请你放下双手作文【合集20篇】

"勿将今日之事拖到明日"这句话是哈佛图书馆内的一句话，我想说的是’勿将今日痛苦带往明日‘。

前南非总统曼德拉他最好的年华都是在监狱中度过的，他说;"当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦和怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中"。

我们应该怀念过去，怀念是让我们记住往事，但怀念不是无休止的固执于过去的事，我们每天都将面临新事物，如果都只是停留在过去痛苦的事上，生活都将黯淡无光。

1784年的冬天，离职后的华盛顿回到家中，这位伟大的人离职后又过上了与世隔绝的生活。往日的辉煌不再，门庭冷落与昔日的热闹相比显得落寞。但他没有自怨自艾，沉迷于过去无法自拔，而是以一种轻松的心态来享受生活。他写信告诉他的朋友;’我终于成为一名百姓了，在自己的葡萄树下纳凉，听不到军营的喧哗，也看不到公务的繁忙。我此刻正享受宁静而快乐的生活。我不仅辞去了所有的公务，内心也得到了彻底的解脱，我很心满意足。

正是有了这份舍得放下的淡定胸怀，让华盛顿有了充足的时间来观察自己身边的事情，也是这段时间，他有了开发西部的计划，也正是这个计划改变了美国的历史。

不管你的身后有多么美丽，你的脚步都是往前走的，所以我们需要放下过去，放下身后的那段美景，往前去。

‘守住清贫，耐住寂寞’，要有板凳做十年的决心和定力。“为伊人消得人憔悴，衣带渐宽终不悔"的勤奋和百折不饶的精神她——诺贝尔生物学奖：屠呦呦。她说：”我经历了190次失败，但我还要继续努力与尝试。一个科研项目的成功不会很轻易，要做出艰苦的努力“。

人的眼光应该向前看，从一次次的失败中摸索出成功的方法，像屠呦呦一样，而不是浸在失败的烦恼之中，应该把自己的不良情绪放在身后，才能专心致志的做事，努力取得成功。

”不以物喜，不以己悲“的情怀不是每个人都能做到的，至少我们要学到点皮毛，试着放不下种种的过去，因为我们毕竟是活在今天，我们还有崭新的明天要迎接。如果想要今天不会，成为未来不好的回忆，那么久不能活在过去的回忆里。

歌德：“生命的奥秘就在于为了生存而放弃生存”。过去的将会成为亲切的怀念，未来还在前方。

人生中有多少个选取需要我们去解答，多少分岔路口需要我们去走过。每一次的选取都是对的，正因它没有正确的答案，它的答案需要你自己去创造。每一个路口的选取，都必定有一个拥有，有一个放下。不能拥有的遗憾，会让我们更绻缩，但我们更需要的是：尽自己最大的发奋，将这条路走完，再回头看看，这条走过的路，比以前更美丽，这就是我付出的发奋。

人生的道路就是一张无止境的答卷，里面是无止境的选取题，在眼前一个个ABC中，甚至更多的选取中，你永远只能选取一个，放下更多的，因此，学会放下，也是我们人生的必修课程。

学会了放下才能卸下人生的包袱，轻装上阵，安然地等待生活的转机，度过风风雨雨；正因懂得放下才能拥有一份成熟，也才会活得更加充实，坦然和简单。

记得小学的时候，有一次，老师把一次作文比赛的机会放在我面前，而我却用短短的三个字“我放下”而与此告终，我便与这个机会擦身而过。或许我该责备当时的我如此胆怯，但是我没有后悔，正因之后，我发现，去参赛的同学以优异的成果回来了，这时，我才发现，我做的这个放下是对的：她比我更需要这个机会，且能比我更好的完成这个任务！

或许有一天(这一天可能在很久很久以后)，你突然发现，以前我所放下的竟然是如此美丽。(但是，要注意：放下也要有选取，不好一味的放下，我们要学会弃坏从好。)

是的，人生如戏，每件事物都是自己生命唯一的导演，只有学会放下的人生才能彻悟人生，笑看人生，拥有海阔天空的人生境界。让我们尽自己的发奋，让美丽的放下变得更有价值吧！

学会放下，将悲哀埋在心底，留下最完美的欢笑；

学会放下，将失去埋在心底，留下最完美的回忆；

学会放下，让大家都有一个完美的共同走过的脚印！

原来，放下是如此美丽！

看过一则故事，一位老和尚携小和尚游方，途遇一条河，见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：“师父怎么了？竟敢背一女子过河？”一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：“师父，你犯戒了？怎么背了女人？”老和尚叹道：“我早已放下，你却还放不下！”

阅罢，掩卷，沉思。“放下”，简单扼要、浅显易懂的两个字，轻描淡写却蕴藏惮意，含而不露、欲扬故抑，唯有用心去参悟，才可能体会那“色即是空，空即是色”的境界，也才可以从生死桎梏、苦痛纠结中解脱出来。

托·富勒说过：“记忆就像一只钱夹，装得太多就会合不上，里面的东西还会全部掉出来。”如果一个人总被名利缠身，何来轻松自如？总被恩怨情仇所困，何来快乐幸福？总被流言蜚语所扰，何来清风明月？唯有放下一些过去，远离名利的诱惑，躲开情仇的困扰，淡漠流言的侵袭，才有可能给心灵腾出空间，装下更多的惊喜与感动。

放下，是解忧排难的灵丹，是黑夜里的一盏明灯，是掌心里清晰的纹路，指引我们前进的方向，让我们懂得“人生如茶，空杯以待”、“海纳百川，有容乃大”的含义。一念放下，万般自在，旧的不去，新的不来，清零过去，展望未来，以良好绝佳的姿态走向明天，面对人生，唯有如此，我们才可能欣赏到更美丽的风景，领略更丰富的生活，创造更精彩的人生。

在碰到困难时，有人伸出双手来帮助我，那是多么美好的事啊！

曾经有人帮助过我，那时我在匈牙利（budapest）才六岁，去爸爸店里玩耍，玩得可开心了。

突然，爸爸接到一个电话，电话打完爸爸对我说：“爸爸要去运货了，你在这里看店。”爸爸就带着沉重的货物走了。我在想，要有客人过来怎么办呢！俗话说：怕什么来什么，果真有人过来了。这是一位女士，金色的头发，个子不高，身体胖乎乎的，她叽里呱啦连比划带说，可是她说的话我完全听不懂呢！我心里着急死了。突然，我想到叫旁边的叔叔阿姨帮忙，我说：“叔叔阿姨您能帮我一下吗？我听不懂她说的话。”他们听到我的请求，可热情了，急急忙忙跑过来帮我。结果当然是OK啦！

我从心里感谢他们，事后，非常有礼貌的跟叔叔阿姨说：“谢谢叔叔阿姨帮忙！”他们说：“没关系的”。那位女顾客走后，爸爸终于运完货回来了，我就跟爸爸说了刚才的事情。我跟爸爸说：“下次我也要学会帮助别人，帮助别人肯定是件很开心的事情。”

当别人有困难时，请伸出我们的双手！

今天，天气晴朗，春风拂面。我和妈妈去新阳路玩，那里人来人往，车水马龙，非常热闹。

刚一下车，我就看见一位老奶奶穿着又脏又破的衣服缩着身子跪在马路边上要钱。她的头发白花花，非常乱;脸上布满了皱纹，落满了灰尘。她的眼睛直直的、呆呆地望着来来往往的人们，好像在说：“给我一点钱吧，，我已经好几顿没吃饭了”。我的心好酸，好难受，我的脑袋里不断地想，她没有孩子吗?怎么没人管她呢?想起我的姥姥，和她的岁数差不多，整天在家里看电视、读报纸、想吃啥有啥，过着幸福的生活。而这位老奶奶连一个温暖的家都没有，真是太可怜了!于是我马上从包里拿出一元钱放进老奶奶的盆里，老奶奶的脸上却没有意思笑容，还是呆呆地看着盆里的几块钱，她也许嫌我给的少吧?我多么希望老奶奶有一个温暖的家呀，那他就不用在马路边上讨钱了。

我一定要努力学习，长大以后能帮助更多需要帮助的人。

生活中有许许多多的人需要帮助，如果我们大家都伸出温暖的双手来帮助别人，那么，那些人就会更加幸福。

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我喜欢在阳光灿烂的日子里，躺在草坪上，把手张得开开的，尽情地享受大自然赋予的温暖。这是一件多么惬意的事情啊！

要是在以前，我可不敢这么做，毕竟那时候，我还是个规规矩矩的小孩。做任何事情都得经过长辈的同意。彼时，我根本就无法真正理解何谓真正的“快乐”。直到依依的出现，才让我真正地享受阳光，感悟快乐。

那时一个风和日丽的早晨，我正在街上乱逛，无聊至极。正当我想着生活的百般无奈时，一个有着阳光般笑容的女生进入了我的视线。她躺在草坪上，呈“大”字形，任阳光肆意地撒在她的身上，一脸陶醉的样子。大概是我从未见过如此“放肆”的行为，亦或是这是我想都不敢想的事情吧，我竟呆呆地站在那儿，看着那个女生。她大概是觉察到有人在看她，就坐起来，四处张望。当她水灵灵的大眼对上我时，便朝我会心一笑。我愣住了，那个表示友好的微笑是那么干净，就像……对，就像阳光一样的干净！我也忍不住学她的样子，躺在草坪上，张开双手。突然发现，原来世间竟是这么美好，好像阳光都在身边，绽放出灿烂光华；原来阳光，也可以这么可爱！

后来，我和这个叫依依的女孩成了好朋友，而我也不再那么消沉了。因为从那时候起，我学会了在不如意的时候，只要张开双手，就能感觉到阳光。

朋友，当你孤单的时候，张开双手吧，阳光会陪伴你；当你消极低沉的时候，张开双手吧，阳光会令你振奋；当你获得成功的时候，张开双手吧，阳光会与你分享一切……

张开双手，拥抱阳光，拥抱一整片蔚蓝晴空！

当我看完这个材料，内心似乎被点拨了一下，顿时醒悟了，我感到轻松手中的笔变得轻快了。放下顾虑，这正是我们目前所需要的状态吗?

生活中我们在意的太多，往往为了功名利禄，为了前途，为了很多不切实际的东西，让我们前进的脚步似乎沉重了许多。这些包袱，这些负担压得我们喘不过气来，过于担心得失，从而让我们心力交瘁。正如那个母亲所说：：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。”衣服和鞋袜竟成了劳动的顾虑，看似简单，实际上蕴藏着很多的生活哲理。

当我们融入社会现实的时候，发现有许多的顾忌和无数的诱惑，这些都在影响着我们，甚至成为前行的负担。想成功，想做出成绩，想出人头地……，所有的一切，都是围绕着这些顾虑，这些顾虑反而成了绊脚石，减慢了前进的速度，也迷失了前进的方向。

放下顾虑，剔除私心杂念，能够轻装上阵。没了羁绊，没了负担，前进的脚步是轻松的，身心是放松的，浑身就会充满力量。心存顾虑，则手脚会被束缚，行动会受到制约，很难有大胆的动作，更甭提收获了。

放下顾虑，是一种得失的选择。放下不切实际的想法，舍弃浮躁和患得患失的初衷，选准方向义无反顾地向前冲，既是一种勇气，更是一种胸怀。当顾虑被放下，剩下的就是动力。这种动力所收获的东西会远远超出我们的想象。

放下顾虑，是对人生目标的重新定位。生活中的琐碎，常常会左右我们的微妙想法，这些想法会改变生活的路径，这就是顾虑的顽固吧。当放下这些顾虑，对人生目标会做出重新选择，对个人的发展会有一个耳目一新的重新定位，重新选择既是对以往顾虑的否定，也是对新的目标的修正。

心中的顾虑一旦放下，眼前顿时充满一片光明。有时候，就是因为这些顾虑蒙蔽了双眼，才会焦虑和无助。而今，没有了内心的顾虑，前进的方向显得清晰，路途更平坦。对于我们而言，这一切，是那样的弥足珍贵。

在400万年的进化史中，人类的手逐渐演变成了大自然所能创造出的最完美的工具。这双手，蕴含着改天换地的力量，多少精妙绝伦，传世佳作，都出自于它。

我慢慢张开手，它从不沾阳春水，细碎的掌纹流露出一袭软弱。在家中，爸爸妈妈用手撑起这个家，连奶奶苍白干枯的手，也能贡献几份力量；生活里面对困难，我用手死死抵御，却是不堪一击。心下无限羞愧，这双手，做过什呢。

我要有力量。暗暗想着，于是我和手许下了这个约定：我不会浪费这上帝所给予的珍品，我会利用它，认真做好每一件事，慢慢进步……

第一份力量就是爱。用这双手帮助更多的人，赠人玫瑰手有余香，这“香气”是能让我热爱生活，乐观向上的力量。积极做义工，帮助他人，让我将这份爱由心头从指尖流出，传递一份正能量。

第二份力量就是宽容。动手脚固然解气，受罪的是你的手和对方的感情，气极时的动手换做微笑着的摆手，再见吧我的冲动。

第三份力量就是认真踏实。敷衍，半途而废我是有做过，最终也是苦尝后果。认真对待每一件事，不能事事完美也求心安。不要以“没时间”为借口了，手累了就甩甩手，它不会呢对你一直工作有怨言，一直勤勤恳恳地替你做事，你又有何理由来的心累呢。

在闲暇之余做一些喜欢做的事，写写字，吃美食，逛逛街，拍拍照，快活又充实，手可不喜欢一直握着手机啊。

可是一切都需要坚持。想放弃时紧握拳头想想吧，这份约定，驷马难追，咬咬牙撑过去吧。在你完成这个约定之后，手会伸出一个大拇指，赞美你的不放弃，庆祝你得到了力量。

加油吧。用这双手做有意义的事。

放弃你，但我不放弃喜欢过你痛苦的不是过去，而是记忆…回首过往的点滴，这段感情就像一个沙漏，哪怕自己投入的再多，付出的再多那沙子还是会一点点的流走到最后握在手里的只是一缕清风和自己早已被风吹干的泪痕。

只有喜欢的人才会让你笑的最甜，却也让你痛的最真！回忆固然伤感亦美好，不如把这点唯一的美好，放在心底收藏至永远…至少，我还有微笑的理由！人生每天都在遭遇着磨练，梦想每天都在现实中蹉跎，我倍感孤独，只有镜中的自己才懂得自己的心！

想你，是一种痛，隐隐的痛！不常来，却挥之不去，仍深刻！曾以为随着时间的流逝，爱会如那昙花般的消逝清风般掠过心头，如刀割般的清楚想你，从不知疲惫，却极痛！不觉中已渗入血液，撕心裂肺…。

与你相处几个月后，终于从梦中醒来，懂得了舍得！舍得，有舍才有得，懂得了真正的幸福是放下！曾经我不幸福，是因为我还未放下，沉浸在痛苦之中，如今我学会了遗忘，明白只有放下，我才会幸福！痛苦的不是过去，而是记忆！美好的回忆，只是偶尔瞬间出现在嘴角的那一丝微笑，笑着忘了吧…。擦干最后为你落下的眼泪，与昨日挥别，爱，已成往事…我更明白自己要的是什么，真实的关怀，点滴的疼爱，平淡的生活，温馨的日子…

再见了，我喜欢过人！原谅我这样自做决定，我真的承受不起，只因为喜欢的太深，当城市都变得不再自然，我唯一能做的就是把手放开，我开始相信人生最大的幸福就是放下，祝福你，我喜欢过的人，只要你过得比我好…。

有一个名叫法达的僧人，聪慧勤奋，却终不得悟。于是，他不畏远途去顶礼六祖禅师。

顶礼，指的是佛教徒最高的敬礼——跪下，两手伏地，以头顶着所尊敬的人的脚。

但是，法达顶礼头不及地。

六祖微言：“你心里有什么放不下的东西？”

“的确！我已经熟诵《法华经》三干部，历时整整七年，何必再叩头到地呢？”法达禁不住显露出几分骄矜。

“这三干部《法华经》未空，放在你的心里，就是悟道的障碍。”六祖禅师一语中的。

法达心头多年的迷雾瞬间消散，他热泪涌出，遂拜六祖禅师为师，终修成正果。一个人要想在某个领域获得非凡的成就，得意可以有，但一定要学会放下。

曾经以为绝不提就是放手，后来发现绝口不提，心中却还是放不下。

窗外是绿意盎然的树，眼前仿佛是你轻快的笑。不知你在何处，我以文字来寄托对你的思念，你还好吗？

你是一个爱天马行空的女孩，而我是你构思过后讲述的最好对象，小卖部里也常有我们的身影，那年的栀子花仿佛还有香味。

微风轻抚过你的发梢，你伸手接住树上飘下的栀子花，你不像以前那么欢快地脑补一场什么校园王子的浪漫故事，而是对我说，“嘿，假如有一天我消失了，就是像蒲公英一样突然被风带到远方，你可千万别想我，别难过，你要学会放下。”我不懂，但你很少这么严肃，我有点慌，问你怎么了？你说：“记住这句话就好，我是怕我老了嘛。”我哭了，并不以为然，那还很早呢。

但没想到，你真的消失了，你并不是像蒲公英一样消失得那么唯美，而是像一朵小丑花。这让我非常难过和沮丧。

距你离开一年了，栀子花又开了，我凝望着那花，突然想起你曾送我的铁盒子，盒子上了锁，你说：“你会给我钥匙。”可你没有。我用锤子打开了盒子，里面躺着一朵孤零零的太阳花和几张脆弱的纸。

那上面，有你俏皮的话语和清晰可见的泪痕，你说，那天，在树下说的话是真，我真的会像蒲公英一样飞向远方。最后是你的病危通知书，和一张小便签，“舍不得，但也要放手，你的路还像取经路那么长要走。别放不下手，别放不下，我说了，你别难过，因为我会过得很好。”

最后，我放手了，她总是那么了解我，让我气得牙痒。因为，她真的会很好，她说过。

人生中路口很多，不可能谁和谁一直在一起，人生要学会放手和放下，别假装放手，心里还放不下。

花开满校园，微笑蔓延世界，你我共创美好校园。你争当，我争当，做个为人民服务的好先锋。

走进校园，我是个学生，是弘扬志愿精神，传播文明行为，正如园丁辛勤栽培花朵，只求那微妙的一刻——绽放。走出校园，我是个创卫先锋，争做文明榜样，宣传环保意识，正如清洁工人乐于奉献美化环境，只求世界依旧灿烂。

一句“谢谢”，一句“不用谢，应该的”，展现了世界美好的一面，那是一种骄傲，一种最唯美的动作——微笑。我是一名志愿者，为人民服务，用笑容带给大家快乐和喜悦。用行动弘扬志愿精神，一句“请保护环境”，一句“对不起，我会注意”，框定了你我与环境的亲密距离——零距离。我是个先锋，走在保护环境的最前端，用我的行动，让大家知道保护环境的重要性，只要我们的一个小小意识，可以改变世界整个面貌。放眼望去，这个世界真美丽!

这个世界是有你我的一句言语一个行动规划的。点点滴滴，我看到了你们的努力，看到了你们付出。到那时，花儿开满了，绚烂了，空气中充满着微笑的味道，让人感觉清新，甜美。

当我们手里有垃圾时，可以就近找个垃圾桶扔进去，而不是随意丢弃;看到有人乱扔垃圾，也应该提醒一下把垃圾扔进垃圾桶，这是说生活中的一点点小事，但是它反映出了我们的很多素质(外国人看到了也会赞赏)，生活一小事，人生一大事。

我们是一名学生，也是一名先锋，但是我要给大家作榜样，我要从生活上的琐事，学习上的小事，给大家表率，如：在学校内积极参加活动，遵守学校的规则，做老师的好助手;生活上我们也要尽其所能的去好好生活，尽量不给父母不必要的负担。

不管是在校园还是在校外，我们都要细致看待生活，细心处理每一件事。

弘扬志愿精神，争当创卫先锋，用我们的双手去创造更美好的明天，让生活在那片天空下的人们会笑得更灿烂。

几年前，母亲来探望我们的时候，因她需要一件新洋装，所以要我跟她一起去逛街。通常我是不喜欢跟别人一起去逛街的，更何况我不是个有耐心的人，即便如此，我们还是一起出发到了购物中心。

我们几乎走遍每一家贩售女装的商店，母亲试了一件又一件，没有一件喜欢的。时间一分一秒地过去了，我觉得很疲倦，母亲也感到愈来愈失望。

终于，在我们逛的最后一间店里，母亲试穿了一套漂亮的三件式蓝色洋装。我陪她一起到试衣间去，那件上衣的领子上有一个蝴蝶结，我看着她很费劲地要将蝴蝶结系上。她的双手因为关节炎而不停抖动，无法将蝴蝶结系好。一阵怜悯之心油然而生，马上赶走了我心中的不耐。我转过头去，试着隐藏眼中不由自主打转的泪水。等情绪稳定了，我转身帮她系好蝴蝶结。那套洋装非常漂亮，她买了下来。

那一整天其余的时间里，我整个脑海都是在试衣间的那一幕，母亲的双手试着要将蝴蝶结系好。这双美丽的手曾经喂养我、拥抱我、安慰我、帮我沐浴、穿衣服，最重要的，是替我祷告。

晚上我走进母亲的房间，握住她的双手亲吻着，更让她惊讶的是，我告诉她，对我来说这是世上最美丽的一双手。

我非常感谢上帝让我有全新地看见，一位充满爱心又奉献自我的母亲是如此的珍贵无价。我只能祈祷，有一天我的双手与我的内心也能够这样美丽。

当我们遇到困难的时候，同学会伸出友谊之手；当爸爸妈妈上班累了，我会伸出勤劳之手；当别人遇到难题的时候，我会伸出援助之手帮他解决……

有一次，妈妈迈着沉重的脚步下班回来。我见妈妈的脸色红润，却带着一丝苍白，她以往炯炯有神的眼睛变得像几天几夜没睡过觉似的，手和脚像没有了骨头一样有气无力的。她走进来，坐到沙发上。过了一会儿，她才想起来要做家务，可是她已经疲惫不堪了，怎么办？我想起我也可以做的，可是我生病了，妈妈不让我做。

妈妈将拖把和水桶拖了出来，以往妈妈都是一口气拿起来的。我奋力自荐我能行，但还是被她一口回绝了。她实在是太累了，我就说：“让我来做吧，我一定能行的！”说完，我开始像轮胎一般快速地拖了起来，左拖拖，右拖拖，拖到一半的时候发现还有一些灰尘呢？这不应该呀，我不达目的，誓不罢休，所以我到处翻杂志，想找到解决的办法。不如直接查电脑吧，我一查电脑才知道，原来，在拖地的时候，不能一边拖一边踩在刚拖的地方，要把自己的鞋子清洗干净。

后来，我试了一下，果然有用，四角都干净了。接下来是洗衣服了，也就是任务二。洗衣服也是一个技术活，做不好也是会很糟糕的。我从洗衣机里抱出一叠脏衣服，放进盆里，加入一些水，再放入一点洗衣粉。我一个不小心放多了，起了好多泡沫。我左搓搓，右搓搓，嘴里还时不时哼些小曲，“洗刷刷，洗刷刷，哦哦！”突然，我一个用力，把衣服扯出了一个小洞。我赶紧把衣服放在一边，先洗泡沫多的。我洗衣服的速度像蚂蚁一样慢，汗水浸湿了全身，像雨水滴落在荷叶上的水珠。以前我洗过很多次衣服，泡沫怎么洗也洗不净，经过多次的经历，终于洗好了。破的那件衣服被起床的妈妈发现了，妈妈说：“你能做得成这样已经很不错了。”真是一波三折啊！

只要我们多做好事，一定会更加幸福的！

每个人总是会因为一些琐事而烦恼，因烦恼而使人无法静心地工作，使人无法欣赏美景，使人无法听取别人的诉说。

我们应该适当的放下，等自己感到轻松了再去面对，效果会不一样的。

在外公家，每每感受到一种宁静，每次烦躁的心情一出现，只要看着窗外那树叶与溪水的宁静，都会变得安静。蜿蜒的山峰，翠绿的树叶，远处的房屋一片祥和宁静的气氛。一看见它们，就会放下包袱，静静地欣赏着，品味着。

外公和外婆是那么的恩爱，有时候因为一件小事外婆和外公闹矛盾，外公总是笑着，或沉默地躲开，我和我妈也不知道该如何应对。即使是外婆的错，外公也没话说，我感到外婆太霸道了。看着外公一人去放牛，下定决心也跟在外公后面，陪着他一起走。

外公本不想我跟来，见我死皮赖脸地跟着后面，也拿我没办法。正午，太阳火辣辣的，外公见我汗流浃背，便陪我到树荫下乘凉，树的前方有一个水塘，老牛嘴里时不时的咀嚼着草，慢慢悠悠地朝水塘走去，见牛沉入水中露出个头，鼻子还喷出些水汽，显得非常舒服。我和外公看了，不禁笑了。

看着外公白了快一半的头发，脸上的皱皮，粗糙的老手，我突然想起外婆对外公的霸道，同情的眼睛看着外公说：“外公，你不觉得委屈吗？”外公听了我的话后，笑着抚摸着我的头说，“哪有，幸福着呢！”我惊讶地看着外公，外公温和的看着我说：“是我没有好好地对你外婆，你外婆嫁给我，没有过上好的生活，她本可嫁比我好的人，却放下跟着我生活，我应该放下性子，跟她好好的生活，别看你外婆对我闹矛盾，那只是一时的，等放牛回家，你外婆会忙好吃的等着我们呢！”

我听了很感动，原来放下，对自己对别人都是有好处的，得到宽容，得到幸福，听妈说外公以前很凶，爱发脾气，几十年后性子变得温柔有耐心了，我知道原因了。回到家，果真如外公所说有一大堆好吃的，看着外婆还帮外公夹了些外公爱吃的菜，我开心地笑了。

放下性子，是一种豁达，外公这样的气度深深感染着我。勇于放下，会让我们有着非同一般的感受。

三百六十行，行行出状元。这句话确实应证了近来中央10套播的“劳动榜样”这一节目。里面参加挑战任务的人都是做一行爱一行。

虽然他们的职业并不令人羡慕，还很平常。可是他们却非常的热爱自己所从事的这份工作，而且还努力的去钻研，争取做到最好，工作效率也是比别人高几倍，有些甚至不止。这令我十分敬佩。

在这些劳动模范中，有只听声音就能判断摩托车故障在何处的机械高手，有在一张微薄的信纸下垫气球再用机器钻纸的，还有的可以只用眼就判断出纸币的真假。这些原本只是简简单单的工作，然而在他们对其的热情下，做到了别人所做不到的技巧。像有个销售布鞋的罗永强在平凡的岗位中因勤于动脑，竟可以用鞋带来编成各种各样的图案如风车、向日葵，通过他的构思与跟上时代的脚步，让公司的营业额提高了3、4倍。当然我们也可想而知，在众多的花样打法之下，他放弃了多少休息时间，才自创出来。这个比赛节目与其他节目的不同之处在于，它比的是劳动技巧，比的是一个平凡人的平凡职业，但却能在平凡的工作之中，做出令人惊艳的动作。如系鞋带，一般平常的人销售鞋就销售，谁还会想那么多，在鞋带上下工夫，令人喜爱。销售鞋子那么乏味，然而就是因为出于对这份工作的热爱，即使工作岗位平平凡凡。但做到了做一行爱一行，琐碎的东西也能做到精。

其中给我印象最深的，要数那位年轻的中医了，她戴着一副大眼镜，看起来挺斯文的，看不出有什么绝招，可是她在挑战的过程中不得不让我佩服。眼睛被蒙住了，把装药的盘子拿到鼻子前闻一闻，然后再咬一咬，竟然不出丝毫差错的把药名说出来，实在让我佩服。当评委问她是不是什么药都试吃，包括有毒的药时，她的回答却出乎我的意料，她竟然用非常乐观的语气来回答评委，她说：“凡是药都有毒，但凡是有毒的药都有解药嘛。”话音刚落，全场的观众都为她鼓掌，一位看起来斯文却有如此大的勇气的女性，让我不得不敬佩她!

这个节目给我带来了极大的精神震撼，看到那些各行各业的劳动人民，不是机械的去工作。而是既然做了，就要做到最好的思想理念，让原本瞧不起这些行业的人们刮目相看。它告诉我们就算平凡，我也能做到最好!

“伸出你的手，伸出我的手，让我们做个朋友，做个朋友……”几句简单的歌词，却能温暖每个人的心田，给世界奉献一点爱，我们将有一片爱的天空。

在我的学习生活中，有一个与我很要好的朋友。我俩经常互相帮助，成绩也在班里名列前茅、不相上下，但我们从不妒忌对方。

有一次，她不慎把老师心爱的花瓶打碎了。她急得额头上挂着豆大的汗珠，不知如何是好。

这也难怪，好友家境不好，还有个妹妹，父母文化不高，为了供她们上学也十分辛苦。好友懂事：心疼父母，不曾让大人操心，同时帮妹妹复习功课，好友的生活也不是很轻松。

想一想好友的家境，鼻子感觉酸酸的。我上前拉住她的手，微笑地说：“别担心！如果老师问起这件事，你就说是我打碎的花瓶。就不管你的事了，你看行吗？”

“你真好，不愧是我的好朋友。可……可是老师会不会怀疑呀。”她目光流露出一丝感激；蕴含了几分喜悦；充满无限的兴奋。

“朋友之间还用这么客气，那还算是友谊吗？”我牵着她的手走进教室，始终保持着微笑。

尽管老师没有问起这件事，但我还是把所有错误，揽到了我们身上。向朋友伸出我们的双手，同她肩并肩共患难，换来的是永久友谊，难道不值得吗？

伸出我们的双手，即使微不足道的一点爱，也要带给别人关怀。

伸出我们的双手，即使不足挂齿的小事，也要带给朋友温暖。

赠人玫瑰，手留余香。让我们都伸出我们的双手，真诚地去帮助他人。伸出我们的双手，传递光明；传递温暖；传递爱心。这样比珍珠更宝贵的真情会留在我们心中！

且看世界万物的放下与获得吧。昙花一现放下了白天的绚烂，却带来了黑暗中绽放的生命；落叶归根放下了生命，却带来春的期望；青蛙冬眠放下了冰雪中的荣耀，却得到了新的活力！天空在拥有太阳的辉煌时放下了漫天的星光，梨树在拥有果实时放下了纯洁的花朵，水珠在滴入河流的时候放下了露水的晶莹。

大自然如此，人也亦然。三毛的放下成就了她传奇般的一生。陶渊明归隐田园，放下的是世俗肮脏的官场，得到的是悠闲的生活与返朴归真的文化境界。屈原在纵身跃入泊罗江的一刹那，放下了生命，得到的是纯洁的灵魂！鲁迅应对中国的现实毅然放下了医学，成了文学界的泰山北斗，用犀利的文字唤醒了沉睡的雄狮。苏武应对威逼利诱，坚决放下了敌方的高官厚禄，成了阶下囚，却以坚贞的使节成就了千古佳话。南丁格尔应对简陋的医疗条件勇敢地放下了富裕的家庭，做了低卑的护士，却领导了一代代的白衣天使。

有一种坚韧强劲扎根于心灵深处，默默忍受；有一种豁达释然现于举止之间，无所畏惧；更有一种乐观大度相随左右，升华与循环，这就是放下，但永远不失对生活的微笑！其实放下不是舍弃的表现，更不是懦弱的表现，放下是一种大度，一种释然，更是一种豁达。学会放下，放下些什么，因己而施行，做一个“会放下”的人。

生活总是这么的艰辛！但是艰辛的生活却总是那么的努力！因为知道青春没有几年，因为知道失去了就不再拥有。所以，认知现在，为了自己，更为了将来。也许明天的明天将会更好！也许现在的不懂珍惜，便会是以后的浪费！时光将不会重来。我们就更要努力才行！只有这样，人生才会更加精彩！拿起与放下，相信每个人都将会拥有！成就未来，做好现在！明天的明天将会更好！愿时光不老，依旧初心！

拿起

相信，我们每个人都对一个事物有着迷恋，当他的进入你的心中时，你却再也放不下他了。它的一举一动都将被它所影响！他的表情，眼神都打动了你！这时的你，就没有了之前的高冷！因为眼中全是他。星辰也是他。那种霸道就只对他一人拥有！这样的你，希望能够珍惜！珍惜了将会有更好的收获！如果你却只是嫌弃，只是厌倦。那便打扰了。以后也不打扰。因为他曾经也为你拿起，现在却没有了！

放下

不是喜欢的物品一辈子都可以喜欢。因为终究会有厌倦的那一天。不是每一个人都不想拥有富贵。只是和你在一起很满足罢了！放下是每个人都可以做到的。关键是我们真的放下了吗？真的舍弃了吗？也许，放下才是最好！可以改变的更多。让自己更加的优秀。这难道不好吗？放下吧，让心归零。坦然的面对一切。相信，一切都将是最好的！

拿起与放下，希望活出自己想要的样子！愿我们安好，愿我们更加的的优秀！

一天，我走在放学的落上。突然，我看见一位老奶奶拄着拐杖，正准备过斑马线。

老奶奶刚迈出一只脚，一辆小车飞速的开过来，老奶奶赶紧缩回脚。不一会儿，她又准备伸出脚，一辆摩托车又迅速的窜出来。吓得老奶奶浑身发抖。我连忙上前去附注老奶奶，并对她说：“奶奶，我来扶您过马路哦把!”老奶奶脸上立刻露出满意的笑容。我赶紧握住老奶奶的手，小心翼翼地走过去。她高兴地对我说：“谢谢你，小朋友。”我听了心里美滋滋的。原来，帮助人是多么快乐的事啊。

回到家，我把这件事告诉妈妈，妈妈竖起大拇指，表扬了我。我想：如果我们每个人都伸出自己的双手，帮助那些需要帮助的人，该有多好啊。

朝阳轻轻的跃到海面，一抹金光便洒向无尽的大海。

大海放下了他高高在上的姿态，以他博大的胸怀包容了四面八方的河流，不管是水中的鱼虾还是潺潺的小溪，甚至是滚滚的江水，大海都乐意接受。看着无边无垠的大海，仿佛平日里的干戈矛盾都被消融了，少一丝计较，多一份宽容，大海的放下是一种气魄，收获的是一片汪洋。

学会放下，放下才能拥有。

人们都说“多多益善”，但事实上即使是学习，也应该学会放下。当然，放下并不意味着不学习。其实，有些人往往因为放不下才会学不成。我有个朋友，他不管语文、英语、历史还是数学、物理、化学，他都钻研。但是几年过去了，他一样都没学成，每一样都只是略知一二，稍加细问他便不知晓了。这样的学习是没有效率的，只是徒费时间。有一次他很懊恼的对我说，倘若他这几年只专心学习一两科，他肯定会在这几个科目上受益匪浅。当他放下其他的科目，他将会有更多的潜力去突破那些学科，这样他会收获更多。学习上的放下会给你带来更多精力和时间，收获的精湛的学业。

你在向别人请教时是否也放下了自己的骄傲呢?有一回，我的一个同学去请教一个老师一道数学题。老师刚要讲解他却开始“发言”，他啰哩啰唆说了半天只是为了说明自己已经思考过了，只是没做完而已。当他说完后老师已经没有心情给他讲解了，说：“你自己在琢磨琢磨，和同学讨论讨论吧”。他垂头丧气的走到班里找了几个数学较好的同学请教，可是同学们也不愿意教他。因为大家刚一开始讲他就开始打岔，并且一副已经明白的样子。最后他还是没有得到答案。其实这位同学只要放下了自己高傲的心态，用空杯之心去请教，那么他还会无功而返吗?我想所谓的虚心请教应该就是这样的吧。

时代的发展让人与人之间的沟通越来越少，超负荷的工作，强大的学习压力使人们神经时时精神紧绷，心情常常急躁。有时人们竟会为鸡毛蒜皮的小事而大动干戈。那可真是比斤斤计较还有过之而无不及。事实上，放下是以一种宽容的心态去面对问题，这才是解决问题的根本办法。

“古仁人”中蔺相如和廉颇的事例就是最好的说明。在“负荆请罪”故事中，廉颇放下了自己高高在上的将军身份，俯身向蔺相如承认错误，蔺相如放下了自己尊贵的身份，宽容了廉颇，从此两人一起齐心合力，共同为赵国挥汗洒血，使赵国日益强大。

放下是通往成功的关卡，学会放下，放下才能拥有。当你真正放下时你会发现自己是那样轻松，社会是如此和谐，望着潮起潮落心中会畅然许多。放下，舍得放下，有舍才能有得啊!

学会放下，放下才能拥有。