请你放下双手作文(精彩20篇)

学会放下，相信我们的明天会更加的美好。放下，是一种快乐;放下，是一种释放;放下，是一种坦然;放下，是一种洒脱。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻似马，谁怕?一蓑烟雨任平生。”面对政治风雨，苏轼选择了乐观的心态。是的既然风雨来到了，那就勇敢地面对吧。不要听雨水拍打叶子的声音，不妨尝试伴着这种声声，慢慢地向前走，并且保持一种轻快的步伐。“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无情。”最后，再回首走刚过的萧瑟地方，却发现没有风雨也没有晴天，原来，一切都是如此平静!苏轼可以洒脱到这样的境界，实在是让我们敬佩不已!所以，只有放下，才可以洒脱地前进!

“斯是陋室，惟吾德馨。”虽然是简陋的屋子，只是主人的品德高尚，而且来屋子的人都是有学识的，所以这些都给屋子增添了美。同时，这也是超脱于世俗之外的雅情雅致!所以，只有放下，才可以去享受生活。

“久在樊笼里，复得返自然。”陶潜在官场打拼了多年，他早已厌烦了世俗的名利生活，于是他非常向往闲适的田园生活。世俗官场对于来说，就如同一个束缚他自由的地方，而闲适的田园才是他的天地。在浑浊的官场中，陶潜的高洁情趣实在是难得!所以只有放下，才能去追求向往的生活。

因此，放下是一种很好的人生态度，并且这种态度从古时候就有。古人无论何时都可以如此坦然如此洒脱，那么我们更应该学会放下。事实证明，学会放下可以活得更轻松，更快乐，所以又有什么理由死抓不放?

前几天，我的一位朋友发来一条让我很伤心的信息。让我觉得，我的付出都是白费的，因为我以为最终可以成功。可是，我想得太完美了。我也想过尝试最后一次，再挽回她的心，可是我没有这样做。既然她已经走远了，而且不会再回到我身边，那我做的一切只会伤害我自己。我会记住：对于无法挽回的感情，伤得最深的永远都是不肯放手的那个人。”我会快乐地前行，相信下一个路口我会看见更美的风景!

当你感到疲惫时，请尝试放下，这样心情会很轻松;当你感到苦闷时，请尝试放下，这样心情会很舒畅;当你感到痛苦时，请尝试放下，这样心情会很快乐。

学会放下，告别那些不属于我们的，让快乐和幸福围绕我们身边!

当你失去一样东西时，你也许会得到另一样东西，更或许会从中得以教训，得以启示。

在76米高空蹦极，忐忑地小步上前，挂上吊钩，看着下方的湖，是多么得深不可测，我是如此得纠结，如此得不安。

我欲跃又非跃，仍在起跳台前犹豫。十分钟就这样过去了，我迈前了一步，看着底下，使我恐惧，瞳孔伸缩，导致我脑中的画面缩小，使得我越加的眩晕。

我又迈进一步，身体是多么的轻飘飘，腿是多么的柔软，使我跑不动，跳不了。

我再次迈前一小步，已在边缘。我看到了这里的一片和谐，鸟儿在我不远处飞着，浮云在天上飘着。我开始有点享受……被这一片生机所吸引，深深吸一口气，纵身一跃，又在短暂的几秒钟后弹飞起来。我竭力睁开双眼，注视着湖旁的人们，我的四肢任意摇摆，空气进入我的口腔，风包围着我全身，我脸上也流溢着笑容与余留的惊恐。

当我慢慢地被工作人员拉回，父母迎上时，我只说了一个字——爽。

这是我第一次蹦极，已然不记得是在哪儿。但当时的感受仍历历在目，那种久违的感觉，惊恐，刺激，喜悦一涌而上，使我久久不能忘怀。

如今回想起来，当我跳下的刹那，我已不再顾虑什么，已不再担心什么，在跳下的瞬间，我只有享受，享受当下。

在人生路上，存在各种各样的坎有待你去跨越。当心中放下顾虑，不再犹豫不再怯懦，敢于拼搏，战胜自我，得到的不仅是惊喜，更是成功。

人的生活越简单就越幸福，这个道理并不是人人都懂。世人在现实生活中如果随波逐流，只去追求物质上的享受，就要经常面对各种生活压力与精神压力，长期下去这样的精神负担将会使人苦不堪言。而要想达到一个轻松自在的思想境界，就必须懂得凡事随遇而安，顺天由命而不必苛求。

记得在中学时代读书时，有一位同学的母亲因病去世了。她为此天天在教室里哭哭啼啼，谁来解劝她都不听。有一天聪明的化学教师拿来了一杯水，在课堂上他问大家说：“你们认为这杯水有多重?”学生们有的人说20克，有的人则说50克。这位教师转而问道：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久?”看到大家一时没有答案，他接着说:“拿一分钟，每个人都没有问题;拿一个小时，可能有许多人感到手酸;拿一天，可能有人会累得瘫倒了。其实我非常同情那位同学的遭遇，但是她为了她母亲去世在这里已经哭了一个多星期了，这样下去她的结果将会怎么样啊?”听到这位教师如此中肯的善意劝导，那位同学终于恍然大悟了，马上停止了抽泣。

一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。同样的道理，人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。修炼的人在修行中如果不能放下各种执著心和欲望，也永远无法修炼到自由自在的高深境界。

相传释迦牟尼佛在世时，有一位叫黑指的婆罗门来到他的面前，运用神通两手拿起了两个花瓶，前来献给佛陀。佛陀大声对黑指婆罗门说：“放下!”婆罗门于是把左手拿的那个花瓶放在地上。佛陀又说：“放下!”婆罗门再把右手拿的那个花瓶也放在地上。

然而，佛陀接着还是说：“放下!”黑指婆罗门只得回答说：“我已经两手空空了，没有什么可以再放下了，你为什么还要我放下?”佛陀对他说：“我并没有让你放下花瓶，我要你放下的是六根、六尘和六识。当你把这些都放下时，才能从生死轮回中解脱出来。”

清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。

自从发明了火车后，人们似乎越来越享受这种既方便又快捷的代步工具，可有些人却并不这么想。

老舍说：“我更喜欢坐船，既然去一个地方没那么着急的话，慢悠悠地把心投入沿途的风景，来一壶淡酒，待要到时，船家唤你，立马起身上岸，多么畅快啊！”

人生又何尝不是如此呢？有些人总想着急于到达人生高峰，有的人却享受人生的滋味，后者不是活得更幸福吗？

当今是作家泛滥的年代，很多人急于想通过一两部作品蹿红，有的人也许能做到，可那也终究是红极一时。日本著名作家村上春树为全世界的作家作出了良好典范。他曾五次入围诺贝尔文学奖且高居榜首，却又五次与之无缘，世人称他为“最悲壮的入围者”。他听后只是淡然一笑，“的确，诺贝尔文学奖是对一个作家的极高肯定，可这并不是我的人生追求。作为一个作家，我可以写自己喜欢的东西，给喜欢这些文字的人看，我就已经很知足了。如果一味想着什么人生高峰的话，人生不是活得太累太无趣了吗？学会放下，才会更好！”

是啊！人生像旅行，一种人只想着直达目的地，一种人却把心投入沿途的风景，后者该多么享受并热爱生活啊！

金马影帝黄渤是一个公认的人生赢家，事业成功，家庭美满。本可以继续冲击事业高峰再创新辉煌，可他却果断决定息影一年，陪伴老婆孩子。在娱乐圈这个瞬息万变的地方，随时面临变化，谁也不知道再次复出时还有没有当年的人气。可他，就是放弃了这些，换来轻淡的一句话：“人生太短了，我不能为了成功而活着，我得陪一陪老婆孩子，他们才是我人生中最宝贵的东西！”

一个如此成功的人，尚且能够放下名利，归于平淡，带着家人去旅行，享受人生的恬静美好，我们又何尝不可呢？

有人说，人生需要拼搏奋斗才会有价值。但如果你一心只想着成功，那么你永远都不会成功；相反，如果你放下了功利，你的人生却会因此而流光溢彩。

学会放下，体味人生，自然是极好的。

今天，我去南门口上课刚下课，看见街上汽车在“赛跑，人们则在”南门口玩耍，热闹极了!

在这热闹的人群中，我看见了一位老奶奶，在人群中也许是最不起眼的，因为她是一个乞丐，她衣着不仅单薄，而且有破又脏，很让人嫌弃。可是我看见那位老奶奶很可怜的。她的眼睛直直的、呆呆的望着从她身边过往的人们，似乎在对他们说：“行行好吧，帮帮我!”她眼中射出来的光是那么的渴望啊!当时我的心中有一种说不出的感觉：她难道没有孩子吗?是她的孩子嫌弃她吗?是她的孩子没有良心，所以不管老奶奶吗?这时，我毫不犹豫地掏了掏口袋，把了一些钱给老奶奶。

我走了以后又在想：我的奶奶虽然很节约，但是也比这位老奶奶过得好多了，有衣有食，什么也不缺，日子过得好多了!再看看这位老奶奶，她的日子不是过得太差了吧!她不是太可怜了吗?

像这样无家可归的老人们有许多，我们要去关注她们，让我们伸出手去帮助她们吧!

我看了《冰河时代5：星际碰撞》。

中间部分，有三只恐龙鸟，想偷别的恐龙的蛋，没成功，被一只黄鼠狼把蛋还给了对方，还掩护那只龙夫人逃走。那三只恐龙鸟怀恨在心。从此它们一直跟踪黄鼠狼。黄鼠狼等动物此时正在想办法阻止小行星要坠落，好险，遇到了长生水晶，它们想像玩吸铁石一样，把其他水晶全部收集起来，用所有水晶把火山口堵住。

三只恐龙鸟逮住机会找黄鼠狼报仇，可是，恐龙鸟儿子不这么认为，它认为它们要和黄鼠狼合作，共同来拯救它们生存的地球。

这就和《喜羊羊与灰太狼》一样，当危险来临时，他们和好了，共同度过危险。危险过去了，狼又要吃羊了，羊又要反抗狼了。

在延安，我了解了一些历史，共产党和国民党也一样。日本鬼子来了，国民党要和共产党合作打鬼子，保国安民。刚打完日本鬼子，国民党又翻脸了，要打共产党。

所以，个人的利益要服从大局，在关键时刻，所有的个人恩怨都要放下，首先考虑如何合作。

妈妈的爱，深情浓厚，如春日的暖阳，似夏日的细雨。薄薄的饺子皮，小巧轻盈，妈妈的爱，就包在饺子里。

今天傍晚，天空灰沉沉的，下着淅沥沥的小雨，我站在校门口，焦急地等待着。“妈妈怎么还不来接我呢，一会儿还要学英语呢!”我暗暗想着。雨哗哗地下着，我挤在门口小卖部的屋檐下，看着同学们一个个被接走。虽然是春天，但由于下雨，不断有凉风夹杂着雨点钻进我的脖子里，我又冷又饿，心里不停地抱怨着。我又看了一眼表：啊，六点十五分!还有十五分钟就要上课了!就在我心急如焚的时候，远处过来一个身影，我定睛一看，是妈妈!我急忙跑上去，不高兴地说：“妈妈，你怎么才来啊?我都要饿死了!”妈妈急忙说：“哎呀，对不起，我下班晚了一点，你看，我给你煮了饺子。”说完，妈妈掏出一个裹得严严实实的饭盒递给我，说：“快吃吧，吃完我送你去学英语。”这时，我才注意到妈妈一副气喘吁吁的样子，额前的几缕乱发不知是被汗水浸湿的还是被雨水打湿的。

我打开了盒盖，是满满一盒热气腾腾的饺子。我接过妈妈递过来的筷子，在妈妈为我撑起的伞下，吃了起来。我咬了一口，顿时，满嘴都是说不出来的香气，我感觉心里暖融融的，仿佛有什么东西正在发芽……我的脑海里不禁浮现出了妈妈在下雪天里，深一脚浅一脚来接我的情景;还有我发烧时，妈妈彻夜未眠，为我降温的情景……我的眼睛湿润了，心里满是对刚才抱怨妈妈的愧疚，我抬起头，妈妈正深情地望着我，笑眯眯地问：“好吃吗?”我使劲地点点头，脱口而出：“谢谢你，妈妈!”妈妈又笑了，笑得很满足，仿佛一切劳累和付出都是值得的。

妈妈的爱，就在饺子里。爱，渐渐地把我包围，我的眼睛湿润了……

放下压力——累与不累，取决于自己的心态

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。

紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。

放下烦恼——快乐其实很简单

所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

放下自卑——把自卑从你的字典里删去

不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！

相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。

放下懒惰——奋斗改变命运

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。

提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

放下消极——绝望向左，希望向右

如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！

不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

放下抱怨——与其抱怨，不如努力

所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。

抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。

纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。

不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

放下犹豫——立即行动，成功无限

认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。

立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！

有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！

有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！

放下狭隘——心宽，天地就宽

宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！

要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。

我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。

一天，我走在放学的落上。突然，我看见一位老奶奶拄着拐杖，正准备过斑马线。

老奶奶刚迈出一只脚，一辆小车飞速的开过来，老奶奶赶紧缩回脚。不一会儿，她又准备伸出脚，一辆摩托车又迅速的窜出来。吓得老奶奶浑身发抖。我连忙上前去附注老奶奶，并对她说：“奶奶，我来扶您过马路哦把!”老奶奶脸上立刻露出满意的笑容。我赶紧握住老奶奶的手，小心翼翼地走过去。她高兴地对我说：“谢谢你，小朋友。”我听了心里美滋滋的。原来，帮助人是多么快乐的事啊。

回到家，我把这件事告诉妈妈，妈妈竖起大拇指，表扬了我。我想：如果我们每个人都伸出自己的双手，帮助那些需要帮助的人，该有多好啊。

那美丽的花朵，并不能让我因此而舒服些;院落里小孩的嬉戏声也没能要我的愁容舒展……负担，那沉重的负担，压得我有点喘不过气了，为什么一定要给我们，我们这些还是那般懵懂的学生施加这么多的压力呢?

老师施加的压力，让学生有苦难言。每天，总会有一个细小的声音在耳边回响：“要好好的学习，现在是考初中的重要时期，不能怠慢了，否则一生都会后的……”老师的粉笔在黑板上吱吱地写个不停，放松的课间十分钟也被霸占了一半，老师敏锐的双眼，那严厉的话音，让我心惊胆战，做事小心谨慎，生怕出什么差错。稍微犯错误后，老师的语言总会刺伤我们幼小的心灵;抄作业时，一行又一行，连绵不断，让我们变得失落起来;下课零响啦，但老师却丝毫没有下课的意思，讲、讲、讲……挨到下课，只能拖着疲惫不堪的身体回到家，开始狂赶作业。睡觉起来后，暗淡的一天又开始了!……我们学生不是机器，我们有血有肉，我们知道累，脑子里装得东西是有限的。当作业一旦有错时，老师的目光立刻从温柔变的可怕!(这是一种无形的压力，每天要强制地听一堆乱七八糟的课，回来还要做一堆难度系数高高的作业，简直不要人活了，压力也就由此而升。上课不听，课后完不成作业，老师滔滔不绝的责备就会开始的!……老师累我们知道，但我们还是孩子呀!……)

家长施加的压力,又有开始了。这些难度还比老师布置的还高，老师布置的如果是‘高’的平方，那家长布置的就是‘高’的立方(每天学学成这个了这样)。家长安排好后，自己去悠闲地玩，看电视了。而我们，无辜的我们，就只能绞尽脑汁的去完成任务，无论如何，不完成就累积到明天，为了明天不至于骨头散架，被迫而无奈地做完。家长偶然遇见老师后，老师对家长进行情况汇报，回来后，我们又只有挨罪的份了，不断的数落，让我们失去自信，开始了自卑。(心灵上的受挫最不好受，但能怎么办呢?我们是是儿女，只能听从父母的话，自己反驳的余地都没有，能怎么呢?我们同病相怜，但是除了有过同感的朋友，还有谁能理解我们呢?家长用心良苦，我们也明白，但自己上辈子的愿望没考上好的大学、找到好的工作……就一定要我们这一辈来完成吗?我们累，我们苦，那些课外的东西占用了时间，让我们放松的机会都没有了，但家长只知道一而再再而三的给我们无数的压力，我们能承受吗?每当我考不好时，爸爸总是唠叨个不停，我考不好我已经很难受了，但是再说再讲岂不更加难受，我已经很不舒服了，为何还要在伤口上撒盐呢?老师对成绩的责备还不够吗?遭受的是‘挫折×2’)

社会的压力也不小，只要学不好总会被淘汰，淘汰后能怎么样呢?自己又能怎样生活呢?会受指责，会受嘲笑，会……这些总促使着我们不断地学，要忍受老师与家长的压力，我们还能怎样呢?

压力，压力，还是压力，我们的做法永远不能满足他们的要求，还要怎么样呢?不让人活了吗?学出来又怎么样呢?一个心身不健康的人又有怎样的用?在生活中，有多少学生愁白了少年头，又有多少学生因为承受不了压力而自杀……

我们能有真正的自己吗?我很开朗，但面对这些我很想退缩，但退缩后怎么办，还是硬着头皮学呗!我们也许是家长与老师的一种工具，家长来满足自己的愿望，把上一代的压力又反施给我们，让我们学，学，学，一旦满足不了，我们只能受k的份了;老师有的是真正为了学生，有的为了名利。

但无论怎样，我们是学生，是小孩，超出我们范围的东西我们不能接受，也不敢接受，当学生真是可悲可泣，当个好学生更加的苦……看着还稚气十足，充满欢声笑语的那些小朋友们，我想到的是：他们还不懂愁的滋味……

我们的快乐童年，从跨越21世纪时就已经消失了，消失得无影无踪，剩余的只有无穷的压力与忧愁……

伟大的哲学家苏格拉底曾经背负重重的行李出发去旅行，走了一段时间，他渐渐觉得体力不支，累得要死，这时，他看到一个大约十来岁的小女孩背着一个小男孩，步履轻快，走了很远似乎也不觉得累。苏格拉底很惊异，去问小女孩，小女孩回答说：“你背的是行李，而我背的是我的弟弟，我怎么会累呢？”

苏格拉底幡然大悟：自己背的是负担，小女孩背的是爱。

负重前行，所以才累；带爱启程，自然轻松。

西汉武帝派遣张骞西行，难道那茫茫草原，炎炎烈日不会让人觉得累？难道那漫漫征途，遥遥他乡不会让人觉得累？

可是历经沧桑的张骞走过来了，他怀着信心带着热忱，面带微笑地站到了汉武帝殿前。因为他没有负担，那漫漫长途对他来说不是负担，而是一种挑战，是一条实现人生价值的金光大道，是一份对祖国对人民赤诚的爱！

林则徐身任湖广总督，难道那千头万绪的政务不会让人觉得身心疲惫？难道那尔虞我诈的官场利害不会让人觉得累？

而林则徐只是正气凛然地挥笔写下“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”豪言壮语。他毅然查封英国非法入关的鸦片，缉捕贩毒商人，虎门堆积如山的鸦片，被他一把正义之火销毁，很好地展示了中华民族的不屈意志，但谁能料到这样一位民族英雄最后却遭遇流放新疆的不公命运。

而即使这样，他仍然没有抱怨累，没有干脆扔下这纷烦事务独享清净，他毅然举家西迁，在新疆戍边屯田，兴修水利，发展生产，开辟了一片片生机盎然的绿洲。

林则徐始终不觉得累，因为他的心中装着的不是负担，而是他的报国热情，他的忧国忧民，即使命运不公，他也没有遗弃这累人的生命，而是让他的生命继续在史册上熠熠闪光。

如果把你的工作你的学习看成是一种负担，你当然会不堪重负，会叫苦喊累。

那么请你对生活投入热情，热爱你所要经历的人生。放下负担，带爱启程，生活会轻松无比！

放弃心中的烦恼，把苦闷，贪婪，嗔怒加以清理，可以使自己的生活更加有活力，更加有朝气。

一流浪汉，漫无目标地在看不见尽头的人生道路上，艰难地行走，他长路跋涉，扛着一袋沉重的沙子，腰缠一根装满水的管子，一块奇形怪状的石头托在右手上，左手掂起一块岩石，一个旧磨盘用绳子套在脖子上，头上还顶一个腐烂花臭的大南瓜，一副生锈的铁链上面还挂一个大铁球，把它套在自己的脚上，每走一步，铁链发出哗哗的响声，在人生的的道路上吃力地向前。

烈焰蝉鸣，他艰难地在日头下行走。正在这时，迎面走来一农夫，对他说：“疲倦的流浪汉，你为什么不甩掉手中的石头啦?”

流浪汉终于明白了，他想：“我怎么了?为什么没有想到甩掉手中的石头啦?”于是，他甩掉手中的石头，觉得自己轻松了许多。于是，他又走了一段时间，突然，一个老者走了过来，看见流浪，对他说：“流浪汉，你不觉得自己很疲倦吗?为什么不扔掉头上的南瓜和脚上重重的铁链呢?”

流浪汉看了老者一眼，对他说：“很高兴你能给我指出，我并不了解我在干什么?在做什么?谢谢你。”于是扔掉南瓜，解开脚上的铁链，顿觉自己轻松了许多。

这时，又一老者走了过来，看见流浪汉，肩扛一袋沙子，腰缠一根大水管，像要穿越一样，便睁大眼睛，惊异地看见他，对他说：“啊，好人，你为什么扛一袋沙子?路上这么多得沙子?又带这么一根大水管?路边到处溪水潺潺?小桥流水?时常伴随着你走过好长的一段路?你为什么不扔掉它啦?”

流浪汉突然醒悟，他谢过周边告诉他的人，便扔掉这些东西。路上面对落日沉思，夕阳的余晖照在他的身上，他感觉自己轻松了，他喃喃地说：“感谢这些好心人，是他们给我指出了密经，让我放下包袱，使我轻松自在。”突然，一缕余光照在自己，脖子上的空磨盘看得清清楚楚，他想：“就是这些东西才使自己伸不起腰。”于是，取下空磨盘，把它扔的远远的，卸掉这些不必要的负担，使他轻松愉快。

生活就是这样，放下沉重的包袱，使自己轻松愉快地活着。

“千江有水千江月，万里无云万里天。”就是说：“即使水面波平如镜，有那条江河不映现明月，纵然万里晴空，何处不是阳光普照。”

人如果让自己的心情波平浪静，让自己晴空万里，依靠精神信仰来静发自己，使自己面对人生的挑战。

人常言：“有一种心态叫放下”！

是啊！细细品味“放下”这两个字，就像挂满晨露的清草，那股清馨的味道令思绪无比的澄清！人，一但真的选择放下，心灵就会似辽阔的草原一样，自由的呼吸了！春华秋实，放下名利与欲望，轻松坦然的面对付出与收获。素食淡衣，放下钱财与物质的诱惑，让温馨与幸福在不经意中传递。爱的遗憾，放下梦幻中玫瑰般的浪漫，不在执着于本不属于自己的，可遇而不可求的缘，让爱成为人生过往中一段遗憾的美！理想与现实总是遥遥相隔，或许前方有更令自己惊喜的风景。在得到的同时也在失去，无尽计较的同时也让心灵在无限的负重！

其实，“放下”也是一种成全，“放下”变是海阔天空！真正懂得“放下”的同时，就已经真正的认识了自己，也就真正的为自己开辟了硕大的一片新天地！这片天地从此会感受到阳光的暖意，会让山更轻，会让水更蓝。

其实，“放下”真的是一种心态，是一种智慧！它会让心灵从此不再感受牵绊与累赘，会让心灵真正的得以释放，找到真正的快乐！会让心灵获得永恒的静谧！

这种“放下”的心态----又有多少人能够真正的做到呢？

[品味人生中的放下200字作文

最近，妈妈左手在工作中受伤不能动。我看到妈妈那左手被缠着厚厚白纱布，非常心疼。虽然我不能替妈妈疼，但可以帮她减轻疼痛。

我要肩负起妈妈身上的所有重担，因为我已长大。清晨，我会自觉起床将被子叠好后主动帮妈妈准备早饭，我在妈妈的指导下厨艺有所提高，不再只会西红柿炒鸡蛋，我还学会卷寿司，烙鸡蛋饼等。不做不知道，原来妈妈每天为我准备早餐时，不单单是简单的食材就能做成营养早餐，还要加一份妈妈的爱心。

当我准备完毕要上学时，发现妈妈因为手不方便，袜子还没穿。我有些自责，为什么照顾妈妈不够细心呢？从小到大始终是妈妈在事无巨细的为我服务着，第一次更换角色我还不太适应。我马上放下书包为妈穿袜子，我不知是袜子在故意考验我，还是我的手太小的原因，袜子总是不太听话，左扭右扭就是不愿意让妈妈的脚钻进去。在妈妈的鼓励下，我终于给妈妈穿好袜子。妈妈眼睛有些湿润，我明白妈妈心里的想法。

妈妈――我就是您的双手。妈妈请相信我，我会成为您灵巧的双手；妈妈请相信我，我会成为您称职的双手。

[关于妈妈的双手的作文

我记得那是去年的冬天，下了一场大雪，整个小区、整条道路都被厚厚的大雪盖得严严实实的。

这一场大雪给人民出行带来了很大的不便，特别是开车的，因为路比较滑，还有老年人最容易摔跤。现在老百姓们是多么好啊！都伸出双手，带着铲锹，来到路上铲雪。

特别引人注目的是一位年轻帅气的警察叔叔，今天是多么冷啊！他在我们小区大马路指挥交通，不时有车子打滑，他就连忙上去推，遇到老人和小孩过马路，他都会扶他们走过马路。有一位老人不小心摔倒了，警察叔叔连忙过去扶他，亲切地问他：您有没有事？这位老人估计摔得比较重，动弹不得，警察叔叔背起老人就往医院跑，多么好的警察叔叔啊！

今天，我看到了这个警察叔叔很受感动，我长大以后一定要向这位雷锋警察叔叔学习，多做一些好人好事。

用双手触碰大地，指尖掠过一丝清凉的温暖，乡村给我的是清凉，城市给我的是温暖……那感觉啊，呵呵！真让人难忘。

乡村是童话中的乐园。它褪去了城市的浮华，洗尽了尘世的繁杂。它也许是梦，凡？高画布上的阿尔，有明镜般的纯粹的蓝天，有油彩般绚灿的花海，那金黄的向日葵在阳光的哺育下长出希望的种子；它也许是陶潜诗中的田园，在雾气迷蒙中演绎着仙侣的故事，斜斜的日光轻洒，便是悠然游然。

那只是诗画中的乡村，当我再次用心去抚摸乡村时，竟感受到了城市的味道，清凉中透着丝丝温暖。

走进乡村，那混浊但又清香的泥土的气息便扑面而来，杨柳缠绕着我的发梢，风儿替我梳头，懒洋洋的风有一口没一口的吹着，总算吹干了脸上的汗水。一路走来，白净的鞋子竟然没有得到尘土的眷恋。低头一看，哦！那满是大坑小坑的土路早已被柏油路所取代，原本不安分的灰尘只得乖乖的被掩埋，心中一阵欢喜。

双手继续向前抚摸，用心去感受它的美好，却仍怀疑自己是在都市。那高高矗立的大楼，干净整洁的街道，一条挨一条的网线，那不是都市才有的吗？心里不禁一阵嘀咕。哎呀！坏了！农民过上了城市的生活，那会不会像城市人那样冷酷自私？我伤心的想：用高科技换取善良的本性，太不值了！

但，我看到他们每个人脸上仍挂有和善的笑容，邻里之间仍能和睦相处。我笑了，为他们仍有“借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”的淳朴而高兴，他们仍有“采菊东篱下，悠然见南山”的自得，仍有“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无私奉献。我想，所有人都会为此感到自豪吧！

乡村给我的感触太深了，让我流连忘返。我相信，城市一定会和乡村一样美好！我把目光移向远方，双眼眺望着城市……

该走了，闭上眼，继续用双手抚摸大地，脑海中回忆着乡村的和谐，构画出城市的美好！我相信，城市当中也会有乡村的气息，那混浊但又清新的泥土的气息。

生活处处面临选择，烦恼、遗憾、自卑无不而至。陷于选择的困境，往往会影响自己的方向。像风雨中脱离白线的风筝，偏离航道。只有学会放下，才会让自己轻装上阵，走向更远的境界。

我其实并不擅长放下。曾经在领奖后沾沾自喜，在名落后闷闷不乐，在观众前过度紧张，在仇恨前执迷不悟……这一切“绊脚石”，在转折点上忽然显了出来，嘲笑路上沉重的人们。

然而，在一次次烦恼之后，我发现学会放下并不困难，且能够摆脱一切世俗的人，生活非常轻松，不会为琐事给压垮。人生的选择要能收能放，而“放下”则是一种人生智慧。

学会放下是轻松的。对此我深有感触。在即将而来的又一次演讲比赛前，我努力要求自己放下紧张心态，即使面对的是全校几千人的目光，也一定要从容镇静。于是我经常对着镜子练习，仿佛镜子的像中座无虚席，我便微笑着排练自己的节目。但紧张感并无全身而退。我渐渐明白，是观众的目光让我心虚，让我紧张。于是我灵机一动，尝试演讲时目光方向停留在同学们的头上方，这样既能避开众目，又能让他们感觉到我一直在看他们。果然，在正式演讲的时候，效果很好，轻松地摆脱了紧张状态。

学会放下是幸福的。曾经和同学之间因为换座位而发生了摩擦，我担心他会跟我发生冷战，连忙主动道歉，我说：“陈同学，换座位其实并不是一大码事，何必为此郁闷生气呢？你想和我换座位一定有你的道理，不过我也有我留恋的地方啊。这样吧，我们一起跟老师商量一下，就按照你的想法办。”结果可想而知，我们不仅摆脱了烦恼，而且加深了友谊，使僵局成了幸福的结局。我想，我能够主动道歉，是因为我尝试了换位思考，这应该也是“放下”的一种境界。诚然，一个家庭，如果用同样的方法处理事情，也一定会和睦幸福起来。

学会放下更是高尚的。这体现了社会的价值观，也体现了人生的真谛。在得利后放下虚荣，在失利后放下妄怒，在嘲笑中放下伤心，在失望中放下自卑……从“拾金不昧”到“诚信友谊”，我们这个社会，也一直在发生这些事。高尚的品质无不建立在小事的“放下”中。

一个人是否拥有“放下”这种人生智慧，并不要求其是否做出了巨大贡献。我如今便在校园与家庭中的个个转折点中悟出了放下的三重境界。陆镜清曾说“放下两个字对一个人的意义难以用价值估计。”

学会放下，即使生活面临困难的选择，也不至陷入困境……

导语：高科技带给人们带来了隔离。有些人不经常看望他们的父母和朋友,因为他们相信一个电话能解决所有的事情。放下你的手机去陪伴你的家人吧，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

With the development of technology, today we live in the world with high technology. People seem to cant live without computer and smart phone, once they dont have smart phone at hand for a while, the seem to be lost and feel something miss in their life. When I talk to my friends at table, I find them always play smart phones or check on the text all the time. Though we sit face to face, the distance between us is so far. The high technology brings isolation between people. Some people dont often visit their parents and friends, for they believe that a call can solve all the things. Communication in face to face is far more important than a call. It is time for some people to put down their smart phones for a while when they are communicating to others.

【参考译文】

随着技术的发展,今天我们生活在一个高技术的时代。似乎人们的生活离不开电脑和智能手机,一旦智能手机不在手上,他们似乎感到失落,感觉到有东西缺失在他们的生活中。当我和朋友们吃饭时 ,我发现他们总是在玩智能手机，或者在检查信息。虽然我们面对面坐着,但是我们之间的距离是如此的遥远。高科技带给人们带来了隔离。有些人不经常看望他们的父母和朋友,因为他们相信一个电话能解决所有的事情。面对面的交流比电话更重要。是时候对一些人来说去放下手中的智能手机一会，当他们在和别人交流的时候。

汉明帝刘庄，东汉第二位皇帝。明帝在位期间，吏治非常清明，境内安定团结。

博士桓荣是汉明帝做太子时的老师，而明帝对老师一向非常的尊敬，后来他继位作了皇帝“犹尊桓荣以师礼”。有一次，明帝到太常府去，在那里放了老师的桌椅，就请老师桓荣坐在东边的方位，又将文武百官都叫来，当场行师生之礼。桓荣生病，明帝就派人专程慰问，甚至亲自登门看望，每次探望老师，明帝都是一进街口便下车步行前往，以表尊敬。桓荣去世时，明帝还换了衣服，亲自临丧送葬，并将其子女作了妥善安排。明帝能放下自己九尊之躯的至高身份来恭敬老师，可见他的用心与风范，值得大家学习。

经历了整夜再见阳光会觉得生活的美好，无眠的日子原来也可以这样惬意，春寒料峭，萧萧的凉风伴着我一起等待明天的朝阳，安静地，却不想听安静的音乐，这样的生活是纯粹的。轻轻地，拉开门，穿好衣服，空荡的走廊，不敢徘徊，害怕吓到了朦胧未清醒的同学们。凉水冲脸为了给自己清醒的一天，平静、平静，异常平静。

给自己一个放下的理由，原来不难，生活会发生很大的改变吧，我相信自己能够将这种波动压制最小，每天行走于寝室、食堂、教楼，感受春风的拂絮，溶形粼粼的水面，我喜欢桥，走在上面感觉很清新……一周就这样在来来回回无声的心步中结束了，我也喜欢周末，可以和同学去做自己想做的事情，轻松、悠闲。

原来我是一个乐于接受突然的孩子，呵呵，原谅我现在还将自己称为孩子，因为我实在不想长大，童年的任性与霸道原来是那么纯真的。我没有准备，我也根本没有想到，或许是我错了，可是我不愿再相信，感情的世界很假，也许是太真了才变得如此，不堪。自己像被耍了的感觉，很热，突然间冷掉，然后散了，一个人孤独的走在前行的小路上，幸运的是我懂得享受孤独。阳光慵懒地铺洒在清洁的桌面，我像只猫猫一样慵懒地伏在桌面，生活就是这样的简单，没有矛盾与争吵，没有幸福与失落，开心，给我这样的结果，从现在开始我可以过我想要的生活，一个人的世界简单美好。就像这样的背景音乐，这样的背景画面，朴素清新……

明天又是周末了啊，很开心的，一周没有水果的生活让我受不了啊，呵呵，明天可以和同学一起购物了，在计划与需要之间还能得到一点小小的收获。很郁闷的，为什么我上大学的第一年就这样呢，7天假也不算很长吧，居然被缩到了3天，比周末多一天还要补课，哎!我美好的大学生活梦想就这样一点一点一点的破灭了。在计划着五一能回家，住两天再来学校也爽啊，可是这样冒失肯定要被父母骂的，忍着吧，挨到罪恶的7月14号，回家见我亲爱的爸爸妈妈妹妹，寒假没有好好和他们待在一起，暑假要弥补了，每天一起吃饭，一起散步，这样的生活应该很满足吧!

好想念家人，第一次这么长时间离开他们。呵呵，以后要跟着他们住一辈子，我离不开这个可爱的家。成年了啊，我要做出些改变的。跟爸爸的关系再拉近点，不要误会哦，其实是很近的，只是表面太严肃罢了，以后要改改了，相信爸爸也希望这样的改变吧。

该忘掉的尽量忘掉，忘不掉的就不要去想，我很庆幸有一个这样的结果，一个错误的开始却得到了一个很好的结果，所以我是一个受垂爱的孩子。

妈妈，我希望您放下手机，陪陪我吧！妈妈，我希望您放下手机，考虑一下我的感受吧！

我是一个单亲家庭的孩子，能得到的关爱本来就比别人少，不过我从来都不在乎这一点，我觉得两个人照样可以生活得很开心，很幸福。

以前我还小，您会陪我玩耍，讲故事给我听，给我讲解题目，我觉得已经很幸福了，至少您可以陪在我的身边。但是现在，我觉得您好像不爱我了，一部手机拉远了我们之间的距离。有时候，我叫您好几遍，您也听不见；有时候，我走进您，摇一下您，您好像当我是空气；当我跟您讲话时，您却被一部手机吸引住了，我希望您给我一点反应，可您却久久不给我回应。

妈妈，我只希望您能与我聊聊天，认真听我讲话，好好回答我的问题，每天陪我一小会儿，那就够了，这幻想中的一切都会令我很满足。

我多么怀念以前的那段美好时光啊，我真希望我可以永远不长大，永远做一个天真的小孩子，这样您就可以永远陪在我的身边了！

妈妈，我希望您放下手机吧，来陪陪我吧！妈妈，我希望您放下手机，考虑一下我内心真正的感受吧！