跳橡皮筋的过程（推荐20篇）

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

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三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

6、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点)，其中的霉菌毒素会引起中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

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一、师讲解汶川大地震的情形，将受灾情况与学生作交流，使学生了解到地震带给人类的危害。

二、质疑：假如我们遇到了地震，你会怎样做?怎样才能有效的保护好自己?

师生交流。

三、师讲解：如何有效的防震减灾。

(一)面临地震，如何做好防震减灾?

1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。 假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

(二)发生险情时，如何救助?

1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

(三)地震时如何进行个人防护?

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。

2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

(四)学校避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。 震后应当有组织地撤离。 千万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!

(五)家庭避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

(六)公共场所避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在排椅下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 用书包等保护头部; 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处： 选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台; 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架; 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的电(汽)车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤; 降低重心，躲在座位附近。 地震过去后再下车。

(七)户外避震

就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒; 不要乱跑，避开人多的地方; 不要随便返回室内。

避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑; 过街桥、立交桥; 高烟囱、水塔下。

避开危险物、高耸或悬挂物： 变压器、电线杆、路灯等; 广告牌、吊车等。

避开其他危险场所： 狭窄的街道; 危旧房屋，危墙;高门脸、雨篷下; 砖瓦、木料等物的堆放处。

四、学生交流了解到的防震知识。

五、小结

地震并不可怕，只要我们保持冷静的头脑，采取相应的措施，就一定能够战胜灾难。

每一个人都会成长，从一个淘气调皮的小孩成长为讲礼貌的大孩子。在成长的过程中，也经历过一些成长之事，从而明白成长的哲理。

小时候，我总是认为只要穿上大人的衣服就会变成大人了，就可以做大人做的事情了，以为这样就算长大了。我每天都这样想着，站在窗口看着那些比我岁数大的人，真是羡慕。

一天，爸爸妈妈不在家，把我一个人留在家里玩积木。玩着玩着，我的脑海里猛然冒出一个点子。便一个劲儿地蹿起身，像一只猴子一样，把积木一扔，跑到妈妈的房间里，忙手忙脚地。我从衣柜里揪出一件妈妈的连衣裙，笨手笨脚地勉强地把那裙子穿了下来，接着我便坐在梳妆台前，用妈妈常用的眉毛笔在自己的眉毛上乱涂一阵，然后用妈妈擦脸的保湿霜在脸上涂抹一阵，最后，我来到鞋架旁挑出妈妈最漂亮的高跟鞋给自己穿上。经过一番精心打扮后，我站在镜子前面，左右摇摆着，笑了笑，满以为自己是大人了。照了镜子后，我蹑手蹑脚地走到家门前，推开大门，走出家门。

我蹑手蹑脚地走着，因为我身材矮小，没妈妈那么高，所以连衣裙够到脚跟，走起路来一跛一跛地，好像瘸了腿似的。我走到大街上，别人望着我这副怪样，都情不自禁地笑出声来了，有的还笑得在地上打滚，左一下，右一下，还拍着肚子；有的人刚才还在生气，一见到我，便“扑嗵”一声笑出了声音。有的说我像个魔鬼，有的说我臭美，大家都在背后说我的悄悄话。

我在大街上奏了一圈，所有人见到我就哈哈大笑。人们不仅没有说我成长了，长大了，成大人了，反而还说我变小了。

我回到家里，鞋都不脱，就径直走到沙发边，一咕噜坐在沙发上，愁眉苦脸地想：为什么他们都不说我长大了呢？

妈妈回来了，看到我这副摸样，也不由自主地笑了起来。问我发生了什么事，怎么弄成了这样子。我支支吾吾地把我的想法和做法都向妈妈说明了。妈妈明白了，细声细语地亲切地对我说：“孩子，你长大了，并不是你的穿着与摸样，而是看你自己的做法是否成熟。……”

和妈妈这一次的谈话，我终于明白了——长大成人，不是看一个人的外表，而是看心灵的成长。

渐渐地，我能为父母分担一些烦恼了；遇到叔叔阿姨，就亲热地和他们打招呼；我能尊老爱幼，尊师敬长了……大家每见到我，便微笑着说我懂事了，长大了，成大姑娘了，连父母都高兴地笑得合不拢嘴。

我的成长中的每一件事都是有趣的、快乐的，把它们串在一起就像一串美丽五彩斑斓的珍珠，随手拎起一个，都会使人回味无穷。

2019年9月24日 星期二 晴转阴

一星期前，老师给我们发了10颗豌豆，我先种了两颗，但是没发芽。我没有灰心，就把剩下的8颗全种了。我在种之前上网查了一下，要把种子先在水里泡一天再种的话容易发芽，我把种子泡了一天才种了下去。

2019年9月28日 星期六 晴

今天我看一下我种的豌豆，它长到了3厘米，我高兴极了。还有，又新长出来两个豌豆苗，我高兴得一蹦三尺高。我浇了点水，妈妈走过来说：“中午不能浇水，不然会被太阳晒死的，只能早上和晚上浇水。”哦，我明白了，浇水也有学问呀！

2019年10月10日 星期四 阴

今天我看了一下我的豌豆，又长高了4厘米。而在这之前，我的两个小苗死了，一个长成了2厘米左右，被风吹断了；一个枯萎了。但是又新长出来了四个苗，四个苗中有两个长成了7厘米，原本就有一个6厘米的，它也长到了七厘米，剩余三个苗，一个3厘米，两个2厘米。算一下，两个死了，一个断了，现在五个成功了，一个加两个再加五个，不正好等于我种的八个？最后再加上之前种的两个没发芽的，恰好等于十颗豌豆。

一、活动导入(班主任)

中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，作为新一代的少年儿童，我们更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生，让文明之花常开心中，把文明之美到处传播!现在我宣布：《文明礼仪伴我行》主题班会现在开始。

二、活动开始

(一)、家庭文明礼仪。

张：中国是一个有着几千年文明历史的古国，文化源远流长。作为礼仪之邦，中国历史上有很多故事至今仍深深的教育着我们，下面请听历史故事：《孔融让梨》( 刘宇佳 )、《黄香诚心敬父母》( 刘新培 )。

孔融小时候聪明好学，才思敏捷，巧言妙答，大家都夸他是奇童。4岁时，他已能背诵许多诗赋，并且懂得礼节，父母亲非常喜爱他。一日，父亲买了一些梨子，特地拣了一个最大的梨子给孔融，孔融摇摇头，却另拣了一个最小的梨子说：“我年纪最小，应该吃小的梨，你那个梨就给哥哥吧。”父亲听后十分惊喜。孔融让梨的故事，很快传遍了曲阜，并且一直流传下来，成了许多父母教育子女的好例子。

过去汉朝的时候，有一个叫黄香的孩子，是江夏人。他九岁时，已经懂得了服侍父母的道理。每次当炎炎夏日到来的时候，就给父母的蚊帐扇风，让枕头和席子清凉爽快，把吸人血的小虫和蚊子扇开，让父母好好睡;到了寒冷的冬天，就用自己的体温使他父母的被子暖和，让父母睡得暖和。于是黄香的事迹流传到了京城，号称“天下无双，江夏黄香”。

尹：看到这两个小故事，同学们觉得在生活中我们应该怎么对待我们的父母和兄弟姐妹?(小组讨论一下)学生自由发言。(表演结束)

张：通过这个小品，大家认为该如何与小伙伴相处?

学生自由发言。张皓波

尹：如果家里来了客人我们应该怎么做呢?下面请欣赏小品《家里来客了》李雪莹

(二)、校园文明礼仪

张：中国是一个有着几千年文明历史的古国，文化源远流长“礼学”是中国文化的重要组成部分。在中国，自古以来，讲究做人要懂得礼貌谦让，因此中国被称为“文章华国，诗礼传家”，被称为“文明礼仪之邦”。

张：中国古代的礼仪规范不断发展改革形成了我们的现代文明礼仪，在校园这个既庄严又活泼、既紧张又文明的环境中，我们少先队员不仅要学好文化知识，还要自觉加强道德修养，讲礼貌，懂礼仪，做一个文明少年。礼仪举止包含了许多内容，你知道那些校园礼仪吗?谁愿意说给大家听?

学生自由发言。

尹：规范的校园礼仪是怎样的呢?下面请欣赏(岳炀)表演的几种最基本的礼仪形式。

表演校园礼仪：正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿、交往礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、递物与接物。

张：这是我们常用的校园礼仪，对于我们小学生，《小学生日常行为规范》也提出了明确的要求。请听《小学生日常行为规范三字歌》

学生朗诵《小学生日常行为规范三字歌》课件出示

尹：我们共同生活在这所美丽的校园里，我们应该和谐相处。在前段日子里，我们班里出现了几幕这样的情景，请看小品《课间活动》

(表演结束：张：同学们对这种现象有什么看法?我们应该怎么做?

学生自由发言。

(表演结束)尹：根据我们的资料和调查，总结了简单易记的《文明礼貌三字经》，大家一起来读一读。(学生齐读)

三、活动总结。

张：同学们，今天我们学习了很多礼仪方面的知识，作为一名新时代的少先队员，我们要做到遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进，争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。

四、班主任讲话：

亲爱的同学们，文明礼貌是一粒最有生命力的种子,作为一名学生，作为中华民族的后代，我们有义务，有责任弘扬我们的礼仪传统，树立良好的自身形象。只要心里播下这粒种子，它就会在我们的精神世界里生根、开花、结果，那么我们的社会就会更美好!希望通过这次活动，能让我们真正理解文明礼仪的重要性，让我们把文明的种子撒遍生活的每一个角落，让文明之花越开越盛，开遍家庭、校园、社会!

五、活动结束。

文明礼仪使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼相待的人们喜悦。那么就让我们每个人都从小事做起，从我做起，让文明礼仪与我们同行!

尹：“文明礼仪伴我行”主题班会到此结束。”

第一课时（内容： 做游戏、练说）

一、课前交流

还记得我们玩过的标点符号文字游戏吗？那个游戏让你明白了什么？（标点符号的重要性）

今天我们再来玩一个游戏，看看你从游戏中能收获什么吧。

首先，请大家回想一下，我们在概括一篇文章的主要内容时，要包括哪几个部分？（时间地点 人物 事件）

下面我们就来玩一个文字游戏——汉字大变脸。（从游戏的一开始就要留心观察，所有你看到的、听到的、感受到的，都可以用到接下来的写作中去）

二、游戏一：汉字大变脸

1.联想组词：师给出四个字：天 北 圣 花

请同学们分别给它们加上一或两个字，把它变成一个表示时间、地点、人物和事件的词语；

再请同学继续展开想象，分别给它们添加一个（   ）的或地的前缀，把这个词语变得更加生动。

请大家试着把这四部分连接起来，说一句话。

如果我想把这句话丰富一下，讲一个故事，还可以加入些什么？（人物的动作、表情、语言、心理等）举例：  天——冬天——一个冬天的下午  （时间）

北——北京——北京的颐和园   （地点）

奥——奥特曼—奥特曼的朋友     （人物）

画——画画——拿起扫把画画      （事件）

2.游戏二：句子对对碰

老师的手里有四组词语，第一组写“时间”；第二组写“人物”；第三组写“地点”；第四组写“干什么”。

各小组长上台从四个袋子里各抽四张纸条。小组一起用取回的纸条巧妙搭配组成四句话。小组代表读组合出来的句子。评最具创意奖和最具幽默搞笑奖

四、指导学生片段练习。

1、刚才大家非常热烈地交流了自己在两个场面里看到的、听到的、想到的，现在，请同学们选择自己最感兴趣的一个场面，先练写一个片断。 （有意分组写）2、学生练写片断，老师巡视。

第二课时  （内容：篇章指导、学生完成习作 ）

一、让部分学生读他们写的片段

学生读片段，相机补充。（根据学生的发言情况，相机评价指导。）

指导抓住人物动作、表情、语言、心理活动等叙述。

二、篇章指导

1、同学们在上节课写了一个片断，这节课，我们完成整篇文章。在写之前，我们来看看，我们可以给文章取个什么样既新颖有趣又有吸引力的题目呢？

2、题目取好了，大家可以想想写个怎样的开头，能够一下子吸引住读者呢？

（1）直接交代时间、地点、人物、事情： 今天的作文课上，老师带领我们玩了一个“汉字大变脸”的游戏，乐得大家合不拢嘴。

（2）描写一个游戏的镜头： “王芳在空中跑步。李林在讲台上喂小猪。……”真是太离奇了！你想知道我们在干什么吗？

（3）以笑声来开头： “哈哈哈……”一阵阵笑声从我们教室里传出来。我们都沉浸在游戏的快乐之中，赶紧过来看看吧！

（4）交代游戏的方法：汉字大变脸，你听说过吗？就是四个同学分别写好谁、在哪儿、干什么，然后组成一句话，可有意思了。

（5）从同学们对游戏的喜爱说起： 提起游戏，大家可喜欢了！瞧，大家似乎还在回味刚才“汉字大变脸”的游戏呢！

3、取好了题目，写好了开头，接着就是写文章的中间部分了。写文章的中间部分，既要写清游戏的过程，更要按老师的指导写好几个精彩的场面，把场面写具体写生动写有趣。

三、学生开始习作，老师巡回指导。

每当到了七月初，蝉在我窗外鸣叫，就会扰的我心烦意乱，无法沉心于学习，但这又有什么办法呢？它们是七月的主人，夏天的主人。

实际上蝉的一生是很艰苦的。

蝉在成为幼虫之前就会经历一次磨难，在蝉母亲产卵之前如果被飞蝇抢了先，将自己的卵夹入蝉卵中的话，那它就会把一切都毁灭，蝉卵将成为它的美食。所以，这一劫是靠运气的，运气的好坏会直接决定蝉卵能否成功孵化。

运气好的蝉孵化成功了，它们涉世之初，还懵懵懂懂，不知自己来自何方，要去哪里，但它们却清晰地记得——自己要冲破土层，迎向阳光。每一个蝉都有这样的愿望，它们都想成为第一个看到阳光的蝉，即使它们才出生不久

有了这样的目标，幼蝉们都努力的向着土层冲去。通过那个孔就是地面，但途中坚硬的土层却挡住了它们的去路，不过好在幼虫有锐利的属于自己的挖掘工具。它们努力的向着目标前进，无怨无悔，哪怕再苦再累，它们也“咬牙”坚持。

幼虫在地底上上下下，努力挖掘。当幼虫成熟了即将变态的时候，在深深的地底里，不能准确预知外面的天气情况，那又该怎么办呢？于是，幼虫会用几个星期的时间来改善自己的“寒舍”，将它与地面只剩下一层薄薄的土层，等待着天气良好时就从洞中钻出。

话说幼蝉付出了这么多，理应得到回报才对，可若天公不作美，连续的阴雨将断送了幼蝉的最后希望。难道怎么长时间以来的努力都将白费？付出了这么多，最后只是一无所获？

不！不是这样的。老天只不过跟它开了一个小玩笑，太阳很快就出来了。最终幼蝉也钻出了土层，见到了阳光。不然我怎么能听到蝉鸣，扰的我心烦意乱呢。

有的人说“一切都由命运主宰”，又或是抒发“这就是命啊”的感慨，但我却不相信命运，一切因果都是自己努力得来的。水到渠自成，厚积薄发，当然会“功到自然成”。因为你经历了纤尘往事，悟得了世事人事。

常常有人拿着一把锄头，对着黄土说：“我就这么点能耐，我还能做成什么呢?”常常有人对着镜子说：“我就这么一副样子，我还能做成什么呢?”常常有人拖着虚弱的身躯说：“我们一生就这么点时间，我还能做成什么呢?”可是，为什么不能够抱着享受这一切的过程，而不是仅仅注重结果地去做一件事呢?

曾经有一个青年，身上就剩80美元了。假设是你，你会怎么想怎么做呢?看看这位青年吧，他就做出了一个常人想也不敢想的决定——周游世界。他就是在常人困惑之时，决定不去比较结果，为此而一拼，去实现自己多年以来的梦想。最终通过各方努力，就凭着这80美元，他成功了。试想他若没有成功，他依然是可以满足的，因为至少他已拥有了去实现的过程，他在这过程中所拥有的已足以表明他这一生不平凡了。

面对学习和考试，也是如此。很多老师在考试之前经常这样教育我们：“天道酬勤，只要全心付出，考试成绩一定不会令你失望。”但老师的话或许过于绝对，毕竟劳而无获或劳多获少的例子并不少见。但有一点可以肯定：付出后可能没有取得好的成绩，但是，你付出的过程就是一个锻炼的过程，这样的锻炼其实就是一种收获，因为，它为你以后的生活中埋下了希望的种子，在以后的学习生活中，它会令你收益匪浅。

“我们无法把握结果，但我们可以享受过程。”看看“出师未捷身先死”的英雄诸葛亮吧。他帮刘备打天下，虽然最终没能成功。可是，他在这一过程中所表现出来的气势、智慧、忠诚已足以表明了他生命的价值，令后人所尊敬了。

因此，我们决不能只注重结果而忽略了过程。直接给你一百分，而不需你学习，这个一百分有意义吗?

相信很多人都有这样的体会：当我们把过多的目光投向结果，一心想要达到某个目标时，我们有时便会因为承受太多的压力而失利。所以，与其盯紧胜利而给自己加上无谓的包袱，还不如享受过程本身。如果让我选择，我宁愿在学习上做一个勤勤恳恳的“农民”，而不是一个为达目的而投机取巧的“商人”。

正如托尔斯泰所说：“人本是人，不必刻意做人，世本是世，无须精心处世。这也便是真正的为人处世了。”怀着勇气和力量，在学习的海洋中劈波斩浪，然后奋力到达了某个高度，不必在乎你是不是最高的，因为在你向某个目标逼进时，你的收获已远远超过取得一个最好的成绩了。

期末考试就在眼前，同学们，问问自己：你在学习中付出努力了吗?

今天，爸爸给我买了一架橡皮型动力飞机，第一次爬树作文。我们到了一片宽阔的广场，那里除了一棵树，什么东西都没有。爸爸说他要到旁边的数码相机专卖店去看看。我爸爸可是一个大大的摄影师，在家里，书柜里和他的房间里都有许多关于摄影的书。好了，我们先别聊他了。飞机的机翼是用泡沫做的，带动螺旋桨的是一根长长的橡皮筋。只要把螺旋桨转几个圈，往天上一抛(要把手松开，而且要同时做）。哇，飞得真高。忽然，飞机撞到了那棵树上。我大吃一惊，看都没看，就往树上爬。我跳上树干，抓住树枝，使劲的往树上爬，可我那笨笨的身子，带着树干压了下去，重重地摔在地上。我爬了好几次，俗话说得好“只要功夫深，铁杵磨成针”，果然，我终于爬上去了。不过，我可是受了皮肉之伤（不过，还有点价值)。咦，我的飞机呢？在那，可是在另一棵树上，原来我爬错树了。我大吃一惊（这是二次了），扑通（又摔下去了），不过，这是心痛，不是身痛。这时，爸爸回来了，爸爸见了哈哈大笑，我说∶“爸爸，别笑了，回家再笑吧，先把飞机从树上拿下来吧。”今天真是“只要功夫深，铁杵磨成针。只要粗心多，万事破不成”。

一、学习导航：

同学们，请观察一下，今天上课与平时有什么不同？（生回答）通过观察，同学们发现了许多的不同，法国大雕塑家罗丹曾经说过：“世上不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”这句话告诉我们，世间万物，丰富多彩，就看你有没有留心观察它，如果你留心观察，就会发现很多微妙而有趣的东西。今天我们就来上一节习作指导课——《观察中的发现》，板书课题。

二、导读自学

1、请同学们回顾一下本组有哪些课文，通过本组课文的学习，你有什么收获？

（谈观察的重要性及如何细致观察连续观察等。）

2、在这段时间，你观察了什么？有哪些新的发现呢？

三、交流释疑：

1、学生口头交流自己的观察与发现，老师适当点拨把观察到的现象及怎样观察到的说清楚，说具体。

2、同学们都有许多的发现，刚才这么多同学都说了，你有没有对哪个发现特别感兴趣？（指名交流然后选取1个多数同学感兴趣的发现，请同学详细介绍，师相机指导讲具体。）

其实我们大家感兴趣的、最想了解的就是这个发现你是如何观察到的，也就是你的观察过程，你是怎样观察的，观察到了什么？有的同学不仅仔细观察，还会认真思考，如果把你在观察过程怎么想的介绍给大家就更不错了，如果你还能向大家介绍“为什么会有这样的现象”，就更好了。

你能把你的观察过程连起来具体地说一说吗？

3、听了刚才同学的交流，你是不是也知道了应该如何具体地介绍你的观察与发现呢？请同学们在小组里交流你的观察与发现。

四、习作练习

同学们，通过交流我们分享了同学们许多的发现，想不想把你感兴趣的内容写下来呢？

（1）让我们先来看一看本次的习作要求。（出示习作要求）问：提出来了什么要求？

（2）回忆日记的格式。

（3）要动笔写观察日记了，你最想写的内容是什么？

（可爱的小动物、有趣的植物、美丽的风景、心爱的物品……）

引导：可以写它的形状、颜色、，也可以写它的动作、姿态（)……

先写你在不同时间观察到的变化，再运用生动形象的比喻或拟人等修辞手法描写你看到的变化，最后写你通过各种方法知道的变化的原因。

学生动笔习作，老师巡视指导。

终点的辉煌也许分外令人向往，但沿途的风景也不失迷人，令人心旷神怡。在发展如此迅速的当代社会，也许过程的影子已经被一次又一次压缩。忙于奔波，追逐未来之时，莫不如静下心来，驻足停留，享受一下我们所忽视的过程，也许在这中间我们会品味到人生的乐趣。

享受过程，基于一生的努力与奉献，梵高倾尽心血画的向日葵，留给人类以艺术的精华。他废寝忘食地创作，没有人认可，他不在意，因为他所注重的并非世人的眼光，并非认可与吹捧，而是在这作画的过程中享受一点一滴的进步，收获兴趣，亦收货人生真正的硕果。

每一次的成功都会伴随艰苦的过程，而这份艰苦并非一种煎熬，且看你以何种心态去对待。我们在一步一步的前进，享受这个积累的过程，努力不一定成功，但确信的是：努力的过程一定值得享受。

享受过程，在于不慕名利，潜心研究。居里夫人在同样艰苦的环境下搞研究，做实验，她不申请专利，把奖牌给女儿当玩具，她不为名，不为利，研究钋和镭，一方面为人类医学发展做了贡献，另一方面，她自己也在一次又一次的实验过程中，不断充实自己。

实验的过程也许困难，但不乏有美好相伴，也许每一次小小的发现，每一次小小的进展，在过程中都弥足珍贵。过程中的美好远大于成功的喜悦，我们在享受过程的同时，也许更能明白，人生因什么而精彩。

成功的喜悦固然吸引人，但沿途的风景也未尝不美丽，人生一世，亦只是一个过程，我们在过程中成长，学会享受过程，乐于享受过程，才不会为名利所困。

享受过程，便要静下心来，也许你会发现：沿途风景甚好！

1、与教官沟通

虽然说军训是把学生交给教官教，交给教官管理，对于教官如何训练，如何管理我们是不能干涉太多的。但是，在某些问题上，我们却有必要作为教官与学生的桥梁。毕竟教官不是老师，没有真正教导学生的经验；而学生也不是真正的兵，他们都是一帮“文弱书生”。

我们跟教官强调严格要求班级学生的同学，对于学生的心声也可选择性地反映给教官，他们对军训的合理要求应该让教官知道，这样对教官在军训的具体方式方法上有一定的帮助。比如，学生反映教官太严肃，太“专制”了，他们希望教官在军训过程中多给点鼓励，少一点批评、惩罚等，这样他们的逆反心理不会那么强，教官教的东西也容易接受。

我觉得我们刚开始军训就应该让学生写一下他们所期望的军训是怎样的，他们所期望的教官是怎样的，等等。虽然我们后来也让学生写“我心目中的教官”，但是真正的意图没有和学生说明白，以致不少学生问我：“老师，是不是要署名，如果要署名就说教官很好；如果不用署名就说实话……”。他们都理解为我们只是为了让他们对教官有一个评价，而没有了解我们的真正意图。同时，也可见教官与同学们之间的关系并不那么理想，很多同学几乎站到了教官的对立面上。虽然，现实中总是不可避免地会出现教官与学生的立场相对立的局面，但是，从总体上看，军训也应该是和谐的，在和谐的氛围中让学生接受军训应有的教育。而要做到这一点，老师的作用是不可或缺的，而我在这方面做的还远远不够。

当学生抱怨教官对他们太严，抱怨教官的教育方式有问题，抱怨教官不以身作则时，我应该一方面引导学生分清重点，所谓“择其善者而从之，其不善者而改之”，告诉学生军训最主要的目的是磨练自己的意志，重点应该放在“磨练”二字上；另外，还要采用适当的方式和教官沟通，让他们了解学生的想法，甚至可以给出一点点建议，毕竟并不是所有的教官都能够很成熟地对待、处理问题。

2、出勤

虽然教官每天都会点名，但他们没有那么多的时间和精力对经常迟到或旷操的同学进行个别教育，他们只能把情况反映给老师，再由老师来解决问题。所以，在出勤方面，老师也一定要加大考勤力度，对个别学生实施思想教育。

3、病号管理

对于那些不能参加军训，或者中途因病下场的同学，要主动了解学生的身体和心理状况，关心、开导他们，在身体条件允许的情况下，让他们尽量自觉地到训练场上。对于个别情绪激动的同学要耐心地做好思想工作，避免更糟糕的情况发生。情节严重的，还要联系学生家长互通情况。

4、中期倦怠情绪的处理

军训过一个星期左右，同学们的新鲜感就会逐渐的消失，很多同学都会开始倒计时，说明他们都期盼军训快点结束。而我们老师，在军训过程中出现的种种繁琐问题面前，也可能会出现烦躁的`情绪。但是，我们必须及时体察学生的情绪变化，和教官一起鼓舞士气，跟学院领导沟通，团委学生会沟通，分时间段慰问学生。我们自己在学生面前也应该时刻保持笑容，给学生以坚持的信心，减少他们的烦躁情绪。

5、物色班干候选人

军训需要军训负责人，军训过程中也有很多事情需要个别同学协助完成，我们可以利用这些机会物色班干候选人，对一些较有潜力的同学，应该把他们推到同学们面前，让他在为同学服务的同时也让同学们认识他，为日后的班干选举奠定群众基础。我主要是通过学生信息表、个别谈话、军训表现等方式先了解学生情况，再适当地培养那些较为积极、负责的同学，让他们对班里的工作有一个基本的认识，这样在班干选举时，这些同学也容易被其他同学所认同。

6、文艺活动

文艺活动可以为艰苦的军训生活增添一点色彩，也让同学们得到是适当的放松。军训过程中，我们总共参加了三次晚会，第一次是为了促进同学们的相互了解，第二次是中秋晚会，第三次是迎新晚会。第一次和第三次都主要由学生自己组织，学生自己出节目，自己出活动，在这个过程中，那些组织能力较强的同学也脱颖而出。在这个过程中，老师要做好总的组织协调工作，并要想办法为同学们提供活动条件。

军训不仅是学生珍贵的回忆，也是班级的一笔宝贵财富——这里有严明的纪律，有脱颖而出的人才，有拼搏的进取的精神，有前有未有的团结，有在艰难困苦中迸发出的友情……

而我作为班主任，在军训过程中，同样也积累了一大笔财富——积累班主任工作经验，处理繁琐日常事务的耐心、细心，应对紧急事件的经验，兼班团队的友情、与学生的交情

一、播放歌曲《感恩的心》。

二、老师发言：

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛——题记

从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编织了多少个日日夜夜;从上小学到初中，乃至大学，又有多少老师为他呕心沥血，默默奉献着光和热，燃烧着自己，点亮着他人。

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

三、学生讨论

四、学生代表发言

五、布置作业

利用今晚时间和父母长谈一次，并做谈话记录。

六、班会感想。

引入：通过参观北京市禁毒教育基地，我发现我们的同学更加关注毒品了，那对于毒品你又知道哪些呢?今天我们来共同学习一下。

一、什么是毒品，常见的毒品有哪些

1、毒品

1990年12月8日，第七届全国人民代表大会常务委员会第17次会议通过的《全国人大常委会关于禁毒的决定》中明确规定：毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务规定管制的其他能使人成瘾的麻醉药品和精神药品。

2、常见的毒品有哪些

(1)常见传统毒品种类

A、鸦片 又叫阿片，俗称大烟，是罂粟果实中流出的乳液经干燥凝结而成。因产地不同而呈黑色或褐色，味苦。生鸦片经过烧煮和发酵，可制成精制鸦片，吸食时有一种强烈的香甜气味。吸食者初吸时会感到头晕目眩、恶心或头痛，多次吸食就会上瘾。

B、吗啡(Morphine) 是从鸦片中分离出来的一种生物碱，在鸦片中含量10%左右，为无色或白色结晶粉末状，具有镇痛、催眠、止咳、止泻等作用，吸食后会产生欣快感，比鸦片容易成瘾。长期使用会引起精神失常、谵妄和幻想，过量使用会导致呼吸衰竭而死亡。历史上它曾被用做精神药品戒断鸦片，但由于其副作用过大，最终被定为毒品。

C、海洛因(Herion) 化学名称“二乙酰吗啡”，俗称白粉，它是由吗啡和醋酸酐反应而制成的，镇痛作用是吗啡的4—8倍，医学上曾广泛用于麻醉镇痛，但成瘾快，极难戒断。长期使用会破坏人的免疫功能，并导致心、肝、肾等主要脏器的损害。注射吸食还能传播艾滋病等疾病。历史上它曾被用做精神药品戒断吗啡，但由于其副作用过大，最终被定为毒品。海洛因被称为世界毒品之王，是我国目前监控、查禁的最重要的毒品之一。

D、大麻 桑科一年生草本植物，分为有毒大麻和无毒大麻。无毒大麻的茎、杆可制成纤维，籽可榨油。有毒大麻主要指矮小、多分枝的印度大麻。大麻类毒品主要包括大麻烟、大麻脂和大麻油，主要活性成分是四氢大麻酚。大麻对中枢神经系统有抑制、麻醉作用，吸食后产生欣快感，有时会出现幻觉和妄想，长期吸食会引起精神障碍、思维迟钝，并破坏人体的免疫系统。

E、杜冷丁 即盐酸哌替啶，是一种临床应用的合成镇痛药，为白色结晶性粉末，味微苦，无臭，其作用和机理与吗啡相似，但镇静、麻醉作用较小，仅相当于吗啡的1/10—1/8。长期使用会产生依赖性，被列为严格管制的麻醉药品。

F、古柯 古柯是生长在美洲大陆、亚洲东南部及非洲等地的热带灌木，尤为南美洲的传统种植物。古柯树株高1.5—3米，生长周期为30—40年，每年可采摘古柯叶3—4次。古柯叶是提取古柯类毒品的重要物质，曾为古印第安人习惯性咀嚼，并被用于治疗某些慢性病，但很快其毒害作用就得到科学证实。从古柯叶中可分离出一种最主要的生物碱——可卡因。

G、可卡因 可卡因是从古柯叶中提取的一种白色晶状的生物碱，是强效的中枢神经兴奋剂和局部麻醉剂。能阻断人体神经传导，产生局部麻醉作用，并可通过加强人体内化学物质的活性刺激大脑皮层，兴奋中枢神经，表现出情绪高涨、好动、健谈，有时还有攻击倾向，具有很强的成瘾性。

(2)常见新型毒品种类

A、冰毒 即“甲基苯丙胺”，外观为纯白结晶体，故被称为“冰”(Ice)。对人体中枢神经系统具有极强的刺激作用，且毒性强烈。冰毒的精神依赖性很强，吸食后会产生强烈的生理兴奋，大量消耗人的体力和降低免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡。还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗、错觉，从而引发暴力行为。

B、摇头丸 冰毒的衍生物，以MDMA等苯丙胺类兴奋剂为主要成分，具有兴奋和致幻双重作用，滥用后可出现长时间随音乐剧烈摆动头部的现象，故称为摇头丸。外观多呈片剂，五颜六色。服用后会产生中枢神经强烈兴奋，出现摇头和妄动，在幻觉作用下常常引发集体淫乱、自残与攻击行为，并可诱发精神分裂症及急性心脑疾病，精神依赖性强。

C、K粉 即“氯胺酮”，静脉全麻药，有时也可用作兽用麻醉药。白色结晶粉末，无臭，易溶于水，通常在娱乐场所滥用。服用后遇快节奏音乐便会强烈扭动，会导致神经中毒反应、精神分裂症状，出现幻听、幻觉、幻视等，对记忆和思维能力造成严重的损害。此外，易让人产生性冲动，所以又称为“迷奸粉”或“强奸粉”。

二、为什么要远离毒品，它有哪些危害?

1、为什么要远离毒品——毒品的成瘾性

案例一(学生举例)

有一个初三年级的学生，为考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白粉”，告诉他：“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果，没有几天便染上了毒瘾，不仅学习成绩一落千丈，身体也全跨了，最后他没有走进理想的中学，而是进了戒毒所。

教师讲解

知识链接：人脑中本来就有一种类吗啡肽物质、维持着人体的正常生理活动。吸毒者吸了海洛因、外来的类吗啡肽物质进入人体后，减少并抑制了自身吗啡肽 的分泌，最后达到靠外界的类吗啡肽物质来维持人体的生理活动，自身的类吗啡肽物质完全停止分泌。那么，一旦外界也停止了供应吗啡肽物质，则人的生理活动就 出现了紊乱，出现医学上说的“反跳”或“戒断症状”，此时，只有再供给吗啡物质，才可能解除这些戒断症状，这就是所谓的“上瘾”。

2、毒品的危害，可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。

(1)毁灭自己

毒品对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。

案例二：一封来信(学生讲述)

这是一个吸毒者最后的恳求——一个垂死的19岁青年痛苦地躺在墨西哥一座城市的医院病床上。他无助地望着四周， 恐惧感占据了他的心灵。他把胳膊伸向旁边的小桌子，拿出一张纸和一支铅笔，艰难地给爸爸写起信来：

爸爸：

我非常后悔。我不久将死去，这一点我十分清楚。我接触杀死我的刽子手——毒品，是在15岁。介绍给我毒品的人衣冠楚楚，谈吐自如。起初，我试图拒绝。但那个人对我说，我是男子汉，没有必要客气。于是，我走进了万丈深渊——毒品世界。起初，我感觉不舒服。后来，我以此来消磨时光，随后，我对一切都淡漠起来。在后来，一离开它，我就什么也干不下，我感觉窒息，恐惧并产生幻觉。慢慢地，我离不开毒品了，它冲着我笑了。爸爸，我才19岁，但我再也支持不下去了，对我来说，一切为时已晚。现在，我有最后一个请求，请把我的事告诉其他青年人，您对他们说，在学校门口，在任何一个地方，总有人拿他们的前程开玩笑，总有人试图残害他们的生命，那就是毒品。 爸爸，请求您，在他们后悔莫及之前，您替我做这件事。 他写完信，挣扎着把信放在了小桌子上，他试图呼吸，但做不到，铅笔从他手中滑落，他头一歪，永远离开了。

19岁，生命之花最是绚烂的时刻，却凄然凋谢，而这罪恶的一切都源于毒品。

(2)祸及家庭(观看图片)

家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(3)危害社会(观看吸毒引发的犯罪实录)

吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的身体都会造成极大的损害。

三、为什么青少年更容易吸毒者

1：青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚

4：自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝

5：轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

四、如何预防青少年吸毒

小品：如何拒绝第一次(学生模拟现实生活中的场景)

青少年防止吸毒应做到一下几点：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

五、表决心签名仪式(师生共同)

A、学生在左手上绑上表示希望的黄丝带，在右手上绑上表示决心的蓝丝带。

B、在“珍爱生命，拒绝毒品”的白布上签上自己的名字。

C、师生手拉手高喊“珍爱生命，拒绝毒品”。

一、理想不必惊天地——用心畅谈理想歌

1.师生畅谈理想：郝副营长的故事我们都很熟悉了。“赶明儿胜利了，咱们也能用上电灯，让孩子们都在那样亮的灯光底下学习，该多好啊！”正是这样美好的憧憬，这样朴实无华的理想火种，点燃着郝副营长勇往直前的心。俗话说得好:“人无志而不立。”那么，你的理想是什么呢？谁愿意先和我们一起分享你的理想。（自由畅谈理想，尽量多人说。）

2.列举一些学生的理想，如“我的理想是当老板”、“我的理想是当一名优秀的厨师”、“我的理想是当一名科学家”、“我的理想是做一名教师”……引导学生讨论分析。

师：理想虽然没有好坏、对错、贵贱之分，但是，如果一个人的理想是崇高的，是对别人有益的，那么，他的人生也是很有意义。

3.师：其实理想也不是一成不变的，很可能会随着年龄的增长、环境的变化而改变。比如：鲁迅先生开始他的理想是想当一名医生，远赴日本求医。后来，在一次偶然之中，他发现医术只能救助中国人的身体，而不能医治国人麻木的心灵，于是，他决定弃医从文，用笔杆子唤醒中国人的灵魂。

再比如：老师小时侯，非常羡慕教师这个职业，梦想有一天也能站在讲台上。再加上家庭条件不是很好，我就想早点参加工作。经过不懈的努力，我考上了师范，实现了当老师的梦想。

二、理想背后故事多——真实具体动人心

孩子们，不管你有什么样的理想，我想，每一个理想背后，也应该有一定的原因或者一个小小的故事。让我们来用心聆听，你为什么要树立这样的理想？同桌互相说自己理想背后的故事。（即：为什么会有这个理想？⑴因为某个人的影响⑵因为某一句话或者某件事情。⑶因为某一本书……）然后小组推荐5——7人说。

三、理想远大须努力——妙笔生花写华章

1.一个理想，就是一段故事，也就有了一份幸福的期待！有人说：理想是用来追的，不是用来想的。记得作家巴金曾说过：理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，就终有实现理想的那一天。（课件出示）为了实现理想，很多人为之付出了艰辛的努力，才终于成功！

2.学生谈怎么做才能实现理想，？引导学生说出途径（⑴多读相关书籍，拓宽自己的知识面；⑵现在就好好学习，为以后的学习打下夯实的基础……）同桌进行交流。

3.师：孩子们，此刻，你的心中一定涌动着关于理想的种种激情，那就请拿起你手中的笔，以《我的理想》为题，写下你的理想以及理想背后的故事，当然，还有你准备为之付出怎样的努力。写的时候，重点要把理想背后的故事和你准备为之付出怎样的努力写清楚，还可以试着运用首尾照应的写法安排自己文章的结构。当然，你完全可以在此基础上灵活地安排文章结构，比如直接从故事入手，然后再揭示你的理想，你甚至还可以给习作重新拟一个题目，不管怎样写，记住，把你理想背后的故事真实具体的写下来，就是最感人的习作。相信你的笔下，一定会涌出一篇篇激荡人心的理想之歌。

4.佳作赏读，根据学生回答板书写作提纲：

开头：我的理想是什么？

中间：理想背后的故事——我为什么有这样的理想？(原因)

准备怎样实现我的理想？(途径)

结尾：期待着理想实现后的心情、感受。（首尾呼应）

5.学生进行习作，教师对有困难的学生进行个别辅导。

四、静心修改促提升——取长补短更精彩

1.自改自评：（1）教师出示下水文，留下修改的痕迹。说一说：老师修改了什么？老师是怎么修改的？（2）细读自己的习作，修改写错的字、用错的词，写得不通顺或不完整的句子、加错的标点等。

（3）用符号划出自己认为闪光的地方，并向全班展示读，其它同学倾听、评价。

2.交换作文，互评互改（1）用赞赏的符号划出你欣赏的词句，并评评好在哪儿，为什么好？ （2）你认为他的作文哪一部分还不够清楚、不够具体，提出中肯的建议。

3.再读作文，全面检查与润色。

3.全班交流：（1）指名朗读作文。（2）师生评议。

今天的第五节课，体育老师让我们跳橡皮筋。

老师让我们分成四个组，每个组一根橡皮筋，开始了，我们分两个人，一个人扯着一边的橡皮筋，另一个人扯着另一边橡皮筋。

轮到我跳了，我飞快的跑着，快靠近橡皮筋的时候，我猛地一跳，啊！没有跳好，踩到橡皮筋了。我又重新开始了，这一回我跳是跳过了，可是落地的时候脚一滑，没站的稳，结果摔了个“狗啃泥”，虽然摔的不痛，但是同学们竟然哈哈大笑，哎！这下出丑了！

我并没有放弃，重新又跳了一遍，这一次，我跑的速度加快，靠近橡皮筋时，我先迈左脚然后再迈右脚，啊！终于，我跳过去了，我心里别提有多开心了！

这次跳橡皮筋活动，是我知道：“做任何事情都不要放弃要坚持不懈，做任何事情也要讲究方法才行。

一、导入

保护未成年人健康成长，已逐步成为全社会的共识。然而，社会各方面的保护和帮助还要通过未成年人的配合才能收到良好的效果。其中一个重要原因是家长、教师和社会不可能时时刻刻呵护着未成年人，未成年人只有自己长本事，才能有效防范来自社会生活中的侵权侵害。所以，在加强来自家庭、学校、社会保护的同时，未成年人尤其是未成年中学生认真学习法律知识，依法自律，正确对待父母和学校的教育, 运用法律武器保护自己的合法权益则十分必要。

二、主要内容

(一) 你对法律知多少：

1、 说出你所知道的有关青少年的法律法规的名称。

《未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》

2、 请你举例说说哪些是未成年人不能做的事情

旷课、夜不归宿，参与赌博或者变相赌博，偷窃、故意毁坏财物强行向他人索要财物，进入法律、法规规定未成年人适宜进入的营业性歌舞厅等场所，观看、收听色情、淫秽的音像制品读物等，打架斗殴、辱骂他人，携带管制刀具等等。

为保护未成年人健康成长，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》分别做出了一些禁止性规定，中学生不应当违反这些规定。要自觉做到：不吸烟、酗酒、流浪、聚赌、吸毒，不弃学经商、从工，不进营业性舞厅等不适宜未成年人活动的场所，不看淫秽、暴力、凶杀、恐怖等书刊、录象，不侵害其他未成年人的合法权益。

在我的成长过程中，有许多人和我一起成长，他（她）们是老师、是同学、是爸爸妈妈。今天，我把我想说的话都说出来给大家听。

先对爸爸妈妈说：爸爸妈妈，你们含辛茹苦的把我养大，在我的成长过程中，你们欢喜，你们忧愁，你们为我操碎了心，谢谢你们。记得有一次，妈妈工作太忙，早上匆匆去了单位，爸爸又出去办事了，我只好一个人在家。我起床后，实在是饿了，去厨房找吃的，却发现妈妈临走前给我做好了面条，我开心地吃了，心里感觉暖暖的，然后就在家写作业了。

然后我想对老师说：老师，每当我看到课本的时候，都会想到知识，因为我们每天学习的就是知识，而每当我想到知识，就忍不住地想起老师，因为老师每天都在教我们知识。我还记得老师们说过的不同的话，比如：我的语文老师张晖老师，她告诉我们“越努力越幸运！”而数学胡老师说“万变不离其宗”……都让我印象深刻。

最后，我想对我的同学们说：我的朋友们，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，你们一陪就已陪了我四年。在这四年的时间里，你们陪我一起成长，我们之间互帮互助，有什么问题大都是你们帮我解决，我要感谢你们，非常感谢你们，是你们带给了我快乐。如果不是你们带给我快乐，我现在还非常内向放不开呢！

我从小到大，都是大家一直陪伴着我，成长、进步，我爱你们！

等星星，盼月亮，终于把端午节盼来了，我可是最喜欢吃粽子，这下可以大饱口福啦！

一大早，我就缠着母亲包粽子，乐颠颠地准备要用的材料，泡在水里的糯米，洁白无瑕；洗净的红枣，红润饱满；煮过的粽叶，墨绿、舒展。我迫不及待地拿起一片粽叶，学着母亲的样子，开动了。

把粽叶卷成一个倒圆锥，抓一把泡好的糯米放到里面，再捏一枚红枣小心翼翼地放在糯米上，看起来，就像镶嵌了一颗红宝石，漂亮极了！然后用多余出来的叶子包裹起来，把口封上，最后用丝线缠起来。可是，这粽子就像一个调皮的小娃娃，上窜下跳，搞的我“手忙心乱”的，就是缠不好，不是漏了米，就是开了线，真是“气”人太甚！哼，我就不信，还缠不上你了！费了九牛二虎之力，才包好一个，虽说形状有些古怪，可总算是做成了。

我迫不及待地把包好的粽子拿给母亲，拿起我包的粽子，母亲很仔细地看了又看，扑哧一下笑了，跟我说：“刚才粽子对我说，你把它糟蹋成这样，大大减小了它的功力，可能煮熟后就发挥不出它的香气啦！”这句话，让我哭笑不得，笑吧，是母亲的想象力太丰富了，这也想的出来：哭吧，是我白忙活了一场。看着我的样子，母亲哈哈大笑：“逗你玩哪，包的不错呢，一定会很好吃！”我这才放下心来。

吃着煮熟后香甜的粽子，真是开心啊！亲爱的端午节，我爱你！

今年暑假，我报了毛笔书法兴趣班。

一大早， 我准备好毛笔、毛毡、毛边纸、墨汁、砚台，妈妈就送我去学毛笔字了。

大约走了十分钟，我和妈妈就来到学习的地方。一进门，长得文质彬彬、眉清目秀的陈老师正在等着我们。陈老师问了我一些平时的学习情况后，我们就开始学习了。

”我们先学握笔，握毛笔和钢笔、铅笔、粉笔等不一样，握毛笔是食指和中指在笔的前方，无名指和小指在笔的后面，拇指对准食指，手腕轻巧的昂起来，笔和纸成垂直的状态，身体要坐直，腋下要空，感觉像有一个大东西在前面隔离着。“老师讲完这些，就让我在废纸上摸拟练习一会儿手法。

接着，老师边说边亲手操作，”砚台呢，要微微倾斜着放，这样毛笔好便于沾墨汁。老师说的这些，你懂了吗？“”差不多吧!"我微笑着说。

“好的，那我们就开始写字吧！”陈老师倒出约一小勺的墨汁在砚台里，将毛笔轻轻地在墨汁里沾了几下，又在砚台边缘轻轻地刮去多余的墨汁，边写边对我说："我们第一个笔画写右点，逆锋起笔，往右下行，调整笔锋，回锋收笔，这样右点就写好了。“照着老师写的点，我开始练习，刚写的时候，写的歪歪扭扭的，自己都觉得好丑呀！老师说，还是不错的，刚学写是这样的，慢慢来，老师相信你写得会越来越好的。

老师说得没错，在我认真学习、坚持练习下，毛笔字已经写得大有长进。我喜欢写毛笔字，以后我也想一直坚持学习下去。

[学习书法的过程_作文集锦

你们知道向日葵的生长过程吗？今天我就给你们讲讲吧！

首先是它的幼苗破开瓜子壳儿钻出泥土了！它好像害怕风吹雨打，所以在头顶上戴了一顶结实的头盔——瓜子壳。

过了一星期，小幼苗脱落了它的头盔，并长出子叶了。它绿油油的，在它那细小的叶脉上担负起了整个植物的生长养料的供给。此时的茎已经有了细细的茸毛。

再过了两三天，它长出了翠绿的真叶，茎的底部呈现出了褐色，茸毛也随之变密了。

终于，它长全了叶子，准备打花苞了。过了两三天，它终于打花苞了！花苞是由黄的花瓣组成的，外面还包着一层绿绿的刺，据说是为了保护花苞。此时，它的茎也已经长得很粗壮了，看起来，似乎能够承受一些风吹雨打啦！

经过五个星期的成长，向日葵终于开花了，它的花瓣嫩黄嫩黄的，里面的瓜子虽然还没有成熟，但已经转成了褐色。

向日葵啊，你不但给我们视觉上美的享受，你的成长还给我们一个启示：人生会有许多挫折，但我们还是要挺起胸膛面向阳光。