跳橡皮筋的过程(合集20篇)

（一）、创设情境，激发欲望

1、谈话激趣

一：谈话导入：

师：同学们好！

师：听到同学们这么亲切和热情的问候，老师的心里特别高兴。

我姓石，大家可以叫我石老师，今年28岁了。因为眼睛近视了，所以我总是要戴着一副眼镜。我特别喜欢交朋友，小朋友们愿意和老师成为朋友吗？

师：谁愿意第一个成为老师的朋友。

（二）、引出写作要求并指导自我介绍

师：刚才那么多朋友多向老师介绍了自己的姓名、年龄。（板书：姓名、年龄）

师：细心的小朋友就会发现刚才老师在向大家介绍“因为眼睛近视了，所以我总是要戴着一副眼镜。”老师在介绍自己的什么呢？

1、指导抓住特点介绍外貌

（1）理解“外貌”和“特点”

（2）观图尝试寻找外貌特点，并抓住特点介绍图片中人物的外貌。

（3）引导学生通过抓住特点介绍自己的外貌。

2、指导通过具体的事介绍自己的性格、爱好

（1）解释“性格”和“爱好”

（2）观图回忆自己的性格或者爱好。

（3）用完整的一句话介绍介绍自己的性格或者爱好。

（4）出示范文，学习通过具体的一件事介绍自己的性格或者爱好。

（5）小组交流自己的性格或者爱好。

（6）汇报

（三）写法总结

师：同学们，通过半节课的接触，石老师认识了那么多的朋友。心里可真是太高兴了。

刚才咱们在交朋友过程把自己的姓名、年龄、外貌、性格、爱好介绍给别人，这就叫做——自我介绍。（板书：自我介绍）

（四）个性进行自我介绍

师：同学们啊！在不自不觉中我们又学会了——《自我介绍》，这个新本领了。那同学们想不想让更多的人认识你呢？你看在座有那么多老师和同学们，让我们赶快把自己介绍给大家吧。

（五）谈收获

师：同学们在今天交朋友的过程中，你有什么收获呢？

师：老师特别高兴认识那么多新朋友。老师更高兴的是看到那么多同学学会了自我介绍。看到同学们说得那么棒。写得肯定也很棒！

（六 ）出示习作要求

[三年级下册语文园地三习作：自我介绍作文教案

在潜伏过程中，美军盲目的发射着燃烧弹，一枚燃烧弹在离邱少云6米的地方打着了，燃烧液油溅到了他的身上，是一点一点烧起来的，离邱少云左面3米来处就有一个小水沟，如果愿意只要一滚就可活命。他的班长李元兴说：“我为他捏了把汗。这时，他要是站起来完全可以扑灭身上的火苗。邱少云没有动。我甚至听到了邱少云的头发被烈火烧的嗤嗤发响，他的脸因疼痛而扭曲，嘴唇已给咬破了，两只手常深深插入泥土，似乎要抓碎什么?”烈火在他身上烧了30多分钟，其他战士几次想站起来去扑灭他身上的火，但都克制住了。

连长程子英是这样回忆的：

有战士报告：“邱少云被烧着了。”

“什么?”我有些不解地问。

接着，又传来报告：“火烧完了他的棉衣，他的头发烧着了……”

有几名战士要求发起冲锋，请示是否救援邱少云?我急了，请示营里发起冲锋，但这时传来邱少云牺牲的消息……

烈火就这样吞没了邱少云，时年他26岁。

奶奶喉咙不好，天天喝胖大海。胖大海这个名字如雷贯耳，但我从没有认真看过此物，到今天我才开了眼界。

瞧，那颗胖大海如同一个迷你的橄榄球，身披一件棕褐色的外衣。身子中间圆滚滚的，而两头却尖尖的。从表面看起来凹凸不平，如同百岁老人的脸，布满皱纹，上面写满了沧桑。我用手一摸，硬邦邦的，不过凑近一闻，那胖大海散发着一股淡淡的中草药味！

老师为了让我们见识胖大海的神奇变化，就取出一颗放入空杯子中。她往杯里倒入滚烫的开水，顿时，胖大海在水中上下翻滚，欢快地跳跃，如同一个游泳小健将。

我瞪大眼睛仔细观察，生怕错过每一个精彩的瞬间。半分钟后，那胖大海身上冒出了一个个小泡泡，晶莹剔透，和针尖一般大小，可爱极了！慢慢地，泡泡越来越多，爬满了整个胖大海。而此时胖大海吸足了水分膨胀起来，刚才还大拇指一般迅速变的和橡皮一样大，它又好像怕热似的，一下便挣脱了外衣，如同一个囚犯得到了解脱，彻底放飞了自我。那胖大海迅速壮大，我只瞧见一朵小花在水中盛开，越来越大，如同一条小金鱼穿着美丽的黑礼服在游泳。那水从透明澄清变成淡棕色，慢慢变成了深棕色，胖大海也漂浮在水面上。

哇！这胖大海可真神奇！

今天自己们班开家长会，下午两点进行，家长们纷纷都来到多媒体。

家长会正式开始了。首先是自己们的英语老师发言，她总结了上半个学期的考试情况，最后给自己们播放了一篇《拥有孩子多少年 》的文章。这篇文章主要是告诉家长和孩子都要珍惜每一天，每一秒，每一分钟都是那么的宝贵。非常的感人。

接下来是数学老师陈老师发言，他很滑稽，上课也很随意，不会让同学很紧张，他也给大家总结了学习情况，在这次考试中有大部分的同学都考得不错，都进步了很多，然后也把自己怎么教孩子的学习习惯告诉家长，怎样才能让孩子养成好习惯，怎样来和老师一起帮助孩子提高学习思维，家长们也很认同他的看法。

陈老师讲完之后就是自己们每一个小组演讲汇报学习情况，看到一个一个小组讲完，到自己这一组，自己有点紧张，好怕说不好，今天有这么多家长在，怕丢脸，但是自己心里暗暗地对自己说，不怕，自己还是小主持人，一定行，绝不丢妈妈的脸，不一会就说到自己了，自己答得非常快，字也说得很准，心里可开心啦，还偷偷地表扬了自己，真棒！每个小组表演完之后就开始颁发奖品，虽然自己们这组演讲没有得到奖品，但是自己得了个小奖品，是排名二十五名前的成绩就有奖，希望下次加油拿更多的奖品。

最后就是自己们的班主任郭老师发言，她给家长们说了很多很多，把每一个孩子的情况都向家长汇报了一遍，她非常的负责，对孩子很有耐心，就这样家长会开完了，同学们都移到教室里学习去了，留下家长和老师在相互讨论，沟通和学习方法。

回到教室，自己回想了下今天的家长会，开得非常的好，让自己领悟了很多道理，感受到了家长和老师是多么的辛苦，所以在以后自己一定要好好学习，做个好学生，拿优异的成绩来回报家长和老师，再次说声您们辛苦啦！

在生活中很多人最希望看到的就是结果，都说“只要过程，不要结果”。但是没有过程哪来的结果？只有过程做好了，才会有自己意满心足的结果。过程才是最大的收获。

摆脱了小学老师的束缚，家长的唠叨，正式跨入初中的大门。“出门注意车辆，天冷了多加衣服，做题的时候要多检查几遍，放学回来后去叔叔家吃饭……”这些之内的话都会在春风拂过脸颊后，随风飘走。家人也知道我们现在不是小孩子了，懂得自己照顾好自己，再也不用操太多的心。但是步入了初中又将面临更大的挑战，开学的第一个学期就来了一个下马威—第一次月考。考的时候心惊胆战，发成绩的时候提心吊胆，总之没有一点空余的时间心情的平静的。又到了半期，这更是让人绷起一根筋，尽管我在休息的时候来看书，学习，但结果总是不尽人意的。沮丧，沮丧，还是沮丧……到了考验这一学期真正成绩时，结果，让我痛不欲哭，真想重新再来……为什么结果总是让人痛彻心扉的？过程我是努力了又努力，但老天似乎真的要与我抗衡，让结果惨不忍睹。勾起我内心一丝丝泪水之情。

我的努力谁也没看到，到了公布结果的时候，别人看见你那少得可怜的分数都会用那嘲讽的眼神看着你……360度的完美只在于你表演的那一瞬间，就像一个舞者，在台下练了不知有多少遍的舞蹈，100遍？1000遍？甚至。但谁也清楚，谁也不明白，成功了会用赞扬的眼光看你，用嫉妒，羡慕的话语来和你交谈。失败了呢？谁也不会理你，比那被众人遗弃的垃圾还碍眼。

世间有多少人都只会看那透明的结果，谁都不知道那结果有多血腥。

我会让自己的360度的每一度都表演得那么耀眼夺目，无论是过程还是结果。尽管结果很重要，没有那默默无闻的过程，结果会凭空而出？没有那费尽千辛万苦的过程，哪来令人激动的结果？看万事万物都不要只看表面现象，或许是一个不小心就导致别人对你的看法一落千丈。

切记：过程才是最大的收获。

[过程才是最大的收获优秀作文

主持人：(1)班“劳动最光荣”主题班会现在开始!

主持人： 五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。1886年5月1日，在美国

芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国的支持。 后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。

主持人：“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新屋子，小蜜蜂靠劳动换来甜蜜的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!下面，由我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。

主持人：走在乡间的小路上，牧回的老牛是我同伴……每当唱起这首《乡间小路》时，我就想起“农民老伯伯劳动回来，小伙伴放牛回家”的情景，请欣赏诗朗诵《晚回》

主持人：各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活。请听诗朗诵《矿工的太阳》

主持人：彭德怀是我们国家的开国元勋，也是八路军的总指挥，他非常体谅农民伯伯的辛劳，请听《彭德怀开田的故事》

主持人：劳动是人间最亮丽的风景线 ，幸福的生活靠劳动创造，请听诗朗诵《五一颂》。

主持人：劳动创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动者，请听故事《我的名字叫劳动者》

主持人：浪漫从诗篇中走来，走向轰叫的机床，走向劳动者光荣的岗位。劳动永远是美丽的，劳动永远伴随着芳香的浪漫。

主持人：劳动者的世界丰富多彩，劳动者的心灵细腻透彻，传世的乐曲在思念中 ，追述着劳动者的浪漫。

主持人：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛劳”。请听诗朗诵《劳动创造幸福》

主持人;劳动创造了今天的业绩 ，劳动装点着祖国的繁荣，请听xxx为我们讲述一个动人的故事《劳动者的故事》

主持人：没有建筑工人的辛勤劳动，就没有我们漂亮的教试冬舒适的房间，请听诗朗诵《平凡的劳动者》

主持人： 劳动描绘了美好的远景， 劳动酿造了甘甜的美酒 ，欢乐与我们共享，幸福与我们共享，让我们一起为祖国干杯，让我们全班为劳动者一起高唱《蜗牛与黄鹂鸟》

主持人：“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的欢快说不尽，劳动的创造

最光荣!”同学们，用我们的双手往劳动，用我们的双手往酿造更甜蜜的生活!

主题班会到此结束!__

一、 揭示课题

师：同学们了解我们的家乡吗？我们的家乡有许多可爱的地方，比如，有迷人的自然风光，令人叫绝的土特产品，特别是有热爱家乡、建设家乡的人民。想一想我们的家乡，让我们最值得爱的、最值得夸的、最值得写的是什么？

[师总结并板书：亮丽风景——人民公园、莲花塘……

土特产品——茶叶、碱水粑、瓷器……

著名人士——珠山八友……

二、具体指导：

1、选好你要介绍的一处景物重点介绍

师：景德镇有“瓷都”的美誉，做工精巧的瓷器已走出国门，甘醇爽口的绿茶更是被很多人称道。虽无名山大川，可是风景秀丽，家乡有许多名胜古迹。

但是在一次作文中我们不可能面面俱到，一个一个去介绍，那就把你印象最深的或感情最深的一处写下来吧！你准备写什么呢？

生1：我最想写莲花塘，因为那风景优美，湖水清澈见底，可以在里面划船。

生2：我想写人民广场，因为那里很热闹。

生3：我想写家乡的山，山上的树，春天树木抽出新的枝条长出嫩绿的叶子；夏天树叶长得密密层层，遮住了人们的视线；秋天落叶在林间飞舞；冬天树上堆满了积雪……

[有同学在暗笑，因为这是我们上学期学习《美丽的小兴安岭》里的句子]

师：你是个善于学以致用的学生，能灵活运用学过的课文很好，而且表达得很生动。注意喽，这也是我们下面要强调的重点，我们的家乡可不是小兴安岭，所以我们要写出家乡的特点。

2、抓住景物的特点介绍

师：什么是景物的特点呢？那就是这种景物与其他景物的不同之处，是它自己所独有的。比如《珍珠泉》的文章，作者就发现了那晶亮的、饱满的、一嘟噜一嘟噜从潭底冒出来的水泡“多像一串串彩色的珍珠啊！”所以这泉便得名“珍珠泉”。作者写出了珍珠泉的绿、清、深、美，这就是珍珠泉的特点。我们学习了《富饶的西沙群岛》知道里面鱼多、鸟多、珊瑚美，景美物产丰富。

一生举手

生：就像我们学习《美丽的小兴安岭》，知道了小兴安岭树多，像绿色的海洋，物产丰富。

师：对，你能举一反三，真好。那么怎样才能写出景物的特点呢？很简单，那就是同学们要留心观察你要写的景物。只有认真观察了，你才能发现它的特点。例如《燕子》一课，写燕子有一对剪刀似的尾巴，多生动呀。《荷花》里说荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘，多形象啊。《珍珠泉》里说水是那样绿，绿得像是被周围的绿树、绿草染过似的。想一想，你我们家乡景物或物产有什么特点呢？

生：景物美。

师：怎么个美法？哪美？表现在什么地方？

生：我想写家乡美丽的华阳湖。它的水清澈见底，阳光照在上面，像仙女撒下的点点金光。华阳湖在群山中若隐若现，像是给山系上了一条玉带。

师：真棒，他说得多形象、生动，还运用了修辞方法。这就是善于积累语言的好处。你刚才说它清澈见底？从哪看出清澈的？

生[同上]：水很清，能看见水底的游鱼，仿佛在嬉戏；还能看见水底青褐色的石头；没有风的时候，湖面像一面镜子。

师：看来你抓住了莲花塘的特点，而且语言非常优美。你觉得雨天的莲花塘吗？

生[同上]：美，雨点落在水面上，波纹一圈一圈的荡漾开去。

师：我们写景物要写全面，要多角度描写。像我们写莲花塘要从多角度来写，比如浓浓白雾中、或是绵绵细雨中；阳光照射下或是雨雪霏霏时。[板书：多角度描写]

这么美的莲花塘让同学们想到哪句诗来赞美？

生齐答：水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。

师：大家的想像力真丰富，由华阳湖想到阳光，想到仙女的金片，想到了赞美西湖的句子。给思想插上翅膀，让心灵去飞翔，同学们，我们写作文一定要有丰富的想像。

3、要有丰富的想像，让习作文采飞扬

师：在写景的文章中，有了想像，会使你的文章更生动、更形象。如《珍珠泉》的作者在结尾写到：“挑着满满一担水，走在林中的石板路上，我泼洒了多少珍珠啊”作者将“泉水”想像成“珍珠”，真是想像奇妙而生动，表达了作者对珍珠泉的喜爱。上次写春天的作文中，有些同学把泉水想像成大自然弹奏的乐曲；把小草想像成春天的眉毛；把燕子的叫声，写成春天里的第一支乐章。这就是想像的魅力。生：我写秀水公园时，写到公园门口的石狮子，会觉得它在欢迎人们的到来。

生：我看到喷泉池的仙鹤图，我会觉得有的仙鹤在翩翩起舞，有的有引吭高歌，有的在沉思，有的在寻食……

师：同学们的想像力非常丰富，我相信同学们一定会有更加奇特而丰富的想像在你心中产生，在你笔下留住。但是我们不能天马行空，脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，对吧？所以写作文一定要有顺序。

4、写景一定要有顺序

师：写景的顺序有观察顺序，如由远到近，由整体到部分，从上到下，由外到内等，还有时间顺序，如《美丽的小兴安岭》就是按照四季的顺序来介绍的。当然，写作顺序也并不是固定的，要根据你的表达需要来确定，因文而异。同学们先写什么，再写什么，最后写什么一定要条理清楚哟！让没有到过你家乡的人一读你的作文一目了然，或者有身临其境的感觉那就太好了！

[一起回忆学过课文，让学生了解什么叫顺序]

师：说了这么多，下面就请大家一起去欣赏我们景德镇的风光吧。[放多媒体视频]

生：景德镇风光太美了。

生：我觉得做为景德镇人我很骄傲。

生：景德镇像个美食城，旅游圣地，我想好好宣传一下固始。

5、表达出对家乡的热爱之情

师：固始人杰地灵，人才辈出，民风淳朴，风光秀美，固始人民勤劳善良，热情好客。做为固始人你一定心中充满了自豪感、喜悦感，那么在写作文的过程中，可以把你对家乡的热爱之情自然而然地融入到作文中去，就像《珍珠泉》的作者描写完珍珠泉的特点后写到：“这就是美丽的珍珠泉，这就是我们村的珍珠泉！”瞧，作者对家乡的热爱与赞美之情一下子表现出来了！想想在结尾处怎么表达你的这种感情。

生：我要好好学习，把家乡建设得更加美好、更加富强。

师：有志气的孩子。

生：我爱家乡的美丽，爱它的富饶，爱那些勤劳善良的人们。

生：我希望五湖四海的人们来景德镇做客，我相信，热情好客的景德镇人一定会给您端上一杯香茶。

师：说得真好。你可以当回小导游向别人介绍我们的家乡，也可以向别人展示家乡的魅力，吸引更多人来我们的家乡做客。下面就赶紧用你平时积累的语言，用上合适的修辞方法，采用恰当的顺序，多角度有重点的写写你的家乡，抒发大家对家乡的热爱吧！

三、赏析【优秀习作】并评价。

四、现场习作，指导点评。

学生习作，老师指导；交流互动，评析激励。在课堂上习作应作为一种好习惯来培养，既减轻课外作业，又增强当场交流支，现场指导，及时反馈，学生间取长补短，树立信心，提高兴趣。

五、板书设计：

写作内容                  写作方法

亮丽风景               突出重点，抓住特点；

土特产品               捋清顺序，多角度写；

著名人士               表述生动，感情真挚；

六、教学反思：

作文要求写出家乡的美景，并且按照一定的顺序来描写。从学生在口语交际课中鸦雀无声的表现来看，不是他们不会说，只是没有真正的体验，学生手头素材匮乏，没有“真事”，缺乏“发现”。我搜索了几张景德镇的图片，让他们说说城市的热闹与繁华，回忆平时看到的家乡景色，并讲了要按照一定的顺序来写，如时间顺序 ，空间顺序等。大部分学生写的美景，并且是千篇一律的春夏秋冬，只有个别的学生在介绍一处景物时运用了方位描写，这让我反思自己，是不是提出的要求束缚了学生的思维，没有留给学生最大限度的自由发挥空间。

11月26日，是一个开心的日子。因为我的豌豆开花啦！在寒冷的冬天还能开花，真是个奇迹。大概是我辛勤照料换来的回报：天暖和了就把它搬出去晒太阳，冷了就把它搬回房间来的原因吧。

豌豆花是白色的，像豌豆的叶子一样两片半圆翘起，又像一只白色的蝴蝶，娇嫩、美丽、洁白！

吃完午饭，我又在看我的豌豆花，一阵微风吹来，花在风中翩翩起舞，就像真的蝴蝶一样，漂亮极了。

记得在9月份的一天，老师给我们每人发了几粒豌豆种子，回到家我就找来花盆，把种子种入盆中，经过我的细心照顾，一个星期后，种子发芽啦。自从我的豌豆发芽以后，我几乎一有空就给豌豆浇水，所以我的豌豆苗长得非常非常的高。

当时班里好多同学都种了豌豆，好多都发芽了，但是我觉得，他们都没我的好。

11月1日的时候，我的豌豆大约高二三分米。它嫩绿的叶子，像九头虫一样的爪子和又大又粗绿色的茎，看着就让人舒服。再想一想，它以前弱不禁风的叶子和芽能长到这样的地步，真是不容易呀！

12月2日，我的豌豆又多了一个花苞，它就像一个豆荚里面有一个豆豆一样，我本来还以为它是要结果了呢，妈妈告诉我豌豆只有开了花才会结果。我才知道，原来是另一个花苞要开花了呢。

我种的豌豆好牛呀，已开出两朵花了！要知道，迄今为止，班里种豌豆种出花来的只有两个人，我就是其中的一人！

花开了，果也应该要结出来了吧。

这豌豆就是我的宝贝，我还要继续细心照顾它。

每当我吃着香喷喷的腊肠菜饭时都会狼吞虎咽，大饱口福。今天，我心血来潮，想尝尝自己做的腊肠菜饭。

早晨，填饱我的肚子后，有趣的工程便开始了!首先，一个米箱“先生”从柜子里爬了出来，一看，呀，他的怀里还有一个杯子宝宝。只见杯子宝宝先“偷”了一杯半的米饭，白白的，真可爱!

然后，跟水龙头大叔讨了半锅水，放入米锅。我将米粒泡在水里，并用手搓了搓，半晌，一窝洁净透明的水变成浑浊的乳白色。随即，第一窝水下岗，第二锅水上岗，这回，洗过米粒的水不再那么浑浊了。我轻轻地在锅底搓了搓，真好玩!掬起一把，痒丝丝的，在灯光的照耀下，闪烁着半透明的白色。最后一锅水也被盛上来，做为最后的整体清洁。米粒洗干净后，舀了一杯半的洁净水放入锅内准备煮饭用。

接着，我从冰箱里取出青菜，并清洗干净。我找来了砧板，将分好堆的菜放到砧板上，妈妈在一旁不厌其烦地指导我如何切菜：左手手指指尖朝里轻轻固定，右手靠前拿菜刀，不能太靠后······原来切菜也有大学问!

我又拿来了腊肠，简单冲洗后，我按妈妈刚才告诉我的方法，把腊肠却成片，它即将与青菜油锅亲密接触一番。

我把燃气灶打开，加入适当的油后，站在一旁耐心等待。过了一会儿，油锅鼎沸。见状，我用菜刀把青菜和腊肠丢入油锅。“哗啦”!我被吓得连连躲闪。翻炒一阵后，我把它们盛入了等待已久的米锅里，并加了一小勺盐，开始蒸饭。

大约40分钟后，米饭煮好了。我迫不及待地打开电饭锅，沁人心脾的香味迎面扑来，一粒粒米饭晶莹剔透，真是令人食欲大开。我盛了一碗，尝了一口，米饭带着淡淡的腊肠和青菜香，腊肠咸而不腻，青菜清爽可口，真是顿美味的午餐。

纵横交错的马路，如同血管般蔓延、伸展，到达城市的每一个角落。匆匆的行人，怀揣着梦想，走向属于他们的造梦工厂。假人一样的表情，机械般的动作，两点一线间的循环往复。有谁会停下脚步，注意道路两旁的景色呢？或许是因为那人工绿化带永远种植着千篇一律的植物吧！？

暮春之初，霁雨初晴，布谷啼来荠麦青，燕子裁得柳叶新。远足踏青之旅，教我学会了享受过程的美丽。终点与起点的距离，挡不住沿途的风景。眼中只有终点的人，往往是不能坚持下来的。

活着，就要有所追求，这是人生意义所在。可人们往往只是在心中供奉着一个伟大的追求，过着平凡的生活。努力了，失败了；再努力，再失败……最后只能怨恨着离开伤心之地。可是你看到了吗？你来时路旁鲜艳的花朵仍在怒放。

每个人都向往成功，可更多的人在经历打击后轻易放弃。其实，成功与否并不重要，享受过程，才是意义所在。

眼中只有成功的人，要么永远不会成功，要么在费尽心机取得成功之后默默忍受精神的空虚。第一，不注重过程，怀揣美好的梦想，左冲右突，毫无章法，这样很容易放弃；第二，也许你坚定了目标，最终千辛万苦取得了成功。可你看看你的脚下，只有冰冷的泥土，狰狞的石块。而那些美景，全都散落在你的征途上。想想，你为了达到你的目的，放弃了心灵的净化与充实，只为了那昙花一现般的虚荣，值得吗？

在路上，花香满径，享受过程的美丽，不必心累，轻轻松松也能到达目的地。纵然身体上的痛苦啃噬着你的心智，但那颗心，因为有了滋润，散发着温和的光芒。而眼光只盯着终点的，那颗心承载着肉体与心灵的压力，早已暗淡无光。

平凡与伟大其实并没有距离，因为，平凡的背面就是伟大。换个角度，换个方式，便能开拓出新的景象。做普通人一直在做的事情，只会让你变得更加平凡。不妨定下心神，享受这一路的景色，让心灵接受洗礼。你必将以一颗光华无限的心，去打开成功之门。

享受过程的美丽，不知不觉中，你已走在别人的前面了。

活动时光：20xx年5月8日上午8：00——18：00

活动地点：***

前期准备：在世界微笑日主题活动活动之前，5月3号院青协召开会议对活动进行兼顾部署，对各成员分配任务，充足斟酌活活动过程中的问题并做好准备，会长与成员亲密合作，积极探讨活动的相关事宜。

宣扬活动：1)调配义务，组织调相干职员将展板、海报做好。

2)为了充分宣传本次活动，在活动前我们通过电子屏幕，宿舍宣传栏粘贴告诉，并以海报及展板的情势宣传出去，使广大同学了解本次活动并积极参与进来。

前期准备→加大宣传→组织人员安排现场→现场发放气球→择机拍摄照片→冲刷相片→制造展板→展出展板

今天是冬至，天气晴朗，阳光明媚，天空飘着雪白的云朵。我刚从学习班出来，就飞速地冲回家。因为，老妈要教我做汤圆。

我很快回到家，但是气喘吁吁的，脚一直发麻。老妈见我这个样子，她的嘴巴弯成了一个大月亮。

按老妈教的方法，做汤圆先要揉好糯米粉团。平时我只会调面糊，认为揉糯米粉团和调面糊一样，没啥区别，哪里知道这么麻烦：米粉团外全是水，里面却有一个干干的小米粉团！于是，我再往盆子里面倒了一勺水，可是水一直在外面，老是浸不进去。我心里急了起来，我急切的心情让我仿佛听到了自己心脏的跳动：咚咚咚、咚咚咚、咚咚咚……跳个不停。经过我的努力，米粉团终于揉好了。这时候，我觉得窗外的阳光、云朵特别美丽。

下面要做的就是做汤圆了。这时，我突然想临阵逃脱，因为我连做面饼都不会，怎么会做汤圆呢？但我想起老妈对我嘲笑的神态，我拼了。我从粉团上拿了一小团，揉成了一个圆形的小球。咦！一个小汤圆居然产生了！我喜出望外，余下的我也照这样揉，不一会，桌子上满满的都是那白白的、玲珑的小汤圆了。这时候，我瞟了一眼老妈，看见她笑得更甜了。

最后一道工序就是把揉好的汤圆下锅了。老妈教我先在一个锅内放满水，然后把水煮开，放入黄糖，再将汤圆放进去。但在这个过程中，开水溅到我的手上，啊！好烫呀！我的毛皮细胞顿时死了一片！我才把剩下的汤圆小心翼翼的放入锅内。过不了多久，汤圆就煮熟了。它们一个跟着一个浮出水面来，在水面上晃呀游呀的，真让我高兴！我带着喜悦的心情把汤圆舀出。嘻嘻！窗外偷偷窥视我的，是最明媚的阳光，最洁白的云朵！

今天，伴着明媚的阳光、雪白的云朵，我学会了做汤圆，我的心情如天气一般的美丽。因为，我学会了做汤圆，就意味着我又长大了一点。

时光如水，一去不复返。转眼间又要期中考试了，想必心中有少不了的担心与紧张。这个周末也只有仅剩的查缺补漏的黄金时间。做了半天功课，我决定出去放松放松。

刚踏出家门儿，放眼望去，金黄的柑橘点缀在绿水山间里，散发着淡淡的清香，夹杂着农民们的欢声笑语，一齐传入我的脑海里，橘子们诱人的气息，勾住了我，这使我不得不去享用一个，立马兴冲冲的奔到柑橘林中，细细挑选属于我的那一个。

我来到一棵最矮小的树前，两米来高，被沉甸甸的果实压弯了腰，垂头丧气的哀叹着，好像希望自己快点儿被解放，仔细寻找着，每一个都是那么诱人，金灿灿的，均匀喜人，光滑耀眼，一个个都静静的，耐心的等待农民们的到来。我努力的打量每一个柑橘，看看谁更吸引我。终于我发现了它——小巧玲珑，躲藏在繁多的叶子里，生怕我吃掉它。大约只有婴儿的拳头大小，黄的闪亮，表面还有一些光泽，轻轻的，我剥开它那薄如纸的皮儿，红嫩的果肉更加诱人，一口咬下去，细细品味，真甜！

然而，这甘甜美丽的柑橘是多么来之不易，从嫩绿的芽儿到淡白的花儿，芽儿要拼命的生长，向上，向上，再向上，努力将身子挺一挺，一片又一片的舒展叶子，由浅绿染到深绿，不断的发展自己，从淡白的花儿到深红的果儿，花骨朵要努力开花，吸收天地之精华，接受小动物们的传粉，经过无数的风雨后，花儿的芬芳过去了，花儿的颜色过去了，贡献了它自己，果儿沉默的挂在树上，也要从幼小的果树开始争先恐后的生长，抵抗无数虫害，也许在半路上，生命就会完结，尽管到达最后，也要牺牲它自己。

对于芽儿、花儿、果儿来说，最终的结果并不重要，重要的是它们努力奋斗过，拼搏过的美丽过程。但是大多数人们只惊慕万事万物的美丽结果。

正是这样，成功的花儿，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。参天的大树，人们只惊慕他高大的身躯！然而当初他的幼苗，洒下拼搏的汗水理下了努力向上的信念。成功的人们，众人只惊慕他们的聪明才智！然而当初他们的付出，留下了钻研的劳累，付出了十倍的努力……这一切，人们只在意的是结果，殊不知，他们背后努力的过程。

对了，考试不也是这样吗？在家像芽儿一般，尽力的做好老师布置的任务，多复习，预习，做一些训练，更进一步完善自己，在校像花儿一般，吮吸老师所讲的知识，认真听讲，积极思考，一丝不苟对待每一次检查，持之以恒，发展下去，一定会在考试中取得理想的成绩。因为这样，我们付出了美丽的过程，人生也是如此，只在生活中经历无数的挫折与困难，不断磨炼自己，最终才会结出一个甘甜的大果实。

静静的，我漫步在橘园中，深深的体会着，内心得到了放松，我不再紧张了，因为美丽的是过程，我付出过，也努力过，已经享受了美丽的过程，相信结果……

闲着无聊，翻翻笔袋，然后就掉进了回忆里，出不来了，看着这么多笔，又想起了这八年这些笔的演化过程。

一年级，一开笔袋，清一色的铅笔。当时觉得自己有削得特别尖的铅笔就是一种至高无上的荣耀。所以当时答卷、写作业都拿铅笔，这种状况持续到了三年级。

到了四年级的时候，就陆续有些笔新鲜出炉了。比如可擦笔，各种各样的可擦笔。我的天呐，当然还有魔笔什么的。记得最深的就是用可擦笔写错后得先拿魔笔把它涂掉，再扒拉扒拉笔袋找到不可擦笔，再写一遍，跟玩杂技似的。这要是凑巧赶上魔笔没水了，那就只能等别人的援助，或者整个人就处在了一种满脸蒙的状态。当然，你要是拿不可擦笔也写错了的话，那你的反应可以参考上一条。毕竟当时并没有“大白”这种产物，就算有，也不会用。

五年级，黑笔出现了。当时的我，笔袋里有那么几只黑笔就已经自我感觉引领了整个班的潮流。毕竟当时看来，用黑笔写字还是挺酷的。宝宝超级酷，哼！后来又出现了些魔易擦，我不解释怎么用了，我相信你们都懂。[捂脸]但因为小学胆子还是不够大，所以直到毕业还在担心用黑笔答卷会不会不符合要求。

直到上了初中……

这家伙，不用黑笔都不好使了。用铅笔？全拿橡皮给你擦掉，对吧，苏苏？用可擦笔？得了吧，别人会嘲笑你还停留在小学水平呢！那这么看来就黑笔正常点了。但怎么才高端呢？所以就出现了百乐、斑马等一系列外国高科技。那写错了呢？大白啊！哪里写错抹哪里，干净！真的，原来还不理解我姐用修正带那么废，一星期用一筐！现在终于懂了，同是天涯沦落人啊！姐，我爱你！但有苏苏在，我们还是在尽量控制的。

嗯，那这么看来笔的演变过程还真不算平坦。可用笔的我们没变啊。不管用什么笔，都得严格要求自己，橡皮会被用完，那大白更不用说了，一而再，再而三地改正，大白都会烦你了。所以能不错就不要错，可以，共勉。

2011年10月18日星期二晴

今天中午，我按老师的要求，把十颗小小的绿豆放在了一个纸杯里，再少少的放了一些水和盐，。然后放在了窗户边。过了半天后……我放学回家就立刻跑去看，我发现它们可能是都喝足了水，变得又扁又胖，其中的一颗绿豆在开始脱外面的表皮了。我真希望它们能快快发芽啊！

2011年10月19日星期三阴

今天我继续观察小小的绿豆，我仔细看了看说：“天哪，过了一夜，它们这么快就长出小芽了！”我看着这些可爱的小芽，觉得它们像长了一根头发的孩子，又像月芽儿。我希望这些小芽儿快些长大。

2011年10月20日星期四阴

今天我继续观察小小的绿豆，发现它们把自己绿色的衣服脱了下来，露出了白白的身子，它们的衣服漂在了水面上。小芽长的越来越长了，有的站着，有的躺着，真好看，我真希望它们快点长出叶子来啊！

2011年10月21日星期五阴

今天一起床就跑去观察我的绿豆，看到它们的小芽变成了黄色，我不知道是怎么了，有点担心它们是不是生病了，哎，不过也没办法了，只希望它们能快长高吧。

2011年10月22日星期六雨

今天我继续观察绿豆，昨天它们有点黄，今天更黄了，但是它们都长高了一点哎，我好高兴，这说明它们没有死。我在心里不停说：“快快长高吧，长出叶子吧，我可爱的绿豆芽家伙们！”

2011年10月23日星期日阴

今天我继续观察绿豆，发现它们的芽好像长在了“屁股”后面，“屁股”上还长了小小的叶子，淡黄色的，我希望这些小叶子快快长大。

2011年10月24日星期一晴

今天我继续去观察绿豆，发现它们“屁股”前面的芽长得又胖又长了，我想“屁股后面的芽是根吧，那前面的有小叶子的就是它的身躯了，我希望那些根快快长结实，好有足够的营养长身体。

2011年10月25日星期二雨

今天我放学回家去看绿豆，发现有三个绿豆“屁股“变成了浅绿色，还有三个变成了紫白色，叶子也长大了些。我在电脑上查查这些变了颜色的绿豆，原来它们是变成豆芽了，我心里高兴极了！

2011年10月26日星期三雨

今天放学回家后我就去观察我的绿豆芽们，看到它们又长高了许多，叶子长大了一些，这些豆芽看着都想吃，但是已经不能吃了呀，因为都长出叶子了，我希望它们能快快长大！

2011年10月27日星期四雨转阴

今天晚上，我去看绿豆芽们，看了好一会儿，我才发现，原来长着小叶子的地方不是“屁股”而是它们的头啊，那“屁股”后面的根也长大了，大根身上还长了几根小根呢，就像章鱼的身体一样。我还是喜欢头上长大了的叶子，嫩绿嫩绿的真好看！

2011年10月28日星期五晴

今天下午放学后，我回家看我种的绿豆苗，看着这些绿豆的叶子越来越大，而且叶面上还长出了叶子的“血管”。妈妈告诉我说不能再碰它们了，因为它们已经把根粘在了纸杯上了，以后只要天天少少洒一点水就可以了。小苗们，我再也不碰你们了，我会好好照顾你们的，放心吧！

2011年10月29日星期六晴

今天一起床，我就开始观察我的绿豆苗们，我左看右看，发现其中有棵绿豆苗的叶子最大，头也仰得最高，身子就像松树一样直，两片叶比以前撑得更开一些，我想它是吃饭最多的吧，妈妈说吃得多就长得高啊！我真希望它们越长越壮！

2011年10月30日星期日阴

中午我在观察绿豆苗时，发现所有的绿豆苗的叶子都长大了，而且身子都直直的，两片叶子好绿，形状就像燕子的尾巴一样，妈妈说就像绅士穿着燕尾服站在那里一样，帅极了！我可爱的绿豆苗们，和我一样快快成长吧！

一：播放音乐，引入班会

(播《咱们从小讲礼貌》歌曲，在歌曲中主持人上场)

主持甲：各位老师

主持乙：各位同学

主持合：下午好!

主持甲：欢迎参加五年级文明礼仪伴我行主题班会。

主持乙：下面让我们用热烈的掌声欢迎领导的到来。

主持甲：朝霞托着红日，徐徐从东方升起。

主持乙：一个灿烂的日子，撒满大地。

主持甲：春风吹，阳光照，语言美，行为美，

主持乙：尊师长,爱同学。

主持合：让我们从小讲文明，讲礼貌，五年五班《文明礼仪伴我行》主题班会现在开始。

二、分组朗诵童谣《懂礼貌的孩子人人夸》

主持甲：有礼貌的孩子人人爱，懂礼貌的孩子人人夸。下面请欣赏各小组带来的童谣《懂礼貌的孩子人人夸》(全班表演)

小组1、我有一张-----甜嘴巴

小娃娃，甜嘴巴，喊妈妈，喊爸爸，喊得奶奶笑哈哈。

小组2、我在车上给老奶奶-------让座

大汽车呀，刚停下，一位奶奶上车啦。老奶奶，年纪大，我把座位让给她。老奶奶，把我夸，你真是个好娃娃。

小组3：同学摔倒——我来拉。天上下雨，地上滑。弟弟摔倒，我来垃。替他拿书包，把他送回家。

主持乙：听着这美丽的童谣，我们仿佛回到了从前。是啊，讲礼貌的孩子，多么可爱!

三、文明礼仪模特队。

主持乙：为了使同学们对文明礼仪的具体要求有更深刻的理解，下面请欣赏模特队带来的精彩表演。

(一)“举止美小队”队员上场，小队长举牌。

(队长：李明禹 队员：李学琛 张禹钊 蒲云涛)

小队长：我们是举止美文明礼仪模特队，下面，我提一个问题，举止美的具体要求有哪些?

(队员依次回答)(1)站如松。具体要求：头正、颈直、挺胸、收腹、立腰，整个身体有向上提的感觉。(2)坐如钟。具体要求：端正地坐在座位上，上身自然挺直、头平正、双腿自然弯曲、双手自然放在桌面上或膝盖上。(3)行如风。具体要点：头抬起、胸要挺、背要直、腰要立、轻而稳。

小队长：好，下面就让我们小队展示“站如松”、“坐如钟”“行如风”。全体起立：

(1)稍息、立正。(展示站姿)

(2)齐步走一二一……。(展示行姿)

(3)立定、请坐。(展示坐姿)(摆好凳子)

小队长：举止美不仅能给人留下美好的印象，还能使自己的身体健康成长，请同学们在日常生活、学习中一定要注意举止美。

(二)“语言美小队”举牌上场

(队长：贾雨萱 队员：雷梓琰 郭龙城 张欣文 孙琰 盛子豪 盛子杰 贾明昊)

小队长：常言说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”语言美能体现一个人的文明素质和修养，我们是语言美礼仪模特队，请看我们的风采展示。

1.请欣赏我们给大家带来的《文明礼仪儿歌》

(表演者：贾雨萱 孙琰 盛子豪 盛子杰 )

同学们，都知道，

礼貌用语记得牢。

对待长辈要用“您”，

早晨见面说声“早”

平时互相问问“好”。

若求人，“请”字先，

最后别忘说谢谢，

影响别人，“对不起”

回答请说“没关系”

做个文明好孩子，

人人夸奖数第一。

2. 情景剧：人与人之间相处时难免有磕磕碰碰，犯错之后的一声“对不起”就能使对方的怒气烟消云散，不然会产生意想不到的后果。

(表演者：雷梓琰 郭龙城 张欣文 贾明昊)

故事一：王华中午在教室做作业，小红从他身边走过，不小心把王华的铅笔盒弄到地上，钢笔摔坏了。可小红并不向王华道歉，并说起了风凉话，“是你不把笔盒放好，我走我的路……”这样王华强忍着的心中怒火终于点燃了，他追上去，就是“一拳定音”这样两人就打起架来。

队长：同学们，如果你们是小红这位同学，你们会怎么说，怎么做呢?下面，就让我们情景再现，看一看这次结果如何?

故事二：王华中午在教室做作业，小红从他身边走过，不小心把王华的铅笔盒弄到地上，钢笔摔坏了，小红连忙向他道歉并声称过后买把钢笔赔他，王华看到此情境，强压在心理即将爆发的气一下子消失得无影无踪，并说“没关系，修理一下就好了”，于是又恢复了往常的平静。

四、文明礼仪三句半

主持甲：同样的一件小事，却有两种截然不同的结果，其中就是“对不起”在起作用。生活中，人际交往时学会文明用语，是我们从小学做人的很重要的一项道德修养。下面请欣赏《文明礼仪三句半》(安芮 赵晨曦 王贺佳 陈泽宇)

我们四人台上站!要把礼仪常规谈!你还别嫌我麻烦!往这儿看!

今天上台说一说，文明礼仪怎么做。大家认真听一听，快快说。

文明礼仪不简单，想要做好不麻烦关键看你咋对待，那不难!

五星红旗飘呀飘, 升旗降旗要站好, 高唱国歌要整齐!敬礼!

自尊自爱重仪表!诚实守信讲礼貌!遵规守纪勤学习!很重要!

预备铃响进教室!课本文具摆放好!不吵不闹坐端正!真安静!

校园内外不乱跑!自觉排队往右靠!危险游戏我不做!要记牢

天天来把卫生搞!贵在保持习惯好!遇到废纸不放过!重环保!

同学之间要尊重!互帮互助树新风!不打架来不骂人!讲文明!

五星班级属优秀, 每周别把分去丢, 严于律己把分保, 真光荣!!!!!

文明礼仪搞得好!好人好事真不少!礼仪之花哪最多?数马厂!

数——马——厂!

说到这里停一停，小朋友们可听清?你做我做大家做，来，欢迎!

齐：我们大家齐欢迎

五.请听诗朗诵《手拉手，为文明歌唱》

主持乙：我看了三句半后，不得不引用一句广告词：精彩!真精彩!下面请欣赏诗朗诵《手拉手，为文明歌唱》(张雅卓 乔晓雯 凌露珊 孟文彧)

让我们手拉手，来一起为文明歌唱，

唱文明给心灵吹来清风，唱文明给青春增加活力，

唱文明给生活留下意义，

让我们手拉手，来一起为礼仪歌唱，

唱礼仪为前进插上翅膀，唱礼仪为奋斗挥舞红旗，

唱礼仪为航行开足马力，

让我们手拉手，一起来为文明歌唱，

唱心中规划的瑰丽蓝图，唱梦中向往的美好前程，

唱诗中营造的深刻意境

让我们手拉手，一起来为文明歌唱，

唱文明的大潮流奔涌激荡，唱文明的道路一天天宽广，

六.小记者采访

主持乙：告诉大家一个好消息，电视台的记者姐姐来啦!让我们以热烈的掌声欢迎记者的到来。(甲：王心然 乙：王镜皓 丙：孙丽雅 丁：张昕然 )

小记者：嗨,大家好!我是中国少年报的小记者我姓赵，叫赵传。听说咱们班正在开文明礼仪班会，所以我们特地来采访采访大家。

小记者：现在，我要问大家几个问题。请问，你到书店买书时，怎么对营业员阿姨说话?

甲：阿姨，我想买书架上那套《小学生十万个为什么》，请您拿给我看看，好吗

小记者：你真有礼貌。

甲：谢谢!

小记者：请问，当你在十字路口迷路时，你怎么问警察叔叔?

乙：警察叔叔，我迷路了您能告诉我常春路怎么走吗?并且我还要对警察叔叔说声谢谢。

小记者：嗯!有礼貌，真棒呀!

小记者：请问，当你想向同学借笔用时，你怎么说?

丙：红红，我的笔坏了，你能接我一支笔吗?

小记者：这位同学说话真有礼貌，我有笔也愿意借给你

小记者：请问，如果有一位叔叔找你的爸爸，正好爸爸不在家，你怎么接持客人呢?

丁：王叔叔您好!您请进，我爸爸出去了一会就会来，您先坐这等一会，我去给您倒茶。

小记者：OK!你真是一个讲文明，有礼貌的好孩子。

小记者：看来同学们个个语言优美顶呱呱!

(全班齐朗诵)

晨风轻轻吹，我们到校内，

小雏鹰飞得高，红领巾胸前飘，

人人做到语言美，我们从小讲礼貌。

我的采访就到这里，谢谢你们的合作!再见

主持甲：谢谢小记者的采访。

七.请欣赏相声《说话》(表演者：王禹宣 李九儿)

主持人：谢谢同学们的精彩表演!让我们再一次的把掌声献给每一位参加演出的同学。让我们看看下面这位同学的毛病出在哪，请欣赏相声《说话》。

(甲乙两个队员分别从两边上，互相打招呼)甲、乙：嗨，好久不见，您好!

甲：哎!你说我会说话吗 ?

乙：你怎么不会说话 ?

甲：我……我不是哑巴吧 !

乙：谁说你是哑巴啦 !

甲：可有人说我呀!

乙：谁呀!

甲：咱们邻居赵爷爷。

乙：他怎么说的呀

甲：挺机灵的孩子不会说话。

乙：你怎么不会说话，去问问赵爷爷呀。

甲：哎!你聋了，我说的一不是古文，二不是英文，都是中文哩!噢我明白了，你是老外吧，外国赵老头儿!

乙：你是不会说话。

甲：怎么不会说话 ?

乙：你说的话都是横着出来的。

甲：横着出来的我的嗓眼就这么细溜，横着出来有那么大的地方吗?不信， 你看!

乙：行啦，行啦!人家赵爷爷是个比喻。

甲：比喻 ?

乙：对!人家赵爷爷说你不会用文明礼貌用语。

甲：那我应该怎么说呀 ?

乙：对长辈要称您，要叫赵爷爷。

甲：赵爷爷，您好!您吃饭了吗?有事就叫我一声，别客气啦!

乙：哼!是个有礼貌的孩子。

甲：赵爷爷您别生气，这孩子呀，的确不会说话哩!

乙：你说谁呢 !

主持：听了相声之后，我们见到长辈的时候应该怎么样做?

(学生交流意见)

八、班队会尾声

主持人乙：最后，让我们大家齐唱《同一首歌》，

合：愿这首歌带去我们的心愿，送上我们的祝福，

愿我们的校园更加美丽，

愿同学们都成为文明礼仪的使者! (齐唱《同一首歌》)

同一首歌

鲜花曾告诉我你怎样走过

大地知道你心中的每一个角落

甜蜜的梦啊谁都不会错过

终于迎来今天这欢聚时刻

水千条山万座我们曾走过

每一次相逢和笑脸都彼此铭刻

在阳光灿烂欢乐的日子里

我们手拉手啊想说的太多

星光洒满了所有的童年

风雨走遍了世界的角落

同样的感受给了我们同样的渴望

同样的欢乐给了我们同一首歌

在阳光灿烂欢乐的日子里

我们手拉手啊想说的太多

阳光想渗透所有的语言

春天把友好的故事传说

同样的感受给了我们同样的渴望

同样的欢乐给了我们同一首歌

主持人乙：下面请我们的班主任老师作总结。

老师小结：同学们，你给别人一个微笑，别人给你一个春天。你给别人一份温暖，别人给你快乐无限。你给别人一份谦让，别人给你敬重万千。你给别人一份真诚，别人给你温馨的思念。我们是祖国的小雏鹰，让我们插上文明的翅膀，人人都来争做文明使者。我希望你们能以此为契机，从自我做起，从身边的小事做起，讲文明，用文明，真正成为21世纪，文明的小主人!

越王卧薪尝胆，成就了“三千越甲可吞吴”的佳话；邓亚萍苦练球技，以罕见的速度夺得世界冠军；曾发过传单的马云，建立了阿里巴巴的神话……成功人士奋斗的过程心酸，结果却耀眼辉煌。有人说过程最是寂寞，没有鲜花没有掌声，可我认为，有些时候，过程真的很美好。

2018年的夏天，闷热得让人窒息，可让我们初二学生更郁闷的是即将到来的小中考。一套套试卷不知从何做起，何时结束；也不知要经历几轮复习才能走进考场……每天在未知和不安中度过，这就是学习的第一境界——独上高楼，望尽天涯路。

正午的骄阳似火，教室里四十多人只靠着四个风扇获取清凉，尽管风扇的噪音不绝于耳，汗流浃背的我们依旧不愿把笔放下，心中那份对梦想的执念，会把我们送到成功的彼岸。那时的我，吃完雪糕还要大口大口地喝水，却很少喊过苦和累。尘埃中折射的景象，也是我们埋头苦读、挥汗如雨的时刻。我想，这就是学习的第二境界——衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

知了在外面叫个不停，紫丁香总会幽幽的氤氲在教室的每个角落。做了许多套试卷的我们，已经把知识点烂熟于心，做题也仿佛是在寻找成就感。没有了往日的厌倦和畏惧，曾经惧怕的万千沟壑，都离我远去，相反的，竟隐隐觉得成功好像离我很近，心中便油然有了欣慰。这就是学习的第三境界——宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

黑板上倒计时的数字越来越小。到零的那一天，我已经拿着准考证做着安检，小鸟儿叽叽喳喳地叫着，有些许的放松；从考场出来，压迫半年的神经终于解放了。题目没有平日做的那么难，心中窃喜，这大概就是——众里寻他千百度里，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

窗外，在树上摇曳的枯叶，正在与寒风对抗，而我也在备战更大的挑战——中考。结果很重要，但过程更值得享受，因为它真的很美好。

一、导入：展示消防安全教育课的相片，勾起学生对防火、救火知识的回忆。教师设疑：“为什么我们一而再、再而三的讲消防安全?”尤其是冬天来了，天气干燥。引入到大火无情，面对残酷的火灾我们该怎么办的问题上来。

二、学生展示其收集到的近年来有关火灾的事故案例，谈谈观后感，使学生确实能从他们自己收集的案例中体会到火灾危害和消防安全教育的重要性。

教师引导：火灾是死神的化身，无情的吞噬了许多无辜的生命，可以说“火灾猛于虎”。既然火灾有那么大的危害，那么我们平时应该怎么做才能尽量地避免火灾呢?

三、由学生发言，教师总结，特别介绍生活中如何防火。

1、首先要树立这种安全意识，认识到火灾的极端危性

2、安全用火用电，注意一些生活中细节

3、经常保持警惕，排除生活中的一些火灾安全隐患

四、“逃生知识小测试”

很多时候我们自身虽然很注意火灾的预防，但是万一火灾在我们身边发生了，我们应该怎么办呢?怎么样尽可能地保护自己的生命安全呢?结合自己了解到的知识，进行“逃生知识小测试”，巩固防范火灾和火海自救的技能。

五、“我当消防员”消防小演习

面对火灾，我们实在无力控制火势时应该懂得逃生自救，但是，很多时候，火势并未蔓延，火灾并未失控，这时，我们就应该运用科学的知识和方法控制火势、扑灭火灾，避免人员伤亡和财物损失。果真，我们不但能实现自救，还能“救他”。

1、了解火灾的分类和灭火器的分类，懂得针对不同的火灾用不同的灭火器。

2、“我当消防员”消防小演习。请学校安全处负责人进行灭火示范。观看后，学生分组实际操作灭火器进行灭火，通过实践，真正地掌握科学灭火的技能。

六、教师总结：

火灾无情，所以我们要尽量避免火灾。万一不幸身边发生了火灾，我们也不要惊慌，要沉着冷静，用自己学的知识有效地保护自己，同时，合理利用消防器材，科学“治”火，实现自救和“救他”。最后，祝愿大家永远都平安、幸福!

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一、主持人激情导入

同学们，你可知道五月的天空为什么这样蓝?你可知道五月的鲜花为什么这般红?在历史的长河中，我们还记得92年前那悲壮的一幕，五四运动看，1919年五月四日，在古都北平爆发了一场反帝爱国的青年运动，奏起一曲浩气长存的时代壮歌。它掀起了反帝反封建的剧浪，中国新民主主义革命解开了新的篇章。 (多媒体显示，主持人介绍文字信息)

二、回顾历史

观看视频体会五四精神，共同回顾那开天辟地的历史变革。

三、自强不息

“天行健，君子以自强不息。”《周易》中的这句话阐释着真理。天体运行，周而复始，永不停息。古人以天道为榜样，激励着自己自强不息。古往今来，多少学子为追求真理，实现理想而悬梁刺股，苦苦探求;多少英雄豪杰为抵御外辱，保卫国家而不惜抛头颅，撒热血;多少仁人志士为百姓利益，人民幸福而孜孜追求，奋斗不已……他们为什么会这样?他们受到的正是这自强不息的民族精神的激励。也正是这种精神，才使伟大的中华民族生生不息，巍然屹立，才使灿烂的中华文明延续至今。

自强是历史上仁人志士的共同特点。

正是自强，才有了孟子平治天下，舍我其谁的豪迈;

才有了司马迁含垢忍辱，“发奋著书”的坚忍;

才有了曹操“老骥伏枥，志在千里”的雄心;

才有了岳飞的“从头收拾旧山河”的爱国激情……

在追求真理的漫漫长途之上，在人生的曲折坎坷之中，在保卫国家免遭外敌入侵的危难时刻，仁人志士用自己的行为实践着自强不息的誓言，书写着大大的“人”字。

四、感动你我他：

陆梦蝶，女，40岁，综合二级残疾，现居住于永宁县胜利乡陆坊村八队父母家。她于1989年毕业于胜利中学，18岁考入了天津科技大学学习，在初中和高中及大学学习期间，多次患病，但她始终没有放弃，坚持完成了所有学业，1999年，不幸再次降临到她的身上，她被诊断为红斑狼疮股骨头坏死，在做了几次大手术后，由于工作受寒，最终病瘫、失业。但是她并没有被这一切痛苦所击倒，而是勇敢的站起来坦然面对。她开始了自己的写作历程，从2003年至今，她的作品多次发表在各类刊物上，并受到了宁夏多家新闻媒体的关注，在陆坊村居住期间，她开办了服务于农民的“田野书舍”，向周边的农民朋友们借阅各类书籍报刊，热爱生活的她还把对大自然的美好向往及对生活的热爱通过精美的剪纸作品展现在人们面前。2006年，她的自传《梦随陆梦蝶》出版。15岁时患上了化脓性关节炎，她一边与病痛抗争一边认真学习，最终成为班上唯一一个考上大学的女生。但随着年龄的增长，陆梦蝶的病情不断加重，最后导致左眼失明、身体瘫痪，在此期间陆梦蝶又经历了离婚和失业的双重打击。在家人和亲友的帮助下，陆梦蝶拿起双拐顽强地从病床上站了起来，她不但天天坚持读书写作，还找来沙枣核、玻璃珠等精心设计缝制出各种时装，还在村里办了一个图书室。说起自己的作品展陆梦蝶告诉记者，她战胜病魔除了亲人朋友的关心帮助外，最重要的还是依靠书籍的力量，她想通过办展激励更多的年轻人学文化、求进步，发展乡村的文化事业。

身残志坚的故事都十分动人，请大家来谈谈感想。

五、青春，你我需要行动

故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。红日初升，其道大光;河出伏流，一泻汪洋;潜龙腾渊，鳞爪飞扬;乳虎啸谷，百兽震惶;鹰隼试翼，风尘吸张;奇花初胎，矞矞皇皇;干将发硎，有作其芒;天戴其苍，地履其黄;纵有千古，横有八荒;前途似海，来日方长。美哉，我少年中国，与天不老!壮哉，我中国少年，与国无疆!

——梁启超《少年中国说》

五四精神是一种进取的精神。回首昨日，历史被青春改写着，眼看今朝，改革涌动着青春，展望明天，青春是前行的旗帜。古往今来，放逐的屈原，乃赋《离骚》;失明的左丘，厥有《国语》;跛脚的孙膑，修列《兵法》;“天生我才必有用”的李白;“留取丹心照汗青”的文天祥;“为中华之崛起”的周总理……从来都不曾低过头，弯过腰，进取的精神是他们永恒的支柱。作为学生，我们也要树立自己的人生目标，我们要有锐不可当的进取精神，这样才能体现人生的价值，生命的意义。

我们终将会坦然面对未来，因为我们会向梦想发起冲击!

我们会积蓄全部的力量去迎接挑战!我们要立志当永远的爱国青年，而不仅仅在五月!(多媒体显示)

通过学习，你对自己的将来有什么样的计划?跟小组其他人交流一下自己的看法。

六、教师总结：

我们纪念“五四”这个日子，不仅是回顾历史，更重要的是要从历史事件中得到启发和教育。“五四”运动昭示我们的是一个永恒的主题：自强。“自强”是个永恒的主题，又是发展的概念，历史已经对我们提出了要求。如果说我们将是第五代的话，那么，我们应该思考能为祖国做些什么?

一、导入班会主题。(出示幻灯片)

道德——是一种文明的体现。道德是做人的基本素质，我们要捍卫道德，宣传道德，实践道德，做一个有道德的人!

意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”崇尚道德我们中华民族历来的传统美德。从古至今，百家争鸣，道德为大，皇家百姓，道德为首。可见，道德早已深入人心。

一个有道德的人，必定是一个有文化的人。只有人们的道德意识提高了，才能让社会变得跟美好。古往今来，“德”是一个永远不变的品质，任何时代，只要具备了高尚的道德，就会得到别人的尊重，就会使人产生无尽的力量，能够创造无尽的财富!其实，做一个有道德的人其实很简单，只要做每一件事都用心仔细想一想，多为他人考虑一点，道德就会伴随在你的身边。

在校讲文明，在家孝父母。道德是做人的基本素质，我们要捍卫道德，宣传道德，实践道德，做一个有道德的人!初二(4)班做一个有道德的人主题班会现在开始

二、讨论：自己怎样认识道德的?(出示幻灯片)

道德——是一种文明的体现。道德是做人的基本素质，我们要捍卫道德，宣传道德，实践道德，做一个有道德的人!

意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。”崇尚道德我们中华民族历来的传统美德。从古至今，百家争鸣，道德为大，皇家百姓，道德为首。可见，道德早已深入人心。

一个有道德的人，必定是一个有文化的人。只有人们的道德意识提高了，才能让社会变得跟美好。古往今来，“德”是一个永远不变的品质，任何时代，只要具备了高尚的道德，就会得到别人的尊重，就会使人产生无尽的力量，能够创造无尽的财富!其实，做一个有道德的人其实很简单，只要做每一件事都用心仔细想一想，多为他人考虑一点，道德就会伴随在你的身边。

三、讨论：

1.为什么要做一个有道德的人?

学生先自己考虑，然后再进行小组交流。

“人无德不立，国无德不兴”。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个集体的总体素质状况。一个公民是否爱护公共设施，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。我国颁布的《公民道德建设实施纲要》中提出了“文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法”为主要内容的社会公德。作为中华人民共和国公民，我们都应该按这个要求规范自己的行为。

四、继续讨论：

1分组讨论发言怎样做一个有道德的人?

2、教师总结

3、教师出示三篇文章：

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

主动分担家务，培养自理、自立能力;不挑吃穿，不乱花钱，不盲目攀比，养成艰苦朴素、勤俭节约的好习惯。尊敬师长，见面行礼、主动问好;同学之间互帮互助，互学互爱，关爱他人、乐于助人;积极参加学校的各项活动，认真完成老师布置的任务，爱护公物，关心集体，积极走进敬老院、老龄家庭，为孤寡患病老人、残疾人和军烈属提供服务，做“爱心小天使”;参与社区清洁卫生、环境保护、植绿护绿、公益宣传和文化活动，做“社区小义工”;参与“讲文明、树新风”“同在一方热土共建美好家园”活动，学习宣传礼仪知识，文明出行，文明观赛，文明上网，礼貌待人接物，争做“文明小使者”。

要养成良好的文明习惯，做文明的中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌!

五、“我承诺：做一个有道德的人”签名活动

[充分发挥受众面广、吸引力感染力强的优势，充分展示孩子们积极投身道德实践、"做一个有道德的人"的良好精神风貌，通过此次签名，吸引更多孩子参与道德实践，从而让他们自我教育、自我提高，升华心灵，陶冶情操，真正成长为一个有道德的人!]

六、结束语：

同学们，今天的主题班会开得非常成功，通过今天的主题班会，让我们深深地感到，我们中国了不起，我们中国人的了不起，生长在伟大的祖国母亲的怀抱里是多么的光荣、自豪!我想，我们的同学一定会做一个有道德的人，在学校里注重仪表，团结友爱、体谅忍让，尊敬师长，勤奋惜时，诚实迎考，爱班护校，全面发展，遵规修养。在家里要孝顺父母，时刻不忘父母教诲、父母指教，洗耳恭听，在社会上要遵守法规，乐于助人，待人处世文明有序。做个了不起的中国人，将来把我们伟大的祖国建设得更加繁荣富强。总之，希望同学们都能做一个有道德的人!

(过程很重要)

中医是我们民族文化的精华之一。但是与西医相比，它在世界范围内的影响还是太小了。究其不能被广泛接受的原因，就是因为过程太晦涩。

现代科学技术突飞猛进，日新月异，人们的受教育程度普遍提高，因此西医在技术层面上的问题通过科普宣传和患者的自身感受，容易被人理解和接受。本来治病是应该注重结果的，但关系到自身的生命安危时，人们也就多投入了几分精力，不但要看结果，还要看过程。这一看过程，西医就明显地占有了优势。检测手段，复杂仪器让患者感到满足——现代科学技术在支撑着他；高烧不退，频繁换药他心里都觉得踏实。因为他明白高烧是由病毒和细菌引起的，而不同的药是针对不同的菌群，细菌也具有耐药性，新药会杀灭耐药菌群，病毒还会变异，等等，不一而足。

看中医治病的过程就非常的难，难以科普宣传，难以让外行明了。而且简单的诊病手段也让患者感到忐忑不安。你能让一个接受过现代科技教育的人接受阴阳五行吗？你能让一个普通患者明白脉象的浮滑沉涩？我曾在医院里听一患者问医生：中医怎样消炎？医生回答：中医没有这个概念，比较相近的是清热。医生的回答应该说也没有错，可这样的解释患者是难以接受的。

所以，在向世界推广的过程中，我们的中医应该有一些调整，让过程变得明朗一些，便于理解一些。