描写体操动作的文章经典20篇

健步如飞 扭头就跑 定睛一看 侧耳细听 冥思苦想 步履矫健 拔腿就跑

目不转睛 听得入迷 挖空心思 大步流星 连蹦带跳 凝神注视 道听途说

飞檐走壁 东奔西窜 怒目而视 大摇大摆 横冲直撞 左顾右盼 步履艰难

飞似得跑 东张西望 一瘸一拐 奔走如飞 挤眉弄眼 匍匐前进 上窜下跳

瞻前顾后 蹑手蹑脚 举目远望 步履轻盈 极目了望 走马看花 虎视眈眈

眼明手快、眼疾手快、风驰电掣、电光石火、眼明手捷、雷厉风行、

流星赶月、星驰电走、弩箭离弦、动如脱兔、放声痛哭、失声痛哭、

痛哭流涕、声泪俱下、哭哭啼啼、泣不成声、哭爹叫娘、捶胸顿足、

号啕大哭、抱头痛哭、点头微笑、抿着嘴笑、淡然一笑、手舞足蹈、

大快朵颐、张牙舞爪、抓耳挠腮、面面相觑、嬉皮笑脸

口若悬河 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论 豪言壮语 夸夸其谈

花言巧语 忐忑不安 心惊肉跳 心神不定 心猿意马 心慌意乱 七上八下

心急如焚 发奋图强 废寝忘食 闻鸡起舞 全力以赴 力争上游 披荆斩棘

顶天立地 奋不顾身 舍己为人 坚强不屈 贪生怕死 厚颜无耻 眉飞色舞

昂首挺胸 惊慌失措 垂头丧气 没精打采 愁眉苦脸 大惊失色 炯炯有神

怒发冲冠 一目十行 一日千里 百发百中 一步登天 走马观花 欢呼雀跃

扶老携幼 手舞足蹈 促膝谈心 前俯后仰 奔走相告 跋山涉水 前赴后继

张牙舞爪 专心致志 手舞足蹈 笨手笨脚 挤眉弄眼 得意忘形 喜笑颜开

呆若木鸡 悬梁刺股 守株待兔 掩耳盗铃 买椟还珠 长吁短叹 翻山越岭

鬼鬼祟祟 支支吾吾 吞吞吐吐 偷偷摸摸 踉踉跄跄 窃窃私语 喋喋不休

跃跃欲试 抱头鼠窜 盲人摸象 调兵遣将 东倒西歪 左顾右盼 垂头丧气

这个身影我们每个人都熟悉，可我们从不会去关注。

她，大概50几岁，细细的眉毛微微上翘，眼睛小小的，却炯炯有神，脸上总是带着微笑。她就是我们楼道里的清洁工阿姨。不论是风雨交加的夏天，还是冰天雪地的冬天，都能看见她那忙碌的身影。

记得一个星期五下午，我走在放学回家的路上。刚进楼道就看见一滩污水在地上，一股臭味儿也会若用若无的飘来。我捂着鼻子绕道而行，看都不愿意多看一眼，一秒钟也不愿停留。这时，一个熟悉的身影进入我的视线，她毫不犹豫地顿在水滩边，忍受着难闻的臭味儿，用吸水抹布把地上的水擦干，然后小心翼翼地把水拧在水桶里，生怕溅在每个居民的身上。在这炎热的夏天，又闷又热，居民们都不由得快速进屋。可她仍然耐心地把楼道打扫得干干净净，给我们一个更美好的环境。

清洁工身上满是污渍，想必审视哪个也充满了让人难以忍受的味道。但我认为，她们作为城市的美容师，她们是最美丽的！

[描写清洁工动作的作文

暑假，妈妈带我去海南玩。在那里，我有了很多第一次：第一次乘飞机，第一次看大海，第一次冲浪……但最让我难忘的是第一次潜水。

那天，导游说，到了大东海可以潜水。我赶紧让妈妈报了名。很快，我就拿到一套潜水服。这套潜水服可真够特别的，看上黑黑的，上下身全连在一起，像鲨鱼皮一样，而且又湿又重。我费力地穿上它，觉得特别难受。不过，为了潜水，我忍了!

教练给我们上了简单的潜水手势课，然后我们乘车来到一艘大船上。该我下水了，我又激动又紧张，生怕自己一下水就“投降”。我小心翼翼地往下走，水刚没过膝盖，我就觉得冷得不得了，禁不住打了个激灵。这时，一位男教练游了过来，让我把眼罩和氧气瓶都背在身上，突然，我整个人像失重似的在水面上漂了起来，真好玩啊!

教练帮我装好了咬嘴。我睁大眼睛，身子直直地往水底沉降下去。慢慢地，我能看清海底的景色了。瞧，那一片美丽的珊瑚，红的、灰的、蓝的;有的像手指，有的像鹿角……色彩缤纷，形状各异，看得我两眼发直。在教练的催促下，我继续往前游。只见五彩斑斓的小丑鱼悠闲地在海葵周围游来游去，怡然自得地在这片“丛林”中进进出出;银灰色的带鱼摆动着长长的身躯向前运动，它们一会儿前进，一会儿上下窜动，动作十分敏捷……各种各样的鱼在我眼前晃来晃去，我禁不住伸手去抓，但它们总是能从我掌心里逃脱。此时，我的脑海里跳出一个词——“如鱼得水”。是呀，鱼儿在水中如精灵一般，让我奈何不得。我越潜越深，“嗡嗡嗡”，不好，耳朵吃不消，开始耳鸣了。我急忙打了个向上的手势，赶紧让教练带我上去。

回到海面上，教练向我竖起大拇指，夸我这个不会游泳的人第一次潜水就能下潜六米多，真了不起!

这次潜水既让我领略了海底别样的美景，又挑战了自我，真是激动得终生难忘!

曾有一种说法：雪地上一只白鹭飞起，聪明人看到了雪中的白鹭，愚昧者只看到白雪。

而看到雪中白鹭一飞冲天的，就叫做智者。

原以为自己只能看到雪中的白鹭，谁知道今早，在这一片初夏之中，我竟看到翠绿之中难得的落叶。看来我并不只是聪明。哈哈……我想笑，想像武侠小说里的恶人般狂笑一番。可惜，脑海里没有一丝舒坦，只想起那群雄散尽的五霸岗的令狐冲，灵蛇岛上欲哭无泪的张无忌。

地上几片落叶静静地躺着，风一起，在地上翻了几翻，又不动了。叶还没有完全枯黄，大半的绿色。我轻轻漫步，驻立在它们跟前，油然一股莫明的亲切。我不忍踩下去，也不忍跨过。新叶的初成必然注定要枯落，可你为什么要这么急着凋零呢?多挨一阵子不好吗?什么?很辛苦，你也不想凋零?是啊，你不想，可是风不同意。你是不想的，可是，风不同意。

我转身漫步，不想和它们接触以免有太多的感慨。我是从医院的医生办公室溜出来的，医生只说了一半。当然，其他的一半我清楚得很，就留给老爸去听吧。我听腻了，腻得我有点招架不住。索性到外面透透气好了。在大庭广众之下让泪水溜出眼眶是很丢脸的。我不能忍受。谁知竟遇上它们，眼睛又开始不舒服了。

总以为人定胜天，可惜人并不能主宰一切。有时候连自己那一身臭皮囊都管不了。落叶还可以提前的选择凋落，可我却不行，虽然是由于那风，或许它自己也不想，可惜，我想，但不行。终于又回到家了。不想说话，我径直进了房间。不就是再待几天，忍……我忍得住，我相信。

奶奶没有多问，爸妈也没有提起什么，一切就跟先前一样。至少，我以为确实一样。直到老弟放学回到家，盯着我看个没完。四眼相对，说不出的不爽。终于，我还是吼了出来，但我知道，这臭皮囊不允许我吼。突然间的舒畅，随后又消失无踪。

想起那一片落叶，在初夏的绿树底下静静地躺着。

行动描写就是让人物用行动来表现自己。行动是人物性格的具体表现，最能显示人物的性格特征。人物的一举手、一投足、一个姿势都能很好地表现人物的性格。所以对于人物行动的描写是展示人物性格、塑造人物形象的主要方式。

这里所说的行动，不是人物的一切行动，而是最有意义、最能显示人物性格，或者能推动情节发展的那些行动，包括人物的习惯性动作和下意识举止在内。行动描写就是让人物在“做些什么”和“怎样去做”中去展示自己的价值观念、情感特性、性格气质、精神状态等，使读者透过人物的“所作所为”作出相应、相似、相关而不相悖的判断。

例文

当她拿叉子的时候，她发抖得那么厉害，那叉子竟掉了下来。她饿到了这地步，她的头竟像老人一般颤巍巍的。结果她只好用手指头拿菜吃。当她把一块马铃薯塞在嘴里的时候，她忽然哽咽地哭起来。两行粗大的眼泪从两腮上流下来，直流在面包上。她始终只管吃，拼命地吞着那湿透了眼泪的面包，同时她喘得很厉害，她的下巴还抽动着。顾奢迫使她喝酒，好教她不至于噎着；然而那酒杯碰着她的牙齿却发出的的得得的声音。

点评：

因为饿极了，吃起来极为异常；作者抓住这“吃”的细节动作，把人物的处境和神态集中地表现了出来。

[动作描写作文指导

天高气爽，操场上的沙土被风吹得卷了起来，跳远测试拉开了帷幕。

几个胆小的女生双臂微微上扬，双眉紧锁，奋力一跳，却也不超过1。6米。另一端的她端凝地站立着，仿佛与那热闹的考场不存在任何关系。

到她上场了，只见她张开手臂，向前后伸展，重心从脚尖移到脚跟，身体微微发颤，腿部一用力，蚱蜢似的跳了出去，划过彩虹般的弧线。她脚后跟稳稳落地，前脚实实地踩住，大气不喘。踏条，腾空，落地，一条美丽的弧线，一个轻捷的身影从我眼前掠过，踏在沙坑，走向“胜利”。

只见她从沙坑跃起，嘴角带着笑意，虽然知道自己跳得不错，可看到1。9米的好成绩赫然登在成绩单上，却又有些不敢相信。看了一遍，又念了一遍，自己把两手拍了一下，不禁笑道：“太棒了！我成功了！”全场登时热闹起来，同学们都为她鼓掌。

至今回想起来，依稀记得她跳远时的动作，那蚱蜢似破发力强的起跳，那彩虹般美丽的弧线，那大气不喘轻捷的身影，那得知成绩喜出望外的笑颜。她英姿洒脱，巾帼不让须眉，让人羡慕，让人念念不忘。

今天，我早早的起床了，我看了看妈妈睡得还很香，我就没有打扰妈妈，过了一会儿，我的肚子‘咕噜咕噜’的叫，我看了看妈妈还睡觉，我决定，我自己下厨房做饭。

“我想吃什么呢？对了，吃白面条（光用开水煮）！”我在厨房里自言自语的说。我先舀上一舀子满满的水，放进锅里，然后把电饭锅的插座插上，打开开关。等到水开了的时候，把两小绺面条放到水里煮一煮，我看到有小泡泡要顶到锅盖上了，快把锅盖拿起，用筷子赶紧搅拌了搅拌，盖上锅盖，第二次泡泡“飞”起来了，我又拿开锅盖，拔下电源。光吃面条太单调了，而且不好吃，我想炒一道菜，就来个西红柿炒鸡蛋。我洗了一个大西红柿，切成一块一块的放在碗里；又拿出三个鸡蛋，我学着妈妈的样子，先拿出一碗，把鸡蛋的壳在碗边上轻轻地碰了一下，鸡蛋壳上就露出了一道缝，两只手一掰，黄色的蛋汁大大部分都流到了碗里，我拿起筷子搅拌鸡蛋汁。然后我插上电源，打开电磁炉的开关——‘爆炒’！先倒上玉米油，等到油冒烟后，先把鸡蛋汁倒进油锅里，鸡蛋的一面挺在锅底，我用铲子一番，过了一会儿，鸡蛋煎好了，我用铲子把鸡蛋铲倒碗里。我又往锅里倒了点油，再炒西红柿，多炒几下放点盐，把炒好了的鸡蛋倒进锅里，和西红柿翻炒几遍，就可以出锅了。

我把菜盛到盘子了，妈妈闻到香气醒了，妈妈说：“你做的菜真香！”我和妈妈吃的也香。

我们班搞过许多课间活动，使我受益最最深的要算那次握鸡蛋的活动。

一天下午两节课后，喻老师拿着鸡蛋走进教室，微笑着对我们说：“大家来握握这个蛋，一看看能不能把它握碎？”“什么？握鸡蛋，那还不容易！”大家非常好奇，个个想最先上去把它握碎。

第一个上去的是小个罗帅波，只见他鼓足了劲，涨红了脸，把蛋紧紧地握着，可蛋一点也不理睬他！接着一个又一个同学上去握，他们都是欢欢喜喜上去，红着脸回到座位上。我想：你们真是些笨蛋，连小小的鸡蛋都对付不了，等一下看我的！好不容易轮到我了，我满怀把握地走上讲台，毫不在乎地一攥，真出乎意料，蛋丝毫无损。我有点慌了，但马上提醒自己，不能灰心！于是，我使出全身力气，咬紧牙，左手握住右手一齐用劲攥，不知为啥？它仍然是圆溜溜的。最后，轮到我们班力气最大外号叫大力士的李京同学了，他仰着头，挺胸，急忙走上讲台，教室里顿时沸腾起来了，我后来那位同学拉着对我说：“鸡蛋碰到对手了！”我点点头，李京他两脸叉开，睁大双眼，左手攥着拳，右手紧紧握着蛋，抿着嘴，屏住气，握了一次又一次，但是蛋始终完好无损，大家七嘴舌讨论开了。

最后，老师告诉我们：“蛋是椭圆形的，无论怎样用力量握，力总是不会使在某一点上，所以无法握碎，根据凸曲面形有惊人的抗压能力的道理，科学家发明了这一新技术，已有广泛的应用，如：拱桥是根据这个道理造成的。”

真有意思，一个普普通通的鸡蛋竟有这么多学问！

站在舞台上的我慢慢的跳着，舞步轻盈灵巧，动作轻捷无比，舞裙随着乐曲收放自如，舞姿美的如同一只蜻蜓点在一片碧绿的湖水上，轻轻泛开涟漪，这美，倾国倾城，美轮美奂。

时光回转到我初学舞蹈时——

第一次上舞蹈课，在更衣室换上了老师给我准备的舞蹈鞋和舞蹈服。一进舞蹈室，看到大家都把腿抬在把杆上。咦?她们在干什么呢?“你来了，快跟同学们一起练习基本功——压腿。”舞蹈老师微笑着对我说，说着，还给我做了一次示范。这还不简单，我心里暗暗自喜，谁知——

我把腿抬到了把杆上，使出了吃奶的力气把上半身往腿部贴，只听骨头咔嚓一声，我不但没有压下去，而且还感觉到一阵阵痛。“刷”一下，我立刻换了一张脸，从自信的面容变成了“红屁股”。这时，老师扶我到旁边休息“金燕，练习基本功是不能急着来的，你刚刚在没有热身的情况下直接用力往下压是很容易伤到骨头的，知道吗?想要登台表演，就得付出很多，不能急于求成，因为‘台上一分钟，台下十年功’。”听老师这么一说，我的脸更红了，我不知道该说些什么，只是一直点头。

从此以后，一有时间，我就会找地方练习压腿。经过了一次次失败，终于，我可以完全贴到腿部了。真开心，顿时，一股奇特的感觉涌上了心头，这奇特的感觉包含着成功感、快乐感、幸福感、有着千千万万种说不出的感觉……

学会压腿后，接着就是练习更加高难度动作了：下腰，一字马，趴青蛙，压垮……

其中让我最难熬的就是压垮了，我像蛤蟆一样趴在地上，老师一点点的把我的垮压下去，每压下去一点，就会增加一点疼痛，直到老师整个人站在我们的身上，老师在给我们压垮的过程中一直喊着“放轻松，深呼吸，放轻松，深呼吸……”我屏住了呼吸，仿佛看见了一个可爱的小姑娘正站在舞台上翩翩起舞，台下响起了一阵阵热烈的欢呼声和雷鸣般的掌声。忽然间，所有的疼痛都烟消云散了。

舞蹈,酸甜苦辣四味皆俱,苦多,甜更多。我爱它的节奏,爱它的妩媚,爱它的步伐,我爱我这酸甜苦辣的舞蹈生活。

2008中国北京奥运会每一次颁奖台上响起中国国歌的时候我的心中不免都会涌起一种自豪感，国歌的声音总是能让我的心灵得到深深的震憾。

我观看过杨威的体操全能竞赛的全过程，看到杨威终于胜出的时候，我不禁早已是泪如泉涌，每一个冠军，看到他们流泪的时候，我都会陪着流一场又一场的泪，我体会得到金牌背后的辛酸和艰苦，和终于得到收获的惊喜，但有一个运动员，她，与金牌无缘，但依然值得敬仰，值得我们铭记!

她，就是第29届北京奥运会女子体操的德国选手——丘索维金娜!

今年已是33岁高龄的体操运动员丘索维金娜，17岁就成为了体操冠军，写出了她作为一个运动员在体操史上的不朽篇章，22岁的她退役，结婚生子，过起了做为一个普通女人的幸福生活，如果，一切都能象普通女人所面临的那样的话，我想，她应该也是幸福的，平静的，衣食无忧的……

可是，生活结予她的轨迹却偏离了普通家庭的轨迹。

她的儿子不久就被确诊得了白血病，为了挽救住儿子的生命，丘索维金娜不得不去筹钱，为儿子准备昂贵的医疗费用，大家知道，生过孩子的女人，无论是从体质上还是年龄上都比不得青春年少的姑娘们，但为了拯救儿子，丘索维金娜还是作出了重返体操的选择，她从苏联转战到了德国，从专能体操训练到四项全能，她选择超难度的动作，以期得到高分，拿到奖金，然后再把得到的奖金用于儿子的治疗，听到解说员对她的介绍时，我的心灵被她震撼，看着她脚步沉重地走进比赛场地，脸色黯淡，似乎有些憔悴，深深为她捏把汗，禁不住为她祈祷，希望那块奥运的金牌是属于她的，尽管与之竞技的也有中国的选手，代表着中国的荣誉，也有更多的辛酸和汗水付出的其他选手，但相比之下，我觉得丘索维金娜更需要这www.99zuowen.com块金牌!这金牌直白地代表着她对儿子深深的爱，和为了儿子拼命付出的崇高情怀，她也许不为荣誉而战，但却为了一条生命而战!争夺奖牌的选手千千万万，但押上生命而战的又有几个?这块金牌或许就能为她挽救儿子起决定的作用!

尽管，她只是得到了一枚银牌，与金牌还是失之交臂，但我还是看到了她登上领奖台时的笑容，那是一张最震撼人心的笑容，是一张最辛酸不易的笑容，是一张最沉重不屈的笑容……

不知道丘索维金娜还能在体操赛场上持续多久，但不管是多久，只要她站在赛场上一天，我就会为她叫好，为她鼓掌，为她祈祷，为她祝福，并希望他的儿子早日康复，她是我心目中最伟大的体操运动员!

这次，我来到了海南的分界洲岛，那里的天比别处的更可爱，空气是那么的清新，海水是那么的碧蓝，道路两旁的椰子树，更增添了热带的气息。

上了岛，自然少不了“潜水”这个项目。以前总是在电视上看见海底潜水，很是羡慕，这次，终于有机会可以亲身体验一下了，心里非常激动。

很快，我们便穿上了潜水服和潜水鞋，听完教练讲解的潜水注意事项，以及怎么使用手势后，大家就乘着快艇来到了潜水区域。只见，海水清澈见底，一眼就可以望见海底那五颜六色的珊瑚，我恨不得马上跳进去来个亲密接触。

准备下海了，我心里又感到十分紧张，生怕呛了咸咸的海水。这时，我的指定教练帮我系上了重重的铅腰带和氧气瓶，接着就教我学习怎样使用呼吸器，首先，要用嘴包住咬嘴，学习用嘴巴来呼吸，而不用鼻子呼吸。练习了几次后，教练就给我带上面罩潜到海里练习。我想：马上就可以潜水啦!我咬紧呼吸器上的咬嘴，慢慢下沉，瞧!色彩斑斓的热带鱼出现了，它们在我身边转来转去，虽然离我很近，可我就是抓不住，鱼儿游得好快，尾巴一摆就从我指缝中溜走了。太阳照射在大海里，我抬头往上看，一缕缕阳光好似在不停地涌动，那情景真令人难忘!忽然，我看见我身旁的珊瑚礁上有一个东西随着水流在不停地摆动，我好奇地游过去，正想用手摸一摸，没想到教练把我的手打开了，不让摸，我想：这可能是什么危险的生物吧!果然不出所料，等浮上海面后，教练告诉我，它是会咬人的，不能碰。

快乐的时光总是匆匆的流逝，转眼，潜水就结束了，我依依不舍地告别了海底。不过，这次我也收获了许多，潜水让我与大海和大海里的植物，鱼儿做了零距离的接触，让我看到了平时看不到的海底世界，也让我体验了人在海底时海水对人体的压力……这一次有趣的海底之旅，已经像一颗珍珠一样永远地珍藏在了我的记忆里。

有个雨 天，让我记忆非常深刻。我出去卖东西的途中下了雨 ，那时候接近黄昏了。我走到一条水沟附近的时候听到有小鸡仔的叫声，四处寻找后发现有小鸡仔掉到水沟里，于是我找到了一个塑料小桶，绑在扁担上，几经周折终于把它捞了上来。然后问附近的人家知不知道有谁养鸡的。最后找到了小鸡仔的主人，那是一个80多岁的老奶奶 ，她接过我手里的小鸡仔，高兴得哭了，摸着我的头直夸我是善良 的好孩子。虽然淋了雨衣服湿了，但老人的手温暖 了我，对我而言被表扬就是件很幸福 的事。

秋天,是位化妆师,把世界装扮得格外迷人;秋天,是位魔术师,把田野染成了一片金黄;秋天,是位温柔的女子,迎面而来的秋风是如此的轻,如此的柔.秋天,娇嫩的花儿都已凋谢,那谁才是秋天里的主角呢 那就是树叶.漫步在两旁皆是树木的小路上,满眼都是落叶.我随手捡起一片树叶,仔细地观察着.原来是枫叶.瞧,她多美呀!那向周围伸展的叶片,多像我张开五指的手掌啊,边缘略呈锯齿状.上面的叶脉清晰可见,很有条理地串联在一起.她的颜色更是美伦美奂,就好比那正在熊熊燃烧的烈火,那么的鲜艳夺目.悲哀的人看了,也会被感召,重新振作起来.我知道,枫叶不仅有耀眼的红色,还有黄色,绿色等一系列迷人的颜色.看着看着,我不禁有了一个问题:为什么在清一色的黄色落叶中,只有枫叶是红色的 难道是因为秋阳的熏染,还是因为离开了树妈妈 我边遐思,边把她轻轻地放在手心里,继续思索着……

不单是枫叶可爱,还有许多树叶也非常有趣.瞧,我现在就找到了一个好东西,那就是冬青树叶.别看他其貌不扬,身手可是非常"厉害"的.边缘那锋利的刺,就是他的防身武器.冬青树叶那冷冷的墨绿色,使满眼的黄色有了几屡生机.比起娇嫩的花朵,倒也别有一番情趣.

远处,又飘下了几片树叶.我连忙跑过去,捡起它们.有穿着"迷你裙"的银杏,有高贵典雅的梧桐,有……

我爱秋天,但我更爱秋天的树叶.因为它们,世界才更加美丽;因为它们,生活才更加多彩.

今天是三八妇女节，我决定为妈妈做一道菜，表达自已的孝心。

我找来食谱，左翻翻，右翻翻，想找一个自已中意的菜品，我反复比较，终于在主食类找到了一个好做易学的食品——烤饼。

我先按照食谱上的原材料准备好食材，先是100克面粉，然后是一勺子发酵粉。嗯，都好了，可以开始做了，第一步，把一勺子面粉放进洗干净的碗中，之后放进一点水。啊！忘了放发酵粉了，我又赶忙把水倒掉，幸好水不多，只有一小勺，之后放进了发酵粉，再把水倒回去，搅拌均匀，可别让它变成死面了。第二步，把面粉充分搅合，左搅搅，右搅搅，前搅搅，后搅搅，让它变得松软蓬松，拿起来落在手上可以让你感觉不到那种地球引力所致的压重感时，就可以开始第三步了。第三步，把面团切成小段，揉成圆形，压扁，放进微波炉里，把时间调成5分，就可以准备就餐了。

5分钟到了，我拿出盘子，先放上两三片生菜，把烤饼放了上去，加点黑芝麻，番茄沙司。金黄的烤饼，加上星星点点的黑芝麻，后面再衬托上草绿色的生菜，红色的沙司，看着就让人胃口大开。

妈妈一脸幸福地拿起烤饼，仔细品味着，她说，这是自已吃过最好的烤饼，因为这里边有女儿的爱心与孝心。看到妈妈这么开心，我也觉得很有成就感，亲爱的妈妈，祝您三八节快乐！

放学后，小明看见一辆菜车正上坡，急忙跑过去帮助推菜车。那菜车上鲜灵灵的大白菜，堆得像小山一样。老爷爷弓着背，弯着腰吃力地往上拉。小明弯下腰去，双手推着车的后车帮，嘴里不住地喊着：“一二三!一二三!”那车轮慢慢地向前移动，走过了一段陡坡。突然，车轮又陷进一个小土坑。小明急中生智，找来碎石块垫在土坑里，双手推起车轮，猛地一使劲，菜车又平稳地行进了。老爷爷放下车把，抹了一下脸上的汗水，说：“多亏了你的帮助 ，谢谢你!”小明摇摇头说：“不用谢，这是我应该做的!”小明真是助人为乐的好同学 啊!

今天，我帮妈妈做了一次饭。

妈妈淘好了米，放在了电饭锅里，说到十点半至十一点，就要把饭锅的电插好，妈妈那时候正在上班，没有时间回来，如果等她回来再给电饭锅插上电的话，中午吃饭的时间就得延后了。所以为了中午能尽早吃饭，做饭的任务就只能交给我了，于是我就应诺了下来。

今天天气不错，我就先出去玩了。玩得很专心，家里的事情就抛到九霄云外去了。

我去了很多地方游玩，有政府广场、体育场、敖包山，玩了各种各样的游戏，后来，我还找来了朋友，骑上自行车，在家乡这个小城溜了好几圈，见到了许许多多美好的景物。就这样，在外面玩了半个上午，才意犹未尽地返回了家。

玩也尽兴了，就想起爸爸给我额外留的作业，于是我在家里写起了作业。写了一会儿，解了不少难题，脑子又累了，再这样算下去，是十分伤脑子的。于是，我把笔一扔，又看起书来。

我看的是这周刚刚邮到的《意林》，这本书非常好看，里面的每一个故事都是很有道理的，引人深思。

我一篇一篇地感悟这些文章，正当我感觉累了并放下书本时，忽然有一个念头在脑中闪过——做饭!我一看，现在都十一点二十分了，赶紧跑进厨房，把电饭锅插上电，心里祈祷着它快点熟、快点熟，一定要在妈妈回来之前把饭做熟。好在我们家的电饭锅功率大，很快，厨房里就弥漫着米香了。

这时，妈妈回来了，“嗨，真香啊”。

今天是星期六，我正在看书，突然听见哗哗的水声，我知道妈妈要炒菜了，拔腿就跑到厨房，观看妈妈的精彩表演。

妈妈做饭好辛苦呀！妈妈准备给我炒我最爱吃的蒜苔炒肉，我目不转睛的看着妈妈，妈妈先把洗好的蒜苔放到菜板上，然后当当当熟练地切了起来，不到半分钟菜就全部切好了，接着妈妈点着火，从橱柜里拿了瓶菜油倒进锅里，过了一会油就热了起来，等我还没反应过来，妈妈早已把切好的蒜苔倒进锅里了，妈妈的手熟练的摆动着锅铲，像在跳舞，炒了一会，妈妈往锅里加入了各种调理，锅里啪啪地直响，最后妈妈放入了早已炒好的肉丝。

果然不出我所料，一盘美味佳肴做好了，香喷喷，美滋滋，真想马上吃一口。

陈昱宇这个贪吃鬼只要一见到吃，就算他正在专心致志地玩自己的玩具，他都会猛地把手里的玩具放下，紧接着以风的速度站起来，迅速迈出他那不太熟练的步子，举着双手，一边扯着嗓子庆祝一边跑到食物面前，一下子就给抢过来，双手紧紧地抱着食物往大嘴里送，开始狼吞虎咽地吃起来;如果你要是不给他，他就会一个劲地跺脚，一脸委屈地看着你开始撒娇，严重了，他就会在地上不停地打滚，赖着不走，你要是见到，肯定受不了，只能把美味的食物递给他了。

济南作文人物描写训练：怎样描写人物动作

写人，免不了要描写人的动作，因为一个人的思想、品质、性格和作风，往往能通过行为动作来表现。如同学们学过的《金色的鱼钩》一课中，有这样一段描写老红军的话：“他坐在那里捧着搪瓷碗，嚼着几根草根和我们吃剩的鱼骨头，嚼了一会儿，就皱着眉头硬咽下去。”

这段话描写了红军老班长连续五个动作。用“坐、捧、嚼、皱、咽”五个准确的动词，写出了老班长在二万五千里长征途中，为照料小战友、日夜操劳、精神疲乏的神态。“捧”字，突出了老班长对那几根草根和“我们”吃剩的鱼骨头的珍惜；“嚼”、“皱”、“咽”三个动词，写出了草根和鱼骨头难以咽下以及老班长饥饿的程度。通过这些动作的描写，表现了红军老班长在艰苦的条件下，顽强抗争的坚毅性格和舍己为人的崇高品质。

描写人物动作，最重要的是注意观察。在日常生活中要格外留心，观察周围各种人形形色色的行为动作，特别要注意不同的人的动作特征，抓住特征仔细地反复地进行观察。

如下面例段：

小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。

二是要抓住最能突出人物特点的动作描写。请看下列例段：

他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

上述三段都抓住了最能突出人物特点的动作。

例一写的是一位高度近视的老教师。通过“用衣服的下摆擦镜片”、“手忙脚乱地在盘子里找”、“匆匆地往口袋里掏”等动作的描写，写出了一个高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师的特点；例二，主要抓住性格暴躁的人生气时，面部表情动作的特点来描写的。如：“气咻咻地站在门口”、“头上冒着热气”、“眉毛怒气冲冲向上挑”、“嘴向下咧着”、“肌肉纹丝不动”等，把生气时的面部表情写得生动而逼真。例三则是抓住捏泥人的动作特点，写出了一位心灵手巧的老艺人形象。

三是要准确而恰当地运用动词。读读下列例段，看看各段中带点的词的作用。

说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

这短短的几句话中，用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞等”10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。

她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

段中带点的这些动词用得非常贴切。写出了一个能干、利索、有力气，干活熟练的农村姑娘的形象。

她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”

这段话描写的是一位老奶奶干家务活的动作。用“揭、冲、熏、拂、摇”等动词，准确而恰当地写出了老人干活动作的特点。上述各例说明，描写人物的动作必须选用准确、恰当的动词，才能具体形象地写出人物的动态形象。

读一读，练一练：

1．读一读下面例段，想想作者是怎样描写人物动作的。认真完成后面的练习。

他轻轻一跳，双手就握住了单杠，紧接着收腹、抬腿，拉臂引体、抬头挺胸，轻而易举地上了杠。他那匀称的身材，再加上这灵巧的动作，就好像凌空欲飞的雄鹰。

①这一段话描写的是_______________________________________。

②段中带点的动词具体地写出了_____________________________。

他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根竖起来，脸上的肌肉不停地颤动，脖子上暴起一道道青筋，像扑鼠的猫盯着我。

这里描写的是人物面部表情的动作，用了不少恰当的动词。请找出来写在下面：______。想一想，这些动词起了什么作用？

2．在下面括号里填上准确而恰当的动词。

我（ ）起一张饺子皮，笨手笨脚地往里（ ）着馅儿，然后把皮边儿往中间一（），又（ ）了一下，再往两边一（ ），捏得又扁又平，往桌上一（ ）。嘿，还真像老手做出来的饺子呢！

3．按下列要求练习描写人物动作。

①仔细观察妈妈炒菜的过程，把炒菜的动作具体地写下来。

②通过动作描写，反映出你熟悉的人的性格特点。

星期天，我和妈妈去逛街，回来时妈妈给我买了两只小鸡，我开心极了。

两只小鸡一只是粉色的，一只是黄色的，它们浑身毛茸茸的，像两个鲜艳的小绒球。脑袋有乒乓球大小，眼睛黑溜溜的，嘴是尖尖的，呈橘色，最有趣的还是它们爪子上共有三个杈，它们的爪子湿了，踩在地上就会印出两片“小竹叶”。

回家后我拿来一个漂亮的盒子，把它们装了进去，小鸡的家就有了。我又拿来两个小碟子分别装了水和米放进它们的家里。小鸡吃米时，会发出“笃笃”的声音，喝水时它们把小嘴一张，伸到水里，就能喝到水了。有时，它们吃饱了，喝足了，就会叽叽喳喳叫个不停，就像百灵鸟在唱着动听的歌曲。

记得有一次，我在书房看书，看完出来时，惊奇地发现，那两只呆头呆脑的小鸡从盒子里爬出来了，正在宽敞的客厅里溜达呢。它们是在参观我们的家呢，那样子可爱极了，我看了忍不住哈哈大笑。

过了几天，我发现小鸡不如以前活泼了，好像生病了，卧在盒子里不肯起来。第二天早上，那只粉色的小’侧着躺在盒子的一角死了。它的毛色是淡，样可怜，了，小把它埋在树下，另忍心看着它送给了鸡已经那样暗子是那样我伤心极心地捧起它，后院的一棵大一只小鸡我不它死去，所以把别人。

现在，一想起那两只可爱的小生灵，我还伤感不已，我想我们每一个拥有生命的人，都应该善待身边的生命，让它们在适合自己的环境中生长，这样，它们才会自由、健康、快乐……

一天下午放学后，我高高兴兴把书包给了接我的妈妈，我返回去到校门口的小卖部买东西，半路上却发生了这样一件事。

一位大人把我绊倒在一块石头上，使我腿上缺了好多皮，血都流了出来，痛得我从地上爬也爬不起来，幸好有两位大姐姐路过，她们把我扶了起来，并热心地问：“小朋友，你没事吧?”我说没事，由于腿而那位大人碰倒我之后，并没理会我，接上自己的孩子头也不回地走了，真是一个没公德心的母亲。

相比之下，如果世上只有两位姐姐那样的人，关心他人，帮助弱者，而没有像那位母亲那样的人，那该多好啊。