以运动与健康为主题的英语作文(精彩20篇)

The desire for good health is universal. In our competitive society it is important to maintain good health.

On the one hand, people with good health can do work with full confidence and their progress in work in turn contributes to their health and happiness.

On the other hand, a sick person is usually not interested in everything around him and therefore he loses many opportunities to become successful.

There are many ways to keep it. First, those who are always on the go from morning till night should find time to relax because too much stress will affect their health. Second, enough time should be left for sleep because that will help one become rested and refreshed.

Finally, regular physical exercises benefit one‘s health a lot. So one should always keep in mind that a certain amount of exercise is not a waste of time.As for me, I like playing tennis in the morning. I also attach much

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

My favourite sport is baseball . In my opinion , football is more exciting than basketball . Swimming is more relaxing than volleyball . Table tennis is more difficult than basketball . GaoWeiliang is my best friend . His favourite sport is football . In his opinion , table tennis is more exciting than running . Basketball is more relaxing than baseball . Swimming is more difficult than volleyball . I think baseball is so good , but GaoWeiliang think football is so good , Why dont you join us .

导语：每当校运会来临，每个学生都很兴奋，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Last month we had a sports meeting. Though the weather wasnt very fine that day, the students were all very excited and the whole school was alive.

This time, I was even more excited. Because I went in for the sports meeting and my item was high jump. I didnt want to get any place, I only wanted to enjoy the game because I knew I wasnt good at sports.

When I got to the field with my friend. I was both excited and nervous. When I saw the first height, my heart could hardly heat. How high it was! It was higher than our desks. I couldnt believe my eyes. This was too high for me to jump over. I wasnt nervous at that timewhile I was a bit afraid. But I had gone there, I must have a try.

Not long after, the game began. The first person was great. He jumped over easily. I was too surprised to say a word. The second was good, too. The third nearly jumped over, but he wasnt bad…

It was my turn. I had a deep breath and then ran towards. In front of the pole, I began to jump. Oh, no! My right foot hit the pole. “I failed.” I thought. And then, another unlucky thing happened. I didnt stand firm and I tumbled. I hurt my back badly. At that moment I felt my back was broken. It was too painful. It seemed that the people around field all didnt know that, they only laughed at my foolish posture. After a very short rest, I stood up.

I push my pain back and then went out of the field with my red face. My friend hurried to come to me. He asked me if this was terrible. I was too pained with my back to answer his questions. I only shook my head. I was sad. Not only I had hurt my back but also I couldnt go on in the game. I had to see the others jump and wish them to get a good place.

Though I didnt have the whole game. I was still very happy. Because a lot of my classmates tried their best in the game and they got a lot of good places. They were all best in my eyes. I was thankful to them for doing their best for our class.

【参考翻译】

上个月我们开了一个运动会。尽管那天天气不太好，学生们都很激动，整个学校都还活着。

这一次，我更加激动。因为我参加了运动会，我的项目是跳高。我不想去任何地方，我只想享受比赛，因为我知道我不擅长体育。

当我和我的朋友来到田野。我既兴奋又紧张。当我看到第一个高度，我的心几乎无法加热。它是多么高!它比我们的书桌高。我不敢相信我的眼睛。这对我来说太高了。我不紧张，而我有点害怕。但我去了那里，我必须试一试。

没过多久，游戏就开始了。第一个人是伟大的。他轻易地跳过了。我惊讶得说不出话来。第二个很好，太。第三个差点跳过去，但他并不坏…

轮到我了。我深吸了一口气，然后朝着。在杆子前面，我开始跳。哦，不!我右脚撞到柱子上了。“我失败了”我想。然后，另一件不幸的事发生了。我没有站稳，我跌倒了。我伤了我的背。在那一刻，我感到我的背被打破。太痛苦了。周围的人似乎都不知道，他们只是嘲笑我愚蠢的姿势。经过短暂的休息，我站了起来。

我推开我的疼痛，然后带着我的红脸走出田野。我的朋友匆忙来到我身边。他问我这是否可怕。我太痛苦了，我的背回答他的问题。我只是摇摇头。我很伤心。不仅我伤了我的背，而且我不能继续比赛。我不得不看别人跳，希望他们能找到一个好地方。

虽然我没有整个游戏。我还是很开心。因为我的很多同学在比赛中尽了最大的努力，他们有很多好地方。他们都是我眼中最好的。我感谢他们为我们的班级尽最大努力。

It was October 12th yesterday. My friends held a birthday party for me. In

the morning, they came to my home early, and they brought many presents for me.

I liked them very much. I invited them to the KTV, we sang songs, danced and

played games. About 5:30 p.m., we went my home. My mother had cooked a delicious

dinner for us. After dinner, we watched TV and at about 8:30 p.m. we ate

birthday cake. There were fifteen candles on my birthday cake. I made a silent

wish, and then I blew the candles out in one breath. I had an interesting

birthday party. We had a good time in the party. I was so grateful to what they

did for me.

I’m a 20 year-ol d boy, and the following is my story.

A month after I graduated from high school in August, 2013, I was coming home from swim_practice in the training centre of the city and was involved in a car accident. I was so seriously injured that I was in a coma for more than two months at Prince Georges Hospital.

I suffered a lot from the experience of dying eight times during my coma and I couldn’t open my mouth to talk or to communicate when I eventually came around. At that time, it seemed that walking was never going to happen again due to all the extreme injuries. Just like my body, my dreams were completely destroyed. But I was not going to let my injuries stop me from realizing my dreams．

After receiving a total of 15 operations and 36 blood transfusions, I had to make every great effort to learn to talk, eat, walk, shower, and live on my own again. When I was out of hospital,_I still had to go to outpatient therapy in Waldorf, Maryland. After I spent a few months in a wheelchair,_I took baby steps to walk on my own. It was a miracle that

I was able to walk again, but I still wanted to prove that I could not only walk, but also run.

When it came true, I wanted to get back into the pool again. After having a few lung tests, I was able to go in the pool a little bit each week. After a few months of swim training,_I began my freshman year at St. Mary’s College of Maryland and then became a proud member of the swim team.

By telling my story, I want to make a positive influence on the world. I am just trying to live dad push me round in my them and their family members. I wanted to let them know that everything was going to be okay. Somehow, things would work out for the best.

[春节主题英语作文

Whenit comes to team sports in university will help students be successful in life,there is no completely agreement, some people advocate that team sports play akey role in students life while others think doing sports is wasting time andstudents should focus on their Study .Weighing up these two ideas, I prefer theformer one.

当说到大学中的团队运动可以帮助学生在生活中取得成功时，没有统一的答案，有人认为团队运动在学生的生活中起着关键的作用，而其他人认为运动是浪费时间，学生应该集中精力学习。权衡这两种观点，我更喜欢前者。

Ihave three reasons to support my view. Firstly, playing team sports helpstudents cooperate with others more easily and enhance their teamconsciousness. When students play team sports, they have chance to demonstratetheir leadership and train their executive ability. They may support each otherwhen they meet problems, and share happiness when they win in the game. Thisexperience makes them matured and understands the real meaning of unity. These studentsalways do things at the big picture, and often are recruited easily by bigcompanies than other students.

我有三个理由来支持我的观点。首先，团队运动帮助学生更好的与他人合作，提高他们的团队意识。当学生参加团队活动时，他们有机会展示他们的领导能力和训练他们的执行能力。遇到问题时，他们可以互相支持；赢得比赛时分享幸福的时刻。这种经历使他们变得成熟，理解真正意义上的团结一致。这些学生做事情总是能为大局着想，比其他学生更容易被大公司招募。

Secondly,students body will increasingly heath if they do more exercise. There is nodoubt that student who do physical exercise regularly grow stronger andhealthier than those who don’t. Besides, after taking physical exercises,students usually become refreshed and can return to class work moreenergetically. Whats more, students could exercise a good figure if theyinsist doing sports. Boys will have much muscle and girls will be thinner. Theywill be more confident than before.

其次，如果他们经常锻炼的话，学生的身体会越来越健康。毫无疑问，经常锻炼身体的学生会比那些不锻炼的学生更加的强壮和健康。除此之外，做完运动后学生通常变得精神焕发，更起劲的回到教室学习。更重要的是，如果他们坚持做运动的话，学生能锻炼身材。男孩会有更多的肌肉，而女孩会变得更苗条。他们会比以前更自信。

Thirdly,playing team sports not only is a bridge for students to build friendship, butalso help them learn communicating skills. In a team, students have sameinterest which will take them short time to be familiar with each other. Inaddition, students need train together, share their achievement together andovercome the hardship together. This experience has established a deepfoundation to their friendship. Furthermore, when they get alone with eachother, they could learn how to speak in an appropriate way and how to avoidconflicts with members.

第三，团队运动不仅为学生搭建一座友谊的桥梁，也帮助他们学习沟通的技巧。在一个团队中，学生们有着相同的兴趣，这会让他们在短时间内就相互熟悉。此外，学生需要在一起训练，一起分享成功，一起克服困难。这段经历为他们的友谊打下了深厚的基础。此外，当他们相处的时候，他们可以学习如何用适当的方式说话，如何避免和队员冲突。

Fromthe foregoing, I could draw the conclusion that playing team sports in schoolhave benefits to students’ life due to its unique charm. I advise students tojoin in team sports as soon as possible and it won’t make them disappointed.

综上所述，我可以得出结论，在学校团体运动有益于学生的生活因为其独特的魅力。我建议学生尽快参加团队运动队，团队运动不会让他们失望的。

[英语作文：参加集体运动对学生有益

recently, more and more people stay at home watching tv and surfing the internet, which leads to obesity and even get serious illness.

最近，越来越多的人呆在家里看电视、上网，所以导致肥胖甚至更严重的疾病。

this is no doubt that sport is good for our health. a person who takes exercises regularly will keep fit. what’s more, exercise can make you well-behaved and confident. if you usually take exercise with your friends, you will be close to them. after all, sports can make your life more colorful.

毫无疑问，运动对我们的健康有好处。人经常运动可以保持身体健康。更重要的是，运动可以使你表现得自信。如果你经常和你的朋友锻炼，你们之间的关系会更加紧密。毕竟，运动可以使你的生活更加丰富多彩。

nothing is more important than doing sports. its time to take actions to stay away from the tv and computer and to take part in sport activities.

没有什么比运动更重要。是时候采取行动远离电视，电脑和参加体育活动了。

运动大家都知道。就是大脑操控神经系统使肌肉带动关节骨绕关节旋转。适当的运动能放松人的身心，还可以使你的身体更健康。长期持久的运动，还来时你的肌肉变多肥肉变少-使你变得强壮。总之运动有很多好处。但过度的运动会使你的肌肉拉伤，甚至残废。而且运动有一个最不好的地方，那就是会使人感到很累。

在我刚出生的时候我就不喜欢运动。稍微运动一下就想躺在床上。所以我大部分时间都在休息和吃。终于在我小学的时候，我相比于其他同龄孩子，看起来非常的胖。而且我跑步也跑不动，但饭量却高出其他人一截。所以小学的运动会，基本上没有我的名字。连接力赛我都没有去成。但我却毫不注意饮食起居。仍像原来一样懒散的生活。

终于爸爸妈妈意识到了这一点，他们开始强制带我出去玩。还以电脑作为要挟。使我不得不拖着肥胖的身躯跟着他们一起出去。暑假时还让我每天早上很早起来去跑步。来一次我跑一小伙就满头大汗。终于在暑假要玩完了的时候有了一些长进。听了妈妈的话我连续跑三圈都不费劲了。

腿部肌肉是有了一些锻炼，但手部肌肉却还是软趴趴的，完全可以称为肥肉。再初一上又给了我一个很大的打击，在考引体向上的时候我一个也做不了做。那次事后我决定要锻炼手部肌肉。于是我每天晚上都要举几下哑铃。但通常都要忘记。不过我惊奇的发现我的体质好像跟原来有了很大的改变。小时候我的体质很不好，经常患感冒，每天都要流鼻涕，还经常咳嗽。并且轴距不就腰酸背痛腿抽筋脚麻，晚上还经常失眠。么现在我腰不酸了腿不痛了。跑几圈不累了，晚上睡觉精神了，运动他是我的身体变得健康了。

从此我喜欢上了运动，体育课我在也不坐在教室里面睡觉了，现在我要到操场上去运动。运动谢谢你给我带来的健康，为了我的长寿，我一定会坚持下去，天天运动的！

1.顺境与逆境( Favorable Circumstances and adverse Circumstances)

2.勤奋(hard working, diligence, painstaking efforts)

3.谨慎(prudence and determination)

4.坚持/毅力(perseverance，persistence, determination)

5.热情和乐观(enthusiasm and optimism)

6.博学和求知(learnedness and seeking knowledge/pursuit of knowledge)

7.活力(vitality)

8.身强体壮，充满活力(bursting with vitality and good health)

9.独立(independence)

10.感恩(gratitude ,gratification)

11.创新( creation, innovation, critical mind, critical thinking, unconventional thinking )

12.鼓励(encouragement)

13.真诚(sincerity)

14.宽容(humanity, love, understanding and tolerance)

15.自满和谦逊(Being self-satisfied and being modest)

16.勇敢(courage and bravery)

17.敬业精神(professional dedication and professional ethics )

18.业务水平(competence)

19.苦难(suffering and hardship)

20.简朴(simplicity)

21.谦逊的耐心(moderation and patience)

22.适应性(adaptability)

23.果敢性(decisiveness)

24.羡慕(admiration);嫉妒(jealousy;envy)

My university life has been one of the most colorful parts of my life. I will never forget the day when I first stepped into the university. At that very moment, I was impressed immediately by the beautiful campus, the enthusiastic students and the good learning atmosphere. I fell in love with the campus at once.

First, studying on the campus gives me lots of pleasure. After some very arduous military training, I became absolutely absorbed in my studies. Different from high school courses, the courses in university are specific and interesting. I can get information not only from teachers in class, but also outside of class, such as in the library, on the Internet and so on. These courses arouse my insatiable desire for knowledge and make me learn and digest as much as I can. To be frank, I had some difficulties in keeping up with my teachers at first, but later with the help of my teachers, I made remarkable progress. Learning is a long process, and I will continue to be a learner throughout my life.

Besides, social activities on campus provide me with more chances to learn. I will never forget the days I served as a volunteer at the 2010 Shanghai World Expo. After some training in Chinese history and language skills both in Japanese and English, I endeavored to serve our distinguished guests from all over the world enthusiastically. I was a volunteer as well as a disseminator of our splendid culture. There was no doubt that I came across many difficulties at first, such as humid weather, language barriers and so on. Thanks to other volunteers’ help, I overcame those difficulties. When it was time to depart, I couldn’t help bursting into tears, because I had developed a deep friendship with other volunteers. This precious experience made me aware of the huge responsibility on my shoulders. Just as the old saying goes, “we make a living by what we get, and we make a life by what we give.”

In my opinion, university life has been the most splendid time in my life so far, and many students cherish this period of time and hope that in the future they may become outstanding members of society. But there are also some ignorant students who get together every day only to eat, drink, play computer games or date. They completely forget their mission as a college student and their responsibility to their family to do their best in school.

I want to say that although there are lots of difficulties or setbacks during our college days, we should set our goals and achieve them. I do hope we can try our best to become productive citizens of the country and make great contributions to the nation.

One hours sleep before midnight is worth three after.

午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。—— Herbert 赫伯特

Prevention is better than cure.

预防胜于治疗。—— Dickens 狄更斯

Sickness is felt, but health not at all.

疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。—— T. Fuller 富勒

Health is the thing that makes you feel that now is the best time of the year.

健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。—— Franklin P. Adams 亚当斯

Cheerfulness is the best promoter of health.

快乐最利于健康。—— Thomas Alva Addison 爱迪生

One cannot help being old, but one can resist being aged.

一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。—— H. L. Samuel 塞缪尔

A man needs a purpose for real health.

一个人需要有一个目标来达到真正健康。—— Sherwood Anderson 安德森

First wealth is health.

健康是人生第一财富。—— Emerson 爱默生

Happiness lies, first of all, in health.

快乐首先在于有健康的身体。—— G. W. Curtis柯蒂斯

Cleanliness is next to godliness.

清洁仅次于圣洁。—— Francis Bacon 培根

Care killed the cat.

忧伤足以致命。—— William Shakespeare 莎士比亚

Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise.

早睡早起，使人健康、富有、明智。—— Benjamin Franklin 富兰克林

Health is better than wealth.

健康尤胜于财富。—— Ray 雷

A healthy mind is in a healthy body.

健全的精神，寓于健全的体格。—— Juvenal 朱文奴

A light heart lives long .( William Shakespeare , British dramatist )

豁达者长寿。 (英国剧作家 莎士比亚. W.)

Early to bed and early to rise , makes a man healthy , wealthy and wise .(Benjamin Franklin , American president )

早睡早起会使人健康、富有和聪明。 (美国总统 富兰克林. B.)

Sloth , like rust , consumes faster than labor wears .(Benjamin Franklin , American president)

懒惰像生锈一样，比操劳更能消耗身体。 (美国总统 富兰克林. B.)

The first wealth is health .( Ralph Waldo Emerson , American thinker )

健康是人生第一财富。 (美国思想家 爱默生. R. W.)

我运动我健康？有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯；能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作；能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题；具有初步的研究与创新能力。

不错的身高比例更让他在运动上难以获得一些优势，他也因此更加酷爱篮球，篮球让他经历竞争，合作，最终经过自己的努力，站在胜利的领奖台上。

尽管身高不是很适合运动，但是这不影响他对运动，对体育项目的兴趣，反而增加了他的兴趣。爱好体育，让他拥有健康的身体，开朗的性格 。

生活在这样的环境下，我觉得自己很幸福，我觉得自己的幸福来自社会，所以自己也要报答社会。生活在一个集体中，就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义，生活要有规律，要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念，坚持了信念就能活得更有意义。

我认为在这一学期中你在体育与健康方面做的不错，每一次上操都会看到你认真的完成每一个动作，你不会因为累而松懈自己，体育课上也总能看到你在积极的进行各种体育运动，希望你在下学期中也可以保持这种好习惯，加油！

该同学，性格开朗，善于与他人相处，乐于助人！每当他人遇到困难时总是和热心的去帮助他人，我们都很喜欢他。他也成为了我们学习的榜样！

热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄，形成健康的生活方式。

[素材作文:我运动我健康

The general age of college students are between 18 to 25 year. From the psychological point of view, it’s in the medium of youth. Some people say that the college students are adults that they handle well with psychological problems. However, the rest argue that college students are not so mature when faced with psychological problems. I agree to the latter and i think it’s necessary to open a psychological lesson to the college students because of the following reasons.

大学生的一般年龄是在18到25之间。从心理的角度来讲，这是青年中期。有的人说大学生是成年人了，能够很好地处理心理问题。然而，剩下的人认为大学生面对心理问题的时候没有那么成熟。我同意后者的观点，我认为向大学生开设心理课是必要的。原因如下。

Firstly, in recent years, there are more and more college students drop out from school due to psychological problems. Growing , homicides and other unusual serious incidents are reported from time to time. Now, the social attention to college students’ mental health has reached to climax. Secondly, college students are in a perplexed and contradictory age. On the one hand, they have to study in school to enrich themselves and to get a diploma. On the other hand, they think they are mature to live an independent life, but most of them still depend on their parents. In addition, study challenge, employment pressure and life stress could produce psychological problems.

首先，近几年，越来越多的大学生由于心理问题而辍学。越多自杀，谋杀以及其他不正常的严重事故时不时有报道。如今，对大学生心理健康的关注已经达到了高潮。其次，大学生处于一个困惑和矛盾的年龄。一方面，他们认为自己已经成熟了，能够独立生活，但是大部分仍然依靠父母。而且，学习压力，就业压力和生活压力也会产生心理问题。

To sum up, college students are adults but they are still faced with many pressures causing psychological problems that they can not deal with. Therefore, it’s very necessary to open a psychological lesson to college students, helping them get through this period smoothly.

总之，大学生是成年人，但是他们仍然面临很多他们不能解决的引起心理问题的压力。因此，向大学生开设心理课程是有必要的，能够帮助他们顺利度过这一时期。

[心理健康分析英语作文

最近，我们太阳城中学举行了运动会，主题是“我运动我健康我快乐”为了迎接青奥会，我们这次运动会叫做童奥会，我们班是第一个出场的，带领全体运动员入场。告诉你一个小秘密：我们穿的是各个少数民族的服装。我们国家一共有56个民族，我们班有45名学生，每一个人穿一个民族的服装，每一个人穿的都不一样，我穿的是粉色的衣服，粉色的裤子，衣服上有一个大红花，你说我穿的好看不好看?

我们快走到主席台的时候，一边挥舞起手上的花束，一边精神饱满的喊着我们的口号：团结互助，努力拼搏，奋力向上，永争第一……只见主席台上的评委一边在对我们微笑，一边在为我们鼓掌，我们便也微笑了起来。运动会开始了，我参加了跳长绳、跳短绳、踢毽子和立定跳远，我们班主任朱老师和我们同学张琪浩帮我们甩绳，我们科学老师田老师帮我们数跳了多少个，我们一个接着一个，一分钟就跳了二百多个，你说我们厉害吗?跳短绳的女生有杨雨彤、王语彤还有我，男生有张昊天、袁旭、禹万里，杨雨彤、我，还有王语彤在跳短绳之前，我们三个在比谁跳的多，结果王语彤跳了142个，她第一名，我跳了140个，第二名，杨雨彤跳了133个，第三名，我觉得我们跳的都不错。踢毽子的时候，我居然踢了65个，我自己都有一些不敢相信，我感到很惊讶!

立定跳远的时候，我跳了1。5米，我跳到应该很不错了吧!你看了我的运动会，你说我厉害不厉害呢?我觉得这次的运动会真是又精彩又特别啊

一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。下面是小编给大家整理的纪念129运动主题征文的内容，欢迎大家查看。

1935年日本帝国主义占领了东北，接着又向华北发动了新的侵略。1935年下半年，日本帝国主义发动华北事变，进一步控制察哈尔，并指使汉奸殷汝耕在冀东成立傀儡政权。国民党政府继续坚持不抵抗政策，竟准备于12月成立冀察政务委员会，以适应日本帝国主义提出的华北政权特殊化要求。失地丧权，亡国灭种的大祸迫在眉睫。12月9日，在中国共产党北平临时工作委员会的领导下，北平爱国学生6000余人，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号，举行了声势浩大的抗日救国示威游行。国民党政府出动大批军警镇压，30多人被捕，数百人受伤。10日，北平各校学生宣布总罢课。12月16日，北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行，迫使冀察政务委员会延期成立。

之后，天津学生又组成南下扩大宣传团，深入人民中间宣传抗日救国。

杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行游行示威。北平学生的爱国行动，得到了全国学生的响应和全国人民的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。

一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。

它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。

“一二·九”运动是中国共产党领导的一场伟大的抗日救亡运动，它掀起了全国范围内抗日民主运动的新高潮，极大地推动了抗日民族统一战线的建立。在“一二·九”运动中，学生发挥了非常重要的作用,北大学生还组成了“南下示威团”进行抗战宣传，将抗日的火种撒向全国。这一切，都充分展现了青年学生爱国进步、共赴国难的光荣传统。

“一二·九”运动所体现出来的爱国主义精神、不屈抗争的精神、英勇献身的精神，依然有着巨大的现实意义和教育意义。毛泽东同志在评价“一二·九”运动时指出，它“是动员全民族抗战的运动”，“准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部”。他曾断言，一二九运动将成为中国历史上的一个非常重要的纪念”。七十一多年过去了，战争的硝烟早已弥散，抗战胜利的号角也已遥远。今天我们纪念“一二·九”运动，就是要我们广大青少年学生继承和弘扬“一二·九”精神，从“一二·九”运动的历史中重温革命先辈的奋斗历程，思考当代中国青少年的历史使命和时代责任，为建设中国特色社会主义的伟大事业、为我们祖国的繁荣富强、为我们中华民族的伟大复兴做出应有的贡献。

要深刻理解“一二·九”精神的真谛，明确历史使命，努力为中华民族的伟大复兴做出无愧于时代和人民的贡献。今天，虽然时代不同了，但是我们依然要以一二·九运动中的青年学生为榜样，学习他们与祖国和人民同呼吸、共命运的精神，把实现个人的人生价值同建设祖国、振兴中华、服务人民紧密地结合在一起，甘于奉献，锐意进取，追求卓越，勇攀高峰。要继承和发扬“一二·九”运动所体现的“不屈不挠、斗争到底”的民族精神。

在民族危亡的关键时刻，正是以爱国主义为核心的民族精神支撑着中华民族的英雄儿女们，为了民族解放和世界和平而英勇斗争，并取得了最后的胜利。在以和平和发展为主旋律的新的时代条件下，我们更应该大力继承和发扬这种民族精神，牢记历史，不忘国耻;同时，在实现中华民族全面复兴的宏伟目标下，应该把这种民族精神升华为建设社会主义事业的时代精神，把弘扬伟大的民族精神与有中国特色社会主义的伟大事业有机结合起来，同心协力，共创未来;在全球化浪潮中，更要以一种开放大气、稳健开拓、面向世界、面向未来的姿态弘扬民族精神，这样的民族精神是中华民族发展的不竭动力。

回顾历史，应当以史为鉴，从中获取智慧和启迪。我们应该珍惜无数先辈用鲜血换来的胜利果实，时刻铭记，为我们生在这个伟大的国家而倍感光荣;我们应该客观分析我们所处的周边环境，加强合作但不放松警惕，和平发展、和平崛起;我们更应该时刻牢记以爱国主义为核心的民族精神，把爱国热情转化为学习的动力，转化为创新的动力，转化为建设祖国的动力，为中华民族的伟大复兴而共同奋斗。

青少年的成长发展，从来就是与时代的发展、社会的进步紧密地联系在一起的。广大青少年只有把自己人生追求同祖国命运联系紧密联系在一起，把“青春”、“希望”、“激情”同振兴中华紧密联系在一起，才能使得这种“爱国热情”成为我们奋斗的原动力。“一二·九”运动给我们的启示，就是不要局限在个人的世界里，不要只关注个人的前途和命运，“以天下为己任”的责任感，用“天下兴亡，你我有责”的使命感去关注国家大事，投身社会实践。

“一二·九”运动促使有作为、有理想的青年投笔从戎，参加革命实践活动。参加“一二·九”运动的很多学生在学校里在学习上都是一流的。

八路军当时力量较为薄弱，长征完成之后红军只有两到三万人，而且武器落后，队伍也很不整齐。

但是日本帝国主义把当时的青年学生逼到了革命的一方，国民党不抗日，把青年学生逼到了共产党的一方。当时所有有为的青年，真正念书最好的那些人都去参加了共产党、参加了地下组织，去搞革命了，为民族解放和国家独立做出了巨大的贡献。

纪念“一二·九”运动，必须大处着眼，小处着手，把握当前，掌握真实本领。青年学生都有理想、有激情。

Maintaining a healthy body is important and difficult. As more fast food being introuduced to the world, people seem to ignore that fast food make us fatter and unhealthier

You should be lucky that we are all born with a healthy life,but if you dont cherish it, it will be gone. so take care of yourself and stay healthy

健康是非常重要。我们应该珍惜健康比什么都重要，包括更多的钱。没有健康，我们几乎可以做什么。

保持一个健康的身体是非常重要和困难的。随着越来越多的快餐正在走向世界，人们似乎忽视这一点使我们发胖的快餐和健康不佳

你应该庆幸我们都出生一个健康的生活，但如果你不珍惜它，它就会消失。所以要好好照顾自己，保持健康。

随着冬天的到来，我校举行了冬季长跑活动。俗话说：“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康，那学习再好，拥有再多的财富又有什么用呢?

冬季长跑在吴校长的倡导下，伴随着“我阳光，我快乐!我运动，我健康!”那嘹亮而又整齐的口号，渐渐的拉开了帷幕。

那崭新的校旗挥舞起来，长跑开始了。每个班级排着整齐的队列，同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来，全校的师生都精神饱满的参与其中。但是由于长时间的不运动，跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般，疲惫不堪，甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下，每个同学的脸上又都挂满了笑容，每个同学的身体中又开始迸发着力量，每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着、跳跃着，将寒风甩在了身后，将烦恼抛在了脑后，将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。

长跑结束，同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静，那句 “我阳光，我快乐!我运动，我健康!”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。

冬季长跑，使我们变得阳光、健康、快乐。

导语：你喜欢做运动吗?你觉得运动能带给你什么好处?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

近年，由教育部、国家体育总局、共青团中央联合发起了：“全国亿万青少年学生阳光体育运动。”你在学校参加了此项活动，请你配合此项活动以”Let’s do sports”为题，写一篇80词左右的短文，要求包括以下要点:

1)运动带给你的益处; 2)最喜欢的体育项目及原因; 3)号召大家一起来运动，强身健体

I think doing sports is necessary. Sports can help us relax and concentrate on our studies better. Sport can make us grow well. Sports can bring us friends.

Which sports do you like best? Running is my favorite. At first, I went running to keep my body fit. Now, I find it fun and free. You can run anytime you feel like it. All you need is a pair of running shoes. You can see all kinds of scenes while running and stop at those that attract you to appreciate them.

Haven’t you got a favorite sport? Stop hesitating! Come and run with us!

【参考译文】

我认为做运动是必要的。运动可以帮助我们放松，更好地集中精力学习。运动能使我们成长。运动能带给我们朋友。

你最喜欢哪项运动?跑步是我的最爱。起初，我跑步以保持身体健康。现在，我发现它的乐趣和自由。你可以随时运行，你喜欢它。你只需要一双跑鞋。你可以看到各种场景的运行和停止在那些吸引你欣赏他们。

你没有最喜欢的运动吗?不要再犹豫了!来和我们一起跑!

导语：吸烟等于挥霍自己的健康，缩短自己的寿命。吸烟有害健康，下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

A small smoke, endanger ten thousand myriad. Smoking is equal to prodigal oneself health, shorten oneself life. Smoking is harmful and healthy

smoking is harmful and healthy

this is how clear caution, how well-meaning advice! Cigarette resembles invisible killer , it is in casual a health that damages you, gobble up your life. There also is such person beside us, know perfectly well smoking ill health, but he still smokes. Do you know ? In the aerosol of the generation when smoking, have a variety of 3000 harmful material. Endanger among them the biggest is nicotine. Tar and carbon monoxide. The nicotine in a smoke is OK kill with poison a small white rat. Absorb 40-60 milligram nicotine the person dies possibly. The person that smokes for a long time suffers from chronic tracheitis easily. Coronary heart disease, suffer from even on lung cancer. Tar is nicotian flaming child, among them a variety of cancer make thing. The harmful material in cigarette body can enter their body insensibly, the neurological, respiratory system that destroys them. If be mixed for a long time cigarette intimate contact the immune force that can reduce human body, make memory drops likely still. The nicotine in cigarette has direct destruction to vitamin C action, because of smoking may prevent human body to be absorbed to it. If human body is long-term devoid vitamin C, get likely scorbutic.

did not smoke again please! A small smoke, endanger ten thousand myriad. Smoking is equal to prodigal oneself health, shorten oneself life. Let us have a smokeless beautiful season!

参考翻译

一股小烟，危害一万万千。吸烟等于挥霍自己的健康，缩短自己的寿命。吸烟有害健康

吸烟有害健康

这是多么清晰的告诫，多么善意的忠告!香烟就像无形的杀手，随意伤害你，吞噬你的生命。还有这样的人在我们身边，明知吸烟不健康，但他还是抽烟。你知道吗?在烟雾产生的气溶胶中，有多种3000种有害物质。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳。烟中的尼古丁可以用毒药毒死小白鼠。吸收40-60毫克尼古丁可能导致患者死亡。抽烟的人长期患有慢性气管炎容易。冠心病，甚至患肺癌。焦油是烟草燃烧的孩子，其中各种癌症做的事情。香烟中的有害物质的身体可以进入他们的身体不知不觉，神经系统，呼吸系统，摧毁他们。如果长期与香烟亲密接触会降低人体的免疫力，使记忆下降的可能依旧。香烟中的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，因为吸烟可以阻止人体对其吸收。如果人体长期缺乏维生素C，就可能坏血病。

请不要再吸烟!一股小烟，危害一万万千。吸烟等于挥霍自己的健康，缩短自己的寿命。让我们拥有无烟美丽的季节!

我们大家都想拥有一个健康的身体，那么，怎样才能拥有一个健康的身体呢？——运动。运动可使我们得到健康，得到快乐。

我小时候身体一点也不好，经常生病，后来听老人说：“运动可以使人健康”。我便试着踢足球，渐渐地我爱上了足球。过了几年，我一年几乎不生病了，这都是运动带给我的欢乐。许多运动健儿身体都非常健康，这是为什么？因生命在于运动，我们大家一定要多运动，才能达到一举两得的效果，这样不但省了许多钱，还给我们带来了许多欢乐。

记得有一次，我们几位同学组成一个队和一群中学生举行了一场足球友谊赛。比赛开始了，我队不断地向对方的球门发起猛攻，可都没进球。对方也不甘示弱。这时，对方的小辉接到王明的传球，来到球门前凌空一射，球进了。上半场我们以0：1暂时落后。下半场，我们调整好心态，不再那么猛攻了，而是做好防守，虽然对方对我们的球门进行了非常激烈的进攻，但都被我们的队员挡了回去。这时，我趁着对方队员不注意，跑到对方的禁区内，正准备射门，突然，对方一个队员一个铲球，裁判员判对方铲球犯规。我队得到一个点球的机会，这是一个扳平的好机会。我站在点球的位置上，深呼了一口气，随后我便一脚将球踢进了对方的球门。“球进了！”我队队员异口同声地喊道。1：1的比分一直延续到比赛结束。这场比赛我们虽然没有打赢，但我仍然很快乐。我想：比赛输赢无所谓，只要你尽了全力，感觉到很快乐就行了。

赛后，我回到家里，把比赛的来龙去脉讲给爸爸听，爸爸听后呵呵一笑说：“运动能给人带来快乐，带来健康，这一点你也懂了，你也长大了”。

健康来自于运动，而运动则给人们带来不少的欢乐。同学们一定要多运动，这样才能拥有一个健康的身体。