请你放下双手作文【合集20篇】

那本爱的史诗扉页，记载了太多的泪水与欢笑。那爱的双眼，已被泪水将整个世界洗涤得模糊。但是没关系，那爱的双翼，将我的童梦染得缤纷多彩，我感谢他那神奇的画笔，让我的泪水也富有诗意。

------题记

在每一个寂静的夜，都因爷爷的照片让我看到潜藏在乌云背后的清风明月，因而不再空虚。

小时候，总也忘不了爷爷那双不平凡的手。他那双粗糙有力的大手，时常默不作声地拉起我那稚嫩玲珑的手，在那鸟语花香、繁花似锦的公园散步。有时候，爷爷也带我去人声鼎沸的地方凑热闹，甚至还带我去他的公司玩。

我百无聊赖的时候，就会明知故问地问爷爷许多问题。爷爷总被我问得口干舌燥，但他仍不厌其烦地回答我那些无聊的问题。他还会用他那双僵硬有力的大手抱起我，把我当成铅球向上抛，然后接住。我很喜欢这动人心弦的感觉，让我心惊肉跳。

我如雨后春笋般一天天长大，爷爷的职务更高，时间更紧迫了，可他还是挤海绵中的水一般挤出许多时候来陪我。我常常望着爷爷如雨一般倾泻的汗水，望着那忙碌的身影，望着那匆忙的脚步及那双布满老茧的手。可他对我的爱不像逃之夭夭的士兵一样溜走，反而如那势不可挡、波浪滔天的大海向我涌来。长年累月的工作和琐碎的家庭生活使他喘不过气来，那原本油亮的黑发转眼间变成了乱蓬蓬的白发。而爷爷对我的爱丝毫没减弱，在我心底仍像那熊熊烈火，永远不会被浇灭。

几年功夫弹指而过，爷爷的白发又增添了不少。家庭和工作的事都不用他操心了。爷爷牵着我的手，在那茫茫的黑夜中走着、走着、走着……。我和爷爷终究相信，我们会掀起那无边无际的黑夜，望见那金光灿烂、阳光明媚的晴天。

在伯伯、爸爸和叔叔将要事业有成的时候，爷爷在办公室因心脏病突发而远离了我们。这个晴天中的雷阵雨，深深刺伤了我的心灵。但是那爱的泪水并没有模糊我的双眼，我撕心裂肺地换起爱的记忆。

那双手饱含着天地间可以崩塌世界的爱，爷爷拉着我的手，带着懵懂的我迈进这个多彩的世界，教我用爱去看穿、看破一切。直到今天，那双粗糙有力的大手还时常在我眼前浮现。

人生乐于知足，苦于攀比。科技越来越发达，人们却也越来越孤单，所谓一群人的狂欢不过是掩饰一个人的孤单而已，大多数和我一样普通的年轻人，都很羡慕那些电视中出入写字楼，开着豪车，喝着星巴克咖啡的人，那么的高大上。

身处于这个的浮躁的社会我们唯一能做的是：把握现在年轻的岁月，踏实的走好每一步，不投机，摆正自己的心态。千万不要一山望着一山高。所谓你看着别人穿着皮鞋，却没看见没脚的人正在望着你。

知足者才能快乐，有了一个豁达的心怀才能做好原本的事情，做好了原本的事情才能够有一个更好的空间来让你发挥，我们需要静下心来思考人生，面对未来无限的可能，才能抓住机会。

来吧年轻人，我们一起努力，不要计较得失，与人攀比，把自己的极限做出来，完成自己的每一个小小的目标，就是一个大大的收获。

几天前的一个晚上，我突然接到表哥从老家打来的电话，说下雨时母亲不小心在院子里滑倒，摔伤了手。第二天是周末，我一大早便急匆匆搭上车往老家赶。

中午时分，客车终于村口停下，下了车，我一路小跑回家。“娘，你的手咋样？疼吗？”一眼看到母亲被绷带吊在脖子上的右手，我急切地问。“娘没事，这么远让你跑回来一趟，耽误工作。”母亲嘴里虽然这样说，但脸上依然是高兴的，一边随我进屋，一边用左手悄悄在眼角擦拭了几下。

拉着母亲坐下，我仔细看了看她的伤势。整个手面高高地肿起，手掌发黑，看不到一丝红润。原来母亲滑倒在地的瞬间，用右手支撑了一下身体，于是造成手腕骨折。邻居大嫂赶来扶起她，电话里喊来住在附近的表哥开车把母亲送到医院。

在母亲需要我们的时候，儿子却不在她的身边。这样想着，我不禁流下了愧疚的泪水。

小时候，我体弱多病，感冒发烧是常有的事。一次，夜里我突然发高烧，家里穷，没钱去医院，只好让乡村的赤脚医生给简单开些药。母亲几乎一夜未眠。她守在我身边，找来两块毛巾，蘸了水敷在我的额头上，轮流更换。依稀记得，隔一段时间，母亲就会用她宽厚的大手抚摸我的额头，感受温度，急切地期待我的高烧快些退下来。

母亲的手，在我的身体里注入了战胜疾病的力量，它驱走了病魔，留下了温馨的记忆。清晨，高烧终于退去。医生看后说：“娃没事了，放心吧。”母亲憔悴的脸上这才露出一丝笑容，双手搂抱住我，喜极而泣。

母亲的手极巧，在我上小学时，她用做衣服的边角料缝制了一个花花绿绿的小书包。全班同学中，数我的书包最好看、最结实，惹得同学们羡慕不已。全家人身上穿的衣服和鞋子，几乎都是母亲一针一线做的。每到季节更替之时，尤其是新年将要到来的时候，母亲总要忙着给我和弟弟做新衣服，而她自己身上穿的，一直是打满了补丁的旧衣裤。白天忙于农事，母亲便挑灯夜战。常常是深夜梦中醒来，朦胧中，我看到昏暗的油灯下，母亲依然在灵巧地飞针走线。

记忆中，母亲的手原本也是肤如凝脂，柔软而充满弹性的。只是随着岁月的流逝，这双手在繁重的农活劳作中、在一家人衣物的缝缝补补中、在每天锅碗瓢盆的洗洗涮涮中，逐渐被沉重的生活磨砺出厚厚的老茧，失去了原本的细腻柔滑。

母亲没有上过学，她的一双手不会握笔，不会写字，却亲手把两个儿子送进学校的大门，让我和弟弟成为识文断字的读书人。

在我们上了高中后，花销大，父亲为挣钱不得不外出打工，母亲在家侍弄庄稼、操持家务。家里的五亩责任田全是母亲一个人忙活着照看的。为了增加收入，母亲每年还要养一头猪、两只山羊、几只兔子和一群鸡。家里家外，母亲一手操持，忙得不可开交。每次我们过星期天回到家，母亲更忙，张罗着做好吃的为我们改善生活。母亲最拿手的是做葱花油馍，一顿饱餐之后，返回学校时，母亲还要用布包给我们带上几张，留着到学校吃。

考上大学那年，开学前，母亲领我去外公家借钱交学费。回来的路上，一辆三轮车擦到了母亲的手，当即鲜血直流。骑三轮车的年轻人吓坏了，赶紧赔礼道歉。母亲说：“只是皮肉小伤，你走吧。”年轻人过意不去，执意要留下五十元钱做营养费。母亲不舍得花，在我乘车去学校报到时，又悄悄塞进我的衣兜里。

大学毕业后，我在离家几百里的地方做教师。生活安顿下来，多次想请母亲到我这里来住，都被母亲婉拒了。终于有一次，母亲在我的再三请求下来小住，每天却又忙个不停，为我洗衣做饭，闲不下来。冬天里，外面的雪下得正紧，我下班回来发现母亲在洗衣服，双手在冰凉的水里冻得通红。我心疼地赶紧劝母亲放下衣服，不要洗了。母亲却笑着说：“娘习惯了，不怕冷，在这里没有活干，实在是憋闷得慌。”

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。”对每一个远离家乡的游子来说，母亲可能都是他们最大的牵挂与最温暖的记忆。母亲正是用那双勤劳能干的手，将我们默默地抚育长大，教育成人，把希望和未来寄托给身体里流淌着她血液的子女。

曾经以为绝不提就是放手，后来发现绝口不提，心中却还是放不下。

窗外是绿意盎然的树，眼前仿佛是你轻快的笑。不知你在何处，我以文字来寄托对你的思念，你还好吗？

你是一个爱天马行空的女孩，而我是你构思过后讲述的最好对象，小卖部里也常有我们的身影，那年的栀子花仿佛还有香味。

微风轻抚过你的发梢，你伸手接住树上飘下的栀子花，你不像以前那么欢快地脑补一场什么校园王子的浪漫故事，而是对我说，“嘿，假如有一天我消失了，就是像蒲公英一样突然被风带到远方，你可千万别想我，别难过，你要学会放下。”我不懂，但你很少这么严肃，我有点慌，问你怎么了？你说：“记住这句话就好，我是怕我老了嘛。”我哭了，并不以为然，那还很早呢。

但没想到，你真的消失了，你并不是像蒲公英一样消失得那么唯美，而是像一朵小丑花。这让我非常难过和沮丧。

距你离开一年了，栀子花又开了，我凝望着那花，突然想起你曾送我的铁盒子，盒子上了锁，你说：“你会给我钥匙。”可你没有。我用锤子打开了盒子，里面躺着一朵孤零零的太阳花和几张脆弱的纸。

那上面，有你俏皮的话语和清晰可见的泪痕，你说，那天，在树下说的话是真，我真的会像蒲公英一样飞向远方。最后是你的病危通知书，和一张小便签，“舍不得，但也要放手，你的路还像取经路那么长要走。别放不下手，别放不下，我说了，你别难过，因为我会过得很好。”

最后，我放手了，她总是那么了解我，让我气得牙痒。因为，她真的会很好，她说过。

人生中路口很多，不可能谁和谁一直在一起，人生要学会放手和放下，别假装放手，心里还放不下。

曾经有这样一种人，喜欢沉默，不太喜欢交流，避开喧闹的地方，很认真的对待自己每天的“任务”，安安静静的完成属于自己的工作，总觉得这样才算放心，好像是可以完全释放一样，同时在心中述说着：“哦，度过了较完美的一天”。可是最终自我考核的结果却是相当的失败，其结果甚至比不上那些根本就没有奋斗过的人，在那一刻，他傻了，呆了，无语了，问着自己这到底发生了什么？

可这一切似乎又没有可解释的缘由，直到某个夜晚，独自走在宁静的小路上，瞬间才知道原来是自己太过于“控制”自己了，其实应该“真正解放心中的土地”。不再将自己禁锢起来，让自己“放下点”。

如今，道路上的坎坷依旧那么难越，困难仍旧那么“重峦叠嶂”，昔日的自信心还是存在，改变的只是最终的结果——一个和昔日截然相反的结果。

生活就像是转轮，转动的角度不大，一切都是有着完美的结果；可太过于追求完美，超过了轮所能承受的角度，那么一切都会开始变，也许这是每个人都非常清楚的。

其实，放下点所谓的“工作”，放下点被禁锢的心灵，一切都顺其自然点，也许是个不错的选择。既然注定要坎坷点，为何不用平常心去对待呢？没有人会要求你必须成为什么，只要自己尽力了，结果虽不一定会满意，但至少可以告诉自己，我奋斗过，而且是竭尽所能了，虽然对于个人来说有点担心，害怕这样的放下是否会从此一蹶不振，或者堕落，或者完全改变方向，可这个改变是需要的，只是要控制自己的“心”，控制心灵深处的你不能被“放下”而放下一切。

由此我们开始明白了，生活还是要放松点，不要太过于压抑自己，给予自己快乐的“生存空间”，来这美丽的世界走一遭并不是为了什么，而是自己得到什么，这样在自己生命结束的那一天，也许就会欣然的接受这一切，不再为自己昔日的所作所为而后悔。在那一刻我们还能想到放学了，孩子将书包甩的远远的，约上邻居小朋友，到旷野上奔跑着，跳跃着，一串串开心的笑声传到很远很远……

有一天阳光明媚，我们上体育课时，一位同学一不小心脚受伤了，蹲在地上。我见了，连忙走过去关切地问他：“你没事吧？”“没事，就是腿摔破皮了。”他紧皱着眉头。我看着他摔破的皮，心里一阵酸痛。“你先忍忍，我去告诉老师。”他拉住我，捂着腿说：“让我试试看吧！”他慢慢地站起来了。于是，我小心地搀扶着他走。

这时，一个高年级的男生飞跑着经过，见了我们，一边跑跳着一边嬉笑着说：“你受伤了呀！”我顿时十分生气，提高嗓门儿回应：“喂，如果你摔跤了，别人在笑你，你会怎么想？”那位同学顿时脸红了。停了半响，他收起了嬉笑的表情，小声地说：“谢谢你，下次如果你摔跤的话，我也会帮助你的。”这时，我们都微微地笑了。

我把同学扶进了老师的办公室，他又说了句“谢谢”。这一刻，我感到自己很快乐。原来，向需要帮助的人伸出我的双手时，握着他的手，我也很温暖。其实，我还想告诉大家：“有了困难不要急，请让我来帮助你！”

且看世界万物的放下与获得吧。昙花一现放下了白天的绚烂，却带来了黑暗中绽放的生命；落叶归根放下了生命，却带来春的期望；青蛙冬眠放下了冰雪中的荣耀，却得到了新的活力！天空在拥有太阳的辉煌时放下了漫天的星光，梨树在拥有果实时放下了纯洁的花朵，水珠在滴入河流的时候放下了露水的晶莹。

大自然如此，人也亦然。三毛的放下成就了她传奇般的一生。陶渊明归隐田园，放下的是世俗肮脏的官场，得到的是悠闲的生活与返朴归真的文化境界。屈原在纵身跃入泊罗江的一刹那，放下了生命，得到的是纯洁的灵魂！鲁迅应对中国的现实毅然放下了医学，成了文学界的泰山北斗，用犀利的文字唤醒了沉睡的雄狮。苏武应对威逼利诱，坚决放下了敌方的高官厚禄，成了阶下囚，却以坚贞的使节成就了千古佳话。南丁格尔应对简陋的医疗条件勇敢地放下了富裕的家庭，做了低卑的护士，却领导了一代代的白衣天使。

有一种坚韧强劲扎根于心灵深处，默默忍受；有一种豁达释然现于举止之间，无所畏惧；更有一种乐观大度相随左右，升华与循环，这就是放下，但永远不失对生活的微笑！其实放下不是舍弃的表现，更不是懦弱的表现，放下是一种大度，一种释然，更是一种豁达。学会放下，放下些什么，因己而施行，做一个“会放下”的人。

你可曾注意你这双勤劳又朴实的双手吗?我们每天都在劳动，差不多天天都要靠这双手来创造财富!有人非常爱惜这双手，天天都要给它涂上护手霜，让它整天在家休息。有人也爱惜这双手，而是天天在和手一起创造幸福。我觉得让手勤劳地为人民创造幸福的人，才是真正地爱这双手!

每个人的这双手，都是美丽的。关键是在于你怎样让它变得更加美丽。如果你每天让这双手一直不断地为人民服务，为人民创造幸福，这才是真正的美!勤劳的农民利用这双手在田野里耕出自己的一片地来;工厂里的工人利用这双手来做出更好的产品;老师们利用这双手来教育自己的学生。这些人都是拥有了一双美丽的手。他们用自己的手不仅为自己赢得了劳动的果实，还为别人创造了幸福!即使你的手上长满了冻疮，那也是一双美丽的手!

在这个星期的一节语文课上，我无意间在上课时，看见了陆老师的那双手。我看见陆老师的手上，还留着去年冬天长冻疮后而留下了的那些深深的痕迹。我就不禁想起了去年陆老师为了学校的工作和家里的家务活而劳累奔忙时在寒冬长了冻疮。其实生冻疮可以说是一件平常的事。但这意义不同：有的人是为别人而冷长起冻疮，有的人是为幸苦而冷长起了冻疮，有的人是故意自己不注意保暖而生了冻疮。想到这儿，我停止了自己的想象。因为别人这么幸苦地用自己的双手来为我们服务，我们应该好好地尊重别人。于是，我认认真真地听课了。

人的这双美丽的手啊!你蕴含着多少不为人知的精神!没有人比你还要勤劳和伟大。你拥有了人的吃苦耐劳精神。即使你的双手不怎么美丽，只要它勤劳也是美的。为人民付出的东西，才最美!

外出旅游时，常常会见到那些大包小包、满头大汗的身影，于是“会当凌绝顶，一览众山小”成奢望，涉一足清水，赏一路花香变了泡影。

人生便是一场漫长的旅行，唯有勇于放下，才可赏得别样风光。

当天真孩童不再吝啬，勇于放下手中的玩具，他便学会了分享，旅行之途便不再与寂寞作伴；当懵懂少年不再依赖，勇于放下心中的娇气，他便学会了自立，旅行之途便有了自己的专属风景，或喜或忧，或绚烂或平静；当壮志青年不再势利，勇于放下世俗的名利，他便懂得了泰然处之，旅行之途便因平淡而尽显光华……

同旅游一样，那些不愿放下的人，被名与利急红了眼，因架子、面子僵硬了表情，因金钱、关系而累弯了腰，要想抬头看路，才发现世俗已混浊了双眼，不再有美丽风景。

也许你包袱里装的都是你曾经追求的东西，是你一路走来眼中所见的“钻石”，但为了继续前行，唯有放下才能正视前路的光明。要知道，身体只能承受一定的负荷，梦想只能执着于一个方向，理想使痛楚光辉，而放弃的痛楚终将成为日后最美的一抹艳阳。放下是一种精神，一种风度，更是一种生存智慧，而一“勇”字，让其更显珍贵。

为了更好地生活，我们不假思索扔下不值钱的架子；为了去往更远的地方，我们毫不犹豫放下了沉重的身外之累；为了沿途观赏更多美丽各异的风景，我们勇敢地与名利、世俗说再见。勇于放下，需要绝对的毅力与决心，而这些来自于你对目的地的坚守与坚定。

“溺水三千，只取一瓢饮”，那么便矢志不渝。人生这一场徒步旅行，我们可以错过小站，却绝不能迷失终点站。勇于放下了，便不会不堪回首痛楚，坚定才可以到达梦的远方。

勇于放下，让前方梦想的光明清晰而闪亮。一路，我们放下了架子、地位、名利、金钱，却收获了成熟、淡然、平和与智慧，它们在我们的行囊中混合、交融、发酵，酿成更香更醇的珍贵玉酿，人生路上为我解渴、解密、解意……

当我们背负行囊，一次又一次在人生之途上放下而收获，便诠释了人生的真谛：勇于放下，乐于获得，前方便在那里，梦想为你披戴荣光！

在我的脑海中，刻着一条永远也抹不掉的痕迹。这个令人难以忘怀的记忆伴随着我好多年了，它让我明白了世界上有一些默默地助人为乐的人。

记得那是一次很冷很冷的冬天，我们宿舍决定开展“帮助穷人”的捐款活动。这是一次自愿捐款，谁都可以捐，也可以不捐。我本来打算捐三四块钱的，可是始终都舍不得拿出手。可是经过这件事以后，我不再犹豫了，主动地捐了二十块。这都是一句话提醒了我，唤起了我的良心。“我不想还有人过这种食不饱穿不暖的生活!”这句话是张大婶说的。她的家很穷，老公早逝，只有她手把手地拉扯大的儿子。她在工厂里做普通工人，儿子才读三年级。平时自己连一毛钱都舍不得花，现在却手持三百块现金捐款。多么感人啊!

有一名阿姨情不自禁地问她：“为什么你捐这么多钱?你家也不富裕呀!”张大婶一本正经地回答“我虽然很穷，但是我不希望灾区的穷人也过我这种生活。我只希望他们能好好地过日子，这也是我的一份心意吧!”

在场的人都沉思了，他们个人的眼睛里都泛着泪水的光泽的。人们纷纷出掏出钱包，加入了捐钱的行列。一句话唤起了人们的良心及同情心，张大婶真伟大!

这件事虽已经过去了很久，但却深深地刻在我心里。来吧!伸出你的双手温暖世界吧!

有一个青年背着一个大包裹，千里迢迢的跑来找无际大师，有痛苦地说大师“我是那样的孤独，痛苦，寂寞，长期的跋涉让我疲惫至极点。为什么我还是不能找到心中的太阳?找到快乐?”

大师问青年：“你的包裹里装的是什么?”

青年回答到：“它对我可重要了。它是我每一次跌到时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂是的烦恼……靠着它，我才能走到祢这儿来!”

无际大师听后，把青年带到一条河边，并与他一同做船过了河。过河后，大师对青年说：“你扛了船赶路吗?”青年很惊讶：“船那么沉，我怎么扛得动?”

大师微笑着对青年说：“是的，你扛不动。你要明白，过河时，船是有用的，但过了河，我们就要放下船继续赶路。否则，它会变成我们的包袱!”

听罢此话，青年豁然。

人生在世，有很多东西放不下。功名，金钱，爱情，事业……这些对于我们都很重要的。看得过重，太过放不下，反而成为了我们前进的包袱，会压得人嘬不过气，觉得生命是如此沉重!

痛苦，孤独，寂寞，灾难，眼泪，使生命得到升华。经历过这些人生更丰富。须臾不忘，就成了人生的包袱。让前进的脚步沉沉，感觉路是那样难行，甚至无视路边的风景，只见阴云不见阳光。

人活着就得赶路。背着包袱是走，放下包袱也是走，所以还是放下包袱，让沉重的脚步变得轻松愉悦，让阴郁的心情变得明朗，让生命不再那么沉重!

今天写下这些，为自己打气，加油!

放下，是一条解脱之道。

放下，就是快乐!

但是，放下，好难!

漫长的人生之路，我们需要背负很多重担。当因为负担太重而愁眉不展的时候，你是否勇于放下一些东西，笑对人生？

“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”，蓊郁秀丽的山林中，一条清澈见底的小溪边，一位白发苍苍的老者端着酒杯，醉醺醺地吟诵着。人声鼎沸，觥筹交错，虽无丝竹管弦之乐，众宾客却都能尽情畅饮欢笑。那位老者与人们一起坐在精巧的醉翁亭里，随着他们一起欢笑。他，就是欧阳修。略有些倦了，他便暂时离席，倚在一棵树上稍作休息。举目远眺秀美的山林，嗅着脚下野花的芳香，听着清越的溪流声以及不远处宾客们的欢笑声，他不由得笑了，笑得那样心满意足。半生官场沉浮，仕途坎坷，屡遭贬官，甚至到了这偏远的滁州，他却依旧心如止水。正是因为勇于放下一切，只一心爱民，醉心于山水，置荣辱名利于度外，他才能写出“人在舟中便是仙”的优美诗句，才能与民同乐。清凉的山风吹过，酒醒了几分，倦意也褪去了大半。他挥一挥衣袖，又回到了亭子里，端起了酒杯，与宾客们一同笑着射覆为乐……

与欧阳修相反，“生当作人杰，死亦为鬼雄”的项羽，却因为始终无法放下太多的东西而最终兵败。出身将军世家，天生孔武有力，得到叔父的器重……这么多优厚的条件集于一身，项羽却因为放不下国仇家恨，放不下对忠诚谋士范增的猜忌，放不下对名誉的贪恋，在上天给予他大好时机却选择了放弃，错失良机，痛失谋士，最后只能悲愤地吟出“骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何”乌江边自刎，一代枭雄，就因为无法放下而陨落。

放下名利，李白才能写出流传千古的《将进酒》；放下权势，陶渊明才能悠闲地“采菊东篱下，悠然见南山”；放下荣辱，苏轼才能“一蓑烟雨任平生”；放下耻辱，司马迁才能着出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》……勇于放下，我们才能走的更远，到达更高的地方。

勇于放下，笑对人生。

当你疲于奔命地追逐完美，当你妄想伸手握住天空，当你想让时间不再苍老，你，是应该放下了……

(一)放下烦恼

轻轻地放下烦恼，寻找最自在的生活。

遇到烦恼，你最想向谁倾诉?遇到坎坷，你最想向谁抱怨?也许，这时的你，应该选择放下了。

烦恼源于欲望。当你极力追求某件事物时，往往不易实现。当你面对诱惑时，又没有控制自我的能力。这时，你便产生了烦恼。所以，不要对自己要求太高。这样才能减轻压力、减轻烦恼。

烦恼源于内心的约束。宽容才能得到更多的乐趣。想想大海，大海多么宽广啊!他有宽广的胸怀，博大的胸襟。他从不抛弃任何一粒沙子，从不舍弃任何一滴水。你站在桥上，望着这广阔无边的大海，看不到边际。水面平静，却不知内心深处的变化，却不知里面的波涛汹涌。往往这大海，你感受到他的宽容、大度了吗?你懂的应该抛开一切、放下烦恼，学会宽容了吗?

(二)放下包袱

人在这个拥有自我的世界上，不要让自己活得太累。人本应该舒舒坦坦地过日子，何必给自己背这么多包袱?抛开一些杂物吧!这样会让你觉得更轻松。也许，这些包袱不是所谓的身体上实实在在的重物，抑或是内心的压力;抑或是金钱的诱惑;抑或是名利的追逐;抑或是情感的悲欢。当你背着重物前行时和当你轻装上阵时，你认为那样更轻松?显然，放下包袱、轻装上阵，不仅会更轻松，还会更有效率。天使之所以能飞翔，是因为她把自己看得很轻。

(三)放下失去的痛苦

当你失去一样东西时，你会觉得心中隐隐作痛。独自一人坐在桥边，看水面上月亮模糊的影子，看灯光下树叶斑驳的身影，你，不禁想起自己曾经所拥有过的东西。曾经的欢笑、曾经的泪水，都过去了。但，至少，你曾经拥有过它们。

你，应该选择放下了。多看看自己所拥有的美好时光，多思考自己所拥有的温馨记忆。虽然时间匆匆走过，但，我们依然记得：我们曾一起走过。时间就这样，一分一秒地逝去，你为何不抛开痛苦呢?你为何不直视人生呢?我们能相遇，能走到一起，已经是我们的缘分了。当你得到时，你也许不太在意，但，你应该想到：这东西不会永远属于我，这东西总有一天会抛开我。那你，为何不在拥有此物时珍惜呢?只有这样，当你失去时，你才不会倍感遗憾：当时的我为什么就不懂得珍惜呢?

(四)放下一切尘埃

多听听大海的声音，学会宽容;多听听树叶的声响，学会放弃;多听听钢琴的音律，学会遗忘……把烦恼、包袱、失去的痛苦折成纸飞机，让它从窗边飞走，飞到世界的另一个街角，彻底从心中抛开。这样，你就彻底放下了你所承受不起的重物了。

突然回首，你离开我已经很久

依然冷清的房间里

残留着你的足迹

爱是有情最无情

没有你的日子，我一个人走过

想起那些年的往事，萦绕心头，久久不去

忘了吧!美梦诱人终将醒

过年了，回家的路上

你还是同我一起

却没有了耳畔的欢声笑语

也没有了熟悉的颜容美貌

只有西下的夕阳

拉长我的身影

默默欢迎我，回到家乡

团圆了，除夕的夜晚

你却不在我身边

那最爱的母亲的温馨晚饭

和最香的父亲的自酿美酒

只有独奏的春晚

映射我的面容

轻轻祝福我，新年快乐

此去经年，依然握不住你的手

父母欢愉的脸上

依稀印着你给的笑容

一样的夜

却没有一样的人陪着

只有时间注视着我，无言以对，转身走过

放下把!然后新年新开始

亲爱的朋友们，我想问你们一个简单的问题：“在这个科技快速发展的时代，手机是人们生活的必需品。在你们的家里，有没有因为手机发生过什么事呢？”

在我家里因为手机引发了一件令我伤心的事。以前，在做家庭作业的时候，一遇到不会做的题，我都会第一时间请教爸爸。他会帮我一起思考，一起交流，一起解答，总是一步一步不厌其烦地为我耐心讲解。

可是，好景不长。就在最近，我的爸爸突然莫名其妙地沉迷于手机。只要我有问题去问他，他只会重复一句话：“你去问问手机吧，自己查一查，我很忙。”哎……我的爸爸以前可不是这样的，我甚至怀疑他是不是被外星人替换了？在那以后，我遇到了一道奥数题手机也没能为我解答。于是，我便又去向爸爸请教，得到的还是查手机，我在忙……之类的话。“爸爸，谁才是你的孩子呀？”我听了心里不是滋味，伤心得大声哭喊道，“你每天就知道玩手机，都没时间关心关心你唯一的女儿。遇到问题只会把我也推给手机，它不是一把万能的钥匙，代替不了你的爱。”

从此以后，爸爸再也没有迷恋手机了，对我也恢复了往日的其乐融融。在这里，我想呼吁全天下所有的父母：有时间，就多陪陪自己的孩子吧！因为手机不是您们的“孩子”！

星期六的中午，我和妈妈去上街。走了一会，我看见一个大约六、七岁的小女孩，她没有双腿，姐姐抱着她坐在地上，前面放着一张大纸，上面写着：请救救我的小妹。路边的行人看见了，纷纷向她们的碗里投钱。

我看见她这么小的年龄就失去双腿，没钱看病，自己不能上学。看到这些，我忍不住地掏出一元零花钱放在碗里。妈妈摸着我的头说：“你真是一份助人为乐的好孩子。”我对妈妈说：“如果我有一支马良的 神笔，我一定要帮她画一双健全的双腿。赠人玫瑰，手有余香。只要人人献出一点爱，人间永远是春天。”

妈妈再次夸我是个有爱心的孩子。我想我以后会帮助更多的人，只要人人都有爱心，社会就会有温暖。

母亲那个带你来到这个世界的人，你睁开眼睛第一个见到的人。母亲在你的印象中总是那样的唠叨，总是不停地嘱托你对你放心不下。渐渐的，你长大了，开始有了自己的思维，你学会了反抗，母亲第一次哭了，可你还在偷偷窃喜，窃喜你长大了，有勇气了。

在你的幼年时期，母亲总是陪伴着你，叫你做人，识字，慢慢的你脱离了母亲的怀抱。开始尝试一个人，你感受到了自己的能力与勇气，你笑了。而母亲却显得十分落寞，因为你开始不再依赖母亲，母亲难免有些伤心。在青春期的时候，你变得狂躁，总是和母亲因为一两句话吵得不可开交，母亲渐渐的感觉不认识你了，不认识这个暴躁的你。可你总是控制不住自己，你开始生气愤怒，往往把气撒在了你最爱的人身上，你好是惭愧。

在上大学期间，你远离家乡，来到一个陌生的地方。你每每想到的都是母亲，想着想着你哭了，你用手抹了抹眼泪，可是并不能止住，因为你的心出卖了你自己，你最牵挂的还是母亲。可是在母亲身边，你总是爱和母亲斗嘴，惹母亲生气，但是一旦离开都是无尽的思念。

记得小时候最喜欢牵着母亲的手，母亲的手软软的，传递着一丝温暖。慢慢的你学会了挣脱，不爱受别人的束缚，可母亲总是拿她那双温暖的手紧紧的握着你，你冰冷的心被融化了。而如今母亲的手早已失去了往日的细嫩，变得厚实粗糙了，每每摸起都感觉到了一丝丝的酸楚，总感觉鼻子酸酸的。岁月不饶人，母亲的双手是岁月的记载，永远不要嫌弃母亲，母亲是一点点为子女操劳变老。母亲何尝不想回到那个曾经青葱的岁月，她还是草原上那个最美的姑娘，清脆的嗓音，细嫩的双手，年轻的面容。还可以肆无忌惮的玩耍着，永远不会烦恼。

在青青的草原上，有一个美丽的姑娘，她的背影十分迷人，她舞动着身体，唱着映山红。美丽的面容在我的脑海回响，那就是母亲在我心里的样子，美得动人。

岁月流逝，时光易逝。美妙的歌声还在空气中回响着，女子的身影越来越模糊了。

弘治十五年(1502年)，明孝宗任命两广总督刘大夏为兵部尚书，时常向他询问政务的得失，很是嘉许。有一天，他在文华殿召见刘大夏，告诉他说：“朕偶尔有办不了的事，常想召你来商议，又往往因为不属于你兵部范围的事而打消了念头，今后有该实行、该罢除的事，你可以直接以密件的形式呈上来。”

这种密件称为揭帖，是皇帝对最为亲信的人实行的一种特殊待遇。对臣属来说，有资格写揭贴不仅意味着可以直接跟皇帝交流，更是一种关系的象征，是无数人求之不得的事。没想到，刘大夏想都没想，就回绝说：“臣不敢。”

孝宗很奇怪，问他：“为什么?”

刘大夏回答说：“您不记得宪宗朝李孜省通过揭贴欺上瞒下、贪赃枉法的事吗?这可以作为借鉴。”

孝宗说：“你是为了议论国事，怎么可以和李孜省损人利己的行为相比呢?”

刘大夏说：“微臣上呈密件，朝廷推行密件，慢慢成了规矩，就像前代所行用墨笔书写的非正式诏令一样，容易让坏人钻空子。陛下的作为，应当向古代英明的帝王学习，或效法近代的祖宗。公事的是非，要和群臣公开讨论，然后，对外的交给枢密院或兵部处理，对内的和大学士商量就可以了。如果用密件，时日一久视为常规，万一有匪人冒居显要的职位，也实行这种方法，祸害不可胜言。这实在不能做后世的常法，微臣不敢照办。”

孝宗听了，不住地点头，称赞说：“当初外官进京朝见，多会带诸般礼物送给在京大臣，只有你和左都御史戴珊不肯接受，现在看来，你不爱财，是因为不怀私念啊!”

刘大夏拜谢说：“臣不敢当，金玉财富人人都爱，私心杂念谁都会有，微臣不过懂得放下而已。”

曾经，刘大夏被任命为广东布政使，当地官府有一种“羡余”钱，从来不记在账上。这相当于现在的小金库，以前担任布政使的可以随意花销这笔钱，甚至直接装进自己的腰包，这个习俗相习已久，被看作是无可非议的事。刘大夏一到任，打开府库清点，恰巧有他的前任没有拿完而剩下的一些“羡余”钱。管库的小吏便把这种成例向他报告，说这笔钱不必记入账簿。刘大夏听后沉默了好一会儿，猛然大喝道：“我刘大夏平时读书，有志于做好人，怎么遇上这件事，就沉思这么长时间?实在愧对古代贤人，算不得一个大丈夫了!”当即命令管库小吏把这笔钱全数入账，作为正式支销，自己分文不取。

刘大夏居官40余年，从不为自己捞钱财，也不为子孙营产业，祖传的田产亦任人侵蚀，不与相争。他一生仕途起起落落，然而因为心胸坦荡，从不以此为意，世人把他与王恕、马文升一起合称为“弘治三君子”。在明朝昏暗的官场，刘大夏轻松活过了81岁的高龄。

人这一生，最容易背负上东西舍不得放下，所以常常被名利、权力等欲望所吸引，欲罢不能，越活越累。佛经上说：如何向上，唯有放下。放得下，才能卸去身上的重负，让生命的旅途更为轻松、自在。

回家了。在一个人没事的时候，我总喜欢约上几个伙伴，不用做有意义的事，只要是随处走走，也可以消磨一个下午的时光。我走的路总也不过是这两条街，原因是实在没有别处可去。

就这两条街而言，也是我熟悉的不能再熟悉了的。而这路上我最不愿走过的，就是从前的家。都说：心有千千结，千结万结解不开。我怀揣着复杂的心思一遍又一遍揣摩，就是不得其解。在我不愿意的情况下，从前的住所就卖出，而我们则搬到了一个离原址不远的地方。而等我从学校回到家时就无缘那处家了。大概是没有告别的别离最是引人思念，我经常牵挂旧处。

百般聊赖时，我就一遍又一遍刷着朋友圈，看看那新的户主是否有新动态，动态中是否有一张图是看得见家中摆设的。即使是一处门板，一扇窗户也好，至少也让我依稀分辨出有我还在时的影子。我的小希望一遍遍升起，一遍遍陨落。有时候，坐着坐着，就忽然想起了从前，想一想从前家中的布局，每一扇门的位置，在心中走一走过去的家，想象自己走进自己的房间，坐在床沿边上，仿佛不曾离开过。

也许正因为这样，我对那新的户主总怀着似恨非恨的心态。如果没有她，或许现在那依旧是我的家，我的房间。有人说带我去那看一看，可我每次都是无理由地拒绝，我害怕进了家门却变成了客人，明明一处处都是自己过去的痕迹，可是却不能真正像家一样无拘无束。我也害怕看见什么新的事物出现，它一遍又一遍地提醒我这已经不属于我。我想把所有人都拒之门外，让这个家回到我身边，可是，这样得来的家又何尝不是在提醒我这儿已经是过去式了呢？所以我只敢远远地看着，不敢靠近。更不敢让住在那周围的人看见我，从前邻居的亲密，到现在变成路人的漠不关心，都在一次次体现现实的残酷。

别人都说我是恋旧，可是知道我的人都知道，我做事的三分钟热度和往事对我来说犹如浮云的现实。但是我对原本属于我的，现在离我远去的，都带着强烈的恋旧情怀。我在思念中沉浮，其他人却没有多少留恋。我的一腔苦楚无处倾泻，强忍得难受。

这次，我依旧走我从前走的那条路，但是却看我从前不敢看的地方。对于新家，说不上喜欢得代替了以前，至少在我习惯生活在这儿时，从前的轨迹渐渐被尘土掩盖，看得见痕迹，却已经模糊在记忆里。

人的一生总是变化莫测的，每时每刻都是新的。每一天都存在昨天与今天，向前看才是生活原本的样子。也许过去温馨甜蜜，难舍难割，可你又怎么知道，明天不是未来想起时更希望回去的时刻呢？

放下过去，好的，坏的，甜的，苦的。那都是人生路上必不可少的记忆，没有人否定它存在的意义。漫漫人生路，该放下的就该放下，又何必苦恼自己呢？要相信，明天会给你不一样的惊喜。

担心摔倒，担心弄脏衣服，注意力不集中，自然挑不好秧苗。外衣脱了，鞋子脱了，少了顾虑，自然脚底稳当，可见，人生也只有放下沉重的包袱，轻装上阵，才能收获成功。

放下包袱，轻装上阵，才能战胜自己。

美国著名总统罗斯福，从小便患上了小儿麻痹症，必须依靠轮椅生活，他很自卑，沮丧，整日不与人说话，生怕别人嘲讽自己，他把自己关在屋子里，向上帝控诉，为什么命运待自己如此不公，后来，母亲告诉他：“没有人是完美的，上帝在关闭一扇窗后，一定打开了另一扇窗，只要发现了它，你的人生一样很精彩。”自此以后，罗斯福选择放下病痛的包袱，努力追求人生的价值，最终他战胜了自己，成为美国历史上一位伟大的总统。

是啊!正是因为罗斯福放下了病痛的包袱，一心一意追求自己的人生精彩，他才战胜了自己，成就了他的一生。

放下包袱，轻装上阵，才能实现梦想。

意大利著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂生在一个平民家庭，父母都是工厂的普通工人，但他们都热爱歌唱，帕瓦罗蒂从小耳濡目染，也喜欢歌唱，并且他的嗓音极好，在父母的教导下，帕瓦罗蒂以优异成绩从高中毕业，这时，帕瓦罗蒂却面临一个两难抉择，他喜欢歌唱，也喜欢教书，可他只能选一样，帕瓦罗蒂以验证来决定，于是去询问父亲，父亲告诉他：“歌唱和教书就像两把椅子，你不可能同时坐上去。如果想要同时坐上去，就会从中间摔下来。”听了父亲的话，帕瓦罗蒂决定专攻唱歌事业，经过数十年奋斗，他终成歌坛中的一颗明星，用他的嗓音感染了千万人。

帕瓦罗蒂放下了作为一名教师的诱惑，致力于歌唱事业，最终实现了自己的人生梦想，实在让人敬佩。

放下包袱，轻装上阵，才能收获幸福。

博迪是一名法国记者，他出了严重车祸，身体恢复后只有右眼可以动，可博迪仍不放弃生的希望，在助手的帮助下，付出常人难以想象的努力完成了他的著作《蝴蝶与潜水员》。

是的，博迪放下了残障的包袱，不放弃对幸福的追求，最终才收获了幸福。

生命的确如此，要是人们都像瓦伦达那样顾虑重重，放不下思想包袱，也必会像他一样坠入生命的谷底，留给自己与世人无限遗憾。

放下心灵的包袱吧!那样，将没有任何事物能够阻挡我们前进的步伐，成功就在不远处!

记得普林尼曾说过:在希望与失望的决斗中,如果你用勇气与坚强的双手紧握着,胜利必属于希望!这句话一直鞭策着我要敢于面对新的环境与新的挑战。它就像一种神奇的力量时时鼓励着我：不要放弃，坚持!挑战!战胜自我!你可以的，你可以!

我听过这样一个故事：一场突然而至的沙暴，让一个独自穿行大漠的旅者迷失了方向，更可怕的是装干粮和水的背包也不见了。翻遍所有的衣袋，他只找到一个泛青的苹果。“哦，我还有一个苹果.”他惊喜地喊道。他攥着那个苹果，深一脚浅一脚地在大漠中寻找着出路。整整一个昼夜过去了，他仍然未走出空旷的大漠，饥饿、干渴、疲惫却一起涌上来，望着茫茫无际的沙海，有好几次他都觉得自己快支撑不住了，可是看一眼手里的苹果，他抿抿干裂的嘴唇，陡然又增添了许多力量。

顶着炎炎烈日，他又继续艰难地跋涉。已数不清摔了多少个跟头了，只是每一次他都挣扎着爬起来，踉跄着一点点的往前挪。他心中不停的默念着：“我还有一个苹果，我还有一个苹果……”

三天以后，他终于走出大漠。那个他始终未曾咬过一口的苹果，已干巴得不成样子。他还宝贝似地擎在手中，久久的凝视着。

在敬佩旅者之余，我不禁惊讶：一个看似微不足道的苹果，竟然有着如此神奇的力量。的确，在生命的旅途中，我们常常会遭遇各种挫折和失败，回神仙某些意料之外的困境。这是，不要轻易地说自己什么都没有了。其实只要心头有一个不熄灭的信念，努力去找，总会找到帮助自己渡过难关的那“一个苹果”，握紧它，就没有穿不过的风雨，涉不过的险途。

是的，相信自己，在希望与失望的决斗中，有你那勇气与坚强的双手紧握着，你一定会成功，你一定是个胜利者!

勇敢吧!坚强吧!倔强吧!独立吧!在我爬山时，没错，也会遇到种种困难，扭伤了脚，擦破了皮，劳累，干渴，可如果在这时你对自己说，我失败了，放弃吧，那么你就会没有力气再走下去，而且你会前功尽弃的;但如果你对自己说，我可以的，我就要成功了，我还可以坚持，加油吧，那么你就一定会鼓起勇气，跌倒了爬起来继续前进，那么，胜利的红旗在向你招手，你会欣赏到无限的风光，你会无比自豪!

在人生砍砍坷坷的道路上，咬紧牙关，紧握双手，你就一定会征服困难，打败困难的。你要记住，自信往往是自己给的，绝对不可以依赖别人。这样，你就一定会是一个成功者，一定会是一个佼佼者，走向人生撒漫阳光的成功之路!

去吧，去细细品味一下：在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚强的双手紧握着，胜利必属于希望这句话吧，它一定会成为你走向人生之途的永久忠实的伴侣!