭一般，向前飞奔，你追我赶，尽管跑的汗流浃背，可谁也不甘示弱。我们啦啦队也毫不逊色，加油声连连不断。到最后冲刺了，我方运动员跑完几圈下来，精神明显消耗了不少，看得出，她们都在为集体咬牙坚持着。我们都忐忑不安，不由自主的一起有节奏的叫喊：“加油、加油……”最后，经过我们全班同学共同努力，我班总算取得了可观的名次。

在大家的笑声与汗水中，运动会接近了尾声，短暂的三天就要结束了。运动场上，有着健儿们奋勇拼搏的身影;观众席上，响着拉拉队员摇旗助威的呐喊。这呐喊，弥漫友谊的芳香;这身影，凝聚着责任的力量。但无论成功或是失败，无论欢笑或是泪水，我们将永远铭记，这充满奋斗的日子!

学校运动会已经在激烈的比赛和热情的欢呼声中落下了帷幕，但是我们的心情却久久不能平复，因为在运动场上的那种拼搏的精神，感染了我们每一个人。

今年的元宵节，比以往元宵节都不太一样，因为随着经济的发展，人们逐渐富裕起来，灯也随之好看了起来。昨天晚上，我和爸爸妈妈到街上去看灯。虽然北方的天气寒冷无比，但寒冷挡不住人们的热情 This years Lantern Festival is not the same as before, because with the development of the economy, people gradually get rich, and the lamps also look good.Last night, my parents and I went to the street to watch the lights.Although the weather in the north is extremely cold, the cold can not stop people’s enthusiasm

刚到马路上，只见马路上人山人海，整条马路都已变成了"人行道"，一眼望去看不见人流的末尾。

我和爸爸妈妈也随着人流汇入了灯区??德胜街。只见那德胜街的楼，五光十色，“千万”条金黄色闪光灯从六七米的“高空”悬下，如瀑布一般，真是“疑是金河落德胜”啊。哎呀，这是我第一次看到这么繁多，这么出奇的灯。看都看不过来。瞧，那一盏盏五彩缤纷千姿百态的花灯真是令人大饱眼福。有红彤彤的"五角星"，昂首挺胸的"小公鸡"，活泼可爱的"小猴子"……你看那只神气活现的凤凰!。两只宝珠般的圆眼，放射出白光。美丽极了。直把我看得目瞪口呆

我们继续往前走，只听见不知道是从哪里传来的歌声“在我的地盘你就得听我的……”。那肯定就是移动通信公司的宣传了。果然，前面有一个舞台。上面虽然空空如也，但旁边是一个手机，(还挺形象，一看就知道是做手机广告)手机的屏幕上还有动画。哦，怪不得听见歌声，只见屏幕里的周杰伦正卖力地拿着话筒，唱着呢!看来，元宵节不仅灯好看，还处处充满商机。

这边刚刚送走了周杰伦，那边的刀郎又来了。因为那熟悉的旋律“2002年的第一场雪，比以往的时候来的更晚一些”真悠闲啊。原来是为九曲黄河阵做广告啊。看那九曲黄河阵，左拐右拐，精妙无比，正如人生道路上，虽然左拐右拐，但最后还是会出去，获得胜利。

月亮渐渐西落，我依依不舍地离开。但观灯的人还是络绎不绝，各种彩色的灯像天上的繁星一样，大放光彩。真是"一夜花灯醉，只缘春意浓。"

元宵节是我国各个民族的传统节日，是春节的又次高潮，是农历新年中的第一个月圆之夜，这个传统节日在我国已经传承了2000多年了。元宵节讲究的是走出家门普天同乐，俗话说：“正月十五闹元宵”，一个“闹”字道出了元宵节的欢腾、热闹、开心，也表达出了元宵节与其它节日的不同之处。所以，我很喜欢这个节日。 The Lantern Festival is the traditional festival of various ethnic groups in our country, a climax of the Spring Festival, the first moon night in the Lunar New Year, this traditional festival is in my country It has been inherited for more than 2,000 years.The Lantern Festival is about going out of the house. As the saying goes: "The fifteenth month of the first month of the Lantern Festival", a "noise" word shows the joy, lively, and happy of the Lantern Festival, and also expressed the difference between the Lantern Festival and other festivals.Where.So, I like this festival very much.

今年的元宵节与昔日的不同，随着经济的发展，人们逐渐富裕起来了，元宵的灯也随之好看了起来。昨天晚上，我随妈妈去乡村的大街小巷看花灯，虽然门外的冷风吹得我发抖，但是这寒冷还是抵挡不住我对看花灯的热情。

我和妈妈急急忙忙地赶到乡村的街道口上，就被堵得水泄不通了，放眼望去是看不见的头，我不由得甩了一把汗。刹那间，看见十来个身体健壮的男青年举着长龙灯，龙身通体发亮，龙珠引路，珠动龙随，龙身蜿蜒游走。这可全靠舞龙灯人的本事高强。瞧，他们随着锣鼓声，一招一式整齐有力，配合默契。礼花在空中绽放，五彩缤纷，争艳斗丽，整个村子火树银花!哇，好美的夜晚。乌蒙蒙的天空五彩斑斓，礼花如彩球，似雪花，像流星雨……天空光彩夺目!

就是那五彩缤纷、千姿百态的美景，我从心底里发出一声赞叹：太美了!我目不转睛地盯着这长长的花灯，好多花灯啊!真是令人大饱眼福。忽然，从远处传来了一首不知名的歌，为这气氛添加了一丝乐趣，但是这不会成为我眼中的焦点。

我被夜空中绽放的烟花所吸引了，一朵朵艳丽的花朵渐渐消逝。啪!一颗流星似的烟花直蹿天空，但是没过十秒钟就落下来了。一朵朵菊花在天空中绽放开来，一下子染红了半边天。突然，旁边的纸筒凌空飞起一道彩色的光，然后很快在空中响起，无数颗星星状的烟花像天女撒花般在空中飞落。我真想自己也是一颗晶亮的烟花，在天空中飞行，然后翩翩起舞……

啊!元宵节真美!真热闹!真是五彩缤纷!

转眼间，六月来临，小学接近尾声，我迎来了我的暑假。夏天虽然炎热，却十分有趣，所以我一点儿也不讨厌夏天。

夏天，像娃娃的脸，说变就变。夏天的早晨还算凉爽，给人的感受是惬意的;到了中午，夏天就是一个调皮的孩子，非得让太阳公公提提神，特别是12：00的时候，在太阳的暴晒下，人们热得满头大汗，室外温度已经超过了人体温度。下午总会时不时来场暴雨，乌云遮天，雷声滚滚，闪电狂舞，风在呼啸，雨马上就要下起来了。雨后的傍晚适合出去走走，呼吸新鲜空气，感受雨后的凉爽。

夏天的昆虫像吃了兴奋剂一样，特别活跃。知了在树上唱歌，想让人们欣赏它的歌喉;蜻蜓伴舞，青蛙擂起大鼓，还有一些叫不上名的昆虫在伴奏，组成了一首夏夜交响曲。

夏天的植物十分茂盛，春天的树枝只抽出一些嫩叶，夏天的树枝却枝繁叶茂，郁郁葱葱，苍翠欲滴。植物在夏天生长的速度十分快。在夏天里，我们爱吃的水果种类数不胜数，蔬菜也是蜂拥上市。人们每天都可以一饱口福。

夏天虽然炎热，但也要常做锻炼，游泳在夏天是最受欢迎的健身项目。水池的水十分清凉，不但可以解暑，而且还能健身，何乐而不为?我喜欢打羽毛球。傍晚，几个人约着来到公园，左奔右跑，一会儿就汗流浃背。夏天的运动是根据个人喜好来选择的，有些人喜欢室内运动，有些人喜欢室外运动。运动后再吃上冰激凌是最好的解暑神器了，用一个字形容，那就是——爽!

夏天固然炎热，但夏天也十分有趣，我爱这个多姿多彩的夏天!

“叮叮叮……”要上体育课了。我的心里无比激动。在600米的热身运动之后，男女分为两组，女生跳绳，男生打排球、打篮球等。每个同学的脸上都有隐藏不住的喜悦，专心的听了几节课，大家都迫不及待地想放松一下。

看！操场边上站着几位同学，在比赛立定跳远。输了的人不服气，还要再比一次；旁边单杠上两个男同学在做引体向上，走近一看，脸上已有豆大的汗珠，气喘吁吁的，可是谁也不肯认输。“哇哦！”排球场上一群女生在尖叫，我随声走去，原来刚刚打了一个好球呀！

光看别人比赛可不行，很快，我便找来了几个女生一起比赛跳绳。

“踏踏踏……”随着绳子打在地上的节奏，比赛已经开始了。数数的同学目不转睛的盯着比赛同学的双脚，“10……20……50……70……。”随着数字的增长，我的体力渐渐在减弱。当我跳到150多下时，我已是筋疲力尽，可比赛还没有完，我必须坚持下去，在旁边观赛的同学好像看出了我很累，于是喊着：“黄泽雨，加油。”我咬牙坚持了下去，当裁判员喊停时，报数人告诉我，我1分钟竟然跳了200多个。我想：因为有了这些给我鼓劲加油的人，因为我的坚持，我才会有这样的成绩。我明白了：无论做什么事，你都要坚持，坚持就是胜利。

当我稍作休息后，又被操场上踢毽子的同学吸引了过去。不过，她们比的是两人为一小组的团体赛。我也加入了她们的队伍。

比赛开始了，我先踢，踢了30多个后，我喊了一声“接”，我的队友便默契的接住了。在她踢的过程中，突然，毽子“飞”离了她的运动范围，朝我旁边飞去，我灵机一动，接下了。

比赛结束了，我们这组是第二名，以相差5个的成绩输给了另一组。我认为比赛的结果并不重要，重要的是在这个过程中，你感受到了快乐。

我运动，我健康！我运动，我快乐！

“起床了!”我说着打了个哈欠坐起来，看看家里，空无一人，看来妈妈已经上班去了。“没办法，只好自己做饭了。”我嘀咕了一声。做什么好呢?我翻箱倒柜地找食材。啊，冰箱里有速冻饺子!我乐开了花——饺子既好吃，又方便煮，我就煮饺子吃吧!

我用锅盛了一些水，虽然不怎么重，但我端起来还是摇摇晃晃，好似一个醉汉!好不容易把锅架到了炉灶上，可锅一歪水一下子洒了许多。我无奈的叹口气，赶紧找来抹布擦水。

擦完水准备打火了，我深吸一口气，按下了按钮，拧到中火档，火却非常小，我慢慢地、慢慢地向大火拧去。突然“呯”地一声响，把我吓了一跳，冒出一身冷汗。我仔细一听，哦，原来是邻居家的门响。我放心了，把锅盖盖上，等着水开。

等了一会，我揭开发热的锅盖，本以为水开了，可望着水平如镜的水面，我的脸上写满无奈。我一会儿看一次，一会儿又看一次，可水还是没开，我非常着急，于是就把火再开大了一些。终于，水开了!

我把饺子倒到锅里去，可是，我刚倒进去，由于用力太大，热水一下子溅到了我的身上，我“啊~~”大叫了一声，像一只受惊的兔子一样跳开了。我心想，唉，做饭真不容易，有各种困难，不光累，还危险，真是不想干了。可是我转念一想，做什么事都要有始有终啊!于是，我鼓起勇气，小心翼翼地把剩下的饺子倒进了锅，这回水没溅出来。我又等了一会儿，终于，饺子都鼓起了大肚子，全都浮了起来，这回熟了。

我把饺子捞进碗里，坐下来开始吃。我吃着吃着，笑了。这碗饺子是我自己煮的，是我用劳动换来的，可比平时我吃妈妈煮的饺子好吃多了!以后我还要多参加劳动，因为劳动换来了好吃的饭，劳动最快乐!

一年一度地校运会开始了，在操场上，人们的欢呼声、叫喊声响成一片，犹如一片欢乐的海洋。拔河比赛在操场中举行，只见长绳被拉得紧紧的。还没开始，我们班的同学早已和对手较上了劲，中间的红绳被左拉右扯。裁判员把红绳调到正中间。

举起旗子，说了声“预备!”两边的同学把绳子拉得更紧了，仿佛能听到“啪，啪”的声音。“开始!”裁判教师一挥旗子说。两边同学都拼命拉，有的同学涨红脸变成了“红脸关公”。有的同学神经肌肉蹦得紧紧的。几个教师死死地盯着红绳，脸上露出紧张地社情。

拉拉队员加油声音此起彼伏[注:这里起来，那里下去。形容接连不断。]，真是皇帝不急太监急，似乎比拉的同学还用劲。我们班的先锋李通咬牙切齿[注:切齿：咬紧牙齿，表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

身体向后坐，眼睛闭上。经过一番努力，我们班不负重望，赢得了首枚金牌。观众们脸上露出笑容，拉拉队员们高兴得蹦蹦跳跳，有的甚至互相拥抱，为我们的成功欢呼雀跃[注:高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。]，声音响遍整个校园。

在跑道上，200米跑快开始了。观众们早已把这200米的跑道围得水泄不通[注:汇：排泄。象是连水也流不出去。形容拥挤或包围的非常严密。]，堵成一扇厚厚的人墙，想挤进去，难!几名运动员弓前腿，箭后步，像上足弦的箭，随时准备出击。我看见裁判员拿起发令枪，说：“各就各位，预备!”运动员们注视前方，一听到“啪”一声枪响。

我们班的李通就像一支离弦箭，如一只出笼的猛虎，向前飞快跑去，把其他人甩在身后。李通是一只猎豹，朝着他的猎物——终点线飞奔而去，把其他的选手远远扔在身后，独郭自己的猎物。李通夺得了第一名，他的不言败精神是值得我们学习。

接下来，150米跑开始了，胡家豪冲了出去，有如一只飞鸟，要冲过终点线，拉拉队员们也放松了心，觉得稳拿胜券。可是，离终点线还有8米时，他却来了个“狗啃屎”，重重地摔了一跤，摔破了皮，痛得他都哭了。但他强忍热泪，站起来一瘸一拐地跑到了终点。

虽然他最后一名，观众们都为他的精神鼓起了掌——胡家豪坚持不懈[注:坚持到底，一点不忪懈。]，顽强的精神让我们惊叹。比赛项目还有很多：踢键球、跳绳、推球……里面有哭有笑，但这种精神是没有第一的，要知道有团结合作、永不言败、坚持不懈的精神，谁都是第一。这就是我们校运会的精神在。

快乐是什么?很多人问过这个问题。 What is happiness? Many people have asked this question.

莎士比亚说：“我认为世上再也没有比怀念好友更愉快的事情了。”那么在他看来，友谊是像阳光一样美好的东西，令人愉快。友谊便是他的快乐，这友谊使快乐倍增，使痛苦减半。

苏格拉底说：“世界上最愉快的事情，就是为理想奋斗。”苏格拉底的整个生命就是为理想为真理而奋斗。在他为了真理服毒自尽的一刻，我想，他的内心也应该是快乐着的，

有人说：热爱生活吧，朋友!生活是多么宽广，生活是多么芬芳;看，凡是有生活的地方，就有快乐和宝藏。那么我觉得，这样想的人一定是很容易快乐的，也容易得到快乐，因为，他认为生活等于快乐。

……

对不同的人来说，快乐有着不同的含义。有人的快乐是吃饱穿暖，有人的快乐是家庭和睦，有人的快乐是事业成功……

曾经有一个幸福公式，用来衡量是否幸福，是否快乐。我认为，这个公式是不存在的，能够用公式用仪器衡量出来的便不是快乐。

在我的家校联系本上，班主任老师这样给我写道：“也许书本上的知识比较枯燥无味，但是书本上的知识能让你从中获得成功的喜悦，和取得进步的快乐。”老师的殷切关怀，以及对我的帮助，这一番对我影响很大的话是我的快乐。在学习的过程中，也许真的会感到迷惑，感到苦恼，但是，在取得了进步和掌握了知识的时候，内心里的快乐是无法用语言来表达的。这就是我对快乐的定义。

快乐有着不同的定义，但是大家感受到的是同一个内容和实质，那便是快乐的本身。

李老师，如果我是一株小树苗，那您就是滋养我的阳光;如果我是星星，那么您就是给我温暖的月亮。小学六年的时光转瞬即逝，李老师，忘不了受挫时您的鼓励，忘不了犯错时您的严厉，忘不了课堂上您的循循善诱，也忘不了您对我们的关心爱护!

记得上学期期末考试前，大家都在您的指导下紧张地复习。有天早上，田悦童同学迟迟没来。您着急地打电话，打不通后，又是问同学，又是上办公室想办法。第一节课下课，您又跑过来找田悦童，刚好看到她急匆匆往教室跑。原来她“睡过头了”，您教育了她，看她走进教室，才放心离开。您就是这样一个负责的老师!

还记得您刚接我们班时，同学们的作文成绩不太好。可是在您的耐心教导下，每星期写两篇作文，每天看三篇优秀文章，让我们养成了良好的习惯。平时上课，您教我们“动作描写”“心理描写”“神态描写”等，讲完方法就让我们练习，我们的作文水平不断提高。我的作文多次发表在晚报上，都离不开您的教导!

李老师，您一直无微不至地照顾我们，把我们当成自己的孩子一样关心。教师节到了，我想对您说：“您辛苦了!教师节快乐!我们永远爱您!”

今天我和妈妈一起去萧山体育馆参加萧报小记者举办的亲子运动会。今天我们玩的可高兴了。

一到场馆，好热闹呀！石头老师让我们十人一组排好队，然后大家开始介绍自己，介绍完之后，大家把手按在一起，高喊：“必胜！”

首先我们第一个活动是无敌风火轮。我们用报纸和透明胶带纸粘成一个风火轮，刚好最高的那个同学身高可以通过。在爸爸妈妈们的帮助下，终于完成了风火轮。直听一声口令：“预备，开始！”我们两个小记者在旁边帮忙撑住风火轮，站在里面的小记者一直往前走，最后轮到我走了，我小心翼翼生怕把风火轮给弄破，不然又要重新开始。爸爸妈妈们在一旁使劲喊：“加油！加油！”但是还是让对手快了半拍，他们赢了。爸爸妈妈们在一旁给我们打气：“不要气馁，还有四个活动呢！”

第二个活动是跳大绳。两个爸爸甩长绳，我们要十人一起跳，而且中间不能停，连续跳的最多的胜出。但是我们组只有我和高兴是四年级的，其余都是一二年级的小弟弟小妹妹。他们都不会跳大绳。期中有个小妹妹老是慢半拍，我们都跳过了，她还没起跳。她急的哭起来，我安慰到：“小妹妹，你跟在我身后，看我跳你也一起跳，好吗？”小妹妹擦干泪水，点点头。我们重新开始，这下我们连续跳了十三下。这可能在别人眼中不算什么，但是对于我们这个团队来说，真的不错了。

第三个活动是摸石头过河，脚底下垫上海绵块，家长帮忙移动海绵块，我们不能掉下海绵块。这回四个爸爸分两边，帮忙移动海绵块，这样速度快多了。等我们比赛完了，四位老爸也累趴了。

第四个活动四滚铁环，这回家长们站一队，我们站一队，分别加入滚铁环这个活动。滚铁环是个技术活，钩子要勾住铁环，然后跟着它一直跑，一直到终点。我对滚铁环还是很感兴趣的。妈妈不内行，老是歪了就倒了。我再一旁给妈妈加油，终于妈妈滚完全程，不过我们队还是输了。

第五个活动是拔河比赛。我们队的家长排在前面，我们排在后面，我们斗志昂扬，拔河开始啦，我们使劲拉，脚抵着脚，手都拉疼了。最终我们还是输了，但是友情第一，比赛第二。

通过这个活动，我认识了许多新朋友，比赛增强了我们团队精神，尽管我们队的队员年龄较小，但是我们还是坚持到最后，这种精神，这份意念，要一直发扬下去。

快乐是当我看到迷茫的人找到方向时，心中的那一丝安慰;快乐是当我看见乐于助人的人正在无私奉献时，心中的那一丝微笑;快乐是当我看见花草重现生机时，心中那一丝快乐。

记得那一天，我独自绝望地走在街上，看着一个个从我身边走过的人，望着天上一只只飞过的鸟，望着头顶湛蓝的天空像一个白玉盘似的，心中牵挂着家里还没有完成的作业。心里绝望、寂寞的想着：这种日子何时才能到头呀?突然一个清香的味道占据着我的呼吸道，使我无法透过气来。

我随着香味来到一个公园里，来到公园里我好像走进了一个花的海洋。这里的花像一位魔术师，马上就把我的烦恼抛之脑后，像一块磁铁把我吸引着，使我不由自主。这里的花芬芳扑鼻，美若天仙，一朵比一朵鲜艳，一朵比一朵美丽。成千上百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的`蝴蝶飞来飞去，形成了一幅美丽的油画。突然，在我遨游的过程中，我看见了一位眉清目秀的小女孩正在用手扶正着一朵花朵，顿时我的心里不断产生着一连串的问题，叫住了小女孩问她：“这些花是你种的吗?这么美丽的花为什么要种在公园里呢?”小女孩回答道：“这些话虽然很美丽，可是正在家里，就没有人可以看到。在公园里，许多人都能看到这样美丽的花，这些花就更美丽了，别人也会很快乐，我因别人乐而自己乐，就像姐姐你一样。”我顿时惊讶道：“呀，对!我因别人快乐而自己乐。”我停了脚步，帮助小女孩整理花朵。

别人经过时，他们的心里无不赞叹道：“这些花真美啊!”我和小女孩都很开心快乐!对呀!因别人快乐而自己快乐就是我最美的快乐。

又迎来了__届秋季运动会，我很激动。

下午，我们站好队来到操场，已经有许多同学到操场了，大家都很兴奋。

第一个项目是迎面接力障碍跑。参加的同学站成两队到指定地点。一声哨声响起，紧接着，“砰”，同学们像离弦的箭一样冲了出去。每个人都在全力以赴地跑，不一会儿，最后一个人跑了过去。我们得了第二!我们都笑了，我们激动地跳了起来。

第二个项目是迎面接力。这是我参加的项目，我信心十足。来到指定地点，我顿时感到全身充满了力量。轮到我了，我信心十足得伸出手准备接接力棒，同学来了。我用手抓住接力棒，就拼命地向前跑。我根本就没想什么，只是拼命地向前跑。我顺利地把接力棒传给下一位同学。我很累，但很高兴。

第三个项目是个人40米往返跑，我们都在为他们加油呐喊。

多么热烈的运动会，多么热情的观众，从那时起，秋季运动会成了我们最喜爱的运动方式。

每个人都有自己可以做得好、并且擅长的事。而我最拿手的一件事，就是体育运动。因为我是男孩子，从小就很淘。所以，我天生就爱运动，也喜爱运动。运动，带给我无限快乐。

妈妈说，在我小的时侯，两岁时我在兴凯湖造纸厂的篮球场上，爸爸打完比赛，我蹦的蹦的的就去捡了个球，拍起就跑。全场的人都惊呆了，看到了一个体育天才儿子，爸爸妈妈也都呆住了。从那以后，大家只要一见到我，都管我叫“篮球小子”。这些也还是妈妈和爸爸告诉我的，我也看到过照片。所以，我是非常的、非常的喜爱篮球这项运动。

以后长大了，运动成为了我真正的喜好。不管以后有什么样的烦恼，我都是拿运动去排解，去寻找乐子。在充满兴趣的跑跳中，我能静下心来，烦恼和压力烟消云散。

上到了六年级，我因为爸爸工作调动，就被转学到享有“体育强场”之称的八五八农场学校。在这里，让我感受到了更大的快乐，400米塑胶运动场、六个地坪漆篮球场、室内体育馆、文化宫……一切的一切，真是让我开了眼界。这所北疆名校，有那么大的篮球场，还有那么大的操场，那每周一升起的国旗，飘扬在我的心中，让我感受到了丝丝的温暖和自豪。

从此，我更爱上了篮球运动，一下课就去玩。以前都是打铃了才回班，但是现在上八年级，时间紧了。要好好的学习，又要打好篮球，这真是件不容易的事情。回班晚了也不怕的话，那我就简直是个篮球迷，是个篮球疯小子啦！

从六年级上到了现在的八年级，我的运动方面有了很大的提高，那是因为我在不断的练习，一次次的学习，才有这么大的收获。

9月10号，全年级蓝球比赛，好多同学都传球给我，。每一次，我接球、运球，直接来个小三步上篮，只听那“唰”的一声，“三不沾”，球进了！全场为我精湛的球技响起热烈的掌声，当时我听了别提多快乐啦！

老师们说我是个篮球天才、是个才子，说要多多培养我，让我多多学习。我也一定不会辜负师长的期望，积极进取。

运动，它带给了我快乐，带给了我健康和自信。现在，我的学习进步了，也能吃苦了，但我从来没骄傲过。因为，人外有人、山外有山，一山更比上一山高。我会更加努力，做一个全面发展的好学生。

运动，带给我快乐！

生命不息，运动不止！

我的童年是一首歌，我无忧无虑的唱着;我的童年是一艘船，载着我驶向成功的彼岸;我的童年是一朵花，天真烂漫的开放着;我的童年似湖水，粼粼水波，开心地荡漾着;我的童年像星空闪烁着的星星，现在，我就选一颗星星摘下来告诉你吧!

岁月是无情的，它带走了我的忧愁，却把快乐留在了我的身边，就像这件事考试得了一百分。那天，我怀着十分紧张的心情进了教室，考试开始了，教室里鸦雀无声，同学们一会儿抓耳挠腮，一会儿哀声叹气，而我却不以为然，东瞧瞧，西看看，还时不时的不由自主的哼起小曲来。考完试后我又紧张起来：考砸了怎么办?一种不祥的预感油然而生，我料定自己这次是泥菩萨过河自身难保了。发试卷了!老师的一句话更令我忐忑不安，我居然没发到试卷!是不是要请家长?是不是要抄卷子?一大堆疑问在我的脑子里不停地转啊转。没有拿到试卷的是一百分。老师的这句话让我心里的石头落了下来，刚才的疑问早被我抛到九霄云外去了。

回到家，我迫不及待地告诉了妈妈，妈妈听后，只是鼓励我莫骄傲，爸爸使劲地拍了拍我的脑袋告诉我要谦虚。第二天，老师表扬了我，我心里比吃了蜜还甜。同学们又是羡慕，又是嫉妒。

我的童年是一支笔，我用这支笔，播下了种，施了肥，开了花，结了果，成就了我的文笔。

过了一个暑假，我的个子长高了，这可能是我在暑假里运动的原因吧!

暑假前期，我参加了夏令营，回来时，我可算知道离家的痛苦了。因为我体质不好，给夏令营的老师添了不少麻烦，所以，我下决心，一定要把身体搞好。

我对爸爸说:"爸爸，你不是每天都游泳去吗?可不可以带我去啊!”爸爸同意了，我高兴的一蹦三尺高!5

四点时，我和爸爸来到游泳馆游泳，我穿好游泳衣，小心翼翼的下了水。"水可真凉啊!"我心想。我从前学过游泳，凭着自己的记忆，我先练习抱腿飘。我把头伸到水里，然后把腿和头贴到一块儿。憋了20秒，实在支撑不住了，猛地一抬头，吓的旁人一大跳!爸爸说，让我练习头露在水面上，身子在水里的方式。他先给我示范了一遍，然后用手托着我的肚子，托了我有3分钟，把手渐渐地松开了，我立刻沉了下去。呛了我一口水。就这样练习了20多遍，我总算会了。

我每天都坚持游泳3小时，除了游泳以外，我还和妈妈早上打2小时的羽毛球。现在我的羽毛球技术大增啊，连爸爸这个羽毛球高手有时也打不过我了!

有一次，我和爸爸。妈妈一起去花园打羽毛球，我先和妈妈对决，我先发球，我把球发的高高的，哪想到妈妈一个高跳，球又返回到我这里来了。我眼疾手快，给妈妈来了个"叩沙”，妈妈没接到，我赢了!

接下来我和爸爸对决，爸爸先发球，爸爸发了一个矮球，我没接住，爸爸得了一分，我有一点泄气了，爸爸再发球，我接住了，又给他弹了回去，爸爸鲤鱼跳龙门似的给我反了回来，我又给爸爸来了个叩沙，爸爸竟然接住了。可不能小看爸爸啊!经过了2场比赛。我以一分之差输给了爸爸

除此之外，我还实行了很多运动，以下是我的计划表:

1.

早晨7点起床，到花园散步，然后回来吃早饭。

2.

7:30，和妈妈打2小时羽毛球，回到家写2小时作业。

3.

下午，睡2小时午觉，然后写1小时作业。

4.

4:30去游泳馆游3小时，回来吃饭。晚上到花园散步。

运动伴我成长。一位伟人曾说：“生命不息，运动不止”，我虽然说不出如此深刻的话语，但我也能自豪地高呼：“我运动，我快乐