请你放下双手作文汇编20篇

今天，天气晴朗，太阳照在脸上，暖洋洋的。我和芦悦煊、王铮岩、程萧艺一起上街去体验生活。

大街上可真热闹，人来人往，车水马龙，过年的气氛很浓。我们一起来到三毛美美百货旁边，帮老爷爷盛八宝粥。我们四个异口同声的说：“老爷爷，我们给你帮忙吧！”老爷爷高兴的说：“好啊！”我们心里都美滋滋的。

芦悦煊先拿着勺子，轻轻松松的盛了一杯，她的动作很熟练。我看着心里很紧张。轮到我了，我心里更紧张了。我一手小心翼翼地拿着塑料杯，一手拿着勺子盛起八宝粥放进塑料杯。一不小心，八宝粥倒在我手上了，我忍着痛完成了。我想想自己盛八宝粥时不熟练的动作，心里很惭愧。尽管我的手是火辣辣的疼，但我还是忍住了，我没有哭。我看完王铮岩和程萧艺盛完。最后我们用机器压上盖。品尝着我们亲自动手制作好的八宝粥，我们四个心里像吃了蜜一样甜。

通过这件事，我体会到了老爷爷的辛苦，体会到了爸爸妈妈的辛苦。新的一年开始了，我要帮妈妈多做些力所能及的家务活。

懂得放下，方得永恒

非洲土人抓住狒狒的时候，充分利用狒狒的习性——不肯放下到手的东西，因而他们仅用一只小木盒子就将其捕获。简简单单的道理，可是狒狒没有参悟。然而，现实中的人类参悟了这个简单的道理吗?正如梭罗所说：“一个人越是有许多好事情能够放得下，他就越是富有。”人只有懂得放下，才会得到永恒，否则，如狒狒一样愚蠢。

放下功绩，方得永恒人生。《道德经》中说道：“不自是，故彰;不自伐，固有功;不自矜，故长;夫唯不争，故天下莫能与之争。”种种功绩不过过眼云烟，漫漫人生中不过充当淡淡的角色，追名逐利毫无意义。明朝正德年间，宁王朱宸濠犯上造反，王守仁仅凭自己招募的三万士兵平定了这次叛乱。然而如此功绩却送给张永，“起兵平叛，本为天下苍生，天下太平，如此而已”。淡泊名利，眷护天下苍生，从不企图功绩，只为天下太平，百姓安居。因此，当功成名就之时，也是树大招风之际，不懂得放下，就会丢失生命;选择了放下与释怀，才能被世人传颂，这是人生的大智大慧，方能获得永恒的人生。

放下财物，方得永恒荣誉。钱乃身外之物，财富是一时的，而荣誉会伴随我们走过人生。面对钱财，切不可贪图富贵，甚至为金钱所役使，否则荣誉会离你远去。NBA球星德怀恩·韦德在13-14赛季结束合同到期后，并没有被更高的出价吸引，而选择了底薪留队,为球队留下了更多的薪金空间，目的为球队换取更多荣誉。作为NBA联盟最为优秀的大前锋蒂姆·邓肯他并没有凭借自己的知名度为某些体育品牌做广告获取更多钱财，仅仅想打好球，并无钱财之欲望。他对于钱财的淡然，也使他受到人们的肯定。所以，树立正确的金钱观，对于一个人很重要。钱财并不能伴你永久，但其后的荣誉则会伴随你实现永恒。

放下仇恨，国家方得和平。仇恨，使人们最难放下的，放下仇恨需要理解，更需要宽容。明孝宗朱祐樘继位后并没有杀掉害他的万贵妃。尽管从他没出生，万贵妃便想杀害他，而且他的母亲也是万贵妃所杀，但他最终还是选择了宽容。冤冤相报何时了?朱祐樘明智的举动，从此他改变了大明朝，改变了父亲带给明朝的灰暗，将明朝变得光明了。朱皇帝放下个人恩怨将国家领向了兴盛。中华民族更能放下民族仇恨，发展了国家。二战结束后，我国并未向日本索取任何赔偿，尽管这些赔款是理所应当的，额度巨大的，只为日本帮助我国发展经济，促进国家进步和两国人民世世代代友好下去。倘若中华民族没能放下仇恨，中国也不会有今天的繁荣与发展;倘若为了民族的友好而宽容，仇恨就应该放下，国家才得永恒的和平，这一点，也需要被宽容的民族学会感恩，才能实现永久的和解。

懂得放下，需要宽容;懂得淡泊，人生永恒;懂得放下，获得永恒;懂得感恩，换来和平。

周老师，她是一位对学生充满爱意的老师，是一位令我难忘的老师。

周老师个子偏高，大大的眼睛上戴着一副金边眼睛。圆圆的脸，一笑起来，脸上就会出现两个小酒窝，显得十分和蔼可亲。

周老师很关心我们的健康。记得那一次，我在上课的时候，突然头像是被千万根针扎了似的，疼痛难忍。周老师看出了我的身体状况，就带我去卫生室吃了保健员给的药。然后，她又送我回家，当时天气正热，我又热又渴，眼看就要支撑不住了，周老师见状，把我扶到了附近的一个水果店，买了两片西瓜，我不顾一切地抓起一片西瓜，狼吞虎咽地吃了下去。吃完一片，我才发现周老师比我更渴更热，忙把另一片西瓜递给她，她却说：“没关系，你吃吧！”说着，又笑着看我把第二片西瓜也吃了下去。

周老师虽然只是一名普通老师，但她却有一颗金子般的爱心！我爱我的周老师！

麻纸粗糙的纹理带着原始树木的粗犷，香火味和着纸张燃烧的味道仿佛是从远古吹来的风，带着厚重呛鼻的气息，灰烬升腾，摇曳，又无力委落在尘埃里。瞳跪在满是荒草的墓前，按下手机上单曲循环键，低吟浅唱的越剧缓缓溢出，不知不觉，她也跟着哼唱起来，寂寥而落寞。

每个人的喉头都卡着一根鱼刺，那是一种咽不下去又无法言语的痛，只得等着岁月这味陈醋的浸泡，慢慢软化。瞳的那根。鱼刺”却坚硬而固执，母亲便是她一生的心痛。

十年前。小镇总被薄雾所包裹，一切都朦朦胧胧，看不真切。发黑的乌蓬船靠在岸边，昏黄的灯沿着河流一路闪烁，瞳撑着一把泛黄的油纸伞，趿拉着雨鞋走在回家的路上，青石板上的苔藓几次让她险些滑倒，屋檐将天空割裂成不规则形状，指尖所触及的墙体，片片剥离，逢着.丁香般的姑娘”，瞳在心中自嘲了一下，只有为生计而忙碌的.侏儒”。她恨透了这样的天气，心想：诗人真是矫情。远远地，母亲轻唤：.囡囡回来了，头发有没有湿，有没有着凉……”一串的询问打断了瞳的沉思，抬头便望见，母亲斜倚在厚重的木门上，古朴精致的木簪将发轻轻束起，嘴角噙着几丝温暖人心的笑，周身总是散发着江南女子所特有的温润与体贴，这薄薄的雾更是平添了一份美人如花隔云端的诗意。

“嗯，没有”。瞳冷冷的回答。我给你熬了碗姜汤，喝了暖暖身子”。“不用了。”

屋内又是死水一般的沉寂，母亲放上磁带，坐在一旁静静聆听越剧，手不断揉着膝盖，捶着肩膀，江南潮湿的气候使母亲早早患上了风湿，梅雨天气里，又犯的紧。童起身原本去帮母亲捶肩，身子顿了顿，抬手关了录音机。.嗞嗞，嗞嗞”声在空气里颤动，童望着窗外，一字一句缓缓的说：.学校填志愿表，我填了北方的一所学校。”母亲猛地停了手中的动作，停在半空的手，紧紧握成了拳头，几乎用恳求的语气说道：.为什么去那么远呢，填省内的吧，你可以多回家看看那我也可以照顾你啊……”.我想去!”她不想再听下去，仅仅用这三个字就让母亲从今往后只字未提。

瞳如愿以偿，到了心心念念的北方。她爱晃得人眼疼的蓝天，爱北方姑娘的豪爽与洒脱，艾沙漠瑰丽奇绝似火晚霞，爱明媚阳光渗进骨骼，爱冬日大雪纷飞，明艳的红和黄色调占据整个眼球，她疯狂的想要忘记一切有关潮湿气味的记忆，包括母亲与那绵软越剧，撞击耳膜的一直是嘹亮的秦腔，这才是最惬意的生活。她自私的活着，贪恋这样的人生。以致四年大学毕业后，仍固执决定留在北方。

母亲一人守着江南的老房子，望着大门前奔跑嬉戏的的幼童，几十年如一日的断桥。六年匆匆而过，瞳与母亲的见面只限于参加婚礼那次，平日的嘘寒问暖。.囡囡，以后想干什么就随心而做，快乐就好，不要被太多的事牵绊……”母亲这次絮絮叨叨说了很多。可也成了最后一次说这么多的话。

她跪在墓前，感觉失去了整个世界，明明最讨厌的是呢喃似的软语，明明最可有可无的是母亲，明明一切的一切都按自己的想法完美到了极致，可这一刻，心好像被掏空了，空洞洞的，这下自己真正成了孤儿。

妈妈，我喜欢这个声音。”女儿跌跌撞撞跑过来，趴在瞳耳边笑着说道。这一刻，瞳泪流满面，好像在哪里，她也这样说过，很久很久以前……

一缕缕冬日的暖阳，织起一片清晨的天空。或许，它已经累了。抬头，我只看到一片黑灰色的蓝，一缕阴郁是一天的开始。带着几分倦意，我迈开了脚步，突如其来的寒意，不禁让我打了个哆嗦，我赶紧搓了搓手，试着找些温暖。餐桌上升腾着一丝淡淡的雾气，从这些热腾腾的早餐上飘散出来，回旋着。我凝望着，嘴角竟扬起了一丝微笑。“趁热吃吧!”父亲端着带有余温的牛奶，从厨房走了出来，我的目光不由得落在父亲的手上。早已不再是那么年轻有力，岁月用它的刻刀在父亲的手上雕琢出了些许沧桑，似水的光阴也冲刷出了岁月的痕迹，一丝丝不显眼，却那样的刺眼。一丝牛奶的温暖从唇齿间一直荡漾到心底，冬日的寒冷早已不那么重要!心暖了身体还会冷吗?父亲用他的手，为我撑起了一片寒冷下的温暖天空。

冬季，如约而至，依旧带着寒冷这份礼物，许多人都将它驱至门外，而我却品出了寒冷下的那么温馨。那个早晨的寒冷，我早已淡忘，而那杯牛奶的温暖，我却依旧珍藏。

这个冬季好冷。

“回来了!”母亲在厨房喊着。我将书包放在书房内，来到厨房门口，母亲正忙着准备晚餐。“嘶”母亲突然叫了起来，一丝不悦从眉字间传开，不停地揉着手指。“怎么了?”我好奇的走上前问道，“没什么，我指裂了，冻着了。”母亲轻描淡写地说道，一边继续切菜。可我却分明看到一张张大口，在手指上肆虐着显示着冬的严寒，原来光洁的皮肤，也在北风中失去了光泽，只剩下这在寒冷摧残之下的黯淡，岁月也毫不留情地夺去了她原有的年轻，只留下了时间的痕迹。我愣愣地望着母亲只是忙碌着，做出一道道饱含着爱的菜肴。

母亲总是忙碌着，甚至已忘却了在冬季应该好好护理，只是一味地用双手编织对我的呵护与关怀，支持我的蓝天。每一次挫败后，我总能听到她的鼓励，感受到她的关怀以及她手中的温暖。或许，那一瞬间很短，但至少让我感受到，当我寂寞前行时，还有人陪伴在我的身旁。

一碗热腾腾的米饭，一口饱含爱的菜肴，还有一句来自母亲的关怀……有了这些温暖，这个冬季好暖。

你的手或许已不再有曾经的活力，但指尖依旧还流淌着曾经的年华;你的手或许已不再有青春的朝气，但掌心还有爱的温度;你的手或许已经不再美丽，但我能理解它的魅力;你的手或许不那么有力，但我坚信，你能为我撑起——整个蓝天。

人生平平凡凡，朋友简简单单，岁月悠悠长长，快乐永永远远，一切自自在在。——题记

已知：快乐是一种心情，一种顿悟之后的豁然开朗，一种重负顿释后的轻松如意，一种云开雾散后的阳光灿烂，更是一种人生练达的哲理和智慧。

求证：放下就能快乐。证明：金钱不能买快乐，快乐不在乎这些，只在乎你是否放得下。这个道理来自于一则故事：一个富翁背着金银财宝到处寻找快乐，可走过千山万水仍未找到。他沮丧地坐在山道边，问一个背着一大捆柴草从山上走下来的农夫，为何自己没有快乐？农夫放下沉甸甸的柴草，舒心地指着汗水说：“快乐很简单，放下就是快乐呀！”富翁顿时恍然大悟：自己背负那么重的珠宝，总怕别人暗算，整日忧心忡忡快乐从何而来？结果富翁将自己所有的财宝无偿地施舍给了穷。反而自己得到了无穷的快乐。

快乐就是这般地简单，累了就睡觉，醒来就微笑，遇到不开心，全往脑后抛，加上人生不如意之事十之八九，要不要快乐，是否该放下沉甸甸的报复，全在你一意之间。可见快乐=放下。

结论：花接受凋零，风接受追寻，云接受飘动，我们接受挫折，选择放下，追寻快乐。直至生命的终结。放下了，快乐便随之而来，就像亲临自然，在深邃的大海里遨游；在悠长的古道中穿行；在重峦的山峰上呐喊；在耀眼的阳光下沐浴。一切的不愉快，私心杂念，伤感之事，统统抛掉。此时，只剩下快乐的心情感受自然的喜悦，才发现：天变得更蓝了，山变得更明了，水变得更清了，所有一切不美好的事物似乎换上了另一副面孔

朋友请相信，放下就能快乐！

一闭上眼睛，爸爸的身影就会在我的脑海里晃动，特别是爸爸那一双大手，一睁开眼睛又看见爸爸那双有力的大手，爸爸的大手也时常会落在我的屁股上，但爸爸每一次的大手落在我的屁股上，却使我深深感悟到了爸爸打我的原因都是为了我自己好，叫我怎么能忘记?

我从小就挑食。妈妈问我想吃什么，我挖空心思的想到了“宫保鸡丁”和“土豆丝”等一些稀奇古怪的菜名。可是，当妈妈把这些菜端上来后，我只吃一口，就不想吃了，这时，爸爸就用他那双有力的大手想打我，刚刚举起，吓得我赶紧躲闪，可是，那双有力的大手却还是大到了我的屁股上，奇怪，怎么那么舒服，一点也不痛?唉!早知道我就不躲了。爸爸深情的对我说：“燕子，你现在正是长身体的时候，不多吃点菜，营养跟不上，身体就发育不好，那怎么能够好好学习?”从那以后，我总是试着吃妈妈做的各种饭菜，我发现每盘菜都各有各的味道，其实都挺好吃的。

有一个星期天，妈妈去上班了，我在家里写作业，想到出去已久的爸爸就要回来了，心里忍不住的快乐，我很快写完作业，来到洗手间，心想：我已经长大了，应该帮大人们多干些家务活，就把衣服洗了。我一边洗一边想象着爸爸回来看见时的高兴样儿……突然，门铃响了，我的心里立刻激动起来，站起来一看，果然看到了爸爸高大的身影。当爸爸看到我已经喜好的还没有来得及晾晒的衣服，更是高兴得不得了，爸爸又问我作业写好没有，我赶紧拿起我的作业在爸爸面前炫耀。不料，爸爸的脸色却逐渐由晴转阴，我心里咯噔一跳，由火炉掉进冰窟窿，只见爸爸抬起头看了我一眼，我还来不及闪躲，屁股上就结实地挨了爸爸的一掌，这一巴掌不轻不重，但似乎觉得好委屈呀!情不自禁的流下眼泪，爸爸似乎看出了我的心思，意味深长的说：“那个家长不爱自己的儿女?何况你还知道爸爸和妈妈分担家务，我爱我的乖女儿。但是我希望我的女儿学习时很专心、很认真!”我点点头，接过作业一看，不由得脸红了，原来，我是写错了两个字。从此，我做事再也不敢三心二意了。

爸爸用他那双大手鼓励我进步，教育我成长，体贴我的生活，关心我的健康。我喜欢我的爸爸，但我更喜欢爸爸他那双大手。

一个七八岁的孩子，在爸爸严厉的看管下，天还没全亮就开始读英语单词了;上午，又在妈妈与鸡毛掸子的陪伴下练钢琴;下午，太阳当空照，爸爸带着背画板的儿子走进了“美术学校”，都累得气喘吁吁;夜晚，父母把儿子从美术学校接回家，半路上，孩子由于劳累已经趴在爸爸的肩上睡着了。父母满头大汗地走着，心里却直埋怨儿子：“这点小事就把你累成这样，别家的孩子怎么不见得像你这样啊……”其实，孩子心里有更多的委屈。

看完漫画，我不禁想到了父母对孩子过高的要求，望子成龙、望女成凤的心理已经很普遍了，他们的孩子只得忍气吞声，自己默默地忍受着比正常人多几倍的负担。当今社会，生活条件好了，孩子们愁眉不展的时候更多了。父母们根本不了解儿女们的心思，这会儿上补习班，那会儿又什么兴趣班，一会儿有弄个什么家教……这么多，孩子们怎么扛得来?孩子们如果学得好，父母们就又亲又抱;要是学不好，表情马上就“晴转阴”，轻则唠叨一番，重则痛打一顿。不仅如此，父母还总拿自家的孩子跟别家的孩子比，就非得比别家的孩子优秀，这怎么呢?所谓“人外有人，天外有天”嘛!

想到这，一阵熟悉的哭喊声惊醒了沉思中的我。原来又是邻居贝贝在哭。贝贝年仅六岁，他的父母就逼她学钢琴，每天回家都得练上一番，要是弹错一个音符，她爸爸的一个巴掌就打了过来，贝贝就“鬼哭狼嚎”地叫起来……

我想以一个孩子的身份向这些家长们呼吁：“家长们，你们要是真正爱你们的孩子，就放开你们严厉的双手，还你们孩子一个快快乐乐，踏踏实实的童年，让他们展翅飞翔吧!”

而今，这幅漫画依然在我的脑海里徘徊回荡。

小时候，我喜欢静静的看着天，静静的看着云，静静的看着雨，静静的看着朋友的眼睛，我喜欢蓝色，蓝色代表着深深的忧郁和忧伤，我喜欢那种感觉，让我无法自拔。我很爱哭，哭起来让谁都招架不住，妈妈告诉我：“哭是不坚强的表现。”于是，懵懂的我睁大双眼，用稚嫩的声调问妈妈：“坚强是什么？”妈妈总是笑笑说：“是长大的表现，坚强以后你就会明白人生是多么不容易，希望有是多么重要。”我不再说话，把头深深地埋进妈妈的怀里，睡了。

后来，我还是喜欢哭泣，只不过不再大喊大叫，而是自己一人躲在角落里默默哭泣，总觉得他们不了解自己。我喜欢蓝色，蓝色是代表倔强的颜色，我喜欢那种感觉。哭完以后我会露出令人费解的微笑，是那样冷，却又那么阳光。

五年级的一天，美术老师让我们文艺委员每人画两幅画，并且点名让我画一幅，我看到很多人不满的撇了撇嘴，甚至还有一人露出了意味深长的笑容。我没放在心上，一连几节自习课我都投身在美术作品之中，我看到跟我距离一个走廊的同学一直奇怪的看着我，还和他同桌耳语了几句，我有些不解，但始终没有问他们。下午，完成了我的大作。并把它珍藏了起来，打算次日交给老师，果不其然，第二天美术老师便来收作品，我发现除了我和跟我距离一个走廊的同学完成了以外，其他人都没画完，老师让我们两个去拿作品，我便来到座位旁，拉出抽屉一看，画不翼而飞，我感到很奇怪，抬头一看，另外一位同学正拿着和我原来一样的画给老师看，老师满意的点点头说：“都快赶上曲雨婷了”我瞬时明白了什么。他得意地冲我笑笑，我也冲他笑笑，看他诧异的表情，我想笑出声来。我没有向老师说明，只是默默的回到座位上，我没有哭，只是为了构思我的另一部伟大作品，当天下午我便交了上去，一个星期以后，我才知道这是文心雕龙杯的比赛，我和那位同学都得了一等奖，我很高兴，我也为他高兴，因为那是我的作品，毕竟代表了我的水平。

从那以后，我再也没有哭过，我懂得了放下眼泪。

我若不勇敢，谁替我坚强。我明白了什么叫做坚强。前进得路上还有许多困难和失败，但又算得了什么呢？

我依旧喜欢蓝色，因为蓝色是坚强与宽容的象征！

人生的快乐，源自于放下。

——题记

当你疲于奔命地追逐完美，当你妄想伸手握住天空，当你想让时间不再苍老，你，是应该放下了……

（一）放下烦恼

轻轻地放下烦恼，寻找最自在的生活。

遇到烦恼，你最想向谁倾诉？遇到坎坷，你最想向谁抱怨？也许，这时的你，应该选择放下了。

烦恼源于欲望。当你极力追求某件事物时，往往不易实现。当你面对诱惑时，又没有控制自我的能力。这时，你便产生了烦恼。所以，不要对自己要求太高。这样才能减轻压力、减轻烦恼。

烦恼源于内心的约束。宽容才能得到更多的乐趣。想想大海，大海多么宽广啊！他有宽广的胸怀，博大的胸襟。他从不抛弃任何一粒沙子，从不舍弃任何一滴水。你站在桥上，望着这广阔无边的大海，看不到边际。水面平静，却不知内心深处的变化，却不知里面的波涛汹涌。往往这大海，你感受到他的宽容、大度了吗？你懂的应该抛开一切、放下烦恼，学会宽容了吗？

（二）放下包袱

人在这个拥有自我的世界上，不要让自己活得太累。人本应该舒舒坦坦地过日子，何必给自己背这么多包袱？抛开一些杂物吧！这样会让你觉得更轻松。也许，这些包袱不是所谓的身体上实实在在的重物，抑或是内心的压力；抑或是金钱的诱惑；抑或是名利的追逐；抑或是情感的悲欢。当你背着重物前行时和当你轻装上阵时，你认为那样更轻松？显然，放下包袱、轻装上阵，不仅会更轻松，还会更有效率。天使之所以能飞翔，是因为她把自己看得很轻。

（三）放下失去的痛苦

当你失去一样东西时，你会觉得心中隐隐作痛。独自一人坐在桥边，看水面上月亮模糊的影子，看灯光下树叶斑驳的身影，你，不禁想起自己曾经所拥有过的东西。曾经的欢笑、曾经的泪水，都过去了。但，至少，你曾经拥有过它们。

你，应该选择放下了。多看看自己所拥有的美好时光，多思考自己所拥有的温馨记忆。虽然时间匆匆走过，但，我们依然记得：我们曾一起走过。时间就这样，一分一秒地逝去，你为何不抛开痛苦呢？你为何不直视人生呢？我们能相遇，能走到一起，已经是我们的缘分了。当你得到时，你也许不太在意，但，你应该想到：这东西不会永远属于我，这东西总有一天会抛开我。那你，为何不在拥有此物时珍惜呢？只有这样，当你失去时，你才不会倍感遗憾：当时的我为什么就不懂得珍惜呢？

（四）放下一切尘埃

多听听大海的声音，学会宽容；多听听树叶的声响，学会放弃；多听听钢琴的音律，学会遗忘……把烦恼、包袱、失去的痛苦折成纸飞机，让它从窗边飞走，飞到世界的另一个街角，彻底从心中抛开。这样，你就彻底放下了你所承受不起的重物了。

岁月无情，它在父亲的双手上嵌上了皱纹；在父亲的双手上涂上了棕黑的色彩，它让父亲的双手脉络突出。我心疼那双手，我尊敬那双手，我忘不掉那双手，我要歌颂那双手！

小时候，我妈妈的双手因感染病菌，皮肤干涸得像是田野上裂开的硬土。妈妈几次帮我洗头时，那幼稚的发根儿走进了裂处，甚至还跳舞，这时鲜艳的红旗为他们喝彩，可他们不知道背后正有人承担着疼痛。爸爸发现后，急忙用止血贴给妈妈包扎。从此，爸爸就用他的双手代替了妈妈的双手，父亲用他那笨拙的双手一直给我洗了十余年头发。每次洗完头发后，父亲总会给我整个发型。父亲每次给我整的发型形态各异，有时歪，有时斜，有时看起来就个搞笑的表情。记得能给同学羡慕的发型是在三年级时，父亲第一次给我整个碎型发，那时的我笑得特别舒心。我的童年因为父亲的双手而填满了阳光和幸福！

长大后，由于我生了一场大病，父亲的双手变得异常坚强。十多岁的我在病魔煎熬中渐渐变得坚强、勇敢。原因是一直有一双手宽大而有力的手为我撑着黑夜，带来光明的那双手，是父亲的。我一次又一次的昏倒，父亲耐心地背着我我走访了一个又一个名医。我就是这样被父亲感化了的。这双手带我跨过了深渊，我想如果没有这双手，我就没有今天不竭的奋斗精神，也没有今天骄人的成绩！我感谢你，我的父亲，感谢你的双手！相信我，在不久的将来，我会尽心去搀扶你走过一个幸福安康的晚年！

如今，父亲依然用双手顶着，那顶着的是无数的期待，是繁重的工作，是生活的苦难。父亲总是默默地为他的儿子驱赶挫折，打败困难。留给他自己的是历经沧桑得双手。父亲，辛苦了！你为儿子付出的一切我将永远收藏，永远感激！

我永远忘不了的，是父亲的那双手。

想要蜕变成蝶，你必须学会割舍过去，永远希望明天会更好。

障碍绝不是有形的，就像你驾驶船驶入地平线，最大的威慑力永远不会是狂风和暴雨，而是你所经历的一切。可是当我们身处困境时，却总是抱怨曾经的自己。这一点便足以让我们永远也走不出困境。于是我们双手合十，祈祷上天，渴望一切顺利，孰不知这已经是一个失败的命题。不是世界阻止了你，而是过去。我们害怕自己过去的付出付之东流，恐惧未来永远也不会光明。只有走出大山，跨过大海，才能看清世界，而不是苦苦思索，山的那边是什么……

有时候你必须把自己从过去抽离出来，把诗和远方装进心里，昨天已经过去，但这并不是你的一生，把握未来，不忘初心，未来的你才有可能成功。

当清晨的第一缕阳光把你唤醒时，这便是一个全新的开始。打开窗户，看看这碧蓝的天，洁白的云……一切都是如此和谐，未来又有什么理由不充满光明呢？

总梦想着飞翔于湛蓝的天空，可惜，我做不到；总梦想着遨游于清澈的小溪，可惜，我做不到；只希望，能为城市建设出一份自己的力，创建文明城市，用双手，去创建。――题记

做不成奔驰于大草原上的骏马，就做一匹温顺的家驹；做不成盘旋于高山中的苍鹰，就做一只婉转歌唱的黄鹂；做不成文明城市的创造者，就做文明城市的创建者。我心目中的理想城市，应该像桃花源一样。桃花源的美景，桃花源的安宁，无一不深深吸引着“绝境”外的世人。也许桃花源就是我们创建文明城市的理想状态。当然，这只是理想，实际的，还需要我们的行动。现在的社会，无论你走到哪里，都不会缺少“文明”这两个字。

作为21世纪的中学生，更是要具备文明的道德与素质。在公共汽车上不逃票，给老人小孩让座，不随地乱扔垃圾。虽然这些例子早已过时，但它们所体现出的文明永远走在时代的前头。在公共场所，不大声喧哗不随地吐痰，不插队，都是文明的体现。这些行为，无一不体现着文明城市的风采。正是我们这一个个文明的行动，才构成了这样一个文明的城市。创建文明城市，更多的体现在我们的校园生活中。随着一系列活动的开展，“文明”这两个字已成为校园生活中不可缺少的部分。上下楼梯不拥挤，不打闹；不随意践踏草坪，等等。创建文明城市，需要你我齐心协力。文明，作为21世纪中学生的追求，一直在潮流的前线。桃花源，是我心目中的文明城市。虽没有桃花源的与世隔绝，但有了桃花源的和谐与安宁。做不成草原上的骏马，就做一匹温顺的家驹；做不成盘旋于高山上的苍鹰，就做一只委婉歌唱的黄鹂；虽不能创造这个文明的城市，但至少要向我心目中的文明城市的创建出一份自己的力。

文明城市，需要我们，用双手，去创建。

一个刚大学毕业的年轻人，步入社会后感到无比彷徨。

他向心理医生倾诉自己内心的诸多烦恼。没有考上研究生，心里非常失落;求职的艰难，甚至使他丧失了生活下去的勇气;漂亮的女朋友在一家人才云集的大公司工作，很可能会移情别恋，弃他而去……

心理医生把他的烦恼一一写在纸上，然后进行客观冷静的分析。

分析的结果是，其实他真正的烦恼并不多。他问：“难道我在无病呻吟?”心理医生微微点头，对他说：“你见过章鱼吧?”年轻人茫然地点点头。

心理医生说：

“有一只章鱼，在大海中，本来可以自由自在地游动，寻找食物，欣赏海底世界的美丽景致，享受生命的丰富情趣。但它却跟自己较劲儿，找了个珊瑚礁，一头扎了进去。面对动弹不得、进退艰难的窘境，它痛苦地大声呐喊，述说自己心底的绝望……”

年轻人若有所思：

“您是说我像那只章鱼?”“嗯，确实很像。”心理医生继续说，“当你陷入烦恼的习惯性反应时，记住你就好比是那只章鱼。要松开你的八只手，让它们自由游动，你才会感到快乐。缠住章鱼的是自己的手臂，而不是珊瑚礁。”

年轻人豁然开朗，说：“我明白了。人生灿烂美好，是我钻进了牛角尖，不肯出来。其实，一个人，只要努力，一定会事业有成的。至于爱情，如果我们爱得真挚，那么，无论她在哪里工作，我们的爱情都会一直存在。”

年轻人高高兴兴地走了，浑身充满力量。他的眼前，锦绣前程如画般铺开，心灵的重负卸去，轻装前进的他，心中充满了自信。

缠住章鱼的是自己的手臂，而不是珊瑚礁的枝丫。

人心很容易被种种烦恼和物欲所捆绑，那都是自己把自己送进去的，是自投罗网的结果。

其实，一只自由的章鱼，松开自己的手，在海底轻快地舞蹈，自如地游动，人也是一样，欲求越少，快乐越多。

当自由的灵魂于天地间飞翔，那才是极致的快乐;当一个人在阳光下自得其乐地生活，才是一个真正意义上的幸福的人。

逃避在初夏蓝得很净的天空倾听花开的声音，灰白的墙角爬山虎疯长，野蔷薇濑濑地绽放。

你的低吟浅唱，缓缓将婪剪成丝缕，小镇落寞的角落里，阳光从45°的位置倾斜而下，习惯躲在绵长的岁月里听某些声音，总有些声音在捂住耳朵时如电流般唰唰不停穿过耳膜，轻描淡写，纯净得没有一丝杂质，刺眼的光打进眼眶，朦胧氤氲着疼痛，你的眼睛里有温润的液体顺着指缝流出来。

你说，你是这样：当你胃里翻江倒海夜里在噩梦的催促下醒来的时候，当你被人冷嘲热讽被人咒骂屈辱一个人无法承受那么多殇的时候，当你在一次次幸福的眩晕里记忆颜色开始减淡的时候，你一直躲在亢长突兀的时光里等待，于是我许诺让自己回归纯白给你一个暖色春天，阳光依旧班驳，蝉鸣的声音也越发嘈杂。

旋转的时针无法阻挡时光的游走，我一路回望，随意挥霍你手心的温热，你把色泽圆润的糖果塞进嘴里说吃糖是因为害怕寂寞，我的静默与缓慢，在你的笑颜里凝固融化，独自守望在罅隙里替你寻找出口，陪你一起哭，陪你一起笑，陪你一起守望坚强，于是在一切反光的镜像里看见你，我就是你。

沙漏里闪烁透明的沙砾，在底层漏成一个小沙堆，耗尽全力地奔赴簇拥与安宁，就象那一场遇见，在某个时间，突然戛然而止，那个未完待续的情节是，我只能卑微的仰望时光在荼靡里结束，然后我故意在逆流45°的阳光里走失，验证你的岁月暗哑，少年静好，你不能说我不乖，我会在某个季节，某一天，某一点里，放下自己，学会遗忘。

[放下自己 学会遗忘作文欣赏

人们总是认为珍惜自己身边的一切，放下是对自己莫大的耻辱。但是人们在珍惜这一切时，有时也要学会放下。舍弃一支残臂，能够保全整个生命；舍弃暂时的安逸，能够获得一生的幸福；舍弃一己之私，能够获得天下的大公；舍弃蝇头小利，能够赢得千秋大义。

懂得放下，也是一种智慧的象征，懂得放下也许会获得意想不到的收获。陶渊明不为五斗米折腰，果断放下官场生活，毅然地归隐田园，于是“采菊东篱下，悠然见南山。”成为田园派诗歌的开山鼻祖。岳飞少年弃家从军，抛弃身家性命，置个人荣辱于不顾，创立了“撼山易，撼岳家军难。”的抗金军队才得以名垂千古。鲁迅先生深为愚昧的国民而痛心，毅然地放下学医，拿起笔，为唤醒国民精神，投身到反封建的战斗行列中来，成为中华人民所敬仰的前辈。钱学森能够放下国外的优厚待遇，冲破重重阻碍，回到了祖国的怀抱，忘我地研究，赢得了“导弹之父”的称号。

人只有懂得珍惜，学会放下，才会觉得一切事物都是那么完美。巴黎卢浮宫的典藏中，鼎鼎有名的大理石雕像——维纳斯，是一尊双手残缺的女神像，也正是正因这一残缺，又使它成为完美之作。曾有多少后人为它设计出各种各样复杂的双臂方案，但都给人有画蛇添足之感。因此我们珍惜这种残缺的美丽，放下了生活中的完美主义。

[有关学会放下议论文

亲爱的爸爸妈妈，我常常听你们说我是你们最爱的宝贝。可是在我的心中，我知道还有一个宝贝从你们那里得到了更多的爱。它是谁，就让我借这次习作一吐为快吧。

它个头小，只有巴掌那么大，但它会唱歌，会演电影，会“说新闻”……总之，它很神奇。而你们对它，爱不释手。当我在课堂上聚精会神地听老师讲课时，你们捧着它；当我放学回家在灯下对着作业奋笔疾书时，你们捧着它；当我们一家人在客厅看着电视节目时，你们捧着它。不用猜，大家都知道，它就是手机。2007年乔布斯想用iphone定义为手机，一项新的报告：平均每6分钟看一次手机，所以，生活多了一类人——低头族。

还记得，我们一家人去聚会的时候，我本来想和你们两分享学校的趣事，可是你们仍然捧着手机。盘盘美味佳肴上来的时候，你们不是吃饭，而是拿着手机拍照发到朋友圈，然后一边吃饭，一边看着朋友圈有没有人点赞，就在这个时候，我真的觉得，你们把对我的爱都给了手机。没有人关注我，更没有人给我点赞。

记得你们说“你们的童年在金黄的田野里玩耍，花一天的时间和小伙伴玩”。这样的童年，我梦寐以求。其实跟一部神奇的手机比，我更希望你们能带我体验世界，听我给你们讲学校里发生有趣的事情。佛说“放下屠刀，立地成佛”。爸爸妈妈，我想和你们说“放下手机，立正稍息”，陪着我，度过一个温馨愉快的童年吧。

当你疲于奔命地追逐完美，当你妄想伸手握住天空，当你想让时间不再苍老，你，是应该放下了……

(一)放下烦恼

轻轻地放下烦恼，寻找最自在的生活。

遇到烦恼，你最想向谁倾诉?遇到坎坷，你最想向谁抱怨?也许，这时的你，应该选择放下了。

烦恼源于欲望。当你极力追求某件事物时，往往不易实现。当你面对诱惑时，又没有控制自我的能力。这时，你便产生了烦恼。所以，不要对自己要求太高。这样才能减轻压力、减轻烦恼。

烦恼源于内心的约束。宽容才能得到更多的乐趣。想想大海，大海多么宽广啊!他有宽广的胸怀，博大的胸襟。他从不抛弃任何一粒沙子，从不舍弃任何一滴水。你站在桥上，望着这广阔无边的大海，看不到边际。水面平静，却不知内心深处的变化，却不知里面的波涛汹涌。往往这大海，你感受到他的宽容、大度了吗?你懂的应该抛开一切、放下烦恼，学会宽容了吗?

(二)放下包袱

人在这个拥有自我的世界上，不要让自己活得太累。人本应该舒舒坦坦地过日子，何必给自己背这么多包袱?抛开一些杂物吧!这样会让你觉得更轻松。也许，这些包袱不是所谓的身体上实实在在的重物，抑或是内心的压力;抑或是金钱的诱惑;抑或是名利的追逐;抑或是情感的悲欢。当你背着重物前行时和当你轻装上阵时，你认为那样更轻松?显然，放下包袱、轻装上阵，不仅会更轻松，还会更有效率。天使之所以能飞翔，是因为她把自己看得很轻。

(三)放下失去的痛苦

当你失去一样东西时，你会觉得心中隐隐作痛。独自一人坐在桥边，看水面上月亮模糊的影子，看灯光下树叶斑驳的身影，你，不禁想起自己曾经所拥有过的东西。曾经的欢笑、曾经的泪水，都过去了。但，至少，你曾经拥有过它们。

你，应该选择放下了。多看看自己所拥有的美好时光，多思考自己所拥有的温馨记忆。虽然时间匆匆走过，但，我们依然记得：我们曾一起走过。时间就这样，一分一秒地逝去，你为何不抛开痛苦呢?你为何不直视人生呢?我们能相遇，能走到一起，已经是我们的缘分了。当你得到时，你也许不太在意，但，你应该想到：这东西不会永远属于我，这东西总有一天会抛开我。那你，为何不在拥有此物时珍惜呢?只有这样，当你失去时，你才不会倍感遗憾：当时的我为什么就不懂得珍惜呢?

(四)放下一切尘埃

多听听大海的声音，学会宽容;多听听树叶的声响，学会放弃;多听听钢琴的音律，学会遗忘……把烦恼、包袱、失去的痛苦折成纸飞机，让它从窗边飞走，飞到世界的另一个街角，彻底从心中抛开。这样，你就彻底放下了你所承受不起的重物了。

花开满校园，微笑蔓延世界，你我共创美好校园。你争当，我争当，做个为人民服务的好先锋。

走进校园，我是个学生，是弘扬志愿精神，传播文明行为，正如园丁辛勤栽培花朵，只求那微妙的一刻——绽放。走出校园，我是个创卫先锋，争做文明榜样，宣传环保意识，正如清洁工人乐于奉献美化环境，只求世界依旧灿烂。

一句“谢谢”，一句“不用谢，应该的”，展现了世界美好的一面，那是一种骄傲，一种最唯美的动作——微笑。我是一名志愿者，为人民服务，用笑容带给大家快乐和喜悦。用行动弘扬志愿精神，一句“请保护环境”，一句“对不起，我会注意”，框定了你我与环境的亲密距离——零距离。我是个先锋，走在保护环境的最前端，用我的行动，让大家知道保护环境的重要性，只要我们的一个小小意识，可以改变世界整个面貌。放眼望去，这个世界真美丽!

这个世界是有你我的一句言语一个行动规划的。点点滴滴，我看到了你们的努力，看到了你们付出。到那时，花儿开满了，绚烂了，空气中充满着微笑的味道，让人感觉清新，甜美。

当我们手里有垃圾时，可以就近找个垃圾桶扔进去，而不是随意丢弃;看到有人乱扔垃圾，也应该提醒一下把垃圾扔进垃圾桶，这是说生活中的一点点小事，但是它反映出了我们的很多素质(外国人看到了也会赞赏)，生活一小事，人生一大事。

我们是一名学生，也是一名先锋，但是我要给大家作榜样，我要从生活上的琐事，学习上的小事，给大家表率，如：在学校内积极参加活动，遵守学校的规则，做老师的好助手;生活上我们也要尽其所能的去好好生活，尽量不给父母不必要的负担。

不管是在校园还是在校外，我们都要细致看待生活，细心处理每一件事。

弘扬志愿精神，争当创卫先锋，用我们的双手去创造更美好的明天，让生活在那片天空下的人们会笑得更灿烂。

父亲的手，犹如流水般轻轻滑过我的脸庞，既温暖又感觉有些温馨，可是现在长大了，我也很少感受他那双手的温度了。

回想以前，每当我放学后，他总会用双手来轻轻抚摸我的脸庞。那是一个严冬，我穿着大棉袄，可依然冷得发抖，我的手早已没了知觉，已经冻得如同冰块一样。放学后，来接我的父亲的脸和手也冻得通红，可他依旧矗立在学校的大门口，不停地哈着热气暖和自己的双手。当我来到他的跟前，他着急地说：“你冷吗？我来给你暖和暖和。”父亲的双手暖和着我的双手，那双手并不热，可却像一股暖流暖了我的双手，暖了我的全身，暖了我的眼泪。那双手很光滑，我永远也忘不了这感觉。

每个学期开学的前一天，父亲总是会在半夜三更为我包书，他用他的双手为我包好了一本又一本精致的书。但这是需要付出代价的，每次他包完书，手上却多了好几道伤痕，这是他用刀时不小心划破了自己的手。那天半夜，客厅的灯还亮着，我偷偷地望过去，父亲还在包书。“这都几点了？你怎么还在包？”我问道。“这有什么，还是你的书要紧。”父亲头也不抬地回答我。我立马拉住父亲的手，可我感觉他的手上有一些伤痕，他为了不让我看见，故意不贴上创可贴。他用双手摸着我的脸庞，可是那伤痕就像刀一样，每划一次，我的心就痛一次。我控制住自己的眼泪，我不能流泪，因为我不想他看到我的悲伤。

在我生病的那天，父亲守护在我的病床旁，豆大的汗珠不时地滴下来，面对发烧的我，他一直抚摸着我的额头，他的手是湿润的，很明显，他的手捏出了一把汗，这再也不是那光滑的手，它变的很粗糙。从那时我明白了，我长大了，父亲却老了。

我很久没有感受到父亲的那双手了，可是父亲的手我永远记得，永远温暖着我的心。（公众号：芒果作文之家）

妈妈，我真想对您说：“我已经12岁了，已经读六年级了，您别把我当成笼中的鸟儿，放开你的手，让我自由吧。”

记得有一次，我做完作业，正在看电视。楼下突然传出许多笑声，我忙跑到阳台向下一望，只见许多人在下面玩耍，他们都是我的朋友。过了一会儿，他们又去山丘上玩了。我的心沸腾了，迫不及待地跑下楼去，刚想打开门，不料这门被您用钥匙锁住了，我无法打开。我的心片刻就变得冰冰凉，我垂头丧气地回到了房间。

刚打开电视，我猛地想起可以打电话给在医院陪外公打吊针的您，让您来给我打开“笼子”，反正医院离家只有几步远。希望的火种再次燃烧，我拿起电话机说：“妈妈，您过来帮我开一下门好吗，我想去山丘玩。”可是您却说：“玩什么，看书吧！山丘上高低不平，杂草丛生，不安全。上次脚扭了不记得了，还想扭是不是？”我无言以对，顿时泪如泉涌。

妈妈，我知道您不让我出去，是对我的关爱，不让我受到伤害。可是您想过吗？温室里的鲜花是经不起挫折的。我最终要长大的，不能一直在您的羽翼下生活。

妈妈，放开双手吧！让我像雏鹰一样搏击万里长空吧；像小草那样经受风吹雨打吧；让我去饱览大自然的无限风光吧！放开手吧，妈妈！

[妈妈放开双手吧初中作文