四年级作文我的课余生活(汇总20篇)

今天我来说一说我丰富多彩的课余生活。课下我喜欢画画、做游戏、看书。要说我最喜欢的，那就是画画。因为画画很有趣，像一个美丽的童话世界。

我画画很厉害，只要给我它的照片和实物，我就能画出来，比如：枪、卧室、一座城市和一家饭店！我还经常把我的作品送给爸爸妈妈，他们将我的画收藏起来，一直要放到我长大成人。

渐渐地，自己画画已经不能满足我对画画的要求。于是，爸爸给我报了画画班。在学习班里，我开始练习儿童画。刚开始，同学们都笑我画的很难看，可我不放弃，仍然坚持，最后我的画画水平得到了提高，画出了许多作品，我给他们都起了名字，比如：爸爸忌烟记，爸爸复仇记……

我喜欢画画，它让我明白，只要付出，就会有收获。

如果让你写我的课余生活，会吗?如果不会，可以看下面小编为您带来我的课余生活四年级作文400字，欢迎参考。

我的课余生活四年级作文400字(一)

我的课余生活丰富多彩，有画画，跳绳，还有放风筝，但我最欢的课余生活就是踢毽子。

原本我不会踢毽子，但是我看着同学们都在踢，所以，我就让爸爸给我买了一个毽子学着踢，一开始我还不会踢，但是慢慢的我能踢一两个了，我不断地踢，现在已经能踢二十多个了。

去年起我每次下课都要跑到走廊上去和我的小伙伴来比赛，“一个，两个，三个，四个……”就这样欠欠还还的玩着一直玩到下课为止,色彩鲜丽的毽子在我们的脚上蹦来蹦去,像一个假发套落在我们的脚上,被我们当成了一个玩具在玩.

寒假里,我心爱的毽子不见了,我着急得好象热锅上的蚂蚁似乎要哭了似的,直到后来爸爸又给我买了一个毽子我才高兴起来，我每天都拿着他，真怕这个毽子又丢了，后来。我在我衣服的袋子里找到了那颗毽子我高兴极了，高兴得一蹦三尺高一个晚上都没睡着

从此以后，我每天都要踢两个小时的毽子，一是为了娱乐，而是为了减肥，所以，我最喜欢的课余生活是踢毽子。现在,我的毽子已经成了我最喜欢的小伙伴。

我的课余生活四年级作文400字(二)

我的课余生活基本上除了看书就是练书法。书是我的精神粮食，它让我的知识更加丰富;练书法让我做事有耐心、专注、认真。毛主席曾这样说过一句话：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可一日不读。这句读书的名言，我牢牢记在心间!希莱恩特也说过：书里的知识是天才的原料，天才利用书里的知识才可以编成他那灿烂的作品。看书使我在写作时妙笔生花，行云流水，人也越来越聪明了。学书法时要有耐心、专注、认真，因为书法稍微一分心，就会写错字，而且还不能改，所以必须认真、细心，练书法让我改掉了粗心大意的坏毛病。我的课余生活让我提高了阅读能力和写作水平，增长了我的知识练书法使我在考试时认真，让我在考试时认真做题，使我稳坐年级第一的宝座!!我喜欢我的课余生活!!

我的课余生活四年级作文400字(三)

我的课余生活丰富多彩，有打乒乓球、打篮球、游泳……但我最喜爱的还是玩滑板车了。

刚开始学的时候，我总保不住平衡，爸爸对我说：“要扭动身子，滑板车才可以前进嘛!”我站在滑板车上，使劲地扭动着身子，但是总扭不动身子，样子像个笨鸭子。爸爸又提醒我说：“要利用一点冲击力。”于是，我踩着滑板，向前冲去。一不小心，踩空了。我“哎呀”一声摔倒在地上，屁股疼得我眼泪夺眶而出，我抱着腿坐在地上不想起来了。我想：这么疼，干脆不练了。妈妈好像看穿我的心思似的，走过来拍拍我的肩膀，语重深长地说：“男子汉摔倒了就爬起来!千万不要放弃，坚持就是胜利啊!”妈妈的话让我有了勇气，让我不断尝试。后来虽然也摔了很多次，但是我坚持下来了，掌握了方法。现在我已经熟练了，还学会了花式滑板呢!

我想：那天如果不是妈妈鼓励我，我就学不会滑板，就享受不到其中的乐趣了。它还可以锻炼身体呢!我一定要坚持玩滑板车。

滑板车滑呀滑，滑出了金色的童年!

我的课余生活四年级作文400字(四)

每个学生都应当有自己的课余生活。当然，我也不例外。我的课余生活是丰富而又充满乐趣的。不信，那现在就跟我一起走进我的课余生活吧!

我的课余生活中最有趣的是学习跳拉丁舞。暑假，我就报名参加了爱乐艺舞蹈学校的拉丁舞培训班，学会了一些简单的拉丁舞动作，了解了一些拉丁舞的基本常识。这学期，我继续学习跳拉丁舞。每周六、周日下午，我都会开开心心地来到爱乐艺舞蹈学校。在老师的教导下，我和同伴们一个动作一个动作地学习，不怕苦，不怕累，勤学苦练。我们都学得十分认真，而且在学习的过程中享受到舞蹈给我们带来的快乐。

课外，我还喜爱看有益的书籍。我最喜欢看爸爸给我买的那套《中国少年儿童百科全书》。这本书里，有我最渴望了解的历史、地理、天文、军事和航空航天等方面的知识。这套书知识广泛，内容丰富，是非常适合我们少年儿童阅读的书籍。我还看一些其他的书，比如《格林童话》《名师教你写作文》《学语文之友》等等。

我的课余生活可丰富啦!我还经常参加体育锻炼、下棋、郊游、和小伙伴做游戏、上网听音乐、看动画片……

多姿多彩的课余生活，给我带来无限的欢乐!

王晨曦

课余生活丰富多彩，我在课余生活中非常喜欢的就是跳舞。

有一次我去参加了跳舞比赛。在比赛时，我发现跟我比的并不是跟我一个等级的，他们跳的可厉害了，都是跳了许多年的了。我想：哇！他们跳的那么好，我能比过吗？我开始有点紧张了，不过妈妈安慰我：“不要紧张，我们就是来见见世面的，没关系的。”听完妈妈的话，我对自己说：“好好跳，如果可以得奖，妈妈会很开心的。”开始比赛了，我看见评委都不看我，心想：完了！我平常那么努力的练习，难道都要白费了吗？我不甘心！可是结果，我却反败为胜，获得了一等奖，当时我喜出望外，开心的都以为自己在做梦了。过了几天，老师把奖牌给我带上时，我还觉得这好像不真实似的呢！

经过了这次比赛，我懂了一个道理：功夫不负有心人，多努力总是会有回报的。

在我童年的宝盒中，有很多很多的傻事和趣事。其中，让我印象最深刻的是种巧克力这件事。

记得那时我才四岁，那时我很喜欢吃巧克力。因为吃太多巧克力容易蛀牙，所以妈妈不会经常给我买巧克力。可是这怎么能满足我呢?

有一天下午，太阳非常猛，只见姑外婆拿起草帽，就风风火火地跑去了花园，我也跟着跑进了花园。姑外婆看见我说：“佳佳，你来花园干什么呀?”我跟姑外婆说：“我是来学种菜的”。只见姑外婆先挖了一个小洞，然后把一粒种子放了进去，再把一些土埋上去，浇了一些水。过了几天，那粒种子发芽了。

我想：如果把一粒种子种下去会发芽，那么如果把巧克力种下去，会变成一棵树，那不是就会有一大堆巧克力了吗?想着想着，我马上在园子里的泥土里挖了一个洞，将巧克力埋进了土里，浇了一些水，累得我满头大汗。后面的几天里，我每天去给它浇水，盼望它快一点儿长大，可是一个星期过去了，它都没发芽。我心想：是不是我给它浇得水太少了呢?于是又浇了满满两小壶水。第二天我去看它，可是还是光秃秃的，啥也没有，我急得大哭起来。

这时姑外婆走了过来，摸着我的头问：“怎么了?”“我种得巧克力还没发芽。”外婆听了哈哈大笑：“这植物的种子会发芽，但巧克力是食物，是不会发芽的。”听了姑外婆的话，我自己也哈哈大笑起来。

虽然许多年过去了，但每当我想起这件事时，都还会哈哈大笑。

我的课余生活丰富多彩，看书、画画、书法、骑自行车、钓鱼……它们就像满天的星星，点缀着我的生活的天空。其中有一颗最亮的星，那就是英语。它虽然刚刚走进我的生活，却给我带来无穷的乐趣。

这时为什么呢？就让我给你讲讲吧！

暑假里，妈妈给我报了一个英语辅导班，记得我第一次去上课时，心里很紧张，因为我还没有学过英语呢，连基本的字母都不认识。一进教室，迎面走来一位女老师，只见她面带微笑，弯下腰来，对我说：“欢迎你，小朋友”。我紧张的心情一下子平静下来。她的英文名字叫sky，就是天空的意思。这节课我们学了字母，做了游戏、师生进行了互动。慢慢的我喜欢上了这个老师。

Sky老师很幽默，教学也很有方法。学单词的时候，每学一个字母就玩一个游戏，并结合字母的形状编一个小故事。有时还让我们小组之间进行比赛，胜的队员会加一颗小星星，同学们积极性很高。叮铃铃，下课铃响了，我真舍不得离开教室。

这个暑假，我过得非常快乐，不仅学到了知识，还学会了与同学友好相处，团结合作。

我的课余生活有很多，喜欢读书、喜欢玩游戏、喜欢踢足球，但是我最喜欢的还是读书。

我最喜欢的就是一本叫《残狼灰满》的书，里面讲述了一匹叫“灰满”的大公狼为了救一匹叫“黑珍珠”的母狼，被野猪顶成了两条腿的跛狼，而黑珍珠却绝情的追随了新的狼王，当灰满狼心崩溃的时候，狼群里最无用的草狼黄鼬激发了他的信心，他跨到黄鼬的背上，变成了所向无敌的“双体狼”，而回到狼群里反而被取笑成黄鼬的“寄生虫”，灰满用聪明的头脑和顽强的毅力克服了一次次的困难，终于变成了受狼尊敬的双体狼王，于是黄鼬和灰满结婚了。过了一段时间，黄鼬快到临产期了，背都一天天的的直起来了，灰满也很不舒服，心里想：这样下去的话，黄鼬离开只是时间的问题，这样一来，我就又变成最无用的跛狼了，还不如悲壮的死去。灰满是这样想的也是这样做的。

在一次和公瞪羚的战斗中，灰满为了保护群狼与公瞪羚同归于尽了。这对我的触动很深，让我明白，无论是人还是狼，都要有尊严的活着，不能总是乞求别人的帮助，一定要自立自强。

我的课余生活非常丰富，比如打乒乓球、踢足球、画画、上网跟同学们聊天等等，可有趣了。在其中，我最喜欢画画了，我从五岁开始学画画，一直坚持到现在。

有一天中午，外面下着鹅毛大雪，我看了一部电影，非常精彩，我就把画面拍下来画，于是，我就坐在阳台上画到了中午。该吃饭了，我还是专心致志地画着，爸爸叫我出去吃饭，我连听都没听见。到了下午4点，我终于画好了，虽然脚和手都冻紫了，但是我还是很开心的。

在学校里上美术课，老师给我们出示了一张图片，让我们同学照着画，大家都愁眉苦脸地说：“这该怎么画呢？”只有我拿出笔，很快就画成了。大家都说“给我画一张，给我画一张！”吵得我的脑子都乱了。老师看到了，夸奖我画得很好，下次再画好一点，就更棒了！我听了很是开心。

到了暑假，有一次画画比赛，我立刻就去报名。到了比赛场，老师给我们发工具，就开始画了。我一会儿浓墨涂抹，一会儿轻笔细描，很快就完成了。评奖结果出来了，我得了第二名，我听了非常遗憾，我暗下决心：下次还要好好练习，取得更好的成绩！

画画让我的生活充满了欢乐，我喜欢画画，画画是我在课余生活中最有趣的活动。

要说我的四年级生活有多精彩，当然是”多姿多彩“了！

上课精彩

我们上学是来学习的。上课自然少不了。拿一次语文课来说吧。谢老师拿着粉笔在黑板上写字，还时不时回头看。一个老师叫谢老师出去一下，我们全班马上就炸开了锅，你一言我一语，聊得很开心。有时一个老师走过，我们就立刻收嘴，等老师过去了，就哈哈大笑起来；有时调皮的同学大叫“谢老师来了”，我们就吓得立刻闭嘴，发现是假的，就都笑得合不拢嘴了。哈哈，这上课真精彩。

下课精彩

体育课上完了，我们有的缓步慢行，有的边走边聊，还有的争先恐后跑向楼梯。“一！二！三……二十一！”我们有一个游戏，前二十个人会到教室就能胜利，但从二十一到三十就要最后一个进门，后面的三十一到最后都胜利。我总是第四、五个进门，期待着二十一到三十的人。哈哈，你说下课不精彩吗？

回家精彩

我和小马、小江一起回家乐趣满满。我们会把自己的烦恼一下子说出来，玩“泼水节游戏”。我们拿着没喝完的水倒在一个人的水瓶里，然后站在一个台阶上回答问题，答对了退后一步，答错了就要接受“泼水节的礼物”。这时，我们就会坐下来聊天，忘记烦恼。

总之，四年级生活很精彩。五年级快来了，我要制造更多美好回忆！

我的课余生活非常丰富，比如：我有时候跳绳、有时候看书、有时候看电视、有时候打乒乓球，但我还是喜欢打乒乓球。

星期二，我放学回到家，放下书包就开始做作业，做完作业，我就和爸爸到楼下去打乒乓球。由于是第一次打乒乓球，我还不会打，爸爸就指导我，对我说：“左手拿乒乓球，右手握住乒乓球板。乒乓球放在板的前面，然后右手用乒乓球板轻轻拍球，乒乓球就打出去了。”爸爸还说：“千万不要用力，不然球会掉到乒乓球台外的。”在爸爸的指导下我很快就学会了，我们俩就开始比赛了。第一局我赢了，后面几局我都输了，因为爸爸用了新招数，新招数是我站在左边他把球往右边打，我站在右边他把球打左边，这就是爸爸的新招数。后来爸爸就把新招数教给了我，后面几局我们打了几个平局，我的乒乓球技术就越来越好。天黑了，妈妈回家了，我也和爸爸回家吃晚饭了。

我经过这一次打乒乓球，我有了新的收获，就是做任何事情都要努力坚持不懈，就一定会成功！

这就是我的课余生活，有意思吧！

我的课余生活丰富多彩，有打羽毛球、弹钢琴、钓鱼……其中我最喜欢的项目是钓鱼。

今年暑假，我去舅舅家做客。吃完午饭，我便缠着舅舅去钓鱼。

来到码头，我忽然想起没鱼饵，怎么办呢？正当我发愁的时候，舅舅好像看出了我的心思，拿起刚抓的海蟑螂对我说：“这就是今天的鱼饵呀！”我听得目瞪口呆。

接着我们选好一个钓位，上好鱼饵下竿，等待鱼的光顾。

5分钟、10分钟、15分钟过去了，我忍不住提起竿一看，呀！“鱼饵、鱼饵你去哪里了？”鱼饵不知不觉已被鱼儿偷走啦，好狡猾的鱼啊！哎！我只好重新上好鱼饵下杆，耐心得等待鱼饵上钩。过了一会儿，我轻轻一提，咦？鱼钩怎么拉不动了，我正想用力的时候，舅舅走过来对我说：“你别用力应该是鱼钩挂底了，我来解决。”

第3次下竿后不久，我的鱼竿往下沉了一下，接着鱼钩在水下乱颤，心想：这次肯定是中鱼了。提起竿一看果然，一条黄鳍鲷“士兵”已落入我的陷阱中。哈哈，我们今天的晚餐又多了一道美味佳肴了！

钓鱼真是其乐无穷啊！

我的课余生活十分富多彩的：集邮至今已有了两年的历史，绘画已经有了两年的足迹，滑旱冰、看电视、踢毽子……他们像繁星点缀着夜空，其中有一颗最大最亮的是阅读课外书。

说起读课外书，还真的有一段故事呢！我很小的时候看见爸爸一下班回家就钻进书房，躲在书堆里津津有味地读了起来。我心想：这读书肯定是一件很有意义的事儿，也暗暗下定决心，我也要读书。

再后来，我长大了，能认识许多字了，就自己读一些好书。一边读书，一边做读书笔记，勾上好词好句好段，写点读书心得。日积月累，读书笔记已有了厚厚的一大本。

我每天在书的世界中自在遨游，快活极了，好像神仙一样。在书里，我得到了无限的乐趣。

有一天，妈妈叫我吃午饭，说：“欣然，吃饭了！”没人答应，再叫。我说：“哎，知道了急什么，待会儿。”过了一会，我才极不情愿地下楼。等我一看，都快没我的饭了！

如果我到别人家去做客，第一件事就是：找书。找到了几本好书就一个人找一个安静的地方独自看起书来。等看完，才知道，大人们正急得四处找我呢。

就因为这样，我得到了一个称号“书屋居士”，虽然不雅，但真实的说明了我的着迷程度。

至今，我已经读了《红楼梦》、《水浒传》、《西游记》、《爱的教育》《平凡的世界》等有益的图书。从中，我获得了许多的知识，也陶冶了我的情操。

读书陶冶了我的课余生活，我爱读书。我读书，故我快乐。

我的课余生活丰富多彩。尤其是跳房子，让我的生活充满了快乐。

每次做完作业，我都会和妈妈一起玩跳房子的游戏。妈妈是跳房子高手！她一会儿单脚跳，一会儿双脚跳，轻巧地在格子间来回跳动，就像灵活的松鼠在树丛之间穿梭。每一次，她都能轻而易举地连过好几关，把我羡慕得直竖大拇指。名师出高徒，我是妈妈的嫡亲弟子，水平自然也不会差。轮到我了，我学着妈妈的样子，先把毽子扔在第一格。然后小心翼翼地跳过第一格。接着，又顺利地跳过了好几格。就这样，我轻轻松松地拿下了第一关。有了第一关的热身，第二关，我的动作熟练起来了，速度也越来越快，妈妈也在一旁拍手夸我：“跳得很好！加油！”就在我认为自己大功告成的时候，妈妈大叫道：“你踩到线了！”我低头一看：哎，左脚踩在了边线上。我的脚一点不给我面子，这一局又只能甘拜下风咯！虽然，我从来没赢过妈妈，但是，在一次次的游戏中，我体会到了进步的快乐。我相信只要自己不断练习，总有一天会把妈妈打败的。

跳房子丰富了我的生活，也让我懂得了——只有不断努力，才能成功！

当微风轻柔地托起一丝丝柳絮的时候;当太阳把它金色的光辉悄然披在一棵棵俊俏的樱树上的时候;当美丽的花瓣在空中悠悠地达几个卷儿，再轻轻落地的时候，我们正幸福地享受着烂漫的校园生活。 When the breeze gently holds a trace of catkins; when the sun quietly puts its golden glory on a handsome cherry tree;The petals reached a few rolls in the air, and when we landed gently, we were happy to enjoy the rotten campus life.

清晨，快乐的鸟儿唱着歌，伴随着我们一路走过洒满花香的小路，目送着我们走进校园，眼里全是笑意。阳光铺在写有“温州柳市一中”的金色铜牌上，又把柔和的晨光反射到我们身上，我们笑吟吟地接受了这份光芒，朝气蓬勃地迈进校园，在去教室的路上，我们每天都能看见漂亮的花坛与水池、挺拔的槐书与婀娜的垂柳;我们时常碰见自己的同学或是外班的好伙伴，友好地招一招手，亲热地拍一拍背，亲切地问候两句，聊一聊最近做了些什么。

走进洒满晨光的教室，安置好书包与作业，长长地吁一口气，开始一天的学习生活。

课堂上，我们尽情地展开我们的才能，大胆地说出自己独到的见解，认真地记好我们要领悟的知识与要点。为了让鸟儿也为我们喝彩，为了让大树也赞许地点头，为了让花儿也为之倾心，让那片片在空中飞舞的花瓣上满载着赞赏与希望的寄语，我们努力着!

我们喜欢课间，喜欢那可以让我们自由发挥的十分钟。我们一起谈心来增进彼此之间的友谊，增添那宝贵的心灵财富;我们一起讨论问题来提高彼此的成绩，让自己更加的充实与睿智。有的依傍在栏杆上，凭栏远眺;有的聚集在长廊上，谈笑风生;有的坐在雕塑下，沐浴阳光，享受这最美好的金色年华。

我们融入在集体之中，每个班级都是一个家，我们在一起朝夕相处，无不希望自己的“家”能够出类拔萃。因此，我们在运动会上看见了每个运动员那如离弦之箭一般的冲劲，整装待发的气势，战无不胜的决心。我们还看见了一个个拉拉队加油助威的庞大的阵势——有挥舞着双臂的，有跳起来大声喊的，个个神气活现。

我们在学习中成长着，

我们在成长中学习着，

现在，我们微笑着在校园的林荫小路上散步，撒下最快乐的时光。当我们离开校园的那一刻，再让我们回首看我们走过的路，我相信，我们有的是恋恋不舍的感情;有的是没有虚度年华的自豪;有的是对美好未来的憧憬!我相信，那难忘的校园生活一定会成为我们最美好的回忆。

我的课余生活是丰富多彩的，唱歌，画画，玩游戏……但是我用时最多的是阅读和打乒乓球。

阅读是我每天放学回家必做的一件事，它就像是我的好朋友。我阅读最多的书籍是作文书，书里面不仅有写作技巧，还有好词好句。它丰富了我的词汇，提高了我的语言表达能力，使我写起作文来显得得心应手。爸爸也经常去图书馆里借上一两本好书让我看，好让我增长知识，我每次都读的津津有味，看得入了迷，怎么喊都不能让我离开这知识的海洋。谁叫我是一个“小书迷”呢！如果考试考得好爸爸还会给我买一本我喜欢的书来奖励我，让我多看看涨涨见识。

打乒乓球是我吃完午饭和下午放学回来干的事情，每天不仅和爸爸打，还同我们小区的一些高手打呢。打乒乓球不仅锻炼身体，还增强视力。我们每天都打得很开心，可是今天我却有些生气了。为什么呢？因为爸爸老是把球打飞，我总是要捡球，一趟又一趟跑了好多趟，累死我了，而爸爸一个球也没捡，于是呢我就生气了，不想再捡球。爸爸看见我不捡球了，他也很生气，就说“捡球是打球过程中必须做的，不想捡球还怎么打。”后来我想了想，觉得爸爸说的有道理，不能因为一点小事而生气。想到这儿，我就赶紧去爸爸那里给他道了歉。于是爸爸也原谅了我，我们又开心地打起了乒乓球。

瞧，这就是我丰富的课余生活，它让我的生活变得多姿多彩，内心很充实，我一定要坚持下去。

打篮球，这项体育活动大家都知道的是吧！它既能锻炼我的身体，又能帮我减肥，今天我就来分享一下打篮球的乐趣。

这一天，妈妈带我去离学校不远的篮球场，我以后的篮球课都在这上。

老师来了，他长得很年轻，我们个个都排好。

老师先教我们手波球，这个比我想象中要难，后来就更难了，后面我们要用球绕着身体转一圈，又学打低球……终于到休息了，我喝了口水，看到老师在投球，就上前去抢球，可惜没抢到，另外一位同学看到了，也上前来助我一臂之力，在我俩的合作下，终于抢到那个球。

分段上课了，老师说我们来玩一个抢球游戏，规则是这样的，在一个圆圈内拍球，率先把对方的球打出圈内获胜。

可是，因为我们只有7个人，只有3个人的那一队，其中一个人有两条命，我和那个有两条命的人打了三个回合都输了，可我们在大混战中打败了他，我们高兴地把篮球扔的很高，尤其是我欢呼的最大声。

我感觉到了打篮球真正乐趣。

我的课余生活丰富多彩，比如：跆拳道、爬杆子、挖蚯蚓、玩战车……可我最喜欢的还是跆拳道。

去年暑假，我看了一部电视剧，名叫《旋风少女》，剧里的主人公戚百草是一名优秀的元武道者，从那时起我就喜欢上了跆拳道。有一天，机会来了，教练来我们小区发传单，说是道馆搞活动，于是，我用我平常攒起来的10元钱上了两节体验课。上完体验课后，我就更想学跆拳道了，就哭着闹着让妈妈交一年的学费，妈妈答应了，于是我也成了跆拳道的一员。

昨天下午，我和平常一样去道馆上课，张教练要我当小组长，我的心里别提有多高兴了，于是，我大摇大摆地走上前去带操。随后，我向我的师弟师妹们敬礼——弯腰90度。然后，教练要我们围着道馆跑25圈，跑完25圈后，我们累得上气不接下气，每人都流了不少汗水。可有些人却像打了鸡血一样活蹦乱跳，更有精神，于是教练要他们再跑15圈，我在一旁偷笑道“真是自找苦吃”。不料这句话被教练听到了，于是我也被罚再跑15圈，我真后悔管不住嘴。热身活动做完后，教练开始手把手教我们基本动作，我们按照教练的口令做。教练可严格了，错一个动作罚十个俯卧撑，所以，我们都不敢分心。下课的时候，我们要一起宣读跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，纵横求知，笔直做人，乐观自信，永不言败，跆拳道！

我现在是绿带学员，我一定要坚持下去，因为我相信下一个跆拳道黑带就是我。这就是我最欢的的课外活动——跆拳道。

我的课余生活丰富多彩，有时画画、有时看课外书，但我最喜欢的是跳大绳。

星期六中午，我写完作业就去找我们小区里的朋友，赵宝岩、赵博涵、晨晨哥到楼下来跳大绳。

我负责带绳子，绳子的色彩非常漂亮、五彩斑斓。

晨晨哥和赵宝岩抡绳，我和赵博涵跳，由于他俩抡得太猛，绳打的地面“啪啪”作响，使我们产生了恐惧心理。

但是在晨晨哥的鼓励下，我勇敢的冲了上去，第一下成功了，我又跳了第二下，就这样我一共跳了28下。而赵博涵跳了29下

就在这时有一个想法浮现在脑海里：我第一次成功了，为什么不再第二次挑战自我，玩出点花样呢？

于是我重登“舞台”，一会儿双脚跳、一会儿交叉跳、一会儿单脚跳，我轻巧地变换着姿势，好像翩翩起舞的花蝴蝶，大家见了连连称赞。

这就是我的课余生活，怎么样，是不是对我刮目相看啦？

“丁零零”，上课了。同学们纷纷拿出做沙包的材料，因为这节综合实践课，我们要学做沙包。

首先，老师跟我们详细讲解做沙包的要领。然后，我们就七手八脚地动起手。我先拿出准备好的布，小心翼翼地把它裁剪成一个方形。接着就要穿针引线了，可是因为针眼太小，我费了九牛二虎之力，才让线乖乖听话，从针眼里露出小脑袋。我边擦着额头上的汗珠，这嘀咕：“早知道，要把针盒里最大号的针拿来就好了。”看看周围的同学，大多也都手忙脚乱的，有几个干脆缴械投降了，向旁边同学请求支援。不过几个心灵手巧的女同学已经开始缝制沙包了。我可不能落后，赶紧继续战斗吧。

我埋头仔细地缝了几针，“咦？怎么小小的布料变沉了？拉都拉不动。”我暗自纳闷，低头一看，“哎！”我竟然把自己的衣服也跟布缝到一块去了。我环顾四周，不禁松了口气，好在大伙都在埋头苦战，没人发现我这惨相，要不然真是太丢人了。得，赶快收拾残局，重头再来吧。一面，两面，翻面，灌米……我按部就班地进行一系列操作，好不容易可以缝最后一面了。没想到又遇到了难题，布袋的两面像冤家似的，怎么都合不到一块，我急得没办法，只好举手向老师讨教。老师看了一眼就说：“你的沙包吃得太饱了，肚子都快撑破了。”我恍然大悟，连忙倒掉一部分米粒，果然操作起来方便多了。看来姜还是老的辣啊！

“哈哈……”一阵大笑声从教室后面传来，全班同学不约而同地将目光投向声音的发源地。只见王坤同学小脸涨得通红，再看他手中的沙包，还亮晶晶的。怎么回事？原来，王坤同学三下五除二就把沙包缝好了，可是针脚之间的空隙太大，以至于沙包兄弟咧开嘴笑了，边笑还边向外喷“口水”。王坤一看急了，怎么办呢？也亏他想得出来，拿出透明胶带，将沙包裹了个严严实实。明白原委的同学们，暴发出更大的笑声，王坤的脸更红了。老师也忍不住笑了，边笑边安慰王坤：“第一次缝沙包，有漏米现象很正常，下次注意把针脚缝密一些就行了。”

一堂有趣的活动课在大家的笑声中结束了。但相信大家记住的肯定不单单只是笑声。

我的课余生活丰富多彩，在课余时间里我喜欢的活动是：跳绳、打羽毛球、骑自行车。其中，我最喜欢的活动是骑自行车。

骑自行车，是一件快乐的事情。在暑假里，我看见小伙伴都有自行车，他们一边骑着车，一边谈笑，我很羡慕。我也想有一辆自行车，就跟妈妈说了我的愿望，妈妈同意了。没几天妈妈果然给我买了一辆崭新的自行车，我高兴得一蹦三尺高。

骑车看似简单，学起来，并不容易。开始时，我很紧张。妈妈扶着自行车的龙头，我才敢坐上去，我踩动踏板，车子慢慢地向前行驶。可感觉自行车龙头总不听我的话，老是扭来扭去的，像一条舞动的蛇。我虽然很用力地抓着龙头，但是身子总是摇摇晃晃的，没一会儿我就摔个四脚朝天，屁股火辣辣得疼。脚青一块紫一块的，我有一点儿泄气了，妈妈轻声安慰我说：“没关系，只是一点儿小伤而已，不要放弃，坚持就是胜利。”听了妈妈的，我下定决心要学会骑自行车。

一连好几天下午，我都坚持练习，妈妈也鼓励我。慢慢地，我越骑越轻松。妈妈趁我不注意，松开了手，没想到，车子虽然扭了几下，但又马上变稳当了。啊，我终于会骑自行车了！我兴奋地骑了一圈又一圈，开心极了！

现在每到周末，我经常和小伙伴们在院子里骑自行车。大家迎着风，骑着车，追赶着，欢笑着，可开心了！

骑自行车给我的课余生活带来了无穷的快乐。还让我懂得了一个道理：做任何事，都不能半途而废，坚持到底才能取得成功！

《我的课余生活》是学生的第一次单元习作。作为刚刚正式接触作文的三年级学生，本身应该对写作文有一种神秘感和新鲜感。可孩子们一听要写作文了，第一反应就是“喔……”，从语气中能感觉到他们对作文的厌倦感。由于缺乏生活经验和作文经验，感到写作文很吃力，对写作文有畏难情绪和厌倦心理。怎样才能使学生由不会写作文、怕写作文，到愿意写作文、爱写作文、写好作文呢？我想，不是严格的作文标准，而是放宽要求，宽容为主。因此，我在设计《我们的课余生活》这篇作文教学时，从学生的生活实际出发，课前安排学生观察自己的课余生活，并做了记录，让学生尝试观察、尝试记录观察，并让学生在轻松愉快的氛围里相互交流、写作自己的课余生活。然后分三步指导学生写作：

“叮呤呤呤”上课铃响起来了，我们全班都坐得很端正，教室里鸦雀无声，同学们都等着数学老师的到来。

数学老师来了，只见他手里拿着一整叠改过的考卷。啊，我心里咯登一阵紧张，这不就是前天刚考的试卷吗?接着老师说：“我一个个念下去。念到了哪位同学就来拿试卷。”顿时教室里变得就像菜市场一样的乱。老师的脸变得严肃起来了，然后训斥了同学们：“这是个什么班级呢?一说到发考卷就这样的‘天真活泼’，要是再这样的话，那我就不发试卷了。”

同学们顿时惊慌失措。我心想：“老师很少发脾气的，今天为什么这么凶呢，是不是我们成绩考得不好的原因?”

老师开始念考卷了：静睫82分、端红86分、付阳81.5分……我心里像揣着一只小兔子一样，心想：都考得那么差，看来我是没希望了。到我了，只听老师脱口而出——宇涵92分。啊!我竞然考了92分。我真不敢相信眼前的这一切。我接过考卷，一看，这一切都是真实的，我确确实实考了92分，这回我可以向家长交代了，我终于松了一口气。

下课铃响后，我高高兴兴地回到家，把这次考试情况告诉了妈妈，妈妈表扬了我，并叫我要再接再三励。

这件事深刻地记在我的脑海里，就当作是生活中的一次考验吧。