军训的收获与感悟初中热门20篇

军训是精神上的洗礼，也是肉体上的折磨.军训留给了我一个大大的”苦”字，也给了我一个大学生特有的理性思维!甘于忍耐，甘于吃苦.军训是一个机会，是一个平台，更是一次考验二者的测试.军训锻炼了我的雄心，也锻炼了我的平常心.也让我有敢于吃苦，不厌于千篇一律的耐心.

我们都有一个坚定的信念：天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心智，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。我们今天的付出，是为了明日的辉煌!

新的开始 新的感悟穿上新军服，感觉真得很不同，就连面貌也焕然一新了!大家都用最快的速度冲到楼下集中。

在教官的带领下，我们来到了足球场，没有太多的寒暄，我们开始了最紧张的训练。尽管训练非常艰苦，尽管大家都觉得很累，但没有一个人决定放弃，大家都坚持到了最后!

军训的主要目的并不是让大家在短短的十四天里就能锻炼出强健的体魄，而是希望我们能在艰苦的训练中培养出我们坚强的意志!

为期5天的军训生活，刹时间已过，现回想起来，我感到还是记忆犹新，

在军训生活中我发现自己学会了很多东西。

记得5天前，我兴奋地做上校车，离开了家，离开了父母，离开了学校，离开了广州，来到了佛山市南海区的军训基地。

在这5天的军训生活教会了我自己一个人洗碗，自己一个人洗衣服，自己一个人叠被子，自己一个人收拾东西……我不再是温室里的花朵，不再那么娇气，不再那么依赖父母。

在军训生活中我不仅学会了独立，还学会了坚强。在这每天都要5点多起床，6点钟集合准备训练，不像在家里，可以睡到日出三竿，整天吃喝玩乐，游手好闲，无所事事；在这里只有硬板床可睡，不像家里的有软绵绵的床，睡起来舒舒服服的；在这里只有电风扇，不像家里有空调，

但我还得感谢它们这些艰苦的条件，是它们让我学会了坚强。

在军训生活中让我印象最深刻是在火辣辣的太阳底下练军姿，我们一个个抬头挺胸，两肩后张，双手夹紧，脚跟靠拢，双腿早已麻痹，站了几分钟脚真的很酸，可是我们还是纹丝不动，因为教官一直在用他那炯炯有神的大眼睛盯着我们的一举一动，苍蝇却在我们身边嬉戏，搞得我们都有点羡慕它们了，我们都汗流浃背，没有一丝抱怨。我常常想要放弃，可是我还是坚持下去了。因为老师说过?皇天不负有心人。只要有心，不怕无事成。我也想过?如果这点苦都吃不了，那怎么当一个兵呢？所以我要坚持下去，坚持就是胜利。

在短短的军训生活中，我得感谢有这5天的艰苦生活，它让我学会了独立、坚强、吃苦等，不要怕吃苦，你应该把吃苦当做一笔财富，不经风雨怎能见得彩虹。我一定会把短短5天的军训生活铭记于心。

[初中优秀作文：军训生活

在这次的军训中，尽管有点辛苦，有点枯燥，有点累，有点烦，但每天还是过得很开心的，在训练过程中，总有同学闹笑话，大家笑成一团，一到休息时间，同学们一起聊天，开玩笑，或者和教官谈起他们的军营生活，这些都是我们的快乐时光。其实我们的教官人很幽默，它不仅讲笑话给我们听，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富多彩。

尽管每天还是会数着军训还剩几天，每天还是会想，今天不用军训该多好，但是每天还是会认认真真的训练，过好军训的每一天，在军训的日子里，大家都过得好好的，训练的像个兵似的。在这四天的军训生活里，它教会了我自己一个人叠被子，自己一个人收拾东西，我不再那么娇气，不再那么依赖父母。而且我不仅学会了独立，还学会了坚强，在这儿每天都要五点多起床，六点钟集合跑操，不像在家里可以睡到自然醒，整天吃喝玩乐，游手好闲，无所事事，在这里只有硬板床可睡，不像家里有软绵绵的床，但我还是感谢他们这些艰苦的条件，是它们让我学会了坚强。

在军训生活中，我印象最深刻的是在火辣辣的太阳底下练军姿，我们一个个抬头挺胸，两肩后张，双手夹紧，脚跟靠拢，双腿早已麻痹，虽然脚真的很酸，可是我们还是纹丝不动，因为教官一直在盯着我们的一举一动，我们都汗流浃背，没有一丝抱怨，我常常想要放弃，可是我还是坚持下去了，因为老师说过，坚持就是胜利，所以我要坚持下去。

通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，以前没有很多机会和大家一起接触相处，在这个军训期间，我们分享身边的趣事，分享喜欢的书，电影，分享烦恼，分享各自的家乡话，一起吵吵闹闹。

我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我久有的梦想。来到xx中学，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。军训的艰苦是我所料不及的。一天中大部分时间都在训练。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。

军训第一天，教官首先叫我们站十分钟军姿。十分钟是平常很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我眼里是冬季。太阳火辣辣的烤着大地，双脚并拢，成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，有时我实在忍不住想动了，就会在心里念：“坚持就是胜利……”时间一长，脚发麻，头冒汗。“解散”，大家顿时兴高采烈。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们学会了坚强。军训结束了。我已疲惫不堪。刚学立正时，我很疑惑。

5天的军训让我明白了：站军姿，为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力。我相信，军训生活将使我终身受益。

[军训作文初中生

导语：军训可是学习生活里必不可少的一道风景呢。下面是小编为你整理的几篇新生军训感悟，欢迎阅读。

军训对我来说意味着可以脱离学校上课的“苦痛”，但事实并非我想象的那么美好。下午，大家都兴奋的整理好包中所有的衣物，然后就急匆匆的来到操场集合。

“立正！”教官一声吼，全身抖三抖。天啊，这教官的嗓门真大！诶，后背有点痒，于是习惯性的用手挠了挠，结果立刻被教官给发现了：“你！站出来！”

当时脑袋“嗡”一声，完全不明白到底怎么回事，直到后面的同学叫了声我，我才反应过来，然后立马向前出列一步。

教官看了看我，然后顶着他那大嗓门说：“我告诉你们，来到这里，你们就算再怎么娇生惯养，也得按照我的命令去执行！我喊立正时，不许有小动作！听见没有！”

“哦。”大家有气无力的回了一句。

“给我大声点喊‘明白，教官’！”

“明白，教官。”虽然喊了，但似乎并不是那么有声势。

“没有力度，是不是肺活量不够啊？！好，现在，绕学校给我跑步！没有我的命令不许停！你，先回到队伍里去。”

“啊？？”大家你望望我我望望你，不知所措。而我带着惊恐的表情生硬的挪着脚步回到队伍中去。

“再不跑不许吃晚饭！”教官表情严肃，似乎不像是开玩笑，大家怔了几秒后，开始跑了起来。

一圈，两圈，三圈。。。。。。大家几乎要趴在地上了。这时教官终于喊了声：“停！”这声“停”真是犹如天籁之声啊~

大家想欢呼似乎又心有余而力不足，一个劲的喘着气，有的还夸张的直接躺在地上。我则以大字型趴在地上，形象什么的都抛到一边去了。

“好了，立正站好！”

这回大家谁也不敢违抗命令了，即使再累的也爬起来站好了，生怕教官再让我们跑一次。

“这回再给我叫一次‘明白，教官！’”

“明白，教官！”好像把生平最大的力气使了出来，声音直冲云霄。

教官点了点头说：“还不错，好，回去之后休息一晚上，明天再开始正式上课！解散！”

大家听到这话后，立马跟泄了气的皮球一样，软趴趴的，而我几乎是挪着回到寝室的。一般这个时候大家都会吵吵闹闹嘻嘻哈哈的，可这会儿，安安静静，都老老实实的趴在自己的床上不肯下来。军训第一天就这样，明天会不会更加恐怖啊！

带着不安的心情，加紧享受这最后一晚上的自由时光，再泪奔的准备明天的魔鬼训练！

[最后一天军训感悟作文

为期六天的军训已圆满落幕了，在军训汇演上大家一个个精神抖擞，站着整齐的军姿，坐着标准的动作，喊着响亮的口号“高一五班，非同一般，斗志昂扬，共创辉煌”那惊天地泣鬼神的口号在十堰市二中操场上回荡着。之后掌声一片。班上每个同学都洋溢着欢快的笑容，但内心难免有种紧张感，生怕刚才动作没做好，影响班里的形象。

六天的军训结束了，骄阳似火的太阳吧大家都晒成了“包公”但我们没有丝毫抱怨。军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。

军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的习惯，这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。

军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生受用。

太阳仿佛从来没有这么近过，大地和站在地上的我们一同被无情地炙烤着。汗水从脸上流下来，不能擦，就从下巴上滴下去。一遍遍地重复着同一个动作，笔直地站着军姿，汗早已湿透了衣服，却依然在坚持——这就是军训。从来不知道原来仅仅立正就有如此多的规范，按要求站好后腰酸背痛，两手各有一大把汗;齐步走总是走不齐，只能一遍遍地走来走去。脑中只剩下两个想法：这一次一定要走齐、我想喝水。依然在一遍遍地练，却没有一个人不认真，在大家共同的努力下，终于成功了，得到了教官的表扬和休息的机会。

在操场上，我们站着军姿。我看到我前方的周一鸣，脖子湿透，脸上挂满细密的汗珠，耳朵上还挂着一滴汗，一定非常痒，他却丝毫没有动弹，依旧笔直地站着。那滴汗终于滴下来了，又在蓄积下一滴……突然，旁边的同学吸引了我的视线，他的后背如深秋的黄叶，在不断颤抖，可以看出他的背很酸很疼，好像就快要坚持不住了。他却就在这时候将背一挺，站得更直了。

看着我的这一群坚强的同学们，我不禁又挺了挺胸，手扣得更紧了。这是一种什么样的力量啊!坚持不懈、团结奋进。无论是谁，不论体质如何、成绩好坏，都有一个共同的目标：刻苦训练，成就最棒的自己，也成就最棒的班集体。坚持，谁也不愿比别人先放弃，不愿掉队，这才成就了军训期间零晕倒、绝不放弃的二班。

最终，迎来了检验最终成果的汇报表演。分列式时一排排学生整齐划一的步伐，那震耳欲聋的“风云二班，志在蓝天”的呐喊声，一首《强军战歌》声音洪亮，气势磅礴，我们四天的.汗水得到了丰厚的回报，为军训画上了圆满的句号。我们班成功当选“钢铁连队”，我想，每个人都当之无愧。

在这四天中，全校1700多名同学在操场上挥洒汗水，顽强拼搏，虽然表面上看起来很苦、很累，但是我明白，这样的训练，并不是真的为了把我们的动作练到多么标准，而是为了磨练我们的意志，为马上要到来的八年级打好基础。我们付出了汗水，收获了坚强的意志。不仅锻炼了身体，更是磨练了品格，已经完全抛掉暑假的懒散，军训成就了全新的我们!

8月31日是我们军训的最后一天，在这一天我们要进行军训汇报演出，来检验我们这一周的军训成果。因此，大家的心情都十分激动，大家都想把自己的一面展现给大家看。

天下着雨，突然的降温让我们都有点冷，但我们斗志依然十分高昂，我们下定决心一定要好好表现，夺得“优秀班级”的称号。

快要轮到我们阅兵了，我的心情十分激动，因为成败就在此一举了，我的心紧张的“怦怦”直跳。轮到我们了，颜维熠一声令下：“齐步走!”我们全都整齐地走了起来。我们喊着响亮的口号，踏着正步气宇轩昂地走过主席台。此时，我的心中充满了自豪感与骄傲感。

最终我们不负重望，获得了“优秀班级”的光荣称号，受到了老师教官的一致好评，我们的心情别提有多激动，军训这么辛苦，值!

当我看到老师在三尺讲台上挥汗如雨的时候，我感悟到了老师夜以继日为我们操劳而不知疲惫的奉献之情，那是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的坚守啊。

当我看到蝴蝶忍受痛苦破茧而出的美丽时，我感悟到了蝴蝶对飞翔的渴望，对希望热烈向往的心，那是海子一样的勇敢，霍金一般的执着，那是他们面朝大海，春暖花开的希望啊。

当我看到陶潜天高云阔的淡然的时候，我感悟到了他对官场黑暗的无奈、对怡然自乐的桃源的憧憬，那是“采菊东篱下，悠然见南山”的美好的愿望啊。

老师盼

当万家灯火点亮的时候，老师呀，其中一定有属于你的那一盏。你灯下的身影，你案头堆积如山的作业，你两鬓新添的白发……那都是为了我们呀！当你不休不息地批好作业，带着一身的疲惫来给我们上课时，你总是闪烁着赞赏的目光。你向我们翘起的大拇指，你不经意间流露出来的夸赞。。。。。。。那都是对我们无止尽的关爱啊！我感悟到了老师的心情，那是和我们父母一样的情怀啊；我感悟到老师的真情，那是期盼我们成材的真情啊；我感悟到了老师的理想，那是“待到山花烂漫时，她在丛中笑”的梦想啊！

蝴蝶笑

你是美丽的，美丽o;的希望，那是大雪覆盖以后别样的重生啊，那是浴火以后凤凰的涅槃啊。

陶潜叹

陶潜，当你涉足于晋朝那黑暗的官场，那是众人醉而你独醒，众人皆浊而你独清的颠倒黑白的世界呀！你宛如一朵出淤泥而不染的荷花，亭亭玉立于那个泥浊的世界。于是，仅仅做了八十天县令，你就辞官归隐。当别人都不理解的时候，你是怎样的独自欢欣和愉悦啊！你终于可以悠然而自得地吟诗、饮酒和赏菊了。那是“此中有真意，欲辩已忘言”的快乐啊！

一路走来，我感悟到了三尺讲台上挥汗的快意；感悟到了阴阳风雨变化多端的不定人生；更感悟到了看云卷云舒的陶然之乐。或许每一种你都还不曾体验，不曾拥有，但那都是人生中最最美丽的收获.

[感悟执著重生和快乐初中作文

时光匆匆逝去，四天的军训生活真的就这样从我们身边悄悄溜去。我耳边“立正、稍息”的声音已经停下，只留下了一份份不舍的情怀。如今，我的思绪又随着那份情怀飘向那儿去……

习惯，真的是一种可怕的东西!我习惯了父母的唠叨，习惯了家的关怀，习惯了被每一个人呵护，习惯“衣来伸手，饭来张口”的生活……在这20__年中我习惯了太多太多。当我带着这些习惯，走向开往军训地的汽车时，一次难以忘怀的经历就这样开始了!

在这四天的军训生活中，我们这个刚刚成立不久的新集体，同欢笑，共泪水，共同在风雨之中坚持训练，留下了太多美好的回忆：几天连续艰苦的训练，磨炼了我们的意志，强健了我们的身体。但是又有多少次我想要放弃，甚至还有装病的那种念头在我的大脑里闪过。不过我始终记得三句话：“没有大自然的洗礼，哪会有雨过天晴绽放在开空中的彩虹?”“失败乃是成功之母。”“坚持就是胜利。”这几句短短几句话让我重拾信心，知道了未来更多的坎坷要我们去面对，去征服!

检验我们军训成果的时候到了。军训会演，让我们付出全部的努力，第一次为集体荣誉而战。尽管我们与第一名失之交臂，但在这四天中，我们得到的坚持不懈，勇往直前的品质，将会受益终生。

酸、甜、苦、辣的四味生活，也是人生不可缺少的调味剂，如果没有困苦的衬托，如何才能显得幸福如此珍贵?如何才能让我们意志如此坚定?如何才能让我们知道如何面对未来的人生?我们这几天的军训是远远不足于军人的，但我们却有了坚持不懈的精神这也是军训获得的品质。

让我们带着坚定的信心，不懈的努力来面对今后学习、生活的挑战。我相信，终有一天会扣响成功的大门!

星期一，我期待以久的军训到了，我很兴奋.我们的教官是谢力军，他的一句话让我懂得了什么是严肃,那句话是军训严肃，不是来度假、旅游!但是伙食很好，谢教官第一秒可以让你笑，第二秒可以让你哭!谢教官是一个高大魁梧的教官，口头禅是你们完蛋了!星期一我们学了站军姿、整齐的踏步和四面转法等。

星期二，我们复习昨天晚上的学的我还学了武术操，还看了电影《冲出亚马逊》讲了中国的两个特种兵，出国，到国外的.猎人学校，接受魔鬼地狱式训练。

星期三我们学习了交警指挥操，分为八种信号。还练习了星期五回学校的汇报表演的入场式。以为我们在入场式踏步的时候，手没有抬平，被罚八分钟抬水瓶，必须伸直，弯一下加罚一分钟。那天，我们吃烧烤，自己动手，又好吃又有趣。

星期四，我们全部的时间用在练习星期五的汇报表演，到了晚上我们很累，今晚的活动是联欢晚会，有本领的小朋友都上台露了一手，教官和老师也露了一手，那天晚上我又激动又开心，因为要返校了，我很晚才睡。

星期五，我们返校表演，当我们精神抖擞的上操场开始，我就开始感谢教官了，因为我改掉了娇生惯养的毛病，我学会了坚持。

我的感受是;没有坚持就没有成功，只要你有恒心一定会成功!

转眼间，七天的军训就结束了。在这七天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。

在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，教官跟我们一起做游戏的心情就像蛋糕的夹 心那么甜。

嘘--教官可恶 的哨声又响了，又要进行地狱式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫踏步的口令了。哎，这半小时真难过！过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别舒服。

一天晚上，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好：团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的！我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗？我想到学校里的那句话我是石牌人，争为石牌添光彩时，我就暗自下定决心：我不能这么容易就放弃，我要向白杨树学习，学习它那不畏困难的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了优秀学员的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体，学到了真正的本领。

参加军训已经有7天了，7天中每天的军训都带给我们不一样的感想，我们努力体验着军人的生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强，军训定将使我们受益终身。

以前的我们是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。可是我们已经踏上了人生下一个旅程，进入大学后一切都靠我们自己。随着想象中的大学变成了现实中的学习、生活之地，我们可能会感到有一些不适应，难以融入大学生活，自我认识能力、社会适应能力都比较差，这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在以后的生活中赢得更多的机会，开创更美好的人生。

军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态、言行及个性，让我们坚强有力，让我们朝气蓬勃，同样的，也让我们这个班集体更加团结友爱，更加具有综合能力、竞争力。因此，军训不仅对个人，对整个班级、年级、甚至是全校、全社会都是至关重要的。社会需要有能力、有水平、有素养、有文化的人才，祖国的未来靠我们这样的大学生来开拓创新。

因此，让我们停止抱怨，开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会，为了我们的明天更加充实更加美好，染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨，怎见彩虹”。

美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明!

最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果!

今天上舞蹈课时，老师让我们学习“翻前桥”。

老师先给我们做示范。只见她把左脚迈出一步，双手高高地伸向天空;接着她向前弯下腰来，双手撑着地面，手掌紧贴在面前的地板上;然后右脚用力一蹬，那条腿就像装了弹簧似的弹到空中，随即左腿也跟着上来了，双腿并排着，直直地立在半空中了。停了一会儿，老师的双腿又像剪刀似的，一前一后打开来，在空中开了一个竖叉，再停一会儿，就把右腿一收，轻盈地落回地面，直起上身，稳稳地站了起来。

我们鼓掌尖叫，一个个跃跃欲试。我觉得很简单，就马上尝试了起来。我先做好准备动作，就马上弯腰双手平撑在地上，右脚用力一蹬，双腿也像老师那样立起来了。我沾沾自喜，又在空中开了个竖叉。突然，我觉得重心不稳，身子一歪，“呯”的一声，重重地摔在了地上。屁股那传来一阵剧痛，我坐在地上，咧着嘴皱着眉捂着屁股不敢动。老师和伙伴们马上围过来问候我，看我没事，都各自练习开了。

我低着头，轻轻地揉着屁股，心里想：前桥看起来很简单啊，怎么这么易摔倒呢?我的屁股一定摔红了，我不练了，哼!我抬起头看看伙伴们，伙伴们都在那认真地练着，不停地翻着，她们也会摔倒，但她们摔倒了，揉揉屁股就爬起来了，没有一个像我这样，坐在这儿轻言放弃。我觉得她们是那样不畏艰苦，坚定执着。看着看着，我不觉羞愧起来，我想：我就这么软弱吗?我就这么轻易放弃吗?不就是摔一跤吗?我猛地站了起来，我下定决心，继续练习!

我摔了一次又一次，就算再疼，就算再难，我都咬咬牙坚持练下去。突然，我感觉我立稳了，我成功地翻过来了!我再次看了看我的脚，它们正稳稳地站立在地板上。我高兴地大喊：“我终于学会翻前桥啦!”老师和伙伴们也为我鼓起掌来，我甜甜地笑了。

原来，有些事，看着容易，做好却是不容易的，甚至会遇到很多困难。只要不怕苦，不怕困难，肯努力，肯下功夫，就可以成功!今天我虽然受了点痛，但我分外开心：因为我不但学会了翻前桥，还明白了一个道理，收获真大!

今天早晨去学校的路上,阵阵轻风吹来，凉快极了。我的心情也因此十分舒畅，觉得可以摆脱昨天的酷热，凉快一天了。可老天就是不给面子，刚开始站队，太阳就一下子蹦了出来，发出他身上无限的能量，晒得地板滚烫滚烫，踩在上面热烘烘的。太阳光一下子就照到了脑袋上，让人皱着眉头睁不开眼睛，真刺眼!

我十分不情愿地把水瓶放在白线上，和太阳暴晒在一起。接着，自己也和水瓶一起“烤”了起来。唉!在太阳地下站得脸都快烤糊了!好热呀!嗯，我已经闻到烤乳猪的味道了……

首先，我们还是要站半个小时的军姿。刚开始，我和同学们一样，都挺胸昂头、精神十足地站着。可没过多久，就吹来了一阵热风，它让我快窒息了，我的头发也被风吹到了眼角上，有一种又痒又扎的感觉。我真想抠一下眼睛或抓一下头发，但是，动一下就得多站一分钟，我才不愿意连累同学们，就忍住了。唉!不过就是短短几分钟吗，可是，我总觉得已经过了好几个小时了，我流了一身的汉，头发也湿了。

就在这个时候，三个同学被连长挑去当升旗手了。唉呀，真羡慕死他们了。不但可以到树荫下，而且只需练正步，真美!

一会儿，我们复习过后开始学新的项目，可是我的心中一直想着树荫下的那三个“Luckyman”，心不在焉，什么都听不进去，其它同学大概和我一样心里不平衡，结果走过来超过支，一直都是一塌胡涂。因此，教官很生气，不让大家休息。

到了下午，同学们都十分认真地去走，排面么整齐，速度都委一致，我也不再去想别的事情，对坐在树荫下的同学表示出视而不见，我们很快地学好了动作，坐在了树荫下。

下午，我们把军体拳全部地学完了。今天我的收获很大，同时我还学会了不被他人所影响。

时间飞逝，转眼间我们已从天真可爱的幼稚儿，成长为亭亭玉立的大姑娘。少了几分天真和可爱，多了几分成熟的味道。

成长中我们难免会有些酸甜苦辣。这样的人生才会有滋有味。

甜。你还记得你刚入初中的情景吗？对这里一切感到好奇，对自己的未来充满憧憬。还记得那次我们去闫寺吗？那五天，我们独立生活，没有作业的羁绊，没有老师的束缚，开心吗？在那里我们学到了以前没有学过的。受益匪浅啊！这就是我们成长中的甜。

苦。吃得苦中苦，方为人上人。这是语文老师给我们上的第一堂语文课，于是，我们学会了吃苦，学会了忍耐，记得那次拔河比赛么？我们班哭的，哦不，是感动的，全都哭了，输，可怕么？不就是拔河比赛吗？我们努力了，就成功了。那一次，我知道我们三班是这么的团结，这么的在乎荣誉。我努力了，我成功了。

辣。己所不欲，勿施于人，这是我们从班主任身上学到的，自己都不愿意做的事，为什么还要欲加给别人呢？您也不愿意占我们的自习，我们也不想您占，那咱们又何必强求，在再占自习呢？与其我们火气冲天的上一节数学课，不如咱心平气和的上一节自习哈。

酸。时间似飞箭，转眼间就过去了，三年同窗好友，今日要各奔东西。是否还记得昔日的我们，我们一起疯，一起二？朋友你要哭，请让眼泪化作动力，再过二十年我们来相会。用勤奋来为我们的相遇做准备吧！

成长就是五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全这或许就是我们成长的代价吧！

不要问太多为什么？只要我们坚强，我们勇敢，我们早已跨过不羁的河流，扎根于身边踏实的温暖，而那曾经的梦或许已成为成长的牺牲品吧？

感悟成长，我们丢失的太多太多了，珍惜现在所拥有的。前进吧！燃烧吧，青春！

我是一个爱舞蹈的女孩子!舞蹈是我生活中不可缺少的一部分。一年四季，我不顾严寒酷暑总是用就坚持不懈的恒心去练。用舞蹈来填满自己无聊的时光，培养自己高雅的气质，锻炼自己健康的身体，磨练自己坚强的意志…… I am a girl who loves dance! Dance is an indispensable part of my life.Throughout the year, I always practiced unremittingly regardless of Yan Hans cool summer.Use dance to fill your boring time, cultivate your elegant temperament, exercise your healthy body, hone your strong will ...

舞蹈，有难也有易。需要用时间、汗水和一直去磨练。

记得是在去年暑假，我们舞蹈班要参加一个演出，所以排练了一个舞蹈武功相结合的组合。听起来简单，练起来才难呢!音乐一响，大家已威武的姿势跑上场。一个迈步，将重心转移到右脚上，以方便做下一个动作。右脚又一收一出，上身刚柔结合，柔中带刚。以缓慢的姿态，一只手蔓延过头顶。突然上身双手交叉，左脚一点一立就转向二点。舞曲刚劲有力逐渐加快。

而我们的动作不仅要做出威武的感觉，而且速度必须紧跟着节奏。双脚一点地，我们昂首阔步的跑向前方，上身一跃，便轻盈的跳了起来，以迅雷不及掩耳之势，一个蹦步踢后腿转向四点。舞曲又渐渐慢了下来，可这又出现了一个新动作——后翘脚背沿着后方滑去。

这个难度动作的时间只有四拍，可舞伴们又出现了问题，在落地时，因脚背落地而重心不稳，狠狠地摔在地上，膝盖红肿了一大片;而我则是脚背在滑向后方时，速度太快，划破了脚。大家此时有点无精打采，也有点疲劳了。可想到观众那满意、惊喜的神情我们终于又站了起来，为了成功，我们一次又一次的排练。功夫不负有心人，我们成功了!

我们穿着舞蹈衣把精心编排的舞蹈，在灯光的照耀下把精心装饰的舞台上，在人们的掌声和欢呼声，和情感展现给观众。舞蹈，我们跳的很成功，大家快乐的欢呼着，雀跃着。都抱在了一起!我们已是同窗七年的舞伴了，从五岁入舞蹈班的时候到现在，我们不知面对了多少的困难：第一次下横杈时的稚嫩的哭声;第一次甩胸腰的疼痛;还有做高难度动作摔伤的痕迹，还有……

但更多的还是遇到困难但通过我们的努力过后的成功和激动的泪水。是舞蹈，让我学会了坚持;是舞蹈，让我学会了忍耐;是舞蹈，让我感受到了成功的喜悦!在舞蹈的教室里，曾洒下了我们的汗水，而舞蹈同样也是我的一位朋友，是看着我们长大的。我们离不开舞蹈，我们在舞蹈的照耀下茁壮成长!

初中的军训就结束了，在这短短的时间里我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。

在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹 心那么甜。

“起立--”教官“可恶” 的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受。

一天中午，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。

睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第5天，我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了“优秀学员”的称号，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,不仅锻炼了身体，还学到了真正的本领。

一霎那，暑假已成往事。初一的旅程已然开启。

昨日，晴朗。操场尘土飞扬，蔚蓝的天无一丝缥缈的云雾。军训已拉开序幕。刺眼的光不时投射，背后的汗已浸湿衣服。

军训之初，踏步时步伐声凌乱无序，动作无整齐之处可寻，军姿不标准，一切未入状态，似乎沉浸在暑假轻松的环境里。总教官一发声，训练展开。起初，队伍懒散不齐，时常有同学动作不停。清晨的上午眨眼而过，却未曾学到什么。午后的太阳愈烈，当总教官检查早晨的训练成果，每班踏步自喊口号时，凌乱不齐且应付的声音致使班级为年段最后一名，总教官失望地摇头，此为意料之中之事。总官的否认为午后增加多于其他班的训练。

炽热的太阳直射，熠熠生辉。教官明显较上午严格数倍。午后的此番训练少有休息之时，教官的严肃指导卓有成效。当傍晚落日的余晖在远处的山角一点一点消失殆尽，湛蓝的天一行飞雁迅速划过，留下一抹浅棕的风景。集合检查时，虽然较于有不少的进步，可班级落后于他班进度及成效，未能得到总教官的肯定。

今日上午，气温骤升。不少同学无法坚持，懒散摇晃，进程缓慢。当总教官路过时，看到同学的落魄，声音坚定地训斥。是的，所有事情贵在坚持。教官的惩罚言之有理，为下蹲一分，如果有异样动作，则加时。当同学失声抱怨时，教官严肃地言诉曾位处部队时的严苛训练，一经对比，发现当前的训练是多么微不足道。教官之身，一行一动，颇具军人之风。

上午结束训练时，教官曾提问，虽然已疲惫不堪声却一直如开始般洪亮。教官满意的一笑“一个人活着永远是累的，每天进步一点，希望明日能发现所有同学的进步。永远记住，你们是集体，不是个人，为集体的荣誉而争取。”停顿片刻，“希望所有同学能将所学之物运用到生活中，走出社会，骄傲地展现鹏峰人的风采。”

两日后的会操，是展现班级风采的时机。翱翔二班，非同一般。团结拼搏，勇夺桂冠。

正如教官所言，此番军训，是磨练同学的体能及意志，也是领悟军人的品质，生活的道德。

两天两夜的军训如闪电般的过去，虽是两天两夜的时间，但从中收获到的酸甜苦辣，欢声笑语却是平常无法得到的。在这个过程当中，我感悟到很多东西，也很受启发。

在军训的过程中，我感触最深的还是“大树与松鼠”的游戏。这个游戏看似很简单，就是叫到什么了，什么就必须动起来找到另外一个“家”，那么在这个游戏当中我也出局了3次，那么在这3次当中是我不够争取，是我不够敢于主动所以才导致我2次的出局。所以如果在销售当中，你面对顾客时，你在思考我要不要这位顾客？我要怎么跟他讲？噢，还没做好准备；噢，我，我还有点怕；噢，今天很累，明天再拜访吧！我又不愁这么一个顾客等等。当我在思考，当我找借口时，客户已经被他人给抢走了，也许已经出单了，为什么？为什么？一切一切的原因都是我在徘徊，我不争取，我不主动，我害怕失败，所以我“出局”了。那如何才能不“ 出局”呢？我要主动，我要勇敢，我要不别人快，我要一切的一切快速到达，迅速完成，不能落后。

在军训时，教官教我们一些简单的动作，一个转身，一个军姿，看似都非常简单，但我却做的一塌糊涂，原因是我说话简单，不用看我会或看个几遍就懂了，对我看几遍就知道怎么做，但我做的很标准规范吗？没有，我根本做的不标准也不规范，那么在销售过程当中也是一样的。哎，这个电话嘛，我知道怎么打，哎……这个客户我知道怎么跟他讲。但你的“质量”怎么样？你这样的结果很好吗？效率好吗？等等太不好了。在工作当中不易察觉，当我通过这次军训才明白，才一清二楚。

在此非常感谢纪总、张总给我这么一个锻炼的平台，让我看清自己平时的工作态度，认真，心态。所以在今后的每一天，我会更加努力，更加拼搏。

坐在回程车上的我们，脸上都挂着淡淡的微笑。回首军训，这短短的五天教给我的不仅是“稍息”“立正”，更是一次精神上的洗礼，一次蜕变！

什么是坚强的意志？在烈日暴晒下仍傲然挺立的身影上；在汗水如小溪般流下的脸庞上；在神采奕奕的双眼上；在那强健有力的臂膀上……这些无不体现出军人那铁铸的信念、钢焊的意志！我们的教官是那样的正直、严肃又勇敢、自律。“团结、责任，永不言弃！”这八个字已经深深地烙在了他们的心中，烙在了他们平时的一言一行中，也带到了我们的面前，教会我们军人的风范。

什么是团结？是一个个相同的姿势，是一排排整齐的队列，是一句句响亮的口号……那样的赏心悦目、气势磅礴。从此，“团结就是力量”这六个字再不是简单的口号，它涤荡了我的心灵，告诫我要坚定、宽容、勇敢、前进，教会我“不抛弃，不放弃”，更在军训训练中筑起了一座不倒的城墙。

“台上三分钟、台下十年功”。平日里一次次练习，一次次歌唱，一次次呐喊，最终才换来歌唱比赛的成功！在上台前，跃跃欲试的激动，在台上竭尽全力的歌唱，胜利后抑制不住的欢喜……这一切不都表现着我们四十五颗紧紧相连的心，我们的集体荣誉感吗？获胜那一刻，涨红的脸、雀跃的欢呼，不仅是因为我们欣喜，而且因为我们明白有种力量叫团结！

五天的军训内容丰富多彩，我还参加了诸多实践活动。那在茶香中飘散的历史文化，在篝火中点燃的团结互助，在丝网花中编织的自信和那于炉灶中建起的友谊……

不经历风雨，怎能见彩虹？我不想做一朵温室里的花朵，只愿做一只雄鹰翱翔于九天！