请你放下双手作文(合集20篇)

天上下着蒙蒙小雨，让人带着恐慌而走，行人也加快了脚步。

在学校的孩子们，并没有感到忧愁，谁叫他们太小呢?孩子们在雨中玩耍，并没有想到，雨下大后该怎们回家，谁叫他们还只是孩子呢?

天发怒了，下起了倾盆大雨，在倾盆大雨之后狂风暴雨有袭来，孩子们这才忧愁起来!

放学了，孩子们担心起来，该怎们回家，有些孩子的父母来接孩子了，孩子们都蹦蹦跳跳的躲进了雨伞中，有谁家的父母不给孩子多点温暖呢?所以，家长们都把伞给孩子多偏点。可没来接孩子的父母的孩子该怎么办呢?

老师们就借给他们雨伞，可雨伞借完了该怎么办呢?还有些孩子没有呢?

这时，孩子们就牵着老师的手说：“老师，您送我回家吧?”“好吧。”老师微笑的说。当时孩子中也有我。(当时我七岁)

老师拉着我的手在风雨中漫步，我此时怎能不感到温暖?

就这样，我回到了家!

第二天美术课上，老师说：“这次你们画你们最亲密的东西。”老师们想，孩子们一定画肉类。(因为在乡下)

果然没错，大多数孩子画的都是肉。

然而，我画的是一双手，老师问：“这是谁得手?”“是牧羊人得手。”“不对，是给他吃肉的手!”同学们争辩着“不，不是，老师这是您得手，因为老师给了我无限温暖!”我说。

全班哑然，只听的见老师的哭声……

一个月明星稀的夜晚，一个小男孩早早地进入了梦乡。突然，他被一阵吵闹声惊醒了，他眯着蒙眬的双眼一看，原来是自己的左手和右手正在争执不休呢！

一开始，右手得意地对左手说：“看我多有用，主人每天写字都让我拿笔，吃饭时让我拿筷子，搬东西时，有时也只用我一个，你只是个助手！”左手生气的说：“哼，那我就把这个助手的称号去掉！”说完，那个小男孩的左手疼了一下，就不能用了。

后来，那个男孩子做什么也都不方便了，而且右手还受了伤，一动就会痛。这时，右手才感觉到自己错了。想向左手道歉，可是怕丢面子，不好意思说。不给左手道歉，又怕伤好后再受伤，自己吃苦头。右手想了想，下定了决心，等伤好后马上去向左手道歉，和左手一起给主人干活。

果然，以前洋洋得意的右手伤好后，向左手道歉后，他们天天一起做事，主人也很高兴。但谁也不是十全十美的，天长日久，他们朋友俩又生了一场气，是因为主人搬重物时，右手一滑，就砸伤了主人，左手责怪右手说：“你看看你做得事情。”

右手说：“这不怪我，是那个东西太重了。”

就这样，他们俩谁也不理谁，相互对着干。这时，最有主见的字典爷爷说话了：“孩子们，做事要站在对方的立场上想一想，左右两手是好朋友，不能光由着自己的性子做事啊！”

听了字典爷爷的话，左手和右手都羞红了脸，觉得自己太自私了，就互相道了歉。从此，他们俩真的成了一对形影不离的好朋友啦！

中国式父母：

因为爱，所以呵护;因为呵护，所以重视;因为重视，所以期盼;因为期盼，所以对比;因为对比，所以失望;因为失望，所以严苛;因为严苛，所以矛盾;因为矛盾，所以叛逆;因为叛逆，所以苛刻;因为苛刻，所以厌恶;因为厌恶，所以自毁一生。

美国式父母：

因为存在，所以对立;因为独立，所以尝试;因为尝试，所以失败;因为失败，所以受伤;因为受伤，所以领悟;因为领悟，所以成长;因为成长，所以懂得;因为懂得，所以合作;因为合作，所以强大;因为强大，所以成功;因为成功，所以感激;因为感激，所以爱。

因为教育……所以……

观众朋友，下面为您播报一则重要新闻。近日中美双方就反恐问题进行了军事演习，蜘蛛侠，蝙蝠侠，超人，以及绿巨人等众多屡立战功的英雄们也加入了美国战队;但是，中方战队却无一英雄出战。调查发现，并非中方没有英雄，而是中国的英雄大部分分布在如：金刚葫芦娃，铁臂阿童木，铁道火车侠等未满18周岁的少年儿童中，没有达到参军的年龄。然而，为什么经历过中国式教育后的人们很少有英雄出现呢?对此，教育部门也深入的展开了调查，下面我们一起来看看他们怎么说：

他们说我们是孩子的朋友，他们又说好孩子就应该听话;他们说孩子应该独立思考，他们又说这样做不对;他们说要做好自己，他们又说看看别人家的孩子;他们说要有远大的理想，他们又说要面对现实;他们说要善于交际，他们又说不许你跟他一起玩;他们说要见多识广，他们又说不准出去，外面危险;他们说爱拼才会赢，他们又说已经规划好了，你的未来;他们说兴趣是最好的额老师，他们又说天才都是逼出来的;他们说要用心去爱，他们又说：括弧没车没房没钱的人除外;他们说要勇于创新，他们又说：不要特立独行;他们说人心都是肉长的，他们又说别的事情别管了。

他们说……

亲爱的父母，为什么不学学西方父母?为什么不听听孩子们怎么说?看看孩子们怎么做?

孩子们要做回自己，父母放手，放心，习惯吗?

且看世界万物的放下与获得吧。昙花一现放下了白天的绚烂，却带来了黑暗中绽放的生命；落叶归根放下了生命，却带来春的期望；青蛙冬眠放下了冰雪中的荣耀，却得到了新的活力！天空在拥有太阳的辉煌时放下了漫天的星光，梨树在拥有果实时放下了纯洁的花朵，水珠在滴入河流的时候放下了露水的晶莹。

大自然如此，人也亦然。三毛的放下成就了她传奇般的一生。陶渊明归隐田园，放下的是世俗肮脏的官场，得到的是悠闲的生活与返朴归真的文化境界。屈原在纵身跃入泊罗江的一刹那，放下了生命，得到的是纯洁的灵魂！鲁迅应对中国的现实毅然放下了医学，成了文学界的泰山北斗，用犀利的文字唤醒了沉睡的雄狮。苏武应对威逼利诱，坚决放下了敌方的高官厚禄，成了阶下囚，却以坚贞的使节成就了千古佳话。南丁格尔应对简陋的医疗条件勇敢地放下了富裕的家庭，做了低卑的护士，却领导了一代代的白衣天使。

有一种坚韧强劲扎根于心灵深处，默默忍受；有一种豁达释然现于举止之间，无所畏惧；更有一种乐观大度相随左右，升华与循环，这就是放下，但永远不失对生活的微笑！其实放下不是舍弃的表现，更不是懦弱的表现，放下是一种大度，一种释然，更是一种豁达。学会放下，放下些什么，因己而施行，做一个“会放下”的人。

你想知道我这只“丑小鸭”是怎么变成“白天鹅”的吗?你听我说完这段故事就知其原因了。

那是开学的第一天，听同学们说，我们的英语老师换了，她姓沈，年纪三十岁左右，而且同学们还说，看她那总是带着微笑的脸，就像是一位和蔼可亲的年轻妈妈。究竟是真是假，我很想早点看到这位老师的庐山真面目，这对我这个英语差生来讲是相当关键的，因为几年来我是被老师那包青天般的铁青的脸吓怕了。

激动人心的时刻终于到来了。英语课的铃声响了，面带微笑的沈老师快步走进了教室，师生双方问好后，老师便上课了。“请同学们按顺序用英语给老师做个自我介绍，好吗?”老师笑盈盈地望着我们。同学们异口同声地答道：“好……”而我没敢跟着应声，因为我知道我会出洋相的。其实我也知道我是漏不掉“网”的，但我还是没有勇气跟着应答。

“自我介绍”开始了，前面一些同学都得到了老师的赞赏和同学们的掌声，马上就轮到我了。我的心跳得更快了，我真希望下课的铃声响起，我便可躲过这一关，但那是不现实的。这不，轮到我了。我慢慢吞吞地站了起来。“My name is Hao Yaona, I”m in Class Grad6(我的名字叫郝瑶娜，我在六年一班)。”我刚说到这，同学们便哄堂大笑，原来我把“Grade”说成了“Grad”。我满脸通红，也不好意思再接着说下去了，只是傻乎乎地站在那里，等着老师的批评。但万万没想到老师不但没有批评我，还说我讲得不错，只是由于慌张才说错的(我知道这是老师在维护我的自尊心)。接着她给我纠正了错误，又让我重新读了两遍，然后她又连声称赞我说得好，更让我惊讶的是她竟然走下讲台，双手握着我的右手亲切地说：“今天很高兴认识你，我能做你的朋友吗?”我被她这突如其来的举动弄得不知所措，慌忙中向她点了点头。下课了，我坐在那里一直默默地看着那只被老师握过的手，因为读了五年多的书，没有哪一位老师和我握过手，而且我感觉到老师的手和妈妈的手一样温暖。

就是从那以后，我便喜欢上了英语。课堂上我积极举手回答问题，课后我读写说结合。经过不懈的努力，我的英语考试成绩每次都是优秀，我头上的“丑小鸭”帽子终于变成了“白天鹅”这顶桂冠。

这回你该知道是谁救了我吧，那就是老师的那双手使我脱胎换骨了。

人生的快乐，源自于放下。

——题记

当你疲于奔命地追逐完美，当你妄想伸手握住天空，当你想让时间不再苍老，你，是应该放下了……

（一）放下烦恼

轻轻地放下烦恼，寻找最自在的生活。

遇到烦恼，你最想向谁倾诉？遇到坎坷，你最想向谁抱怨？也许，这时的你，应该选择放下了。

烦恼源于欲望。当你极力追求某件事物时，往往不易实现。当你面对诱惑时，又没有控制自我的能力。这时，你便产生了烦恼。所以，不要对自己要求太高。这样才能减轻压力、减轻烦恼。

烦恼源于内心的约束。宽容才能得到更多的乐趣。想想大海，大海多么宽广啊！他有宽广的胸怀，博大的胸襟。他从不抛弃任何一粒沙子，从不舍弃任何一滴水。你站在桥上，望着这广阔无边的大海，看不到边际。水面平静，却不知内心深处的变化，却不知里面的波涛汹涌。往往这大海，你感受到他的宽容、大度了吗？你懂的应该抛开一切、放下烦恼，学会宽容了吗？

（二）放下包袱

人在这个拥有自我的世界上，不要让自己活得太累。人本应该舒舒坦坦地过日子，何必给自己背这么多包袱？抛开一些杂物吧！这样会让你觉得更轻松。也许，这些包袱不是所谓的身体上实实在在的重物，抑或是内心的压力；抑或是金钱的诱惑；抑或是名利的追逐；抑或是情感的悲欢。当你背着重物前行时和当你轻装上阵时，你认为那样更轻松？显然，放下包袱、轻装上阵，不仅会更轻松，还会更有效率。天使之所以能飞翔，是因为她把自己看得很轻。

（三）放下失去的痛苦

当你失去一样东西时，你会觉得心中隐隐作痛。独自一人坐在桥边，看水面上月亮模糊的影子，看灯光下树叶斑驳的身影，你，不禁想起自己曾经所拥有过的东西。曾经的欢笑、曾经的泪水，都过去了。但，至少，你曾经拥有过它们。

你，应该选择放下了。多看看自己所拥有的美好时光，多思考自己所拥有的温馨记忆。虽然时间匆匆走过，但，我们依然记得：我们曾一起走过。时间就这样，一分一秒地逝去，你为何不抛开痛苦呢？你为何不直视人生呢？我们能相遇，能走到一起，已经是我们的缘分了。当你得到时，你也许不太在意，但，你应该想到：这东西不会永远属于我，这东西总有一天会抛开我。那你，为何不在拥有此物时珍惜呢？只有这样，当你失去时，你才不会倍感遗憾：当时的我为什么就不懂得珍惜呢？

（四）放下一切尘埃

多听听大海的声音，学会宽容；多听听树叶的声响，学会放弃；多听听钢琴的音律，学会遗忘……把烦恼、包袱、失去的痛苦折成纸飞机，让它从窗边飞走，飞到世界的另一个街角，彻底从心中抛开。这样，你就彻底放下了你所承受不起的重物了。

放弃心中的烦恼，把苦闷，贪婪，嗔怒加以清理，可以使自己的生活更加有活力，更加有朝气。

一流浪汉，漫无目标地在看不见尽头的人生道路上，艰难地行走，他长路跋涉，扛着一袋沉重的沙子，腰缠一根装满水的管子，一块奇形怪状的石头托在右手上，左手掂起一块岩石，一个旧磨盘用绳子套在脖子上，头上还顶一个腐烂花臭的大南瓜，一副生锈的铁链上面还挂一个大铁球，把它套在自己的脚上，每走一步，铁链发出哗哗的响声，在人生的的道路上吃力地向前。

烈焰蝉鸣，他艰难地在日头下行走。正在这时，迎面走来一农夫，对他说：“疲倦的流浪汉，你为什么不甩掉手中的石头啦?”

流浪汉终于明白了，他想：“我怎么了?为什么没有想到甩掉手中的石头啦?”于是，他甩掉手中的石头，觉得自己轻松了许多。于是，他又走了一段时间，突然，一个老者走了过来，看见流浪，对他说：“流浪汉，你不觉得自己很疲倦吗?为什么不扔掉头上的南瓜和脚上重重的铁链呢?”

流浪汉看了老者一眼，对他说：“很高兴你能给我指出，我并不了解我在干什么?在做什么?谢谢你。”于是扔掉南瓜，解开脚上的铁链，顿觉自己轻松了许多。

这时，又一老者走了过来，看见流浪汉，肩扛一袋沙子，腰缠一根大水管，像要穿越一样，便睁大眼睛，惊异地看见他，对他说：“啊，好人，你为什么扛一袋沙子?路上这么多得沙子?又带这么一根大水管?路边到处溪水潺潺?小桥流水?时常伴随着你走过好长的一段路?你为什么不扔掉它啦?”

流浪汉突然醒悟，他谢过周边告诉他的人，便扔掉这些东西。路上面对落日沉思，夕阳的余晖照在他的身上，他感觉自己轻松了，他喃喃地说：“感谢这些好心人，是他们给我指出了密经，让我放下包袱，使我轻松自在。”突然，一缕余光照在自己，脖子上的空磨盘看得清清楚楚，他想：“就是这些东西才使自己伸不起腰。”于是，取下空磨盘，把它扔的远远的，卸掉这些不必要的负担，使他轻松愉快。

生活就是这样，放下沉重的包袱，使自己轻松愉快地活着。

“千江有水千江月，万里无云万里天。”就是说：“即使水面波平如镜，有那条江河不映现明月，纵然万里晴空，何处不是阳光普照。”

人如果让自己的心情波平浪静，让自己晴空万里，依靠精神信仰来静发自己，使自己面对人生的挑战。

”今天高考!“看到刚买的报纸，阿布才想起来今天高考。回想起自己当年的高考，阿布很感慨。那次高考，他考上城里的大学，走出贫困的家乡。如今的他，已经有一份收入可观、稳定的工作。现在阿布最大的愿望是存钱付房子的首期，把父母接到城里住。可住在农村的父母最大的愿望是他赶快找个老婆，生个孩子。

高考期间交通管制，阿布坐的公交车终于在堵堵停停中开到了单位。他打开电脑，正准备开始工作，发现邮箱有一封未读邮件，打开邮箱，发件人的姓名让他颤了一下，打开邮件，就短短几个字”当年的你顾虑太多“。

是小青的邮件，那个阿布让她深深失望的女孩。这封邮件勾出阿布脑中许多关于小青的记忆：她圆圆的脸、她喜欢吃棒棒糖、她喜欢逛校园……原本，阿布以为这些已经忘得干干净净，现在才发现这一切只是被他深埋在记忆的最底层。

关于小青的记忆像汹涌的浪涛一样拍打着阿布的大脑，让他一早上都晕乎乎。中午，他找了个理由请假回家。坐在公交车上，阿布开始回想他与小青在大学的相识与相知。

阿布和小青都写得一手好字，一进校就被班主任安排抄笔记，出板报。军训十五天，除了军训，他俩都待在一起，小青话很多，总是有许多问题，”你家在哪呀“、”你高考多少分“、”为什么选择这所学校“……在高中当班长的阿布在她面前总是词穷。

十五天的军训结束了，他俩也打下了良好的关系基础。阿布和小青喜欢在晚饭后一起逛校园。班上的人爱调侃他俩，每次阿布都很害羞，反而小青很大方地说”是好朋友啦“，阿布听到这话后心里一寒。阿布靠上家教挣生活费。每次领到家教费后，他都会买十根棒棒糖给小青，小青开心得不得了。他俩的这种关系一直维持到大三。一天，他俩在学校散步完，阿布送小青回寝室，到门口时小青突然冒出一句”喜欢我吗?“阿布想都不用想，狠狠的点点头，”那我们在一起吧“，小青接着说，但他沉默了。这以后小青再也不和阿布一起吃饭和散步。阿布也没有去挽回他俩的关系，因为还要忙着挣钱，毕业后还有学费贷款等着还。

毕业聚餐那天，阿布趁着酒劲把小青拉到一旁，解释当初他没有答应一起，是因为”我家里太穷，负担很重，我怕负担不起你的爱。“小青听后只哭着回了句”你真的想太多了“。

阿布回到住处，这一路的时间不够他回想与小青的一切。是的，四年，怎么可能在短短的一天之内想完。他头疼得厉害，倒在床上，耳边响着李玖哲的《想太多》，虽然内容大相径庭，但那句”是我想太多“像锤子一样，一锤一锤地敲打着他的心。

夕阳已坠入天际，万物被暮色笼罩。家里空荡荡的，我的心却被填的满满的，堵得整个人直发慌。

这些日子，我总爱独自一人坐在窗前，看惨淡的愁云，瘦削的法桐，总觉得自己放不下的东西太多太多：同学相处的烦恼、考试的焦虑、学习的压力常常让我莫名地发火、伤感。甚至连树叶子一片片落去也会让我生出一丝惆怅。自己小小年纪，竟会变得这样多愁善感！

“吱啦——哐”一阵开门关门的声音将我的思绪从漫无边际的浓雾中牵了回来，我急忙回过神来，是爸爸回来了。“宇儿，别老在家闷着了，我带你去个地方。”爸爸饶有兴致地说。“我要去看望一下敬老院的刘爷爷，你和我一起去吧！”我闷闷地倚在墙上，摆弄着衣服上的扣子，心中有些不大情愿，可听见爸爸那不容商议的口吻，也只好收拾一下自己的心情，和爸爸出了门。

坐在车上，爸爸边开车，边和我讲起了刘爷爷的经历。原来刘爷爷早年也是有家室的，可是人到中年，妻子因风湿性心脏病去世，住了没几年，唯一的儿子又因车祸失去了生命。刘爷爷曾经在医院里看过大门，所以和爸爸很熟。最近几年由于年纪大了，又没什么亲人照顾，所以就搬到了敬老院。逢年过节，爸爸总忘不了去看望他。

来到敬老院，走进刘爷爷住的房间。刘爷爷一看见爸爸来了，便热情地握住爸爸的手，问长问短。我也趁机问了声“爷爷好！”老人听力已经很微弱，但身体还算硬朗。我打量着刘爷爷的房间，虽然陈设简单，但拾掇得很干净。老人不知道该怎样表达对我们的热情，忙着为我找这找那，把自己所有好吃的东西都拿出来了，我都笑着接下了。

“多亏现在的社会好啊！你看我一个孤寡老人，住在这里不愁吃，不愁穿，没事就溜溜弯，听听戏，和老伙计们一块聊聊天，下下棋。……”老人不亦乐乎地絮絮地说着，我和爸爸坐在椅子上静静地听着。

“爷爷，这么说，您还是感到挺幸福的啊！”我打趣地说。“幸福，幸福！都放下了，也没什么牵挂的啦，一身轻啊！”“幸福就好！”我淡淡地笑着。望着爷爷那饱经沧桑的面颊，我感觉心里塞满的东西正一点一点地下沉，流入了新的血液，暖暖的。

走出敬老院，我深吸一口气，如释重负，感觉内心畅快了许多。老人都会将那些刻骨铭心的悲伤记忆放下，去享受晚年的幸福。而我正值青春年华，又有什么理由不去放下沉重的枷锁，去将青春放风，让心情流浪呢？

有时候，我们总会将自己心灵的闸门关闭，去背负太多沉重的担子，而当我们将它轻轻卸下时，我们才有机会去创造更多美好，才会活得洒脱，活得快乐。

“放下”是一种境界，是我需要永远追寻的一种精神。

[学会放下1000字作文

忧虑，人之常情。总是被或多或少若有若无的忧虑困扰着。

若是真能无忧无虑，我一定会很勇敢，我想。

也许千万遍的练习也抵不上突如其来的胆怯，走上舞台前的一分钟，恐惧突然弥漫，无形的毒气惹得我心惊肉跳，无法凝神。

来回搓着手，掌心被搓得通红。我多么希望演讲能一拖再拖。场下寂静无声，一双双眼睛盯着舞台上眉飞色舞的她，仿佛在审视。接下来，我也许便会在这审视的目光下，被戳得千疮百孔，无所遁形。

我与她擦肩而过，她飞快地摘下我的眼镜，悄声说：“别多顾虑，你看不见任何人，听不到任何声音，只当是在家里排练就行了。”别人推我一把，自己则像个旁观者，无所谓的走下台去。

一片模糊，除了近处的人与物。看不到，反而更加镇定。听不见，更是心无旁骛。三分钟，比一年更加永恒，又仿佛比一瞬更加短暂。忧虑是层层叠叠的山峦，一条令人心惊胆战的小径蔓延其中，虽说曲径通幽的意境更加神秘，可我更爱无忧无虑的一条大路，柳暗花明。摘下眼镜，亦是摘下心中恐惧的滤镜。

缓步走下，在一片如雷的掌声中，才发现，心中恐惧至极的东西只是一缕青烟。在无虑面前，一文不值。

我懂了。

我找到她，想与她分享我的快乐。她只是笑着，说：“我也曾有很多顾虑，我多在意别人的目光呀！当我摘下眼镜，才发现，如刀般锋利的目光在模糊中化为虚无。顾虑的东西没了，你也就不再顾虑，愈发勇敢。”

摘下滤镜，便无虑、无畏，一路向前。

邻居老李，喜欢把路边的铁钉捡回家。多年过去，他捡了两大箱铁钉。他老婆想把它们当废品卖了，老李死活不同意：“我把这些铁钉收藏起来，说不定有朝一日能用得上。”事实上，他捡的那两箱铁钉，一次也没派上用场。

很多人都舍不得丢掉旧物，有的还爱捡拾别人丢弃的旧物与垃圾，总想着有一天用得上。强迫收藏旧物令人困惑。

好友谈过一次失败的恋爱，可她仍然固执地留着恋爱时的种种物品，比如他送的小礼物、他写给她的情书、她和他的几百张合照等。大部分人结束一段恋情，同时也会销毁那段恋情留下的痕迹，以便整理好心情再出发。但好友没有这么做，她固执地怀念那些再也回不去的时光，和那个已经不会回头的人。

很多人都放不下往日的快乐，以此来逃避现实的不幸与挫折。强迫怀念旧情令人痛苦。

传说有种小虫子，喜欢负重，一路上见到什么东西都往自己身上背。结果它背着东西往高处爬的时候，摔死了……有时候我们太执著了，难免形成各种强迫症，让自己走不出困境，就像那只爱负重的小虫子。

在漫长的人生道路上，难免会遇到挫折，未来有太多的困难等着我们去挑战。人生犹如一杯酒，有人觉得苦涩，有人却觉得甘甜。芸芸众生，有人成功也有人失败，有人功成名就也有人一无所获，面对人生中的种种障碍，只要勇敢前行，放下顾虑，总会战胜挫折。

跌倒并不可怕，可怕的是跌倒后站不起来，一次失败并不能代表什么。人生如果处处都是风和日丽，时时都是祥和如意，处处都是风平浪静，生命也就失去了存在的价值。不要因为没人鼓掌而放弃歌唱，不要因为别人的评价而否定自己，只有摆脱束缚，才能奋不顾身的前进，抵达成功的彼岸，不用太过在意别人的话语，不必听信别人口中的流言蜚语，做最好的自己，自己的事情自己做决定。

风雨过后，眼前便是绚丽的彩虹，越过荆棘前面就是布满鲜花的康庄大道，太过于计较得失，最终只会一事无成，顾虑只会给我们增添无形的压力，冲破顾虑，一切都会变得简单从容，只有保持一颗平常心，用积极乐观的态度去迎接明天的到来，才会使生活充满欢声笑语。

曾经看到这样一则故事，孩子帮母亲插秧，担心摔跤，泥土弄脏衣服，没走几步，就心跳加速，双腿发抖，母亲朝他大声喊：孩子，外衣脱了，鞋子脱了，再试试。孩子把外衣和鞋袜脱掉，果真很快就将秧苗挑到了妈妈跟前。

在前进的道路上，总是有这样那样的困难阻碍我们前进的脚步，顾虑是理想道路上的绊脚石，它会阻碍我们前进，只有放下顾虑，放下犹豫，才能更勇敢地不断前进。

突然回首，你离开我已经很久

依然冷清的房间里

残留着你的足迹

爱是有情最无情

没有你的日子，我一个人走过

想起那些年的往事，萦绕心头，久久不去

忘了吧!美梦诱人终将醒

过年了，回家的路上

你还是同我一起

却没有了耳畔的欢声笑语

也没有了熟悉的颜容美貌

只有西下的夕阳

拉长我的身影

默默欢迎我，回到家乡

团圆了，除夕的夜晚

你却不在我身边

那最爱的母亲的温馨晚饭

和最香的父亲的自酿美酒

只有独奏的春晚

映射我的面容

轻轻祝福我，新年快乐

此去经年，依然握不住你的手

父母欢愉的脸上

依稀印着你给的笑容

一样的夜

却没有一样的人陪着

只有时间注视着我，无言以对，转身走过

放下把!然后新年新开始

伸出你的双手，世界会因此而温馨。伸出你的双手，平淡的世界会为你而添加光彩。伸出你的双手，无助的孩子会因你露出一丝微笑。总而言之，只要你伸出双手，总会得到你意想不到的惊喜！

一位老奶奶带着一个女孩，来到一家西餐厅门前。“奶奶，奶奶，我这次考试如果能得一百分，你说就带我来吃西餐的，可不许反悔哦！”小女孩急迫的说。那位老人用慈祥的笑容对小女孩笑了笑，走向餐厅。

“您好，请问您要吃点什么？”餐厅服务员微笑着对老奶奶说。“给我来一份最便宜的西餐。”老奶奶说。只见那位服务员的神情一下子变的非常冷酷，神情一下子变了，她轻轻的答了一声：“哦”。不知怎么，这份西餐来的特别迟，并且吃了之后，也感觉味道不怎么好。老奶奶向服务员询问，而她却说西餐就是这样，不好吃别吃！好吃的也有，不过你有钱吗？穷酸鬼。后来，走来一位男子，对那位服务员说：“马上给这份老奶奶做一份上好的西餐，价钱我出两倍。”那位服务员立刻改变了态度，对老奶奶言听计从。吃过饭后，老奶奶立刻对那位年轻人道谢，并且要给他钱，那位年轻人极力推掉，一声不吭的走了。事后得知，其实那位年轻人并不富裕，他只知道，那份西餐的钱老奶奶付不起，间接帮助她而已。

是啊！在人生的道路上，不可能一切顺顺利利，总会有坎坷，如果在遇见苦难的事后能有一双温暖的手来帮助你，这时你便能豁然开朗。

伸出你的手吧，和我们一起来帮助他人吧！

在灾难的背景下，伸出我们的双手，去点燃最亮丽的那束光；在天崩地裂时，伸出我们的双手，称其生命的希望；在寒风刺骨中，伸出我们的双手，站在雪莲绽放的最高处，去呼唤那颗激荡的心……

在最崎岖的山路上，在最寂寞的悬崖边，他们伸出双手，拉起孩子们求学的小手。二十年如一日的攀登悬崖，二十年如一日的坚守和操劳，沉淀为精神的沃土，让希望发芽，让生长在悬崖边的花儿绽放得更加绚丽！李桂林陆建芬夫妇伸出的双手，点燃了知识的火把，让中国五千年的文明在最险峻的悬崖上传递。

都束手无策。任何人都无法控制。但在灾难之后，我们可以伸出双手，去呼唤呼吸上载的生命。十三农民兄弟给我们做出了榜样：他们不是归途，是千里奔波，是雪中送炭；不是邻里，是素不相识。他们伸出了援助之手，用他们最纯朴、善良，最倔强的行动，去帮助灾难中的同胞，让他们获得生的希望。

世界很大，我们很小，可是只要每个人都伸出一双手，13亿中国人就可以撑起一片天。

在她出车祸，双腿不能行走，生活不能自理时，韩慧民向她伸出爱情之手，在炎热的夏季为她买冰块，敷身体。韩慧民用百姓最实在的方式，诠释了什么是最坚固的爱情。34年的光阴，青丝变成白发。他没有缩回我们的双手，创造出比婚姻更宏伟的殿堂。他用伸出的双手告诉人们：什么是不变的真情！

在火场，在废墟，我们随时能看见消防战士伸出双手，出生入死，不离不弃，与时间赛跑。用希望扩展希望。在千钧一发，四面危机时，伸出双手，用生命激活生命！

不需要任何豪言壮语，不需要在深邃的星空留下足迹，不需要用柔弱之躯抵挡残暴，只要我们伸出双手，世界就会因为多了一双伸出的手而变得更美！

威廉·布莱克说：“遗忘是一种最大的幸福。”虽然，对于过去，我们不一定非要遗忘，但也不能让它成为负担。我们需要放下过去，才能举起未来的。

过去的事情已经过去，无论它是辉煌还是遗憾，我们都没有办法改变，生活还在继续，如果一直要纠缠下去，又如何再有精力和心思素去迎接更加辉煌的未来呢?成功人士的做法是：把过去放下，展望未来。

1784年的冬天，离职后的华盛顿回到家中，这位伟大的人物离职后又过上了与世隔绝的生活。往日的辉煌不再，门庭冷落与昔日的热闹相比，显得寂静，甚至落寞。但他没有自怨自艾，沉迷于过去无法自拔，而是以一种轻松的心态来享受生活。他写信告诉他的朋友：我终于成为一名百姓了，在自己的葡萄树下纳凉，听不到军营的喧哗，也看不到公务的繁忙，我此刻正享受宁静而快乐的生活。我不仅辞去了所有的公务，内心也得到彻底的解脱，我很心满意足。”

正是有了这份舍得放下的淡定胸怀，让华盛顿有了充足的时间来观察自己身边的事情，也正是这段时间，他有了开发西部的计划，也正是这个计划改变了美国的历史。

不管你的身后有多么的美丽，你的脚步都是往前走的，所以，我们需要放下过去，放下身后的那段美景，往前去。

劳合·乔治是英国首相，无论去哪里，他都会随手关上身后的门。有一个朋友问他有这个必要吗?“当然有这个必要。”乔治笑着说，“我的一生都关在我身后的门。当你把门关上时，过去的一切都将留在门的另一边，不管是骄傲还是失败，都被关上了，这样，你才能有新的开始。”假如乔治没有这样做，也许他的生活将会变得很凌乱，繁忙的公务、照顾子女等等事情都在他的身后，一转身就看到了，那么他也不会有现在的成就了。所以我们要知道，关上身后的门，往前走，放下过去，举起未来。

一只宽大而长满了老茧的大手，紧紧地握着一只柔嫩的小手。那只大手像是捧着玻璃般小心翼翼地握着掌中的小手，生怕手里的老茧弄疼了小手柔嫩的肌肤。

“呵呵…”，看着桌上的照片，我竟傻傻的笑了起来。忍不住又将照片拿起来捧在怀中贪恋的看着。

那是我刚满三周岁时与爸爸的合照。照片里的我刚刚开始学习走路，爸爸用他的大手牵着我的小手，慢慢地引导我跨出人生的第一步。而这温馨的画面，如今被定格在这小小的照片里了。

很小的时候，我特别喜欢粘着爸爸。爸爸总是给人一种很安全、很温暖的感觉，我总是感到很安心。

很多小孩子都喜欢父母抱着或背着自己，我也不例外。记得有一次周末，我们一家去游乐园玩，也许是白天玩得太疯了，晚上回到家的时候就不肯爬楼梯了。我站在楼梯口，低着小脑袋，不管妈妈怎样哄我，我都不肯移动半步。最后爸爸心疼我，轻声对我说：“上来吧，爸爸背你，你要听话哦!”听到爸爸这么说，我立马冲过去趴在爸爸的背上，原本想要流出的眼泪，也在一瞬间流回了眼睛里。

昏暗寂静的楼梯里只有上楼梯的脚步声，陈旧的老式电灯泡将昏暗的楼梯照得黄澄澄一片。我趴在爸爸的背上，静静地看着爸爸的后脑勺，柔软的小手紧紧地搂着爸爸的脖子，生怕一个不小心自己就会从背上摔下去。

爸爸的背很宽很温暖，就和爸爸的手一样，给人一种安全感。

抚摸着照片里紧握的两只手，我的思绪从遥远的过去飞了回来。如今照片里的大手苍老了许多，而那只小手也不再是小小的了。

有多久了呢?我已数不清了。当我慢慢地长大后，记忆中大手牵小手的情景不再出现;小小的身子趴在宽厚的背上撒娇的情景也不再出现。

回忆起和爸爸一起走过的日子，温馨、甜蜜、幸福。因为爸爸宽大温暖的手会牵着我的小手一起走路;会教我写字、画画;教我打球。爸爸宽厚的背可以背我去任何想去的地方，给我无限的力量，保护我健康的成长。

回首再看与爸爸一起走过的日子，我只想说：“爸爸，我爱你!”

百度百科对“妄念”的解释是，指自己挥之不去的、但又必须依靠别人才能实现的想法，即虚妄的或不正当的念头。妄念是修身的劲敌，人一旦成为妄念的奴隶，就会胆大妄为抑或无法无天，多少犯罪案例发人深思、催人警醒，无一不是妄念惹的祸。

要达到“放下妄念”这一境界，方法就是“严以修身”，加强党性修养。党性修养是共产党人的立身之本，也是促使党员干部放下妄念的“传家之宝”。 习近平总书记在与中外记者见面时说“打铁还需自身硬”，发人深省，这是一句中国传统白话，说文雅一点，就是孔子所言“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”;也是明代政治家钱琦在《钱公良测语》中所云：“治人者必先自治、责人者必先自责、成人者必须自成。”凡此皆指——修身极端重要。党员干部要修身，必须强化学习、注重小节、防微杜渐、心存敬畏，要不断改造自己的“世界观、人生观、价值观”这个“总开关”，牢固树立正确的“权力观、地位观、利益观”，始终保持崇高的精神追求，不断提高自己的人格修养，形成思想自觉;只有时时自我反省体察，防止价值观扭曲，始终坚守道德阵地，才能淡泊明志，宁静致远。

一缕缕冬日的暖阳，织起一片清晨的天空。或许，它已经累了。抬头，我只看到一片黑灰色的蓝，一缕阴郁是一天的开始。带着几分倦意，我迈开了脚步，突如其来的寒意，不禁让我打了个哆嗦，我赶紧搓了搓手，试着找些温暖。餐桌上升腾着一丝淡淡的雾气，从这些热腾腾的早餐上飘散出来，回旋着。我凝望着，嘴角竟扬起了一丝微笑。“趁热吃吧!”父亲端着带有余温的牛奶，从厨房走了出来，我的目光不由得落在父亲的手上。早已不再是那么年轻有力，岁月用它的刻刀在父亲的手上雕琢出了些许沧桑，似水的光阴也冲刷出了岁月的痕迹，一丝丝不显眼，却那样的刺眼。一丝牛奶的温暖从唇齿间一直荡漾到心底，冬日的寒冷早已不那么重要!心暖了身体还会冷吗?父亲用他的手，为我撑起了一片寒冷下的温暖天空。

冬季，如约而至，依旧带着寒冷这份礼物，许多人都将它驱至门外，而我却品出了寒冷下的那么温馨。那个早晨的寒冷，我早已淡忘，而那杯牛奶的温暖，我却依旧珍藏。

这个冬季好冷。

“回来了!”母亲在厨房喊着。我将书包放在书房内，来到厨房门口，母亲正忙着准备晚餐。“嘶”母亲突然叫了起来，一丝不悦从眉字间传开，不停地揉着手指。“怎么了?”我好奇的走上前问道，“没什么，我指裂了，冻着了。”母亲轻描淡写地说道，一边继续切菜。可我却分明看到一张张大口，在手指上肆虐着显示着冬的严寒，原来光洁的皮肤，也在北风中失去了光泽，只剩下这在寒冷摧残之下的黯淡，岁月也毫不留情地夺去了她原有的年轻，只留下了时间的痕迹。我愣愣地望着母亲只是忙碌着，做出一道道饱含着爱的菜肴。

母亲总是忙碌着，甚至已忘却了在冬季应该好好护理，只是一味地用双手编织对我的呵护与关怀，支持我的蓝天。每一次挫败后，我总能听到她的鼓励，感受到她的关怀以及她手中的温暖。或许，那一瞬间很短，但至少让我感受到，当我寂寞前行时，还有人陪伴在我的身旁。

一碗热腾腾的米饭，一口饱含爱的菜肴，还有一句来自母亲的关怀……有了这些温暖，这个冬季好暖。

你的手或许已不再有曾经的活力，但指尖依旧还流淌着曾经的年华;你的手或许已不再有青春的朝气，但掌心还有爱的温度;你的手或许已经不再美丽，但我能理解它的魅力;你的手或许不那么有力，但我坚信，你能为我撑起——整个蓝天。

在我们班里一位严格的班长小连，她的外号叫“南瓜”。

“南瓜”长着一双炯炯有神的大眼睛。谁犯了错都逃不过她的双眼。“南瓜”的兴趣爱好非常多，多得连手指都数不清了。“南瓜”|不仅参加了很多比赛，而且还经常获奖。

“南瓜”班长不仅学习厉害，而且班级管理还非常严格，严格到连狮子、老虎等猛兽都有点害怕她了!

有一次，同学们在做眼操的时候，班里闹哄哄的像炸开锅的开水。这时，“南瓜”看到这种情况紧紧地皱了一下眉头，接着大声地说:"安——静！再吵不提醒，直接登名字！”“南瓜”的语气中带着一种不可侵犯的感觉。可是有一个调皮的同学大叫道：母老虎发威咯！”“南瓜”听到后，瞪了这个同学一眼。然后走到黑板前写下这个同学的名字。原来闹哄哄的班级马上变得一点声音都没了。大家赶紧认真做起眼操来。班上的每一位同学都被“南瓜”征服了！

怎么样？我们的“南瓜”班长是不是很严格呢？她真是尽职的好班长。

生活中有很多很多需要帮助的人，我们要留心观察、乐于奉献爱心。

有一次，我正在车站等车去学校上课时，正好碰见一位老爷爷也要坐车，他走路都颤巍巍的。我就上前说：“爷爷您好。”爷爷说：“你好，小朋友。”过一会儿车来了，我居然和那个爷爷坐的是同一路车!于是，我就把老爷爷扶上车并给他找了个空位子坐。爷爷说：“谢谢你，小朋友，你真是一个懂事的好孩子。”爷爷问我：“你一个人要到哪里去呀?”我回答说：“我要到一小去上课。”我们在车上聊了一会，他还给我唱了一段小孩学习的打油诗呢!一会儿我到站了，就给老爷爷说了一声“老爷爷，再见”就下车了。

我想我虽然做了一件很小很小的好事但我心里非常高兴，因为我可以帮助别人了。

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