第四天军训日记汇集20篇

军训七天，我们从不知天高地厚的孩子成长为一个懂得对自己的行为和言行负责任的高中生。我们记得在烈日下踢着正步，在飘飞的细雨中站着军姿，在晴朗的夜空下练着蹲姿。七天六夜的生活使我成长，我们的生活有酸有苦有乐有甜，总而言之都化成了军训记忆的一部分存在脑海里。

犹记得当初我们因为不懂得军队的纪律而被罚做俯卧撑，后来我们觉得“俯卧撑准备”是最恐怖的五个字，坚硬的橡胶石子硌在你的手心，即使再痛也要坚持大声报数;即使汗滴从脸颊划过，也要坚持做完俯卧撑。

犹记得飘飞的小雨中我们在雨中踢着正步，一抬一踢之间，仿佛忘记了我们在雨中，后来雨点在雷声的轰鸣下越下越大，我们一齐狂奔回了宿舍，即使瓢泼大雨也浇灭不了我们的热情，在雨中奔跑，虽然才洗的头发又被淋湿，但我们仍然拥有对军营的.热情。喝下温热的姜汤，褪去了身上的寒气但是退却不了我们的热情。

犹记得军训一天晚上，我们由于纪律不严明，被罚蹲在操场上，蹲了一会儿，总教官叫我们玩一个抓星星的游戏，我们心想：哇，终于可以站起来了教官却让我们双手举过头顶，直到他说可以了为止，我们每个人都奋力向上抓。俗话说得好：团结就是力量。在我们三营全体成员的的努力下，我们终于站了起来，站起来的时候，感觉蹲着的腿都放松了，我们都感到了前所未有的轻松与快乐。

军营生活教会了我许许多多，坚持、团结......这一切仿佛都发生在昨天。这，应该是这段最美最特殊的青春岁月。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，漫漫生命长河，我们应当在花季努力拼搏，奋勇前行

为期四天的军训生活在绵绵的细雨中略带伤感的落下了帷幕.在教官离去的时候我们都发现原本有些畏惧和痛恨教官的的心情不知何时以对教官充满了感恩与钦佩.在教官与我们别离的时候心中的不舍与眷恋是如此的浓郁.四天的生活让我们真正对军人起了一层敬意,当别离近在眼前,原本自以为坚强的我们,眼中闪动着晶莹的泪珠,我们大声的向教官告别以免泪水不争气的流落脸庞.

四天的点点滴滴无不贯彻了教官对我们的叮嘱与教导.小到立正时手指并拢这样的每一个细节,大到整体行进时队列的整齐,步伐的一致都包含着教官与老师对我们的叮咛.四天的军训生活充满了欢笑与泪水.我们在烈日下抱怨,在阴雨中惆怅.在点滴中感受着苦涩与甜蜜.

教官最后和我们说希望三年后能在学校的橱窗中看见我们考入大学后喜悦的表情.是的,无论是教官还是教师父母这都是他们对我们的期冀.军训并不是单纯的对我们的体能进行训练.

皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管……可没有一个人放弃。每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒。

记得军训的前两天，大家几乎都扛不住了，我们来到了一个陌生环境大家都感觉到新鲜好奇刺激,但经过一天的军训，以不在充实我们的只是枯燥的军训生活第一天我们开始了军训生活，列队、点名、出操，对我们的要求一点也不压于对部队的新兵;整齐地站成队列，松散、嬉笑的毛病已被威严的口令镇住，吃过早饭后，开始整理房间的内务，班长手把手地教我们叠被子、摆放生活用具等。上午，军训正式拉开序幕，从最基本的军姿、稍息立正开始，每一位队员认真投入到训练当中。收操时全体学员集合会操，晚上召开班务会，总结训练中存在的不足，大家普遍认为。自己的角色转换很快，积极适应军训的生活，8：20点才回房休息，一天下来，浑身都累，紧张而又充实的第一天就这样结束了。

第二天早上起床后进行早操，训练昨天所学的动作，完毕后简单洗漱、吃饭，又开始新的训练齐步行进与立定，此动作是列队进行训练，动作要协调，必须做到手、脚配合，达到队列进行如一人执行军训的生活是很枯燥的几乎每天都在着个三点一线上，但经过几天的军训我改变了想法军训生活培养了我们互相关心、互相爱护、互相帮助的良好风尚，使许多同学克服了以前那种以自我为中心的思想，意识到了团结的极端重要性。军训生活，使我们初步体会到了什么是苦，什么是累，什么是坚强，什么是勇敢。通过教官的言传身教，使我们看到了我军威武之师、文明之师的光辉形象。军训无疑是个磨练的过程，对我们这些家中的掌上明珠，家长眼中的宝贝来说，更是学会吃苦受累的机会。

军人，铁一般的意志，铁一般的纪律，像一块块钢铁，饱经磨难也不会粉碎。这学期我十分荣幸地参加了学校组织的一次军训。

来到操场，只见军官教练们一个个如松树般站立在操场上纹丝不动，又好像一座座栩栩如生的大理石雕像。当我们走到教官面前时，教官才开始掷地有声地发话：“请你们排成四路纵队，首先我们先来学学怎么站。”我们听了，“扑哧”一声笑了，但我看到军官一脸严肃的神情，立即把“站谁不会啊，这还要学?”这一句话咽了回去。

还别说，这站军姿可真够难的。昂首挺胸，两肩微向后张，手臂自然向下垂放，大拇指靠在食指第二个关节上，这么多个动作要领，我还一时有点记不清呢!经过半个多小时的苦练，我们终于学会了站立军姿。

训练的难度在逐渐提高，下一个动作是向右看齐和齐步走，其中齐步走最难。我们走得歪歪扭扭，参差不齐，如同一条毛毛虫在地上扭动着。这时候，教官脸像脱了水的柠檬，眉毛皱成倒八字，严厉斥责道：“难道你们是毛毛虫吗?走路就应该有走路的样子，应该要横排竖排都对齐，这样才能体现出你们的精气神。我再教你们个技巧，走路时眼睛多瞟一瞟你们的排头，多低头看一看你与他们脚步齐不齐。”我听着教官的建议，走路时眼睛时不时瞟一瞟我们的排头兵许润阳，过一会儿就要看看自己的脚与别人走得齐不齐

经过一天的漫长训练，我们一个个已累得腰酸背疼，但我收获了很多，不仅能像军人一样英姿飒爽地走路、站立;还学会了百分百服从命令、学会了团结合作、学会了坚持与忍耐。

军训过了一天，我是有乐说不出，有苦说个够。好不容易撑过了第一天，第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。

"今天我们学些军体拳!"耶!我对这个项目超感兴趣，打拳……我学定了!于是，我们跟着教练厚着脸皮学了起来。"弓步摆腿!"教官命令着。我旁边那位可能太激动，一抬脚，结果摔了个大马趴，全班人爆笑……

又到中午了，我们一个个饥肠辘辘，全神贯注地盯着桌上的菜。"开吃!"教练一声命下。我们二话不说，拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜，10分钟不到就一扫而光。我的天啦!

下午两点钟，我们亲身体会了传说中的"高空断桥"。空旷的森林里，两根柱子拔地而起，在离地面十多米的高空中，架起了一座独木桥，只不过桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头，再走过断桥就算成功。望着这一幕，我们一个个心惊胆战，你看看我，我看看你，谁也不敢去试。虽然有安全带的保护，但我们还是不敢往上爬。

我第一个站了出来："我试试!"绑上安全带后，我开始往上爬。越来越高，越来越高……我不敢往下看一下，生怕自己会产生恐高症，我终于来到了桥头处。天，好高!我头上直冒冷汗，但可能还有点信心，我再次往前爬去。马上就要到断桥部分了，我下意识地停住了脚步，感觉桥抖得好厉害。望着这缺口，我踌躇了。好吓人，放弃吧，跳下去。不行，大家都在看着我呢!我咬紧牙关，迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠，顺利地通过了独木桥。下面响起了热烈的掌声……

今天就说到这儿吧，我太开心了!

今天是军训的第三天，又是星期天.，但军训照常进行。早晨天上还有几朵云飘着，我心里期盼着，能下场小雨该多好啊!这两天太热了，孩子们训练得很幸苦。但一滴雨也没下。

上午的时间进行新的训练内容：起步、跑步中的行进和立定。两个教官交换着在训练，教官的嗓子都喊哑了。孩子们训练时很认真，也很幸苦。不时有孩子离队。有的头晕，肚子疼，还有的孩子好像中暑了。我和小齐老师给下来的孩子吃药，喝水，询问情况。我不停的在给孩子们鼓劲，坚持坚持，过了今天就会好的。还好，我们班的孩子吃了药，喝了水，休息一会，感到好一点，就回队伍里继续训练。孩子们的体力消耗的很厉害。

上午训练休息时，各班吃上了大西瓜。这些瓜都是各班的家长送来的。孩子们很高兴。

今天是军训的最后一天，心里好激动，一想到短暂七天的军训，虽苦但磨练了我们的意志，使我们更加坚强。军训就是我迈进初中第一步。

上午，全校进行了升国旗，开学典礼!于是，初二、初三、初四年级的大哥哥大姐姐们开始了忙碌的学习。我们的军训也即将结束。

开学典礼以后，我们一直在训练，为的是下午的会演能达到。

下午，激动的时刻终于到了，我们班抽到的汇演号是十九号，一共二十个班，我们是倒数第二个出场。根据以前的规定，等待班级要坐在操场上观看别班的会演。

第一个冲锋的是十班，我看他们的队伍还可以。但我觉得，我们能比他们做的更好。等了一个多小时，总算到我们了。我们戴着红领巾，穿着白球鞋，走上会演台。

会演时，我们几乎达到完美，我只有两处地方有点小抖，但这不影响整体。最后，我们班得了特等奖，大家高兴得把教练举了起来。

一路默默无语地来到寝室，同学们没有像以前那样各弄各的，而是不约而同底在门口排成一列。班长文婷发话了：“现在，大家要团结互助。娜娜和黄佳钰的内务最好，就请她们来负责寝室的被子。其他同学两个一组帮忙铺床单，先里后外，先上后下，不要争，不要吵。明白了吗?”大家严肃地点了点头，按照分配执行命令。

我和王靖站在床头，把我的床垫从木板上取下来，铺在地上，整平。接着然后各拎起床单的一条宽，使劲抖了抖，再平摊开，让它轻轻落在床垫上。掀开一条边，把多余的被单折进去，再复原，一连进行好几回，直到根本看不出被单下有床垫为止。然后，是最后一个步骤——修。我们拿着衣架，在床单上使劲从里往外赶着皱纹。

几分钟后，大功告成!我望着漂亮平整的床单，真是春风得意!但是，在将床垫从地上移回床上时出麻烦了。由于我是上铺，地和床之间有一定距离，在空中，床垫彻底乱了，床单松散开来堆积起密密麻麻的皱纹。我伤心极了，辛辛苦苦的努力全部化成了泡影，鬼哭狼嚎般地呼唤起来：“文婷，拜托过来帮忙!我这全乱套了!……”班长还没来得及发话，马上有同学积极响应：“我来帮你吧!我是‘空运军’。”我烦躁的心情顿时平静下来。是啊，有了集体的力量，什么困难解决不了呢?

皇天不负有心人，教官对我们露出了难得一见的笑容，大会上也特别夸奖了我们寝室。我懂得了一个道理：不论一个人的能力有多强，单枪匹马的力量都是有限的，只有团队才是最强大的。

在万分的期盼下，七公里的拉练终于在昨天晚上拉开了帷幕。夕阳西落，晚霞在天边染出绚丽的色彩，白云被映得五彩斑斓，扯开一条参差不齐的丝带。

整齐的队列踏在沥青的柏油路上，旗手没有懈怠地高举着连旗，每个队伍都走着一致的四排队列，教官走在队伍的左侧，带领大家高唱军歌，为枯燥的拉练增添了一些色彩。

夜幕渐沉，路灯亮起了微弱的光，道路与前方逐渐模糊，可我们内心的远方却从未消失。纵然脚底疼痛欲裂，但从头到尾没有人发出一句抱怨。最难熬的时光，我们能用不太入调的歌曲度过;最难走的道路，我们能用互相扶持越走越远;最难做的军姿，我们能以淋漓的大汗完成最完美的动作。

今天早晨起床，大腿的酸痛让宿舍里的姑娘们发出一阵感叹，但是感叹过后，却是满满的自豪感——我们完美地完成了七公里的拉练，没有懈怠，没有掉队，更没有做逃兵!我们没有辜负教官和老师的期望，更没有辜负我们自己对自己的期望。

早操过后，我们重走了拉练的路程，来到了昨天经过的航空母舰进行参观，历史与兵器是很枯燥的，但其背后的故事却是饱满的，我们要记住历史的教训，为国家的富强而努力。

训的第二天，就下了一场雨，但是这场雨并没有阻挡我们军训的步伐。所有的同学都依然整装待发。在雨里训练，但是，最后教官体谅我们的辛苦。早上就短短的一个小时就结束了。

在宿舍里。教官教会我们整理内务。怎么将宿舍收拾整齐。怎么折被。虽然现在的我们还没有达到相当标准的豆腐块。一床被需要半个小时的整理，但是也是乐在其中。舍友们的相互比较也是我们更加的达到标准。这更使我体会到生活的严谨，不能有一步的怠慢。

军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活;军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感;军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。大雨洗礼后的天空会有满斗的星星，我们也相信，军训后，我们会拥有一个更加绚烂的星空，会有一个更加美好的明天。明天，我们的灵魂得到升华。

军训的严谨让我明白，大学以后没有了父母的照顾。没有亲人的溺爱。一切都要靠自己。少份娇气，多份坚强;少份依赖，多份自强;少份怨天尤人，多份勇往直前。

不要惆怅时光如流水逝去，因为这段记忆将成为生命中不可抹去的一部分，它会在我们遇到困难时给我们动力，支撑着人生旅途的各种风雨中飘摇的心灵。这种信念将迎来一个新的起点，引领着我们一步步走向社会，让我们更加成熟。

今天早上，我非常惨，我的袜子找不到了，我东找西找，愣是没发现袜子的影子。没办法，我只好穿着昨天洗好还没干的袜子，昨天我还笑着问贺婧雨“脚下开空调”是什么滋味，今天我却愁眉苦脸地问了。

上午训练时，我们的教官让我们军姿立正。而且还是朝着太阳站着，更重要的是，这一站可就是一小时五十四分钟。休息时，我不停地抓痒，因为刚才风老是把头发吹到我的脸上，好像有好几只蚊子在我脸上咬似的，真痒。

下午我更可怜。训练时，教官让我们向左看，结果我向右看了，教官走到我面前扬起了手，我不知道他要干什么头转了一下，谁知教官在空中给了我“一巴掌”，教官打了一个不够，还又打了一个。

今天我虽然很惨，但一想到明天能见到妈妈，我就非常开心。

10月11日星期二晴

天空伸手不见五指，一个寂寞的人坐在头，辗转反侧地透过窗户看着寂静的夜空，看着弯弯的月亮，还有那些璀灿的星星。她静静地看着，久久地沉默着，不愿睡去。

这个寂寞的人就是我，翻来覆去睡不着，索性爬起来，看一会儿星空，忘记掉孤独，好安稳地睡个觉。此时已是深夜，同学们和老师都睡着了。寝室里此起彼浮地传来呼噜声，让我难以入眠。

我想起了家中的爸爸妈妈。已经是深夜了，他们不知在干吗？知道我在这个地方的生活状态吗？什么时候才能写信给他们呢？此时此刻，我的心中五味杂陈，有一大堆心事想要找人诉说，多的根本说不完，恨不得立刻跳下床，爬起来给他们写信。因为只有信才能真正表达我丰富多彩的内心世界，不写信还有谁能明白我心中复杂的情感？我的眼角酸酸的，有点儿想哭，终于体会到解放军叔叔的辛苦，和常年见不到父母的思念之情，不禁热泪盈眶。

这是一个不眠之夜，我在这里被反反复复吵醒了七次，就是睡着了也只是半睡半醒。起床时眼角有淡淡的黑眼圈。我巴不得立刻回到家中，见到亲爱的爸爸妈妈，结束这可怕的军训生活。

军训已经是第二天了。教官好像对我们好了些，也没有那么严肃了，只不过今天要学齐步的行进与立定，上身要保持立正的姿势，要高度重视摆臂，尤其是后摆，整个上午都在练摆臂，没有站军姿那么累，可是教官要求一个口令3个，5个，21个，31个动作，要是数错给教官注意到，就要给教官骂个狗血淋头了。

中午回到宿舍午休时，骤然发现，我还要上5楼!这不是要人的命吗……好不容易上了五楼，还要寸步艰难地一步一步爬回宿舍，累垮了……滚上床，睡着了。下午的时候，我们站军姿都累得晃来晃去的，教官说：“现在就晃来晃去，看你们今天晚上的体能训练怎么办。”我们大家的心立刻抖了一下。

幸好，体能训练并没有想象中的难受，我们先是跟着漂亮的女教官学唱了“团结就是力量”和“打靶归来”两首歌，然后被十五班的教官整的很惨，俯卧撑，正步练习，蹲下起立。

晚上10点后，渐渐入睡，耳边还萦绕着：“团结就是力量，团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强……”

在日常生活中，我们用餐时是很自在悠闲的：讲讲话聊聊天，吃饱喝足了就靠在椅子上休息一会儿，一点儿也不会紧张。但是如果你在军营里用餐，就能感受到军人那严格的纪律了。

星期四，学校组织全体六年级学生去常州国防园军训，在经过一上午辛苦的训练后，我们终于可以吃午饭了，大家迈着整齐的步伐向餐厅走去。来到餐厅，每个人都被安排了一个固定的位置。我迫不及待地拉出椅子，正准备坐下，耳边忽然传来了教官严厉的声音：“站在椅子后面，不要乱动!”我一听，急忙把椅子放回去，心想：这是哪门子规矩呀?其他同学听了，也都有些不服气，和旁边的同学交头接耳。教官见了，大声喝道：“都给我闭嘴!如果你们中还有谁讲话，今天就别想吃饭!”我心中一震，想：天哪!吃饭时还如此严格，真受不了!虽然教官已经警告过我们，可是仍然有同学控制不了自己，讲了几句话，教官听见后，十分生气，厉声喝道：“谁再说话，那他所在班级的同学都别想吃饭!”说着，教官就把那位同学拉了出去。这回，大家可都安静了，没人再敢违反纪律。

好像是在惩罚我们一样，即使大家都闭嘴了，教官也不让我们吃饭，高着嗓门说：“现在把椅子搬出来，不准有一点声音!抬出来后站在椅子前面!”我小心翼翼地把椅子搬出来，再轻手轻脚地站进去。由于已经站了一上午军姿，我的腿就像挂了两个大铁砣一样沉重而酸痛，心想：唉!那些军人可真不容易，天天都要这样，幸亏我不是真正的军人，不然的话……我又熬了一会，终于开饭了，大家都狼吞虎咽地吃起来。这时，教官又提醒道：“吃多少盛多少，不能浪费!”我听了，立刻放下了手中正在盛饭的勺子……

这次军训虽然又苦又累，但我却深深地体会到军人要严格要求自己，同时，我也感到军人的生活是多么有序、节约。军训结束了，但在那儿养成的遵守纪律、节约的习惯我却会一直保持下去，受用终生。

今天，是我第一天的初中生活。我在北师大南湖附校，迎来了我人生第一次军训。

以前小学历也参加过军训，但那算不上什么，只是每天练习十分钟，休息三十分钟的“小剂量”。说是军训，不如说是在树荫底下乘凉玩耍。对于这么严肃正式的训练，我还是十分陌生。

下午，我们正式开始军训。我们穿着长袖外套，裹着长裤，汗从身上直冒出来。我们站在塑胶篮球场上，火辣辣的太阳从侧面“偷袭”了我们，正前方是帽檐基本没有发挥功能，我们只好把眼睛眯成一条细细的缝。

我们认识了教官之后就开始练习站军姿和向右看齐这些基本动作。别看这些动作简单，但时间长了，也就成了“难题”：我全身上下的衣服被晒得发烫，火辣辣地炙烤着我的身体，头顶上的太阳像一条射线，直达我们的运动鞋底，烤着我的脚底板。我觉得自己简直是正被关在太上老君的炼丹炉里烤着的孙悟空，马上就要熟了。这时候，头也胀胀的、沉沉的，腰、手、腿、脖子，一起酸痛起来。就这样，我们在烈日下站了整整四十分钟，才回到阴凉的教室里，似一只只狗熊，趴在了桌子上。

这次军训虽然刚刚开始，但我已经发现，我们这个班和整个年级的同学们都不那么能吃苦。你看看，教官一喊停，呻

吟声一片，大家都往地上一坐，有的人用手扇风，有的人拨弄着湿漉漉的头发，还有的一直喊累……我想，这就是军训能够改变我们的地方，这也是我们参加军训的必要性了。这次军训是一个很好的机会，真希望这次军训能把我们这些小狗熊们训练成小英雄，在以后的学习和生活中不畏艰难，奋勇向前!

我也希望自己能通过这次军训，变得更有恒心，变得成熟，更独立，能打理好自己的生活，学习变得成熟，更能吃苦。

我也要感谢北师大南湖附校给了我们这样一个好的。环境，一个好的锻炼机会。

最后，祝这次军训圆满成功!

星星在明朗的夜空眨眼，一颗流星划过，打破了暑假的那份宁静。

一轮新日从东方升起，新的一天开始。同时，我们的10天军训“生涯”开始，全部高一新生在操场上，那些眼神中透露出对自己教官的期待。不一会，教官分到班级。我们的教官郑，来自南京军区，他的眼神中透着几分神秘，猜不透。

首先要求我们站军姿，双腿向后压，挺胸，抬头。刚开始，觉得不错，可没过一会，双腿开始酸，肩膀痛，全身都是那种酸，天空挂起火热的太阳，远处飘着倦怠的白云，在太阳的炼烤下万物显得无力，疲惫。豆大的汗珠从额头上滑下，后背被汗水浸湿，不能动，因为有严格的规则。在这苦累的军训中，也有很多乐趣，休息时，我们与教官打成一片，我们教官很严厉，但又有着那大哥哥的和蔼，经过了半天的军训，我们拖着疲惫的脚步走进食堂。我们又拖着疲惫的作文身子回到宿舍，趴在床上就睡着了，想着那些军哥，为了国家的安全毅然去参军。我们所谓的苦累，对于他们来说，一丝都不算，他们辛苦地来训练我们，我们应该怀着那份感激，用心来学习。

军训10天，转眼间已经过完三天半了，不由叹息过得真快。教官不但教我们练，同时也教我们：26班没有第二，没有第三，只有第一。有了教官这句话，我们还有什么理由不好好训练呢?

吃苦不一定有成绩，但不吃苦，一定没有成绩。

三天的军训很累，累的是身体，我们的心绝对不会累，这三天我们收获很多，教官的训导、班主任的教诲，那份责任感、荣誉感深深烙在心中。

我们要好好珍惜此次军训，认真练，用“心”练，因为心是永远不会累的，我们不希望教官“心”苦。

郑教官，您辛苦了，谢谢，我们26班不会辜负您对我们的期望。

“红五营、红五营，我最棒，我能行”在阵阵口号声中，我们迎来了为期五天的严酷的军训生活。在这次的军训中，我不仅学到了许多的东西，还认识了一位让我敬佩而且将影响我一生的人，那就是——王教官。

我们的教官约三十四、五岁左右，中等身材，不胖不瘦，黑里透红的皮肤是他平时户外运动的见证。短短的乌黑的头发，加上那高挺的鼻子，显得特别有精神。在训练的过程中，他有时非常得严肃，不管任何同学犯了错误，一定会受到他的严厉的批评或者惩罚;但休息的时候又特别和蔼可亲，这时的他不仅会和我们谈话、开玩笑，还会和我们一起做游戏。

在这次军训中，我从教官身上学到了认真和坚强。记得是星期三的上午，我们正在进行转弯训练，由于我开小差，当教官说向后转的时候，我却向右转了。正好被我们的教官发现了，他罚我做蛙跳，我极不情愿的跳了个来回，累得气喘吁吁，像打了败仗一样。当时我的心里是有些生气，甚至有点恨。但是看到教官训练时的认真仔细，想想教官一次又一次的不厌其烦的帮助我们纠正一些错误的动作及姿势，我心中的恨早就烟消云散了。

站军姿是这些活动中最难的动作了。因为我们平时好动、好玩习惯了，让我们站立几十分钟，就好像突然把我们的手脚捆起来一样，特别难受。不仅如此，我们的腿麻了、酸了，甚至发抖了，但是看看教官眼里的严肃，又不得不继续坚持下去。苦了，累了，但是，通过站军姿，我收获到了坚强，教官，由衷的感谢您!

五天的军训生活如箭一般飞逝而过，但是教官教给我的动作要领却将影响我的一生。感谢您!我们尊敬的教官。

也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可今天我亲身尝试过了，

才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军

队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无一物质可以匹敌 了。

军训是苦的.，苦得甚至连难得一刻的放松欢乐中也夹带着丝丝缕缕的苦涩，但却是我们无法逃过的一课，我想既然无法躲避，那就让我们勇敢地面对，奋力洒出

自己的每一滴汗水，努力跨越自己的一个又一个极限，乘此机会看看我们到底有多少能耐，有多少潜质，大概唯其如此，日后回想起来，才会觉得是沁人心脾的快乐 吧。

为了班级的荣誉，为了我们的未来，努力吧!

星期五下午两点多，我们就回到了学校。经过了三天两夜的军训，我明白了许多事情。

军训回来明白了光靠一个人的力量是不行的，要团结，之前每一搞活动我都要大家听我的，要是不听我的，我也不听他们的，就是这样一直怄气，他们想出来的方法我很是不听。我想他们为什么不听我的，我的方法明明就比他们的好，他们是朋友，肯定选他的了。这是我以前的想法，他不听我的，我干嘛听他。自从军训过后我的想法就跟以前的想法不一样了。现在我就会先听别人的方法再说我的方法让大家说一说哪一个好就选哪一个方法。我觉得这样可以对比一下，看看自己的方法哪里不好了。

我想对爸爸妈妈和老师说：“这一次军训我是有很大的收获，我也明白了许多，我不再是以前那个自私。不听他人意见的人，我现在是一个宽容。会听他人意见的人了。”

开学了我们迎来了新学期的第一课——军训，军训对我来说是神秘的，是陌生的，同时我对它充满好奇。军训的头一天晚上，我躺在床上辗转反侧久久不能入眠，一直在想军训到底是什么样的呢?训练会不会很可怕?

记得军训的第一天，我们来到了学校的操场，看见了我们班的教官，他站得笔挺，在太阳晒得黑黑的脸上，有一对炯炯有神的眼睛，一身蓝色的军服，腰间扎着宽大的皮带，在阳光下闪闪发光。“真有中国军人的风采啊!”我内心情不自禁的感叹道。让我体会最深的是站军姿，教官严肃的对我们说：“站军姿要做到抬头，挺胸，收腹，双眼平视前方，大拇指靠在食指的第二关节，中指紧贴裤缝线，双手夹紧，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，身体前倾。现在站20分钟军姿”。话音刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。我暗暗高兴的想着：“不过20分钟罢了这么简单，看来不是我想象中的那么可怕啊。”时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天，我的双手都已经累极了，腿脚也站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自己的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。想到这里我的双手慢慢的就放松了“哇，真轻松。”我心想着，忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了!”把我吓了一跳，我以为我被发现了，呼，原来是别人啊，顿时我不由自主的把双手夹紧了，心想：“看来不能怀着侥幸心理啊!”想到这里我咬着牙，终于坚持到训练结束。

军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。通过5天的军训使我深深的体会到：做什么事都要严格要求自己，对自己不能放松，要做到有始有终。

烈日照着大地，几株花草也被炙热的太阳烤得受不了，无奈地耷拉下了头。军姿训练又过了几小时，虽然我们气喘吁吁，大汗淋漓，但我们依然坚持着、保持着标准的动作不变形……

“嘀-嘀-嘀-”，教官的哨子又响了，大家也大声回应着。“停”，接下来是教官说了一句让我们意想不到的话，“你们表现不错，奖励你们去拓展场地玩！”训练场瞬间爆发出阵阵欢呼声。

我们集体来到了拓展场地。一眼望去，场地上项目非常多：有攀岩项目，有独木桥项目，有水上木桩项目，还有云梯项目和滑梯项目等等。

我们来到了水上木桩项目。水上木桩项目主要考验我们的身体灵敏度。我们必须把握好过木桩和移动的时间，否则一旦踩空，就可能会失足落水（虽然下面有网)。

轮到我了，我左脚踏上了木桩，木桩顿时左右摇摆，前后扭动起来，我的身体重心完全不受控制，右脚没办法跟上。这真是太难了，我不禁打起了退堂鼓，伸出的左脚禁不住想缩回来。但就在这时，我隐隐约约听到身后传来了加油的声音。我深深地吸了一口气，让我的内心平静下来，两只手紧紧的抓住木桩两边的绳子，左脚稳住重心，右脚轻轻一提跟着踏了上来。我竟然成功的踏出了第一步，真是让我太兴奋了。

我又如法炮制，用刚才的方法走了三五步，居然都成功了。这下，我开始得瑟起来，不仅脚步轻飘飘的，而且身体开始随意的扭动起来，每迈一步也变得吊儿郎当。突然，我心不在焉的一脚踩了个空，整个人剧烈地晃动了一下，险些掉入水中。真是乐极生悲！现在我的左脚悬在水面的上方，整个人随时都会掉入水中。这个突发状况让我吓出了一身冷汗，我的心在扑通扑通地跳着，腿不住地哆嗦着。这该怎么办呢？我做了几个深呼吸，平复了一下紧张的心情，双手牢牢地攥着绳子，试着慢慢地将悬在水面上的左脚收回来，并稳稳地踩在木桩上，等木桩稳住了，再探出右脚。接下来的木桩，我小心翼翼踏准每一步，生怕出半点差错。就这样，我终于走完了“漫长的”全程

这次过桩的活动，让我感慨万千。遇事莫慌，不要退缩。回想起去年暑假学游泳，我开始也是非常紧张，不敢下水，生怕沉下去，后来在教练的鼓励和多次尝试之后，终于学会了游泳。有点成绩，也千万别骄傲，否则就会如关云长一样大意失荆州，败走麦城。吃一堑，长一智，在未来初中生涯中，我要如同过桩一样，胜不骄，败不馁，稳步前进。