跳橡皮筋的过程精彩20篇

1、启发谈话，

2、激发兴趣。

同学们都爱听童话，爱看童话。童话是通过大胆而又合理的幻想来编写的新奇有趣的故事。同学们心里一定装着许多的童话故事，什么“白雪公主”、“灰姑娘”啦；什么“狐狸和乌鸦”，“丑小鸭”啦；什么“皇帝的新装”都是那样离奇有趣。为了帮助同学们也练就一双想象的翅膀，在神奇美妙的童话世界里飞翔，让我们也一起来试着编童话，看谁编的童话离奇有趣。

3、忆说故事，

4、领悟写法

引导忆说故事

同学们读过不少童话故事。你最喜欢那些童话故事？在这些童话中，哪些事物给你留下了深刻的印象。这些故事为什么会这么生动有趣、吸引人？在小组里交流。

汇报交流，总结写法

各小组代表汇报，教师点拨，达成共识

投影出示：

编写童话故事的基本规律：

采用拟人的手法，把物当作人来写。

采用夸张的手法，想象大胆有趣。

童话里的事物都有象征意义。

故事有一定的顺序。

5、大胆想象

列出提纲

1、回忆故事，

2、启发想象

再读本单元童话

《母亲的眼泪》、《卖火柴的小女孩》，回忆《群鸟学艺》《青蛙的苦恼》等，想一想文章都讲了什么事？从中你受到什么启发？

3、自选材料，

4、确定内容

（1）写童话，可写的东西很多，大到自然万物，小到身边一事一物，请选择你感受最深的事物，通过大胆合理的想象，用童话的形式将自己的所见、所闻、所感表达出来。

（2）想一想，自己准备写一个什么样的故事，要说明一个什么道理或给人什么启发。

（3）把想好的故事互相说一说，交流评议。其他同学可以帮助补充、修改

5、拟定题目，

6、列出提纲

根据交流，拟订自己的作文题目，并自己编写习作提纲。

7、完成初稿

根据自己的生活经验，通过奇妙联想，赋予事物以人的思想感情、行动和语言，完成初稿，想怎么想就怎么写。

8、指

9、导修改，

10、完善习作

1、指

2、导自改习作

把写好的文章读一读，对照要求自己修改。

投影出示：

⑴有无错别字和病句。

⑵童话故事是否完整。

⑶想象是否合理有趣，情感是否具体生动。

⑷、读了后是否能给人以启发。

2、按要求四人小组互批互改

3、抄正。

一、导入

教师：今天我们来讨论一下青少年禁毒的问题

出示课题：珍爱生命 远离毒品

教师：毒品损害健康，残害生命，对个人、家庭、社会的危害是巨大的。青少年正处于生理发育和心理发展的重要时期，心理防线薄弱，好奇心强、判断是非能力差，容易成为毒品侵袭的人群。

据调查，在我国的吸毒中，35岁以下的青少年占80%以上。而且，近年来中小学生群体吸毒现象有所增加。特别是随着“摇头丸”的出现，青少年吸毒人数有进一步上升的趋势，吸毒年龄也更加“年轻化”。如果把毒品比做猛兽，那么它最容易下口的对象就是青少年;如果把毒品比做瘟疫，最容易感染的也是青少年。青少年一旦“染毒”，其身心健康受到的损害，远大于成人。

二、什么是毒品及毒品的种类。

1.谈话：同学们一定都听说过毒品，那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

2.讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且易感染疾病。如果服用过量，则可导致死亡。

3.组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片，问：你有什么感受?(自由谈话。)

三、介绍毒品的危害。(结合图片)

问：毒品有那些危害呢?

1.毒品毁人毁健康。

(1)毒品摧毁人的消化功能。

(2)摧毁人的神经系统。

(3)摧毁人的呼吸及循环系统。

(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡。

(1)丧失工作能力。

(2)倾家荡产。

(3)给家人带来无尽的折磨。

3.吸毒导致堕落、犯罪。

4.吸毒危害社会，成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事，使学生受到教育。

五、讨论，交流体会。

1.了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法。

1.问：当有人向提供毒品时，你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施：

一是直接拒绝;

二是找借口溜走;

三是提出反意见或转移话题;

四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);

五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，要第一时间告诉你的师长。

七、总结。

毒品是人类社会的公害，它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会安定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今，毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。中小学生从小要又防毒意识，珍爱生命，拒绝毒品，塑造美好人生。

今天是幼儿教师研修的第一天，我有幸聆听了虞永平教授的《过程意识和经验指向》的讲座，让我受益匪浅。讲座中虞教授指出课程意识就是经验意识，经验意识就是活动意识。过程和经验是我们在教育教学过程中常遇到的，幼儿的经验来自于幼儿的活动过程的观察、比较、思考所得到的，知识是在不断的改进的，幼儿是在不断地变化的环境中遇到新知识获得新经验。

看到这不禁让我想起今年春天我们开展的活动。春天万物复苏春天是播种的季节，春天是花的海洋，春天到处充满生机，孩子和我们成人一样喜欢春天。在暖暖的阳光下我们带领孩子来到田野感受春风的暖意，在油菜田中捕捉蝴蝶，在小河边观察小蝌蚪。孩子们在大自然中是那么的自然，那么的无拘无束。春天多么美、春天多么好!通过开展各种有趣的活动，我们把找到的春天带回教室，让春的气息充满孩子身边的每一个空间。由此，春天的区角与环境创设就开始诞生了。通过观察、感受、操作、交流等调动孩子的各种感官，引导孩子感知春季自然、动物、植物的美，注重激发孩子热爱春天的情感。《规程》提出：“创设与教育相适应的良好环境，为幼儿提供活动和表现能力的机会和条件。”区角活动是幼儿按照自己的意愿和能力，以操作、探索方式为主的，个别化自主学习的活动;是一种低结构的学习活动。这种活动能满足不同幼儿的需求，使幼儿获得有差异的发展。因此，根据幼儿的年龄特点，提供趣味性、层次性、可操作性、多功能性的材料，定能更好地促进幼儿身心全面和谐的发展。zuowen.yjbys.com

我们幼儿教师都要成为教育的有心人。既要潜心研究教育教学中出现的各种难题，包括教学的方式方法是否是得当，课程的材料、内容是否适合幼儿，对幼儿具有吸引力，还要积极创设有益于孩子快乐成长的环境，包括了美观实用的硬环境，更包括温馨如家的软环境。我们还要珍视游戏和生活的独特价值，创设丰富多彩的教育环境，合理安排一日活动，最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要，严禁“拔苗助长”式的超前教育和强化训练。同时做好每一次“过程”，让每个孩子都能发展的更好，给予每一个孩子快乐、美好、幸福的童年，让我们共同伴孩子成长，留下点滴的脚步。

终点的辉煌也许分外令人向往，但沿途的风景也不失迷人，令人心旷神怡。在发展如此迅速的当代社会，也许过程的影子已经被一次又一次压缩。忙于奔波，追逐未来之时，莫不如静下心来，驻足停留，享受一下我们所忽视的过程，也许在这中间我们会品味到人生的乐趣。

享受过程，基于一生的努力与奉献，梵高倾尽心血画的向日葵，留给人类以艺术的精华。他废寝忘食地创作，没有人认可，他不在意，因为他所注重的并非世人的眼光，并非认可与吹捧，而是在这作画的过程中享受一点一滴的进步，收获兴趣，亦收货人生真正的硕果。

每一次的成功都会伴随艰苦的过程，而这份艰苦并非一种煎熬，且看你以何种心态去对待。我们在一步一步的前进，享受这个积累的过程，努力不一定成功，但确信的是：努力的过程一定值得享受。

享受过程，在于不慕名利，潜心研究。居里夫人在同样艰苦的环境下搞研究，做实验，她不申请专利，把奖牌给女儿当玩具，她不为名，不为利，研究钋和镭，一方面为人类医学发展做了贡献，另一方面，她自己也在一次又一次的实验过程中，不断充实自己。

实验的过程也许困难，但不乏有美好相伴，也许每一次小小的发现，每一次小小的进展，在过程中都弥足珍贵。过程中的美好远大于成功的喜悦，我们在享受过程的同时，也许更能明白，人生因什么而精彩。

成功的喜悦固然吸引人，但沿途的风景也未尝不美丽，人生一世，亦只是一个过程，我们在过程中成长，学会享受过程，乐于享受过程，才不会为名利所困。

享受过程，便要静下心来，也许你会发现：沿途风景甚好！

gre作文考试基本流程gre考生一定要清楚，不然到了考场上会不知所措的、考生首先应熟悉gre作文考试基本流程，一般情况下，考生从到达考场到考试完毕，通常分为以下六步：

1.考生查考号，领取柜子钥匙和夹着纸的硬板，纸上是所要抄的誓言。听完监考老师讲完注意事项后，就开始抄誓言，写地址条(考生收信地址，英文格式和邮政编码)。

2.把随身携带的所有东西(除了两个证件之外)都存入柜子里。任何食品、饮料、滴眼液等与考试无关的物品都不允许带入考场。注意：考试过程中是不允许脱衣服的，所以考生要视环境冷热而行。

3.监考老师开始检查考生的证件，发草稿纸(六张)。

4.老师按号要求考生照相(对着摄像头)，核对姓名和地址之类的。然后考生进考场，耳塞都挂在电脑桌的隔板上，两支铅笔放在桌上。

5.开始考试后，首先熟悉键盘和鼠标和填写背景调查(这两个步骤都可以跳过)，填写两个笔考考场。然后写ISSUE和ARGUMENT。最后填写送分学校。

6.到了考场门口把草稿纸还给老师。

以上就是gre作文考试基本流程。各个考场可能细节上不太一样，考生们应视具体情况而定。

昨天，一听到今天要下雪的消息，我高兴的一蹦三尺高，一边跳一边想：我可以玩雪喽！可是，今天早上，我家的窗户象上了雾似的，看不清外面。没办法，我只好擦掉窗花，往窗外一看，哇！真的下雪啦！到处一片银白。不过下的雪还是不够大，如果不信，你看，现在的雪只是给房顶、草地穿上了银色的衣服，而树上、路上只有一丁点儿。过了一会儿，我出去一看，哇！下的真大呀！雪花千姿百态，有的象六边形，有的象羽毛，纷纷扬扬。看着这些雪花，我想起了一首儿歌：小雪花儿，六个半儿，飘到哪儿？飘到这儿，飘到我的画纸上-------。我和小朋友们高高兴兴地来到雪地上，一会儿堆雪人，一会儿打雪仗，大家玩的真开心。我想对雪说：“雪啊，雪啊，你慢点儿化，我想再多玩一会儿。”

10月18日 星期五 晴

学完了叶圣陶爷爷写的《爬山虎的脚》后，俞老师给我们布置了一个观察作业，去观察小绿豆子一天天的变化。

一放学，我就和妈妈一起买了一袋新鲜的绿豆子，绿豆是那样的小，形状是椭圆形，还穿着一件碧绿碧绿的衣服，在衣服之间还有一颗白色的宝石呀！我把它们一一放进刚准备好的玻璃杯中，将清水倒进去，只见它们在水中翻滚，在跳一支优美的舞蹈。

10月19日 星期六 晴

清晨，我做了一个美好的梦！梦见……“叮、叮、叮”我被闹钟叫醒，想起了小绿豆。我便三步并作两步来到了小绿豆旁，只见它们有的肚子越来越大了，像一个个吃撑了的小胖子，有的已经把绿外衣给撑破了一条缝，还有的把绿外衣全脱掉了，露出了一个肉嘟嘟的肚子。呀！再细心看，它们还长出了一条“小尾巴”，迫不及待地要迎接崭新的一天。

10月21日 星期一 晴

时间过得真快呀！一转眼就第三天了，这时小绿豆“小尾巴”长得更长了，更高了！这些芽在妈妈的怀抱中快乐的生长着，在妈妈的细心呵护下，芽宝宝们在水中翩翩起舞，快乐地嘻戏着，在清晨第一缕阳光的映衬下，一颗颗嫩芽在水中闪着阵阵银色的光芒。

10月25日 星期五 多云

盼望着、盼望着，豆芽终于生了根，发了芽。叶子也变大分开了，竟然像路边不知名的小草一样，已经看不出原来绿豆的样子了。绿豆从一颗小小的豆子，变成了现在那茁壮成长的小苗，绿豆实在是太伟大了。

门前几棵高大威武、枝繁叶茂的树，从前只不过是几粒小得不起眼的种子。好心的人们把种子撒播在这片肥沃的土地上，并辛勤地为它浇灌。几天后，嫩绿的幼芽顶开了疏松的泥土，钻出地面。慢慢张开双眼。 Several tall and mighty, mighty, leafy trees in front of the door, used to be a few small seeds.The kind people sowed the seeds on this fertile land and poured it hard.A few days later, the tender green buds opened the loose soil and drilled out of the ground.Slowly opened his eyes.

第一天张望这个多姿多彩的世界，感受生的美好，但生命才刚刚开始!天公作美，降下了一滴滴的露，滋润了这棵急需水份赖以活命的幼芽。数天过去了，幼芽又拼命地往上长了几寸，而且新长出的几片叶芽儿，嫩嫩的，颇惹人怜爱。幼苗有点儿洋洋得意了，它觉得自己不用多久，便能长成一棵真正的大树。

太阳公公起来了，它似乎还没赋予这棵小苗儿一些丰厚的赏赐。它打算让小苗拥有更顽强的生命力，于是把自己温暧的阳光投射给它，为那绿得刺眼的身躯披上金黄的衣装。小苗觉得自己已经是万千宠爱在一身了，便有点儿博宠生娇。

它懒洋洋的，不再为自己的目标奋力拼搏了。风雨开始看不惯它那副德性了，决定要教教它怎样去适应这个大自然。半夜，一场风雨突然来袭击。苗儿有生以来第一次感到了恐惧。它在风雨中身不由己地摇来摆去，还差点儿折断了腰，真是惊险!幸好它终于熬过了这艰难的一夜，于是它再也不敢懈怠!

经过无数风霜雨雪的洗礼，它终于长成一棵经得起风雨的大树了。看它那饱经风霜的样子，似乎正要告诉你它在成长中学会的大自然的定律、成长的道理，它说：“大自然不会永远都对着你微笑，你必须学会面对它不友善的一面。”

一、导语激趣。

同学们，你们知道我们中国有哪些节日吗？

二、指导学生习作。

1、游戏：看图片，猜节日。

2、指名说一说在众多的节日里你最喜欢哪个节日,为什么?

师生共同评议，让学生明白说话要有顺序。

3、引导学生有顺序的说说节日中难忘的情景,把这个情景说清楚。

（1）同桌互说

（2）指名说。

4、出示一篇习作范文，集体评议分析，体会作者表达的思想感情。

（1）指名读。

（2）我们听听这篇习作写的是什么?有什么顺序？

（3）这篇习作好在哪里？

5、教师小结：

刚才同学都能按一定的顺序说，那么这个顺序可以是总分，分总，时间等等。如果我们在写作中能把看到的,听到的,想到的写清楚,那么我们描写的情景会更生动,更具体.

三、学生习作，教师指导。

1、注意强调写字姿势。

2、按一定顺序写，写出了节日中难忘的情景。

四、交流学生习作（2—3篇）。

1、指名朗读自己的习作。

2、学生集体评议。

3、教师总评。

五、总结全课，布置作业。

这节课，同学们都学会了按一定的顺序把事情写清楚，那么回家后把这篇作文写完整吧。

板书设计：

习作：不出题目，请你自由写 Xiqi: No questions, please write freely

一、读习作要求，结合习作的内容谈谈对自由写的理解。

1、自读思考

2、小组讨论交流

3、指名交流

（1）、“自由写”是我笔写我心，写自己喜欢的、最想写的、最需要写的.内容，而不是不用选材了，写什么都行。除了可以写“习作”中提到的“大自然美丽的风光”；写“千姿百态的事物”“各种各样的人”；写自己的快乐和烦恼；写自己的幻想和理想，还可以写……只要是我笔写我心，写什么都行。

（2）、“自由写”同样要注意表达方法，而不是怎么写都成，甚至乱写一气。“习作”中指出：

A、写之前要先定出明确的中心，首先自己必须清楚要告诉别人什么。

B、要按一定顺序写。

C、写具体写清楚

D、自命题目

E、写完修改。

二、在表达方法上面，除了“习作”的要求外，你还有什么补充？自己命题应该怎样做？

1、不同体裁的文章，写景的、写人物的、记事情的，写应用文，如日记、书信、建议书、产品介绍等，除了按“习作”统一要求外，还应按各自的特点去写。

2、命题要概括文章内容，简短通顺，生动吸引人，有兴趣可写象征性命题，如“桃花心木”等。

三、组内交流：写什么？怎样写？

四、完成习作

母亲离世的第三年。父亲带回了一个陌生女人，那个女人身边还牵着一个六岁的小男孩。那个女人看起来十分干净。个子比我高了不过一点儿。一身简单素雅的白色连衣裙，她挽着父亲的手，笑起来眼角的皱纹若隐若现。我居然对她一点排斥感都没有。

她是一名六年级的小学数学老师，家里条件十分不错，嫁到我家来真是有点委屈她了。我曾隐约听见她对父亲说：咱们用十年时间，一起好好工作赚钱，然后把那些钱存着给儿女用。我这个人不求什么，只要你们能好好的我从没唤过她一声母亲，她却总是像对自己女儿般对我。那日。她笑着问我：现在六年级了，有没有兴趣参加六年级的成语听写大赛？我听后一顿，点点头：嗯。想参加。就是不知道有没有机会。那要是想参加现在就得备战了！我那有本词典，回头就拿给你看！她温柔地和我说着。但是，说好要给我的词典却迟迟没见她拿来。或许是太忙了吧！这几日我常常见她不知疲倦地坐在电脑前操控鼠标，屏幕上是密密麻麻的文字也许也许真是忙忘了吧。

我也渐渐淡忘了这件事。原以为这件事会永远掩埋在记忆深处，直到那天——她手中拿着一个崭新的文件夹和一本厚重的书站在我面前。她说：这几天一直忙着给你整理关于成语听写大赛的资料，耽搁了真是对不起！我把往年的考题都打在上面了，看看吧。身上还是一贯的素雅，脸上还是熟悉的笑容，我轻轻翻开文件夹，密密麻麻的印刷字映入眼帘。哦，原来她这几天都是在帮我找资料。

门窗半掩。身上穿着单薄的家居服，风儿透过缝隙吹进屋子里，衣袂轻轻飘扬，感受到了丝丝冷意。忽然鼻头有些酸涩，抬头望向她，笑容如七月的暖阳，一点点，一点点，照进我的心田恍然想起父亲曾提起过今日是她的生辰。谢谢。我轻声说道。还有。脑中回想起她对我的好。生日快乐，妈妈。那是我第一次唤她为妈妈。

[成长过程中的感动作文

1、看照片：同学集体跑步的照片，说明我们每个人都在奔跑，每个人都要努力。

2、看照片：班级的教室，班级里桌椅上的书，下面是来的早的学生的特写：并在照片上附上一些话，如：关键是人勤奋，我孤独、我快乐、我充实!孜孜以求，只为明朝圆梦!第一名在行动!

3、看两张全班同学在教室学习的照片上写上：高一14班，人才济济，挤挤一堂!

4、班级的光荣榜照了下来，写上：这个地方有没有我们的位置?我们的位置应该在哪里?

5、一起唱歌：在路上。幻灯片上写：我们该起程了，我们该上路了!

6、学生介绍复习方法。

7、指导学生制定复习计划。

8、讲应试技巧。

9、心理准备：相信自己!一起读：相信自己行，才会我能行，别人说我行，努力才能行，你在那边行，我在这边行，今天若不行，明天还能行，能正视不行，也是我能行。不但自己行，帮助别人行.争取全面行，创造才最行.

10、祝大家期中考试考试成功!

一、班主任致开场白：我们伟大的祖国有五十六个名族，我们新疆自古以来就是一个多民族地区如何使各个民族之间相亲相爱亲如一家请大家一起走进主题班会课《民族团结一家人》

二、活动过程

1、主持人沈星言、侯松涛致词：春天百花盛开，万紫千红，让我们播下希望的种子，歌唱民族团结的先进事迹及英雄故事，下面由任英涛组讲名族团结的先进事迹及故事《我是她的弟弟》

2、我们由五十六个民族，但却拥有一个共同的名字，那就是中国，56个兄弟姐妹手挽手肩并肩一起朝前走。下面请欣赏曾佑赢组的诗朗诵。

3、56个民族56朵花， 56个兄弟姐妹是一家，我们请吴凯琪组演唱名族团结歌曲《56个民族56朵花》

4、接下来请欣赏一段非常有意思的小品，由侯松涛组的巴音达拉等同学为大家表演。

5、我们新疆是一个歌舞之乡，我们初一13班也有一群能歌善舞的小姑娘，瞧，他们来了:由瑞扎、戴静等为大家表演舞蹈。

6、快板

7、交流讨论

8、分享：由同学介绍不同民族的风俗习惯，禁忌，节日等。增进学生对各个民族的了解，

三、班主任小结：各民族之间彼此团结，相互帮助，共同繁荣昌盛，让我们共同浇筑民族团结之花，唱出祖国的姹紫嫣红，舞出祖国的日渐富强，使各民族亲如一家，牢固树立多民族论，增强民族团结意识，自觉维护民族团结。

生命其实就像是一个圆，它的起点也就是它的终点，那是生与死的交汇点。生命的过程就像是在播放录影带，回忆是倒带，但唯一不同的是生命无法停格在某一段，无论过去、现在还是未来，因为它没有暂停键。常常有很多时候，很多人，很多事在我们还来不及细细品味的时候就悄悄地从指缝中溜走了，而我们总是等到失去了才知道它的可贵。但为时已晚。

太多时候，我们回想起以前的事，就给它一个充满诗意的名字叫回忆。总觉得回忆是个饱满沉重的字眼，有太多的欢和泪，太多的沧桑和无奈，我们只是偶尔回头看一下，就这一下，我们就要承受太多太多超负荷的情感。也许有时候我们太执着于往事，每一次的回头都是揭开愈合的伤疤，让血淋淋的伤口再现，让心在痛一次，何必呢?其实，不回头并不代表遗忘，既然伤口已经结疤，我们又何必执着，光明就在你的眼前，为何你还执着曾经的黑暗呢?

有很多曾经发生过的事被我们淡忘了，我们就给它个冠冕堂皇的名字叫遗忘。其实记忆一直都被我们保存得很好，只是关住部分记忆的锁因久不曾使用而生锈无法开启;亦或是我们刻意把钥匙丢掉，不想再面临曾经的苦痛与悲伤。如果有一天，你愿意再次开启，尘封的记忆就会想储水的闸门被打开，波涛汹涌的水就会奔涌而出。

生命的过程很美，但短暂，就好像流星划过天际，那一刹那，绽放出美丽，但仅那一瞬间，便陨落了。我们无法在生命的过程中强留下些什么，如果有，只是流星划过天际的那一瞬间的美丽留在人们心中，短暂而又永恒的美。对于生命的过程，你不能强求什么，也不能留住什么，更无法带走什么，生命就是这样，我们就像是个背着行囊的游者，在某些地方来去匆匆，在某些地方流连忘返，最后在某个地方落脚。未来是个未知数，我们不知道自己会在什么地方落脚，但是我们必须不停的走，回首往事，每回播一个画面，停格在你想看的地方，无法追悔，无法重来，生命就是这样。即使有太多遗憾和无奈，我们还是得向前走，不论前方有什么危险。

走了，不必再留恋，把哀伤埋葬在身后;

走了，脚步坚定，到前方寻找新的希望;

走了，曾经的泪水和笑颜，就让它在阳光下闪烁;

走了------走了!

一、班主任提新学期要求：

新学期，同学们面貌焕然一新，男同学越来越像男子汉了，个子也高了，女同学也都像小天使一样，比以前更漂亮了。在寒假的时候，同学们都进行了许多有意义的活动，增长了见识和本领，尤其是有的同学看了很多书籍，知识也越来越丰富了。

同学们，一个新的学期已经开始，在新学期里你有什么新的打算吗?

二、全班交流：

1、内容：说一说在以前的学习生活中有什么缺点?与同学们的关系怎样?

2、展示自己的优点和良好的习惯!设想以后的学习生活中应该怎样做?组内制定计划。

3、小组成员发言时，小组内分工，做好记录。整理适合自己的好计划。

写下来或制作一张计划表。

4、组员或小组长可以写一些激励性的语言，激励小组员继续努力，争取越来越棒!

三、学习《学生在校基本要求》和《班规》

班长宣读《学生在校基本要求》和《班规》，对学生进行道德规范教育、遵纪守法教育，要求每一名同学在新学期争当“文明守纪标兵”，班级争取被评上“文明示范班”。

四、制订本学期“新学期、新目标”学期计划表。

新学期、新目标学期计划表

1、 项目栏可以根据自己的计划添加不同项目。

2、 表格发下去后，要求学生当堂填写好，当堂上交。老师审核后进入学生的成长袋。

五、班主任总结讲话：

同学们，你们现在在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始为理想奋斗吧!

一、班主任发言

今天我们在蓝天白云下成长，在宽敞明亮的教室里学习，我们的生活是多姿多彩的，我们的生命是灿烂的。但却有一个生命幽灵时时刻刻地徘徊在我们的身边。 它令许多人痛不欲生，它令许多人丢掉了宝贵的生命， 它令无数的家庭支离破碎，它令人们谈之色变，它已成为全人类最严重的公害，它，就是毒品。毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。有些地方，贩毒、恐怖、黑社会三位一体，已构成破坏国家稳定的因素。

这是一种娇艳的花，有一个美丽的名字——罂粟花; 但它却跟另外一个罪恶的名字联系在一起——毒品。

二、播放禁毒宣传片

20世纪80年代以来，吸毒在全世界日趋泛滥，毒品走私日益严重。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大威胁。日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难，世界上没有哪一个国家和地区能够摆脱毒品之害。由贩毒、吸毒诱发的盗窃、抢劫、诈骗和各种恶性暴力犯罪严重危害着许多国家和地区的治安秩序。

看完宣传片，想必大家对毒品有了新的了解，请同学们来谈一谈自己对毒品的了解。(请同学们谈)看来，同学们对毒品的了解并不是很深刻，下面，让我们一起来更全面的了解一下毒品。

三、毒品的种类

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

1、鸦片：取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化风干，就是鸦片，俗称“阿片”“大烟”“烟土”“阿芙蓉”等。它是一种棕色的粘稠液体，属于初级毒品，主要含有鸦片生物碱，已知的有25种以上，其中最主要的是吗啡、可待因等;长期吸食会使人消瘦，体质和免疫力下降，感染各种疾病。

2、吗啡：是从鸦片中经过提炼出来的主要生物碱，呈白色结晶粉状，闻上去有点酸味。过量吸食吗啡后会出现昏迷、瞳孔极度缩小、呼吸受到抑制，甚至出现呼吸麻痹、停止而死亡;这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因：英文名Heroin，是鸦片经特殊化学处理后所的的产物，属于合成类麻醉品。毒品市场上的海洛因有多种形状，是带有白色、米色、褐色、黑色等色泽的粉末、粒状或凝聚状物品，俗称“白粉”;极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4、大麻：是种草本植物，通常被制成大麻烟吸食或用做麻醉剂注射，有毒性;

5、可卡因：英文名Cocaine，化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，是一种无味白色薄片状的结晶体。服用方式是鼻吸，对中枢神经系统有高度毒性，让人产生兴奋感及视听触等幻觉，小剂量的可卡因能导致心律减缓，剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象。如果大剂量，则可导致死亡。

6、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明，属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

7、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生意外。

四、毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1、毒品毁人毁健康：①摧毁人的消化功能;②摧毁人的神经系统;③摧毁人的呼吸及循环系统;④传染性病及艾滋病。对于人体来说，最重要的是神经系统、内分泌系统和免疫系统。人吸毒成瘾后，毒品能直接改变大脑内部分化学物质结构，摧毁这三大系统。青年人吸毒后面黄肌瘦，双眼呆滞，精神颓废，如同废人，人性泯灭。吸毒过量还会导致死亡，静脉注射极易感染艾滋病。目前在国外吸毒者中，静脉注射毒品者，艾滋病感染率非常高。

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡 ，导致堕落、犯罪，危害社会，成为世界公害：吸毒者容易走上犯罪的道路：主要有两方面的原因：一是毒品价格的昂贵，一个吸毒者每天吸食毒品的费用就需要数百元甚至上千元，即使百万家产也会很快吸光。钱用完后，吸毒者在毒瘾的驱赶下千方百计“搞”钱。二是长期吸毒的人思想、性格已发生了变化，冷漠、自私、狂躁冲动，甚至丧失人性，无视他人利益和国家法规，又加上毒瘾的作用，只要能把钱弄到手，什么违法犯罪的事情都会去做，其中一些吸毒者由于长期吸毒、熟悉毒品的流通渠道、于是在供自己吸食外，还转手向新的吸毒者提供毒品，从中牟利，充作自用的毒资。近几年来我国由吸毒引起的家庭生活悲剧不断发生，触目惊心。

五、我国取得的一些禁毒成果

从1990年起，中国每年在“6月26”国际禁毒日前后均集中开展大规模的禁毒宣传活动。全国各地特别是毒品危害严重的地区，公安、宣传和教育部门积极行动，通过报刊、电视、广播、电影、图书、挂图以及禁毒知识竞赛、有奖问答、巡回演出等多种形式，广泛开展了面向广大人民群众的经常性的禁毒宣传教育活动，提高了全民的防毒拒毒意识。

1991年中国公安部门和海关工侦破8395起毒品犯罪案件，缴获1959公斤海洛因、2026公斤的鸦片和其它毒品。1992年，全国工侦破毒品案件14000多起，缴获各类毒品8700公斤。自1997年起，在全国范围内开展生势浩大的禁毒专项斗争，取得了较好的成效。

六、毒品的成瘾性

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

1：青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2：成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3：盲目追求时髦，把吸毒视为时尚。

毒品的渗透是导致吸毒蔓延的客观原因，不健康心理是驱使吸毒的主观原因。据介绍，大多数吸毒者第一次吸毒的毒源是“朋友”，一半左右的人首次吸毒是对毒品“并不了解”。 让我们来拆开毒贩引诱人们吸毒的招数。

(1)吸一两次毒品不会上瘾。 (2)给你免费尝试。等你上瘾后，再出高价出售毒品给你。

(3)吸毒治病。实际情况是，吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害其大脑、血液循环、呼吸系统功能，还会降低其免疫能力和生殖力，甚至导致死亡。

(4)吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。

(5)利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人的意志。因此要告诫青少年：绝不要有“第一次”。

(6)在一些人遭受升学、就业、婚恋等挫折时，伸出“援助”之手，用毒品“帮助解脱”。

6.2015禁毒教育主题班会教案

七、防毒的几种办法

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?学生讨论后教师小结：青少年如何防止吸毒：毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因毒品买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!

1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记"四知道"：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁，接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

2、树立正确的人生观和防范意识，培养文明健康的兴趣爱好，，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑的影响。

3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

6、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

(7)勇于面对学习和生活中的种种挫折和磨难，切忌选择毒品来逃避现实，麻醉自己，从而走上毁灭之路。

具体方法有：直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

(1)金蝉脱壳法----根据不同情况找借口委婉拒绝。

(2)直截了当法----坚定直接地拒绝引诱。

(3)及时告知师长法----当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

(4)秘密报案法----寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

八、班主任向学生发出倡议

(一)认真学习禁毒知识。深入了解毒品的危害。掌握禁毒知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品的基础。毒品的危害是极基严重的，它危害人们的身心健康，吞噬人们的肉体和灵魂，直接毁灭我们美好的生活。

(二)树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加集体活动、文体活动和公益活动。

(三)从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品。不从事毒品违法犯罪活动。吸食毒品就意味着自己正走上绝路，从事毒品违法犯罪活动更是死路一条。

(四)主动同毒品违法犯罪行为作坚决的斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。

同学们：我们是国家和民族的未来的希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，抵制毒品，参与禁毒!

九、班主任小结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。

我们是林刚徐后辈，是社会主义建设的接班人。我们不忘“东亚病夫”的耻辱，决不让历史的悲剧重演。我们要积极投入禁毒斗争。不听人蛊惑，不受人引诱，不与吸毒、贩毒、制毒者为伍。远离毒品永不沾毒。发现毒犯要检举揭发，与之斗争。“远离毒品，关爱未来、健康生活”是我们在6月26日联合国确定的“国际禁毒日”里所要宣扬的，“国际禁毒日”其主题是“远离毒品，珍惜生命”。我们绝对不能让毒品进入社会，不能让毒品进入家庭，不能让毒品制造惨案”永远追求健康美好的人生。让每颗星星都闪发光彩，让每颗心灵为禁毒呐喊，这是本次班会课最突出的亮点。

最后全班学生朗诵小诗：我们在这里回顾，在这里沉思，在这里祈祷，在这里宣誓：为了陷入毒海的孩子，为了流尽泪水的母亲，为了破灭的家庭，我们对生命承诺：“珍爱生命，拒绝毒品!”为了社会的安宁，为了国家的富强，为了民族的昌盛，我们对历史承诺：“禁绝毒品，造福子孙万代!”

今天，是我们中国传统的节日——端午节，这一天，家家户户都有不同习俗：吃粽子、挂艾叶、撒白糖……今天，我就和母亲去外婆家吃食饼筒。

到了中午，只见我们和许多人坐在一起，围成一圈，十分热闹。大人们在谈论着各种大事，小孩子们在打闹。餐桌上摆满了各种美食，有香喷喷色彩艳丽的黄膳炒洋葱，又细颜色又艳丽的咸菜炒面条，肥又嫩的肉……真是一桌让人眼花缭乱的“满汉全席”。

只见母亲先把一张完好无缺的食饼皮铺平，在食饼皮上铺上一层又细又长又香的面条，是为了不让面皮破。接着再铺上你自己喜欢的食物，黄鳝、肥肉、鸡蛋条……然后，再把食饼皮卷起来，卷成一个筒的形状。最后，一个简单又好吃的食饼筒就做好了。我馋得口水直流三千尺，不管三七二十一，狼吞虎咽，大口大口地吃起来，不一会儿便把它一扫而光了

这次的“满汉全席”，让我吃得像一个小胖子，十分的饱！

前几天给酒厂打了款，厂家通知说马上就要发货了，而我的仓库还如同一个沙丁鱼罐头，里面塞满了家什杂物。这天趁姑姑歇班，我就请她来帮我一块儿收拾一下，争取一上午让仓库“旧貌换新颜”，里面的东西能用的送人，不能用的当废品卖掉。

姑姑一边清理一边唠叨。和我往外抬旧烟柜时，她说：“现在都用上千把块钱一节的高级烟柜了，还留着这破玩意儿干啥？早该扔了！”清理旧秤时她又大发感慨：“你就不该买这杆子秤，一开始就该用你现在用的电子秤，多科学！”

然而，抚摸着一件件旧物，我却别有一番滋味在心头。这些看似粗笨落伍的旧物，哪一件不曾承载着我与老公的创业激情？哪一件不是“大不同”由小到大发展成长的见证？我与这些旧物的感情，姑姑怎能体会得到？就说那个黑不溜秋、带有一面玻璃的烟匣子吧，那可是创业初期，我店里最奢华的一件家当。当时，我每天都对它上看下看，爱不释手。后来，烟柜换了一茬又一一茬，我店里的生意也“芝麻开花－－－－节节高”。但是，那个烟匣子给我带来的满足和愉悦至今仍让我回味。谁说那些淘汰了的旧物是枉费的心力、无用的垃圾？在我眼里，它们分明是我一路走来的真实足迹，是我登山临顶的步步阶梯！

为减轻姑姑的劳累，我说：“姑姑，我给你讲个笑话吧。从前有个傻子，饿了，一口气吃了九个馍，但没饱，又吃了一个，刚好饱了。这时，他捶胸顿足地哭叫道：‘早知道不浪费那九个馍了，光吃第十个就行了！’”姑姑听了笑得前俯后仰，也不再唠叨了。

其实，类似这个笑话里傻子的想法，我们都曾有过。追梦的路上，我们总希望与挫折绕道而行。如今想来，所有的成长都逃不过伤痛。然而，什么是成功？有了追求的过程就是成功。

写到这里，我顿觉眼前一片清晰。从今以后，我将不再焦灼于结果，只管潜心做事，珍惜过程！

[优秀作文：珍惜过程

一、活动导入：

同学们，时光如梭，转瞬间一个学期就要结束了。在这个学期里我们收获了快乐，即将收获成功。面对着即将到来的期末考试，大家准备好了吗?

二、活动开展：

(一)引入主题：复习的重要性

主持人：同学们，今天我们先来欣赏由张天聪，张超等同学带来的小品《考试前后》。

主持人：同学们，看完小品《考试前后》你们有什么感受?

①我觉得小红是一个爱学习的孩子，她考试前，认真复习，考得不错。

②我觉得小明同学是一个喜欢贪玩的孩子，考试前他只顾玩，不认真复习，考得很差。

③我觉得考试前的复习很重要，如果你认真复习，一定能考出好成绩。

④我的感受是复习是提高学习成绩的法宝，我们每次考试前应该认真复习。

主持人：同学们你们说的不错，古往今来，人们都觉得复习十分重要，谁来说一说关于复习的名言?生交流

主持人：同学们说得不错，我们一起来读一读。

出示名言

“学而时习之，不亦说乎!”

“温故而知新，可以为师也。”

“书读百遍，其义自现”

“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”

(二)梳理问题：复习的困惑

主持人：同学们，看来复习对我们提高学习成绩十分重要，在复习中我们会遇到哪些问题呢?小组讨论。

主持人：刚才同学们交流得非常激烈，谁来和大家交流交流?

①我的记忆不好，每次听写总要错很多，有一次老师听写一个单元，我错了10个生字，妈妈老是批评我。

②我每次考试时，近义词、反义词总要丢分，我也去记了，但总记不牢。

③我们1小组讨论时，有的同学说时间不够用，复习了语文，就没有时间做其他作业了，复习效率不高。

④我们2小组讨论时，有的同学说自己在认真复习，可每次考试总是考得不理想，是为什么呢?

(三)分享好方法：

1、仔细定好一个考前复习计划

主持人：同学们，你们说的都不错。 “凡事预则立，不预则废!”因此复习前要“仔细制定一个考前复习计划”，在安排学习任务时要轻重缓急得当，考试前定一个详实的复习计划，可以起到事半功倍的

效果。

2、有效利用复习时间

主持人：恩格斯说：“没有计划的学习简直就是荒唐。”复习除了要定计划，还要有效的利用复习时间，平时，同学们浪费时间的现象非常普遍。(出示图片)

如：聊天、没有节制地玩、无目的的东张西望、无目的的看与学习无关的书、为崇拜的人分散精力、看或写不必要的东西等等。 主持人：同学们，你们知道怎样有效地利用复习时间吗?

①早上6:00起床，背诵要记的课文、古诗词，复习效果最好。

②上复习课时，不能东张西望，要听老师讲课，记住要点。

③做作业时，不能边做边玩，要保证在9:00以前完成作业，保证每天的睡眠时间九小时以内。

④复习期间，要放下自己感兴趣的课外书，如《漫画》《笑话语林》。

主持人：同学们，你们交流的有效利用时间的方法真不错，相信会让大家受益匪浅。

班会小结：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，希望同学们学会合理安排时间，认真上课、认真复习，你一定会享受学习的快乐!

3、讲究复习方法，提高复习效率

主持人：进行期末复习，才能使复习效果最好呢?让我们分小组先听一听同学们的复习方法，可以互相说一说自己整体的复习方法，也可以谈谈自己某一科的复习方法。

①小组内先互相说一说。各个小组派两名代表上来说一说自己的复习心得。

②请语、数科代表上台介绍各科的复习方法。

三、班主任老师寄语

1、数学可以梳理一些重要的概念，语文读一读课文中的一些重点段落。

2、认真仔细地完成学校老师布置的复习作业。

3、要把那些学过的所有知识理一理，记一记，做一做。

4、把老师在这一学期讲过的新知识通过做、读、背，真正地转化成为自己的真本领。

5、在复习时，如有一知半解的地方先自己去分析和理解，如有自己理解不了的，就向老师提问和请教。

6、做到劳逸结合，放松精神，该复习时认真复习，该休息时好好地休息。

7、尽量不要做太激烈的运动，保持平和心态，克服急躁心态，尤其是课间不打闹，不做一些危险的游戏，使我们大家的校园安静下来，为大家创造一个静心复习的良好环境。班会小结：授人以鱼，不如授人以渔，同学们掌握了好的复习方法，你们就会一次又一次享受到学习的快乐。特别提醒:1 、在回扣复习阶段一定要注意各科时间上的合理分配，要齐头并进。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心。只是不同层次的功课，对你要求各不相同，复习的目标和策略做到相应变化。2、互帮互学，共同进步。独学而无友，则孤陋而寡闻!四、两则小故事下一个世界球王贝利在20多年的足球生涯里，参加过1364场比赛，共踢进1282个球。并创造了一个队员在一场比赛中射进8个球的纪录。他超凡的技艺不仅令万千观众心醉，而且常使球场上的对手拍手称绝。他不仅球艺高超，而且谈吐不凡。当他个人进球记录满1000个时，有人问他：“您哪个球踢得最好?”贝利笑了，意味深长地说：“下一个。”他的回答含蓄幽默，耐人寻味，像他的球艺一样精彩。

一、搜集勤俭节约美德名人小故事，勤俭节约名言、诗歌等，准备在班会上讲述或朗诵。

二、组织“节约每一滴水、珍惜每一度电、节省每一张纸、不浪费每一粒粮、不乱花每一分钱”节约“五自查、五自律”活动，每个同学写出自查纠错报告。

(1)关紧水龙头，节约每一滴水。要求学生平时尽量不饮用瓶装水，自带水杯喝开水;要求师生及时关闭、关紧水龙头;要求学生不要倒掉热水瓶内隔夜水，而是用于清洁卫生。

(2)不开无人灯，节约每一度电。要求学生养成随手关灯、关电扇的习惯;长时间不用电脑时关闭或设置睡眠状态;下班放学后切断所有电器电源。

(3)不乱扔纸屑，节约每一张纸。要求师生节约使用草稿纸，笔记本要双面书写;用过的纸盒半页纸用于草稿、便条等，不随意丢弃;提倡使用电子贺卡，或使用再生纸制作贺卡;提倡使用手帕，少用一次性纸巾。

(4)不攀比挑食，节约每一粒米。要求师生就餐时尽量少剩饭，不浪费食物。

(5)不随意进出小卖部，节约每一分钱。要求学生制定生活计划，节省零用钱，过“低碳”生活。

三、班会过程

1、讲解“节俭养德”的意义。

2、在班会上讲述或朗诵。勤俭节约美德名人小故事，勤俭节约名言、诗歌等。

3、对照“五自律”“无自查”，讲述自己的纠错报告。

4、小结：在这五个方面检查并纠正自己的行为缺失，倡导节约之风，建设节约文化。

镜头定格：此时此刻，一滴露水在一朵花上，它旁边有小鸟在飞翔，鱼儿在水中游，青蛙在呱呱地唱歌。

镜头回放一：5秒前露水掉进了清澈见地的湖里，一条小鱼儿把它背在自己的背上，带着露水游向荷叶，然后，把露水放在荷叶上，

镜头回放二：10秒前，露水被一阵风吹向了半空中，右转一下，左转一下，像是在跳舞给鸟儿们看。

镜头回放三：15秒前，它还在半空中旋转，眼看快要落进了湖里，又一阵秋风吹来它又回到了荷花那里。

镜头回放四：20秒前，露水看见它的伙伴都去到自己想去的地方了。它孤苦伶仃。

镜头回放五：25秒前，露水像个调皮的小孩子在荷花上滚了几下。

镜头回放六：30秒前，这滴银白色的露水周围一个伙伴也没有了，露水伤心的哭了起来，不管鸟儿，鱼儿，荷花怎么劝它，后来，它哭的更伤心了。