高中暑假读书征文书目（汇编20篇）

人，从呱呱坠地时起，就注定要走完这条或长或短的人生旅途。苦难是旅途中不可或缺的一道风景。曾几何时，我们在信念的鼓舞下，抛弃了一个个悲观绝望的念头，拒绝了一次次险恶的人生诱惑，攀登上一座座命运的高山……

“青山遮不住，毕竟东流去”，全国人民在中国共产党的领导下，奋发图强，克服了一个又一个的艰难险阻，取得了一个又一个震撼世界的成就。“以史为镜，可以知兴衰”，中国社会发生着日新月异的变化，古老的东方大国重新焕发勃勃生机。苦难是最好的一所大学，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，祖国在经历无数风雨后，不畏畏不前，不缩头缩尾，铸就了钢铁般的意志。在艰苦的环境中，一次又一次创造了奇迹。相信吧!祖国经过风雨的洗礼，定能用坚定的信念做支箭，迎向朝阳发射!

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就有秋天的叶落;既然有夏天的热烈，也就有冬天的风雪。我们没有理由不接受苦难，它就宛如天边的雨，说来就来，你无法逃避，无法退却。我们只有迎接、征服、超越。

钱学森，伟大的“中国导弹之父”，他在美国有优越的生活，卓越的成就。在新中国成立后，他毅然决定放弃拥有的一切，排除万难回国为中国做贡献。在刚起步的祖国，环境艰苦，科学落后，他没有退缩，与同事克服了资金不足等一系列问题，凭着矢志不渝的信念，研制出了中国第一枚导弹和人造卫星。

矢志不渝的信念会让意志薄弱的人坚强，会使奄奄一息的人充满活力。矢志不渝的信念可以化绝望为希望，化懦弱为自信，化黑暗为光明……

清晨梦醒，晨曦初露，旭日东升。家家户户都弥漫着新年的喜庆气息，而祖国的其中一个角落，大雪阻挡住人们回家的道路，洁白的雪堆下埋着一具具冰冷的尸体，这场雪灾给给沉浸在喜悦中的中国人民的心头蒙上了阴影。

在中国北京奥运会即将举行的时刻，这无疑是晴天霹雳。尽管悲痛但中国没有被打倒，全国上下团结一致，共渡难关。中国是坚不可摧的，强者从不逃避。亿万万的中国人砌成了一堵看不见的城墙，共唱了一支进行曲。永不言败的开拓和永不停息的攀登是成功的法宝，我坚信执着的信念会如喜鹊般将希望的宝石衔回祖国的每个角落。梦魇总有消散的一天，那时的祖国更是一片光明，处处尽显希望。

苦难降临时，也许我们会怨天尤人，但在克服的过程中我们会发现苦难磨砺了我们的意志，让我们像磐石一样坚硬。因为我们有共同的信念。它支撑着我们要超越苦难，要不甘命运，要摆脱桎梏，勇于开创。人生征途漫漫，信念是我们最好的导师和伴侣。正是因为有了信念，祖国才能在大自然的灾害中站起来;正是因为信念，中国人民拧成了一股绳。

让我们勇敢的向苦难挑战，去超越它，去迎接绚丽的彩虹，迎接美好的未来，与祖国共奋进!

“哗”。瞧，我正津津有味的看着一本书呢，什么书?当然是彼特.约翰森的《我被全班孤立了》。

这可是一本非常好看的儿童小说，主要是讲这样一个故事：加雷斯和转学生杰克成了朋友，但加雷斯的一次模仿秀让两人变成了仇人。杰克使用各种方法恐吓加雷斯，还要孤立他，叫他加斯(宠物的名字)并想把他赶走。为了帮助加雷斯，已去世多年的外公回到人间，交给他魔力面具和咒语。加雷斯变得强大起来，还有了一个同盟----爱丽丝。最后加雷斯揭穿了杰克的谎言，但也冤枉了杰克一件事，加雷斯去向杰道歉，他俩又成为了朋友。

假如我也跟加雷斯一样，被全班孤立了。那我肯定比不上加雷斯，我没有他那样的勇气，但我也会站起来反驳。我虽然不会向他那样制作录音带，但我也会揭穿他的谎言。我还会试着锻炼自己的胆量，克服恐惧，完成自已以前不敢做的事。我也会跟加雷斯一样，决不轻易屈服在杰克脚下。

我曾看过这样一个故事：一个小学生转学去了国外，在那里，她被同学们冷落了，但她处处接近大家，却被无视。终于，有一天她爆发了：“为什么我那么努力的接近你们，你们却忽略我!”她的周围安静了。响起一片掌声，带着鼓掌的同学说：“我到现在才真正认识你，来，交个朋友吧!”

所以同学们，被全班孤立并不可怕，可怕的是你不能战胜自己，不敢面对自己的内心。让我们跟加雷斯一样，把恐惧彻底从心底清除，变的更勇敢。

我们都说“腹有诗书气自华”。的确，作为人类文明的传承物，书是我们生活中不可或缺的精神食粮。下面，语文迷小编为您分享高中优秀作文：读书与修养，欢迎阅读!

中国，世界三大文明古国。从甲骨文到现代汉语，历经多少个朝代?孔子的儒家学说;李白时而惆怅的诗篇;冰心细腻的情感文学;鲁迅辛辣的杂文。永远是中国文学的辉煌，是中国人应该引以为豪的。是诗书的陶冶，是他们拥有了崇高的品德，高尚的情怀。同时，他们的人生也得到了升华。

读书，使我们的知识得到了丰富。我们还可以从中得到许多修炼灵魂的机会，得到纯正的修养。毫无疑问，读书与修养是不可分割的。我过做一个调查：街上满口粗言秽语的人，有多少个是“腹有诗书”的呢?答案是“几乎没有”。那些有礼貌，风度翩翩的人呢?都是会读书的人。古代也有许多关于这方面的例子，听别人讲过这样一个人：文学家吕祖谦(字伯恭)自幼聪颖好学，但性情急躁，小不如意便满腔怨愤，且爱无端迁怒于人。一天，他生了一个朋友的气，便强压怒火，硬着头皮去读书。读着读着，紧皱的眉结渐渐舒展开来，当他诵到“躬身自厚而薄责于人”时，胸中的怒气竟“涣然冰释”了。

我国伟大的领袖，毛主席。他是一个活在书海里的人，卧室的书架上，办公桌、饭桌、茶几上，到处都是书，床上除一个人躺卧的位置外，也全都被书占领。主席每天要处理许多国家事务，但他从不会抱怨时间不多，因为主席他会挤时间，就连他畅游长江，做热身运动时也拿着本书看。毛主席的爱读书精神一直是我们所应学习的，而他所的得到的知识，却是在他书上的标号琳琅满目，比比皆是。主席不仅看书，是悟书。是书成就了这一位中国人心中永远不忘的主席。

如今却有一些学生，沉浸在游戏与不良思想中，总抱怨没有时间，于是忘记了静下心来读书，得不到好的思想灌输。久而久之，也把自身的修养埋葬。他们的人品，引来他人的不满。可是，他们不听他人劝阻。长大后，他们碌碌无为，终日在街上游手好闲，最后发展到犯罪犯人地步，毁了自己的一生。

书本有一种特别的香气。淡淡的檀香般，这种香气十分诱人，时时吸引着我。使我不自觉地拿起书本，津津有味地读着。它让我感觉走进了不同的世界。心情随着文字的起伏而荡漾，脑海里闪现着的画面，可以让人忘记了时间的走动;受了它的熏陶，让我体会了人与人之间的友好相处，每个人都应有的爱国情怀，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。世界上的许多美好，因为书我了解了。文字很吸引我，那也训练自身修养的时刻啊。读书，何乐而不为?

读书好比食物，食物能够果腹，好的食物还能够让我们的味蕾享受美味，带来营养。读书能使我们在知识的海洋里攫取知识的营养，在读书中修养自己，使灵魂得到净化。古话说得好“腹有诗书气自华”!

人们总是说母爱是伟大的，无私的。对此，我无法理解母爱有多么的伟大，无私，可是自从看了沈石溪写作的《狼王梦》这本书，让我深深的体会到了这句话的含义。

书的主人公主要讲了紫岚生了四个狼宝宝，它为了完成丈夫黑桑要做狼王的遗愿，而为此让自己的孩子去继承这样的梦想，可是天不随愿，公狼宝宝一个个的死去，最后它只能守护着自己的女儿所生的宝宝而勇敢与金雕一起同归于尽来实现自己的梦想。

想想，一只狼能为此付出自己的生命，更何况室人类呢?说到这里，让我想到了我的妈妈，她不是也像紫岚一样一直守护着我嘛?她为了我能一天一天的茁壮成长，失去了很多很多，不管走了多少个春夏秋冬，熬了多少个夜晚，她总会一直陪伴我左右。

记得有一次，我的腿被玻璃划破了，鲜血一直往外流。于是妈妈一看，赶紧拿了一块布把我的伤口包住，背起我就送到医院。我知道，妈妈一直有腰疼的毛病，可是为了我却强忍着疼痛，到了医院妈妈还一直鼓励我，说;没事，缝针的时候只要你不看就一点也不疼，可是当妈妈看到医生清理伤口的时候，肉划的往外翻时，我悄悄地注意到妈妈的眼睛湿润了。

虽然这对于我们大家来说，这只是一件小事，但是从中我能体会到妈妈对我的爱，就像紫岚一样它用一生的生命守护着狼外孙，为此所以说母爱室伟大的，无私的，让我们每一个人都要珍惜母爱，爱护自己的妈妈。

读书笔记，就是在读书时或者读书后做的笔记。下面是相关的暑假读书笔记，欢迎欣赏与借鉴。

《哥儿》夏目漱石

一个典型江户哥儿的样子。读完这本书，基本上江户少爷的样子，生动的印在我的脑海里。没有刻意的美化，真实的好玩。特别喜欢这种文风。英雄不邪，死英雄。

《蒙田论人生》米歇尔•德•蒙田

人活在世界上，不过是为了学习如何认识自己，如何享受生活，如何从容死去。一本看完会思索的书。活得还是太浮躁。

《一天》大卫•尼克斯

看到结局真的忍不住落泪。就算互相喜欢也不会浪漫顺理成章地在一起。就算在一起也不会幸福美满地一起活到老。就算相伴几年深爱很久也不会在一个离开之后另一个的生命也静止。这就是你无法否认的现实。

《普希金抒情短诗集》普希金

一切都埋葬在你的记忆里： 那带着灵感的琴音， 那激动的女孩的泪滴， 我那颤抖的妒忌， 那荣誉的光辉、流亡的阴影， 那清晰的美妙思绪， 那复仇和冷酷无情的 疯狂幻境。

《武则天传》林语堂

虽然是大家，但是这本书和苏童的武则天比起来，还是。。。尤其是大量描写的阴暗面，而几乎没有提到武则天的功绩，感觉有点仇恨女权，有点大男子主义。局限，就是我最大的感受。

《寸草丹心万里程》季羡林

他的书没有华丽的辞藻，通俗易懂，以一颗赤子之心描述了他的所见、所闻、所思、所感，真想能燕园一趟，去季老所住的地方感受一下他的人生。

《被偷走的人生》 杰西.李.杜佳德

一部真实的回忆录。因为真实所以特别震撼。这个美国女孩在年仅11岁时被绑架，然后长达18年经历了暗无天日的生活。她从一开始的囚禁到最后主动的保护绑架他的人，心灵已经畸变。她先后生下了两个女儿，和被绑架的人以及他的太太，三人过着极其荒谬的生活。这本书是她的回忆录，让我们看到了这个悲催故事，也很能理解她为什么走到这一步。实在是很恐怖的记录。

《荒野生存-阿拉斯加之死》乔恩.克拉考尔

一个前途光明，出生优渥的年轻人，大学毕业后，捐掉了自己的基金，烧掉钱包里所有的现金，抛下自己的车，启程上路。他为自己创造了全新的生活：做一个社会边缘人，去寻找一种最原始的生活体验。两年后，在阿拉斯加，人们发现了他的尸体。大部分的人都谴责他这种不负责任给家人带来痛苦的行为。不过本书的作者却因为有着类似的生活经历，深度的挖掘了这个年轻人的心里，也重新沿着年轻人的脚步走过一遍他流浪的路线。我是先看过电影，再看的书。总有些人，他们不会选择在桃花源里，有着固执的理想主义，他们太特别了。他们自己痛苦，也带给家人无尽的痛苦。不知道在他生命的最后，他后悔吗?我想他应该不曾后悔。

《这样的爸爸天下无敌》迪克.赫特

一个爸爸，推着他患有脑性麻痹的孩子，开始了马拉松之旅，甚至还跑过了铁人三项。这个患有脑性麻痹的孩子还得以顺利念到大学。这其中的父母艰辛，很让人触动。不过书里最后提到，读大学后，孩子妈妈提出了离婚，这个家庭一定经历了比书里的更多，令人唏嘘。

《源氏物语》紫式部

这本在日本争议很大的小说。第一次看的时候在大学，当然简直震碎了我的三观。感觉哪里是日本的红楼梦，简直是日本的金瓶梅!现在再看，终究看到些许不同的地方。经历了葵姬和桐壶帝的相继死亡，源氏也变得脆弱起来，有抛舍红尘，遁入空门之感，然而羁绊良多，安能散乎? 对于源氏来说，从出身到才华再到外貌都是无上尊贵，世人皆以为是缥缈神人，说不定他也真是方外之人不过来遭受情劫罢了。但他也是个软弱的人，每当亲人离世，都有遁入空门逃避俗世的想法，而这想法却也不坚定，他放不下俗世中这些如花美眷，放不下可爱可怜的紫姬、娇媚可人的胧月夜、多情典雅的六条、心之所向的藤壶皇后。可怜之人必有可恨之处。不知等我四十在读，又有何感想。

时光荏苒，岁月如梭，你是否还记得那件事?一件深深烙印在我心里的事。

杨柳抽枝，青青草尖在泥土中露头，花儿伸展开花瓣，露出娇羞的面庞，红杏流火，梨花飞雪，尽管烈日当头，但还是挡不住料峭的春寒。

一个孩子站在路旁，打出租车，很快，一辆车停在了他的面前，开门，进去，留下了一缕黑尘。

我百无聊赖的看着窗外，一花一草一树木，窗外的景物飞速地流过，开车的司机是一个矮个子，一身蓝衣，两肩瘦塌塌地，脊梁骨却竹竿一般的直。

一个绿灯过后，很快，便到了门前。我掏出10元钱，交给了司机，走了。“等一下!”一句话把我叫住，我疑惑的转过身，“怎么了?”我问道。司机叔叔说，“你多付给了我5元钱。”话音未落，只见他小心地抽出来，伸出手，递了过来，脸上挂着和蔼的笑容。

“赠人玫瑰，手留余香”，虽然这5元钱微不足道，但这张小小的5元钱，却包含着一位陌生人的真诚，做事不能贪图小利小惠，只有当你对别人施以真诚，别人才会对你刮目相看。

“君子一言，驷马难追”，“人而无信，不知其可”，“言必信，行必果”，我们要谨记这些名言，在生活中去履行，实践。

“读书破万卷，下笔如有神”书，丰富了我们的生活，陶冶了我们的情操，自古以来，人们都以识书,读书为傲。“满朝朱紫贵，尽是读书人”可见人们对读书的重要性的认识。

读书不光是对知识的增长，也是对人品德的冶炼。“一杯清茶，一卷书，品茶香，品书香”是多少学者，作家们长期的向往的生活。读书既是读也是识，读生活，品味生活，这就是读书之理。

读书的第一道杠是“爱书”，只有爱书，才能用心读书。“读书前先将手洗净，再将书放在干净的桌子上，细细品读......”这是鲁讯读书的方法，只有如此爱书，才能真正的理解书。

读书的第二道杠是“理解书”。“读书不知味，不如束高阁，蠹鱼尔何如，终日食糟粕。”只有真正的理解书，才能得其精髓。“纸上到来终觉浅，绝知此事要躬行”这也是理解书的一种方法。

读书的第三道杠是“记书”。何为记书，就是看每本书都要记住，记住主旨内容，还有所要表达的感情和写作特色，以此来提高我们的写作水平，还可以丰富我们的知识。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”学会读书，认真读书，让我们一起努力!美国科学家研究得出，每个人的脑容量大到可以装下五个国家图书馆，只要你愿意用心去记，就可以得到更多知识。

读书的第四道杠是“用心”读书切忌胡思乱想，要用心读书，“南思北想无安着，”南想北想，心无定力，就算坐在书桌前，也什么都学不到，记不下。

读书还要“思人患不明，患足以不学，既学患不行”多读，多思，多学，虚心躬行。读书还要勤，学问就是从勤中得来，

[读书征文作文

何为爱?在现在的社会中人们所认为的爱往往是人们之间的喜爱，但是真正的爱却在《傅雷家书》中淋淋尽致的体现，望着前方炎炎烈日，聆听着蝉儿“吱吱”的鸣叫，翻开面前的书本，借着翻动的纸张从字里行间中侧面感受一位海外留学的游子的爱。

文章从不断的书信中讲述着傅聪的海外留学的成长之路，父母通过书信告诫傅聪要有一颗爱国之心，不论获得了多大的荣誉都不能自傲，要懂得谦卑，在傅聪失恋时，傅雷鼓励傅聪应该做到心理平衡，分析原因勇于面对，并且吸取教训，而在傅聪得奖时从信中表达出了一种激动与欣慰之情，又在日常生活中教会了傅聪如何理财，把全身心投入艺术，正因有了这位严厉与温和的父亲理解他，教导他，他才能在国外取得成功，在艺术上卓有成效。

在毎封信中，傅雷在傅聪失恋时，借太阳过于强烈，会把五谷晒焦，雨水过猛，也会淹死庄稼，告诫他要爱自己，控制自己的情绪，达到心理平衡，才能不因回忆而痛苦，借这种心态才能茁壮成长，在不为人知的尘世中才能变得坚强，又在信后告诉他倘若认为这些话是正确的，有作用，当再次遇到痛苦与困难时，拿出信来读几遍，每当写信之时，傅雷都苦心孤诣地教育孩子，严格要求孩子，只为儿子能够理解他的一番苦心，懂得爱父母，理解父母的爱，将父母的爱传达到心灵深处，在任何时候都能想到他们的教诲，同时在傅聪获奖后，傅雷与他的母亲都为此十分激动。

但是谁能想到他成功的原因正是因为傅雷不断地教育他要有一颗赤子之心，心怀祖国，因为祖国是生你养你的地方，正因为心怀有赤子之心，所以傅聪在外国不断奋斗之余依然想着祖国，在他寄给父亲信中，他总向父亲诉说他十分喜爱读诗，尤其是李白杜甫的诗，这些短短小诗随无多大用处但是这正能体现傅聪热爱民族文化，这些民族文化在他成功的道路上起着重大的作用。

再回想一下，如今的社会中，人们是否有真正理解爱呢?如今的人们只是懂得情侣之间的一种爱，却很少有过真正的对祖国，父母，民族文化的爱，似乎他们也不曾理解爱，正因此所以在中国的乐坛中没有再出现任何名人，如果我们没有爱，我们就是行尸走肉，在肉体上没有灵魂。

用爱来温暖自己让自己的生活与灵魂变得更加充实，用自己的温暖传达爱，温暖这个世界。

英国大文学家好莎士比亚曾这么说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”英国哲学家培根说：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”

的确，读书不仅能开阔自己的视野，也是一种心灵的慰藉，更是一种精神的愉悦。读一本书或一篇好文章，就像看到一幅名画，听到一首名曲，尝到一碟美味佳肴，心灵深处有说不出的激动与战粟--

记得小时候，老缠着妈妈讲着那一个个美丽的传说，古老的故事，听着听着，便喜欢上了书，那时，觉得书里的知识特别丰富，任何东西都比不上书。于是，还不识字的我硬是闹着妈妈买书。妈妈看我这么喜欢书，便从书店里买来一本故事书，每次晚饭后，妈妈便会教我识字，讲着一遍又一遍的故事给我听，那时，我总是津津有味地听着，当然，思想也没有休息，书中的美丽的传说仿佛把我带进一个奇妙的世界里。待我上了小学，别的小伙伴们都不会识字，更不会写字，唯有我会写字和识字。教室里传来小伙伴们羡慕的目光，别人问我，我总是自豪地说：“是书交给我的知识哩!”以后的日子里，更是少不了书的帮助。看了作文书，使我会写作文和懂得写作文的技巧;看了《十万个为什么》使我知道了世界上生活中的许多奥秘，使我懂得了许多知识;看了《居里夫人》这本书，是我知道了一位科学家的坚强和不怕苦的精神以及大公无私的高贵人格。总之，我看过的书不计其数，我的生活离不开书，书是我生命中的一部分，它将伴我到永远，永远……

“书犹药也，善读之可以医愚。”“读书破万卷，下笔如有神。”“书籍是人类进步的阶梯。”。。。。。。一句句读书名言，通过读书，让我们对这些读书名言有了深刻的体会。

我第一次接触书，还是在幼儿园时，当时我正好学了汉语拼音，当我把学会汉语拼音的消息告诉爸爸后，爸爸听后高兴的说:“儿子，我给你一件礼物怎么样?”我一听，立刻来了兴趣，连忙问:“是什么呀?快给我看看。”爸爸不慌不忙的从书架上抽出一本书，叫做《克雷洛夫寓言》，说:“你学会了汉语拼音，来，看看这本带拼音的书，你会有很多收获的。”“是吗?”我问爸爸，爸爸说:“你读了就知道了。”我接多书，便开始看:“哇，真好看呀!”刚看完一篇，我便发出赞叹，幼儿园毕业了，这本书也看完了，这本书让我明白了许多的道理。远远超过了只知道玩的同龄孩子。

上了小学，我认识了不少汉字，所以，我爱看书爱到了疯狂的程度，下课看、吃饭看、走路看、上厕所看、有时甚至晚上书没看够，拿个手电筒钻被窝里看，短短三四年时间。我就看了《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《钢铁是怎样炼成的》等许多好书，这些书让我受益匪浅，可我在疯狂时，我也付出了沉重的代价:近视!但我觉得是值得的，因为读书让我体会了许多好处:读书让我从一个懵懂的孩子成为了一个懂事、聪明的孩子，而且我写起作文来也得心应手。

我现在在读《假如给我三天光明》以后计划读《红楼梦》之类的书，再以后计划读更好的书，好书会伴我一直成长下去。

记得在去年,我们展开了一次“活动”。里边的“活动”甚是有趣,那就是看谁读的书多。当时,我心里乐滋滋的;读书多?那不简单,随便翻几眼就行了呗!

于是,同学们都因这件事情争分夺秒,每节下课都能看见成群结队的同学在那抢书。每次都只剩下一本,两本。但我仍不气馁,一有同学看完就向他借。有时我还趁某个同学不注意,偷偷的将他的书拿走。

我看书的速度,不要以为我厉害,其实,里面的内容,我根本没读进去。为了快,我只能将内容扫视一眼,就过了,这就是我为什么看书那么快的原因!

之后,老师将看书的排名展出来了。我三步并作两步地跑了过去,结果不太好,第四名,加油吧!

“活动’’仍未结束。为了排第一,我看书的速度越来越快,以至于这次连瞄都不瞄了。每次看到同学那么专注,认真的神态,我心里一酸,决定不再争什么第一了,我要认真看,我要好好看。

后来,我领悟了这一点道理,认真看才是最重要的!

[书香伴我成长的作文三篇

暑假期间我读了《七七事变》这篇文章，不禁思绪万千。

这篇文章反映了七七事变的全过程，揭示了当时日军无耻的行为和表现了八路军与新四军不怕为国牺牲的精神。

文中写道：“1937年7月7日夜，日军在卢沟桥北边以进攻卢沟桥为目标，举行军事演习。他们借口一名士兵失踪，无理要求进入宛平县城搜查，遭到了中国守军的拒绝。日军随即向宛平县开枪炮。”这段文章反映出日军的无耻和狡诈的行为，为了占领我国领土，利用谎言想进入宛平县，我军不同意他们便开枪开炮，强行进入，表现出了他们丑陋的面孔。而在战争中为战胜敌人，有很多战士光荣的牲在卢沟桥的桥头。其中，二十九军副师长佟麟阁和二十九军师长赵登禹也光荣牺牲，他们这种为国捐躯不怕牺牲的精神真让人敬佩。

历史告诉我们，7月7日不是一个平凡的日子。看，宛平城墙上的弹坑依然有血的痕迹!听，卢沟桥畔的晨风似乎在诉说!血祭卢沟，国人难忘历史，面向未来，我们任重道远!77年前的今天，在战云密布的卢沟桥畔，日军帝国主义打响了全面侵华战争的第一枪;同样在这一天。宁死不屈的中国军民向侵略者射出了抗击的子弹。在民族危亡时刻，中华民族同提人抗争，共赴国难，投入正义的抗战中，血雨腥风，艰苦的8年抗战，是100多年以来中国人民反抗外敌入侵取得的第一次完全胜利。

今天重温历史，既是为了纪念这一伟大胜利，同时更是为了珍惜和平，为了开创未来。以史为鉴，才知和平的珍贵。

今日抗战胜利60周年，我有太多的话要说，但更多的是等着我们为国家盛强。为世界和平风险智慧和力量的强大动力!

读完这篇文章后，我真正感受到了当时的社会背景，当时的人民。百姓得可怜，当时敌人的可恶，当时的战士们的英勇，战士们是用他们的血和身躯为我们现在的生活铺下了一条大道!

读村上的作品是友人荐的，他借了我本《且听风吟》，说是让我感受村上的文风。我是一个感性多一点的欠理性的生物，故往往对文字优美的作品情有独钟，少些大家级别的思想深度无关紧要。一观此书名，心生一股欣赏的冲动。在一阵虎咽般的吞咽下，没寻到由书名而联想到的文笔和情节，倒是脑中徒增一丝不解与阴郁。但尽管如此，书中简单的文字风格着实磁铁般的深深地吸引了我。

莫名的感动之余，借了本村上的《挪威的森林》。阅前的我曾是一个不择不扣的乐天派，认为世界是美好的，活着是幸福的。可自掀开《挪威的森林》的扉页起，内心愈发迷惑，愈发压抑得无法呼吸。合书后的心情自是可见：除对村上淡淡的笔调的认可外，剩下的便是因主人公不算可歌可泣却绝对悲烈的经历产生的一丝悲伤和彷徨。而此感在与自身青春岁月的缺陷而系后便被无限的放大了。

这令人窒息的忧伤直至读完《活着》而痊愈。或许《活着》是《挪威的森林》的一剂解毒药，或许这关系本末倒置也应无可厚非吧，又有谁能知哪个是毒药呢?又或许本不应称解毒药，谁又能保证不会因《挪威的森林》一般的人或事而再次中毒呢?

若我们在悲观与乐观中来回摇摆而渡过一生时，最大的悲哀也就降临了。这也就是常说的缺乏坚定的信念。乐观是一种信念，悲观亦是。不同时期从两者不断切换时，信念便被举棋不定的犹豫而代替了，风格亦随之消失了。如此，我们就可被代替，存于世的价值便会被这可代替性分解得烟消云散了。正如士兵在教官的口哨声中左转右转一样，还是原地未动，却惹了一身疲惫，真正糟糕之处便在于此。联想到人生，在人生的十字路口本是沿着一个方向坚定走下去，却总是左转和右转，中毒、解毒、再中毒，喘息之余忽得发现，自己离起点只有一步而已。其实在十字路口的迷失不是因选错方向，而是不断地变换方向。

说到底，这悲哀源于读者只读不思或读后略思造成的。未经沉重思考而赞同并吸收作者思想，其内心应未真的感动，只是暂时的感染而已。过段时日，其所中之“毒”便被其他书籍给解了。如此反复，其颗粒无收，书读越多，越是迷惑，空付(负)了时间。

读书之正道，依愚之见，当是精贵于多。此精有两层涵义：一，书本的可读性高；二，读者对书中所阐释的内容完全理解(关于赞同与否，那就见仁见智了)。

如若余之言，然善读书者鲜已。

我们 中国古代四大发明是古代科技的最高峰，处于世界科技舞台的中心;鸟巢是中国建筑设计的伟大创新，也是北京奥运会开幕式的体育场;刘洋是我国第一位进入太空的女宇航员;莫言是第一位获得诺贝尔文学奖的中国人……

这些知识若在几个月之前，我肯定是一无所知的，因为我以前对阅读毫无兴趣。虽然我有很多书籍，却几乎都不看，直到那次令我十分难堪的事情发生，才彻底改变了我。那天，我见几个同学围在一起便凑了上去。原来是班上的几个“书虫”正在聊天，一会说秦始皇和兵马俑，一会又说刘翔和水立方，而我只能眼睁睁看着他们滔滔不绝的讨论，连一句话也插不上，又尴尬又着急。于是我暗下决心，一定要好读书，读好书，读整本的书。我制订了每天读书计划，渐渐地我心中阅读的火苗燃烧起来了，我也能和他们天南地北地聊起来了。

有一天，老师说班上要办一个图书角。这下我可乐了，因为看书更方便了，图书角也成了我最爱的地方。现在我已养成了每天看书的良好习惯。我就像一艘小船，在浩瀚的书海里遨游，虽然偶尔会遇到一些风浪，但依然继续前行的。

阅读伴随着我成长，我的一生将伴随阅读。

“时间匆匆如流水，我们要珍惜时间啊!”这是我读了朱自清先生的散文《匆匆》后最深的感触。这也是我有生以来第一次感到了时间的紧迫。

这篇文章通过描写时间在我们日常生活中来去匆匆，我们的日子也就一天天减少的情形，表现了作者为匆匆流逝的时间的珍惜之情，表达了作者对人生的思索与追求。

“光阴似箭，日月如梭。”是啊，时间就过得如此之快，没有声音，也没有影子。转眼间，四千多个日子就这样从我们身边溜走，在水盆里、在饭碗里和双眼前，我们的日子就这样一去不复返了。文中开头的一句话让我印象深刻：“我不禁头涔涔而泪潸潸了。”在诺大的世界里有几个人呢刚想朱自清先生那样珍惜时光，普遍都像那首《明日歌》那样，认为今天去了还有明天，明天过了还有后天，自己的日子还多着呢!朱自清先生如此爱惜每一天，仍认为自己虚度了八千多的年华，而我们这些认为自己还有许多大好年华的人来说，又是怎样的伟大呢?

不仅仅是朱自清先生，许多伟人都在与时间赛跑鲁迅在工作室里废寝忘食地写书，直到生命的最后一刻;毛主席日夜不眠的阅读审章，仍要挤出时间看书;华罗庚为了能多读一些好书，采用了特殊的办法来“猜书”。这样的榜样数不胜数。可我呢，把时间浪费在下课的追逐打闹中，把时间浪费在课堂上搞小动作、讲话中，常常就在不经意中浪费了许多时间，如果能讲这些时间利用起来，那不就能多看几本书，多学习一些知识?过去我已经浪费了许许多多的日子了，今后我一定要珍惜时间，珍惜每一分一秒!努力认真学习，不再让自己的时光就这样悄悄流失了。

读了《匆匆》一文后，我受益匪浅。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“花有重开日，人无再少年。”我一定要好好充实自己，多学习多做事，爱惜时间，谨记从《匆匆》中领悟到的知识，千万不要再虚度光阴!

一、征文内容

主题【一】 以“身边的教育教学”为主题，写出最让人感动的育人故事，反思教育教学工作中的得失、展示教育教学智慧。所写案例内容真实，富有启发性，力求于平凡处显真情，于细微处见精神。

主题【二】 以“新理念、新方法、新经验”为主题，紧扣高考新政，如何优化学科教学、班级管理，撰写课题研究、教法研究、学法指导、测试评价、课例点评方面的论文或经验总结。

主题【三】 以“七彩生活”为主题，撰写旅途览胜、艺术审美、流行文化、影视欣赏、读书评论、民俗风情、名家访谈等方面的散文。

二、具体要求

1.内容原创，杜绝抄袭，文责自负。

2.教育教学类论文，字数3000字左右。

3.故事、散文等各类文章，字数不少于1500字。

4.文章以“附件”方法，上传word格式电子文档。文档格式要求：

(1)A4纸页面，常规页边距，行距设置为1.5倍。

(2)文章标题为黑体字三号加粗，正文内容为宋体五号字

(3)文章标题下行居中署作者姓名。

(4)word格式文稿文件名为：姓名：文章标题

(5)文稿文档发送到邮箱：jimsyang63@126.com

6.每人限交1篇文章。

7.交稿截止日期：从即日起至2017年9月11日。

三、奖励办法

对文章审核通过的作者(指文章不是抄袭、文摘组合、对别人文章的改写等)，学校设参与奖(200元)、优秀奖(300元)。

上南中学党总支 上南中学工会 上南中学教科研处

2017年6月30日

我们要去军训了，所以前一些军训后的朋友说：“军训很苦很累，从第一天开始，我深深体会了这一点”。

——题记

第一天，我们满怀着兴高采烈的心情，来到了军训基地。

我原本以为军训是我想象的一样，充满了乐趣。但是，刚一到军训基地就令我目瞪口呆，刚一下车就让我们在靶场上站了半个小时，而且是炎炎烈日之下!正如我那朋友所说：“真的好苦，真的好累。”

我记得巴尔扎克曾说过：“风雨过后，眼前会是欧翔云游的天水一色;走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶，脚下的便是那积翠如云的空蒙山色。在这个世界，一星陨落，黯淡不了整个苍穹，一花调谢，荒芜不了整个春天。人生要尽全力度过每一关，不论遇到什么困难也不可轻言放弃。”

对!不可以轻言放弃!对!我一定是可以的!我在心中暗想。

一眨眼，三天过去了，今天是第四天了。我倒是有一些莫名的情愫在做怪，这种情愫应该叫思家。在家里，妈妈做的饭菜是多么的可口啊;家里睡的是软垫床;坐的是沙发;在家里，我可是个小太阳。而在这里呢：吃的是大众化的，还有人和你抢;在这睡的是上下铺;不能坐下，只能站军姿;而且，在这里，没有人疼着我，惯着我。

此时，我又想起巴尔扎克说过的一句话，坚持的昨天叫做立足，坚持的今天叫做进取，坚持的明天叫做成功。

时间飞逝，转瞬之间我们维期5天的军训生涯就如此结束了。

我抬起头望着蓝天、白云、青草、绿树。时间仿佛停滞在了这一瞬间我突然间意识到，军训虽然很苦，但也是快乐的。

在我咿呀学语的时候，就对爸爸妈妈给我买的一本又一本的五颜六色的硬纸书而感到好奇，那双充满疑惑的眼睛仿佛在说：“这是什么东西呀?”

上幼儿园的时候，看着爸爸妈妈捧着一本厚厚的书给我讲童话故事的时候，我也恨不得蹦到书里去瞧个明白，可惜那时我还不识字，蹦到书里去也不知道书里写的什么。

上小学低年级的时候，会认拼音和几个字了，就迫不及待地去读那一本本令我快乐的书。读的时候，我心中充满愉悦，因为终于可以无拘无束的吸收书中的精华了。

上小学五年级的我，已经不满足于家里那一书柜的书了，每天只好到离家不远的超市里去读书，哪怕只能读短暂的几分钟，我也会满心欢喜。

从幼儿园到小学五年级，我读的书不断在变化：幽默风趣的漫化书;内容丰富的作文书;熠熠生辉的名著……书名我也记得很多：《中华上下五千年》、《十万个为什么》、《宇宙之谜》、《水浒传》……

读了这么多书，感受自然也不少了。读了《骆驼祥子》，我痛恨社会的腐败，让勤劳、善良的祥子变成了一真行尸走肉;读了《火烧圆明园》，我不仅为圆明的毁灭园感到惋惜，更为清政府的腐败无能而深感愤怒;读了《西游记》，我向往那神奇变幻的神仙世界，巴不得自己也是会七十二变的孙悟空……

当然，我也不是每天都能去超市里吸收这些“天地精华”，只好在家里寻找没读过的书，找到时，乐得一蹦三尺高，似乎比考了双百还高兴;找不到时，像丢了什么宝贝似的，难过得满脸沮丧。

感谢书籍，让我领悟大千世界!

感谢书籍，使我懂得人间冷暖!

感谢书籍，伴随着我一路成长!

完成教学任务而采取的一种具体手段，是整个教学过程中事关成败的重要环节。恰当地借助这种手段，通过这个环节，教师可以引导学生感知知识，掌握知识，发展思维，开发智力，进而形成技能、技巧，并能使学生在道德、情操、审美意识等方面得到发展。因此，恰当而有效地选择运用教学方法，是每个教师必须重视的问题，而语文学科的独特性和丰富广阔性，尤其对语文教学法提出了更新的要求。

多年来，围绕着语文教学的效果这一主题，教师们多角度、多方位地进行了许多有益的探索，涌现了许多教绩斐然的教改名家。如辽宁的魏书生、北京的宁鸿彬、上海的钱梦龙和于漪、湖南的杨初春等，他们在教学方法的选择和运用上体现着不同的个性和风格，有力地推动了语文教学事业的发展，给我们以很大的启示。然而，我们发现：在学习这些经验的同时，也有一些一味模仿、生搬硬套的做法和现象，而且有时是由教育行政部门指令划一，这种现象是令人忧虑的。

教无定法，方法是人想出来的，而不同个性的人，自然会对教学方法的选用产生不同的见解。我国著名的教育家叶圣陶、吕淑湘先生对此都有论述。叶先生在他的《语文教学二十韵》中曾这样写到：“教亦多术矣，运用在乎人，熟善熟寡效，贵能验诸身。”这就是说，教学方法是多种多样的，但是，教师要根据自己的具体情况选择应用，到底谁采用什么教学方法效果最好，这要经过自己的教学实践去进行验证。

众所周知，语文学科内容极为丰富，任务繁重。它具有工具性、思想性、文学性和知识性（包括文化知识、科学知识和生活知识），因此，语文教学既要注意到对学生进行知识的传授，还要注意到培养发展学生的感知、思维及分析、比较、概括等各种能力和技巧，这是语文教学过程的目的所在；同时，教学过程是老师、学生和教材在一定的大小环境中协同运动的过程，这个过程的最终结果是要在学生身上反映出来的，只有当教学手段即方法和教学目的达到有机的和谐统一时，才可能产生满意的教学效果。

如果我们不考虑教学目的、教材内容、教师自身素质与风格以及学生的感知能力、知识规律对教学方法的制约等实际情况，盲目崇拜某种教学方法，亦步亦趋，其结果必定违反客观事物的发展规律，效果又怎能令人满意呢？所以我们必须在考察分析各种因素对教学方法的制约的基础上选择适合我们自己的教学方法，不能硬性地整齐划一，不能机械仿效，更不能无目的随心所欲。

既然如此，那么我们究竟怎样去选择适宜我们自己并能达到和实现我们预期的目的，取得良好的教学效果的教学方法呢？我认为，首先得从教师和学生的自身入手。

一、“知己”——从教师自身出发，反复检查省悟

孙子兵法云：“知己知彼，百战不殆。”这对我们应该有很大的启发。作为一名教师，其教学对象是学生，教学就是要通过教师把握教材，选择教法，把知识技能传授给学生，使学生获得最大程度的提高，但如果做教师的对自己的知识结构、个性爱好、习惯兴趣等各个方面都不甚了了，怎么能选择出一套真正适合于自己的教学方法呢？又怎能使学生通过老师的传授指点获得最大的收益呢？

年龄不同，个性不同，受过的训练不同，教学经验、教学态度以及教师自身的个性素养及风格的不同，都会影响教师对教材的处理和对教法的选用。即使对同一个教材，不同的教师也会采用不同的教学方法。一个有30年教龄的老教师和一个刚刚出道的年青教师，一个性格开朗的教师和一个性格内向的教师，一个男教师和一个女教师，他们在对教学环境的理解，对学生的研究掌握，对教材的感知角度和深度，对各种事情的处理办法等各个方面，都会存在着很大差异。正象是对待一年四季，人们的感觉都不相同，甚至是同一季节的同一天，人们的感受亦不一样。

如夏天，在文学家的眼里是一个炎热奔腾的季节，是生命力旺盛的象征；而在另一些人眼中则是可诅咒的“炼狱”。对待鲜花亦是如此，有人从它的馨香中感觉到了沁人心脾的陶醉；有人从它的绚烂中感到了鲜艳夺目的惊异；更有人从它的秀姿中感到了“绰约如处子”般的韵致。如此等等，这些都是人们在感知上的区别和个性所在。因此，我们必须在执教之前，深入地研究自我，发现自我，界定自我，寻找自己的个性特色，把握自身的客观实际情况，结合学生实际和教材性质及内容去进行教法上的深层和广阔的思考选择。倘若我们凭主观臆想办事，不管自身情况如何，强行运用某种对自己并不适合的教学方法，或者盲目模仿某种教学方法的框架，“东施效颦”，那势必会落得个“邯郸学步”的结果。

当然，我们并不是说别人的成功经验不可以借鉴，成功的经验，我们应该借鉴，只要是遵循教学原则、服务于教学目的、有利于提高教学质量的教学方法，我们都认为是好的，应该借鉴之，并根据我们的教学实际去消化，借为己用，完善自己的教学。当然，我们也不能盲目自信，夜郎自大，把自己教学方法中的缺陷和不足当成个性和风格。

所以，在教学过程中，在教学方法的选择上，首先做到“知己”是必要的，“知己”是取得成功的准备阶段，唯有“知己”才能正确选择。

二、“知彼”——从学生实际出发，研究学生，找出特点

学生是实施教学的对象，因此，学生及学生的实际情况便是教学中的“彼”了。

学生是学习的主体，任何教学方法效果的验证都是要通过学生才能够反映出来的。德国教育家第多斯惠说过：“教学必须符合人的天性及其发展的规律，这是任何教学的首要的、最高的规律。”这里的人的天性及其发展和规律即指学生的实际情况。所以，我们无论准备采用什么教学方法，都必须以学生为主要对象，以学生对教材的承受能力为主要根据，以发展学生思维、培养学生学习上的创造力为主要目的。而要真正做到这些，就必须先对学生实际状况进行了解和掌握。

学生情况包括其知识基础、思维感知基础、个性爱好、生活学习习惯、家庭情况、班级环境情况（包括班级的大小、优差生分布、纪律情况、学习气氛、团结情况和情感趋向等），前任教师的教学情况（括前任教师的施教方法及习惯，学习的适应程度和接受情况等），还有学生对外界影响的反映情况等，这些都是我们应该了解和必须了解的。一个合格或优秀的教师，应是在此基础上选择教法，形成自己的个性教学特色的。因为不同年龄段、甚至同一年龄段的学生，优等生和差等生，男生和女生，他们在心理咨询、生理等方面是有差异的。他们的个性、爱好、兴趣、习惯、思维、感知、技能以及受影响的程度等方面都呈现着色彩纷呈的景象。我们要了解这些情况，要从中找出共性和个性的东西，寻找出他们共有的感知规律，以便为我们选择适宜灵活的教学方法做好准备。

我们注意到这样一些现象：许多在教学上取得辉煌成就的教育名家不管在什么地方作示范课时，虽然他们对所面对的学生的具体情况是陌生的，但是，他们在上课时，开始总要对学生进行些适当的调查了解，然后再开始他们的课堂教学活动，这实际上是在为我们树立榜样。只有了解了学生情况，才能适宜地选择教学突破口，灵活运用教法，才能取得令人满意的教学效果。教学大家们如魏书生、宁鸿彬、钱梦龙等人的个性教学特色的成功经验实际上给我们揭示这样一个道理：面对学生，研究学生，依靠学生因情而动地选择教学方法是教育教学的一个客观规律，尤其是语文教学的重要特征。

作为一名语文教师，要使自己的教学具有针对性、实效性，取得满意的效果，就要了解学生、贴近学生，选择恰切适宜的教学方法。这样做可以使自己的教学有的放矢。时时抓住学生的注意力，为此而动，又使学生的知识学习得到了应得的训练和强化。那么，怎样去了解学生呢？

首先是课下了解。经常保持和同学们的接触，通过闲谈、聊天、讨论等形式，努力拉近师生之间的关系，了解他们的家庭情况，本人个性习惯、学习基础、兴趣爱好、思维能力等各种方面，这样就对他们有了比较完整和深入的了解，寻找出其共性的特点。其次是课上了解，这是课下了解的深入，是了解他们特殊情况的最好环境，也是籍以选择教学方法，使教学和学生学习同步和谐进行的重要环节。在教学中，通过观察同学们的神情举止，讨论发言，迅速判断他们的心理咨询需要，及时调整教学思路，改变教学方法，引导他们的注意力与自己的教学同调，这就使共性和个性有了结合的机会，也就使教师教学具有了针对性。

再次，课后了解。每一节课结束后，找几个同学了解一下同学们对教学的反应及听课要求。这既是一节课的总结，又为下一节课的教学提供了借鉴。这些活动的持续进行，可以使自己的教学具有针对性，又能调动同学们对语文课的兴趣。因此，对学生实际情况的了解，决定和体现着语文教师的教学方法的生命力！

时间如滔滔江水滚滚而流。暑假的记忆如放-似的在我脑海里划过，其中登黄鹤楼最令我刻骨铭心。

暑气熏蒸，骄阳似火。我带着满怀的好心情与爸爸来到享有”天下第一楼“之盛誉的黄鹤楼，它坐落在蛇山顶上，共五层。远观，黄鹤楼直插云霄，形如黄鹤，展翅欲飞，”黄鹤楼“三个大字在烈阳的照耀下金光闪闪，好不壮观!我们沿着楼梯迫不及待的向上奔去，途中我还看到了亭阁、轩廊等辅助建筑，里面留下了历代文人墨客留下的脍炙人口的诗篇，学习的气息弥漫在上空。

最令人叫奇的是长在亭阁旁的一颗半壁紫薇，顾名思义，它只有一半树杆，粉红色的花朵多而不密，全身呈棕色，充满了历史的苍桑感，它那顽强的生命力值得我学习!我气喘吁吁的爬到了梯顶，一座四壁如一的高古雄浑的黄鹤楼屹立在我的面前，映入眼帘的是”气吞云梦“这四个字，更是把黄鹤楼的磅礴气势表达的淋漓尽致，李白的诗脱口而出：故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。我马不停蹄的走进去，第一层是琳琅满目的纪念品，第二层是诗词，其中崔颢的诗最为引人注目：昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。字写的美观大气。第三层、四层是书画，一幅幅别具一格，栩栩如生，让人身临其境。这几层还设有四面回廊，供游人观看。第五层犹如一个瞭望塔，四目远眺，武汉三镇尽收眼底，鬼蛇两山相夹，面对鹦鹉洲，滔滔江水，波光粼粼，气势雄伟。长江大桥横跨两岸，桥上各式各样的汽车川流不息，一派繁荣景象，这真是巧夺天工，金碧辉煌!古代人民的智慧真实无穷无尽啊!我对他们的敬佩之情油然而生。”咚——“钟声震耳欲聋，我随声望去原来是他人在进行祈祷的仪式中的一部分……伴随着夜幕的降临，我恋恋不舍的告别了这”江南三大名楼“之一。

初闻《傅雷家书》其名是在老师的必读书目之中，所以我只好无可奈何地拿起这么一本书。仔细阅读之后，我才懂得了这其中的奥秘，比如艺术修养，人生道理和餐桌礼仪。

傅雷教授儿子在餐桌上礼仪的片段令我印象最深。“在饭桌上，两手不拿刀叉时，也要平放在桌面上，不能放在桌下，搁在自己腿上或膝盖上。你只要留心别的有教养的青年就可知道。刀叉尤其不要掉在盘上，叮叮当当的!”

这段话是傅雷告诉儿子学习不仅仅在音乐方面，还要在礼节方面多加注意。傅雷从生活细节上教育其子，可见对其子的爱与殷殷期望。傅雷在国外生活，傅雷教授其西方的餐桌礼仪，反映了傅雷对傅聪无微不至的关心。

看到这里，我不禁想起了母亲对我餐桌礼仪的教育。她时常说：“跟很多人一起吃饭的时候，我们不能随意入座，而是让年龄大的或者是主座的人先入座，待他们入座我们再入座。而且碗筷要轻放用碗筷或杯子时要记得轻拿轻放，不要发出很大的撞击声，不能打扰别人用餐。还有吃东西是不要发出声音，小口小口地吃，不要塞得满嘴都是，觉得有油渍或汤渍时要及时擦掉，不要被人看到不卫生的一面。”这是母亲时常提醒的，也是我一直铭记的。

良好的餐桌礼仪不仅是对社交礼仪的了解，也是对别人的尊重。孩子们并不是生来就懂得餐桌礼仪，他们需要父母的`教育，这并不是一个简单的任务，需要父母的不断提醒以及不断强调所养成的一个好习惯。