我学会j坚强(通用20篇)

今天晚上收看了新课堂“同心疫战”特别节目，主要是一场由新型冠状病毒引发的肺炎，其程度超过了十七年前的非典。但这只是中国前进道路上的一个挑战，中国一定会克服这次挑战，在这没有硝烟的战场上，全国人民同心协力，共同面对这场战疫，相信我们“同心战疫”，一定能够取得胜利!

为了让大家充分了解这场疫情，特意播出了“同心战疫”的节目，让大家科学地看待疫情，正确地进行日常防护：在外戴好口罩，减少接触密集人群;在家开窗通风，勤洗手，多锻炼增强身体免疫力，规律作息。在听着节目的讲解的同时，我不禁想到如今全国都正在为这场严峻的战疫而共同努力。医生、解放军战士、各大媒体……都在自己的岗位上发光发热，竭尽全力。

在此，我呼吁我的同学们、社会各界，相信党，相信政府，按党和政府的要求，积极防御，不聚会，不到人多的地方去。保护好自己，保护好家人，为这次抗击病毒的斗争贡献自己微薄之力。我们坚信，中国人民同心战疫，中国必胜!

“宁肯在世上捱，不愿在土里埋”。无论生活怎样艰难，活着总比死去好！

活在这世上，总有开心的和不开心的时候，总会遇到一些让人觉得难受的事情——失恋啊，失业啊，买房子贵啊，乃至难于启齿的夫妻性生活不和谐呀等等，都会让人觉得很难，活得很累，活的没有意思……因此，可以非常辨证的说，一句脱口而出的“坚强地活着”毕竟是对一个人的考验啊！生活中真正能笑着活下去的人委实不多，就连一些出类拔萃的人物也再所难免，如同以《笨伯联盟》闻名于世的约翰图尔那样。他在出版社一次又一次礼貌而冷静的回信“写得很好，但读者不会喜欢这样的故事。”“谢谢，很抱歉，我们爱莫能助”中结束了自己的生命。约翰图尔能让世人认知，全在于他母亲的坚持。当约翰图尔放弃后的一个偶然机会里，母亲让路易斯安那大学的校内出版社出版了《笨伯联盟》，约翰图尔才一举成名，获得了1981年的普利策最佳小说奖。真的，笑着活下去并不是说说那么简单。它需要比一般人更多的勇气，更多的坚韧，更多的百折不挠，更多的自信，更多的宽广心胸……笑着活下去的过程也必定更痛苦，更难受，或者肝肠寸断，痛不欲生；笑着活下去的结局也许并不如想象那么美好。然而，只要活下去，才会有希望，才会有结果，就如射门，球进的概率只有50%，不射门，球不进的概率为100%一样。

或许天没有下不完的雨，却有没尽头的空虚；或许人没有填补满的恨，只有管不尽的优郁。眼泪不过是悲伤的依据，宽容才能把仇恨都抹去。懂得微笑才不会在困倦中恐惧，懂得给予我才知道冥冥中相遇！风会停，雨会止！坚强地活着！

[坚强地活着抒情作文

当我读完这本《混血豺王》后，为故事中的主人公——一条狗与豺的混血种，白眉儿，产生了千万般感慨。

白眉儿从小被逐出豺群，四处漂泊流浪，它用它坚强的内心和不屈不挠的生存意志顽强地在这弱肉强食的世界上立足。他做过猎狗，也做过豺王。可以说是在豺窝里混过，也在狗窝里睡过。它当豺的时候是匹好豺，当狗的时候是条好狗，可它的血管里流的毕竟是一半豺血一半狗血。狗也不让它当，豺也不让它当，最后被他昔日的主人狠心杀死。

这篇文章中，我最喜欢的是第七章——兔嘴殉身。那时，白眉儿在豺群中稳居豺王宝座。因为豺群遇上了难见的饥荒，所以想要将曾救过白眉儿一命的兔嘴杀死。兔嘴是一匹瞎眼瘸腿的母豺，白眉儿却要替它去死，这是在豺群中从未有过的事，这完全不符合汰劣留良的丛林法则。但是，这种壮烈的情怀和至死不渝的爱意却让汰劣留良的丛林法则相形见绌。可是，兔嘴却用尽所有力量撞向坚硬的石壁，甘愿让豺们分食。

读完《混血豺王》后，我更加深刻的理解到这篇文章中，每一段、每一句、每一字蕴含的道理。告诉了我们遇到困难不要退缩，要知难而进，用智慧来化解难题。告诉了我们要坚强的面对任何事。

“呦呦呦，体育不好还当什么体育委员，跑步都只能跑个倒数，就不怕别人笑话?”朱达的冷嘲热讽引起了全班的笑声，而我，变成了大家的笑柄。我的脸不禁红了起来，心里一阵酸痛。确实，我的体育是不怎么样，可老师评选班委的时侯，出于信任，老师选上了我，那要怪谁呢?老师吗? "Yo Yo, what sports committee members are not good for sports, you can only run the countdown when running, you are not afraid of others jokes?" Zhu Das ridicule caused the whole class to the whole classThe laughter, and I became everyones laughing stock.My face couldnt help getting red, and my heart was sore.Indeed, my sports are not good, but when the teacher selected the class committee, because of trust, the teacher chose me, who should you blame? The teacher?

体育不好的确是件烦心事，不仅是同学的冷嘲热讽，还有成绩报告单上那可怜巴巴的“及格”，然而体育又是中考的必考项目。为了能解除这些，我苦练体育。

每天放学，我总是比别人晚回家一点，这段时间，我就在操场上跑步，直到大汗淋漓才回家，渐渐的，我的跑步速度有了很大的进步。

由于拉韧带是我的强项，我也没多去练习它。又一次，妈妈叫我拉一拉韧带，我才惊讶的发现：呀!我现在怎么连脚尖都碰不着了!我使劲向前伸，可疼痛使我忍不住呻吟起来。妈妈闻声赶了过来，看我怎么努力都够不着脚尖，便说：“瞧，你平时不练习，整天吹牛说你韧带好，现在吃到苦头了吧!

来，我来帮你。”妈妈压着我的背，我用力向前，啊，终于碰到了。“妈妈，我可以不练了吗?”我见我已经碰到脚尖，便想歇息一会儿。但妈妈并不同意，说：“不经几次寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?继续努力!”我不是很开心，因为压到现在我已经腰酸背痛了。我有些想放弃的念头，不是像开始一样配合妈妈了。妈妈看出了我的心思：“孩子，你要坚强，如果不练习，你永远都只能在后对中沮丧，加油，要坚强，别放弃!”“对!我要坚强，不放弃。”说着，我又重打起精神，继续练习。

功夫不负有心人。学期末，我的体育得了优秀，同学们都对我刮目相看。这次成功让我学会了坚强，在最困难的时候，一定要坚强，千万不能放弃!

有一本书，给了深刻的印象，它的名字叫《西游记》从小时候到现在，读了已不下十遍了，仍然爱不释手，因为这本书让我明白了坚强的含义。

你想像，这唐僧师徒西天去经是多么不容易啊！他们要历经九九八十一难，才能取得真经。在经历了一个个挫折之后，仍不气馁，继续勇往直前。

这师徒四人勇往直前的精神感动了我，同时，也让我想起了今天作文课上的一个小游戏。

全体同学分为两组：一个为取经组，一个为妖怪组。在一分钟之内，如果妖怪把师徒逗笑了，那么妖怪组就赢了。如果，师徒仍然“把持本心”没有笑，那么师徒组赢了。

游戏开始了，我作为师徒组的一员，做着唐僧的动作并大喊：“阿弥陀佛，施主请手下留情。”可妖怪组的各种搞笑声音与动作使我手忙脚乱，最后还是败在妖怪组手里。可是，我们并不认输，要求再来一局。这时，老师说：“输了就输了，如果连这点挫折都无法面对，那怎能在困境之中坚强呢？坚强，并不是与生俱来的，而是要在一个个挫折下磨炼而成的。

人的一生，总不不可能是帆风顺的，是一定会遇到挫折的，在挫折面前。只要你有恒心，不气馁，就一定能成功！不经历风雨，怎么能见彩虹？

刚进高一，我们便参加了学校里组织的军训，收获很大。其中有很多细节值得我回味…有和室友们聊天是的轻松；有在全连队有面前唱歌时的紧张；当然也有听到喝彩时的兴奋，还有训练场上的辛苦与忍耐；也有训练完冲进宿舍饮尽一杯水后的畅快淋漓，但最让我感动、影响深刻的是一件小事。

那是在一个烈日炎炎的下午，我们每一个人都快被烈日晒得头晕眼花了，但是我们还是在坚持训练，看着教官好像比我们还辛苦，一边指导我们训练，一边还要口干舌燥地喊口令。“正步走”口令一下，我们同时抬起左腿，可没走两步，教官便下了“立定”的口令。原来我们的腿抬得不够高，为了让我们更加体会到正步走的感觉，教官让我们一直抬腿，然后坚持，谁要坚持不住，就会被罚继续端着腿站立。大家为了不被罚，都特别认真，一只只腿抬起离地面75公分，一动不动，几分钟过去了，大家脸上的表情都有些僵硬，腿时不时地摇晃起来，但大家都坚持住，任凭左腿疼痛要命，任凭右腿支持不住，任凭阳光肆意地照在大家身上，我们都想坚持。

这时有几个同学实在坚持不住了，走到旁边等着受罚，其他同学在教官没下口令前继续站着。我感觉左腿快疼死了，身体也有些摇晃，快要坚持不住了，左腿漫漫下滑，不到75公分了。“腿抬起来，不然重罚”教官似乎观察到了我们的抬腿高度在下降，就立即下了命令，我又立刻把左腿抬高了，但是疼痛像恶魔一样缠着我，我想摆脱，但根本没办法，最后，右脚一歪，左腿随即落在地上，我只好也走到旁边受罚。

被罚也是罚抬腿。“这次无论怎么样都要坚持住”我在心里对自己说。开始，我静下心来，时间一分一秒过去，汗水流到了脸上，疼痛越来越加剧，我甚至感到呼吸都有些困难了，身边的同学有和我一样坚持的，也有坚持不住的，但我一直在心里说“加油，坚持”慢慢地我感到很难受，不光是腿上的疼痛，似乎心也在痛、在发抖，我赶忙转移注意力，不去想腿，去想别的事，可是好像也没有用，怎么办？教官怎么还不喊停啊！我觉着自己快要坚持不住了，眼泪快要冒出来了。教官大声说：“停”，那一刻，我再也没有办法控制了，蹲在地上，眼泪顺着脸颊和汗水一样流了下来。

那不是委屈的眼泪，也不是因为疼痛而流下的眼泪，那是坚持到最后成功的眼泪，也是为自己能战胜自己而流下的泪。眼泪是咸的、是苦涩的，但那一刻也是甜的，幸福的。

军训中，因为这次经历、因为流下了不同寻常的眼泪，让我更加坚强、更加有毅力。任何时候，坚持到最后都是强者。

[眼泪让我更加坚强作文

生活中会遇到很多挫折，有一些将我打败，也有一些被我打败。经历多了，其实谁都可以很坚强。但如何战胜曾经“软弱的我”，需要有一个过程。

记得在九岁那年，父母带我去爬附近的山，当时，我心里想：我是爬不到山顶的。果然不出我所料，还没有到半山腰，就被累打败了，不愿意再爬，哪怕一步，我承认当时我是绝对得软弱、耍滑头。

在那之后的某一天，我又来到了这座山前，想再爬一爬，看看能不能爬到山顶，与累来一场较量，也与那软弱的我来一场较量。这次绝了，我居然很轻而易举地到达了山顶。我想：才几天，我就长大了吗？可能不是这样的吧，妈妈说，“眼是孬熊，腿是好汉”，原来战胜大山只需要坚强！

有点内向的我，在以前很爱哭，总是用哭来解决问题。这次爬山经历，让我学会了与战胜这个爱哭的我。

比如摔倒，摔倒后不起来，总是哭上一场，直到有人来扶，我才肯起来。

可现在，我明白了：多一个人帮助，自己就会少一份坚强。在那一次放学的路上，我不小心被石头绊倒，栽一个狗啃屎。我像以往一样，就在那里哭，坐想有人来帮助我，安慰我，可是没有扶我的，旁边的交谈声越来越大，原来很多人在围观！我的脸一瞬间红了起来，火辣辣的。我连忙站起来，尴尬地往人群后面钻，我自己都有些意外，我自己怎么会站起来！

回到家里，我咬牙马忍痛、自己把伤口包扎起来……那时我才恍然大悟：哦！原来要面子，还是可以变得很坚强，就像爬山一样。

是啊，生活中，我们总会经历许多困难，以前那个软弱的我已经不在了，从此你看到的是坚强的我！

原来我也可以很坚强！

我有一盆仙人球，它全身是刺，身体是椭圆形，再加上一根根直溜溜的小刺，活像一只可爱的`小刺猬。仙人球的样子的确奇特，它既没有牡丹的雍容华贵，也没有茉莉的芳香四溢，更没有水仙的婀娜多姿，但它确有一种顽强的生命力。

听大人们常说仙人球是长在沙漠里的，它十分坚强，即使一个月不给它浇水，它照样能生意盎然。

说得不错，这些天一直下雪，天气又十分寒冷，我都忘记了仙人球的存在，当我发现它时，它身上铺着一层雪，瘦弱的站在那，好像快死了，我为它感到可怜，不禁感叹到：“可怜的仙人球，死了!”

我抱着这盆仙人球，对妈妈说：“它死了!你瞧它，都枯了!”“没有，它还坚强的屹立着，你瞧!”妈妈把仙人球的雪扑了扑后对我说：“看，它还是这么绿，只不过被雪包裹着而已。!”

整个冬天，这盆仙人球依然无声无息地生长着，任凭严寒侵袭，干渴熬煎，却安然无恙。

是啊，人不也是这样吗?一个人有了困难，就像这被包裹住的仙人球，只要你能坚强的屹立着，永不倒下，还有什么困难不能克服呢?连这怕冷的仙人球也能拔开白雪见碧绿。何况是我们呢?

想起小时候，我在学书法，那时我没有一点坚强的毅力，遇到困难总是退缩。一次练习时，我怎么练也练不好这用毛笔写的“龙”字我放弃了，把毛笔在纸上乱图了一番后就回到屋里看电视。我退缩了，我被这重重的雪压倒了，也并没有想站起来。我放弃了，这多不应该啊，我要是用我的坚强把这雪推开，大好的光明，就在我眼前，而我却放弃了。

真的，我要学习仙人球精神，无论风吹雨打，我都会记住，阳光总在风雨后，风雨之后有彩虹。

歌德曾说：“读一本好书，就是和一个高尚的人谈话。”在我的眼中，书是知识的源泉，力量的翅膀，智慧的海洋，生命的方向盘。

书在我的生活中是一道可口美味的“佳肴”，我每天都要去品尝它。书也是我的好朋友，每当我不开心的时候，他就安慰我，陪伴我，让我不再有烦恼。

我酷爱读书。我有一个专门属于我的书橱！里面整整齐齐的排列着我爱不释手的许多书。

记得有一次，我考试考砸了。忐忑不安的回到了家，妈妈知道了我的成绩以后，狠狠的批评了我。我垂头丧气的走进书房。我无奈的坐下，选了一本《老人与海》，就开始和它聊了起来。我沉浸在书的海洋中，我完完全全的被书中的情节深深吸引。它告诉了我：做事要坚持，不可以前功尽弃，就算是失败了也不要灰心！

是的。每次当我开心时，难过时，闲来无事时，我就会读书。它让我的烦恼消失得无影无踪，让我的快乐更加的快乐。你知道吗！我竟发现我的作文成绩在一直上升！所以我觉得读书不仅能把一切的烦恼消除，还能提高写作水平呢！

嘿嘿嘿！真是一箭双雕！一举两得啊！

刚强 刚烈 刚毅坚毅坚贞 坚定 镇定 顽强坚强意志坚强坚强不屈 视死如归 坚定不移 无坚不摧 坚贞不屈 英勇顽强大义凛然 坚定信念 从容不追

英勇无敌顶天立地 勇往直前 坚韧不拔坚强果断 永不屈服正气凛然 性格坚毅铮铮铁骨 百折不挠

他那线条奔放、刚毅的鼻梁和嘴，此刻似乎格外地棱角分明。

他像一座青铜塑成的雕像，昂着头坚强地屹立着。

他的目光像潭水般深沉，闪出一种坚强的自信。

她以坚强的毅力，克服生理上的缺陷，使青春的火焰越烧越旺。

她无论遇到多大的悲痛，都能咬紧牙关向残酷的命运抗争。

他一旦认定某一做法后，三匹马也休想拉回他的意志和决一心。

他那两道又粗义黑的浓眉下，一对不大的眼睛闪着严肃刚毅的光芒。

石灰、水泥的腐蚀性很大，大姐的双手常常被腐蚀得又红又粗糙。冬天寒风如刀，皮肤裂开，鲜血淋淋。

◎淅淅沥沥的雨夜，生命垂危的老人躺在床上，不住地喘息。他的身子挺得直直的，因为他从未向任何人低过头，更不会向死神低头。他眼窝深陷，混浊的双眼里流露出焦急的神情，干瘪的嘴唇似乎要吐出什么话来，但立即招来一阵咳嗽，花白的胡子一翘一翘的。他又费劲地挺了挺身子，挣扎着支起上半身，艰难地张开僵硬的手指，拿起笔，写下了几行大字。

◎这时，我不禁又想到了生活的强者——张海迪大姐姐。尽管她瘫痪，不能下地像正常人那样行走，不能和小伙伴们一起去上学，但是她仍然刻苦自学。有时，身子不能动弹，她就把书放在枕头边，利用镜子的反照，继续学习。我还想到了奥斯特洛夫斯基，他虽然下肢瘫痪，双目失明，但仍然以超人的毅力忍受着巨大的痛苦，写下了一部伟大的著作《钢铁是怎样炼成的》，它鼓舞着全世界人们顽强地与命运斗争。我想了许多许多……

◎这天，老师似乎与往常有些不同，他那红润的脸色变得苍白了、，走到讲台前，对同学们说：“今天学习第17课，请同学们把书打开。"说着，就在黑板上写课题口我看见老师写字的手正在微微发抖。开始讲课了，他的嗓音有些嘶哑，讲着讲着，引起一阵剧烈的咳嗽。他赶紧掏出手帕捂着嘴，可是还止不住地“吭吭’’咳着。过了好一会儿，老师停止了咳嗽。为了安定同学们的情绪，他说：“没什么关系，继续上课。"就这样，老师带病坚持为我们上完了这节课。

◎呀，不好，一个小孩横穿跑道，闪电般跑来的王远往旁边一让，一个踉跄，惯性把王远重重地摔倒在跑道上，他两手撑地，好久没爬起来。一个超过了他，第二个，又和他靠近了。几个男同学忙跑过去，扶起了王远。王远膝盖上又是泥，又足血，黑糊糊的血流着，拉得长长的，那样子真是可怕极了。这下完了!许多同学都叹了一口气。猛地，王远推开身边的同学，眼里放射着坚定的光芒，拼命地跑起来。他的膝盖上的血不住地渗出来往下淌，他不管这些，使劲地跑着，那因疼痛而扭曲变形的脸上透着一股倔劲，愣愣地头发竖得更直了。慢慢地，他的脚步慢了下来，明显地一拐一拐地跑着。牙齿咬得格格响。王远看着我们急切的希望的目光，一咬牙．又加快了速度，一阵风似的跑着。好样的!王远又跑到了第一名。白线就在眼前!王远“嘿”地喊了一声，胸脯一挺，加速冲过了终点!啊，王远第一!我们班夺得了冠军!我们欢呼着，蹦跳着!这时，王远扶着墙壁，一边走，一边急促地呼吸，高兴地笑了。我们全都围了过去，激动地喊着：“王远!王远!’’许多同学的眼睛里含着眼泪。

沏一碗清茶，独享茶之韵味，平淡却不乏清香。斟一樽美酒，坐尝酒之甘烈，炙口却不少香醇，这也是人生。

人生中苦乐交织，则时天高云淡，傲然前行。时则顶风冒雨，披荆斩棘。再大的苦难也是锻炼自身的好机会，一次次挫败，一次次成长。不知不觉中已从小小幼苗长为参天大树。

初入幼儿园，及至来到风雨艰辛的世界。一张张充满稚气的小脸，注定了往后不跟屈服的拼搏。摔倒了，感受到了前所未有的伤痛。不是坐在地上嚎啕大哭，而是强忍着站了起来，变得坚强。

有一次，我数学考试失利，只得了区区79分，走在回家的路上，我度秒如年，内心的悲愤难以言表，泪水奔涌而出。那一刻我对数学充满了那一刻我对数学充满了失望，我面对着两个选择，一个是打消对数学的兴趣，另一个是继续努力，在下次的比拼中取得佳绩。最终我擦干眼泪，站了起来，反省自身，果然再下次的考试中考取满分。

每一位成功人士无不是从弱小成长起来的，经过了挫折的洗礼，岁月的升华，才能步履铿锵行走在人间大道。

外面的世界精彩中夹杂着无奈，前方的路不会平坦，人生不经历风雨就不会流光异彩。真的勇士敢于直面惨淡的人生，我们要做坚强的勇士，面对生活没有绝望，只有一步一个脚印砥砺前行。

花儿艳丽躲不过凋谢，枫叶红火躲不过凋零，人生灿烂终究免不了风吹雨打。人生的奇妙在微妙中，而这种微妙正是坚强起来的感受，我会变得越来越坚强。

1、与她相伴最长的是房子附近的落日。斜阳将她的影子印在地上，愈来愈暗淡，最终融于黑暗，灯火就从黑暗中陆续亮起。她在黑暗中的灯光下往回走，面不改色，但一颗心迷漫在整个黑夜当中，不安地漂浮，仿佛要升入更加寒冷的高空。她不由得瑟缩了一下双臂……

2、放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。

3、烟，和酒，从古至今，被公认为两大毒药。而对，女人，爱情这一样，足以致命。

4、坚强的女人会哭，但不会认输。

5、美貌，智慧，金钱，很多事，都是天生注定的，别想用你那嫉妒心，改变什么。

6、女人有本事任性就有本事坚强。

7、女孩子要自爱，不管你遇到多大的打击，不管你遇到的情况多。

8、独立，永远。不管，感情还是金钱。

9、不要整天问，你爱我么？当你问的时候，他就不爱你了。

10、有些人你得不到是因为你不懂贪婪，有些人你会失去却是因为你过份贪婪。做人难，做女人更难，做个能把握住贪婪分寸的女人那是难上加难！

11、尽量做个优雅的女子。千万别做作，因为，做作的女人，不仅女人讨厌，男人更讨厌。

12、作为女人，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35岁，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心……

13、小心眼，嫉妒心，仇恨，报复，女人的伎俩不过如此，你要施展没关系，关系的是你别被人发现。

14、善于妥协的女人，很宝贵。但是，只善于妥协的女人，很廉价。

15、不是所有的努力都会成功，但是，不努力，就一定不会成功。

16、你有没对自己说过呢？让自己坚强起来，每天都是更明媚更快乐的一天！

17、以下，你相信偶像剧，那就算了。20以上，你还相信偶像剧，那就完了。

18、她，有着与常人与众不同的坚强与刚毅，但又有谁能觉察到那投足间的孤独与寂寞。

19、女人，你可以傻，可以糊涂，但是千万别相信男人的话。

20、我若不坚强，没有人会懂我到底有多痛。我若不坚强，没有人会懂我到底要怎么继续生活下去。我若不坚强，没有人知道我经历了怎么样的生活。我若不坚强，没有人知道我微笑背后所隐藏的伤痛要怎么激励我若不坚强，没有人知道我在想哭的时候却发现原来没有了眼泪。

21、不卑不亢，从容优雅，面对一切。

22、不要做女强人，要做强女人。

23、我假装可爱，假装漂亮，假装我没在假装，而你假装你不知道我在假装，是最完美的当。

24、么悲凉，借故堕落，也是堕落，越是不爱自己，越是没人爱你。

25、勇敢的女人，永远比懦弱的女人美丽。如果，你的爱人不爱你，我劝你还是勇敢点分离，好过，懦弱的纠缠。

26、人从出生面对的就是死亡，烦恼算什么。

每一次看见了小草，心情都特别好，草是那么富有生机，无论刮风下雨，它们依然挺拔。它们的灵魂是经过百般磨炼的，坚强是它们的精神，我十分敬佩小草那顽强的生命力。

夏天烈日炎炎，小草们依然生机勃勃，它们像是一排排坚强的武士。那次，我家搬家，我有一粒草的种子落在了砖上，过了几个星期后，那粒草种竟然生机盎然，它的生命力竟是那么顽强。

只要一丝阳光，只要一滴水，只要一点土，小草在多么恶劣的环境下都能生长得绿油油。小草的意志如山般不动摇，大树都被台风刮倒了，小草依然挺直，站在那一动不动。

多么顽强的小草，我要向小草一样在恶劣的环境下还可以生长！

人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样度过的：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样，在临死的时候，他就能够说：“我整个的生命和全部的精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

这是苏联奥斯特洛夫斯基的自传体小说《钢铁是怎样炼成的》中主人公保尔·柯察金的名言。保尔身残志坚、顽强奋斗的精神以及他的名言所阐述的至高无上的生命意义，曾经激励了几代中国人，为民族独立、人民解放、祖国强盛而抛头颅、洒热血、献终生。

从历史的深处，有一位“中国的保尔”向我们走来，他就是上个世纪五六十年代中国人民心中的英雄楷模、党的好儿子、军工专家吴运铎。这位老英雄抗战时期投身革命，为研制炮弹多次负伤，九死一生，落下终身残疾。但他无怨无悔，乐观向上，以超乎常人的坚忍不拔的毅力继续战斗在军工事业第一线，用忠诚和坚强书写着不平凡的人生。

那些并不遥远的故事，或许正是需要我们共同追寻的闪光足迹。

为了革命，他付出了什么？

吴运铎，祖籍湖北武汉，1917年出生于江西萍乡。早年曾在安源煤矿、湖北大冶源华煤矿做童工、当学徒，积极参加反帝爱国运动。抗战爆发后，他和志同道合的三位同伴奔向皖南云岭，参加了新四军。穿上了粗布军装，镜子面前看着自己的模样，年轻的吴运铎充满了自豪感。他暗暗地警示自己：吴运铎，你已经是一名革命军人，从今天起，你肩负着为中华民族的解放而斗争的重大使命！

新四军政治部副主任邓子恢和吴运铎谈话。先是简单介绍了我军的光荣历史，又谈了三大纪律八项注意以及我军的优良传统。最后说：“你是机电工人，会修枪，会造炮，我们部队正缺枪，你还是去兵工厂造枪吧！”还再三嘱咐他：拿枪和修炮、造枪都是革命的需要。你们是技术工人，应该到那里发挥自己的专长，为革命做出贡献。于是他被分配在司令部修械所工作。

吴运铎当时其实根本不会修枪，兵工这一行对他来说太陌生了。但他想，我投身革命队伍，就是要跟党走、听党的话。为了革命，需要我干什么我就干什么，任何困难都是可以克服的，不懂不会的东西是可以学会的。1939年5月，他加入了中国共产党。从此，他更抱定“把一切献给党”的决心，忘我地投入工作。

为了革命，幼时因家贫只读到小学四年级便辍学的他，在革命队伍中边实践边学习，自修了机械制造专业基础理论，成为修枪造枪造子弹的行家里手，先后在新四军二师军械制造厂和新四军兵工厂担任技术员、副厂长、厂长。没有资料，没有材料，没有厂房，他和战友们克服重重困难，开动脑筋，用简陋的设备研制出杀伤力很强的枪榴弹和发射架，在抗日战场上发挥了消灭敌人的作用。由于敌人重重封锁，研制子弹没有火药原料，他们想方设法找代用品，将红头火柴的头刮下来，用酒精泡开，制成火药；没有酒精，就用老烧酒蒸馏后代替酒精使用；制造弹头材料更缺，他们试着把铅融化了注入模型做弹头，铅不耐高温，后改用铜元，放在弹头钢模里压成子弹头，里面灌上铅，才试验成功。为制造军用机床，他组织大家用废铁堆里找到的几节切断了的钢轨，中间钻洞安装上模型，然后把铁轨固定在案上，算是代用的“冲床”了……在简陋的条件下生产出一批批步枪、子弹，运往前线，去消灭侵略者。这就是以吴运铎为代表的革命战士创造的奇迹。无怪乎史沫特莱参观了他们的兵工厂后，大声说：“吴运铎同志，我以一个国际友人的名义，向你表示敬意！”

为了革命，为了试制各种药，吴运铎三次负伤，炸瞎了左眼，炸断了左手的四根手指，炸坏了右腿，身上留下了大大小小无数伤疤。第一次负伤是在1939年，启动发动机时没有抓牢手柄，手柄落在左脚上砸出了一个小伤口，谁知得了破伤风，差点丢了命。第二次负伤是在1941年，这是抗日战争最艰苦的一年。兵工厂化整为零，吴运铎率领的小分队主要负责子弹生产。在“茅屋工厂”，他亲自动手，将收集来的旧炮弹引信上的管拆卸下来备用，突然，一只管在他左手里爆炸了，顿时他被炸成了血人……数十年后，他回忆说：“我知道这是一项很危险的工作，我要亲自做这工作，因为我是一个共产党员，在危险的时候，应该站在大家的前面，不能把危险的工作推给别人。”第三次负伤，是在解放战争时期。1947年，解放战争进入战略反攻阶段，当时我军急需选择有重工业基础的城市，建设一个有炼钢、炮弹、火药等门类的联合兵工企业，党中央将目标锁定在大连。这年春天，由于左眼里的弹片无法取出，吴运铎常常头晕失眠，非常痛苦。组织上安排他和妻子陆平来大连休养。听到要建兵工企业的消息，作为军工专家的他怎能安心静养？他坚决请求恢复工作，获得批准。在一次进行炮弹爆炸试验中，他再次被炸成重伤：左手腕骨头被炸断，右腿膝盖下被炸烂一半，右眼蹦进一块弹片，伤口流血不止……

吴运铎和他的战友们，建成我军第一个军械制造车间并首次制造出步枪，制造出我军第一批平射炮和枪榴弹，制造出42厘米口径、射程可达4公里的火炮，研制了拉雷、电发踏雷、化学踏雷、定时地雷等多种地雷，在只有8个人的条件下，年产60万发子弹……吴运铎九死一生。然而他说：“丰硕的胜利果实，是需要战士的鲜血浇灌的。”

在和平年代，他做了些什么？

新中国诞生一个多月后，党组织送吴运铎去苏联治疗眼疾。

莫斯科郊外50公里处的松林疗养院，风景秀丽，十分宜人。吴运铎在这里休养了20多天，便开始接受治疗。这时，他的左眼已完全失明，右眼也不好，长期红肿流泪，看东西头昏。身上共有几十处伤口，有许多炸弹的小铁片都没有取出来，已经和肌肉长到一起了。腿上的关节因为长期被石膏绷带固定，已经硬化，走起路来都是直的。对于来自中国的英雄，前苏联政府和人民予以热情接待，派出最好的医生为他治病。经过手术，他右眼内残留的弹片取了出来，恢复了视力。随后，又安排他医治腿关节毛病和神经衰弱症。

一段时间后，吴运铎身体状况日渐好转。苏方安排他参加了五一节红场观礼，参观了向往已久的奥斯特洛夫斯基博物馆，还见到了奥斯特洛夫斯基的夫人达雅。《钢铁是怎样炼成的》这本书，他1943年就反复读过，那种感动和震撼仿佛还在心间。尤其令他佩服的是，保尔无限忠诚地对待党的事业，在战场上是无畏勇敢的战士，在建设中又是一个出色的劳动者。保尔的革命精神激励着吴运铎不断上进，特别是在他负伤的日子里，保尔就是他心中的榜样，千百倍地增强了他斗争的信心和战胜困难的勇气。参观博物馆后他在纪念册上留言：“保尔，你给了我们中国人民无穷的勇气和力量，使我们战胜了一切困难和一切敌人。”

吴运铎和保尔的经历有那么多相似之处，在苏联友人眼里，在中国人民心里，吴运铎就是“中国的保尔”。

1951年，吴运铎作为中央人民政府政务院和中华全国总工会特邀的全国劳模代表，参加了国庆观礼。10月5日，《日报》发表《钢铁是怎样炼成的——介绍中国的保尔·柯察金、兵工功臣吴运铎》的长篇报道。10月11日，吴运铎应全国总工会的邀请，在总工会作了三个小时的专场报告，讲述了自己怎样从一个穷苦孩子当上了煤矿工人，又是怎样从一个普通工人参加了新四军，为革命修枪修炮到造枪造炮，三次光荣负伤，在身上、腿上、头皮上、耳朵上，共有30多处伤痕，体内至今还留有20多块和肉长在一起的弹片，严重地损害了健康，左手炸掉四个指头，左眼球被摘除，为抗日战争和解放战争贡献了自己的一切……台下的掌声一浪高过一浪。

从此，“中国的保尔吴运铎”的名字传遍了神州大地。

新中国成立后，吴运铎历任中南兵工局副局长、机械科学研究院副总工程师、五机部科学研究院副院长等职，主持多项兵器科学研究，为国家培养了大批军工人才，为国防现代化和改善部队装备作出了重要贡献。然而，使吴运铎声誉鹊起、让他的名字家喻户晓的原因并不是他在军工领域的成就贡献，而是缘于一本书的出版。这本书就是吴运铎所写、1953年工人出版社出版的《把一切献给党》。

在“文革”中，吴运铎也受到了冲击，被扣上“假劳模”等帽子，下放五七干校。可是，真正的战士是不会丧失斗志、虚度年华的。年过半百、一只眼瞎着、一条腿瘸着、患有严重哮喘病的他，不管干活多累，只要有空闲时间，就争分夺秒地读书学习，戴上老花镜，先后读《毛同志选集》四遍，《鲁迅全集》两遍，还读了一些文史书籍，抽空还做数学题，并主动帮助生产队搞科学试验，从煤矸石里提炼农业生产急需的氮肥。

他把自己的光和热献给了祖国和人民，直至生命的终点。

英雄无言，历史呼唤什么？

1991年5月2日，吴运铎因病逝世，享年74岁。逝世前一天，国家民政部、人事部、中国残疾人联合会授予他“全国自强模范”称号。那一天恰好是五一国际劳动节。

早在1983年病重期间，吴运铎就立下遗嘱：后事从简，不开追悼会，不搞遗体告别，不保存骨灰。

在即将走向生命终点的时候，他说：“爹亲娘亲，不如党亲。天大地大，不如党的恩情大。假若我能返老还童，假若我有来生来世，我还要选择中国共产党，永远跟党走，把一切献给党！”

忠诚可感，天地为之动容！

他去世后，据说由于级别的原因，遗体未能覆盖党旗。但是，历史可以作证，吴运铎是中国共产党最优秀的儿子！

唁电、信函，从全国各地雪片一样飞来，表达着对这位老英雄的深切缅怀和由衷景仰。他的妻子陆平默默地翻检着这些函件，悲痛的心得到一些安慰。

英雄已去，精神长存；浩歌一曲，穿越时空。

或许，20多年前的那个定格的历史场景，从某种意义上就诠释着一种精神的传承。1983年3月3日，身残志坚的“优秀团员”张海迪在北京见到了66岁的吴运铎。那天阳光和煦，春意融融。吴运铎从记者口里得知张海迪特别想见他，便兴致勃勃地赶到她住的万年青宾馆。张海迪坐在轮椅上，激动地握住吴运铎的手，说：“吴伯伯，您好！您身体好吗？”吴运铎害怕海迪站起来吃力，向前紧走两步，说：“好！好！你身体怎么样？吃饭好吗？”海迪忙答：“我好！我好！”然后，她说出埋藏在心底许久的话：“这些年，我非常感谢您，是您的《把一切献给党》那本书给了我很大的力量。最初，我也觉得自己不行了，不中用了。后来，看了您写的书，心想，您老受了伤，几经磨难，还继续战斗，又搞创作，使我非常感动。”吴运铎鼓励海迪：“要乐观！”海迪坚定地说：“对！多少年来，我就是把《钢铁是怎样炼成的》《把一切献给党》作为精神支柱才生活到今天。”并表示要向吴运铎学习，准备写一本自传体小说。

几天后，吴运铎给张海迪写了一封信，激动之情溢于言表：“……这些天，我时常想，我们的时代，的确是一个英雄辈出的时代，这就使得不仅仅是健康的人们，就是残疾人，只要他有一颗强烈的振兴中华的心，就都能为国家作出贡献，青年人更是这样。”“我们时代的青年人，都应有远大的理想。而只有具有远大理想的人，他的精神才永远是充实的。这理想，就是为人民的幸福、为国家的富强而奋斗、而献身。”

张海迪学习继承了吴运铎的革命精神，她的人生之路同样是不平凡的。

历史呼唤什么，答案应该毫无疑问。呼唤坚定的共产主义信仰，呼唤革命的理想主义情怀，呼唤无私奉献的精神，呼唤坚强正直的品格，呼唤对革命历史敬谨的态度，呼唤对人民英雄永恒的景仰。

这些，可都是民族魂魄的元素和基因哪！

徐徐落晖，我爱一彩最美;涓涓流水，我掬一片最清;回顾走过的树林，我独恋枫叶最红;回眸成长的足迹，我多了一分坚强。

七岁时，我喜欢《西游记》，孙悟空就是我的信念。纵然可以上天入地千变万化，也要忍受在五行山下的嘲讽。一压就是五百个春秋，一忍五百年风吹雨打。坚强，被一只神化的.猴演绎得如此悲壮，这便是开始，即便寂寞也精彩。从他的不屈中，我发现了坚强。

十岁时，我迷上了《三国演义》，起初只是喜欢打打杀杀，敬佩关羽而怨恨曹操，一次考试失利后，才发现，曹操才是真正的英雄。这位将军在宛城丧子折兵后的痛定思痛;这位丞相败走华容道嘲孔明笑公瑾;这位魏王在割须弃袍后巧施反间计连遭挫折却不忘统一天下的抱负。不像刘备被火烧连营七百里后就不病不起;不像孙权，夺取荆州，守着父兄基业称帝。“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。”曹操把坚强演绎到峰巅，即使挫败也昂扬，从他的乐观中我懂得了坚强。

十四岁，我长大了也孤傲了，但《名人传》改变了我。这些伟大的人，都经历了磨难，在黑暗中摸索前进。贝多芬在双耳失聪后继续创作，坚强是他的音符;米开朗琪罗在生命的最后一刻还在雕刻，坚强是他的灵感。我孤傲的火焰逐渐熄灭，化为一泓平静的泉水。坚强是名人们心中的航标，坚强被他们表现得淋漓尽致。即使黑暗也辉煌，从他们的精彩中我学会了坚强。

今年，我十七岁，回眸成长之间，我懂得了“艰难困苦，玉汝于成”的内涵。让我们带着坚强上路，去奋斗，去拼搏，去实现生命的诺言。

我走在马路上，突然发现前面有一位盲人在十字路口迟疑，我赶忙紧快步走过去搀扶他过了马路。刚想离开时，突然听到一位好心的路人问：“你上哪儿？我送你去吧。”“不麻烦了，你送我一程，可你不能送我一辈子呀！”盲人回答道，我回过头来，发现盲人轻点木棍，小心翼翼地向前走去，望着他远去的背影，我思绪万千……

听了盲人的话，我从盲人的身上发现了一种“身残志不残”的顽强精神。

在心中感慨：一个残疾人有会比健全人更加顽强，仅仅是因为他们是残疾人，而要比健全的人付出的汗水更多么不是的，他们也许在心里想：我们虽然是残疾人，但绝不能输给健全人，我们一定要通过努力用事实证明给他们看。

“你送我一程，可你不能送我一辈子呀！”每当想起盲人那富有哲理的一番话，我便会联想到现在的家长对孩子的百般溺爱，你们现在为孩子包办了一切，那他们长大后，会不会自理，会不会照顾自己？依你们现在看来，你们尽到了做父母的责任，可你们有没有想过孩子的未来，你们现在的做法其实是对孩子的不负责任，这一切你们有没有想过？

所以我们要学会坚强和自立，不要依赖别人，学会，在我们人生道路中是必不可少的，所以一定要学会坚强……

生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。生命既是脆弱的，也是坚强的；生命既是短暂的，也是永恒的。

就像蚂蚁，蚂蚁既是坚强，而又团结友爱，坚强意志。有一次，在一个阳光明媚的上午，这是一个宁静的早晨。我正在安安静静的在书房里写作业。

我突然发现一只又黑又小的蚂蚁，我认真的看着它的一举一动。当它爬到桌脚的半途时，我轻轻的一“呼”，小蚂蚁“扑腾”地一下，从桌角半途“咕噜咕噜”地滚了下去。但是它没有放弃，它匆匆忙忙地爬了起来。又向桌角进军了，这几次我都没有给它机会。当它没有爬多高时，我就一时一口气吹落了它。就这样三番五次的试验，蚂蚁的坚持不懈，不得不让我对它“口下留情”。后来，它终于胜利地爬到了我的书桌上面。我感到：“蚂蚁真是坚强啊！”

蚂蚁有一颗坚强的生命，生命只有一次，珍惜自己的生命，让我们把世界变得更美好。

十一期间，我来到二姑姥家小住。我看到他们家的鱼缸里有很多色彩斑斓的热带鱼。有的长着漂亮的大尾巴，有的全身是斑马样纹路，还有的全身五颜六色，好像一只漂亮的蝴蝶，非常讨人喜欢。临回家前，我捞了一网子，没想到

没想到在众多的小鱼之中竟然有一只“入网之虾”！可能是物以稀为贵，我对它显得格外关注，并给它取了一个名字-虾坚强。

这只小虾长得也很漂亮。它有着通体透明的身体，那尖锐的虾枪在阳光下散发出璀璨的光。为什么叫它虾坚强呢？是因为它很小，有一次奶奶看到它正在被一条大鱼啄食。还有一次，我看到它立起了身体，正在用它的前爪和一条大鱼“搏斗”，只见它用小爪拼命抓挠。好在这只小虾很坚强，这两次的事情都有惊无险。所以，我们才叫它“虾坚强。”

非常可惜，虾坚强再坚强也逃不过意外的发生。它还是在爷爷给鱼缸换水的时候掉进了马桶不过妈妈安慰我说，虾坚强是通过马桶游到河里然后可能回到家了。嗯，故事也算是有了一个美好的结局吧。希望我的小虾在哪里都永远坚强。

坚强是一股让人上进的力量;是一块充满魔力的饼干，让人吃了不再落泪;是一棵高大挺拔的大树，在风雨面前绝不低头。我虽然长得胖乎乎的，看起来很坚强，但内心却很脆弱，一遇到难办的事就哭哭啼啼，像林黛玉似的。一次偶然的机会，让我学会了坚强。

前几天，妈妈带我去重庆旅游，要去爬黑山谷。黑山谷总长十几公里，坐好长一段路的车，步行还要走三、四个小时。黑山谷山清水秀，的确像一幅画。叮咚的泉水像公主在弹琴，岸上的树木正在发芽，既像一朵朵小绿花，又像一个个漂亮的发卡。

沿着弯弯曲曲的石板小路，我看着这些美景，精神百倍。像一只小梅花鹿一样跳来跳去地走路。大约走了30分钟，我的腿渐渐觉得累了，几乎要化成一滩血水。脚有些发麻，好像无数空气变成无数条针，使劲扎我的脚掌。我感到头越来越大，最后像一张方桌子那么大，有一种头重脚轻的感觉。

此时的我，像一个晒蔫了的茄子，一点力气都没有。在爸妈面前哭丧个脸，直嚷着：“我受不了了，我要回家!”爸爸妈妈让我在有水车的凉亭里休息，络绎不绝的游客从我的眼神里插肩而过。那些游客像打了兴奋剂似的，边走边唱歌呢!

还有一些比我小的朋友，他们都一直往前走，我想我一个大姐姐，为什么不能坚持呢?我的心里立刻涌出了一股坚强之火，从心窝一直燃烧到了脚底。我情不自禁地迈开了步子，向山上走去。我还走过陡峭的楼梯，尽管手脚并用像只猴子一样爬上了山，但我还是没有叫一声“苦”。

我咬紧牙，心里念道“：一直要往山上爬，要坚强。”似乎有一个声音在告诉我，胜利就在前方。终于，我爬上了山，心里有保不住的喜悦，所有在我身旁的事物，我都觉得那么美好。那一天，我学会了坚强。

胸小，却能容纳百川；手小，去铿锵有力；心小，却无比坚强；梦想小，却能走向成功。

在那遥远海边，看那潮来潮去，尽管模糊的眼，如今渐渐清晰，想要诉说一年来的苦，却不知从何说起，只能将它放在心底，年迈时，回想起来自己的青春没有荒废。

转过年来，我们迎来了人生的第一次转折小中考，尽管现在的BBCC，从前的50，48，在我眼里都是一样，那是目标，是后起勃发的目标。

现在，距离小中考剩下不到半月了，现在拼的是什么，是意志品质。一年来，我们磕磕碰碰，跌跌倒倒，走到了，今天也取得过我们根本没法想象的目标，班主任高兴，我们也为自己开心，人生不搏不精彩，初三一来，懒懒散散不像是要中考的样子，班主任看在眼里急在心里，努力奋斗了一年，最后改成了BBCC有的同学便伤心，不管怎么样我们付出过，努力过一定是4A，我们有一颗坚强的心。

早六点起床，一点呆在学校里十四个小时，晚上回到家还要学习，没有了课间，没有了松松垮垮的课堂，没有了打打闹闹，换来的都是努力，为了中考的努力。苦！都苦！累！都累！我们现在拼出了全力，以后的你会为现在的你感到自豪。如今的怨言，以后的幸福，放弃二字不曾徘徊，等待我们的只有成功，为王者，运筹帷幄，诛心；为将者，披坚执锐，征战，我们不是为兵着。我们为什么能成功，因为我们有一颗坚强的心。

半月后的我们，是微笑的，半月后的天空是晴朗的。半月后的六月会向我们微笑，因为我们有一颗坚强的心。

广州的冬天真的很暖，春节后开学，我提前来到学校，偌大的一个学校冷冷清清，就那么寥寥的几个人。我拖着笨重的行李来到了久违的宿舍，打开门，宿舍还是原来的样子，只是没有一个人在。不知是天气的原因还是旅途的劳累，我的心不自觉的烦躁起来，东西往地上一扔，呆坐在板凳上，想着自己离开了家人，又一次来到这里已经是第六次了，可是这一次，我是真的真的想念……

记得20XX年我来到学校时，那天宿舍里一个人也没有，我自己也是像傻瓜一样呆坐了一个下午，喝了整整一水壶的开水，想了很多很多，后来我慢慢想明白了。妈妈总是说我是一个适应性很强的人，我相信了这句话，在大学里享受着自己的生活，也不去想任何人任何事，也学会了如何去淡忘……就在我平静的一年即将过去时，遇到了一个让我控制不住在他怀里流下眼泪的人，认识这个人始于偶然，止于永久……我告诉他这一年来认识他以前我从未掉过一滴眼泪，说着说着我竟然哭了，他后来还总是笑我当时的样子，可能他不相信我那时候说的话吧，这些过往了的事，谁还去计较呢。现在想来也觉得自己有点可笑，但就是这个人，让我愿意放下一切伪装和“坚强“，重新变为那个爱哭爱笑的自己。快乐的日子总是过的如流水般匆匆，眨眼快两年了，往事历历在目，仿佛还在昨天，我总是忍不住去想，每一次想起都是挂着笑容却流下了泪水。

我就这样坐着想着，给妈妈打了个电话，听到妈妈的声音我不自主的哽咽起来，我控制住自己，不能让妈妈听出来，我知道她和我一样不舍得，她时时都牵挂着我，挂了电话我终于忍不住大声哭，我真的太想妈妈，太想他了，我不敢去面对没有他们的日子，在极度的无助和失落中我拨通了他的电话，他听到我在哭，一直在安慰我，他越是安慰我我就越想哭，我哭的根本说不出话来，就这样一直哭一直哭，挂了电话，还是哭，我的世界，前所未有的崩溃，也不知道哭了多久，最后哭累了，纸斤也没有了，我剩下唯一的感觉就是渴，一口气喝了两大杯水之后，我告诉自己不能再哭了!

平静了一阵之后开始收拾残局，洗澡之后恢复了精神，我去和妈妈视频去了，打了会游戏，又陪妈妈打了一会牌，等到回到宿舍时已经是11点了，洗完衣服上床睡觉，怎么也睡不着，从小就怕黑的我只能一直开着台灯，我想我应该要坚强，必须要面对现实，接受现实，我希望自己可以不要那么想他，不要那么想家，这样也许我会舒服一些，有些东西抓的越紧失去的越快，就像沙子，就像水。

我要坚强，我要坚强，我要一个人活的精彩!