一个我要感谢的人作文作文(推荐20篇)

迎着飒飒的秋风，踏着金色的秋叶，我迈入了初中校园。在这里我学到了新知识、收获了新友谊，同时我也遇到了初中生活的领路人，我的班主任王老师，在他的帮助下我很快结束了忐忑、紧张的情绪，适应了初中生活。

王老师有着挺拔的身姿、炯炯有神的眼睛。他总是神采奕奕、精神抖擞、一身正气。他嗓音洪亮，说话语速略快。他的话语总是能鼓励我和班级里的每个同学。

从入学之初到现在，每天您都很早来到班级，督促我们这些手忙脚乱的新生交作业，您还帮忙设计了交作业的方法，以便我们能以最快的速度完成这个貌似复杂的程序，如果哪个同学没有完成作文，您也会在班级群里通报给各位家长，间接督促和帮助我们完成近期的学业。

记得前不久的运动会，您带领我们取得了年级第五名的好成绩。您那句话“我不要求你们必须取得名次和胜利，只要我看到你们付出努力和汗水，我就会给你们掌声，你们已经战胜了自己。”深深地刻在我的心里。所以在高手云集的赛场上，凭着战胜自己就是成功的这个信念，我们都以乐观的心态，投入比赛。在赛场上尽情的挥洒汗水，带着您的鼓励冲向了终点。取得了不错的成绩，也收获了必不可缺的经历。

您总是关注每个同学的进步，不肯让任何一名同学掉队。在备战期中考试的过程中，您把各科的重点总结打印出来，让我们复习。您还设立了各种奖项以鼓励那些进步，哪怕只有一点进步的同学，同时也给我们树立了期末考试的目标，以便让我们在学习上可以一步一个脚印，踏踏实实地迈向终点。

虽然您教授的学科是历史，但是您的教学方法独具匠心，您让我们在黑板上写下人生警句，让我们自己激励自己。第一节历史课，您将历史课解释为“hi，story”，之后就把我们带入历史长河中，细数繁星。

感谢您的鼓励；感谢您的无私奉献，这让我学会了坚持不懈，更让我学会了如何以乐观的态度去面对生活。

一眼清泉，因流淌出纯净的甘泉，才赚得众人喜爱；一条江河，因不拒每一朵浪花，方成无限汪洋。

还记得那是一个炎热的夏天，你我初次见面，并没有任何关联，只是坐在教室的一角，享受着在上课的每一分、每一秒。

慢慢地，我们开始熟识，彼此了解，相互成长，共同进步。每次一有问题，你都会细心教我，一遍，两遍，甚至更多。你会的可比我多呢！每次英语单词写不出来时，我就在那里发呆，这时，你会突然拍我一下，说：“怎么？又有哪个单词不会写呀，我来教你。”话语里透出一种亲切、关怀的语气。

还有一次在体育课上，你在那里练习跑步，可能是因为太累了吧，脚没有抬起来，第一步就摔了，我赶紧扶你起来，询问你哪里痛，你却说：“我都好着呢，谢谢你，有你在真好！”我便不好意思地笑了笑说：“这一路上我也不是有你，有大家吗？”你对我笑了笑说：“那是肯定的了。”

我们一起出去玩时，你总是最细心、最贴心地带上一些必需品、卫生纸、水等。还说：“在外面买都太贵了，还不如在家里带呢，既安全又绿色。”我们便笑着说：“还是你想得最周到。”

临近冬天，你又提醒我说注意保暖，小心冻感冒了，我说那是当然，你也要注意增添衣服。这一路上，有你真好！

就这样，我们度过了快乐的时光，互相鼓励，相互学习，相互成长。我们也将面对人生上第一次选择，希望我们在人生的路上越来越顺利。

正如那句话：“一个人虽然走得快，但一定走不远，一群人虽然慢，但却能到达胜利的远方！”这一路上，感谢有你，我的同桌。

敬爱的老师：

您好!我是您亲手栽种桃李中的一棵，您看着我们从无知变得懂事，从幼稚变得成熟，从胆小变得勇敢。如今我们即将毕业，即使我们走到天涯海角也不会忘记您对我们的谆谆教诲。

漫漫的求学路，每一次都记载着您给予的感动;曲折的人生路，每一步都有您真心的叮咛和呵护。您用知识的全部浇灌一颗颗含苞待放的心，您用毕生的爱，温暖一颗颗曾经冷落寂寞的心

;您用天下最美的语言，将一个个心结打开，您用美丽的彩虹横跨我们彼此的心田。

您是否记得，您有一次得了重感冒，本因在家休息的，可是您还是早早的来到了学校。有的同学看见您苍白的脸，听见您在打喷嚏。不禁流下了感动的眼泪，当时的我真相上前说一声：“老师您辛苦了!”

还有一次我想上来批作业，看见您趴在桌子上睡着了，我想：老师为我们付出了许多许多，太辛苦了，既然老师在休息，我就不打扰了。想罢，我便悄悄的离开了办公室......

没当我看见你在办公室里认真批改着我们的作业时这时,我多想递上一杯清凉的茶，说一句：老师，您辛苦了!有人说，老师是园丁，培育除一代又一代的人才，我觉得这话没错，您就是园丁，我们是春天里的幼苗，茁壮的绿叶上有您的汗珠，鲜艳的花朵上有您的微笑!您额头的皱纹刻下了千丝万缕的慈爱;您鬓边的白发记载着长年累月的辛劳。就像我们不会忘记有养育之恩的父母一样，也不会忘记您!

这学期我收获到了丰硕的果实;同时也感谢亲爱的老师：老师您含辛茹苦的教育了我们，我深受感激。时常回忆起我们在一起的点点滴滴。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪使干。”这是您的真实写照。

祝您

工作顺利，青春常在

您的学生：

5月23日

作者：饶宇鹏

老师我谢谢您为我们做的一切，不管您是多么的生气，那都是在为我们而付出的，我真的很感谢你。

有一次，就是在五年级上册考试的时候，我的状态一直很不好，您为了让我把状态调整好，不知道您花费的多少心血，我真的很感谢您。在考试之前每次测验，我都考的不是特别好，没有发挥出我的真实水平，您不打我，而是用一些话去，来说我们，那是因为然我们知道耻辱，然后在更加努力，可是我根本没有办法来改变，我知道，想要改变自己的态度，那只能靠自己，后来您又利用调桌的办法，来让我改变，我的四周都是好学生，前面是任宗琦，左面是徐赛广，后面是张峻豪，您就是让我知耻而后勇，这样一来，我的状态好不容易才好了一点儿，但还是让您很担心，后来的期末考试，我的成绩才不会特别差劲，虽然没有进前十名，但是我真的还是很谢谢您，我的老师。

老师，谢谢您，我以后的考试，不会让您再失望了。

草原上的羚羊只有时刻面临着被狼吃掉的命运才能更好地生存和发展；海里的小鱼只有害怕被大鱼杀死才能有斗志；岸上的一草一木只有面临着岁月让他们枯败的现象，才会开出更美的花，结出更大的果实。人也是如此。

如果一个人失去了对手，那他就会变得懒散；如果一个人失去了对手，那他就会变得颓丧；如果一个人失去了对手，那他就会被世界淘汰。我们的对手对我们是如此的重要，因此，我要对我的对手说一句“：感谢你，我的对手。

感谢你，我的对手。

我记得曾在电视上看到一次世界级的比赛，冠军得主本应在领奖台享受鲜花和掌声，但他却含着泪激动的握着他的对手的手，说“：谢谢你，如果不是你，我根本无法赢得这次比赛。”所以，感谢你，我的对手，是你激起了我的斗志。

感谢你，我的对手。

在考试中，我需要你，我的对手。你让我更有动力取得好成绩。我打败了你，会让我获得自豪感，但你勤奋的背影让我不得不加快前进的步伐；你打败了我，会让我意识到我还有不足，要继续努力。感谢你，我的对手，是你让竞争变得有意义，让我能够精益求精。

感谢你，我的对手。

其实，我有的时候，遇到一些困难，也会想到要放弃。可是，每当这时，我眼前总会浮现出你的脸，不行，我一定不能放弃。于是我一咬牙，挺过了一道又一道的难关。因为，我知道，如果我轻易言败，你也许会看不起我。感谢你，我的对手，是你成为了我坚持的动力。

感谢你，我的对手，感谢你陪我走过年年岁岁，你给我的财富会让我受益匪浅！

父母养育了几个子女，含辛茹苦，节衣少食，把挣来的钱都花在了孩子们的身上，把孩子们都拉扯长大了。你小的时候，不管父母走到哪，他们都会把你带在身边。 Parents have raised a few children, including hard work, eat less clothes, and spend the money earned on the children.EssenceWhen you were young, no matter where your parents went, they would bring you around.

你长大了，成家立业了。开始过起了一家三口其乐融融的小日子了。

可是，你的父母也老啦，血压会有些高了，头也会经常晕了，耳朵也有些聋了，走不远都累得要歇好几回了，手拿东西往往也没了准头，我们明明看到东西就在那里，可是他们就是得摸好几下才会抓到。脑子里对方向也失去了准头，走出家门，有时会走失。

父母老了，他们往往处于孤独沉默的状态。他们还老是好忘事儿，昨天晚上你说过的事，今天可能他们还会再问一遍、二遍。晚上，你推开父母的房门，他们可能还在因为你的工作、因为你的生活而操心的失眠...

甚至，他们连简单的加减法都不会算了。早上，你问候他们，可能他们会说，“孩子，你下班了？”而半夜，你去看他们休息得怎样，失眠的他们可能会说，“孩子，你要上班了？”

我们工作繁忙，往往午饭做面条吃，晚上主食则为稀饭。可你知道吗，咱们亲爱的父母，他们为什么晚饭喜欢吃面条吗？那是因为他们吃稀饭，晚上要多起几次床上厕所呀。连解个手也是那么艰难，蹲下去起来是相当困难的，大家应该为他们准备一个坐式的。有时尿急，还会尿床、尿裤。

你为他们的饭里多添了鸡蛋，他们会对你说：“你也多吃点”“我吃鸡蛋有点恶心”而反过来添到你的碗里。

岁数大了，牙也不好了，你一口气可以吃两碗饭，三个馍的时候，他们才可能艰难地吃下一碗。我们把青菜都切成碎的`吧，多给他们熬些鱼汤、菜汤，加上面条，单独做给他们吃吧。

出门游玩，不要只带上你的宠物，不要只和你的宠物如胶似漆。带上你年迈的父母，扶着他们弯曲的身体，踏踏青、说说话。

象父母真心抚育我们那样，真心赡养他们吧。不管他们穷富、不管照顾他们有多苦多累……

树欲静而风不止 子欲养而亲不待……

不要让遗憾留到自己年老力衰时。

一路有你，就像红花，需要绿叶才能完美无瑕；

一路有你，就像月亮，需要星星才更明亮闪耀；

一路有你，就像小鸟，需要大树才能“安居乐业”。

感谢一路有你们让我的生命更加绚丽多彩！

我牵过你们俩的手，小小的、嫩嫩的，让人忍不住去不顾一切的保护你们。在我四岁时，我的生活里突然闯进了两个小不点，那时我朦朦胧胧的知道，你们俩是等着所有人都老去后，我要保护的人。于是在四岁这个年纪，我有了个新的身份，--小姨。小时候，我要对你俩负责，让你俩在一个快乐健康的环境中长大。而现在，我发现我错了，是因为有了你俩我才快乐开心。在学校里遇到不顺心的事，回家后你们总能察觉出我的情绪变化，然后想方设法的逗我开心，是你俩在适应着我的习惯，我的一切！貌似是你俩在陪我长大，感谢一路有你们，我才能过得如此开心快乐！

我握过您们的手，粗粗的、糙糙的，一点也不光滑，但您们却用这双手为您们心尖上的宝贝姑娘铺垫未来的路，而这姑娘好像并不领情，一遍遍一次次的惹您们生气。而现在，这位姑娘，已从小姑娘长成了大姑娘，我相信她一定知道您们对她做的一切，这位姑娘也想对您们说，感谢一路有您，为她做的所有一切！

我拉过同学们的手，没有什么寻常，却涵盖了我们之间浓浓的情意，你们是我在外面坚强的后盾，一个个肩膀向我靠来。感谢一路有你们，让我的生活变得更加精彩！

时光转瞬即逝，一去不复返，我们都是形形色色的路人，因为缘分让我们相遇，感谢一路有你！

王国虎

回忆我的成长之路，良师益友给予过我帮助，亲朋好友给予过我关心，父母给予过我深深的爱，他们为我做过的每一样事我都是时刻刻铭记在我心上。但是父母给我的爱，却让我难以忘怀。

那一天是我的生日，我早早的就起了床，兴奋地去问爸爸妈妈今天是什么日子时，爸妈的回答却是一句：“今天是我和你爸一起去见我们老同学的日子啊！”“你们去见你们的老同学就算了，居然还忘记了今天是我的生日。”我小声嘀咕着。“说什么呢？说给我听听呗！”妈妈亲切地说道。“没什么，没什么，你们要去就快去吧，我一个人在家可以的。”我回答说。“那你在家可要乖乖的哦，在家……”妈妈亲切地说道。我不耐烦的把她们推出房门，关上了门，再关上门的那一瞬间，我感觉整个屋子和我都变得孤独起来了，我心灰意冷的瘫坐在沙发上，心想：爸爸妈妈怎么了呀？我是不是做错了什么？或者他们已经忘了我的生日是几号了？不对！他们每年都会给我过生日呀……！到了晚上六点的时候，我看着天都快要黑了，心想他们怎么还没有回来，他们是真的把我忘了吧。我还没来得及打电话，门铃这时候响了，我敢肯定是爸爸妈妈回来了，但是我又不想开门，不想看看到他们回来时对我说的不是生日快乐。不过我最终还是开了门，在开门的那一瞬间，令我出乎意料的事情发生了。刚开门，妈妈一手举着一个蛋糕，一手拿了一个精美的盒子，而爸爸手里却拿着一块板，上面写着生日快乐，女儿！我感动的眼泪都掉下来了，激动的抱住了她们“我简直太激动了，爸爸，妈妈，我爱你们！”我含着泪对他们说。“我们也爱你，我们昨晚工作的太晚了，把你的生日给忘了，后来去见老同学时才想起今天是你的生日，这不，蛋糕和礼物都给你带来了不是吗？”妈妈抹抹眼泪说道。“对！对！，我就知道你们不会忘记我的生日的”。我也抹抹眼泪激动的说道。“走，我们回家给女儿过生日去！”爸爸倡议道。“好！过生日去喽！”我也附和说道。我们进了屋，点燃了蜡烛插在蛋糕上，关上了灯，许了愿，吹灭蜡烛一起唱了生日歌，吃蛋糕，玩游戏，我就在我的悲伤与快乐中度过了这一天，我在他们爱的深沉下度过了这美好的一天。这一天是我明白了爱的伟大、爱得无私。

这一天很美好，他让我明白了一个深刻的道理：父母的爱是世界上最伟大，同时也是最无私的，他们的记性在他们的眼里可能不是最好的，但是在我们小孩子乃至全世界的儿女们的眼中，他们的记性是最好的。因为在父母的记忆宝库中，记录了我们的点点滴滴，记录了关于我们的一切。所以父母的记性对儿女们来说是最好的。在此，我想对我的爸爸妈妈说：“爸爸妈妈你们对我的爱我会永远铭记在心，永远不会忘记的，爸爸妈妈，我爱你们！同时感谢你们的一路相伴，你们的女儿一定会长大成才，好好报答你们的！”

亲爱的白衣天使:

你们好!

2020年刚刚来临，一种新型冠状病毒在湖北武汉肆意横行，令人心惊胆战，而身为医生的你们成为了站在前线的白衣天使!当疫情爆发时，你们挺身而出，在第一时间驰援武汉,成为勇敢的逆行者!

因为这场战疫，你们在传统除夕夜无法与家人团聚。可我相信，你们的家人会在背后默默关注你,为你加油打气，期待凯旋归来!

我虽然不是医生，也不是护士，只是一位六年级的小学生，但我会尽自己最大的努力，好好呆在家里面，勤通?，勤洗手，出?要戴口罩，不吃野味，?物煮熟再吃。只有这样,才能降低被感染的可能性，少一位病人，则给你们减少了一份负担!当我们吃着热乎乎的饭菜时，你们却吃着盒饭，有时甚至一天忙得只能吃上一顿饭!当我们躺在温暖的被窝里做着美梦时，你们却在与时间赛跑，为了挽救生命,彻夜未眠!新春佳节,当我们沉浸在与家人团聚的快乐时，你们却在为患者禅精竭虑!可是你们却从来没有抱怨过!你们在前线奋斗着，承担着巨大的?险，但你们却没有一人退缩!

你们每天都要穿着厚重的防护服，冒着被感染的?险，精心呵护着成百上千个病人。有一些女医生为了能够穿下防护服，不惜剪掉自己秀丽的?发。网络上有这样一句话，令我触动:“哪有什么所谓的白衣天使，只不过是一群孩子换了身衣服，学着前辈的样子,和死神抢人罢了!”是啊，你们也比我们大不了多少岁，你们也有关爱自己的爸爸妈妈，你们也有也有温馨的家庭，可你们却宁愿将自己的生死置之度外,而去保护别人的健康。因为戴口罩戴久了，你们的鼻梁上可能已经磨破了皮，可你们依旧没有放弃。如果这场战疫没有你们,那我们该怎么办?可能向我们袭来的是一场更凶险的灾难!

身着白衣逆行，心似莲花绽放，你们是最美的逆行者，也是这个时代最可爱的人。你们其实和我们一样，也是普通人，也会害怕，也会担心，但因为敬业和担当，才义无反顾穿上白色铠甲，守护生的希望。

白衣天使，我们需要你们，我们不能没有你们!是你们让武汉渐渐恢复了生机，让中国充满希望!武汉加油!中国加油!!

★感谢疫情一线的白衣天使的信★ ★ Thanks to the white angel of white angels on the front line of the epidemic ★

★疫情期间的英雄事迹和人物故事★

★ heroic deeds and character stories during the epidemic ★

尊敬的白衣天使们：

你们好!我们素不相识，但你们伟大无私的精神让我十分的敬佩，不是每个人都像你们这样舍己为人的，你们用自己的生死与病魔作斗争，你们用所学的医学知识来帮助国家战胜疫情，度过这次的难关。

社会各界人士都献出自己的一片心意，捐赠物资有口罩、防护服，还有目镜等。国内口罩缺货，那就从国外引进，这更体现了中国人民的团结，所以你们也要加油哦!

在央视记者的采访中，一位来自广东的护士，她年仅22岁，瞒着她父母来到武汉做了逆行者，当记者提问：“你可以在镜头前给父母报个平安吗?”她含泪拒绝了，他说了一句让我感触颇深的话，那就是我不能哭，护目镜花了就没办法工作了。她努力让眼泪不要流下来，她怎么会不想家呢?她怎么会不让父母担心呢?

一位广西的护士长抱着一名援鄂的医生说：“我把这姑娘交给你，如果不能把这姑娘安全带回来，我定饶不了你。”他们奔赴战场的眼里充满了坚定。为什么他们要那么认真?以因为这就是中国的医生，任何时候不会放弃任何一位生病的病人。

虽然我不能像你们这样到一线与新型冠状病毒奋斗，但我也会尽我所能做我能做的事，我每天尽量不出门，勤洗手，讲卫生，不往人多的地方走，认真听网课，不落下任何一节课，用自己的实际行动做好预防新型冠状病毒。

谢谢你们如同一束光，照亮了最黑的夜!

祝：身体健康!

人世间我要感谢许多人：妈妈·老师·外婆······都是我要感谢的人，她们照顾过我，鼓励过我，关心过我。我现在的成就，都是来自她们一丝一毫的关心·爱护。但是我最想感谢的还是我那弯弯的外婆。

我要感谢外婆。一天放学的时候，突然下起了大雨，我和同学们都没带雨具，焦急的挤在门口。这时，不知谁喊了一声：“王竞爽，你外婆接你来了。”我透过雨帘，看见外婆站在雨水里，艰难的撑着一把蓝雨伞。我连忙跑过去，在同学们羡慕的目光下走出校门。由于打伞没法拄拐杖，外婆腰更弯了，每走一步都很费劲。可她却尽力把伞遮住我，任凭雨水顺着她花白的头发弯弯的皱纹往下流。我头一次觉得，我这位弯弯的外婆是那么的值得感谢，那么的值得尊敬，那么的值得爱！

我要感谢外婆。那天，我在学校里发了高烧，老师向家里打了电话，可我想有谁会来接我呢？原来爸爸在上班，妈妈又出差了，哎，看来我得留下来了，一想着，外婆来了，我的眼睛顿时亮了起来。外婆带着我去医院，在打针的过程中，我看到了外婆的眼睛里满是疼爱和关心，我的眼圈不自觉的红了。

外婆，我要感谢你，你对我的关心如同天上的繁星，大海里的水滴那样数不清。我要感谢你·····外婆。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好！我是八1中队的张奕欣。

在教师节到来之际，我有幸在这里作为学生代表发言，向我们敬爱的老师们表示最真挚的祝福和由衷的感谢。老师，你们辛苦了，祝你们节日快乐！

在这里，我们看到了吕巷中学蒸蒸日上的变化，校园里，学习氛围越来越浓、课间秩序井然有条……我们为学校日新月异的变化而骄傲，而这一切离不开我们敬爱的老师们。

在这金秋九月的收获季节，感念师恩是永恒的主题。同学们，还记得每当我们在学习中遇到困难时，老师帮我们答疑解惑；在我们彷徨找不到正确方向时，老师带领我们走出困境……老师，多少含苞欲放的花朵，在您手中欣然绽放；多少颗枝零叶乱的小树，在您的剪裁下茁壮成长……一支粉笔点拨知识的王国的迷津，一根教鞭指点通向理想的道路，一块黑板记下您无限的深情，一个讲台辉映着您忘我的艰辛；您带领我们投入到运动会、演讲比赛、书画比赛、艺术节、读书节，是您无私的奉献、辛勤的付出，哺育我们全面发展。

感谢您——老师，您让我们成为自信的、能超越自己的人。

感谢您——老师，您是我们永远信赖的人，在生活中遇到麻烦便会去求救的人。

感谢您——老师，是您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。

面对老师的恩情，我们无以回报，只有把深深的爱化作实际行动——尊重老师的劳动，科学安排每一天，认真上好每一节课，用顽强的拼搏打造理想，用无悔的汗水浇灌希望，卧薪尝胆，奋发图强，苦战四年勇创辉煌。

最后祝愿老师身体健康、工作顺心，桃李满天下。

___老师：

您好!很感谢你长期以来对我的关心与支持!现在的我已不再是那么忧郁、自卑的楚昕了。真的，自从接受你的一对一心理辅导，听取你两天的nlp心理课程后，我懂得了应如何调整自己的情绪。因为我本身就是一个感性的人，遇到一点点事就极易生气、郁闷。而你使我明白我的这些情绪都源自内心的感受，更确切说是我遇到事情时，总是那么的无奈，更有一种无力感。它使我成为情绪的“奴隶”，无法从正面去感受、取舍，它同样也成为我工作上最大的“敌人”，不能让我有效地作出判断，致使我和同事之间闹得不愉快，它严重成为我走向成功的绊脚石。我为此而烦恼不已，我不断去寻找解决方法，听取很多课程、咨询心理辅导师，却试而不成。结果一次偶然机会，我接触到顾老师的心理学课程，说实话开始我只是抱着试试看的态度，没有想到当我进入课堂，听取“十二条前期假设”使我有太多的震撼。例如：

1、没有两个人是一样的。它指在这个世界上没有两个人的人生经验、想法做事态度、信念、价值观、规条等方面完全一样。

而我呢。总是自以为是，总想去操纵他人同我一样，结果是我和同事之间产生很大的矛盾，我只有尊重他人的不同处，别人才会尊重我的独特地方。给他人空间，则是有利于我们之间更好的沟通。

2、有效果比有道理更重要

以前我只强调做法正确或讲出道理而不去顾及这些是否有效果，他人是否会接受、认可。由此看来，我所坚持的道理不能放在他人身上。因为那些道理只是我自身的一些信念、价值观和规条而已，所以我辛苦地在那讲的一些言语，无论有多么激情，也不能使他人接受。只有在有效果上加理论方面的认可，才有机会改变收听效果，达到真正的和谐!

在听取顾人福老师的课程中，我才真正明白我自身有太多的盲区，有太多的方式是没有效果的。我在工作中遇到的问题以及和同事之间的矛盾出在什么地方，课程使我有了整合。回到家，我就告诉自己，我不要再过这样的生活，我要把顾人福老师的课程带入我的生活、工作中，我要从中获取更多的成功快乐!

首先，我要自信，我要接受自己、认可自己，我在接受顾老师的“撒金粉”的个案，使我从中获取更多的力量，使我借助更多人的支持，是我找寻到“我是谁”我的价值在哪里!在那刻，我犹如一颗闪闪发亮的明珠在挥洒着我的“绚丽”。

其次，我在沟通中接受他人的信念、价值观和规条，找出一些行之有效地做法。在认可他人的同时，先达到一个和谐氛围，使我们有一个兴趣的起始，形成心与心的交汇。

最后，要达到“三赢”(我好、你好、世界好)的原则上去处理事情，有效地归纳，认识事情根源。

现在的我在工作上对任何事都以平和的心态去处理，和同事之间的关系也和睦了。其实让我感觉我从很大程度上得到提升，更收获到了自信与美丽。我如那明珠般闪亮。而这些我要感谢的不仅仅是自己，更要感谢的是引导我，如明镜照射出我的顾人福老师。谢谢你让我明白，我也可以成功快乐的生活。我要告诉更多的人，nlp这门学问对我的重要性!顾人福老师对我的帮助，同样地，在此我也祝顾人福老师，在心理学的路上越走越宽广，帮助更多有心理问题的人士走向幸福!

此致

敬礼!

您的学生:__

__年_月_日

我看着手表上的日期，不禁伤感起来。是呀，白驹过隙，三年的时光，一眨眼就只剩一个学期左右。大家一起闹，一起笑的场景，仿佛就在昨天。时光，能否让我从一年级开始，就和大家在一起呀！想着，想着，我哭了。

眼泪如河流，不断涌出眼眶，止都止不住。朦朦胧胧间，我看见了“它”的身影——两只尖尖的耳朵上有一抹黑色，两只大大的眼睛镶嵌在黄色的皮肤上，脸的两旁有两个红色的“电气袋”，虽然漆已经快脱落了，却丝毫不影响我对它的爱，背上还有两条浅棕色条纹，最末端长着一个闪电形的尾巴。

它就是我最好的伙伴——皮卡丘。我遇到困难时，它脸上的笑容让我觉得困难只是一时的，只要努力，总会克服的；遇到悲伤的事情时，我就会找它倾诉，它总会给我安慰，让我有一个可以放下面具的角落；高兴时，我也会和它分享我的喜悦，它总会给予我恰当的鼓励，让我觉得“有你在，真好！

可是，我有一次去同学家玩时，我的粗心把它落在了那里。按照惯例，睡觉前我都会和它道一个晚安，可是今天睡觉时，我发现它没在屋里等我，我便在书包里不停的翻找。“没有，没有，还是没有。皮卡丘，你在哪儿呀！”我一直不停地念着。最后把书包都翻得底朝天了，还是没有找到。

“说不定在房间里呢！”抱着这个想法，我开始在房间里翻找起来。可是“竹篮打水——一场空”还是没有找到。妈妈说：“会不会落在同学家了，打个电话问问。”话音未落，我迫不及待地给同学打电话询问，听到那句：“是的，在我家。”时，我长舒了一口气，“那明天给我带回来哈！”“OK！”挂了电话，我如释重负，终于找到了！

第二天，皮卡丘又重新回到了我的手中，它那表情好像在说：“我不是回来了吗？放心！”看它那调皮样，我哈哈大笑起来。

回到家，我写完作业，和往常一样，来到它跟前，看着它，继续与它做着心的交流……

今天，是我们初一新生的第一天军训。早上，我们早早地来到学校。过了一会儿，老师让我们每班在操场上排两路纵队，等待开训式隆重的开始。其实，我军训前几天一直在想，军训会不会很累，会不会十分辛苦，十分艰辛。并且，我还听说，有一些初一新生，甚至比我们大好几岁的学生，在参加他们学校军训的时候，还有因体力不支晕倒的现象。但我又想，军训是我们步入初中生活的第一个“必修之课”，肯定是躲不过去的，如果现在不好好参加军训，等到高中参加更累，更艰苦的军训时，可就真得非常累了。再说，累、晕倒可能只是针对个别体质不好的人，而且还是有几率晕倒。既然来都来了，那就好好的坚持努力下去吧!

让我期盼已久的开训式终于开始了。首先，各位领导上台讲话。这时，我偷瞄了一下队伍旁边的几位教官，他们站的是那么直，那么标准，那么有气势，他们就好似一棵棵松树那样屹立不倒，一看，就知道是训练过的。又过了几项后，开训式结束了。我们班来到沙坑旁边，等待军训开始。

教官先让我们排好队，又把我们分为四个班。接着，教官教我们站军姿，我把站军姿的要领详详细细地用笔记录下来。站军姿时，站了不到一分钟，我就觉得很累。心想，这军姿从头到脚那么多要求，还真不是随随便便就可以站好的。教官还说，站军姿是基本功，是重中之重，一定要练好。休息时，我完全感到非常释放，非常放松。接着，教官又让我们练习了其它的训练项目，然后放学了。

今天，我感谢的是我同学，那是因为很久以前的一件事。想知道原因，请看下文。

期末考试那天早上我在拼命复习，想考个好成绩，谁知，我唯一的一只黑笔，在我翻书时，被我用手肘碰掉了。也许是笔尖着地，我捡起来一看，笔断墨了。我便开始了“求笔之旅”。

旅途第一站：葛家升。我走过去对他说：“老葛，借我一支笔呗！”他“嗯，嗯”地答应着，找出一支笔给我。我看出了他眼里压抑不住的笑意，心中生疑，打开笔盖一看，没笔芯。我知道，他存心想戏弄我，也就转身去向别人借。可找了好几个人都说没有，眼看离考试只剩一分钟了，监考老师都进教室了，我还没借到笔，急得我焦头烂额。

突然一个声音如救命稻草似的传入我耳中：“康扬风，你是在借笔吗？来，我借你。”我扭头一看，啊，是徐振洋。我连忙跑过去，他让我在笔袋里随便挑选一只笔，我选了一支漂亮一点的笔，赶紧坐四座位准备开考。

考完试，我忘了还笔，便和别的同学去玩了。玩的时候，我一不小心撞到了桌子，把借来的笔撞掉在了地上。我光顾着玩，没察觉，踩了一脚时，我才发现地上的笔。这时，我捡起来一看，呀，笔头都给我踩断了。“呀，不好。”我想着，“徐振洋肯定要找我麻烦的。”想到这儿，我心里“咯噔”一下，“说谎又不好，徐振洋他挺温和，还是？实话实说吧！”我拿着笔，忐忑不安的走到徐振洋面前，对他说：“对？对不起？我？我把你的笔？弄坏了。”我低着头，正准备挨一顿骂呢，谁知，他一摆手，笑着说：“算了吧，没事的，不就一只笔吗？”我瞪大了眼，他反而对我微微一笑。

后来我才知道，这支笔是他的生日礼物。自已的生日礼物被我弄坏了，也不生气。你说，我不感谢他，还感谢谁？

每当我经过小区门口的公交车站点，都会扫一眼那里的长椅，脑海中便浮现出那个老爷爷慈祥的面孔，顿时感觉温暖如春。

思绪不知不觉飘到了暑假的那一天。才上午8点多钟，太阳已经开始炙烤着大地，我和爸爸准备做公交车去趟老家。我们俩刚到站点，发现等车人已经排起了长龙。这时，我发现一位老人坐在长椅的一头，他身穿黑色的西服，搭配着一条灰色麻布裤子，细瘦的腰间挂着一串钥匙，戴着一副黑色墨镜。我不禁疑惑起来：“这么炎热的天气，这位老爷爷也外出探亲？”正想着，只听“呲”的一声，“公交车来了！”我兴奋地对爸爸喊道。只见大家都排着队有秩序地上了车，我焦急地望着车里，发现已经人满为患了。忽然，我脑子中一闪：“万一上不了车，怎么办？下一班车说不定要等上半个小时才能来呢，而且这么炎热的天气，真是一分钟也不想在外面呆着。”老人就排在我前面，眼看着要轮到我了，这时，听见司机严肃地喊道：“最多一个人，不能再上了。”天呀，我和爸爸要等下一班车了，我在心里暗暗叫苦。

这时，前面那位老爷爷转过身来，温和地对我说：“小朋友，你和你爸爸先上去吧，我不急，可以等下一班车。”在司机的催促下，我和爸爸连忙道谢，匆匆上了车。公交车缓缓驶离站点，看着老爷爷瘦弱的身影渐行渐远，直到模糊……我心里充满了感激。

生活中，我们要感谢的人很多，他可能是救死扶伤的“白衣天使”，可能是除暴安良的人民警察，也可能是默默无闻的环卫工人，而那位谦让的老爷爷总让我记忆犹新，何尝不值得感谢呢？

那张朴实的笑脸，刻在我心上，不能忘却……

一天，爸爸坐公交车来接我，却把装着现金、身份证、信用卡等重要物品的钱包弄丢了，我和爸爸寻找无果，最终报了警，同时也打了公交服务热线，当时估计找到的可能性很小，所以我们父子俩非常沮丧。

下午，当爸爸正在派出所补办身份证时，从公交公司传来喜讯，钱包被我们乘坐的那辆公交车司机捡到并上交了。我和爸爸急忙赶到位于石景山区的公交场站，来见这位拾金不昧的司机师傅。

进屋后，只见一个穿着公交集团工服、皮肤黝黑的中年人正在那里忙着做工作记录。走近后，爸爸发现他就是那天的那个公交车司机。他热情地把我和爸爸迎进屋，仔细询问钱包里面的东西及证件号，以便证实钱包是我们丢失的。我趁爸爸和他聊天之际，仔细端详起他来。

只见他两鬓已发白，圆圆的脸庞，站在那里就如同一棵青松，腰板很直。一个看起来朴素而又平凡的人，竟做出如此不凡之举！他就如我们身边每天遇到的每一位公交车司机叔叔一样，外表普通，内心却是如此善良、朴实无华，我深受触动，百感交集。

从谈话中我得知，公交司机下车时发现了一个棕色钱包，猜想失主一定很着急，便立即将其上交了。公交司机幽默诙谐的语言逗得我们哈哈大笑。爸爸很感谢他，激动得都不知怎样感谢他才好了。急忙拿出现金500元作为酬谢，也被他婉拒。虽素不相识，可那公交车司机可着实帮了我们一个大忙！我随意往墙上一瞥，一面锦旗和一块玻璃板引起了我的注意。啊！我不由得大吃一惊！那公交车司机不仅登上了荣誉榜，还被授予了多面锦旗！我不由得心生敬意。

离开时，他把我们送至门口，脸上挂着真诚的微笑，让人心里暖暖的。走在路上，我想：平凡如他，温暖如他，他是这个社会上最可爱的人。感谢，有你！

那年，身边的小朋友们纷纷择校，我则顺其自然、上了这所家门口的学校——翠一文华。几年下来，我常常感叹，自己真的是太幸运了！我有幸分到了二班，遇见了一帮爱我们、陪伴我们长大并传授我们知识的老师们。

感谢高老师！她不仅教会我们书本上的知识，而且还教给我们不少做人的道理；我喜欢她笑中略含羞涩的模样，喜欢她的冷幽默，喜欢看到她很自然地从口袋中掏出梳子给头发凌乱的女孩子扎好头发的那一瞬间。虽然她有时很严厉，但我看到更多的是高老师对我们的爱。我们班同学的皮，在学校算是小有名气，但高老师很有招儿。我们二班能够年年被评为校（区）先进班级离不开高老师与所有任课老师的辛勤付出。

感谢毛老师！她思维清晰、逻辑性强，在她的教导与鼓励下，我爱上了数学。像大多数老师一样，毛老师看起来也很严肃，但我知道，其实她时时刻刻都在关心着我们每一个人，我们的每一点进步，她都看在眼里，喜在心头。其实，课余时候的毛老师一点儿都不严肃，她会跟我们不时地开着玩笑；走进她的办公室，她会像变戏法似的，掏出一些小点心给我们吃。我开心极了，常常是捂着小点心，回到家还不舍得吃一口。

感谢MissYu！她的声音宏亮、比常人能够高出八度。上课时，她的声音时而激昂、时而婉转，把我们带进了一个神奇、互动的英语世界。虽然MissYu兼任数班的英语老师，教学任务很重，但她从来都没有忽略过我们每个学生。对于学习有困难的同学，在课余时间，她一定会耐心地辅导并常常与家长进行沟通。

感谢励老师！因为她的信任，我们可以大胆地动手、通过实验去探索科学的奥秘。实验课就是我们全班人的节日！

我还要感谢丁老师、赵老师、金老师、许老师、陈老师……因为您们，我爱上了学校、爱上了学习。谢谢您们！

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己??”这首优美却带点伤感的歌曲，让我学会了感恩，学会报答，平常有许多人需要我去感谢他们，但我觉得为我付出最多的，最应该感谢的首先是我的妈妈。

我的妈妈个头不高，虽然她是一名下岗职工，但她在家却辛辛苦苦，无微不至的照顾着我，让我感到她为我付出的是那么的多。

她首先给了我明亮的双眼，去看世界，观察事物；给了我灵敏的耳朵，让我聆听声音；给了我会说话的嘴巴，让我能大声歌唱；还给了我会干活的双手，让我自己不断的实践生活。妈妈妈每天起早贪黑给我做可口的饭菜，晚上洗衣服洗到很晚。冬天趁我睡着了，深夜为我织毛衣，手上磨起了血泡，却从不抱怨。

让我印象最深的是，去年五月的一天夜里，我突然发高烧，妈妈赶紧为我量体温，又背我往医院跑。累得妈妈满头大汗，妈妈为了我背着我一会去挂号，一会去抽血，忙了好一段时间，护士才给我挂上了吊瓶，我不知不觉的睡着了，等天亮我醒来时，我隐隐约约地看到了妈妈那布满血丝的眼睛，疲惫不堪的神情，手里还拿着一块湿毛巾捂在我的额头上。这时，我的泪水不禁夺眶而出，妈妈为了照顾我忙前忙后，整整一个晚会上都没有合眼。

这就是一个令我感激不尽的妈妈，我真想深深地大声说一句“谢谢你妈妈！”

感谢，一路有你。

听妈妈说，我出生的那一天，你抱着我，笑得合不拢嘴，又听姥姥说，你一生中只那样开心过两次，一次，是妈妈出生；一次，是我的到来。

我诞生后就被安置在老宅。于是，照顾我，便成了你的重任。老宅的床不小，也不硬。我小，便在床上蹦得欢实。你也不阻拦，只笑道：“床坏了要你赔哟。”便接着笑着看我蹦。

记忆中，你会去出差。每次出差回来，你都会给我带一套芭比娃娃。可那时我不知道珍惜，每个娃娃都被我拆得支离破碎。你也不生气，笑着看我拆。在我的印象里，你一直那么爱笑，也一直只对我笑。

2008年，你去唐山出差，回家后已是凌晨，却想起忘记给我带礼物了，就一直没睡，把你包里的叶子、小纸片什么的胡乱拼拼又粘粘，愣是成了只兔子。我醒来后，看着眼前的兔子大笑，嘲弄道：“这是什么玩意，好丑好丑。还是好生收下吧，善哉善哉。”可是我不知道，那次出差在唐山发生了事故，你的手有工伤，动都不能动。

2012年，装修新房时，你终于没挺过去。再见面，病房外冰冷的墙壁硬生生地隔开我们，再也不能相见。你知道吗，你告诉我的“十二点以后还不睡会被狼吃”这一经验我一直记在心里，虽然那只是你让我快去睡觉的幌子。可你真的教会我许多受益终生的道理，或许把这些都教会我了你就满足地离我而去……

感谢一路有你，从出生开始，你对我的呵护和陪伴我会一直记在心里。感谢一路有你，你教会我许多，在没有你的日子里，我会好好过的。

感谢，一路有你。