请你放下双手作文(经典19篇)

邻居老李，喜欢把路边的铁钉捡回家。多年过去，他捡了两大箱铁钉。他老婆想把它们当废品卖了，老李死活不同意：“我把这些铁钉收藏起来，说不定有朝一日能用得上。”事实上，他捡的那两箱铁钉，一次也没派上用场。

很多人都舍不得丢掉旧物，有的还爱捡拾别人丢弃的旧物与垃圾，总想着有一天用得上。强迫收藏旧物令人困惑。

好友谈过一次失败的恋爱，可她仍然固执地留着恋爱时的种种物品，比如他送的小礼物、他写给她的情书、她和他的几百张合照等。大部分人结束一段恋情，同时也会销毁那段恋情留下的痕迹，以便整理好心情再出发。但好友没有这么做，她固执地怀念那些再也回不去的时光，和那个已经不会回头的人。

很多人都放不下往日的快乐，以此来逃避现实的不幸与挫折。强迫怀念旧情令人痛苦。

传说有种小虫子，喜欢负重，一路上见到什么东西都往自己身上背。结果它背着东西往高处爬的时候，摔死了……有时候我们太执著了，难免形成各种强迫症，让自己走不出困境，就像那只爱负重的小虫子。

秋雨霏霏，再美的景致也被这连绵的阴雨摧残得破落不堪。

一片枯叶像死去的蝶一般孤寂地落下。看着它，我满心苦涩。

千百次的愤怒，千万遍的咒骂，完全无济于事，最终，就像这风中零落的叶，只能凝成了一句叹息：唉，要是能回到过去就好了……

没错，过去多好！在过去，我还是那个成绩优异，倍受宠爱的孩子。或许那六年是我人生最辉煌的时刻，我实在难于忘记！

也许，正因我不能忘记，所以无法前进？

“呵呵，小姑娘，这么冷的天，哪里去不好，要在这儿？难道你也是来钓鱼的？”

一个有些苍老的声音笑呵呵的传入我耳中，我打了一个激灵。回头，一个须发花白的老人握着一根鱼竿，正冲我招手。我迟疑了一下，慢慢走过去。

老人看上去有七十岁左右，背微微有点儿驼，慈眉善目的。他热心地招呼我坐下，我看着他的鱼竿，很简陋：一根削过的长竹竿，一条渔线，一个钩子。这样的鱼竿，想要钓起鱼来，应该不是件容易事。我琢磨着。

突然，鱼竿抖动了一下，老人熟练地拎起鱼竿，鱼竿上挂着一条半大的鱼，老人解下鱼，往水中一放，鱼儿灵活地游走了。我有些着急，走上一步问：“爷爷，你好不容易钓上的鱼，怎么放了呢？”老人眯眯眼笑了：“不放小鱼，怎么钓得到大鱼呢？”我不解的看着他，他又笑逐颜开：“有得便有失。你将一切都视若珍宝，那你便无从选择，失去了真正的珍宝。”他看着我，笑容有些意味深长：“有时候，你得学会放下。”

我咬着嘴唇，看着被放走的小鱼。它的回去，也许令潜伏在水下的鱼儿们单纯地认为这里确实没有危险，不久，便纷纷地浮上水面来抢吃鱼食。不一会儿，一条不幸的鱼被拎了起来，它足比先前那条鱼大了两三倍。爷爷笑道：“舍得，舍得，不舍哪有得？”

我看着那条大鱼，似乎明白了老爷爷的话。他说的对，我怎能因一件小事而错过了未来？我应该学会放下，去寻找自己生命中的另一次辉煌！

秋雨依旧缠绵，不过它已不再令人触景伤怀。此后，我应该学会去与夏日的残阳道别，去发现明天冬夜里的星光！

放下，原来很简单。

晨光来了，要洗涤你暗淡的灵魂——冰心

喜欢冰心奶奶的这首小诗，它告诉我们心中只有清净，无尘俗之繁扰，才能开启一个又一个征程;只有排除名利的干扰，才能安心做事，虔诚做人，如那位老切割师所言，经验技术我们都可以通过努力获得，而控制自己不为金钱所动、不为名利相争却很难。因为这是自己与自己博弈，而凡人往往会输。

不禁想起那位如幽兰绽放，美丽温婉的女子——杨绛先生。她与丈夫钱钟书回家后，便是读书。书是他们的精神支柱，他们专注的是自己的内心世界，是人生的感悟与探索，所以，面对如流的造访者，和前来探望的高级官员，她总是选择将大门微开，寒暄两句便紧扣，面对纷至沓来的奖金和荣誉，她总是不以为然，把奖金全部捐出……她坚定地排除了那么多干扰，所以才有那么多警心的诗文，如妙手偶得，让人追捧和景仰。

杨绛先生如此，可是又有多少人止步于浮华与名利，如掉入泥潭般再也爬不上来呢?

一位高产画家，一天能够画数十幅画，且均卖得好价钱，他过得其乐融融，“我作画就是为了钱。”所以，他本有的天资被埋没，终无半分名望。放下价值吧，杨绛先生如果整日想她已经是个百成富翁，随便写点什么都能卖个好价钱，她能站在如此高位吗?那位画家如果专心绘画，潜心学习，怎会无半分名望呢?

“不去想价值的事，手就不会发抖。”老切割师的话，再次在耳畔响起。专注，放下价值，成功就会也现。西川说：“我想把名利丢进大海，把梦想装进口袋，然后——出发吧!”世事纷繁如二月春风般牵扯着你的心态，缠绕成一个厚茧，晕开成一片湿润，何不委心任去留!

琳琅满目的世界里，光线和尘埃，雪的过去，雨的未来里请放下价值，请专注自己的梦。

一双手，很普通，因为每个人都拥有；但是我们的手却可以为我们谙写不同的人生，所以手又是特殊的。一件小事，不能惊天动地，却能温暖你我；一件小事，或许无人知晓，但是在别人眼里，却是那么的珍贵。伸出双手，并不是每个人都会做，但是每个人都可以做。

我们的手可以劳动，为我们创造未来；我们的手也可以帮助他人，让他们感受温暖。我记得以前在学校时，老师教过我们一个游戏：一个人站在另一个人身后，前排人向后倒，后排人便用双手托住前排人的身体。这个游戏看似简单，但是这却是对前排人的心理挑战，对后排人而言更是一种道德的考验。对于前排人，他们需要的是勇气和对后排人的信任。对于后排人说难也不难，但是也不简单，他们需要的是则任感，因为前排人一方面入危险期，他们需要别人的帮助。和前排人不同的是，后排人正处于安全期，他们不用担心我们会有什么事。但是，当他们换成前排人的时候，他们便知道了前排人的滋味，一个前排人是多么希望得到别人的帮助。所以当他们再次成为后排人时，就会毫不犹预的接住前排人，因为他已经知道了——那是他的责任。

当你身为前排人时，你是否想过，认会是你的后排人；当你身为后排遣人时，你又是否愿意承担我们的责任，主动去托住前排人。生活中，我们对于需要我们帮助，关心，爱护的人，我们应该毫不犹豫的做一个后排人，主动伸出我们的双手，每当我们伸出双手时，这个世界便会少一串泪珠，多一张笑脸。

以前我看到一则新闻：在2013年10月，一出惨剧发生在佛山，几分钟后又被一小货柜车碾过。七分钟内在女童身边经过的18名路人，竟然对此不闻不问。最后，是一位捡拉圾的阿婆把小悦悦送到医院。七天后，小悦悦经医院全力抢救无效离世。这样惨痛的实例让所有的人都震惊，那样一条活泼的生命，就在路人”淡定“的眼中慢慢的流逝，直至死亡。当一个人在最需要帮助，最需要别人伸出援手的时候，那些路人却选择漠视，不去理睬，不知这些人良心何在？没了良心的人，那只不过是苟活在这世上罢了。这个社会何时变得如此“冷漠”，18位路人经过小悦悦身边，却无人抻出援手，最后还是由捡垃圾的阿婆伸手救好她。那18位路人，我很想知道，当你作为一个后排人的时候，你有没有想过你的责任。让我们想一想，当你在最无助，最痛苦，最恐惧的时候，你难道不渴望得到帮助吗？答案是肯定的。

我由衷的希望，大家能伸出我们的双手，给那些无助的人一丝依靠，给那些绝望的人一些希望，给那些需要帮助的人一些帮助。

伸出你的双手，既使是微不足道的一点爱，也要带给别人关怀。

伸出你的双手，既使是不足挂齿的一件小事，也要带给世界温暖。

赠人玖瑰，手留余香。让我们都伸出我们的双手，尽我们所能帮助需要帮助的人。

医院的住院部是个和外界不搭界的地方。这里干净，散发着84的气味，白色帘子把阳光都遮住，下午，人都睡思昏沉。

病房里有三张床。我婆婆靠门，中间床是个老妇人，和她一天进来。她们都已经住了半月余。靠窗子的六号床则一直在换人。

起先是个形容枯槁的中老年女性，陪同的年轻男性，我开始猜是她儿子。后来才惊讶地得知她只有34岁。她得了严重的红斑狼疮，头发掉了很多，剪得很短，黄黄的脸上有不均匀的红斑。

有天晚上她刷牙之前，叫丈夫把盥洗台的镜柜打开。我先去洗手，顺手把镜柜又关上了。她拿着牙刷，不小心照到镜子，小声惊叫“哎哟!”声音里满是惊恐和厌恶。

她丈夫长得不错。而她大眼睛，小尖脸，没得病之前，脸色红润之时，也该是个美女。从前，一定是漂亮的一对。

我坐在里面床边看书，感到她在打量我，抬起头来，她把目光移开了，怔怔望着窗外。

她没几天就出院了，她丈夫告诉我家人，她可能熬不过去了。

接着来了个年轻男孩，只有 16岁。得了罕见的恶性淋巴肿瘤，左肩已经开了一刀，腰侧也挨了一刀，但是肿瘤细胞可能还在扩散。他细长白皙，正是一个16岁正在抽条的清秀男孩的模样儿。家长都陪护在床头，爸爸妈妈奶奶以及所有亲戚。他老是坐在床上，一条腿支着，肩膀缩着，把 MP4放在床上，安静地低头看电影。也就是一个16岁男孩的做派。他父亲瘦小干枯，有点秃，架着一副金边眼镜，简直可以被拉来做一幅叫《愁苦的中年人》的画的主角。他很镇定地对我家人说，他们已经做好了最坏的打算。

这么年轻!在医院，看到那么多老到活着已经是屈辱的老年人，你会觉得，太不公平了!为什么不匀一点时间给他!

后来六床又住进来一个胖大的老太太，是胃部长瘤开刀的。一双儿女陪着，都是身形雄壮，嗓门如雷鸣。周末亲戚来探望，个个都很胖大，就连小朋友也有铁塔般的身形。真是巨怪家族啊!晚上洗澡的时候，老太太也不进洗手间，就在盥洗台前脱光光，展览她硕大的光身子以及背上“斜背一口宝剑”般的长长伤口，一点也没觉得不好意思。

可是早上，她坐在床头，压低嗓门读佛经，手上的经卷都翻旧了。我一下子就不讨厌她了。读佛经总是好的。

病房外面走廊有一块空地，放着圆桌和椅子，有时候我就坐在外面看书。隔壁病房里有个不能动弹的老头，有时候会发出呼噜呼噜的痰声，在安静的住院区，声音大得怪异，一波一波如钱塘涨潮，仿佛这是他唯一的生命运动。早上我打水的时候路过，门大开着，护工正在替他擦洗下身，屎尿味传来。

那一天我在医院就没有吃下任何东西。 寿多则辱，就是说的这种情形吧。

“活下去”这件事，就这么重要吗?比尊严还重要吗?活到自己都没有力气的时候，是不是就无法结束自己的生命了呢?

陪护的时候，我坐在婆婆的病床、壁柜和床头柜形成的凹形空间里。陪床其实非常无聊，病人很多时候在睡觉，事件密度非常之低，和挤公交车、排队的情形很像，韩松落形容过，这是“赤裸的、干燥的、火星表面一样静止的时间”。

年轻的时候，我们总是急急要去表达什么，努力要一鸣惊人，死亡正是个好题材，因为觉得死亡刺激、神秘、旷远。那些动不动就死人的青春小说，那些因为主题苍白无力而格外考究辞藻、格外大声疾呼的作品……声嘶力竭的摇滚，是演给恐慌着却未曾经历的人看的。

渐渐知道，生与死这样重大的主题，就是该轻声说的。重的东西，要轻轻地拿，轻轻地放。

王铮亮的《最远的距离》还在耳边回放：“以为最远的距离是失去她的消息，以为最近的关系是彼此发着信息……放下手机让爱回到生活的轨迹”，歌词虽朴实无华却句句直入人心。手机在给我们带来便捷的同时，也正步步霸占着我们的生活，有网友调侃说：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就在你面前，你却在玩手机。”

身处信息时代，科技飞速发展，手机愈发普遍，现在的我们，几乎人手一个智能手机，它已经成为我们生活中不可或缺的一部分，不知不觉间，我们埋头看手机的时间无限延长，这块并不大的四方“天地”，似有巨大的魔力一般，使我们的视线无法离开…

我们沉迷于此，无暇再去关注我们身边的那些美好。面对满天的星星，我们选择做低头族；为了不被潮流甩在身后，我们成为手机党。手机究竟是拉近了我们之间的距离，还是将我们隔绝在手机中的虚拟世界？这确实是值得我们静下心来好好思考的问题。手机带着方便联络的初衷进入我们的生活，可现在的我们却对身边熟识的人视而不见。

我们深陷其中，心甘情愿地跳入手机为我们挖的的陷阱。回到家，父母笑脸相迎，我们却冷淡回应，心思几乎全部放在手机上面，“年味”不再像以前那么浓厚，春晚不再有以前的意义，似乎它的唯一看点便是网上的“吐槽”。家人间少了交流，有的父母只能在孩子发布在网上的“动态”中了解他的心情，这不禁让人感到可悲。假期里，好久不见的朋友难得相聚，却都在忙着低头把玩手机，忙着刷空间、刷微博，平时网上聊天亲密无间，真正四目相对却无话可说，曾经的好友变得格外陌生。即使相对无言，分开时也不忘各自拍照，作为发朋友圈的资源，照片上的笑脸清晰可见，可朋友间的情谊却愈发模糊。

我们变得冷漠，老人摔倒了没人主动去扶，只有一群拍照围观的路人；我们变得懒惰，不再愿意花时间看完一本厚厚的书，只肯将精力放在虚拟的游戏上；我们变得迟钝，提笔忘字的现象越来越频繁，只能依赖于手机的输入法……

不禁想问一句，我们都怎么了？

是时候下决心了。放下手机，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊经历的那些酸甜苦辣；放下手机，真诚地给朋友一个大大的拥抱，要知道友谊得来不易；放下手机，抬头望望头顶的这片天，好好看看这世界。

岁月无情，它在父亲的双手上嵌上了皱纹；在父亲的双手上涂上了棕黑的色彩，它让父亲的双手脉络突出。我心疼那双手，我尊敬那双手，我忘不掉那双手，我要歌颂那双手！

小时候，我妈妈的双手因感染病菌，皮肤干涸得像是田野上裂开的硬土。妈妈几次帮我洗头时，那幼稚的发根儿走进了裂处，甚至还跳舞，这时鲜艳的红旗为他们喝彩，可他们不知道背后正有人承担着疼痛。爸爸发现后，急忙用止血贴给妈妈包扎。从此，爸爸就用他的双手代替了妈妈的双手，父亲用他那笨拙的双手一直给我洗了十余年头发。每次洗完头发后，父亲总会给我整个发型。父亲每次给我整的发型形态各异，有时歪，有时斜，有时看起来就个搞笑的表情。记得能给同学羡慕的发型是在三年级时，父亲第一次给我整个碎型发，那时的我笑得特别舒心。我的童年因为父亲的双手而填满了阳光和幸福！

长大后，由于我生了一场大病，父亲的双手变得异常坚强。十多岁的我在病魔煎熬中渐渐变得坚强、勇敢。原因是一直有一双手宽大而有力的手为我撑着黑夜，带来光明的那双手，是父亲的。我一次又一次的昏倒，父亲耐心地背着我我走访了一个又一个名医。我就是这样被父亲感化了的。这双手带我跨过了深渊，我想如果没有这双手，我就没有今天不竭的奋斗精神，也没有今天骄人的成绩！我感谢你，我的父亲，感谢你的双手！相信我，在不久的将来，我会尽心去搀扶你走过一个幸福安康的晚年！

如今，父亲依然用双手顶着，那顶着的是无数的期待，是繁重的工作，是生活的苦难。父亲总是默默地为他的儿子驱赶挫折，打败困难。留给他自己的是历经沧桑得双手。父亲，辛苦了！你为儿子付出的一切我将永远收藏，永远感激！

我永远忘不了的，是父亲的那双手。

星期天的早上，阳光明媚，我们小蜜蜂中队几个假日小队的成员怀着无比激动的心情在黄龙体育中心集合，我们要去体验军队的生活。

第一站我们前往西湖区消防中队参观。在消防中队里，武警战士叔叔为我们讲解了消防车上配备的各种器材的用途。我们还参观了消防展示厅内各种消防知识和逃生方法的宣传海报，以及他们中队参加过的消防救灾的各种宣传图片。在消防部队里武警叔叔还为我们表演了内务整理，他们的被子垫得就像一块豆腐干一样方方正正。我们还在武警叔叔的指导下体验了一分钟内将消防服、消防帽穿戴完毕的活动，大多数同学能够在家长们的帮助下穿上消防服，但要在一分钟内穿戴整齐集合是多么不容易呀！

第二站我们乘车前往萧山红博园少年军校去体验军旅生活。我们每个同学都穿上军服，分成二队，分别为‘无敌队’、‘坦克队’。我们二个小队在投沙包、踩梅花桩、过独木桥、越障碍物、钻铁丝网等军事技能中勇敢顽强、不怕困难，相互PK，最后我们二个小队不分胜负。

一天的军校体验生活很快就结束了，这一天虽然短暂，但培养了我们的集体精神和纪律观念，磨练了我们的意志。

我的哥哥是一个手机控，每天回家都躺在床上刷手机，我让他理我，他都不理我。

哥哥经常这样玩手机的话，一定会影响视力，什么都看不清的。我希望哥哥不要时不时地看玩手机。希望你放下手机，多跟妈妈或爸爸聊聊天，说说话。

有一次，我、爸爸、妈妈和哥哥一起去外婆家吃饭。刚到外婆家，哥哥就瘫在沙发上，拿出手机开始看电影。吃饭的时候，也是一样，看手机时不时还发出笑声，不理身边的人，爸爸说哥哥，哥哥都不听。过会儿又去厕所刷抖音。我想：要是哥哥这样下去，你的视力一定会越来越差的。可是这时，我看见哥哥垂头丧气地从厕所出来，大哭说：“我的手机掉进厕所里了。”大家都笑了，我心想：谁叫你上厕所看手机的。

我建议可以让哥哥每天定时间玩手机，要是超过时间就罚做一个月的家务。

小朋友，大人们，你们应该放下手机去关心身边的人，那也是关心自己。

近日，有调查显示许多父母在与孩子共处时时常看手机，更甚者玩手机的时间比陪孩子的时间更长。于是，类似“我写作业，妈妈在看手机”，“我分享趣事，爸爸在看手机”的话时常从孩子口中说出。手机虽好玩，但它难道比亲人还重要吗?

当前，我们处在一个网络四通八达，信息大爆炸的时代。手机作为一种即时通信的有力载体，使我们能够随时随地的浏览分享各种信息。在很大程度上方便了每个人的生活，节省了彼此的时间，改变了人们生活方式，这些诚然是手机这个小铁盒子带给我们的利好。但又有多少人能规避得了手机带来的弊端，并且能够真正的置身手机之外?也许没有几人，更不要说初为父母的了。但面对如此严峻的“亲情缺失”的现状，我们能安心吗?

古人有道“举头望明月，低头思故乡”的忧伤心境，今人却成了“举头忘所以，低头刷手机”的激情。与其说是激情，不如说是一种麻木，像鲁迅先生笔下封建社会人们对生活的麻木一样。“低头族”若抬头，眼底尽是茫然，无知，完全一幅被手机控制了身心无法自拔的休克状态，连身边最亲最爱的活生生的亲人也无暇搭理。长此以往，亲情逐渐淡薄，好像成了可有可无的一件“东西”，这难道不是当今人类社会之大悲吗?

有人曾问，机器人会控制人类吗?依现状来看，毫不夸张地说机器人已经控制了人类。人类把手机视为珍宝，为了手机不问亲情，完全成了手机的奴隶，这难道不就是机器控制了人类吗?因此，只有放下手机，才可成为手机的主人，才能不被手机“奴役’。

放下手机，放下的不过是装着世俗的铁盒，而拥有的则是生机勃勃的完美世界。放下手机，我们不仅可以节省大量的时间，还可以放松身心，用这一段段的时间去陪伴亲人，畅享家人欢聚的乐趣。亦或是旅行，用你的双眼真切地领略世间万象，给你的眼睛来一场说走就走的旅行。当然，我们也可以读读书，身体和心灵，总有一个在路上，放飞灵魂，拥抱健康的生活，拥抱可爱的亲人与朋友。

“她抬着头，渴望分享每一个发现，你低着头，错过她的激情;她抬着头，期待你的回应，你低着头，沉默不语冷落了一颗温热的心。”当你错过了孩子的成长，你是否感到悲哀?放下手机吧，放下的是冷漠;陪伴亲人吧，陪伴的是纯洁的爱。陪伴是最好的爱，莫让手机遮望眼

“赠人玫瑰，手有余香。”没错，今天就要去回顾一下我做的好事，现在就和我一起出发吧。

一天，我在人行道上悠闲地散步，当我走到斑马线上时，就看见一只不到两个月的小柯基在马路的另一边玩耍。我是一个动物保护者，看着它开心的样子我也笑了起来，看了一会儿后事情发生了变化，小柯基到了马路中间，刚好没车没人，我也没太在意，可这时突然一辆车飞快地冲了过来，我急忙跑到了马路中间把它抱起来跑向另一头，跑过来之后我又带它去找妈妈，小狗非常的乖，所以顺利找到了狗妈妈。

通过这件事情我明白了一个道理，帮助别人是最快乐的事！

在我的脑海中，刻着一条永远也抹不掉的痕迹。这个令人难以忘怀的记忆伴随着我好多年了，它让我明白了世界上有一些默默地助人为乐的人。

记得那是一次很冷很冷的冬天，我们宿舍决定开展“帮助穷人”的捐款活动。这是一次自愿捐款，谁都可以捐，也可以不捐。我本来打算捐三四块钱的，可是始终都舍不得拿出手。可是经过这件事以后，我不再犹豫了，主动地捐了二十块。这都是一句话提醒了我，唤起了我的良心。“我不想还有人过这种食不饱穿不暖的生活!”这句话是张大婶说的。她的家很穷，老公早逝，只有她手把手地拉扯大的儿子。她在工厂里做普通工人，儿子才读三年级。平时自己连一毛钱都舍不得花，现在却手持三百块现金捐款。多么感人啊!

有一名阿姨情不自禁地问她：“为什么你捐这么多钱?你家也不富裕呀!”张大婶一本正经地回答“我虽然很穷，但是我不希望灾区的穷人也过我这种生活。我只希望他们能好好地过日子，这也是我的一份心意吧!”

在场的人都沉思了，他们个人的眼睛里都泛着泪水的光泽的。人们纷纷出掏出钱包，加入了捐钱的行列。一句话唤起了人们的良心及同情心，张大婶真伟大!

这件事虽已经过去了很久，但却深深地刻在我心里。来吧!伸出你的双手温暖世界吧!

面子观念由来已久。“人活一张脸，树活一张皮”，“人争一口气，佛争一炷香”等和面子有关的俗语比比皆是。生活中，我们也常常能看见有人为了面子讳疾忌医、邯郸学步、沐猴而冠、夜郎自大……

要面子是人之常情。然而在日常生活中，不少人常将“面子”与“尊严”等同。“面子”与“尊严”是一回事吗？读了下面的故事，我们就明白了。

有一个人，常因感到没面子而心情晦暗，便去找一位大师请教。大师说：“当你再感到没面子的时候，就往口袋中放个鸡蛋，但要保护它不被打破而且必须随身携带。一个月后再来找我，我自然会告诉你答案。”

这人照大师的话去做了。可是，放在口袋中的鸡蛋没过几天就变质发臭了，散发出极难闻的气味，不仅让别人避之不及，连自己也难以忍受。

一个月之后，当他再见到大师时，大师说：“其实你口袋中的鸡蛋已经告诉了答案——越在意面子，越放不下面子，面子就会像这个鸡蛋一样变质发臭，最后让你自己都难以忍受。”

大师又对他说：“倘若你做了捍卫尊严的事，就往口袋里放一块金子，一个月后再来见我，我会告诉你尊严和面子究竟有何区别。”

这人也按大师的话去做了，但因清贫的缘故，所以，即使他做了捍卫尊严之事，也拿不出金子往口袋里放。

一个月后再见到大师时，这人显得精神愉快，容光焕发。大师问：“我知道你没有金子往口袋里放，可为什么还这么愉快？”这人回答说：“我感觉做人有了尊严就很愉快，至于有没有金子放在口袋里，已经不重要了。”

大师笑了：“这就是尊严和面子的根本区别。尊严是做人的本质，会使心灵像金子一样闪光，而面子只是一种表象。若为面子而虚伪地活着，时间一长，就会像发臭的鸡蛋，连自己都厌恶自己。”

正如大师所言，尊严与面子是完全不同的两个概念，我们不能将二者混为一谈。尊严是人生价值的实现和人生目标的满足，常与骨气相连；而面子是一时的、外在的、虚假的满足，常常会让我们联想到虚荣。尊严是一种智慧，可以为正义而隐忍；尊严是一种勇气，需要你在黑暗时挺身而出；尊严是一种能力，需要你的坚持和不屈不挠；尊严是一种内涵，需要你的练达与忘我。相比之下，面子只是一种小聪明，是一时的逞强，是片刻的虚荣，是不敢面对现实的自欺欺人。

说到底，面子是一种潜在的自卑。过分注重面子，虚荣背后的辛酸也只有自己知道，正如《项链》中的玛蒂尔德夫人，在一次虚荣的背后，付出的却是自己十年辛酸的代价。而事实上，真正的尊严来自于自信，来自于实力，来自于成绩。因此说，为了长远发展，我们可以牺牲眼前；为了真正的尊严，我们可以丢掉一时的面子。

越王勾践就是一个很好的例子。当年，吴王夫差灭了越国，勾践背负“亡国奴”的耻辱之名屈辱讨生。在这种情形下，他没有选择一死了之。他丢掉一时的面子，忽略了那些嘲笑和讥讽，十年卧薪尝胆，雄壮越国国威，终究能够一朝灭吴，成就丰功伟业，赢得了真正的尊严。

还有这样一则事例：在美国一所城市，有个小学校长叫路克。开学之初，他为了激励全校师生的读书热情，作出了公开承诺：“如果你们在11月9日前读完15万页书，我就在9日那天爬行着来上班。”此言一出，立刻轰动全校。所有的师生都刻苦读书，连刚入学的孩子也参加了读书活动，终于在11月9日前读完了15万页书。有的学生打电话给校长：“你爬不爬，说话算不算数？”有人劝路克：“你已经达到了激励学生读书的目的，不用爬了。”可路克说：“一诺千金，我一定要爬着去上班。”于是，11月9日这天，路克7点钟离开家门，开始了爬行。

为了不影响交通，他在路边草地上爬。过往的汽车向他鸣笛致敬，有的学生跟着一起爬。经过3个小时的爬行，他磨破了5副手套，终于爬到了学校。全校师生夹道欢迎，孩子们蜂拥而上，拥抱他，亲吻他，俨然欢迎一位英雄归来。这位校长虽然输给了自己的学生，面子上似乎有一点过不去。但他宁可放下面子，甘愿“以身试罚”。这样的举动不仅没有被人嘲笑，反而更赢得了大家的尊重。

在生活中，放下面子其实是一种智慧的选择。放下的是面子，舍弃的是虚荣，得到的是真正的尊严。

[放下面子不等于失去尊严作文

记得以前，爸爸妈妈只要一有空，就会陪我。和我一起看书，给我讲故事，陪我做游戏，带我出去走走，享受大自然的风光。我觉得我们的日子过得真是太开心、太幸福了！

可是，自从爸爸妈妈买了新手机以后，就不像以前那样陪我了。我拉着他们的衣服说：“爸爸妈妈，陪我玩一会儿吧！”可是爸爸妈妈边低着头玩手机边说：“现在我没空，自己去玩吧。”我感到非常疑惑：爸爸妈妈以前都有时间陪我玩的，怎么现在却没有时间陪我了呢？难道是他们不爱我了吗？

看看我的爸爸，每天一有空就坐在沙发上玩手机上的游戏、刷网页，我让他检查作业，他随便一看，就说好了，根本不管我做得是对还是错，也不管我字写得好还是差。再看看我的妈妈，她一有空就在手机上买买买，有用没用的东西都往家里寄。她还天天追剧，再也不像以前那样给我做好吃的了，在手机上点个外卖，就是我们的晚餐了。平时，他们吃饭的时候在玩手机，走路的时候在玩手机，睡觉前还是在低头看手机。有一次，妈妈边走路边玩手机，都差点撞到树上了。爸爸就更危险了，开车时聊微信，和前面的车追尾了，被交警叔叔好好批评了一顿。

我真希望爸爸妈妈能放下手机，多陪陪我。希望他们少玩手机，多陪我看书；少玩手机，多陪我讲故事；少玩手机，多陪我做游戏。我们一家还像以前一样，开开心心、快快乐乐地生活！

一个刚大学毕业的年轻人，步入社会后感到无比彷徨。

他向心理医生倾诉自己内心的诸多烦恼。没有考上研究生，心里非常失落;求职的艰难，甚至使他丧失了生活下去的勇气;漂亮的女朋友在一家人才云集的大公司工作，很可能会移情别恋，弃他而去……

心理医生把他的烦恼一一写在纸上，然后进行客观冷静的分析。

分析的结果是，其实他真正的烦恼并不多。他问：“难道我在无病呻吟?”心理医生微微点头，对他说：“你见过章鱼吧?”年轻人茫然地点点头。

心理医生说：

“有一只章鱼，在大海中，本来可以自由自在地游动，寻找食物，欣赏海底世界的美丽景致，享受生命的丰富情趣。但它却跟自己较劲儿，找了个珊瑚礁，一头扎了进去。面对动弹不得、进退艰难的窘境，它痛苦地大声呐喊，述说自己心底的绝望……”

年轻人若有所思：

“您是说我像那只章鱼?”“嗯，确实很像。”心理医生继续说，“当你陷入烦恼的习惯性反应时，记住你就好比是那只章鱼。要松开你的八只手，让它们自由游动，你才会感到快乐。缠住章鱼的是自己的手臂，而不是珊瑚礁。”

年轻人豁然开朗，说：“我明白了。人生灿烂美好，是我钻进了牛角尖，不肯出来。其实，一个人，只要努力，一定会事业有成的。至于爱情，如果我们爱得真挚，那么，无论她在哪里工作，我们的爱情都会一直存在。”

年轻人高高兴兴地走了，浑身充满力量。他的眼前，锦绣前程如画般铺开，心灵的重负卸去，轻装前进的他，心中充满了自信。

缠住章鱼的是自己的手臂，而不是珊瑚礁的枝丫。

人心很容易被种种烦恼和物欲所捆绑，那都是自己把自己送进去的，是自投罗网的结果。

其实，一只自由的章鱼，松开自己的手，在海底轻快地舞蹈，自如地游动，人也是一样，欲求越少，快乐越多。

当自由的灵魂于天地间飞翔，那才是极致的快乐;当一个人在阳光下自得其乐地生活，才是一个真正意义上的幸福的人。

有一个青年背着一个大包裹，千里迢迢的跑来找无际大师，有痛苦地说大师“我是那样的孤独，痛苦，寂寞，长期的跋涉让我疲惫至极点。为什么我还是不能找到心中的太阳?找到快乐?”

大师问青年：“你的包裹里装的是什么?”

青年回答到：“它对我可重要了。它是我每一次跌到时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂是的烦恼……靠着它，我才能走到祢这儿来!”

无际大师听后，把青年带到一条河边，并与他一同做船过了河。过河后，大师对青年说：“你扛了船赶路吗?”青年很惊讶：“船那么沉，我怎么扛得动?”

大师微笑着对青年说：“是的，你扛不动。你要明白，过河时，船是有用的，但过了河，我们就要放下船继续赶路。否则，它会变成我们的包袱!”

听罢此话，青年豁然。

人生在世，有很多东西放不下。功名，金钱，爱情，事业……这些对于我们都很重要的。看得过重，太过放不下，反而成为了我们前进的包袱，会压得人嘬不过气，觉得生命是如此沉重!

痛苦，孤独，寂寞，灾难，眼泪，使生命得到升华。经历过这些人生更丰富。须臾不忘，就成了人生的包袱。让前进的脚步沉沉，感觉路是那样难行，甚至无视路边的风景，只见阴云不见阳光。

人活着就得赶路。背着包袱是走，放下包袱也是走，所以还是放下包袱，让沉重的脚步变得轻松愉悦，让阴郁的心情变得明朗，让生命不再那么沉重!

今天写下这些，为自己打气，加油!

放下，是一条解脱之道。

放下，就是快乐!

但是，放下，好难!

盈盈月光，我只取一团最清的；灼灼红叶，我只撷一片最美的；落落余晖，我只拥一缕最暖的。漫漫人生路，我只采撷最重要的——快乐学习。

——题记

快乐学习，意味着放下顾虑，轻装上阵。一门心思，才能在专注中获得灵感；两种想法，便会产生不必要的顾虑；朝三暮四，更会让大好时光白白流逝。五颜六色是对大学生活的憧憬，可太多顾虑，只能让你在经历高考之后的心七上八下。而金色的九月，看着同窗各奔锦绣前程，你又怎能放下那十多年的梦？百般思索，千次阵痛，只能承受不该承受的生命之重。放下顾虑，轻装上阵，别再为了莫名的顾虑而患得患失。

“林书豪旋风”已席卷NBA，甚至全球。面对无数质疑，历经好几个球队的抛弃，他并没有陷入顾虑的深潭，他把顾虑当成了熊熊烈火，凤凰涅槃，浴火重生，它的成功只源于对篮球的一份执着。这让他放下了顾虑，能够在球场上如脱缰的野马，肆意驰骋，挥洒热血。因此，在适当的时候，我们要释放自己，在人生的道路上偶然停下来，倒一倒鞋中的沙砾，拍一拍身上的泥土，望一望蓝天，听一听鸟鸣，用轻松快乐的心态去迎接“学海无涯”。

但放下顾虑，轻松上阵，并不意味着我们就一定可以取得成功。因为失去了压力的我们，如失去了方向的鸟儿，在安逸的云端里不知所措。我们轻松的学习，但我们并不快乐。

始终无法忘记那被后人所不耻的乐不思蜀的刘禅，那沉迷于贵妃醉酒的唐玄宗，那不问世事只顾烟花三月下扬州的隋炀帝，江山就这样断送，只因他们太过安逸。

青春的我们，有些张扬，有些浮躁，我们只是一味的追求安逸的生活，却忘记了学生时代我们肩上的责任，安逸的生活让我们迷失了心灵，我们并不快乐。我们总是抱怨生活，抱怨生活中的一切，熟不知是抱怨把我们发现美的心灵蒙蔽，我们的快乐在对学习的抱怨中一点点消逝。因此，别再抱怨学习。

学习不是一件快乐的事，但学习也未必不是一件快乐的事。学习，就像镜子一样，你笑它也笑，你哭它也哭。因此，快乐学习势在必行。

打开朝阳的那扇窗，让阳光洒进心灵的同时，也要不断武装自己。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。迎春花不必等到盛春才开放，放下顾虑，轻装上阵，去迎接属于我们的璀璨天空。

岁月更替，时间流转，整个世界以螺旋桨一样的方式迅速转动着，前进着……渐渐地，我们和世界的距离越来越近，和感情的距离越来越遥远……

然而，令我困惑的是：当在选择与这个世界的沟通方式时，越来越多的人选择了低头。

他赤脚在沙滩上走着，不时停下注视着手中的屏幕，手指划动带起一串色彩。在海浪拍打不到的地方，四行脚印蜿蜒着向前蔓延……

他坐在长椅上，吉他被他垫在手肘下，手指在手机上飞快地拨动，他的身子随着音乐的节拍不由自主地摇摆。旁边两三把吉他琴弦同样颤动，悬在半空中……

他看着手机上的数据，皱着眉头，铺天盖地的工作和沟通让他头昏脑胀。茶几上一张图画正逐渐成形，一支蜡笔无助地在画布上涂抹……

我想，这样的场景，或多或少你都曾经亲眼目睹过，甚至此时此刻无数人正在亲身实践着这样的事情……

但，这世界最好的风景难道不应该在此时此刻吗？

如果此时此刻，他放下了手机，她放下了手机，他们都放下了手机……

旁边的女儿眯着眼带着微笑，炫耀地扬起手中的图画，他一把抱住女儿，满眼的疼爱，嬉笑声回荡在房间里。

他拿起手中的吉他，拨动琴弦，和身边的队友放声歌唱，阳光在他们身后洒下，他们的脸上笑容灿烂，如阳光般闪亮。

他转过头看着身边一袭白裙的女子，脚印在身后蔓延，女子笑得温婉。他身后的脚印转了弯，靠近了旁边的脚印。

时光正好，请珍惜眼前人。放下手机，让世界不再隐形。（公众号：章鱼国）

放下自己，这简简单单的四个字，却蕴含着丰富的意义：放下自己，意在不要去介怀着太多的事，不要有过多的期盼，不要忽视身边的每一个人。这样的放下自己，怎能不轻松的做人！

我是一个十八岁的女孩，面临着即将要独自留学的境况，背负了太多的东西。或许你会想，留学是一件好事，为什么说背负了很多的东西？其实不然，留学是一件好事，但其后所面临的状况却无人知晓。我承担着中西方同时考试的负担，不同的考试项目把我校内和校外的生活占据的满满的。真的让我无所适从，所以当我面对我的朋友、家人和老师时，我选择了随意的发泄我心中的不满、难过和压力。而他们亦选择了承受这一切；透支的学习压力，让我在金钱方面得到缓解，当我在挥霍无度时，不曾在意父母的付出。在这样的日子中，我的脾气和对金钱挥霍无度在日渐增长，我的朋友、家人和老师也终于在我越过他们的底线时开始远离我，而任性的我却丝毫不曾注意过他们的感受，一而再，再而三的开始抱怨他们对我的态度和不理解。

当我读完《下辈子，无论爱与不爱，都不会再见》时，我深深的领悟到了这其中所蕴含的道理。我错了，错的无药可就。当我在肆意的渲泄时，朋友、家人和老师的隐忍，我应该深深的感激，感激他们为我所做的事。毕竟他们没有责任和义务对我这样。当他们对我好时，我应该好好珍惜此时此刻所拥有的幸福；至于我的家人，我很感谢他们给我提供的环境，让我可以无忧无虑，但是这并不代表我可以挥霍无度；而对于别人的态度，我认为不在意也是一种素养；同时也在反思自己，是不是哪里不够好，以求改进。

在这短暂的生命中，我们在茫茫人海中相遇了，这是一种福气，也是一种缘分。我们应该珍惜彼此、体会彼此、理解彼此。人生在世，有太多的不如意，但永远不要放弃自己，不要随意地胡乱渲泄自己的脾气。我们应学会放下自己，成为一个活的轻松的人。人生苦短，为什么不选择轻松的做人呢？而我选择学会成为一位放下自己的人。

[放下自己_小学作文

五年级杨丰源

我看上去是一个很听话，热爱学习的孩子，可实际上我却是一个电脑迷。

自从我迷恋上电脑，我的成绩一落千丈，每每考试成绩发下来，总少不了同桌和前后位的嘲笑，老师有时也会把我叫到办公室批评，回家更是不得了，爸爸说完了妈妈说，一片训斥声萦绕在耳边。虽然只有双休日可以玩儿，但是我时时刻刻都想着电脑，想着里面精彩的游戏。

我因为迷恋电脑游戏闹过不少笑话，有时吃饭把牛肉放在了饮料里；上学的时候，心不在焉，会被石头撞到；老师问的问题很多我都回答不上来；就连以前和我很要好的朋友也渐渐疏远了。

爱玩电脑带给我的苦恼还有很多，我独自在家想：为什么我的成绩不好？为什么老师和家长都批评我？为什么我的朋友渐渐不和我玩儿了？我想了想，肯定是电脑惹的祸，那我把电脑放下不就可以了嘛。可是我玩游戏很上瘾，该怎么办呢？这时，我想起了爸爸戒烟的时候，爸爸这么爱吸烟，他不也是戒烟成功了吗？于是我也准备把电脑戒了。

每当我想玩电脑时，就拿起身边喜欢的图书开始看，但有时特别想玩儿，就走出家门和小伙伴做游戏，同时也让爸爸妈妈监督我。

一日复一日，我的学习成绩果然大有起色，成绩发下来也听不到同学的嘲笑了，老师也表扬我进步大，爸爸妈妈终于脸上也露出了笑容，我还当上了数学小组长。

幸好我把电脑放下了！